[必備]大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃
在我們無暇顧及時(shí)間時(shí)，時(shí)間早已匆匆流逝，我們又將迎來全新的工作和生活，讓我們做好職業(yè)規(guī)劃，在今后的工作中奮勇爭(zhēng)先吧。什么樣的職業(yè)規(guī)劃才是好的職業(yè)規(guī)劃呢？以下是小編幫大家整理的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
![[必備]大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃](https://p.9136.com/00/l/d6b0d2b510_5fbf7f2f36e8e.jpg)
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃1
個(gè)人資料：
姓名：——
性別：男
年齡：21
籍貫：——
所在學(xué)校及學(xué)院：———學(xué)院資源環(huán)境與學(xué)院
班級(jí)及職業(yè)：**級(jí)環(huán)境科學(xué)專業(yè)
對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)
記得看過一本書，書的作者是一名職業(yè)設(shè)計(jì)師，這樣的工作在中國(guó)似乎還沒有。他們的工作是幫助人們找到最適合自己能力發(fā)展的、最能有幸福感的工作。看到書中很多因?yàn)樽隽瞬幌矚g的工作或是對(duì)職業(yè)前景迷茫的人，我不盡也在思考如何找到一個(gè)適合自己發(fā)展的工作呢？
我是一個(gè)絕對(duì)的以興趣為導(dǎo)向的人，對(duì)我來說做一個(gè)自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時(shí)對(duì)此有濃厚興趣的工作呢？這一切的疑惑將我引到了職業(yè)規(guī)劃的面前。與其在進(jìn)入職場(chǎng)后嘆息迷茫，不如現(xiàn)在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的探索。職業(yè)規(guī)劃是要依據(jù)個(gè)人的特殊情況、特殊才能，考慮社會(huì)背景等多方面主客觀因素，結(jié)合職業(yè)發(fā)展的階段，提出相應(yīng)的發(fā)展目標(biāo)、擬定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工作和教育的一個(gè)綜合體系。做一個(gè)適合自己的、合乎現(xiàn)實(shí)的職業(yè)規(guī)劃，不僅能幫助我們學(xué)生在進(jìn)入職場(chǎng)時(shí)省時(shí)省力，還能幫助我們能健康發(fā)展職業(yè)能力。在大學(xué)階段，為自己規(guī)劃一條職業(yè)之路是很有幫助的。
一、自我盤點(diǎn)：
我是學(xué)習(xí)環(huán)境科學(xué)專業(yè)，英語水平可以，能流利溝通；化學(xué)專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，略通計(jì)算機(jī)知識(shí)；具有較強(qiáng)的人際溝通能力；思維敏捷，表達(dá)較流暢；在大一期間擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。很有熱情為自己的將來奮斗。
（1）學(xué)歷目標(biāo)：大學(xué)畢業(yè)（以后有必要了還有要"充電"）。
（2）方向：企業(yè)高級(jí)管理人員（環(huán)境測(cè)評(píng)師）
二．社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（四年規(guī)劃）
1、社會(huì)一般環(huán)境
穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入WTO后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門。
2、環(huán)境測(cè)評(píng)師職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境
由于中國(guó)的環(huán)境專業(yè)發(fā)展較晚，環(huán)境知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的環(huán)境專業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需環(huán)境專業(yè)的人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)環(huán)評(píng)、高級(jí)環(huán)境監(jiān)測(cè)人才。因此企業(yè)環(huán)評(píng)職業(yè)市場(chǎng)廣闊
三、大學(xué)四年規(guī)劃：
一年級(jí)：為試探期和定向期：首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求；其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，進(jìn)行初步的專業(yè)設(shè)計(jì)；熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識(shí)方面可以向高年級(jí)學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況；積極參加各種各樣的社團(tuán)活動(dòng)，增加交流技巧；在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)職業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)英語。計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能；要初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重，應(yīng)多參加學(xué)校活動(dòng)，增加交流技巧，但不要盲目地參加。在定向期，應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè)，通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能；提高自己的責(zé)任感，主動(dòng)性和受挫能力，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)來填充自己。
二年級(jí)：為準(zhǔn)備期。加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與目標(biāo)職業(yè)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。參加與職業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作，學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性；積極常識(shí)并加入校友網(wǎng)絡(luò)，了解往年的求職情況。
三年級(jí)：為分化期（沖刺就業(yè)）：找工作的找工作、考研的考研、出國(guó)的出國(guó)，不能再猶豫不決，大部分學(xué)生的目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。這時(shí)可先對(duì)前兩年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前兩年的準(zhǔn)備是否充分；然后開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時(shí)，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個(gè)人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。
四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上。這時(shí)，可先對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)：首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；最后，預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息、強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做出較為充分準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。
（一）專業(yè)學(xué)習(xí)
目標(biāo)：具備計(jì)算機(jī)專業(yè)所要求的基礎(chǔ)理論和基本技能，具備成為本行業(yè)專家的潛質(zhì)。
1、工具性知識(shí)（英語、計(jì)算機(jī)和駕駛證）
目標(biāo)：基本建立起一整套工具性知識(shí)體系，為日后工作提供必需知識(shí)儲(chǔ)備。
2、考研
讀研能夠豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，獲得所學(xué)領(lǐng)域的深度理論和技能，并為以后的事業(yè)提供必要的儲(chǔ)備。大三初步確定志愿學(xué)校，了解其對(duì)考生的相關(guān)要求，并以此作出規(guī)劃細(xì)節(jié)，開始著手準(zhǔn)備考研復(fù)習(xí)。參加權(quán)威性機(jī)構(gòu)開設(shè)的考研輔導(dǎo)班，將考研工作提上日程。
（二）素質(zhì)和綜合能力方面
Ⅰ、品格
目標(biāo)：堅(jiān)守誠信為本的原則，培養(yǎng)起高尚的獨(dú)立人格，擁有明確的人生價(jià)值和職業(yè)道德。
按照目標(biāo)要求潛心修煉自己的品格。從小處做起。
Ⅱ、文化積淀
一個(gè)具有廣博學(xué)識(shí)的人往往能給人留下深刻印象，并贏得尊重（博覽群書，努力提升自己的人文素質(zhì)）
Ⅲ、個(gè)性氣質(zhì)
氣質(zhì)是使人成功的要訣之一，它能夠反映出一個(gè)人的.學(xué)識(shí)、涵養(yǎng)甚至能力等方方面面，擁有良好的個(gè)人氣質(zhì)，能給對(duì)方留下良好的第一印象，促進(jìn)以后的交往。
目標(biāo)：在四年內(nèi)使自己的整體氣質(zhì)得到提升，熟悉社交中基本禮儀并塑造出自己的人格魅力。
Ⅳ、社會(huì)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)
目標(biāo)：在大學(xué)求學(xué)期間逐漸培養(yǎng)自己的社會(huì)意識(shí)，提升自己的管理能力，進(jìn)一步提升自己的組織能力、協(xié)調(diào)能力、預(yù)見能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
（三）如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃
要有記錄，檢查，總結(jié)，調(diào)整的機(jī)制，博客是博客具有促進(jìn)學(xué)習(xí)型組織建立的作用，是教師交流的平臺(tái)，師生交往的空間，積累學(xué)習(xí)資源的倉庫，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)記錄的檔案袋，進(jìn)行教育改革與反思的自媒體，它可以作為我們學(xué)習(xí)的知識(shí)管理平臺(tái)、學(xué)習(xí)交流的窗口、監(jiān)督我們實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的助手、記錄個(gè)人學(xué)習(xí)、思想成長(zhǎng)的電子檔案、自我反思和心靈升華的會(huì)所。
四、目標(biāo)分解與目標(biāo)組合（畢業(yè)五年計(jì)劃）
（1）目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個(gè)大的目標(biāo)——一個(gè)是順利畢業(yè)，一個(gè)是成為一個(gè)有一家公司的環(huán)境測(cè)評(píng)方面的技術(shù)人員。
對(duì)于第一個(gè)目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細(xì)分：在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程（精通一兩門自己喜歡的課，如生物化學(xué)、計(jì)算機(jī)）；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好。對(duì)于第二目標(biāo)，又可分解為接觸社會(huì)階段，了解市場(chǎng)階段、熟悉公司運(yùn)營(yíng)階段。接下來，還可以細(xì)分：在接觸社會(huì)階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系。如何鍛煉自己。
（2）目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對(duì)職業(yè)目標(biāo)（成為一個(gè)有一家公司的環(huán)境檢測(cè)方面的技術(shù)人員）有促進(jìn)作用。
五、成功標(biāo)準(zhǔn)
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我不這樣認(rèn)為。在30歲之前有自己的家庭就可以了。
六：對(duì)大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)：
當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出，尤其是我國(guó)加入WTO后。要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)規(guī)劃，而是拿著簡(jiǎn)歷與求職書到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識(shí)英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作的是學(xué)識(shí)、業(yè)績(jī)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
大學(xué)生要對(duì)職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識(shí)、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對(duì)職業(yè)做出選擇。對(duì)即將踏入的職業(yè)活動(dòng)要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動(dòng)強(qiáng)度、工作時(shí)間、工作方式、同事以及上下級(jí)關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。
最后，送給大家?guī)拙湓挘还芪覀兊某錾绾危还芪覀冞^去的經(jīng)歷如何，在這里我們是平等的，要相信自己，“人生最重要的不是握一手好牌，而是要把壞牌打好！”“弱者困于環(huán)境，智者利用環(huán)境。”
結(jié)束語：通過對(duì)職業(yè)自我的分析和職業(yè)信息的搜索，我對(duì)自己、對(duì)職業(yè)有了一個(gè)初步的了解。通過將職業(yè)自我和職業(yè)信息的匹配，我初步判斷出自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域和今后合適的工作方向。進(jìn)一步規(guī)劃，讓我對(duì)適合自己的行業(yè)和公司類型有了了解。思索自己的職業(yè)環(huán)境要求和職業(yè)目標(biāo)計(jì)劃，讓我對(duì)職業(yè)有了一個(gè)細(xì)致的描繪。現(xiàn)在我比較清晰的理清了自己的職業(yè)系統(tǒng)，進(jìn)行了相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃，撥開迷霧，清晰地看到了自己的職業(yè)之路。但是我也了解現(xiàn)實(shí)變化很多，不可能完全按照自己的職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行，所以我有了心理準(zhǔn)備，面對(duì)不同的情況適時(shí)調(diào)整職業(yè)規(guī)劃的細(xì)節(jié)，長(zhǎng)期目標(biāo)是明晰的，職業(yè)自我系統(tǒng)是明確的。我會(huì)有原則的根據(jù)現(xiàn)實(shí)實(shí)施自己的職業(yè)規(guī)劃。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃2
一、認(rèn)識(shí)自我
1、個(gè)人部分
個(gè)人管理能力和自我約束能力強(qiáng)，遵紀(jì)守法，誠信友善，愛國(guó)敬業(yè)，低調(diào)謙虛，勤儉節(jié)約，愛心孝順；
但自己屬于藝術(shù)型職業(yè)人格。具有復(fù)雜、想象、沖動(dòng)、獨(dú)立、直覺、無秩序、情緒化、理想化、不順從、有創(chuàng)意、富有表情、不重實(shí)際的特征；行為表現(xiàn)上:有藝術(shù)、直接、創(chuàng)作的能力，喜歡用想象力和創(chuàng)造力，從事美感的創(chuàng)作，是表現(xiàn)美的藝術(shù)家。心理自我的氣質(zhì)類型體現(xiàn)為粘液質(zhì)。
2、家庭部分
父母關(guān)系和諧，家庭和睦，工作積極向上，使得整個(gè)家庭環(huán)境和和美美，積極向上；父母極其尊重長(zhǎng)輩，對(duì)待鄰里街坊友善和睦；為人隨和友善，從不輕易與人爭(zhēng)吵；這都為我們家中子女做出了良好的榜樣。
二、職業(yè)環(huán)境分析
1、社會(huì)環(huán)境
我們現(xiàn)在面臨一個(gè)非常好的宏觀環(huán)境，社會(huì)安定，政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，并與全球一體化接軌，法制建設(shè)不斷完善，文化繁榮自由，尖端技術(shù)、高新技術(shù)突飛猛進(jìn)。政治上比較穩(wěn)定，法制化進(jìn)程已經(jīng)開始，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)已經(jīng)初步形成并步入正軌。二十一世紀(jì)的中華大地充滿各種人才成長(zhǎng)發(fā)展的機(jī)遇。
但是我們也要看到，畢業(yè)生人數(shù)急速增加、畢業(yè)生供需結(jié)構(gòu)性矛盾突出、社會(huì)對(duì)畢業(yè)生學(xué)歷層次需求提升、大學(xué)生就業(yè)“重心”下移受阻、畢業(yè)生自身素質(zhì)與社會(huì)需求有一定差距使得人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下。大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)面臨的新特點(diǎn)：大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)身份由“精英”走向大眾、市場(chǎng)由“賣方”走向“買方、大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)去向向第三產(chǎn)業(yè)傾斜、大學(xué)生的就業(yè)崗位在發(fā)生著明顯的變化，向第三產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)移。就業(yè)結(jié)構(gòu)發(fā)生的變化也沒能改變目前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)。
2、行業(yè)環(huán)境
IT行業(yè)，特別是信息安全這個(gè)板塊就業(yè)前景好。據(jù)研究指出，在未來幾年的失業(yè)率幾乎為0。T行業(yè)作為當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)最好的'行業(yè)，成為大多數(shù)畢業(yè)生低學(xué)歷謀出路、在職轉(zhuǎn)行求高薪的首選。IT行業(yè)市場(chǎng)需求空缺也越來越大，精通一門編程語言，掌握一種IT技術(shù)將擁有更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。
1、市場(chǎng)需求大：隨著社會(huì)的發(fā)展，每年的IT人才缺口人數(shù)都高達(dá)百萬以上。據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，未來五年，我國(guó)信息化人才總需求量高達(dá)1500萬至20xx萬人。其中“軟件開發(fā)”、“互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷”、“電腦美術(shù)”等人才的缺口最為突出。軟件人才對(duì)技術(shù)的需要較高，高校的培養(yǎng)和企業(yè)的需求嚴(yán)重脫軌，導(dǎo)致軟件人才缺乏，因此一個(gè)技術(shù)強(qiáng)有工作經(jīng)驗(yàn)的技術(shù)人才，成為企業(yè)爭(zhēng)搶的對(duì)象。
2、就業(yè)范圍廣：一般企業(yè)都有自己的IT部門，企業(yè)里的信息量比較大，就勢(shì)必需要數(shù)據(jù)庫的管理、企業(yè)信息化管理等。
3、薪資水平高：根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，IT行業(yè)是目前平均收入最高的行業(yè)，其從業(yè)人員平均年薪已逾十萬元，有經(jīng)驗(yàn)的IT工程師平均年薪一般在12萬元以上。如JAVA開發(fā)工程師、安卓開發(fā)工程師、互聯(lián)網(wǎng)營(yíng)銷工程師、UI設(shè)計(jì)師等IT人才必將成為職場(chǎng)緊缺人才，發(fā)展前景好，薪資水平高!
4、工作環(huán)境好：北上廣深及沿海發(fā)達(dá)城市成為我國(guó)信息產(chǎn)業(yè)較密集地區(qū)。一般從事信息產(chǎn)業(yè)的企業(yè)大都集中在高級(jí)寫字樓內(nèi)或軟件科技園。工作環(huán)境好，設(shè)施完善。
3、企業(yè)環(huán)境
