第一次游泳700字
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我的家庭里除了爸爸，幾乎都不會游泳，我是第二個告別“旱鴨子”這一稱呼的人，成為了大家庭里第二個會游泳的人。
在這之前，我和很多同齡人一樣，不會游泳，甚至對水很恐懼，在水池里我即便帶著游泳圈也會戰戰兢兢的，但我這個“旱鴨子”有一天，不但克服了對水的恐懼心理，還學會了好幾種游泳姿勢。
我上一年級的時候，媽媽給我報了游泳班，一開始，老師先讓我們在岸上做練習游泳的基本動作——撥水和蹬腳，我還以為只要練完這些就可以會游泳了呢，哈哈——其實不然，到了第二節課，老師就把我們一個一個踹下了水（帶著水漂），我們浮上浮下，好不容易掙扎上來，又被地球的引力狠狠地吸了下去，好像地球的引力對我格外的大似的，只聽“咕嚕嚕”幾聲，我連喝了好幾口水，老師大聲的告訴我們要使勁蹬腿，擺動臂膀，我們才不至于沉下去，到后來，更狠的來了，老師讓我們繞泳池來回游，還說，誰游不了幾圈，就不讓誰回家。
這可嚇壞了我，我使出了吃奶的勁兒，拼命地游啊，玩兒命的向前沖啊，不一會兒，就有好幾個同學游完了，而我一直在大部隊的后面，最終我非常吃力的完成了這個“艱巨”的任務，可是我的動作不熟練，也不標準，我和大部分同學還是停留在狗刨的水平上。于是大家開始了漫長的'修正動作和姿勢，每次我游過老師的身邊時，老師都會報以我一個微笑，我知道那是老師的鼓勵，我開始更加努力地練習。
到了學習的最后階段，我們都學會了游泳，最后一天向家長展示我們的技藝的時候來了，哈哈——終于可以大顯身手了，我屏住呼吸，往下一躍，水花四濺，我的身體再也不下沉了，輕盈的向前游著，最后我還獲得了小組第一名的好成績。
從此，我深深的喜歡上了這項運動，連續三年暑假報班，我現在已經學會了蛙泳、仰泳、自由泳，三年級時我還代表學校去區里參加了比賽，雖然現在經常去游泳，但唯獨第一次游泳時的印象最深刻，也最讓我難以忘懷。
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大家好，我叫陳晗悅，是個勇敢的小姑娘。今天，我來給大家講一講我第一次學游泳的故事吧。
在我八歲的時候，媽媽就給我報了一個游泳培訓班。第一次來到游泳館，就被告知家長不能陪同進入。我一聽，就回頭對媽媽說：“媽媽，你就在場館外面等我吧，我自己進去�！闭f著，我還拍了拍胸脯以表示我的勇敢。媽媽也很放心，交代我訓練結束后去門口找她。我揮手告別了媽媽，走進了游泳館。
來到游泳館，我發現我的眼睛不夠看了。這里好大啊，四面是潔白的墻壁，游泳池里蕩漾著清澈的池水，在燈光的照耀下，水波閃閃發光。池中已經聚集了好些人，有大人，有小孩，有幾個還是游泳健將呢。他們在蔚藍的池水里上下翻騰，雙手在身側不停地劈開水波，那揚起的水花比學校門口的梔子花還漂亮呢。就在我看得目不轉睛的時候，一個教練模樣的叔叔走過來問我是不是學游泳的，我忙回答“是的”。隨后，我就被教練帶到了一旁。
在這里，我和十幾個年紀差不多的`小朋友一起跟著教練做熱身運動，動動手啊，動動腳啊，勤做深呼吸。“好了，小朋友們，熱身運動做完了，我們準備下水吧�！苯K于聽到教練說要下水了，我真是太激動了。我迫不及待地往游泳池走去，準備像那些游泳健將一樣，來個“花式入水”。就在我起跳的剎那，教練把我攔住了。他說我是第一次游泳，這樣跳下去太危險了，要我慢慢滑下去，而且要先在游泳池邊上學會憋氣。聽到教練這樣說，我只好慢慢悠悠地往水里滑去了，這水可真夠涼快的。
