陽光活動作文20篇
在現實生活或工作學習中，大家都跟作文打過交道吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的陽光活動作文20篇，希望能夠幫助到大家。
陽光活動作文1
“叮呤呤，叮呤呤…… ”陽光體育活動的鈴聲響了， 同學們迫不及待地像脫疆的野馬一樣飛奔向操場，走，去瞧瞧！
剛到操場，就開始了跑步比賽，五名運動員摩拳擦掌，“呯”一聲槍響，運動員跑了起來，他們實力相當、互不相讓，閃電般地奔跑著，每個啦啦隊員都振臂高呼，一號運動員此時遙遙領先，三號運動員也緊隨其后，可二、四、五號運動員在后面成了個小黑點，最后，一號運動員來了個漂亮的魚躍，用第一名好成績結束了比賽。
在操場中心，正舉行著拔河比賽，一共分為紅隊和藍隊，我被分在紅隊，比賽開始了，中間的紅綢巾一會兒偏向紅隊，一會兒偏向藍隊，我們就像一個針鋒，一個麥芒，總是針鋒以對，不分上下，啦啦隊員們各自都使出勁加油助威，運動員也不負眾望，使出了九牛二虎之力，大豆似的汗珠從腦門上滾落，有的趴在了地上，再也沒了力氣，最后，這一局我們紅隊贏了，接下來兩局我們乘勝追擊，哈哈哈！我們紅隊是當之無愧的`“拔河大王”隊！
接著，在沙灘上我們玩起了跳遠，粗大的白色線叫“杠”，細小的叫“條”，開始，我就跳個1杠2.5條，后面的人沒人超過，朱文彭怎么跳也不服氣，他居然跳了1杠4條，真是人外有人，天外有天！
同學們有的玩老鷹捉小雞，有的丟手絹，有的踢足球，還有的打籃球……
“叮呤呤，叮呤呤……”熱鬧的陽光體育活動結束了，可歡聲笑語還在操場上空回蕩。
陽光活動作文2
今天是期末考試后的第一個雙休日，也是我們陽光團隊活動的日子。上午八點半開始，張煜哲、何念澤、范毅杰、顧朱顧、范雨茜等9位同學陸續來到我家。
大家快樂地交談起來，談已經結束的期末考試，談即將開始的`寒假打算，同學們臉上泛出燦爛的笑容。大家邊談邊玩，有的玩ipad，有的玩X—box，有的玩起“三國殺”，快樂的歡笑聲在客廳回蕩。
十點半，我們戴起紅領巾，拎著慰問品，到文衛新村看望張儉民爺爺。登上2樓，我心里一熱，張爺爺已經在門口等候我們了。我告訴張爺爺，期末考試剛結束，今天我們陽光團隊的小伙伴來給張爺爺拜個早年。大家把事先準備好的禮品送給張爺爺，每人還送上一句給張爺爺的新春祝福。張爺爺開懷大笑，也送給我們熱情的祝福。在大家的建議下，我起了個音，我們和張爺爺一起唱起了《送別》，張爺爺動情地打起了拍子，指揮著我們放聲歌唱，飽含深情的歌聲唱出了我們和張爺爺的深情厚誼。
臨走時，我們和張爺爺相約，等我新加坡回來后，我們再和張爺爺一起到頤和家園護理院慰問那里的老人。
陽光活動作文3
體育是什么？大到世界矚目的奧運會，小到我們身邊的方方面面�？墒侨绻銌栁谊柟怏w育是什么？說實話，我還真答不出來。直到學校開展了一次陽光體育活動，我才明白了它的真正含義……
“每天長跑一分鐘，幸福生活一輩子！”我們學校倡導我們要多鍛煉身體。今天，陽光體育長跑活動在我校的大操場上又一次拉開了帷幕。
做完廣播體操《希望風帆》，每個班級繞著兩根人柱開始進行長跑鍛煉。我們班的同學排著整齊的隊伍，沿著白線跨開了步子�！耙欢唬∫欢唬 卑殡S著整齊的口號和運動音樂，同學們越跑越起勁，仿佛跑了步就能把所有的煩惱都拋到九霄云外一樣。雖然人人臉上都灑滿了汗珠，但我們絲毫沒有表現出疲倦勞累的樣子，反而還洋溢著愉悅的笑容。當然，我也樂在其中。在跑步過程中，我心想：看來，長跑活動不但能緩解疲勞，而且能放松心情，真是一舉兩得呀！
