高三第一次月考總結

時間：2022-08-29 18:24:59 總結我要投稿

高三第一次月考總結

　　總結是事后對某一時期、某一項目或某些工作進行回顧和分析，從而做出帶有規律性的結論，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，我想我們需要寫一份總結了吧。總結怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編幫大家整理的高三第一次月考總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

高三第一次月考總結

高三第一次月考總結1

　　每到這個時候，都會有一種近乎相同的感受，就是不安，對成績感到不安，對未來的學習感到不安。有的科目的成績還說得過去，但我不滿足于此;有些科目真的說不過去，通過這次考試，我還是有一定的收獲的。

　　第一個就是我發現了在做題速度上的問題。從一開始，我沒懷疑過我的做題速度，可是這一次，幾乎每一科都有時間緊迫這個致命問題，仔細想想，原因就是由于每天在完成作業上拉的時間線過長了。拿物理來說，我的邏輯能力不是特別好，思考問題不全面，反應不夠快，平時做題練習時思考的時間就會很多，只做到了保證質量，在做題數量上卻一直沒有提高。我平時并沒有注意到這個問題，考試時時間一緊，大腦一片空白，做題毫無思路，更別說什么答對了。在這個問題上，我認為需要平時自習課上多多提高自己寫作業速度，但前提是保證質量。如果想要見題就有思路，就要在吸收了課堂內容后，在課下多做題，每天一兩道，重在堅持下去。為了提高做題速度，我會堅持做下去，數、理、化、生，每天都要有記錄。

　　第一個就是缺少總結積累。在語文這一學科里顯得尤為重要，有些知識點如字音字形，文學常識，作文素材等都是靠平時積累背誦的，臨時抱佛腳肯定是行不通的。因此，在我的日計劃里又多了一項語文基礎鞏固。

　　第三個就是心理素質的問題。從小學開始我的心理素質就不是很好，遇事愛緊張，直到現在，甚至在考試前幾天偶爾就會有緊張感，不是我的信心不夠，而是每一次考試后的敗落想起來就讓我難以承受，我不想有這種感覺，歸根結底，我認為是知識不扎實以及其他與考試有關的能力不夠，比如說考場上的隨機應變，難題的大膽放棄等等。話說回來，我為什么每次都考不好?我覺得正如老師所說，一次考好了，你不去思考為什么會考好，到底是哪個環節起作用了;一次沒考好，你又不去反思為什么考砸了，是哪里出了問題。無疑這種“不管不問”的行為對下一階段的學習是有弊無利的。如果心里總想著自己這次又會考不好，考不好后結果又會如何，這樣的話在復習階段你就落后于別人一步了，所以我會盡量克制自己不去想那些沒用的東西。

　　我承認自己不如別人聰明，不如別人反應快，但我必須做到比別人勤奮，肯吃苦，用不斷重復的方法來加深記憶、積累經驗，笨鳥先飛早入林，正是這個道理。從多次測試的結果來看，我的成績都不是很理想，我認為自己就是不會學習，不會安排時間，可能這節課后做數學題比較好，我卻拿了物理來做。很多時候是在做無用功自己卻不知道。所以在這次考試之后，我會合理安排我的時間，在合適的時間段做應該做的事情。我很希望老師能夠幫助我，給我指明前進的方向。我會百尺竿頭，更進一步，爭取今后取得好的成績。

高三第一次月考總結2

老師們，同學們：

　　下午好！

　　月考塵埃落定，一切似乎又歸于平淡，但教室的燈光卻更加耀眼，它驅走了黎明前的黑暗，你們用行動拉開了希望的大幕；匆忙的腳步依然清脆，它打破了清晨的寧靜，是你們用行動吹響了奮起的號角。

　　可是，在再次踏上征程之時，你是否靜下心來，仔細想過，目前，自己的優勢是什么，劣勢又是什么？因為什么而贏，又輸在哪里？你是否明確的告訴自己，我想要什么，我下一階段的目標是什么？你是否已找準了自己的位置，我目前在哪里，想走到的目標還有多遠，你是否清醒的認識到，成也罷，失也罷，都已成為過去，只有放下包袱，讓心態歸零，才能從頭開始，只有放下，才能輕裝上陣；只有放下，才能在跌倒后再爬起來，才能站在勝利的階梯上走向另一次勝利！

　　在這里，我想對同學講三點希望與要求：

　　一、確立目標。一個人要新村大志，不能好高騖遠，不能妄自菲薄。我希望同學們把自己確立的目標寫下來，貼在床頭上，時時提醒自己，鞭策自己。

　　確立的目標首先要合理定位，既要有大目標，要追求重點名牌院校，至少要追求本科院校；還要有小目標，學會把大目標分解成小目標。大家不妨把以后兩次大型考試作為實現自己的目標的標志，高考前還有六次月考，到了高考之時，實現自己的大目標可以說是順理成章和水到渠成的事了。

　　二、堅持不懈。距離高考還有238天，在這兩百多個短暫的日日夜夜里，同學們要正視頭上壓著的三座大山：做題少、考試多、壓力大。正視困難，保持平和的心態，從平凡學習中發現并尋找樂趣。剛才和同學們講了目標，等到你的每一個小目標都能實現的時候，你就能充分感受到每一次進步所帶來的快樂，成功的快樂就是進步的動力，就是學習的興趣，就是學習的積極性，就是求知欲望。同學們，還沒有行動起來的，意志還不堅定的，從現在開始，要充滿信心，相信自己一定能行，大干苦干238天。“方法創造奇跡，拼搏書寫神話。”知識改變命運，興趣決定態度，習慣成就未來，此時打盹你將做夢，此時學習，你將圓夢。當一切為時已晚的時候，恰是最早的時候。用238天創造一個奇跡，用238天給自己一個驚喜。

