患病老人乘坐火車注意事項有哪些

時間：2022-10-20 15:47:45 安全知識我要投稿

患病老人乘坐火車注意事項有哪些

　　專列旅游多是長途線路，會造成生活不規(guī)律，身體易疲勞，旅途衣食住行又諸多不便，這些都會給老年人身體帶來不利，因此，老年人出門旅游應特別注意。以下是小編幫大家整理的患病老人乘坐火車注意事項有哪些，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

患病老人乘坐火車注意事項有哪些

　　70歲以上老人坐火車有優(yōu)惠嗎？

　　老人坐火車沒有價格上的優(yōu)惠。火車票只對傷殘軍人、武警半價優(yōu)惠，對學生施行假期硬座半價優(yōu)惠，其他人一概沒有優(yōu)惠。

　　如果老人行動不便，且是在一個較大的車站上車，可以聯(lián)系車站工作人員，說明情況，車站工作人員可以提供輪椅服務。

　　可見，70歲以上老人坐火車是沒有優(yōu)惠的。

　　為何老人乘火車有隱患？

　　經(jīng)常會看到老人早晨或傍晚的時候一個人出行，大包小包地拎著東西上火車，有些老人顫顫巍巍的，他們都會為之捏一把汗。但老年人本身就是弱勢群體，本身安全意識薄弱，加上身體并不是很好，帶有疾病，因此老年人乘火車存在很大安全隱患。

　　老人乘坐火車安全隱患

　　易被騙

　　人老之后往往心地會變得更加善良，也就更加容易輕信別人。有些人抓住了老人的這個心理，專門行騙。

　　易摔傷

　　老人走路總是顫顫巍巍，人群擁擠時，易摔倒。有腦血管病的老人最好不要長時間坐火車，特別是空調(diào)車，否則易出現(xiàn)頭昏腦漲的情況，起身下車時容易跌倒。

　　易過度疲勞

　　老年人坐火車容易勞累過度，加重心臟負擔，心肌缺血缺氧，引起舊病復發(fā)。

　　行李易丟失

　　老年人坐火車的時候隨身的行李往往攜帶的過多，行李過多一方面會造成身體的勞累也會比較的容易丟失。

　　老人坐火車發(fā)生意外狀況怎么辦？

　　當老年人出現(xiàn)暈車處理方法

　　1、嚼塊生姜防暈車

　　生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生姜補劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是，姜會讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢醫(yī)生。

　　2、按手腕減輕暈車癥狀

　　如果感到胃部不適，惡心想吐，可用大拇指在手腕內(nèi)側(cè)折痕下方5厘米處，按壓幾分鐘，暈車癥狀就能減輕。

　　3、盯住車外高樓或遠眺緩解頭暈

　　適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內(nèi)部的物體，大腦就會收到“沒有移動”的信號，使內(nèi)耳和大腦不同步，進而出現(xiàn)頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點（如遠處的高樓），這樣能讓內(nèi)耳和大腦保持同步，緩解頭暈。

　　4、坐車前夜要保證良好的睡眠

　　中醫(yī)提醒，暈車的人群，在坐車前不要過于疲勞，前夜要保證良好的睡眠，不要熬夜。不要吃得過飽或餓著，隨時備上一些皮也可以緩解暈車的癥狀，聽音樂，分散一下注意力等等。

　　舊病復發(fā)怎么處理

　　有可能出現(xiàn)的情況：

　　1、血壓升高。老人出現(xiàn)頭暈、頭痛時，量量血壓。如果血壓比平時明顯高了，吃一顆平時服用的降壓藥就好，最好是短效的。方便的時候第一時間返院調(diào)藥就好了。

