十二公里的長途拉練作文500字（通用22篇）

　　在日常學習、工作和生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編幫大家整理的十二公里的長途拉練作文500字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　十二公里的長途拉練作文500字 1

　　今天早上我們乘車去了軍訓的地方，進行了一些訓練。讓我印象最深的是下午進行的十二公里長途拉練。

　　我們先把一個蘋果放在口袋里，老師說爬山的時候不能吃蘋果，要經得起蘋果的誘惑。我們要爬的是玉皇山，開始爬了，爬了一會兒，我們開始開展一個活動—挖地雷。這個地雷其實是在紙上寫著“地雷”兩個字，或者畫著一個地雷圖片的紙條。還有些紙上寫著“地瓜”兩個字，老師說，如果挖到地瓜不算。我們立刻開始挖地雷。我先撿來一根木棍，把樹葉挑出來看看有沒有紙條，突然我在一片樹葉底下挖到了一個紙團，原來地雷這么好找呀！我興奮不已，可是，打開一看，上面寫得是“地瓜”，我如同被澆了一盆冷水，很是失望。我只好接著找，遠遠地望去，那草叢中似乎有點白的東西，我連忙興奮地撲了過去，走近一看，是個煙紙的`碎片，哎……“我挖到了地雷！”“嘿！地雷！”“哎，地瓜！”周圍傳來了此起披伏的叫喊聲，我的手中還是握著一個“地瓜”，我心里十分著急，這時有個隨軍的阿姨見我著急，送了我一張紙條，這是她撿到的一顆“地雷”，我才稍微松了口氣，我也有一枚“地雷”了。

　　我們接著往上爬，看到了果雨寺的遺址，那是一個小木屋。再往上走，就是十八羅漢，怎么是16個？轉身的時候我又重新數了一遍，哎呀，又變成了19個了,我只好走了。再往上面是三尊佛像，可惜這三尊佛像已經看不出原來的面貌了。

　　走了累了，那個蘋果在我口袋里晃悠晃悠的，我將手伸進口袋摸摸，皮很光滑，硬硬的，里面肯定有很多香甜的汁水，咽了咽口水，我拉了拉自己的衣服繼續向前走。

　　十二公里的行走，我覺得我還是能堅持下來的。

　　十二公里的長途拉練作文500字 2

　　今天是來到軍校的第一天。下午，我們吃完飯便去鳳凰山和玉皇山上十二公里長途拉練，軍校的老師還讓我們帶著蘋果，可不讓我們吃。我們到教室里喝完水準備好后便出發了。

　　到了玉皇山上，走了一會兒，我們看到一塊石壁，上面寫著“忠實”二字，據說這是宋朝皇帝宋高宗寫的。再拐一道彎，十八個羅漢像捉迷藏似的掩藏在巖石間。十八羅漢是指佛教傳說中十八位永住世間、護持正法的阿羅漢，由十六羅漢加二尊者而來。他們都是歷史人物。十六羅漢主要流行于唐代，至唐末，開始出現十八羅漢，到宋代時，則盛行十八羅漢了。

　　老師說把十八羅漢數全的'人會有好運氣，我數了兩遍，都數全了。我心里暗暗高興。可我居然聽到有很多人數了19個，真是太奇怪了。

　　走著走著，我們隱約看到了三尊大佛像。可是因為多年雨水的侵蝕，它們都變得面目全非了，我心里感到非常惋惜。走到山頂，我們又經過了月檐，這就是古時杭州與平湖秋月齊名的皇家賞月圣地月檐，每逢八月十五，皇室的人都會聚在此處品茶賞月，天上的月亮透過這個石孔，落入潭水里，這時就會出現天上一個月亮，水中一個月亮的奇觀。

　　下山回到軍校，我們都快要渴死了，我們立刻去教室喝水吃蘋果。今天真累啊！

　　十二公里的長途拉練作文500字 3

　　今天我們來到了軍校，展開了為期五天的軍訓。

　　我們一來到軍校，教官就叫我們練軍姿，練軍姿要挺胸收腹，頭抬高，雙手五指并攏貼褲縫。我們在外面練了好長時間的軍姿，我的手好酸啊!想動一下，又怕被教官發現。

　　站了一會兒，我們吃中飯了。吃飯前還要站一會，每一個指揮就一個動作不能有其它動作。

　　下午，聽了“鳳凰尋古”講座以后，我們走出了少年軍校，來到了我們的“排雷區”，我們的游戲規則是：用東西從落葉下或石頭下面找到印有地雷圖案的白紙片。教官一發令我們就爭先恐后地沖進“排雷區”，我先拿了一根木棒在落葉里亂打一通可一顆 “地雷”也沒找到，那邊不斷傳來大家找到的`聲音，漸漸地時間過去了，五分鐘到了，可我一個“地雷”都沒找到。

　　挖完了“地雷”我們就去爬鳳凰山和玉皇山了。我們每個人只有一個蘋果可以解渴，還不能帶水。用一個蘋果解渴就要走完12公里的路。我走啊走，嘴里干得一點水也沒了，喉嚨里干得快要冒煙了。我忍不住咬了一口蘋果真甜啊。好不容易到了山腳了，老師記每個班吃完蘋果數時我們班竟然是最多的。

　　今天的長途拉練真累啊!

