游泳400字作文（精選25篇）
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編精心整理的游泳400字作文（精選25篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
游泳400字作文 篇1
這天天氣很熱，太陽(yáng)這個(gè)巨大的火球?qū)崃可l(fā)在地球上，把我們烤的大汗淋漓，“啊。”我對(duì)著電風(fēng)扇，全身懶散無(wú)力，仿佛熱得快虛脫了。天氣這么熱，最好的消遣方式不是待在空調(diào)房里就是去游泳了。
下午，我叫上海鋒一起去游泳，我們準(zhǔn)備好東西立馬就出發(fā)了。到了目的地，我們換好泳裝，就迫不及待的下水，我由于太過(guò)興奮，直接跳進(jìn)水里，把其他“游”客都嚇了一跳。“不好意思，呵呵”我抱歉道。這水真涼爽啊！我陶醉在水中，全身都酥軟了。適應(yīng)了水里的溫度后，我和海鋒玩了起來(lái)，我們先比賽游泳，“三、二、一，開(kāi)始。”我猛地扎進(jìn)水里，迅速的向前游。海鋒雖然膀大腰粗，但在水里仍然靈活的像魚(yú)。我剛開(kāi)始沖在前頭，但后來(lái)漸漸體力不支，速度慢了下來(lái)，海鋒則越游越有勁，一下子反超了我。“哎，這就是是不愛(ài)吃飯的后果！”我心想。海鋒贏了，但我也不氣餒。接下來(lái)，我倆在水中玩捉迷藏，一開(kāi)始海鋒來(lái)找，我游到另一頭人最多的地方，夾在他們中間。海鋒開(kāi)始找了，他先環(huán)顧了一下四周，然后徑直往我這游來(lái)，我大驚失色，左躲右閃，可惜動(dòng)作太大，被海鋒發(fā)現(xiàn)了。
回到家里，我仍對(duì)今天的事念念不忘，實(shí)在是太有趣了！
游泳400字作文 篇2
夏日炎炎，游泳館無(wú)疑是人們避暑納涼的最好去處。當(dāng)然，我也不例外。
一個(gè)驕陽(yáng)似火的下午，我和好朋友一路談天說(shuō)笑，不知不覺(jué)就到了鏡湖奧體中心。哇！里面人山人海，連路都走不好了，等等等，終于到我們買(mǎi)票了。里面真的好大，還有一些玩的，真像美麗的天堂。我懷著好奇的心走上滑滑梯，突然我的頭上的水桶里的水倒了下來(lái)，干巴巴的我立刻變成了“落湯雞”我卻活蹦亂跳起來(lái)，一屁股坐在滑滑梯上，嗖！撲通，水花四濺。那里還有一個(gè)按摩池。一個(gè)個(gè)小小的噴泉噴在背上，癢癢的。它卻更用力地噴出來(lái)，好像在說(shuō)：“舒服吧，我給你更大一點(diǎn)還不行？”
沖浪甭提多好玩了，浪頭一次比一次大，鋪天蓋地地襲來(lái)，差點(diǎn)把整個(gè)人給淹沒(méi)了。我游啊游，但是一個(gè)浪頭打過(guò)來(lái)，我的辛苦都白費(fèi)了，我又被沖了回去，那些浪花好像在說(shuō)：“斗不過(guò)我，省點(diǎn)力氣好好游泳吧！”我的小宇宙爆發(fā)了，猛得站了起來(lái)，向前撲去，但結(jié)果我心服口服——又被沖回原地。
高階版滑滑梯又刺激又好玩，我爬上去，身體慢慢地往前挪，就是不敢往下滑，突然，我的朋友把我推了下去，啊！隨著一聲尖叫，我滑下去了，那才叫一個(gè)爽呢！
在這炎熱的夏天，我體驗(yàn)了什么是涼爽，更懂得了什么事情勇于嘗試，不要膽小退縮。
游泳400字作文 篇3
暑假里，我參加了紹興天下的游泳培訓(xùn)。
我一下水，就感到刺骨的冷，我熱了一下身，感覺(jué)好多了。教練過(guò)來(lái)了，叫我先游了一個(gè)蛙泳，我如同箭一般飛了出去，我游了25米，教練叫我停下來(lái)，我抬頭問(wèn)：“你姓什么？”教練說(shuō)：“我姓張，現(xiàn)在教你打腿，”打腿可不是一件容易的事，不僅要腳背繃直，還要膝蓋不彎曲。我第一次打腿的時(shí)候，不是膝蓋彎了，就是腿背不繃直，教練皺著眉頭說(shuō)：“注意！注意！”我又試了一次，還沒(méi)成功。失敗是成功之母，經(jīng)過(guò)我的刻苦和努力，終于學(xué)會(huì)了打腿。
教練接著教我如何自由泳式換氣，教練說(shuō)：“看我怎么換。”教練下水后，我目不轉(zhuǎn)睛地看著，只見(jiàn)教練左一個(gè)換氣，右一個(gè)換氣。哈，這下難不倒我，我心想。于是我深吸了一口氣，立馬鉆進(jìn)水里，左一個(gè)換氣，右一個(gè)換氣，很快，我又掌握了一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)。教練還教我手的動(dòng)作，教練說(shuō)：“手的動(dòng)作，是要發(fā)力的，你潛下去看看。”說(shuō)完，他下水做了手的動(dòng)作，我瞪大了眼睛看著，起來(lái)后，教練問(wèn)：“我是在哪個(gè)地方發(fā)力的？”我回答：“腰這邊發(fā)力。”教練欣慰地說(shuō)：“很好。”我心里美滋滋的。
終于，我的勤奮和努力，學(xué)會(huì)了自由泳。我在水里就像飛魚(yú)一樣，“嗖”地游到了對(duì)岸。
只要堅(jiān)持不懈，持之以恒，就能走向成功的大門(mén)。游泳不僅可以鍛煉意志，還可以鍛煉身體，有時(shí)間你也去游一游吧！
游泳400字作文 篇4