到了水里，教練開始給我們講憋氣的要領，并且挨個進行指導。在教練的悉心指導下，我很快就學會了憋氣，不過我能堅持的時間還不是很長，教練說我還要多多練習。于是，我就一個人在游泳池邊不斷練習憋氣。漸漸地，我憋氣的時間能堅持三四十秒了，比原來的十秒鐘進步了好多呢。
時間飛逝，現在回想，我的第一次學游泳只學會了憋氣。但我相信，只要多練習，很快我就能像那些運動員一樣在水里自由翱翔了，因為我是個勇敢的女孩呀。
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假期的一個中午，陽光仿佛是一只憤怒的豹子，把自己所有的怨氣撒向人間，火辣辣地烤著大地。我耐不住燥熱，纏著哥哥帶我去游泳。在我的軟磨硬泡下，我們坐著出租車來到了游泳館。一下車，我就看到了“紅山”游泳館這五個鮮紅的大字。走進游泳館，我們通過安檢口，左拐是一個更衣室，我們換好泳裝，就進入游泳館，首先映入眼簾的是一個大大的泳池，里面人可多了，真是人山人海。
哥哥一個猛子扎進水里，愜意的游了一圈，我羨慕極了！哥哥把我抱進泳池，我非常害怕，兩手緊緊地抓住救生圈。哥哥先教我憋氣，我按哥哥說的.，在水面上吸一口氣，再扎進水里，這樣反復練習，我很快掌握了憋氣的技巧。接著哥哥傳授我游泳的技巧，我按哥哥說的，兩腿往后蹬，手還是緊緊地抱住救生圈，一點也不敢放松，這樣做的結果是一點也沒有前進，還在原地打轉。哥哥哈哈大笑，我生氣了，兩腿使勁一蹬，你猜怎么著？我不但沒有前進，反而翻了一個大跟頭，嗆了好幾口水，眼淚也在眼眶里打轉，真難受��！
我有點泄氣了，一副病怏怏的樣子。哥哥鼓勵我：“游泳是需要有耐心的，不能急于求成，這點打擊就受不了了。”聽了哥哥的話，我感到非常慚愧，臉也漲得通紅。重新鼓起勇氣又開始了練習，雙手前伸向外后方劃，同時屈膝收腿，在蹬開的時候把水往中間夾，感覺自己就像青蛙一樣，這次稍微前進了一點，我有點竊喜，繼續像剛才那樣游，牢記哥哥說的要領，在不懈的努力之下，在無數的失敗之后，我終于可以游出自己滿意的距離了。我高興極了，心里像吃了蜜糖一樣甜。
當我感覺肚子咕咕叫的時候，我們走出游泳館，落日的余輝灑在身上，像柔情的母親擁抱著我，我知道，這是她在慶祝我的成功。雖然我游得還不是很棒，但這次游泳使我懂得：做任何事情，只有堅持不懈，鍥而不舍，才能成功！
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愉快的暑假開始了，我整天就是“吃、喝、玩、睡”四部曲。媽媽為了讓我鍛煉身體、增強體質，幫我報了一中游泳館的自由泳培訓班，我激動極了，因為這是我第一次學游泳。
學游泳的第一節課，教練先讓我們學憋氣�？粗蠹s1米深的泳池，我不禁有點害怕，鼓足勇氣下到水里。這時，教練發話了：“憋氣，就是把氣屏在胸里。首先，我們做一個深呼吸，吸一大口氣，然后立刻合攏嘴巴，把氣藏在胸里。千萬不要在水里用鼻子呼吸，否則很容易嗆到水的.。”聽了教練的話，我以為憋氣很簡單，只要控制好鼻子和嘴巴就行了。我在水面上練習了幾次，感覺還不錯，應該可以下水練習了�？墒钱斘野杨^沉入水里，心一下子就慌了，鼻子似乎不聽我使喚似的，拼命往肚子里吸氣，害得我嗆了好幾口水，難受極了。接下來的幾次，我還是屏不住氣。教練看到我垂頭喪氣的樣子，走過來親切地摸著我的頭說：“屏住呼吸，鎮靜點，不要驚慌。來，我陪你練一次�！蔽以俅伟杨^放進水里，屏住呼吸，心里想著：“我一定要鎮靜，不要害怕。”這次，我居然成功了。教練看了也很高興，拍了拍我的肩膀鼓勵道：“嗯，不錯！要是再憋時間長一點就更好了，來，自己再練！”收獲了第一次的成功，我在接下來的練習中都打足了氣，而且一次比一次憋得時間長，萬事開頭難，我明白了“有志者事竟成”這個道理！
