關于健身作文匯總9篇
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么你有了解過作文嗎？以下是小編幫大家整理的健身作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健身作文 篇1
放假前，老師就告訴我們一定要堅持，千萬不能放棄，一不練，再跑就覺得難受;放假后，因為懶我每天就把它放棄了。果然今天的事情和老師說的一樣。
今天下午，老爸看我緊張的寫作業沒有休息，就硬逼著我跑步，我是心不甘，情不愿，但最終還是經不住軟磨硬泡，無奈的被帶出家門。
從我家到公園操場，大約需要20分鐘，但對于當時的我來說，希望到公園的路漫長而沒有盡頭，但最終我還是站在了操場門口，慢吞吞地走到起跑線上，開始了3圈的奔跑。
跑步時因為擺臂，手伸在外面，所以跑完后手都凍得沒了知覺。當然，除了這個，還有跑步時肚子疼，種種原因，導致跑完后整個人好像虛脫了，但這還沒結束，后面還有立定跳遠，本來還要我打太極拳，但被我義正言辭的拒絕了，于是，又是5圈，跑完后我真的快趴下了，累死了!
跑完后，剛開始還不覺得，但經過大約5分鐘后，耳朵內部開始嗡嗡作響，很難受，幸好在睡了一覺后，自己好了，但耳朵不疼了，腿和肚子又開始作怪，第二天起床后，大腿開始劇烈疼痛，肚子也疼，真是火上澆油。
看來，跑步這項活動還需要堅持，不聽老師言，吃虧在眼前，說的真對。于是，我就對老爸說：“我要堅持跑步，一定要叫我。”老爸愉快地答應了，當老爸第二天叫我去跑步時，我早把昨天的豪言壯語丟到一邊了，開頭的一幕再次上演。但有所不同的是，這次我是高興地去的。
為了中考體育取得好成績，繼續努力。
健身作文 篇2
“一二一、一二一！”有節奏的口號聲回蕩在操場上空，我們終于迎來了一年一度的快樂健身節。
星期三，陽光明媚，我們穿戴整齊，懷著無比激動的心情來到賽場。回想訓練時烈日下我們流著汗，常常練得口干舌燥。我相信努力一定會有收獲！
隨著優美的音樂，常校長鄭重宣布:”快樂健身節正式開始！”同學們歡呼雀躍，操場沸騰了。四年級的團體操表演精彩絕倫。女生身穿白色短裙，手拿銀白色的拉拉球；男生，身穿天藍色短褲，手揮五星紅旗，精神煥發。隨著動感的音樂，他們時而躍起如翩翩起舞的蝴蝶；時而俯身，如展開花瓣盛開的白蓮；時而迎著春風盡情揮舞著國旗，如一團團燃燒的火焰。大家不約而同地鼓掌叫好。
我們也不甘示弱。我們身穿夏季校服，手拿向日葵，焰火一樣的紅領巾飄揚在胸前。終于，我們要上場了。周子舒用著將要啞的聲音叫道：“一二三四，一二三四，陽光七班，快樂無限，展現自我，非同一般！”這時幾十朵美麗的向日葵突然在空中綻放，如同幾十輪黃色的小太陽，是那么的耀眼迷人。音樂響起，大家都仔細地做著每一個動作，腿踢起來如小樹發出的新芽，胳膊舉得像一株株綻開的蓓蕾，跳躍運動我們猶如一只只飛舞的蝴蝶。我仿佛看到勝利的女神正在向我們微笑。
可是，在將要完美收場的時候，一向謹慎的周子舒竟忘記了口令，一遍遍重復著“八變四，四變八”的口令，卻忘記了收隊。我的心里如懸起了一塊巨大的石頭，出了一身冷汗。
我們都不約而同地緊緊盯著周子舒，只見她的臉憋得通紅，眉頭緊鎖，雙手握得緊緊的，我知道周子舒心里也十分著急。我們賽前不知流了多少汗水，難道勝利就這么給我們拜拜了嗎？我不甘心呀！我真想大叫：快收隊、快收隊。不知是周子舒聽到了我內心的呼喚，還是我們沉著地應對給了她信心，她終于想起了收隊，最后圓滿的收了場。
走下賽場，同學們都唉聲嘆氣。我也傷心地說：“因為周子舒，我們的努力都要白費了�！比嗤瑢W個個如泄了氣的皮球。王老師出乎大家的意料竟笑容滿面地說：“孩子們，不要難過，結果不重要，重要的是我們努力的過程，我看到了大家的團結和拼搏，我為你們驕傲�！苯又呗曊f：“今天沒有作業！”全班同學的尖叫聲響成了一片。
