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第一次游泳作文400字
無論是身處學校還是步入社會，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的第一次游泳作文400字，僅供參考，大家一起來看看吧。
第一次游泳作文400字1
今年暑假我終于如愿以償的開始學游泳了，雖然前幾年都因為各種原因沒能夠學，所以今年我下定決心要學會。
于是，第一天上課我就非常認真地聽著教練教的每一個動作。初學者主要學蛙泳，蛙泳主要分為三個部分：第一部分是練習憋氣，第二部分是蹬腿，第三部分是蹬腿換氣。說起來簡單，做起來難啊！
沒去學的時候天天興奮著可以玩水了，但上第一節課時我就緊張的.不得了，怕在水里憋氣會沒氣了。過了幾節課后我就有點不太想學了，可是我又記起了我下的決心，心想：不能就這樣半途而廢了，我不能不遵守我下的決心，不行，我一定要學會。教練見我很累的樣子，就教了我一句順口溜“劃水腿不動，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會”。聽了這個順口溜，學起來還真的簡單了很多，所以不會的要趕緊學會，因為可以自救，也可以救他人。
哈哈，我終于學會了，以前都是爸爸媽媽教我這些那些的，現在我也可以當當老師了，因為媽媽也不會游泳，所以我可以教她了，我按教練教的方法她終于學會了一點點，嘿嘿我在這里偷偷笑一笑，要不然被老媽發現可糟了。
從游泳中我又懂了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
第一次游泳作文400字2
今年夏天，我姨媽帶我和弟弟去游泳館游泳了。
到了游泳池，水池很大，水很清，人很少。我就對弟弟說：“我沒看見水底，估計水底是深不可測的。”弟弟聽了說：“咱們回家吧。”姨媽穿著裙子又不太方便下水，這時候一個爺爺領著孫子也來游泳。姨媽就對那個爺爺說：“大爺，您把他倆抱下水，行嗎?”爺爺爽快地說：“當然可以了，小事一樁。”爺爺迅速跳下水，先把弟弟抱下水，弟弟有點膽小，剛下去就很害怕，我也被抱下水。
我小心翼翼的碰了一下水，感覺水暖暖的'。我又前進了一步，水泛起細小的水花，一下，一下，輕輕地沖著我的腳印，我不由自主地走進輕輕的水中。我被水的浮力給漂起來，腳跟本找不著地。我雖然沒學過游泳，我想：電視上游泳的人學蛙泳的動作，就是手腳循環著“畫圓圈”，我也在水面上“畫圓圈”一開始，我蛙泳的時候，只會后退，不會前進，慢慢地，慢慢地，我終于前進了……我在溫暖的水中快樂地游著，覺得自己就像童話故事中的美人魚，盡情地嬉戲。
這是我第一次快樂地游泳經歷，令我回味無窮。
第一次游泳作文400字3
今天天氣很熱，但是我非常的開心，開心是因為我和爸爸商量好一起去游泳館游泳。
中午吃完飯，大約到了兩點多的時候，我、我弟弟、我姐姐和爸爸一起前往，爸爸開著車，把我們帶到了我們家以前打工的朋友家里，之所以去他家，是因為他知道哪里有游泳館。之后在他家旁邊的店鋪里買了游泳是用的'裝備，然后就像游泳館進發了。到了游泳館，我爸爸和那位朋友都不游泳，只是進去看看，但是有游泳票才能進去，但是我弟弟還是個小家伙兒，所以他就不用買票。到了里面，換好了衣服，但是我姐姐還沒有換好，所以我先開始游，我們是在一米高的水池里游泳。一開始我還不會游泳，所以就先在水里面走一走，熟悉一下水，走著走著，一下失足沉到水里了，我還沒有做一絲準備，還好水比較低，馬上就爬起來了，但還是嗆了一口水，后來我姐姐也來了，然后我爸爸那位朋友沒有游泳就走了，我爸爸也為了看弟弟也沒有游泳，這樣一來浪費了兩張票，我和姐姐也漸漸熟悉了，之后我們就開始憋氣，可是沒憋多久，就不行了，由于不會游泳，我們只好在水里面跑來跑去的，順便還把水往對方身上濺，慢慢的就到四點多了，我們也該回去了。
