職業規劃心得

時間：2024-07-17 07:35:53 職業規劃我要投稿

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職業規劃心得

　　在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，如何才能提升自己，職業發展順利呢？不如趁現在給自己好好做個職業規劃吧。相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧！以下是小編為大家收集的職業規劃心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

職業規劃心得

職業規劃心得1

　　為了提高北戴河區教育水平，增強我區教師的綜合素質，北戴河區教育局特地從北京請來夏老師為我們培訓教師職業生涯規劃。通過這次培訓，讓我明確了自己未來努力的目標，找到自己未來的方向。

　　夏老師以“職業生涯規劃”為核心內容，通過講解案例，與大家互動和做性格測試題的方式讓我對自己未來的職業生涯規劃有了一些想法，提高了對職業和崗位職責的認識水平。

　　由于現在處于職業生涯的前期階段，有很多需要學習的地方。聽完夏老師的.講座，我對自己進行了認真的分析，并重新修改了自己的職業生生涯規劃。我覺得本次培訓使我受益匪淺，雖然，我對自身存在的很多問題，還沒有找到一個很好的解決的方案和措施，但我會一直努力去尋找，去實踐，希望自己敢快成熟起來。

職業規劃心得2

　　職業道德是從事一定職業的人在工作崗位上同社會中的其他成員發生聯系的過程中，逐漸形成和發展的，是每個從事職業的人，在工作或勞動過程中，所應遵循的，與其職業活動緊密聯系的道德規范的總和。學習職業道德、樹立良好的職業道德，加強職業道德建設，也是規范我們從事各行業的人員職業道德行為和提高從事行業人員素質，加強各項事業的建設發展，因此，就必須以各行業的職業道德作為從事工作的人員提高職業素質的內在要求。要從內心地自覺地樹立各行業職業道德觀念和規范自身的職業道德行為。

　　我既然選擇了從事站務員這個崗位，就要擺正自己的位置，就應該熱情服務，俗話說“三百六十行，行行出狀元”，通過努力，在平凡的崗位上同樣能做出成績，取得成功，只有熱情服務，尊重乘客，才能獻身于地鐵運營與發展，才會全身心地投入到當中，發揮自己的才能，在服務領域做一番成績，為社會進步做出自己應有貢獻，從而實現自身的社會價值。

　　通過學習，下面有幾點收獲：

　　一、通過學習，了解社會主義事業道德的基本規范和社會主義職業道德修養的內容，深刻理解在社會主義職業道德建設和社會主義榮辱觀教育的重要性和必要性，結合實際，樹立正確的職業道德信念，自覺進行職業道德修養，逐步養成良好的職業行為和習慣，把自己鍛煉成為一個具良好的社會主義職業道德的人。

　　二、通過學習，使我進一步增強了責任感，明了自己的工作職責和工作任務，增強了搞好本職工作的使命感，從而樹立為人民服務的思想。自己的遵紀守法意識得到強化，政治思想覺悟進一步提高，組織紀律觀念和自我約束能力得到進一步增強。盡管這次職業道德培訓課時短，但覺得這次職業道德學習的輔導老師對職業道德學習的內容，從淺引入，講解深刻，結合實際，生動有趣，使我深刻領會學習職業道德的重要性和必要性，增強搞好本職工作的信心，也是一次加強自身道德修養，提高自身職業道德素質難得的學習機會。

　　三、通過學習，使我更加熱愛以后的工作，樹立搞好本職工作的信心。

　　總之，通過學習，要在今后工作當中，結合社會主義榮辱觀教育，把職業道德行為規范牢固樹立起來、自覺踐行開來，一定要模范帶頭把職業道德行為規范和社會主義榮辱觀作為自己思想道德建設的核心內容，貫穿于實踐工作生活中去，體現在經濟社會生活的各個方面，把社會主義榮辱觀當作社會風尚的一面旗幟；樹立和踐行社會主義榮辱觀，以身作則，努力做社會主義榮辱觀的模范實踐者和積極推動者；要在站務員工隊伍中形成見榮而為、遇恥而拒的良好風尚；在平凡的崗位上勤奮工作，以一流的標準創一流的業績，為人民服務，為社會主義事業奮斗終身。

　　“一個人原來的能力大小并不重要，而他的學習能力、悟性能力則是非常關鍵，不善于學習的人或學習得太慢的人，會很快被擠出人才的行列。”

　　我們即將進入企業上班，職業素養對我們尤為重要。我們因該具備職業化的心態和意識，還要磨練職業化素質。職業化意識的樹立是為職業化素質磨練打下的良好基礎。在職業化意識中，最重要的是對企業具備責任意識。有了責任意識才會主動承擔更多的工作，在工作中善始善終，在出現問題時先從自身尋找改進的方向而不是互相推卸責任、互相推諉。有了責任才會鄭重地兌現承諾，才會堅守職業道德，對企業忠誠。態度決定一切，企業用人其實并不太看重學歷，而是取決于他展現出來的能力和水平，許多人在職場發展慢，不是沒有能力，而是心態不夠好。良好的職場心態首先是職業人心態，投入地把每一件負責的事做得專業、完美，不偷懶不應付了事。腳踏實地是一名人才成長過程中很重要的心態，優秀的職業人應具備對客戶的服務意識、要樹立為內部客戶服務的觀念，注重團隊合作。我們屬于剛走出校門的新員工，要主動的和上級溝通，主動匯報工作進程，多向領導請教。我們不能感情用事、忽略事實，要注重討論程序，要尊重大家的意見，力求共同共解。

　　我們作為新人要不斷進行知識和技能的更新，通過閱讀、參加培訓、工作實踐、向先進者學習，自我反思，及時保持知識結構的更新，保證自身能與企業的發展與時俱進。同時也應該思考自己的職業道路，確立發展的目標和方向，在實踐中前進。

　　職業素養與職業規劃是密切聯系的，對我們的成長起到了很好的指導作用。對于我們即將要踏入社會和職場的大學生，做好自己的規劃可以使我們可以少走很多彎路。通過上課老師的講解和對案例內容的分析，我對職業規劃和職業素養都有了一定的認識，明白了它們之間的關系。這將是一大收獲，因為我們可以參照其做出自己的規劃，同時注重對自身的職業素養的培養。

