職業規劃模板

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，未來的工作還很艱巨，需要認真地為此寫一份職業規劃。那么一份好的職業規劃是怎么樣的呢？以下是小編為大家收集的職業規劃模板，歡迎閱讀與收藏。

　　職業規劃模板 篇1

　　很多網管、收銀人員抱怨自己在網吧工作沒有前途，吃不飽餓不死，網吧工作時間長、壓力大、收入低，也是一個社會現實。“行行出狀元”，正確定位自己，樹立積極向上的人生觀、事業觀，擺正心態對待自己的工作是網吧從業人員必須遵守的職業道德和職業信仰。

　　每一位員工的職業生涯規劃必須靠老板、店長（主管）等共同完成，提供良好的學習環境和晉升平臺，盡力為自己的員工或者下屬鋪好下一條路。服務員可以晉升為收銀員，收銀員可以晉升為網管、網管可以晉升為技術員或者主管、主管又可以晉升為職業店長，職業店長又可以跨行業發展，縱橫交錯的職業規劃，能讓處在不同位置的每一位員工都能看到自己未來影子，心中永遠都保持著一個憧憬、一個目標。

　　跟大多數的身處領導崗位的人一樣，培養和教導員工、下屬，我不留絲毫的私心，潛意識里我對每一位員工都會徐榮輝作一個簡單的'規劃，從招聘面試的第一時間起，只要員工有能力、肯學習，我提供他們發展的舞臺都是最大的。收銀員可以試圖發展成為網管，網管試圖可以發展成為主管，作為管理者，我們不能怕自己的員工“翅膀硬了飛走的那一天”，每一位員工的流失對于管理者來說都是損失，但不能因為這點我們限制了員工的發展空間，不希望他們“飛”的同時，也期待著他們能“飛”，“飛”得越高越遠，就越證實了我們這個網吧員工培訓制度的有效性。

　　中小網吧員工培訓工作任重而道遠！“工欲善其事，必先利其器” ， 對于業主、管理者，培育能干的員工、奮力合作的團隊，就是我們競爭和立足社會的利器，對于一線奮斗的工作人員，虛心學習、努力向上，就是你們站在巨人的肩膀上征服世界的“鋼劍”！

　　其實網吧的系統不僅僅局限與在游戲的更新上，應該從怎么做好整個系統的更新與維護/安全的基礎上來思考系統的制作，有朋友曾經要求我把系統做個封裝出來，一直沒有什么時間，再說自己覺得做系統的技術也不是很成熟。

　　還有就是網吧網管的工作重心不僅僅也局限與游戲更新這一塊，怎么更好的為顧客提供更好的服務，才是一個真正稱職的好網管，我從來不玩游戲，因為我知道玩游戲是容易使人分心的。不過我對一般的游戲都了解一些，這樣是為了能夠及時的為顧客解決游戲中可能遇到的問題。

　　對于服務來說，網管應該是主動的，而不是被動的，這里的服務不是指服務型網管的那個意思，而是指怎么主動的為顧客解決有可能在上網過程中遇到的問題。

　　職業規劃模板 篇2

　　一、前言

　　進入大學的那一刻起，我們的生活目標就由為充斥著激情夢想的六月拼搏變成了為自己未來的職業儲備足夠的理論知識和實踐經驗。然而，豐富多彩的大學生活與父母老師的約束力的改變，往往會讓初入象牙塔的我們迷失方向，大學生活過的渾渾噩噩，以致在四年后走出校門是茫然不知所措。大學的生活讓我一度覺得自己荒廢了人生最美好的時光，直到現在，馬上成為大一新生的學姐，我對自己的大學生活還是不滿意。大學是一個學習與能力共同發展的平臺。記得班助說的一句話：機會永遠是自己爭取來的。大學漸漸讓我學會了一個人思考，一個人面對問題，解決問題。

　　輔導員說過我們并不能渾渾噩噩，在我們還沒有真正面對就業壓力的時候，努力提升自我，制定長短期目標。“沒有目標的船永遠不能到達成功的彼岸，”因此職業規劃讓我們明確自己未來的職業目標，并以實現這個目標的要求時刻約束自己，給自己尋求更加專業的知識和豐富經驗的動力。其次，職業規劃也給你四年的大學生活做了相應的規劃，在每個階段，應該做什么事情，不讓沒好珍貴的大學時光虛度，是大學生會更加充實。最后，進行正確合理的職業規劃，是將來進入職場時，擁有一份好工作的保證。甚至可以說，一個成功的職業規劃即是一個人的人生謀劃，是生命走向精彩輝煌的基礎。

　　所以，大學生對自己未來的職業進行具體詳細的規劃具有重要的意義。

　　二、自我認知

　　1.霍蘭德職業興趣分析

　　通過霍蘭德職業興趣測驗量表的自我評估，我發現自己的測驗得分占第一位的是S型，即社會型，比較適合做導游、社會學者、福利機構工作者、咨詢人員、社會工作者、社會科學教師、學校領導、精神病工作者、公共保健護士。再通過分數前三位職業興趣代號，我比較適合的職業有：秘書、圖書管理員、辦公室辦事員。

　　通過職業價值觀的測試，價值傾向于人際關系、社會交際、成就感較多。在我的價值觀中，希望一起工作的大多數同事和領導人品較好，相處在一起感到愉快自然，認為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。工作的目的與價值在于能和各種人交往，建立比較廣泛的社會聯系和關系，能和有名人士結識從而開拓自己的思想與眼界。我所認為的成就感的工作目的與價值在于連續創新，不斷取得成就，能夠不斷實現自己想做的事。在測試的結果中，最不認可的是美感、獨立性與安全感。工作的價值與目的不在于追求美的東西，不在于能否得到美的享受，因為：一切真實的事物并不完美。我所需要的工作，不一定需要充分發揮自己的充分性和主動性，不一定需要按自己的方法步調或想法去做，在我看來，每個人在工作時都需要與別人合作，采納別人好的建議，而不是一味的追求自己的想法。在工作中難免會受到領導訓斥，會因工作調動、工資獎金而心煩意亂，這并不可避免，對于我來說是要坦然接受吸取教訓。

　　根據氣質測量表的測試，我屬于抑制質的人。自己的感受性很強，對外界刺激十分敏感;反應性和主動性弱;刻板內傾;興奮抑制不平衡，抑制占優勢，情緒抑制;反應速度緩慢，不靈活。分析一下我自己是一個比較內斂的人，不善于和別人分享自己的想法，在與人交往方面不善于主動。生活中喜歡聽慢節奏的輕音樂，做事小心謹慎。我的氣質比較適合做一些持久、細致的工作，如編輯、校對、檢驗、會計、計量等。氣質本身沒有好壞之分，也并不是不可改變的，了解到自己身上氣質的優點與缺點，適當地改變不好的地方。

　　我的個性特點是為人友好、善解人意、善于換位思考，和比較熟的同學朋友很健談。我渴望擁有優良的人際關系，希望能認識更多的人，并讓更多的人認識我，尋求廣泛的人際關系。我個性比較開朗但在樂觀的外表下有隱隱透著憂郁感，對事敏感，做事踏實，做事不果斷，在處理一些事時猶豫不決。希望別人對自己付出的辛勞給予肯定。 6.SWOT分析

　　SWOT分析方法是一種根據企業自身的既定內在條件進行分析，找出企業的優勢、劣勢及核心競爭力之所在的企業戰略分析方法。其中戰略內部因素(“能夠做的”)：S代表strength(優勢)，W代表weakness(弱勢);外部因素(“可能做的”)：O代表opportunity(機會)，T代表threat(威脅)。我將結合自身和目標職業，通過SWOT方法進行一個全方位思考和剖析。優勢：所學專業與目標專業緊密相扣

　　劣勢：與應聘要求相差甚遠，學歷能力各方面需要提升的空間很大。我現在僅僅

　　是個大一的學生，對于金融的了解確切的說，只有一學期，因為我是下半學期轉到的金融系。所以，自己現在的無論是知識還是能力，都與目標差距甚遠,需要付出更多的辛苦。

　　機會：然而對于中高層職位的專業化人才的需求仍然很大;對于復合型人才更是供不應求。目前我國金融人才的結構性矛盾比較突出，下面幾類人士還是比較缺乏的：一是能夠充當領軍人物的高級管理人才;二是精通外語、法律及計算機的復合型人才;三是法律、咨詢、中介和會計等方面的高級專業人才，有國際金融經營理念和從業經驗的金融人才和金融服務人才匱乏。

