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跳繩比賽作文400字
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑柚魑娜藗兛梢詫�(shí)現(xiàn)文化交流的目的。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編幫大家整理的跳繩比賽作文400字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跳繩比賽作文400字1
今天下午的體育課，老師準(zhǔn)備帶領(lǐng)我們參加跳繩比賽。
比賽前，老師把比賽的方法和規(guī)則做了一下交代。我們?cè)诓賵錾险境伤呐�，老師說：“隊(duì)與隊(duì)分開，一隊(duì)數(shù)數(shù)，另一隊(duì)跳�！蔽覀儼凑找�(guī)則都做好了賽前準(zhǔn)備，個(gè)個(gè)嚴(yán)陣以待，只等老師的一聲令下了。
比賽開始了，跳繩的同學(xué)像歡快的兔子一樣。繩子在同學(xué)的頭上飛快的`蕩來蕩去，跳躍的腳步是那么的輕快敏捷，像小雞在啄米，不停的踏著地面。跳的同學(xué)汗流滿面，我們數(shù)數(shù)的同學(xué)都如坐針氈，個(gè)個(gè)目不轉(zhuǎn)睛地盯著飛來飛去的繩子，操場上一片緊張的數(shù)數(shù)聲，第一組的同學(xué)時(shí)間到了，老師一聲令下：“停！”跳繩的同學(xué)都?xì)獯跤酰犕昀蠋煹膱?bào)數(shù)，有的高興地跳了起來，有的垂頭喪氣。
接下來輪到數(shù)數(shù)的同學(xué)跳了，我是其中之一，因?yàn)槲覀兌己芫o張，所以只跳了三十多下就停住了。顯而易見第一組成了名副其實(shí)的冠軍，我們就像敗下陣來的士兵，顯得無精打采。
今天雖然我們打了敗仗，從這次比賽中我們卻領(lǐng)悟出了一個(gè)道理：失敗乃是成功之母啊！這次的失敗就是我們下次必勝的動(dòng)力。
跳繩比賽作文400字2
在星期三的下午，我們學(xué)校舉行了20xx年陽光少年跳繩比賽，我非常非常地高興，就像小孩子有糖吃一樣。
那一天的下午，驕陽似火，我覺得整個(gè)校園像個(gè)大蒸籠。不過，我們的熱情比溫度更高。大家丁零咣啷地把自己的椅子拿到操場上。比賽馬上就開始了。第一項(xiàng)是一分鐘快跳，我們的參賽選手一咬牙，一分鐘跳了172個(gè)。啊！這項(xiàng)的第一拿定了。第二個(gè)項(xiàng)目是搖大繩，我們班不依靠場外啦啦隊(duì)，也不依靠個(gè)頭的大小，靠的是一顆團(tuán)結(jié)一致、爭取勝利的心。結(jié)果以最多一次十五下的好成績，為班級(jí)捧回了團(tuán)體第一名的獎(jiǎng)狀。第三個(gè)項(xiàng)目是十分鐘耐力跳繩。這不但考驗(yàn)參賽選手的'肢體配合，還考驗(yàn)選手的體力和跳繩的技巧，缺一不可，缺一不可��！我們班的最高成績是300多下，可惜的是男子沒拿上冠軍。但是女子卻以250下的好成績贏得了冠軍。跳繩比賽一直開到下午五點(diǎn)左右，雖然放學(xué)遲了一會(huì)，但我仍然很高興，因?yàn)槲覀儼嗳〉昧撕贸煽儭?/p>
我要努力鍛煉，下一次跳繩比賽，我也一定要參賽，拿個(gè)冠軍給大家看看。
簡評(píng) 小作者能把跳繩比賽的精彩片段生動(dòng)地寫出來，體現(xiàn)了少年兒童熱愛體育事業(yè)的情趣。
跳繩比賽作文400字3
天空中沒有云朵，只有一個(gè)大大的太陽，好像云朵們都藏了起來，在和太陽玩捉迷藏。
