花樣跳繩的作文（通用46篇）
在平平淡淡的學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家收集的花樣跳繩的作文，歡迎閱讀與收藏。
花樣跳繩的作文 篇1
今天下午第二節課，我們的單人花樣跳繩比賽開始了，我們班同學跳的時候，我在心里喊著加油，因為，如果他們贏得了比賽，就給我們班爭光了，我也給他們報了很多希望。今天的比賽結束了，我們明天要比賽雙人跳繩，后天要比賽三人跳繩，我們要加把勁呀。
花樣跳繩的作文 篇2
對于跳繩我是再熟悉不過了，今天我們來舉花樣跳繩選拔賽，我跳的是單人跳，老師讓我們在外面跳，到了外面，老師讓同學們幫我們數，我們開始跳了，我跳的時候因為繩子太重，所有跳的時候有點慢，也掉了好幾次，時間到了，我跳了60多個，而宋紅嬌比我多了一個，我在想我一定要努力超過宋紅嬌。
通過花樣跳繩選拔賽，有自己的對手也會讓人進步的。
花樣跳繩的作文 篇3
今天，我上了花樣跳繩課，老師先讓我們練習原地跳繩。我跳得很快，老師又讓我們練習踢腿跳，我已經迷上了跳繩，因為跳繩很有意思。我們又跳了一會兒，老師就讓我們休息了，休息后，老師就帶我們跳大繩，我跳得非常好，老師還表揚了我，我覺得花樣跳繩很有趣。
花樣跳繩的作文 篇4
跳繩的花樣可真多呀！多少種呀！我們班正在展示花樣跳繩，有一人展示的，有兩人展示的，還有三人展示的。反正是各種各樣，令我印象最深的就是張益瑄了，在前幾天里，他一直刻苦練習，研究出新花樣。到了今天，他已經會了許多花樣，我很羨慕他，想；我要是會就好了！
花樣跳繩的作文 篇5
昨天，我最有印象的表演是：五年級的大哥哥大姐姐表演的花樣跳繩。只見一條條五顏六色的跳繩在他們的手中飛揚，就像天空中飛翔的小鳥。跳繩打在地上啪啪的響聲，就像鳥兒清脆的叫聲。
我想，等我上了高年級還有這樣的比賽該多好，那我就可以參加表演，這樣低年級的小朋友們看了也會像我一樣開心呀！
花樣跳繩的作文 篇6
晚上做完作業以后，我練了會跳繩。因為我要參加一帶一跳繩比賽，所以媽媽帶著我練習跳繩，媽媽帶我能跳十下。后來媽媽單獨跳，我給媽媽數了一下，第一次媽媽一分鐘能跳80個，第二次能跳84個。后來我單獨跳，能連跳10個。
比賽前這短時間，我要好好練習跳繩，要爭取一分鐘跳100個。
花樣跳繩的作文 篇7
我今天放學回到家寫完作業就練跳繩，今天我和爸爸媽媽比賽看誰30秒里面跳得多。
我總共練了6次跳繩，最多的時候我40秒能跳90個，但30秒只能跳83個，所以我還要繼續努力，向周老師說的要到90個，為班級爭光，要保護我們班級的榮譽，我很高興進步了一點。
花樣跳繩的作文 篇8
我第一次練跳繩的時候，剛跳了一半，褲子掉了，我趕緊拉上褲子繼續跳，結果跳了五十多下。第二次練跳繩的時候，繩子打結了，結垂下來狠狠地打著我的腦門。第三次，爸爸把我的繩子縮短了，我只能象烏龜一樣縮著頭跳。第四次腳不知怎么回事，很疼，我跳也跳不快……原來鍛煉身體多么重要��！
花樣跳繩的作文 篇9
今天，我在體育課上練習跳繩。
當時，老師一吹哨子，我飛快地跳了起來，等到跳了150下，才放慢了一點速度。等老師一說一分鐘到了，我跳了160下，我累得氣喘噓噓，但是這是我跳得最多的一次。
在平常要加強訓練，不但可以鍛煉身體，使身體更加強壯，還可以提高跳繩的次數。
我是代表203班參加跳繩比賽的隊員之一，爭取在比賽時取得好成績，為班級爭光。
花樣跳繩的作文 篇10
在幼兒園的時候我還不會跳繩。上小學以后，我慢慢學會了跳繩。一開始的時候，媽媽教我分步完成。先是拿好繩子，把它甩到前面;然后跳過繩子;這樣就完成了一個動作。我慢慢的練習，越跳越快，最后終于學會了跳繩。現在我可以開開心心的和同學們一起跳繩了!能夠通過自己的努力學會一樣本領真是太棒了!