　　威脅：目前金融專業學生畢業生太多太泛濫，個個金融崗位的需求是供不應求，競爭很激烈;同時人外有人，山外有山，學歷比自己硬，能力比自己強的人很多，競爭壓力大。

　　三、職業認知

　　1.家庭環境分析

　　我的價值觀的形成與外界因素離不開關系。在我的家庭里，媽媽比較喜歡和別人交往，認識新朋友，性格開朗樂于幫朋友們解決問題;爸爸比較喜歡埋頭工作，認真勤懇，只認識一些有工作關系的同事們。因此媽媽的健談和爸爸的精神影響了我的價值觀與氣質。媽媽常常教導我一些步入社會需要注意的事項，告誡我那些應該做那些不應該做，知道我該如何與人相處。爸爸則以他的工作精神潛移默化著我：不管你是否喜歡這份工作，只要你愿意踏踏實實、勤勤懇懇地干，早晚有一天會接受它喜歡它并離不開它，因為這是你賴以生存的工具。 2.學校環境分析

　　本專業旨在培養具備經濟學、管理學、法學等多學科的基礎知識，系統全面地掌握金融學的基本理論、基本方法和業務技能，能在銀行、證券、保險等各類金融機構、上市公司、中介咨詢評估機構、政府管理部門和其他各類企事業單位從事金融經濟業務經營與管理的高級應用型金融人才。 3.社會環境分析

　　金融是現代社會和經濟全球化背景產生的標志性產業，也是一個典范的高收入彈性產業，會隨著社會經濟的發展而占據越來越重要的位置的地位。因此一種觀點認為，如今金融人才短缺，前景就業廣闊。

　　然而在大學生擴招的浪潮中，許多本科畢業生畢業之后進入銀行都是從站柜開始，最終熬出頭的也是一小部分。面對金融行業越來越高的入行門檻，金融從業壓力大，就業前景看壞。融專業的就業方向主要是：

　　(一)商業銀行，包括四大行和股份制商行、城市商業銀行、外資銀行國內分支機構。

　　(二)證券公司，含基金管理公司;上交所、深交所、期交所。

　　(三)信托投資公司、金融投資控股公司、投資咨詢顧問公司、大型企業財務公司。

　　(四)金融控股集團、四大資產管理公司、金融租賃、擔保公司。

　　(五)保險公司、保險經紀公司。

　　(六)中央(人民)銀行、銀行業監督管理委員會、證券業監督管理委員會、保險業監督管理委員會，這是金融業監督管理機構。

　　(七)國家開發銀行、中國農業發展銀行等政策性銀行。

　　(八)社保基金管理中心或社保局，通常為保險方向。

　　(九)國家公務員序列的政府行政機構如財政、審計、海關部門等;高等院校金融財政專業教師;研究機構研究人員。

　　(十)上市(或欲上市)股份公司證券部、財務部、證券事務代表、董事會秘書處等

　　4.職業環境分析

　　從調查來看，目前金融專業學生畢業生太多太泛濫，個個金融崗位的需求是供不應求，競爭很激烈;然而對于中高層職位的專業化人才的需求仍然很大;對于復合型人才更是供不應求。

　　金融學專業就業前景分析：目前我國金融人才的結構性矛盾比較突出，下面幾類人士還是比較缺乏的：一是能夠充當領軍人物的高級管理人才;二是精通外語、法律及計算機的復合型人才;三是法律、咨詢、中介和會計等方面的高級專業人才，有國際金融經營理念和從業經驗的金融人才和金融服務人才匱乏。

　　四、目標制定

　　1、短期目標

　　大一即將結束，總結這一學年在學習方面，參加了江蘇省計算機一級、大學英語四級考試。第一學期綜合測評教室第二。

　　大二：通過英語四級后，準備英語六級考試;通過全國計算機二級;通過會計從業資格證考試。現在考慮下學期如若有時間報一個小語種學習。

　　因為我是大二轉專業的插班生，因此比同級學生少了一年學習基礎課的時間。金融學比較注重數學研究與英語，自己在學習基礎課與專業課上還需要不斷加強。英語不論是考研還是就業都發揮著重要的作用。

　　大三：主要開始準備考研。考研需要考數學、英語、政治和專業課。由于各所高校對于專業課所考的內容不相同，所以在決定好考哪所學校的研究生后針對性復習。為了以后就業，一定選取211高校，給自己提供一個更好的學習見識平臺。同時證書與學歷并重，金融行業的證書在求職門檻中扮演著敲門磚的角色。根據自己想從事金融哪個方向的'工作而選取所需要考取的的證書。

　　2、長期目標

　　職業定位：要進入一個行業工作，就必須了解這項職業所需要的畢業生具備的各個條件，在今后的三年里不斷以這些條件要求自己。

　　1)進入銀行工作。第一是學歷要求，很多銀行寫明非211工程學校不招，學歷

　　標準在篩選簡歷時比較嚴格，但可能有極個別同學畢業學校不符合，但是個人綜合素質非常優秀，也可能得到一次筆試機會。第二是英語四六級以及計算機一二級證書。第三是附加條件，比如表達能力強，寫作能力強，文筆好，善于溝通，思維思維能力好等等。同時外在形象也有一定影響，銀行是服務行業，員工要和客戶打交道，員工形象太差，肯定會影響銀行業績：其次，銀行選人，不是單單看相貌，而是看形象和氣質。第四要有實習經歷。如興業銀行招聘的要求是：列入國家211工程或重點財經類院校，全日制大學畢業生;具有優良的道德品質;具有較強的學習能力、較好的團隊合作精神和溝通能力，勤奮踏實、責任心強;優秀畢業生、學生黨員、學生干部優先。 2)管理職位。研究生與本科生不一樣，大多在攻讀碩士學位期間都參與了一些

　　社會實踐，擁有了一定的工作經驗，所以正式進入社會時，也能謀得一些管理職位，例如生產管理、行政管理、人事管理、金融管理等。

　　3)咨詢行業。主要是管理咨詢、營銷咨詢、IT咨詢等咨詢機構及投資銀行等，包括跨國大型咨詢公司如畢博、埃森哲、麥肯錫、波士頓、貝恩、凱捷、羅蘭。

　　4)證券行業。主要是各類證券公司，如中信證券、國泰君安、華夏證券、招商證券、國信證券、海通證券、光大證券、華泰證券、天一證券、原證券、聯合證券、上海證券、北京證券、昆侖證券、西南證券、天同證券、湘財證券、興業證券、南京證券、東吳證券、民生證券、中銀國際、西部證券、國海證券等。

　　5)媒體行業。一般而言，經濟學專業碩士生可資選擇的媒體空間還是比較大的，主要集中在財經媒體中，比如證券時報、金融時報、中國證券報、上海證券報、21世紀經濟報道、經濟觀察報、中國經營報、財經時報、工商時報、經濟參考報、中國財經報、中國經濟時報、第一財經日報等。

　　五、結束語

　　寫這篇職業生涯報告，我想我的目的已經達到了，找到了一個平日里少有的機會平心靜氣的對自己的個性，能力，優缺點作了一個全面的剖析，使我能更明確更全面的了解了自己，更通過專業的測評，進一步印證了自己的特點。之后通過查閱書面資料、搜集網上就業信息、食品相關行業的信息等，便產生了前所未有的憂患認識，認識到原來要在這一行業做的優秀門檻如此高、競爭如此之慘烈，如此我如今唯一能做的便是努力于當下，從現在開始，扎根腳下，放眼未來。最后我對自己做了一個短、中、長期的計劃，都說有計劃有準備才能有所為，我堅信態度決定行動，行動決定命運，所以我現在就必須行動起來，改變自己的命運。人生的路并不是只有一條，只要心向遠方，永不止步，便一定會在未來找到自己的棲身之地。如果以上我所定的規劃和想法因為自身或外界的原因全部被推翻了，那我也不會停下自己的腳步，我也許會依托自己的專業知識先進行研發或者食品加工進行自主創業，抑或是學習其他知識技能，從事其他行業，堅信“三百六十行行行出狀元”這句話。但不管自身從事什么行業，拼搏進取的心永遠不能停息，只要不屏棄，敢拼敢闖，我自會闖出一番天地。

　　想了這么多，寫了這么多，若不行動，那一切都是空談。今天寫的這份職業生涯規劃，我會作為我以后日常學習中的動力和參照，會按照這份規劃書一步步的走起來，哪怕每天只有小小的進步。

　　職業規劃模板 篇3

　　一、自我分析

　　1、職業興趣 貿易業務類

　　2、職業能力 能夠操作外貿報關單證

　　3、個人特質 心態平和，適合穩定，流程化的工作

　　4、職業價值觀 貿易業務能更多的接觸不同的知識，讓我更充實

　　5、勝任能力

　　我的優勢能力 我的弱勢能力

　　辦事細致謹密，富有責任心，對外貿行業很有興趣并充滿信心，有報關，報檢資格證，掌握一定的專業技能知識

　　外語應用能力還較薄弱，書法還待提高。

　　自我分析小結：報關工作需要有極強的責任心和耐心，并且對每一份單證都要細致處理，國家對報關工作也極度重視，法律明確規定須持證上崗。我具備上述條件但是外貿行業對外語的要求較高還須加強自身的外語水平。

