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體育生自己的訓練總結（通用16篇）
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啟下的作用，為此要我們寫一份總結。那么你真的懂得怎么寫總結嗎？以下是小編整理的體育生自己的訓練總結，希望能夠幫助到大家。
體育生自己的訓練總結 1
本學年以來，一直以“關注課堂、關注訓練；抓好學風、抓好訓風；文化、體育兩手抓，兩手都要硬”來爭取多考幾個大學生，多輸送幾個優(yōu)秀人才；堅持以感情投資，關心體貼學生；在教育教學過程中堅決貫徹黨的教育教學原則和訓練原則，以學校的辦學理念的為指導綱要，基本上實施開學初的工作訓練計劃。一年下來收到了較好的效果：
一、進行正確的輿論導向：
作為下一個特殊的集體——特長生，學生層次參差不齊，而且都要經(jīng)歷兩次高考磨礪。因此須要我們平時多加強鼓勵，多宣傳，兩手抓，兩手硬，利用輿論導向進行思想教育，使他們由“他律型”向“自律型”轉變；尤其是體育高考結束以后，不管他的體育成績?nèi)绾危氁P注學生的思想動態(tài)，不能有絲毫的馬虎和松懈，否則真的會造成“一失足成千古恨”。
二、狠抓紀律作風：
體育特長生性格開朗、活潑、好動、好勝等這些都是他們的天性，而紀律觀念淡薄，文化成績較差，這又是通病。因此，我們要狠抓紀律，制定各項規(guī)章制度來約束他們，這是保障他們?nèi)W習和訓練的前提條件，也是走向成功不可缺少的基本因素。我們通過采取各項規(guī)章措施以后，學生的紀律以及在各方面的表現(xiàn)有了明顯的改善，這一年來從未出現(xiàn)過任何重大的違規(guī)違紀現(xiàn)象，并且還多次受到學校領導的`高度評價和表揚。
三、培養(yǎng)學生自覺學習的良好風氣和訓練的良好氛圍：
有了紀律的保障，再開展競爭機制，采用橫向和縱向等多方面的比較，狠抓“學風”和“訓風”，使學生由“要我學”向“我要學”轉變。形成自覺、自主的去學習和訓練，這是高考取得成功的關鍵因素。
四、認真總結落實每次的月考和體育檢測，分析成功與失敗的根源：
每考一次月考或體育測試，都要作詳細認真的總結、分析，針對不同的學生提出不同的要求和希望，讓學生“高而可攀”做到心中有數(shù)，體驗他勞動背后的成功感；但同時又要有一定的難度，要感覺到“成功背后的艱辛”；平時多督促學生學習和訓練，多關愛他們，使他們在艱辛的背后知道還有人在為他們“吶喊”；對于個別“短腿”現(xiàn)象的學生，要多鼓勵，多誘導，使其盡快趕上去，平衡發(fā)展，得到提高，使這些“殘疾”得到恢復，盡量使這些學生也能夠擠進大學的校門。這也是取得成功不可微少的一部分。
五、形成學校——家庭——社會網(wǎng)絡管理體系：
經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，定時向家長匯報其子女在學校的情況，使家長做到心中有數(shù)；定時召開家長會，讓家長進一步了解其子女在校的表現(xiàn)和學習訓練情況，以便能夠更好督促子女學習和訓練，做到有的放矢，構成家長、學校齊抓共管的體系。這也是構成學生取得成功的一部分。
總之，教育教學無萬能之法，也無定法，關鍵是貴在得法。它的成功在于極大限度地去挖掘學生的潛能，增強他們的自信，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學習和訓練的習慣。因此，我們認為要不斷了去鼓勵，找到他們的“閃光點”，喚起他們在“黎明前的黑暗”，才能使他們達到希望的彼岸，才能收到意想不到的效果。
體育生自己的訓練總結 2
轉眼間一學期即將過去，回顧過去一學期的特長生訓練工作，我們在學校領導的指導下，做了許多工作，取得了一點成績，現(xiàn)將我們一年的工作總結如下。
一、嚴格管理，求規(guī)范
一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的訓練隊，也需要嚴格的管理。過去的一學期，我們制定了一系列的制度來約束運動員。規(guī)范了運動員的不良行為，提高了訓練效果。比如，田徑隊的`初樂同學，在進田徑隊之前，是學校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想訓練，我對他說：“你進田徑隊可以，但是你必須遵守學校及田徑隊的制度，否則，我就不讓你訓練。”“好的!老師，你看我表現(xiàn)吧!”果不其然，自進田徑隊到現(xiàn)在，他在也沒犯過錯。
二、認真鉆研，求科學