　　2、血壓降低。老人出現(xiàn)頭暈、站立不穩(wěn)等癥狀，也應第一時間量一量血壓，血壓過低的話平躺下來，停服下一頓降壓藥。同樣，返院調(diào)藥。

　　3、冠心病發(fā)作。不知道老人家有沒有冠心病史的，最好隨身帶瓶硝酸甘油。出現(xiàn)胸悶、胸前區(qū)壓榨感的時候舌下含一顆可以緩解。

　　4、心慌，心悸。出現(xiàn)幾率不大，出現(xiàn)的話躺著休息會兒，下車后去醫(yī)院就好了。

　　5、心臟驟停。這個幾率就不大了，如果出現(xiàn)要學會胸外按壓，第一時間呼叫乘務員。

　　由此可見，老人遠行一定要謹慎小心，合理安排，確保老人身體健康，一旦出現(xiàn)意外要及時向車站工作人員尋求幫助，若是丟東西要及時報警。

　　患病老人乘坐火車注意事項有哪些？

　　1、長途訂購臥鋪下鋪票。長途旅行，為了老人們的健康，兒女們自然會給老人定制臥鋪車票。同樣考慮到老人們行動不便，最好訂購下鋪。如果實在訂不到下鋪，那么到車上也可以和年輕人換一下。中國是一個尊老愛幼的民族，這個時候大部分年輕人都是樂于奉獻的。

　　2、不要攜帶太多物品。長途旅行本身就是一件很累的事情，如果再帶很多東西一定會增加負擔。除此之外，如果老人年紀過大，往往記憶力會衰退，東西帶的太多，老人稍不留神，就很容易遺忘在車上。

　　3、隨身攜帶藥品。人老了生病是一種自然規(guī)律。火車畢竟比不上家里，患病老人們在車上疲勞，很容易誘發(fā)其他原有的疾病。因此，平時常用的藥品一定要記得隨身攜帶。

　　4、臨行前確保身體健康。老人在出發(fā)前應該確保自己的身體處于最佳的狀態(tài)。如果條件允許，最好再出發(fā)之前去做一個體檢。倘若帶病出行，一旦發(fā)生意外，后果不堪設想。

　　5、保持電話暢通。老人出行，再麻煩也要帶一個手機。一來老人如果在火車上有什么事情，可以隨時和兒女溝通；二來火車到站之后，人海茫茫，兒女接站通過電話更容易找到父母。

　　6、飲食規(guī)律衛(wèi)生易消化。人在路途中的消化功能會減弱，同時老人的消化系統(tǒng)本身就比不上年輕人。因此在火車上，老人們最好吃一些容易消化的食物，盡量不要大魚大肉。

　　7、錯開人流高峰期。老人們時間相對自由，因此老人去兒女處不必像兒女回家一定要在節(jié)假日高峰期。錯開人流高峰期，一來票更好買；二來避免了熙熙攘攘的人群，老人乘車更方便，舒適度更高。

　　8、不要輕信他人。老人乘坐火車，一定不要隨便輕信他人，以免上當受騙。

　　9、不要單獨行動。老人乘坐火車最后結(jié)伴前行，這樣去廁所，甚至是打水吃飯都有一個照應。同時現(xiàn)在很多新建的車站四通八達，已經(jīng)和老人們當時所處的世界相差很大，如果老人單獨行動很可能走散，給出行帶來很多未知的麻煩。

　　擴展資料：

　　1、藥品隨身帶

　　老年人旅行前最好去進行一次體檢，并征求醫(yī)生意見尤其是平時身體素質(zhì)較差的老人。出發(fā)前，除了準備好平時服用的藥物，還應備有急救藥。如果暈車，還應帶上防暈車的藥物。

　　2、飲食要清淡

　　老年人免疫力較差，在旅途中的飲食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，由于沒有運動的條件，不可吃得過飽，應吃容易消化的食物，可以自帶保溫杯，隨時能喝上熱水。

　　3、安全記心上

　　老人出門在外，要提高安全意識，包放在胸前，行李要放在視線范圍內(nèi)的地方。乘火車人多擁擠，老年人長途旅行最好有家人陪伴。此外，家人可讓老人隨身攜帶寫有家人聯(lián)系方式的卡片，以便老人走丟時，能及時聯(lián)系到家人。

　　老年人乘車的心理特點

　　一般老年人很少出門，因此對乘火車是否安全比青壯年更關心，心里總是惦念著旅途平安問題。特別是老年人考慮問題比青年人全面，往往會出現(xiàn)猜疑心理，懷疑乘車不安全，害怕沿路會出事。如果火車在中途臨時停車，他們就會懷疑前方出了什么事，甚至對火車上的響聲也都會覺得異常，這種老年人乘車多猜多疑的`心理，一般說都是正常的，并非病態(tài)。