　　二、職業分析

　　1、學校環境分析

　　所學專業為計算機應用專業，進行了報關員，報檢員資格的培訓，在tnt國際快遞公司做過一年的操作員，對外貿單證操作有一定的處理能力。并且對于海關的電子口岸報關系統也能很快熟悉。

　　2、社會環境分析

　　外貿企業都需要有專門和海關打交道的專業人員，現在國家規定必須持證上崗，老一代報關員都是企業申請注冊沒有經過任何的職業培訓，對電子口岸也不能夠全面適應，已經不適合現在的報關工作了，而外界人士對報關行業也有一種神秘感，不知為何職，故從業人員供小于求。

　　3、職業環境分析

　　行業分析 中國剛加入wto，對外貿易正處于高速發展階段急需大量的外貿專業人才

　　職業分析 報關行業正處在一個人員新老交替的時期。報關工作人員都須人手一證，持證上崗，有證有崗位。

　　企業分析 專業報關行，國際快遞公司都是報關員從業的典型工作單位，這些企業都有一定的經營歷史，對各國的海關都有一定接觸，熟悉行業內的發展方向，對員工也都有很好的管理能力。

　　地域分析 北京地處內陸但空運發達，已建成數個空港工業區，與天津也要馬上開通城際鐵路，使其彌補了僅靠單一的空中運輸進行外運的方式，更具有外貿吸引力。

　　三、職業定位

　　職業目標 將來從事報關職業

　　職業發展策略 進入外貿或物流的組織

　　職業發展路徑 專業技能工作人員

　　具體路徑 報關員——中級職稱——高級職稱

　　四、計劃實施

　　計劃實施一覽表 計劃名稱 時間跨度 目標 策略和措施 短期計劃

　　20xx年～20xx年 學習專業知識，成為一名正式的報關員

　　考取報關員證，收集各類與報關工作有關的`信息。提高英語水平，重點是閱讀能力。找一份與報關有關且資質好的公司工作。

　　中期計劃 20xx年～20xx年

　　成長為一名合格，熟練的報關工作人員，并具有相當的獨立工作能力，能在工作中獨當一面，適時參加職稱考試。

　　在工作中苛盡職守，增加與同事間的溝通合作，保持自身的知識更新程度，緊隨行業的發展腳步。在自己進步的同時爭取有職位的晉升，為今后的發展奠定基礎。

　　長期計劃 20xx年～20xx年

　　成為公司的業務骨干，并注重自身能力的多方面發展。

　　通過以上幾年的學習和提高，使自己成為在報關方面有豐富的知識和技能的專業人才;能夠有自己帶領的管理團隊和廣泛的社交團體。

　　五、評估調整

　　1、評估的內容：

　　職業目標評估一直沒有太滿意的工作時，我將選擇相類似的行業內別的工作

　　職業路徑評估沒有晉升機會的時候，我就進修并重新調整目標

　　2、評估的時間：

　　一般情況下，我一年進行一次評估規劃;當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

　　3、規劃調整的原則

　　一、不背離自己的個人工作意向

　　二、不做跨行業的大幅調整

　　三、非能力因素調整工作環境，能力因素學習進修。

　　職業規劃模板 篇4

　　時下，已經逐漸有高中生及其家長意識到，選擇大學專業，實際是職業生涯發展的第一步。雖然不得不承認，有一部分人在大學畢業后，在自己 專業之外的領域中找到了自己合適的行業，并獲得了成功。但更多的畢業生，由于只具備大學培養出來的專業知識與技能，所以一般只會從事這一行業的工作。畢竟 在一個安逸環境中，仍有勇氣去不斷探索未知行業的人是少數，在自己熟悉的領域里工作能讓人感受到足夠的安全感。

　　馬爾科姆格拉維德爾在他的作品《異數》提出過一條很有名的定律，叫做一萬小時定律。大概意思就是說，在任何領域要引起質的變化都需要一個量的積累，如果要成為某個領域的專家，就需要10000個小時的訓練和學習。這個時間如果按每周5天每天8小時計算，需要5年。人一生中能夠用來奮斗的時間，并沒有多少個五年，如果大學的專業與自己將要從事的行業是重合的，那么無論實時間成本，還是精力、經濟成本，都會大大降低。

　　因此，高考后對于大學專業的選擇，一直是高中生以及家長們非常糾結的一件事。孩子接受了九年義務教育，但是卻沒有任何人教過他們該如何進行職業規劃。他們面臨專業選擇的`時候往往是相當迷茫的，以至于在大部分情況下只能由家長來主導決定。

　　這樣就造成了兩個問題。第一問題就是，父母首先往往是根據就難易程度、行業的收入水平以及職業的社會地位等方面來評價一個專業的好壞。這一切的評價都是基于父母自身的價值體系產生的，更是一種基于功利與物質的外部評價標準，忽視了孩子的興趣與能力傾向。

　　很多教育者以及媒體對此都持批判態度，說他們總是站在功利的角度去看待問題。但事實上這并不能完全怪家長們。家長對孩子的建議，本 質也是一種個體對其他個體的預測。但是由于被預測個體的主觀思想是極難掌控的和衡量的，而人的內心永遠都是趨向于可控的事物，就如昆蟲的趨光性。所以父母 也會傾向于用那些看得見摸得著的，方便衡量的客觀物質出發，建立預測標準。父母關心孩子時，更容易表現在讓其獲得充裕的物質條件也是這一樣的道理。

　　但是有的父母意識到了，一個人只有做自己喜歡的、擅長的事情，無論是大學里的學習動力，還是進入社會后的生活質量與幸福程度才會更高。所以他們選擇專業，會從孩子的傾向和喜好出發進行選擇。

　　這就產生了第二個問題，即使排除了功利性，父母們也經常會把自己喜歡的、想要的東西，當做是兒女喜歡的想要的東西。這是這是父母普 遍會犯的一個錯誤，很多親子關系中的矛盾都是由這個問題引發的。有一個非常經典的例子，一位媽媽帶著小女兒去蛋糕店買蛋糕作為女兒的獎勵，小女孩想吃巧克 力蛋糕，但是媽媽一直強調巧克力蛋糕不好吃，香草奶油蛋糕才好吃，想給女兒買香草味的，女兒自然不愿意，僵持了很久。香草蛋糕和巧克力蛋糕哪一個更好吃一 些，這個問題哪怕是最權威的機構給出的結果都一定會有一大批不認同的人。沒有絕對客觀的世界，只有自己主觀經驗塑造的世界。這位媽媽正是因為自己喜歡吃香 草蛋糕，所以無意識地把自己的主觀經驗作為客觀事實強加到了女兒身上。父母為兒女選擇的專業也很有非常容易變成這樣的情況，選擇的結果只是父母自己的一個 偏好。而高中生本身又很難像上面女兒一樣有自己的明確而堅定的想法和意見，就更容易服從父母的選擇。

　　每個人都是獨立的個體，自己的想法和感受只有自己真正了解。因此，這種由父母主導的專業選擇模式是存在較大的弊端的。但是要求高中 生們在短短十幾天的時間，完全依靠自己就決定一條真正適合自己的道路，顯然也是不可能的。所以家長不能等到最后高考完，才開始重視職業規劃這件事。

　　在美國，高中生的接受職業規劃咨詢的現象已經極為普遍，但在我國還是只被少數人所接受。中國的家長們也必須盡快意識到它的重要性，早日引導孩子進行相關的咨詢與學習，這樣孩子才能提前了解自己，知道自己真正想要的是什么，才有能力成為規劃自己的職業道路的主導者。

　　職業規劃模板 篇5

　　轉眼間來到大學已經半年了，內心的欣喜早已所剩無幾，取而代之的是對生活的厭倦，對考試的恐懼和對高中的回憶。大學生活很有可能是我們人生當中最后一次系統學習的機會，所以要倍加珍惜。還記得臨畢業的時候，高中老師意味深長地對我說：大學不是你勤奮學習的終點，而是你完善自我的另一個起點……

　　現在的我已經開始慢慢領會老師的這句話了。是啊，邁入大學校門絕不意味著從此就可以高枕無憂，衣食不愁。激烈的競爭、殘酷的現實迫使我們在大學里繼續“三更燈火五更雞”的生活。從某種意義上講，大學的壓力不亞于高中，因為我們現在面對的是更加廣闊而復雜的社會環境，需要具備明辨是非的能力，輪到我們展示自己的時候，一定要展現出自己最光鮮亮麗的一面。

