媽媽減肥作文

時(shí)間：2021-08-10 19:06:51 媽媽我要投稿

媽媽減肥作文

　　1媽媽減肥

媽媽減肥作文

　　媽媽減肥，我想大家看到這個(gè)題目，都感到很熟悉吧。

　　我的媽媽臉圓圓的，身上的肉成為了她的苦惱。

　　媽媽的肥胖，都成了外人的笑柄。

　　這天，媽媽回來了，大吼：“我要開始減肥啦！”爸爸正玩著電腦，不經(jīng)意說：“減肥有什么了不起的，大不了胖就胖了。”媽媽生氣了，說：“你懂什么！”接著，媽媽又看了看我，問道：“嘉嘉，你說呢？”我嬉皮笑臉：“減肥好啊，這樣別人就不會(huì)笑我媽媽了！媽媽，等你減肥成功后記得要請我吃大餐啊！””好！”媽媽對我的答案可滿意了，哼著歌進(jìn)廚房開始了飯菜大戰(zhàn)。

　　第二天，媽媽早早就起來，為我熱飯，煮菜。我睜了睜眼睛，顛顛倒倒地走到廳，看電磁爐煮著好幾個(gè)雞蛋呢。媽媽看我那驚奇樣，解釋道：“減肥期間早上應(yīng)該吃雞蛋，中午可以吃一點(diǎn)肉，晚上呢就吃青菜。”哦！原來是這樣啊。

　　這樣地持續(xù)了好幾天。今天晚上，媽媽終于可以吃一點(diǎn)兒飯了。爸爸開玩笑：“我看你不是減肥，而是餓瘦的，別人還白收你的錢呢！”媽媽不顧爸爸說的話，吃著飯，我呢，在一旁咯咯直笑。媽媽為了減肥，吃了不少的苦，餓了這么多天，我想，餓的滋味肯定不好受吧。

　　其實(shí)，媽媽只要多運(yùn)動(dòng)就能減肥了，而不用花錢去請別人來教。而媽媽呢，整天在店里守客人，都沒有鍛煉一下，怎么會(huì)不胖呢？我老是這樣說媽媽，她都一屑不顧。哎，誰叫她是我媽媽呢。

　　我真希望有一天媽媽減肥成功了，這樣，她的煩惱就會(huì)少了一大半。

　　2媽媽要減肥

　　我想我這個(gè)年紀(jì)是最愛臭美的也是最愛打扮注重身材的，不過我家里似乎有一個(gè)比我還愛臭美的人，那就是我老媽。

　　那是星期六的早上，突然從媽媽的房里傳來一聲尖叫，我趕緊跑過去，只見媽媽穿著連衣裙，只是腰部的拉鏈一直拉不上，媽媽哭喪著臉說：“哎，腰部的肉太多了，好看的衣服只能遠(yuǎn)距離欣賞了。”吃晚飯時(shí)，媽媽鄭重地宣布了要減肥這件事。

　　減肥計(jì)劃開始實(shí)施。晚上，我陪著媽媽到小區(qū)里散步。散步時(shí)，媽媽使勁擺著雙臂，邁開大步向前走著。我想：這已經(jīng)不是散步了，而是變成競走比賽了。走啊走，走啊走，不知不覺中已經(jīng)繞整個(gè)小區(qū)走了五圈了，累得我腰酸背痛，腳抽筋。要知道，我們的小區(qū)西湖花園一圈至少也有一千米啊，五圈下來也走了快一個(gè)小時(shí)了，這一下媽媽應(yīng)該會(huì)回家里吧。沒想到媽媽又來到活動(dòng)器材區(qū)，媽媽站在“扭腰機(jī)”上，大幅度地扭啊扭，都扭得快成麻花了，嘴里還不停地?cái)?shù)著：“五十六，五十七……”一副不把腰扭細(xì)誓不罷休的勁兒。減肥結(jié)束，媽媽好像剛從水里撈上來似的，回到家累得連話都不要說了。有時(shí)候外面下大雨，媽媽沒時(shí)間去戶外活動(dòng)，她就會(huì)在家里扶著桌子扭腰，做做自編的“減肥舞”。一天又一天，媽媽的腰瘦了下來，贅肉也奇跡般消失了，媽媽又恢復(fù)了往日的笑容。