　　同學們，學貴有恒，以昨天為鑒，抓住今天，展望明天，要有戰勝困難的勇氣，不驕不躁，迎難而上。

　　三、專心致志。目前，同學們的任務是專心致志，好好學習。高考與我們的距離越來越近。加強鍛煉，注意飲食，盡最大可能加強營養。不該看的書一頁都不能看，不該交的朋友一個都不要交，不該聊的天一句都不能聊。上課認真聽講，勤于思考，課后積極動手，完成作業，認真歸納總結，不開夜車。保持旺盛的精力，全身心的投入到高考的考備中去。希望同學們從對自己一生負責，對家長負責的態度，自覺管好自己的每一天，無悔于自己的每一天，拼搏238天。

　　從高考復習中，我感到同學們在后面的學習中，應該注意三個方面：一要重視課本。高考題目，一般來說，題在課本外，理在課本內，萬變不離其宗。希望同學們一定要從作業堆中走出來，擠時間，仔仔細細，認認真真的研讀教材，對重點章節、重點知識、重點題例，都要花工夫去處理。誰抓住了課本，誰就是成功者。

　　二要尊重教師。教師和學生必須協作、配合，才能形成和諧平等的師生關系，才能有利于教師教的更好，才能有利于學生學的更好。學生的積極性靠教師來調動，教師的積極性也要靠學生們來調動，良好的班風、學風，是班集體平均成績上浮的保障。個別班集體學風不好，上課時有吵聲，個別學生上課注意力不足，睡覺，看小說，逃課上網，更有甚者，參與打架斗毆，希望這些同學及時改正錯誤。復習中，同學們的小計劃一定要服從老師的大計劃，千萬不要甩開老師另搞自己的一套。復習過程中千萬不要眼高手低，不愿意自己動手進行自我調整，自我歸納，自我梳理。而要勤動手、勤動腦，自己動手整理的知識點，是自己智慧的結晶，深記在腦海深處，與資料上他人代為整理出來的東西是不能相提并論的。

　　三要學會增分。經驗告訴我們，要在短時間內提高分數，方法有很多，老師也會常說這個話題，比如：1.養成清除應得而未得的分數的習慣；2.清除屢犯重復錯誤的習慣；3.克服解題不動手的弊習；4.克服粗看的習慣；5.多問，我們的老師們不怕你聽不懂，就怕你不問；不怕你基礎差，就怕你懶，不行動，不勤奮；更怕你喪失信心失去斗志，自暴自棄。

　　人活著，最重要的就是要有一種精神。人的精神一旦被喚醒，其威力是無窮無盡的。一種不服輸的精神，一種參與競爭的精神，一種勇于挑戰自我，戰勝自我的精神。這種精神，使你的生命充滿活力；這種精神，使你的人生綻放光彩；這種精神使你的生活變得豐滿而充實。

　　也正是這種精神，賦予你激情，給予你前進的動力，使你一次次的品味成功的喜悅；使你在跌倒之后，能再一次爬起來，義無反顧的踏上征程；使你能靜下心來，默默的耕耘；使你在收獲的季節，張揚個性，展示風采。

　　同學們，請記住：往事不可諫，來者猶可追；不積小流無以成江海，不積跬步，無以至千里的古語，靜下心來，腳踏實地，你們一定能迎來人生一次又一次的輝煌！

高三第一次月考總結3

　　光陰飛逝，時光荏苒，高三的腳步格外匆忙，正式開學已有一月。再有261天，你們就要直面高考。不論意識到還是沒意識到，不論在學習狀態還是沒在學習狀態，高考都在悄悄地逼近。今天我們齊聚一堂，共同分析第一次月中出現的問題，規劃下一個階段我們行動的步伐，以期對各位同學有所幫助。

　　一、分學科總結考試中出現的問題

　　語文：

　　1、基礎知識掌握不牢固，沒有掌握基本的知識點，前四道基礎題正答率相對校對較低，說明學生對于是積累的知識沒有掌握：

　　2、不會進行知識的遷移應用，比如文言文，文段在課外，但考查的知識點盡在課內，同學們不會結合語境進行聯想遷移，導致失分較多。

　　3、聽課效率低，總結工作不到位，致使講過強調過的考點也一錯再錯。

　　4、個人意識太強，不能客觀全面的審題，作文這半壁江山轟然倒塌。

　　5、部分同學字跡潦草，卷面太亂，嚴重影響了閱卷。希望同學們能在在下一階段的復習中加大早讀容量，提高課堂效率，做好筆記，重視知識總結、遷移應用。

　　數學：

　　1.個別同學卷面太亂、答題位置不對、書寫雜亂無章、在答題區域內不能完成作答，答題超過邊框。這就要求我們在平時練習和作業中注意書寫、盡量不要涂抹，保證卷面整潔。注意自己所寫的字的大小，保證自己答題的內容不突破高考卷答題區域。

　　2. 解題格式不規范，表述上出現問題;解題過程過于簡單，不能體現得分點，造成不必要的丟分。象17題求三角函數的最大值與最小值及相應的x的值。這就要求我們要自我加強規范化要求，要注意老師板演題目的解題格式和課本、教輔資料上例題的解題過程;提高書面表達能力，保證會做的題拿滿分，不會做的題目能得分。

　　3. 基礎知識、基本方法掌握不牢固，基本公式記憶不牢固，忽視了公式或定理的適用范圍。象20題第一問中，忘記了考慮n=1的情況。21題求函數的導數出錯。這就要求我們加強基礎知識，基礎方法的復習，尤其是基本公式和定理。要寫在隨身帶的記憶本上，象記憶英語單詞那樣經常記，保證不出問題。掌握解決問題的通性通法，并加強記憶。把每一個知識點都要搞清楚、弄明白，保證沒有遺漏。