　　在生活中，我們應善于觀察，深刻認識自己、了解自己，學會自我評估。因為只有認識了自己，才能對自己的職業做出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標做出最佳抉擇。

　　下面是我個人對職業禮儀學習一些感想：

　　1、“換位思考法”對提升服務質量的積極意義

　　職業道德是從事一定職業的人在工作崗位上同社會中的其他成員發生聯系的過程中，逐漸形成和發展的，是每個從事職業的人，在工作或勞動過程中，所應遵循的，與其職業活動緊密聯系的道德規范的總和。學習職業道德、樹立良好的職業道德，加強職業道德建設，也是規范我們從事各行業的人員職業道德行為和提高從事行業人員素質，加強各項事業的建設發展，因此，就必須以各行業的`職業道德作為從事工作的人員提高職業素質的內在要求。要從內心地自覺地樹立各行業職業道德觀念和規范自身的職業道德行為。

　　通過學習，下面有幾點收獲：

　　“一個人原來的能力大小并不重要，而他的學習能力、悟性能力則是非常關鍵，不善于學習的人或學習得太慢的人，會很快被擠出人才的行列。”

　　下面是我個人對職業禮儀學習一些感想：

　　1、“換位思考法”對提升服務質量的積極意義

　　何謂“換位思考法”？就是站在對方的立場考慮問題，也就是俗話說的“將心比心”。

　　作為一名站務員，應如何用“換位思考法”來提升我們的服務理念和質量呢？那就是站在消費者的立場上思考問題。我們的服務是否到位？有些特殊情況是否可以予以特殊照顧？所以是否想到了對方的需求？是否做到了換位思考？是做好服務的第一要素，也是我們提高禮儀的內在動力。

　　總之，常常想想我自己在消費過程遇到過的感動事例和不快經歷，換位思考一下，我們就會心平氣和，就能找到自身的不足并加以改進。在商品經濟的大社會中，我們必須學會先尊重他人，樹立“我為人人，人人為我”的大服務理念，盡量站在消費者立場上考慮問題，努力提高自身的技能和服務水平。我想絕大多數的消費者也會尊重我們的艱辛勞動，肯定我們的努力，認可我們的工作，使全民健身進入良性循環的軌道。

　　2、如何用“三心”法來提高我們的服務質量

　　我們常講在服務工作中要做到“三心”，即熱心、耐心、細心。

　　首先，我們講服務工作要熱心。熱心就是熱情、微笑服務。它的原動力在哪里呢？就是站在對方的角度考慮問題，就在將心比心。設想一下，如果我去乘地鐵否希望站務員主動、熱情、微笑呢？回答當然是肯定的。同理，我們作為服務方就能做到心平氣和，這時的笑才會是發自內心的、真誠的、具有感染力和親和力的，才能真正愉悅對方的心情。接著我們講耐心。當我們微笑的說出“請出示你的票”有些乘客會不耐煩的說難道我會連票都沒不起或者看不起他等等想法，請想想儀態禮節表情美得章節，我們要耐心，努力做到共性問題常規對待，個性問題特殊處理，盡量避免沖突的發生。特殊問題特別處理，我們貼心的服務往往都能化解這樣特殊的情況。

　　綜上所述，如果我們能站在乘客的立場上去考慮問題，真正以熱心、耐心、細心來做好接待、服務工作，時時刻刻做到彬彬有禮就可以彌補我們因某些客觀原因造成的工作不足，提升我們的服務質量和滿意度，從而實現西南第一、全國一流、世界領先的口號。

　　經過這次學習，我深深的體會到職業道德對每一位在崗職工的重要性！

職業規劃心得3

　　職業規劃，是每位求職者邁出職場成功的第一步。而面試，則是每位求職者向理想職位邁出的關鍵一步。通過面試，我們有機會向招聘者展示自己的實力、才華和能力，同時也可以了解到更多關于公司和職位的信息。在這個過程中，我積累了一些經驗和體會，今天我就與大家分享一下關于職業規劃生涯面試的心得體會。

　　首先，職業規劃是面試成功的基礎。在面試前，要仔細分析職位的要求，比較自己與其是否匹配。了解公司的'發展戰略和文化，明確自己的職業發展方向。只有充分了解并定位好自己的目標，才能更好地準備面試。

　　其次，充分準備簡歷和自我介紹是面試時最基本的要求。簡歷應該簡明扼要、清晰易讀，突出個人的優勢和亮點，與所申請的職位相匹配。自我介紹則要簡練、有條理，突出與崗位相關的經驗和技能，并且要注意言辭的流暢和表達的自信。

　　第三，借助網絡資源加強面試技巧的學習和應用。在準備面試的過程中，我經常瀏覽各類職業規劃網站和論壇，閱讀其他求職者的成功經驗和面試技巧，并結合自身情況進行學習和應用。通過不斷地調整和完善自己的面試策略，提升自己的面試技巧，我能更好地應對不同類型的面試，給面試官留下深刻的印象。

　　第四，積極準備面試可預料的問題。面試過程中，除了基本的自我介紹外，面試官往往會提問一些與崗位相關的問題。因此，在面試前，我充分準備了一些常見問題的回答，如“為什么選擇這個職位？”、“你為什么離開上一家公司？”等，以便能夠清晰、有條理地回答，展示自己的能力和經驗。

　　最后，面試后的自我總結和反思也是非常重要的。無論面試結果如何，都要對面試過程進行總結和反思。回顧自己的表現和回答，找出不足之處并加以改進。同時，要對面試官的反饋和問題進行深入思考，以便在下一次的面試中能夠更好地準備。

　　通過職業規劃生涯面試，我深刻理解到了個人努力和準備的重要性。以合適的職業規劃為基礎，充分準備簡歷和自我介紹，通過借助網絡資源提升面試技巧，積極準備面試可預料的問題，并在面試后進行總結和反思，這些都是我在這個過程中的收獲和體會。相信只要我們用心準備和努力實踐，必定能夠在職業規劃生涯面試中獲得成功。

