第一次游泳作文(15篇)
在日常生活或是工作學習中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的第一次游泳作文，希望能夠幫助到大家。
第一次游泳作文1
我從小就有一個愿望，就是要學會游泳。暑假之時，我就可以去摻加游泳培訓班，實現自己的愿望了，做一條美麗歡快的小美人魚啦！
終于等到下午5點了，我高興得一蹦三尺高，帶上一早就買好的潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水叫媽媽帶著我來到游泳館。來到泳池邊，做了10分鐘的熱身，便拿著教練給我們的浮板下了水。教練告訴我，要學游泳首先要學會憋氣，學會憋氣后再學動作。先深深的`吸一口氣，然后閉上眼睛進入水中，要記住，鼻子在水中是決對不能呼吸的，一呼吸的話鼻子就會進水，酸酸的，很難受。如果實在憋不住了就吧剛才吸得氣呼出來，呼完后要立即把頭抬上水面然后啪的叫一聲，吧水吐出來再呼吸，來試一試吧。我按著教練的話去做，先深深的吸上一口氣，閉上眼睛，慢慢的滑入水中。沒過一會氣就吐完了，啵的一聲，氣又吐完了。我一次又一次練習，我驚喜的發現我可以憋上半分鐘了。高興得我手舞足蹈。
這次游泳收獲很大，我不僅在水中學會了憋氣，還明白了一個道理：什么事都不是一學就會，只有通過自己不懈的努力才能取得成功。正所謂看花容易繡花難，就是這個道理，同學們讓我們一起加油吧！
第一次游泳作文2
看到哥哥會游泳，我很羨慕，也想學游泳，想利用假期時間學會游泳。
那天下午，我帶著游泳用具，高興的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我決定一定要把游泳學好。教練過來讓我先在淺水區做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕嗆到嘴里。慢慢的，我把頭放到水里，還沒等我想好，“咕咚咕咚”就嗆了三四口，咽了不少水。當我第二次準備把頭放水里時，教練說：“止住呼吸，鎮靜點，不要心慌。”我再次把頭放進水里，止住呼吸，鎮靜。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教練夸了我兩句，我心里美滋滋的。
教練教我做蛙泳腿，他先給作了個示范。我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點也不規范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動作，原來，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動作，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。
緊接著，又要學蛙泳手的`動作，手的動作很簡單，我一會兒就會了。教練從后背拴了一個打水板，讓我下水游，我按照岸上的動作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第一次來就在水里游來游去。以后，一定比哥哥厲害。
第一次游泳作文3
一天下午，我和我的兩個好朋友一起去游泳池游泳。
我們很快來到游泳池，先去浴室換上游泳褲，帶上游泳圈出來開始游泳。游泳池的水清澈見底，但是我不敢下去，我心想：“水到底深還是淺？”于是，我問我的一個小伙伴，他說：“不深，剛剛好，快下來吧。”我鼓起勇氣跳下去，哇，真舒服呀！正玩得高興的.時候一不小心一頭扎進水里，憋了好長時間才出來，我深吸一口氣，連忙用手擦了擦臉，一股辣辣的感覺從鼻子里冒出來。
哎，原本想著游泳很簡單，可是學起來這么難。反正也沒有老師教自己試著游，真想放棄，突然我想到“只要功夫深，鐵棒磨成針”。只要努力我一定能學會，于是我又開始游。
雖然這次我沒有學會游泳，但我相信“堅持就是勝利。”
第一次游泳作文4
星期六下午，我和姐姐、姑爹到貝生園游泳館學游泳，姑爹就擔負了教練的責任。
我們全副武裝，穿著泳裝，戴著泳鏡，走近游泳池一看，哦，人好多呀!我們找到一塊人少的地方。
姑爹先跳下水，接著我們也跳下了水，姑爹宣布：“今天有兩個任務，第一，是學會屏氣，第二，是要學會漂。”
姑爹首先示范了一下，告訴了我們學習要點，叫我跟著學。我在水上吸了一口氣，把頭悶在水中，在水中把氣吐掉了，起來猛吸了一口氣。姐姐也不時來指導。
練會屏氣后，我又學漂。我在水上吸了一口氣，潛入水底，開始有點害怕，可時間一長，我就不怕了，我感覺自己浮起來了，聽姑爹說：“這個就是漂。”
經過反復練習，終于會了。
“今天的`任務完成，可以回家了!”
耶!我們高興極了!
這一刻，我永遠忘不了!