　　4. 做題速度慢，不能保證把會做的題目做完。運算能力差，一步出錯，后面全錯，這個問題體現在各個題目中。這就要求我們在復習中應加強訓練強度，提高解題速度，才能在考試中有大量的時間做后面的解答題，把平時作業、限時訓練和周日綜合訓練都當做高考來對待，在規定的時間內完成，以便發現問題，解決問題，提高能力。

　　5. 審題不清，見題后盲目下筆，答非所問。象19題第一問中，兩側墻的長理解錯誤;22題中數列的連續三項的關系搞不清。這就要求我們做作業時養成認真、細心的習慣，保證運算準確，認真審題，杜絕低級錯誤出現。

　　6. 思維能力欠缺，遇到綜合能力要求較高的題目，性情煩躁，思維混亂。象21、22題的第三問，很多同學見到難題后沒有信心和耐心，直接選擇放棄。這就要求我們應該樹立信心，要克服心理障礙，要敢于嘗試。要加強思維的嚴密性訓練，注意知識的產生與發展過程，解題方法的適用范圍。認真做好知識的歸納和整理，錯題的改正與反思。有了經驗的積累，問題解決起來就容易多了。

　　外語：從單詞方面看，學生們基礎不太扎實，本來簡單的單詞拼寫題成了失分最多的地方;基礎知識方面，做過的題依舊錯，講過的東西復習不到位，或沒有及時復習，從中可以看出同學們養成良好的學習習慣;從完形填空和閱讀兩道題的答題情況來看，大家還沒有掌握此類題型的解題技巧，不會分析問題。另外有同學不夠認真，不能集中注意力做題，不能很好地在文中尋找信息。

　　物理：1.語言不規范：實驗題目中顯示學生的語言不用專業術語，隨意性很強。敘述不到得分點上。

高三第一次月考總結4

老師們、同學們：

　　大家下午好！

　　上周我們舉行了本學期的第三次月考，為了幫助同學們更好地分析考試得失，迎接一個月后的期末統考，今天我們齊聚一堂，隆重召開“第三次月考總結表彰大會”。

　　今天的大會議程如下：

　　一、大會第一項，由我來宣讀第三次月考受表彰班級和學生名單。首先：在第三次月考中取得優異成績的班級。請以上各班班長上臺領取獎狀。

　　理科前90名文科前30名學科狀元突出進步生。

　　讓我們再一次用掌聲向在本次考試中獲得獎勵的同學表示熱烈的祝賀！二、大會第二項，由學生代表發言。

　　學習成績優秀生代表：高三7班朱玉碩同學發言。突出進步生代表：高三4班劉艷同學發言。三、大會第三項：教師代表發言。有請郭君友老師代表全體高三教師發言。

　　同學們，我們的每一次進步，都是與老師的辛勤耕耘是分不開的，當我們在接受掌聲和微笑時，我想說，我們不能忘了辛勤耕耘老師，特別是我們不辭辛勞的班主任，同學們讓我們將最熱烈的掌聲送給我們親愛的老師，向他們表示衷心的感謝！

　　四、下面進行大會第四項，有請陳組長就高三工作發言，大家掌聲歡迎！謝謝陳組長精心、深入的分析，為我們的學習指明了方向！

　　五、下面進行大會第五項，讓我們有請教務處李主任給大家傳經送寶，大家掌聲歡迎！

　　讓我們再次用熱烈的掌聲感謝李主任的精彩發言。

　　六、大會第六項，有請德育處于主任就高三德育工作發言，大家掌聲歡迎!感謝于主任的精彩發言！

　　七、大會最后一項，讓我們以熱烈的掌聲歡迎孫友彬校長講話！讓我們再一次用掌聲感謝孫校長語重心長的教誨。會議到此結束，請領導和老師們先退席。各班按順序依次退場。

高三第一次月考總結5

老師們，同學們：

　　下午好！

　　在這秋風喚起金黃，碩果掛滿枝頭，既是收獲又是播種的美好季節里，我們迎來了第一次月考總結表彰大會。請允許我代表學校對全體高三老師所付出的艱辛表示中心的感謝，向一直以來勤奮學習、努力拼搏的高三學子致以最美的祝愿，對在月考中取得理想成績的同學表示熱烈的祝賀！

　　現階段，正在進行的是第一輪復習，老師將以教材為藍本，系統的全面涵蓋各科的考試內容。這輪復習，重在回顧知識，牢固基礎，這輪復習是高考復習的重要環節。面對這輪復習，同學們應采用跟進的策略，緊跟老師，即時消化，即時鞏固，要做到各知識要點理解透，記憶深，各種問題的處理方法學的會，用的活，知識網絡逐步在腦海中構建。學習的關鍵：集中精力，聽好每一節課，將聽課筆記補充完善，記住要點。老師布置的作業，要想盡辦法努力完成，尤其是各科的基礎題型，都有很強的針對性，只有通過及時訓練，方法才得以掌握，運用才得以熟練，思維的方向性和靈活性才能進步提升。對暴露的問題，切不可疏忽大意，輕易放過，要做到刻苦鉆研，徹底弄通弄懂。還有，應注意各科的均衡發展，高考中需要的是總分，要克服偏科的毛病，不能憑興趣讀書，弱科的上升空間往往很大，要敢于在弱科上下功夫，花力氣。

　　其次，我對同學講三點希望與要求一、

　　確立目標。一個人要新村大志，不能好高騖遠，不能妄自菲薄。我希望同學們把自己確立的目標寫下來，貼在床頭上，時時提醒自己，鞭策自己。

　　確立的目標首先要合理定位，既要有大目標，要追求211、985院校，全國名牌院校，至少要追求本科院校；還要有小目標，學會把大目標分解成小目標。大家不妨把以后兩次大型考試作為實現自己的目標的標志，高考前還有六次月考，到了高考之時，實現自己的大目標可以說是順理成章和水到渠成的事了。二、

