第一學期心理健康總結（精選7篇）
總結是指社會團體、企業單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，讓我們一起來學習寫總結吧。你所見過的總結應該是什么樣的？以下是小編為大家收集的第一學期心理健康總結（精選7篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
第一學期心理健康總結1
學前期是人生旅程重要的奠定時期，心理發展速度最快、最易穩固的階段。所以，在這一階段對幼兒實施心理健康教育是十分重要和必要的。結合工作實踐，總結對幼兒實施心理健康教育的策略：
一、關愛、尊重幼兒，建立民主和諧的師幼關系
幼兒教育專家總結道：“諷刺中成長的孩子學會羞怯；羞辱中成長的孩子學會內疚。”這說明民主和諧的師幼關系能使孩子樂觀向上、充滿自信。這就要求我們要以真誠關愛對待每一個幼兒，耐心細致地觀察、分析、了解幼兒的內心世界，盡量滿足他們的合理要求，將愛的情感傳遞給幼兒。
我班有一位叫“朱筱琪”的小朋友，只要是她喜歡的玩具她就要一個人霸占，不許別人玩，小朋友都躲著她，生活習慣更是一團糟。我經過了解才知道，她的父母工作都很忙，長期和爺爺、奶奶生活在一起。爺爺奶奶忙于生意，就任其發展，筱琪身上的個性缺陷，其實是長期失愛所致。于是，我常常給她講道理，關心她的冷暖，引導她學會自己的事自己做，只要有一點一滴的進步，就給予鼓勵表揚等。漸漸地，她成了討人喜歡的孩子，不僅懂禮貌，還愿意做力所能及的事，關心同伴，形成了自己的朋友圈。
二、建立追蹤檔案，及時了解幼兒成長
由于個體發展存在差異，常常會表現出不同的個性傾向。所以，我們在問卷調查基礎上，通過家訪、電話、晨間接待等形式與家長進行交流、溝通，了解每個幼兒的現有發展水平，從幼兒個人基本情況、在家表現、家庭輔導措施、家長的意見建議等幾個方面，結合日常觀察，概括出各個幼兒的心理健康狀況，為每位幼兒建立了“幼兒個案追蹤檔案表”。根據幼兒檔案，我們進行追蹤調查、分析、總結，形成具體的原因分析和教育策略，促使每位幼兒逐步朝著健康的方向發展。同時，也幫助了家長重視和了解幼兒心理健康教育，使幼兒心理健康教育在家園中融會貫通，協調一致。
第一學期心理健康總結2
有關于幼兒的心理健康教育，之前并不是了解得太多，也沒有太深入的研究。不過我認為幼兒心理健康教育是教育必不可少的一個部分，在孩子成長過程中起著舉足輕重的作用，影響著幼兒一輩子的人生呢！
這次有幸去xx幼兒園觀摩了xx市優秀的幼兒教師開展的關于幼兒心理健康的主題活動，真是大開眼界啊，才發現原來心理健康的活動內容是這么豐富的，活動中的切入點要恰當好處，每個環節還要緊緊相扣，循序漸進。另外還有專家點評和講座活動，這樣大量的信息和深刻的內涵分析，讓我對幼兒的心理健康教育有了進一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們，心理健康教育不是專門關注“健康”與“不健康”的教育，而主要是關注幼兒的成長教育，是以促進人的正常發展為其根本宗旨的教育。它教育的對象不是專指有的孩子，而是全體成長中的、正常的、健康的孩子。
這些理念讓我深深的體會到幾點：一是幼兒心理健康教育的對象是每一個發展中的孩子，不是我們腦子中想象的幾個心理有問題的孩子；二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進人的正常發展。三是幼兒心理健康教育是根據幼兒的心理發展的特點與規律，采用心理教育的途徑和方法，來促進幼兒心理健康發展并培養其良好的心理素質的教育過程。
總之，經過本次的幼兒心理健康的學習活動，使我對幼兒心理健康有了進一步的認識和了解，我會盡量把我學到的專業知識用到日常教學中去，發展每一個孩子，使他們健康茁壯地成長！
第一學期心理健康總結3
在全面貫徹教育方針、實施素質教育的過程中，各級各類幼兒園開展心理健康教育正在引起人們的重視，開展心理健康教育，既是孩子自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要。在園領導的帶領下，我園心理健康教育取得了一些成績。現做個簡要小結：
一、領導高度重視，心理健康教育工作認識到位，組織落實：
1、認識到位：園領導認識到心理健康教育是全園工作的一部分，是時代教育的需要，是素質教育的需要，是不斷提高幼兒園辦學質量的需要，是為孩子創造一個良好的成長環境的需要，是為孩子終生不斷進步發展奠定良好的心理基礎的需要。