“一二一，一二一……”，從三層高的樓層放眼望去，操場上一片嘈雜，教學(xué)樓上空也已扯起了有關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)的橫幅。
我們的比賽快要開始了，我急忙快步地、迅速地下樓，來到了比賽跳繩的場地。
信心十足的我拿起早已準(zhǔn)備好的跳繩。隨著一聲“開始！”我趕忙預(yù)備起跳。起跳十分順利，我心中不禁暗暗竊喜。正在跳的時(shí)候。不知哪里出了差錯(cuò)，被繩子絆了好幾下，雖然很快就恢復(fù)了正常，可我心中卻七上八下的，不停地想著如果再出差錯(cuò)該如何，手中的.跳繩也漸漸慢了下來，額頭也在不停地冒汗。“加油！”“好好跳！”啦啦隊(duì)給我們加油的聲音迅速地蓋住了我的這種情緒。“加油！”我也在心里給自己鼓勁。
我又全力以赴地開始跳。心中只有一個(gè)目標(biāo)，一件事：好好跳繩，全力以赴！只聽得繩子落在場地上“啪啪”的響聲和“通通”的心跳聲，以及大口大口的呼氣、吸氣聲。
“停！”隨著一聲令下，操場上跳繩的同學(xué)們幾乎是一瞬間就停了下來。大屏幕上亮出了我們的成績�！�149!”“太好啦！”我開心地手舞足蹈，差點(diǎn)沒能抑住自己的情緒。我居然獲得了第一！
我仰頭又向天空望去，太陽仍舊那么大，那么亮，那么圓，只是那些藏起來的云朵都出來了。難道，太陽把它們找到了？
跳繩比賽作文400字4
有一天的下午我們學(xué)校舉行了跳繩比賽，我也是其中的一位選手，不過我還是不怎么高興，因?yàn)槲液芘�，萬一沒有取得好成績，同學(xué)嘲笑我該怎么辦？
于是我下定 決心要為班級(jí)爭取好成績。比賽開始了，我們班的同學(xué)都在使勁的搖動(dòng)繩子，都在努力為班級(jí)爭光。到我了，我拿起繩子，屏息凝視。只聽一聲哨響，大家都開始跳，看著大家對(duì)我的信任，我也開始跳了。我雙手拿著繩子，瘋狂搖繩，瘋狂地跳起來。一分鐘過去了，我跳了186下可是我已經(jīng)筋疲力盡，但是看到同學(xué)在為我吶喊加油，我又 開始努力跳了起來。不過在這種情況下，我跳起來很費(fèi)勁，因?yàn)槲姨霝榘嗉?jí)爭光，所以前60秒我已經(jīng)把6分之5的體力用完了。而我依然跳著，我閉著眼睛不管三七二十一地瘋狂地跳起來。
最后我以90秒跳216下的好成績獲得全年級(jí)第二的成績。賽后大家都在稱贊我，因此我心的那塊石頭落地了。通過這次比賽我得到了堅(jiān)持就是勝利的道理。因?yàn)槿绻也粓?jiān)持的話，半途而廢會(huì)被同學(xué)笑話的.，而且更能來體現(xiàn)小胖子的體育是不如那些瘦同學(xué)的。所以堅(jiān)持就是勝利的道理值得我學(xué)習(xí)，也值得大家學(xué)習(xí)。
跳繩比賽作文400字5
我在一個(gè)社團(tuán)里，我們開展一次跳繩比賽。規(guī)則是一分鐘能跳多少下，比賽進(jìn)行兩輪，第一輪的前三名進(jìn)行第二輪決賽，在分出勝負(fù)。
那時(shí)我和幾個(gè)電機(jī)和高年級(jí)的同學(xué)一塊，在一塊一兩的地方舉行跳舞。跳繩比賽剛開始是幾個(gè)高年級(jí)跳。一個(gè)人跳得飛快，就如蜻蜓點(diǎn)水。等一下，剛跳過去一轉(zhuǎn)眼居然第二下就跳過去了，真是高手前幾個(gè)都可。我也是高手如云呀！這是八仙過海，各顯神通。不一會(huì)兒就輪到我了，我以前一分鐘之間叫90至96之間。等前面幾個(gè)都跳了110多少？這可怎么辦呢，我的心仿佛有一塊句詩。尊重子要在樓的欣賞，讓我似乎不能呼吸。我開始跳繩了，我手心里全是黏糊糊的汗。老師記著時(shí)我緊張地跳著繩，那時(shí)我的腦子里，我腦子里一片空白。他直數(shù)著數(shù)，如一張白紙上寫著。趙樹我跳完時(shí)，我對(duì)我的成績很滿足。10021下后面的一個(gè)比一個(gè)跳的歡，只有一個(gè)3000金的'小女孩兒，她跳的。是最多的。130多個(gè)，最終我還是沒見總決賽。也是那個(gè)三年級(jí)女孩兒。一舉奪冠，我雖然沒有到總決賽，但我有一個(gè)新紀(jì)錄。