　　堅持不懈

　　距離高考還有238天，在這兩百多個短暫的日日夜夜里，同學們要正視頭上壓著的三座大山：做題少、考試多、壓力大。正視困難，保持平和的心態，從平凡學習中發現并尋找樂趣。剛才和同學們講了目標，等到你的每一個小目標都能實現的時候，你就能充分感受到每一次進步所帶來的快樂，成功的快樂就是進步的動力，就是學習的興趣，就是學習的積極性，就是求知欲望。同學們，還沒有行動起來的，意志還不堅定的，從現在開始，要充滿信心，相信自己一定能行，大干苦干238天。“方法創造奇跡，拼搏書寫神話。”知識改變命運，興趣決定態度，習慣成就未來，此時打盹你將做夢，此時學習，你將圓夢。當一切為時已晚的時候，恰是最早的時候。用238天創造一個奇跡，用238天給自己一個驚喜。同學們，學貴有恒，以昨天為鑒，抓住今天，展望明天，要有戰勝困難的勇氣，不驕不躁，迎難而上。三、

　　專心致志

　　目前，同學們的任務是專心致志，好好學習。高考與我們的距離越來越近。加強鍛煉，注意飲食，近最大可能加強營養。不該看的書一頁都不能看，不該交的朋友一個都不要交，不該聊的天一句都不能聊。上課認真聽講，勤于思考，課后積極動手，完成作業，認真歸納總結，不開夜車。保持旺盛的精力，全身心的投入到高考的考備中去。希望同學們從對自己一生負責，對家長負責的態度，自覺管好自己的每一天，無悔于自己的每一天，拼搏238天。

　　從高考復習中，我感到同學們在后面的學習中，應該注意三個方面：

　　一要重視課本。高考題目，一般來說，題在課本外，理在課本內，萬變不離其宗。希望同學們一定要從作業堆中走出來，擠時間，仔仔細細，認認真真的研讀教材，對重點章節、重點知識、重點題例，都要花工夫去處理。誰抓住了課本，誰就是成功者。

　　三要學會增分。經驗告訴我們，要在短時間內提高分數，需要注意以下十點：

　　1、養成清除應得而未得的分數的習慣。

　　2、清除屢犯重復錯誤的習慣。

　　3、克服解題不習慣的弊習。

高三第一次月考總結6

　　一、分學科總結考試中出現的問題

　　數學：

　　1、個別同學卷面太亂、答題位置不對、書寫雜亂無章、在答題區域內不能完成作答，答題超過邊框。這就要求我們在平時練習和作業中注意書寫、盡量不要涂抹，保證卷面整潔。注意自己所寫的字的大小，保證自己答題的內容不突破高考卷答題區域。

　　2、解題格式不規范，表述上出現問題；解題過程過于簡單，不能體現得分點，造成不必要的丟分。象17題求三角函數的最大值與最小值及相應的x的值。這就要求我們要自我加強規范化要求，要注意老師板演題目的解題格式和課本、教輔資料上例題的解題過程；提高書面表達能力，保證會做的題拿滿分，不會做的題目能得分。

　　3、基礎知識、基本方法掌握不牢固，基本公式記憶不牢固，忽視了公式或定理的適用范圍。象20題第一問中，忘記了考慮n=1的情況。21題求函數的導數出錯。這就要求我們加強基礎知識，基礎方法的復習，尤其是基本公式和定理。要寫在隨身帶的記憶本上，象記憶英語單詞那樣經常記，保證不出問題。掌握解決問題的通性通法，并加強記憶。把每一個知識點都要搞清楚、弄明白，保證沒有遺漏。

　　4、做題速度慢，不能保證把會做的題目做完。運算能力差，一步出錯，后面全錯，這個問題體現在各個題目中。這就要求我們在復習中應加強訓練強度，提高解題速度，才能在考試中有大量的時間做后面的解答題，把平時作業、限時訓練和周日綜合訓練都當做高考來對待，在規定的時間內完成，以便發現問題，解決問題，提高能力。

　　5、審題不清，見題后盲目下筆，答非所問。象19題第一問中，兩側墻的長理解錯誤；22題中數列的連續三項的關系搞不清。這就要求我們做作業時養成認真、細心的習慣，保證運算準確，認真審題，杜絕低級錯誤出現。

　　6、思維能力欠缺，遇到綜合能力要求較高的題目，性情煩躁，思維混亂。像21、22題的第三問，很多同學見到難題后沒有信心和耐心，直接選擇放棄。這就要求我們應該樹立信心，要克服心理障礙，要敢于嘗試。要加強思維的嚴密性訓練，注意知識的產生與發展過程，解題方法的適用范圍。認真做好知識的歸納和整理，錯題的改正與反思。有了經驗的積累，問題解決起來就容易多了。

　　外語：從單詞方面看，學生們基礎不太扎實，本來簡單的單詞拼寫題成了失分最多的地方；基礎知識方面，做過的題依舊錯，講過的東西復習不到位，或沒有及時復習，從中可以看出同學們養成良好的學習習慣；從完形填空和閱讀兩道題的答題情況來看，大家還沒有掌握此類題型的解題技巧，不會分析問題。另外有同學不夠認真，不能集中注意力做題，不能很好地在文中尋找信息。

　　物理：

　　1、語言不規范：實驗題目中顯示學生的語言不用專業術語，隨意性很強。敘述不到得分點上。

　　2、計算能力差：計算中常有一些低級錯誤，但是累加失分嚴重，理由可能是粗心，其實是不夠重視，急于求成。

　　3、建模能力差：讀題過程中，找不到關鍵字詞，有的基礎知識不牢固，甚至不清楚，所以很多問題無從下手。

　　4、心理素質差：有些問題可下會做，而考試不會做，原因就是對考試的結果希望太大，沒有心里的承受能力，自認為做了幾道題就會了，就應該考好，考不好，就心情低落，沒用的，知識是一點一滴積累的，不可能一蹴而就。

