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線上體育課總結范文（通用9篇）
總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，它可以促使我們思考，因此十分有必須要寫一份總結哦。但是卻發現不知道該寫些什么，以下是小編為大家整理的線上體育課總結范文（通用9篇），希望能夠幫助到大家。
線上體育課總結1
“停課不停學”，學生居家體育運動成為了一種新形式。開展線上體育教學，為全校學生提供優質的學習資源，同時能夠指導和幫助學生更科學、有效、快樂的進行居家體育運動，培養學生自主鍛煉能力，增強學生體質健康，提高身體免疫力，促進學生健康成長。
通過前一階段的實施，我們總結出了“三環三式”體育課堂教學經驗，“三環”是指課前：集備研討、課中：教學三式、課后：練習展示三個環節。“三式”是指體育課堂教學采用的三種教學形式，即在線點播、視頻錄播、現場直播。
第一環：課前：集備研討
一、未雨綢繆，提前布局
早在2月1日前，體育組就已經謀劃好了學生居家體育鍛煉的準備工作，做好了每天微信公眾號一期的布局。2月1日，率先利用學校微信公眾號推出了第一期：“同學們，跟著體育老師宅家運動”，當天閱讀量達到了5348人次。2月11號全校開展“停課不停學”線上教學活動，而我們足足提早了10天就已經開始了線上體育教學活動。
二、集思廣益，博采眾長
疫情期間，學生居家進行學習和鍛煉。但是，居家體育鍛煉教學內容如何選擇，教學形式如何選擇，教學效果如何檢驗？針對這三個問題體育組7位老師獻計獻策，探討出了疫情期間居家“1+N”體育鍛煉模式，即明確一個鍛煉主題，基于該主題下的多種形式的練習方法。然后每一個老師明確自己的任務，根據教學內容安排，充分發揮每一個老師的特長，錄制相關的教學視頻。
第二環：課中：教學三式
學生居家學習限制了老師教學形式的選擇。體育組創新線上教學形式，確定了以在線點播、視頻錄播、現場直播三種在線體育課堂教學形式，即體育教學“三式”。
一、在線點播，自主選擇
所謂在線點播，就是把老師錄制的體育教學視頻利用微信公眾號推送出去，學生根據自身特點選擇合適的練習內容進行在線點播，根據視頻內容進行學習和練習。
1、在線點播，學習資源豐富
受居家體育鍛煉的局限性，體育組每位教師根據自己的特長合理的設計居家體育鍛煉內容。有多種形式的體能練習方法、多種形式的協調性練習、多種形式的羽毛球練習方法、多種形式的基礎力量練習方法、多種形式的身體素質練習方法、多種形式的親子體育活動練習方法等等，學生學習資源豐富。利用學校微信定期推送體育教學視頻，班主任將學習資源鏈接轉發班級群，學生進去只要點擊播放就可以觀看，操作方法簡單便捷。
2、自主選擇，鍛煉更加有效
在線點播，更能充分發揮學生的自主選擇性。學生選擇自己喜歡的體育課程內容進行點播即可學習。同時，線上課堂能極大地發揮時空優勢，尤其是視頻點播在學習時間上靈活性更大，學生可以隨時隨地進行學習，遇到重點難點部分，學生隨時都可以按下暫停鍵，更容易引發深入思考，深度練習，使學生居家體育鍛煉更加
二、視頻錄播，互動交流
所謂視頻錄播就是老師將提前錄制好的視頻，利用釘釘進行視頻直播，并與學生在線互動交流。
1、錄播+互動，實現課堂靈活性
視頻錄播我們采用“雙師課堂”模式，即一位教師根據教學計劃安排，提前錄制好視頻。另一位教師在上課當天，利用釘釘進行視頻直播，并在線與學生互動交流，探討技術動作，提高學生練習的質量。利用釘釘來實現授課過程中進行本地與遠程實現同步的授課的過程，并且可以實現讓音視頻進行交流，這樣可以在錄制的過程中，對于講課過程中所遇到的疑問或者是提問來進行同步操作，通過這種方式讓錄播拉近了學員之間的距離，實現課堂教學的靈活性。
三、現場直播，實時調控
所謂現場直播，就是體育教師利用多媒體設備，老師現場授課對學生進行直播。這樣的課堂是真實的，老師親身示范并帶領學生進行體育運動，老師在運動的過程中能夠及時有效的掌握運動負荷和運動量，實時調控運動安排。真正讓學生居家體育鍛煉能夠達到健身，增強體質的目的。
第三環：課后：練習展示
（一）作業布置，個性輔導
每節體育課后，老師都會布置課后體育作業，學生完成練習之后，利用手機和iPad進行拍照或者錄制視頻上傳，老師可以及時掌握學生練習動態，有針對性的對個別學生進行個性化的指導與幫助。
（二）練習展示，評選達人
我們會在學生居家體育鍛煉視頻和照片中擇優在學校微信公眾號上進行優秀作業展示，同時，評選最美居家體育運動達人，開學后進行表彰。用這些方式激勵學生居家體育鍛煉，增強體質，提高自身免疫力。