　　十二公里的長途拉練作文500字 4

　　今天，我們懷著十分激動的心情，來到了上城區少年軍校，在接下來的一周時間內，我們將在這里進行真正的軍營生活。剛到軍校，因為初來乍到，我們到那里的一切都感到十分新奇，一到寢室，大家就熱火朝天地整理起自己的內務。在開營儀式上，學校領導、教官和一些同學對這次活動進行了簡短的介紹。接著，我們就在軍營吃了第一餐飯。

　　下午，我們就進行了十二公里的長途拉練。我們要經過鳳凰山、玉皇山兩座大山。我們首先來到了鳳凰山腳下，進行了“掃雷”游戲。草地上和落葉里埋著很多寫有“地雷”字樣的.紙條，看哪個班級找到得多，大家玩得不亦樂乎。隨后，大家就進行了艱苦又漫長的拉練活動。沿途有圣果寺遺址、十八銅人、三尊大佛等景點。我們一邊爬山一邊欣賞美景。漸漸的大家的腳步沉重起來，我們費了好大的勁，好不容易才爬到山頂，極目遠眺，令人心曠神怡，疲憊感好象一下減輕了不少。下山路比上山路好走不少，我們中途還參觀了一個武警中隊。看著武警叔叔們整齊如新的被子和干凈利落的動作，大家都十分驚訝和羨慕。經過幾個小時的長途跋涉，憑借我們堅強的意志，大家順利地返回了軍校。

　　晚上，我們學習了疊棉被、打背包的動作要領和緊急集合的程序后，就洗瀨睡覺了，由于大家的身體都十分疲憊了，很快大家就入睡了。

　　十二公里的長途拉練作文500字 5

　　今天是禮拜一，大家期待已久的軍訓終于到了。可是卻是個雨天，這真的令大家感覺很不舒服。在軍校的路上，由于雨太大，我的很多的東西都濕透了。

　　下午了，天也慢慢的好轉了，所以我們就去鳳凰山長途拉練一共12公里。我們沿著鳳凰山的`山路，一直走到了一片枯葉地。在哪里教官讓我們玩游戲——“掃地雷”教官一吹哨子，我們就像一陣風般的速度飛快地往那片區域跑去，我看到一塊可疑的石頭，我就一腳踢過去結果什么都沒有。我又繼續向前走，我隱約看到一堆樹葉里加夾著一張白紙，我兩指一伸把它從樹葉堆里夾出來，我興奮的以為撿到了“地雷”，我定睛一看，可是萬萬沒想到竟然是個“地瓜”，我立刻把他埋回去，心想也讓它誤導一下其他同學。接著我又從另一個方向尋找，碰巧遇到了朱老師，她在草叢中發現了一個“地雷”，就送給了我。我仿照了她的尋找方法，很快的我也找到了一個，更巧的是朱老師也發現了和我同樣的目標，她在我前方，動作又比我快。雖然她拿到了，但是又送給了我，我非常感謝朱老師。這時候一聲哨響，我們排好隊伍，準備前進。

　　接著我們又來到了十八羅漢的地方，輔導員老師說：“數齊十八個羅漢就能帶來好運。”我跟著隊伍來到了那個地方，我認認真真開始數了起來“1”、“2”、“3”......直到數齊了十八個。我心想，真如輔導員說的會給我在這段時間里帶來好運嗎？我們中途還參觀了教官的軍校和教官們的表演。

　　十二公里的長途拉練作文500字 6

　　4月22日下午二點整，軍營里響起清脆的哨聲，我們快速地在門口集合，排成兩路中隊，“我們出發啦！”開始全程十公里的拉練。

　　臨出發前，教官分發給我們每人一個蘋果，交代我們途中不能吃哦。我輕輕地告訴蘋果，“你可不要誘惑我哦。”我們走上了陡峭的山路，蜿蜒曲折，走了大概三、四公里，來到了半山腰的“地雷”區，教官一聲令下，“開始尋雷。”大家像脫韁的野馬飛奔開去，我順手撿了一條枯枝，猛力地在枯葉上扒弄著，不一會兒就找到3個“地雷”，可有些同學好像發現新大陸似的，一次就有一把“地雷”好抓，我努力地尋找著，5分鐘很快就過去了，教官吹響了集合的哨子，可我只找到了7個“地雷”，留下了小小的遺憾。

　　我們繼續往前走，途中我們看到了一個大大的“忠”字，參觀了“十八羅漢”，當來到“點將臺”時，我的`體力有點不支了，這時同學們想出一個好辦法，用手機的電量來表示自己的心情和力氣，我心底里暗暗為自己鼓勁，我是練健美操的，身體素質比他們好，我要堅挺住，我認為自己的電量是100％，堅持到最后就是勝利。途中我們還玩了小紅帽的游戲，我們玩得可起勁了，好像把所有的酸痛和累都拋到九霄云外了。

