小學體育課教學線上課總結（通用15篇）

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，經過這段時間努力，我們也有了一定的收獲，這時候十分有必須要寫一份教學總結了！拿起筆的時候卻發現不知道寫什么，以下是小編幫大家整理的小學體育課教學線上課總結（通用15篇），希望能夠幫助到大家。

　　小學體育課教學線上課總結1

　　“停課不停學”，10月11日起，西安市雁塔區大雁塔小學開啟線上教學，該校體育組開展了以“五育并舉助成長"為主題的云端教學活動，體育老師利用豐富的教學形式和內容，通過水平段合理安排學生鍛煉方式，吸引學生積極參與到體育鍛煉中來。

　　體育組老師們積極開展線上備課，制訂居家體育鍛煉計劃，精心準備線上教學內容，利用視頻、音頻、照片等方式，與學生進行課堂互動，根據學生存在問題及時答疑解惑，指導學生完成學習內容與放松，根據學生掌握程度不同，分層次進行布置實踐性作業，對學生作業情況及時進行反饋與總結，并將完成情況及時與家長溝通，確保每位學生都能保質保量完成鍛煉目標。

　　一、二年級學生模仿性、好奇心強等特點，體育老師利用跳繩、簡單易操作的身體素質練習、親子活動等方式，吸引學生主動參與到體育鍛煉中來，不斷提高學生的靈敏性及協調性，讓學生充分感受到體育帶來的樂趣與魅力。

　　三、四年級學生對運動技能有一定掌握，渴望挑戰新事物、新技能，在確保運動安全的情況下，學生可以根據自身水平可自主制定運動計劃，自主實施。

　　五、六年級學生進行體能素質練習和小繩等活動的同時，體育老師鼓勵學生運用自己學到的體育運動知識，結合自己實際情況開展課后運動計劃。

　　小學體育課教學線上課總結2

　　本學年，我服從學校工作安排，擔任學前班和一年級體育教學工作。扎實做好本分工作的同時，還利用課余時間學習教育理論知識，擴大自己的知識面。

　　工作盡職盡責，面向全體學生，為人師表，深受學生的好評，我認真學習，不斷提高自己的業務水平，從各方面嚴格要求自己，積極向老教師請教，結合本校的實際條件和學生的實際情況，有計劃，有組織，有步驟地開展工作。為使今后的工作取得更大的進步，現對本學期教學工作作出以下總結：

　　一、認真備課，不但備教材備教法而且備學生

　　根據教材內容及學生的實際，設計課的類型，擬定采用的教學方法，并對教學過程的程序及時間安排都作了詳細的記錄，認真寫好教案。每一課都做到有備而來，每堂課都在課前做好充分的準備，并制作各種利于吸引學生注意力的有趣教具，課后及時對該課作出總結，寫好教學后記，并認真按搜集每課書的知識要點，歸納成集。

　　二、增強上課技能，提高教學質量

　　使講解清晰化，條理化，準確化，條理化，準確化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生交流，充分體現學生的主作用，讓學生學得容易，學得輕松，學得愉快;注意精講精練，在課堂上我盡量少講，學生多練，同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和學習能力，讓各個層次的學生都得到提高。現在學生普遍反映喜歡上體育課。

　　三、虛心請教其他老師。

　　在教學上，有疑必問。在各個章節的學習上都積極征求其他老師的意見，學習他們的方法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊講，學習別人的優點，克服自己的不足，并常常邀請其他老師來聽課，征求他們的意見，改進工作。

　　四、做好課后輔導工作，注意分層教學。

　　在課后，為不同層次的學生進行相應的輔導，以滿足不同層次的學生的需求，避免了一刀切的弊端，同時加大了后進生的輔導力度。對后進生的輔導，并不限于學習知識性的輔導，更重要的是學習思想的輔導，要提高后進生的成績，首先要解決他們心結，讓他們意識到學習的重要性和必要性，使之對學習萌發興趣。這樣，后進生的轉化，就由原來的簡單粗暴、強制學習轉化到自覺的求知上來。使學習成為他們自我意識力度一部分。在此基礎上，再教給他們學習的方法，提高他們的技能。并認真細致地做好查漏補缺工作。這樣，他們就會學得輕松，進步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。

　　五、積極推進素質教育。

　　目前的考試模式仍然比較傳統，這決定了教師的教學模式要停留在應試教育的層次上，為此，我在教學工作中注意了學生能力的培養，把傳受知識、技能和發展智力、能力結合起來，在知識層面上注入了思想情感教育的因素，發揮學生的創新意識和創新能力。讓學生的各種素質都得到有效的發展和培養。

　　六、狠抓學風。

　　我所教的年級， 上課的時候比較認真，大部分學生都能專心聽講，為了提高同學的學習積極性，開展了學習競賽活動，在學生中興起一種你追我趕的學習風氣。同學對該課很感興趣，學習勁頭也濃，只是后進生基礎太差，考試成績都很差，個別同學是經常不及格，我找來差生，了解原因，有些是不感興趣，我就跟他們講學習的重要性，跟他們講一些有趣的故事，提高他們的興趣;有些是沒有努力去學，我提出批評以后再加以鼓勵，并為他們定下學習目標，時時督促他們，幫助他們; 鼓勵他們不要害怕失敗，要給自己信心，并且要在平時多讀多練，多問幾個為什么。同時，一有進步，即使很小，我也及時地表揚他們。經過一個學期，絕大部分的同學都養成了勤學苦練的習慣，形成了良好的學風。

　　一學年來，在廣大教師不厭其煩的支持和大力幫助之下，我所負責的各項工作均能順利開展。但回顧以往的工作，發現問題太多，如工作的計劃性不強，效率不高，工作中不夠細心，惰性思想較為嚴重，等等。希望各位老師能一如既往地關心、支持、幫助我，使我以后的工作中躍上一個新的臺階。

　　小學體育課教學線上課總結3

　　為助力學生在線上教學期間進行科學的體育運動，商丘市第二實驗小學體育教師們積極倡導“健康第一，運動健身”的理念，努力克服沒有教學場地、器材等困難，將專項運動訓練與素質運動訓練相結合，精選項目，優化設計，充分利用線上教學優勢，努力做好線上體育教學工作，保障學生們在居家學習期間，科學合理進行體育鍛煉，切實增強學生身體素質。