　　過了一些日子，我們以為已經(jīng)風(fēng)平浪靜了，突然我們聽到一聲尖叫，我和爸爸急忙去看，問怎么了，我媽來了一句：我又胖了……

　　3我?guī)蛬寢寽p肥

　　最近，媽媽總是心事重重又嘮嘮叨叨的。原來，她對自己的身材非常不滿意，幾次想早起運(yùn)動(dòng)，可就是起不來！瞧媽媽那胖胖的身體，粗粗的腰，臀部又那么大，真有些不美觀。更糟糕的是，天氣一變化，她就感冒！哎——

　　可不是嘛，每天晚上11點(diǎn)30分才睡下，早上怎能起得來呢？再說，媽媽又不愛運(yùn)動(dòng)，能不胖嗎？可如何還我一個(gè)健康、美麗的媽媽呢？最好的辦法就是促使她下定決心，天天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。我一直這樣想。

　　我苦思冥想寫好了計(jì)劃書，“命令”媽媽買一個(gè)靈巧、便宜的健身器。于是，“減肥大戰(zhàn)”開始了！

　　第一天，我把鬧鐘調(diào)到6點(diǎn)15分。早上，悅耳的鈴聲響了，我立刻跳下床，在門縫中瞅著媽媽的房門。等了一會(huì)兒，還沒有動(dòng)靜，我輕手輕腳走過去，悄悄的推開她的房門。只見媽媽睡得正香。看著媽媽那一臉的疲倦，我不禁心一軟，唉，減肥計(jì)劃失敗了。

　　我找了找原因，又修改了計(jì)劃書，把它貼在門上，然后，我高聲念道：

　　減肥計(jì)劃

　　一、晚10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。

　　二、早上6點(diǎn)15分起床。

　　三、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：

　　1、健美操

　　2、在健身器上做30個(gè)扭腰動(dòng)作

　　3、自由活動(dòng)

　　主教練：王蕊小姐（注：有特殊情況，要向本教練請示，否則不得有誤。）

　　當(dāng)天晚上，我讓媽媽10點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺，早上，當(dāng)美妙的鈴聲再次響起時(shí)，媽媽已身穿運(yùn)動(dòng)服，站在我的門前，笑瞇瞇地說：“王教練，我們可以開始嗎？”我滿懷欣喜，大聲說：“Begin!”計(jì)劃果然奏效，真是太好啦！

　　訓(xùn)練開始了，我先讓媽媽跟我做健美操，其實(shí)就是廣播操。可才做到第六節(jié)“側(cè)身運(yùn)動(dòng)”時(shí)，媽媽已經(jīng)上氣不接下氣，臉漲的通紅，喘著氣說：“教練同志，能否休息片刻？”我堅(jiān)定地說：“NO！”在我的鼓勵(lì)下，她艱難地做完了十節(jié)操。接下來，媽媽在健身器上做了30個(gè)扭腰動(dòng)作，媽媽邊做邊數(shù)：“20、21、22……”到最后，媽媽的扭腰動(dòng)作幾乎變成了“企鵝舞。”終于做完了！“OK，最后一項(xiàng)，自由活動(dòng)！”媽媽一聽，拍手叫好。只見媽媽踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子甩甩手，很認(rèn)真地做著每一個(gè)動(dòng)作。

　　又過了幾星期，媽媽再一次站在臺(tái)秤上時(shí)，呀！少了幾公斤，媽媽開心的笑了！我突然覺得，媽媽年輕了許多！同事們都說她比10年前還美！可她們哪知道，媽媽的身后，還有個(gè)嚴(yán)格的小教練呢！

　　4媽媽減肥記

　　最近，媽媽突然要減肥，這可讓我和爸爸這兩位“食肉族”遭了秧。于是我和爸爸堅(jiān)決反對她的這一行動(dòng)，終于在我和爸爸的軟硬兼施下媽媽答應(yīng)不限制我們的“用餐”。