　　化學：1、答題不規范，回答不到位；2、審題不清，基礎知識混淆；3、化學式書寫不標準，方程式寫不完整；4、不能用化學用化學語言回答問題。

　　生物：1、學生做選擇題能力有待提高，表現在：問題單純的正答率高，而多個知識點組合式的選擇題，失分比較嚴重。

　　2、識圖能力差，不能從圖表中提煉中有效的信息，不能準確做答。

　　3、生物學科基本概念寫錯別字，稍長的句子，語言敘述不嚴謹。實際上還是基礎知識不牢固，不清晰，對知識的理解和掌握有漏洞，學習過程和考試過程都不能關注到細節。生物學科的知識點就是由一系列小的點組成的，要把握細節，不要滿足于一知半解。

　　這次月考反映了同學們在一輪復習里出現的一個巨大的`漏洞：陷入題海，丟失了課本和基礎知識。忽視基礎、題海戰術是最大的誤區，也是許多同學停滯不前的根本原因。天天練，漫無目的，如大海撈針，做得疲倦了，做得麻木了，效果也就差了。丟棄課本和基本的知識點、基本的方法技巧，僅想通過做題與訓練而達到進步的目的，這無疑是舍本逐末，緣木求魚。現在許多同學都把重心放在學案上，但實際上學案并不能覆蓋知識點。所以，接下來一個階段，大家要把復習的重心向知識總結、知識體系的建立轉移，回歸課本，進行總結，總結每課、每章的基本知識點、基本的方法技巧以及做錯的題。只有這樣，我們才能立足基礎求發展。

　　二、高三要考慮的幾個問題

　　（一）不為失敗找借口，要給成功找理由。

　　高三，是黑馬頻出的黃金時期。大家積聚了10多年的能量，在這時會來一個集中爆發。在這里，固有的格局會一次又一次地被打破。一切都不是既定的。競爭的法則，不僅有弱肉強食，更重要的是，最強的，不一定會走到最后。或許現在有的同學成績不太理想，復習的過程里也有點手忙腳亂，但是不到戰斗結束，我們誰也不能預測結果。我們現在完全有機會、有時間、有資格去追求一個理想的分數，理想的大學。無論是誰，都不能無視我們的存在，而我們自己，更不應該妄自菲薄，自暴自棄。

　　勝出是結果，付出是過程。在這里，你、我、大家，每一個同學的脫穎而出，都需要百倍地付出。任何想象著只憑一時的僥幸，成功就會唾手可得的想法，都是幼稚可笑的。去年高三有個學生，開始成績并不是很好，在高三的十個月里，拼命硬干，不為浮云遮望眼，始終如一，在數九寒天，主動申請去走廊早讀，因為他頭一天晚上凈是到12點多才睡，大有懸梁刺骨的味道。最后高考一本錄取，他成功了。正所謂“革命不分先后”，現在動手，絕對不晚。

　　（二）學習與睡眠問題。

　　進入高三后最大的矛盾就是學習與睡眠之間的矛盾。很多人都認為睡眠是必須保證的，雖然保證睡眠很重要，但是睡眠時間的長短和睡眠質量的高低是兩回事，早讀打盹兒、課堂哈欠連天、晚自習打瞌睡確實增加了你睡的時間，卻對提高睡眠質量沒有任何好處，更可怕的是它嚴重影響了你的聽課狀態，影響了你的自習效率。況且高考是場硬仗，想打的漂亮并非易事。并且凡事都得因人而異，對于基礎扎實、成績較好的學生，提高學習效率便可在較短時間內完成一天的學習任務，但對于底子薄弱，成績暫時落后的同學來說的學生，要做的就不只是提高效率，還要增加學習時間。我曾在網上看到過一張圖片，這張圖片反映了河南高三學生的學習狀態，教室里滿是埋頭苦讀的學生，后黑板兩行大字赫然在目：生前何必久睡，死后自會長眠。我看了內心倍感心酸，也深刻地意識到高三的艱苦。這讓我想起了NBA著名球星巴克利，他熱愛籃球，積極向教練爭取上場時間，他說：“不要讓我休息，死后我有的是時間。”這話雖然說得夸張，卻真實地反映了他不想浪費有限的生命，愿意抓緊時拼搏，以期有所作為的迫切心理。人生還有80年，高考不到300天，時間緊迫，我發自內心地希望各位同學能夠處理好學習與睡眠的關系，回寢之后，拒絕無聊的閑談，喝杯牛奶，摒除雜念，安然入睡，保證良好的睡眠質量，才能保證良好的聽課狀態，才有可能有一個好的成績。

　　（三）要在合適的時間做該做的事。

　　對于那些需要大量閱讀、理解、背誦的東西，一般要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。為什么呢？因為看書和背書的時候很容易走神。大家往往有這樣的體驗：眼睛盯著書本，腦子里卻不知想到哪里去了，沒準還在想著昨天吃的那頓大餐呢。那么，那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間用來做什么呢？用來做題。因為做題的時候需要動筆演算，可以強迫你集中注意力，即使周圍環境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達到練習的效果。比如下課的十分鐘，你規定自己做十道英語選擇題，你剛做了五道，突然有同學找你聊天，你的思路被打斷了，聊了一會兒又提起筆做第六道，到上課的時候只做了八道，你就收獲了八道題目的知識。如果你用來看書，除非你有超人的定力，否則恐怕還沒有看清書上寫的是什么就上課了