線上體育課總結2
牢記疫情防控疫情要求，有效防治病毒入侵，擁有健康的身體和強有力的抵抗力是抗擊疫情一個重要因素。疫情期間《體育健康》這門學科致力于打造教師、學生、家長，三位一體式的合作線上教學模式，聯動各方力量，推動線上教學順利有序開展，有效增強學生居家生活期間的體能，更好地配合疫情防控工作的開展。現將本學科在線教學工作如下：
一、開展的基本情況與創新亮點
1、豐富的教學內容
圍繞教學大綱，制定教學方案，借助網絡媒體平臺，豐富教學素材，采用推送視頻的方式，制定本學科教學內容。
2、適宜的課時安排
基于在線教育的合理有序開展，《體育健康》課在課時安排方面，充分考慮與其他學科的合理搭配，巧妙展現了居家生活的“動與靜”、“緊湊與舒緩”。依據職教二部線上教學總方案，對各年級、班級的《體育健康》課時進行了合理規劃。
3、精準的在線指導
因特殊學生的理解能力和肢體靈活性有差異，加上居家學習不能面對面及時指導，靠家長學生幫助學生拍視頻或圖片，分享的練習狀態。教師結合視頻中學生的練習情況，給與正對性指導，對完成度較好的學生給與及時鼓勵，對動作不完善的學生，結合其個人能力特點、身體狀況給與精準指導，確保每一堂課學生都能通過練習獲得真正的掌握動作要領和訓練技巧。
4、有效的組織實施
一門學科的成功組織，是需要多方力量凝聚在一起共同努力實現的。精彩而適宜的教學內容、教師良好的溝通藝術、班級老師們之前相互的默契配合，學生的積極配合和家長的鼎力支持，以及網絡的暢通無阻等等都是重要元素，缺一不可。有效教學的組織實施，才能推動在線教學的行之有效。《體育健康》這門學科更是注重課堂的互動性。
5、全面的課后總結
每堂課結束后，班級老師會將當堂課學生們的學習打卡視頻和圖片及時匯總，配以當堂課學習要點，制作成視頻或者圖片集錦再分享到班級群，一方面對本節課做全面總結，另一方面也是對學生積極參與、家長大力配合表示肯定，營造積極向上的課堂氛圍，同時，也有效推動其他參與互動少的同學，看到課堂總結，帶動起學習的熱情和信心，樹立良好的榜樣示范。
6、高效的教學研討
隨著在線教學的逐步推進，最初的教學方案在實施過程中不斷調整、不斷完善，發現問題解決問題，針對教學視頻內容的確定和學生認知理解的差異，在部主任的帶領下，幾位教師定期進行教學研討，反復進行教學方案的修訂。對于不能面對面交流、指導的問題，及時查找問題根源，制定新的方案和改進對策。通過八周的在線教學，幾位教師的教學水平、課堂把控能力、溝通藝術等方面大大提升，教學成效也越來越顯著。
7、典型的個案分析
（1）運動練習，溫故知新
體育課的時間有限，需要學生在課下反復練習。要把這個動作給練熟，了然于心，而不是說在做的過程中還需要反復的去思考的那種狀態，應該要把它融進自己的肌肉記憶里面去。只有這樣，才能夠算是非常熟悉這一個動作。
黃同學媽媽在黃同學學習完站姿俯臥撐后，在家里利用閑暇時間積極練習，通過模仿練習和黃同學一起鞏固了站姿俯臥撐的動作要領，同時為后續的學習奠定基礎，以便黃同學可跟上課堂的教學進度。
在家長的細心記錄下，將學生的練習過程制作成相應的視頻。在訓練的視頻過程中老師評價他的動作要領準確、具有一定的訓練力度、捋清楚了運動細節。
（2）居家運動，積極響應
生命在于運動，健康在于鍛煉。在2010班的班主任和體育老師的動員下，在家長的配合下，每天至少安排半個小時運動，做到了運動與學業有機結合、與眼保健操有機結合以及通過運動緩解自己的情緒，做到了居家健身強體魄，足不出戶抗疫情。
（3）精心錄制，視聽結合
生命在于運動，健康在于鍛煉。體育課上利晉峰老師自己精心錄制的視頻，以語音加視頻的形式展現出來、鐘永祥老師自己錄制的視頻同樣吸引了同學們的眼球。雖然同學們和老師隔著屏幕，但是同學們一樣能夠看到、聽到熟悉的老師，與老師快樂互動，收獲新知。
在利老師和鐘老師的課上同學們可以看到每一個標準動作的具體要求、訓練強度以及注意事項。在這背后正是每一個老師懷著不懈努力、精益求精的態度去錄制每一個視頻。
視頻發出后在2009班的班主任、體育老師、家長的配合下，每天至少安排半個小時運動，做到了運動與學業有機結合、與眼保健操有機結合以及通過運動緩解自己的情緒，做到了居家健身強體魄，足不出戶抗疫情。
（4）千里之行，始于足下
賈同學認真上課，積極回答問題，在廖老師的耐心指導下規范了每一個動作，做出了標準動作。態度是一切事情開展的先決條件，賈同學態度端正，積極認真完成每一個任務。