2、組織落實：我園心理健康教育工作組織是嚴密的。范園長親自開展心理健康教育工作，書記和教導主任直接負責全園的健康教育，各年級組的班主任具體負責組織實施。使心理健康教育有了組織上的保證。
3、幼兒園將心理健康教育納入園所規劃中，不論是學年還是學期工作計劃都將心理健康教育例為學校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學期要制定單獨計劃，進行總結。
二、培養師資，做到心理健康教育人員落實：
幼兒園從普及入手，重點培養骨干，先后派出2名教師參加省級心理健康教育培訓。并在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。以心理教育理論知識的學習為重點，聘請了經驗豐富的老教師任我園的心理教育顧問；多次請老教師進園進行心理教育知識講座和心理教育工作輔導，促使全體教師不斷提高心理教育的水平和能力。我們還安排了全體教師收聽、收看北師大心理健康教育與研究所王文娟老師的報告《日常教學中滲透心理健康教育》、丁容老師《如何開展心理健康教育》的報告、等等。通過這些教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。并在工作中加以應用，有力地推進了幼兒園的教育教學工作。
三、利用家長學校，做到家園同教育我們利用家長學校對家長開展家庭心理健康教育指導，使幼兒園心理健康教育在家庭中得到延伸。
孩子進行心理測試后，我們將家長請到幼兒園，請有關經驗多的教師向家長進行情況反饋，讓家長了解孩子心理特點，分析優勢和不足，并和心理老師交換意見，共同制定幫助孩子完善心理品質的措施，提高孩子的心理素質。舉辦家長心理健康教育專題講座，如：《如何對待孩子的逆反心理》、《如何幫助孩子克服考試焦慮現象》、發放《家教指南》等，教給家長一些常用的家庭心理健康教育的方法，使家庭教育更貼近孩子的心理，通過講座還使家長了解了幼兒園心理健康教育的情況。
心理健康教育工作正在受到人們的重視，我們在這方面的經驗還不夠豐富，為了不斷提高心理健康教育的水平，在今后的工作中我們將繼續帶領教師多學、多聽專家的心理教育報告、書籍，努力將孩子培養成身心健康的人。
第一學期心理健康總結4
幼兒教育是基礎教育的基礎，人的整體素質的提高必須從小抓起。“健康第一”的思想是由幼兒身心發展的特點決定的，它對于幼兒身心全面發展，增強和提高幼兒對自然環境的適應能力，減少疾病等方面有重要的意義。三年來，我們立足于全面發展的要求，以健康教育為突破口，著眼于奠定人的基本的全面的素質，促進孩子體、智、德、美的全面發展。將“博學聰穎、強身健體”作為培養目標，促進幼兒全面素質的提高。
一、深入開展教師培訓工作，重視理論學習，提高健康教育水平
在課程改革的實踐中，我們越來越認識到要獲得成功，教師的專業成長是關鍵。好的課程沒有好的老師去實施，等于無功而返。為此，我們進一步組織系統的理論學習，在學習健康教育的概念、特點、途徑的基礎上，重點把握健康教育的規律，增強教師從事健康教育的自覺性，提高教師自身的知識和能力。
1、全員培訓。從知識儲備和教育觀念兩個方面有的放矢的進行，幫助教師樹立正確的兒童觀和教育觀念。
2、重點學習健康知識，通過發現問題，查找資料，提出解決方法，然后與專家、同事共同研討等途徑，切實提高教師自身的專業素質。
3、通過研討教學案例，讓教師真正感受幼兒健康教育的具體操作辦法，避免空洞和脫離幼兒實際的健康教育活動。
4、從教育活動的分類、目標等方面著手，著重針對正規的健康教學活動和游戲活動進行對比研究，總結兩者的優勢和不足，達到有機整合，相互補充、相互促進，使幼兒園的健康教育活動真正起到促進幼兒身心和諧發展的目的。
二、構建健康特色的幼兒園文化氛圍，轉變家長和教師的教育觀念
保護幼兒的身心健康是進行其他一切教育活動的前提，尤其是進行早期智力開發的前提。但在目前幼兒園常常出現的現象是，理論上、觀念上是健康第一，行動上卻是智力教育第一。要貫徹《綱要》，開展健康教育工作，轉變教師和家長的教育觀念勢在必行
1、對幼兒園整體環境布置進行全新的規劃，突出健康特色。
環境創設是為了促進幼兒全面和諧發展。我園分別在三個樓層定下主題，一樓是以幼兒健康活動的各種資料圖片，重在鼓勵幼兒積極參與運動，形成活潑開朗、健康向上的氛圍。二樓布置以園所各種活動照片為主，三樓用抽象的圖形展現了各種運動項目。整體環境既體現了各方面內容的橫向聯系，又在縱向上顯示出了層次性。區角也是環境布置的一個重點。我園首先從孩子的興趣和需要出發購置了完備的各類體育運動器械。其次，在組織教師到外地參觀學習后，在園內開展了開展利用廢舊材料的進行自制玩具的活動。在老師和幼兒一起討論后，大家積極投入、參與。家長也參與其中，積極出謀劃策，與幼兒一起完成，一起分享到成功的喜悅，體驗到合作的樂趣。通過這個活動家長更加理解了健康教育的重要性，對幼兒園的各項工作也更配合。