　　人們都說，大學決定你的一生。因此，大學四年的'規劃尤為重要，有些人畢業后風生水起，有些人卻四處碰壁，四年時間說長不長，說短不短，但足以改變我們的一生。沒有規劃的人生是可悲的。大學作為人生中極為重要的一部分，更需要我們做出精心細致的規劃。要規劃，首先得有目標。只有有了目標，才能有的放矢的做出自己的規劃。也只有有了目標，才能在大學四年的學習生活中，擁有源源不斷的動力。我對自己的目標分了一下類，大概有以下幾個方面：

　　一、努力學習，不斷充實自己的知識，用知識改變自己的思想。

　　二、學會交流，加強人際交往，同時爭取成為一個出色的演講家。

　　三、加入中國共產黨，成為黨優秀的一員。

　　四、廣泛閱讀書籍，提升內在素質。

　　五、積極參加實習。

　　六、保研。

　　七、 實現經濟收入。

　　八、多參與社團活動。

　　九、把該拿到的證書都拿到。

　　明確了自己的目標以后，我就要規劃大學四年該如何度過了。

　　一、大學一年級：適應大學生活，樹立規劃意識(修到49.5學分41.5+8)

　　大學的第一年可以歸結為兩個字“適應”。在大學這個豐富多彩的地方，我不僅要適應新的生活環境、新的學習方式和教學模式，還要適應各種面試、各種比賽、各種壓力、各種競爭。大學就是半個社會，而今，則是個適者生存的社會。大學里，也許會有許多看不慣的人或事，我并不用去抱怨什么，而是需要擺正心態去適應整個社會的發展，反之，一味的固執己見很有可能被社會淘汰。在這一年里，我要清楚自己擁有什么、缺少什么、該做什么。我覺得這才是大一應該做的。

　　大一的時候，學的是公共課程和基礎課程。我要打牢基礎，腳踏實地的去學習，特別是計算機和英語，因為英語和計算機是將來從事各個行業的不可或缺的技能和就業條件。堅持每天記單詞和閱讀，爭取在第二學期就將英語四級考過。計算機也不能輕視，爭取一次通過計算機二級考試。另外就是要保持一定的閱讀量，而且，也完成自己以前高中就感興趣而沒有看的書的愿望。另外，我還要看一些有關自己專業的書，特別的是機械原理和能源方面的書籍。

　　二、大學二年級：確定主攻方向，培養綜合素質(修到48.5學分42.5+6)

　　在這一年里，我既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專業課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩過渡。這一年，我要適當選讀其它專業的課程，使自己知識多元化。我還要參加有益的社會實踐，如支教活動，嘗試到與自己專業相關的單位兼做職，多體驗不同層次的生活，培養自己的吃苦精神和社會責任感。

　　三、大學三年級：提升職業技能，積累職業經驗(修到46學分22+24)

　　在大三，我會主動加深專業課程的學習，并把大四的課程盡量擠入大三這一學期，以便大四有相對寬松的時間。盡管我下定決心要保研，但是我也會多向大四的師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經驗，并在假期開始為自己心目中的職業進行實踐。在大三后期我會查漏補缺，檢查當下與畢業后目標的差距，及時采取糾偏措施，為大四目標的順利完成打下堅實的基礎。

　　生活方面，我會擴大校內外交際圈，加強與校友、職場人士的交往。

　　四、大學四年級。充分掌握資訊，實現畢業目標(修到26學分10+16)

　　目標既已鎖定，該出手時就出手了。大四是最后一年，畢業論文是重頭戲。它是對大學四年學習的一個檢驗，絕不能敷衍了事。我會提前向學長學姐請教，爭取寫出一篇學術性與文學性兼備的優秀論文。如果到時候我不能保研甚至是考都未考過，我會選擇就業，當然這是最壞的打算。只要在大學前三年都能認真踐行自己的計劃，我相信大四就是收獲的季節了。

　　生活上，在大學四年間我應當養成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我的學習和生活，能使我的學習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度;還要進行適當的體育鍛煉和文娛活動;要保證合理的營養供應，養成良好的飲食習慣;不能養成沉溺于電腦網絡游戲等不良的習慣;并且在課堂上要認真詳細的記筆記。

　　我覺得，在大學本科期間，我應該把重心放在學習能力的培養上。一個人貴在知道自己應該去干什么，"明其志，方能知所赴!"我自己應該更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化，更能挖掘我的潛力。

　　身為機電學院熱動專業的一名學生，我深感榮幸，并因此決定了以后繼續從事這方面的工作和研究。熱動專業主要有兩個方向：汽車工程方向和熱電廠方向。我個人比較傾向于熱電廠專業的學習。我打算在本校讀完碩士研究生后就參加工作，最好可以到一些國營大企業里工作，如各大核電廠等。進入工作崗位后，我要先從小小的技術員工做起，利用業余時間學習一些管理學方面的知識，爭取在四十歲左右的時候當上部門主管，在退休前幾年當上企業的核心領導人。

　　順便說一句，我個人在短期內不會有自主創業的打算。

　　十年寒窗，我們終于踏進了大學的神圣殿堂，可我們并不能因此而放松。適者生存，是亙古不變的真理。虛度光陰，只可能是碌碌無為，蹉跎光陰。讓我們珍惜今天，把握明天，為人生鋪就一條金光大道!

　　職業規劃模板 篇6

　　第一章認識自我

　　1、職業興趣

　　我是一個相對來說不是很外向的男孩，因而我不是很喜歡過于外向的工作，所以，我喜歡比較穩定的工作，具體的講，我最喜歡最想做的是一名醫師，當然，根據自己的專業，我想我也會嘗試一些適合于我自己其他方面的工作，總而言之，我會根據自己的愛好，特長，專業以及以后自己的發展方向與生活經歷來選擇自己的道路

　　2、職業價值觀

　　我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。

　　3、性格特征

　　如前面所說，我是一個相對來說比較生，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但是并不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因為只要我想去與別人聯系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據個人興趣，愛好以及專業，我覺得我適合有關會計與語言研究方面的工作

　　4、勝任能力

　　由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優勢吧，加之自己的專業優勢，做一名會計師，我能夠很好利用自己的發展自己，自己的性格溫和，專業知識也還扎實，相信一定能夠很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發言能力，我想自己應該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發揚自己的優點，完善自我。

　　5、自我分析小節

　　根據以上方面分析總結，我很大程度上認識自己，自己有很多的優點，但是也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業生涯做出合理的規劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能夠在以后的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能在未來有更大的發展。當然工作生活與日常普通生活必須協調好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業業，綜合協調，和諧發展。

　　第二章：環境分析

　　1、家庭環境

　　我家住在小山村里，都是農民，為了生計爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況不是很好，但是家里人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學習，盡他們所能為我創造更好的學習環境，自己考上了大學，家里人很是高興，他們其實也不是期望我能夠做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。

　　2、學校環境

　　說實話，我所就讀的是一所普通專科院校，但是學校的教學設備很齊全，對于學生來說這無疑是一個很有力的條件，學校的環境也很好，但是，作為當代一名大學生，我一直認為一個人的自我學習能力才是最重要的，學校給的只是一個學習環境，一個學習平臺，我在學校的專業學習，大多是通過自己學習掌握的，老師給的大多是引導，更多的是指點，在時實踐經驗方面，學校給我們的的確很有限，所以我們也應該多參加社會實踐。 3、金融危機

　　幾乎讓每個行業都遭受了不同打擊，就業形式嚴峻，令人堪憂，不少企業做了大面積的裁員，大多數企業則是大幅度縮減招聘人數，這對于大學生就業無疑是火上澆油，農民工，研究生，本科生都在為各自額工作激烈的

　　第三章職業目標定位及其分解組合1、職業目標的確定

　　結論：職業目標——將來從事會計、出納或審計職業職業發展策略——將來計劃選擇管理型行業職業發展路徑——管理路線

　　2、個人的SWOT分析

　　現在結合本人的具體情況，包括本人的畢業院校、學歷、專業、學業、個人特長、獲獎情況、社會工作經驗和職位意向來進行SWOT分析。

　　1 Strengths（長處、優勢）。首先，在專業上具有優勢。因為目前在銀行中普遍缺少精通國際業務（如國際結算、外匯買賣）的國際金融專業的人員。其次，本人優秀的學習成績也可以成為一塊有力的敲門磚。再者，在個人特長方面，本人的英語口語比較好。第四，在班里任英語課代表一職，英語應用能力得到了很大程度的提升。第五，在社會工作經驗方面，本人在擔任系學生會衛生部曾獲得優干等稱號，并在大二暑期到校外兼職營銷。