　　（四）積極進行心態修煉

　　1、積極的心態

　　商鞅在城門立了一根木頭，說誰從城門口把木頭搬到商鞅的辦公室就可以領到五十兩黃金。消極的人會說，這不可能，這絕對不可能，世界上沒有這么好的機會；就算有也不會落到我的頭上。而積極的人，卻懷著美好的希望扛起了木頭，收獲了那50兩黃金。

　　積極的人像太陽，到哪里哪里亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。

　　林語堂說：“為什么世界上95%的人都不成功，原因是他們的頭腦里都有四個字‘我不可能’”對與學習，有很多人擔心自己自己學不好，學好了又憂慮自己考場發揮不好，每天愁眉苦臉，橫豎都是不開心不如意，牢騷滿腹心事重重。這種消極的心態只能帶來惡性循環，對我們的進步百害而無一利。

　　2、空杯的心態

　　很多同學本來應該考出不錯的成績，可事實總是讓人失望，甚至考得很差。經過調查發現，他們之所以會這樣，一個可能是壓力太大心態不正，最主要的原因是，他們覺得復習沒有什么新鮮的，老師還是那些老師，內容還是以往的內容，上課幾乎提不起他們的興趣，反正覺得已經學過一遍了再學也沒啥作用了。

　　曾國藩說：“寸心兢兢，且愧且慎，唯力盡人事，不敢存半點僥幸之心。”要想喝到純正的咖啡，就得徹底倒空自己原來喝茶的的杯子。要想提高成績，就得以空杯的心態認真上好每一節課，珍惜每一次學習的機會。書要仔仔細細地看，課要認認真真地聽，題要踏踏實實地做，試要嚴嚴肅肅地考。

　　3、平常的心態

　　邊塞有位智慧老人，他的馬丟了，街坊鄰居都來慰問，他說一切都是最好的安排。后來，他的馬不僅回來，還帶回了一群馬。大伙前來祝賀，一切都是最好的安排，平淡的語氣好像并不怎么感到驚喜。馬一多，兒子便學騎馬摔折了腿，大家都來安慰他，他竟然平靜說一切都是最好的安排。后來邊疆打仗，別的家庭兒子健全都去參戰，唯獨他的兒子因跛腿而幸免于難。這一切都是最好的安排。

　　考試考砸了，幸虧不是高考，只是模擬，失敗是成功之母，一切都是最好的安排；生病了，沒關系，趁此機會，養精蓄銳，一切都是最好的安排；挨訓了，不要緊，不要在乎老師的語言語氣，要體諒老師恨鐵不成鋼的良苦用心。魯迅說：誰會去踢一只死狗？老師會無端去訓一個不可救藥的學生嗎？

　　4、感恩的心態

　　香港行政長官曾蔭權，他讀書時有一門功課特別差，那就是英語。每次英語考試班里都是墊底的。那你們知道英語老師是怎么打擊他的嗎？當著全班同學的面，把他的教課書拿過來，打開，吐口水，然后扔在地下，踩了三腳，走了。過了五分鐘，他才站起來，拿出手帕擦干凈。半年以后，他的英語成績每次考試全班前三名。請問為什么。你們就可以知道他為什么會成為香港的行政長官了。因為他總是把打擊當成動力。后來記者采訪曾蔭權，問他生命中值得感謝的人有哪些？第一個就是英語老師，他說：“當時我認為他在污辱我，現在終于想明白了，英語老師有必要污辱我嗎？原來他是在激勵我。”

　　感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志；感激欺騙你的人，因為他增進了你的見識；感激鞭打你的人，因為他消除了你的懶惰；感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力；感激遺棄你的人，因為他教導了你應自立。感謝那些對你對你冷漠，打擊過你的人，謝謝他們曾經看清你，讓你們不低頭，更精彩得活。

　　沒有哪個老師會故意來為難你，他只是為了提高他的抗挫折能力。所以今天你們完全有必要把掌聲送給你們的老師，感謝他們三年來對你們的打擊。

　　5、自我暗示

　　二戰時，德國兵抓了兩個戰俘把他們分別捆綁在兩根柱子上，然后用刀輕輕隔斷一個戰俘的血管，讓血一滴一滴地滴在一個銅盤里，直到流血而死。另一名戰俘目睹了整個過程。德國兵對他說“輪到你了”就用黑布蒙住他的雙眼。然后用一塊極像刀具的冰片在他的手腕上劃了一下，并把事先準備好的特制水管打開，使它發出滴答滴答的聲音。就這樣，半小時后，發現這名戰俘也死了，痛苦的表情就如同失血致死。

　　這就是心理暗示的力量與作用，非常神奇。大家都知道“三人成虎”這個成語，謬論一遍遍地說，也會慢慢讓人信服。消極的心理暗示會引人入歧途，積極的心理暗示則能帶給人信心和希望，把美好的明確的目標用強烈的語氣不斷念出聲音，告訴自己，讓潛意識無法分辨真假，因此相信它。每天都對自己說“我行，我能，我可以”，時間久了，自然會形成良好的激勵效果，使你充滿智慧和活力。

　　學習是循序漸進的積累，高考是步步為贏的拓展。你要告訴你自己：你是你命運的船長，你是你靈魂的主宰。學習是最大的福利，紀律是最嚴肅的愛。一天天，在各方面，你都變得越來越好。你要告訴你自己：你是情緒的主人，行動可以治愈恐懼，你可以對自己的行為負責。成績差不是問題，問題是如何改善它。讓積極的自我暗示給你動力和保護，讓你修正自己的行為，改變自己的生活和學習習慣，讓你變得更好更優秀。

　　三、高考復習常見八大薄弱環節及解決方案

　　隨著高考復習的深入，影響考生提高的弊病也會逐漸暴露出來。必須高度重視，并及時予以糾正，才能輕裝再戰，取得新的進步。下面列舉八個常見的薄弱環節，并提出相應的解決方案。供大家參考。