　　我們回到軍營，享受著自己的勝利果實——蘋果，這就是我的軍營長途拉練，雖然很累，但我還是堅持住了，讓我認識到做每件事情都要堅持，要有意志力，這樣才會苦盡甘來。

　　十二公里的長途拉練作文500字 7

　　盼望著，盼望著一年一次的拉練活動近了，盼望著，盼望著讓人振奮的拉練活動終于開始啦！

　　操場上人山人海，彩旗飄飄，雷鳴般的掌聲響徹云霄，天空中下起了一場粉紅色的帽子雨，同學們個個手舞足蹈，這是在干嘛呢？原來是在準備出發去拉練啦！看看這個多么有精神，看看那個多么快樂，在校長的一聲令下，期待已久的遠足拉練拉開了序幕。

　　啊！陽光是那么的可愛，春風是那么的柔和，小草是那么的嬌嫩，花兒是那么的艷麗，小鳥在唱歌，花兒在跳舞，小溪在伴奏。我們踏著輕盈的步伐，像小喜鵲似的，嘰嘰喳喳嘰嘰喳喳個沒完沒了，一路上歡歌笑語，我們時而看美麗的風景，時而放聲高歌，不一會兒就到了目的地。

　　到了目的地，我們首先鋪好地毯，然后再迫不及待地打開書包倒在毯子上，哇！我們真是把超市給搬來了，零食一應俱全，有香脆的薯片，可口的水果，甜甜的巧克力……真是玲瑯滿目，應有盡有。看著他吃著薯片又吃一口雞腿，狼吞虎咽，臟東西滿臉都是，逗得我哈哈大笑。

　　開始做游戲了。最有創意的.動作可以在丁老師那里抽獎一次。周柯君和饒雨格的動作像極了兩只比翼雙飛的老鷹，他們上去抽了一個大獎，“送一個飛吻給好朋友”有點同學聽了大聲尖叫，有的同學在旁邊做飛吻的動作，還有人在起哄，可是周柯君卻害羞的跑遠了。后來有同學抽到跳小蘋果，大家都圍著他讓他選自己也上去跳，雖然說我們每個星期都會跳小蘋果，卻從來沒有向今天這么興奮過。他們跳得那么瘋狂，像是裝了個電動馬達，那股子旁若無人的瘋勁，笑地我們直不起要，合不攏嘴。

　　遠足拉練不但可以鍛煉我的身體和意志，而且還給我們帶來了許多的快樂，我真期待明年的拉練。

　　十二公里的長途拉練作文500字 8

　　10公里是一個什么概念？在這一次拉練之前我是不清楚，我只知道以前如果我要到10公里之外的地方，我就只能騎車或者搭車過去，但是在這次拉練之后，我知道了靠自己的雙腳，也能到10公里之外的地方。只要堅持，沒有腳到不了的地方。

　　我們頭頂烈日，踏著整齊的`步伐出發了。沒過多久，我便覺得口干舌燥，雙腿也發麻了，有種想要停下歇息的感覺，但是看到大家都那么努力前行，我心中的那股不服輸的力量便涌了上來，喝了幾口水就堅持繼續前行，直至到達終點——5公里外的森林公園。到達目的地后教官便讓我們休息，和我們一起做游戲。遺憾的是沒能去看海、捉螃蟹。

　　休息過后我們便返回訓練基地了，回去的路上，天上的太陽更加“兇狠”了，曬得我們的汗水像斷了線的珠子一樣往下掉，而我的水在后面同學的手上，想喝，但是怕打亂隊伍，便一直忍著。好幾次覺得自己走不下去了，但仍機械般地向前邁開雙腳。前面有一個教官一直在報還有多少路程就到了，每當他報一次，我就以為前面再拐個彎就到了，可是每一次拐彎之后都沒有看到基地的大門，我嚴重懷疑那個教官報錯了路程！經過了一次次的失望，我們終于看到了基地的大門，快速地向基地走去。一口水都沒喝走5公里挑戰成功，簡直是個奇跡！

　　其實是堅持創造的奇跡，我們每一個堅持完成十公里拉練的同學都創造了奇跡。生活中有很多遠比走十公里更難的事情，但是我相信只要我們迎難而上，堅持到底，我們便會成功！請記住：只要堅持，沒有腳到不了的地方！

　　十二公里的長途拉練作文500字 9

　　一年一度的拉練終于在同學的盼望中到來。一大早，我就起來準備好東西，興奮地到學校去。

　　到了學校，我聽到了廣播傳來優美的音樂聲，便馬上跑到操場集中。同學們的說話聲、笑聲、還有吶喊聲，隨著老師的一聲口哨，都安靜下來了。等楊校長講清注意事項后，我們便出發了。

　　走在路上，迎面撲來了陣陣泥土的清香。金黃色的油菜花在微風中向我們點頭，許許多多的蜜蜂在辛勤地采蜜，桃花脹紅了臉，一片綠油油的麥苗好像給大地鋪了一層綠地毯。陽光下，風兒像童話里的仙女，用溫柔的手，撫摸著我們的臉蛋。同學們驚奇地叫著“好香啊！”

　　走著走著，有的同學覺得很累了，不想走了，哎，這拉練太辛苦。“同學們，快要到目的地了，快跟上，堅持就是勝利！”陳老師不停地鼓勵我們。

　　啊！終于到了。我們分成了一個個小組。鋪好塑料布，擺上了豐富的午餐，津津有味地吃了起來。

　　吃完后，同學們有的去采野花，有的'玩摔跤，還有的玩玩具。

　　突然，有一個同學大聲說：“快過來呀！這里有一只青蛙！”我們聽了，連忙跑了過去。大家都抓起青蛙，我東瞧瞧，西瞧瞧，終于發現了一只青蛙。我小心翼翼地走過去，一、二、三，“抓到青蛙了！”我高興地叫起來。這聲音被陳老師聽到了，她連忙走過來說：“青蛙是益蟲，我們不能傷害它。”剛說完，我們馬上紅著臉把青蛙放了，看著青蛙一蹦一跳的樣子，好像在說：“謝謝你們，再見。”

