媽媽減肥記作文（通用31篇）

　　在學習、工作乃至生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的媽媽減肥記作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　媽媽減肥記作文 篇1

　　愛美是女人的天性，我的媽媽也不例外。前段時間，媽媽在家宣布：從今天開始，我要開始減肥。我們三個小不點不禁暗暗發笑。

　　對于媽媽說要減肥，我都是不相信的，她每一次都抵不住美食的誘惑。我想這次也堅持不了多久。

　　但這次，媽媽好像是認真的，她每天吃飯，只吃三樣東西：蘋果，黃瓜和一小碗牛肉。突然，我拿起一個剛烤好的紅薯，走進她的房間，紅薯的香氣直沖媽媽的味蕾，原本就很餓的她，現在更是直咽口水，兩眼放光。

　　突然，媽媽起床，把我推出門外說道：你拿遠點吃，我要減肥，別拿它勾引我。我表示深深的同情，我認為她是真的要減肥了。

　　可是，那是不可能的！

　　有一天晚上，我和妹妹去買奶茶。奶茶拿到家時，才發現多買了一杯。我叫弟弟出來喝奶茶。正當我們喝的津津有味時，一只惡魔的手向奶茶伸來。

　　我趕忙按住奶茶，雙眼直勾勾的盯著她，我想用眼神告訴她：你在減肥。或許媽媽看懂了，雙手抽回。一本正經的說：喝一點沒關系，喝了再減唄。我就知道！

　　可是，幾分鐘后，某位要減肥者喊道：又喝了一杯奶茶，明天又要長肉肉了。我無情的補了一刀不是長肉，是要長一身肉。話音剛落，媽媽又喊道：今天吃了，保證明天什么也不吃。那語氣相當堅定，可是我會相信嗎？不會！

　　這個就是我那個每天喊著要減肥，實際卻在吃的媽媽！但是我想對她說：減肥的道路上，我既會陪著你，也會監督你，媽，加油！

　　媽媽減肥記作文 篇2

　　媽媽長的很肥，肥成什么樣呢？我們家沙發可以坐四個人，媽媽一坐上去就占了兩個人的位置。看著大街上長的瘦的人和她們穿的漂亮衣服（因為長的瘦才能穿），媽媽終于下定決心：減肥！

　　美容課上，美容師告訴媽媽一個有效的減肥方法：管住你的嘴，邁開你的腿。也就是說要少吃多運動了，而且這也是最有效的減肥方法了。媽媽使用“絕食減肥法”，人家都說：“絕食只是前三日難受想吃，三日之后便無餓感。”可媽媽卻口口聲聲的告訴他們：“你們胡說！”媽媽每一天都比前一天餓的厲。整天和涼白開吃蘋果，真是生不如死。每天看著我們吃飯炒菜，口水都流了出來，可為了減肥，只能與它們進行隔離。但這樣的日子實在痛苦。終于，在一天早上，她在也忍了，撲進廚房便把前幾天的損失都補了回來。

　　唉，沒辦法，這減肥夢豈能就此破產。媽媽又使出一招，“監督減肥法”。她要我和爸爸控制她的飲食。早中晚三餐，我與爸爸都讓她多吃蔬菜，喝兩碗稀飯、一碗菜湯，禁止吃一切帶肉的食品與巧克力。可媽媽還是受不住考驗，半夜竟然到廚房的冰箱里找火腿吃，這下可好了，減去的一斤又被她補了回來。

　　兩招不行，再來一招，“運動減肥法”。每天晚上她與爸爸一起去外面散步，玩一些運動器械來減肥。可沒過幾天，媽媽就不去了，原來她迷上了電視劇《海狼行動》，看電視沒啥，可她還邊吃零食邊看，不讓吃還不行，早把那減肥一事忘到九霄云外去了。可惜啊，又失敗了。

　　三招不行，媽媽終于死心了，下定決心，不減肥了！胖子也有胖子的好處。媽媽雖然長的胖，但在家人眼中，媽媽還是最美的！

　　媽媽減肥記作文 篇3

　　“啊——”我親愛的媽媽以近乎于一百分貝的音量在體重秤上歇斯底里地尖叫著，“我的體重居然是三位數啦!”“切”我想，還不是因為你天天少吃蔬菜多吃肉，又不經常運動，缺乏鍛煉導致的。不過我還是走上前去，充滿同情地對她說：“七月不減肥，八月徒傷悲……”

　　從那天以后，媽媽像變了一個人似的，晚餐只吃一盤水煮蔬菜，如：海帶、白菜、南瓜、娃娃菜、金針菇等，有時還會配上土豆或紫薯。老媽開始了她的減肥計劃，我卻遭了殃。“朵朵，你看你，吃那么多，等胖了后悔都來不及。”“哼，標準體重是身高減一百一十，照我的體重，再胖七公斤都達不到標準體重!你還是先管好你自己吧!”我據理力爭。媽媽頓時啞口無言，這一回合，我完勝，耶!

　　吃過晚餐，媽媽又做起了瑜伽。她一會兒目不轉睛地盯著各種教程，一會兒又興奮地問：“朵朵，你快來試試，這個動作你會不會?”我一瞧，這有什么難的?立刻盤起腿，照樣子做了起來，并對怎么也做不好的她大肆嘲諷。可沒想到，媽媽理直氣壯地擺出了年齡的差距這一事實。這一回合，我徹徹底底地輸了，唉!

　　不光如此，有時她還會去學校操場跑步，不跑到天黑絕不回家，更可惡的是她常常把我生拉硬拽地拖去陪跑。可憐的我只好舍命陪君子，不過讓我竊喜的是，每次她都比我跑得慢。所以，我常常神氣活現地說：“NO，NO，NO，老媽，你這樣不行，得加油了!”于是干脆拉著她一起跑，可沒一會兒，媽媽就累得上氣不接下氣，擺著手說：“別……別……跑了，我……我……不行了。”嘿嘿，媽媽總算認輸了。

　　經過半個月的“魔鬼式訓練”，媽媽總算瘦了兩斤。看到這成果，媽媽信心大增，更堅定了她向著目標不斷努力的決心。

　　媽媽減肥記作文 篇4

　　我媽媽三十多歲了，天天鬧騰著要減肥，總想把自己的體重減下去，弄得我們家雞犬不寧，可是每次嚷嚷半天身材其實也沒有什么變化。但是這一次我明顯感覺到，她是認真的。

　　說到這兒你一定猜到我媽媽很胖吧，你說的沒錯，她的確很胖，體重在150斤左右晃蕩。為了她的體重，她制定了一個減肥計劃，那就是餓肚子。她每天早上吃的很多，中午堅決不吃肉，晚上什么也不吃。

　　有一次爸爸出去買飯，回來時帶了一份大盤雞回來。我饞得趕緊拿筷子吃了起來，媽媽說：“快點兒離開我的視線，別在我這兒吃。”我對媽媽說：“老媽，你就不要委屈自己了，過來吃一點兒吧！”媽媽說：“堅決不吃。”可是不到十分鐘，媽媽就熬住美食的誘惑，拿起筷子，一口接一口地悄悄吃了起來。哈哈。這就是我老媽的減肥歷險記。