　　中午，媽媽做了一桌子豐富的菜，我和爸爸吃得津津有味，媽媽卻只是挑一些黃瓜以及西紅柿之類的菜吃。我故作高聲地問媽媽：“你想吃點(diǎn)？味道很不錯(cuò)哦！”媽媽一邊搖頭一邊說：“不想，不想，我要減肥！”爸爸也在一旁打趣地說：“老婆，你不饞嗎？”媽媽還是搖頭，說：“不饞，不饞，我要減肥！”其實(shí)她的眼角已經(jīng)瞟到桌上的那一盤紅燒肉了。

　　下午，我剛放學(xué)回到家就聽見房間里傳來了“呀”的尖叫聲，我放下書包立刻沖進(jìn)房間，原來媽媽在房間里轉(zhuǎn)呼啦圈呀，只見呼啦圈從腰間一下子就滑到了腳根，繼而掉在了地上。媽媽迅速地?fù)炱饋恚珠_始扭動(dòng)著身子轉(zhuǎn)起來，可是呼啦圈卻像個(gè)不聽話的孩子似的，又掉了下來。站在一旁的我終于忍不住大笑起來，可媽媽卻像沒聽見似的繼續(xù)練習(xí)，我的老媽勇氣可佳呀！

　　不一會(huì)兒，我和爸爸在客廳看電視，突然聽到房間里又傳來了一聲尖叫，我和爸爸又快速地跑過去，只見媽媽在房間里這件衣服穿一下，那件衣服比一下，可能沒有一件合適的吧，所以才會(huì)大叫，我隱約之間聽到媽媽小聲地說：“怎么辦，怎么辦，又胖了！”

　　好不容易到了晚上，我想媽媽應(yīng)該不可能再有減肥行動(dòng)了，于是，我央求著媽媽給做晚飯，可是媽媽卻說減肥計(jì)劃里面是沒有晚餐的，她準(zhǔn)備空腹，如果想要吃飯，就去叫爸爸做。

　　晚上，我起來上廁所，看見媽媽咬著牙，繃著臉還在跑步機(jī)上跑步，豆大的汗珠向下流淌，看到媽媽這么努力地減肥，我心里真不好受。

　　媽媽，你什么時(shí)候才可以停止你的減肥計(jì)劃啊？

　　5媽媽減肥記

　　我的媽媽身高一米六三，體重一百四十多斤，稍微有點(diǎn)胖，這幾天，媽媽口口聲聲說要減肥，減肥計(jì)劃就是要少吃飯、多鍛煉。

　　“開飯嘍！”隨著爸爸的一聲吆喝，一股菜香撲鼻而來，讓人不禁垂涎欲滴。我來到飯桌前，哇！桌子上已經(jīng)擺好了豐盛的晚餐，其中有媽媽最愛吃的豬肉炒扁豆和豆沙包。滿面春風(fēng)的爸爸故意的對著媽媽說“今天的飯菜，一定讓你們舍不得放下碗筷”。

　　我和媽媽同時(shí)拿起了筷子。媽媽端起碗，慢條斯理的吃著，這可和她的急性子有些“格格不入”。她一邊吃一邊說“今天我只用一碗小米粥，誰也不要引誘我啊。”

　　爸爸故意聞了聞香味說“這么好吃的菜，不吃可要后悔的！”我趕忙答道“是呀，是呀，明天爸爸可沒時(shí)間做這么好吃的飯菜了。”

　　媽媽仍舊慢慢悠悠地，堅(jiān)定地說：“細(xì)嚼慢咽利于消化和吸收，而且還能及時(shí)的把吃飽的消息反饋給大腦，讓自己不要吃多了”，媽媽解釋說。

　　今天，媽媽堅(jiān)持沒吃一口干糧，只喝了一碗稀飯。

　　說實(shí)在的，我佩服老媽，看著自己愛吃的飯菜，愣是一口不吃，這得多大的毅力呀！

　　為了減肥有成效，今天晚上，媽媽就開始進(jìn)行體育鍛煉了，她給自己定一個(gè)目標(biāo)，每天跳繩100下。

　　老媽的鍛煉和節(jié)食計(jì)劃都在堅(jiān)持實(shí)施。我相信老媽的減肥計(jì)劃會(huì)圓滿成功。因?yàn)槲矣幸粋€(gè)有毅力的好媽媽。