職業規劃心得4

　　什么是職業生涯規劃，就是指個人和組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

　　來到這個大家庭已經三個星期了，學習了集團文化和理念，了解了自己工作的內容，適應職場生活環境。在學習程社明老師職業生涯課程之后，有很多感想，然后再認真的審視了自己的最初選擇，我很堅定我沒有來錯地方，我有信心的去學習去提高，去努力的挖掘自己的潛力來展現自己，只是我現在更需要的是時間和自己的努力，也需要領導和同事們的幫助。一個人想要得到什么要先問問自己能得到什么，你的價值觀、人生觀、世界觀都影響著你未來的發展甚至你的一生。程社明老師說：“我們的社會價值在于能對社會做多大的貢獻”。我想當你努力創造了你的價值的時候，你已經在為社會服務了，你就是有價值的'，只是不同的人對價值實現的層次是不同的。

　　一個人的職業生涯發展程度，決定著人生需求，特別是高級需求的滿足程度。馬斯洛五大需求理論告訴我們，人必須要生存，所以只有未滿足的需要才能夠影響行為，未滿足的需要是激勵最好的動力，所以在職業生涯中激勵你的首要因素就是生存的需要。然而當人的某一級需要得到最低限度滿足后，才會追求更高一級的需要，如此逐漸上升，成為推動繼續努力的內在動力。所以不管是人的一生還是個人職業生涯的發展，我們都為追求生理的需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我實現的需要而奮斗著。而自我實現的需要是自己通過不斷的學習進取，實現自己對生活的期望，才會對生活和工作感到真正有意義。

　　職業生涯是一個險象環生，但同時也充滿了機遇的道路。越是泥濘的道路，當你走過去的時候腳印才會印得最深。作為剛畢業的大學生，我的工作經驗、我的職場能力、我的職場人際關系就如同一本還未翻開的書，等待去翻閱，雖然剛開始這本書并不是那么多的人想要去看去知道它的內容，但是要相信的是當這本書的口碑變得越來越好的時候，便會有很多人主動的想要去了解其中的精彩內容。翻開職業生涯的第一頁，主要是學習為主，不能抗拒成長，必須適應社會的發展和公司的發展的需要，盡快的提高自己，才有一個良好的發展平臺去展現自己。這是一個長期學習的過程，這是一個循序漸進的過程，只為等著厚積薄發的時刻，給自己更多的希望和更多的自信心讓自己一點一滴進步。機遇都是留給有準備的人的，在職業生涯的道路上，我相信我是一個時刻準備著的那個人。

　　明確自己的目標，朝著那個目標進步就是最好的職業規劃。或許我不是最聰明的那一個，但我會是最努力的那個。認真審視自己的優點和缺點，身邊的每一個人都會是你的鏡子，面對著鏡子好好的看清楚自己未來的方向。

　　態度決定一切，自己掌握自己的人生。

職業規劃心得5

　　人的一生中，職業規劃是至關重要的一環。它不僅決定了我們的事業發展方向，更關系到我們的人生價值和幸福感。作為一個即將步入社會的大學生，我在職業規劃的過程中有了一些深刻的體會與心得。

　　首先，職業規劃需要體現我的真實感受。在面對眾多職業選擇的時候，我應該審視自己的實際情況和興趣愛好，以確定自己的人生目標和職業方向。職業規劃不僅僅是為了滿足物質需求，更要符合自己內心的渴望和追求。只有真正喜歡的工作，才能激發我的潛能和動力，更好地實現自己的價值。

　　其次，職業規劃的中心思想應該是個人的成長與發展。作為一個大學生，我應該時刻關注自己的優勢和不足，并結合社會的需求進行全面的職業規劃。通過不斷地學習和積累經驗，我要不斷提升自己的能力和素質，以適應社會的.變化和發展。同時，我也要注重個人的興趣與熱愛，不斷追求專業的深度和廣度，為自己的職業規劃打下堅實的基礎。

　　在職業規劃中，突出重點是非常重要的。我應該明確自己的職業目標，并有條不紊地朝著這個目標努力。同時，我也要關注行業的發展趨勢和前景，選擇具有發展潛力的行業和崗位。在職業發展的過程中，我要注重自身能力的提升和團隊合作的能力培養，不斷學習和成長，為未來的職業道路做好準備。

　　思辨是職業規劃中必不可少的一環。我應該審視自己的優劣勢，并有自己獨立的思考方式和決策能力。在職業的選擇和發展中，我要充分考慮自己的興趣和價值觀，并做出客觀的分析和判斷。同時，我也要關注社會的需求和變化，緊跟時代的步伐，提前做好職業調整和轉型的準備。只有不斷思考和反思，才能做出正確的職業決策，實現事業的突破和提升。

　　在職業規劃中，遣詞造句的準確與簡練是非常重要的。我要避免冗長和啰嗦的表達方式，盡量言之簡潔而有力，以提高文章的可讀性和表達的準確度。同時，我也要注意遣詞的準確性，避免使用模糊和含糊不清的詞語。只有準確的表達，才能更好地傳達自己的思想和觀點，引起讀者的共鳴和思考。

　　最后，結構嚴謹和條理清晰是文章的基本要求。我應該合理安排文章的結構，使之具有起承轉合的邏輯關系，展現出文章的主題和內在邏輯。同時，我也要注意段落之間的過渡和銜接，使文章的內容緊密相連，展現文章的條理性和邏輯性。只有結構嚴謹和條理清晰，才能讓讀者更好地理解和接受我的觀點和思想。

　　總之，職業規劃是我人生道路上不可或缺的一部分。通過職業規劃的過程，我明確了自己的職業目標和發展方向，并有了一些深刻的體會與心得。在未來的職業生涯中，我會始終堅持真實感受、追求個人成長與發展、突出重點思辨、準確簡練的表達，以及嚴謹條理的結構，為實現自己的職業夢想而努力奮斗。