青島天海傳媒網(wǎng)絡(luò)技術(shù)有限公司于20xx年06月21日成立。法定代表人張立海,公司經(jīng)營(yíng)范圍包括：電腦圖文設(shè)計(jì)制作，企業(yè)策劃、設(shè)計(jì)；企業(yè)管理咨詢；展覽展示服務(wù)；攝影服務(wù)，廣告設(shè)計(jì)、制作；廣告代理、發(fā)布、設(shè)計(jì)，展示服務(wù)；市場(chǎng)調(diào)研；公關(guān)活動(dòng)策劃；商務(wù)咨詢；商務(wù)信息咨詢；文化藝術(shù)交流策劃咨詢；平面及立體設(shè)計(jì)制作；網(wǎng)頁設(shè)計(jì)；互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)服務(wù)；互聯(lián)網(wǎng)信息服務(wù)；信息技術(shù)咨詢服務(wù)；電子商務(wù)技術(shù)服務(wù)；影視策劃；影視器材租賃、設(shè)備租賃；依據(jù)《食品經(jīng)營(yíng)許可證》核準(zhǔn)的項(xiàng)目從事食品、保健食品經(jīng)營(yíng)活動(dòng)；依據(jù)《演出經(jīng)紀(jì)機(jī)構(gòu)許可證》核準(zhǔn)的項(xiàng)目從事經(jīng)營(yíng)活動(dòng)；貨物及技術(shù)進(jìn)出口（不含出版物）；土產(chǎn)雜品的批發(fā)、零售及網(wǎng)上經(jīng)營(yíng)等。青島天海傳媒網(wǎng)絡(luò)技術(shù)有限公司致力于互聯(lián)網(wǎng)全媒體視覺營(yíng)銷，新媒體推廣，專業(yè)領(lǐng)域包括平面設(shè)計(jì)、網(wǎng)店裝修、產(chǎn)品拍攝、TVC商業(yè)廣告、電商視頻定制、抖音整合營(yíng)銷等，服務(wù)涵蓋了傳統(tǒng)企業(yè)、互聯(lián)網(wǎng)企業(yè);行業(yè)涉及電子數(shù)碼、服裝美妝、醫(yī)療器械、辦公家居等等，為不同企業(yè)和品牌打造視覺營(yíng)銷推廣策略，提出推廣解決方案，幫助客戶在新的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)中占領(lǐng)優(yōu)勢(shì)。
天海傳媒一直秉承專業(yè)、負(fù)責(zé)、誠信、進(jìn)取的價(jià)值觀，堅(jiān)持優(yōu)良的商業(yè)道德傳統(tǒng)，以用戶價(jià)值為導(dǎo)向，為用戶提供優(yōu)質(zhì)方案和優(yōu)質(zhì)服務(wù)，打造了行業(yè)良好的口碑。自20xx年以來公司業(yè)務(wù)范圍包括北京、上海、青島、濟(jì)南、合肥、哈爾濱等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市，能夠接受全國(guó)各地異地服務(wù)的公司企業(yè)或者機(jī)構(gòu)，打造優(yōu)質(zhì)品牌策劃推廣全案。天海傳媒網(wǎng)絡(luò)技術(shù)公司始終以不懈的努力、更高的目標(biāo)來要求自己。
4、職位環(huán)境
視覺設(shè)計(jì)師
工作地址在青島市南區(qū)海航萬邦中心28層；青島是海邊城市，環(huán)境氣候宜人，風(fēng)景美麗。與此同時(shí)，工作場(chǎng)地位于繁華區(qū)。
薪資：6k-8k；工作經(jīng)驗(yàn)最低要求是1年以內(nèi)；學(xué)歷最低要求是大專。
崗位職責(zé)：
1、負(fù)責(zé)商家后臺(tái)PC、移動(dòng)端頁面的UI設(shè)計(jì)，制定設(shè)計(jì)規(guī)范。負(fù)責(zé)運(yùn)營(yíng)類創(chuàng)意設(shè)計(jì)工作。
2、參與產(chǎn)品討論，從視覺設(shè)計(jì)和用戶體驗(yàn)的角度提出建議與解決方案。
3、配合研發(fā)工程師共同創(chuàng)建用戶界面，跟蹤產(chǎn)品效果，保證最終設(shè)計(jì)質(zhì)量。
4、持續(xù)關(guān)注設(shè)計(jì)趨勢(shì)，分享設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)、推動(dòng)提高團(tuán)隊(duì)的設(shè)計(jì)能力。
任職要求：
1、互聯(lián)網(wǎng)視覺設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)，美術(shù)、設(shè)計(jì)等相關(guān)專業(yè)本科及以上學(xué)歷。
2、精通Photoshop、Illustrator、Sketch等主流設(shè)計(jì)軟件。
3、具有豐富的互聯(lián)網(wǎng)設(shè)計(jì)經(jīng)驗(yàn)且有高質(zhì)量設(shè)計(jì)作品，具有敏銳的設(shè)計(jì)嗅覺，熱愛設(shè)計(jì)富有責(zé)任感。
4、有手繪、動(dòng)效能力者優(yōu)先。
5、簡(jiǎn)歷需附作品或鏈接。
三、關(guān)鍵成就因素分析及職業(yè)定位決策
1、關(guān)鍵成就因素分析：
1.人脈：在大學(xué)內(nèi)，因本人任職班長(zhǎng)一職，并有幸加入校學(xué)生會(huì)會(huì)，這讓我很榮幸認(rèn)識(shí)很多身懷頗多才藝或者各方面能力十分優(yōu)異的形形色色的人；舊時(shí)好友也未斷了情誼，我們各自都相互共勉著，朝變得優(yōu)秀努力；且家中姊妹都各有所成，人脈也是初具規(guī)模；
2.金脈：家中暫時(shí)無額外的過大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)需要支付；且現(xiàn)下所學(xué)專業(yè)與未來將步入的行業(yè)較之各行就業(yè)形勢(shì)好，當(dāng)下是大多數(shù)畢業(yè)生低學(xué)歷謀出路、在職轉(zhuǎn)行求高薪的首選；
3.知脈：當(dāng)下時(shí)間管理及利用能力較好，對(duì)于專業(yè)知識(shí)的吸收情況，呈逐漸地穩(wěn)步增長(zhǎng)趨勢(shì)；對(duì)于管理能力、咨詢力、企劃力、預(yù)測(cè)（洞察）力、敏銳力都正在通過大學(xué)此一平臺(tái)有意識(shí)地培養(yǎng)和提高；對(duì)于額外的有力的能力培養(yǎng)，有意識(shí)地通過班級(jí)、學(xué)生會(huì)和工作室來培養(yǎng)。
2、職業(yè)定位決策：
1.優(yōu)勢(shì)：當(dāng)下所處學(xué)習(xí)環(huán)境適合于自己所選發(fā)展方向；對(duì)所學(xué)專業(yè)有濃厚的興趣與想象；數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)為新發(fā)展專業(yè)，專業(yè)發(fā)展前景好；
2.機(jī)會(huì)：國(guó)家對(duì)技術(shù)型和創(chuàng)新型人才的需求大；國(guó)家對(duì)IT行業(yè)和新媒體行業(yè)發(fā)展的支持；
3.劣勢(shì)：不喜歡處理復(fù)雜的人際關(guān)系；不太樂意主動(dòng)與陌生人交流接觸；考慮問題略顯片面和膚淺；
4.威脅：企業(yè)所需人有限，競(jìng)爭(zhēng)激烈；行業(yè)發(fā)展迅速，更新替代快。
四、未來五年的行動(dòng)計(jì)劃
20xx-2020年：考取計(jì)算機(jī)辦公office國(guó)家二級(jí)等級(jí)證書、Photoshop軟件等級(jí)認(rèn)證書；準(zhǔn)備英語六級(jí)考證；
20xx-2021年：考取計(jì)算機(jī)C語言國(guó)家二級(jí)等級(jí)證書、Illustrator軟件等級(jí)認(rèn)證書；準(zhǔn)備南京大學(xué)數(shù)字媒體技術(shù)專業(yè)考研；
20xx-2022年：準(zhǔn)備畢業(yè)論文和畢業(yè)答辯；繼續(xù)學(xué)術(shù)研究；
20xx-2023年：繼續(xù)學(xué)術(shù)研究；準(zhǔn)備畢業(yè)論文和畢業(yè)答辯；進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐；
20xx-2024年：嘗試自薦青島天海傳媒網(wǎng)絡(luò)技術(shù)有限公司。
五、結(jié)束語
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說："我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天。"既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃3
打造自己理想的職業(yè)生涯，規(guī)劃自己理想的職業(yè)前景，找到屬于自己的理想職業(yè)方向，需要同時(shí)具備幾個(gè)相關(guān)的必備要素。在為自己做職業(yè)規(guī)劃時(shí)要考慮以下幾個(gè)相關(guān)因素：你具備怎樣的實(shí)力，你有怎樣的素質(zhì)，你自身潛力在哪里等等。
一、心理因素
性格決定命運(yùn)，腦袋決定口袋。這一點(diǎn)您了解過嗎？在選擇職業(yè)時(shí)您仔細(xì)想過沒有，您的性格是否適合自己所從事的職業(yè)。時(shí)下，本科生掃地、碩士生賣貨、博士生打雜。初聽感覺笑口難掩，可是細(xì)細(xì)想來不免有種淡淡的悲哀。誠然，上述群體學(xué)歷頗高令人羨慕，但是最后的結(jié)局卻讓人大跌眼鏡，發(fā)人深省。一個(gè)不容忽視的問題令人深思，他們究竟怎么了？人才是否浪費(fèi)了？讀書是否無用了？
有些人性格內(nèi)向整天郁郁寡歡，使人望而生畏，無形之中與人產(chǎn)生距離。人際關(guān)系淡化，缺乏必要的適時(shí)溝通，久而久之脫離了群體。在今天這個(gè)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的職場(chǎng)里，他們能不“掉隊(duì)”嗎？人要學(xué)會(huì)合作，要學(xué)會(huì)融入群體，因?yàn)橹挥羞@樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴。到頭來一無所獲，兩手空空。永遠(yuǎn)不能適應(yīng)變化的時(shí)代需求，適應(yīng)變化的職場(chǎng)需求。
二、信息因素
信息時(shí)代的到來，就在眼前，這一點(diǎn)您清楚嗎？我們每個(gè)人都生活在一個(gè)信息社會(huì)里，感受于信息帶給我們的便捷。無論您承認(rèn)與否，信息無時(shí)無刻不在影響著我們每個(gè)人生活的方方面面。這一點(diǎn)從某種意義上講，對(duì)選擇理想職業(yè)顯得至關(guān)重要。有針對(duì)性地廣泛收集來源于不同渠道的職業(yè)信息，通過理性分析及時(shí)做出科學(xué)決策，從而取得理想職業(yè)打造屬于自己的一片理想天空。有人把握契機(jī)先行一步，而勝人一籌。而有人錯(cuò)失良機(jī)與機(jī)遇擦肩而過，抱憾終身。
三、判斷因素
就像賽場(chǎng)上一個(gè)優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員一樣，他的門前一射對(duì)于取得勝利來說至關(guān)重要。同樣有針對(duì)性地收集于特定的相關(guān)職場(chǎng)訊息，經(jīng)過理性的、科學(xué)的分析后，如何因地制宜、把握時(shí)機(jī)，占據(jù)主動(dòng)性及時(shí)出擊，適時(shí)做出抉擇，而不至于錯(cuò)失良機(jī)追悔莫及。這一點(diǎn)您能深切體會(huì)嗎？判斷來自于對(duì)各種信息要素做出適時(shí)分析，有的放矢對(duì)癥下藥，將有利于自己的一些信息要素加以提煉，得出最后結(jié)論，直至取得一個(gè)令人滿意的結(jié)果來。