　　除了餓肚子老媽還采用了運動減肥法——跳繩。媽媽雖然很胖，但她一點兒也不笨重。在每次吃完飯后，媽媽總會去店門口，跳一會兒繩，爸爸也覺得這是一個不錯的習慣，既可以減肥又能增加身體的免疫力。

　　總之，媽媽的減肥方法五花八門。也不知道這幾天媽媽有沒有減到一些體重，其實媽媽不用那么辛苦，但不減肥天天做運動倒是蠻好的也會保持身材。

　　其實每次看到媽媽減肥，我都忍不住有一絲的心疼。媽媽保持身材固然重要，但自己的身體才是最重要的，千萬不要因為減肥而生什么病。不過看到你如今努力的樣子，我想送你一句話：堅持就是勝利！

　　媽媽，我期待著你減肥成功的那一天，也祝愿你越來越瘦。加油媽媽！

　　媽媽減肥記作文 篇5

　　我的媽媽身材有點豐滿。最近，她每次逛完街就不停抱怨：哎呀，我實在是太胖了，長得太難看了。那服裝店里的漂亮衣服我都穿不了啦！我要減肥，我一定要減肥！

　　于是，為了減肥，媽媽用盡了各種各樣的奇招。

　　第一招：絕食大法。要么不吃，要么只吃素菜和水果。媽媽絕食這幾天里，我們全家也沒好受，每天都陪著媽媽一起吃素，餐桌上總是不見一點兒葷菜。媽媽減肥倒變成我們受罪了。可一稱體重，還是外甥打燈籠&&照舊。

　　一招不靈還有一招。第二招：運動瘦身。這下我可遭殃了，為什么？她減肥，我陪練！那幾天，我整天愁眉苦臉地陪著媽媽跳那些奇怪的舞。后來更干脆，媽媽說要和我比賽，把我帶到非常遠的地方讓我騎自行車回去，她跑步，看誰先回家。結果第一次我贏了，她還不服氣，嚷嚷著再來。就這樣反反復復了好幾輪，媽媽才放棄，我倆都累得筋疲力盡。我抗議說：媽媽。你減肥，我可沒什么肥可減啊！可媽媽理直氣壯地回答：你太瘦了，要多做運動，強身健體！

　　兩個星期下來，還不見媽媽瘦下來，她又開始了第三招：雙管齊下&&運動加絕食。這回，是爸爸陪著她運動。跑步、跳繩、騎車……怎么累怎么來。而吃飯時，媽媽一邊斜著眼看，嘴里還說：我不吃，我要穿漂亮衣服。我和爸爸就故意捉弄，一人夾著一筷爸爸還說：先吃，吃飽了才有力氣減肥。媽媽理也不理。看來為了漂亮，媽媽是豁出去了。

　　功夫不負有心人，經過一個月的魔鬼訓練下，媽媽終于瘦了好幾斤，我和爸爸也解放了。媽媽又去了趟服裝店，買回了那些漂亮的衣服，見著人就顯擺，那模樣別提有多高興了。

　　看，這就是我那愛美的媽媽！

　　媽媽減肥記作文 篇6

　　我的媽媽是個非常愛美的媽媽，一雙黑得發亮的眼睛鑲嵌在紅撲撲的臉上，但美中不足的是：長得有點兒胖，肚子上就象套上了幾個游泳圈。為了防止再長胖，媽媽決定減肥。

　　減肥計劃開始了，那天中午，爸爸煮了一盤炸雞翅，又香又脆。當我正在津津有味地啃著炸得金黃的雞翅的時候，我媽正在織毛衣，香氣撲鼻而來，媽媽就從房間里出來了，媽媽用手飛快地抓起一塊炸雞翅就往嘴里送，還沒來得及咬一口，就被我看見了，于是我就說：“媽媽，您不是要減肥的嗎？”果然媽媽一聽，只好依依不舍地把炸雞翅遞給了我，嘴里嘟噥道：“都怪爸爸煮那么好吃的東西，害我嘴饞，氣死我也！”看著她饞涎欲滴的樣子，我就把一個炸雞翅遞給了媽媽，媽媽無可奈何地說道：“今天不減肥，明天再減肥。”唉，明明說今天是減肥的第一天，怎么又泡湯了呢！

　　還有一次，我正在津津有味地看著電視，媽媽突然說：“我要進行下一個計劃：跳健美操。”說完，她一把奪過遙控器，換了臺，拿起一張影碟，放進dvd里，然后就開始跟著音樂跳起來，越跳越起勁，忍不住就開始數起節拍來。看著媽媽那滑稽笨拙的樣子，我嘴里嘟噥道：“我的電視看不成了，我要報仇：下次她如果再跳，我就拿數碼相機錄下來，讓她看看自己的丑態……”。不過我心里也理解，并支持她。于是我又試探她減肥的決心：“媽媽，超級女聲節目到了，張靚穎專場。”“是嗎？到了？”她急忙按遙控器，又換到湖南衛視了……

　　唉, 這就是我的媽媽，一個愛減肥的媽媽。可是，看樣子她還沒有下得了減肥決心。告訴你們一個秘密：我媽媽現在還在做新的減肥計劃呢！

　　我想我還是要想想辦法，幫助我的媽媽減肥吧，首先要讓她下起決心來！

　　媽媽減肥記作文 篇7

　　最近，媽媽突然要減肥，這可讓我和爸爸這兩位“食肉族”遭了秧。于是我和爸爸堅決反對她的這一行動，終于在我和爸爸的軟硬兼施下媽媽答應不限制我們的“用餐”。

　　中午，媽媽做了一桌子豐富的菜，我和爸爸吃得津津有味，媽媽卻只是挑一些黃瓜以及西紅柿之類的菜吃。我故作高聲地問媽媽：“你想吃點？味道很不錯哦！”媽媽一邊搖頭一邊說：“不想，不想，我要減肥！”爸爸也在一旁打趣地說：“老婆，你不饞嗎？”媽媽還是搖頭，說：“不饞，不饞，我要減肥！”其實她的眼角已經瞟到桌上的那一盤紅燒肉了。

　　下午，我剛放學回到家就聽見房間里傳來了“呀”的尖叫聲，我放下書包立刻沖進房間，原來媽媽在房間里轉呼啦圈呀，只見呼啦圈從腰間一下子就滑到了腳根，繼而掉在了地上。媽媽迅速地撿起來，又開始扭動著身子轉起來，可是呼啦圈卻像個不聽話的孩子似的，又掉了下來。站在一旁的我終于忍不住大笑起來，可媽媽卻像沒聽見似的繼續練習，我的老媽勇氣可佳呀！

　　不一會兒，我和爸爸在客廳看電視，突然聽到房間里又傳來了一聲尖叫，我和爸爸又快速地跑過去，只見媽媽在房間里這件衣服穿一下，那件衣服比一下，可能沒有一件合適的吧，所以才會大叫，我隱約之間聽到媽媽小聲地說：“怎么辦，怎么辦，又胖了！”