職業規劃心得6

　　“教師”一個平凡而又偉大的職業，在經過了學校組織的青年教師職業規劃培訓之后，我對教師這份職業有了更加全新的認識，也更加熱愛這份工作。

　　通過這次培訓，我懂得了比“學高為師，德高為范”更重要的，還是對自己所從事的職業的價值和意義的深刻認識和堅定信念，這是21世紀教師素質的最重要的方面。教師必須時刻牢記自己肩負的`社會和歷史責任，不斷提高自身的素質修養，自覺維護教師職業道德，愛崗敬業、關愛學生、廉潔從教、精心育人、團結協作、勇于創新。

　　通過培訓我也對教師的舉止行為有了更深的認識，教師的勞動和其它的勞動不同，是教師用語言去直接影響學生。它不但表現在教學中，同時也表在教師情感對學生的特殊感染和言行意志對學生影響的作用上。教師的勞動并不僅僅包括課堂上的口頭傳授知識，更包括課堂外的知識，即教師所擔負的雙重任務，教書和育人，而且由于教師勞動本身還具有創造性、長期性、長效性等特點。教師對學生的影響不會隨著學業的結束而消失，這就要求教師必須重視對學生的言傳身教，對學生的終身負責。十年樹木，百年樹人。既說明培養人材是百年大計，也反映出人的培養要經過長時間的過程。因此，人材的培養，要靠教師的言傳身教去影響。小學生的世界觀沒形成，可塑性很強，如果受到不良教育的影響，以后就很難培養他們成材，更難以成為創造性的人才。再次，在現實生活中，許多老師，在理論上懂得言傳身教的重要性，而自己行為卻不堪為學生的表率，不利于學生的成長，不利教育的成功。所以作為一名人民教師，人類靈魂的工程師，特別是班主任，就更應該做到言行一致，給學生作出表率。

　　作為一名新教師，要做到為人師表，我還有許多地方要學習，我將以老教師們為榜樣，恪守教師的職業道德，刻苦鉆研。在教學中，我會努力去工作，豐富自己，讓自己成為學生學習的引導者、促進者，而在生活中成為他們的朋友，爭取早日成為一名合格的人民教師。

職業規劃心得7

　　11月25日，我有幸參加了公司為我們新員工準備的職業生涯規劃課程。本次培訓，給我感觸特別多，讓我知道了自己的職業生涯不僅是對自己的物質生活帶來改變，也會增加自己的知識，使自己的職業生涯得到發展，讓自己的大腦更加的充實起來。通過這次培訓使我看到自己的不足之處，就好比楊梅老師所說：活到老，學到老，在知識的道路上永遠沒有盡頭，我現在不是需要一份掙的工作，而是一份讓自己得到鍛煉的機會。

　　楊梅老師的精彩演講給我最深的有以下三點：

　　第一：找準自己的定位，樹立自己正確的人生觀。所謂觀念決定一個人的.思想，思想決定了行為，行為決定了習慣，習慣決定了命運，楊老師告訴我們，可能目前我們只是一個普通的職員，但是相信經過自己的努力，最終是可以根據已經設定好的職業生涯規劃完成自己的夢想。

　　第二：做好自己的本職工作，位低者先行。意思是我們是年青的一輩，在自己的工作崗位上要不驕不躁，先做好自己的本職工作，另外要主動的向老員工學習。

　　第三：快樂工作。楊老師還告訴我們，人的一生離不開工作，哪怕你是百萬富翁，也是需要工作的，如果沒有工作，人生將失去意義，其實工作也是可以快樂的，就要看我們如何去制造氛圍，如何去使工作更有意義，工作的意義不僅僅是針對于自己，我簡單的總結了一下，它包含了三個意義，一是對自己的意義，二是對他人的意見（同事，朋友，親人），三是對用戶的意義。在工作中不僅要讓自己快樂，還要讓用戶也跟我們一起快樂。

職業規劃心得8

　　近日，我有幸參加了學校舉辦的職業規劃嘉年華活動，并獲得了一次寶貴的職業規劃指導。在這次嘉年華中，我不僅了解了自己個人的優勢和發展方向，還收獲了許多關于就業規劃的實用技巧。以下是我從職業規劃嘉年華中所得到的一些體會。

　　首先，職業規劃嘉年華幫助我認識了自己的優勢。在活動的第一環節，我參加了特色測試，并獲得了一份專業的測評報告。通過這個報告，我了解到自己在某些領域具有較高的天賦和潛力，如溝通能力、創造力等。這給了我很大的自信和動力，使我更加明確了自己的優勢和發展方向。

　　其次，在職業規劃嘉年華的講座中，我學到了許多關于職業規劃的實用技巧。講座的內容包括如何制定職業目標、如何規劃職業發展路徑等。其中，我印象深刻的是一位成功職業人士分享的經驗，他認為要做好職業規劃，最重要的是樹立遠大的目標，并不斷努力進取。這讓我想到了自己在職業規劃上的不足，意識到我需要更加明確自己的目標，并為之努力奮斗。

　　此外，在職業規劃嘉年華中，我參加了一些動手實踐的活動，如模擬面試和職業技能展示等。通過這些活動，我有機會在真實場景中演練自己的職業能力，并從中尋找自己的不足之處。模擬面試讓我認識到了自己在溝通和表達方面的不足，而職業技能展示則讓我發現了自己在某些專業技能上的短板。這些實踐活動對我職業規劃的幫助巨大，讓我看到了自己的不足，并激勵我不斷提升自己。

　　最后，職業規劃嘉年華還提供了與職場精英的交流機會。我有幸參加了一個小組的座談會，與一位已經在職場上有所建樹的人士進行了深入的交流。他給了我很多寶貴的建議，并分享了自己的職業發展經驗和故事。通過與他的`交流，我不僅意識到了自己在職場上需要具備哪些能力，還了解到了一些行業與專業上的趨勢和發展方向。

　　綜上所述，參加職業規劃嘉年華是一次難得的機會，讓我更加了解了自己的優勢和職業發展方向，并通過實用的技巧和動手實踐活動幫助我提升職業能力。同時，我還有幸與職場精英交流并獲得了他們的指導與建議。通過這次嘉年華活動，我對自己的未來職業規劃更加明確，并愿意為實現理想付出更多的努力。我相信，有了這次寶貴的經驗和體會，我的職業規劃之路將更加坦途和充實。