在炎炎夏日，跳進(jìn)清涼的泳池中，張開(kāi)自己的四肢，在水中遨游，別提有多享受了。大家應(yīng)該都猜到了，這項(xiàng)水中運(yùn)動(dòng)就是——游泳。
這個(gè)暑假真幸運(yùn)。媽媽給我安排了一三五上午去游泳，二四六在家做作業(yè)。關(guān)于上午去游泳，還有一個(gè)小秘密呢！那是因?yàn)樯衔绲挠斡鹃T(mén)票便宜，而且人少，水又比較干凈，這樣好的機(jī)會(huì)怎么能放棄呢？
我和媽媽通常是九點(diǎn)出發(fā)去游泳館，我們的目標(biāo)是蛙泳一千米，自由泳兩百米。下了泳池，我們先游蛙泳，我和媽媽蛙泳的速度是差不多的，有時(shí)看到媽媽游到我前面去了，我會(huì)去拉一下她的腳，讓她嗆一口水，這樣?jì)寢尩乃俣染吐讼聛?lái)，而我卻“刺溜”一下游到她前面去了，“你這個(gè)小屁孩，看我怎么收拾你！”后面?zhèn)鱽?lái)媽媽的笑罵聲。我回頭一看，哎呀！媽媽趕上來(lái)“報(bào)仇”了，我立馬改為自由泳，拼命地拍打著水花沖向終點(diǎn)……
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，200米的自由泳是最累人的了，50米長(zhǎng)的泳道，我游到一半就想休息一會(huì)兒，為此，媽媽經(jīng)常對(duì)我說(shuō)要堅(jiān)持不懈，超越自我。就在昨天，我終于超常發(fā)揮，游完了100米到達(dá)終點(diǎn)。“真棒”媽媽開(kāi)心地為我豎起了大拇指。“耶”我和媽媽在水中擊掌。啊！真的好開(kāi)心。
我真的好喜歡游泳。媽媽告訴我，游泳是一項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)。既能增加人的肺活量，又能強(qiáng)身健體，可是在我眼里就是好玩。特別是當(dāng)游完了我們的既定目標(biāo)，我和媽媽在水中嬉戲，懶懶地躺在水面上，那種感覺(jué)特別舒服，特別美妙！
游泳400字作文 篇5
星期五晚上，我和爸爸帶上泳衣泳褲，一起去奧體中心的游泳館游泳。
我一從更衣室出來(lái)，就看中了一個(gè)很大的滑梯。那個(gè)滑梯很寬，用水把人帶到下面的池子里。我很感興趣，連一滴水都不沾就跑上去了，那速度真快啊，我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，就被水沖進(jìn)了池子里。哇！好冷啊！我突然想到了一個(gè)好點(diǎn)子，以后再來(lái)游泳時(shí)，可以用大滑梯來(lái)適應(yīng)泳池的溫度。
我發(fā)現(xiàn)滑梯上有兩個(gè)桶，等水滿(mǎn)了就會(huì)倒下來(lái)。我害怕自己被淋到，就靜靜地蹲在滑梯邊上，等一桶水倒下來(lái)后，就玩這個(gè)桶附近的滑梯，另一桶水倒下來(lái)后，就爬上去玩那個(gè)桶附近的滑梯。
這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)旁邊有個(gè)按摩池，就爬進(jìn)去玩。爸爸來(lái)叫我了，他說(shuō)旁邊有一個(gè)有浪的池子，讓我去玩一會(huì)兒。我一爬進(jìn)去就不肯走了，那個(gè)浪使我站不住，整個(gè)人都漂起來(lái)了，最后還是浪停止了我才戀戀不舍地走開(kāi)了。
最后，我們?nèi)ヒ粋�(gè)最深的池了，大概有一米四左右，我剛剛能站住。爸爸教我自由泳，我光是用腳還可以，可是一用手就沉下去了，爸爸只好讓我用腳游著玩。接著，我把爸爸當(dāng)海豚，騎在他的背上游來(lái)游去。
雖然我的頭發(fā)全濕了，但這是我最快樂(lè)的一次游泳，因?yàn)槔锩嬗懈鞣N好玩的東西。
游泳400字作文 篇6
今天，我的心情特別好，因?yàn)榘职终f(shuō)下午帶我去龍?zhí)夺斡尽?/p>
午飯后，爸爸和我美美地睡了一覺(jué)。兩點(diǎn)鐘，我們準(zhǔn)時(shí)起床，帶上泳鏡和泳褲，還有龍?zhí)夺斡攫^的票也是必不可少的。準(zhǔn)備就緒后，我們騎著電瓶車(chē)出發(fā)了。一路上，我興奮得像一只在天空中自由飛翔的小鳥(niǎo)一樣，嘰嘰喳喳地跟爸爸說(shuō)個(gè)不停。
說(shuō)著說(shuō)著，不知不覺(jué)中游泳館到了。我急忙跳下車(chē)，從爸爸那里拿來(lái)5元錢(qián)去門(mén)衛(wèi)室抵押了一把更衣室柜子的鎖。我們來(lái)到更衣室，穿上泳褲，戴上泳鏡，把換下的衣服放進(jìn)柜子里。然后，我像離弦的箭一樣向泳池飛奔而去。泳池分為兩種，一種是兒童池，另一種是成人池。我先到兒童池?zé)嵋幌律恚俚匠扇顺氐奶_(tái)上準(zhǔn)備跳水。“撲通”一聲，我跳了下去。頓時(shí)，水花四濺。爸爸在旁邊嚇了一跳，被水淋在頭上。看到爸爸狼狽的樣子，我哈哈大笑。我讓爸爸先教我蛙泳。于是，他馬上給我做示范。接著，我有模有樣地學(xué)起來(lái)，我就像一只快活的小青蛙在水里游來(lái)游去。一會(huì)兒游到這兒，一會(huì)兒游到那兒，開(kāi)心極了！爸爸說(shuō)我游的比他還好，我聽(tīng)了，心里美滋滋的，就像是吃了甜甜的蜜一樣。之后，又向爸爸學(xué)習(xí)了自由泳。