　　好不容易到了晚上，我想媽媽應該不可能再有減肥行動了，于是，我央求著媽媽給做晚飯，可是媽媽卻說減肥計劃里面是沒有晚餐的，她準備空腹，如果想要吃飯，就去叫爸爸做。

　　晚上，我起來上廁所，看見媽媽咬著牙，繃著臉還在跑步機上跑步，豆大的汗珠向下流淌，看到媽媽這么努力地減肥，我心里真不好受。

　　媽媽，你什么時候才可以停止你的減肥計劃啊？

　　媽媽減肥記作文 篇8

　　一天中午，媽媽突然提出了要減肥。這可是我的爸爸萬萬沒想到了事。我們勸她還是算了吧，減肥很辛苦的，是很難堅持的，可媽媽偏偏不同意我們的想法。我們看媽媽那么有信心，就問媽媽能不能由我們來監督，進行一個魔鬼減肥計劃。“能！”媽媽信心十足地回答。于是，媽媽的魔鬼減肥計劃就這樣開始了。

　　第一天，我一早起來，叫醒媽媽，命令她快速起床，并晨跑半小時，我和爸爸則各騎一輛自行車緊跟其后，進行監督工作，媽媽跑得很汗流夾背，但還是堅持了下來。中午，我們在家吃午飯。媽媽干了一上午的家務，顯得很餓，看見爸爸做了一桌子香噴噴的菜，有點迫不及待了，拿起筷子就向一塊東坡肉夾去。“停！”我的筷子擋在了東坡肉的上面，并把一盤水煮大白菜放在了媽媽跟前：“肉很香，可您不能吃哦，不然，一上午的鍛煉白費嘍。”我得意地說，并夾起一塊肉美滋滋地吃了起來，還故意吃得很響聲，很是可口的樣子。媽媽沒辦法，狠狠地盯了我一眼，轉過頭向爸爸發出求助的目光。可爸爸可是大大地狡猾，故意轉移話題，與我聊起了昨晚的電視節目。只見媽媽無計可施，只得吃起了大白菜。我看媽媽有點可憐，心里頭酸酸的了。

　　下午午睡后，我督促媽媽跳繩二百個，晚上轉呼拉圈二百下。媽媽練得時間，總會在很累的時候，叫著不要減肥了，但在爸爸和我的鼓勵下，又都堅持了下來。不過，呼啦圈在她的“討價還價”之后，由二百下減到了一百下，呵呵，便宜她了。

　　媽媽第一天的減肥計劃雖然費盡周折，但我對媽媽有信心，因為媽媽是個做事認真的人，而且她也說了要給我做個說話算話的好榜樣，所以，我相信媽媽的減肥計劃一定能實施下去。

　　媽媽減肥記作文 篇9

　　媽媽想：肯定是在生女兒那時候東西吃的又多又好。于是，媽媽就開始節食減肥。

　　有回中午，我興高采烈坐下吃飯，但一看見媽媽只燒了兩個清淡無味的菜，我一下子變成了苦瓜臉，埋怨媽媽：“你只燒這么點菜，叫我和爸爸怎么吃啊？”爸爸在一旁附和：“是啊，是啊！”媽媽笑笑說：“如果多燒了，我會忍不住多吃的，要知道，我現在正在減肥啊！”但我們堅決抗議，媽媽在無奈之下，只好又去燒了幾個菜，當菜到桌上時，我和爸爸狼吞虎咽，媽媽看著直流口水，很快加入了我們大吃的行列，幾個菜一會兒就被消滅。吃完了，我拍拍肚子，說：“真飽啊！”媽媽卻十分后悔，說：“飽什么飽？我的減肥計劃又落空了！唉……”就這樣，節食減肥不告而終了。

　　第二天清早，只聽一聲“砰”的關門聲，不知是誰出去了。我還是繼續睡我的覺。但老爸卻熬不住了，過來找我說：“是媽媽出去了。”我問：“她出去干嘛啊？”爸爸說：“誰知道啊？”又過了一陣子，老媽回來了。她輕手輕腳地走到我的房間，在我耳邊大喊一聲，我嚇得從床上跳了起來，問媽媽：“干嘛？”她興奮地說：“第一天減肥成功！”我也為媽媽高興，說：“媽，我支持你，堅持就是勝利！”可媽媽堅持到第五天，又懶在床上，不肯起來了，說運動太累了。這運動減肥也被她淘汰了。

　　最后是藥物減肥。媽媽買來減肥茶，一天喝三次，每次倒水250毫升。媽媽一直堅持每天喝，但沒想到越喝越胖，媽媽氣死了，發誓再也不買減肥藥。爸爸勸她：“還是少吃一點，注意運動。”

　　媽媽最后接受了爸爸的勸告，少食多運動，一年后，體重竟奇跡般的降了下來。

　　媽媽減肥記作文 篇10

　　“每天起床第一句，先給自己打個氣。每次多吃一粒米，都要說聲對不起。魔鏡、魔鏡看看我，我的鎖骨在哪里？美麗，我要美麗，我要變成萬人迷……”唉，起耳朵繭的《卡路里》又響了，不用說，一定是媽媽在減肥了。

　　我走出房間，一出門就看見媽媽在那里扭扭屁股扭扭腰，還時不時地吼叫兩句：“加油，努力！希望今天能減掉2斤！”看到媽媽這個樣子，我忍不住笑起來。媽媽發現我偷笑，很嚴肅地對我說道：“笑什么笑，老媽雖然長得不怎么漂亮，但我也想美呀！你就不能配合一下老媽嗎？”

　　“哈哈哈，哈哈哈……”看著老媽認真的樣子，我笑得更歡了。但為了配合媽媽，我擦完眼淚也學著媽媽跳起來，和媽媽一起唱起了《卡路里》：“為了變成小蠻腰，天天提著一口氣。為了穿上比基尼，吃草吃成沙拉精。天生麗質難自棄，可惜吃啥我都不膩。努力，我要努力，我要變成萬人迷……”

　　周末，媽媽又在減肥。媽媽發現我起床了，神秘兮兮地跑過來，低下頭用手指著自己的臉問我：“寶貝，你覺得老媽有什么變化嗎？”我左看右看后說：“沒什么變化呀！”

　　媽媽馬上站了起來，挺著胸脯又問：“寶貝，你再看看，老媽有什么變化嗎？”我上看下看后又說：“沒什么變化啊！”“胡說，你看，老媽的腰是不是更細了？！老媽的腿是不是也更細了呀？！”媽媽終于生氣了。看到媽媽生氣了，我只好違心安慰媽媽：“是，是，是更細了！我剛才說沒變化是騙您的！”“這才差不多！”媽媽扭著屁股在陽臺跳得更歡了！

　　“不放棄，燃燒我的卡路里。不放棄，燃燒我的卡路里，我要變成萬人迷……”哎，老媽呀，你的《卡路里》什么時候可以停止啊。

　　媽媽減肥記作文 篇11

　　我家有一個“減肥達人”，她就是我的媽媽。她剪著一頭亮麗的短發；一雙銅鈴似的大眼睛瞪得大大的；嘴巴很薄，就像兩張紙一樣，可能說了。說起她的減肥經歷，有一個最大的特點，那就是越減越胖，這讓媽媽十分傷腦筋。

　　我的媽媽一直嘗試著減肥，但是總是以失敗告終，可謂是屢敗屢戰、屢戰屢敗的典型代表。如今，都有160多斤重了吧！這不，最近媽媽從張麗阿姨那里，打聽到一個非常火的減肥產品——3021。