職業規劃心得9

　　此次聽了職業規劃的課程，我也是對于未來有了自己一些想法，更是明白我們的將來是要有一個規劃才行的，只有如此，才能明白自己的一個目標是什么，清楚自己想要收獲的是什么，從而更加的有動力去做好自己該做的學習以及成長鍛煉，讓自己在將來的社會走的更好一些，在職場中，有了目標，也是能讓我們知道該怎么樣的去努力而達成這個目標，此次的職業規劃課，真的讓我收獲太多，也是有很多的感觸。

　　擁有一份規劃，我們也是知道，要達成，是該怎么樣的努力，自己的能力方面又是哪些是有的，哪些又是要繼續的去學習，去提升的`，這樣就有了一個行動的動力了，而不是盲目的去學習，去找一份工作，那樣沒有規劃，其實也是無法讓我們知道自己的努力是為了什么又是有哪些可以去努力的方向，很多的時候，樹立好了一個目標，朝著這個目標去做好規劃去前行，知道自己的努力沒有白費，也是會特別的有成就感。很多的時候，其實在學校里面也是如此，如果自己沒有一個成績的目標，雖然也是會去努力，但是效果也是很不相同，而此次的職業規劃課也是告訴了我們，要有自己的職場目標，去做好規劃，然后去實行，這過程中也是讓自己更了解自己擅長什么，清楚自己哪些能力要去提升，這樣有了目的，做起來其實也是會更加的有動力。

　　做好職場的規劃，也是對于我們人生的負責，雖然說人生不一定是按照計劃來進行，但是有了一個計劃，我們的人生其實也是有了目標，而不是盲目的生活，那樣當有了挫折，我們也是容易頹廢，容易讓自己不知道該怎么樣的努力。而在規劃里面去做事情，遇到困難我們會去克服，只為了讓我們的規劃能執行到位，同時也是有了方向，不會迷茫，不會讓我們覺得自己的努力是白費的，看到了希望也是可以在實際的工作或者生活之中更加的積極去行動起來。規劃也是對于我們在校的學生來說，讓我們知道，了解自己熟悉自己的一個過程而想要做好規劃，其實也是只有清楚自己是想要什么，明白自己能做什么，擅長的方面又是什么。

　　這樣來定好規劃，也是能更好的去執行，而不是盲目的一個目標，或者完全是會不切實際的樣子，那樣的話，也是很難去實現的，也是感激此次的職業規劃課，讓我知道怎么樣的去努力去發展了。

職業規劃心得10

　　團隊的利益高于個人的利益才是卓越的團隊

　　一年一度的大學生職業規劃大賽素質拓展訓練在風景如畫的二郎山開展，這次素質拓展訓練讓我受益匪淺，讓我學到很多東西領悟到團隊的價值人生的意義。

　　團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在隊友分工協作、各盡其能、高度負責，牽一發而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發自我潛力，超越團隊目標;是時刻認識到細節決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通才能造就卓越的團隊。第一天我們早上5點多就起床迎接激動又興奮地素質拓展訓練。集合的過程有點長快7點才向目的地出發，到二郎山我們發現那太美了在這樣優美的環境中訓練在苦也覺得是一種美的享受。到達訓練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個環節是我們每個人都給自己取了一個代號，在素質拓展訓練中我們一切職務都不再顯現人與人之間都以代號相稱。接下來我們明確了素質拓展訓練的目標融煉團隊、超越自我。我們的拓展訓練項目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業墻。

　　信任背摔中我深刻體會到團隊信任的重要性。在這個項目中每名伙伴從1、7米的高臺上背對下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰敢背對著地面從高臺上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團隊伙伴之間的信任才有可能將這項活動很好地進行下去，也讓參與這項活動的隊友有了深刻的感悟。這項活動不僅僅是團隊之間的信任還有隊友的犧牲精神、團隊之間的友愛與幫助。成為一支優秀的團隊這些都是必不可少的因素。

　　高空斷橋是一項挑戰性很高的訓練項目，隊友系好安全帶后爬上8米高的跳臺然后跨越1、2米的斷橋再降落下來。這項活動可以考驗隊友的冒險性與挑戰力。我上到8米的高臺上走到斷橋盡頭的時候也有些恐懼，但我就死死盯住對面的目標我就給自己一劑定心丸——我一定能到達對面的目標，默數三二一我就勇敢的跳出去了結果就落到了對面的跳臺上了。當人們面臨危險與挑戰的時候要勇敢，要堅定，要自信不要過多猶豫。有的'隊友站在跳臺上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點每個人都能跳過去。人都有無比強大的潛力就看你如何將它激發出來。學會戰勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內心不利于成功的因素，我們就能做最優秀的自己。

　　坎坷人生路是一個勵志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會到了人與人之間的親情、友情、愛情。一個幸福的人和一個的快樂的人分別是一個盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個活動徹底將每個人的心扉都打開了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊友都落淚了。我們深刻的體會到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個活動我們也了解到自己的不足，讓我們學會了孝順、感恩、包容……通過這個活動每個人都好好的感動了一回，讓我們體會人間感情至深。

　　翻越畢業墻是團隊在不借助任何外力的情況下集體翻越4、2米高的畢業墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時間觀念，必須在最少的時間里完成任務，我們定的15分鐘以內，結果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團隊的潛力之大，我們團隊的團結心語凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業墻，最先上去的是幾個男生他們負責拉隊友上去也發揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊友上去的伙伴付出了很多很多。拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結的優秀團隊。

　　這次拓展訓練心得體會，總結起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結協作，揚長避短，甘于奉獻。

職業規劃心得11

　　通過對職業規劃課的學習讓我對自身今后的發展方向有了更多了解，不得不說作為大學生的自己對今后能夠從事的職業還是比較迷惘的，更多情況下還是根據自身的專業方向來思考職業規劃的問題，事實上由于我對所學專業的理解還不夠深入以至于沒有思考過畢業之后應該做些什么，事實上提前做好職業規劃并妥善利用大學期間的學習來鍛煉自己是很重要的。

