第一次游泳作文(精華)
在我們平凡的日常里，說到作文，大家肯定都不陌生吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的第一次游泳作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
第一次游泳作文1
暑假，我給自己定了一個目標，就是要學會一項新技能游泳。今天，是我要上的第一節游泳課，我在家里換好泳衣，走在去科信大廈的路上。一路上我內心七上八下的，各種恐懼涌上心頭：恐水、水下幽閉癥；怕自己嗆水而亡，怕教練太很嚴格我真擔心自己學不會游泳，也會成為暑假教練的一大難題。終于到了游泳場地，我羞羞怯怯地走到教練面前，果然一張撲克臉，他一臉嚴肅地點完名，帶我們做了一系列的舒展運動。于是，我頂著烈日勉強地算完成了。
接下來，該到了下水的時刻了。同學們個個規規矩矩地按順序下了水。教練先跟我們說了一些規則跟安全注意事項，就開始叫我們練習憋氣。老師叫我們先張大嘴巴吸足氣，然后一頭扎進水中，就可以了。我想：這個簡單，我肯定沒問題。于是我揚起頭大大地吸了一口氣滿懷信心地一頭扎進水里。可是沒憋一會兒，我便滿臉通紅地鉆出來水面。真的是一看就會，一試就廢。我看看身邊的同學們都在很認真地練習，我想：別人能做到的事我一定也可以的'，通過十幾分鐘的練習，我竟然可以憋10幾秒了！岸邊的媽媽也不禁為我豎起了大拇指。然后教練開始教下個動作了，他說：你們現在學會了憋氣，接下來只要憋足氣把手伸直，腳伸直，就可以漂浮在書面了。他還給我們做一次帥氣無比的示范。我也按照教練示范的動作，一蹬腿就浮出去了。這簡直太神奇，我被我自己的表現驚呆了，沒想到不到半節課，我都可以離開墻漂出去了！我開心極了，像條離開水太久的魚兒一樣，在水里串來串去。
不知不覺間，一節課結束了。我依依不舍地上了泳池，好期待明天的游泳課啊！原來游泳并不像我想象中那么可怕，只要勇敢地邁出去，就沒什么不可能的！
第一次游泳作文2
每一個人都有第一次，第一次可能是失敗的，也可能是成功的。
一次，爸爸領我去市貿的游泳池里面玩兒，到了游泳館里面，我看著那水，哇！水好藍啊！我換完泳衣，可是，我發現了一件事，那就是我不會游泳，我站在游泳池邊上發呆，爸爸看出了我的心思，問我：“想不想游泳呀？”我眼前一亮，興奮的說：“想呀！想呀！”就這樣，我和爸爸一起下了水，爸爸嚴肅的對我說：“我們先學習憋氣。”一開始，我只能憋3秒，后來，我憋了5秒，10秒、15秒……，慢慢的，我能憋住氣了，還可以在水下把氣呼出去，把身子漂在水面上呢！爸爸又對我說：“現在你試著用腳劃動，然后，手也跟著來回擺動。可是游泳并沒有我想的那么簡單。我剛游了兩下，就嗆了一口水，我趕緊從水里出來，爸爸把我拉上岸，關心地問我：“你沒事吧？”我告訴爸爸，我有點兒想放棄了。爸爸卻鼓勵我說：“堅持就是勝利，不能半途而廢。”我聽了爸爸的`話，又自信起來，每當我相放棄的時候，我都會告訴自己萬事開頭難，過了這一關就好了。
就這樣，我每天堅持練習游泳，終于，在第4天的時候，我完全學會了游泳。爸爸也高興地對我說：“你看，你這不是游的很好嗎！如果當時你放棄的話，還會有這么好的結果嗎？”我也笑著說：“真是臺上一分鐘，臺下十年功呀！”