　　第二天，媽媽就在網上買到3021的產品，還加入了3021組織的一個減肥群。群里的營養師每天都在微信群里解答產品使用者的減肥問題。又過了幾天，媽媽拿著大包小包的盒子回到家，大聲說：“天天，快來幫忙！”我走過去，拆開盒子一看，天哪！五彩的盒子上印著花花綠綠的圖案。我問：“媽媽，這是零食啊，還是減肥產品？”媽媽一臉幸福：“當然是減肥產品啦！”從這天起，家里就亂了套。

　　每天早上，她6點半準時起床，上完WC，便去新買的體脂秤上稱體重。一日三餐的蔬菜和肉都要在秤上稱過以后再煮，多一點點都不行。就連油、醋和鹽都要精心挑選品牌，其他品牌一律不用。這些搭配好后，還要擺在一起，尋找好角度拍一張圖片發到微信群里，問營養師這樣搭配著吃可不可以。看著她每天為了吃什么而忙碌的樣子，我覺得她要是瘦了，肯定不是吃減肥藥瘦的，一定是操心操瘦的。而且，這樣的日子居然要保持56天！

　　現在媽媽的減肥大計漸有成效，體重也慢慢遞減了下來。看著她每天因體重秤上的數字減少而欣喜若狂的樣子，我不禁想起“有志者，事竟成”這句話來。保佑媽媽減肥成功吧！

　　媽媽減肥記作文 篇12

　　愛美之心人皆有之，我的媽媽當然也不例外。

　　“唉！怎么又胖了！”聽這聲音，估計媽媽又在那稱體重了。我和爸爸連忙擺手說，沒有胖，身材挺好的。媽媽生氣地說：“明明體重增加了，不行！明天開始我要制定為期一個月的減肥計劃。”我無奈地看向爸爸，爸爸也無精打采地看著我。

　　在我和爸爸抗議無效的情況下，媽媽很快制定出減肥計劃。她笑瞇瞇地對我說：“首先，你小樊同學每天早上要早起，跟我出去跑步半小時，這樣能幫助你很快醒困，使你早上上課能保持精神良好、注意力集中。”我一聽瞬間崩潰了，不滿地嚷嚷：“我的親媽呀，這哪是你在減肥，明明就是讓我減肥啊！”這時爸爸在旁邊幸災樂禍，笑得前俯后仰。媽媽拍了拍爸爸的肩膀，意味深長地說：“老樊同志，你別高興太早，你的任務也不輕。每天晚上要陪我跑步四十分鐘，然后陪我跳減肥操……”聽到這里爸爸頓時傻眼了，臉上表情瞬間凝固了，忙說：“現在網上有種減肥藥挺好的，吃了不反彈。”只見媽媽像沒聽到一樣，開始講了一堆運動會給身體帶來的好處，來說服爸爸。在媽媽的苦口婆心下，爸爸終于同意了。本以為這樣就結束了，誰知道還有下文，那就是連我們的伙食也都變成素的，最讓我不能接受的是不準吃一點兒零食，不能喝一口喝碳酸飲料。如果有違反規定的，洗碗、洗衣服等所有家務勞動一并承包。我和爸爸心里一百個不愿意，無奈抗議無效，只能默默接受。

　　就這樣，我們一家即將開始“減肥之旅”，希望媽媽能真的瘦下來，變得更漂亮！

　　媽媽減肥記作文 篇13

　　我媽媽經常為她的身材發愁，媽媽的腹部特得的大，一坐下來就會有三層贅肉，因此，媽媽嘗試過許多減肥方法，可效果還是不太顯著。

　　A減肥計劃：藥物加按摩

　　媽媽去絲美美容院做減肥。每天只吃水果和蔬菜，喝點水和減肥專用的減肥飲料。還要用精油涂在身上，然后用按摩機在腹部的贅肉上按摩。聽媽媽說這按摩機熱烘烘的還挺舒服的。那時媽媽真的瘦了，可這是藥物效應，沒過多久就反彈了。

　　B減肥計劃：走路

　　每天晚上，吃過飯后，過20分鐘媽媽就要去走路了。從陳婆渡到走到姜山一個來回。剛開始的幾天，有爸爸陪媽媽走，有爸爸給媽媽打氣，媽媽跟爸爸有說有笑，走路一點也不累，可后來爸爸走不動了就不走了，這下子沒人陪媽媽走了，媽媽也就不走了。就這樣B減肥計劃已成了歷史。

　　C減肥計劃：節食

　　那天媽媽去農貿市場買菜，她買了些青瓜和西紅柿，回到家，她向大家宣布：“從今天起我要節食啦！”“這可不行，餓壞了肚子就不好了。”“是啊，怎么能這樣呢？”“不行，不行，絕對不行。”大家都七嘴八舌地討論起來。“停，我決心已定，你們不用勸我了。”既然這樣大家也不說什么了。那天，外婆家雞。魚。肉全有，真可謂是滿汗全席。大家吃的可起勁了，可媽媽只能在一旁啃青瓜。弟弟拿了一只大雞腿，走過去引誘媽媽，媽媽禁不住誘惑，只能宣布節食結束。然后，以迅雷不及掩耳之勢沖向餐桌。大口大口吃起來。

　　C減肥計劃只持續了30分鐘就慘遭失敗。

　　雖然，媽媽的減肥夢破碎了，但是我還是喜歡媽媽現在胖墩墩的樣子。

　　媽媽減肥記作文 篇14

　　天剛剛亮，耳邊又傳來隱隱約約的說話聲讓人睡不好覺，這是媽媽在和爸爸商量做什么飯給我吃。媽媽總覺的自己太胖了，我和爸爸又對她說睡覺增肥，她就是總是很早起床。給我做好了飯，在客廳里在走上幾圈。

　　說起媽媽的減肥計劃真是三天三夜也說不完，媽媽的減肥飛兩種，一種是餓肚子減肥法，第二種是運動減肥法。相比較媽媽還是更喜歡運動減肥法。

　　先說餓肚子減肥法吧。媽媽給自己制定了一個食譜，早上喝一碗大米稀飯，吃一點青菜。中午米飯半碗還是青菜，晚上一碗綠豆稀飯外加一根黃瓜，媽媽的減肥計劃剛開始就吧我跟爸爸害殘了，餐桌上在也看不到我和爸爸喜歡的雞！鴨、魚、肉。勉強堅持三天，我和爸爸就向媽媽提出了抗議，第四天抗議就有了結果，餐桌上果然就出現我和爸爸的最愛。在后來媽媽也就不再堅持什么了，

　　運動減肥法效果好，運動本身又可以預防疾病、提升身體的抵抗力、減少疾病，增加骨質密度、預防骨質疏。所以媽媽特別喜歡運動，又一次媽媽帶我一塊去賈湖廣場跑步，一圈下來我就出了一身汗，還總是跟不上媽媽的速度，就對媽媽說要回家，媽媽在一邊跳著說：“再等會把今天吃的東西消化完在回家”。

　　我和爸爸還提出了冬季跳繩減肥法，于是媽媽幾乎每天都到樓下跳繩，還一直跳到很晚才回來，兩年下來媽媽果真瘦了好多，而且還很少得病，究其原因還是媽媽鍛煉的結果呀。古人曰：“生命在于運動”。