花樣跳繩的作文 篇11
今天下午，我在學校里參加跳繩比賽。剛開始我還以為跳繩比賽跳得很慢也沒關系，叫子聲一響，旁邊的同學就立刻飛快地跳了起來。我正慢慢地跳呢，給我計數的是我的生活老師童老師。童老師對我說：“跳繩比賽要跳得快，要不會倒掉�！边@一說呀，我也立刻飛快地跳了起來。比賽結束之后，童老師表揚我說：“陳仲陽，你真不錯，你跳了一百下。”我心里真高興。
花樣跳繩的作文 篇12
今天，我要姐姐教我跳繩。
姐姐給我示范了幾次，并告訴我雙手緊握繩子的兩端，雙腿伸直雙腳并攏，然后再開始跳。
我認真地聽后，便迫不及待地跳了起來。我學著姐姐的動作，努力地跳著。一次、兩次、三次……一次又一次繩子被踩在腳底，不知跳了多少次時終于過了我的腳底。成功啦!我很開心于是我反復練習，直到一下子能跳21下。
聽說跳繩能健身、健腦還可以減肥。所以我下定決心每天都要跳繩。
花樣跳繩的作文 篇13
下課的鈴聲響起了，小紅、小芳、小明一起來到了操場上，一起玩起了跳繩的活動。游戲的方法是兩個人在旁邊甩一根繩子，另一個人在繩子中間跳，以不踩到繩子為目標，在規定的時間內誰跳的個數最多，誰就是第一。
經過幾番激勵的比賽，小芳以一分鐘跳了130下奪得了冠軍。當他們玩的正高興的時候，這時，叮鈴鈴~~~~~上課的鈴聲響了，操場上立刻恢復了平靜。
花樣跳繩的作文 篇14
我的課余生活豐富多彩。我喜歡看書、打乒乓球、彈鋼琴，但是我最喜歡跳繩。
下課了，我和幾個女同學去玩跳繩，跳到第三層的時候，我怎么也跳不進去，我就先觀察別人是怎么跳的。只見她雙腳并攏，用力向上一蹦，同時腳還向左鉤。身子一下子躍進繩圈，像只輕盈的燕子一樣敏捷。中午回家的時候，我想練習練習。我像她一樣跳，一次、兩次、三次，我終于跳進去了。
跳繩豐富了我的課余生活，我喜歡它。
花樣跳繩的作文 篇15
平時看電視的時候，我看見雜技演員五花八門的跳繩，還看見有的小朋友跳得很熟練而且有節奏，我想：就這么一根細細的繩子，我也能跳。于是我就拿起跳繩跳了起來。誰知道，我不是手甩到頭上，好疼��！可是我想：他們能跳好跳繩，我一定也能跳好它，絆倒了爬起來再跳，我跳了，一個又一個慢慢地也能連著跳幾個了，現在我已經能連著跳十幾個了，我恨高興從中獲得了快樂。
花樣跳繩的作文 篇16
這個星期五，大家就要去一比賽了。天天下午大家都到操場上訓練蹦蹦球和跳繩。我總是卡繩，繩子可能太遠了，還有跳蹦蹦球時，蹦幾下就摔下來了。
一個同學走過來告訴我起因，說：“你蹦球的時候要往前跳，繩子要跟著球的步伐，假如整我感覺要往前撲倒，你就身體往后，先調整好，才開始條!”我照著她說的做，果忍比剛才跳得好多了。我繼續練習直到上課鈴響了，大家才停下來，把球和繩放回體育室里。
花樣跳繩的作文 篇17
在幼兒園的時候我還不會跳繩。上小學將來，我慢慢掌握了跳繩。剛開始的時候，母親教我分步完成。先是拿好繩子，把它甩到前面;然后跳過繩子;如此就完成了一個動作。我慢慢的訓練，越跳越快，最后終于掌握了跳繩。目前我可以開開心心的和同學們一塊跳繩了!可以通過我們的努力學會一樣本領真是太棒了!
