關(guān)于健身作文300字匯總六篇

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？以下是小編幫大家整理的健身作文300字6篇，歡迎閱讀與收藏。

健身作文300字 篇1

　　今天，我和爸爸媽媽去健身房鍛煉。我一走進(jìn)健身房，就看到了幾張乒乓球桌、臺(tái)球桌和一些練習(xí)舉重、仰臥起坐等的器械，還有三臺(tái)高檔的跑步機(jī)。爸爸媽媽換好運(yùn)動(dòng)裝后也進(jìn)來(lái)了，我選了第一臺(tái)跑步機(jī)，爸爸選了第二臺(tái)，媽媽呢，不用說(shuō)了，當(dāng)然是第三臺(tái)了。爸爸幫我開(kāi)了電源，還幫我選擇了時(shí)速3公里，我覺(jué)得太慢了，只有嬰兒才會(huì)跑這么慢呢。等爸爸走開(kāi)了，我偷偷按了時(shí)速8公里的按鈕，跑步機(jī)的履帶快速地奔跑了起來(lái)，我沒(méi)有及時(shí)扶住扶手，跑得太快了，跟跑步機(jī)的速度不一致，差點(diǎn)撞上了前面的顯示屏。我只好緊緊地抓住扶手，終于跑得和履帶的速度一樣了。我跑了十五分鐘，累得滿頭大汗，氣喘吁吁，趕緊按了一下綠色的“停止/開(kāi)始”鍵，跑步機(jī)突然停住了，嚇了我一跳。我還以為跑步機(jī)會(huì)緩緩地停下呢。然后，我又做了仰臥起坐、打了臺(tái)球。不過(guò)我要告訴大家一個(gè)笑話，我總是把球打歪了哦。

　　天天鍛煉身體好，我要努力練習(xí)跑步，長(zhǎng)大變成象劉翔大哥哥一樣的中國(guó)飛人。

健身作文300字 篇2

　　晚上,我回家做好作業(yè)后,看看時(shí)間還不算太晚,就拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動(dòng)。因?yàn)?老師說(shuō)過(guò):“小學(xué)生要堅(jiān)持每天鍛煉身體，這樣體質(zhì)才會(huì)好，以后做什么事情都有基礎(chǔ)�！�

　　到了健身場(chǎng)地,我先去那個(gè)像是自行車一樣的器械上做運(yùn)動(dòng)。方法就是:人坐在坐墊上，用腳用力蹬,讓自己立起來(lái)。爸爸說(shuō)這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì)兒，我又去做仰臥起坐。因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間沒(méi)做了,第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來(lái),于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來(lái)的時(shí)候,爸爸在后面推我一把，呵呵，我終于順利的起來(lái)了,第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來(lái),有點(diǎn)熟練了,我就自己一個(gè)人練習(xí)了，一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的，可能因?yàn)檫@段時(shí)間都沒(méi)有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動(dòng),看看時(shí)間不早了,快要到八點(diǎn)半了,我就和爸爸回家了。

　　專家點(diǎn)評(píng):

　　這是一篇敘事文，主要寫(xiě)小作者拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動(dòng)的事情，很有生活趣味。敘事條理，描寫(xiě)生動(dòng)，娓娓道來(lái)。人物形象突出，活靈活現(xiàn)，引起讀者的閱讀興趣。

健身作文300字 篇3

　　終于放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個(gè)天昏地暗，把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補(bǔ)回來(lái)。這樣睡了一個(gè)多星期，我的精神卻越來(lái)越差，而且自己還感覺(jué)到睡不好，吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵(lì)下，自己制定了一套健身方案。早上，我6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，和媽媽去爬東山，呼吸著早上清新的空氣，我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂，歇了一會(huì)，就開(kāi)始跳繩.......晚上，我和小伙伴們一起散步，學(xué)騎自行車，練滑板。這下，我才真正體會(huì)到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話表達(dá)的涵義。不久前，媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì)，又給我報(bào)了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”，但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅(jiān)持了幾天，我精神倍兒好，吃飯倍兒香，早上要吃一籠小籠包還不夠，再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了滑滑板，騎自行車，跳繩也有很大的進(jìn)步，可以開(kāi)始編花跳了！奧運(yùn)會(huì)的到來(lái)，更把小區(qū)的健身運(yùn)動(dòng)推向了高潮。傍晚，人人都出來(lái)運(yùn)動(dòng)，他們一個(gè)比一個(gè)精神，臉上全都蕩漾著笑容。我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！