我喜歡這次的跳繩比賽，他給我了歡笑與記錄。
跳繩比賽作文400字6
一年一度的跳繩比賽又在我們學(xué)校拉開了序幕。今年我們班級(jí)參加比賽的有五男五女，都是我們班級(jí)跳繩單項(xiàng)中的佼佼者。今天就讓我們一起去見證他們?yōu)榘嗉?jí)爭榮譽(yù)的`一刻。
操場上人上人海，每個(gè)班級(jí)的同學(xué)都來到操場上為班級(jí)的小健將們加油助威。他們手中拿著自制啦啦隊(duì)旗，身穿班級(jí)服裝，嚴(yán)陣以待。再看賽場中的小選手們，各個(gè)拿著自己最稱心如意的跳繩，已經(jīng)在比賽前開始熱身運(yùn)動(dòng)。他們有的甩甩胳膊和腿，有的跳躍兩下，還有的在調(diào)整跳繩的長度，以期達(dá)到最佳效果。
比賽在一聲哨響中開始了。只見我們班級(jí)的女中豪杰小靜身手矯捷，繩子在她手中如被施了魔法般旋轉(zhuǎn)著，一圈兩圈三圈，讓人眼花繚亂。她一會(huì)兒左腳點(diǎn)地，一會(huì)兒右腳點(diǎn)地，一會(huì)兒連跳兩下，一會(huì)兒把繩子連甩兩下，根本停不下來。為她數(shù)數(shù)的同學(xué)也累得氣喘吁吁。再來看男生子碩，他沒有靜靜的花樣多，但是他的連續(xù)性好，保持一個(gè)動(dòng)作，一直跳著，就像一只小袋鼠，中間根本沒有間斷。
看到他們這么賣力的為班級(jí)爭光，我們各個(gè)也鼓足士氣為他們加油助威：加油，隊(duì)員們，你們是最棒的。啦啦隊(duì)員中給力的當(dāng)屬大胖劉，他挺著大肚皮，不停地上上下下地跳著，聲嘶力竭的喊著，那副樣子恐怕可以把喉嚨吼破。
比賽終于結(jié)束了，我們班級(jí)獲得了男女雙項(xiàng)第一，真是無敵跳繩神班呀！
跳繩比賽作文400字7
11月22日，下了20xx年的第一場雪，同學(xué)們可高興了！第二天早上，校園里熱鬧極了，孩子們有的滑雪，有的跑步，有的掃雪，有的'堆雪人！我們班很多同學(xué)都在操場上跳繩，湯老師看到了，也參與了進(jìn)來！他教育我們要注意安全。
第二節(jié)課是文體活動(dòng)課，湯老師問我們冷不冷，很多同學(xué)都說冷。他又問我們想不想舉行跳繩比賽，大家異口同聲的回答：“想！”教室里頓時(shí)沸騰起來！
老師宣布了比賽方案，提出幾點(diǎn)要求后，我們排著整齊的隊(duì)伍，興高采烈地來到操場。進(jìn)行簡單地?zé)嵘硪院螅K比賽開始了！
第一輪是預(yù)賽。班級(jí)分別有20名選手分4組進(jìn)行一分鐘跳繩比賽。大家在邊上加油，助威！
預(yù)賽前兩名進(jìn)入了決賽，我很順利地進(jìn)入了決賽。選手們摩拳擦掌，期待著關(guān)鍵時(shí)刻的到來！一聲哨響，決賽開始了，我緊張而有節(jié)奏的跳動(dòng)著。大概到了一半的時(shí)間，可能是想跳快點(diǎn)，我的繩子被腳攔住了。我趕緊重新調(diào)整，繼續(xù)按之前的節(jié)奏跳動(dòng)著。隨著又一聲哨響，大家停了下來。激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，老師開始統(tǒng)計(jì)跳繩個(gè)數(shù)了！最后劉思思以135個(gè)獲得冠軍，我以133個(gè)屈居亞軍！