這一次，我們玩得很開心。
第一次游泳作文400字4
初次軍訓是在小八毛，玩兒的很開心，這次軍訓我就很興奮、很期待，盼望著軍訓的到來。
第一天我滿懷期望的來到了操場上，映于眼簾的是亂哄哄和嘰嘰喳喳地嘈鬧聲，沒過一會兒教練迎面而來，頓時，操場上鴉雀無聲。軍訓開始了，首先，教練教我們站軍姿，我模仿著教練的樣子站著，心里還嘀嘀咕咕地想：這有什么難的，瞧，我站得多好！教練讓我們站十五分鐘，在這十五分鐘里，有的同學累的彎腰；有的.同學站的腿酸；有的同學腳麻只有寥寥無幾的幾個同學還能堅守初衷，像邊疆的松樹一樣紋絲不動，而我也很榮幸在這寥寥無幾的同學當中。接下來，教練讓我們稍事休息后就天始跨立和四面轉法的教學。我都很輕松的做了出來，同學們也表現地很出色。
第二天，我們又一次在操場集合。教練首先讓我們復習昨天的內容，經過昨天的訓練，我的體力了消耗了許多，這次我是心有余而力不足，同學們也是沒有了昨日的笑容，一個個像霜打的茄子。下午，教練帶著我們把訓練的內容展示了一遍，為了使我們的軍訓可以不留遺憾，同學們也都咬緊牙關互相配合著。最終，展示圓滿結束。
回想著兩天的軍訓生涯，我不禁想起了邊防的車人，他們日日練、夜夜訓，提高自己的軍紀軍風，保衛祖國。通過這次軍訓也讓我明白了不少讓我終身受益的道理，使我受益匪淺。
第一次游泳作文400字5
今天，我第一次去游泳，媽媽帶著我和弟弟，我開心不已！路上一直問：到了嗎？到了嗎？到了之后，我剛剛下車就看見三個大字“游泳館”我飛一般的跑了進去，坐在沙發上等著那兩個慢家伙！
我們拿了鑰匙，換上游泳衣，到衛生間去上個廁所，走過一個水池，然后到游泳池中先泡一泡，讓我完全適應水溫，在區深水區之前，我要先去淺水區活動一下，這就是游泳前我要做的所有事了，如果不做這些游泳就容易腿抽筋的`！
游泳池非常非常干凈，空氣也非常非常干凈，水也很干凈，所以我很喜歡這個游泳館，以后每次游泳都去那，那就是“圣菲城游泳館”。那里幾乎沒有不干凈的地方，那不管水多深都能看見底，真是非常非常干凈，干凈到一點垃圾都沒有，哈哈，干凈吧！
我先到游泳池里，在那里一直泡著，或者來回在邊上走走。然后我才開始游泳，游泳時我是不會換氣的，因為我沒學會換氣呀！不過我一口氣能游好遠呢！最后我會找一些好朋友，讓他們和我一起玩，有時比賽誰游得快，有時在水下面翻個跟頭，憋憋氣等等。有時我們也會玩跳水呢，躺在上面平翻進水里，可刺激了。還在水下吐泡泡，好玩極了。
因為每次都是我先走，所以一般都是三個人一起玩！要不然我走了之后，誰和剩下的那一個人玩呢！游泳之后，我先去洗洗澡，再去換上衣服，把鑰匙還回去就可以了！
第一次游泳讓我感到快樂無比，也很舒服呢！
第一次游泳作文400字6
在人的一生中，會有許多的第一次。第一次上學、第一次走路、第一次做飯……每個第一次都充滿了挑戰。在眾多的第一次中，讓我記憶猶新的就是第一次游泳了。