2、通過教研活動，家長學校等形式，深入學習新的教育理念。
通過學《綱要》、用《綱要》征文及教師論壇的活動，交流學習、工作的心得和體會，重點學習健康領域，明確幼兒園健康教育的目標，開展對幼兒園一日生活活動環節的探討，提高教師對“健康為本”認識。家長學校將普及學習新《綱要》做為重點，通過家長學校、聯系冊、宣傳欄，做好家園聯系合作工作，一方面定期向家長宣傳健康教育的思想和意義，另一方面講授有關健康教育的知識和技能，將改進的效果輻射到幼兒生活的各個方面，使健康教育的結果在家庭中得到鞏固。使家園形成合力，更有效的促進幼兒園健康教育的開展。
3、幼兒園健康保健網絡體系。
我園進一步強化了健康衛生保健的措施和服務。如嚴格管理幼兒的入園健康檢查制度，細化幼兒一日的晨檢，建立幼兒個體健康檔案，定期進行健康方面的檢查與評估。保健員嚴格管理班級的衛生消毒制度，計劃免疫和疾病預防工作。同時為有心理衛生問題的幼兒提供針對性的幫助并請專家來幼兒園開展有關科學育兒的講座。
三、以健康教育為主要特色教學活動的實施
幼兒健康教育是根據幼兒身心發展的特點，提高幼兒健康認識、改善幼兒健康態度、培養幼兒健康行為、維護和促進幼兒健康的系統教育活動。幼兒健康教育應將幼兒健康行為的養成視為核心的目標，著重于幼兒行為的改變、建立和鞏固。
1、健康知識的教育。幼兒健康知識的教育主要是讓幼兒學習和適應生活。我們在開展健康教育中所采取的途徑也是通過生活，在盥洗、進餐、清潔、鍛煉等一日生活的各個環節中滲透健康教育的理念，讓幼兒在生活中學習。我們在各班開展以“健康、鍛煉、營養”為主題的綜合活動，主要分生活習慣、飲食和營養、鍛煉身體、安全防護四大塊，在各個年齡段確定目標及相關的活動。如小班：認識自己的身體，感知環境的變化，學習走跑跳的正確姿勢。中班指導各個器官的作用和功能，學習控制自己的情緒，大班了解基本的飲食結構，選擇自己喜歡的體育活動等。
2、堅持開展體育鍛煉計劃，合理安排一日戶外活動
早晨清新的空氣特別適宜晨練。我們幼兒園的孩子一日的'早晨都是在戶外活動的。8：30—9：00早操活動。10：00后開展各班的體育興趣活動。下午4：00—5：00為戶外自由活動時間。堅持不懈的開展體育鍛煉，充足的一日戶外活動安排，不但促進了孩子基本動作的發展，增強了他們的耐熱、耐寒能力，而且促進了孩子良好的生活習慣的養成。
3、各班特色體育活動
從年齡段特點出發確立各個年級組的體育活動的主題，小班組以各類體育游戲，中班組以民間體育活動，大班組以競技性的體育活動為各自的主題，各班老師與幼兒一起討論本班的特色體育活動，制定出如接子、踢毽子、呼啦圈、拍皮球等運動項目。各班教師還對這些游戲加以改造，增加其趣味性。比如原先的接子游戲是五個內裝米粒的“子”，可這個活動在剛開展的時候小朋友普遍反應有困難，一個手很難抓牢。老師就此展開討論如何降低難度，考慮到孩子的手比較小，就用半個礦泉水瓶代替，并且結合原有的游戲規則，通過改變瓶子半徑的大小，確定每次接子數量的多少，使每個孩子都能參與到游戲中去。特色體育活動也要求各班制定計劃，進行記錄、分析，隨時進行調節。這一系列的特色體育活動成了我園戶外活動時一道獨特的風景線。
4、健康特色課程的實施
（1）科學組織幼兒體育活動的研究。加強幼兒平衡、速度、靈敏、柔韌、力量等方面鍛煉，幫助幼兒掌握身體素質練習必須的知識和技能，滿足幼兒身體活動多種需要，注意做到循序漸進，由簡單到復雜，保證幼兒身體獲均衡的發展。將幼兒的一日生活作為教育的主要途徑。把幼兒健康的身體、心理、生活作為基點，將預設活動和生成活動有機結合，形成具有健康特色的系列主題活動，配合這些主題活動定期開展豐富多彩的戶外活動和特色活動。
（2）我園圍繞著以健康教育為主要特色進行課程、教材、教法的改革，主要從教案設計、內容選擇、教具投放、總結評價等幾個方面進行研究。在教育目標的設計上，要求體現“知、情、意、行”的結合。活動內容的選擇注重趣味性，即從幼兒的生理和心理實際出發，使幼兒在體育活動游戲中感到有興趣。教材的選編創編有一個收集、整理、篩選、驗證的過程，我們開展了反復驗證的教育實踐活動，在活動的設計上，注重適量性和自主性。在教學策略的選用上，突出讓幼兒通過自主的探索、相互的討論。我們在體育教學活動中投放各種器械讓幼兒自由選擇，開展了活動區域化，教師針對性的指導，幫助孩子獲得成功。在評價上重視幼兒的內心感受，關注幼兒是否有愉快的情緒體驗。圍繞著這些主題開展的教育教學研討活動取得了一定的成效，教師確立了以幼兒發展為本的觀念；教育方法從片面重視幼兒體育技能的獲得為主轉化為啟發、探索幼兒進行自主活動；對幼兒的評價也更注重對幼兒全面的、合理的評價。經過教改，幼兒的面貌也發生了變化，勇敢，大膽、活潑、向上成了我園孩子普遍的特點。