花樣跳繩的作文 篇18
我最喜愛跳繩，由于跳繩既可以訓練身體，聽說又能長高。
以前我只能跳一下，而且非常吃力。后來我一直訓練，一分鐘可以跳七十幾下了。我并沒有放棄，繼續跳，我跳到了一百五十下，最后，我最多跳了一百五十七下，而且跳得非常輕松了。母親叫我把腳踮起來跳，如此可以更輕松，能跳一百六十幾下。我將來必須要愈加努力，超越苗苗，參加跳繩比賽。
花樣跳繩的作文 篇19
今天大家學了跳繩。跳繩是如此跳的，先把跳繩捏到手中，然后再把繩子一扔一跳。我感覺老師跳的非常輕松也非常不錯�？墒牵胰绾我蔡贿^去，繩子總是絆住我的腳。費了好大勁，終于能跳過去一下了，可是還是不可以連著跳。我將來不會的事情必須要多訓練。
花樣跳繩的作文 篇20
今天，天氣晴朗，萬里一片無云，我乘著父親的汽車來到了外婆家，我把表弟叫出來講;弟弟，我告訴你跳繩吧。表弟說;好的。剛開始我先教表弟不拿繩子空手跳繩。
跳著跳著，我讓表弟拿著繩子跳，過了一會，表弟會跳了，但跳的滿頭大汗，氣喘噓噓，后來我跳了幾個給表弟看，他啪著手說;哥哥;你真厲害哦。
花樣跳繩的作文 篇21
我的課余生活豐富多彩。我喜愛看書、打乒乓球、彈鋼琴，但是我最喜愛跳繩。
下課了，我和幾個女同學去玩跳繩，跳到第三層的時候，我如何也跳不進來，我就先觀察其他人是如何跳的。只見她雙腳并攏，用力向上一蹦，同時腳還向左鉤。身子一下子躍進繩圈，像只輕盈的燕子一樣敏捷。中午回家的時候，我想訓練訓練。我像她一樣跳，一次、兩次、三次，我終于跳進來了。
跳繩豐富了我的課余生活，我喜愛它。
花樣跳繩的作文 篇22
今天，小猴和小豬出去玩跳繩。小豬把繩子的一頭綁在樹干上，另一頭自己拿在手上，小豬說：“我們輪著跳吧�！�
它們跳啊跳，小兔看著它們高高興興的樣子，心里很羨慕，說：“我能跟你們一起玩嗎？”它們說：“可以啊，你過來吧！”小兔說：“但我該怎么過去呢？”小猴看見河邊有木板，就把木板放在小河上面，小兔走過來跟它們一起跳起了繩子，快樂的笑聲引來了一群小鳥。
花樣跳繩的作文 篇23
在美麗的大森林里，紅彤彤的太陽露出了微笑，小猴和小豬在玩跳繩。
這時，河對面來了一只可愛的小白兔。小兔說：“小猴哥哥，我可以跟你們一起玩嗎？”小猴和小豬說：“當然可以。”小白兔說：“那我該怎么過去呢？”
小猴和小豬拿來了一塊長長的木板架在小河上。小白兔開心地走過來玩起了跳繩，整個森林里洋溢著快樂的`氣氛。
花樣跳繩的作文 篇24
陽光明媚的早上，小兔子看見小豬和小猴在河對岸玩跳繩。
小兔說：“我能和你們玩嗎？”小豬說：“好呀，可是你怎么過來呢？”聰明的小猴子眼睛一轉，想到了一個好辦法，他拿來一塊木板，把它當作小橋。小兔開開心心地過了橋，和小伙伴們跳起了繩。
它們又唱又跳，快活極了，連小鳥都來參加它們的活動了。
花樣跳繩的作文 篇25
最近，我在練后挽花。因為老師把我分到第4組了，老師要求3、4組跳后挽花，我已經練了三四天，可是水平不怎么好，挑一兩個就斷了，我也找不出原因，我很郁悶。
我準備要在一兩天內拿下，去參加三跳運動會，為班級爭光。
花樣跳繩的作文 篇26
下午，寫完課堂作業后，薛老師說：“寫完作業的人出去跳繩�！比缓笪揖秃吞镉昀トズ笤毫�。在后院，跳了會兒繩，田雨昆就讓我和他跳一帶一，我們老是跳不好。
然后薛老師就過來說：“所有男生過來跳大繩�！比缓笪以谀翘藭䞍豪K才過去，我沒跳好，我就又去練計數跳，跳了一會兒就放學了，最后我就高高興興地回家了。
花樣跳繩的作文 篇27
今天下午思雨辰的爸爸帶來了兩個體育老師教我們跳繩。一個老師教我們了基本跳繩動作，他跳得很好很快。然后老師叫了好多小朋友和他一起跳，我也按照老師說得要領認真練習。最后兩個老師給我們表演了雙人跳繩。我認為：只要掌握方法、堅持練習就能跳得很棒。