四、潛力因素
就象一個(gè)教練選擇運(yùn)動(dòng)員一樣，他首先需要了解該運(yùn)動(dòng)員是否符合該項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關(guān)綜合測(cè)評(píng)后，才能決定是否培養(yǎng)他。選擇理想職業(yè)，同樣也需具備潛力因素。因?yàn)槿耸亲畲蟮馁Y源，如何有效地利用和開發(fā)人的潛力，最大限度地發(fā)揮人的效應(yīng)，使人在一定意義上保持長(zhǎng)久的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，讓自己永遠(yuǎn)走在職場(chǎng)的前列，領(lǐng)先于他人。這就需要我們無時(shí)無刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們?nèi)〉寐殬I(yè)成功的法寶。
五、學(xué)習(xí)因素
一個(gè)人的學(xué)歷在很大程度上講決定著其個(gè)人的未來發(fā)展方向，也決定著其本人能否適應(yīng)本職工作，能否在本職崗位上做出一些成績(jī)，取得一些成就，開創(chuàng)自己的美好前程，走好自己的美麗人生。學(xué)習(xí)在今天看來是一個(gè)終身的話題，面對(duì)日益加劇的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)趨勢(shì)，只有不斷學(xué)習(xí)有針對(duì)性地充電，不斷補(bǔ)充新的“血液”才能滿足不斷變化的職場(chǎng)需求，避免遭遇淘汰的厄運(yùn)，馳騁于風(fēng)云變幻。
我是一位快要上大三的學(xué)生，我的職業(yè)是“計(jì)算機(jī)”。
對(duì)于“計(jì)算機(jī)”這門專業(yè)來說，人們都普便會(huì)使用，它很方便、快捷、時(shí)尚。是人們生活中必不可少的。但是它又是一門很難的學(xué)文，學(xué)習(xí)起來難。要成為一個(gè)高水平的IT人員尤為艱難。要把難變?nèi)菀拙褪窍热ヅ囵B(yǎng)能力和去兼職做些我們能做的工作，積累經(jīng)驗(yàn)，然后才是創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)出一點(diǎn)我們的的東西，我們的位置，達(dá)到我們想要的目的。所以我在此為自己寫下了規(guī)劃書。如下：
我覺得，如果需要?jiǎng)?chuàng)業(yè)，這并不是一日可成的事情，這是一個(gè)漸進(jìn)的'過程，是一個(gè)需要培養(yǎng)能力和創(chuàng)造性的過程。，我們現(xiàn)在應(yīng)該做一些什么呢？應(yīng)該先考慮一些什么樣的問題呢？
首先，沒有絕對(duì)領(lǐng)先的技術(shù)，且沒有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，資本，人脈等。在計(jì)算機(jī)這種把世界變成地球村的行業(yè)里面，要么第一，要么有特色，要么倒閉。“一山不容二虎”，地球變成一個(gè)村，就是一座山頭啦，哪容那么多老虎搶東西吃呢？所以先確定一個(gè)創(chuàng)業(yè)的期限。世界在不斷的快速變化，市場(chǎng)也是，人也是，所以，要不斷的跟蹤市場(chǎng)，不斷的進(jìn)行技術(shù)與能力更新，給自己確定一個(gè)里程碑，一般來說，你要做一個(gè)項(xiàng)目或者一個(gè)產(chǎn)品，最好不要超過6個(gè)月，最多是一年，否則到時(shí)候市場(chǎng)離你的創(chuàng)意已經(jīng)很遠(yuǎn)了。
再次，關(guān)鍵還是找適合自己的公司，特別是那些很有希望馬上上市的公司。不過，這又談何容易呢？一個(gè)在校學(xué)生，根本不了解國(guó)內(nèi)外業(yè)內(nèi)的一些動(dòng)態(tài)，根本不了解國(guó)內(nèi)牛人的公布情況，拿不到任何相關(guān)的數(shù)據(jù)，憑什么東西做分析？憑一時(shí)意氣用事嗎？這個(gè)到時(shí)候肯定會(huì)掛得很慘。當(dāng)然，這是我的想法，這也是一個(gè)非常痛苦的過程，寂寞、壓力、疲勞會(huì)時(shí)刻伴隨著我們，但如果你明白，我們做為一個(gè)打工人，我們?cè)谶@個(gè)時(shí)期是沒有退路可言的，只有向前，才能看到陽光、藍(lán)天、白云！
總之，我有一個(gè)觀點(diǎn)，最好就是去一些大公司實(shí)習(xí)，了解一下業(yè)內(nèi)的動(dòng)態(tài)和國(guó)內(nèi)外牛人的分布情況，盡可能積累一點(diǎn)人脈。至于以后怎么選擇，做技術(shù)還是不做技術(shù)，做技術(shù)是做研究還是做工程，是想辦法往全的方向發(fā)展還是往專的方向發(fā)展，這都是要權(quán)衡的問題。以后的事情說不準(zhǔn)，下個(gè)學(xué)期的計(jì)劃出了，先做好眼前的事，然后每天過得開心點(diǎn)，也希望以后也會(huì)過得很開心！
為我們的未來而努力，加油吧！
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃4
前言：莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。”花開花又落，春去春又回。踏著時(shí)光的車輪，我們已走到大學(xué)生活的邊緣。
駐足觀望，電子、絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)的未來社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢？水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。
人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的'成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。
未來，掌握在自己手中。
由此，想起自己走過歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我不禁有些慚愧。我對(duì)自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動(dòng)中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)ＷⅰＬ热舨桓恼@很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無為。
一本書中這樣寫到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。
而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識(shí)來充實(shí)自己。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
一、自我分析
職業(yè)興趣——喜歡干什么；職業(yè)能力——能夠干什么；個(gè)人特質(zhì)——適合干什么；職業(yè)價(jià)值觀——最看重什么；勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么。
我的優(yōu)勢(shì)能力我的弱勢(shì)能力自我分析小結(jié)：
二、職業(yè)分析
1、家庭環(huán)境分析如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響
2、學(xué)校環(huán)境分析如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等
3、社會(huì)環(huán)境分析如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等
4、職業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析）職業(yè)分析（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）
企業(yè)分析（如xx單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）
地域分析（如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）
三、職業(yè)定位
第一部分自己適合做技術(shù)類的工作，喜歡對(duì)能力有挑戰(zhàn)的地方，南方較適合自己；
第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)規(guī)劃自我定位：
1、內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素：弱勢(shì)因素：
2、外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素：威脅因素：
結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)將來從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)職業(yè)生涯發(fā)展策略舉例：進(jìn)入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑舉例：走專家路線（管理路線等）具體路徑舉例：xx員——初級(jí)xx——中級(jí)xx——高級(jí)xx
四、計(jì)劃實(shí)施
1、短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）xx年～xx年如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到…如：大一要達(dá)到…大二要達(dá)到......或在xx方面要達(dá)到…如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主…，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)xx目標(biāo)，我要…
2、中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年計(jì)劃）xx年～xx年如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到…如畢業(yè)后第一年要第二年要…或在xx方面要達(dá)到…如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等
3、長(zhǎng)期計(jì)劃（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃）xx年～xx年如退休時(shí)要達(dá)到…如畢業(yè)后第十年要第二十年要…如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長(zhǎng)，子女教育，慈善等方向性規(guī)劃詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：本人現(xiàn)正就讀大學(xué)x年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃是......