　　同學們像歡快的小鳥，盡情地在田野上奔跑著，這是多么開心的日子呀！

　　十二公里的長途拉練作文500字 10

　　聽到班主任宣布六年級全體學生一起出去拉練的消息，我高興極了。

　　第二天，我很早就起床趕到了學校。8點鐘，老師帶領我們出發。大家一路上有說有笑，一點也不覺得累。

　　到達目的地后，休息了一會兒，大家開始做游戲。有很多有趣的游戲：套圈、投球等。我最喜歡的'是投球比賽。有一組投得很有趣，左邊的同學沒投準，投到了背筐同學的頭上，右邊的同學也沒投準，投到了背筐同學的臉上。原來在為自己班級吶喊助威的同學們看到這一幕，都笑得前仰后合。

　　游戲結束后，老師讓大家吃午飯。同學們都從背包里拿出食物，狼吞虎咽地吃了起來。由于長途行走，我早就餓了，所以吃得很香。

　　為了紀念這一美好的時刻，每個班都照了一張全家福。

　　照完照片，大家原路返回。返回時，大家的水都喝光了，累得要命。我也一樣，但是有一點讓我很不解，為什么我們來時走得很快但并不累，返回時走得慢了卻非常累呢？突然，我想通了，原來是我們不善于平均用力，來時把勁用過了，到回去就沒勁了，所以很累。另一個原因，是我們平時不鍛煉，活動的少，所以一有大的活動就適應不了。有的同學還沒走到一半就走不動了。我今后一定要多鍛煉，讓身體更加強壯。只有身體強壯了，才能更好地學習。我多么盼望學校多組織幾次這樣的活動呀！

　　拉練回家，我累得腿酸腳疼，但我想：“雖然很累，但是我很高興、很愉快。因為這次的拉練讓我學到了很多，體會到了很多。”

　　我覺得，這是我小學生活中最快樂的一次活動。

　　十二公里的長途拉練作文500字 11

　　盼望著，盼望著，盼望已久的遠足拉練活動終于到來了。

　　隨著校長的一聲令下：“遠足拉練活動正式開始！”我們排著整齊的隊伍，迎著暖和的春風，伴著和煦的春光，浩浩蕩蕩的出發了。

　　一路上，小鳥在歌唱，花兒在舞蹈，漫山遍野迸發出春天的氣息。我們隊伍像一條長龍，行進在公路上，陶醉在鳥語花香中……我們看到目的地了，就三步并作兩步的向目的地奔去。

　　我招來我組的隊員，他們拿出烤雞、烤肉來炫耀。我們隊員個個都是“小饞貓”，禁不住就抓起來吃。

　　哨聲響起，是集合了，我們收拾好行裝，奔向隊伍。

　　老師讓我們坐下，原來是表演節目的時候到了！我們班的“幽默大師”呂晨歌閃亮登場，他講了個最新的笑話，讓大家笑得合不攏嘴。這時，我們班的“武功大俠”黃知熵上”臺”展示，他編的.武功操讓大家禁不住拍手稱贊，我還獻給他幾束“鮮花”------幾棵野草和幾枝野蘿卜花……場地的上空回蕩著我們的歡聲笑語。

　　隨著一聲響亮的哨聲，我們得集合回校了。啊，糟了，綠油油的草地怎么變花了？唉喲，原來是那些不聽話的果皮和零食袋，還有沒吃完的食物！“清理現場！”老師一聲令下，我們便向“垃圾小子”撲過去……不一會兒我們每人手里多了一袋垃圾。我們要會把它們“送”回“家”。干干凈凈的草地上，小草也齊刷刷地排起了隊，在風婆婆的帶領下跳起了歡快的舞蹈為我們送行。小樹在風中嘩啦啦地擺動，好像在說：“再見，再見！歡迎下次再來。”

　　我們依依不舍的回到了學校，快樂的拉練活動就這樣從我們的歡笑聲中溜過去了。

　　十二公里的長途拉練作文500字 12

　　拉練對一個人來說，是痛苦的。但是當我想到從虎灘廣場到棒棰島的路上，我親自留下了一連串的連續的屬于我自己的腳印的時候，我是驕傲的、自豪的。兩個多小時連續不停地徒步行走，在我未完成之前看來是無論如何都完成不了的，但現在想來，那也并不是多么難的事。其實很多時候，并不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。但是從開始到最后我們的成員沒有一個人放棄，我想我們都是了不起的。

　　在拉練途中，我們帶了滿滿的激情、意志、體能，但這些激情、意志、體能在漫漫征途中逐漸消耗。正當大家都筋疲力盡想要放棄的時候，隊友之間相互鼓勵巨大的精神力量被創造出來，沉睡已久的潛能被激發出來，每個人都擁有了更大的能量。余下的征途中，每個人心中都不約而同地設定了一個堅定的目標——堅持走完全程，成為自己心目中真正的英雄。

