三年級跳繩作文（通用27篇）
在平時的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編整理的三年級跳繩作文（通用27篇），希望對大家有所幫助。
三年級跳繩作文 1
今天下午，我們學校進行了一場激烈的跳繩比賽。每個班挑選二十名跳繩能手，男生女生各十名，比賽地點－操場。
第一節下課鈴響后，同學們排著整整齊齊的隊伍就進了操場。各班參賽隊員們個個摩拳擦掌.信心十足的等著比賽開始。
老師一聲哨響，比賽開始了。首先是一二年級的男生比賽，呵，你別看他們年齡小，但他們勁頭十足，很努力。輪到我們班男生上場時，只見陳慕義同學雙手不停地揮動著繩子，臉漲得通紅，像一個紅紅的'大蘋果，嘴巴喃喃自語地數著一.二.三......。繩子不停地在空中飛舞，像一條長長的彩帶。再看代朝暉同學也不甘示弱，雖然失誤了兩次，但他很快就振作起來，十分邁力。這時拉拉隊在大聲喊：“三一班加油，三一班最棒�！苯又俏覀兣荣惲�，跳繩本身就是女生的強項，女生們把長發都盤了起來，免得影響跳繩速度，她們動作靈敏.節奏快.姿態美.像一只只飛燕在輕盈的飛舞.這時場外響起雷鳴般的掌聲，怡萍同學董看掌握自如，神氣十足，速度越來愉快，繩子在手里變得像個聽會的孩子越來越有勁.在啦啦隊的高聲叫喊中比賽接近了尾聲。
這次比賽結果雖然沒有公布出來，但是友誼第一，比賽第二，主要是鍛煉了我們的團隊和賽場上的拼搏精神。
三年級跳繩作文 2
最近學校要舉行跳繩比賽，我經過努力練習終于被選中參加總決賽了，我的心里美滋滋的。
今天我興奮極了，因為今天下午要舉行隆重的跳繩 。下午第二節課剛下課，我們就爭先恐后地來到操場。哇！操場上人山人海，非常熱鬧，大家都在為自己班里的選手加油，選手們個個都摩拳擦掌 ，準備取得好成績為班級爭光。輪到我們上場了，我和楊鴻睿等幾位同學先后來到了比賽的位置上，準備就緒，裁判一聲令下“開始”，我們就迅速地跳了起來，剛開始我和其他同學不分上下，可是到 了比賽的后半段，我的體力開始下降，總是出現失誤，其他同學逐漸追上了我，當時我心里非常著急，越是這樣我出現的`失誤就越多。
最后我取得的成績不理想，我的心里難過極了。我決定以后要加強練習，改掉做事著急的毛病，爭取在明年的跳繩比賽中取得好的成績。
三年級跳繩作文 3
大課間的時候，老師讓我們下樓跳繩，因為我們最跳繩了。
吳悠決定與蔡叮當比雙腳跳，只見吳悠雙腳并攏，踮起了腳尖，膝蓋彎曲，手腕轉動，很快繩子已經溜過吳悠的腳下30次了，一看就知道是個跳繩高手。
吳悠的眼睛盯著前方眨也不眨，一本正經，我想她肯定怕被繩子鉤住了腳，隨著吳悠一上一下，她那兩條小小的辮子在空中上下飛舞，像兩只美麗的'黑蝴蝶。
我還聽到了繩子發出“嘩嘩”聲，后來，吳悠跳地越來越快，真讓人眼花繚亂！同學們的加油聲也越來越響亮了！不過，蔡叮當也不甘示弱，只見蔡叮當也飛快地跳了起來，而且，她還不慌不忙地說道：“我要單腳跳和吳悠雙腳跳比！”
我要不要告訴你們一個秘密呢？那就是，蔡叮當只要一累不跳地快起來，這又是為什么呢？啊！原來，蔡叮當想在一分鐘內跳兩百多個，就像徐靖凱一樣呀！蔡叮當跳得更加起勁了，看她那烏黑亮麗的頭發在陽光下閃著金色的光！還有旁邊那些在不停加油的同學真是熱鬧急了。