暖暖的微風吹動我們的發梢，它帶走了疲倦，吹干了我們臉頰的汗珠，但帶不走我們努力拼搏后的歡笑聲。
健身作文 篇3
在五年的小學生涯里發生了太多的事情，那些事讓我永生難忘。尤其是四年級時發生的一件事，至今還讓我記憶猶新。
我記得那是一個下午，我們為了慶�！傲ひ弧眱和�，所以班主任吳老師準備放視頻讓我們學跳健身操。大家議論紛紛，猜測著這健身操是由誰來跳呢？有的說：“一定是體育老師跳的！”有的說：“也許是學校健身操隊來跳的！”還有的說：“是全年級數一數二的舞蹈尖子跳的！”真是眾說紛紜……
誰知吳老師一打開電視，我們驚呆了，視頻里竟然出現了一群我們學校的班主任們，她們走上了臺，哈哈，我們班的吳老師也在臺上。好戲上演了，只見老師們一掃在課堂上的威嚴，像一群活潑天真的孩子，老師們隨著音樂時而扭扭屁股，時而揮揮手上的彩條，時而邊踏步邊喊著“中國加油，北京加油”的口號。
不看不要緊，一看“嚇”一跳。我們各個笑得直不起腰，還有的抱著肚子大笑。吳老師看著我們笑成這個樣子，也不好意思地撓了撓后腦勺：“唉！老師跳舞不是很正常嗎？”說完又向我們吐了吐舌頭，這一下我們笑得更歡了，都覺得吳老師變小十幾歲呢！仿佛跟我們一樣大呢！同學們照著視頻練起了健身操，更加有勁頭了，連我這個“舞盲”也很快學會了。
整個下午就在歡樂中度過了，在這個開心的下午我們都知道了老師不是只會嚴肅地給我們上課，她們也會給單調的教學生涯增加一點歡樂。
健身作文 篇4
俄國著名作家陀思妥耶夫斯基曾經說過：自律是一桿秤，一頭是良知，一頭是貪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作為一名中學生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應該做到自強自律。特別是初三的同學們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業有時會壓得我們喘不過氣來，這時候，我們就應該學會自我調節。在空余的時間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。身體是革命的本錢，沒有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭取自己美好的未來。所以，在學習過程中注意勞逸結合，積極鍛煉身體，讓自己時刻有充足的戰斗力。
不僅僅是身體健康，心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應該保持一顆樂觀的心去積極面對，而不是一味的選擇逃避。每一個人都會有些小小的夢想，沒有哪一個夢想是一下子就能實現的，但是，不管我們的夢想是大還是小，只要努力的去追求，終會有實現的那一天。學習上也需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態。有一句話說：“態度決定一切。”有什么樣的心態，就有什么樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學習的快樂。反之一個頹廢的、不思進取的人，永遠不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數學家，他有一次在研究數學題的時候遇到了困難，冥思苦想也沒有研究出來。但是他并沒有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經過許久的思考之后，有了結果。正是由于這種樂觀積極，不懼困難的心態。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見，良好心態對于學習的重要性。