第一次游泳作文5
每個人都有困難的第一次，而我最困難的第一次是學游泳。
在一個酷熱的上午，興奮的我準備去一個向往已久的'游泳館，因為我想挑戰一下自己，而且，還能提高自救能力。
來到了游泳池旁邊，感到了害怕和緊張，還有興奮。可是當我看到小朋友們都在自由自在的游，他們有的仰泳，有的蛙泳，有的狗刨……，這時，我的心里平靜下來。我深吸一口氣，扶著臺階，一步步向下走去，我發現水是涼涼的，非常舒服，讓我忘了恐懼。我吸一口氣，一頭扎進水里，下去之后，我漏了一些氣，我感到了鼻子酸痛，我使勁撲騰，想著能撲騰上去，可是怎么也撲騰不上去，我心里慌慌的，就在這時，媽媽像水中撈月似的把我給“撈”上來。
“我再也不下水了。”我對媽媽說道。可是媽媽說：“不要氣餒，每個人都有困難的時候，可是當我們失敗的時候，我們再試一次，總有成功的那一刻。”聽完媽媽的話，我有了自信心，要是再試一次就有可能成功呢！之后，我來到池邊，深吸口氣。只聽“撲通”一聲，我跳了下去，在水底我很害怕，我感覺漂上來了，我非常開心，因為我成功了……
通過這件事我懂得了做什么事都需要懷著一顆堅持不懈的心，也讓我明白了成功不是一條風和日麗的坦途。
第一次游泳作文6
我會游泳了！
以前我游泳必須帶一個游泳圈，后背對著水面上，手要學著和船的螺旋槳一樣轉動，我那樣游的很慢，也很容易“沉船”。所以我求媽媽給我報一個游泳課，媽媽在我的堅持下終于給我報了一個游泳課的班。今天是我第一次上游泳課，我非常的激動，在路上我的心像是在打鼓一樣，到了游泳館，我看到那些會游泳的人都非常的熟練，我換完游泳衣，來到了游泳池，我看到泳池里的`水很深，我想了想終于鼓起了勇氣跳了下去，我覺得我游泳的第一關就算是成功了。我一開始東瞧西看，看誰游的好，就在這個時候，剛好旁邊有一個人在游泳，我學著他的樣子趴在水面上，用手使勁把開水面，用腳使勁地瞪水，看起來很費勁，我用心的學著，按著他的樣子在水面上游，可是不到一秒就沉了下去，我又東看看西瞧瞧，別人在游泳前都做了什么準備工作，我看到他們在游泳前要深吸一口氣，我也照樣子深深吸了一口氣在游泳，果然我浮了起來，哈哈哈，我終于學會游泳了。
就這樣從此以后我學會了游泳！
第一次游泳作文7
這是我的第一個游泳日。
戴上了游泳鏡，準備入水，我先坐在地上，慢慢的把腳伸入水中，“嗖——”，突然，我的腳像閃電的光一樣迅速地收了回來，水太冰了，還不適應，再加上我還是第一次游泳呢!我不敢下去。
“琮皓，快點下來!”教練不耐煩地叫了起來，“噢!知道了。”我一邊答應著一邊往水下爬，但是過了30秒，我還沒下來，教練就直接把我腳拿住，往下扯，我拉住梯子拼命掙扎，可是，教練力氣大，不需要多久就把我扯下來了。
“咚”的一聲，我就掉到了水里，我一起來，身體就一直發抖，鼻子都嗆水了，我只隱約聽見教練在說：“現在馬上把頭鉆到水下憋氣。”
我立馬轉身就向遠方逃去，不會游泳，當然是淌水過去了，教練見我想逃，立刻來了個自由泳，向我追來，不到兩個回合，我就被逮住了。手被教練抓住了，教練把手放在我的`頭上往下一按，我的頭沒入水中，我拼命掙扎，可最后還無濟于事，啊!我會不會被淹死了?還是會嗆死呢……我心里焦急地喊著救命。教練數到10秒后，把手放掉，哎!我出水了，我差點要憋死。就這樣，我被迫開始埋頭去練習水下憋氣。
終于熬到下課，我歡天喜地沖到岸上。下課了，解放了，第一次學游泳的滋味可真歷險。
第一次游泳作文8
聽說，去海邊游泳是件非常舒服的事情，于是，我便纏著爸爸帶我去海邊游泳。
到了大海邊，我就興奮地拿著游泳圈直奔向大海。剛開始，海水只沒過我的小腳丫，慢慢地沒過了我的小腿，海水越來越深，我小心翼翼地走著，“撲通”一聲，我掉進了水里，全身濕透了，逗得大家捧腹大笑。過了一會兒，游泳圈浮了起來，我的身體也被浮了起來。