次游泳讓我懂得了堅持就是勝利的道理，也讓我知道了萬事開頭難！
第一次游泳作文3
暑假，爸爸為了讓我得到更好的鍛煉，便帶我來到了游泳館。進了大廳，穿過更衣室便來到了游泳池旁。本來我以為游泳簡單的不得了，所以想都沒想該不該戴泳圈便一頭扎進水里。頓時，水向我鼻子里，嘴里灌，我拼命掙扎著由于長時間沒吸上氧氣，眼都黑了，恐懼占據了心理，當我感到腳著了池底后，一股強烈的逃生欲望操控著我，我兩腳用力一蹬，浮上了水面，我猛吸一口氣，頓時感到舒服多了。可身體還向池底沉，幸好被一位叔叔撈了起來。
這時，爸爸走過來，知道了怎么回事時，問了問我有沒有事。我剛休息了一會兒，爸爸要我再下水，可我吵著鬧著要回家，因為我怕。
可爸爸找來游泳圈，套在我身上，抱起我，放到了水中。我在游泳圈的幫助下，我沒有沉下去，但我還是怕，怕再像開頭一樣，死死抓著泳圈。過了一會兒，在爸爸的鼓勵下，我放開游泳圈，膽大地開始戲水，爸爸看到了，會心地笑了。然后，我的`手像青蛙一樣劃著，劃到池邊，抓著周圍的鋼圈，弄下泳圈開始練習蹬腿（一位教練教的），蹬腿看似簡單，實際很費勁。
練了好一會兒，才蹬會了。然后又練了手上的動作，這樣，蛙泳的動作終于被我練會了。
練會后，教練托著我的肚子讓我做動作，鬼才知道，那教練不知什么時候放開了手。可我卻還游著，忽然，我的肚子感覺不到教練的手，我回頭一看，教練正在我身后，朝我笑呢。一瞬間，我心一慌手腳一亂，沉了下去。
幸好被教練及時拉起，才幸免再次遭遇喝水的厄運。
我看到上面爸爸走過來說：“你看，這不都會了嗎，不要慌，啊？”我點了點頭。戴上泳圈，慢慢地練。
不知不覺，我已經喜歡上游泳了。
這次讓我懂得了一個道理：萬事開頭難，只要堅持下去一定會學好。
第一次游泳作文4
炎炎夏日，最好的運動就是游泳，我通過兩年的學習和鍛煉，已經學會了蛙泳，而且一次可以在游泳池游上兩個來回。媽媽就想讓我學個新的泳姿，于是約上了我最好的朋友，一起去學習自由泳。
自由泳的動作特別優美漂亮，像一條歡快的小魚在水中滑行，教練給我們演示的'時候，我一下子就喜歡上了，下決心一定要學好，像教練一樣游得那么流暢優美。
首先，教練先讓我們趴在岸邊練習打腿。動作要領：繃直腳尖，腳腕用力在水面上快速的上下打腿，一個動作整整練了20分鐘，累得我腳都抬不起來了。然后，又教了我們腿手臂的動作，動作要領：伸直雙手，手臂從肚子位置向后推，回來時抬高胳膊肘，將手臂一下伸入水中。
開始的時候，我們只能借助背浮和三角板，游得很慢還很累，練了好幾節課，教練才讓我們去掉背浮，單手扶著三角板不停的練。為了不讓我們覺得上課枯燥無味，教練常常讓我倆在泳道里比賽蛙泳，我們兩個各有勝負，而且蛙泳的動作也越來越標準漂亮。
課后就是最快樂的時光了，我們可以跟一堆大朋友小朋友在泳池里面玩兒，比賽游泳，打水仗，打水球，開心的我倆都不想回家了，每次都要被家長們揪出來才戀戀不舍的回去。
經過了一個暑假的學習和練習，我和好朋友可樂都學會了這個新的泳姿——自由泳，我們倆終于可以像兩條歡快的小魚一樣在水里溜來溜去。明年我還想學仰泳、潛泳，實在太喜歡在炎熱的夏天里在游泳池里徜徉的感覺了。
第一次游泳作文5
一個星期六，姑姑和媽媽還有表姐帶我去游泳。
