（精選）游泳作文400字3篇

　　在平日的學習、工作和生活里，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編精心整理的游泳作文400字3篇，歡迎閱讀與收藏。

游泳作文400字 篇1

　　前幾天，我和張叔叔一起去芝華游泳館游泳。到了游泳的地方，我高興極了。我和張叔叔買票，走進了小兒游泳區，我迫不及待地跳了下去。開始，我在游泳池里玩，戴著游泳圈，兩只手伸入水里，前后搖擺，像兩只扇子在水里扇動，兩只腳往后踢水，我感覺自己就像一只鴨子快樂地在水中游。

　　過了一會兒，張叔叔來教我游泳了。首先他來教我憋氣，他說，深呼吸一下，把嘴巴閉住，同時也把鼻子憋住，然后把頭伸入水下，盡量多憋一些時間。我照著他說的做，就覺得有水流進鼻孔里，鼻子里鼓鼓的，這樣我第一次憋了九秒鐘，第二次憋了十二秒。伸出水面時，眼睛像被膠水粘住一樣，我趕緊用手抹了一下臉上的.水。張叔叔還告訴我憋氣起來時，要先用嘴巴呼吸一下，再把鼻子里的水呼出去。

　　接著張叔叔又來教我游泳的姿勢。他說，兩只手并攏放在胸前，指尖朝外，然后，兩只手，往前伸直，打開，平放在水上，再把手心往外撥水；兩條腿伸直，打開，往內曲再打開，像青蛙一樣伸縮腿；頭在水里憋氣。開始練習時，我把雙手合十伸直在耳朵兩側，踩著泳池的池底，用力向上一蹬，身體就浮了起來，接著我就用張叔叔教的辦法開始游，我能前進，但是有點慢，有點費勁，雖然我已經很用力地劃。我想是因為水的阻力太強了吧。

　　游了一會兒，休息的時候我和圓圓妹妹在水池的進水區里也玩了一會兒跳水。我真想天天都去游泳！

游泳作文400字 篇2

　　在最初的一個星期里，我盼望著早點下課，只能虛度時間。但后一個星期可就不一樣了。第二個星期的第一天，該棄掉所有的漂浮工具了。這次，我很樂意棄掉身上的“負重”，挑戰一下自己。結果，我很快就游到了對面，大獲全勝！

　　一進游泳館，就聞到“熟悉的味道”。上了二樓，我們見到一個一米五深的游泳池，我懸著的心放下來了一點。可沒想到那是“虛驚一場”，我們越過那個小游泳池，向一個兩米二深的大游泳池走去！我不禁打了個冷戰，心提到了嗓子眼，想：這該怎么辦才好��？！

　　我不會閉氣，等閉氣下水之后，就什么都忘了，只會在水里吐泡泡、亂掙扎，還嗆了好幾口水。簡單來說，我就是個“旱鴨子”。

　　兩個星期轉眼就過去了，所有的努力都有了收獲，我不再害怕游泳了。我學會游泳了！

　　我之所以懼怕游泳，是因為我怕溺水。但游泳是一種求生技能，越大越難學，學了會更好。所以，我一直都很糾結學不學游泳。溫暖的'春天過去了，炎熱的夏天來了，正是游泳的好時機。媽媽也趁著這個機會給我報了名。但我不太樂意，甚至想過退學。

游泳作文400字 篇3

　　我是個喜歡運動的男孩兒。假期里我報了一個游泳班，是一對一的學習方式。那位教練姓沙，已經當了很多年的教練了。教練先教我學蛙泳，然后是自由泳、仰泳、蝶泳，由易到難。還記得剛進泳池的時候，水很涼，不過，一會兒我就適應了水溫，就不覺得冷了。學蛙泳最重要的'是腳的動作-蹬圓、夾。一開始，我不熟練，教練就托起我的身體，在水里練腳的動作。后來，我會了，教練就讓我在深水區游幾圈。剛學在水里憋氣的時候，我害怕嗆到水，所以我就緊緊抓住欄桿。

　　一開始我只能憋5個數，經過反復練習，我就能憋上15個數的時間了。這樣的話，即便是腦袋鉆進水里也不會被水淹著。現在，我終于學會了蛙泳，一口氣能在泳池里游兩圈半了，大概150米左右了！接下來，我就開始學習自由泳了。要點是：雙腳不停地在水面上下拍打；兩只胳膊要一前一后地輪向水里并向后劃水；腦袋則要在露出水面時緊貼在胳膊上并側著臉，這樣才方便呼吸。我覺得自由泳比較難學，所以花費的時間比較長。不過現在我也能用自由泳的方式在水里游上一段時間了。

　　這個假期，游泳池成了我的玩伴兒，在這里我學會了游泳技能，懂了認真聽講、刻苦訓練，成為了一名游泳小健將！當我也能像一條小魚一樣在水里自由自在地游來游去的時候，我收獲了很多快樂。

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