　　2 Weaknesses（短處、劣勢）。首先，在畢業院校和學歷上有比較明顯的劣勢。在學歷方面，大專的學歷在就業的開始就已經缺乏競爭力，以后的升遷也有一定的障礙。

　　3 Opportunities（機會、機遇）。首先，要抓緊國際金融人才短缺這一機遇，努力地加強自己的業務能力，尤其是國際結算和外匯買賣的能力。其次，要努力地增加自己在各個業務的工作經驗，以增加升遷的機會。因為隨著銀行的國際化，必將有更多的國際業務產生，掌握更多的業務也就為自己增加了更多的籌碼。

　　4 Threats（威脅、風險）。首先，如果本人選擇就業，將失去進一步深造的機會。其次，一旦國際性金融人才趨向飽和，僅憑大專學歷和一定的工作經驗很難繼續在銀行金融行業生存下去。

　　第四章評估調整

　　職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。

　　1、評估的時間

　　在一般情況下，定期（半年或一年）評估規劃。當出現特殊情況時，要隨時評估并進行相應的調整。

　　2、規劃調整的原則：因時而動、隨機應變

　　根據可能的職業發展道路，對未來五到十年作初步規劃，如下：

　　20xx年—20xx年

　　完成主要內容：

　　a）學歷、知識結構：獲得大學專科文憑，英語過三級，獲得計算機二級證書，考取會計證，如有可能，為注冊會計師資格證書做準備。

　　b）個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。經常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。多參加學生會，社團等實踐活動，提高自己的實踐能力20xx—20xx

　　完成主要內容：

　　a）學歷、知識結構：獲得碩士文憑，通過分步驟的考取，獲得注冊會計師資格證。提高英語口語表達能力。

　　b）個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。結識一些經濟經融方面的人物，提高人際關系的質量。 l 20xx年以后

　　進入財政局或稅務局，但是最好是一家比較好的企業，處理好人際關系，不斷積累經驗。五年爭取做到公司中層。 3）短期目標規劃

　　千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我現在在做的就是讓每一天過得充實有意義。

　　A、大學在校期間總體規劃：

　　1、思想政治方面：提高思想認識，加入中國共產黨

　　2、學業方面：以優異成績完成大學學業，拿到會計師資格證書

　　3、個性發展方面：在三年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學自己想學的東西。盡量不留下遺憾。

　　4、身體素質方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經常參加體育鍛煉，提高自身素質。

　　B、大學三年具體規劃：

　　1、大一：盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力。

　　2、大二：英語通過基本能力測試。

　　3、大三：考取會計師資格證，并為升本做準備。第四章結束語

　　這就是我的職業生涯規劃書，但是我也不肯定會完全照這樣去做，可能大體上會這樣去做。未來發生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數，到時候隨機應變吧。

　　職業規劃職業規劃 篇職涯規劃并不是簡單的定目標，而是要與個人價值觀和人生方向息息相關的。在評估前，要評估差距、愿意突破、認清自我、認識價值、了解個人、事業與家庭的比重。然后在依照相關原則進行職涯規劃。

　　很多職場人對職業規劃的認知較為簡單，認為就是制定一個發展的目標，其實，職業生涯規劃也與個人價值觀、人生方向息息相關，并且會隨著年紀增長而有所調整或改變，因此我們要先有一個基本的認知，以免流于白忙和空談：準確評估個人目標和現狀的差距

　　每個人“想做的”、“會做的”以及“能做的”這三者之間存在很大的差異，唯有客觀分析，才能得知當中的`落差，也才有對癥下藥的機會。

　　愿突破目前生活的舒適圈

　　職涯規劃的真諦是為了提升知識水平、激發自身潛能及實現人生目標，其過程肯定充滿挫折、挑戰和磨練，如果只想安逸于自己的舒適圈中，輝煌的職涯也會離你越來越遠。

　　認清自身目前的技能與條件：正確進行自我分析與職業分析，可以通過科學認知的方法和手段對自己的職業興趣、性格、能力、條件等進行全面盤點，只有清楚自己的優勢與特長，才能彌補劣勢與不足。

　　重新認識自身的價值與需求

　　個人價值觀及需求會因時、因地而有所不同，這也正是為什么在生涯規劃前，必須先抽絲剝繭了解自己，確定自己到底要什么。

　　了解個人、事業與家庭的關系比重

　　這世上唯一公平的事是每個人每日皆擁有24個小時，成功的關鍵就在于三者的比重是否拿捏得當，哪個最重要并無最佳答案，而是要看個人需求及價值觀。

　　如果你重新審視過上述幾點，也且逐項得出自己的結論，接下來就可以著手進行職涯規劃的制定，其中可以依照以下幾個基本原則進行：

　　1、清晰性：考慮目標、規劃是否清晰、明確？實現目標的步驟是否直截了當？

　　2、挑戰性：目標或規劃是否具有挑戰性，還是僅保持其原來狀況而已？

　　3、變動性：目標或規劃是否有彈性或緩沖性？是否能依大環境的變化而做調整？

　　4、一致性：主要目標與分目標是否一致？目標與規劃是否一致？個人目標與組織目標發展是否一致？5。激勵性：目標是否符合自己的性格、興趣和特長？是否能對自己產生內在激勵作用？

　　6、合作性：個人的目標與他人的目標是否具有合作性與協調性？

　　7、全程原則：擬定生涯規劃時必須考慮到生涯發展的整個歷程，做全程的考慮。

　　8、具體原則：生涯規劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

　　9、實際原則：實現職涯目標的途徑很多，在做規劃時必須要考慮到自己的特質、社會環境、組織環境及其它相關的因素，選擇切實可行的途徑。

　　10、可評量原則：職涯的規劃應有明確的時間限制和標準，以便評量、檢查，使自己隨時掌握執行狀況，并為規劃的修正提供可參考依據。

　　職涯的規劃主要分為六個步驟：自我評估、組織與社會環境分析、職涯機會評估、職涯目標確定、制定行動方案、評估與反饋。掌握并遵循以上原則以后，接下來我們就可以進行職涯規劃了，可以依照以下六個步驟進行：

　　1、自我評估：包括對個人需求、能力、興趣、性格、氣質等分析，確定自己具備哪些能力，以此來明確什么樣的職位比較適合自己，也可通過職場適應性調查來進行輔助確認。

　　2、組織與社會環境分析：短期的職涯規劃比較注重組織環境的分析，長期的職涯規劃則要更多地注重社會環境分析，透過分析可以更加貼近職場現況、職場需求及行情等。

　　3、職涯機會評估：職涯機會的評估包括對長期機會和短期機會的評估。通過對社會環境的分析，再結合本人的具體情況，評估有哪些長期的發展機會；通過對組織環境的分析，評估組織內有哪些短期的發展機會。

　　4、職業生涯目標確定：職業生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別與人生規劃、長期規劃、中期規劃和短期規劃相對應。一般短期規劃為三年內的規劃，主要是確定長期目標，規劃近期完成的任務。中期規劃，一般為三至五年，規劃三至五年的目標與任務。長期規劃，其規劃時間是五至十年，主要設定較長遠的目標。

　　目標的確定要首先根據個人的專業、性格、氣質和價值觀以及社會的發展趨勢確定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標細化，根據個人的經歷和所處的組織環境制定相應的中期和短期目標。簡而言之，職業生涯目標規劃，應從一生的發展寫起，然后分別定出十年、五年、三年、一年計劃，甚至可以細化到一個月、一周、一日的計劃。計劃制定好后，再從一日、一周、一月實行下去，直至實現你的短期目標、中期目標、長期目標。

　　5、制定行動方案：把目標轉化成具體的方案和措施，這個階段要從兩個側重點進行：首先培養職業所需要的實踐能力，包括綜合能力和知識能力，這其中的綜合能力涵蓋職場需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力、自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等等。其次，參加有益的職業訓練，例如職業技能培訓、對自我職業的適應性考核、職業意向的科學測定等。

　　6、評估與反饋：職業生涯規劃的不定期評估與反饋過程可增進個人對自己的認知，也是對職場及社會的不斷認識過程，是使職涯規劃更加有效的有力手段。

　　職業規劃模板 篇7

　　引言

　　未來，掌握在自己手中

　　通過一個學期大學生職業生涯規劃課的學習，了解到職業生涯是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程

　　一個人不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的。我們應該清楚，也必須清楚， 我們能做什么，要做什么。上天之會眷顧有所準備的人，與其消極被動的承受，不如積極樂觀的應對，為人生構制理想的藍圖，并為之堅持，為之充實，為之進取。職業規劃是人生規劃的第一步，也是實現人生其他規劃的基礎。走好每一步，這就是你的人生。