我覺得她們倆是旗鼓相當，不分勝負，但我感覺，蔡叮當應該能跳180個左右，而吳悠可能只能跳170個左右。我想蔡叮當這么厲害，肯定幼兒園的時候就已經會跳繩了。
就是練習也不忘比賽，這就是我們對跳繩了一份熱愛！
三年級跳繩作文 4
我以前不會跳繩，每次跳繩總是灰溜溜的逃走。于是，媽媽帶著我去花園那里練。
剛開始的時候，手和腳的'動作總是配合不好，繩子甩過去了，腳好像還在等待誰的命令似的，一動不動。每次結果都一樣，無論我怎么努力，還是跳不過。
我不耐煩了，干脆把繩子丟在一邊。媽媽見我這么沒耐心，過來鼓勵我：“做任何事都要有毅力，你要像那些在奧運會上的運動員那樣，要有不怕吃苦的精神，我相信你肯定行的。”此刻，我又重新燃起了斗志，繼續奮斗�；侍觳回撚行娜�，我終于跳過了一個！我信心倍增，又繼續認真的練起來，一個，兩個，三個，我足足跳了五個！
從此，我每天只要有空閑的時間，就拿起繩子練。日積月累，我從不會到一個，到五個，到三十，如今我一分鐘隨隨便便就能跳一百以上了。跟剛開始是有多么大的區別��！這些成果都是靠我的毅力練出來的呀！
我終于學會了跳繩，還明白了一個深刻的道理：世上無難事，只怕有心人。
三年級跳繩作文 5
每個人都會在自己做的事兒中找到快樂，有的人覺得畫畫真快樂，有的人覺得讀書真快樂，還有的人覺得跳舞真快樂，而我覺得跳繩是最快樂的事了。
跳繩是一個體育項目，當你學會了跳繩，你就會覺得跳繩是一件非常簡單，非�？鞓返氖虑椋鋵嵨以瓉聿⒉幌矚g跳繩，因為不會。可是慢慢的`，我就從跳繩中找到了快樂。剛開始是媽媽教我跳，因為我不會跳，總是停留在20左右下，根本不能跳的太多。一天王爺爺來到了我家，于是我就向王爺爺請教，怎么能把繩跳的又快又多，因為王爺以前是體育老師。王爺爺說跳繩有一個竅門兒，那就是腳落地要輕，手搖繩要穩，這樣才可以跳得又快又多。說完，王爺就給我示范了一遍。我發現王爺跳的不僅多，而且速度還驚人，真是令我佩服呀！可是一到我跳的時候，不僅速度慢腳落地還重，而且我才跳了三十下，跟王爺爺比起來，我真是太笨了。后來經過我日復一日，月復一月，每天專心致志的練習，終于學會了跳繩，還成了一個跳繩高手呢。在六一兒童節跳繩比賽的那一天，我居然跳了179下，成了全班第一。我太感謝王爺爺了，如果沒有他耐心的教我，我怎么也跳不了那么多呀，同學們都特別佩服我。
通過跳繩，我從中找到了快樂和成就感，跳繩，真是一件讓人快樂的事��！
三年級跳繩作文 6
我有一個鄰居叫“壯壯”，他是男生和我在同一所學校，比我低一個年級。他又黑又瘦，個子也比我矮一點。雖然他的年齡比我小，但是跳繩跳得非常好！
每天晚上我們都會在一起跳繩。他跳得特別好，雙搖一分鐘能跳六十多個，小繩競速一次不間斷，能跳七百多個。有時候他還給我們表演雙搖、前挽、后挽，他跳我在旁邊給他喊加油，只見他雙手揮動跳繩，兩腳并攏輕輕點地，就像一只上下飛舞的小燕子，看得我眼花繚亂。我心想：什么時候我也能跳得和壯壯一樣好呢？有的時候，我們會在一起比賽，看誰跳得多、跳得快、不間斷，誰就獲勝。比賽開始，我們都迅速揮舞跳繩，抓緊時間跳……比賽結束，結果壯壯又贏了。我心想：以后一定要多練習跳繩，爭取超過壯壯。