花樣跳繩的作文 篇28
今天媽媽給我說老師說要買跳繩，要增加我們的體質。晚上我和媽媽一起去買跳繩了，我買條紫色的跳繩。剛開始都不會跳，媽媽告訴我別著急，把繩子掄起來快落下時雙腳跳起就行了，我練了好幾次，終于跳起來了，雖然不老練，但還是學會了，我會繼續努力的。
花樣跳繩的作文 篇29
每天晚上，媽媽都要帶我去樓下的院子里練習跳繩。剛開始時我連一個都跳不過去，練了兩天后可以連跳兩個，今天我可以連跳三個了，媽媽表揚我有進步。媽媽告訴我跳繩時手要不停地掄繩，腳要有節奏的跳，手和腳要配合好。樓上的哥哥說只要連跳20個就能合格。每天我都練習的滿頭大汗，也很累，但相信只要我按著媽媽教的方法堅持努力練習就一定能學會，加油！
花樣跳繩的作文 篇30
一天早上，小民在自己家樓下的花園里高興地練習跳繩。正當他越跳越起勁地時候，一不小心，跳繩甩到了身旁的小樹苗上小樹脆弱的枝桿折斷了，小民非常吃驚地張大嘴巴。
他靈機一動，想到了一個好辦法。他立刻用自己的跳繩輕輕地把折斷的樹枝綁好，固定好小樹苗。小樹苗直起了身子，小民就高興地哼著歌回家了。小民真是一個知錯就改愛護樹木的好孩子。
花樣跳繩的作文 篇31
我今天早上很高興能一下樓門口就跳了一百個繩，跳完之后我就上車了，下了車我就到學校了，我還是第一名。
在班里，老師讓我們背一到六頁的《三字經》，我覺的我背的不錯。我們吃完早飯開始上課，上完早上的課午休起床后我才發現我在午休的格子里得了一顆星，我很高興！
花樣跳繩的作文 篇32
前幾天班主任張老師對我們說：“下星期五要進行一分鐘跳繩比賽�！蔽衣犃死蠋煹脑�，我又緊張又激動，體育老師布置的第一項任務也是跳繩。
剛開始的時候，我跳的很高，只能跳19個，后來經過每天練習，一分鐘跳的數字都在增大，到現在我能一分鐘跳90個了。
張老師又告訴我們跳繩可以長高，聽了老師的話我更加用心了，放學回家做完作業就練習跳繩。
我相信，通過我的努力，我的跳繩成績會越來越好。
花樣跳繩的作文 篇33
今天早上我和外婆說，下午叫她來接我的時候把跳繩帶上，我要練習跳繩。
下午外婆來接我了，還帶來了跳繩，外婆帶著我去我家小區的中心廣場跳繩了，剛開始的時候我沒跳幾個，慢慢的我就跳多了，最多一次我能跳23個，以后我要天天練跳繩，爭取跳繩能跳100個。
每天鍛煉身體好，希望小伙伴也能天天鍛煉身體，這樣才會增加抵抗力。
花樣跳繩的作文 篇34
今天，楊約我到小區廣場跳繩，楊爸爸讓我做楊的師傅，教他跳繩。
首先我教他怎么樣找準位置，該什么時候就開始（雙腳）起跳，但是他還是不會跳。然后我就很精確（標準）的示范給他看，他終于能跳一個了。我說，“你再把我剛才教你的方法自己再練幾遍，就會連起來跳了�！�
后來，練完跳繩，我們就去打地鼠了。
花樣跳繩的作文 篇35
下午放學回家，我家樓底下的空地上，媽媽讓我放下書包練習跳繩。我跳了一會每次跳到25就跳壞了。每天不論早上或是晚上都要練習跳繩20分鐘。
因為今年我有些胖太多了。一方面學校要舉行跳繩比賽，在還有跳繩可以鍛煉身體，讓我更健康。我太高興了。我要堅持這項運動。
花樣跳繩的作文 篇36
我今天早上很高興找到了我的橙色跳繩，可是我又拿了一條枚紅色的跳繩，我覺得今天能給爸爸一個驚喜，我就把這兩個跳繩都帶回家了J我還有一件好事情就是我原來寫一篇日志，名字叫《約定》它的內容是我和爸爸有個約定，連續是十天八點半以前寫完作業，周五晚上是九點。
我已經完成了這個任務，所以爸爸要給我買一本笑話書J
花樣跳繩的作文 篇37
每天早上，媽媽都會讓我下樓跳繩，剛開始時，我覺得很別扭，總覺得怪怪的。媽媽卻對我說：早上鍛煉身體不是很好嗎？現在都在提倡全民健身，迎接奧運，小朋友更應該把身體鍛煉得棒棒的。