一眨眼，三個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我們?cè)摶丶伊耍抑缓靡酪啦簧岬仉x開(kāi)了。回家的路上，我在心里默默地想：下次我一定還要來(lái)游泳哦！
游泳400字作文 篇7
今年暑假特別熱，我特別羨慕會(huì)游泳的人，他們?cè)谒锵褚粭l條靈活的小魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去可神氣了！在我的央求之下，媽媽終于同意我了。于是我便和沈潘怡和王悅一起去學(xué)。
到了游泳館，那里到處是一股股消毒水的氣味，難聞死了，我們先在岸上做了一些活動(dòng)，之后就下水了，一到水里，我“嗷嗷”的叫了起來(lái)：“這水也太冰了吧，我的媽呀，那還不得凍死我啊！”后來(lái)漸漸適應(yīng)了，馬教練先叫我們熟悉水性，接著去水里憋氣，我戴好泳鏡深深的洗了一口氣，就把頭扎進(jìn)水下去，鼓起腮幫子，到不行便起來(lái)，之后再練蹬腿，蹬腿可要費(fèi)好大的勁兒了，先兩只腳往上彎，接著，兩只腳分開(kāi)，腳掌向不同的方向轉(zhuǎn)，最后在向里面蹬腿，你便可以游出去一段路了，但是腿會(huì)很酸，如果長(zhǎng)期這樣，那就沒(méi)有什么感覺(jué)了，如果你練熟了，那么最后是手的動(dòng)作，先手在水里，不可以浮上來(lái)，接著兩只手往下壓，在彎一個(gè)圈，之后再雙手伸直就好了，最后配上腳的動(dòng)作就可以游了。我們一直練習(xí)，大家游的都非常好，都掌握了動(dòng)作，只是沈潘怡有一點(diǎn)不熟練。“嘀嘀嘀”馬教練吹響口哨，我們要集合了，馬教練叫我和王悅游20米看看多少時(shí)間，王悅先游，她游到了之后回來(lái)氣喘吁吁的，我這時(shí)擔(dān)心著什么，我會(huì)不會(huì)游到一半就沒(méi)力氣，被別人嘲笑呢？“三二一開(kāi)始”我馬上開(kāi)始游了，不過(guò)令我驚訝的是我居然可以游了，而且還是30秒，教練說(shuō)我是游的最好的，我開(kāi)心極了，繼續(xù)去練習(xí)了……
學(xué)游泳真好玩啊，這不僅可以鍛煉身體，還可以解暑呢！
游泳400字作文 篇8
今天的天氣真是萬(wàn)里無(wú)云啊，好得很，爸爸媽媽說(shuō)帶我去游泳館游泳，哈哈，我好開(kāi)心啊，可以去游泳咯，雖然我還不會(huì)，但是我今天一定要學(xué)會(huì)，我很羨慕那些會(huì)游戲的人，在水里，就像魚(yú)兒一樣歡快的游來(lái)游去，可好玩了。
我和爸爸媽媽大概坐了二十五分鐘的車(chē)才到了游泳館，因?yàn)檫@個(gè)游泳館離我家比較遠(yuǎn)，然后還要經(jīng)過(guò)四個(gè)紅綠燈，所以花的時(shí)間比較久，我坐在車(chē)上的心情可是很著急的呢。到了游泳館，媽媽帶我去女更衣室換游泳衣，爸爸則是去了男更衣室，換好游泳衣的我們，一起去到了游泳池，那里游泳的人不算多，媽媽向游泳池里放了一個(gè)黃色的救生圈，說(shuō)是給我用的。
我剛想伸腳跳下來(lái)，就被爸爸?jǐn)r住了，爸爸說(shuō)不可以直接下水，得先活動(dòng)一下，熱熱身，我心想著怎么這么麻煩啊，但還是跟著爸爸一起做了，熱身完畢，開(kāi)始下水了，爸爸和媽媽先下水，我在跟在后面小心翼翼的下水，有些涼，不過(guò)還能接受，我鉆進(jìn)游泳圈里，爸爸就開(kāi)始教我游泳的姿勢(shì)，也不知道時(shí)間過(guò)了多久，我可以慢慢地游了一小段距離，就這樣，我們?cè)谟斡攫^里游了兩個(gè)小時(shí)就回家了。
游泳400字作文 篇9
暑假，我高高興興地去外婆家里玩。
這一天，太陽(yáng)火辣辣的像一個(gè)大大的火球，我和姐姐一邊扇著扇子一邊喊著：“熱呀熱呀，好熱呀，我都快變成“烤紅薯”了，冬天快來(lái)到呀。”
就在這時(shí)，媽媽聽(tīng)到我們的吶喊，就偷偷買(mǎi)了一個(gè)可以充氣的泳池，她把泳池充滿(mǎn)氣，往里面裝滿(mǎn)水。就在院子里大喊著：“快出來(lái)呀!快出來(lái)游泳啊!”我和姐姐聽(tīng)到了好像身上裝上了火箭似的，飛快地跑進(jìn)了院子。我們看到泳池里的清水，再看看對(duì)方高興地大叫起來(lái)：“太好啦!太好啦!我們有救了。”我們趕緊跳進(jìn)去。“真舒服。”我笑著說(shuō)，姐姐高興地說(shuō)：“我們來(lái)玩潑水吧?”“好好好!”我大聲喊著，“我們要玩潑水啦!我先來(lái)。”
說(shuō)著我就把手放進(jìn)了水里，手掌朝上然后輕輕地向上一潑，豆大的水珠掉了下來(lái)，姐姐搖搖頭說(shuō)：“一點(diǎn)也不高，看我的。”姐姐把手放進(jìn)水里，手背朝上然后用力往上一潑，天空好像下起了小雨，我也照著姐姐的樣子，可是沒(méi)找準(zhǔn)位置就把水潑到了我們的臉上，我們的臉全都是水，姐姐看看我的臉，我看看姐姐的臉,覺(jué)得很好玩就忍不住哈哈大笑了起來(lái)，水嘩啦啦的響著仿佛也在開(kāi)心地笑了。
可真是讓人開(kāi)心啊!