初中階段的運動員學習任務緊，他們不可能象少體校的運動員一樣訓練，因此，如何在有限的時間內(nèi)提高訓練的效益，成了我們認真鉆研的問題。例如我們根據(jù)學生的身心特點，借鑒了體育教學上的“快樂體育”理論進行田徑訓練，收到較好的效果，如在身體素質訓練時，我采用各種接力跑游戲發(fā)展學生的快速跑能力。我在訓練中積極嘗試運用“多因素訓練法”。多因素訓練法是指一個練習手段能達到多種訓練效果。比如，為了使學生掌握跨欄的起跨練習，當學生向前提拉起跨腿時，我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉，別小看這個動作，是可以發(fā)展有關肌肉的力量，另一方面刺激有關神經(jīng)，對提拉動作的條件反射，有利于技術動作的掌握。同時，也發(fā)展了靈敏、柔韌等素質，真正實現(xiàn)通過一個手段，達到多方面訓練效果的作用。
三、嚴格訓練，求實效
隨著科學技術的發(fā)展，各個教練的訓練手段大同小異，那為什么訓練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的。比如，兩個教練同時采用肩負杠鈴全蹲發(fā)展運動員的上肢力量，一個教練要求運動員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個教練員的訓練效果好，因為，運動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此，在平時的訓練中，我對運動員要求非常嚴格。比如，短跑運動員在持啞鈴擺手臂時，我要求兩點：
1、擺臂動作正確；
2、擺臂時速度盡可能快。又比如，跳越運動員利用跳欄架發(fā)展快速力量時，我要求運動員在腳著地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。
通過教練的嚴格要求，訓練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓練，首先要加強對學生的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕Ｊ箤W生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子，如我隊一位同學在一次訓練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓練，當然，單有學生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。
我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。加強學生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。一學期來，我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一學期，我將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。
體育生自己的訓練總結 3
作為一名體育特長生，我一直認為，訓練和比賽的過程，不僅僅是奮斗和努力，還應該注重一些細節(jié)問題，比如運動防護，身體休息等。
首先，我認為進行適當?shù)睦焓欠浅Ｖ匾摹Ｔ谶\動前要進行充分的拉伸，以達到預熱的目的`，同時還能排除身體的僵硬和各種不適。
其次，進行防護是非常重要的。無論訓練還是比賽，都要注意身體的防護。比如在做深蹲、著地等運動項目時，應該穿戴足夠的防護裝備，以避免受傷。
最后，我認為注意身體的休息也非常重要。身體在訓練和比賽后需要充分休息，以便恢復體能。在日常生活中，也要注意保持充足的睡眠和飲食，以保證身體的健康狀況。
在未來的訓練中，我將繼續(xù)堅持這種訓練理念，注重細節(jié)問題，同時不斷發(fā)掘自身潛力，創(chuàng)造更好的成績。
體育生自己的訓練總結 4
在上個學期的體育課中，我始終堅持每天在操場上訓練，通過一系列的運動項目來提高自己的體能素質。在這個過程中，我不斷總結經(jīng)驗，逐漸找到了適合自己的.訓練方法。
首先，我認為堅持是最重要的一點。無論天氣如何，我都會在規(guī)定的時間到操場上訓練，只有這樣才能形成一種固定的訓練習慣。同時，我也發(fā)現(xiàn)在訓練時要有目的性，不能隨便做一些運動項目。比如我會針對每個部位進行有針對性的鍛煉，同時也會注意每個項目的時間和強度，以達到最佳效果。
其次，我還會進行交替訓練。這樣可以避免身體過度疲勞，避免受傷。比如我會將有氧運動和力量訓練進行交替，還會進行伸展和恢復性訓練，讓身體得到最好的調(diào)整和恢復。
最后，我認為自我監(jiān)控也非常重要。我會定期檢測自己的心率、體重和身體指標，以及記錄訓練的時間和強度，這樣才能及時調(diào)整自己的訓練計劃和目標。
在未來的訓練中，我將繼續(xù)堅持這些方法，并不斷調(diào)整、改進，以達到最佳的訓練效果。
體育生自己的訓練總結 5
回顧自己多年的體育訓練，我深深體會到，訓練計劃的制定和執(zhí)行，以及心態(tài)調(diào)整，都是比賽勝利的重要保障。