　　現在我們全家在媽媽的動員下，也為了自己有一個良好的身體素質，全家都投入到媽媽的減肥計劃中來，讓我為全家的減肥計劃吶喊、助威、加油！

　　媽媽減肥記作文 篇15

　　正所謂“減肥減肥，越減越肥”，我媽不巧正應驗了這句話。

　　說起我媽的減肥道路可謂豐富多彩，有踏步機、動感單車、減肥藥、瘦瘦包……然而每次都以失敗告終，因為她每次都是雷聲大雨點小，堅持不了幾天，最后不了了之。但是，媽媽的減肥宣言是——“失敗乃成功之母”，這不，她又突發奇想，決定買一臺跑步機。

　　幾天之后，快遞員叔叔把跑步機送到了家。這時，媽媽正在燒飯，于是我決定幫媽媽安裝跑步機。我拿起剪刀小心翼翼地把包裝箱拆開，一臺黑白相間的帥氣跑步機出現在眼前，我真佩服媽媽的眼光啊！接著，我打算把折疊好的跑步機打開，可是我費了九牛二虎之力，牙齒咬得“咯嘣”響，跑步機卻像被地吸住一樣，紋絲不動。最后，在爸爸的幫助下，終于把跑步機擺放好了。這時，媽媽興致勃勃地跑過來，以女王的口氣命令道：“快把電源給我打開！”話音剛落，她就興奮地踩了上去。而我按照命令連忙打開電源，我把檔位開到了“5”，跑步機快速地轉了起來。媽媽像一只肥嘟嘟的企鵝一樣，一搖一擺地昂首向前。可是沒過多久，她就緊張地喊道：“快關掉，快關掉，我快摔倒了！”再看此時的媽媽，她的雙腿不聽使喚似的，身體左搖右擺，似乎馬上要摔個大馬哈了。我見狀，趕緊關了電源。頓時，跑步機發出了“嘟嘟嘟”的聲音，總算停下來了。媽媽踉踉蹌蹌地跨下跑步機，心有余悸地說：“天哪，太恐怖了，我頭都暈了！”看著媽媽狼狽的樣子，我和爸爸面面相覷。唉，看來媽媽的減肥計劃又要泡湯了。

　　接下去，不知道媽媽還會想出什么減肥主意來，而她所謂的減肥夢要到猴年馬月才能實現啊？聽說還沒有我的時候，我媽可是身材苗條、身輕如燕。天道酬勤，希望媽媽美夢成真吧！

　　媽媽減肥記作文 篇16

　　似乎是為了趕時髦，原本不太胖的媽媽也準備要減肥了。

　　吃飯的時候，媽媽比平時少吃了許多。看到媽媽放下飯碗，爸爸疑惑地問：“今天是怎么了？不舒服嗎？再吃一點吧！”“不吃了，正減肥呢！”媽媽說著就戀戀不舍地離開飯桌。不過這樣沒幾天，媽媽就開始動搖了。吃飯的時候，她看著飯桌上豐盛的飯菜，自言自語地說：“這么小的饅頭，只吃一半怎么行呢？再說了，吃不飽怎么有力氣減肥呢？”說著，媽媽就又拿起掰下的另一半饅頭，狼吞虎咽地吃起來……吃完飯，媽媽又將陣地轉移到客廳，對茶幾上的水果進行了“殲滅戰”。

　　“飲食減肥”沒有奏效，媽媽又開始考慮“運動減肥”：“星星，你記得早晨叫醒我，咱們一起去跑步鍛煉啊。”和飲食減肥相同，媽媽一開始做得很不錯：除了跑步外，羽毛球、乒乓球、呼啦圈等項目媽媽都做過練習。可是，幾天后，媽媽又開始打“退堂鼓”了。

　　這天，我又約媽媽去鍛煉，她說：“今天上班太累了，還是明天再去吧！”“不行，運動減肥是要貴在堅持的。”我勸她說。“不行，不行，我認為運動減肥是一種誤區。你想呀，我們一運動就得多吃飯吧？那一多吃飯不就更胖了嗎？所以我認為不鍛煉也是減肥的一種方法！”聽！媽媽的話還真有點理直氣壯呢！

　　得！“運動減肥法”看來也實施不了了，不知道下一步媽媽會采取什么減肥方法？不過有一點可以肯定，那就是媽媽曾表示：“一定要將減肥進行到底！

　　媽媽減肥記作文 篇17

　　這幾天，媽媽總說自己胖了。為了減肥，媽媽要全家改吃健康食品，其實就是像兔子那樣每天吃素。

　　幾天吃素下來，我覺得渾身無力，愛冒虛汗，當然這不是生病，而是被餓壞的！

　　這兩天在學校上課，過程中，肚子里“咕咕”聲就沒斷過，要不是被朗朗的讀書聲蓋住了，我早就被笑話死了！放學一出門，一陣香氣撲鼻而來。我咽了咽口水，街道兩旁的小食攤上好吃的東西紛紛映入眼簾，我的嘴就像是一個水龍頭被打開了，口水止不住的往外淌，唉，我是真餓了！

　　回到家，我直奔冰箱。以前冰箱里總會有火腿腸，牛肉之類的美食，但今天冰箱里只有幾個生雞蛋和幾棵青菜，空空如也。我徹底絕望了，肚子里的饞蟲此刻傾巢而出，讓我不得安寧。大概是我餓的直不起腰的樣子有點嚇人，媽媽給我煎了兩個雞蛋，我三口兩口地吞下去，又喝了一杯牛奶，但還是不管飽！我開始強烈地期盼著晚飯的到來。廚房里切菜聲和熗鍋聲就像貓爪子，撓著我的心。

　　“我的天哪！”發出驚嘆聲的我，看著這一桌的蔬菜，張開了嘴，瞪大了眼睛，我想：還讓不讓人活了！我獨自抱著一大盤菜吃了起來，心里默念：“這是肉，這是肉！”一旁的媽媽對我的表現欣喜不已，她以為我已經戒掉肉了，還和我商量著明天的伙食。

　　正吃著，爸爸回來了。他一瞥飯桌，大叫一聲：“告訴你們，我要吃肉！”

　　哎，終于有人說出了我的心聲。

　　媽媽減肥記作文 篇18

　　“啊，丑死了，怎么又胖了？”聽到這尖叫聲，我就知道是我媽媽又在喊。哎！我媽媽這人呀！用什么方法都減不了肥。比如我的第一個建議：讓媽媽在網上購買減肥茶。可媽媽怎么也不愿意，說那是騙人的，所以我的第一個建議就失敗了。

　　為了實現媽媽瘦身的夢想，我不灰心，又提出第二個建議：減食。但每天吃飯時，媽媽老對著飯桌上的美味佳肴吞口水，可她已經吃不少了。看著她這樣子，我還是心軟了。可想而知，我的第二個建議又失敗了。

　　前不久，我從電視廣告上得知跑步機也可以減肥，便提議媽媽買臺試試。可媽媽一聽跑步機價格那么貴，當場直接拒絕了。我的第三個建議也泡湯了。

　　最近，學校進行體育達標訓練。在訓練過程中，我發覺仰臥起坐這項目對減肥效果非常好。回到家我迫不及待把這個消息告訴媽媽，媽媽聽后覺得挺不錯的，又安全也不需要花錢，一口就答應了。剛開始我先給媽媽做了個示范，再讓媽媽在床上跟著做。不過，由于媽媽又胖又大的身子怎么也抬不起來。我用手去拉她，只聽“砰”的一聲，我都被媽媽拉倒在床上了。我倆笑得喘不過氣來。最后，經過我倆一起努力，媽媽終于艱難的完成了5個仰臥起坐。