游泳400字作文 篇10
我去夏令營(yíng)的第一天下午2：00整，我很開(kāi)心，因?yàn)槲荫R上要開(kāi)始人生第一次游泳了。到了游泳池的旁邊，一陣微風(fēng)吹來(lái)，游泳池的水泛起了一圈圈藍(lán)色的漣漪，我迫不及待地想去游泳池里“撒野”。
我一開(kāi)始雖然不太敢下去，但見(jiàn)到我旁邊的人被人一推推了下去，過(guò)了幾秒，他的頭從水里冒出來(lái)，好像沒(méi)什么事一樣。反而看上去很高興，我躍躍欲試了。
為了不讓別人搶到“第二名”，我便不管“三七二十一”，直接從樓梯上到了游泳池。
可是我才剛下水，就遭到了兩把水槍加兩只腳的“兩面夾擊”，我心想，君子報(bào)仇，十年不晚。快跑！于是，我“一路狂奔”，（其實(shí)，速度等于陸地上的走路），終于，那些人不再攻擊我了，可我卻有個(gè)意外發(fā)現(xiàn)，一只“戰(zhàn)船”，我就把它一直拉到了樓梯前，然后就一坐上去，誰(shuí)知“撲通”一聲，沒(méi)坐穩(wěn)，我掉進(jìn)了河里。此事讓我消停了幾分鐘。然后我又下去，這次去舍友那兒借了一把水槍?zhuān)@回我開(kāi)始進(jìn)行“復(fù)仇”，把一開(kāi)始打我的三個(gè)人痛澆一頓，然后大搖大擺地走了。這段經(jīng)歷讓我又可氣又可笑。
快樂(lè)的時(shí)光總是那么短暫的，不知不覺(jué)，一個(gè)多小時(shí)的活動(dòng)就結(jié)束了，真令人流連忘返！游泳池，“明年再見(jiàn)”！
游泳400字作文 篇11
暑假里,媽媽給我報(bào)了游泳班，同時(shí)學(xué)習(xí)的還有崔志浩。那天，我異常興奮，早早地?fù)Q好了泳裝，戴好了泳帽，眼鏡，還有浮袖，好想馬上就跳下水。當(dāng)我從梯子上往下看時(shí)，水一眼看不到底，我的腿開(kāi)始顫抖。老師過(guò)來(lái)了，連說(shuō)帶勸，我就是不下水，并且用手死死地抓住梯子。媽媽說(shuō)：“加油寶貝!考驗(yàn)?zāi)隳懥康臅r(shí)候到了。勇敢一點(diǎn)，相信自己是最棒的!”
聽(tīng)完媽媽的話(huà)，我豁出去了，松開(kāi)了手，終于下水了。水出奇的涼，并且有點(diǎn)深，快到我的嘴巴了。老師先教我憋氣，然后再教我漂浮。練漂浮的時(shí)候，老師說(shuō)身體防松，兩手向前伸直，雙腿并攏向后伸直，讓身體浮起來(lái)。剛開(kāi)始我的身體穩(wěn)不住，接連喝了三口水，嗆死我了。然后我連連說(shuō)NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池里跳來(lái)跳去，讓老師捉不到我。媽媽看到了說(shuō)：“你都敢下水了，是個(gè)勇敢的孩子。剛開(kāi)始學(xué)游泳，嗆水是避免不了的`。不要害怕，有老師在保護(hù)著你呢。堅(jiān)持就是勝利。媽媽相信你能行的。”我聽(tīng)了媽媽的話(huà)，增加了信心。在老師的幫助下，終于學(xué)會(huì)了憋氣，并讓身體輕松地浮在了水面上。沒(méi)過(guò)幾天，就學(xué)會(huì)了游泳。
通過(guò)學(xué)游泳，我明白了，遇到困難，不要退縮，堅(jiān)持就是勝利!