首先，訓練計劃的制定非常重要。我會在每個周期開始前制定出一份詳細的訓練計劃，包括每天的訓練時間和項目，強度和量。同時，我會根據(jù)自己的情況不斷調(diào)整訓練計劃，以適應比賽的需要。比如說，在接近比賽時，我會適當減少訓練量，以達到最佳競技狀態(tài)。
其次，訓練計劃的執(zhí)行也非常重要。計劃只有在執(zhí)行時才有意義。在訓練中，我會嚴格按照計劃進行訓練，并在訓練中盡可能地發(fā)揮自己的潛力，達到最佳的訓練效果。
最后，調(diào)整心態(tài)也是非常重要的.。比賽中，心態(tài)的穩(wěn)定和調(diào)整能力往往會決定勝負。在比賽前，我會通過各種方式調(diào)整自己的心態(tài)，保持平靜的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，以應對比賽的挑戰(zhàn)。
總的來說，訓練計劃和心態(tài)調(diào)整都是我在訓練過程中非常重視的問題。在未來的訓練中，我將繼續(xù)堅持這種訓練理念，并不斷調(diào)整完善自己的訓練計劃和心態(tài)調(diào)整能力。
體育生自己的訓練總結 6
回顧這一個學期的工作歷程，有收獲，有圓滿，有疲乏，有歡樂。今日我要把我想到的，經(jīng)受的都寫下，盼望能對我們鍛煉部以后的工作有所幫忙。
在這個學期中，我們鍛煉部的目標與宗旨是：全心全意為同學效勞，盡我們的全力，辦好各項鍛煉活動。積極仔細的貫徹學校的各項政策方針、參加學校的改革與進展，嚴密圍繞學校的學生工作，在學風建立、制度建立、文體活動、日常治理等諸多方面，都積極開展了各項工作，不僅加強了自身建立，而且不斷的進展自我超越，為同學構筑了一個效勞他人、鍛煉自己的舞臺，為了學校美妙的明天，奉獻自己的一份力。
在校領導的關懷與指導下，在廣闊同學大力支持與鼎力幫助下，經(jīng)過努力和辛勤工作，鍛煉部完成了學期初的工作規(guī)劃，也取得了肯定的成績，下面就對本學期本屆學生會鍛煉部的工作做一小結。
一、大課間操
大課間操-----兔子舞，本學期依據(jù)學校和學生的實際狀況，以及大課間操在靖邊中小學校的空白，我校把開展大課間作為我們的校本研修，并積極的進展研修，從而推廣出一套符合中小學生心理、身體特點的課間操-----兔子舞。
二、田徑訓練隊
今年在校領導的大力支持下，我們組建了校田徑隊參與了xxxx縣其次屆小學生田徑運動會，并取得了優(yōu)異成績。
三、六一兒童節(jié)和藝術節(jié)
我部室在六一兒童節(jié)和藝術節(jié)期間，仔細完成學校安排的任務，積極協(xié)作各位教師搞好各項工作。
這一學期里，鍛煉部的工作得到了教師和同學們的支持，進展的也比擬順當，不過缺乏之處我們還是要加以改良。比方我們在各項活動和賽事的宣傳方面還可以更加到位，各部門間的聯(lián)系可以更加嚴密，在各方面人手的安排以及活動的'前期工作上面可以更加的充分。我們也意識到，即使我們有了很大的進步，但離高素養(yǎng)的部門還有肯定的差距，但我信任，只要我們連續(xù)堅持自我教育和自我完善，肯定能取的更大的進步。
部門學期工作就這些，雖不戰(zhàn)果累累但卻也有肯定的成績，不驚天動地卻也實實在在，信任在將來的工作中，我們將做得更好，將會取得更加優(yōu)異的成績。我也將一如既往的保持這份熱忱，盼望大家可以一起努力，一起學習，一起進步。
體育生自己的訓練總結 7
自從參加體育特長生選拔以來，我就開始了長達一年的體育訓練。在這一年中，我積累了很多訓練經(jīng)驗，也取得了不小的成績。
首先，我認為有目標的訓練非常重要。在訓練時，我會根據(jù)自己的目標來進行有針對性的訓練。比如說，如果我的'目標是提高1000米的成績，我就會在每天的訓練中重點訓練1000米的跑步。此外，我還會找到一些同樣有這個目標的同學一起訓練，相互監(jiān)督，共同進步。
其次，堅持性訓練非常重要。毫無疑問，要想取得好成績需要下大力氣去訓練。每天都要進行拔河、仰臥起坐等訓練項目，再加上一些跑步和游泳等有氧運動，就能快速提高自己的體能。
最后，要有合理的飲食和休息，在訓練中注意身體的調(diào)節(jié)和恢復。我經(jīng)常會在訓練后進行輕度的拉伸和按摩，同時注意保持水分補充和合理飲食，以提高身體的抵抗力和健康狀況。
總之，通過一年的訓練我深深體會到，在任何一個學科中都需要付出努力才能達到突破，而在體育方面更是如此，但是只要堅持下去，積極學習，成功就在不遠處。
體育生自己的訓練總結 8
體育生訓練并不容易，需要付出更多的汗水和努力。在我多年的訓練過程中，我一直堅持著一些訓練方法，讓我在比賽和訓練中不斷提高。
首先，我認為定期的自我評估非常重要。我會根據(jù)自己的訓練計劃和訓練成果，經(jīng)常對自己的訓練目標進行調(diào)整和評估，以發(fā)現(xiàn)自己的不足，并及時改正。
其次，我還會進行系統(tǒng)化的鍛煉。通過有針對性的訓練項目來提高自己的體能水平，比如跑步、游泳、籃球等，以讓自己的身體各項素質達到平衡狀態(tài)。