　　6媽媽減肥記

　　最近一段時(shí)間，我媽媽每天晚飯都不吃。我問媽媽：“媽媽，您為什么不吃晚飯？”媽媽偷偷一笑，“你問這個(gè)干什么？我問一下，你就告訴我吧。”媽媽說：“我要實(shí)行一個(gè)減肥計(jì)劃，第一項(xiàng)：每天早上出去鍛煉，從家跑到福田小區(qū)。第二項(xiàng)：每天不吃晚飯。第三項(xiàng)：每天做50個(gè)俯臥撐。媽媽又說”我要從130斤減到100斤。“我給媽媽說：”媽媽我給你加油，還有我要給你一起練。“

　　早上一起來，媽媽就把我叫醒說”一個(gè)減肥的人，必須早早地起床。“我一個(gè)翻身，就起來了，我用了大約2分鐘的時(shí)間，穿好衣服，就下床出去了，一路奔跑著，我已經(jīng)快累爬下了，媽媽卻一點(diǎn)也不累。我問媽媽：”您以前都跑不起來，現(xiàn)在怎么跑得都比我好？“媽媽說：”我每天都跑，慢慢練成的。“”原來如此，媽媽，您真厲害。“

　　到了晚上，媽媽給我們做了水果沙拉、土豆大餐（是土豆絲、土豆塊、土豆泥等等）胡蘿卜餃子，這三樣菜都是我媽媽最好的手藝，一般我求媽媽，媽媽也不給我做。而且，媽媽不但不吃，還做的特別細(xì)心，任何菜渣都不放過。我知道媽媽不吃這些菜，因?yàn)椋跍p肥。

　　吃完飯之后，我就看見媽媽脫了鞋，上床躺好，然后嘴里數(shù)著1、2、1、2，我知道媽媽她在干什么，她在減肥。

　　我和媽媽鍛煉五天，應(yīng)該有效果了，我從床底下拿出來了一個(gè)稱重機(jī)，我叫媽媽先上，媽媽上去的時(shí)候是閉著眼睛的，我大聲一叫，哇！媽媽你減了5斤，媽媽立刻睜開眼睛，真的，是減了5斤，接下來是我我也是閉著眼睛上去的，媽媽說”你以后別和我鍛煉了。“我立刻睜開眼睛，一看，我42斤，媽呀！我以后真的不能和媽媽一起鍛煉了，這樣實(shí)在太瘦了！

　　不過，我還要恭喜媽媽，您減肥成功了。我祝媽媽早到100斤！

　　7媽媽減肥記

　　一天中午，媽媽突然提出了要減肥。這可是我的爸爸萬萬沒想到了事。我們勸她還是算了吧，減肥很辛苦的，是很難堅(jiān)持的，可媽媽偏偏不同意我們的想法。我們看媽媽那么有信心，就問媽媽能不能由我們來監(jiān)督，進(jìn)行一個(gè)魔鬼減肥計(jì)劃。“能！”媽媽信心十足地回答。于是，媽媽的魔鬼減肥計(jì)劃就這樣開始了。