廖老師耐心幽默的講解使賈同學專心致志的學習，賈同學家長的認真輔導幫助著賈峻克服每一個學習上的難點，老師和母親一起培育著他運動的耐心，提高著他的粗大動作能力。正是有著老師和母親這一次次為了孩子的努力，造就了他的點滴進步和積極向上的態度。
（5）親子運動，模仿互動
弟弟的`鼓勵和通過簡單的指令和言語提示，讓張同學的注意力集中，并及時的給予他社會性強化，張同學的積極性也在提高。
對于張同學來說無論是課堂學習，還是課下自主學習，都離不開弟弟的參與和指導，弟弟“小老師”的角色日益凸顯。在學習過程中，弟弟就在陪讀中對張同學提問關鍵信息，幫助哥哥理解和學習；在運動的時候學習數學，弟弟提供了口語輔助、姿勢輔助幫助哥哥學會一個個動作，同時也鍛煉了弟弟的語言組織能力和運動能力。充滿了教育智慧。
二、存在的實際問題與改進策略
存在問題：
1、學生理解的差異性。精心準備的教學內容在實施過程中由于教育對象的特殊性，有一些孩子無法很好的理解視頻內容，有一些孩子因為對著視頻學習也無法完整的模仿相關動作。
2、教學互動的局限性。由于在線教學無法面對面交流，授課教師不能夠通過手把手的指導來糾正他們的動作，這就導致了本來充分的準備在實施過程中卻遇到了比較困難的阻礙。
3、教學內容的碎片化。幾位年輕教師第一次合作進行網課教學，各自教學方式不同，總的教學方案還不夠完善成體系，導致教學內容碎片化呈現。
原因分析：
1、教學內容不適合所有程度的學生，個別學生理解能力有限，不能領會相關動作要領，導致一些動作無法深入練習。
2、在線教學師生不能面對面，受限于環境因素。
3、教學內容不夠成體系，在銜接性和連貫性方面需要加強。
改進策略：
1、評估居家學習場地、學生心理、家庭支持等多方面因素，結合學生本身特點，因材施教，在探索方式創新的同時，統一教材和教學視頻內容。
2、嘗試先跟家長進行交流，讓家長通過線上教學，深入理解各項課程的主要內容標準，家長作為第三方的輔助人，先由“家庭教師”學會，再交給自己的“學生”。
3、反復進行教學研討，圍繞課程實施方案制作系列教學視頻。
取得成效：
1、學生能夠和家長面對面互動，家長手把手教學生掌握基本動作要領，在完成學習任務的同時，還促進了親子關系的和諧發展。在線教學效果獲得了顯著提升，對此也進行了相關的鞏固，并努力的從教學創新方法上和新內容上進行不斷的提升和提高。
2、居家隔離過程中，特殊教育學生的實際情況決定了他們需要保持身體素質，不斷提升自身自理能力，讓他們更快的掌握好對身體的把控，努力提升自身生活能力，在這方面體育保健課程有著非常重要的意義。
三、網課的成果總結與教學啟示
在線教學八周以來，經過不斷改進、優化，《體育健康》線上教學夠共形成了上肢素質練習、下肢素質練習、強化四頭肌和臀肌、帶著父母一起運動（如圖）等主題內容完整的內容架構，幾位學科教師共進行了4次專題研討，錄制了66個教學視頻，推送了10個教學資源。三個年級十二個班級共24次《體育保健》課，收集學生互動視頻圖片共計56個。
從特殊教育學校的體育保健課程線上教學來看，三方合作的三位一體式教育應當是日后網絡課程教學的主要方法，因此我們應當更注重好結合學生自身身體特點，與家長進行充分的有效溝通，三方合力為特殊教育學生，打造好切實有效的線上體育教學。
對于教師而言，在線教學大大提升了教師的綜合能力，為返校后的教學工作提供了強有力的信心。
對特殊學生而言，體育教學是不可或缺的重要內容，尤其是涉及到他們的日常活動。在居家生活的需求里，通過體育保健的課程教學，大大提升了個人的生活自理能力和體能，這對于居家隔離的學生來說是非常有必要的，居家學習也是更好地為抗疫做貢獻。
對家長而言，積極配合教師完成學科教學內容，也是充分了解自己孩子學習領悟能力、體能發展情況的好機會，居家學習因為“家庭教師”這個身份，能夠更加清晰認識到自己孩子康復訓練的重要性和必要性，對今后孩子畢業后，走向社會融合，做好了內部的心理準備和外部的物質準備。
線上體育課總結3
面對當前新型冠狀病毒疫情防控的嚴峻形勢，學校體育組在3月8日開啟網絡課堂，至今已經進行2個星期了。體育課“線上”教學在“停課不停學”的形勢下，得到了學校各位體育老師的重視，一段時間來，根據各級教育教學部門的教學指導性建議，學校體育組經歷“新”備課和“新”上課的過程。
體育組教師們為更好地完成教學任務，不斷鉆研完善教法學法。始終堅持以學生者為中心，始終把學生主動、全面的發展放在重要地位。充分發揮自身的優長，努力開發卓而有效的優質教學資源，從而促進學生掌握體育運動技能，發展身體素質，采用線上線下相結合，豐富學生鍛煉項目，引導學生積極參與，形成生機勃勃的居家體育氛圍。
精準備課，計劃先行，彰顯快樂