另外，我校早晨還安排各班輪流在操場上自由活動。操場上人流如潮。時不時撞上一兩個人，匆匆忙忙說聲對不起便跑遠了……有的`玩“打野鴨”的游戲，獵人動作敏捷，野鴨逃脫迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢幾十個呢！有的玩投籃，投得有高又準，我忍不住也拍手叫好……大家開心得又蹦又跳。
陽光體育活動，為同學們增添了無窮的樂趣，鍛煉了同學們的身體，增強了同學們的體質。開辟了同學們的體育運動之路。我喜愛這樣的陽光體育活動，希望以后學校能多多開展這類活動，為我們將來的校園生活更增一份樂趣。
陽光活動作文4
今天又輪到我們參加陽光活動了，只聽一陣優美的歌聲從同學們耳邊響起，陽光活動就開始了。
我們排成兩排隊伍走向操場。活動的項目可真多啊，有兔子舞，有短繩，還有跳跳球。
看，跳兔子舞開始了，最前面的.謝哆哆，粱程熙和金語涵三個同學跳得多整齊啊，真像一只只可愛的小白兔。
兔子很快就結束了，同學們接著跳短繩了，謝老師一聲令下，我們飛快地跳了起來，看粱程熙一下子就跳了60多個，真讓人佩服��！
不一會兒又開始跳跳球了，只見同學們兩只腳夾緊球，歡快地一上一下地跳開了，有同學一分鐘就能跳103個，而我一跳上去就來了個屁股墩。
最后，結束的鈴聲響了，我們也依依不舍地離開了操場。
陽光活動作文5
我參加了撫州市第七屆圍棋比賽，我是參加了B組，還有一個組A組。
比賽馬上開始了，可是對手還沒有來，過了不一會兒，對手來了，比賽已經過了幾分鐘了，我們兩個現在開始比賽，不管對手有多強我都要冷靜下來沉著應戰，對手與我都認認真真安安靜靜來來往往你一個我一個不停的下著，后來，我連勝三盤，可是最后敗給了孫超，沒有關系，還有明天的比賽，我一定要勝三盤或二盤爭取第二名為九小爭光。
陽光活動作文6
當明媚的陽光灑滿校園的時候，當洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候�？矗〈笳n間活動開始了！我們全體同學隨著輕快的音樂節拍，整齊地邁起步子，臉上洋溢著燦爛向操場奔去，跳皮筋。
跳皮筋分5級，越往后越難。我們心里是非常認真地對待這個游戲哦！像考試一樣，還給它分級呢，想不到吧？其實我們就算是玩兒也是很投入的。跳皮筋里面有許多名詞非常有趣兒，而且我也感覺這些名詞非常恰當，再也找不出第二個詞句來代替它了。比如：小燈籠、紅蜻蜓、番石榴、滑雪橇、月亮等。這些都是我們幾個好姐妹創造出來的哦！
而我們最喜歡的'的一個花式就是滑雪橇和小燈籠啦！滑雪橇是先跳進皮筋里，然后一只腳放在外面，又放在里面，然后用腳跺兩下地面，然后跑到另一根皮筋旁邊，做同一動作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只腳鉤住一根皮筋，再用兩只腳踩在上面，然后轉身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一邊。還有一個花式就是小燈籠了，這個花式可是我創造的，它是這樣跳的先跳進皮筋里，接著把你的左腳踩到皮筋上踩兩下，再用右腳做同樣的動作，往后踩兩下，最后在跳出來，小燈籠這個花式就完成了。瞧！我們的跳皮筋花式是不是很有趣啊!
