范文一

　　大一的這個暑假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，

　　大學生暑期社會實踐報告：郵政銀行大堂經理助手。跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。

　　經歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說沒有工作經驗，要么說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了!工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。

　　第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來辦理業務了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業務。在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什么需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業務，也不搭理我。這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你。”他瞪著我，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號了嗎?明明就是我!”我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。”這位先生又轉身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學生，表現出贊賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎么樣，我都要求自己，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，鍛煉能力，我要微笑待人!工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累!

　　但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易。在郵局做大堂經理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學校已經掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業務方面的操作，這就更好地將理論運用于實踐了。在與顧客的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支持我，鼓勵我，{本文來源于79教育網}使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。

　　這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多�，F在的應屆畢業生就業形勢那么的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力�，F在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業知識，這對以后我們就業都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收獲。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己!千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地!

　　這個暑假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續前行!正是實踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來!

　　這個暑假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發展，爭做高素質的大學生。以后的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛煉能力。

　　這個七月，不一樣的收獲!

　　范文二

　　此次“三下鄉活動”響應了團中央、團省委、校團委有關大學生開展社會實踐活動的號召。大學生暑期“三下鄉”社會實踐活動是實現高校人才培養目標的有效途徑，是推進大學生 “ 素質拓展計劃 ” 的重要舉措。我院組織 2010年暑期大學生志愿者“三下鄉”社會實踐活動的過程中，充分發揮學院的文化教育優勢，廣大青年大學生積極投身于社會實踐活動，用實際行動深刻領會、切身感受“ 三個代表” 重要思想以及科學的發展觀，在實踐中達到了受教育，長才干，作貢獻的活動目的。

　　今年暑期的“三下鄉”活動得到了學院里各領導的大力支持，統系從07和08級學生中選出 23 名優秀份子，奔赴汕頭市南澳縣后宅鎮，深入開展為期10天的“三下鄉” 社會實踐活動，通過學習參觀、座談交流、簽名宣傳、實地考察、社會調查等多種形式的社會實踐活動。其間，經過多次座談交流、實地考察參觀、發放調查問卷，深入了解鎮鄉建設。在后宅鎮的十天中，通過向當地的百姓開展的等活動，同當地人民建立了深厚的友誼。此次 “ 三下鄉 ” 社會實踐活動從各方面鍛煉了自己。

　　此次活動中，本人擔任文藝組組長，主要負責前期準備工作的美工設計以及下鄉期間的文體活動，包括每日隊伍成員文體活動、支教中學學生文體活動以及下鄉總結匯報演出。

　　(一)活動準備期間

　　2010年4月中旬到5月中旬，是本實踐服務隊活動方案形成期。本人設計制作了本服務隊隊徽、方案冊本的封面及封面、冊內各活動組方案封面、活動期間予下鄉當地學生留念用的書簽，以及“建國六十周年大事記”宣傳海報。

　　本人在所有作品中融入大量中國古典元素，以國畫與書法元素為主，在建國六十周年紀念日來臨之際讓大家感受國粹的美與靈。封面的設計采用潑墨及筆刷的手法營造出中國著名的“飛天”流絹效果;封底則采用渲染的手法構造出墨凌偏居的畫面;側內各小組封面所用手法不一，調研組配圖以八達嶺長城渲墨，配書《離騷》選文，寓意“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”;支教組配圖以“寒梅”工筆，配書《師說》選段;宣傳組配圖以“楊柳岸漠楚江闊”工筆，配書《逍遙游》選段;文藝組配圖以“飛燕碧痕柳伴橋”水墨，配書《秀色》;后勤組配圖以花鳥剪紙及夏荷水墨，配書《后勤頌》;兩款書簽分別以“小荷才露尖尖角”水墨及“雙飛燕伴牡丹紅”工筆為襯圖，以行書書以“華南師范大學化學與環境學院團委三下鄉留念”;“建國六十周年大事記”以紅渲墨為底，綴以白潑墨及工筆騰龍圖案。

　　(二)活動開展期間

　　2010年7月14號到7月24號為活動正式開展期間。此間本人為隊伍成員及學生設計了多種文體活動。

　　為了讓配合我隊開展支教活動的南澳第三中學的學生有更豐富的假期學習生活，我組織文藝組組員配合支教組開設華爾茲、合唱以及籃球等課程，培養學生藝術體育興趣，發掘學生藝術體育才能，增強學生藝術體育素養。同時，學生合唱將在總結匯報演出中上臺展示。

　　此外，隊伍成員每晚例會后安排合唱隊歌《和你一樣》，增強隊員相互交流，融洽會議氣氛，豐富晚間空余時間。隊歌同樣為匯演節目之一。

　　同時，結合隊伍成員文藝特長，本人征得部分隊員同意后安排了多種形式的節目。如鋼琴獨奏、流行群舞、詼諧小品、輪滑表演及手語歌曲演繹等，此外本人負責匯演中古典舞的演出。每日例會后，組織有節目人物的隊友進行排練，并在每項排練中全程監督，其后為自己負責的節目進行排練。

　　7月19日，本人連同文藝組成員張惠文前往后宅鎮少年宮，拜訪少年宮負責人，洽談借用少年宮禮堂作為我隊匯演用舞臺事宜，受到少年宮負責人熱情接待，并順利得到同意。

　　7月23日，文藝匯演順利完成。學生及我隊隊友表現出色，吸引少年宮內許多觀眾前來觀看。

　　除文藝活動外，本人負責下鄉活動中的攝影工作。下鄉過程中，本人負責拍攝了建國六十周年變遷題材視頻以及各項活動中的場景。

　　本次下鄉活動在文藝匯演后到達尾聲。本人通過親身體驗社會現實，讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉才干，培養韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。同時通過社會實踐，找出了自己的不足和差距。