減肥的媽媽的作文

時間：2024-11-04 09:50:11 媽媽我要投稿

精選減肥的媽媽的作文十篇

　　在學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的減肥的媽媽的作文10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

精選減肥的媽媽的作文十篇

減肥的媽媽的作文篇1

　　上次媽媽的減肥計劃失敗后,沒過多久就生病了，去醫院檢查才知道是由于肥胖引起的面部神經麻痹，媽媽每天都要吃藥，還要去醫院做面部針灸，就這樣扎了大半個月才有好轉，為了以后身體的健康，也為了更好的照顧我和姥姥，媽媽這次下定決心一定要把體重減下去，我也鼓勵媽媽，畢竟我也不想再看到媽媽一個月前每天吃藥，扎針的情景，一想到我就特別的心疼。

　　媽媽首先給自己做了個計劃表,她為了減肥下班可是一直堅持慢跑回家的，這樣做又能省去坐車的錢，又可以鍛煉身體。尤其到了晚上媽媽一直堅持少吃或者不吃的原則，我也知道原因，晚上吃飯或者是夜宵最容易發胖，媽媽晚上餓著肚子，有時看著我們吃晚餐，咽咽口水，嘴里說著“堅持就是勝利”姥姥也特別支持媽媽的決定，一大早起床給媽媽準備減肥餐，透過餐盒我看到里邊全是綠油油的大青菜，想著全都是素的，像我這樣無肉不歡的人可接受不了這樣的.伙食，真不知道媽媽是怎么堅持下來的，真心佩服。

　　終于功夫不負有心人，兩個月后媽媽瘦了下來，她從原來的155斤瘦到了130斤，減掉了25斤，這樣堅持不懈的品質令我贊嘆，這時聽客廳里又傳出媽媽的聲音“哈哈，今天我又瘦了0.5斤”。我也相信以后的媽媽一定能減到她理想的體重。

　　父母是孩子最好的老師，通過這次媽媽的減肥，我明白失敗不可怕，要繼續嘗試，只要堅持，一切皆有可能。

減肥的媽媽的作文篇2

　　我家有一胖：大胖媽媽。她的體重足足有140斤，已經遠遠超標了。

　　今天，家庭“總司令”媽媽突然心血來潮：“我要制訂一個減肥計劃。”我首先投了贊成票。媽媽早該減肥了。

　　這不，今天一早，媽媽就吩咐奶奶多炒素菜，少做葷菜。吃飯時，媽媽總是一個勁地吃素，“咯吱咯吱”嚼得津津有味。可一頓素的吃下來，媽媽就堅持不住了。她沖著奶奶喊道：“快燉只臘豬蹄！”媽媽還是禁不住美食的誘惑呀！

　　于是，第二個計劃開始了。一吃完中飯，媽媽就連忙去外面跳繩。呼呼呼……你聽，媽媽在跳繩了。看著那飛快舞動的繩子，我暗暗地想：“看你能堅持多久！”果然，媽媽沒跳幾個，就直沖屋里嚷道：“唉，累死我了。”說著，她就躺在沙發上養神了，早把跳繩減肥的事忘得一干二凈了。

　　媽媽吸取了那兩次的教訓，決心不能再半途而廢。她決定趁我練彈琴的時間做50個仰臥起坐。“1,2,3……”媽媽一邊做，一邊數，做到45的`時候明顯非常吃力，“45……46……”

　　“哈哈，終于到50啦。以后要天天堅持呀。”媽媽開心地叫道。我見媽媽堅持了下來，翹起大拇指笑著對媽媽說：“一定少了5斤肉了吧。”“別拍馬屁了，以后還得做呢。”媽媽笑著拍了拍我。