一根根跳皮筋，伴隨著我們五彩繽紛的童年，也回憶著我們的歡聲笑語！是我們快樂的生活中不可缺少的調味劑，我喜歡你，跳皮筋！
陽光活動作文7
今天中午的陽光體育活動時間，我們都玩得非常開心。
剛到操場，只見陽光明媚，陽光照射在大地上，好像鋪上了 一層金沙子。操場上已經有許多班級在自由活動。他們有的'做操，有的跑步，有的在做游戲，還有的在踢球，他們個個都面帶微笑。老師說：“我們踢足球�！蓖瑢W們都非常開心，我一蹦三尺高，迫不及待地準備踢足球。
終于開始了，首先老師發球，只見老師把球踢得老高，球掉到了一個草堆里，同學們你追我趕，你拉我踢，都互不相讓。球踢著踢著踢出界了，應由另一方發球，但是同學們不甘心，都爭著發球。后來球被張恒給搶走了，張恒把球踢到我這里，我趕緊把球瞄準球門，使勁一踢，進了球門，我們這一隊的隊員都為我歡呼，我很興奮，但是我心里想：不能太驕傲，要繼續堅持下去。
比賽更激烈了，另一隊的人不甘心，要求讓他們進球門。不知怎么回事，我們這一隊像老鼠似的，總是踢不進球了。是我們變弱了，還是他們變強了呢?我拼命地跑著，想要再進一球，總算球到了我這一邊，等我快要踢進球門時，這是上課鈴卻響了，我只好一邊嘆氣一邊慚愧地走了。到了教室，我心里想：下次玩得要更痛快!我看見同學們的臉紅得像一定個大蘋果，紅通通的，真可愛。
這次體育活動真是玩得痛快，但是可惜那最后一球沒進，下次我一定不能像這次一樣，一定要把最后一球踢進去。
陽光活動作文8
這個星期我們學校開展了一次陽光體育活動。其中有：過河拆橋、袋鼠跳、拔河等項目，最為激烈的那就是拔河比賽。
拔河比賽是在一個炎熱的下午舉行的，那時，隨著比賽的一聲哨響，拔河隊員們便使勁拉，青筋都突起來了，我們啦啦隊員們也不示弱，在那喊，不！與其說喊不如說是吼，啦啦隊員們在吼！“五<1>班--加油！”。
終于在我們啦啦隊員們的.鼓勵下，第一場比賽我們勝了。
可是第二場就不那么順利了，交換場地后，拔河隊員們好象使不出勁了，一下子就被拉過去了，所以第二場比賽我們輸了。
最后一場，關系到五<1>班榮譽的比賽開始了，隨著裁判員一聲令下，拔河隊員和啦啦隊員幾乎同一時間一起行動了，拔河隊員使勁拉，啦啦隊員使勁喊，可是，就算我們怎么努力，紅帶還是僵持在中間，我們想這回我們肯定輸了，誰知道，后來，對方好象拉不動了，有點輕心，我們班看準機會一拉，紅帶就被拉過來了，最后我們班以二比一大勝五<2>班。
我覺得這次陽光體育活動真有意思。
陽光活動作文9
今天中午，輪到一年級的陽光體育活動，可是我們班有小朋友得了手足口病，所以我們不能去操場上玩。但是有焦子健媽媽、吳子悠媽媽和張楚婕媽媽來到班級，帶我們進行室內陽光體育活動。
我們玩了擊鼓傳花的游戲，有好多同學表演了節目，我們玩得特別開心！
陽光活動作文10
這個星期四，是陽光體育活動中打乒乓球的日子，其中有一件事令我難忘。
這是一個晴朗的下午，太陽在天上笑，小鳥在枝頭上歌唱，蜜蜂在采蜜，我的心情也特別的好。
我們排好隊來到乒乓球桌前，我好興奮，因為我是第一個打乒乓球，拿起球拍，我狠狠得親了一下它，并說了一聲：“好好打啊，我的乖乖！”
球拍還真是爭氣，來去幾個回合，球飛來飛去，聽話極了。我非常謹慎，生怕有一點閃失。這時，旁邊的同學在小聲議論著什么�！盁o非我打得時間長了點唄，又沒違反規則”。（誰輸了球誰下去，這是老師規定的）我不以為然，繼續打著球。忽然，后面有個人使勁推了我一下，我的球象箭一樣飛了出去，打了個“死”球，結果輸了。這時，我的心如同一把刀絞了一下，我恨不得狠狠地揍他一頓......