那是一個暑假，看見別人都會游泳，自己卻不會游泳，心里癢癢的，就對爸爸說：“爸爸，我們去學游泳吧！”爸爸爽快地答應了。
來到了溫泉游泳館，先換上了泳裝，再進了館內。仔細一看，有的人像小魚兒一樣自由自在地穿梭在人群中，有的人游累了，坐在岸邊的`椅子上喝著飲料休息，有的人像我一樣正在學游泳。
這是，爸爸把我帶到一個教練面前。教練對我說：“我先示范一遍，你再模仿。”只見教練走到了深水區的岸邊，雙手掌朝外，頭低下，雙眼死死地盯著水面上。身子微微向前傾。“噗”教練撲了下去，在水里，他兩只手劃開水面，雙腳使勁蹬，頭一上一下，就游了起來。
這還不簡單，我心想。我學著教練的樣子，往水里一跳，狗刨似的亂劃。果不其然，我沉了下去。“救……”剛一張開口，嘴里就喝了不少水，眼睛也睜不開，連救命都說不成了。幸虧爸爸和教練把我扶了上來。我再也不敢下水了。
第一次游泳，雖然沒學會，但讓我明白了一個道理：很多事情不是想象的那么簡單，要通過自己的努力，不斷地嘗試和學習，才能把這件事情做好。
第一次游泳作文400字7
前幾天，我們進行了為期3天的軍訓。在軍訓中，我收獲了很多。學會了團結，集體意識和更強了。也學會去關注別人，這幾天，也非常鍛煉我的毅力。
就像在齊步走的時候，你不僅要把動作做到位，還要關注別人的腳步，邁的步子大小，和自己的是否一致，如果不去關注別人，沒有集體意識的話，齊步走根本實現不了。
在站軍姿時，我們需要有毅力的去堅持下來，告訴自己你能行，站軍姿時，會肩膀酸，腳后跟疼，腿疼，但家長們平時可沒比這輕松。我們要少給他們添麻煩，所以，要學會堅持，去體諒他們。不僅是自己不容易，別人也同樣不容易。
軍訓期間一直陪伴我們的老師們給我們買水，站在旁邊看著我們訓練，他們也很辛苦，教官們更不用說了，他們每天睡覺不超過5個小時，白天要給我們訓練，晚上還要開會，他們也同樣受著訓練，同樣執行總教官的`命令，他們對我們的訓斥都是為了我們，都是對我們的愛，我們要體諒他們的不容易。
在這幾天軍訓中，我有了團結意識，身體素質也變強了，皮膚上也印下了成長的痕跡。
難忘的第一次軍訓
第一次游泳作文400字8
想起游泳，那還有一段有趣的經歷呢!
去年暑假，我去了表哥家——美麗的浙江!我哥住在麗水市青田縣的山口小鎮。這里山清水秀，空氣清新，河水清澈見底，還是個有名的石雕之鄉呢!我可喜歡這里了。
一天下午，舅舅對我說，“文津，天氣這么熱，舅舅帶你去游泳怎么樣!”聽到這句話，我一蹦三尺高，開心極了，要知道我從來沒去河里游泳過呢!我趕緊叫來了媽媽、舅媽、哥哥、弟弟，我說：“媽媽，舅舅要帶我去游泳，可以去嗎?我好想去啊!”媽媽說：“舅舅在，那行，走吧!”
我樂極了，于是我們就出發前往小河。過了一會兒我們就到了，雖然是小河，不過河水很干凈又很淺，!這里人可真多，遠遠的就聽到大人、小孩的'嬉笑聲，他們有的帶著游泳圈在水上盡情的飄著，有的正在學游泳……
由于我還是第一次游泳，有點害怕，舅舅把我抱到河里，示范給我看，他讓我學蛙泳，兩個腿蹬，手也跟著劃。我笨手笨腳的，手動了，腳就不會動了，協調不了，一不小心嗆了一口水，表哥、表弟見狀，不由得哈哈大笑!我嗆了一口水后，便恐懼極了，最后干脆買了個游泳圈套在腰上，浮在水面上，原來泡在水里游來游去的感覺也很美妙!
難忘的一下午就這么過去了，永遠記得這一天，太陽很大，河里人很多，心情好美，好開心!
暑假很快就過去了，我們又要分開了，我和表哥約好明年再相聚!