　　我始終相信著，態度決定一切。

　　我會用我的態度去爭取我的生活。

　　一、自我認識

　　個人基本情況

　　年--至今 就讀于福建農林大學金山學院 財務管理專業

　　現大學二年級

　　性格類型：ENTJ(外傾直覺思維判斷

　　坦誠、果斷，有天生的領導能力;能很快的看到公司/組織程序和政策中不合理性和低效能性，發展并實施有效和全面的系統來解決問題;善于做長期的計劃與目標的設定;通常見多識廣，博覽群書，喜歡拓廣自己的知識面并將此分享給他人;在陳述自己想法時非常強而有力;

　　目標：財務總監

　　職業興趣

　　根據霍蘭德職業興趣測驗量表，我的職業傾向是S(社會型)E(公司型) A(藝術型

　　典型性格和職業特征

　　往往有較強的社會責任感和人道主義傾向，喜歡參與解決人們共同關心的社會問題 和從事為他人服務和教育他人的工作;

　　通常善于表達，善于與周圍的人相處;

　　一般喜歡與人而不是與事物打交道。

　　典型性格和職業特征

　　精力充沛、熱情洋溢、富于冒險精神、自信、支配欲強;

　　通常追求權力、財富、地位，比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的活動。

　　往往不喜歡那些需要精耕細作，以及長期智力勞動和復雜思維的工作。

　　典型性格和職業特征

　　喜歡以各種藝術形式的創作來表現自己的才能，實現自身的價值;

　　想象力豐富，創造力很強，喜歡憑直覺做出判斷;

　　獨立性、自主性較強;

　　感情豐富，敏感，情緒易波動;

　　適合的工作:娛樂活動管理員、國外服務辦事員、社會服務助理、一般咨詢者、宗教教育工作者

　　職業能力及適應性

　　興趣是一個人從事何種職業的導向，而能力則是他能否從事這種職業的必要條件。就我對自己的了解而言，首先，我覺得我的能力表現在溝通與組織能力。在多人參加的工作中我喜歡以效率為先認真進行每一個步驟。我相信每個人的時間都是寶貴的，要如何讓每個人都發揮自己的長處把工作做到最好這個是關鍵。在工作中發生臨時狀況，解決問題的能力也是重要的。其次，在理財方面我也有一定的能力。從小對數學就有一定的敏感度。特別對理財方面。同時，我也希望自己各方面的能力兼備一點，盡量做到全方位，不在某一方面吃虧。 因為能力可以是培養的，劣勢也有可能變成優勢。

　　適應性一般

　　個人氣質

　　膽汁質的人直率熱情，精力旺盛，反應迅速而有力，但是脾氣急噪，易于沖動;

　　黏液質的人安靜穩重，善于自制，但是對周圍事物冷淡，反應遲緩;

　　抑郁質的人情感體驗深刻而穩定，觀察敏銳，辦事認真細致，但是過于多愁善感，行為孤僻.

　　職業價值觀

　　自由型：不受別人的指使，憑自己的能力擁有自己的小城堡，不愿受人干涉想充分施展本領。

　　二、環境分析

　　家庭環境分析

　　父母常時間沒有呆在家，我是家里的獨身女，從小習慣了一個人在家，從而養成了獨立自主的性格。父母一直很尊重我的選擇，從不干涉我的選擇。在這自由寬松的環境下，我變得樂觀開朗。但是不等于他們放縱我，父母有教育我如何做人，并且以身作則。在這樣的家庭中，我健康快樂的成長。從父母的希望是，讓我能找份穩定的工作，在擁有自己的事業的同時創建自己的`家庭，快樂的幸福的生活。

　　學校環境分析

　　我所在的福建農林大學金山學院是經教育部批準成立的本科層次的獨立學院，學院實行董事會領導下的院長負責制。金山學院依托福建農林大學的優質教育資源辦學，26年首屆招生。專業教師主要精選自福建農林大學的65位正、副教授，師資力量雄厚，教學經驗豐富。專任教師中有1位中科院院士，3位國務院學位委員會學科評議組成員，8位國家有突出貢獻的中青年專家，57位享受國務院政府特殊津貼專家，96位博士生導師。財管管理專業是金山第一屆招生，所以學校較重視。

　　社會環境分析

　　中國公司飛速發展，但中國優秀管理人才仍然極度缺乏。社會還是需要很多的專業性人才的，就業環境對于有實力的人來講是很好的。在加入WTO后，大批外企涌入，沖擊中國公司的發展，需要有大批優秀的管理人員對公司進行改革，跟上時代的步伐。因此，中國在未來十年里需要大批管理者來改革公司，更需要優秀的，管理者來支撐公司

　　由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的公司管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此公司管理職業市場廣闊。

　　職業環境分析

　　隨著市場經濟的發展，國家基層財政和稅務領域將不斷擴大，財政和稅務管理領域必將需要大量系統學習過此專業的人。因而，總的來說社會還是需要此類人才的，本人所學的專業為管理類，我們學習會計學，綜合其他經濟學科，對財政、稅收等方面有一定的了解，可以更加深入對管理學科的研究學習，這點就優先與其他經濟專業學習。為我們以后做管理人員打下堅實的基礎。財務管理專業培養具備管理、經濟、法律、理財和金融等方面的基礎理論知識，熟悉國內外有關財務、金融管理的方針、政策和法規，掌握基本的財務信息搜集處理的方法，具有分析和解決財務、金融管理實際問題的科學研究和實際工作能力，能在公司、事業單位及政府部門從事財務、金融管理以及教學、科研等方面工作的工商管理學科高級專門人才。

　　職業規劃模板 篇8

　　一.引言

　　大學生活中充滿了自由和快樂，在這樣一個輕松舒適的環境很容易沒有了過大的社會壓力，容易迷失自我，喪失既定目標。因此制定一個切實可行的職業規劃可以幫助我們撥開迷霧，全面的認識自己，選擇適合自己前進的道路。

　　二.自我分析與評價

　　1．自我評價——性格開朗，做事細心有耐心，為人寬容、大氣、善解人意，有奮進、向上的勇氣和力量；并善于說服和鼓舞他人。

　　我獨立而理性的性格決定了自己是不會在沒有任何計劃的情況下做一些無謂的事情。為了能夠實現目標，我會堅持不懈的去努力，去追求，我相信只要付出正確的努力，我較強的適應應變的能力幫助我很好的實現自己的目標。

　　2．職業興趣——行政或營銷管理

　　我比較善于獨立思考，而且對管理與營銷學方面有濃厚的興趣，并且有足夠的耐心，細心，善于溝通。

　　3．勝任能力

　　三．職業分析與評定

　　我國目前大學生數目已趨于飽和，全國就業形勢也都比較飽和，但是隨著中國對外開放的進一步擴大和在世界經濟貿易組織中地位的日益升高，我國的社會主義市場經濟市場對于營銷類人才的需求還是比較大。

　　我是一個樂觀主動、好發表意見、為人熱情、擅長于與人溝通、而且喜歡從事管理性質的'工作。我具有較強的推理能力，但是數理能力較低。更適合做管理和宣傳推銷型職業。經過認真的分析我認為我的具體情況是傾向支配取向，在工作中善于交流協作，做事有擔當。

　　國貿專業是我所在的專業，主要培養的是經濟管理類的人才，自學的營銷學的知識，我開始對于營銷有了初步的學習和認識。學習了經濟類的企業管理學，使我對于營銷的的認識有了進一步的發展。

　　四、計劃實施方案

　　1．在校期間

　　1）認真學習好專業知識，注重了營銷解管理學方面知識；

　　2）拿到相關的技能證書，堅實基礎技能；

　　3）積極參加校內外組織的活動，增大自己的交際面；

　　4）關注相關的就業政策和就業動態。

　　2．大學畢業的五年

　　1）找到一份穩定且有一定經濟收入和一定挑戰的工作。

　　2）在工作中不斷學習，掌握技能，改善家庭經濟狀況，具備一定經濟獨立能力。

　　3．長期職業目標

　　職業目標：從事營銷或營銷管理工作.

　　職業發展策略：響應團中央關于中部崛起建設,支持民營企業以及外企的號召，在民營企業或外企進行工作,工作一段時間積累經驗以后進入管理階層發展。 職業發展路徑：逐級晉升扎實前進的職業發展路徑。

　　具體路徑：經濟管理系學習結束積累扎實工作經驗----基層營銷工作深如市場----中層營銷管理工作者(公司部門主管)-----高層營銷管理工作者

　　五.評估調整

　　職業生涯規劃是一個動態過程，未來是未知的,而與時俱進自動調整是職業生涯的必然要求。評估的內容:

　　職業目標評估（是否需要重新選擇職業？）假如一直順利，那么我將繼續前進。

　　職業路徑評估是（否需要調發展方向？）當出現意外的時候，這時候我會認真考慮適時調整。

　　評估時間：半年或一年

　　調整原則：

　　1、權變原則

　　2、不斷自省原則

　　3、分段檢查原則

　　結束語

　　職業生涯規劃是一個有機、持續不斷的探索過程，隨著自身條件和外部環境的變化而變化；但是，不管周遭的環境作出怎樣的改變，我都在心中篤定成為一名優秀的企業營銷管理者。今后，在營銷的工作崗位上，我會以自己的實際行動踐行和實現自己的人生理想和價值！我相信,只要我努力,我會以實際行動證明我的未來不是夢!