五、評(píng)估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。
1、評(píng)估的內(nèi)容：職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……那么我將……？職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果……我就……？其它因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估）
2、評(píng)估的時(shí)間：一般情況下，我定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃5
1、大一—探索期
進(jìn)入大學(xué)后很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前所學(xué)的并非自己感興趣的：明明想當(dāng)律師，卻偏偏學(xué)的市場(chǎng)營(yíng)銷;希望成為it高手，學(xué)的卻是機(jī)電專業(yè)……向陽生涯首席組織生涯管理專家馬士斌指出，大一處于職業(yè)生涯的探索階段，這時(shí)需要同學(xué)們盡早樹立正確的職業(yè)理想，對(duì)就業(yè)方向早做規(guī)劃。在這一階段可以通過對(duì)自我和職業(yè)環(huán)境的綜合分析，找到初步的職業(yè)定位。如通過專業(yè)的生涯輔導(dǎo)，或借助一些分析問卷和科學(xué)測(cè)評(píng)工具，對(duì)自己的能力、興趣、性格、價(jià)值觀以及需要等方面進(jìn)行全面分析，客觀認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足。同時(shí)注重對(duì)職業(yè)環(huán)境的分析，整合自己的各種資源，評(píng)估就業(yè)機(jī)會(huì)，了解目標(biāo)行業(yè)/企業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景，以及勝任該職位的條件與資歷要求等。
2、大二大三—準(zhǔn)備期
有了初步的職業(yè)定位后，在學(xué)習(xí)準(zhǔn)備階段就要圍繞定位來確定專業(yè)、選修課及自學(xué)課程。同時(shí)構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，將已有的知識(shí)重組，最大限度地發(fā)揮知識(shí)的整體效能。這兩年里除了盡可能多地吸收專業(yè)知識(shí)外，還可以參加一些商業(yè)課程及相關(guān)從業(yè)資格證書的準(zhǔn)備。ccdm中國(guó)職業(yè)規(guī)劃師培訓(xùn)認(rèn)證中心指出，當(dāng)下很多大學(xué)生已經(jīng)認(rèn)識(shí)到，越早確立職業(yè)定位和開展生涯規(guī)劃，越有利于就業(yè)。
據(jù)悉，在向陽生涯jcp求職就業(yè)特訓(xùn)營(yíng)里，最近兩期的大學(xué)生營(yíng)員呈大幅上升趨勢(shì)。兩天一夜的特訓(xùn)，能夠幫助學(xué)員確定并最有效率地找到最佳的職業(yè)定位，對(duì)于尚處于職業(yè)探索期的大學(xué)生來說，是一次相當(dāng)受用的高價(jià)值培訓(xùn)。根據(jù)向陽生涯七年來積累的上萬個(gè)客戶案例分析表明，在職場(chǎng)中快速獲得成功的，往往是在大學(xué)期間就提前做好規(guī)劃、事先做好充分準(zhǔn)備的人。他們不僅注重自己在個(gè)性化知識(shí)結(jié)構(gòu)方面的培養(yǎng)，同時(shí)也懂得積累豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更重要的是在此期間加強(qiáng)人脈關(guān)系的拓展與維護(hù)，大大地提升了就業(yè)能力，使自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)與適應(yīng)社會(huì)所需的各種能力統(tǒng)一起來，立于不敗之地。
3、大四-簽約—沖刺期
在不斷加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)、尋求工作機(jī)會(huì)的同時(shí)，千萬別忽略了收集和獲取目標(biāo)公司/職位的各種信息上。要知道大四是求職的最關(guān)鍵時(shí)期，要調(diào)動(dòng)所有的資源，盡可能挖掘適合自己的就業(yè)機(jī)會(huì)。不但要了解求職目標(biāo)企業(yè)的相關(guān)信息，通過多種渠道了解就業(yè)市場(chǎng)的`需求情況，更要清楚地知道招聘單位對(duì)應(yīng)聘者的知識(shí)、技能的要求情況等，以便隨時(shí)完善自身的知識(shí)和能力體系。總而言之，大學(xué)期間所付出的努力歸根結(jié)底，就是找到一份適合自己的好工作。就像賽跑一樣，離終點(diǎn)越近，速度和力量就越要加倍。簽約才是硬道理。
4、簽約—離校期
如今能在離校前拿到企業(yè)的offer，真算得上是人生一大樂事，但這時(shí)不能因?yàn)槟玫搅薿ffer而沾沾自喜、望乎所以，畢竟校園與社會(huì)生活還是有著較大差異的。簽約至離校前的時(shí)間段里，可以有針對(duì)性的彌補(bǔ)一些知識(shí)及技能。洪向陽強(qiáng)調(diào)，大學(xué)生想讓自己的職場(chǎng)發(fā)展順利，需要不斷提升良好的適應(yīng)能力，比如建立與強(qiáng)化自己的職業(yè)角色意識(shí)，調(diào)整生活規(guī)律，盡快完善職業(yè)崗位的智能結(jié)構(gòu)，建立良好的人際關(guān)系，掌握職場(chǎng)生存的法則，破解快樂工作的秘密等。
⑴大學(xué)一年級(jí)：收集信息。
學(xué)業(yè)方面：和輔導(dǎo)員計(jì)劃學(xué)習(xí)課程；參與小組項(xiàng)目或研究。
擇業(yè)方面：在就業(yè)中心注冊(cè)，了解就業(yè)中心資源，與職業(yè)咨詢師接觸；通過測(cè)試和問卷，了解感興趣的專業(yè)領(lǐng)域和職業(yè)選擇；和高年級(jí)學(xué)生或系里了解不同的專業(yè)和相關(guān)的職業(yè)；學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷，尋找暑期實(shí)習(xí)。
社會(huì)活動(dòng)方面：參加協(xié)會(huì)或俱樂部活動(dòng)；休閑時(shí)間，和朋友在一起。
⑵大學(xué)二年級(jí)：探索職業(yè)選擇。
學(xué)業(yè)方面：選擇專業(yè)前了解各專業(yè)的信息；積極的去認(rèn)識(shí)一些老師、教授；取得一個(gè)好的學(xué)業(yè)成績(jī)；加強(qiáng)計(jì)算機(jī)使用能力。
擇業(yè)方面：與職業(yè)咨詢師評(píng)估和確定職業(yè)目標(biāo)；更新修改簡(jiǎn)歷；發(fā)展專業(yè)技能，做與職業(yè)目標(biāo)相關(guān)的實(shí)習(xí)或研究項(xiàng)目；暑期實(shí)習(xí)工作。
社會(huì)活動(dòng)方面：參加或組織協(xié)會(huì)或俱樂部；參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)；認(rèn)識(shí)來自其他國(guó)家的學(xué)生。
⑶大學(xué)三年級(jí)：獲取經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)業(yè)方面：選擇學(xué)習(xí)其他專業(yè)或雙學(xué)位，拓展職業(yè)選擇；參加行業(yè)的討論會(huì)；成為行業(yè)的學(xué)生會(huì)員；加強(qiáng)計(jì)算機(jī)使用能力。
擇業(yè)方面：和職業(yè)咨詢師見面，確定興趣、目標(biāo)和價(jià)值觀；準(zhǔn)備考研或工作，留意考研信息和講座；準(zhǔn)備校園招聘；參加實(shí)習(xí)就業(yè)招聘會(huì)；留意就業(yè)中心的實(shí)習(xí)、工作機(jī)會(huì)。
社會(huì)活動(dòng)方面：參加協(xié)會(huì)或俱樂部活動(dòng)；業(yè)余休閑，多和朋友在一起。
⑷大學(xué)四年級(jí)：做出決定。
學(xué)業(yè)方面：積極的去認(rèn)識(shí)一些老師、教授，最
后選擇專業(yè)，申請(qǐng)研究生；取得一個(gè)好的學(xué)業(yè)成績(jī)；加強(qiáng)計(jì)算機(jī)使用能力。
擇業(yè)方面：分析總結(jié)四年來獲得的經(jīng)歷，確認(rèn)強(qiáng)項(xiàng)和技能，以及與職業(yè)相關(guān)的價(jià)值觀；更新簡(jiǎn)歷，參加就業(yè)技巧和面試技巧的培訓(xùn)；實(shí)際練習(xí)應(yīng)聘技巧，并進(jìn)行模擬錄像面試；與親朋好友和老師建立關(guān)系，抓住就業(yè)機(jī)會(huì)；參加校園招聘，同時(shí)留意校外招聘信息。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃6
“大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃”是一篇關(guān)于我對(duì)未來工作和職業(yè)選擇的深思熟慮的寫作。在學(xué)習(xí)期間，我們應(yīng)盡早規(guī)劃自己的未來，以便在畢業(yè)后找到滿意的工作。因此，我將在以下內(nèi)容中詳述我的職業(yè)規(guī)劃：
我認(rèn)為優(yōu)秀的職業(yè)規(guī)劃首先應(yīng)具備明確的目標(biāo)。我的目標(biāo)是在我主修領(lǐng)域內(nèi)找到工作，這將使我能夠磨練并增強(qiáng)我所學(xué)知識(shí)的實(shí)踐應(yīng)用。其次，我希望選擇的職業(yè)能夠提供我成長(zhǎng)和發(fā)展的機(jī)會(huì)，這對(duì)我而言同樣重要。
對(duì)于我來說，我主修的電子科學(xué)與技術(shù)專業(yè)，在我看來，這是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的領(lǐng)域。以這個(gè)前提，我規(guī)劃的未來職業(yè)是電子研發(fā)工程師。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我需要做好充分的準(zhǔn)備。
一方面，我會(huì)在課余時(shí)間積極自學(xué)，提高自己的理論知識(shí)和實(shí)際操作技能，不斷豐富自己的電子技術(shù)和電子設(shè)備知識(shí)儲(chǔ)備。同時(shí)，我也期待把所學(xué)應(yīng)用到實(shí)踐中去，因此我計(jì)劃在大二和大三的暑假期間去相關(guān)的公司實(shí)習(xí)，了解實(shí)際工作環(huán)境和工作過程。
另一方面，我也非常重視軟技能的`培養(yǎng)。包括交際能力、團(tuán)隊(duì)合作能力和解決問題的能力。我認(rèn)識(shí)到這些技能對(duì)工程師的重要性，并計(jì)劃參加一些講座和訓(xùn)練來提高這些技能。
大學(xué)期間并不能保證我未來能夠順利達(dá)成我的職業(yè)規(guī)劃，更重要的是持續(xù)學(xué)習(xí)和努力。畢業(yè)后，我希望在電子研發(fā)的領(lǐng)域進(jìn)行研究，逐步提升自我，獲得升職和晉級(jí)機(jī)會(huì)。中長(zhǎng)期而言，在積累足夠的經(jīng)驗(yàn)和責(zé)任感后，我希望能夠擔(dān)任項(xiàng)目負(fù)責(zé)人的角色，引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)完成項(xiàng)目，并取得成功。