　　1、喜歡鉆些偏難怪題，忽視基礎知識，對有針對性的訓練不屑一顧。許多同學認為高考復習，就是需要大量偏、難、怪的題目才能顯示水平，才有檔次，才能提高綜合能力，才能拿下高考中的“壓軸題”。與此同時，對熱點、重點內容的專項訓練不屑一顧，草草應付，眼高手低。其實，針對高考的重點和熱點內容進行專項訓練，可以事半功倍；找出自己的薄弱環節進行專項提高，可以掃除障礙。另外，《考試說明》中也明確指出，不考偏題、怪題。建議大家別做無用功。清華大學魏少巖同學認為：只有牢固掌握常規思維，常規方法，才能以不變應萬變，不能刻意追求難題，即使是尖子生，花費很多的時間鉆研偏、難、怪題也不是一個好現象。針對這個問題，我建議大家依然要以基礎知識為主，重視基本的知識點和基本的方法技巧、淡化偏難怪題，看清弱點、有針對性地進行訓練，重點專練。

　　2、不注意知識系統化，沒把知識貫穿起來。不把知識系統化，是復習效益低下的最根本原因之一。沒有系統，就難有頭緒，各知識間就彼此孤立，各部分內容復習到什么火候，哪些地方過關了，哪些地還是薄弱環節，心中無數，時而重復勞動，時而無的放矢，心里緊張，會整天忙碌，又不知干了些什么，又覺得還有太多的事情要干。所以在一輪復習之中，應在各知識點梳理的基礎上，找出各知識點間和方法間的有機聯系，形成知識網絡。清華大學計算機系李煒同學認為：通過簡潔的歸納，不僅可梳理這一部分知識，更重要的是對今后做那些有難度的題目提供一種可行的解題思路。比方碰到難題時，一時想不起來怎么解，有了那個疑練的總結，就可以通過總結的內容去想象相關部分的知識，從中尋求正確的解題思路。針對這個問題，我建議同學們盡早梳理知識、形成線索，串聯線索、結成網絡形成完整的知識體系。

　　3、學習面面俱俱到，不注重抓學科體系重點。有些同學總是希望各個學科，各個知識點面面俱到地學，并落實到行動上，形成樣樣都想抓，樣樣抓不牢的結局，整天忙得天暈地暗，苦不堪言。他們常常帶著沉重的心理負擔去請教老師，認為自行功夫沒少下，但為什么越學越沒了方向，越來就越沒了抓手，嚴重的還形成心理焦慮。

　　其實，在基礎知識和方法復習一輪之中，我們應該抓住重點來學。這里的重點，一方面要注意重點學科的學習，差的學科上升空間大，應予以重視，促進學科間平衡。另一方面，要理清學科內的重點內容，進行強化訓練，力爭觸類旁通，形成能力。再一方面，各個知識板塊中的重點內容，要能夠在知識梳理過程中，有所把握，高質高量的練幾道，不貪多，只求精，精益求精。還有，對重要的方法也要作為復習重點，爭取以少勝多，舉一反三。

　　4、沒找到科學、高效、適合自己的學習方法，過早出現“高原現象”。有的同學在高考復習中，沒有形成適合自己的方法，跟著別人走，朝三暮四。嚴重影響復習效果。我們學習不可謂不努力，可是成績就是始終上不去，為什么呢？方法有問題。天津師范大學郭召良博士在“我愛中等生”一文中，指出：方法最重要。要想高考取得成功，我們需要正確的方法。學習成績出現停滯不前，在心理學上稱為學習的“高原現象”。它說明我們使用的方法潛力已經盡了，需方法上尋求突破。

　　首先要明確看書和做題的三重境界。看書的第一境界是“記”，就是記住書上所講的概念、定理、公式，明白有關知識的意義。第二重境界是“聯”，就是將現在所學習的知識與已經學過的知識聯系起來，整理知識組成系統。第三重境界就是“用”，就是所學的知識用到解題中，只有會用的才算真正的掌握。解題的第一重境界是“解”，就是想盡一切辦解決當前問題。第二重境界是“思”，就是解題后的回顧和反思，總結解題經驗和方法。第三重境界是“歸”，就是獲得的知識經驗與書本知識聯系起來，回歸到書本上去。如果停在第一境界，將處于中下水平。如果按照第二境界的方法辦，將受益匪淺。如果提升到第三重境界進行練習，看書時多想應用，設想應用這些知識的情形，并輔之配套練習，做題時多想課本，建立習題與書本知識的聯系，這樣，你就獲得了學習的真經。

　　5、不善于總結歸納，不善于開拓思路、舉一反三。這種癥狀的產生，歸根結底還是題海戰術導致的后果。拼命做題，認為做多了，接觸的面廣了，題型見的多了，方法總會練到的。題海茫茫，能做完嗎？效率太低，效益太差。

　　俗話說：“學會了總結，就學會了學習。”這是近來的教育教學實踐中被充分證明了的寶貴經驗。總結歸納實質也是個信息收集、整理、加工的過程，它對提高我們的探究與創新能力有不可低估的作用；歸納總結能使我們對知識的認識逐步深化，達到由此及彼、由表及里、去偽存真；歸納總結也要學會演繹，即既要能從特殊的現象去歸納一般的結論，也要會從一般的現象中，去推理出特殊的結論，真正把握方法。具體在復習中，我們應該總結歸納知識系統；也要總結歸納存在問題，形成錯題檔案；又要歸納解題方法，如歸納某些問題的共同解題思路，并總結某種方法能夠解決相關的問題，和某個經典問題多種解題途徑；并要歸納不同知識內在聯系和相近知識的本質區別，把知識學透，把方法用活。