　　職業規劃模板 篇9

　　自我剖析與定位主要有六大方面：

　　1、心理特質：興趣、性格傾向、智商、情商、潛能、價值觀、思維方式、道德水準、態度、人格等；這些可以利用問卷測試的方法來發掘。

　　2、生理特質：性別、年齡、體能、健康、身高、體重和外貌；

　　3、學歷資歷：教育程度、培訓經歷、學習成績、社團活動、工作經驗、生涯目標；

　　4、家庭背景：父母職業、受教育狀況、社會地位、家人的期望等；

　　5、經濟狀況：有無穩定收入、存款、不動產、外快等；

　　6、發展環境：友伴、生存、配偶、行業、企業、地區、國家和世界等重要條件；

　　根據專家的說法，個人因素對職業選擇的影響最大，也就是性格和興趣。

　　先從性格談起，不同的職業有不同的性格要求，雖然每個人的性格都不能百分之百地適合某項職業，但卻可以根據自己的職業傾向來培養、發展相應的職業性格，從職業心理學的研究表示，不同性格特征的人員，對企業而言，決定了每個員工的'工作崗位和工作業績；對個人而言，決定著自己的事業能否成功。例如，屬于嚴謹型的，個性上比較注重工作過程中各個環節、細節的精確性，愿意按一套規劃和步驟，工作盡可能做得完美，傾向于嚴格、努力地工作，以看到自己出色完成工作的效果。此種性格則合適擔任會計、審計、檔案管理員等等。

　　其次，是關于興趣。興趣對人生事業的發展至關重要，所以興趣自然是職業選擇應考慮的重要因素之一。例如喜歡從事具體的工作，喜歡制作看得見、摸得著的產品并從中得到樂趣，希望很快看到自己的勞動成果，并從完成的產品中得到滿足，則合適從事室內裝飾、園林、美容、理發、手工制作、機械維修、廚師等。同樣的，興趣雖然可以培養和發展，但是選擇更適合你興趣類型的職業還是比較好的。在《選對池塘釣大魚》這本書里，作者雷恩·吉爾森將“釣魚”和“生涯規劃”進行比較分析，其中在選對池塘的第二個原則：“選擇正確的方向”當中，作者舉了一個例子：你剛剛大學畢業，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢？大多數人的答案是：“我會選擇自己喜歡的工作”。

　　但是，一旦面對現實，我們的心理天平就會傾斜，尤其是當收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時，大多數人都會失衡，反而大多數人真實的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認為，僅僅是為了一點點的差距使我們放棄選擇一個正確方向的機會，實在是很愚蠢。事實上，低薪水本身就是對個人心態的一種考驗。許多人為了得到高薪的工作，往往習慣性地模糊自己的追求和興趣，并且強迫自己和他人認為，這就是最佳的選擇。

　　除此之外，管理學家埃德加·施恩（EdgarH.Schein）的《職業錨》一書，是依據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀，逐漸形成較為明晰的、與職業有關的自我概念，最終成為一個占主導地位的職業定位。

　　職業規劃模板 篇10

　　1.把握自我的思想脈絡：就是了解自我，即我想要什么，我能做什么，我擁有什么。想要什么就是自身的價值觀、動機和興趣;我能做什么就是指個人的能力和興趣;我擁有什么，包括自身體條件、職業方向與能力、家庭、財務狀況和人際關系。

　　2.分析自己的核心競爭力：包括知識、能力、經驗視角和職業素養。

　　3.評估當前的職業環境：從社會整體，行業整體層面去參與職業競爭，不拘泥于周圍的小圈子。

　　一、了解與分析自我，準確定位

　　職業規劃不是算命，它沒有確定答案；

　　職業規劃不是游戲，它很少有GameOver之后還可以重啟； 職業規劃不是探險，它并非那么地險象環生；

　　職業規劃不是一場競賽，它需要每個人先在自己的地盤上做好；

　　職業規劃是——以終為始、自內而外的實踐過程。 以終為始：首先想想看，你想成為什么樣的人？基于此，你才知道現在如何更充分地努力，更主動積極地看到此間宿舍此間校園的自我成長機會。“終”不用很遙遠，比如它可以只是“畢業離開校門”那一刻需要成為的樣子；可以只是“畢業三年后成為的樣子”……

　　自內而外：你“想成為的人”絕對僅僅對于社會期望你成為的樣子、老師期望你成為的`樣子或者父母期望你成為的樣子，而是要基于現實(才華與性格)的自我定位。相信90后的你，一定期望活出自己應該有的樣子、天性的樣子。

　　是的，職業規劃所要給人的就是Happy——Happy做事情，然后彼此協同，彼此創造價值。

　　只有當你有了清晰的目標，你才可以超越環境給你的阻力，完成內在自我突破，最終一步步達成自己期望的樣子.

　　二、開發自身資源，積累職場能力

　　從體力經濟轉向知識經濟的時代，女性的敏感、細膩、靈活、韌性、關愛、注意力及第六感覺,都可以很充分地發揮在職場上。然而女性依賴性強，感性思維明顯，抗壓性弱和承受力弱也會制約女性的發展。如何揚長避短，發揮女性自身優勢獲得成功呢?開發自身資源，積累職場能力是女性成功的關鍵因素之一。女性有與生俱來的資源：如思想、情感、儀表、個性，容貌、感覺、時間、空間、機會……如何轉化為職場需要的能力呢?

　　1.對思想和特性資源的開發

　　心理學家調查發現:多數人喜歡有缺點但有思想的人,而不喜歡看上去完美無缺,無思想,無主見的人;思想的解放可以改變行為表現從而提高工作績效，精神與物質進步是思想的顯化，即精神世界前進一小步,物質世界前進幾大步;心理學家馬斯洛認為:最具特性的人,是最有吸引力的人。外向開朗的女性就像歌中唱到的：你就像那一把火,熊熊烈火燃燒我;內向含蓄女性就像詩中寫到的：最是那一低頭的溫柔,恰似那蓮花不勝涼風的嬌羞。在人際交往中都可以獲得接納自己的盟友，建立職場人脈和威信。

　　2.對情感和儀表資源的開發

　　心理學家認為:喜歡別人、欣賞別人、關愛別人;是被別人喜歡、欣賞、關愛的前提。情感資源包括:對他人的欣賞、贊揚、仰慕、關心和愛護;缺乏人際吸引力的人，往往不是沒有才華,而是對周遭的人和事毫無反應，冷漠無情。

　　儀表資源分外表和內在：五官和身材,經不起時光的打磨;內在魅力才是鮮活的標本,一個身心健康的人自然會散發出意氣風發的神韻、和善友好的目光、抑揚頓挫的音調、英姿颯爽步伐、健康活力的氣息，自然會深深地感染團隊、影響團隊、最后帶領團隊實現組織的目標。

　　總之，能夠很好開發自身資源的女性通常都能具備良好的人際關系與溝通能力、學習能力與解決問題的能力，從而為自己的職業能力積分。

　　職業規劃模板 篇11

　　尊敬的各位老師，親愛的各位參賽同袍、同學們：

　　大家下午好！

　　能夠參加此次由生物工程學院學生會舉辦的大學生職業規劃大賽并在此分享自己的職業規劃書我感到非常榮幸。

　　我是來自xx學院13屆xx班的劉xx。

　　這個人才競爭的時代，如果你沒有一個明確有效的職業規劃，勢必會造成對時間對生命的浪費。《禮記·中庸》有句話說的好，“凡事預則立，不預則廢”。不錯的，作為一名即將畢業的當代大學生，如果茫然的踏入這個競爭激烈人才濟濟的社會，如何能夠贏得自己的一席之地值得我們深思。

　　人們說，夜明珠就算被掩埋在土中依然會放出自己的光芒，當夜行的人路過就會發現并將它收起來。這一切都是與條件的，就跟《伯樂相馬》一樣，一匹日行千里的良駒如果沒有慧眼識金的伯樂，一切都是白饒。常言道：千里馬常有而伯樂不常有，既然這個慧眼識金的伯樂不常有，面對這類問題我們該如何自處？悲傷絕望？還是一蹶不振？這些都是不對的。我堅信，命運掌握在自己的手里。人生就好似一宗空白的長卷，內容的精彩與否全憑自己如何書寫如何規劃！