我們來到游泳池，游泳池分兩個地方右邊是深水區，左邊是淺水區。因為我已經一米三了，所以要去深水區游泳，深水區的水高我半個頭所以我很害怕。抖動著全身，退了幾步，腿也軟了心想：說不定我會溺水。連忙擺手說道：“我們還是回去吧！不游了。”我趕快往門外跑，可是給姑姑攔住了，我來不及剎車，因為地上的水所以我摔倒在地上，姑姑把我扶了起來旁邊的人哈哈大笑，姑姑說：“你不想游也不用逃吧！”然后也笑了起來然后說道：“你直接游就行了。”“我會陪你一起游。”姑姑笑瞇瞇的說道。
姑姑拽著我到游泳池的邊緣，姑姑先跳進水里沖我喊：“趕緊下來。”我扶著旁邊的扶欄，一下到水中就大喊：“救命啊，救命啊。”我一直在掙扎著。在一旁看著的媽媽急了，趕緊游到我旁邊安慰道：“你不會就學吧。”“教練來教你。”教練說：“你必須要張開手臂游。”
我學著教練的樣子，游了起來，可是不到一分鐘，我就嗆到了，我扶著護欄大喊：“我不學了，真的不會。”我埋怨道，眉毛倒八字，眼睛瞪得圓圓的像電燈泡，鼻子直冒煙，臉氣得發紫。有一位大哥走過來說道：“不會游就別游了。”我的表姐也游了過來，抱著我說：“沒關系，你一定可以的。”表姐笑瞇瞇地看著我。
我最后努力試了很多次，終于學會了。這時的'我高興極了。眉毛彎彎的像月牙，眼睛閃爍著光芒，嘴裂開了，臉像一朵花，比春天的陽光還要燦爛。
第一次游泳太令我難忘了。雖然這件事過了許久了，但是他依然歷歷在目，他讓我懂得了在恐懼面前，只有勇敢的往前走，才能成功。
第一次游泳作文6
星期六上午，我和爸爸、媽媽去迎賓館游泳館里游泳。
開車去游泳館的路上，我心里既有點興奮又有點害怕。害怕是因為我怕游泳池里的水把我淹沒了；興奮是因為我第一次游泳，不知道是什么樣的.。媽媽看出了我的心思，說：“孩子，別害怕，游泳圈保護著你呢，沒事的。”
到了游泳館，我和爸爸走到了男性更衣室，媽媽則去了女性更衣室。我在更衣室里換好衣服，套上了游泳圈，懷著忐忑不安的心情走向游泳池。
到游泳池邊上，我見到了媽媽。我說：“媽媽，我不敢下水。”媽媽說：“沒事的，孩子，來，抓住那邊，慢慢地下。”我按照媽媽的指導終于成功地下了水。等到媽媽下了水，一個新問題出現了——由于水太深了，我的腳夠不著地面，因此在水里我也就無法移動。我對媽媽說：“媽媽，水太深了，我沒辦法移動。”媽媽說：“沒關系的，來，我來教你游泳。”“看著”，媽媽接著說，“手像這樣，先伸直，再往左右劃，讓雙手做個360度的圓圈，再回來，來，你試試。”我按照媽媽說的辦法游了幾次，可是我還是沒移動。我說：“媽媽，這個方法不管用，我還是沒移動。”媽媽說：“孩子，你錯了，你沒有移動腳呀！看著，腳要像這樣，先彎在一塊，在舒展開，同時向兩邊移動，這樣就可以移動了。”我按照媽媽說的手腳并用地游泳，終于，我移動了。“我會游泳啦！我會游泳啦！”我開心地叫著。
游泳真好玩呀！
第一次游泳作文7
在美麗的大森林里，有許多可愛的小動物，這里沒有兇狠的獅子和殘忍的狼，因此它們過著安閑和舒適的生活。