　　等到好不容易走到棒棰島的時候，所有人都累壞了，我聽到所有人都在說：我的身體已經感覺不是自己的了。但是，這個時候成功的喜悅早已淹沒了身體上所有的不適，大家都在歡呼和驚嘆，歡呼成功的喜悅，驚嘆自己剛剛所做的`不可思議的事。這時候我們心中出現了一個英難的影子，那就是我們自己。

　　拉練途中，每前進一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。對于我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的，是堅持讓我們執著前行，只要堅持，我們終會成功。我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登上人生的高峰，讓生命不平凡。

　　十二公里的長途拉練作文500字 13

　　在這個星期五，一項重要活動將舉行。在那場活動里，我們灑出了含有鵬志少年氣概的汗水。

　　這場重要的活動——徒步拉練，在一個明朗的早晨開幕。老師要求我們穿戴整潔、走的時候要整齊。在吳校長那激昂的感慨及我們縣的縣委書記的宣布下，開幕！吳校長的感慨及縣委書記的到來使我們感到光榮、興奮。

　　之后，由快板隊的帶領下按順序出學校。我們一出校門就開始喊出我們的口號，但其他班也不甘示弱，也喊了起來。活動一開始空氣就充滿了火藥味，隨時可能點燃。之后，由我們班文藝委員的帶頭下，唱出了一首首動聽的歌。當然，這使吳校長對我們班的好感增加，也使我們班主任高興起來。在這里，使這個大家庭更親密了，也隱隱約約的懂得團結是什么。

　　在走了一半的路后，我們休息了一下又繼續前進。大概半小時就到了目的地，我們吃了一點東西后就前行至著名的景點——半山亭。石老師為我們介紹了知名大臣——張之洞。之后吳校長又帶領我們游覽了半山亭，使我們驚嘆不已。張之洞的事跡將永遠激勵著我，我也要向他學習。

　　游覽后就開始返回，在返回路途中，我有好幾次堅持不下來了，但看見同學們都在堅持，所以我咬緊牙關也堅持下來。也許就因為最后的一步自己沒有堅持下來，而導致最終的失敗。所以，這次拉練活動教會了我們什么是堅強的意志。

　　再回到學校時，我們都從同學們的眼中看出一種叫做艱苦的'精神。吳校長也說了一些感悟后，這次意義非凡的拉練活動終于閉幕。在老師交代完后，我們便飛快的奔回寢室去休息。

　　“不經歷風雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香”這句話表現出我們這次活動是有意義的、是值得去回味的，去回味那種不怕苦的精神！

　　十二公里的長途拉練作文500字 14

　　為了學習紅軍“不怕困難、百折不撓、自強不息”的精神。少年軍校舉行了“徒步西溪”的活動，為了增加活動的趣味性，教官開展了一個“護蛋行動”，護蛋行動的規則是：每個班推選出3個護蛋手，每個護蛋手保護一個蛋，若回來時，3個蛋中，蛋少了或裂了就得領到一個“健康大禮包”。

　　徒步行動開始了，我們拿上水杯開始走路，一路上我們興高采烈，遠遠看去我們就像一條又長又綠的長龍。一路上，一旁的路人低聲議論著，還有人干脆拿起手機拍照，我聽見一個媽媽對自己的女兒說：“這些哥哥姐姐們正在學習革命前輩的精神，等你長大了，也要向他們學習哦！”

　　過了一會兒，我們已經來到的了西溪濕地，我們排成一條長龍在路旁行走，余教官喊起了口號:“1——2——3——4——”我們也大聲的喊了起來。踏著歡快的步伐，喊著響亮的口號，“進軍”西溪濕地內部。突然“噓”一聲有力哨響，我立刻喊“停”并且站直，教官命令道：“同學們，已經走了很長一段路了，大家就地坐下，休息一會兒！”我們立刻坐下，飛快地拿起水杯“咕咚咕咚”喝起水來，此時我直冒煙的喉嚨立刻得到了緩解。過了一會，休息完畢，我們站起身來，繼續向前走，我們很快來到了西溪集市，各個店的老板們探出頭來，好奇的.望著我們，議論道：“哇！好酷啊！應該會很好玩吧”還有人想要和我們拍照合影呢！可他們哪知道，我們是多么累，我現在只想馬上回到軍營里呀！

　　三個小時后回到軍營，我累癱在床上心想：“當年紅軍戰士們走了二萬五千里，竟還有那么多人堅持下來，活著回來，這需要多強的毅力。今天，我們只是走了短短十六里就累得不行，我真敬佩紅軍戰士們，敬佩他們那種堅強不屈、百折不撓、自強不息的精神！”

　　十二公里的長途拉練作文500字 15

　　4月5日，是我們緬懷先人、烈士的清明節。為紀念這個有深遠意義的日子，緬懷革命先烈，弘揚踐行“浙西南革命精神”，加強同學們的愛國主義教育，體驗紅軍二萬五千里長征，培養少年們吃苦耐勞的堅韌品質。4月4日，縉云縣實驗中學舉行“弘揚浙西南革命精神，體驗二萬五千里長征”周村一帶遠足徒步拉鏈活動。

