四年級跳繩作文四篇

　　在日常的學習、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家整理的四年級跳繩作文4篇，希望能夠幫助到大家。

四年級跳繩作文 篇1

　　跳繩是我們小學生體質達標測試的重要項目，說起跳繩，我對它的感覺就是——累，非常累，跳50個左右我就氣喘吁吁。所以平時晨練老師要我們跳繩時，我就想辦法東躲、晃晃悠悠，能偷懶就偷懶，能不跳就不跳。如果老師來盯著我跳繩，我就跟她說：“等一下，我要上廁所。”老師只能答應我，等我“上廁所”回來的時候，同學們就已經結束晨練了，這樣的安排真是完美！本以為自己很有辦法，還暗自得意，可是期末的跳繩達標卻讓我嘗到了苦果，我只跳了75個，離125個的達標要求還有很大很大的差距。

　　于是寒假里，每天練跳繩成了我的重要功課，被媽媽監督著，躲都躲不掉，唉！

　　雖然被逼著每天練習，但我跳繩的成績并不理想，有時78個，有時88個，總之很少能超過100個，跳得我心情都沒了。一天，媽媽告訴我，跳繩是有秘訣的：眼睛看著前方，雙腳同時起跳，保持均勻的呼吸；如果繩子掉落了，立刻撿起繩子，同時深呼吸，就當是小小的休息一下。

　　聽了媽媽的秘訣，我便開始了練習。一開始，我跳得很快，可是掉落的次數也很多。每次掉落，我就飛快地撿起來，告訴自己不要浪費時間。半分鐘后，我感到呼吸開始變得急促，心臟“撲通撲通”狂跳，小腿又酸又脹，臉上的肉都在顫抖。每一次跳，人都好像是被拖起來的一樣，好像是用全身的力氣和全身的肉在戰斗！我真想聽到媽媽說“時間到！”，可是這個天籟之音遲遲沒有出現；我真想讓媽媽停止計時，可是我又不甘心，萬一這次能跳多一點呢？于是，我深呼吸一下，繼續努力，告訴自己：跳完以后，我就可以去吃東西補充體力，所以我現在還是加把勁吧！終于，媽媽喊了聲：“停！”——這可是我期待已久的聲音，這三十秒，就像過了三十年，我真想馬上坐下來，一動都不動。

　　此時媽媽告訴我，我跳了105個，已經大有進步！我聽了都不敢相信這是真的，要知道我已經很久很久沒有跳出這樣的好成績了。原本累得想趴下的我，突然渾身充滿了力量，我決定休息一下，再跳一次，這一次，我要跳出110個！

四年級跳繩作文 篇2

　　同學們，你們相信我會穿著滑冰鞋跳繩嗎？你們肯定不相信，其實這個絕活是我“吹”出來的。上午，王丹楓找我到樓下去玩。我們玩累了后，就開始談各自的絕活，王丹楓說：“我畫的眼睛非常逼真。”接著，她又問：“小谷子，那你的特長是什么呀？”于是，我便吹起了牛皮：“我嘛，我的絕活是——是穿著滑冰鞋跳繩。”“小谷子，我可不信，有本事你跳給我看看。”王丹楓滿臉疑惑。“可現在沒有滑冰鞋和跳繩呀！下午再跳吧！”我連忙推辭。“好，下午不見不散哦！”說完，她一溜煙就跑了。看著她遠去的背影，我心想：完了，這次牛皮可吹大了。因為我根本就不會穿著滑冰鞋跳繩，可是話已經說出去了，就像潑出的水收不回來了。