　　為了使學生們在家安全、有效地進行體育鍛煉，商丘市第二實驗小學體育組教師根據學校線上教學指導意見，組內多次召開線上會議，結合學生的實際情況，細心策劃、選編了豐富多彩的線上體育運動視頻，并根據學生課堂反饋積極調整體育教學計劃、內容和形式，多措并舉開展線上體育教育教學，通過在局限的室內環境中完成適當的體育運動和鍛煉，助力學生有效地調節情緒、緩解壓力，引導學生勞逸結合，快樂學習，保持健康的生活方式，以陽光的心態、健康的體魄，學習不輟、共克時艱。

　　室內操由《童心向黨》《你笑起來真好看》《YES，OK！》三部分組成，經體育老師精心編排，一改過去傳統課間操的單調局面，融入了朗朗上口的律動音樂，能夠有效激發學生體育運動的積極性，鍛煉提高學生的靈敏，柔韌，協調能力，并幫助學生消除學習后大腦的疲勞感，調節學生情緒，促進學生身體和心理的全面健康發展，讓孩子在運動中找到快樂。

　　身體素質練習動作簡單，但在健身和提高身體素質上非常有效，學生在學與練的過程中，不僅能夠提升自己的體能，還能夠切實體驗到運動時的興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，并通過體育活動學會調控自己的情緒，在汗與累中養成克服困難、敢于挑戰的意志品質。

　　跳繩是一種有氧運動，正確的練習非常有助于學生的健康成長，不但能促進全身血液循環和胃腸道蠕動，加快身體新陳代謝，而且有助于智力發展和適應性的培養，提高大腦的思維敏感性以及肢體靈活性，鍛煉學生的身體協調能力。

　　在進行居家鍛煉的同時，該校體育老師們也時刻關注學生們愛眼護眼的意識，每天利用眼保健操時段，讓學生堅持做操，按摩放松眼睛，幫助學生科學有效防控近視。建議學生在線上學習中合理安排放松時間，在陽臺、窗口、庭院等地方采取閉眼沐浴太陽、遠眺放松，多看綠植等方式緩解視疲勞。

　　云端體育課雖然沒有可以自由奔跑的操場，卻也讓學生感受到了居家上體育課的樂趣，掌握了更多的鍛煉技巧。該校通過線上體育課的全面開展，豐富了學生們的居家學習生活，讓學生在學習文化知識的同時，又鍛煉增強了體質。切實讓學生在居家學習期間也能接受優質均衡的教育，促進學生全面發展。

　　小學體育課教學線上課總結4

　　為了保障疫情防控期間線上體育課的教學效果，增強學生體質，東門外小學小學體育組在前期網課效果的基礎上，落實新課標要求，認真備課，不斷完善調整上課方式，有針對性地根據不同年級的.孩子的特點，設計多元化的體育運動課程，指導學生居家體育鍛煉，促進學生身心健康。

　　高效課堂，全員參與

　　四名體育教師結合學生年齡特點，積極制定調整了線上體育教學計劃并嚴格執行。學生積極參與體育課程，每節課前有點名，課中有互動交流、課后有反饋。老師特別關注缺乏自律性的學生，第一時間和家長聯系，詢問情況，努力讓每個學生都能積極參與體育運動。

　　設計新穎，鍛煉到位

　　由于居家上課受環境和條件的限制，老師們依據簡化、實操、科學、強度適量的原理，精心設計了教學內容。一是操化類：眼保健操；二是體能類：深蹲、仰臥起坐、高抬腿、坐位體前屈、燕式平衡等；三是親子游戲：石頭剪刀布、親子舞蹈、負重鍛煉、合作鍛煉等；四是興趣類：跳繩、網紅韻律操、輕物投擲等。這些課程內容新穎、豐富、易學，既能達到鍛煉身體的目的，又能讓學生們在運動中尋找樂趣。老師們全部采用釘釘直播形式進行線上教學，教師通過規范的語言講解，標準的動作示范引領，生動有趣，不拘一格的教學方法，提高了學生的學習興趣，鍛煉到位。

　　師生攜手，效果顯著

　　線上教研，師師互動。體育組教師善于利用線上備課的優勢，搜集課程資源，廣泛收納教學素材，堅持不定期開展線上教研，集思廣益，相互學習，不斷提高教學水平。

　　線上教學，師生互動。教師根據線上交互的特點，嘗試以實時提問或課后運動視頻作業的方式來增強教學反饋，簡化教學目標和內容，保障學生的鍛煉效果。

　　線上展示，生生互動。老師們會適時安排學生體育運動展示，促進學生互動交流，提高學生主動運動的積極性。

　　及時反饋，促生成長

　　由于線上體育課的特殊性，不能實時監督到學生的鍛煉情況，為了能更好的提高線上體育課同學們的學習興趣和學習效果，老師們非常重視課后的鍛煉和學生反饋。一方面，老師們會結合每節課的授課內容和學生特點，抽取部分同學拍攝鍛煉小視頻，給予學生以鼓勵為主的評價和建議，以提高學生居家鍛煉的積極性和有效性。另一方面，針對學生提出的合理建議，老師們會及時做出調整，在教學中設計了很多有學生共同參與的環節，如“學生挑戰接力”“小學生弟子規武術操”等，從而更好的提高了線上體育課程的有效性。

　　領導重視，精益求精

　　疫情當下，居家鍛煉是保證學生們身體健康的重要途徑，領導們高度重視線上體育課及體育活動的開展情況。校長、副校長、主管領導不定期進入班級群聽課，堅持每天對線上體育課進行教學反饋，出現的問題及時進行整改，經過近4周的時間，線上體育課開展的越來越好，學生們也參與性越來越高，課堂效果反饋也越來越好。

　　雖然疫情仍未過去，我們的教學工作限于“云端”，但體育教研組的教師們仍在不斷的改善和優化線上教育教學，主動拓展思維嘗試新的教學模式，為學生營造愉快、輕松地體育鍛煉氛圍而努力。

　　疫霾終散盡，春暖花自開。愿我們早日迎來抗疫的勝利，在校園里相見。

　　小學體育課教學線上課總結5

　　疫情可以阻止學生自由出行的腳步，卻無法切斷孩子們愛動成長的熱心，為了保障線上教學期間學生的身心健康，增強學生體質，四家嘴小學教師們通過精心部署，合理調整上課形式及內容，開展豐富多彩的線上體育教學活動，使日常的居家學習生活更加豐富多彩。