接下來的幾天中，“打腿”、“擺手”等動作我都能按照教練的要領去做，只是“換氣”這個動作有點難度，練得辛苦一些。
緊張而又充實的十二天很快就過去了，在最后一天的考核中，我順利拿到了結業證書。現在我已經可以在水里像魚兒一樣自由自在地游泳了，并漸漸地喜歡上了這項運動。
第一次學游泳，我不僅學會了游泳的技巧，而且鍛煉了膽量，磨練了意志。
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“撲通！”“撲通！”一聲聲下水聲回蕩在我的腦海里。每個人都有第一次，第一次呼吸、第一次學會走路、第一次會跑、第一次學會說話，等等。這些時刻在我們的家人眼中是十分快樂、妙不可言的。而我這第一次下水游泳，卻是十分尷尬的。
“哇啊啊�。 笨粗钌畹挠境�，已經五歲的我驚恐地大叫一聲，在我心里，我一直在想：天�。∥矣譀]下過水，會不會溺水啊？各種疑問塞滿了我的腦袋，雖然看過泳池里這么多小朋友、大人在游泳，但我仍然害怕下水。
我十分害怕，一直尖叫著，掙扎著，要死要活都不要下水，媽媽看罷，不再逼我下水，自己在泳池里游了起來。乍看之下，我才發現，原來淺水區的水并沒有我想的那么深，于是我的好奇心戰勝了恐懼，叫住了爸爸和媽媽，慢慢的移動著腳步，向泳池走去。
我試著將腳先放進水里，感覺到水冰涼涼的，很舒服，于是大膽嘗試，“撲通”一聲跳進了水里�！翱瓤瓤�！”我嗆了好幾口水，本以為自己死定了，要沉到池底去了，卻沒想到，水的浮力把我又推到了水面上。
“怎樣，好玩吧？”媽媽樂的臉上笑開了花，爸爸抓著我的兩個小手，拉著我慢慢的游，好幾次我都轉了個身，落到水里，引得所有人都嘻嘻地笑起來，我的臉紅通通的，寫的'滿是不服氣。就這樣，失敗一次又一次后，我終于學會了“水上漂”。在接下來幾天里，媽媽爸爸每天都帶著我游泳。既然都成功了，我的膽子也越來越大了。有一天，爸爸教我“蛙泳”，看完爸爸的示范后，我躍躍欲試，不管嗆了多少口水，都努力把動作做到位。三天后，我竟然學會蛙泳了！我十分高興。看來努力還是有結果的。
每個人都有第一次，只有嘗試了第一次，才會有第二次，第三次，才會有成功與失敗，在我心里，第一次永遠都是最美好的，又是最勇氣十足的一刻。
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想起第一次學游泳，真是太興奮了。
那是放暑假時，爸爸媽媽帶我們去游泳，我一路歡唱，高興的手舞足蹈，記得小時候去海邊，因為不會游泳，只能被浪打歪，或干脆在水里走，這次去水上樂園學游泳，我怎不激動。
到了水上樂園，我們穿好泳衣，帶上救生圈，就跑向水池，先來到大池子前，可是水太深了，我的腳碰不到池子底兒，頭剛露出來，只好去了小水池。小水池里，還有瀑布，滑梯，蹦蹦床，站在瀑布下，水嘩的一下從頭上澆下來，我頓時成了落湯雞。水上滑梯也好玩，砰的一聲，我就從高處掉進了水里，就連爸爸也擋不住誘惑，滑了起來。還有蹦蹦床，我一坐下來就起不來了，因為爸爸的`彈跳力太強了，我站都站不起來，弟弟則干脆趴在那不敢動了。
最好玩的是爸爸用腳拖住我的腰，一上一下的托舉我，我伸開手臂就像飛機一樣，弟弟則和爸爸面對面站著手拉手，然后他使勁就往爸爸身上走，走到爸爸肚子上，這也得需要勇氣啊，不過摔下來也沒關系。