一個陽光明媚的上午，小雞到河邊捉蟲子吃，忽然，它看到鄰居小鴨正在小河里無拘無束地游泳，還不時和其他鴨子在水里嬉戲打鬧，玩得不亦樂乎。小雞羨慕極了，心想：會游泳多好呀，還可以捉魚呢，我也要學。回家后，小雞把自己的想法告訴了媽媽，雞媽媽聽后哈哈大笑，語重心長地對小雞說：孩子，雞天生就是不會游泳的，我們沒有鴨子特有的羽毛和爪子，不適合游泳。小雞疑惑地問：為什么我不適合游泳？小鴨有羽毛我也有，它有爪子我也有，我和它一樣，不就是它的.嘴和我們不同嗎？于是，小雞找到小鴨說：小鴨，你能教教我游泳嗎？你在水里多自由，我也想學。可是你們雞是不適宜游泳的，你們不具備可以產生浮力的羽毛和在水中劃動的爪子。小鴨說。小雞還是想學。
于是，小雞每天早睡早起，除了吃飯和睡覺，其他時間都在苦練著游泳。先從淺水到深水，一步步向前挪，小雞剛剛下到水里，水就淹到他下巴了，它驚嚇得大喊：救命啊，救命啊！鄰居們聞聲趕來，雞媽媽也來了，當她看到自己的孩子掉進水里了，急得團團轉，鴨媽媽看到了，自己撲通一下跳進水里游向小雞，小雞騎在鴨媽媽的背上，把小雞送到了河岸上，小雞得救了。
有了這次經歷，小雞終于明白：學本領必須切合實際，不可盲目跟風，否則后果不堪設想。
第一次軍訓
第一次游泳作文8
在我的生活中有許許多多的第一次，可是讓我記憶最深刻的第一次是第一次去游泳。
“來啦！來啦！到游泳館了！”我帶著興奮的心情來了。看見了那么多的叔叔阿姨在水里盡情的游泳，那么多的小孩兒在水里玩兒，有的在游泳比賽；有的在水下憋氣；有的在水中玩“擊鼓傳花”，把小球扔來扔去，誰沒接住就在水中舞蹈……
我迫不及待的`換上泳衣，心想：這可是我第一次游泳，如果我學不會怎么辦？沒事，不管了。我正要跳下水，卻被一聲哨響嚇住了。原來是安全員呀！“小朋友，你的家人呢？”
我連忙說道：“在后面呀！”“你必須和爸爸媽媽一起下水。”我等啊等，盼啊盼！終于和爸爸媽媽一起下到了水中。
爸爸一直抱著我，我不耐煩的說：“爸爸。我會游泳，請您把我放下來好嗎？”我給爸爸說了多少好話，他才肯把我放到水里。“救命啊！救命啊！”我自己在水中就像一只落湯雞，爸爸聽到了，連忙把我抱了起來，就在這時，我自言自語地說：“不會游泳再水中可真難啊……”我又說了千萬句好話，才讓爸爸教我游泳，我學了一次兩次三次……還是沒有學會，從剛開始的自信滿滿到之后的失落。
但是我知道，這只是我第一次學游泳，我相信，只要我以后不懈的努力，一定也會實現“失敗是成功之母”這句名言！
第一次游泳作文9
“耶！太棒了！一聽說老爸要帶我們去游泳，我和妹妹都高興得大叫起來。早就想游泳的我更是瘋狂，竟激動得一夜未眠。一整夜都在想象著我在水里游來游去時那英姿颯爽的樣子，別提有多興奮了！
可是，事情并不像我所想的那樣順利。
第二天，我們來到了游泳館，在里面吃了自助餐，便各自換上泳裝四處游去了。
才到淺水區，我就傻了眼。雖說是淺水區，但水卻幾乎浸到了我脖子。我呆呆地站在一旁，傻里傻氣地盯著那些“泳客”們自如地在水里游過來，游過去。原本那些高興勁兒一掃而光，心里也打起了“退堂鼓”。正在游泳的老爸似乎看出了我的'心思，朝我游了過來，說：“怎么不下來游，難道不會？不會沒關系，老爸來教你嘛！”我望著那深深的泳池，腦袋搖得跟撥浪鼓是的，蹲下來對老爸說：“不，不要嘛！人家不要嘛，水那么深，弄不好還會淹死呢！”老爸聽了，不禁搖了搖頭，這時，老爸旁邊的一位小弟弟笑了起來，大叫：“大姐姐真膽小，水都不敢下，我這么小，都還敢下呢！”我聽了，頓時火冒三丈，一下子跳了起來，喊道：“什么，我不敢下？我現在就下給你看！”說著，縱身一躍，跳進了水池，頃刻間，水花四濺。到水里的我才知道不會游泳的我又開始逞能了，連忙劃起四肢向上游去，可怎么游就是游不上去，嘴里瞬間冒出了許多水泡泡，幸好老爸游得快一把把我從水里撈了起來，要不我連小命都沒了。