在貫徹新《綱要》，實施試點工作的過程中，還存在不少需進一步探究的問題。我們將圍繞這這些問題，切切實實唱好貫徹新《綱要》的主旋律。真抓實干，在實踐中貫徹、反思，進一步做好試點工作。
第一學期心理健康總結5
這個學期馬上就接近尾聲了，在我們這個學期的心理健康教育工作中，我們去取得了很多的成績，因為我們不斷探索、創新，切實提高成效，也取得了一定成績。
一、關注校園心理安全，首先抓好教師的心理健康。
學校充分認識到心理健康教育應以了解學生為基礎，以創設和諧氣氛與良好關系為前提，教師以自身健康的心理去影響學生，本身就是一種最有說服力的心理健康教育。因此學校營造了一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關懷的、具有濃郁人情味的工作氛圍和心理環境，真正減輕教師的心理壓力和精神負擔。
二、整合學校各種資源，發揮心理健康教育合力。
1、充分利用課堂教學，扎扎實實推進心理健康教育。
在我們上課的過程中，老師和學生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝通，我們注重引導教師挖掘教材中有利于培養學生良好心理素質的因素，通過巧妙的設計，通過組織各種活動，使師生之間達到共鳴和合聲，在實實在在推進心理健康教育。
2、豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。
學校的豐富的文化活動是我們所需要的，我校通過開展豐富多彩的校園文化活動，為學生搭建表現才華的舞臺，調節學生的身心，釋放學生的潛能，并通過各種競賽，來培養學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養了學生良好的心理素質。
3、利用學校各種設施，推進心理健康教育。
開展心理健康教育，我們注重利用好學校的各種現代化設施，通過宣傳櫥窗、紅領巾電視臺，校園網，一休自由宮來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動。
三、強化措施
為了使心育工作落到實處，學校采取了一系列切實可行的措施。
1、明確分工。
2、保證時間。把心育課排進課表，每周一節，使心理健康教育有序進行。
3、適時督查。學校每期對心育工作督查兩次，發現工作不到位的現象，及時督促。
四、一年來，春種秋收，傾注心血，喜摘成果。
1、教師在頭腦中建立了心育理念，為后續心育工作打下了思想基礎。
2、班主任積累了一定的心育經驗，與學生一起成長。
3、學生幼小的心靈受到了洗滌，靈魂得以凈化。學生健康快樂的學習、生活，幸福地成長。
第一學期心理健康總結6
一學期就要結束了，本班很多學生在學習方面都有了巨大的進步，心理也朝著健康向上的方向發展。這既有學生本身的努力，也有家長的協助，更有教師耐心的指導，下面我就本班的心理健康教育做小結：
一、走進學生幫助學生。
由于小學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上獨立意識較差，所以小學生很容易發生心理行為偏差。
近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
因此，通過講故事、學生表演小品、小組討論、學生點評的方式，讓學生在寓教于樂中接受相關的知識。
在家長開放日，結合學生的平時表現和家長及時交流。給家長相應的指導，讓他們多關心孩子的成長，多注意孩子的心理變化。
二、通過課堂教學滲透心理健康知識。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的.過程，也是學生心理發展的過程，從教材內容看，各科內容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
三、聯系家庭，引導學生家長關心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。