減肥的媽媽的作文篇3

　　迷迷糊糊聽見“咚咚”的聲音，一開始還以為鬧地震了，原來是老媽又開始減肥了！

　　老媽的減肥計劃，三天三夜都說不完。

　　老媽聽別人說跳繩能減肥，所以每天早上都起來跳繩。上次，她早上4點就起來跳繩，“咚咚咚”“唰唰唰”別人不知我家怎么啦，都紛紛跑來看，說：“你們這一家都不睡覺呀！”我們連忙賠禮道歉，真尷尬。我想老媽這么辛苦，一定能減肥成功。可是一天我們來到門口的藥店，媽媽信心十足地站上去一稱，反而還重了兩斤。這下，媽媽堅定地說：“不行，我得調整計劃！”

　　老媽又想了一個更為有效的`減肥方法，那就是少吃飯。才開始，她信心滿滿地一天三餐只吃一點，可這只持續了三天，老媽就餓得受不了了，只見她像餓虎下山一樣，打開冰箱，拿出雞腿，坐在那里啃了半天。過了幾天，我們又去藥店稱了一下，她又重了四斤，唉！沒辦法。

　　最近老媽又開始長跑了，她說每次不得少于300米，可跑步的時候，她都不知道停歇了多少次。看著媽媽痛苦的表情，我想媽媽的減肥計劃真的沒希望了！

　　她為什么就減不下來呢？

減肥的媽媽的作文篇4

　　唉，說起我這個媽媽啊，那可真是“膀大腰粗”啊！

　　媽媽今年三十多歲，長得還可以，但身材可就有一點兒對不起觀眾了。特別是今年，體重直線上升，已經123斤了。因此，媽媽下定了決心——要減肥！

　　減肥大作戰一：跑步

　　這不，我到成都的第二天早上，我正在美夢中暢游呢！可媽媽的手機鬧鐘卻不合時宜地響了起來。我一看手機，才六點鐘啊！于是翻個身又睡去，大概過了幾分鐘，媽媽來叫我起床，只可惜母親之命不可違啊！我只得跟著媽媽下樓晨跑去了。

　　減肥大作戰二：節食

　　這天，媽媽鄭重地向我宣布，她今后要盡量節食，我不置可否地笑了笑，想：你要是節食能減下來，我就能成神仙了！可第二天，媽媽做了一大堆好吃的.，我大飽了口福，媽媽卻只吃了一丁點兒，嘿！老媽還來真的了！但果然不出我所料，過了幾天啊，她就堅持不住了，結果不但減肥計劃失敗，還越減越肥。

　　不過，我還是要祝老媽早日減肥成功，恢復苗條身材！

減肥的媽媽的作文篇5

　　我媽媽經常為她的身材發愁，媽媽的腹部特得的大，一坐下來就會有三層贅肉，因此，媽媽嘗試過許多減肥方法，可效果還是不太顯著。

　　A減肥計劃：藥物加按摩

　　媽媽去絲美美容院做減肥。每天只吃水果和蔬菜，喝點水和減肥專用的減肥飲料。還要用精油涂在身上，然后用按摩機在腹部的贅肉上按摩。聽媽媽說這按摩機熱烘烘的還挺舒服的。那時媽媽真的瘦了，可這是藥物效應，沒過多久就反彈了。

　　B減肥計劃：走路

　　每天晚上，吃過飯后，過20分鐘媽媽就要去走路了。從陳婆渡到走到姜山一個來回。剛開始的幾天，有爸爸陪媽媽走，有爸爸給媽媽打氣，媽媽跟爸爸有說有笑，走路一點也不累，可后來爸爸走不動了就不走了，這下子沒人陪媽媽走了，媽媽也就不走了。就這樣B減肥計劃已成了歷史。