　　針對老年人的這一心理特點，首先，鐵路部門要為他們創(chuàng)造一種安全的環(huán)境，讓他們對人民鐵路產(chǎn)生安全信任感。此外，其他人在語言舉止中，也要給老人一種安全可靠的感覺。如果老人有旅伴，在交談中要忌講有關不安全的話，避免引起他們的推想和假設，使他們忐忑不安。途中要使他們轉(zhuǎn)移注意力，如介紹沿途的名勝古跡和風土人情、土特產(chǎn)等。

　　老年人一般都留戀舊的習慣環(huán)境，，對火車上的新環(huán)境，不如青年人那樣容易適應，一踏上車廂，處處感到既新鮮又不舒適，在思想上往往存在著“在家千日好，出門處處難”的偏見。當然，乘火車旅行確實不如在家舒適，而老年人對這種不舒適又特別敏感，因此，老年人在上車前應準備必要的生活、文娛用品，如撲克、象棋、茶壺(杯)、手絹、毛巾以及平時愛吃的食品和書籍報刊等，盡量創(chuàng)造一種舒適自如的環(huán)境，并可用看報、下棋等活動，消遣時間，分散注意力。

　　老年人還有一個心理特點――怕孤獨，一般總希望旅游有個“伴”，因此，出發(fā)前都愛找年齡相仿、同性別，趣味愛好相似的旅伴。此外，老年人還可以在車上結(jié)識新的旅伴。火車上有南來北往、不同職業(yè)的旅客，好象是社會的一面鏡子，老年人通過相互熟悉了解和交談，在車上不僅能打聽到許多新聞，還能結(jié)識新朋友，這對老年人乘火車來說，是一個莫大的安慰。

　　老年人乘火車的衣食

　　乘火車除了要有安全感之外，健康是大家共同渴求的。影響健康的因素很多，其中衣食是最重要的兩個因素。

　　由于車廂內(nèi)外氣溫不同，尤其是長途列車，有時甚至相差幾十度，如上海至烏魯木齊，冬天車廂內(nèi)外溫度竟相差23度，因此老年人長途旅行，要帶足衣服，冬春季還要戴上帽子、圍巾等。老年人體弱，抵抗力差，乘火車引起感冒、發(fā)燒、氣管炎是常見的，因此防寒保暖很重要。老人在車上可脫掉帽子、解除圍巾，但下車一定要穿戴好衣帽，圍好圍巾，避免受涼。

　　飲食是乘火車的重要內(nèi)容，乘火車與平時的飲食有不同的要求，對老年人來說，更有特殊的要求。例如一般火車上的飲食，要求清淡少油膩，味濃而易消化，營養(yǎng)價值高。老年人的飲食又要求軟、熱等，這是由于老年人消化能力降低，對硬、冷食品不適應。因此，上車前除攜帶糕點、水果食品外，還可攜帶方便面等方便食品和平時喜愛的食品，也可帶些榨菜、醬菜等不易變質(zhì)而又較咸的食品，以調(diào)節(jié)乘火車時自覺口味清淡或無味的情況。飲食衛(wèi)生是老年人乘火車更需注意的問題，在上車前要做好充分準備。

　　老年人乘火車的必備藥品

　　每列火車都配備醫(yī)藥箱，但畢竟條件簡陋、藥品不齊。因此，老年人乘火車應自帶必要的藥品。

　　除了自備一些常用的人丹、十滴水、暈車片以外，還要根據(jù)各人的健康狀況，自備常用治療的藥物，例如患心血管疾病的老人，應準備常用的急救藥品，常患氣管炎，氣喘和胃病的老人，對止咳、止胃痛等藥品也是不可少的。這些都是老年人常用，并且自己能掌握的藥品。其他如止痛退熱或腸胃消炎等藥品，如果有條件也可準備些。有些中成藥攜帶方便、藥效較高，而且對一般水土不服等有治療作用的，如霍香正氣片(水)、感冒沖劑等，也可準備些。

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