這件事讓我很生氣，一直想不通，回到家里我把這件事告訴了媽媽，媽媽笑了笑說：“這很簡單啊，陽光體育活動主要是干什么的？”“是呀！陽光體育活動主要是鍛煉身體的，比賽只不過一種形式。一課只有30分鐘，班上有45個同學，象我這樣打下去，有的.同學不是玩不成了嗎？雖然那位推我的同學表達方式不對，但我為什么不能寬容一些呢？如果我們的同學都寬容一點，我們的學校將會更加美好！”
這一次的陽光體育活動讓我永生難忘！
陽光活動作文11
三節課下，快樂的陽光體育活動開始了，同學們在操場上盡情的玩耍。
我們來到廣闊的操場上，每個人都玩了起來。有的跳繩，有的踢毽子，有的在打球，還有的在打羽毛球，還的許多許多……其中，我玩的是二種球類，一個是打籃球，另一個是踢足球。我開始玩的是踢足球，首先我向李浩民借了足球，和丁晨他們一起踢足球，我當隊員，王梓宇當隊長，呂正鑫說：“發球”就這一聲口令，丁晨飛快的奔了過去，我也追了上去，呂正鑫不虧是全班跑步第一名，跑得真快，我追不上，幸虧是王浩哲把球接了過去，我們隊才會勝出一局。第二局開始了，呂正鑫一聲口哨，我踢著球飛奔著，到最后還是被丁晨追上了我，最后我們隊輸了。
我的.籃球是“天下第一”，我敢說姚明見了都怕我，我左踢右擋，拍到這拍到那的，就像全班人追了過來似的跑得特別快，突然我使出了必殺技“跳躍踢神”，我像風一樣快，他們追不到我了，呂正鑫說孫浩磊勝，我高興極了。我們玩得開心極了！
今天的陽光體育活動真的很快樂啊！
陽光活動作文12
周五的早晨，我們和往常一樣，進行著“陽光體育活動”——往返跑。跑著跑著，身后突然傳來一個雄渾而有力的聲音：“加油跑，不要停！”
回頭一看，天吶！鄭校長不知什么時候“潛伏”到了我們女生隊伍里，正跟著我們跑了。我們見了，先是驚訝，接著就是無比地興奮了，精神頭也立馬提了起來。一圈、兩圈，鄭校長跑得非常投入，非常賣力，竟從隊尾沖刺到排頭，現在變成我們的領跑了。真想不到��！一個快五十歲的中年人竟有這么好的體力。相比之下，我們看似“年輕有為，身強力壯”的班主任彭老師就“LOW”多了。
太陽在微笑，鳥兒在歡唱，伴隨著歡快的音樂，我們繼續跑著，一圈，又是一圈。突然鄭校長停了下來，大聲說道：“來，來，大家熱了吧，外套脫掉再跑，這樣輕松點！”說著，他麻利地脫下外套，瀟灑地往草地上一扔，還向我們拍拍胸脯，做出一種自信滿滿的樣子來給我們鼓勁。這樣，我們也學著校長的.樣子瀟灑地把外套丟到了地上。倒還別說，這樣跑起來果真輕松多了，我們仿佛脫離了地心的引力一般，雙腿也變得輕快起來。
校長就是雁群的頭雁，我們就是隊伍中的小雁，我們努力地擺動著雙臂，就像大雁揮動著翅膀在天空中翱翔一般。我們努力地跑著，陽光照在我們的身上暖暖的……
這次非同一般的體驗，讓我對我們敬愛的鄭校長有了完全不一樣的認識，原來他是這樣的和藹可親，平易近人�。∫沧屛衣撓氲搅擞⒄Z里的“校長”這個單詞，headteacher，“head”是頭的意思，“teacher”的意思是教師，合起來就是校長，多么合理��！
陽光活動作文13
這天，我們班開展了選舉陽光健康少年的活動。張老師大聲宣布 “選舉正式開始！”頓時同學們的掌聲驚天地、泣鬼神，一波未平，一波又起。只見黑壓壓一片的'手都舉起來了。我和沈亦帆義無反顧的舉起手。張老師先叫他上臺，看得出他有些懼怕，但還是堅定地、緩緩地走上講臺，用莊重的語氣介紹著自己……。
終于輪到我了，雖然我做了準備，還穿了西裝，可心里依然有一種不知名的恐懼，也有一種不知名的自豪，又有一絲欣慰，因為我有勇氣站到講臺上展示自己，我做到了。