　　雖然天公不作美，但是同學們一個個精神抖擻，背著包挎著水壺，披著雨衣，背著傘信心滿滿，好像為了今天的遠足做好了充分準備。一聲出發，大家秩序井然的`走出校門，意氣風發的踏上遠足征程。

　　不積跬步無以至千里！我們要堅信：每走一步，就離成功進了一步。路途雖遠，但阻擋不了少年們前進的步伐，一路上大家歡歌笑語，賞春色、聽鳥鳴、聞雨聲、談趣事。

　　找到位置，我們迫不及待地鋪開野餐墊，把背包里的食物一古腦兒全倒了出來。五花八門的零食，面包，水果，鹵味，自制火鍋，同組的小伙伴們三五成群，圍坐聊天，一起分享美食。笑鬧聲在林中回蕩……

　　快樂的時光總是短暫的，返程途中同學們依然保持隊形，不放松，不放棄！

　　腳上的鞋子完全浸濕了，有的同學腳磨出了水泡，繼續前行；體力實在不行，相互鼓勵，唱唱歌消去疲勞。這就是團隊神奇的力量——讓每一個人都成為戰勝自己的好少年。

　　返回校園，我們一起回味，一起歡喜，一起暢想——積跬步，至千里！遠足強健了我們的體魄，磨練了我們的意志，不管未來的路有多遠，多艱辛，我們都可以笑對，都可以戰勝！我們堅定地告訴自己——挑戰自我，超越自我，做最好的自己……

　　十二公里的長途拉練作文500字 16

　　“1，2，3！加油！1，2，3！加油！”咦？這響亮的口號聲是從哪兒傳來的呢？哦！原來是我們正在舉行一年一度的拉練活動呀！

　　今天早上，我興沖沖地來到了學校，這是因為今天要舉行一年一度的拉練活動。“咚咚-咚咚-咚咚咚”運動員進行曲響了起來。當校長說完注意事項后，我們出發了。我們穿過繁華的大街，走過壯觀大橋，來到了樹林的入口，我們一步一行，欣賞這大自然的萬物。你瞧！蝴蝶正在跳著動人的舞蹈，小鳥正在唧唧喳喳的開演唱會呢……不知道怎么的目的地一下子就到了。

　　到達目的地之后，我們便分組行事了。我和組員分工好事情后，便擺上食品，放上飲料，坐在地上邊吃起來了。我嘴里叼著雞腿，手里拿著相機，專門去偷拍他們的洋相。不一會兒我就找到了我的第一個“獵物”——“小豬豬”，他正在悠閑地睡覺，我“咔擦”一下拍下了他“小懶豬”的`洋相。后來，我有去找江律震，我大叫一聲：“你媽媽來了。”他卻會叫一聲：“你媽媽才來了。”還好我眼疾手快，“咔嚓”一下拍下了他“大恐龍”的樣子……因為我很會偷拍照片，所以大家都叫我“狗仔隊”。

　　吃午餐的事情讓我難忘，可是觀看學們表演的更令我難忘。飯后，我們來玩擊鼓傳花，看看“花落誰家”……同學們的節目“空翻跟頭”、小品：“不差錢”等其他節目把這個活動推向了高潮。

　　不一會兒，我們要回去了，還真舍不得大自然的一切呀！

　　回去的時候，我們也是興致勃勃的欣賞著剛剛沒有欣賞過的風景，看！野菜花成片成片，真想下去看看大自然的“動物”真在干些什么……

　　春游的時候有快樂，也有遺憾，快樂的是能和同學們開開心心的進行拉練，遺憾的是不能和同學們玩過癮。

　　十二公里的長途拉練作文500字 17

　　今天是個晴空萬里、太陽高照、風和日麗、秋高氣爽的早上。我們杭師附小全部五年級的學生去了少年海軍分校。開始了一年一度的軍訓。

　　來到了盼望已久的軍校，放好帶過去的東西。下午軍校校長，突如其來的說；我們每個班下午都要去鳳凰山長途拉練，全長十二公里。目的地有，十八羅漢亭，三尊佛像，南門廟，浙江武警基地南門塔等。

　　每班都有一名教官帶領，帶領我們班的教官，姓徐，是徐教官。出發前每班每人都發了一個蘋果。來到鳳凰山腳下，走著一條平坦的道路，這時我們來到了一個叫雷區的地方，在那里進行了一場五分鐘的`挖地雷活動。挖了很長時間我挖到了一個，五分鐘很快就過去了，我們 又開始了長途拉練。我想長途拉練就這么簡單嗎？當我們開始走山路時，我抬頭一看，看到一望無際的階梯。我立刻改變了想法，原來還有這么遠的路。我爬的越高，感覺腳越來越累，抬都抬不動。走啊走，走到了十八羅漢亭的目的地。看到的羅漢有一個、二個、三個、四個……又看到了三尊佛像，可是看到的是三尊被拆了的大佛像，頓時覺得很可惜。慢慢地，慢慢地。走到了浙江武警基地南門塔，在那里我看到了一個個軍人在操場上如何艱苦操練的，向右轉，向左走齊步走、立定。我第一次看到一位位正在我們眼前操練的軍人。這些軍人能把教官發出的口令做的如此好，他們的動作又整齊又利落，真是一個比一個好，每個人都那么令人佩服。我真想能像他們做的一樣好，我想再過幾年我就能和他們做的一樣好嗎？