總的來說，我的未來職業(yè)規(guī)劃是結(jié)合我的專業(yè)知識(shí)、技能和個(gè)人興趣，選擇有廣闊發(fā)展空間的電子工程師作為我的職業(yè)發(fā)展方向。我會(huì)努力提高自己的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)，不斷完善我對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)，以便更好的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和自我提升。
以上就是我對(duì)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的看法和我個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃。我清楚地知道，規(guī)劃是一生的事情，它需要根據(jù)自身的變化、工作環(huán)境的變化以及社會(huì)狀況的變化不斷進(jìn)行調(diào)整。但是，我相信只要我們有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的決心，我們就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的職業(yè)規(guī)劃。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃7
當(dāng)今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)時(shí)髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報(bào)告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時(shí)間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點(diǎn)之一。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識(shí)不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對(duì)，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會(huì)導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。
職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義
職業(yè)生涯規(guī)劃簡(jiǎn)稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指?jìng)�(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個(gè)人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
大學(xué)生首先要認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：①引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助你重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；②引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析；③使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；④引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距；⑤引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)；⑥使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的`目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)。
生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地"撞大運(yùn)"，很多時(shí)候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計(jì)劃是成功的開始，古語講，凡事"預(yù)則立，不預(yù)則廢"就是這個(gè)道理。
第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。
當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出，尤其是我國(guó)加入wto后。要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡(jiǎn)歷與求職書到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能"慧眼識(shí)英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識(shí)、業(yè)績(jī)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容
要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個(gè)環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來主要有以下幾個(gè)方面：
1、自我評(píng)價(jià)
也就是要全面了解自己。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會(huì)選擇什么等問題。
2、確立目標(biāo)
確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)時(shí)要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對(duì)人的影響也更直接，也是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。
3、環(huán)境評(píng)價(jià)
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境，評(píng)估環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢(shì)以及發(fā)展趨勢(shì)。
4、職業(yè)定位
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：①依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系；②比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長(zhǎng)、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③揚(yáng)長(zhǎng)避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④審時(shí)度勢(shì)，及時(shí)調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃8
專業(yè)簡(jiǎn)介
環(huán)境生態(tài)工程是一個(gè)嶄新的專業(yè)，是在環(huán)境工程以及生態(tài)工程的基礎(chǔ)上，通過不斷與其他學(xué)科交叉而誕生的專業(yè)，是用生態(tài)學(xué)的原理、工程學(xué)手段來防治污染、保護(hù)環(huán)境的一門技術(shù)科學(xué)。生態(tài)工程是在20世紀(jì)60年代全球生態(tài)危機(jī)爆發(fā)和人們尋求解決對(duì)策并對(duì)資源環(huán)境進(jìn)行保護(hù)的背景下產(chǎn)生的。環(huán)境工程早在1960年就被提出，并得到了豐富的發(fā)展和建設(shè)，主要側(cè)重于運(yùn)用有關(guān)科學(xué)原理解決污染問題。生態(tài)工程與環(huán)境工程，在未來的發(fā)展中結(jié)成密切的伙伴關(guān)系是必然的趨勢(shì)。
培養(yǎng)目標(biāo)
環(huán)境生態(tài)工程專業(yè)培養(yǎng)學(xué)生具有環(huán)境科學(xué)的理論基礎(chǔ)、知識(shí)和技能、成為適合在科研機(jī)構(gòu)、高等學(xué)校、企事業(yè)單位及行政部門從事科研、教學(xué)、環(huán)境保護(hù)和環(huán)境管理等工作的高級(jí)專業(yè)人才。
培養(yǎng)要求
該專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)生態(tài)學(xué)方面的基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)，受到基礎(chǔ)研究和應(yīng)用基礎(chǔ)研究的科學(xué)思維和科學(xué)實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練，具有較好的科學(xué)素養(yǎng)，掌握現(xiàn)代生態(tài)學(xué)理論和計(jì)算機(jī)模擬等實(shí)驗(yàn)技能，初步具備教學(xué)、研究、開發(fā)和管理能力。
名人學(xué)者
金鑒明、李文華、陶葆楷等。
課程要求
主干課程
環(huán)境學(xué)、生態(tài)學(xué)導(dǎo)論、濕地生態(tài)學(xué)、固體廢物處理與處置、景觀生態(tài)學(xué)、生態(tài)監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)、生態(tài)工程學(xué)、環(huán)境工程學(xué)、保護(hù)生物學(xué)、產(chǎn)業(yè)生態(tài)學(xué)、環(huán)境生態(tài)規(guī)劃與管理、水污染控制工程、環(huán)境生態(tài)工程等。
學(xué)科要求
該專業(yè)對(duì)物理化學(xué)要求較高。該專業(yè)適合熱愛環(huán)境科學(xué)工程，對(duì)生態(tài)學(xué)研究、學(xué)習(xí)、應(yīng)用感興趣的學(xué)生就讀。
知識(shí)能力
1.掌握數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等方面的基本理論和基本知識(shí)；
2.掌握環(huán)境生態(tài)工程的基本理論、基本知識(shí)和基本技能；
3.了解相近專業(yè)的一般原理和知識(shí)；
4.熟悉國(guó)家環(huán)境保護(hù)、環(huán)境工程等有關(guān)政策和法規(guī)；
5.了解環(huán)境科學(xué)的理論前沿、應(yīng)用前景和最新發(fā)展動(dòng)態(tài)，以及環(huán)境保護(hù)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r；
6.掌握資料查詢、文獻(xiàn)檢索及運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)獲取相關(guān)信息的基本方法；
具有一定的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，創(chuàng)造實(shí)驗(yàn)條件，歸納、整理、分析實(shí)驗(yàn)結(jié)果，撰寫論文，參與學(xué)術(shù)交流的能力。