　　為了能高質量地引導好學生的居家體育活動內容，老師們可謂是妙招百出，找到最適合各年級孩子的運動項目進行教學，讓學生們有內容有范圍地進行居家自由運動。從寬廣的操場轉移到有效的居家天地，變化的是面積的大小，不變的是運動的熱忱，“停學不停練”可不是說說而已，瞧！同學們都在努力爭做德智體美勞全面發展的抗疫小達人。運動是孩子們的天性，在運動中強身體、增智慧。居家天地雖小，客廳內的體能訓練、眼保健操、廣播體操，院子里的籃球和跳繩等豐富多彩的體育游戲，都能讓孩子們在不同的地方熱火朝天地上著“不一樣的體育課”，線上體育課和線下一樣豐富多彩。

　　老師們從運動注意事項、鍛煉方法等方面指導同學們合理運動，確保居家鍛煉安全有效。同時，老師通過班級群答疑解惑、發布作業等形式指導和督促學生們居家鍛煉，學生們的運動熱情高漲，按時完成鍛煉計劃，積極打卡，讓“宅家”的時光充滿熱情與活力。希望同學們根據自身情況在有限的時間內合理安排，勞逸結合，同時保證作息規律，合理飲食，睡眠充足，科學鍛煉并養成良好的生活習慣，請同學們堅持每天鍛煉一小時，挑戰自我！

　　小學體育課教學線上課總結6

　　疫情牽動著每一個人的心，作為高校師生，我們在做好健康防護、居家隔離之余，更要加強全面學習，做到停課不停學。全院教師認真組織線上教學，確保教學任務不減、教學質量不降。

　　一、前期準備

　　作為體育學院的新進老師，我在接到教學任務后，立即開始著手籌備工作。雖然有著豐富的企業運營經驗和團隊培訓經驗，但是面對新的崗位和角色，困難也很多。從未見過學生、不熟悉教學流程和方法、不了解學生心理和學習基礎、如何把握企業培訓管理與學生教學管理的尺度……

　　接到網上授課的任務后，我首先主動跟授課班級的學生溝通，了解他們的想法、關注點，了解他們希望從這門課中收獲什么知識、能力；其次，從慕課、超星等平臺上下載優秀老師的授課視頻，反復的聽、看。然后跟經驗豐富的老師溝通，了解學生的日常學習動態，教學過程關注點、教學方式、課程設計等等。在指導老師和同事們的幫助下，我得以很快進入角色，在課程設計、課堂案例、學生情況、授課節奏把控、互動討論等方面都有了自己的規劃。

　　二、授課形式

　　此次授課我主要采用的模式是超星平臺+騰訊會議的形式進行線上授課。

　　通過第一周錄播課程+騰訊會議答疑，學生反饋更喜歡答疑的互動氛圍，希望教學過程可以直播互動。結合我在答疑過程中的效果檢查情況，第二周我及時的進行了調整，改為騰訊會議直播，關鍵知識點的ppt上傳到超星平臺，便于同學們提前預習和課后復習使用。在騰訊會議直播上課時，為了吸引學生的注意力，我用了多種教學形式進行，插入視頻短片、案例、圖片、音樂、多進行提問互動，讓學生在聊天區域積極作答，也隨機點名學習回答。通過課后的反饋來看，學生的學習積極性很高，也很喜歡這種形式上課。

　　三、課程設計

　　如何設計課程才能保障學生學會，且能學以致用？我結合多年在新東方的管理經驗，在課程的內容上融入實際工作案例，引導學生深入思考，細致分析，養成閉環思考的職業習慣，把企業的一些培養人的標準沉浸到課程中，吸引學生的注意力，形成良好的學習氛圍。比如本周在講到職業體育俱樂部的無形資產經營與管理部分時，我融入了重慶力帆足球俱樂部的案例，用圖片的方式生動的呈現了整個運作的流程。

　　在講到體育廣告時，插入匠心之致的視頻短片介入教學中，引導學習去思考。

　　課程中也會穿插曾經在健身行業工作時的一些具體事件，詢問學生的處理方式，結合學生參加創新創業大賽的經歷去分析案例，讓學生能活學活用，培養學生的實踐能力。

　　四、課后反饋

　　課后，我會通過超星平臺發放作業，及時監控學生的掌握程度。目前通過從學生、同行、輔導員多方反饋來看，教學效果還不錯。雖然是在線上授課，但是也能拉進師生距離，讓學生覺得能學到想學的知識，還能了解企業的需要，可以提前為以后就業作充足的準備。

　　在疫情期間，我們不能相聚在學校學習，但是線上平臺也可以為大家開拓一片新天地，師生共同努力，克服困難、共同成長，為疫情防控做出應有的貢獻。

　　小學體育課教學線上課總結7

　　20xx年10月8日至20xx年11月16日，我與隊友們于湘潭市第十中學開展了為期六周的教育實習。

　　回顧這段難忘的實習經歷，十中為我們科大學子提供了很好的實習舞臺，各領導和老師都給予我們實習隊充分的幫助和支持，無論是在生活上還是在工作上都給予耐心指導與支持，助我順利完成本次課堂教學和政教處工作的實習任務。

　　以下是我此次教育實習的總結，主要分為四個方面：

　　一、教學工作

　　為了能夠熟悉我們的教學對象，以及對十中老師的上課節奏有一個了解，在第一周進行教育見習，高三組體育教師李老師為我們上了一堂公開課，讓我們對十中的體育教學有了一定層次的了解。因為這是初次嘗試走上講臺，所以在課堂教學中就難免會碰到問題。十中的老師對我的教學過程進行點評并提出修改意見和建議，使我受益匪淺。譬如對教學的內容不夠熟悉，教師口語不自然，銜接過渡不夠流暢，課堂紀律的維持，等等。另一方面，我們實習生相互聽課，相互發現問題，相互學習，對實習工作的開展有很大的幫助。

　　二、政教處工作

　　政教處主要任務是學生日常事務的管理工作，我在老師的指導帶領下，檢查學生課間操、眼保健操情況、課間活動學生紀律問題以及學生就寢等問題。政教工作使我學習了很多學生管理制度與方法，并且也通過與各老師的交流我的人際交往得到很大鍛煉。

　　三、校園活動

　　10月26號和27號是湘潭十中的校運會，我在政教處獲得的秩序冊的.錄入與編排工作。錄入學生姓名班級和編號，我整整忙碌了幾天。而由此我也簡單的學會了如何給運動員合理安排比賽順序，如何安排賽程，如何對秩序冊進行排

　　另外，我也成功的組織實習隊開展了課后興趣班活動�；顒訒r間、地點的安排也花費我很多的時間。但是活動開展的十分順利，每一個興趣班都得到了學生的擁護與參與，我為此感到十分的激動與欣慰。