　　今天我去了長途拉練，給我有很大的啟發。我想今天我能做的這么好，明天我就一定要做的更好，不管進步多少。一天一定要做的比另一天好。我想明天我一定會更好。

　　十二公里的長途拉練作文500字 18

　　聽，清風在歡唱！

　　清風徐來，微風婆娑，他們撩撥著同學們對春天的渴望。河堤下農家高墻關不住的滿園油菜花，潺潺流水旁藏不住的芬香粉桃花，還有農家柵欄上躍躍欲試，欲出其中的青澀櫻桃果，都是同學們青春活力最好的參照物，他們正用獨特的目光見證我們的隊伍一路高歌猛進！

　　看，山在為我們加油！

　　遠處連綿的群山在呼喚，翠綠的林木在揮手，前進的腳步已經沉重，但我們的前方還有信念與夢想！彎彎曲曲的山路、綿綿的春雨以及同學們的歡聲笑語都在這座大山上蕩漾。

　　吃過午飯，天空中滿是五顏六色的泡泡，六年級的小朋友，只能早起一旁用手把泡泡戳爆。被小雨潤濕的山路格外的滑，我們特別喜歡下坡路，這樣就可以像鳥兒一樣“飛翔”。但也有一些鳥兒被山路征服摔到了

　　下山途中，看到原路返回的隊伍，心中涌起一絲疲憊與不舍我在這里看到了與城市不一樣的'景物，這次遠足變成了最獨特珍貴的禮物。

　　原來只要我們去不同的地方，心中所感依舊獨特鮮明，而這正是生活的神奇與魅力呀！泰戈爾說過：“當我們真正熱愛這個世界時，我們才真正生活在這個上。我很慶幸，通過這次遠足我更加了解生活，今后，也會好好生活！

　　眼前，窗外不遠的山山頂一角的塔隱約可以看見，早上我們還曾站在那兒呢。想到這兒，我輕聲的笑了。

　　青春，給予我力量！

　　20公里的征程，我們斗志昂揚，互幫互助。清風拭去汗珠，花香撫平勞累，是無限的潛力給了我力量。

　　三月，清風此時正好；三月，萬物以待萌發；三月，我們走在路……

　　十二公里的長途拉練作文500字 19

　　“團結就是力量，團結就是力量，這個力量就是鐵，這個力量就是鋼，比鐵還硬，比鋼還強……”嘹亮的歌聲在無盡的園冶中蕩漾，打破了秋天的寧靜。在田野的道路上，一股由成千上萬初中生組成的“力量”正在浩浩蕩蕩地前進。也就是湘鄉市明民中學的學生正在進行5000米的徒步旅行。

　　走在鄉間小路上，處處都是豐收。微風撫摸著正在收割的田地，就像金黃色和綠色交織在一起的地毯；茄子又紫又亮，讓人舍不得伸手摘；辣椒像一團火焰，盡情地向人們展示秋天的熱情……我們也沉浸在收獲的喜悅中，邁著輕快的步伐，唱著歌。

　　灼熱的太陽讓我們都面紅耳赤，汗流浹背，但我們仍然精力充沛。也許在一個特殊的氛圍里，人真的可以超越自己。大家好像都忘了疲勞，走啊走啊。大約一個小時后，我們面前的場景開始發生變化：蜿蜒的鄉間小路被我們拋在身后，一條寬敞的.水泥路筆直向前延伸；田野的芬芳漸漸褪去，路上行人車輛不經意間增多；路邊沒有雜草和不知名的花朵，但是兩排高大整齊的樹木挺立著；隨著高樓大廈躍入視線，我們歡呼雀躍，離城市越來越近，離終點越來越近！

　　巡演結束，出現了有趣的一集。走著走著，一個同學坐在路邊的一塊大石頭上，有氣無力地問我：“張永義，你不喜歡學醫嗎？”我好熱，幫我想辦法！“看到他臉紅得像只煮熟的龍蝦，看著他還沒打開的水瓶，我就猜到他在路上忙，沒有及時補水，有點脫水。于是，我立刻開了一瓶——礦泉水，喝了四六次。學生們聽了，都哈哈大笑起來。他做了之后，好多了。你看，這位“神醫”的觀術不錯。

　　就這樣，帶著高昂的斗志，歡笑和團結，我們終于順利到達了目的地。這次實地考察鍛煉了我們的意志，加深了同學之間的友誼，真的意義重大！

　　十二公里的長途拉練作文500字 20

　　來到崇武薯花基地的第三天，我們就開始了轟轟烈烈的十公里拉練。

　　一大早，我們準備齊全，踏著整齊劃一的步伐邁出了自信的二中氣質。一路上，我們美麗可人的“字”教官帶著我們有說有笑，一邊為我們介紹沿途景觀，一邊帶領我們唱出嘹亮的軍歌喊出熱血沸騰的口號。