于是，我向老爸求教。老爸先向我講解游泳時的注意事項和動作要領，接著又示范了一遍，我不斷地練習著——抬腿、劃水、悶氣……經過老爸的訓練和我不斷的練習，我終于學會了。
現在，我不僅學會了蛙泳、小潛泳，還學會了仰泳。
游泳館漸漸多了一個身影……
第一次游泳作文10
今年暑假，在一個炎炎夏日里，我和小伙伴們一起去游泳館學游泳。我激動極了，因為這是我第一次學游泳。
我穿著游泳衣，戴著游泳帽和游泳眼鏡，武裝整齊地來到游泳池。做完準備動作，教練先讓我們練習憋氣。我慢慢地順著扶梯下了水，身子在水里不由得打了幾個哆嗦，這水可真冷啊！剛猶豫著該不該把頭伸進水里時，只聽到教練在大聲地催促著。我把心一橫，深吸一口氣，一頭扎進了水里。心里還在不斷鼓勵自己：“只要我不害怕，我一定能成功的。”第一次，我居然真得成功了！教練還夸了我，說我是勇敢的“小獅子”，我心里美滋滋的。
接下來幾天，教練又教我們蛙泳腿的動作：收、翻、蹬、夾；手劃水的動作：像一個愛心一樣；以及吐換氣的動作。當我們在岸上練習完動作后，我就迫不及待地跑向游泳池，一邊拉著扶手，一邊快速地往水里走。心里還想象著自己能象教練剛才在水里教我們游泳的樣子！但是，當我身體隨著水的`波動而不能保持平衡時，我這才發現在水里做動作真是好難哦！
“有志者事竟成！”想起這句話，我就在心里不斷得鼓勵自己：“嘿！嘿！余亦璠，你不是姓‘魚’嗎？你一定能象條魚一樣，在水里自由自在地游泳。”于是我按著教練說的動作要領：收、翻、瞪、夾……漸漸地，我居然向前游了起來！我終于感受到成功的喜悅，心里比吃了蜜還甜！
當十天游泳培訓結束的時候，我已經可以象條小魚一樣，在水里游來游去，自由自在地玩耍了。我相信，只要我加強鍛煉，將來一定可以游得更好！
第一次游泳作文11
我是一個XX年級的學生，我叫XXX。我是一個自立自強的陽光少年。
記得從我懂事起，媽媽就常常告訴我——在這個世界上你是獨一無二的，沒有人長得和你一模一樣，相信自己，你一定行，你最棒！也許是在媽媽的教導下，使我做什么事都比其他孩子認真，所以我從小就很自立自強，從不依賴父母。，在暑假期間媽媽帶我去游泳館游泳，我不會游泳，不會換氣，剛下去我十分害怕。但看到哥哥勇敢的'跳入水中進行學習換氣、憋氣練習。我第一次大膽的跳進泳池，撲通一聲激起很多水花。媽媽在邊上嚇了一跳，“啊，怎么沒注意你自己就跳下去了！”一會兒我在媽媽的指導下學會了憋氣。媽媽給我和哥哥數著數，1、2、3、4、5、——30秒，我就撐不下去了。媽媽鼓勵我們說：“孩子這是第一次練習就能憋氣30秒，相信你下次一定能更長時間。”果然不出媽媽所料，我和哥哥第二次，分別閉氣40秒和42秒。第三次，閉氣60秒。我感覺開心極了，進步飛速!突然媽媽急急忙忙地走了，臨走時她只告訴我，她會叫爸爸過來陪我的。