　　四、實習隊生活

　　作為實習隊中的一員，實習生活中離不開與隊友的相互合作與交流。我自告奮勇當了副隊長，也因此與每個人都有更多的交流。大家生活在一起，不僅在教學上有很多的交流，也能在課后一起體育運動，增加彼此的感情。在這個過程中，我們建立了深厚的友誼，給我的實習生活留下了美好的回憶！

　　小學體育課教學線上課總結8

　　“停課不停學”，學生居家體育運動成為了一種新形式。開展線上體育教學，為全校學生提供優質的學習資源，同時能夠指導和幫助學生更科學、有效、快樂的進行居家體育運動，培養學生自主鍛煉能力，增強學生體質健康，提高身體免疫力，促進學生健康成長。

　　通過前一階段的實施，我們總結出了“三環三式”體育課堂教學經驗，“三環”是指課前：集備研討、課中：教學三式、課后：練習展示三個環節�！叭�式”是指體育課堂教學采用的三種教學形式，即在線點播、視頻錄播、現場直播。

　　第一環：課前：集備研討

　　一、未雨綢繆，提前布局

　　早在2月1日前，體育組就已經謀劃好了學生居家體育鍛煉的準備工作，做好了每天微信公眾號一期的布局。2月1日，率先利用學校微信公眾號推出了第一期：“同學們，跟著體育老師宅家運動”，當天閱讀量達到了5348人次。2月11號全校開展“停課不停學”線上教學活動，而我們足足提早了10天就已經開始了線上體育教學活動。

　　二、集思廣益，博采眾長

　　疫情期間，學生居家進行學習和鍛煉。但是，居家體育鍛煉教學內容如何選擇，教學形式如何選擇，教學效果如何檢驗？針對這三個問題體育組7位老師獻計獻策，探討出了疫情期間居家“1+N”體育鍛煉模式，即明確一個鍛煉主題，基于該主題下的多種形式的練習方法。然后每一個老師明確自己的任務，根據教學內容安排，充分發揮每一個老師的特長，錄制相關的教學視頻。

　　第二環：課中：教學三式

　　學生居家學習限制了老師教學形式的選擇。體育組創新線上教學形式，確定了以在線點播、視頻錄播、現場直播三種在線體育課堂教學形式，即體育教學“三式”。

　　一、在線點播，自主選擇

　　所謂在線點播，就是把老師錄制的體育教學視頻利用微信公眾號推送出去，學生根據自身特點選擇合適的練習內容進行在線點播，根據視頻內容進行學習和練習。

　　1、在線點播，學習資源豐富

　　受居家體育鍛煉的局限性，體育組每位教師根據自己的特長合理的設計居家體育鍛煉內容。有多種形式的體能練習方法、多種形式的協調性練習、多種形式的羽毛球練習方法、多種形式的基礎力量練習方法、多種形式的身體素質練習方法、多種形式的親子體育活動練習方法等等，學生學習資源豐富。利用學校微信定期推送體育教學視頻，班主任將學習資源鏈接轉發班級群，學生進去只要點擊播放就可以觀看，操作方法簡單便捷。

　　2、自主選擇，鍛煉更加有效

　　在線點播，更能充分發揮學生的自主選擇性。學生選擇自己喜歡的體育課程內容進行點播即可學習。同時，線上課堂能極大地發揮時空優勢，尤其是視頻點播在學習時間上靈活性更大，學生可以隨時隨地進行學習，遇到重點難點部分，學生隨時都可以按下暫停鍵，更容易引發深入思考，深度練習，使學生居家體育鍛煉更加

　　二、視頻錄播，互動交流

　　所謂視頻錄播就是老師將提前錄制好的視頻，利用釘釘進行視頻直播，并與學生在線互動交流。

　　1、錄播+互動，實現課堂靈活性

　　視頻錄播我們采用“雙師課堂”模式，即一位教師根據教學計劃安排，提前錄制好視頻。另一位教師在上課當天，利用釘釘進行視頻直播，并在線與學生互動交流，探討技術動作，提高學生練習的質量。利用釘釘來實現授課過程中進行本地與遠程實現同步的授課的過程，并且可以實現讓音視頻進行交流，這樣可以在錄制的過程中，對于講課過程中所遇到的疑問或者是提問來進行同步操作，通過這種方式讓錄播拉近了學員之間的距離，實現課堂教學的靈活性。

　　三、現場直播，實時調控

　　所謂現場直播，就是體育教師利用多媒體設備，老師現場授課對學生進行直播。這樣的課堂是真實的，老師親身示范并帶領學生進行體育運動，老師在運動的過程中能夠及時有效的掌握運動負荷和運動量，實時調控運動安排。真正讓學生居家體育鍛煉能夠達到健身，增強體質的目的。

　　第三環：課后：練習展示

　　（一）作業布置，個性輔導

　　每節體育課后，老師都會布置課后體育作業，學生完成練習之后，利用手機和iPad進行拍照或者錄制視頻上傳，老師可以及時掌握學生練習動態，有針對性的對個別學生進行個性化的指導與幫助。

　�。ǘ�）練習展示，評選達人

　　我們會在學生居家體育鍛煉視頻和照片中擇優在學校微信公眾號上進行優秀作業展示，同時，評選最美居家體育運動達人，開學后進行表彰。用這些方式激勵學生居家體育鍛煉，增強體質，提高自身免疫力。

　　小學體育課教學線上課總結9

　　為積極落實“雙減”政策，進一步深化作業管理改革，切實減輕學生的作業負擔，打造品質教育。同時，為加強我校體育教師隊伍建設，提高團隊教師教育教學能力，提升教師教學基本功。3月29日，西康路小學體育組開展了以“雙減”背景下體育教學及作業設計為主題的線上教研活動。本次活動由體育教研組長張海洋老師主持，王金梅副校長、佟麗琛主任同體育組全體教師參會。

　　會議開始，張海洋老師總結了近期體育組工作安排，向身處抗疫一線的老師們表達了崇高的敬意，緊接著帶領全組老師溫習了區教研室組織的線上教研內容，提出居家備課、“充電”學習的要求，充分利用居家辦公這段時間，積極鉆研教材、教案及課標，充實自己，思考體育與思政相融合、體育與多學科相融合、體育的多元化。