　　于是，我趕緊回家穿上溜冰鞋，拿上繩子，開始練習。可是，這事說著容易，做起來可就難了。我拿著繩子，怎么也不敢跳，就連平時已經被我馴服的旱冰鞋，這時好像也要為難我，東搖西晃的，很不聽話。漸漸的，我的鼻尖開始冒汗，手心也濕濕的。怎么辦呢？下午就要表演了，我可不能讓王丹楓看笑話。想到這兒，我眼睛一閉，掄起繩子就跳，只聽“啪”的一聲，我就四平八穩的躺在了地上，原來是繩子絆住了滑冰鞋的輪子。我咧了咧嘴，爬了起來，這次我可不敢再閉眼睛了，因為閉上眼睛看不見繩子到哪兒了，就不知什么時候抬腳。這次，我先小心翼翼的站穩，然后開始輪繩子，心里默默的念著：“跳。”終于，跳出了第一下，我信心更足了，一遍接一遍的繼續練習，雖然有時還會被繩子絆住，可我沒有放棄，繼續堅持。終于，我成功了。時間過的真快呀！一轉眼，下午可就到了。到了樓下，只見王丹楓已經在那兒等著我了。我開始跳了，一、二、三，我終于做到了，看著王丹楓吃驚的表情，我心里美滋滋的。同學們，現在你相信了吧，只要肯下功夫，我相信，你也會成功的`。

四年級跳繩作文 篇3

　　那是一個陽光燦爛的早晨，老師帶著我們去操場練習跳繩。我們拿起各自的跳繩，紛紛沖向操場。

　　老師拿出計時器，我們手握跳繩，一切準備就緒。

　　“嘀——”操場上響起了一聲響亮而清脆的哨聲，緊接著就是一聲聲繩子落地的聲音。一分鐘后，我們跳完了。老師叫了幾個跳繩快的同學來比賽。我也被叫到。我懷著激動的心情走到場地。

　　我握著繩子，站好姿勢，等待開始。“開始！”老師叫了一聲。我甩起繩子，像一只在被獵人追趕而逃竄的兔子。我的耳邊只有“呼呼”的風聲。不一會兒，我的手甩酸了，動作漸漸慢了下來，可是看到同學們那一雙雙著急的眼神，我咬緊牙，又加快了速度。體力漸漸不支，可比賽還在繼續，我握緊繩子，準備最后的沖刺，耳邊的風“呼呼呼”又快又急。

　　終于時間到了。我累得氣喘吁吁，都快趴下了。

　　“二百一十個！兩百一十個！”旁邊幫我數數的同學叫了起來。我被這數字嚇到了，不敢相信這是我的成績。同學在為我歡呼，我從驚呆轉為了開心，并興奮地擁抱了身邊的同學。我創造了自己的奇跡，突破了自我。

　　結束后，我懷著興奮的心情，隨著大部隊回到教室。進教室時，我身旁全都是一雙雙羨慕的眼睛。上課時，我微微地笑著；下課后，我傻傻地笑著。上午放學了，臉上還洋溢著笑容。我迫不及待地趕回和媽媽分享這份喜悅。這一天我都沉浸在喜悅中。

　　那一天，運動讓我感受到了真正的快樂！

四年級跳繩作文 篇4

　　4月17日早上，我們廣播體操做完馬上就去圖書館前面測試跳繩。先是男孩子跳，我是幫何屹超數，他一分鐘就跳了137下。我在心里想，啊，他跳得太快了，真不可思議啊！

　　輪到我跳了，楊老師一吹哨子，我就馬上開始跳了，跳著跳著，我就感覺有點累了，就放慢了腳步，但是我還是沒敢放得很慢，我要堅持到底，一分鐘終于到了，耶！

　　我跳了136下，我還是第一次跳得那么多，我心里覺得很滿意。回到家里，我高興地對媽媽說：“媽媽，今天我在學校里跳繩測試跳了136下。”媽媽說；“你真棒！”我高興地笑了！名師點評：文章寫得不錯哦，將記敘文時間、地點、人物、事件幾個要素都交代清楚，而且，文章跳繩測試的過程表現描寫細膩、逼真，“跳著跳著，我就感覺有點累了，就放慢了腳步，但是我還是沒敢放得很慢，我要堅持到底”，真實地反映出小作者當時的感受。流利的表達讓人閱讀起來感覺很舒服。希望小作者繼續加油！

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