接著我們來到一個八十厘米深的池子里，爸爸要教我們憋氣，可是，還沒幾秒鐘我就憋不住了，試了幾次就是覺得喘不上來氣，只好帶著游泳圈在水里游，趴在水上，兩只胳膊左右開滑，兩腿上下翻動，雖沒有魚兒游得那么輕松自在，但躺在水里，身體輕飄飄的，自由自在，好不愜意。有時，我還故意往弟弟身上潑水，他的身子似泥鰍靈活，馬上就追上我，撲通撲通濺我滿臉都是水珠。
這中間還有一個小插曲，一個大約三歲的小弟弟，因為太小太瘦，沒有大人扶著他，幾個大孩子從他身邊游過去之后，可能波浪太大，他一下從游泳圈里脫落了，幸虧旁邊的爸爸眼疾手快，一把托住了他，有驚無險。
雖然沒有學會游泳，但是玩的很開心，同時讓我知道玩水很危險，沒有大人陪伴，大家可不要隨便下水哦。
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人生中我有許多第一次。如：第一次燒飯；第一次走夜路；第一次學游泳；第一次……
但是在這么多的第一次中，讓我最難忘的是第一次學游泳。
記得那是4年前的一件事了！我興高采烈得來到游泳館。在游泳館里，我還遇到了好多同學，他們都用著各種各樣的泳姿在水里游來游去，有的用蛙泳；有的用蝶泳；有的用自由泳，各種各樣的姿態都有！我很羨慕。
于是用羨慕的語氣，我對爸爸說："爸爸我也要學游泳，我也要像同學那樣在水中快樂的游泳。"爸爸經不住我的'軟磨硬泡："好好好！我教你。"這時我整個心充滿了喜悅。
爸爸說；"海威我先教你如何打水。""首先，把腳伸得筆直，然后，兩只腳快速的上下打動。這樣你就可以在水浮著。"爸爸邊說邊做動作。我按著爸爸說的也做了起來，果然我在水里浮了起來。這時我高興的叫了一聲。
學完打水了，爸爸對我說："現在，我們學劃水吧，先劃出右手，在右手收回時再劃出左手。在劃去時手要并攏，在收回時手要分開。"我又按著爸爸說的做起來。但是我怎么也劃不起來，我就問爸爸，是哪里出了問題呢？爸爸說："要多多練。"
我在游泳池里練了半天。但是還是游不起來，這時我已經心灰意冷了，就在此時爸爸對我說："做事不能半途而廢，一定要學會知難而進。"聽了這句話我重新打起精神，練了起來。漸漸的我也越練越好！
這時爸爸對我說："要學會換氣，"我也按著爸爸說的練了起來，我很快學會了換氣。學會換氣后，我把爸爸教我的方法一起用上，這便學會了游泳。我滿心自豪，也像同學一樣，可以在水中可樂的游玩了。
在經過這件事后我也學會了一些道理：做事一定要多練和持之以恒，不能半途而廢，這樣做事才能成功。
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去年暑假的時候，我是第一次游泳，那真是一場驚心動魄的游泳，令我難忘。
我第一次游泳時是在11歲的夏天，那天真是令人難忘!可那滋味也真是令人不敢恭維!去游泳前的幾天，我因受不了夏日炎熱的煎熬，曾多次請求媽媽帶我去游泳，
可媽媽總是不答應我，直到那天——那天下午，媽媽突然對我說：“玉玉，咱們去游泳啊?我聽后，用半信半疑的眼神看著媽媽，隨口問：“真的嗎?媽媽仿佛早已看透了我的心思，
極其爽快的答：“當然了，媽媽還能騙你?走吧!看著媽媽拿著早已準備好的游泳衣，我只好帶著疑惑不解的心情跟在媽媽后邊。
坐到車上，我終于忍不住問：“媽媽，為什么以前我請求您帶我來游泳，您都不答應，而這次卻主動帶我來呢?媽媽聽了，并沒有回答我的問題，而是笑瞇瞇的對我說：“到了游泳館你就知道了。
聽了媽媽的話，我心想媽媽還給我留點懸念，這到底是什么原因呢?終于到了游泳館，我換上游泳衣迫不及待的套上游泳圈，跳入水中，可又立即鉆了出來，嘴里還不停的.嘟囔：“啊!這水真涼啊!真涼!