最后，體育訓練中還要有良好的'全方位思考能力。在比賽中，有時候需要及時調(diào)整比賽策略，靈活應對對手，這需要我們具備良好的思維能力和應變能力。同時，在訓練過程中也需要不斷思考和總結，以便調(diào)整訓練方向和提高自身素質。
總之，體育訓練需要有目標、有計劃、有規(guī)律，并要保持持之以恒的精神和耐力。在未來的訓練中，我將繼續(xù)堅持這些方法，不斷提高自己的素質，取得更好的成績。
體育生自己的訓練總結 9
光陰似箭，日月如梭，轉眼間一學期即將過去，回顧過去一學期的體育特長生訓練工作，我們在學校領導的指導下，做了許多工作，取得了一點成績。在六月22日進行的體育專業(yè)期末考中，參加考試的學生共有76人（另參加校田徑隊訓練5人、李飛鴻受傷請假），考試科目為素質三項：100M；實心球；立定三級跳遠，各單項滿分為75分。其中最高分廖子銳164分，100分以上有40人。100M最高分范森林73分；實心球最高分莫文智58分；立定三級跳遠最高分廖子銳66分。對比中段測試，總分進步的有55人，其中提高了10分以上的有36人，接近50%。通過以上數(shù)據(jù)分析，基本體現(xiàn)出了一學期訓練的效果。現(xiàn)將我們本學期的工作總結如下：
一、嚴格管理，求規(guī)范
一個好的班級，需要規(guī)范的管理，同樣，一個好的訓練隊，也需要嚴格的管理。過去的一學期，我們制定了一系列的制度來約束小班學生。通過這些制度的制定，規(guī)范了學生的不良行為，提高了訓練效果。
二、認真鉆研，求科學
高中階段的學生學習任務緊，他們不可能像專業(yè)的運動員一樣訓練，因此，如何在有限的時間內(nèi)提高訓練的效果，成了我們認真鉆研的問題。例如我們根據(jù)學生的身心特點，借鑒了體育教學上的“快樂體育”理論進行田徑訓練，收到較好的效果，如在身體素質訓練時，采用各種接力跑游戲發(fā)展學生的快速跑能力。在訓練中積極嘗試運用“多因素訓練法”。多因素訓練法是指一個練習手段能達到多種訓練效果。
三、嚴格訓練，求實效
隨著科學技術的發(fā)展，各個教練的訓練手段大同小異，那為什么訓練效果不一樣呢？我想是要求不同造成的。比如，兩個教練同時采用肩負杠鈴全蹲發(fā)展運動員的下肢力量，一個教練要求運動員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個教練員的訓練效果好，因為，運動員的大腿在快起和慢下時都在用力。因此，在平時的'訓練中，我們對學生要求非常嚴格。比如，學生在持啞鈴擺手臂時，要求有兩點：
1、擺臂動作正確；
2、擺臂時速度盡可能快。
又比如，利用跳欄架發(fā)展快速力量時，要求學生在腳著地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。 通過教練的嚴格要求，訓練效果得到了很大的提高。
老師的付出及學生的努力決定成敗，態(tài)度決定一切。作為教練要為學生未來著想，站在學生的角度，從學生的前途出發(fā)，在生活上和學習上真正關心學生。并且針對不同學生存在的思想問題，作為帶隊的老師要注意以下幾點：
1.做思想工作：一定要曉之以理，動之以情，跟學生促膝談心，不斷地對他們進行前途理想教育，使他們增強自信心和堅定決心，以辛勤的汗水換取成功。
2.學生總是容易出現(xiàn)意志不堅定，老師要幫助學生養(yǎng)成自覺的習慣，形成“我要訓練”而不是“要我訓練”的思想。
3.與學生建立亦師亦友的關系，要讓學生既尊敬老師，但是有心里話又愿意和老師交流。有時候看到學生訓練確實辛苦，也要多鼓勵和表揚。
總的來說，經(jīng)過一個學期辛苦工作，雖說取得了一定的成績，但也還存在著不少的問題：比如學生思想不夠重視，不懂得珍惜考試機會；不知道如何激發(fā)出自己的潛能，發(fā)揮出自己的最高水平；平時不懂得愛惜自己的身體，要盡量避免訓練外受傷等等。我們將在今后發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，爭取在下學期取得更好的成績。
體育生自己的訓練總結 10
素質教育的最高境界，就是要讓孩子們在快樂中全面成長。體育訓練正是學生展示鮮活個性，迅速獲取成就感的大好舞臺。為此，體育課必須讓學生在掌握動作和技能的同時也得到快樂。
然而，學習的快樂也有層次之分。學生對體育訓練相對寬松的組織和對體育活動本身的原發(fā)性快樂是較低層次的；而對體育訓練形成自覺習慣，主動通過鍛煉身體來尋求快樂是較高層次的；只有為促進身心健康，通過意志努力，全面增強體質去從事各種鍛煉，甚至形成了以苦為樂的信念，才是體育的最高層次的快樂。因此，體育教師在教學中有一個重要的任務，就是要讓學生的快樂不斷“晉級”。這就要求教師必須把握好教學雙邊關系中“導”的`作用，在導德、導思、導法、導向之時，不忘了導趣。例如有的同學在體育活動中興趣單一，發(fā)展不夠全面，致使體育教師就要向學生展示各種體育運動項目的魅力，啟發(fā)、吸引學生，讓學生在富有情趣的學習過程中，掌握運動技巧，體會運動的快樂，這樣才能更全面有效的訓練學生的肌體，增強運動技能的儲備，挖掘學生的身心潛能，為終身體育夯實基礎。
