2022頂崗實習總結通用
總結是指社會團體、企業單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，通過它可以全面地、系統地了解以往的學習和工作情況，是時候寫一份總結了。那么你知道總結如何寫嗎？以下是小編為大家整理的2022頂崗實習總結通用，希望能夠幫助到大家。
2022頂崗實習總結通用1
本人自20xx年2月工作以來，開始在xx工作實習，5月份擔任工程質檢員職務，負責對施工現場進行有效質量控制，處理施工現場中出現的一般質量問題。在職期間，嚴格按照規范、文件履行職責，沒有出現過較大技術和質量事故�，F在，我認真總結近一年來的工作情況及工作中存在的問題，總結剖析自己的思想及工作狀況，自覺接受領導及同事們監督。
一、工作回顧
回顧20xx年，我在公司各級領導的正確領導下，和同事們的團結合作和關心幫助下，較好地完成了這近1年來的各項工作任務，素質、思想、工作能力等都有了更進一步的提高。現將1年來工作總結如下：
1、品德和個人修養及職業道德方面
質檢工作是一個特殊的崗位，它要求永無止境地更新知識和提高技能。為達到這一要求，我認真遵守勞動紀律，按時出勤，有效利用工作時間；堅守崗位，需要加班完成工作按時加班加點。積極主動學習專業知識，工作態度端正，認真負責地對待每一項工作。
2、工作崗位和工作能力方面
我的工作崗位是一名質檢員、一個把握工程質量的重要崗位。我深知我的重要性，所以以我扎扎實實干好本職工作，雖然在工作上會遇到很多挫折但是我相信我自己。有句話說得好“從哪里跌倒、就從哪里爬起來”，我相信只要我付出的比別人多肯定能彌補我在專業知識上的不足。
二、存在的主要問題
1、有時工作方面與領導的要求還有一定差距。一方面，由于個人能力和素質不夠高，一方面就是工作量多時間比較緊時，工作效率不高。工作時責任心不強、有點小馬虎。
2、在社交方面我還存在很大的不足，有時心里面有的表達不出來，有些話說出來沒有膽氣不夠陽剛，在處理有些事情時還需要領導的幫助。
三、今后的工作
在今后的工作中，我要虛心向其他同行同事學習工作和管理方面的經驗，借鑒好的工作方法；同時在業余時間努力學習理論知識，不斷提高自身素質和管理水平，以適應公司的發展和社會的需要。我將進一步發揚優點，改進不足，全力做好本職工作。要保持良好的精神狀態，發揚吃苦耐勞、知難而進、嚴謹細致、積極進取、的拼搏精神。在檢驗之前，我首先要了解需要檢驗的項目，檢測方法及技術要求等才能在檢查檢測工作中做好事前的準備工作。并且在檢查前應該做好事前準備，檢查時認真監督。
相信質檢員本身以及自身職責的舉足輕重，我們每一個工作者都深有體會，而作為最初始、懵懂的我們，需要去學習，去體驗，去認真，去掌握的東西還有很多，為此，我們應該保持對工作的熱情，激情，一絲不茍。同時，配合好其他崗位同事工作，起到相得益彰的作用。
2022頂崗實習總結通用2
經過這段時間的實習，我從無知到認知到深入了解了單位和社會，從開始的磕磕碰碰到之后的工作起來還算順利。在整個實習過程中，我每一天都有很多的新的體會，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：
一、心態的轉變
學校的生活相對而言較為單純，無需我們擔憂很多的問題，學校三點一線的生活，學習跟得上就能夠，而在實際的運作中當中則不然，實際中，我們要研究的則更多，及時的轉變心態會讓我們工作更加順利。
二、不以事小而不為
做大事小事有不一樣的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實習的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。這些小事情值得我去做。事情雖小，可過程至關重要。
三、多聽、多看、多想、多做、少說
我們到實習單位工作以后，要明白自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒學過的知識也能夠在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么。剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應當怎樣做，然后自己親自動手去多做，最終在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也能夠完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
四、少埋怨
在條件艱苦的實習地方，也許有的`人會覺得那里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應當少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應當想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能堅持工作的活力。