沒過多久爸爸果然來了，開心的喊著我和哥哥的名字。因為我們小，在淺水區爸爸很放心的在水里教我們練習蛙泳。剛開始我和哥哥都不會游，但我們都想學。爸爸叫我們怎么做我們就怎么做，不一會兒，我就的向前游出去一段距離了。但因為不會換氣，一會兒就要從水里出來。我們的進步爸爸看在眼里，說在嘴里，你們進步的可真快，寶貝！寶貝加油！ 不知不覺，已經中午十二點了，爸爸要我們出去吃飯，然后我就和爸爸一起去吃飯了。
也許，我所做的事，都是微乎其微的，但我希望能用這樣平實或平凡的事，去充填自立自強的“辭海”！中國的少年自立自強，中國就能更加富強了！
第一次游泳作文12
暑假的一天上午，媽媽突然對我說：“誒，普羅旺世建了一個游泳中心，說是能報游泳，你要不去學學，和你弟，咋樣”“行呀！啥時候？男教練女教練？多少錢？”“哎呀，我哪知道呀。我還得跟你爸商量商量。下午去問問。”下午媽媽去把錢交了說7月12號那天暑假班游泳課就開始了。
到了那天下午，我興致勃勃的來到了游泳中心，我扭頭一看，哎，有一個我認識的人，跟我一個小學，三班的一個女生。我們住一棟樓耶！太好了，有個認識的人作伴配我一起學游泳。
進了里邊，是一位胖教練叫我們學游泳。當時我心里一陣沮喪，怎么是個胖子啊？這家伙掉水里會不會沉水里淹死啊？
教練把我們領進里面。哇！游泳池夠大的，別說，還挺氣派的哈。也沒有消毒水的味道，符合本大小姐的'水質要求。不錯！
接著教練叫我們從邊上那幾塊墊先叫讓我們做在墊子上練“收、翻、蹬、夾、”所謂收呢是將膝蓋往身體那邊收一些；翻呢是將腿往兩邊展開(不用像劈叉那樣啊)；蹬就是將腿伸開；最后就是夾了，是將腿伸直。做起來容易，實際上一下水就什么都忘了，就只能在水中狗趴似的使勁兒劃水。但還好帶著游泳圈，否則一條小命就沒了！
剛開始我游了兩圈不動了，本來我就不喜歡運動，這一趟下來快累死我了！最終，我還是沒能游到終點。每次游道哪個水深2米2的地方就渾身沒勁。但是我不放棄！最終通過努力，我學會了游泳，每次都能有的很熟練，很輕松，每次都能排班級前三。
游泳，你難不倒我！
第一次游泳作文13
我有過許多第一次：第一次學騎自行車，第一次學跳繩，第一次學打羽毛球，第一次學游泳等等。但我記憶最深的.還是第一次學游泳。
有一天，爸爸帶我去學游泳。到了游泳館，我迫不及待地換上游泳衣，戴上帽子和游泳鏡，高興地走到游泳池邊，慢慢地下到水里。我不會游，只得在水里小心翼翼地走動。爸爸對我說：“我來教你，先學憋氣，然后練蹬腿，最后用手劃水來配合，只要能游起來就可以了。”爸爸教我學蹬腿，一伸一縮，一伸一縮。然后學憋氣，爸爸用手拖著我，學了好一會兒，效果還不錯，我想自己學，于是對爸爸說：“讓我自己試一試吧。”
“好，慢點啊！”爸爸笑著叮囑我。我 “撲通”一聲跳下水，還沒來得及伸出頭就喝了一口水，我想站起來，可是腳下一滑，又翻到了水里，“咕咚”一大口水又被我喝了下去，鼻子頓時被嗆得酸酸的，眼淚直往外冒。好不容易才從水里出來，我一邊抹眼淚一邊說：“我不想學了。”爸爸語重心長地說：“很多事說起來容易，做起來可不簡單呀！做什么都不可能一蹴而就。多次練習，就會找到方法，熟能生巧嘛！用心堅持練習，一定會學會的，加油！”說著把一個鼻夾拿給我。我用鼻夾把鼻子夾住，再次跳入水中。一次，兩次，三次……慢慢地，我可以浮在水面上了；我加緊練習，啊！終于能夠游走了，我從這邊游到那邊，從那邊游到這邊，左游一會兒，右游一會兒，感覺自己就像小魚一樣從容自如！終于學會了，我使勁用手拍打著水，恨不得從水里蹦到月球上去。