學校在接到上級部門關于疫情下線上教學的指導意見時，便第一時間組織了全體體育教師召開線上釘釘會議，學習相關精神，落實疫情之下，云端之上，如何上好體育課的相關事宜，各位老師們根據市區的教學計劃安排和指導意見，結合我校的實際情況，針對不同水平的學生，制定了“長春市第二實驗小學凈月分校體育學科線上教學計劃”，和“長春市第二實驗小學凈月分校線上教學備課計劃”。凡事預則立，計劃先行，為后期工作的有序開展奠定了基礎。
高效上課，責任隨行，共克時艱
體育課線上教學思路
全體教師堅持學習者為中心的原則，秉承“快樂教育”的理念，確定了線上體育教學的初步模式。
1、學為中心，興趣驅動。
始終堅持學為中心，通過豐富的內容讓學生提高鍛煉興趣，發揮學生個性，開發學生喜歡的特色線上課程，如：“花式跳繩”、“冰壺技巧”、“花式啦啦操”等。
2、多維驅動，高效互動。
通過微信群、直播、在線課堂、家校本等多種形式與學生互動，增加課前、課中、課后和學生的互動交流，制定“體育線上課堂指導手冊”，不斷完善課程流程，提高課堂質量。
3、技術助力，動態監測。
結合區教研中心賀老師提出的學生運動效果監測的問題。組內教師進行了多次嘗試，通過線上教研會議討論了各種方法，最后確定“釘釘運動打卡”的方式，通過視頻和圖片相結合的方式，密切關注學生身體情況和運動后的狀態，教師及時給予評價和指導。
我們也在不斷規范學生的鍛煉常規，更加關注安全因素。比如明確提出上課的服裝要求，要求學生穿運動服、運動鞋，整理好上課環境，線上體育課逐漸呈現良好的樣態。
體育課線上教學策略
一、線上體育教學突出“全”。
全體教師積極參與。學校體育組結合學生年齡特點，積極制定線上體育教學計劃。
學生積極參與全覆蓋。課前有點名、課中有互動交流、課下有反饋，關注缺乏自律性的學生，讓每個學生都能積極參與體育運動。
二、線上體育教學突出“新”。
活動內容新穎：跳繩、健美操、球類、有氧運動、體能訓練、瑜伽、徒手操……內容豐富多樣，學生學習熱情高。
教學形式新穎：采用QQ直播形式進行線上教學，教師教學方法生動有趣，動作示范引領和語言講解提高了學生的學習興趣。
三、線上體育教學突出“動”。
線上教研，師師互動。教師利用線上備課的優勢，搜集課程資源，廣泛收納教學素材，做好課前準備。
線上教學，師生互動。教師根據線上交互的特點，嘗試以實時提問或課后運動視頻作業的方式來增強教學反饋，簡化教學目標和內容，保障學生的鍛煉效果。
線上展示，生生互動。適時安排學生體育運動展示，促進學生互動交流，提高學生主動運動的積極性。
體育課線上教學路徑
1、水平一
“小項目，大智慧”，用“小而精”的項目，激發學生興趣，促進學生養成良好的鍛煉習慣。
2水平二
“促體能，重興趣”，項目設置多樣，不僅安排了多種居家體能的鍛煉，也安排了多樣的體育校本課程。
3、水平三
“重體能，促技能”，體能練習不僅能增強身體素質、提高運動技能，也能為體育畢業考試打下基礎。
科學運動，健康同行，賦能未來
缺少學生的課堂是不完整的課堂，而線上體育課的特殊性，不能實時的監督到學生的鍛煉情況，了解不到實際學習效果也是現實的問題。為了能更好的提高線上體育課同學們的學習興趣和學習效果，體育組非常重視課后的鍛煉和學生反饋。
結合每節課的授課內容和學生特點，各個備課組安排了不同形式的課后反饋，如填寫課后鍛煉反饋表、抽取部分同學拍攝鍛煉小視頻等。根據上交的反饋，老師們會實時跟進，給予學生以鼓勵為主的評價和建議，以提高學生居家鍛煉的積極性和有效性。同時，在反饋的過程中很多學生對于線上課程和課后鍛煉的形式也提出了很多寶貴的建議，針對學生提出的合理建議，老師們在課中會及時做出調整，并安排很多有學生共同參與的教學環節，如“學生挑戰接力”、“小學生廣播操”等等，從而更好的提高線上體育課程的有效性。
通過幾周的課后作業布置和老師們既耐心又細心的及時跟進，同學們也從先前的不適應到了現在能積極進行各種鍛煉和反饋，這也反應了體育線上課正在被大家多接受。
線上體育課總結4
自20xx年2月28日起，體育學院的老師們開始實施線上教學，老師們吸取去年經驗利用雨課堂、騰訊視頻、騰訊會議、QQ群直播和慕課等多種方式有效開展線上教學。經過一周的網上授課，體育學院共計46位教師，為累計8625人次學生，累計開設了155次課程，出勤率高達99。8%。體育學院的領導和教研室主任，為了可以順利開展線上教學，制定了詳細的學院網上授課計劃和教研室教學計劃并切實通知到每一位任課教師嚴格執行，每次網上授課結束之后，向學院報告本次課程的授課形式，講授內容，出勤情況等等，便于學院進行匯總統計，上報學校。