游泳400字作文 篇12
一學(xué)期的學(xué)習(xí)終于結(jié)束了，又要放暑假了，在暑假里，我和我的好伙伴李羅約好了一起去學(xué)習(xí)游泳。
7月1日到了，我和李羅如約來(lái)到四十二中的游泳班報(bào)名，過(guò)了幾分鐘，老師帶我們來(lái)到了水池邊，老師說(shuō)：“同學(xué)們，從今天起，我們就要相處15天了，希望在這15天中，同學(xué)們都能學(xué)會(huì)游泳。老師的話(huà)音剛落，她就帶著我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)。1分鐘后，老師又帶著我們到水池邊。
正式的學(xué)習(xí)開(kāi)始了。首先老師教我們?nèi)绾蜗滤Ｉ习叮俳檀蛩Ｏ滤膭?dòng)作不難，可起水就難了，因?yàn)槊總�(gè)人擠在一起，沒(méi)有空隙，如果兩個(gè)人一起上岸，會(huì)打架的，所以我只好等別人上了岸，我才上岸。
學(xué)打水可有趣了，老師說(shuō)：“腳要繃直，不能彎曲，而且要有力，整齊，沒(méi)有力氣，就罰我們打兩百下水。真嚇人，沒(méi)打幾下水，有些人就堅(jiān)持不住了，他們多想休息一下啊！可是卻被老師潑了一臉的水，真是狼狽不堪啊！
第二天，老師又要檢查我們學(xué)習(xí)打水的情況，不合格的又像昨天一樣教我們把動(dòng)作學(xué)標(biāo)準(zhǔn)了，才過(guò)關(guān)。
唉，苦日子什么時(shí)候才是個(gè)頭啊！
游泳400字作文 篇13
暑假期間，爸爸希望我能學(xué)會(huì)游泳，就給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。因?yàn)槲覐男∨滤孕睦镉旨?dòng)又緊張。
開(kāi)課那天，我懷著忐忑的心情來(lái)到了游泳池，我發(fā)現(xiàn)一起學(xué)游泳的同學(xué)可真多呀！看他們?cè)谒锟旎畹赜沃D時(shí)，我忐忑的心馬上就煙消云散了，恨不得直接撲到水里游個(gè)痛快。我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽，一切準(zhǔn)備就緒，教練教我們做熱身操，活動(dòng)活動(dòng)了身子，準(zhǔn)備下水。
教練先叫我們?cè)谒锾鴰资拢瑹釤嵘碜樱缓箝_(kāi)始學(xué)憋氣。剛開(kāi)始我沒(méi)憋住幾秒鐘就嗆水了，直咳嗽，非常難受，但我沒(méi)有放棄，繼續(xù)練習(xí)了起來(lái)。后來(lái)憋氣的時(shí)間一次比一次長(zhǎng)了，我正高興的時(shí)候，教練又提高了難度，讓我們一邊憋氣一邊學(xué)漂浮，可我的身子一直往下沉，兩只腳也不聽(tīng)使喚，我一緊張，又沒(méi)能夠憋住氣，結(jié)果手忙腳亂地?fù)潋v著，水花四濺。教練叫我全身放松，我嘗試了很多次，終于成功了！
接下來(lái)幾天里，我們要學(xué)習(xí)蹬腿和換氣。可能我比較笨拙，怎么學(xué)都學(xué)不會(huì)，眼看別的同學(xué)都游得有模有樣的，我心里非常著急，最后在教練多次的教導(dǎo)下，很快掌握了要領(lǐng)，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。真是功夫不負(fù)有心人啊！
學(xué)會(huì)了游泳，既能鍛煉身體，又能在水中戲耍，真是兩全其美啊！
游泳400字作文 篇14
今天可是個(gè)好天氣，我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳，我們坐著車(chē)到了第一海水浴場(chǎng)，我們換了泳衣走向了海里，我坐進(jìn)了救生圈，舅舅把我推進(jìn)了深海里，嚇的我連忙叫救命，沒(méi)辦法，舅舅只好把我又推了回來(lái)，我只能在比較淺的地方先休息會(huì)兒。
休息了幾分鐘，我又走進(jìn)了海里，我自己試著借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手腳都不協(xié)調(diào)了，就是游不起來(lái)，舅舅又來(lái)幫我，可是我還是害怕，一叫，喝了好幾口水，海里的水可真咸呀！害我漱了好幾口水。
我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬頭望著天空，那時(shí)已經(jīng)很晚了，天
上的星星一閃一閃，好像在對(duì)我說(shuō)：”不要灰心，你一定學(xué)會(huì)游泳的，你是最棒的，加油哦！“我頓時(shí)心里感到了無(wú)比的>溫暖，好像是一股暖流，輕輕地流過(guò)我的心田，雖然這可能只是我的猜想，可是，我真的領(lǐng)悟到了鼓勵(lì)、信任的力量。
天已經(jīng)黑了，我們依依不舍的離開(kāi)了無(wú)邊無(wú)際的大海，在車(chē)上，我下定決心這個(gè)暑假我一定要學(xué)會(huì)游泳！
游泳400字作文 篇15
去威海游的第二天開(kāi)始了，我們上午十點(diǎn)半的時(shí)候，在導(dǎo)游的領(lǐng)導(dǎo)下，我們到了威海市的“海濱浴場(chǎng)”。
那是一個(gè)有沙灘、有海的地方。我們連忙換好泳衣，準(zhǔn)備擁抱充滿(mǎn)神秘的大海。
我們脫了鞋，走在像火爐的沙灘上，我們的腳都快燒糊了。終于到海邊了，我“撲通”一聲跳下水。“哇，真咸那！”我叫道。爸爸聽(tīng)到了我的叫聲，笑著跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“海水都是咸的呀！”“哈哈！”我笑了。