爸爸教我身體要往前傾，借用游泳圈的浮力，讓身子浮起來，雙腳要使勁地拍打水面，雙手向兩邊劃水，人就會向前游去。我按爸爸說的方法拼命地游，我的悟性非常好，一下子就學會了。我快樂地游著，用腳拍打著水面。游累了，我就躺在游泳圈上休息，頭向后仰著，腳向前輕輕拍打著水面。海水托著我，在海面上漂啊，漂啊，隨著海浪的`起伏，身子上下浮動，舒服極了！
忽然，一陣海浪撲過來，我還沒來得及招架，就被埋頭埋臉地淋了個“落雞湯”。鼻子嗆進了水，鼻孔癢得難受，連打了幾個哈欠。嘴里滿是海水，咸咸的，很難咽，只好吐了出來。我狼狽不堪，直向爸爸求救。
海水又恢復了平靜，我又輕松地游著，快樂地像一條小魚。
回家的路上，我一直興奮地跟爸爸說：“爽極了！”
第一次游泳作文9
烈日當空，暑氣逼人，這是我第一次下水，心情別提有多復雜了。
換好泳裝后，我站在泳池旁邊，看見許多人在泳池里自由自在的游泳，時不時還會濺起許多水花，我十分羨慕，恨不得一頭鉆進水里，與大家一同嬉戲、玩耍，我剛想下水，卻發現墻壁上標注了水深1.5米，我才1.35米，水可是會把我淹沒的，我心里沒什么底。這時，叔叔遞給我兩個臂圈，我套上臂圈，勇敢的跳下泳池，一股清涼的`感覺立刻包裹了我全身，跟水第一次親密接觸的感覺，真是太奇妙了！
我模仿著旁人的游泳姿勢，開始往水里撲騰了。沒想到，我還游得有模有樣的，之前的恐懼、擔心消失得無影無蹤，我心里自豪不已。我累的時候，靠在泳池旁悠閑自然的浮在水面上，好不過癮！時間轉眼即逝，兩個小時很快就過去了，我只好依依不舍地回家了。
那一次的游泳體驗真好玩，給我帶來了無限樂趣，我以后一定要學會游泳，在水里盡情享受夏日的美好時光。
第一次游泳作文10
這個暑假我過得豐富多彩：玩沙、沖浪、吃楊梅……今天，是我暑假第一次游泳，我早已興奮不已，把該準備的準備了，就默默等待下午的到來。
時間如同一只小老鼠，在我們不注意時悄悄溜走，一下子到了下午，我和朋友（哥哥）來到鳳凰山游泳池，各自換上游泳褲，師父們都一骨碌地下水了，就帆帆架著個游泳圈，我想起來了，昨天吃山珍海味時，聽到他在一次游泳有一只小蟲粘住了腳，所以說再也不游了，我對他們說：“咱們用激將法，保證管用，”我們大叫：“周子帆，膽小鬼，”呦，他還挺執著的，還不下水，我便鬼鬼祟祟地來到他身后，只聽“撲通”一聲，帆帆就下水了，出水面的那一剎那，一口“天女散雨”就出于他口，“誰說我是天女，我是地男。”談笑風生結束了，我們游來游去，想幾只身懷絕技的'魚，而帆帆看來永遠是浮水面的青蛙。
幾小時后，我筋疲力盡地上了岸，沒想到第一次就那么充滿風趣。
第一次游泳作文11
今天，爸爸帶我去黃巖游泳館游泳。
一到游泳館，我們就迫不及待地拿著泳衣和泳鏡走了進去。由于這是我第一次游泳，我覺得又緊張又興奮，迅速換好了泳衣，帶上泳帽和泳鏡，“全副武裝”地向游泳池走去。
我們沒有直接下水，而是先在兒童嬉戲區用水把身上淋濕，聽爸爸說，那是為了適應水的溫度，防止抽筋。然后，我又跟爸爸做了一遍熱身運動，才在水深0.9米的兒童練習區下了水。我開始了游泳第一課——憋氣，我先深吸一大口氣，然后把頭伸進水里。透過泳鏡，我發現水底世界波光粼粼的，有一種說不出的神奇感覺。憋了一會兒，我實在憋不住了，就把頭探出了水面，我居然憋了一分鐘左右。爸爸說，這對一個新手來說，是十分不錯的成績，我順利地通過了第一關。
接著，爸爸開始教我腿部的`動作了。我用手抓住泳池的邊緣，兩只腳拼命地上下擺動，企圖浮起來，但剛開始，我還沒浮起來，就讓腳趾撞到了水底。爸爸指導我道：“不能整條腿都用力，得大腿用力，帶動小腿。”于是，我按照這個方法又努力練習起來。慢慢地，我感覺下半身能浮起來了，真是神奇啊！不知不覺中，已經玩了一個多小時了，我只好換上衣服，戀戀不舍地離開了游泳館。
游泳可真有趣！
第一次游泳作文12
我一直覺得游泳是很簡單的事情，但是當我來到游泳池看到別人游泳的.時候，我覺得游泳一點也不簡單。
第一次來游泳，我連下水都不敢，因為我怕我的腳站不到底，后來我還是在教練的幫助下，成功下了水，其實我的腳是能站到底的。