　　在“雙減”背景下的體育教學，張海洋老師提出要堅持推進“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”體育教學模式，讓每位學生掌握1至2項體育技能。體育課程內容既要堅持經典，也要體現時代性。堅持經典，就是要堅持兩個方面。一是堅持設置我國優秀的傳統體育項目，例如武術、太極拳等。設置中華傳統體育項目是對青少年學生進行中華傳統優秀文化教育的重要途經，通過這些項目的了解和學習，可以讓學生切身感受到中華傳統文化的精髓和魅力，能讓學生更好的理解優秀的中華傳統文化。二是堅持設置有助于提升基本運動能力的內容，基本運動能力既是運動基礎，也是實現終身體育的關鍵。體育課還體現時代性，是要設置更多學習喜愛的項目，滿足學生體育需求。體育教學方法需要不斷創新，體育教師要加強自身學習，不斷革新教學方法，注重培養興趣和習慣，著重考慮學生年齡特征，加快運用新的教育理論和現代教育技術，努力讓學生在體育課上有更好的體驗，從而提高教學質量和效率。

　　在體育作業設計方面，張海洋老師指出要牢記我國體育學科核心素養教學理念，遵守安全性、興趣性、簡便性及針對性原則，關注學生個體差異，分階段落實體育作業的布置，同時，關注學生反饋及評價，切實為學生著想、為學生服務。

　　會議最后，王金梅副校長總結了本次教研活動，肯定了體育組全體教師的付出，同時，希望體育組全體教師加強學習、團結協作、精益求精，共同完成好學校各項體育工作。

　　本次在線教研活動，極大地促進了教師的專業化發展，加快了體育組教師學習型團隊的建設步伐。教師們收獲滿滿，思想更加統一，責任更為明確，為下一階段更高質、高效、高標準地完成教學工作打下了良好基礎。乘勢而上千帆競，策馬揚鞭正當時，體育組將會在接下來的日子里踔厲奮發,賡續前行！以更加飽滿的熱情、高昂的斗志投入到教學工作中！

　　小學體育課教學線上課總結10

　　牢記疫情防控疫情要求，有效防治病毒入侵，擁有健康的身體和強有力的抵抗力是抗擊疫情一個重要因素。疫情期間《體育健康》這門學科致力于打造教師、學生、家長，三位一體式的合作線上教學模式，聯動各方力量，推動線上教學順利有序開展，有效增強學生居家生活期間的體能，更好地配合疫情防控工作的開展�，F將本學科在線教學工作如下：

　　一、開展的基本情況與創新亮點

　　1、豐富的教學內容

　　圍繞教學大綱，制定教學方案，借助網絡媒體平臺，豐富教學素材，采用推送視頻的方式，制定本學科教學內容。

　　2、適宜的課時安排

　　基于在線教育的合理有序開展，《體育健康》課在課時安排方面，充分考慮與其他學科的合理搭配，巧妙展現了居家生活的“動與靜”、“緊湊與舒緩”。依據職教二部線上教學總方案，對各年級、班級的《體育健康》課時進行了合理規劃。

　　3、精準的在線指導

　　因特殊學生的理解能力和肢體靈活性有差異，加上居家學習不能面對面及時指導，靠家長學生幫助學生拍視頻或圖片，分享的練習狀態。教師結合視頻小學生的練習情況，給與正對性指導，對完成度較好的學生給與及時鼓勵，對動作不完善的學生，結合其個人能力特點、身體狀況給與精準指導，確保每一堂課學生都能通過練習獲得真正的掌握動作要領和訓練技巧。

　　4、有效的組織實施

　　一門學科的成功組織，是需要多方力量凝聚在一起共同努力實現的。精彩而適宜的教學內容、教師良好的溝通藝術、班級老師們之前相互的默契配合，學生的積極配合和家長的鼎力支持，以及網絡的暢通無阻等等都是重要元素，缺一不可。有效教學的組織實施，才能推動在線教學的行之有效�！扼w育健康》這門學科更是注重課堂的互動性。

　　5、全面的課后總結

　　每堂課結束后，班級老師會將當堂課學生們的學習打卡視頻和圖片及時匯總，配以當堂課學習要點，制作成視頻或者圖片集錦再分享到班級群，一方面對本節課做全面總結，另一方面也是對學生積極參與、家長大力配合表示肯定，營造積極向上的課堂氛圍，同時，也有效推動其他參與互動少的同學，看到課堂總結，帶動起學習的熱情和信心，樹立良好的榜樣示范。

　　6、高效的教學研討

　　隨著在線教學的逐步推進，最初的教學方案在實施過程中不斷調整、不斷完善，發現問題解決問題，針對教學視頻內容的確定和學生認知理解的差異，在部主任的帶領下，幾位教師定期進行教學研討，反復進行教學方案的修訂。對于不能面對面交流、指導的問題，及時查找問題根源，制定新的方案和改進對策。通過八周的在線教學，幾位教師的教學水平、課堂把控能力、溝通藝術等方面大大提升，教學成效也越來越顯著。

　　7、典型的個案分析

　　（1）運動練習，溫故知新

　　體育課的時間有限，需要學生在課下反復練習。要把這個動作給練熟，了然于心，而不是說在做的過程中還需要反復的去思考的那種狀態，應該要把它融進自己的肌肉記憶里面去。只有這樣，才能夠算是非常熟悉這一個動作。

　　黃同學媽媽在黃同學學習完站姿俯臥撐后，在家里利用閑暇時間積極練習，通過模仿練習和黃同學一起鞏固了站姿俯臥撐的動作要領，同時為后續的學習奠定基礎，以便黃同學可跟上課堂的教學進度。

　　在家長的細心記錄下，將學生的練習過程制作成相應的視頻。在訓練的視頻過程中老師評價他的動作要領準確、具有一定的訓練力度、捋清楚了運動細節。

　�。�2）居家運動，積極響應

　　生命在于運動，健康在于鍛煉。在2010班的班主任和體育老師的動員下，在家長的配合下，每天至少安排半個小時運動，做到了運動與學業有機結合、與眼保健操有機結合以及通過運動緩解自己的情緒，做到了居家健身強體魄，足不出戶抗疫情。

　�。�3）精心錄制，視聽結合

　　生命在于運動，健康在于鍛煉。體育課上利晉峰老師自己精心錄制的視頻，以語音加視頻的'形式展現出來、鐘永祥老師自己錄制的視頻同樣吸引了同學們的眼球。雖然同學們和老師隔著屏幕，但是同學們一樣能夠看到、聽到熟悉的老師，與老師快樂互動，收獲新知。