體育訓練的快樂，往往因人而異。例如有的孩子喜歡輕松歡快的肌體游戲，體會著與同伴之間的默契配合，斗智斗勇的喜悅；有的學生喜歡競爭激烈的球類比賽，感受著大汗淋漓、精疲力竭之后的歡暢；有的喜歡在個人項目中一顯身手，有的則情愿做熱心的觀眾搖旗吶喊，或者甘心鞍前馬后地服務。因此，體育訓練應尊重學生的個性特征，讓學生有一定的時間支配權，項目選擇權，以利于培養(yǎng)學生的個性，實現(xiàn)自我。事實上，教師不可能保證每一個學生對教學內(nèi)容都感興趣，這時，教師切忌過多地使用行政命令，讓學生的言行“強行入軌”，而應開動腦筋，尋求教學的契機，興趣的突破口。體育教學之快樂，應該是雙向的。在讓學生快樂學習的過程中，教師也應是快樂的、輕松的，這樣的課堂教學，才能使師生關系和諧融洽，師生情去相互感染，使教學氣氛熱烈而又理智。如果教師的課上得很累，很死板，那么，這樣的訓練絕不能算是好的訓練。須知，在給學生“松綁”之際，便是自己的教育思想得到自由快樂之時。
體育生自己的訓練總結 11
自本學年以來，一直以“注重課堂，注重培訓；注重學習風格，注重培訓風格；文化、體育，努力參加更多大學生考試，輸送更多優(yōu)秀人才；堅持情感投資，關心體貼學生；堅決貫徹黨的教育教學原則和培訓原則，以學校理念為指導大綱，基本實施開學工作培訓計劃。一年后收到了更好的效果。：
1、正確的輿論導向：
作為下一個特殊的集體-特長生，學生水平參差不齊，要經(jīng)歷兩次高考磨礪。因此，我們需要加強鼓勵、宣傳、雙手、雙手，利用輿論導向進行思想教育，使他們從“他律”轉變?yōu)椤白月伞保惶貏e是體育高考結束后，無論他的體育成績?nèi)绾危家雨P注學生的思想動態(tài)，不能有絲毫的粗心和松懈，否則真的會導致“一個錯誤變成永恒的仇恨”。
2、密切關注紀律作風：
體育專業(yè)學生性格開朗、活潑、活躍、有競爭力，這些都是他們的天性，紀律觀念薄弱，文化成就差，這是一個常見的問題。因此，要密切關注紀律，制定各種規(guī)章制度來約束他們，這是保證他們學習和訓練的前提，也是成功不可或缺的基本因素。采取各項規(guī)章措施后，學生紀律和各方面表現(xiàn)明顯提高。今年從未出現(xiàn)過重大違規(guī)行為，多次受到學校領導的高度評價和表揚。
3、培養(yǎng)學生自覺學習的良好氛圍和良好的訓練氛圍：
在紀律的保障下，開展競爭機制，采用橫向和縱向比較，密切關注“學習風格”和“訓練風格”，使學生從“我想學習”轉變?yōu)椤拔蚁雽W習”。形成自覺、獨立的學習和培訓是高考成功的關鍵因素。
4、認真總結落實每次月考和體檢，分析成敗根源：
每次月考或體育考試，都要做詳細、認真的總結分析，對不同的學生提出不同的要求和希望，讓學生“高而可攀”，體驗他勞動背后的成功感；但同時，也要有一定的難度，感受到“成功背后的艱辛”;平時多督促學生學習和訓練，多關心他們，讓他們在艱辛的背后知道有人在為他們“吶喊”;對于個別“短腿”現(xiàn)象的學生，我們應該鼓勵和誘導他們盡快趕上，平衡發(fā)展，改進他們，恢復這些“殘疾”，并努力讓這些學生擠進大學。這也是成功不可或缺的一部分。
5、形成學校-家庭-社會網(wǎng)絡管理體系：
經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，定期向家長報告孩子在學校的情況，讓家長知道；定期召開家長會，讓家長進一步了解孩子在學校的表現(xiàn)和學習培訓，更好地督促孩子學習培訓，有針對性，構成家長和學校共同管理的制度。這也是學生成功的'一部分。
總之，教育教學沒有萬能的方法，也沒有固定的方法，關鍵在于法律。它的成功在于極大地挖掘學生的潛能，增強他們的信心，培養(yǎng)他們的意志，養(yǎng)成學習和訓練的習慣。因此，我們認為，我們應該不斷鼓勵他們，找到他們的“閃光點”，喚起他們在“黎明前的黑暗”，讓他們達到希望的另一邊，得到意想不到的結果。
體育生自己的訓練總結 12
培訓是我在體育產(chǎn)業(yè)領域的深入探索和學習經(jīng)驗。培訓從20xx年11月持續(xù)到20xx年2月，位于北京一家體育文化公司。在過去的三個月里，我作為一名實習生參與了許多工作，包括體育賽事規(guī)劃、營銷和客戶服務。
在賽事策劃部，我參加了20xx年北京馬拉松賽事的策劃和組織。我不僅負責收集和整理賽事相關信息，還參與了賽事宣傳材料的制作。通過這次經(jīng)歷，我對體育賽事策劃的全過程有了深刻的了解，包括賽事主題設置、賽道規(guī)劃、選手招聘、宣傳推廣等。
在市場推廣部，我參加了公司體育用品品牌的在線推廣活動。我負責聯(lián)系網(wǎng)站和社交媒體平臺，安排相關推廣內(nèi)容的發(fā)布和推廣。通過這次活動，我了解了體育產(chǎn)業(yè)的營銷策略和技巧，以及如何與不同的平臺有效溝通。
在客戶服務部門，我接待了許多客戶，為他們提供咨詢和回答服務。通過這次經(jīng)歷，我了解了客戶服務的重要性，以及如何通過高質量的服務贏得客戶的信任。