之后，教練先教我水下憋氣，我帶好泳鏡，泳帽，‘準備，下’。教練一聲令下，雖然緊張，害怕，但我還是下去了，只見水底很清澈，我心想：水底這么清，我要是天天都能看到這樣的水底該多好啊！于是我決定以后每天都來游泳。在練習了一段時間后我終于可以在水下憋氣了。
接著教練又教我怎么漂，我扶著邊，然后憋氣，教練說：“放輕松，放輕松，頭低下去，雙腳并攏，腿放平”。我照著做可是沒成功，還嗆到了一口水，教練鼓勵我再來一次，這次還是沒成功，我心里很焦急，在泳池里差點都出汗了。
這時教練說：“別著急，一定要放輕松，越著急越做不好！”我照著教練的話去做成功了，我心里真是高興無比。這就是我第一次游泳的經歷，通過這次我越來越喜歡游泳。
第一次游泳作文13
我要學游泳了，第一天到游泳池，看著碧藍碧藍的池水，我真想馬上跳到水里，但教練先讓我們擴胸、伸臂，又打起一桶水，在我們每個人身上沖一下以適應水溫，然后我們就跳到水里。因為這組我年齡最小，個子又不夠高，水到了我的脖子，我站都站不穩，心里就有點害怕了，跌跌撞撞扶住了旁邊的'小朋友，但我不愿就此退縮。我們先練習憋氣、浮身，我一一照教練的話做，果真浮起來了。我信心大增，也不再害怕。接下來的日子，教練又教我們蹬邊，再后來是蛙游的手臂及腿部動作。教練一個一個地教我們，糾正我們的錯誤動作，我不停地練習，這樣過了幾天，喝了幾口“天然礦泉水”后，我終于會游了，手一伸腳蹬蹬，頭在水里起起伏伏，已能游十多米了，在窗口看我游泳的媽媽說我就象一只可愛的小青蛙。最后我也拿到了結業證書，心里非常高興。我想明年再參加培訓，游得更遠、更快、更好。
第一次游泳作文14
今天，我和我的伙伴來到了新街口的全民建身游泳館，我期待已久的時刻，終于來了！
從熱火朝天的外面，來到更衣間，換好泳裝。來到游泳場，渾身清爽了許多，我的眼前真是人山人海、人流如潮，有許多男女老少都在水里游泳，像熱鍋里下餃子一樣，有的拿著水球；有的拿著游泳圈……
這是姜淡淡喊道：“凌星星快下來吧！”我準備向池子里跳時，我才想到我還不會游泳，就在這時，我的伙伴趁我不注意，從后面把我給推了下去，我在水里不停地掙扎，我大口的嗆水，大呼救命，在旁的伙伴把我拉了上來，我的耳朵進水了，就連我的眼睛也睜不開了，我不停地在埋怨說：“你干嗎推我！你害得我嗆了好多水！”突然推我的伙伴來到我面前說：“對不起！是我不好，我不應該推你下去的.。不如讓我來教你游泳吧！”
開始他先讓我，學會在水上漂起來，然后，學怎么游，他先讓我，后腳向后蹬，接著，手向前劃，，就這樣手先劃，腳再蹬，這樣反反復復的練蛙泳，終于，在我伙伴的再三努力下，我學會了蛙泳。
通過這件事我明白了，只要努力地想完成這件事，就一定會成功的。
第一次游泳作文15
赤日炎炎的夏天，游泳池幾乎成了人們地避暑勝地，看見許多小朋友在游泳里像小魚兒一樣竄來竄去，我的心里羨慕極了。媽媽說：“我們今天去學游泳好不好”？我聽了高興地到了極點。
由于我是第一次學，所以我要先試一下行不行（內容是憋氣）。雖然我非常想學游泳，但是我看見要把頭埋進水底，我就又害怕了起來，最后經過了媽媽的鼓勵，我才決定試一下。我吸了一口氣，猛的鉆進水底，可我還是咕嚕，咕嚕地喝了幾口水，我傷心極了，我傷心地說：“媽媽我們回家吧！”說著我就爬了上來。媽媽見我無精打采的.樣子后，對我說；“要不我們找個教練，教我們怎么憋氣好不好？”，剛才還不高興的我立刻轉悲為喜了。這時剛好有一個教練過來了，媽媽立刻跟教練說我不會憋氣，想向教練請教一下，那個教練讓我先下去，然后讓我一只手捏住鼻子再把頭埋進水里面。我按照教練的方法去做，可是沒有成功，后來我又試了一次，這次我成功了，我高興極了，一次又一次的反復練習，有一次我在水里憋了20多秒，我高興地一蹦三尺高。由于我學會了憋氣，所以后來的自由泳和仰泳我很快就學會了。
通過學游泳這件事我知道了只要克服困難，堅持不懈，就能成功。
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