　　在利老師和鐘老師的課上同學們可以看到每一個標準動作的具體要求、訓練強度以及注意事項。在這背后正是每一個老師懷著不懈努力、精益求精的態度去錄制每一個視頻。

　　視頻發出后在2009班的班主任、體育老師、家長的配合下，每天至少安排半個小時運動，做到了運動與學業有機結合、與眼保健操有機結合以及通過運動緩解自己的情緒，做到了居家健身強體魄，足不出戶抗疫情。

　�。�4）千里之行，始于足下

　　賈同學認真上課，積極回答問題，在廖老師的耐心指導下規范了每一個動作，做出了標準動作。態度是一切事情開展的先決條件，賈同學態度端正，積極認真完成每一個任務。

　　廖老師耐心幽默的講解使賈同學專心致志的學習，賈同學家長的認真輔導幫助著賈峻克服每一個學習上的難點，老師和母親一起培育著他運動的耐心，提高著他的粗大動作能力。正是有著老師和母親這一次次為了孩子的努力，造就了他的點滴進步和積極向上的態度。

　�。�5）親子運動，模仿互動

　　弟弟的鼓勵和通過簡單的指令和言語提示，讓張同學的注意力集中，并及時的給予他社會性強化，張同學的積極性也在提高。

　　對于張同學來說無論是課堂學習，還是課下自主學習，都離不開弟弟的參與和指導，弟弟“小老師”的角色日益凸顯。在學習過程中，弟弟就在陪讀中對張同學提問關鍵信息，幫助哥哥理解和學習；在運動的時候學習數學，弟弟提供了口語輔助、姿勢輔助幫助哥哥學會一個個動作，同時也鍛煉了弟弟的語言組織能力和運動能力。充滿了教育智慧。

　　二、存在的實際問題與改進策略

　　存在問題：

　　1、學生理解的差異性。精心準備的教學內容在實施過程中由于教育對象的特殊性，有一些孩子無法很好的理解視頻內容，有一些孩子因為對著視頻學習也無法完整的模仿相關動作。

　　2、教學互動的局限性。由于在線教學無法面對面交流，授課教師不能夠通過手把手的指導來糾正他們的動作，這就導致了本來充分的準備在實施過程中卻遇到了比較困難的阻礙。

　　3、教學內容的碎片化。幾位年輕教師第一次合作進行網課教學，各自教學方式不同，總的教學方案還不夠完善成體系，導致教學內容碎片化呈現。

　　原因分析：

　　1、教學內容不適合所有程度的學生，個別學生理解能力有限，不能領會相關動作要領，導致一些動作無法深入練習。

　　2、在線教學師生不能面對面，受限于環境因素。

　　3、教學內容不夠成體系，在銜接性和連貫性方面需要加強。

　　改進策略：

　　1、評估居家學習場地、學生心理、家庭支持等多方面因素，結合學生本身特點，因材施教，在探索方式創新的同時，統一教材和教學視頻內容。

　　2、嘗試先跟家長進行交流，讓家長通過線上教學，深入理解各項課程的主要內容標準，家長作為第三方的輔助人，先由“家庭教師”學會，再交給自己的“學生”。

　　3、反復進行教學研討，圍繞課程實施方案制作系列教學視頻。

　　取得成效：

　　1、學生能夠和家長面對面互動，家長手把手教學生掌握基本動作要領，在完成學習任務的同時，還促進了親子關系的和諧發展。在線教學效果獲得了顯著提升，對此也進行了相關的鞏固，并努力的從教學創新方法上和新內容上進行不斷的提升和提高。

　　2、居家隔離過程中，特殊教育學生的實際情況決定了他們需要保持身體素質，不斷提升自身自理能力，讓他們更快的掌握好對身體的把控，努力提升自身生活能力，在這方面體育保健課程有著非常重要的意義。

　　三、網課的成果總結與教學啟示

　　在線教學八周以來，經過不斷改進、優化，《體育健康》線上教學夠共形成了上肢素質練習、下肢素質練習、強化四頭肌和臀肌、帶著父母一起運動（如圖）等主題內容完整的內容架構，幾位學科教師共進行了4次專題研討，錄制了66個教學視頻，推送了10個教學資源。三個年級十二個班級共24次《體育保健》課，收集學生互動視頻圖片共計56個。

　　從特殊教育學校的體育保健課程線上教學來看，三方合作的三位一體式教育應當是日后網絡課程教學的主要方法，因此我們應當更注重好結合學生自身身體特點，與家長進行充分的有效溝通，三方合力為特殊教育學生，打造好切實有效的線上體育教學。

　　對于教師而言，在線教學大大提升了教師的綜合能力，為返校后的教學工作提供了強有力的信心。

　　對特殊學生而言，體育教學是不可或缺的重要內容，尤其是涉及到他們的日�；顒�。在居家生活的需求里，通過體育保健的課程教學，大大提升了個人的生活自理能力和體能，這對于居家隔離的學生來說是非常有必要的，居家學習也是更好地為抗疫做貢獻。

　　對家長而言，積極配合教師完成學科教學內容，也是充分了解自己孩子學習領悟能力、體能發展情況的好機會，居家學習因為“家庭教師”這個身份，能夠更加清晰認識到自己孩子康復訓練的重要性和必要性，對今后孩子畢業后，走向社會融合，做好了內部的心理準備和外部的物質準備。

　　小學體育課教學線上課總結11

　　疫情不退，責任和擔當不退，為落實停課不停學，保障學生學習，我校開展線上教學已有一段時間，說到網課，那就不得不說一說我的“主播”經歷。我將從以下幾個方面來說我的線上教學心得體會:

　　一、心態方面

　　說實話上網課一開始我心里是特別抵觸的.，極度不情愿�！把詡魃斫獭钡纳险n模式已經在我心里根深蒂固。尤其聽到體育組長給我打電話說:“恩，我們體育課也得線上教學。”那一刻，我感覺自己都懵了。

　　我心里不住的想:“體育課上網課應該怎么上？沒有場地？沒有器材？訓練強度該是多少？動作幅度大了會不會擾民？這些問題該怎么解決？”

　　結果組長說:“沒事，相信你，你一定能上好�！本瓦@么一句話，心里瞬間就燃起斗志，體育人什么時候被困難打敗過？有困難，那就克服困難。沒有器材我們就徒手訓練，沒有場地我們就做室內訓練。從這一刻開始，心態上完成了轉變，由一開始的抵觸變成積極準備并期待著體驗一把當“主播”的感覺。