我這才開(kāi)始套上游泳圈游。我跟著爸爸，往里面走。我們?cè)阶咴缴睢！斑祝@是什么東西？”爸爸把這個(gè)透明物體用手捧起來(lái)一看，原來(lái)是一只水母，它正在閉目養(yǎng)神呢。我們把它放生了。
其實(shí)要游泳圈也沒(méi)用，干脆把游泳圈去掉，開(kāi)始“狗刨”。我把頭伸在水面上，身子在水下，樣子看起來(lái)好玩極了！可是這樣子也不好，一個(gè)浪過(guò)來(lái)，我就喝一口水，真是難喝死了我都快吐了。
我們都累了，就躺在沙攤上休息。這時(shí)，爸爸和媽媽一起把我埋了起來(lái)，這感覺(jué)超爽的。
不知不覺(jué)下午了，我們“卷鋪蓋卷”走人了！
游泳400字作文 篇16
又是一個(gè)炎熱的夏天，走到哪都像待在蒸籠里。一天，爸爸建議我去東大營(yíng)游泳館學(xué)游泳，這正中我意，既可以避暑，又可以學(xué)到一種技能。
當(dāng)天下午，爸爸陪同我去了游泳館，交了學(xué)費(fèi)，換上泳褲，在教練的帶領(lǐng)下，來(lái)到了游泳池邊。第一節(jié)課，教練先讓我們做了幾項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng)，然后就下水了。先學(xué)憋氣和抱膝漂浮。一開(kāi)始，我有點(diǎn)害怕，生怕被水嗆到，鼻子要被灌‘酸梅湯’。最終我戰(zhàn)勝了恐懼心理，依照教練的示范動(dòng)作，我也能伸直身體漂浮在水面上。
第二、第三節(jié)課，學(xué)了蛙泳腿和蛙泳手，這幾個(gè)動(dòng)作我學(xué)得飛快，第四節(jié)課是學(xué)換氣。到了第五節(jié)課，教練讓我把這三個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)，這是整個(gè)學(xué)游泳的過(guò)程中最難的，我一遍又一遍地練習(xí)，教練在一旁耐心的指點(diǎn)，不知不覺(jué)中我已經(jīng)能像只青蛙游上幾米遠(yuǎn)了。
到了第七節(jié)課，游泳池里的水已經(jīng)不能阻擋我想更遠(yuǎn)處前進(jìn)的渴望，更高興的是我終于拋掉了多年束縛在身上的游泳圈，像一條快樂(lè)的小魚(yú)在水中自由自在地游來(lái)游去。
游泳400字作文 篇17
學(xué)游泳一天，舅舅打電話(huà)給老爸，說(shuō)下午一起去學(xué)游泳。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)到后興奮地跳了起來(lái)！我們先去超市買(mǎi)了泳褲和水袖，然后打車(chē)去人民公園游泳館。
在路上，我問(wèn)舅舅水袖是干什么的，他說(shuō)：“水袖好比是救生圈，充滿(mǎn)氣后戴在手臂上，人就不會(huì)沉到水里。”聽(tīng)到“沉到水里”這字眼，我頓時(shí)渾身一抖，害怕極了。去年冬天去澡堂洗澡，有一次意外沉入浴池里喝了幾口水，真是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”啊！到了游泳館，我快速換好泳衣和水袖來(lái)到池邊，看見(jiàn)一群小朋友像小魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去，心里也癢癢的，可就是遲遲不敢下水。
爸爸見(jiàn)我猶豫不決的樣子，大聲說(shuō)：“有老爸在場(chǎng)，還怕啥！”我聽(tīng)了爸爸的話(huà)，開(kāi)始慢吞吞地下水了。我先用水撲撲身體，讓身體適應(yīng)水溫，接著按照爸爸教的方法：趴在水面上，身體放松，手和腿要配合好，腳用力蹬開(kāi)，手指并攏向外劃水，這樣就可以在水上游了。第一次學(xué)游泳，讓我鍛煉了膽量，也使我懂得了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
游泳400字作文 篇18
學(xué)游泳辛華北我們家旁邊建了一座大型的現(xiàn)代化游泳館，爸爸讓我每天下午都去那學(xué)習(xí)游泳。七月流火、天特別熱，我拿著爸爸幫我辦的游泳卡，換上媽媽特意給我買(mǎi)的泳衣、泳帽、眼鏡、鼻卡、耳塞、等裝備進(jìn)了游泳館，游泳館真大呀，男的女的老的少的站滿(mǎn)了人，展現(xiàn)在我面前的是三條長(zhǎng)長(zhǎng)的泳道，池子好大呀！我看了看刻度，有1.2米的、有1.7米的、有2.2米的，透藍(lán)透藍(lán)的水，清澈見(jiàn)底。我在稱(chēng)重處量了一下身高：1.49米，我可以下1.2米的，我慢慢地走到水中，池水好涼好涼。
但我還不會(huì)游泳呀！只能傻呆呆站在那里一動(dòng)不動(dòng)，在這時(shí)，一位大哥哥說(shuō)：“你不會(huì)游泳吧？我教你。”“首先說(shuō)游泳有幾種方式：第一種是蛙泳，第二種是仰泳，第三種是蝶泳，第四種是潛泳，那位大哥哥邊說(shuō)著邊給我做著示范。我教你蛙泳，蛙泳是像青蛙一樣游泳。”“給，這是浮穩(wěn)器，你就自己學(xué)著游吧！”但是，我忙了大半天嗆了幾口水也沒(méi)學(xué)會(huì)，看到這么多游泳的人都在快樂(lè)地游來(lái)游去我只有羨慕~嫉妒~恨了！看來(lái)今天我的游泳夢(mèng)要泡湯了，但是我爭(zhēng)取在以后的日子里學(xué)會(huì)蛙泳，然后把游泳的全部要領(lǐng)都記住。
游泳400字作文 篇19
暑假里，媽媽幫我去游泳館報(bào)名學(xué)游泳。我穿上游泳衣，帶上泳帽和泳鏡，和一起學(xué)游泳的小伙伴們來(lái)到泳池。