其實我很喜歡表演的。記得在幼兒園的時候，曾去別的幼兒園表演，當時年少無知，只覺得很好玩呢，當時我表演的是孫悟空，我賣力的為自己拉票：“我是齊天大圣孫悟空，請投我一票吧”。
每次去喝喜酒時，我都要上臺搞怪，臺下的嘉賓們都被我逗得哈哈大笑。有時候我覺得，人生就像舞臺，只有一次機會，又想人生像一個不倒翁，跌倒了還可以爬起來。人生又像是一個多味的冰淇淋，酸甜苦辣都有……。
所以這次不管是否能成功，我都覺得自己真棒。
陽光活動作文14
你看，足球場上有好多人在玩耍呢！低年級小朋友玩得多開心呀！他們正在玩老鷹捉小雞呢！一個個可憐的小雞被老鷹給捉住，還有的母雞媽媽大聲喊道：“我是一個不好的家長！老鷹滿臉高興！心想：“那么多肥肥的`小雞，我今天可以大吃一頓了�！敝心昙壞�，原來他們在打羽毛球呢，你看，他們打得多好，有的人勝了，開心得都瘋了。再看看高年級，原來他們在扔沙包呢，你看，他們扔得多遠啊！還有的同學急得在后面都跑到前面來了。
跑道上，我們班正在比跑步，后面的同學不停地喊：“加油！加油！加油！”輪到我了，我唯一的競爭對手是梁佳偉，老師喊：“預備，開始！”我跑得快如閃電，我聽到了后面的同學都在為我加油打氣，梁佳偉也不甘落后，跑在我身后只有０。５米，快要到終點了，我一口氣沖向了終點。
你再看，籃球場上的低年級小朋友正在做操呢，一個個都很整齊，做得多好呀！，中年級的同學正在圍繞著白線跑步呢，一個接著一個，像一列整齊的火車。高年級最熱鬧，他們正在打籃球呢，有的搶到球就打到籃子里，有的拿到球先冷靜，然后把球傳到個子高的同學手里，個子高的同學拿到球就投到了籃子里。還有啦啦隊為他們加油打氣。
你看，我們的陽光體育活動操場多熱鬧��！快來參加我們吧！
陽光活動作文15
今天下午，我們學校舉行陽光體育節。
到了操場，我們排著整齊的隊列。開始跳繩啦！我的心里緊張地像一只小兔子，砰砰直跳。哨聲一響，我全神貫注地跳繩。結果，一分鐘過去了，裁判喊停，這才知道我一口氣只挑了150下，我覺得還不夠。我本來可以跳162下，少了12下，我感覺跳得真差！希望下次能跳得好一點。
我真有點感到呆若木雞�。�
陽光活動作文16
今天是周一，中午有陽光體育，會有家長來幫助我們和維護我們玩的'秩序。等到中午，我們在操場的時候，我沒有和同學玩。我選擇一個人順著操場溜達，我有點不開心。因為早上我吃飯很慢的事情，媽媽兇了我。以前媽媽告訴我，要享受食物，可是現在因為早上上學的時間比較緊張，我就沒法好好享受食物了。只能按照媽媽的要求快快快……
我不想被催促快快快，我知道媽媽也會來，也會看到我不開心，一個人溜達，我想讓她知道，她錯了……
陽光活動作文17
我們每個人的心里都有自己覺得有意義的活動，我的心里也有一個有意義的活動那就是上學期的`：陽光體育運動會。
我們學校上學期開了：陽光體育運動會。我們二年級是在學校操場上比賽賽跑。我們班每個同學都在心里想，一定要給班里爭第一。
隨著李老師的一聲哨響，比賽開始了。操場上的運動員就像離弦的箭一樣跑出了起點，我也是運動員，看著跑道邊我們班的同學在使勁地喊著：加油，加油！我的內心真是又激動又擔心，暗暗下決心一定要給班級爭第一。我們幾個運動員你追我趕，互不相讓，一會你在前面，一會我在前面，都不想落在后面，都想為自己的班級爭光。我想只要努力，就會成功�？斓浇K點的時候，我使出了全身的力氣，沖了過去。我贏了，我取得了第一名，我們班勝利了，我為班級爭得了榮譽，我真是感到高興和自豪呀！
通過這次陽光體育運動會的舉辦,我懂得了做什么事情要想做好,就要相信自己,有堅定的信心,為了目標,努力奮斗,就一定會成功.