　　C減肥計劃：節食

　　那天媽媽去農貿市場買菜，她買了些青瓜和西紅柿，回到家，她向大家宣布：“從今天起我要節食啦！”“這可不行，餓壞了肚子就不好了。”“是啊，怎么能這樣呢？”“不行，不行，絕對不行。”大家都七嘴八舌地討論起來。“停，我決心已定，你們不用勸我了。”既然這樣大家也不說什么了。那天，外婆家雞。魚。肉全有，真可謂是滿汗全席。大家吃的`可起勁了，可媽媽只能在一旁啃青瓜。弟弟拿了一只大雞腿，走過去引誘媽媽，媽媽禁不住誘惑，只能宣布節食結束。然后，以迅雷不及掩耳之勢沖向餐桌。大口大口吃起來。

　　C減肥計劃只持續了30分鐘就慘遭失敗。

　　雖然，媽媽的減肥夢破碎了，但是我還是喜歡媽媽現在胖墩墩的樣子。

減肥的媽媽的作文篇6

　　童年的點點滴滴往事宛如天上閃爍的星星，數也數不清；又像打翻了的五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸紛紛涌上來；又仿佛一個豐富的七彩夢。童年的事兒是每個人成長道路上的里程碑，也是為我們指引方向的.一盞盞明燈。在我的印象中最深刻的事是老媽減肥。

　　一個涼風颯颯的秋天，老媽休假了，每天都待在家里面閑著沒事干，很少運動，懶得動都不想動一下，眼看老媽身體越來越胖，這讓我和老爸都很頭疼。一天我和老爸鼓動老媽出去走走，逛逛街，可老媽極不情愿，怎么請都不走，堅決不離開沙發半步。我靈機一動喃喃自語地說：“老媽上街可以買好多漂亮的衣服，不去太可惜嘍。”老媽一聽可以買衣服，激動極了，嚷嚷著：“我跟你們去！”我爽快地答應了。準備好后，我和老爸正打算下樓，突然隱隱約約聽見了老媽的嘆息聲，“哎，這件衣服又小了，穿了可沒幾次呀，還有那件……”我喊了老媽一聲，她才出來，只見老媽穿了一身休閑裝，算是把大肚子遮住了，可還是引得我哈哈大笑，我故意問老媽，“你明明有很多好看的衣服，為什么非要穿這件？”老媽傷心地說：“那些衣服全小了，不能穿了。”我趁機說：“那咱們出去鍛煉鍛煉，慢慢地就可以瘦身了。”老媽答應了。我們去了公園，路上我們沒走一會兒功夫，老媽就已累得氣喘吁吁了，我趁熱打鐵說：“剛走了一會兒，你就累得不行了，怎么可以呢，堅持下來才是勝利！”老媽算是勉強答應了。回到家中，老媽早已累得不成樣子，一股腦地躺在沙發上，動也不動。我恨鐵不成鋼地指著老媽的大肚子說：“‘宰相肚里能撐船’，八成說得就是你。”老媽慚愧地說：“對不起呀，我得趕緊鍛煉減肥，免得出去讓人笑說，成為人們的聚光燈。”

　　第二天，外面變天了，狂風大作，出不了家門，老媽干脆就在家里鍛煉，我十分好奇地問：“在家里能怎樣鍛煉呢？”只見老媽神秘兮兮地掏出手機，打開抖音軟件找到了“曳步舞”小視頻對我說：“跳這個就可以了唄。”視頻中的人真是舞藝高超，相比之下老媽的舞姿真讓人不忍直視，太辣眼了。我急忙勸住老媽說：“這也太高難度了不適合你的，選個簡單的吧！”“也行。”經過努力，我們找到了一個簡單的，老媽終于學得有板有眼，我也終于嘆了口氣。

　　經過老媽的不懈努力，老媽的大肚子慢慢地消失了。終于減肥成功了，那些漂亮的衣服又能穿在她身上啦。這可把老媽高興壞了。事后我懂得了一個道理，做什么事都要貴在堅持，功到自然成。