　　可十公里是什么概念？很多人并沒有這個預算，到真正感受到這一萬米的時候，他們心里的防線很可能會崩塌，甚至超出了身體極限。伴隨著塵土飛揚，我們在烈日下漸漸感受到了體力的'透支。汗水打濕了衣襟和褲腿，我們的步伐也越發沉重，甚至有同學因體力不支而倒下。可是困難難不倒一個有決心有毅力、勁往一處使的團隊。男同學們主動幫女生提水，彰顯出他們應有的男子氣概；教官和老師們一步步陪著我們拉練，為我們加油，替我們放松。大家互幫互助，互相加油鼓勁，不放棄，不拋棄，十公里征程，我們沒有一個人掉隊！

　　到達目的地森林公園后，我們每個連在屬于自己的休息場地里休息娛樂，為這次的拉練添上了幾分趣味。為了助興，熱心可愛的“蟻人”教官還幫我們獻上了一曲熱血沸騰的《激光雨》。其實，有人同行有人陪伴的路途從來就不缺少快樂，我們累并快樂著！

　　返回的路上，我們再次遇到了在此駐營的兵哥哥們，看著他們軍紀嚴整的軍事演練，望著他們在烈日下的颯爽英姿，我不由得升起了對他們保家衛國、不畏艱難的濃濃敬佩之情。

　　這次的拉練讓我知道了什么是汗水，什么是堅持，以及怎樣對待生活、面對困難，怎樣去承擔那份光榮而艱巨的責任。它讓我們六班更加團結也更加朝氣蓬勃，謝謝我們的“地瓜花”(薯花基地)，再見！

　　十二公里的長途拉練作文500字 21

　　10月15日，我終于盼來了軍訓的項目之一——15公里拉練。

　　我非常興奮，因為，我從來都沒走過那么長的路呢！這15公里的拉練我們能順利完成嗎？還是半途而廢呢？我暗暗在心里打氣，鼓勵著：我一定要勇敢，努力完成任務，在軍訓的一開頭就要做個“好兵”！

　　剛開始，大家可興奮了，有的聊天，有的哼歌，有的在考慮問題，還有的`在蹦蹦跳跳。大家就像出籠的小鳥，在天空中快樂的飛翔。同學們手拉手，有的男生還當起了男子漢，時時刻刻照顧著女生。我和邵經天在一排，剛開始兩人都很變扭，后來卻聊到了一塊兒，我明白了要互相了解，就能解決問題。過紅路燈的時候，老師們一個勁催我們快走，而我們則慢條斯理，一定要等到指示燈變成紅色，司機都個個怒目而視，直按喇叭才拉著慢者跑起來。

　　過了一會兒，大家的興趣消磨了一大半，雖然周圍的風景還很新奇，但大家都集中不起精神，有的同學口渴了，拼命的喝水，就像一頭大水牛，只能聽見“咕嚕咕嚕”的喝水聲，只能看見水一厘米一厘米的往下降。有的同學有些累了漸漸掉隊了，老師一看，可急了，像趕鴨子一樣拼命的往前趕。

　　走進了西溪濕地，大家的體力都要透支了，腿都軟了，衣服也被汗水浸濕了，但大家都沒放棄。在經過慢生活街時，從餐館里、小賣部里飄來的香氣讓我直流口水，但我并沒有被動搖軍心，還是忍過去了。在一路上，老師一直再給我們“充電”，我覺得老師并不是在給我們吃好東西，而是在給我們一種精神上的鼓勵，在暗處激勵我們。

　　在我們的互相鼓勵下，大家順利的完成了15公里拉練，我覺得這并不是體力上的鍛煉，而是一種心靈的磨練，內心艱苦的承受力鍛煉。

　　十二公里的長途拉練作文500字 22

　　軍訓的第一天我們就聽說要去西溪濕地拉練，大家都非常興奮，我也不例外。可是在興奮、激動之余，我還有點兒擔心，萬一突然下雨了怎么辦？萬一腳扭傷了怎么辦？萬一……很快，我們就要集合去拉練了，我只好帶著這樣復雜的心情，上路了。

　　到了西溪濕地，我很快就忘掉了那些問題，因為那迷人的景色深深地吸引住了我：清澈的小溪、綠色的.草地，還有遠處那低低地白云，讓人沉醉其中。

　　可是，走了一會兒，這美景就吸引不了我了。這是因為，我已經有些走不動了，兩只腳酸痛極了，似乎灌了鉛似的，提也提不起來了。這時，我才明白軍訓并不是出來玩耍放松的，而是出來吃苦的。我本來又想耍脾氣，不走了，可轉念一想，想到了那兩句話：“我要訓練，我要吃苦，我要成才！”“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊！”是啊，解放軍叔叔吃的苦肯定比我們還多，但他們卻沒有一個放棄了，他們都堅持下來了，他們都是男子汗！

　　于是，我咬咬牙，跟上了隊伍，盡管雙腳依舊酸痛，但我不覺得；盡管雙腳依舊提不起來，但我不覺得！

　　終于，我們走回了軍校，大家累得話也不想說了。雖然我也很累，可我卻很高興。我覺得我張大了，我能吃苦了，我已經可以承擔一些責任了！

　　這次軍訓，讓人難忘，而去西溪濕地拉練，卻是讓我印象最深的了。

　　這篇文章描寫了作者去西溪濕地軍訓拉練，文章用了大量篇幅描寫了勞累并這快樂的拉練過程，突出表現了拉練的深刻和難忘。全文語言平淡，缺乏細節描寫，重點不突出。

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