每天晚上寫完作業，最開心的`時刻就是：我和壯壯一起跳繩。
三年級跳繩作文 7
今天下午，我和哥哥一起去李丹旭家玩。
到了李丹旭家，我們玩兒了起來，玩兒了一會兒，李丹旭和哥哥提出了建議，他們說：“這個游戲太沒意思，不如玩兒跳繩。”我聽了，同意。
后來，我們玩兒了起來，李丹旭把游戲規則告訴了我們，他說“一人跳一次，誰跳的最多誰就贏�！蔽覀兿炔氯�，誰贏誰先，我贏了，我先跳，當時我的心就不停的在跳，好像在說：“蔡旭華加油！蔡旭華加油！我打起精神，跳了起來，我慢慢的跳，因為跳快了就沒機會在跳了，過了一會兒，我跳到50下時心慢慢的靜了下來，最后我放棄了。
該李丹旭了，他一開始就跳的非�？�，就像一匹馬似的'在大地上奔跑，當李丹旭跳到70下時，他哈哈大笑的說：“你們別想超過我�！钡阶詈螅畹ば褚呀浝鄣媒钇ＡΡM，也放棄了。
該哥哥了，他可太聰明了，他上去就慢慢的跳，他跳呀，跳呀，跳到了79，當他要該沒勁的時候，他就快速的跳。但他也放棄了。
雖然我打了個敗仗，但我今天玩得很開心。
三年級跳繩作文 8
今天我做了一名小記者，采訪媽媽一些關于跳繩的問題。
我首先確認道：“媽媽，您會跳繩嗎？”媽媽說：“當然會啦”。說完還附贈了我一個奇怪的'眼神，仿佛我問了一個多么傻的問題�！翱瓤取�，我趕緊接著問道：“媽媽，那您一分鐘能跳多少下？”媽媽想了想，說：“說到這，我可了不起了，一分鐘最少能跳80下。”也許這話題引起了媽媽的興趣，媽媽開始侃侃而談：“跳繩可以鍛煉身體，還可以減肥，而且跳繩還讓能讓人有好心情，跳著跳著，好像世界只剩下自己，什么也不用煩惱，整個人都特別興奮。我會很多種跳繩的花樣，比如單腳跳、雙腳跳、雙人跳，等等，這些我都很拿手，就像小雨擺尾那么簡單。我在小學時參加過好幾次學校組織的跳繩比賽，有一次還得了二等獎，直到現在我還記憶猶新，好像昨日才發生。可惜因為工作太忙，下班后還要做家務，都抽不出時間來跳繩了。估計現在一分鐘連30下都跳不了，這在以前，根本想不到�！碑斘覇柕阶詈笠粋�問題“跳繩是誰發明的”時，媽媽覺得很無語：“這問題也太古老了吧，哪里還能考證呢�！�
原來跳繩那么有趣，在采訪中我也愛上跳繩了。
三年級跳繩作文 9
今天下午兩點，我們學校在大操場舉行了一場激烈的跳繩比賽。
我帶著跳繩來到了比賽場地，中午有練習了一下，大約能跳130多下，這次比賽應該不會輸吧。
比賽終于開始了，前面幾位同學跳的.都很快，而且能跳很多下。這時，羅逸凡跳完了，我急匆匆的問：“羅逸凡你跳幾下？”“176下。”“哇！”羅逸凡跳這么多下，我一定輸了。
正當我放棄時，該我跳了。我心想：反正我也是輸，還不如拼盡全力跳呢。我便飛快地跳了起來。剛開始，我跳得挺輕松的。后來到大約九十幾下時，我的腳逐漸變得酸痛起來�！霸趺崔k怎么辦？腳好痛呀，又不能休息，怎么辦？”我在心里說。
這時，我由于不小心，腳被繩子給勾了一下，差點兒就摔倒了。正當我準備繼續在跳時，一分鐘卻已經到了。我垂頭喪氣地走出比賽場地，悶悶不樂的問：“你們跳幾下？”“89”“96”……有一個同學說：“鄧盛煒，你能跳100多下，已經是很好了！”