　　讀書可以增長知識和培養個人涵養以及明事理，最重要的是增加談資。是自己在與人交流的時候不至于不知如何是好。所以在閑暇之余我常常讀一些書籍。在這個快節奏的環境里有時候自己會莫名的煩惱，古典音樂的琳瑯振響、一次說走就走的旅行以及靜心書寫一副書畫作品可以瞬間放松自己，讓自己忘掉之前的煩惱，身心得以放松。我這個人比較隨性，性格比較內向，因此常常在交際上較為被動。對于數字不敏感的我是我最大的一個缺點。周圍的親朋好友們常常夸張我說我尊老愛幼，謙和有禮，而且陽光樂觀。子曰：三人行必有我師。為了能夠擺脫自己的窘境，我積極參加各類活動。希望以此能夠更好的鍛煉自己。曾子的三省是我的信念。人非圣賢，但都是獨立的個體，擁有屬于自己的優勢。我在與他們交流的同時可以學到更多的課本中沒有的知識。

　　我這個人性格比較內向，喜歡安靜的一個人研究一些事情，而不喜歡湊熱鬧。相對于與人打交道的工作來說，我更傾向于藝術類、研究型的工作。為了能夠更好的確定自己的奮斗目標，我做了一次霍蘭德職業測試。測試結果讓我很滿意。因為a類打頭的職業最合適的是書畫等藝術類工作，正好否和我的愛好。

　　因此我確定了自己的終極目標：成為一名國畫師。

　　很多人一提到畫師就很抵觸。因為覺得畫師一輩子以賣畫為生，成名的寥寥無幾，大多是窮困潦倒。更讓人糾結的是，很多畫師為了能夠創造出更好的作品常期會隔離自己，大多情況下脾氣還很古怪，跟人交流很費勁。個人覺得大家的認識是片面的，性格古怪的畫師是有的，但是不代表所有的畫師都是這樣。更多的畫師追求的并非是物質的需求，他們更多的是為創造兒奮斗，追求的是精神的享受。

　　為了能夠更好的實現自我目標，面對已經度過三分之二的大學生活，我做了近期的一些目標。能夠考過英語四級是我的一個心愿。為什么呢？朋友的'父親曾經跟我這么說過，會說話不會寫字的人說白了就是文盲，任何人把他丟到一個陌生環境，為了能夠生存他會在最短時間內學會當地的語言。但是會不會書寫就不一定了。沒事的時候多去趟圖書館，我想書籍是心靈洗禮的承載，更是了解世界的途徑之一。為了能夠更好的與人交流，看一些書也是不錯的方法。最起碼不會在交流的時候冷場或者是被人無視。人才真的太多了，雖然我喜歡書畫，水平也怕連入門都沒吧，所以，提高手繪能力是必要的。當然，人際交流圈也是很重要的，人是一個群居動物，如果長期封閉自己，我想不傻也離瘋不遠了。對于內向的我來說，多參加活動時擺脫心理素質較低的一個最佳選擇。在參加活動的同事既可以鍛煉自己交際能力，還可以放松下自己，何樂而不為。上高自考說實在的，我并不是奔著它那文憑而去的，那個含金量也就那么回事兒。最重要的是增長知識，可以拓寬眼界。

　　《勸學篇》中有一句話說的很切合實際：不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。一個人在確立自己的奮斗目標后，就應該一步一步的踏踏實實的苦心專研。成功的人生并不是那些人生的榮譽，那些都是過去，而是那一步步的實踐。樂在其中就是這么一個道理。

　　我相信，鴻志不汝較，奮翼起高飛。但當養羽翮，鴻舉必有期！

　　我的演講完畢， 謝謝大家能夠在百忙之中抽出時間來聆聽我的演講。

　　職業規劃模板 篇12

　　長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海，大學生職業規劃書。未來，由自己掌控。

　　志存高遠的我屹立于20歲的小山坡，目睹旅游業的發展，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這天下日新月異。

　　作為一名經濟管理系旅游管理專業的當代大學生，在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會中，我又該扮演哪種角色呢？

　　水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。

　　沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？

　　只有付出，才能有收獲。

　　一位智者這樣說過：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。

　　而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才有動力。理性分析：大學生就業形勢不想出國，不想考研，很早就和一些師兄師姐們聊起有關找工作的話題，回味著他們千奇百怪的回答，泰然處之的，無可奈何的，或者是那種屢戰屢敗、屢敗屢戰的。

　　一般來講，大學生畢業后有兩個選擇：一是找工作，二是繼續升學進修，最起碼選擇繼續進修的同學已不算是失業。而對于希望找到工作而未能如愿的"失業"畢業生，很多時候不能把原因推卸在沉寂的經濟和人才過剩上。

　　大學生就業難正日益成為一個社會問題，但我國的人才總量是缺乏的。據統計20xx年我國大學生畢業生超過212萬人，20xx年將達到280萬人。據預測，在20xx年應屆大學生畢業生很可能達到340萬人。專家認為：大學生就業難的程度被夸大了——有關部門的統計顯示，目前每年社會新增就業機會大約700萬至800萬個，而每年大學畢業生人數則大約在300萬左右。就這一數據而言，大學畢業生理應有比較大的就業空間。但我國在疏通渠道和就業服務上有明顯不足，也有很大拓展空間，職業生涯規劃《大學生職業規劃書》。一方面是民營企業、邊遠地區有很大需要，另一方面是目前的就業服務有很大的局限，尚未形成全國性的就業市場，大學生異地求職，信息不暢，成本太高。此外還有就業觀念須轉變的問題。

　　職業目標：（20xx－20xx年）

　　（1）職務目標：先從學生會干，勤工儉學，逐步了解企業對大學生的要求。

　　（2）能力目標：掌握專業知識，了解其他方面對自己有用的 知識。

　　（3）經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元左右；

　　一年級：為試探期和定向期：首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計；熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的.畢業生詢問就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語。計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；要初步了解職業，提高人際溝通能力。大一學習任務不重，應多參加學校活動，增加交流技巧，但不要盲目地參加。 在定向期，應考慮未來是否深造或就業，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的能力，同時檢驗自己的知識技能；提高自己的責任感，主動性和受挫能力，并開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。

　　二年級：為準備期。加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；積極常識并加入校友網絡，了解往年的求職情況。

　　職業規劃模板 篇13

　　一個人的成功，離不開準確自信的自我肯定。一個有自卑情結的人是不能自我肯定的人，這種人敏感而認定大家都是有敵意的。也因為不能自我肯定，有時表現得六神無主，不善于處理人際問題，不太會拒絕或為自己爭取應有的權利。

　　自我肯定者有以下四大特點：

　　1）能堅持而自信地表達自己的需求與看法；

　　2）能委婉有效地拒絕別人的需求；

　　3）能堅持肯定自己的權利；

　　4）能主動積極地關心自己。

　　下面根據一個自我肯定量表，簡單測試一下自己的自我肯定程度。

　　自我肯定量：

　　1、當一個人對您非常不公平時，你是否讓他知道？

　　2、你是否容易作決定？

　　3、當別人占了您的僧地，您是否告訴他？

　　4、您是否經常對您的`判斷有信心？

　　5、您是否能控制您的脾氣？

　　6、在討論或辯論中，您是否覺得很容易發表意見？

　　7、通常您是否能表達您的感受？

　　8、當您工作時，如果有人注意您，您是否不受影響？

　　9、當您和別人說話時，您是否能輕易地注視對方的眼睛？

　　10、您是否易于開口贊揚別人？

　　11、當推銷員向您推銷您實在不需要或不想要的東西時，您是否會拒絕？

　　12、當您有充分的理由退貨給店方時，您是否很堅決？

　　13、在社交場合，您是否覺得保持交談對您而言沒有困難？

　　14、您是否覺得在別人的言行中很少表示不歡迎您？

　　15、如果有朋友提出一些無理要求時，您是否遲疑不決？

　　16、如果有人恭維您，您知道說些什么嗎？

　　17、當您和異性談話時，您是否不感到緊張？

　　18當您生氣時是否不會嚴重地責罵對方？

　　填表及計分規則：

　　1、在每個選項后面填入相應的數字：

　　1）從來沒有；2）很少；3）偶爾；4）大多是；5）經常是

　　2、所填的數字，就是該項的得分。

　　例如：對問題2回答，您的選項就是3）偶爾，那么您的得分也就是3分；

　　3、將每項得分相加，就是您最后的得分。

　　結果：

　　1、得分在77分以上：非常能自我肯定，經常能適時、適當地表露自己的意見與感受。

　　2、得分在52—76分之間：大多數時候能表露自己的意見與感受，但偶爾做不到。

　　3、得分在27—51分之間：偶爾能自我肯定，但大多數時候不能表達自己的意見與感受。

　　4、得分在26分以下：非常不能自我肯定，經常不能表露自己的意見與感受。

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