除了做到保持良好心態之外，我們還應該杜絕一些不良的行為。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規，嚴于律己。隨著信息產業的發展，網絡越來越普及。網絡是一把雙刃劍，我們應該將網絡當成是幫助我們學習的工具，而不能沉迷于網絡中的有害我們內心健康的東西，做到文明健康上網。
健身作文 篇5
國慶節那天，我和爸爸騎著自行車去全民健身廣場游玩。還沒到廣場，就可以聽見里面的歡聲笑語。
走進廣場，只見人來人往，川流不息，健身器多的不可計數。人們有的玩單杠，有的玩雙杠，有的玩攀登，有的練舉重，還有的玩其他一些說不上名字的健身器材……真熱鬧啊。
再往北走，就可以看到許許多多美麗的花草，有一串紅，菊花，小柏樹……它們像一個個可愛的小娃娃，抬著頭好像在歡迎你。再往前走就是滑冰場。只見場里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因為剛學滑冰，心情有點兒緊張，所以一會兒就摔了一下，但是，他并不氣餒，他繼續練習，看，他現在滑的多優美自如啊。
再往西走，就可以看到人工做的草坪。在草坪上，十幾個大哥哥在踢球。每一個大哥哥在球場上都健步如飛�！昂们颍焐溟T!”我大聲喊道，只見一位大哥哥凌空一腳把球踢進了球門�！昂们�!”周圍的觀眾興奮地大喊起來。
繼續向前走，就到了羽毛球場。只見有幾個小朋友在打羽毛球，雖然年齡小，打得不怎么精彩，但他們都認真地去打，鍛煉身體。
羽毛球場南邊是籃球場。因為還沒有施工完，場上沒有活動的人群，但那幾個籃球架已裝好了，好象隨時都在歡迎人們去鍛煉似的。
我和爸爸也玩了一些健身器。我練攀爬，能一直到頭呢，看著周圍的小朋友羨慕的目光，我心里得意極了，像個小冠軍呢!前段時間北京奧運會和殘奧會剛剛結束，許多冠軍的風采還在我眼前浮現�，F在看看人們鍛煉的情景，我想，我也要好好鍛煉，說不定將來我也能成為世界冠軍呢!
天快黑了，爸爸叫我回家，我才戀戀不舍地離開了全民健身廣場，直到現在它還在我腦海中浮現，令我久久不能忘懷。
健身作文 篇6
20xx年2月14日（農歷正月十二），吃過午飯，我準備和媽媽去單位玩，我決定要騎自行車，讓媽媽步行，我們一起走城墻，順便逛一逛。
來到南門外的城門樓梯前，我說：“媽媽，能不能讓我自己把自行車搬上去？”媽媽說：“你要能堅持，我就讓你自己去做�！庇谑牵液苡行判牡囊豢跉獍衍嚢岬匠菈斏先チ恕寢尶湮艺姘簦敲锤叩臉翘荻寄馨嵘蟻�，簡直就是一個運動達人！我聽了心情特別好。
健身作文 篇7
暑假三分之二晚上的時間，我都花在健身舞上了。
從7月15日開始，幾乎每天晚上我都去跳，好多我都學會了.我的鄰居何晶晶在我的.感染下，也去跳舞了，這樣我們倆成為了我鄰居：一位大嬸的小老師，因 為她見我們倆跳得這么開心，就“拜”我兩為師了。我們先教她最簡單的十六步，就是四個方向，每個方向兩個八拍。這個十六步被我形象的稱為“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳，我估計是沒有運動過了吧!你看肘子都不會拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳，便讓我倆給她表演了一番，我把媽媽也叫來一起跳。先 也是最簡單的“擦玻璃”，然后是十三步，再是踢腳……隨著難度的增加，我可愛的媽媽“不幸”的退出了表演，晶晶在中間休息了一會兒后，和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因為沒有音樂，這支舞減少了幾分味道，我便把媽媽的手機打開，播放了編號為“07318710073”的錄音，里面立刻傳 出青藏高原的歌聲，那是我錄的，就知道會派上用場。“不錯，你們有資格當我的小老師了”這是嬸嬸說的。
我覺得我真的該好好的健身了，還可以減肥哩!