這時，我突然感受到：比賽中，成績不是最重要的，重要的是收獲快樂，鍛煉身體，志在參與呀！
三年級跳繩作文 10
今天，媽媽教我學跳繩。首先媽媽給我做示范，她跳一個，我就學著媽媽的`樣子跳一個。一開始我眼睛總是看著地上的繩子，擔心跳不過來，媽媽在一邊提醒我腰要挺直，眼睛看前面，不要看腳。就這樣我不停的練習，終于能跳到32個了。我很開心！我愛上了跳繩，以后會跳得更多。
三年級跳繩作文 11
這個星期五，我們就要去一比賽了。每天下午我們都到操場上練習蹦蹦球和跳繩。我老是卡繩，繩子可能太遠了，還有跳蹦蹦球時，蹦幾下就摔下來了。
一個同學走過來告訴我原因，說：“你蹦球的時候要往前跳，繩子要跟著球的.節奏，如果整個人感覺要往前撲倒，你就身體往后，先調整好，才開始條！”我照著她說的做，果忍比剛才跳得好多了。我繼續訓練直到上課鈴響了，我們才停下來，把球和繩放回體育室里。
三年級跳繩作文 12
咦，教室里怎么這么熱鬧。哦，原來是要進行跳繩比賽了，同學們興奮不已，在紛紛議論，我也不例外。這時，老師來了，說‘下樓’。我們一窩蜂的沖出教室，又如火箭發射般沖到樓下。
樓下已經是人山人海，喧鬧聲洋溢了整個校園。比賽隨著一聲哨響拉開了序幕。這次是分組上，我在第一組。我上場了，不由得有些緊張，但大家都看著我呢。我屏住呼吸，全神貫注，聽著號令。哨聲一響，我并和雙腿，兩手熟練地掄起跳繩。我的兩個腳尖一起一落，頓時在我的'眼前形成了密不透風的繩網，耳邊是跳繩劃破空氣聲的颼颼聲。不知不覺中，比賽完了。我班全校第二。
我們極不情原的回到了教室。但我的心還在比賽中沒回來呢。
三年級跳繩作文 13
今天下午我們進行跳繩活動了，我們試著練習了幾種不同的跳法，有正跳、倒跳、一帶一跳、挽花，其中我是和董乙辛一組進行一帶一跳的，我感覺我們跳的還不錯，跳的.個數也比較多，我覺得這樣跳挺有意思。
我感覺挽花特別難，我嘗試了幾次，還是跳得不好。我看見有的小朋友跳的很好，很羨慕他們。媽媽總是鼓勵我說：“沒事，先把正跳跳好，慢慢來，肯定會學會挽花的”。
三年級跳繩作文 14
我們班的同學都喜歡跳繩，可是有些同學跳不好，比如我們班的沈佳宜，他一年級的時候，連跳都不會，但我看見他的努力，他現在嘗試著單腳跳，我想給大家講講他是怎么努力學習跳神繩的，他先握緊繩子，再搖動繩子，一次他跳不過去，就跳第二次，反復的練習，一次又一次，經過不懈的努力，她終于學會了跳繩，我們也要像他學習，學習他的'刻苦的精神，凡事都要堅持，認真，才能學好。跳繩，它不但能鍛煉身體，還能鍛煉我的意志。
我喜歡跳繩！
三年級跳繩作文 15
雖然跳繩有點兒難，但我還是學會了。
開始跳時，我心里既興奮又緊張。前面的同學一個個都順利地跳過去了，該輪到我了。我左腿身直，右腿前弓，腳跟抬起，左右手緊握拳，一前一后，上身前傾，心里默默地數著“一，二，三，四”，我一個箭步沖上繩落地的點，“啊！”，跳過去了，我急忙閃開，可是手不小心碰了一下繩，影響了后面跳的'同學。第二次時，我吸取了上次的教訓，跳完后急忙跑開了，終于成功了！同學看見了，笑著對我說：“不錯嘛，加油��！”。經過多次的練習，我已經能夠和前邊的同學連上了，而且幾乎沒有失誤。