比賽結(jié)束，很多同學(xué)還不服氣，要求再比一次，老師讓我們練習(xí)練習(xí)，以后再比！
跳繩比賽作文400字8
“加油！加油！”咦，這是哪來的聲音？原來是我們城北小學(xué)在舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。你瞧，校園的空地都是比賽場地，這里多熱鬧啊！
今年我是跳繩運(yùn)動(dòng)員，我早早地來到比賽場地，有許多同學(xué)都來了，他們自由地練習(xí)跳繩作賽前熱身。這可是小學(xué)的最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們的心都七上八下、忐忑不安。
第一組跳繩比賽開始，一分鐘后201個(gè)的好成績擊潰了我們的信心，頓時(shí)像一個(gè)個(gè)泄了氣的皮球�！扒懊娴娜硕歼@么厲害，我還能排上名次嗎？”我自言自語，轉(zhuǎn)念一想：我從過年一直練習(xí)到今天就為了參加這次比賽，怎么可以退縮呢？于是我又鼓足了勁，重新振作起來。
不知不覺已經(jīng)輪到我這一組了，隨著裁判一聲哨響，我們飛快地?fù)]動(dòng)手中的跳繩，清脆的“唰唰”聲在耳邊回響。只聞其聲，不見其影，大家狂跳不止。幾個(gè)選手都不相上下，大約過了40多秒的時(shí)候，我的兩個(gè)手腕不聽使喚了，體力也漸漸撐不住了，不得已放慢了速度。這一分鐘竟如此漫長。
“停！”比賽結(jié)束了，我跳了159個(gè)，我知道這個(gè)成績拿不到名次，但我還是露出了欣慰的'笑容，因?yàn)檫@是我的正常發(fā)揮。各班的選手也都發(fā)揮了他們的最好水平，還打破了校記錄。
這次我雖未得獎(jiǎng)，但至少我為之努力過，并無遺憾。
跳繩比賽作文400字9
今天年級(jí)的這次跳繩比賽令我們措手不及。
首先是時(shí)間。
一次有心理準(zhǔn)備的全校地震演習(xí)，最后竟被安排了一次跳繩比賽!雖然早已從同學(xué)的口中有所耳聞，但時(shí)間還是令我們驚訝。
其次是實(shí)力強(qiáng)勁的對(duì)手。
我本以為這次跳繩比賽憑我們班的.實(shí)力和練習(xí)次數(shù)，穩(wěn)拿第一，毫無懸念，所以我也對(duì)其他班的實(shí)力也放松了警惕。
第一個(gè)上場的是一班，雖然他們班和我們班是友誼班級(jí)，但在榮譽(yù)面前，我們就都顧不了那么多了，大喊著，故意分散他們注意力，最終一班以失敗告終。
接著是三班上場了，我心里不由得“咯噔”一下，因?yàn)閭餮匀嗍且獕狠S出場，論實(shí)力最強(qiáng)的班。
我們更以排山倒海的吶喊聲，喝倒彩來擾亂他們注意力，最終他們跳了“148”個(gè)。
最后是我們班跳，我們班的實(shí)力雖令他人驚嘆，但“148”個(gè)的次數(shù)依舊好似大山一般壓在我們身上。
這時(shí)，不參加比賽同學(xué)們的態(tài)度來了個(gè)180度的大改變，變成了喝彩聲，鋪天蓋地、聲動(dòng)驚雷，可命運(yùn)之神似乎跟我們開了個(gè)小玩笑，我們班和三班并列第二。
盡管這次我們班沒能將第一拿到手，但我們認(rèn)為，以后像這樣的活動(dòng)年年有。
這次雖然失敗，但我認(rèn)為很有意義，這使我們明白和認(rèn)識(shí)自己的不足之處，不因?yàn)檫@一次的失敗而垂頭喪氣，應(yīng)該樂觀面對(duì)失敗，為我們明確了奮斗目標(biāo)：多運(yùn)動(dòng)，壯體魄，心胸還能想開點(diǎn)哩!