第一次游泳作文400字9
烈日當空，暑氣逼人，這是我第一次下水，心情別提有多復雜了。
換好泳裝后，我站在泳池旁邊，看見許多人在泳池里自由自在的游泳，時不時還會濺起許多水花，我十分羨慕，恨不得一頭鉆進水里，與大家一同嬉戲、玩耍，我剛想下水，卻發現墻壁上標注了水深1.5米，我才1.35米，水可是會把我淹沒的，我心里沒什么底。這時，叔叔遞給我兩個臂圈，我套上臂圈，勇敢的跳下泳池，一股清涼的感覺立刻包裹了我全身，跟水第一次親密接觸的感覺，真是太奇妙了！
我模仿著旁人的.游泳姿勢，開始往水里撲騰了。沒想到，我還游得有模有樣的，之前的恐懼、擔心消失得無影無蹤，我心里自豪不已。我累的時候，靠在泳池旁悠閑自然的浮在水面上，好不過癮！時間轉眼即逝，兩個小時很快就過去了，我只好依依不舍地回家了。
那一次的游泳體驗真好玩，給我帶來了無限樂趣，我以后一定要學會游泳，在水里盡情享受夏日的美好時光。
第一次游泳作文400字10
記得二年級的暑假里，爸爸媽媽要帶我去學游泳，我既緊張又激動，聽到學過游泳的同學們的訴說，我又有點害怕了。學游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會游泳的人們在水中來回穿梭著，而不會游泳的小朋友們則在淺水區打水仗，看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性，走進池內，頓時一股涼颼颼的`感覺使我不由自主的打了個冷顫。老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。第一次學憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也酸酸的，后來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。學會了憋氣，又要學蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著老師的口號：收翻蹬夾，同學們趴在岸邊跟著做了起來，通過反復的練習，蹬腳很快就學會了，原來學游泳也不是很難啊。又要學劃手了，在岸邊學劃手，我很快就學會了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞爪。經過反復等練習，我終于學會了游泳。從此以后，我愛上了游泳。學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味。
第一次游泳作文400字11
今天，爸爸帶我去黃巖游泳館游泳。
一到游泳館，我們就迫不及待地拿著泳衣和泳鏡走了進去。由于這是我第一次游泳，我覺得又緊張又興奮，迅速換好了泳衣，帶上泳帽和泳鏡，“全副武裝”地向游泳池走去。
我們沒有直接下水，而是先在兒童嬉戲區用水把身上淋濕，聽爸爸說，那是為了適應水的溫度，防止抽筋。然后，我又跟爸爸做了一遍熱身運動，才在水深0.9米的兒童練習區下了水。我開始了游泳第一課——憋氣，我先深吸一大口氣，然后把頭伸進水里。透過泳鏡，我發現水底世界波光粼粼的，有一種說不出的神奇感覺。憋了一會兒，我實在憋不住了，就把頭探出了水面，我居然憋了一分鐘左右。爸爸說，這對一個新手來說，是十分不錯的成績，我順利地通過了第一關。
接著，爸爸開始教我腿部的`動作了。我用手抓住泳池的邊緣，兩只腳拼命地上下擺動，企圖浮起來，但剛開始，我還沒浮起來，就讓腳趾撞到了水底。爸爸指導我道：“不能整條腿都用力，得大腿用力，帶動小腿。”于是，我按照這個方法又努力練習起來。慢慢地，我感覺下半身能浮起來了，真是神奇啊！不知不覺中，已經玩了一個多小時了，我只好換上衣服，戀戀不舍地離開了游泳館。
游泳可真有趣！
第一次游泳作文400字12
誰都有過第一次，我也不例外，最令我印象深刻的要數我第一次學游泳了。
加油！爸爸！加油！快游到終點了。在游泳池里，我快活地喊著。游泳比賽結束了，爸爸對我說：瑩瑩，你也可以去學一個仰泳啊！啊，仰泳？很難學吧？我有些不自信。不會的，慢慢學，還沒開始學你怎么知道難呢？爸爸鼓勵我道。