就這樣，我學會了跳繩。
三年級跳繩作文 16
上午，做完早操我們就來到操場上開始跳繩了。
吳悠像高手一樣在操場上跳繩，只見她的`雙腳并攏，然后輕輕地踮起腳尖，膝蓋微微彎曲�！耙欢遍_始了，地面上也發出了“嗒嗒嗒”聲音，她的雙手均勻地甩動，繩子一次一次地被她跳了過去，像一個大皮球籠罩著她。她的兩條小辮子，上下飛舞著，像兩只小蜻蜓。
輪到沈佳羽了。她以前單腳只能跳28個，這一次，她能跳多少個呢？只見她慢慢地用動繩子，繩子落地時，她飛快地跳了過去，像一只動作靈敏的猴子，這樣子跳了好久，她終于停了下來，大口大口地喘氣，這一次，她跳了48個！比以前多了20個呢！
我喜歡跳繩，你呢？
三年級跳繩作文 17
今天，班會課上，周老師說：“這節課比賽跳大繩”。
一二組開始比賽了，第一組很團結。如果我們組也團結多好啊!轉眼就到我們組了，我雖然滿面笑容但心里怕的'要死。突然，周老師說：“開始”。我拼命的一跳，心里還不停的說：“加油，加油······”我跳的又高又快，可是一不小心，我拌到繩子了，我只好從來，可是我還沒準備好繩子就甩過來，我看來不及了，只好呆呆的站在那里一動不動，我被繩子拌倒了。同學們大聲喊：“站起來，站起來”，我站起來又開始跳，最后我們組跳了十二下。
如果我們有喊口令就好了，那我就不會摔倒，下次我一定做好準備。
三年級跳繩作文 18
有一天，學校舉行了跳繩比賽，我們開開心心的上場了，上場后我們很緊張，繩子開始甩了起來，我們一個接一個的跳過去，有一位同學不會跳，繩子甩在了腳上，在老師的幫助下，他跳了過去，同學們給他熱烈的'掌聲。
通過大家的努力，我們取得了不錯的成績。
三年級跳繩作文 19
星期一早上，太陽公公露出火紅火紅的笑臉，小豬和小猴拿著繩子來到草坪上跳繩�？墒牵麄冎挥袃蓚�人，他們把繩栓在樹上，另一頭讓小豬拿著，他們高興地跳起來。
小兔也想和他們一起玩，可是，一條小河擋住了他，小兔很傷心，小猴靈機一動想了一個辦法，他從家里拿來木頭搭獨木橋。
小兔小心翼翼地從橋上走過來，他們又高興地玩起來，天上的小鳥也嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“加油，加油�！�
三年級跳繩作文 20
下課了我和白一彤準備去操場上跳繩。
我拿起跳繩來到操場，找到一塊平坦的'地方，我說：“我先跳，你后跳�！庇谑俏译p手攥緊跳繩眼睛注視前方。只聽她說：“預備，開始！”我腳尖一點地抬起腿，兩只手掄起跳繩，跳了起來。這時我聽見跳繩“啪啪“打地的聲音，彩色的跳繩像一個光環在轉動。后來她突然說：“停！你一共跳了149個�！甭犃怂脑捨腋吲d地說：“我以前最多只能跳100個，現在我能跳149個啦！我有進步了！”然后該白一彤跳了，我給她數數。
我想：“跳繩這項活動既可以鍛煉身體，又給我帶來了快樂，我真喜歡跳繩。
三年級跳繩作文 21
星期二下午，課外活動的時候，為了增強體質，鍛煉身體，學校特地為我們舉辦了一場跳繩比賽。
比賽開始之前，老師帶領參加跳繩的比賽的'同學做了熱身運動，還讓參加比賽的同學做了賽前練習。