　　應該要利用課余時間參加兼職來鍛煉自己，盡管畢業以后的求職問題距離自己還有著很長時間，但是我也應該提前進行規劃以免屆時難以在理想的崗位上進行工作，而且許多工作除了對學歷有要求以外還會重視工作經驗的積累，因此我得通過兼職的參與來積累經驗并對職場生活有著大致的了解，畢竟無論是兼職還是畢業后的正式工作都會存在些許陷阱，我應該早些踏入其中并吃些虧才能夠確保將來的自己不會因為些許挫折便一蹶不振，也許缺乏經驗的自己對未來的職業規劃還有著許多幻想，但是面對社會上的競爭應該要更加實際地思考問題才行。

　　強化對專業知識的學習并合理安排自己的校園生活是很重要的，畢竟大學生的'主要職責便是學習自然得要將其做好才行，而且豐富的理論知識也是將來求職過程中的資本之一，但我也不能夠光喊口號以至于認不清實際生活中的問題，雖然以往的自己總是將奮斗和夢想掛在嘴邊卻嚴重缺乏實踐經驗，所以我得對自己的能開有著準確的認識以免將來畢業后存在著好高騖遠的現象，事實上只有腳踏實地做好本職工作并朝著設置好的目標而努力才能夠不斷磨礪自身能力。

　　雖然學習職業規劃課以后讓我明白職場生活沒有想象中那么美好，但我也明白未來有許多挑戰都是自己需要面對的，所以我得做好專業知識的學習并利用課余時間積累實踐經驗，重要的是養成良好的習慣并用以鞭策自己，畢竟在奮斗過程中即便是些許的懈怠都有可能導致自己落后于人，我可不希望自己因為偷懶等問題導致在校期間染上不少陋習，而且我也應該對自己想要從事的職業有所了解并明白如何才能夠達到崗位的要求。

　　課程的學習對我來說無疑更好地增長了自身的見識，我在明白自身存在不足的同時也要積極將其改善才行，但既然已經明白了職業規劃的重要性便要盡快行動起來才行，至少因為過于安逸的生活導致將來的自己碌碌無為是不可取的。

職業規劃心得12

　　人生漫長而又短暫，在這有限的時間里，我們需要找到自己真正熱愛的事業，并為之全力以赴。職業規劃，即為了實現個人職業發展目標而做出的合理安排和計劃。在我過去的求職經歷中，我收獲頗豐，也積累了一些職業規劃的體會與感悟。

　　首先，職業規劃應該始終明確自己的真實感受。在選擇職業的時候，我們首先要明確自己的興趣和熱情，只有在熱愛自己所做的事情時，我們才能更好地發揮自己的優勢，做到出類拔萃。事實上，人們往往在面臨職業選擇時會受到很多因素的影響，比如家庭期望、社會壓力等等，這些因素會使我們迷失自我，做出不符合自己興趣和能力的選擇，這樣無論在事業發展上還是在心理上都會感到迷茫和壓抑。職業規劃要始終還原自己真正的感受，不被外界干擾和誤導。

　　其次，職業規劃需要明確表達中心思想。在職業規劃的過程中，我們應該清楚自己的目標和追求，不能盲目跟隨潮流和他人的選擇。只有明確自己的中心思想，才能在職業發展當中保持自己的個性和獨立性，不被外界的'評判和期望所左右。如果我們一直按照他人的期望和選擇來規劃自己的職業發展，那么即使成功了，也只是他人眼中的成功而不是我們心中的成功。職業規劃要圍繞著自己的中心思想來展開，只有如此，我們才能在職業生涯中找到自己的位置和價值。

　　第三，職業規劃需要突出重點。在職業規劃中，我們需要明確自己的優勢和不足，重點發揮自己的優勢，彌補自身的不足。我們每個人都有自己獨特的優點和特長，如果能真正發揮出這些優勢，那么我們就能夠脫穎而出，成為行業的佼佼者。對于自己的不足，我們要有針對性地進行提升和補充，通過學習和實踐來豐富自己的知識和經驗，以便更好地適應職業發展的需求。職業規劃要突出重點，既顧及自身條件，也要站在行業的角度來思考，做出有效的安排和決策。

　　此外，職業規劃還需要注意思辨。職業發展是一個動態的過程，我們需要不斷思考和反思自己的路徑和方向，隨時調整自己的規劃和計劃。在職業發展的過程中，我們會遇到許多困難和挑戰，我們需要思考如何應對，如何突破。同時，我們也需要思考自己的職業目標是否仍然符合自己的期望和需要，是否需要進行調整。思辨能力可以幫助我們提高自己的決策能力和判斷力，讓我們在職業發展中更加明確自己的方向和目標。

　　在語言表達上，我們要遣詞造句準確、簡練，避免出現語病和錯別字。在職業規劃的文章中，我們要盡量用簡潔明了的語言來表達自己的思想和觀點，避免冗長和啰嗦。同時，我們還要注意語言的準確性，用詞得體，不使用含糊和模糊的詞匯。這樣可以讓讀者更好地理解我們的意思，也能夠更好地吸引讀者的興趣。

　　最后，整篇文章的結構也要嚴謹、條理清晰。在職業規劃的文章中，我們可以采用倒敘、并列等多種結構來展示自己的思想和觀點，以此增加文采和閱讀的樂趣。同時，我們還要注意邏輯性，合理劃分段落，確保文章的整體結構緊湊有序，讓讀者能夠更好地理解和接受我們的觀點。

　　總之，職業規劃是每個人人生中至關重要的一環，它關乎到我們的人生價值和幸福感。在追求職業發展的過程中，我們要始終保持真實的內心感受，明確表達自己的中心思想，突出重點，注意思辨，用準確簡練的語言來表達自己的觀點，同時還要保證文章結構的嚴謹和條理清晰。只有這樣，我們才能建立起一個有價值、有意義的職業生涯，為自己的人生增添光彩。

