第一次游泳作文

時間：2021-07-05 12:05:54 第一次我要投稿

第一次游泳作文

　　在日常學習、工作和生活中，許多人都寫過作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家整理的第一次游泳作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

第一次游泳作文

第一次游泳作文1

　　7月5日，星期一，媽媽帶著我去龍鳳池學游泳。原來從沒有接觸過游泳，我一聽說去游泳，高興的跳了起來。我穿著游泳褲，戴著游泳帽和防水眼鏡，看著鏡子里的自己，我覺得我的樣子帥極了。

　　在教練的指導下，我先進行了5分鐘的熱身，然后教練讓我練習了跳水和水中閉氣，在水中閉氣這個環節中，水光進我的鼻子里，嗆的我喝了幾口水，我覺的真難呀，難過的都哭了起來。媽媽看見了，對我說:"你是好樣的，要堅持".我聽了媽媽的話，咬著牙堅持了下來。最后，我完成了教練教我的動作。通過今天的學習，我知道了一個道理：只要堅持，就能成功。

第一次游泳作文2

　　昨天，我和媽媽去博士樓旁的游泳館去玩。因為天氣太熱，所以想去游泳館涼快一會，畢竟還我不會游泳，出門時就帶上了臂圈。

　　一到那，我就換上衣服跳進了水里，不過一秒鐘，就從水里竄了出來，水乍涼乍涼的。不過，第二次就沒事了。

我先試著把腿飄起來，結果就是嗆了一口水，媽媽教我不要用鼻子喘氣，我又試了幾下，又嗆了一口水我問媽媽又泳鏡，我戴上后，發現了兩個認識的人，他借給我一個游泳圈，帶上它后，便去了一米四以上的深水區。

　　其實我并不知道水逐漸變深，是他問我說：“你的腳能夠到地面嗎？”我試了試不行，就往淺水去游了過去。媽媽夸我不學就能游起來。我又和那兩個人玩了一段時間，他們就走了。突然我發現，水在逐漸變淺，媽媽對我說：“是在放水。”原來，一米二的水深成了一米。

　　很快就到了六點五十，媽媽說：“我走吧，一百二十六路車，七點就沒了”。我只好擦干身體，穿上衣服回家了。

第一次游泳作文3

　　我人生中有很多第一次，可是給我留下印象最深的是第一次學游泳。

　　暑假的一天下午，我和爸爸來到了石漫灘水庫邊，換上泳衣，戴上泳帽和眼鏡。爸爸先教我做健身運動，這樣可防止到水里邊之后腿抽筋。然后爸爸又給我講了動作要領。聽完爸爸的囑咐，興高采烈的我迫不及待地跳入水中。水好涼，我感覺身體抖擻了一下，清清的水無處不在的迅速包圍了我。那水的浮力與阻力更是讓我不由自主地感到一絲忐忑不安。我慢慢靜下心來，開始回想爸爸剛才教我的動作要領，慢慢伸直胳膊，兩手費力地扒開水面，可兩腳好像不聽使喚，隨水飄來飄去，身體東搖西晃。一不小心又喝進了好幾口水。十幾分鐘下來，我感覺手腳酸麻，不聽使喚，胸悶氣短。立馬到岸邊稍作休息。幾個回合下來，雖然感覺累得筋疲力盡但是動作嫻熟了許多，感覺游泳也并不是很難的事。

　　雖然這次我沒學會，但我不灰心。我會更加努力地去學，相信自己一定行！

第一次游泳作文4

　　暑假里，我給自己定了一個目標，那就是學會游泳。

　　第一節課的時候，我換好衣服，來到學游泳的地方。教練先教我們憋氣吐氣。我們吸了一口氣，慢慢地把頭埋到水里，用鼻子吐氣。前幾次，我被嗆得不停咳嗽。不過，我練了好多次，終于不嗆水了。

　　第二節課，教練又教我們蛙泳的腿部動作。我們學著教練的樣子，先把腳收起來，再把腳板翻起來，最后再把腳蹬出去，閉攏。我們拿著浮板，學著教練在岸上教我們的動作。埋一次頭，蹬一次腿，我一開始笨手笨腳的。不過，慢慢的，我熟悉了，做得一次比一次好。教練見我學得快，便又教我手上的動作。我學著教練的樣子，先雙手閉攏，再一邊埋頭吐氣一邊蹬腿。最后再把手臂劃開。“王灝辰，好樣的，繼續加油。”教練說道。就這樣，經過一次又一次的訓練，我終于學會了游泳。

　　經過這次學游泳，我也懂得了一個道理：堅持就是勝利，做任何事都不能半途而廢，要堅持到底。

第一次游泳作文5

　　去年暑假，火辣辣的太陽讓我大汗淋漓。當時我想：要是有一個涼快的.地方就好了？然后我靈機一動，可以去游泳啊！我興奮不已，飛快地拉著媽媽去游泳館。

　　我們到了游泳館，媽媽給我報了一個游泳班。然后服務員把我帶到游泳池。那里游泳的人密密麻麻的，就像水上盛開了一朵朵五顏六色的花。

　　就在這個時候，我們的教練走了過來。他先給我們做了一個自我介紹，然后就教我們游泳。

　　他首先叫我們做熱身運動，因為我學過街舞，所以我節奏感很好，教練還夸我了！做完了熱身運動后，教練就讓其它同學去自由練習，然后他又耐心地單獨教我。他讓我學著他做憋氣，可是我做了好幾遍都沒有學會。我就默默低下頭，有些沮喪。這時，教練拍拍我的肩膀，對我說：“不要灰心，我們慢慢來。”