第一次學游泳，讓我明白了：做什么事都要堅持不懈，不能半途而廢，耐心地練習，定能進步提高。
第一次游泳作文14
聽老媽說，七月一日我們的游泳班就要開學了！我興高采烈地在地板上滾過來滾過去。晚上睡覺時，我還在做夢，夢見游泳，當時，我在說夢話：“嘻嘻……水、水、我要游泳……”可想而知，我當時一定歡天喜地，哈喇子都流出來了，不然，我起來的'時候，枕頭怎么會濕了一片呢？
終于，該去游泳了，我欣喜若狂，一想到能泡在那冰冰涼涼的水里，我便忍不住打了一個快活的冷戰。
到了游泳館，我便迫不及待地沖進游泳館，本以為一去那兒就可以下水，沒想到還得做熱身運動，我只好勉強跟著做動作：收、翻、蹬、夾。
我們練了好一會兒，教練說：“下水吧。”“耶！”大家爭先恐后，一個一個像小鴨子一樣跳到了水里。
可是，游泳并沒有我想的那么簡單。我剛下水就起了一身雞皮疙瘩，而且直往下沉，大家都在水里亂撲騰。教練讓我們抓緊方向盤，在水里做收、翻、蹬、夾。接著，讓我們憋氣，因為我把頭埋到水里，所以什么也看不見，為了不沉下去，我就使勁蹬。啊，蹬到了什么東西，抬頭一看，只見張程抱著腿嗷嗷直叫，他以為我是故意的，便大叫：“哦、哦……教練……”我哈哈大笑，邊笑邊說：“張程，我不是故意的，還叫，你不想活了……”
可是，到了第六天，教練說，不能拿方向板了，大家都很害怕，但我迎難而上，努力學習，過了15天，我終于可以像小青蛙一樣在水里有來有去了。
第一次游泳作文15
20xx年8月19日中午，我們去龍崗漂流，這是媽媽前幾天答應過的，去的時候，我的'心情無比激動！在路上我坐臥不安，老是問老爸：“到了沒，到了沒。”
動身了，哇！人山人海，如同人的海洋！
去買票了，收銀員說：“山上的水太少了，睡不夠用，到三點鐘再買票。”全家異口同聲的說：“啊！”是能到奶奶家里去了，我的心一下子涼到了極點，臉上馬上沉了下來，老爸說帶我到另一個地方去游泳，到了奶奶家，我哭了，爸爸說的話不算數，我的火一下子上來了，老媽打了我，說我不乖。奶奶過來說：到漂流的上面那里有一個地方可以游泳，就是小了一點，但水很干凈。”高興得我突然猛跳起來，連一個杯子都被我打破了，終于動身了！
到了那里，哇！水真是異常干凈。我馬上脫了衣服褲子，拿上救生圈，跳入小湖里，哇！真快樂，在水里，自己學游泳，可就是學不會，看來自學失敗了，叫老爸教我。可老爸的動作我坐起來，一點都不動,看來老爸教也失敗了，只能自己玩了，在水里睡覺，水里玩水，抓石斑魚，哇！真好玩，簡直就是“人間仙境”！
我在水里拼命地玩，我用腳在水里上下快如閃電的抖，在水面上好像噴泉一樣，老媽看得羨慕死了說：“如果我也可以游，那該多好。”我笑了一下，老媽連忙從包里拿出才照相機來給我拍照，一連拍了好幾分鐘，我看老媽恨不得馬上跳下來，跟我一起玩，因為老媽溺水過，怕水，可老媽又想跟我一起玩。
哎，這么快就過了下午，真不愿意回去。回家了，真想再玩一次，玩它個痛快！
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