職業規劃心得13

　　職業生涯規劃是個人職業生涯開始的第一步，與個人職業發展息息相關，本學期我有幸聆聽了前程無憂論壇組織的一場職業生涯規劃講座，對自己的人生有了新的思考好領悟，讓我有種豁然開朗的感覺，對我以后的學習生活，都有很大的幫助。下面談談我的一點心得體會。

　　職業生涯規劃，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。古人云，凡事“預則立，不預則廢”好的開始就等于成功了一半。

　　古往今來無數航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。我們的人生路上要經歷許多的風浪,就好比揚帆遠航，如果盲目的在這片大海上飄蕩，這樣的遠航永遠都看不到彼岸美麗的風景。我們身邊有無數的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標,只追求一時的滿足。職業生涯規劃，是我們實現自我人生價值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖，讓我們在將來的學習生活中有一個奮斗目標，然后向著這個方向，在這張地圖的指引下，為實現目標而奮斗。

　　職業生涯活動是將伴隨每一位就業者甚至是每一個人的大半生，要想能適應現今社會的需要，要想在一生中實現自我人生價值的`最大化，要想在實踐中達到成功的彼岸，認清職業生涯規劃的意義，明晰目標是撬起成功人生的支點。因此，確立科學的職業生涯目標，是職業生涯開發的重要內容之一，職業生涯開發是人生事業獲得成功的一種有效方法。但是目標的確立，有個幅度問題，幅度太寬，就難以實現，要將目標細化到能夠輕易實現和達成，聚焦于一點。在當今時代，職業生涯開發不僅對人生目標的實現有重要作用，而且對一個人的職業穩定性更為重要。

　　職業是人的生活重要組成部分，它影響著個人的整個事業發展，影響著個人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個人潛能發揮自我價值的實現。職業生涯規劃使我們了解只有對自己未來的職業進行完整地規劃,才能找到一份好工作，不會被社會淘汰，在社會上有立足之地，才能實現我們的人生價值。

　　在聽本次講座前，我對職業生涯的理解就是一個人的工作的經歷。現在才對職業生涯有了個新的認識。職業生涯，是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單的說，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。一般可以認為，職業生涯開始于工作前的職業學習和培訓，終止于退休。我覺得，一個人的職業生涯，跟他個人的職業生涯規劃有著密切關系。職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。本次講座給出了一個職業規劃的大綱，職業生涯規劃的實現，首先要給自己做一個職業生涯坐標；然后，要進行職業方向和總體目標的設定；最后要進行社會環境和職業環境的分析生涯設計。

　　工作多年以來，其實很多時候都是順勢而為，并沒有認真思考過自己適合做什么，需要做什么，想要做什么。不過多年的工作經歷也給了我一定的經驗，從現在開始思考自己的職業生涯規劃還為時不晚。進行職業生涯規劃一定要先了解自己。了解自己，可以自我感知，也可以通過前人積累的方法來測試，畢竟人的感覺是這個世界上最不靠譜的東西，通過一定的科學方法檢測出的。比如通過霍蘭德職業興趣測試了解自己的興趣，就比我們自己感覺要可靠的多。今天我們可能感覺自己喜歡唱歌，過一段時間又可能感覺自己喜歡表演。雖然這兩個興趣并不矛盾，但是如果太多這樣的興趣，就會讓人無所適從，就會覺得做這個也行，做那個也行；或者做這個不合適，做那個也不合適。對于我個人來說，首先要規劃的是我的時間，人都是有惰性的，沒有明確的目標和計劃，就容易腳踩西瓜皮，滑到哪里是哪里，今天的事情推給明天做，我也經常如此。我覺得這是我第一個需要改進的地方，也是我必須改進的地方，在一個沒有時間觀念的情況下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的學習、工作、生活時間安排好。再來就是要有自己的目標，確立好自己的目標，有助于自己的學習，制定好自己的短期、中期、長期目標，把自己武裝起來，讓自己的生活充實起來。通過這次職業規劃講座，也讓我知道了，我自己的職業性格。通過霍蘭德職業興趣測試，我是屬于實用性的，我也一直堅持從實際出發，實事求是，我相信，那樣我的職業路上會走的更遠，更高。心態決定成敗，想要有一個好的職業生涯，首先必須擺正自己的心態、明確自己的定位、避免不必要的掙扎。路不一定要規規矩矩、死板地走下去。人不能活在沒有夢想的世界，尤其是年輕人。人生短暫，青春更是稍縱即逝。但是光會做夢是不行的，光想不做，夢永遠是夢，想象永遠都只是“空想”。

　　在認識自己的基礎之上，還要重新認識社會，認識社會分工。有人認為社會是簡單美好的，有人則覺得社會上很復雜很亂。這些固有的意識阻礙了我們對真實社會的認識。真實社會有龐大復雜而又具體的分工，而許多分工只有它們的從事者才知道具體做什么工作。因此，我們切不可望文生義，憑空揣測某種分工做什么工作。這樣，當我們去進入這個分工后，發現完全不是自己原先想的那樣，那就后悔莫及了。因此，在我們打算從事某個行業之前，我們一定要通過各種可以利用的渠道去了解這行業的具體情況。第三個感受是只有工作和興趣有一定的耦合度，才能工作得快樂，而能力是可以培養的。

　　在我們的職業生涯中，不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業生涯規劃，它是復雜的。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題。所以科學的職業生涯規劃需要具有極強的可行性，考慮到多種情況，對于每一種情況都有對應的解決方案和辦法。

　　綜上所述，一份好的職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：

　　一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

　　二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。

　　三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

　　四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。

　　五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。

職業規劃心得14

　　今天上了學校給我們安排的職業規劃的課程，讓自己產生了一點緊張感。以前總認為找工作是一件很嚴重的事情，但現在自己也已經意識到了大學生就業形式的嚴峻，自己已經不能在忽視畢業之后就業的這個問題了，很快就要面臨著畢業找工作了。在這個課程上自己也學到了很多的東西，包括怎樣找工作、怎樣避免被騙等等問題，我覺得對于我們大學生來說是幫助很大的，其中的很多的知識都是非常的有用的。