　　后來，我就不斷努力地練習。終于，我學會游泳了。像魚兒一樣在水里游來游去，真的好快樂啊！

第一次游泳作文6

　　暑假里的一天，天氣非常悶熱。爸爸要帶我和姐姐去游泳。

　　我們高興跳起來，接著就出發了。說著笑著就來到了游泳館。中間有很大一個游泳池，我們換上游泳衣帶上游泳圈，心里即激動又有點怕，試著到潛水區，水有點涼涼的很舒服，身體像飄起來一樣，爸爸教我最基本的動作，用兩只手撥著水，腿在后面拍打著像水里的魚游來游去。

　　過了幾個小時，我收獲了很多，只要用心去學，我相信會有一天我脫掉游泳圈自由自在的在水里游泳。

第一次游泳作文7

　　我很愛玩水，于是媽媽就給我報了一個暑期游泳班。來到游泳館我又緊張又興奮！學游泳的人真多啊，看著叔叔阿姨們像小魚一樣在水里快樂地游來游去，我也躍躍欲試，可我不會游泳，只能先跟著教練先學動作和換氣。教練告訴我們說："慢慢來，不要急"。可我還是迫不及待的想跳入水中，幻想著自己在水里的樣子。直到快下課時教練才讓我們下水，只見我們班的小朋友帶著游泳圈像下餃子似的一個個都跳了進去！第一節游泳課，我很開心！

第一次游泳作文8

　　“旗山小學附近開了一家游泳館。”這令人振奮的消息給這個酷熱的夏天帶來了一絲涼意。

　　這天，媽媽給我買了游泳裝備。還約了我的好朋友王俊慧一起去游泳。來到游泳館我發現原來這是個露天的游泳池。泳池周圍圍滿了人，場面十分熱鬧，你聽，:小朋友的嘻鬧聲，教練的口哨聲，家長的喝彩聲……我有點迫不及待了！

　　進入泳池，我們遇到了同班的兩位同學，他們已經練了好幾天了，看起來動作十分熟練。我主要他們學習了兩個游泳動作:一是潛水，二是狗刨式。后來他們走了，我和王俊慧就根據他們的指導，反復練習。時間一點點流逝，就在我和汪俊慧玩的盡興的時候，管理員吹起來結束的哨聲。兩個小時不知不覺過去了，我只能感嘆:玩樂時，時間是否走了更快些？我們都依依不舍的離開了泳池。

　　第一次游泳就是這樣的開心！！！

第一次游泳作文9

　　生活里，我最喜歡做的體育運動就是游泳了，下面我來跟大家講講我第一次游泳的過程吧。

　　我第一次游泳，什么都不會。爸爸就給我找了個教練。一開始，我只會把腳一直上下抖動，教練就先教我在水里呼吸，一組30個，做完5組再告訴他。在做的時候，我總是一口氣十個或十五個做，教練說：“這樣也行，因為剛開始學游泳還沒辦法呼吸那么多下。”慢慢地，我從只能呼吸10個泡泡，變成了能呼吸50多個泡泡，教練又說：“現在差不多可以正式學游泳了。”教練一次性教了我蛙泳、蝶泳、自由泳和一點點仰泳，馬上我就去泳道里比賽了。

　　剛開始，別人都是先出盡全力，就我還沒出全力。后來那些游得快的人變得慢了，我馬上出盡全力，反敗為勝，最后，我得到了一等獎，教練就夸我的進步很大。

　　游泳給我增加了不少樂趣，我還要繼續游泳。

第一次游泳作文10

　　周末的時候，我的媽媽給我報了一個游泳班。我非常高興與好奇，這個游泳班到底在哪兒？

　　第一次去游泳，我非常興奮，看著那迎風擺動的樹枝，它們好像在和我擺手。走進換衣間，換完泳衣，走向泳道。看了泳道里的水，我不禁的緊張起來，因為泳道里的水是我身高的兩倍。以前我在水道里玩的時候，水只有1。25米深，而這個泳道里的深度在2。68米，我根本踩不到底兒。既然不可以用小聰明，那我就好好聽課吧。老師講完課，讓我們熱身，適應水溫后，就一人給我們一塊塑料板讓我們試著游泳。游第一圈的時候還可以，但是游第二圈的時候就淹著了，連續喝了五口水，我都吐了。池水嘩嘩的流著，好像在笑我不會游泳，我失落的走出游泳場。

　　回到家，我冷靜的思考，我哪個地方做的錯了，才會淹著。經過反復的思考與練習，我終于把我的缺點改掉了。第二天我又去游，這次不但一口水也沒喝，還又少背了一塊板，我真是太高興了！

　　我喜歡游泳，我更喜歡游泳班！

第一次游泳作文11

　　這一天涼風習習，猶如春天一般，讓人心情舒暢。我呀，就更高興了。因為我今天要去學游泳呢!