跳繩比賽作文400字10
今天是一個(gè)天高云淡的日子，我們學(xué)校舉行了跳繩比賽。有一分鐘跳繩和花樣跳繩兩種跳法，我參加了花樣跳繩。
先是一分鐘跳繩的跳，再是花樣跳繩的跳，我們統(tǒng)一穿著校服，按順序上場：一號(hào)是李宗霖，二號(hào)是任恒，我是三號(hào)，四號(hào)是張少榮，五號(hào)是劉昕。我們站好M形隊(duì)伍后，等待音樂響起。
過了一會(huì)兒，音樂響起了，我們先做了一個(gè)八拍的動(dòng)作，然后按順序跳，我們的動(dòng)作有：鐘擺跳、滑雪跳、左右開合跳、前后開合跳、前踢跳、后踢跳、跑步跳、拳擊跳、編花和劃船跳。跳完后，我們有一起為同學(xué)們和評(píng)委鞠躬。
老師公布成績了，我聽到我們班一分鐘跳繩是第二名時(shí)，我非常高興；可是又聽到花樣跳繩是第五名時(shí)，我的心一驚，全年級(jí)就只有六個(gè)班，第五名，不就是全級(jí)部倒數(shù)第二嗎！我怎么也高興不起來。雖然我們班花樣跳繩的名次不高，但是回到教室后，老師還是獎(jiǎng)勵(lì)了我們這些參加跳繩比賽的'同學(xué)兩個(gè)本子，還給我們照了相。
通過這次比賽，證明了徐特立說的一分耕耘，一分收獲，要收獲得好，必須耕耘的好。
跳繩比賽作文400字11
今天下午舉行跳繩比賽，我盼望已久的跳繩比賽終于要舉行了。先上場的是一年級(jí)的'同學(xué)。我們?cè)诮淌业妊降�，我心里想著：一年�?jí)的同學(xué)能能快點(diǎn)啊，我已經(jīng)等不及了。
“同學(xué)們，脫了外套下樓準(zhǔn)備吧！”隨著老師的話音，我們蜂擁而出，操場上真熱鬧啊！有的同學(xué)在比賽；有的同學(xué)在做準(zhǔn)備；還有的在練習(xí)跳繩�？磥泶蠹叶荚跒楸荣惻χ�
廣播響起了，“一三八班的同學(xué)趕快站到自己的位置上�！甭牭綇V播后，我們六即跑到了自己的位子上。我調(diào)好繩子，做好準(zhǔn)備，聽到開始聲，就全神貫注地跳起來。心里默默地?cái)?shù)著：1，2，3……哦，斷了，沒關(guān)系，我又?jǐn)?shù)了起來30，31，32……。停！老師一聲令下我停了下來，“114個(gè)不錯(cuò)啊”老師說，我心里高興極了。也許我們班有其他人比我跳的還更多呢，這樣的話我們一定能拿全年級(jí)第一�？墒墙Y(jié)果宣布了以后，我們卻仍然是第二名，同學(xué)和老師都很失望啊，但我們不會(huì)灰心的，以后我們會(huì)更努力地多加練習(xí)，爭取明年比賽拿第一。
跳繩比賽作文400字12
今天，我們舉行了一次有趣的跳繩比賽，你猜我是輸了還是贏了呢?
比賽開始了，我心里像揣了只小兔子似的咚咚直跳。我輕輕地甩著繩子，有節(jié)奏地跳著。不一會(huì)兒，我加快了速度，繩子從我頭上一閃而過，就像一條飛舞的蛇一樣，又像一條彩環(huán)似的'，忽然傳來一種“唰唰”的聲音，就像一位熟練的琴弦家在彈奏一曲動(dòng)聽的樂曲，突然弦斷了，“呀!”我一不小心被跳繩弄到腳，不得不停下來，我重新整理好跳繩，緊張地跳了起來，我心想：不會(huì)跳得很少吧?這時(shí)，我已累得滿頭大汗，氣喘吁吁了，我的腿上像掛了鉛似的，越跳越慢，我又想：不能放棄，堅(jiān)持不懈，跳到最后，全力以赴!老師說：“停!”我趕緊停了下來，給我數(shù)跳繩數(shù)的人說：“跳了272下�！蔽掖蟪砸惑@，居然那么多。
我的對(duì)手金星宇，他靈活輕快地跳著，看上去自信滿滿。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著他，他跳得就像小老虎似的神氣十足，他緊緊地握住繩把，好像有使不完的力氣。
比賽的結(jié)果是我輸了。我想：失敗是成功之母，我相信下一次跳繩比賽我一定會(huì)贏。
跳繩比賽作文400字13