聽了媽媽的話，我覺得很有道理，我想我會堅持鍛煉身體，我也相信2008年的奧運會一定會取得成功。
花樣跳繩的作文 篇38
這節可是體育課老師叫我們單腳跳繩不限時間跳２００個。當時同學們都很吃驚不約而同地說：“２００個。”當時我也很吃驚。
哨聲一下同學們都開始跳繩，同學們都跳得非常快，我拼命地跳終于條滿了２００個。又是一聲哨響同學們都停了下來。隨后，老師叫我們１分鐘跳５０個以上。１分鐘的時間過去了，我跳了６５個。下課鈴聲響了，老師叫我們排兩路中隊。
著真是令人難忘的一天��！
花樣跳繩的作文 篇39
今天，我和我的小伙伴們一起玩跳繩。我先給他們看了看我的跳繩能力，不知道怎么回事，我的小伙伴說了一聲:“切”。我說:“有本事你來”。結果他剛一跳，就倒了，他笑了笑說:“笑什么笑，高手也有失誤的時候”。
就這樣我們一直在比賽跳繩，幾個回合下來，還是我贏得了比賽。
花樣跳繩的作文 篇40
關于跳繩，我想許多同學都很拿手，也覺得跳繩很好玩。但你知道我是怎樣學跳繩的嗎？就讓我來告訴你吧。我呢其它功課雖好，體育方面卻是“低能兒”，對于跳繩更是有著一種恐懼感。寒假結束前，體育老師叫我們在假期里練習跳繩，為下學期的達標測試做準備。為了避免“大紅燈籠高高掛”的悲劇再次發生，我下定決心一定努力練習跳繩。
花樣跳繩的作文 篇41
我最喜歡跳繩，因為跳繩既可以鍛煉身體，聽說又能長高。
以前我只能跳一下，而且很吃力。后來我一直練習，一分鐘可以跳七十幾下了。我并沒有放棄，繼續跳，我跳到了一百五十下，最后，我最多跳了一百五十七下，而且跳得很輕松了。媽媽叫我把腳踮起來跳，這樣可以更輕松，能跳一百六十幾下。我以后一定要更加努力，超過苗苗，參加跳繩比賽。
花樣跳繩的作文 篇42
每天晚上，我做完作業就在家里練跳繩。
今天也不例外，媽媽又開始幫我一分鐘計時了，我拿起跳繩看著前方，媽媽說；‘預備開始’。我就拿起跳繩一個一個飛快地跳起來，只聽見繩子‘啪啪’打地的聲音。媽媽說；時間到，我一看跳繩竟然有一百下。媽媽夸我有進步，我心里好高興。
花樣跳繩的作文 篇43
上午，我和媽媽要一起跳繩。你猜我媽媽為什么也要跳繩嗎？
因為，我媽媽要減肥。1、2、3開始，媽媽搶先了我一步，看來我也不能手下留情了。我跳了兩下，才甩一次跳繩，跳著跳著，我當時不注意，一不小心，踩到了繩子，我痛的啊、啊大叫，應為當時沒穿拖鞋，就發出啊啊那么的聲音。媽媽也脫了鞋子，可她跳呀跳呀，雖然她沒踩繩子，可她跳的都累死了。后來，我和媽媽全都累了，就喝水休息了。
花樣跳繩的作文 篇44
今天和爸爸一起練跳繩，我以前不會連跳。我先練習搖繩，然后我就在心里想怎么才能跳起來呢，我按照爸爸說的把胳膊夾住，靠手臂搖動，果然很有效果。
我一會跳8個，最多一次跳10個，爸爸非常高興。姥爺在窗戶里也看見了，我準備把這件事情告訴媽媽，媽媽肯定也非常高興。
花樣跳繩的作文 篇45
今天，姑姑給我買了一根跳繩。我剛拿到跳繩就跳了起來。不一會兒，我就學會了。我和小表弟比賽誰跳得多，結果小表弟輸了，下午我和奶奶聚在一起玩跳繩，先由我跳，結果我越跳越少，最后少到了一個。跳的時候，繩子就像淘氣的小孩，一會兒從我腳下鉆過去，一會兒給我絆個腳兒。
我學會了跳繩，學跳繩可真不容易�。�
花樣跳繩的作文 篇46
丁零零，鈴響了，這節是體育課，老師說：“我給你們準備了繩子，你們自由練習，因為學校馬上要跳繩比賽了，你們要趕緊練習了�！�
我剛開始，練習不到2個就摔跤了，我覺得跳繩沒意思，就想不練習了，好朋友看了說：“你怎么能這樣呢？”我馬上又開始了，時間長了，我也學會了跳繩。
我高興極了，因為我學會了跳繩！
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