健身作文 篇8
夕陽“舞”限好，只是近黃昏。
我們村有一個特殊的班級，她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長是婦女主任，副班長就是我媽啦。大家會問那老師是誰？老師就是“電視”——“電”老師了。
媽媽每天都是第一個到健身房，她把音樂一放，隊員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續續地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上，隨著音樂趕來的還有“粉絲團”——爸爸們。她們伴隨著美妙的音樂，動聽的歌聲，跳起了健身舞，周圍的“粉絲團”不時傳出掌聲和笑聲，不亦樂乎。隊員們都說跳健身舞不僅可以健身，還可以減肥。還真沒錯，之前我媽是一個大胖子，現在可苗條了不少呢！都是健身舞的功勞。
我媽的這個“大班級”給村里人帶來了不少的快樂，媽媽經常自豪地和隊員們說，到時候她們不用“電”老師教，音樂一響就能跳出美麗的舞姿。據說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團”。
健身作文 篇9
7月8日晚上，爸爸開車帶著我們全家人游長途汽車站附近的健身公園。迎著吹在臉上的涼涼的空調風，讓人感到心曠神怡。
到了健身公園，來來往往的人們和飛馳而過的車子隨處可見，真可以說是水勢不通��！在人山人海中，光彩奪目的路燈透射到我們的身上。從路燈閃閃的光芒下，我和妹妹喜出望外的朝健身器材和滑滑梯那邊跑去。在一陣陣鈴朗般的童聲中，我們一邊觀看一道道的風景，一邊蹦蹦跳跳的奔到滑滑梯那兒。我和妹妹在滑梯上鉆“狗洞”，還玩“打招呼”游戲呢！在燈火通明的夜晚，滿是我們歡樂的笑聲。
我還玩在卡通人物雕塑上涂色呢！原來，是我執意要玩一個要花錢的游戲。有可能是媽媽拗不過我，還是想鍛煉我們的動手能力。媽媽同意我們玩在卡通人物雕塑上涂色。當時，我一蹦三尺高，可后來，我開始后悔莫及了，因為太累了。開始時，我和妹妹興奮的選了一個叫“美羊羊”的卡通人物，不等老板阿姨弄好顏料，我就迫不及待地揮起筆，開始涂顏料了。我一邊蘸蘸顏料，一邊涂著美羊羊的蝴蝶結。在涂的過程中，常常有著一些小差錯，那些小差錯又常常使我很煩躁。再看看妹妹，妹妹把美羊羊的蝴蝶結涂得亂七八糟的，就像一只只粉紅色的一團團小蟲子，美羊羊的蝴蝶結在妹妹的筆下顯得丑態百出。不一會，沒等美羊羊的蝴蝶結畫完，妹妹便不耐煩了，她憋了一肚子的氣，垂頭喪氣地朝媽媽走去，妹妹決定不涂了。而我就苦惱了，我一個人，一時半會能涂好美羊羊和它旁邊的杯子嗎？幸好，爸爸拔刀相助。爸爸可比我和妹妹厲害多了。他有時工筆細描，把美羊羊涂得像照片上那樣活潑可愛，美麗無比，像姑娘繡花那樣細致；有時他又揮筆速涂，把美羊羊身邊的杯子涂得像真的一樣，真是惟妙惟肖！我心想：爸爸真厲害啊，我得加油干，超過爸爸，把美羊羊涂得像可愛又迷人的花兒那樣……隨后，我便又開始揮筆涂起美羊羊了。最后，爸爸用細細的筆描了下美羊羊的小眼睛，又叫那位阿姨噴了些透明漆，一只引人注目的美羊羊亮向登場啦！看，珍珠般的小眼睛，紅嘟嘟的臉蛋，還有那一件“仙女服”，讓美羊羊變得可愛又嬌嫩，像一朵花，一朵迷人的花，一朵艷麗的花……這都是靠我和爸爸花了一個鐘頭的美好果實，如果爸爸不來幫忙，那這個美羊羊就不會這么快完成，就不會這么美麗啦！這就是一塊甜甜的靠自己努力得來的“糖”，這是無價之寶，這是不可索取的，這會讓人感到開心的……
今天，我明白了，做一件事不得氣餒，不得半途而廢，將一件事或者一件極小的事做到底，你會感到開心，感到自豪，哪怕是一件豪不費神的事，那也要完成。社會在進步，自己也不能依靠，要動手，要努力哦！
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