體育理論教研室共計9位老師，承擔了11門專業課程，大部分為理論性課程，今年老師們依舊沒有松懈做好詳細的授課計劃，教案、講義、課件。因為部分學生手里沒有教材，所以在每次上課之前，任課教師都將教材內容拍照發給學生，讓學生做一個簡單的預習，便于講解。理論性課程對于課堂的互動性要求很高，雖然隔著電腦屏幕，但是每位授課教師仍然堅持和學生進行網絡互動，課下布置作業用來鞏固對相關知識的理解，充分保證了教學質量。
體育技能教研室共計12位教師，承擔了15門專業、專項課程，大部分為技術技能課程。由于技術課程的特殊性，老師們總結過往經驗進行直播，使用QQ直播課堂直接讓學生在線觀看，線上指導動作；有的則采用QQ群和微信群上傳教學視頻和圖片，供學生課下練習和鞏固；他們全天在線，為學生出現的問題進行答疑并且及時糾正錯誤動作；他們課上記錄考勤，課下布置作業，讓學生們在家里也可以提升身體素質，為迎接開學做好充分準備。
舞蹈表演教研室共計13位教師，承擔了20門課程，面對課程多，教師少的情況，今年舞蹈教研室的各位老師抓住舞蹈專業教學的特殊性利用視頻直播方式，繼續采用線上演示動作，線下布置作業，要求學生將練習視頻分享至群里，每位教師針對每位學生的動作進行技術指導，今年老師和學生的配合度很高，線上教學質量顯著提高。
今年大學體育教研室今年共計10位教師，承擔了全校大一、大二所有學生的共計10余個專項課程，而今年的最大問題仍是“教師少，學生多，”。大學體育教研室各位教師總結過往網課經驗，將線上理論學和線下技能訓練有機結合，保證了教學進程。每位任課教師根據自己選項課的特點，為學生制定了每天的運動健身計劃，同學們通過視頻的方式將鍛煉視頻上傳，教師們進行指導。即使不能面對面交流，學生在家也可以根據自身情況進行體育鍛煉，增強免疫力，達到強身健體的目的。為迎接開學做好充分準備。
疫情雖然還沒過去，但在網課期間，我們也不應該松懈，充分利用好寶貴的時間，運用好網上授課這一學習來源，切實提高自身的學習水平與能力，這樣不僅能讓我們在新的學期學習更加游刃有余，更能培養我們自主學習能力。在這特殊時期，我們一定不負眾望，枕戈披甲，砥礪前行，為接下來開啟新征程養精蓄銳，厚積薄發。
線上體育課總結5
20xx年11月份以來受新型冠狀病毒影響，大連市的中小學普遍延期開學。為了使學生在家抗擊疫情的同時能夠居家鍛煉好身體，增強體質。由我校主管體育領導畢主任帶領體育教師本著停課不停學,停課不停練的宗旨。討論制定學校體育線上大課間操運動方案，把體育鍛煉搬到家里，讓孩子們在家練起來，動起來，安全有效鍛煉，增強體質，提高自身免疫力。為了總結經驗更好的開展線上體育與健康教學工作,現將20xx年11月15日-19日疫情期間學校體育與健康教學工作進行總結如下:
一、居家鍛煉具體安排與做法:
(一)領導重視-體育團隊認真研究精心制定
1.學校根據區要求體育學科全體教師配合班主任把疫情防控工作放在第一位，認真學習學校布置的每一項防控相關任務，都要第一時間落實，在防疫防控方面堅決不允許掉隊。尤其組織好學生在家體育活動，確保活動的時間和地點和內容，同時認真學習新冠肺炎疫情知識，加強體育鍛煉，增強學生體質，確保線上教學工作的順利進行。
2學校安排體育教師利用騰訊會議線上微信群及時組織監督學生線上體育與健康居家鍛煉活動，做好學生的居家鍛煉與指導、活動記錄，確保學生按時參加線上居家體育鍛煉。
(二)疫情期間利用線上開展豐富多彩體育活動
1.學校體育教師積極配合班主任工作，積極與班主任溝通了解隔離居家孩子情況，讓孩子保持良好心態及個人衛生，有規律的作息時間和睡眠，進行科學有效的持之以恒進行鍛煉，增強體質、增進健康、體育教師與班主任溝通推薦家長微信，體育教師主動與家長聯系溝通孩子居家鍛煉情況進行評價指導，針對各年級學生在疫情期間收看推送運動方案內容，進行認真鍛煉大課間推送內容活動，包括1-6年級、周一至周日、制定不同年級不同鍛煉內容如:上午：大課間鍛煉（1）、廣播操（2）、【指南1】（3）、1分鐘跳繩（4）、花樣跳繩、（5）、放松10分鐘。下午：（1）武術操、（2）、【指南2】（3）、仰臥起坐、（4）橫叉、縱叉、鍛煉中如有身體不適如心跳加速等原因有準備活動不充分，動作動作不正確，運動負荷過大，遵循老師要求科學有效能力范圍內進行鍛煉，讓每一個孩子體驗到居家學習同時體育運動帶來身心愉悅和快樂。