　　現在媽媽每天都在堅持做仰臥起坐，雖然效果不太明顯，但是，從媽媽自信滿滿的臉上可以看到希望。

　　祝我的媽媽減肥成功，永遠年輕、漂亮。

　　媽媽減肥記作文 篇19

　　“喲，又胖了五斤！”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這人呀，想盡辦法都減不了肥。

　　比如，我也想過讓媽媽“減食”，但每天吃飯的時候，對桌上的美味佳肴媽媽總是忍不住還要多吃一點。看她那讒兮兮的樣子，我知道哈哈哈減肥計劃肯定是要失敗的。前些日子，我從電視廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買來試試。可是媽媽又說：“這么貴的東西，不僅浪費錢，而且沒多大效果，我看還是算了吧。”我知道媽媽是心疼花錢，看來我的計劃又要泡湯了。

　　放假前，學校進行體育達標訓練。在訓練中，就有仰臥起坐這個項目。我想：這不是個好辦法嗎？寒假里我把這個提議告訴了媽媽。媽媽也認為是個好辦法，可她又覺得很難為情，就說：“人都快成為老太婆了，還要減肥干嗎嘛？”經過我的百般勸說，她最后還是答應試一試。我先做個示范，再讓媽媽在床上跟著做。不過，她那又肥又大的身體怎么也抬不起來。我用手去拉她，只聽“砰”的一聲，我和媽媽都倒在床上了。我倆笑得氣都喘不來。最后，經過我倆的共同的努力，媽媽終于艱難的完成了5個仰臥起坐……

　　寒假結束了，媽媽現在已經能做15個仰臥起坐了，雖然數量不多，但是效果還是看得到的。從媽媽興奮、自信的臉上，我看到了希望。我祝愿我的媽媽永遠年輕、漂亮。

　　媽媽減肥記作文 篇20

　　“喲，又胖了！”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！

　　我媽媽這人呀，用啥方法都減不了肥。

　　比如我的第一個辦法，用“減肥茶”。可媽媽總是說：“這東西呀，對我沒用，我用了這東西，還不是老樣子！”可想而知，我的第一個辦法失敗了。

　　我不灰心，又提出了第二個辦法，“絕食”，但媽媽總是對著桌上的美味佳肴忍不住嘴說：“我熬不住，還是讓我吃吧！”吃完了美味佳肴后，她不僅沒減肥，血壓反而增高了。我的第二個辦法又失敗了。

　　我從廣告上得知買跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，我提議讓媽媽買來試試。

　　可是媽媽說：“這么貴的東西，不一定有多大效果，我看還是算了吧！”我的第三個辦法，媽媽又拒絕了。

　　最近，學校舉行了體育達標訓練。在達標訓練中，有仰臥起坐這個項目。我想：這不是個好辦法嗎！我回到家，把自己的想法告訴了媽媽。媽媽也覺得這是個好辦法，可她又覺得很難為情，就說：“人都快成老太婆了，還要減肥干嗎？”

　　經過我的百般勸說，媽媽最后還是答應試一試。我先講了動作要領，再讓媽媽在床上做一做。不過，她那又肥又大的身體怎么也抬不起來。我用手去拉她，只聽“砰”的一聲，我和媽媽都倒在床上，笑得我倆氣都喘不過來。開始，媽媽只能做一兩個，經過一段時間的努力，現在她已做到1分鐘能做11個，身體也瘦了下來。

　　我希望媽媽通過刻苦鍛練，能變得既苗條、又漂亮。

　　媽媽減肥記作文 篇21

　　“喲，又胖了！”聽到這聲音，我就知道是媽媽在喊。唉！我媽媽這個人呀，用啥辦法都減不了肥。

　　比如我的第一個建議：用減肥茶。可媽媽總是說：“這東西呀，是騙人的，我喝過，可你看我現在還不是老樣子！”可想而知，我的第一個建議失敗了。

　　我不灰心，提出了第二個建議：節食。每天吃飯的時候，媽媽還是對桌上的美味佳肴流口水，她已經吃了不少了，還在說：“我實在憋不住了，還是讓我再吃一點吧！”看她饞兮兮的樣子，我心一軟，同意了。這樣，我的第二個建議又失敗了。

　　不久，我從廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買來試試。可是媽媽愁眉苦臉地說：“這么貴的東西，不僅浪費錢，而且沒多大效果，我看還是算了吧！”我的第三個建議再次泡湯了。

　　最近，學校進行體育達標訓練，有跳繩、仰臥起坐這些項目。我想，這不是個好辦法嗎？我回到家，我把這個想法告訴了媽媽。媽媽也認為是個好辦法，可她又覺得很難為情，說：“人都快成老太婆了，還要減肥干嘛？”經過我的百般勸說，她最后還是答應試一試。

　　這不，每個星期回來，我都聽見她跳繩的聲音，現在媽媽一分鐘已經能做十一個仰臥起坐了，雖然還看不到明顯的效果，但我從媽媽興奮、自信的臉上看到了希望。

　　媽媽減肥記作文 篇22

　　我媽媽不是很胖，但是她總是嫌自己胖，還說要減肥。

　　有一天，我們一家人來到地里干活——翻地。她干活的速度可真快，我和哥哥才翻了不到一行，她已經翻了兩行了。我問媽媽：“你今天干活跟以前完全不一樣，這是為什么呢？”“我這樣做，就是為了減肥。”媽媽一本正經地說。哥哥打趣地說：“媽媽，我看你減肥不會成功的。”我反對說：“不！哥，你不要說這話了，我相信媽媽一定能成功。”媽媽聽了我的話，對我笑了笑，沒有說什么。我知道她是在感謝我對她的支持，仿佛也充滿了活力，充滿了自信似的。

　　以后，媽媽每天早早就起來了，到附近的小路上跑步30分鐘；在地里干活也是很拼命的，有時，我和哥哥、爸爸一起干的活還不夠她一個人的多呢！吃飯了，她只吃半碗飯和一些青菜，還有一些水果，肉一點也不吃了。有一次，我故意逗媽媽說：“今天，我做的魚特別好吃，你以前是從來都沒有吃過的，可以跟大酒樓的相比呢，你來吃一口，試一試吧！”哥哥和爸爸也附和著。可是媽媽呢，她只是看了一眼，可能知道我們在捉弄她了，不以為然地說：“你們不用逗我了，我是不會再吃肉的，謝謝你們的好意了。”我們全家哈哈大笑起來。

　　兩個月過去了，媽媽減肥成功了，她變得像姐姐一樣瘦了。我們都說她有毅力，說到做到，。以后，我們也常常以她為學習的榜樣，來約束自己，做好每一件事情，不管大小。

　　媽媽的減肥影響了我們一家人。

　　媽媽減肥記作文 篇23

　　“完了，完了，我又長胖了！”媽媽每天往體重秤上一站，就會這么嚷嚷。她常對我說：“以前我哪像這樣，自從生了你，就發胖了。好好的衣服都不能穿了，哎！”我聽了，也調皮地回答：“媽媽，對不起了，都是我惹的禍！”這時，媽媽總會哈哈大笑。