減肥的媽媽的作文篇7

　　“唉！”媽媽擔憂地望著稱重器上的指數唉聲嘆氣地搖了搖頭。我媽媽身高160CM，體重在同齡人中已經算是重量級人物了。

　　于是，媽媽作出了一個出乎意料的決定——減肥，并當著我和爸爸的面公開宣布，并希望獲我們的支持。我和爸爸目瞪口呆，誰也沒想到一向不熱愛運動的媽媽今天怎么會做出了這個舉動。我問媽媽：“那媽媽可不準吃零食了！”媽媽爽快地說：“沒問題！”爸爸問：“那你每天的食量可要減少！”“當然！”媽媽肯定地回答。

　　減肥計劃開始了，媽媽每天早上都堅持喝一杯豆漿，說是可以排毒，對減肥有幫助。中午吃飯后，一定要做俯臥撐二十個，即使多么勞累，多么疲倦，也要做完。下午，媽媽還利用單位里的跑步機跑步，直到跑完一千米才肯罷休，晚上也只吃些蔬菜，還不顧一天工作的辛苦，叫我幫助她做五十個仰臥起坐，豆大的汗珠源源不斷地從媽媽的頭上溢出，我心疼地看著汗流浹背的媽媽，勸告道；還是不要再減肥了吧，多累啊！媽媽嚴肅地說：“不行，做事不能半途而廢，要相信自己的毅力，只有堅持，才是贏家！“我擔憂地望著媽媽，：”可萬一沒有成功怎么辦？“媽媽笑了，“那也有好處啊！能夠強身健體也不錯，把運動當成一種樂趣不也很好嗎？”我敬佩地看著媽媽，覺得自己太渺小了，微不足道，“我要學習媽媽運動的精神，”我在心里對自己說。一個月過去了，媽媽興沖沖地對我說：“我成功減掉四斤肉，慶祝一下吧！”我微笑著對媽媽說：“賀喜，賀喜！我還通過媽媽這種堅持不懈的'精神受到了啟發，做任何事情都應該這樣，”媽媽也笑了。

　　堅持不懈這句話我們常掛在嘴邊，可有誰真的做到了呢？通過這一事件，我了解了這句話的份量，它是一種激勵，也是一種動力，是一種激發我們持之以恒，一種讓我們在任何時刻都不可缺少的一種精神。

減肥的媽媽的作文篇8

　　我的媽媽是微胖人士，可她老說：“哎！又長胖了，太肥了！”

　　說干就干，晚上開始不吃晚飯了，她已經很了不起，讓我一頓不吃也受不了啊！正當我對媽媽佩服的時候，她又放棄了，開始狼吞虎咽。

　　原來，她減著減著就開始頭昏腦漲的了，什么也看不清了，嚇得去醫院，醫生說：“你是不是因為長期減肥？”媽媽說：“是的。”醫生又說：“是減肥造成的低血壓，不能再減下去了，因為如果一旦繼續減，現在就是低血壓等你老了，你就會得高血壓的！”媽媽聽了醫生的話，垂頭喪氣的離開了醫院。

　　第二天她慎重地宣布：“我不節食了，節食減肥傷身體，我要練瑜伽減肥！”我想：哈！又有好戲看了。我跟著媽媽一起去了瑜伽班，從此媽媽又開始了她的.瑜伽生活。

　　一次，我陪著媽媽來到了瑜伽班，媽媽跟著教練做瑜伽，她絲毫都不馬虎，每一個動作都努力的做好，可練著練著就摸著頭不敢動了，媽媽的低血壓又發作了，最后她再次進了醫院的大門。