2.因人而易因地適宜開展適合室內居家體育鍛煉活動。學校領導檢查體育老師制定鍛煉體育運動項目要求以及注意事項、進行反復修改后分期推送班主任家校網，體育老師帶領學生做好課間體育活動外,經常性的與家長孩子微信語音視頻溝通居家鍛煉指導，如:強調運動前做好身體各關節準備活動，單腳交換跳能鍛煉我們的腿部力量和身體協調性，增強心肺功能。同時也是鍛煉肺活量和強健心臟的動作。跳繩是以四肢肌肉活動為主的全身運動項目，也是一種有效的有氧運動，可以親子互動游戲、仰臥起坐主要鍛煉的我們的腹肌，增強核心力量，提高身體的控制力。橫叉練習之前先學會縱叉提高柔韌性、原地高抬腿是訓練腿部力量提高下肢肌肉群的蹬撐能力。有助于學生身體靈活性和協調性發展。
3.體育老師及時總結線上教學評價與不足，有問題及時調整教學思路和教學內容，加強疫情知識宣傳，培養學生良好的生活習慣。疫情期間體育任課教師和班主任利用線上對學生進行新冠肺炎的知識宣傳，孩子了解新冠病毒的癥狀，如何預防新型病毒。養成少出門,不聚集, 不扎堆;戴口罩,勤洗手,常通風的良好生活習慣。
二、居家鍛煉存在的問題
（1）居家鍛煉過程要著裝寬松衣服，運動鞋、不能急于求成，運動量由小到大，運動持續時間、次數、速度、頻率和強度要逐漸增加、不能開始鍛煉熱情高漲，時間長了，慢慢的就放松自己，更不能三天打魚兩天曬網、鍛煉要持之以恒、堅持鍛煉強健體魄、才能更好的長身體、體育教師每天及時和家長孩子居家鍛煉情況了解關心鼓勵。
線上體育課總結6
由于新冠疫情的關系，體育課“線上”教學在停課不停學的形勢下，得到了學校的重視，至今已經進行多月時間。一段時間來，我根據各級教育教學部門的教學指導建議，以及本人的重新認識，并經歷“新”備課和“新”上課的過程，本人有一些感悟和反思，包括對線上、線下體育授課的優缺點的認識、遇到的問題以及對今后的啟發。
首先談談線上體育教學的優點。我認為上教學的優點在于:
(1)講解和示范更加直觀;
(2)更能提高精煉教學語言能力:
(3)體育組“零距離”研討，進一步提高我的綜合教學能力。
其次談談線上教學不足之處，主要體現在以下幾個方面:
(1)缺乏有效反饋，難以把控課堂;
(2)自律性不好的生很可能不會參與線上體育課堂(尤其高段學生);
(3)教學時長較短，原教學目標難以落實。
基于上述對線上課堂優缺點的認識，在線上體育教學中，我注意以下幾個方面:
(1)積極利用線上備課的優勢，提高自己的綜合教學能力，盡量搜集線上課程資源，盡量熟悉更多線上的操作，收納更改進教學，嘗試以實時提多教學素材;
(2)根據線上交互的特點，改進教學，嘗試以布置課后練習作業方式來增加教學反饋，簡化教學目標和內容，保障學生的鍛煉效果:
(3)注意缺乏自律，且自律性差的學生不參與課堂的情況。考慮將教師語言、授課內容及其呈現方式作趣味化處理，適當增加課中與學生的互動次數，提高學生的練習效果。
我的教學中，首先是每節課都有很多的機會，讓學生進行展示。對教學中的重點內容，我會挑選不同層次的學生進行展示，不管學生完成如何，只要學生能大膽進行展示，我都會表揚他們。這樣的方式，學生是比較喜歡的，學生對我的線上教學的滿意度有了明顯的提升。
另外，對于學生的體育線上學習，我能常保持內容新穎。讓他們認為每天都有新花樣。每天學習的東西都有點不一樣。學生居家體育學習中，身體素質練習安排是最多的，我在內容安排上，每天都保持不一樣，比如tabuta簡易難度訓練，
同樣的練習也會安排不一樣的東西。這樣，學生的體育學習參與度也會提高，他們會覺得，只要來參加了，就會有不同的收獲。
還有，在教學中，我設法提高學生的學習興趣。通過教學內容游戲化，教學語言激勵法，教學比賽法等等，充分調動他們的學習積極性，激起他們的學習興趣，提高他們的學習參與度。
總之，在教學中，我能經常給學生更多的展示機會，并保持線上內容新穎化，每天都有新東西，以及想方設法提高學生的學習興趣，調動他們的學習積極性，多花心思，用心教學，起到了較好的教學效果，為今后的線下教學鋪設了良好的基礎。
線上體育課總結7
疫情牽動著每一個人的心，作為高校師生，我們在做好健康防護、居家隔離之余，更要加強全面學習，做到停課不停學。全院教師認真組織線上教學，確保教學任務不減、教學質量不降。
一、前期準備
作為體育學院的新進老師，我在接到教學任務后，立即開始著手籌備工作。雖然有著豐富的企業運營經驗和團隊培訓經驗，但是面對新的崗位和角色，困難也很多。從未見過學生、不熟悉教學流程和方法、不了解學生心理和學習基礎、如何把握企業培訓管理與學生教學管理的尺度……
接到網上授課的任務后，我首先主動跟授課班級的學生溝通，了解他們的想法、關注點，了解他們希望從這門課中收獲什么知識、能力；其次，從慕課、超星等平臺上下載優秀老師的授課視頻，反復的聽、看。然后跟經驗豐富的老師溝通，了解學生的日常學習動態，教學過程關注點、教學方式、課程設計等等。在指導老師和同事們的幫助下，我得以很快進入角色，在課程設計、課堂案例、學生情況、授課節奏把控、互動討論等方面都有了自己的規劃。