教練把我們帶下水，“哇，水好涼呀！”我叫道，可還是嘻嘻哈哈地和小伙伴們下了水。慢慢的我適應(yīng)了水溫，開(kāi)始自由活動(dòng)。教練來(lái)了，第一節(jié)課教我們學(xué)換氣，先把頭埋到水里，張開(kāi)小嘴吐氣，然后再上來(lái)?yè)Q氣……可是我下水時(shí)太快，吐氣時(shí)嘴巴也張的太大，鼻子經(jīng)常嗆到水，很不舒服，真想放棄不學(xué)了。再看看一起學(xué)的小伙伴，情況都和我差不多，大家互相鼓勵(lì)，也就硬著頭皮堅(jiān)持著。經(jīng)過(guò)2天的訓(xùn)練，我們都摸著了竅門(mén)，換氣對(duì)我們來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是很輕松自如的事。教練接著教我們學(xué)習(xí)漂浮，我們按教練說(shuō)的做，用手臂交叉直直的向上舉，然后下水，用大腿帶動(dòng)小腿，不要彎曲，用力撲騰，果然，我們像一艘艘小船一樣飄了起來(lái)。這樣訓(xùn)練了5 天，我們終于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴們經(jīng)常想出花樣比賽，一會(huì)兒仰泳，一會(huì)兒狗爬，一會(huì)兒又潛入水下，逗的教練哈哈大笑，我們也開(kāi)心的笑了。
現(xiàn)在回想起那幾天，真是過(guò)的有趣和開(kāi)心。現(xiàn)在經(jīng)常想，如果第一天遇到困難，就放棄了，我肯定還是個(gè)旱鴨子。這事也使我更加明白，無(wú)論做什么事，堅(jiān)持下去，結(jié)果總是美的！
游泳400字作文 篇20
今天，天氣晴朗，我和哥哥一起去地中海游泳館游泳。
一進(jìn)游泳館就見(jiàn)人山人海，我和哥哥飛快地?fù)Q上了游泳衣，戴上了游泳帽、游泳鏡，向游泳池跑去。一下水我們就叫嚷起來(lái)，你知道我們?yōu)槭裁磿?huì)叫嗎？是因?yàn)樗淞恕＿^(guò)了一會(huì)我們倆才適應(yīng)，我們先在淺水區(qū)游泳，哥哥會(huì)好幾種游泳方式，過(guò)一會(huì)兒就到了中水區(qū)，我不得不戴上游泳圈在水中“飄蕩”。這時(shí)，有一個(gè)人從滑滑梯上滑下來(lái)水花四濺，我嚇得只好又回到了淺水區(qū)，而哥哥悠閑自得在中水區(qū)“表演”。哥哥對(duì)我說(shuō)學(xué)游泳要有耐心，要多練才能游好。
我開(kāi)始向哥哥學(xué)習(xí)換氣，哥哥調(diào)整好呼吸憋在水里，然后向前方游去，突然，把頭一抬，吸了口氣又向前游去，過(guò)了一會(huì)才浮了上來(lái)，像小魚(yú)在水中打花一樣。我照著他的樣子做了幾次，可是就是老嗆到水，而且游不遠(yuǎn)。哥哥對(duì)我說(shuō)：“你是才學(xué)的，要多練、多游才能學(xué)會(huì)，不要灰心。”練了一會(huì)兒，我終于能勉強(qiáng)換一口氣了。我在想學(xué)習(xí)需要這種精神。
我們又上了滑滑梯，飛快得沖了下去，水花四濺，周?chē)男∨笥讯急凰R得直往四處“逃”。
這次游泳我受益匪淺！
游泳400字作文 篇21
暑假的一天，太陽(yáng)火辣辣地照著大地，我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽托她同事帶我一起去游泳降降溫。到了游泳池我們交好錢(qián)，然后脫下鞋子換上泳褲戴好泳鏡，剛要下水時(shí)我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我是旱鴨子不會(huì)游泳。
叔叔告訴我，不用緊張，其實(shí)游泳很簡(jiǎn)單。他說(shuō)首先要練憋氣，就是先深吸一口氣，然后潛到水中，等快沒(méi)氣了才露出水面來(lái)吐氣，然后再吸一口氣，再潛入水中。我按照叔叔說(shuō)的要領(lǐng)練習(xí)，一下子就上手了。接著，叔叔告訴我，學(xué)游泳時(shí)講究動(dòng)作協(xié)調(diào)，先五指并攏，手臂伸直，然后兩手分開(kāi)向斜下方壓水，后退跟著有節(jié)奏的一收一蹬。我試著游了幾下，但是都沒(méi)成功，反而還吃了好幾口水。
我嘟囔著說(shuō)：“不學(xué)了。”，叔叔說(shuō)：“不急慢慢練，心急吃不了熱豆腐。”漸漸的，我感覺(jué)自己的手腳配合漸漸協(xié)調(diào)了起來(lái)，像青蛙一樣一伸，一縮，一蹬，就游出了老遠(yuǎn)。噢耶，我終于學(xué)會(huì)了游泳。今天我終于學(xué)會(huì)了游泳，從中我也明白了一個(gè)道理：做事不能急于求成，要講究方法。
游泳400字作文 篇22
這幾天，爸爸媽媽帶著我去游泳館學(xué)游泳。
當(dāng)然，他們也學(xué)，但他們會(huì)游泳，只是想把不對(duì)的動(dòng)作改正過(guò)來(lái)而已啦！現(xiàn)在，這是我學(xué)得第四節(jié)課，正在學(xué)蛙泳，而且?guī)е鴼獗坌洹?/p>
等熱完身，教練對(duì)我說(shuō)：“今天咱們到深水區(qū)游吧？”我一般都在淺水區(qū)游，所以有點(diǎn)害怕，但教練在，我就放心了！于是點(diǎn)點(diǎn)頭。
教練讓我?guī)蠚獗坌浜陀剧R，深呼吸，憋住然后跳到水里，于是我跳了下去。