　　二、教學理念方面

　　心態上的轉變讓我行動付出實踐，我心里想:“新型冠狀病毒感染的肺炎疫情形勢嚴峻，長時間宅在家里，大人無聊透頂，更別提孩子了。有沒有可以讓家長跟著一起做的運動？有沒有能夠提高家長與親子之間感情的游戲？帶著這個想法我制定了這次網課的教學理念一一家長學生一起動起來。

　　三、教學準備方面

　　為了當好“主播”，讓家長和學生運動起來，我精心準備了四種課:太極拳、散打、身體各部位的體能訓練、親子配合鍛煉游戲。為什么選擇太極拳呢？考慮到家長朋友身體因素，可能不適合劇烈運動，所以選擇修身養心的太極拳。初始想法是特殊時期學生學會太極拳，教授給家長，既鍛煉了身體，又促進了家庭關系，這對于青春期叛逆的孩子來說意義的大于本身的鍛煉。為什么選擇散打呢？我想最近新聞很多報道校園暴力，能不能讓學生學一點自衛防身術增強自己保護自己的能力，避免遭受校外欺凌。身體素質鍛煉不用多說，中考體育項目肯定用的著。

　　四、上課狀態方面

　　精心準備了幾種課后，我也不知道學生喜歡上什么課。因為小學體育多數是以游戲為主。所以我采用讓學生自主選擇的方式上課，讓他們從中選擇，然后我在開始上，這樣他們也有興趣，我也能更準確的把控課堂，課上效果比我預期的還要好，家長們動起來了，學生們動起來了，學生告訴我她的家長特別喜歡我，我感覺準備的是值得的。再后來上課，在我愛人的鼓勵下，我穿上了道服，學生們更加火爆，紛紛開始跟著訓練。雖然我看不到他們但是我能感受到他們的熱情。

　　五、課堂抽查方面

　　同學們熱情的鍛煉，讓我覺得上課效果肯定特別好，然后我滿懷希望的開始對學生進行連麥抽査，結果大失所望，學生學不會這讓我感到很失望，我無法糾正錯誤動作，看不到動作，也就沒有辦法再繼續下去，我演練了一遍又一遍，學生還是不會，看我看來小學生都可以看明白的東西，他們學不會，我想這可能就是網課的弊端吧。體育不同于其他學科，你可能腦子會了，身體還學不會。所以后面上課我就換了上課方式。

　　六、總結方面

　　這場疫情，打亂了我們的生活，對于老師、對于學生都是一個巨大的挑戰。讓我們一起攜手共度難關，讓我們彼此相信、彼此守望。沒有哪個寒冬不可逾越，沒有哪個春天不會來臨，期待陰霾消散、繁花似錦的時侯，我在校園等你們回來。

　　小學體育課教學線上課總結12

　　疫情的突然到來延緩了我們上學的腳步，卻沒有打亂我們正常的教學秩序。學校線下教學再次按下“暫停鍵”，開啟線上教學模式。

　　為保證線上教學質量，體育組總結了2020年線上教學的經驗，為全校學生提供優質的學習資源，指導學生更科學、有效、快樂地進行居家體育鍛煉，培養學生自主鍛煉能力，增強學生體質健康，提高身體免疫力，促進學生健康成長。

　　體育組通過線上教研會議，討論制定了詳細的線上體育教學內容。任課老師提前備課、查找資源、設計教學環節，提前告知上課內容，讓家長、孩子做到“心中有數”。一系列準備工作有條不紊，確保體育線上教學的高質高效。

　　學校高度重視學生的體質健康，安排每班每天一節體育課，每節課課后安排做眼保健操，以保證學生居家“每天鍛煉一小時”和保護學生的視力健康。

　　云端相聚，教學研討

　　由學校統一部署，在課程部的指導下，齊德小學體育組秉持“交流中提升，研討中前行”的宗旨，為進一步落實“停課不停學”相關要求、提升在線教學質量，體育教研組長國碩老師組織全體組員開展了線上教研活動。教研活動主要圍繞線上教學、落實各年級教學工作計劃、學生居家鍛煉及新教師過關課等工作進行了細致安排。

　　變身主播，云端陪“練”

　　根據張店區齊德小學線上教學工作方案，體育組每周兩次直播課，利用企業微信、QQ直播等平臺進行了線上課程直播。在體育組老師們的共同努力下，依據各年級學段水平特點，自行進行體育居家鍛煉視頻的錄制，并通過在線直播的方式進行體育教學活動。

　　風采展示

　　學生們通過電視、手機、電腦等多種方式在家跟隨屏幕中的老師進行體育鍛煉。在老師的示范引領下，開展了核心力量練習、體能操練習、上肢力量練習、腿部力量練習、燃脂操練習及親子游戲等多種形式的體育鍛煉，運動中有熱身和放松，做到了張弛有度，精神愉悅，樂在其中。千里之行始于足下，每天的點滴積累，讓我們一起領略學生們的運動身影。

　　疫退云散，相約校園

　　隨著疫情防控形勢的持續向好，根據上級有關部門的工作安排，4月15日終于迎來了學生返校。在這春暖花開的季節，學生們又重新回到了美麗的齊德校園。齊德小學體育組全體教師將繼續以“健康第一”為指導思想，打造健康、陽光的齊德校園。

　　小學體育課教學線上課總結13

　　一、注重心理輔導

　　從直播第一節網課的第一個環節開始我就有針對性的對學生進行了心理干預。開播以來我始終堅持露臉或視頻直播，讓學生明白老師一直和大家在一起，同時從科普病毒與抵抗力的關系，到武漢方艙醫院里的醫患大跳廣場舞引申到體育鍛煉對人體的好處，逐漸打消掉孩子們的恐慌情緒，取得了良好的效果。

　　二、小手拉大手守好主陣地

　　化被動為主動。假期期間很多家長和孩子在家收看網課，對我來說既是監督也是動力，各行各業的家長們終于有了了解體育教育的機會！在課堂上我一面對學生要求做好老師的小助手，負責監督家長的外出情況，一方面鼓舞家長積極參與到體育課堂來和孩子一起跟著我做運動。通過互動，不起眼的一節體育有氧運動課家長跟著做下來滿頭大汗，覺得體育老師很不容易，好多家長理解了老師也明白了健康有多么重要�，F在我的網課許多家長已經養成了無需提醒的自覺——跟著張老師快樂運動！