　　我自己在上完這堂課之后也有了一個方向，知道自己應該要怎么做，怎樣順利的找到一個合適自己的工作。我也對自己的工作能力進行了一個評判，發現自己跟其它的人比起來還是有著很多的不足的。我現在也還沒有實習的經驗，在找工作的過程中有經驗的人是可以更加順利的找到工作的，因為公司相比于無經驗的人肯定是更加的喜歡有工作經驗的人的，這樣的人不需要花很多的時間培訓就能夠讓他們掌握好工作的內容，這是我比較欠缺的地方。好在現在也還是有時間的，我也會抓緊時間去找一個實習的工作，讓自己能夠有工作的經驗。當然，這是要在不耽誤自己的學習的情況下的。

　　我所學的專業就業的前景還是比較的好的，但在找工作之前首先要明確的就是自己想要找一個什么樣的工作，自己適合什么樣的工作。有的時候自己喜歡的工作不一定就適合自己，自己也不一定能夠做的好，自己不喜歡的工作也許是適合自己的，找到一個自己又喜歡但又適合自己的還是有一定的難度的。我覺得選擇自己喜歡的工作和適合自己的工作都各有好處，但也有弊端，關鍵還是要看自己的選擇了。如果還有時間和機會的話我也想把我喜歡的'工作都嘗試一下，看看自己是不是適合這個工作。

　　我也覺得在工作的時候是一定要認真的，不管自己對這份工作是什么樣的感覺，就算不喜歡也好，也是要認真的工作的。很多人都做不到這一點，但其實在工作的過程中我們也是能夠學到很多的東西的。在工作的時候也不能想著只要把自己的工作做完了就好了，這樣的話就算是在一個崗位上做了很久也是不會有什么長進的，還是要有一定的上進心，努力的去提高自己的工作能力。

　　我覺得這節課對我們大學生還是非常的有意義的，我自己也還需要時間去消化在課堂上學到的東西，讓自己能夠更順利的找到工作。

職業規劃心得15

　　新的學年開始了，又一批新教師走上了講臺。新教師有激情，有闖勁，創新開拓意識很強，如果得到科學、專業的引領，其成長速度會是相當可喜的。

　　“教師到底應該教什么？”“我該怎么辦？為什么我怎么都教不會他們？！”“當教師這么累，我的快樂在哪里？”……

　　這是不少新教師上崗后對教師職業發出的感嘆！其實，做老師容易，做個“有心的老師”不容易。如果新教師上崗后不久精神就開始枯竭，那么其職業發展就會停滯。因此，新教師要保持自己良好的適應新崗位的能力，必須對自己的工作有一個持續的職業發展規劃。

　　一、規劃“適應階段”

　　新教師參加工作的第一年，是拜師學習與模仿階段：新教師要逐漸熟悉備課、上課、輔導、批改作業、考試測驗等教學常規性工作，多觀看優秀教師的典型課例，不斷地把教學知識轉化為教學能力，并逐漸認同教師的職業責任，實現由師范生向教師角色轉變。

　　二、規劃“基本功階段”

　　新教師工作到第三年左右，是練就教學基本功階段：一是教師的“二字一話一機”（粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機多媒體技術）等一般基本功；二是備課、上課、批改、輔導、測驗等常規基本功；三是處理重點、難點等課堂教學基本功；四是分析和了解學生、管理學生能力的基本功。至此，新教師具備了獨立的教育實踐能力，成為勝任學科教學的教師。

　　三、規劃“形成經驗和技能階段”

　　教師工作到第五年左右，是形成經驗和技能階段：教師開始認同教師的職業價值，逐步樹立現代教育觀念，研習名師、特級教師的教學技巧和教學風格，結合個人的教學實際情況，從語言風格到課堂結構、設計思路等進行創造性的改革，形成了自己的一套教學設計、教法和學法指導等教學方式，構建了自身教學經驗體系。

　　四、規劃“教師成長的徘徊階段”

　　教師工作到第五至八年間，是教師成長的“徘徊階段”：教師在教學業績上提高不明顯，出現心理學所說的“高原現象”，許多教師滿足于自己的那點經驗和技能，也就此裹足不前。

　　教師要想突破成長的“高原期”：

　　一要明確專業成長“著力點”——加強教學技能技巧的訓練，走出教學藝術缺乏的'“高原期”；

　　二要找到專業成長“生長點”——重視教育教學技術的運用，走出教學技術缺乏的“高原期”；

　　三要探求專業成長“發展點”——繼續教育要終身化，走出專業知識缺乏的“高原期”；四要尋求專業成長“契合點”——培養合作意識，走出單打獨斗的團體精神缺乏的“高原期”；五要確立專業成長“支撐點”——參加教育科研活動，走出教學自我診斷缺乏的“高原期”。

　　五、規劃“教師成名階段”

　　教師工作到第8至12年左右，是教師“成名”階段：少數越過“高原期”的教師，用現代教育理論指導自己的教學實踐，并對學科教學有獨特見解，形成了自己的教學特色和風格，成為學科教育專家。

　　這階段教師的工作特點有兩個：

　　一是教學在批判中。教師在教育教學忙碌與寧靜中開展自身對話，在教育反思中不斷接受理智的批判，在實踐中不斷接受理論的提升；

　　二是教學在研究中。教師在不斷的學習與研究過程中拓展內涵，增長專業能力，提高專業水平。

　　六、規劃“教師成家”階段”

　　教師工作到第12年以后的一段時間，是教師“成家”階段：教師不滿足于在教育教學方面已有的建樹，始終“咬定青山不放松”，繼續走教科研之路，并把研究的觸角伸到教書育人的各個方面。這階段教師的工作特點是教師創造出值得自己崇拜的人。因他們豐富的學識、靈動的智慧、激情與活力而成為充滿底氣、靈氣和大氣的立體課堂，使教學更成為教育。因此“成家階段”的教師，在理論上，對教育有深刻的理解和感悟；在實踐上，在做好“經師”的同時，更注重做好“人師”，形成自成一體的教學流派。

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