二、授課形式
此次授課我主要采用的模式是超星平臺+騰訊會議的形式進行線上授課。
通過第一周錄播課程+騰訊會議答疑，學生反饋更喜歡答疑的互動氛圍，希望教學過程可以直播互動。結合我在答疑過程中的效果檢查情況，第二周我及時的進行了調整，改為騰訊會議直播，關鍵知識點的ppt上傳到超星平臺，便于同學們提前預習和課后復習使用。在騰訊會議直播上課時，為了吸引學生的注意力，我用了多種教學形式進行，插入視頻短片、案例、圖片、音樂、多進行提問互動，讓學生在聊天區域積極作答，也隨機點名學習回答。通過課后的反饋來看，學生的學習積極性很高，也很喜歡這種形式上課。
三、課程設計
如何設計課程才能保障學生學會，且能學以致用？我結合多年在新東方的管理經驗，在課程的內容上融入實際工作案例，引導學生深入思考，細致分析，養成閉環思考的職業習慣，把企業的一些培養人的標準沉浸到課程中，吸引學生的注意力，形成良好的學習氛圍。比如本周在講到職業體育俱樂部的無形資產經營與管理部分時，我融入了重慶力帆足球俱樂部的案例，用圖片的方式生動的呈現了整個運作的流程。
在講到體育廣告時，插入匠心之致的視頻短片介入教學中，引導學習去思考。
課程中也會穿插曾經在健身行業工作時的一些具體事件，詢問學生的處理方式，結合學生參加創新創業大賽的經歷去分析案例，讓學生能活學活用，培養學生的實踐能力。
四、課后反饋
課后，我會通過超星平臺發放作業，及時監控學生的掌握程度。目前通過從學生、同行、輔導員多方反饋來看，教學效果還不錯。雖然是在線上授課，但是也能拉進師生距離，讓學生覺得能學到想學的知識，還能了解企業的需要，可以提前為以后就業作充足的準備。
在疫情期間，我們不能相聚在學校學習，但是線上平臺也可以為大家開拓一片新天地，師生共同努力，克服困難、共同成長，為疫情防控做出應有的貢獻。
線上體育課總結8
疫情不退，責任和擔當不退，為落實停課不停學，保障學生學習，我校開展線上教學已有一段時間，說到網課，那就不得不說一說我的“主播”經歷。我將從以下幾個方面來說我的線上教學心得體會:
一、心態方面
說實話上網課一開始我心里是特別抵觸的，極度不情愿。“言傳身教”的上課模式已經在我心里根深蒂固。尤其聽到體育組長給我打電話說:“恩，咱們體育課也得線上教學。”那一刻，我感覺自己都懵了。
我心里不住的想:“體育課上網課應該怎么上？沒有場地？沒有器材？訓練強度該是多少？動作幅度大了會不會擾民？這些問題該怎么解決？”
結果組長說:“沒事，相信你，你一定能上好。”就這么一句話，心里瞬間就燃起斗志，體育人什么時候被困難打敗過？有困難，那就克服困難。沒有器材咱們就徒手訓練，沒有場地咱們就做室內訓練。從這一刻開始，心態上完成了轉變，由一開始的抵觸變成積極準備并期待著體驗一把當“主播”的感覺。
二、教學理念方面
心態上的轉變讓我行動付出實踐，我心里想:“新型冠狀病毒感染的肺炎疫情形勢嚴峻，長時間宅在家里，大人無聊透頂，更別提孩子了。有沒有可以讓家長跟著一起做的運動？有沒有能夠提高家長與親子之間感情的游戲？帶著這個想法我制定了這次網課的教學理念一一家長學生一起動起來。
三、教學準備方面
為了當好“主播”，讓家長和學生運動起來，我精心準備了四種課:太極拳、散打、身體各部位的體能訓練、親子配合鍛煉游戲。為什么選擇太極拳呢？考慮到家長朋友身體因素，可能不適合劇烈運動，所以選擇修身養心的太極拳。初始想法是特殊時期學生學會太極拳，教授給家長，既鍛煉了身體，又促進了家庭關系，這對于青春期叛逆的孩子來說意義的大于本身的鍛煉。為什么選擇散打呢？我想最近新聞很多報道校園暴力，能不能讓學生學一點自衛防身術增強自己保護自己的能力，避免遭受校外欺凌。身體素質鍛煉不用多說，中考體育項目肯定用的著。
四、上課狀態方面
精心準備了幾種課后，我也不知道學生喜歡上什么課。因為小學體育多數是以游戲為主。所以我采用讓學生自主選擇的方式上課，讓他們從中選擇，然后我在開始上，這樣他們也有興趣，我也能更準確的把控課堂，課上效果比我預期的還要好，家長們動起來了，學生們動起來了，學生告訴我她的家長特別喜歡我，我感覺準備的是值得的。再后來上課，在我愛人的鼓勵下，我穿上了道服，學生們更加火爆，紛紛開始跟著訓練。雖然我看不到他們但是我能感受到他們的熱情。
五、課堂抽查方面
同學們熱情的鍛煉，讓我覺得上課效果肯定特別好，然后我滿懷希望的開始對學生進行連麥抽査，結果大失所望，學生學不會這讓我感到很失望，我無法糾正錯誤動作，看不到動作，也就沒有辦法再繼續下去，我演練了一遍又一遍，學生還是不會，看我看來小學生都可以看明白的東西，他們學不會，我想這可能就是網課的弊端吧。體育不同于其他學科，你可能腦子會了，身體還學不會。所以后面上課我就換了上課方式。