五、與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通
學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的學校也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了主角：教師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不一樣。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得十分蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實習會讓我很快完成這種主角的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不一樣的社會大環境中。在很多地方，由于地區和文化的差異，會存在語言交流的障礙。我們說什么，他們不明白;他們說什么，我們也是模糊不清。這不僅僅影響到和他們之間的知識交流，更會影響到一切工作順利完成。另外，和同事之間如果沒有共同的語言，不能正常的交流，在工作的時候，每個人之間就不能相互配合，影響工作效率，同事之間也會感覺很陌生。
總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上�，F代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出期望的花，結出成功的果——我相信。
2022頂崗實習總結通用3
從20xx年x月x日第一天上班，心情特別的激動到現在整個實習工作的結束，覺得整個過程非常的充實而有意義。從每周一的升旗儀式，每天的早讀，讀報、到放學儀式打掃衛生，每天幫忙批改作業、到班上了解學生的情況，體育課到操場監督做操情況，考試的時候監督考試，整個的工作任務很簡單，但是就是從這些簡單的細節上才可以真正磨練人，才能真正鍛煉出一個人。
學生每個人都很有朝氣。很活躍，他們的思維更加敏捷，大膽，更有創意，從課堂的座位安排，六人一小組，圍成一個圈，這方便同學們上課討論，互相學習，互幫互助提供條件，到中午的讀報，十五分鐘很短，但是同學們可以閱讀書報、默寫單詞，很好的利用了時間，再到放學時候的放學儀式，這個特別新穎，我很欣賞，作業一一寫在黑板上，班主任總結一天的班級情況，這給學生一個很好的榜樣，讓他們也學會每天總結自己一天的學習情況。同時，發現學生們的組織協調能了很棒，班級會有四個值周班長，這很好的鍛煉人，同時也起到督促同學們學習的作用，很有一個領導的風范，相信他們以后都會是很棒的人。
實習是給我們的理論知識一個展示的機會，讓我們真正把它們用到實處，實習才是檢驗真理的標準。對老師交待的幾個特殊同學，有疑似多動癥的，有小團體盛行的，有打架的，有不愛學習的等等，我一個個分析他們的情況，然后分批找他們談話，比如數學成績差的一批，通過這些，我發現我的口才上升了一個層次，理論知識掌握的更加扎實，做事會更加的仔細和有耐心。通過給他們上課，鍛煉了自己的臺風，變得更加自如，靈活變通。
整個的實習過程中，學生們都很喜歡我，很喜歡和我聊天，他們覺得我很好交流，同時，會為他們解決生活中的一些疑難問題，班主任也很欣賞我，能高效率的完成他所交代的工作，能力比較強，但是也發現了很多問題。班主任是一個很優秀的老師，但是，我從來不會主動向他請教問題，向他學習一些為人處世，怎么樣處理班上的情況的問題，膽子小是我的一大毛病。再有，上課的時候還是準備不足，沒多方面考慮問題，應變能力還是很欠缺，專業知識不扎實，對于有些同學提到的問題不能有效幫她解答。
2022頂崗實習總結通用4
兩個月的實習時間很快就過去了，回首過去的兩個月，在xx科領導的在大力支持和實習老師的指導下，我們圓滿地結束了這次畢業實習，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段不平凡的考驗和磨礪。非常感謝學校給我這個成長的平臺，令我在工作中不斷的學習，不斷的進步，慢慢的提升自身的素質與才能，兩個月的實習結束，現將實習情況總結如下：
一、認真學習、刻苦鉆研、業務技能得到了提高
1、認真學習各種工具一起的用途及使用方法，雖然在學校學習了不少理論知識，但在工作當中發現光有理論是不夠的，一定要理論聯系實習再加上一絲不茍的精神才能夠把工作做好。因此，我首先對各種儀器的資料進行了認真系統的學習，并堅持邊工作邊學習，很快就掌握了其中的要領，已能獨立完成領導交給的任務，在今后的工作中，我將不斷的摸索和鉆研，把工作做得更加精細、完美。