健身作文300字 篇4

　　晚上吃完晚飯，媽媽拉著我去離家很近的一個(gè)廣場(chǎng)上去散步。走了不一會(huì)兒我們就到了，在黃色的路燈下，我們看到了公園的一角新裝了幾個(gè)健身器材，于是我們就趕緊走過(guò)去看看。

　　這些新裝的健身器材十分的受人們的'歡迎，我們走過(guò)去的時(shí)候，健身器材的周圍已經(jīng)圍了好多人，已經(jīng)有些人在上面運(yùn)動(dòng)了，還有的人在旁邊邊看邊等待，我觀察了一下，這里新增了蹺蹺板，雙單杠，梅花樁等器材，這些都是一小孩子的玩具，不過(guò)有的大人也興趣盎然的坐在上邊玩耍了起來(lái)，看來(lái)他們也是想好好體驗(yàn)一下自己童年時(shí)候的感覺(jué)吧，看著這些大人們?cè)谲E蹺板上玩的不亦樂(lè)乎，我在旁邊看的也很開(kāi)心。由于在旁邊等待著玩耍的人很多，我和媽媽等待了一會(huì)兒就去其他的地方散步了，等下一次出來(lái)散步的時(shí)候再來(lái)體驗(yàn)。

　　有了這些健身器材，能夠極大的豐富市民的生活，真是一項(xiàng)好舉措。

健身作文300字 篇5

　　終于放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個(gè)天昏地暗，把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補(bǔ)回來(lái)，這樣睡了一個(gè)多星期，我的精神卻越來(lái)越差，而且自己還感覺(jué)到睡不好，吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵(lì)下，自己制定了一套健身方案。

　　早上，我6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，和媽媽去爬東山，呼吸著早上清新的空氣，我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂，歇了一會(huì)，就開(kāi)始跳繩.......晚上，我和小伙伴們一起散步，學(xué)騎自行車，練滑板。這下，我才真正體會(huì)到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話表達(dá)的涵義。

　　不久前，媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì)，又給我報(bào)了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”，但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅(jiān)持了幾天，我精神倍兒好，吃飯倍兒香，早上要吃一籠小籠包還不夠，再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了滑滑板，騎自行車，跳繩也有很大的進(jìn)步，可以開(kāi)始編花跳了！

　　奧運(yùn)會(huì)的到來(lái)，更把小區(qū)的健身運(yùn)動(dòng)推向了高潮。傍晚，人人都出來(lái)運(yùn)動(dòng)，他們一個(gè)比一個(gè)精神，臉上全都蕩漾著笑容。

　　我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！

健身作文300字 篇6

　　暑假三分之二晚上的時(shí)間，我都花在健身舞上了。

　　從7月15日開(kāi)始，幾乎每天晚上我都去跳，好多我都學(xué)會(huì)了.我的鄰居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，這樣我們倆成為了我鄰居：一位大嬸的小老師，因 為她見(jiàn)我們倆跳得這么開(kāi)心，就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡(jiǎn)單的十六步，就是四個(gè)方向，每個(gè)方向兩個(gè)八拍。這個(gè)十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳，我估計(jì)是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò)了吧!你看肘子都不會(huì)拐了。嬸嬸也覺(jué)得自己硬手硬腳，便讓我倆給她表演了一番，我把媽媽也叫來(lái)一起跳。先 也是最簡(jiǎn)單的“擦玻璃”，然后是十三步，再是踢腳……隨著難度的增加，我可愛(ài)的媽媽“不幸”的退出了表演，晶晶在中間休息了一會(huì)兒后，和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因?yàn)闆](méi)有音樂(lè)，這支舞減少了幾分味道，我便把媽媽的手機(jī)打開(kāi)，播放了編號(hào)為“07318710073”的錄音，里面立刻傳 出青藏高原的歌聲，那是我錄的，就知道會(huì)派上用場(chǎng)�！安诲e(cuò)，你們有資格當(dāng)我的小老師了”這是嬸嬸說(shuō)的。

　　我覺(jué)得我真的該好好的健身了，還可以減肥哩!

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