在這次培訓中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗。我意識到自己在體育行業(yè)的不足，比如賽事策劃的專業(yè)知識、營銷策略和客戶服務能力。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己在團隊工作、時間管理和問題解決方面的優(yōu)勢。
在未來的學習和工作中，我計劃進一步提高我在賽事策劃和營銷方面的專業(yè)知識，并加強我對體育產(chǎn)業(yè)的深入理解和理解。同時，我將繼續(xù)發(fā)揮我的優(yōu)勢，提高我的團隊合作能力和解決問題的能力。
這次培訓經(jīng)歷讓我深刻認識到體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展?jié)摿途薮蟮纳虣C。我意識到，要成為一名優(yōu)秀的體育產(chǎn)業(yè)從業(yè)者，我們需要具備豐富的專業(yè)知識、優(yōu)秀的營銷能力和優(yōu)秀的客戶服務能力。同時，我也明白自己在這些方面的不足，需要不斷學習和提高。
在未來的學習和工作中，我將繼續(xù)努力在體育產(chǎn)業(yè)領域取得更大的進步。首先，我將通過課程學習和實踐經(jīng)驗，提高我在活動策劃和營銷方面的專業(yè)知識。其次，我將通過更多的實踐機會提高我的團隊合作能力和解決問題的`能力。最后，我將積極參加相關的職業(yè)培訓和認證，提高我的專業(yè)素質和技能水平。
在培訓期間，我不僅獲得了實踐經(jīng)驗，還學到了很多關于體育產(chǎn)業(yè)的重要概念和理論。例如，我了解了體育產(chǎn)業(yè)的最新發(fā)展趨勢，如數(shù)字化轉型、跨境一體化和綠色環(huán)保。同時，我也了解了體育產(chǎn)業(yè)的熱點話題，如體育贊助、電子體育產(chǎn)業(yè)和體育健康。
綜上所述，這次培訓經(jīng)歷讓我受益匪淺。我不僅獲得了實踐經(jīng)驗，還學到了很多重要的理論和觀念。通過這次經(jīng)歷，我明確了自己在體育產(chǎn)業(yè)領域的發(fā)展方向和目標。在今后的學習和工作中，我會繼續(xù)努力，在體育產(chǎn)業(yè)領域取得更大的進步。
體育生自己的訓練總結 13
光陰似箭，日月如索，轉眼間一個學期即將過去，回顧過去一學期的田徑訓練工作，我們在上級領導的指導下，做了許多工作，雖然取得了一點成績，但也存在著不足。現(xiàn)將工作總結如下。
一、提高自身素質
學校的田徑隊訓練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實地地進行工作。其次體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會上對體育訓練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展田徑隊訓練帶來許多困難。怎么辦？我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，在我國目前的實際情況來看，絕大部分是"露天作業(yè)"，"夏天太陽猛，冬天西北風"，而且工作量大，除了每天上課外，課間操，下午上完課還要帶運動隊訓練，此外還有各項體育競賽的訓練、組織和實施等；我們還要不斷充實自己，要善于積累經(jīng)驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質。
二、制定訓練計劃，從嚴進行訓練
我認為高水平運動員的培養(yǎng)，不可能一蹴而就，必須要有長遠的訓練計劃．不急于求成，特別是中長跑項目，要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內(nèi)容的安排應重視基礎訓練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力，后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質訓練，進而把專項技術訓練緊密結合起來，在訓練內(nèi)容上重點加強基礎素質訓練和一些基本的運動技能，使學生從小養(yǎng)成正確的跑的姿勢，培養(yǎng)節(jié)奏感，速度等良好感覺。在訓練方法上，根據(jù)學生的實際情況，我們采用多種訓練法。在技術訓練方面，只有掌握好的技術，才能充分發(fā)揮學生的身體訓練水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績，我在運動訓練的同時強調(diào)技術，在學生一進隊開始抓好基本技術，隨著學生技術的提高，仍然不斷地完善基本技術。對某些難以掌握的`動作，自己比較肯動腦筋想辦法，利用輔助練習等幫助學生掌握其要領。使他們從小建立起一個正確的動作模式.