2、認真學習了安全理念，“安全責任比天還大”、“人人都是通風員”。煤礦工作是艱苦的行業，井下作業，隨時有瓦斯爆炸的可能性。瓦斯爆炸是必然性和偶然性的結合，還有頂板垮落，煤塵爆炸等等。然而事物都有一定的發展規律性，只有認真遵守各種安全制度，作業規程，才會盡量少發生事故。
二、扎實工作、埋頭苦干，出色地完成了實習任務
在實習期間，我還較好的完成了盤區供電設計課題，受到了指導老師和同學們的贊揚。
三、加強修養、團結同志，樹立了良好的實習生形象
我能嚴格遵章守紀、團結同事、務真求實、樂觀上進，始終保持嚴謹認真的工作態度和一絲不茍的工作作風，勤勤懇懇，任勞任怨。在生活中發揚艱苦樸素、勤儉耐勞、樂于助人的優良傳統，始終做到老老實實做人，勤勤懇懇做事，勤勞簡樸的生活，嚴格要求自己，在任何時候都要起到模范帶頭作用。
這次實習帶給我的不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。我深刻地體會到，我們不能在紛繁的社會生活中磨掉我們彌足珍貴的品質，包括我們的善良、正直、虛心和刻苦耐勞等等，這些品質將是我們未來立足社會和在群體中脫穎而出的基石和籌碼！
四、存在的問題及今后的打算
在實習中，我盡管學到了不少知識，有了不少收獲，但學校的要求，離集團公司的要求還有一定的差距，具體表現在：
1、理論知識不夠扎實。
2、實習經驗不夠豐富。
今后，我一定要繼續努力學習業務知識，不斷積累工作經驗，聽取大家的意見，集思廣益，不斷進步，進一步加強自身修養，切實提高綜合素質，做一名優秀的專業技術人才，為實現“高起點上再跨越，創造xx新歷史”奉獻自己的聰明才智。
2022頂崗實習總結通用5
短暫而充滿意義的一個月的實習以來，我的專業知識與實習操作真正進入了一成長的時期。隨著師傅與同班同志耐心的指導與提醒，我的操作能力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作內容，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責任感。
我的每一步都必須從小事開始，從細節起步，刻刻牢記操作規范，時時不離的堅守自己的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中，我都虛心接受和聽取領導與同志的指導。不懂就問，不會就學。從不掩飾與含糊。并在每一項操作過程中不斷的刻苦鉆研，總結經驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到了更多的東西，得到更大的進步。
努力總會得到果實，在這一個月的工作里，使我在此崗位上操作的內容有了不小的成就。在班里常受到班長與師傅的表揚。每一次的收發油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細致的為我講解油品的流程和每個閥門所管轄的范圍及通過油品流量的大小。特別是在每一次的儲油時，他們會按一步步細致嚴格的為我講述每一種牌號油的特點及怎樣通過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質量，然后測出密度�？傊痰轿覍W會，聽懂，熟練為止。這一切的工作內容與工作氛圍，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。
一、堅持專業知識指導實習，努力學習各項HSE管理規章制度，認真履行HSE崗位職責，提高HSE意識，嚴格執行本崗位的操作規程，遵守工藝操作紀律，積極參加各項HSE活動，崗位技術兵和事故預案演練。熟練正確的使用各種防護裝備和消防器材，努力做到安全文明生產。
二、積極參加公司舉辦的各項活動，充分的鍛煉自己，磨練自己，充實自己，使自己的特長得到展現和升華。
三、保持謙虛的工作心態和學習的態度，認真聽取建議，以的努力去工作，以熱情去學習。把規章牢記心中，虛心接受與采納每一位同志的提議，累積經驗，以便更快的完善自己，充分的發揮一個員工的責任，為自己的前程打下一個牢固的基礎，從而實現自己的人生價值。
雖然我目前還缺乏經驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的能力，但我相信年輕就是本錢，我正處于人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地里展現自己的才能，我不會滿足現有的知識水平，期望在實習中得到鍛煉和提高。因此我一定會把所有的時間和精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實現自己的人生價值拼一拼！
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