等我游完了一圈，教練說(shuō)游得不錯(cuò)，于是把氣臂袖撒了點(diǎn)氣。我又跳了下去。等我又游完了一圈，教練說(shuō)“不錯(cuò)，可以！游幾圈了？哦，兩圈了。”我感覺(jué)教練是不是找話(huà)說(shuō)？自問(wèn)自答。教練又給我的氣臂袖撒了一點(diǎn)氣。就這樣，我游一圈，教練就給我撒一點(diǎn)氣。最后幾圈，我感覺(jué)自己游的時(shí)候老往下沉，教練還對(duì)媽媽說(shuō)我會(huì)游了。但我感覺(jué)帶著氣臂袖不算會(huì)游，但這時(shí)教練又對(duì)我說(shuō)：“把氣臂袖拿下來(lái)游一圈吧！”我有點(diǎn)害怕，因?yàn)樯洗尾粠獗坌溆危覔渫ň统料氯チ耍〉挥我驳糜伟。∮谑俏矣瘟似饋?lái)，但沒(méi)有沉下去，真是奇跡！怪不得教練說(shuō)我會(huì)游了。但在我拿氣臂袖的時(shí)候發(fā)現(xiàn)里面一點(diǎn)氣也沒(méi)了！我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)@里面……”媽媽已經(jīng)知道這件事了，笑了笑，帶我去換衣服了！因?yàn)橄抡n了。
游泳400字作文 篇23
今天，媽媽帶我去游泳池學(xué)游泳。這是我第一次游泳，興奮極了！
到了游泳池，只見(jiàn)池水清澈見(jiàn)底。媽媽先跳入水中，然后叫我也下來(lái)。可我有點(diǎn)害怕。媽媽在池中向我潑水，清涼的水打在我身上，我不由打了個(gè)寒顫，趕緊往后退。媽媽說(shuō)：“別怕，這是淺水池，水壓不過(guò)你的肩，跳下來(lái)吧！”說(shuō)完，伸出雙手準(zhǔn)備接我。看見(jiàn)小伙伴們?cè)诔刂杏蔚媚敲礆g快，我不顧一切，一閉眼，猛地跳入池中。
站在清涼淺綠的水中，感覺(jué)身子輕了許多。媽媽叫我趴在水中游，我不敢。媽媽把我抱起來(lái)，叫我抓住游泳圈，把我平放在水中。啊！我浮在水面了。媽媽先交我用腳打水，又教我蹬腳，我游得可歡了。
媽媽說(shuō)：“小玉，放開(kāi)游泳圈，手和腳配合起來(lái)。”我放開(kāi)了游泳圈，呀！身子直往下沉，心一慌，手亂打，腳亂蹬。呀！居然浮起來(lái)了，只是抬不起頭來(lái)。媽媽趕快把我扶起來(lái)，問(wèn)我：“喝水沒(méi)有？”“喝了一點(diǎn)，沒(méi)關(guān)系，媽媽我浮起來(lái)了！”媽媽說(shuō)：“要學(xué)會(huì)游泳，難免要喝水，不要怕，像剛才那樣，手腳一塊打水，先學(xué)‘爬泳’......
“寶貝，我們回家了吧！"就這樣我依依不舍地離開(kāi)了。
游泳400字作文 篇24
今天，我和爸爸游泳池里去游泳。到了那里，我們脫去了身上的衣服，就準(zhǔn)備下水了。我是第一次游泳，不知道在水里是怎么游的。于是我就像玩跳跳床一樣跳了下去，因?yàn)槲覜](méi)有馬上浮起來(lái)，所以我就害怕了，在水里拼命的動(dòng)。爸爸見(jiàn)了馬上把我抱了起來(lái)。然后說(shuō)：“跳下去前先要吸一口氣才可以，還有你只要在水里一直不吐出你吸進(jìn)去的一口氣再在水下不動(dòng)你就會(huì)浮起來(lái)。”聽(tīng)完爸爸的話(huà)后，我就照著他說(shuō)的去做了，果然浮起來(lái)了！那時(shí)，我高興地在水里又蹦又跳，不料又喝了一口水。然后爸爸又教了我游“自由泳，”我照著爸爸說(shuō)的開(kāi)始做了。練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間后，果然我能向前游去，游得距離一點(diǎn)點(diǎn)地增加，最后我能從游泳池的一邊游到了另外一邊。但我還不會(huì)換氣，因此不能游太遠(yuǎn)。
爸爸又對(duì)我說(shuō)：“你現(xiàn)在以經(jīng)游的很好了，現(xiàn)在我教你學(xué)換氣。”可我學(xué)了好幾十次也沒(méi)學(xué)會(huì)。因?yàn)樘焐辉缌耍覀冎缓秒x開(kāi)了“游泳池”。
我想：雖然我今天沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣，但我總有一天會(huì)學(xué)會(huì)的！
游泳400字作文 篇25
前幾天，我們學(xué)習(xí)了新的動(dòng)作：劃手和打腿。
教練先在岸上給我們講解了劃手和打腿的要領(lǐng)：劃手要貼著大腿劃，到劃不動(dòng)的時(shí)候才能轉(zhuǎn)手；打腿時(shí)，要用大腿帶動(dòng)小腿，而不是小腿帶動(dòng)大腿，膝蓋也只能彎一點(diǎn)點(diǎn)。我聽(tīng)著覺(jué)得打腿有點(diǎn)難，在岸上訓(xùn)練時(shí)，教練總說(shuō)我是小腿帶動(dòng)大腿。我不懂這是什么意思，看了教練的演示后，我才明白：大腿要稍微抬起一點(diǎn)兒，腳尖要繃直，有力地打。做了200個(gè)打腿后，我們又做了200個(gè)劃手。劃手我基本上沒(méi)什么問(wèn)題，做完后便下水了。
在水里做劃手的時(shí)候，我一劃就往下沉，我就去問(wèn)教練，教練看了我的動(dòng)作后，告訴我其中的原因：我的手劃到大腿處，便縮回來(lái)，進(jìn)行下一次的劃手，沒(méi)有做到位。第二次我牢牢地記著教練的話(huà)，把劃手做得十分規(guī)范。可是，我只顧了劃手，卻忘了打腿。雖然手劃得很好，但是腳一點(diǎn)也沒(méi)動(dòng)。第三次，我留了點(diǎn)神，腳和手都動(dòng)了，可是，都不規(guī)范。總之，每次的實(shí)踐，總有大大小小的一些毛病，我硬是學(xué)了好幾節(jié)課才把劃手和打腿學(xué)會(huì)的。
游泳，真不容易啊！
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