　　這次就更嚴重了，得輸液，唉！媽媽可真是自作自受呀！

　　出了醫院媽媽一回家就狂吃起來，那狼吞虎咽的樣子好像想把低血壓一下子給吃好了1

　　媽媽明白了，不科學的減肥容易把身體減壞，減肥需要鍛煉，當然一日三餐是不可少的，如果一旦少了，可能會餓暈的。

　　現在媽媽身體也好了，每天早晨六點就起床開始跑步，一日三餐也吃得很營養，當然減肥還是媽媽的重要任務，不過現在的媽媽學會了用科學鍛煉和飲食減肥。

　　這就是我的媽媽，在減肥的事業上堅持不懈地努力著！

減肥的媽媽的作文篇9

　　我以為在我這個年齡段是最注重身材的，是最臭美的，但在我家還有一個比我還臭美的人，那就是我老媽。

　　有一次暑假的一天，我正在寫作業，突然，從媽媽的.房間里傳出一聲尖叫，我趕緊跑到媽媽的房間，看到媽媽身上正穿著一件連衣裙，只不過腰間的拉鏈還沒拉上，這是媽媽對我說，她又胖了，好多漂亮的衣服只能遠觀不能穿了。說著媽媽嘆了生氣。我想媽媽該不是要減肥吧。沒錯，媽媽在晚飯時大聲宣布了這個“光榮”的計劃。

　　吃完午飯媽媽就拉著我去散步，在我們家后邊有一個生態園，媽媽越走越快，簡直都快變成競走比賽了，媽媽圍著生態園走了三圈，我簡直腰酸，背痛，腿抽筋。我想媽媽這回該回家了吧，沒想到媽媽又到健身器材那，在扭腰機上扭，簡直快扭成麻花了，嘴里還不停的數著“七十八，七十九……”，回到家后，媽媽整個人就像剛從水里撈出來似的，無力地躺在床上。

　　有時下雨天，媽媽沒法戶外進行減肥，就在屋里跳自創的減肥操，幾個月過去了，媽媽臉上的笑容又回來了，因為媽媽整個人瘦了一大圈，那條穿不上的裙子，也能穿上了，媽媽天天開開心心的。

　　幾星期后，我和爸爸以為風平浪靜了，便放下了心，突然又從媽媽的房間傳出一聲尖叫，我們趕緊跑過去，沒想到媽媽對我們說了聲“我又胖了……”

減肥的媽媽的作文篇10

　　天剛剛亮，耳邊又傳來隱隱約約的說話聲讓人睡不好覺，這是媽媽在和爸爸商量做什么飯給我吃。媽媽總覺的自己太胖了，我和爸爸又對她說睡覺增肥，她就是總是很早起床。給我做好了飯，在客廳里在走上幾圈。

　　說起媽媽的減肥計劃真是三天三夜也說不完，媽媽的減肥飛兩種，一種是餓肚子減肥法，第二種是運動減肥法。相比較媽媽還是更喜歡運動減肥法。

　　先說餓肚子減肥法吧。媽媽給自己制定了一個食譜，早上喝一碗大米稀飯，吃一點青菜。中午米飯半碗還是青菜，晚上一碗綠豆稀飯外加一根黃瓜，媽媽的.減肥計劃剛開始就吧我跟爸爸害殘了，餐桌上在也看不到我和爸爸喜歡的雞！鴨、魚、肉。勉強堅持三天，我和爸爸就向媽媽提出了抗議，第四天抗議就有了結果，餐桌上果然就出現我和爸爸的最愛。在后來媽媽也就不再堅持什么了，

　　運動減肥法效果好，運動本身又可以預防疾病、提升身體的抵抗力、減少疾病，增加骨質密度、預防骨質疏。所以媽媽特別喜歡運動，又一次媽媽帶我一塊去賈湖廣場跑步，一圈下來我就出了一身汗，還總是跟不上媽媽的速度，就對媽媽說要回家，媽媽在一邊跳著說：“再等會把今天吃的東西消化完在回家”。

　　我和爸爸還提出了冬季跳繩減肥法，于是媽媽幾乎每天都到樓下跳繩，還一直跳到很晚才回來，兩年下來媽媽果真瘦了好多，而且還很少得病，究其原因還是媽媽鍛煉的結果呀。古人曰：“生命在于運動”。

　　現在我們全家在媽媽的動員下，也為了自己有一個良好的身體素質，全家都投入到媽媽的減肥計劃中來，讓我為全家的減肥計劃吶喊、助威、加油！

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