大約五分鐘后，比賽正式開始了。老師按照順序點名，點到的同學邁著輕盈的步伐走到臺前。體育老師一聲哨響，同學們像一只只歡快的小鹿一樣跳了起來。有的是雙腿跳；有的是單腿跳；還有的是花樣跳。啦啦隊更熱鬧，他們都在給自己班的同學加油呢！
雖然比賽成績沒有出來，但我們期待著他們取得好成績。
三年級跳繩作文 22
我們馬上就要比賽了，我們現在天天都在練習跳繩，說實話：我很喜歡跳繩，因為跳繩是一項很好的體育運動，跳繩可以增強體質，鍛煉身體，跳繩的好處可多了。
最近一段時間，同學們練得特別辛苦，我也感到很累，每次跳完繩以后，衣服都濕透了，但是我還是很高興。我要用頑強的.毅力，堅持不懈的精神克服一切困難，爭取在這次比賽中取得名次，為二年級四班再得榮譽。
三年級跳繩作文 23
星期六的下午，我拿著跳繩練習的時候，看見一個鄰居家的小女孩也在練跳繩。她比我跳的好，她的個子不高，體質好，跳起來像雙腳安了彈簧，每分鐘能跳一百多下。我就問她：“你的訣竅是什么？”她說：“也沒什么訣竅，我就是堅持每天練習，日久天長，練得多就跳好了�！�
我想對呀，我最大的缺點就是沒有毅力。干什么事都沒有爭第一的`思想。我要向她學習，每天多練習練習，慢慢也使自己變成一個有毅力的男孩子。
三年級跳繩作文 24
今天下午要舉行跳繩比賽了。只聽一聲哨子響，比賽開始了。全班同學都喊加油，加油，我也跟著一起喊加油。輪到我來數跳繩的'數量了，他跳得好快呀！我都數不過來了，我注意力集中，1個，2個，3個，一分鐘終于到了，我可以休息了，好累�。�
輪到我跳繩了，我非常非常緊張，因為我跳得很慢。開始了！我用最快的速度跳繩，可糟糕的事情還是發生了，跳了半分鐘都不到，我就岔氣了。我的成績是77個。
以后我要多練跳繩，爭取跳得更快，更好。
三年級跳繩作文 25
一年一度的跳繩比賽開始了，我們開始了緊張而有序的訓練，同學們有的跳計數跳、有的跳前挽花、還有的跳大繩，可對我來說很遺憾，因為我的身體原因，不能夠參加訓練，每天看到同學們緊張的訓練，心里好難受�。�
好想跟大家一起練繩，我以后要加強體質訓練，把身體練得棒棒的`，跟大家一起參加跳繩比賽，盡我的能力為班級爭光。因為我也是這個集體的一分子。
三年級跳繩作文 26
今天上午，我帶著跳繩到草地上玩。我開心的舞動著跳繩，一下子跳了45個，媽媽說我比以前進步了很多。
這時候，一個小弟弟跑了過來，他說要和我一起跳繩比賽。我們說好一人跳一次，看看誰跳的多。第一輪，我跳了36個，小弟弟跳了40個。我不甘落后，第二輪開始了，我跳了57個，小弟弟跳了45個……后來，小弟弟越跳越快，有一次竟然跳了100個，真是太厲害了。
看來，我還需要多練習跳繩，才能比過小弟弟。跳繩比賽真好玩哦。
三年級跳繩作文 27
今天我們班舉行了蹦蹦跳跳迎奧運的中隊活動。第一個項目是單人跳，第二個是親子跳，第三個是大跳繩。單人跳開始了，同學們都精神飽滿斗志昂揚。到我了，我也認真的參加比賽。結果跳了160多下。第一輪結束了。下面是親子跳。每位家長和同學都跳的很好。最后跳大繩比賽。大家都好合作。頒獎的`時候我沒想到得到了特等獎。
我很開心。
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