陽光活動作文18
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”下課了！我們沖出教室，想放飛的鳥兒一樣，爭先恐后地來到操場上。大家有的踢足球，有的打籃球，還有的跳繩……我們的`課間生活很是豐富多彩。
我和小伙伴們也加入了隊伍，不過我們玩的是“老鷹捉小雞”的游戲。我們用石頭、剪刀、布的方法來確定主要角色：“老鷹”和“雞媽媽”，其余全是“雞寶寶”。游戲開始了，“老鷹”張牙舞爪，迫不及待地向我們撲來，“雞媽媽”張開翅膀，擋住“老鷹”的進攻，奮不顧身地保護著身后的“雞寶寶”。“雞寶寶”緊緊地跟在身后，左躲右閃，跑得氣喘吁吁。幾個回合下來，“老鷹”也沒捉住一只“小雞”，累得滿頭大汗，一屁股坐地上……逗得大家哈哈大笑。
“叮鈴鈴……”上課鈴聲響了起來，大家收起心情，依依不舍地離開操場，回到教室。課間十分鐘雖然十分短暫，但卻給我帶來了無限樂趣。我喜歡我們的課間十分鐘。
陽光活動作文19
今天，我們三年級的全體同學來到了西湖區科技學校，參加手工制作活動，大家興奮極了。
首先是制作航模。一位年輕的老師站在講臺上，邊做邊介紹：做航模要從尾到頭做，先拿出木棍做機身，接著做尾部，然后插上翅膀，最后做頭部，再用皮筋把頭尾兩頭的鉤子鉤住，這樣就做好了一個航模。大家按照老師教的.方法，拿起材料認真地做起來。用了十幾分鐘，我終于做好了，一看同學們也都做好了。我們帶著做好的航模來到操場，一起放飛。沒想到自己制作的航模像飛機那樣飛了起來，心里真高興啊！
接著，我們又做了百變氣球。老師拿著手里的材料說，只要吹好了氣，打好了結，想做什么樣的都可以。老師先給我們示范，變戲法似的，一會就做了帽子、板凳狗和山羊。接著要我們照著樣子做，還宣布做得好的獎勵一個氣球，但每樣只限五個人。大家趕緊動手，拼命地做。結果，全班同學幾乎都做了帽子，做板凳狗的只有三個人，做山羊的沒有一個人。我也只做了帽子，因為山羊非常難做，帽子卻很容易做。走的時候，老師送給我們每人一個打氣筒，回家以后還可以自己動手制作。
這次活動，我學到了知識，學會了動手制作，真是一次非常有意義的活動。
陽光活動作文20
今天媽媽來到我們班上聽課了。
中午她和孟子喻媽媽、吳天山媽媽帶我們在籃球場上玩，我玩了拍球、踢球，大部分其他的`小朋友都在玩丟手絹和老鷹捉小雞的游戲，還有一些小朋友在玩毽子，但是他們不會踢毽子，只會扔陽光體育活動真的是太好玩了！
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