　　6、學習無計劃，時間分配不科學。好的學習者能夠有重點地系統學習，能夠合理制訂計劃，科學地安排時間。很多同學糊里糊涂地過日子，摸摸這個，碰碰那個，或者完全從興趣出發，或者干脆將學習任務堆積起來，一直拖到不得不完成為止，但這時新的任務又來了，無所適從！許多同學將精力浪費在做決定上，整日考慮學什么，什么時間學，要收集什么資料，難以進入學習狀態，而好的規劃能夠幫助大家將各項學習活動規律和學習時間完美結合起來，忙而有序，有條不紊、。

　　復習計劃可以分為三種。其一是階段性計劃，即對一個時間段的學習的大體安排。其二是短期計劃，常常可以理解為周計劃，考生可以非常具體地設定自己的時間安排，它具有很強的操作性，制定好后，嚴格執行，不輕易改動，只有這樣才能取得預期的效果。第三是即時性計劃，通常說的日計劃，它是對現實時間的安排，完全控制一天的時間，知道自己相當短的時間內要做那些事情，回頭一看，應覺得今天很充實，效率很高。

　　7、感情用事，喜歡的科目下工夫，不喜歡的科目漠不關心、許多同學學科發展不平衡，盡是人為造成的。對某個學科感興趣，或者對感興趣的老師所任教的學科格外用功，成績突飛猛進，形成良性發展。但是形成鮮明的對比的是，不喜歡的科目漠不關心，使短的越來越短，興趣也越來越小，學科間的差距越來越大，這些同學的成績難以拔高，因為好的學科向上的空間越來越小，提高的難度更大。而薄弱的學科，向上的空間大，效果會更好。所以要提高總分，在弱勢學科或平時不太感興趣的學科上多下功夫，就更實在，更明智，由于效果的激勵作用，對它的興趣也逐步提高，只要持之以恒，現狀會得到改觀。

　　華東師大二附中謝雋今年考上了北大，她在回憶高三一年的歷程時，認為學科的全面發展是成功的前提。她在開始背英語詞組時，由于興趣的原因，幾次想放棄，但后來咬咬牙，堅持每天背幾個，并把詞組本放在醒目的地方，有著硬著干的架勢。結果在測試時開始出現“熟面孔”，慶幸自己還是堅持住了，把“任務”變成了“習慣”，堅持就是勝利、

　　8、舊錯屢犯，成績不見提高、這是應該是同學們最頭痛的事，不僅阻礙他的前進，而且打擊信心。通過平時的學習，要摸索出一套自己的方法，就是在錯題中去淘“金”。每當自己遇到作錯的題，就應該自己馬上去尋找錯因，問自己為什么會這樣選，為什么對正確的答案沒感覺。在知道自己作題時犯錯后，要會對作錯的客觀題和回答不完整、不理想的主觀題進行認真整理。認真反思，加強對每個專題不同的切入角度，以及它與其他專題之間的聯系的了解，進一步明確專題的不同層次，需應用那些基礎知識和技能來分析。同時，還要檢查在提取有效信息及答題規范化方面的欠缺，以提高解題能力。經過這樣一段時間的訓練，就會發現是自己思維方式上存在的誤區，導致一些不該犯的錯誤，把這些錯題記錄下來，把錯誤一一糾正，決不讓同樣的錯誤再犯第二次。經過長期的積累，犯錯就會越來越少，考試中的正確率也就提高了。

　　（四）提醒學生們注意的事項

　　（1）關注聽課狀態，提高聽課效率

　　要提高聽力課效率，大家首先要做好聽課準備，既要做好知識上的準備，也就是預習工作。又要做好身心上的準備，這包括充沛旺盛的精力和健康充分的體力。其次要有足夠的自控力，保證注意集中，全神貫注，不開小差走思，跟著老師的思路積極思考。最主要的是要有動手意識，要有記筆記的習慣，記筆記的過程，可以加深印象，對一些重要的知識有更好的鞏固，而復習過程中，筆記也會提升你的復習效率。

　　（2）認真對待作業，保證保質保量地完成

　　做作業是為了鞏固當天所學相關的知識點；是為了考察同學們對各知識點的理解和掌握情況，以便老師及時發現不足，彌補欠缺。作業更是是鞏固知識的重要手段，希望同學們能夠認真對待，不僅要爭取完成各科作業，而且要追求作業的質量，保證每一道題都是你思考的結晶。尤其要保證作業書寫工整美觀，干凈整潔。高考是掃描試卷進行批閱，如果你的字太潦草，不僅會影響卷面分值，而且容易造成誤判。

　　（3）高度重視自己的錯題集

　　我們知識構造的殘缺和認識上的盲點造成做過、講過的題一錯再錯的情況。要克服這一弊病，最佳的方法就是建立一本錯題集“。準備一本厚筆記本，把平時作業及考試中做錯的典型性錯誤找出來，把從講義或試卷上“剪切”下來，“粘帖”并整理編輯在筆記本上。在錯題的旁邊注上完整的分析過程，四個部分：

　　1、為什么錯了？分析原因；

　　2、應該怎樣做？標明解題的正確方法及依據原理；

　　3、有無其它方法？哪種方法更好？對比歸納，思維求異；

　　4、能否變通一下？題型多變，思維發散。

　　在此基礎之上，經常翻看檢查錯題本，借助它對知識點進行查漏補缺，這將對學習成績的提高起到事半功倍的效果。

　　一輪復習是高考的咽喉，它的重要性遠遠超出我們的估計和想象，緊緊抓住一輪復習，它是備戰

　　高考的過程中最重要的一個環節，對有些成績比較落后的同學來說，一輪復習甚至是最有力量的一根救命稻草。如果我們沒有保質保量地完成一輪復習，就會連決勝高考的資格都喪失。“何物動人，六月杏花八月桂；有誰催我，三更燈火五更雞”。從今天起，我們要一百倍的勤奮和努力在一輪復習中取勝，因為，贏得一輪復習，就會贏得高考。

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