不一會，我又大聲問媽媽“老媽你也真是的，怎么就不早點告訴我水這么呢!可老媽卻無奈地聳了聳肩，說：“我正要告訴你，你已經下水了。
看著我鉆出水來嘴唇哆嗦、牙齒打顫的樣子，媽媽頓了頓又說：“這下你知道我以前為什么不帶你來游泳了吧?我聽后，
這才恍然大悟!可很快又郁悶的問媽媽：“我這哆哆嗦嗦的可怎么游泳啊?媽媽在一旁一臉壞笑的回答：“自己適應唄!漸漸的，漸漸的，
我適應了水溫，嘴唇不哆嗦了，牙齒也不打顫了，而且帶著游泳圈還能自由自在的游動，沒有了對媽媽的埋怨，有的卻是在平時沒有過的更多的快樂!這就是我的第一次游泳，也是我終身難忘的第一次游泳!
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暑假，爸爸為了讓我得到更好的鍛煉，便帶我來到了游泳館。進了大廳，穿過更衣室便來到了游泳池旁。本來我以為游泳簡單的不得了，所以想都沒想該不該戴泳圈便一頭扎進水里。頓時，水向我鼻子里，嘴里灌，我拼命掙扎著由于長時間沒吸上氧氣，眼都黑了，恐懼占據了心理，當我感到腳著了池底后，一股強烈的逃生欲望操控著我，我兩腳用力一蹬，浮上了水面，我猛吸一口氣，頓時感到舒服多了�？缮眢w還向池底沉，幸好被一位叔叔撈了起來。
這時，爸爸走過來，知道了怎么回事時，問了問我有沒有事。我剛休息了一會兒，爸爸要我再下水，可我吵著鬧著要回家，因為我怕�？砂职终襾碛斡救�，套在我身上，抱起我，放到了水中。我在游泳圈的幫助下，我沒有沉下去，但我還是怕，怕再像開頭一樣，死死抓著泳圈。過了一會兒，在爸爸的鼓勵下，我放開游泳圈，膽大地開始戲水，爸爸看到了，會心地笑了。然后，我的手像青蛙一樣劃著，劃到池邊，抓著周圍的鋼圈，弄下泳圈開始練習蹬腿（一位教練教的），蹬腿看似簡單，實際很費勁。
練了好一會兒，才蹬會了。然后又練了手上的動作，這樣，蛙泳的'動作終于被我練會了。
練會后，教練托著我的肚子讓我做動作，鬼才知道，那教練不知什么時候放開了手�？晌覅s還游著，忽然，我的肚子感覺不到教練的手，我回頭一看，教練正在我身后，朝我笑呢。一瞬間，我心一慌手腳一亂，沉了下去。
幸好被教練及時拉起，才幸免再次遭遇喝水的厄運。
我看到上面爸爸走過來說：“你看，這不都會了嗎，不要慌，啊？”我點了點頭。戴上泳圈，慢慢地練。
不知不覺，我已經喜歡上游泳了。
這次讓我懂得了一個道理：萬事開頭難，只要堅持下去一定會學好。
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夏天，我最喜歡的地方就是游泳池，那里碧波蕩漾，既能消暑降溫，又能嬉戲玩樂，是個非常好玩的地方，至今我還記得第一次去游泳的情景。
那是去年暑假的一天，天氣非常炎熱，陽光烤得大地都快透不過氣來了。正好爸爸剛出差回來在家休息，爸爸看我在家百無聊賴，就對我說：“寶貝，我帶你去游泳吧？”“游泳？”我感覺一定很好玩，連忙說：“好！好！”我們來到了香港城泳池，這里池子不大，但水是循環的，爸爸說循環水相對比較干凈一些。換好了泳衣，來到了泳池旁邊，我看見泳池里已經有好多的'小朋友了，他們都帶著五顏六色的游泳圈在水里嬉戲。我從來都沒下過泳池，爸爸先讓我在淺水池里感覺一些，我忐忑不安地下到淺水池，水不深還暖暖的，我緊緊得抱著游泳圈，生怕自己會掉下去。這時爸爸說：“寶貝，沒事的，這里的水還沒你高呢�！蔽以嚵嗽�，果然可以站到水里，于是我放心大膽地玩了起來。過了一會兒，我有點不滿足這小小的淺水池了，于是我央求著爸爸帶我到中水池玩。