　　第一天，我一早起來，叫醒媽媽，命令她快速起床，并晨跑半小時(shí)，我和爸爸則各騎一輛自行車緊跟其后，進(jìn)行監(jiān)督工作，媽媽跑得很汗流夾背，但還是堅(jiān)持了下來。中午，我們在家吃午飯。媽媽干了一上午的家務(wù)，顯得很餓，看見爸爸做了一桌子香噴噴的菜，有點(diǎn)迫不及待了，拿起筷子就向一塊東坡肉夾去。“停！”我的筷子擋在了東坡肉的上面，并把一盤水煮大白菜放在了媽媽跟前：“肉很香，可您不能吃哦，不然，一上午的鍛煉白費(fèi)嘍。”我得意地說，并夾起一塊肉美滋滋地吃了起來，還故意吃得很響聲，很是可口的樣子。媽媽沒辦法，狠狠地盯了我一眼，轉(zhuǎn)過頭向爸爸發(fā)出求助的目光。可爸爸可是大大地狡猾，故意轉(zhuǎn)移話題，與我聊起了昨晚的電視節(jié)目。只見媽媽無計(jì)可施，只得吃起了大白菜。我看媽媽有點(diǎn)可憐，心里頭酸酸的了。

　　下午午睡后，我督促媽媽跳繩二百個(gè)，晚上轉(zhuǎn)呼拉圈二百下。媽媽練得時(shí)間，總會(huì)在很累的時(shí)候，叫著不要減肥了，但在爸爸和我的鼓勵(lì)下，又都堅(jiān)持了下來。不過，呼啦圈在她的“討價(jià)還價(jià)”之后，由二百下減到了一百下，呵呵，便宜她了。

　　媽媽第一天的減肥計(jì)劃雖然費(fèi)盡周折，但我對媽媽有信心，因?yàn)閶寢屖莻€(gè)做事認(rèn)真的人，而且她也說了要給我做個(gè)說話算話的好榜樣，所以，我相信媽媽的減肥計(jì)劃一定能實(shí)施下去。

　　8媽媽減肥計(jì)

　　星期日的上午，我和爸爸正在津津有味的吃著水果。忽然，一聲慘叫從臥室傳來。我和爸爸立刻沖進(jìn)臥室，只見媽媽站在體重秤上異常痛苦地說：“哎呀，我又重了6斤！”我和爸爸知道媽媽的減肥計(jì)劃又要上演了。

　　其實(shí)嚴(yán)格地說媽媽也不是很胖，就是過于豐滿了一些。每次去商場買衣服，都要受到導(dǎo)購小姐的“恭維”與“刺激”，氣的媽媽只能“望衣興嘆”了。媽媽站在體重秤上表情凝重地看著我們。我和爸爸立即心領(lǐng)神會(huì)的看了一眼，我機(jī)靈地說：“老媽，我支持您減肥！”爸爸隨即說：“老婆，我也全力支持你！”我和爸爸來到客廳，我小聲地問爸爸：“老爸，這次我媽能成功嗎？”爸爸一邊看著臥室一邊小聲的說：“我看，有一定難度。”爸爸的話也有道理，媽媽減肥已經(jīng)有N次了，每次都以失敗告終。這時(shí)，媽媽從臥室出來宣布說：“謝謝你們那么支持我，我決定今晚只吃水煮菜。”我和爸爸聽完差點(diǎn)暈倒。唉，誰讓我倆支持她的！晚飯真吃的水煮青菜，不過我和爸爸偷偷吃了根香腸，也算對得起腸胃了。收拾完，媽媽又提議下樓跑步。我和爸爸心不甘情不愿地下了樓，媽媽跑了一圈又一圈，我和爸爸可堅(jiān)持不住了，肚子開始提抗議了。我倆互相使了個(gè)眼色，一起說肚子疼要回家上廁所。得到批準(zhǔn)后，我和爸爸像離弦之箭一樣沖回家，跑到廚房把昨天剩的雞腿熱了熱就迫不及待大快朵頤起來。正吃得高興，一聲大叫讓我倆渾身一顫，不知何時(shí)媽媽已站在我們身邊了。我和爸爸準(zhǔn)備迎接一場“暴風(fēng)驟雨”，可誰知媽媽一開口，我和爸爸都大笑起來，媽媽說：“誰讓你倆把雞腿都吃了，也不給我留點(diǎn)，你倆想把我餓死嗎？”唉，我可愛的老媽啊！

　　睡覺前，臥室里又傳出來一聲慘叫，我和爸爸知道又一輪減肥計(jì)劃開始了……

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