嚴格訓練，嚴格要求，是提高運動技術水平的好辦法。我認為，首先要使學生明確嚴格訓練的目的，并按基礎和水平，因材施教，更要使學生懂得完成任務的重要性和必要性。課后多與學生談心，聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時，總是要注意教師的因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現(xiàn)給學生一個好榜樣。嚴格他說，要建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓練效果
三、做好思想工作，爭取家長支持。
要帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕Ｊ箤W生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。當然，單有學生積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。
四、加強思想品德教育
平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。為了加強學生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育。
本學期，我校田徑隊取得了比較好的成績，獲環(huán)市街田徑運動會團體總分第一名，參加蓬江區(qū)運動會獲團體總分第二名的好成績。展望新的一年，我將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。
體育生自己的訓練總結 14
本學期學校體育工作，堅持以小為本的理念，全面推進素質教育為目標，繼續(xù)認真貫徹落實《學校體育工作條例》等法規(guī)。堅持發(fā)揚求真務實、真抓實干的作風，并順利完成各項工作，取得了一定的成效，具體如下：
一、加強領導，認真組織學習
首先，加強體育工作的領導，認真組織體育教師學習有關體育方面的專業(yè)知識，學習《學校體育工作條例》、《學校體育》、《體育法》、《體育教學與研究》等等，并創(chuàng)造機會讓體育教師外出聽課、培訓，了解新課程的理念;其次領導經(jīng)常進行檢查、督促，使工作做得更完善。
二、教育教學工作
期初，每位教師能制訂好學科教學計劃、教學進度。能做到認認真真?zhèn)浜妹恳惶谜n、上好每一堂課，備課字跡工整，圖文并茂，每學年能開展一次教研活動，共同探討，共同提高。能認真帶好兼職體育老師上好每一堂課，耐心細致地指導兼職教師搞好《學生體質健康標準》的測試工作。對差生能用愛心去感化，使他們更有信心和決心。
在多方協(xié)調(diào)、指導下，我校的《學生體質健康標準》測試的工作能夠按照上級要求順利完成，全校合格率為100%，優(yōu)秀率為70.1%。
三、積極開展課外活動，落實為兩操，組織好各項比賽
加強課外活動的管理和監(jiān)督，我們能做到課外活動安排到課表上，具體落實到每個教師，體育教師保證充足的器材和輔導，盡量安排較大的`空間讓學生去活動、鍛煉，使之能吻合《學校體育工作條例》的規(guī)定和學生的個體實際。廣播操、眼保健操平時由大隊部和體育教師督促、檢查，并每月進行公布，綜合評比。
根據(jù)上級要求和學校的實際情況，制訂好每學期的競賽計劃，并且能使計劃落實到實處，把握好每次單項競賽的年齡點。今年十月份舉行了一年一度的校田徑運動會，十一月份舉行全校的廣播操比賽，六月份舉行了校田徑單項投擲比賽。每次比賽都有通知，報名單及具體要求，比賽結束后能及時總結，歸納材料送到檔案室。
四、業(yè)余訓練常抓不懈，運動水平穩(wěn)定發(fā)展
我校已有田徑隊三支、籃球隊一支，田徑隊能堅持常年訓練，有計劃有出勤記載等。階段訓練后有成績記載，有總結，便于發(fā)現(xiàn)問題，提高下一階段的訓練質量。在訓練過程中體育教師從不叫苦，總是默默無聞地與運動員一起起早摸黑，在操場上揮著淚水和汗水，承受著喜悅和痛苦。苦盡甘來，每年的區(qū)中小學田徑比賽中我校的運動會總能奮力拼搏，力保取得優(yōu)異的成績。
過去的已經(jīng)過去，我想展望未來，學校體育工作還有很多的事有待于我們?nèi)ッ鳌⑻岣摺Ｎ蚁朐诓痪玫膶恚还苁菍W校的體育教學工作、運動競賽等都將會有更大的提高!