到了中水池，爸爸先下到水里，然后抱緊我，慢慢地把我放到水里，哇！這里的水好深啊！先前在淺水池的膽量頓時沒有了，嚇得我緊緊地摟著爸爸的脖子，任憑爸爸怎么說，我就是不松手。就這樣爸爸帶著我，在水里走了一圈，我看到有很多和我一樣的小朋友，都抱著游泳圈自由自在地在水里游來游去，于是我放松了緊張的心情，讓爸爸托著我，帶著游泳圈，兩手不停地劃著，兩只腳也像小青蛙一樣不停地蹬著，小心翼翼地游了起來。可能是水深的緣故，我就像到了大海，其他人帶起的波浪，讓我忽高忽低，偶爾一些浪花打在我的臉上，涼涼的、潤潤的，舒服極了。漸漸地，我完全融入的水的游戲當中，緊張的心情一掃而光，我和爸爸打水仗、玩水球、比游泳，開心極了。
不知不覺的兩個多小時過去了，也到了該走的時候了，雖然第一次游泳我游得不怎么樣，但我卻感覺到無比的快樂，爸爸說：“只要不怕苦，堅持努力，你一定能學會游泳的�！�
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我是一只標準“旱鴨子”，爸爸每次想把我拖下水學游泳，我都以各種借口推脫逃避，我可不想嘗試嗆水的滋味，也不想試一試溺水的驚險，這不，今年暑假老爸不知怎么了，非要我學游泳，我當然是百般的不愿意我用各種辦法抵抗，可是，道高一尺，魔高一丈。老爸竟然偷著給我報了游泳班，我心里真叫個“冤”啊。可不去又不行，在老媽的“鼓”動下我只好硬著頭皮去了。
終于到了苦難降臨的那一天——今天該去游泳了。一路上，我愁眉苦臉，想：“教練會不會很兇”“我能不能學好”突然，一個更恐怖的念頭閃過“我會不會淹死��！老天！不要�。∵@個恐怖的念頭一直揮之不去，一直伴隨到我進游泳池。
等我進去的時候，教練早已在那里等候了，見我們來了，嚴厲的對我們說：“男女生站成兩排，然后坐下跟我學收翻，蹬夾，現在在這邊練，學會之后到水里練。學不好發一百個蹲起！”這最后一句話太有震撼力了。我們一聽，全部乖乖的坐騎了收翻蹬夾。說起來簡單，可做起來難�。〉茸鐾�，我大小腿又酸又疼�？衫淠�'教練根本不理解我們，又讓我們到水里練。
好不容易熬到了休息時間，我們像一群歡樂的魚。開心地玩起了水仗�？赏娴臅r間總是那么少，不知不覺中就過去了，又上課了，這次學換氣，我深深的吸了一口氣把頭鉆進水里，然后再抬起來，在鉆進水里。反復做幾次，我便學會了。
以后的幾天里，我學的還不錯。而且我驚訝的發現，原本討厭游泳的我，竟然慢慢的喜歡上了游泳，也沒有以前那么反感了。
教練的聲音響起：“今天，我們在深水區里游一個個來，誰也別想逃！”我們聽了，都心驚膽顫地望著那深深的池水，倒吸一口涼氣。更倒霉的是，教練第一個就讓我去，我懷著“風蕭蕭兮水寒，壯士一去不復返”的心理戰戰兢兢的下水了，深吸一口氣向前游去�？赡苁且驗榫o張的原因吧，我的手腳開始不配合起來撲騰了幾下就站了起來。我感到教練在狠狠地瞪著我，我不禁一陣發冷，不敢多想，馬上又游了起來，還好后面比較順利，沒出什么差錯。
又經過幾次訓練，我終于學會了游泳。
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人生中會經歷許許多多的第一次，而讓我印象深刻的，便是我的第一次游泳，當時學校剛開設游泳課，給我留下了不可泯滅的回憶。