　　三、創造條件也要上體育課

　　針對特殊時期不能戶外活動，大多數家庭體育器材又不充足的現狀，選擇了以室內有氧訓練為主線，室內親子游戲為輔助的教學思路。在很多家庭缺少活動器材的情況下，可以就地取材，運用家庭的器物進行鍛煉。

　　四、健身不忘護眼

　　上網課期間，長時間盯著那小小的屏幕對于學生的視力和頸椎健康有著極大的損害。認真執行提出的“希望學生復課后長知識、長身體、長能力、不要長體重更不要長近視”的期望，除了提醒孩子每天堅持一小時的體育鍛煉和兩次眼保健操以外，我在網課中有意識的帶領學生和家長們一起做頸肩操和青少年課件視力操也收到了良好的效果。

　　五、整體效果令人滿意

　　學生整體的體育鍛煉方式方法較為豐富，在家中由于場地設施受限制，很多學生對于體育鍛煉的創新能力有所提高。經過一個月的課程觀察發現平常的體育鍛煉無法讓學生在家里更好地進行，只有不斷的創新體育鍛煉，豐富學生活動的方式方法，才能夠讓學生保持對體育運動的興趣。所以在第二個月我將學生的體育鍛煉調整為不同程度與難度的體育游戲，讓學生從游戲中體驗運動的樂趣，同時愉悅身心。

　　課堂內容是豐富的，對于小學生來說不斷的創新能夠更好的吸引他們參與到體育鍛煉當中。

　　小學體育課教學線上課總結14

　　誠發于德，責啟于心。再次面對突如其來的疫情，我們學校體育科組各位老師結合學校特色和自己的特長積極開展線上教研，確定教學方式，讓學生居家抗疫，學習鍛煉兩不誤。

　　體育科組根據學校的線上課程表，結合我校的體育教學計劃、教學內容和學生的實際情況，精心準備好各種體育教學視頻，如花樣跳繩、足球、籃球教學，通過釘釘直播或推送，學生可以定時觀看學習，同步鍛煉，也可以在線提問，教師進行答疑、糾錯等。課后，學生通過釘釘、“天天跳繩”app提交體育作業，教師通過學生提交的照片、視頻及時給予指導和評價，掌握學生的學習情況。

　　除了基礎的體育教學內容，為了提高學生的鍛煉興趣和鍛煉熱情，我們學校注重開展花樣跳繩運動，要求學生每周練習一個動作，每天練習半小時。根據學生和家長反饋，學生鍛煉的積極性和主動性很高，而且經常練習能使學生心情更加愉悅。

　　足球社團的居家訓練主要是根據場地條件限制等客觀因素，以球性、球感、基本個人技術、身體素質的有氧、協調性、力量、爆發力的居家訓練為主要練習內容。按每周為一個周期進行安排布置，搜索相關練習的訓練視頻進行剪輯發布到足球隊群，要求觀看視頻，來學習訓練方法，訓練動作。

　　武術社團制定了《居家訓練任務》并制定了相應的獎懲制度。武術社團隊員每天完成一個小時以上的鍛煉，在武術群以小視頻或圖片的形式進行展示，孩子們通過這種自我展示的方式，形成了良好的競爭氛圍。

　　沖鋒號角隨風起，希望疫情早日散去。我們能相約實小運動場上踢球、奔跑、灌籃，展我實小風采，澎湃著青春悅動的氣息，激蕩著蓬勃向上的熱情。

　　小學體育課教學線上課總結15

　　生命在于運動，線上教學期間，居家鍛煉是每位學生在家中的必修課。定邊縣向陽小學每天安排半個小時讓學生們在家鍛煉身體，培養學生自主鍛煉能，增強學生體質健康，促進健康成長，不僅是增強自己的免疫力，也是喚醒身體為學習做準備。

　　為有效指導和幫助學生更科學地進行居家體育運動，在定邊縣教體局線上教學工作的具體安排部署下，向陽小學行政管理人員及體育組全體老師群策群力、集思廣益，結合學情制訂了各年級學生線上體育教學計劃，高效指導學生停課不停練，扎實開展線上體育教學工作。

　　一年級小學生對體育活動具有廣泛的興趣，善于模仿，因此在線上教學中我們將《第九套全國中小學生廣播體操》分解動作視頻推送至家長群，讓學生觀看視頻，引導學生由循序漸進地練習。同學們興趣濃厚，打卡率較高！

　　二年級每日體育鍛煉內容是：原地跑步跳、高抬腿、金雞獨立、蹲馬步、俯撐拍肩、膝蓋擊掌。在認真學習文化課的同時，要求大家也應全身“動”起來，做到宅家不躺平，運動不能停。通過視頻跟練使學生增強體質，提高自身免疫力，從而達到學習和體育鍛煉的有機結合。學生能夠堅持每日體育運動打卡，效果較好。

　　三年級學生居家練習內容為：開合跳；高抬腿擊掌；前后開合跳；高抬腿；左右開合跳；機械小碎步。通過視頻讓學生進行模仿跟練，可以增強免疫力的同時喚醒身體從而達到高效學習。

　　四年級的教學內容是：開合跳、小步跑、胯下擊掌等練習。這組練習能增強體質，促進生長發育，鍛煉四肢，有利于孩子們肌肉和骨骼的發育，增強心肺功能，促進神經系統發育，全方位引領同學們科學的體育運動和鍛煉，助力同學們更有效地調節情緒、緩解壓力，讓每個孩子都成為最美的“向陽花”。

　　五年級推送視頻：叉腰開合、開合跳躍、胯下擊掌、提膝下拉、踢毽子步、原地快跑、簡易開合、擴胸后踢，同時也要求學生在鍛煉前要熱身，避免運動受傷。學生體育鍛煉熱情高漲，積極打卡，教師可以及時掌握學生練習動態，并針對個別學生進行指導與幫助。

　　六年級體育鍛煉主要是以居家體能訓練為主，內容是前后開合跳、胯下擊掌、大鵬展翅、模仿跳繩、深蹲跳、馬步沖拳。學生跟著視頻一起運動，歡快的節奏和優美的示范動作極大地激發了學生鍛煉的積極性。學生每天都能堅持鍛煉，動作準確率高，通過四分鐘的體能訓練后，學生的心率和脈率都有加快，達到了預期設定的鍛煉目標，學生每天打卡率高，真正做到了停課不停學。

　　“停課不停學、停課不停練”，我們所有師生以健康積極的狀態面對疫情的挑戰，靜候春暖花開，期待校園里的重逢！

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