　　一天，媽媽匆匆回到家，就喜笑顏開地對爸爸說：“今天我遇到一位老同學，她原來很胖的，現在變苗條了，我真是好羨慕啊！”我一聽，忙接過話茬：“她是怎么減肥的呀？”媽媽把某醫院用針灸減肥的事一五一十地告訴了我們。

　　我見媽媽這樣開心，就說：“那你也可以試試呀！”這時，媽媽一本正經地說開了：“光扎銀針是不夠的，還要按照它的.食譜吃一日三餐：早上吃一個雞蛋，一瓶牛奶和一個水果；中午吃半斤蔬菜和半斤魚；晚上吃一兩半牛肉和一根黃瓜。”爸爸聽了說：“哦，原來這是餓出來的瘦。”媽媽聽爸爸這么一說，臉馬上由晴轉多云了。

　　第二天，媽媽懷著緊張的心情走出家門。傍晚，媽媽針灸回來，我們在餐桌上的話題自然又是減肥了。只見她神秘兮兮地說：“扎銀針真是神了，一針扎下去，居然一點也不疼，只是膝蓋有點酸。”媽媽高興地說著。可爸爸幸災樂禍，一會說這

　　個菜好吃，一會說那個菜味道實在棒，引得媽媽口水都快流出來了。

　　一個月過去了，媽媽還是沒能瘦下來，她針灸也不去做了，零食照吃，飯量也沒少，還是天天那么開心。在我的眼里，媽媽始終是最美的！

　　媽媽減肥記作文 篇24

　　我的媽媽干什么事情都很認真，也很專注，此如上班、講課、看書、寫毛筆字等等，可唯一只有減肥做得不是那么認真和專注。

　　減肥是媽媽一直以來的一個同標，可是這個目標有時好像近在眼前，有時又好像遠在天邊。就比如過年，每年過年前媽媽都會說：“這一次過年絕對不能吃太多，我要減肥！”說得語氣堅決、不容置疑，我也差點就相信了。可每次媽媽一看見肉，眼睛就好像冒著綠光一樣，會拿起一塊肉在那吃啊吃，好像完全忘了自己說過的話。這使她每年過年都會胖上五六斤，直是越減越胖啊！正應了那句話：“減肥減肥，越減越肥”。

　　過年是個喜慶的日子，吃多少也沒關系，但平時媽一樣在減肥，可還是偏偏達不到目標。就比如說有一次晚飯，晚上回家的路上，媽媽很堅定地說過：“今天晚飯我不吃，不要勸我，我要減肥！”當時我心里就想，媽媽每天晚上都這么說，我耳朵都快磨出繭來了，但她一定堅持不了的。果然，吃晚飯的時候，我發現媽媽也在那大口大口地吃，我心想，瞧我猜對了吧，媽媽果然還是沒堅持住。于是我故意帶著疑惑的語氣問媽媽：“媽媽你不是要減肥嗎？”媽媽只得笑嘻嘻地說：“我覺得我做的飯太好吃了，就忍不住吃了一碗。”

　　唉！媽媽什么時候能減肥成功呀！什么時候能減掉她肚子上那些正在慢慢增加的肉呢？

　　媽媽減肥記作文 篇25

　　“哎呀，又胖了一斤啊！”房間里傳來一陣驚天動地的悲痛聲，不用猜，肯定是我老媽又對著體重秤在“哭天搶地”了。我和老爸對視一笑，這種戲碼我家天天上演。誰讓我有個喝水都長肉卻又愛美的老媽呢？

　　以前老媽的身材還算苗條，可自從去年得了嚴重的“脊柱炎”之后，醫生叮囑不能劇烈運動；老爸又是一個十足的“老婆奴”，老媽便成了家里衣來伸手、飯來張口的“大懶蟲”。這才一年，老媽不知不覺竟長了十多斤肉。

　　暑假開始了，老媽的減肥大計正式實施：

　　一日三餐，食量少得可憐，米飯只吃兩三口，蔬菜成了她的最愛。有一天，老爸做了一盤紅燒牛肉，真香啊，我和老爸吃得津津有味。老媽眼巴巴地望著切片均勻的牛肉片，拿起筷子，夾起一塊，準備送到嘴里，又依依不舍地放了下來，小聲嘀咕著：“算了，還是不吃了，吃肉長肉啊。”

　　每天下午，是她的瑜伽鍛煉時間。對著視頻，緩緩抬頭、伸手、提腿……偶然還會傳來她的尖叫：“哎呀呀，好酸呀，受不了啦！”雖然老媽的動作還不夠優雅，但我和老爸一直給她點贊：“親愛的，你今天的姿勢更優美啦！”老媽常常激動得對著鏡子得意一番。

　　暑假過半，老媽的體重真的減掉了一些，瞧她每天站在秤上不敢睜開眼睛的樣子，我覺得非常好笑。

　　媽媽減肥記作文 篇26

　　“減肥，減肥，可越減越肥……”有這么一首歌，相信大家都聽過，它說的就是我的媽媽。我媽媽一直口口聲聲說要減肥，卻總是不減反增。瞧，她的減肥計劃又開始了。

　　媽媽喜歡吃“那就從食物中減肥吧。”這是媽媽自己定下的第一個目標。那說干就干，媽媽一有空就去超市購買能減肥的食物。要吃什么薏米粥，黑米粥，黃瓜，西紅柿，泡燕麥，紅豆粥，糙米粥，香蕉，竹筍，涼拌海帶，燕麥白米飯，紅薯，蘋果，蔬菜……五花八門，我看，等一些食材爛了，也沒燒完。死馬當活馬醫吧。結果，食材才吃了一些，反而胖了幾斤。媽媽不信，又試了幾次，結果都是越吃越沒用，只好扔掉了。

　　“媽媽，你只能用硬的了。”媽媽點了點頭。從此，媽媽每天晚上都要做五十個升蹲。你還別不相信，我媽媽能做到一半就算不錯了。如果媽媽休息，就是做一個休息一會兒。我無奈地說“這樣能減下來嗎？”最后，媽媽堅持了一個月就放棄了。

　　爸爸手機里有一個悅動圈，記錄每天的步數。不知為啥，爸爸總想走的多一點。晚上，爸爸累了，媽媽就幫爸爸走，一走就停不下來了。“這個不怎么用力，試試看。”媽媽，這個只是還可以啊！過了幾個月，媽媽終于瘦了，但一頓狂吃，又現了原形。

　　媽媽，雖然你胖，因為你對我們的愛是豐滿的。

　　媽媽減肥記作文 篇27

　　我家里有一個愛臭美的人，那就是我老媽。

　　那是星期六的早上，突然從媽媽的房里傳來一聲尖叫，我趕緊跑過去，只見媽媽穿著連衣裙，只是腰部的拉鏈一直拉不上，媽媽哭喪著臉說：“哎，腰部的肉太多了，好看的衣服只能遠距離欣賞了。”吃晚飯時，媽媽鄭重地宣布了要減肥這件事。