1、自我分析
從我的性格以及這些年來我的愛好來看，我比較喜歡做一些研究性較強(qiáng)的事，并且能夠沉下心來專心的做一件事直到完成這件事，就算是十分繁瑣的事我也能夠一點(diǎn)一點(diǎn)的把它完成，不會(huì)因此而產(chǎn)生厭煩的感覺。
我是一個(gè)性格開朗的人，閑暇時(shí)喜歡看一些書籍，或和朋友一起出去玩，對(duì)任何感興趣的事物，都要探索一個(gè)合理的解釋。喜歡理論和抽象的事情，喜歡理念思維多于社交活動(dòng)。總的來說，便是沉靜，滿足，有彈性，適應(yīng)力強(qiáng)。
對(duì)于我的將來所從事的職業(yè)來說，我認(rèn)為它不一定被大家所欣賞，只要我自己喜歡就好，
我小時(shí)候就在想以后發(fā)明出各種新奇的東西運(yùn)用到生活中來，因?yàn)槲业暮闷嫘谋容^重，我一直就對(duì)各種新事物有著很強(qiáng)的接納性，可以較快的掌握一些新的東西。我一直認(rèn)為興趣對(duì)于事業(yè)的成功有著很大的影響，因?yàn)樗鼘⒅苯佑绊懳覀兊姆e極性，但卻不是絕對(duì)的，因?yàn)橐活w認(rèn)真的心也可以讓我們?cè)诓粺釔鄣念I(lǐng)域做出重大的貢獻(xiàn)。
2、職業(yè)分析
我出生在一個(gè)普通家庭中，因?yàn)樾r(shí)候家庭條件不太好，養(yǎng)成了節(jié)儉，勤勞，的習(xí)慣，并且一直保持到了現(xiàn)在，可以適應(yīng)各種環(huán)境下的工作學(xué)習(xí)生活。
近年來，隨著高校年年“擴(kuò)招”后大學(xué)生就業(yè)數(shù)量的劇每年高校畢業(yè)生的就業(yè)工作遇到了巨大的挑戰(zhàn)，大學(xué)業(yè)生就業(yè)問題是社會(huì)的一個(gè)與我們息息相關(guān)的重要問題。盡管許多高校紛紛通過各種途徑來提高學(xué)生就業(yè)率，同時(shí)各級(jí)政府和社會(huì)各界也對(duì)高校畢業(yè)生的就業(yè)問題，給予了高度的重視，并不斷的做了大量的工作。但大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)困難，依然是客觀存在的現(xiàn)實(shí)，各方的努力可以部分緩解矛盾，卻難以在短時(shí)間內(nèi)予以根本解決。
衡水學(xué)院設(shè)有12個(gè)二級(jí)學(xué)院（部）、6個(gè)公共教學(xué)部、32個(gè)本科專業(yè)、42個(gè)專科專業(yè)，部分學(xué)科門類逐步形成了在全省較有影響的學(xué)科群。20xx年新設(shè)置了我現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)：環(huán)境生態(tài)工程。
3、環(huán)境科學(xué)是一門新興的科學(xué)，近二三十年來發(fā)展極為迅速，它幾乎與自然、社會(huì)的一切學(xué)科有聯(lián)系。與人們的日常生活、生產(chǎn)更加密不可分，故本專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)領(lǐng)域相當(dāng)廣泛。當(dāng)前可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略計(jì)劃作為國(guó)家基本國(guó)策之一，也迫切要求環(huán)境科學(xué)的相應(yīng)發(fā)展，故國(guó)家加強(qiáng)了這方面的扶持力度，理論方面的許多項(xiàng)目被列為重點(diǎn)研究項(xiàng)目。因此這一專業(yè)也在飛速發(fā)展中。目前國(guó)家對(duì)本專業(yè)畢業(yè)生采取自主擇業(yè)、雙向選擇的.原則，從當(dāng)前現(xiàn)狀來看，不論選擇從事環(huán)境理論研究和在生產(chǎn)部門從業(yè)，都是很不錯(cuò)的，收入中等，并隨工作單位的不同享有不同的其他待遇。本專業(yè)高層次人才會(huì)有相當(dāng)豐厚的待遇，并且從整個(gè)環(huán)境事業(yè)來看，從業(yè)人員的收入正在日漸提高。70年代以來，人們?cè)诳刂骗h(huán)境污染方面取得了一定成果，某些地區(qū)的環(huán)境質(zhì)量也有所改善。這證明環(huán)境問題是可以解決的，環(huán)境污染的危害是可以防治的。
4、我所學(xué)的環(huán)境生態(tài)工程專業(yè)要求掌握環(huán)境生態(tài)工程基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)和基本技能，具有較強(qiáng)的實(shí)踐能力、創(chuàng)新精神和可持續(xù)發(fā)展專業(yè)能力的高級(jí)工程技術(shù)人才。
這一專業(yè)能在科研機(jī)構(gòu)、學(xué)校、企事業(yè)單位、行政部門、環(huán)保、規(guī)劃、設(shè)計(jì)以及經(jīng)濟(jì)管理部門從事生態(tài)環(huán)境管理與保護(hù)、環(huán)境工程治理、生態(tài)規(guī)劃與評(píng)估、環(huán)境監(jiān)測(cè)、區(qū)域生態(tài)恢復(fù)與建設(shè)等相關(guān)科研、教學(xué)和管理、技術(shù)開發(fā)、設(shè)計(jì)等方面工作。
5、現(xiàn)在～20xx年---學(xué)習(xí)相關(guān)的專業(yè)知識(shí)。
利用學(xué)校以及本市周圍環(huán)境和學(xué)校的資源，從老師、圖書館、以及網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識(shí)，并同時(shí)培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)、工作方面的能力，找一些兼職，鍛煉一下自己的人際交往能力，同時(shí)參加一些社團(tuán)活動(dòng)全面提高自己的綜合素質(zhì)。環(huán)境生態(tài)工程在今后學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)分為環(huán)境工程與生態(tài)工程兩個(gè)方向，在專業(yè)進(jìn)行分方向時(shí)應(yīng)該收集就業(yè)信息，對(duì)于學(xué)習(xí)的方向進(jìn)行選擇。并且要從大二開始收集本專業(yè)考研的信息，以免到時(shí)想考研時(shí)沒有準(zhǔn)備。
6、20xx年～20xx年——職業(yè)是適應(yīng)期。
在學(xué)校安排或自己聯(lián)系下找相關(guān)專業(yè)進(jìn)行實(shí)習(xí)，如果遇到了合適的工作則參加工作，如果沒有，則準(zhǔn)備考研。如果考研成功，在攻讀研究生期間要了解相關(guān)
企業(yè)需要的職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)技能。讀完研究生后，優(yōu)先選擇基層單位進(jìn)行實(shí)習(xí)，并在期間參加管理方面的培訓(xùn)班，鍛煉自己的管理才能，為下一步進(jìn)入大型企業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
7、20xx年～20xx年
開始工作后，利用半年到一年的時(shí)間熟悉工作環(huán)境，處理好人際關(guān)系，努力工作，以便得到上級(jí)和同事的認(rèn)可。同時(shí)工作期間對(duì)專業(yè)知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)，保持所掌握的知識(shí)的及時(shí)性，以便將世界上最新的研究成果應(yīng)用到工作中去。
8、職業(yè)規(guī)劃書自然是為了規(guī)劃未來自己的職業(yè)發(fā)展而做出來的，那么為了自己能在人生道路的走的夠遠(yuǎn)，那么便要按照規(guī)劃書來一步一步的實(shí)現(xiàn)自己的未來，但是也要根據(jù)社會(huì)或是自己的發(fā)展與變化來時(shí)時(shí)的調(diào)整職業(yè)規(guī)劃書，以保證規(guī)劃書的有效性，只有這樣才能發(fā)揮出規(guī)劃書應(yīng)該有的作用。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃9
一、前言
在這個(gè)以競(jìng)爭(zhēng)為主旋律的充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的社會(huì)，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻做好掌握這種難得的機(jī)遇并迎接這種殘酷的挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。競(jìng)爭(zhēng)意味著知識(shí)，意味著能力。職業(yè)生涯規(guī)劃，規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和未來職業(yè)的計(jì)劃，為自己的學(xué)習(xí)定下計(jì)劃和標(biāo)，是自己不盲目的學(xué)，是自己有方向努力，有動(dòng)力前進(jìn)，學(xué)習(xí)更加的有效率。有計(jì)劃才能更好的學(xué)習(xí)發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃便理所當(dāng)然地融入到了我們的生活中。
二、認(rèn)識(shí)自我
我今年大二，是日語專業(yè)的學(xué)生，做事講求腳踏實(shí)地、有始有終，不喜歡弄虛作假、半途而廢，待人和善，不喜歡運(yùn)動(dòng)，對(duì)于閱讀和推理有一定能力，樂于觀察生活，并且習(xí)慣用自己的方式記錄下生活中令自己感動(dòng)以及自己感興趣的東西，交際能力不是特別好，自我控制能力較強(qiáng)，可以在生活中自理，自我調(diào)劑情緒。我的優(yōu)勢(shì)在于，我能夠經(jīng)常對(duì)身邊的事進(jìn)行總結(jié)和反思，從他人以及自己的身上獲得對(duì)自己前進(jìn)和成長(zhǎng)極具好處的東西。
我雖然不算是文靜的人但是我不喜歡和別人交流。我喜歡新鮮的事物，喜歡去不同的地方。喜歡看書，旅游，去了解各地的風(fēng)土文化。
三、認(rèn)識(shí)環(huán)境
我出生在一個(gè)中等收入的家庭，生活勉強(qiáng)過得去，他們辛辛苦苦工作賺錢讓我讀大學(xué)，他們都希望我有朝一日等夠成才，能夠擁有一份穩(wěn)定舒適的工作，能靠自己生活。這個(gè)社會(huì)很多人找工作都是依靠人際關(guān)系，我的家庭根本不能為我將來畢業(yè)后工作提供任何人脈，每一步都要靠我自己去努力，意識(shí)到這一點(diǎn)，我一直都很努力地學(xué)習(xí)，不斷提升自己的能力，以便將來能從事一份較好的工作來回報(bào)父母。我所讀的學(xué)校是一個(gè)師范學(xué)校，但是我以后不想從事教育，也不想從事公務(wù)員，在這點(diǎn)上考慮，我就得要在學(xué)習(xí)一些其他的能力。
當(dāng)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)非常的激烈，必須要有很強(qiáng)的專業(yè)能力和一些其他方面的能力才能在社會(huì)上很好的立足。作為一名理科考生，選擇日語專業(yè)對(duì)我來說其實(shí)是意見極具挑戰(zhàn)的事情。但是，出于對(duì)日語及日本文化的好奇我還是堅(jiān)定的選擇了日語專業(yè)。在如今中日兩國(guó)關(guān)系不斷升溫的時(shí)候，日語學(xué)習(xí)也逐漸被大家認(rèn)可和接受并且廣泛流傳。隨著學(xué)習(xí)日語的人數(shù)的不斷增加，單純的日語學(xué)習(xí)者在就業(yè)方面已經(jīng)不再具備著其獨(dú)有的優(yōu)勢(shì)，我想只有將日語的學(xué)習(xí)與其他專業(yè)的涉獵聯(lián)系起來，我們的才會(huì)有更加廣闊的發(fā)展空間。無論是從事日語翻譯、導(dǎo)游，或是就職于日企、從事和中日兩國(guó)關(guān)系有關(guān)的各項(xiàng)工作，都需要講日語與其他個(gè)有關(guān)方面緊密的聯(lián)系起來，這樣就能夠達(dá)到事半功倍的效果。