我很想學，便偷偷跟著爸爸身后學，但是我還真不敢像爸爸那么大膽地躺下去，我只能跟在后面有樣學樣，慢慢地我覺得自己已經掌握了仰泳的技巧。于是我便開始了第一次嘗試水上仰臥。
第一次在水上仰臥，我的心里既緊張又害怕，而且差點被池水淹沒，但是生性倔強的我并沒有就此放棄，我心里暗暗給自己打氣：加油，你一定行。經過了一次次的嘗試和一次次的`失敗，我終于做到了！
下一步就要學手臂動作了，我躺在水面上，按爸爸教的方法手臂向頭上面方向劃，小心翼翼地游著，終于我可以像模像樣地游起來了。我有時還是會嗆到一些水，但是我慢慢進步了。爸爸夸我學得快，而且一次比一次游得好，我的心里像喝了蜜一樣甜，也許這就是堅持過后嘗到的成功的喜悅。
這個第一次，讓我明白了：任何事，只要堅持，再多的艱難險阻都能夠戰勝！
第一次游泳作文400字13
等了好久終于放暑假了，可是還是不能放松下來，因為暑假課外班要開始了。
20xx年7月15日，天氣晴朗，陽光明媚，我一大早就起床了，因為今天要軍訓了！我想呀想呀還是一點也不知道軍訓是什么樣的，從來沒有參加過軍訓。所以我非常好奇！起床后飛快的洗漱整理，吃完飯就去了主持班的學校。
在路上我問媽媽軍訓地點在哪里？媽媽說：就在學校對面的公園里呀！我看了看頭頂的`大太陽，有點不想軍訓了，因為太熱了！
到了學校我就看到了兩位不認識的教官哥哥在等著我們，我們在老師的帶領下來到了公園的空地上，教官哥哥教我們立正稍息和跨步，練起來很枯燥，天氣也很熱，我們都滿頭大汗，教官哥哥和老師們一直在鼓勵我們堅持下去，一分鐘、兩分鐘、一個小時三個小時后終于結束了今天的軍訓，我和同學們都立刻坐在了地上休息，補充水分。
這是我第一次參加軍訓，其實并不是真正的軍訓，和真正的軍訓還差點遠，可是我也知道了堅持的力量，不能輕易放棄，說自己做不到，堅持下去自己一定能行！未來我會參加真正的軍訓，我不害怕，我一定能行！
第一次洗碗
第一次游泳作文400字14
7月3日，陽光燦爛，我懷著美好的心情向省體委小游泳館走去。
把卡交給老師，換了衣服，做了游前運動一切準備就緒。
我們站成一排。老師先教我們蛙式游泳。首先是手動作，“伸直，向后繞圈，并攏…？？？老師不只一次的做著。大概過了五分鐘，我的手己經酸了，動作也不規范起來，好像剛才并不是做動作，而是在做俯臥撐。
”好點做，聽見沒有！“老師厲聲叫道，我不由得慎了一下，馬上認真做起來。啊！總算可以休息了，我像是被困已久的犯人，重新獲得自由，百般舒服。
休息了一會兒，便開始練腳動作，”拉，勾，蹬？？？？？？“這一次做完后，我全身已經筋疲力盡了。
”好了，下水！“哇！終于可以下水了，折騰了半天，我早想下水去游游了。可是情況并不是我想象的那樣，原來，在水里也要做動作，還帶了救生圈，多丟人哪！沒辦法，做吧！
”叮鈴鈴？？？？？？“下課了！回家咯！雖然這次我并沒下水游泳，但我動作做好了！為以后作了鋪路，想到以后在水中游的'樣子，我心里美滋滋的，像喝了蜜一般甜！
第一次游泳作文400字15
人生中有很多第一次的事情，其中第一次學游泳是令我最難忘的。
那是暑假的一天，爸爸帶著我去游泳池學游泳。我和爸爸來到游泳池，爸爸就開始津津有味地講了起來：“我來教你游泳的要領：1、要先......”爸爸還沒說完，我就一頭扎進游泳池里。過了一會兒，我就喘不上氣了，爸爸見狀，急忙從水里把我拉了上來。
這時，我就象一個泄了氣的皮球，有一點不想學了。爸爸似乎看出了我的心思，他說：“兒子，加油！干什么事都要有毅力，不要半途而廢，如果這樣你是什么也學不會的呀！”于是我又隨著爸爸下了水，爸爸站在我前方五六米的地方說：“兒子，游到我這里來。”我憋足了氣，一頭扎進了水里，手腳并用的使出全身力氣，向爸爸游去。游了半天，我站起來一看，爸爸正在前方沖著我笑呢。爸爸走過來對我說：“兒子，你的`毛病出在腳的動作不對，要一收——一蹬——一夾——一蹬——一夾......”我隨著爸爸的口令游了一不會兒，我就學會了。
只一天我不光學會了游泳，我還知道了“事上無難事，只要有心人”的含意。
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