　　減肥計劃開始實施。晚上，我陪著媽媽到小區里散步。散步時，媽媽使勁擺著雙臂，邁開大步向前走著。我想：這已經不是散步了，而是變成競走比賽了。走啊走，走啊走，不知不覺中已經繞整個小區走了八圈了，累得我腰酸背痛，腳抽筋。要知道，我們的小區西湖花園一圈至少也有一千五百米啊，八圈下來也走了快一個小時多了，這一下媽媽應該會回家吧。沒想到媽媽又來到活動器材區，媽媽站在“扭腰機”上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴里還不停地數著：“五十六，五十七……”一副不把腰扭細誓不罷休的勁兒。減肥結束，媽媽好像剛從水里撈上來似的，回到家累得連話都不要說了。有時候外面下大雨，媽媽沒時間去戶外活動，她就會在家里扶著桌子扭腰，做做自編的“減肥舞”。一天又一天，媽媽的腰瘦了下來，贅肉也奇跡般消失了，媽媽又恢復了往日的笑容。

　　過了一些日子，我和老爸以為已經風平浪靜了，突然我們聽到一聲尖叫，我和爸爸急忙去看，問怎么了，我媽來了一句：我又胖了……

　　媽媽減肥記作文 篇28

　　媽媽看著日漸發福的身材心有不甘。

　　那天，媽媽盯著一位姐姐的背影老半天，自嘲道：“唉，以前我也是這樣的小蠻腰，懷了你，就成了水桶了。”

　　我連忙安慰說：“可是媽媽，你現在有了一個好兒子呀。”

　　媽媽拍了我一下：“就像你爸爸，嘴猾。”

　　吃飯時，媽媽總把肥肉夾給爸爸，說：“看你玉樹臨風的樣子，你媽老說我虐待你，多吃點兒肉補補吧。”嘿嘿！

　　媽媽一天要測量3次體重。每次測量前，媽媽就說：“今天感覺瘦了。”當她一踏上臺秤，眼睛就直盯著不斷轉動升高的指針，臉色也會隨著指針越發緊張起來。“唉，還是沒有瘦。”媽媽有點小難過，喃喃自語道。

　　“別灰心，要少吃飯，多運動，天天劃拉個手機，還自稱美食家，這肥要減，夠嗆！”我連忙安慰加提醒。“你懂什么，不吃飯沒力氣減肥，楊貴妃因肥才美，我是王貴妃！”

　　爸爸在一旁插話了：“娶了個貴妃，我就是皇上了，肥別減了，讓我天天做皇帝吧，哈哈哈！”“有你這樣的瘦猴皇帝？不過為了和你般配，我宣布，從明天開始，全家要基本吃素，并且堅持散步。兒子，你當監督人！”老媽很堅決。“一言為定！老媽，拉鉤。”

　　后來，我家生活水平急劇下降，因為媽媽“基本吃素”，我們還要陪著天天散步。

　　媽媽減肥記作文 篇29

　　最近，媽媽不知道怎么回事，一天到晚站在秤上量體重，吃飯前也量，吃飯后也量，這不，又去買了一盒減肥藥。

　　媽媽為了減肥，每天中午 都只吃半碗米飯，菜也都吃素的。晚上，只吃了一碗稀飯，吃完飯后又拉著我爸出去散步，從我們家走到石棚山，又從石棚山前面那條花園路繞回來。我爸也真是奇 怪，居然很支持我媽，現在每天也要出去走了。可是我很抱怨，每天中午媽媽都要炒一盤青菜，我都快吃膩了，今天，媽媽燒了一盤土豆燒肉，我吃了差不多半盤， 但是媽媽卻只吃半碗不到的米飯，還讓我每天都幫她少盛點飯。

　　媽媽上次聽人家說，什么“左旋肉堿”效果很好，所以去買了一盒。舅舅上次出 差，帶了很多保健品，里面有一個“蘋果醋粉片”，好像是減肥的，我媽又堅持每天吃。最近，她又去買了一個可以按摩臉部，并且可以減肥的什么東西，每天按摩 五分鐘，原來就很瘦的臉，經過一段時間，又變瘦了。

　　我媽以前也說過減肥，但卻都半途而廢了，希望這一次能成功，老媽加油！希望你這一次能成功。

　　媽媽減肥記作文 篇30

　　媽媽以前可漂亮了，不但容貌清秀，而且婀娜多姿。但是自從她生了我之后，就慢慢地變胖了，體重每年只增不減。從此，她不斷地尋找減肥的方法，但是每次只有五分鐘熱度！

　　前段時間，媽媽聽說節食能減肥，于是她就過起了只吃青菜豆腐的“苦”日子。誰知才兩天她就堅持不住了。到了第三天，媽媽面對桌上的美食時，不但“來者不拒”，而且還恨不得把前兩天的損失全部補回來。她還自我安慰道：不能節食減肥，節食對身體不好。

　　后來媽媽又聽說練瑜伽可以減肥，于是又大張旗鼓地買來了一大疊瑜伽碟片。一開始幾天媽媽是早也練，晚也練。你看她，一會兒在地上劈叉，一會兒又來個金雞獨立式，一腳站立，兩手從后抱起另一只腳往頭上靠。可真夠勤奮的！可是還沒過幾天，媽媽又堅持不住了，最后干脆把碟片徹底打入“冷宮”，她還給自己找個臺階下，說什么練瑜伽會拉傷筋骨。

　　現在，媽媽又不知道聽誰說的——身裹保鮮膜鍛煉法，能減肥。你瞧！媽媽把身子裹得像粽子似的，一舉一動是那么機械，簡直就像個機器人，真是太可笑了！只見，她一會兒在跑步機上跑步，一會兒又躺在床上仰臥起坐。不一會兒就累得氣喘吁吁，大汗淋漓了！看來這招還是很管用的嘛！

　　不過，就是不知道媽媽能堅持多久，是不是只有五分鐘的熱度呢？這回我可要拭目以待了！

　　媽媽減肥記作文 篇31

　　我的媽媽身高1米54，身材胖，肚子大。因此，媽媽天天吵著減肥，可沒有見她拿出一點實際行動。

　　有一天，我就對媽媽說：“媽，您天天吵著減肥，可也沒見你減過啊！”媽媽聽了我的話說：“那好，你幫我制訂一個減肥計劃吧。”當天下午我拿出減肥計劃給媽媽看，她立即目瞪口呆：“啊，女兒，你還讓不讓我活了呀，你想累死我嗎，我不干。”“那可不行，減肥計劃我都幫你制訂好了，你想女兒的苦心白費嗎？”“哎，實在拿你沒辦法，減就減吧。”

　　媽媽先開始跳繩，跳了60下，雖然離我制訂的100下有些差距，但看著她胖胖的身軀能跳出這樣好的成績已是不賴；接著是轉呼啦圈，轉了51下，也不錯；再來做俯臥撐，這個實在太難了，只做了3就倒了；最后是拍籃球，成績是大大的好，拍了102下，今天減肥成功。

　　第二天，媽媽跳繩：76下，轉呼啦圈：49下，俯臥撐：4個，拍籃球：50下，還算完成目標。第三天，媽媽就不行了，她堅持不下來了，放棄了嗎？不，我一定不能讓媽媽放棄的，我風一樣的找到媽媽，對媽媽說：“媽媽，你不能放棄，要堅持下去，我保證一定能減下幾斤的。”聽了我的話，媽媽鄭重地點點頭：“好。我不放棄。”第四天，媽媽的成績上升了，跳繩：81下，轉呼啦圈：77下，俯臥撐：7個，拍籃球：79下……

　　一個月后，媽媽稱了一下，足足減了2斤半，她很高興：“原來堅持不懈，還真能成功。謝謝你，我的好女兒。”

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