在隨著上課鈴打響了，我們便開啟了一項令人興奮的課程——游泳課，所有人都懷著一顆激動的內心來到了體育館，我們快速的換好了衣服物，也在熟悉老師的過程中做完了準備運動，接下來，就是所有人都期待的環節了——下水游泳。老師也在觀察了我們每個人的情況后分了淺水區與深水區，我也因為不會換氣而被分到了淺水區。當深水區的小伙伴們都開始游了的時候，我們淺水區的人就呆呆地望著卻又力不從心，林老師也看出來我們的.窘迫，忙不失迭的開口：“你們要是努力，加油，也能像他們游的一樣好，他們比你們先付出了汗水，自然也先嘗到了甜頭，現在，所有人去那里拿一個板，擺成一排做到上面，我們現在開始學。”說著林老師給我們做了一個加油的手勢，讓所有人斗志昂揚，心里添了一把火燭照亮內心：“來，像我這樣，一二三四！來，一二三四……“老師敬業的一步步向我們剖解動作，爭取讓所有人都跟得上，因為沒有經驗的原因，我顯得十分艱難，在隊伍中的動作整齊劃一的時候，我顯然跟不上動作，老師說一句：“繼續練”之后，便走到我的身邊，拿起我的手在空中合上又向外大力的劃開，給我演示了幾遍之后看我做的思路越來越清晰，很開心的告訴我可以開始腳部動作了：“對了！你想手掌向外劃開的時候，你縮緊了腳腿部就可以這樣……對！所以手上面在做這個的時候，腿和腳也是要學會搭配，幫襯，懂嗎？”我激動地點了點頭開始埋頭苦練。
俗話說得好，萬事開頭難，當我沉下心來付出比別人更多的汗水的時候，我便離成功不遠了，現在，我的蛙泳已經大大提升，而這離不開老師對我的嚴格要求與悉心教導，同時，這段我最認真努力訓練的時光便深深埋在了我的腦海里，顯得彌足珍貴。
我始終堅信努力的樣子最美。
第一次游泳700字13
今天，我們從杭州乘坐大巴車來到寧波象山。入住酒店后，我和幾個小朋友便迫不及待地換上游泳衣來到了海邊。
沙灘上好熱鬧�。∮行┐笕藥е⒆佣自诘厣隙殉潜�，挖地道；有些站著拍照；遮陽傘下也有很多聊天和休息的人；有些扛著游泳圈正往大海里走……最好玩的地方要數大海了：里面的人有的開著快艇在沖浪，有的騎著水上三輪車在巡游，有的隨著海浪蹦上跳下，有的已經游到比較遠的地方了，小朋友們則套著游泳圈在近處盡情戲水�？吹梦覀冃睦镏卑W癢，都想一下子跳進大海玩個痛快。
這時，一個大浪打來，海水快速朝我們腳下撲來，接著一個大浪連著一個大浪沖過來，嚇得我們都不敢下水了。一開始我們只敢在淺水區玩，等潮水退去的時候，馬老師走過來對我們親切地說：“把手給我，我帶你們到深水區去玩一會兒，那里的海浪更刺激、更好玩�！蔽沂瞧渲凶畲蟮慕憬�，雖然心里有些忐忑，但還是壯起膽子伸出小手抓住馬老師的胳膊，小朋友們一個拉著一個，我們都被馬老師牽著慢慢地走向大海較深處。
一個海浪突然向我們撲來，我一下子手忙腳亂，拼命劃動手臂想游回到淺水區，但馬老師對我說：“不用怕，在海浪快撲到你身上時，你就用力一蹬，隨著海浪往上跳，它就打不到你了。”看著又一波海浪越來越近，我就按照馬老師說的兩腿一起用力蹬，讓我驚喜的是我居然很輕松地浮在了海浪上，等潮水退去，我又穩穩地落在水里，實在太驚險太刺激了。這時，我也不再害怕一波波涌來的海浪，反倒很享受跟著潮水的`起伏而上下躍動。我感覺自己就像一條蹦來跳去的小魚，盡情地玩著海浪，其他小朋友也都開心地玩著叫著，歡聲笑語灑滿了整個海灘。
第一次在大海游泳，從一開始看到浪潮就害怕，到熟悉海浪后的盡情玩耍，讓我越來越勇敢，越來越享受大海帶給我們的快樂，真是一次難得的體驗！
第一次游泳700字14
我經歷過許多第一次，最讓我難忘的是去年暑假的第一次游泳。
那天天氣炎熱，太陽高照，媽媽幫我和表哥報了暑假游泳培訓班。她還給我們兩人買了游泳褲。我從沒下過水，跟“旱鴨子”一樣，心里有些緊張。媽媽有些擔心，就在旁邊看著我們。
到了游泳池，我和表哥換上游泳褲。只聽見一個女教練一聲哨響，我們在游泳池岸上集中排隊，做準備活動，小學四年級作文《第一次作文》。大概過了十分鐘，該下水了，教練對旁邊的媽媽們說：“今天是你們的孩子第一次下水，可能會有點兒緊張，少不了哭鼻子的'，你們就不要在這里看了，等一下再接他們吧！”媽媽只好向我揮揮手，就走了。