周四，是一個(gè)愉快的日子，是一個(gè)迎接雙休日的日子�？墒墙裉�，我聽同學(xué)們說學(xué)校要舉行跳繩比賽，心里有著說不出的激動(dòng)與緊張。
下午，到了操場上的人多了起來，有的在練跳繩，有的坐在地上休息，還有的兩人低聲討論著什麼。那跳繩漫天飛舞，操場上洋溢著歡樂的笑聲。我看見我們班的同學(xué)，也就跟了過去。就在這時(shí)，廣播響起了，同學(xué)們停止了跳繩�！疤K比賽現(xiàn)在開始等一下我吹一下這個(gè)哨子，大家就開始!”話音未落，我就看見很多人的腿在抖。
我正在試試跳繩，一位同學(xué)從遠(yuǎn)處走了過來，說：“別跳了，留著體力參加比賽�！苯K于輪到了我們，我邁著緊張的'步伐到了場地上，那時(shí)，我的心都提到了嗓子眼上，我的耳朵頓時(shí)什麼也聽不到了，靜靜地等待著老師的哨音，一秒鐘、兩秒鐘，老師的哨音遲遲未響…… 就在我剛一回頭的那一瞬間，哨聲響了。頓時(shí)，我的腦子里一片空白，開始跳了…… 一、二、三，數(shù)著數(shù)著心里就亂了。這時(shí)，我跳可好了，接著什麼也沒想，然后隨著哨聲的又一次響起，我的任務(wù)完成了，可是成績不理想——兩百零九個(gè)。
不過沒關(guān)系，重在參與嗎!我心里暗暗想，我總有一天要打破我的234記錄。
跳繩比賽作文400字14
童年，是一朵芳香四溢的鮮花；童年，是一條清澈見底的小河；童年，是一個(gè)色彩斑斕的寶盒。童年的故事總是讓我心馳神往，念念不忘，其中，讓我最難忘的是第一次參加跳繩比賽。
這是一場家庭成員之間的'比賽。那時(shí)我6歲，媽媽正在跳繩，我靈機(jī)一動(dòng)，說：“媽媽，我們來跳繩比賽吧！”媽媽笑著說：“好��！誰怕誰�。 币慌缘陌职忠惨獊韰⒓�。我和媽媽異口同聲的說：“就你那笨樣，帶個(gè)啤酒肚子，能跳的動(dòng)？”爸爸假裝生氣的說：“你們別小瞧了我，比比就知道我的厲害了！”
比賽開始了，媽媽先跳，一開始她原地跳著，不到一分鐘速度越來越慢，一會(huì)兒往前跳，一會(huì)兒往后跳。最后單腳跳。我知道媽媽體力不支了，還沒到時(shí)間，媽媽主動(dòng)放棄了。輪到我了，我輕輕地躍起，又輕輕地落下，媽媽說我像一只小燕子。才一半左右的時(shí)間我便越跳越慢，不過堅(jiān)持到了最后。爸爸開始跳了，只見他不慌不忙笨拙地跳著，爸爸勻速跳到了最后。統(tǒng)計(jì)結(jié)果出來了，爸爸得了冠軍。
就是這次跳繩比賽讓我明白了，做任何事情都不要小巧別人，輕言放棄，半途而廢。
跳繩比賽作文400字15
星期五，學(xué)校里要舉行一場跳繩比賽，每個(gè)班選10個(gè)男生和10個(gè)女生參加。星期三，饒老師先給我們來了一場選拔賽。
饒老師是按照學(xué)號(hào)順序讓我們進(jìn)行比賽的。我們先到講臺(tái)上壓壓腿做一下熱身運(yùn)動(dòng)，再排著整齊的隊(duì)伍，一個(gè)一個(gè)跳，全班測完后根據(jù)跳的個(gè)數(shù)選出參加比賽的`隊(duì)員。大家都鼓足了勁，拿出自己的最好狀態(tài)。有些同學(xué)的跳繩本領(lǐng)真是太厲害了，速度飛快，我數(shù)數(shù)都跟不上；有些同學(xué)雖然跳得慢些，但是跳的過程中一直沒有斷開過，直到老師喊停，這樣的話個(gè)數(shù)也很多。
輪到我了，我非常緊張，心跳加速，手都出汗了，可我還是做好了準(zhǔn)備。在老師“開始”的指令下，我馬上甩起繩子跳了起來，跳了一會(huì)兒我就氣喘吁吁了，我默默鼓勵(lì)自己繼續(xù)跳，盡力控制自己緊張的心情，我跳的聲音很輕，中間一次也沒有斷開，直到老師喊停，我這才松了一口氣。我跳了163個(gè)，被選中去參加學(xué)校的比賽。我們這些參賽隊(duì)員每天回家都加緊練習(xí)，下決心要拿出自己最好的成績。
果然，在學(xué)校跳繩比賽中，我們4班得了第一名。
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