　　游泳隊我來說再好玩不過來。可是，我一下水酒被冷得瑟瑟發抖。失去了游泳圈的依靠，沒辦法，我只好在那里扶著欄桿撲騰來撲騰去。該練憋氣了，我深吸一口氣，把頭低進了水里，才過了兩三秒鐘，我就憋不住了。“呸呸呸!嗆死我了!”這是我抬起頭的第一句話。緊接著，我就開始偷懶了。教練來了，我才很不情愿地又練習了一次。然后，我又開始自己玩了，一會兒和小朋友打水仗聊天，一會兒在水里撲騰。竟然不知不覺地把腳趾也弄破出血了。

　　快樂的時光總是那么短暫。這節游泳課結束了，我該回家了。這些小動作當然逃不過老媽的眼睛，又給了我一次“批評教育”。我聽了想：是呀，只有不怕困難，刻苦訓練才能有收獲，以后我一定要勇敢，刻苦!

第一次游泳作文12

　　我盼望已久的暑假終于來了，我也終于有時間學習游泳了，這可把我高興壞了，差點兒還沒換幾個“零件”呢！不過整體還是好的。

　　我舅媽今晚每天都來送我上游泳課，她也報了一個班，是成人班，而我報的是初學班。她既是我的司機，也是我的老師。他每天都進司機的職接送我上游泳課，而且每天課下的時候還會在游泳館鞏固我學的知識。

　　我們上課前都要先做50個腿的動作（在水里蹬腿的動作）；還得做50個劃手的動作。之前我很不明白是怎么回事，后來我才知道是什么回事，這動作，是蛙泳的重要動作，既有練習的含義，也有熱身的含義，一箭雙雕，何樂而不為呢？

　　蹬腿的動作像蛙跳，首先要腿伸直，腳也伸直。第一步，大腿不動，小腿彎曲到極限，腳也勾到極限；第二步，小腿分開，其他部位不動；第三步，所做的動作都保留，大腿分開到最大，小腿跟大腿形成一條直線；第四步，從終點回到起點（第一步之前）。注意：第三部和第四部連著做，你才會往前走。

第一次游泳作文13

　　今年暑假想游泳，讓媽媽給我報了游泳班。

　　教我們游泳的是田教練。田教練先教我們學習游泳的基礎——憋氣。

　　第一天，田教練讓我們練怎么憋氣。在空氣中猛吸口氣馬上把頭扎在水里，用鼻孔往外呼氣，會看到有一串氣泡泡向水面上跑，一口氣用完，還要用手捏著鼻子繼續在水里憋氣，感覺快沒氣了，突然把頭伸出水面，猛吸口氣，有空氣真好。

　　第二天，練完憋氣，田教練在游泳池邊上教我們練蛙泳的腿部動作；收，翻，蹬，夾。練10分鐘，還不到3分鐘我的兩條瘦腿就堅持不助了，不想練了，教練鼓勵我做什么事情都要有恒心和毅力，我點點頭接著往下練。

　　在水池邊上練了3天動作，教練讓我們背著被漂下水了，剛開始時一只手捏著鼻子，被嗆了幾次水后，學會了換氣。

　　在不斷的嗆水中和教練的指導下我慢慢的學會了游泳——蛙泳。

第一次游泳作文14

　　今天是星期天，媽媽帶我去迎賓館學游泳。

　　來到迎賓館里的游泳池外，媽媽就帶我去柜臺前買游泳衣。然后又交給服務員游泳的錢和教游泳的錢，就帶我換上衣服進了游泳池。哇，在水里好舒服啊，真想一直在水里。不一會，教練就來了，教練教了我游泳時怎樣吐氣和吸氣。然后，就教我怎樣游泳，我看了看就自己試了試，哎呀，不好，我吸了一口水，沉下去了。幸虧教練把我救了起來，我再也不敢自己游了。

　　兩個小時過去了，媽媽要帶我回家了，我真舍不得離開，但還是走了。今天游泳真有趣，我要把它記下來。

第一次游泳作文15

　　暑假到來了，媽媽說要帶我去學游泳，那個時候我好緊張，教練說先體驗一次，體驗過后，我們還有八天開始上課。

　　八天過去了，開始上課了第一節課主要是練習，第二節課開始下水游泳。教練說帶著漂浮就不會沉下去然后再帶著浮板漂浮，首先是四層，慢慢的變成零層，我現在已經是一層了。然后慢慢有我罩著老師說的腿法收，提，開，蹬，夾，這些腿法。

　　我一開始不喜歡游泳，后來我又喜歡了，人家應該七八次就會游，我報了15次，雖然現在還不會游，但是我只剩下一層浮板了，加油，下課了，我在自由自在的在水里玩耍，我一碰到就想玩到天黑，游泳也太好玩了！

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