六、總結方面
這場疫情，打亂了我們的生活，對于老師、對于學生都是一個巨大的挑戰。讓我們一起攜手共度難關，讓我們彼此相信、彼此守望。沒有哪個寒冬不可逾越，沒有哪個春天不會來臨，期待陰霾消散、繁花似錦的時侯，我在校園等你們回來。
線上體育課總結9
在學校黨委的領導下，在教務處的具體要求下，教研室就開始安排相關工作。疫情讓大家團結在一起“未雨綢繆防患未然”，還在春節期間，教研室主任就組織老師們召開網絡會議，就疫情可能帶來的開學延期進行了預判，并建議老師們提前應對變化，開展分工合作，為線上開設課程做好心理準備，物質準備，材料準備等。為此，教研室的老師開始準備適合居家鍛煉的視頻訓練方案的制訂，并在廣泛征求教師意見的基礎上最終形成線上體育課堂加學生線下自主鍛煉的方案。方案包括授課方式、授課時間、選用平臺、總體要求、具體措施、監督措施、教學日歷、時間安排等方方面面，并盡可能細致、準確地傳達到每一位學生。同事，老師們通過建立QQ/微信群，提前組織學生，開始嘗試引導學生熟悉網絡平臺操作流程，并就線上授課可能出現的問題，提前進行演習。
一、線上體育課存在的問題
（一）網絡狀態影響教學效果
在實踐中，我們發現部分學生家里的網絡狀態不好，比如速度慢，信號差，直接影響學生觀看網上視頻和老師的現場指導聲音。因為有些課程是老師通過攝像頭現場指導的。由于網絡問題和觀看的人多，所以很容易導致部分學生根本無法進入，或者被系統踢出來。
（二）受家庭場地影響
不同的學生，所處家庭場地大小有區別。部分學生家庭面積有限，很難有空間完成老師安排的訓練動作。有些體育鍛煉對場地沒有特殊要求的，則可以不受影響。
（三）受居住環境的影響
部分同學的鍛煉，會影響樓下住戶的正常生活。小區里面的投訴部分就是針對樓上學生在上體育課所帶來的動靜。所以這個問題也是會影響到部分學生上體育課的心態。因為怕影響鄰居休息，所以學生就不敢放開手腳開展體育訓練。
（四）課程有難度，學生興趣不高
對于當前的線上教學，從老師到學生都需要較長的時間來適應新的教學方式，而對于學生來說，隨著對線上教學這種新的教學方式的新鮮感逐漸褪去，加上課程本身難度、作業等其他方面的凸顯，大多學生都逐漸失去學習興趣甚至產生倦怠情緒。
（五）提問和互動不方便
在線上課過程中由于體育課程的特殊性，如動作示范，導致老師與學生交流不及時，問題無法有效得到解決，從而使部分學生認為自己不受重視，于是出現不愛提問、不愛回答問題或配合老師上課的情緒。
（六）缺乏指導，容易受傷
體育課程轉為線上教學后每周需要提交作業，但由于缺乏老師在身旁指導和觀察，不少學生錄制作業視頻時動作并不規范，輕則無法達到鍛煉的功效，重則拉傷筋骨、損害身體健康。
（七）教學效果不佳
由于在線學習學生眾多，提交視頻作業數量巨大，缺乏有效監管和措施，導致部分學生偷懶耍滑，不錄制視頻作業或用以往的代替，根本無法達到在線體育課程開展的教育意義和目的。
（八）平臺的技術問題
在線課程由于在線人數眾多，且同時使用同一平臺的人數數量也巨大，對于平臺的要求就特別高。目前上體育課的平臺經常出現平臺故障、老師或學生掉線的狀況，影響教學進程和教學過程體驗。
二、線上體育課的建設建議
（一）選擇好的線上平臺
目前線上平臺不少。我們要選擇一個穩定的，技術實力強大的平臺。好的平臺要具有很強的應變能力和應急處理能力；要具有使用方便、簡單的特點；要具有畫面穩定、聲音清晰等素養。
（二）提前做好課程資源
提高體育課在線效果的一個關鍵要素就是做好課前的課程資源準備。我們的體育老師應該根據授課計劃，提前把各類教學PPT和教學視頻準備好。通過提前分享等方式，讓學生們提前預習和做好上課準備。
（三）選擇合適的上課時間
上課時間的`選擇也是重要的。如果太早，學生還都在睡覺一定是不合適的。如果太晚，學生可能因為已經學了很多課程而變得疲倦，這也是不合適的。因此，我們的體育老師要根據學生的學習狀態來合理選擇安排上課時間。同時，還需要注意的時候，不同的平臺有不同的打擠時間，所以選擇平臺相對來說使用人少的時間去使用平臺，是可以有效提高學生的平臺使用體驗感的。
（四）布置合適的作業
體育課布置什么要的作業呢？在疫情期間，不建議布置高難度的或者高運動量的作業。作業布置如何不合適，很有可能造成學生的厭學和受傷。
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