教練帶著我們來到游泳池邊，一個一個扶著岸邊下水。輪到我了，我心里很激動，一下水，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出來，“真倒霉！”我想，不能再喝水了，因為游泳池里的水很臟，喝了會肚子疼的。
表哥一下水就到了深水區，而我只能在淺水區練習吹氣和閉氣。我閉氣時間還不夠長，少不了又喝了幾口水。教練笑著對我說：“你喝一口水，你媽媽就得交一塊錢，你算算看，今天，你媽媽要付多少錢？”我低下頭，摸摸滾圓滾圓的肚皮，小聲地說：“大概要......交......20塊錢吧！”教練聽了哈哈大笑，而我的眼淚在眼眶里打轉，又不敢哭出來。表哥一本正經地對我說：“男子漢大丈夫，流血不流淚！”我趕快擦了擦眼淚。
這時，媽媽來接我們了，我過了幾分鐘后才上岸，我的手、腳都被水浸得皺巴巴的。見到媽媽，我不爭氣的眼淚又流了下來�？墒牵瑡寢寽睾偷貙ξ艺f：“雖然表哥比你學得好，但這是你有勇氣第一次下水，就很棒了！你以后一定會學得更好的！要加油噢！”
我以后還會經歷更多的第一次，小朋友們，你們是不是也經歷過像我一樣的第一次？別忘了告訴我噢！
點評：
1.本文按事情的發展順序詳盡地敘述了“我”第一次學游泳的經歷，主題明確，結構完整。
2.“我”與教練關于“喝水費”的對話，輕松詼諧中透出的是孩子的純真及“第一次”學游泳的艱辛。
3.語言流暢，條理清晰，人物生動形象，心理描寫真實準確。
第一次游泳700字15
有一次媽媽帶我去天天浴樂園玩，那時的我很無知。我跑到游泳池旁，看到游泳池中有許多人在游泳：有帶游泳圈的，有不帶游泳圈的，有潛泳的.有仰泳的……
我心里想：哎，他們怎么學會的呀？人一下去不就沉下去了嗎？可他們為什么還漂在水上呢？好奇心驅使著我，想親身體驗一下。
我跑回去找媽媽，讓媽媽把我的游泳衣和游泳圈拿出來。我換好后，拿著游泳圈就忘水池方向跑。媽媽在后面追我。
起初我不敢下水，拿腳一蹬水，��！真涼！真害怕！媽媽對我說：“沒事，你帶著游泳圈，媽媽拉著你的手，你慢慢下去，好嗎？再說了這水池的深度還沒有你個子高呢！”我慢慢下去，呀，真涼！可不一會兒，就覺得很溫暖了。
我一直盯著旁邊的一個大哥哥，他正在潛泳。我問媽媽：“媽媽，我們在水下能呼吸嗎？”媽媽笑著說：“不能，但我們可以憋氣呀！”媽媽拉住我的手，我深吸一口氣，把頭鉆入水中，一會兒又探出頭來，啊哈，我學會憋氣！下面就學游泳了，媽媽也換好了衣服，下來教我游泳。媽媽告訴我：“游泳時手和腳要一起動，手從兩跨過去，再從兩邊回來，腳也是這樣的。不用怕，你會自動浮起來的�！蔽覈L試著游，猛吸一口氣，扎入水中。剛開始媽媽扶我也只能游二三米，在媽媽和大哥哥的鼓勵下，我一口氣能游十來米了，進步很大。我還解決了我前面我不懂的問題。
旁邊的大哥哥告訴我，學會了潛泳，再學仰泳，狗刨就跟簡單了。我不僅學會了仰泳和狗刨，還自己研創了倒泳、抱球泳、腳蹬、螺旋泳等多種游泳方法，媽媽和大哥哥還夸我呢！
后來媽媽還多次帶我去游泳館游泳，我總將媽媽和大哥哥的話牢記在心中。第一次學游泳，讓我明白了只有堅持不懈、一心一意認真學習，才可能取得成功。不僅是學游泳，學習也是這樣，只有堅持不懈、一心一意認真學習，將來才會成為有用之才，才會為母校、為家庭、為國家爭光添彩！
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