有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，事實上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發展的。在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正，引導他們熱愛生活、關心他人，培養他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養成樂觀進取的精神。
在心理健康教育實踐中，我們深深感到在小學進行心理輔導的重要性和迫切性。擔負著培養下一代重任的小學教育，在當今科學技術飛速發展、競爭日益加劇的今天，我們更應當注重學生潛能的開發，培養學生良好的社會適應性，保持健康的心理。
實踐證明，教師只有融入學生，才能夠傾聽學生的聲音，為他們煩惱而煩惱，為他們快樂而快樂。要使學生的心理得以健康發展，教師必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。
第一學期心理健康總結7
本學年即將結束，回顧本學年健康教育工作，我們始終貫徹學校健康教育工作要求和學校健康教育工作評價方案，全面落實市、縣教育局的工作要求，把實施素質教育，關心學生的健康成長，作為我們工作的重點。我們始終本著以人為本的基本理念，長抓不懈，領導重視，教師認真執行，取得了可喜的成績，使全校師生逐步樹立健康理念。
一、規范管理體制，強化管理理念。
鑒于以往我們在管理體制上的疏漏，本學年我們積極反思、總結，進一步規范了管理體制，加強了管理理念的建設。
（一）認真落實好學校健康教育工作計劃。以明確的工作計劃為指導，學校把健康教育作為一項長期工作來抓，從指導思想上明確了工作的長期性、持久性，讓每位工作人員都有打持久攻堅戰的思想準備。
（二）根據《學校健康教育評價方案》，調整和確定健康教育的目標掌握學校健康教育的工作內容。健康教育領導小組，成員包括了體育教師、校級領導和各班班主任，小組內部分工明確、責任到人、組織有序。學校定期召開健康教育會議，肯定成績，指出不足，形成了定期匯報，定期總結，及時改正，上下一心，齊心協力，共建健康校園的喜人局勢。
（三）立足根本，營造氛圍，學校健康教育成效逐步顯現，我們堅持將健康教育列入了整個教學計劃，對培養學生的良好衛生習慣及常見病的防治起了很好的作用。學校的健康教育工作有教案，有課時，有考核，有評價；充分利用櫥窗、黑板報等形式，積極開展衛生知識宣傳，提高學生自我保護意識。
二、健康教育常規工作長抓不懈。
（一）、配合少隊的中心工作，適當選擇學校衛生工作主題，開展豐富多彩、形式多樣的健康教育活動，使學生從小學到衛生、保健知識，養成良好的衛生習慣，掌握自我保健方法。
（二）注重培養學生衛生習慣，提高了學生衛生意識。在全校范圍內開展了講究衛生、保護環境、崇尚文明等健康教育知識宣傳，培養了學生科學的健康觀。知識是教育的基礎，讓學生建立健康教育的衛生行為是關鍵，平時班主任及任課教師時刻在督促學生注意個人衛生習慣的養成。如不隨地吐痰、不亂扔垃圾、勤洗衣物等，從點點滴滴入手，使之成為學生的一種習慣和技能。此外，學校非常重視學校的環境衛生工作，采取班主任重點抓，學生每天相互督促檢查，校領導組織抽查等方法，對學生的行為進行規范。經過一年的規范和培養，學生的衛生習慣得到了很大的改善，亂丟垃圾等不文明行為在校園里越來越少。
三、反思與展望
本年度我校健康教育也即將進入尾聲，回首這一學年的工作，有成績也有不足，現總結如下：
（一）在健康教育的具體執行的過程中，往往會忽視學生個性化的教育。我們在工作中過于強調學生的共性，而忽視了對學生的個性的尊重和塑造，這一點有違健康教育的宗旨。我們在塑造學生共性的同時又很容易忽視對學生創造性的塑造。社會迫切需要的是創造性的人才，健康人格不但要求學生生理、心理健康，還需要有創造性的個性品質。
（二）健康教育工作發展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們在很多時間只注重對學生進行說教，而忽視了身體力行對學生有著更有效的教育意義。
（三）專業知識欠缺。應加強衛生知識，心理健康知識的學習，以便更好地開展工作。
相信在我校健康教育領導小組的領導下，在全校上下的密切配合下，我校的健康教育工作必將上一個新的臺階。
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