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這學期即將結束，體育特長生培養(yǎng)工作也告一段落了，這個學期的體育特長生訓練，我?guī)ьI學生初步完成了我的預期計劃，上個學期主要是體能的訓練，這個學期在體能訓練的基礎上，結合各個專項技術，展開了如火如荼的教學，學生在技術和體能方面都有了大的進展，我比較滿意。
這學期的體育特長生訓練是從這學期開始的，一直訓練今天，訓練了三個多月，我訓練的時間都選在沒周四的地六節(jié)課時間，因為學校其余的時間都沒有，但實際條件限制，就這樣，我組織學生訓練，而學生放棄了早晨的大好時間來訓練。
在訓練的`過程中，我首先會帶領學生熱身，讓技術好的學生，領做。對于技術教學，我開始階段，先讓學生學會簡單的動作，再慢慢過渡到相應的難度教學。學生的接受能力比較好，大都都能夠迅速的掌握。根據(jù)這個階段學生調(diào)皮好動的特點，我會采用各種方式，讓學生在體能和技能方面有所突破，學生部但學的好，也玩的開心，何樂而不為呢。
我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生
科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。
在思想教育方面上，我也十分注重學生的思想教育工作。對于學生在運動訓練時候等產(chǎn)生的問題，我會細心的給予教育，從思想入手，層層深入，讓學生從心底去接受和改變。最終成效是顯著地。
為了更好的做好體育特長生訓練，我會加強學習，讓自己對更加專業(yè)化，只有這樣，我的教學才會更完美。
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搞好高考體育特長生的訓練工作，教練的思想認識態(tài)度和科學的訓練手段是關鍵，在高考激烈競爭的大背景下，面對高考的壓力，體育特長的田徑專項訓練，既枯躁乏味，又非常辛苦，可以說是我們帶隊老師最頭疼的事情，更不用說要取得好的成績。就我今年的訓練，共帶4人參加考試，四人全上體育本科線，1人雙上本科線的成績，總結以下幾點感受：
一、“持之以恒”的訓練，要多鼓勵、肯定。
要想在高考中出成績，關鍵是要“持之以恒”堅持長時間的訓練，要讓學生在長時間的訓練過程中，逐步理解和掌握運動技術。體育訓練工作是一個循序漸進的過程，沒有半點捷徑可走，正如學生的成長需要激勵，每一個孩子都希望自己是成功者，都期待著收獲肯定和贊譽。著名教育學家第斯多惠說：“教育的奧秘不在傳授，而在激勵、喚起和鼓舞。”讓學生體驗到成功的喜悅，當學生取得成功后，因成功而產(chǎn)生的自信心，就是新目標、新成績的新動力，隨著新成績的取得，心理因素再次得到優(yōu)化，從而形成發(fā)展進步的良性循環(huán)。積極創(chuàng)造機會，不斷地讓學生取得“我能行”的成功體驗。成功體育的教育，收獲的必是體育訓練的成功。另外教練員在訓練中一定要嚴格要求，秉著對學生負責任的態(tài)度，做到“嚴中有愛、嚴中有信”。
二、采用科學合理的訓練方法。
首先要防止重身體素質，輕運動技術的學習和掌握，學生運動技術的學習和掌握需要有一個過程。首先必須是要適應，不能急于求成，要讓他們在長時間的訓練中一步一步適應并提高。其次要采用合適的大強度訓練，實踐證明只有經(jīng)過反復多次的大強度重復練習，才會提高練習的效果，真正提高運動成績，要運用超量恢復的理論來指導訓練。從“我要練”到“我必練”，要“練到位”。
三、培養(yǎng)良好的訓練作風
在日常訓練中，除了系統(tǒng)地進行運動技術訓練外，還要培養(yǎng)他們的組織紀律性，為集體爭取榮譽的責任感和愛國主義等優(yōu)良品質，同時要培養(yǎng)頑強拼搏的'訓練作風，加強隊員的集體凝聚力，讓他們?yōu)樽约耗艹蔀橛柧氷牭囊粏T而感到自豪。
四、要保證強有力的文化課程
學習文化課程是最后高考成敗的關鍵，一般體育生的文化功底總是差一點，把文化課程學習還是要放到第一位，保證高效扎實的文化學習是體育生很難做到的，所以要十分重視文化課的學習，保證文化課學習的質量，始終把學習放在首位。對于成績下降的學生要及時處理，停止訓練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經(jīng)常聯(lián)系配合抓好體育生的文化課。
五、教練要有吃苦耐勞不記得失的高尚品質
我深切體會到，業(yè)余訓練工作是一項長期的、艱苦的、基礎性的工作，“十年樹木，百年樹人”，它需要體育訓練工作者在思想上要有不記得失、講奉獻、吃苦耐勞、艱辛努力的高尚品質，教練的作風直接影響學生學習的作風，這也是成敗體育高考的一個重要條件。
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