我想出國(guó)去留學(xué)，不過費(fèi)用太高，我家無法承擔(dān)，所以我去學(xué)了護(hù)理的課程，希望可以通過那個(gè)平臺(tái)來實(shí)現(xiàn)自己的愿望。我是理科生，對(duì)于學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)的知識(shí)有一定的基礎(chǔ)，我相信我可以學(xué)好這個(gè)課程的知識(shí)，能夠得到以后出國(guó)的機(jī)會(huì)。
現(xiàn)在護(hù)理行業(yè)的`人員在國(guó)外比較的緊缺，就業(yè)前景還是很樂觀的，我們?cè)谀抢锏拇鰰?huì)相對(duì)國(guó)內(nèi)來講要好，這樣可以為我的家庭減輕很多的負(fù)擔(dān)。而且我還可以在以后有機(jī)會(huì)的時(shí)候，在國(guó)外學(xué)習(xí)讀書，學(xué)習(xí)一些新的專業(yè)，這樣以后就可以不一直從事同一個(gè)行業(yè)，去做我喜歡的事業(yè)。
四、認(rèn)識(shí)職業(yè)
日語專業(yè)在國(guó)內(nèi)來說可以算是一個(gè)小語種，可以去從事翻譯、導(dǎo)游等行業(yè)的工作。就翻譯而言，目前在國(guó)內(nèi)就業(yè)前景還比較的可以，做翻譯這塊，會(huì)比較的輕松些，但是高工資的翻譯工作不很好找，工作壽命相對(duì)導(dǎo)游要長(zhǎng)。在世界500強(qiáng)的企業(yè)中，日本一直穩(wěn)居第二，同時(shí)由于地緣關(guān)系，大量的日企在中國(guó)投資建廠。日本經(jīng)濟(jì)新聞社的最新調(diào)查顯示，有近八成的日企表示將繼續(xù)加強(qiáng)在中國(guó)的事業(yè)發(fā)展，擴(kuò)大投資。日企今后在中國(guó)的發(fā)展?jié)摿艽螅芏嗤瑢W(xué)都把進(jìn)入日企作為自己職業(yè)生涯的開始。從人才供給來看，日語專業(yè)人才明顯供應(yīng)不足。并且多年帶畢業(yè)生的老師，對(duì)日語專業(yè)的發(fā)展形勢(shì)很樂觀。
我對(duì)翻譯的工作很喜歡，會(huì)為之付出我的熱情和努力，積極地做好這種工作。我想要在這個(gè)領(lǐng)域中取得好的成績(jī)，就得要有很扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，要過日語國(guó)際一級(jí)考試，同時(shí)還要有很強(qiáng)的交流和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。在禮儀上要很有修為。
五、職業(yè)規(guī)劃
總目標(biāo)：以后可以出國(guó)留學(xué)或者做一個(gè)很優(yōu)秀的翻譯。
分期目標(biāo)：
1、學(xué)好日語，通過日語的四六級(jí)考試。
2、在大四時(shí)通過日語國(guó)家一級(jí)考試。
3、學(xué)好護(hù)理課程，拿到護(hù)士證。
近期目標(biāo)：
1、不掛科，尤其是專業(yè)課程----基礎(chǔ)日語、日語聽力、日語口語。
2、積極鍛煉，提高身體素質(zhì)，讓自己的身體狀態(tài)處于良好。
3、多參加各種活動(dòng)，提高自己的交際能力和臨場(chǎng)應(yīng)變能力，為以后打下基礎(chǔ)。
4、參加班上的班委競(jìng)選，去鍛煉自己的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。
六、風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)
未來的變數(shù)很多，或許在我畢業(yè)后日語翻譯這個(gè)行業(yè)不再那么的緊缺了，但是目前看來，他還是一個(gè)比較的有前景的行業(yè)。那時(shí)，我可以用我的其他知識(shí)結(jié)合日語來找工作，比如我的護(hù)理知識(shí)，這也是一門技能。
七、結(jié)束語
這就是我目前的職業(yè)生涯規(guī)劃，她雖然不夠完美，以后也或許會(huì)隨著時(shí)間及精力的增加而有所改變，但是我會(huì)一直按照這個(gè)規(guī)劃努力的踐行自己的理想。這個(gè)過程也許是漫長(zhǎng)的，也是曲折的，但我會(huì)下定決心完成自己的夢(mèng)想。沒有夢(mèng)想的人生風(fēng)景是乏味的無吸引力的，既然確定了目標(biāo)，明確了風(fēng)景，就要為裝飾這篇風(fēng)景而努力的奮斗。
我有決心，有毅力，更有自信。我相信，我的明天充滿希望。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃10
一、 活動(dòng)宗旨
圍繞“規(guī)劃理想職業(yè)，成就精彩人生！”的主題，對(duì)自己的職業(yè) 生涯進(jìn)行適當(dāng)、合理的規(guī)劃。希望通過此次活動(dòng)可以讓外國(guó)語系的同 學(xué)們可以認(rèn)真的思考一下自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃，且為之付出實(shí)際行 動(dòng)，減少畢業(yè)后盲目就業(yè)的現(xiàn)象。
二、 活動(dòng)目的`
通過職業(yè)規(guī)劃大賽的活動(dòng)形式，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，引領(lǐng) 和示范職業(yè)規(guī)劃實(shí)踐，提升大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力，幫助大學(xué)生 學(xué)習(xí)與掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，從根 本上喚醒大學(xué)生的就業(yè)自助意識(shí)，并推動(dòng)我院畢業(yè)生就業(yè)工作的深入 開展。
三、 活動(dòng)時(shí)間
5 月中旬
四、 活動(dòng)地點(diǎn)
浙江理工大學(xué)科技與藝術(shù)學(xué)院校園內(nèi)
五、 活動(dòng)主辦單位
外國(guó)語系實(shí)踐部
六、 活動(dòng)負(fù)責(zé)人
總負(fù)責(zé)人
實(shí)踐部副部長(zhǎng)：
活動(dòng)策劃人：
實(shí)踐部副部長(zhǎng)：
活動(dòng)工作人員
實(shí)踐部全體成員
七、 具體安排
（詳細(xì)點(diǎn)）
一．前期宣傳：
聯(lián)系各班級(jí)班長(zhǎng)和團(tuán)支書，做好通知?jiǎng)訂T工作，充分調(diào)動(dòng)大家參 與活動(dòng)的積極性，并事先提醒相關(guān)比賽注意事項(xiàng)，確保活動(dòng)圓滿成功。
二． 大賽活動(dòng)安排 （報(bào)名階段）
1.賽選手對(duì)自己的職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃，上交電子稿和 打印稿（打印稿交至何處）， 截稿時(shí)間：5 月 15 日下午 4 點(diǎn) 郵箱地址： .
2.邀請(qǐng)系輔導(dǎo)員、教學(xué)秘書及學(xué)生會(huì)主要干部評(píng)選出優(yōu)秀作品(評(píng)分細(xì)則)，頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品（可不要）。
3.優(yōu)秀作品展出。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
一等獎(jiǎng) 1 名 二等獎(jiǎng) 2 名 三等獎(jiǎng) 3 名
九、注意事項(xiàng)
（放報(bào)名通知里就好）
1. 所有參賽作品概不退稿，請(qǐng)自行保留底稿。
2. 參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。
3. 所有報(bào)名參賽單位、參賽者均被視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規(guī)程。
4. 大賽組委會(huì)擁有本屆大賽活動(dòng)的最終解釋權(quán)。
十、 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
負(fù)責(zé)人：外國(guó)語系學(xué)生會(huì) 預(yù)算金額：筆筒*1=10 筆記本*2=10 水筆*3=6 總計(jì)：26 元
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃11
“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的寒窗十余載是為了什么？上大學(xué)。那么上大學(xué)又是為了什么？找個(gè)好工作。
話雖如此，但相當(dāng)多的大學(xué)生連一點(diǎn)點(diǎn)的職業(yè)常識(shí)都沒有，更何況職業(yè)規(guī)劃了。盡管從表面看來大學(xué)四年充實(shí)而忙碌，但實(shí)際上卻很盲目。讀了十多年書，很多大學(xué)生以為知要好好學(xué)習(xí)課本上的知識(shí)，拿一個(gè)滿意的成績(jī)，在大四的時(shí)候加上一份精美的簡(jiǎn)歷表，似乎高薪美差就唾手可得了。可你仔細(xì)想想，為什么很多大型公司招聘有經(jīng)驗(yàn)的人才呢？你的職業(yè)精神夠?qū)I(yè)嗎？你的肢體技能夠嫻熟嗎？你的'語言表達(dá)能力夠強(qiáng)嗎？而往往這些與學(xué)習(xí)無關(guān)系的東西卻正是老板希望你能在大學(xué)里學(xué)到的。事實(shí)上沒有哪一所大學(xué)開設(shè)了關(guān)于職業(yè)技能培訓(xùn)的課，但這并不意味著你在大學(xué)沒有機(jī)會(huì)學(xué)到這些事情，只不過很少有人去規(guī)劃。就如現(xiàn)在我覺得能站在這里就是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)，你把握了嗎？
一位CEO曾說過：“上大學(xué)有三種境界：混文憑，學(xué)知識(shí)，掌握正確的思維方式。”那么你是怎樣給自己定位的呢？坦然說我在進(jìn)大學(xué)之前從沒給自己的人生設(shè)計(jì)過軌道，選擇湖大，選擇車輛，都是家里人做的決定。但現(xiàn)在的我覺得選擇湖大沒有錯(cuò)，選擇車輛更是明智之舉。對(duì)大學(xué)生來說，典型的職業(yè)生涯路線是“V”型圖，“V”形圖的左邊是行政管理路線，右側(cè)是專業(yè)技術(shù)路線。往往我們偏偏要做“二選一”的選擇題，需要勇敢的放棄一邊的發(fā)展。而我希望嘗試各種不同的生活，豐富人生不同的內(nèi)涵，我希望在兩邊交替發(fā)展，共同發(fā)展。有人曾把大學(xué)比喻成重力轉(zhuǎn)換裝置，由超重到失重，再由失重到超重。寒窗苦讀十余載，等的就是一朝金榜題名時(shí)，除了興高采烈，就是撕書似的慶祝。
而走去象牙塔，四年悠閑自得，書生意氣，突然要被遺棄在風(fēng)風(fēng)雨雨的江湖中，與人爭(zhēng)奪日益稀少的資源，才會(huì)有某人才市場(chǎng)電梯被擠彎，門被擠破的壯觀場(chǎng)面。唉，人在江湖，身不由己。接下來和同學(xué)們探討學(xué)習(xí)問題，擠過千軍萬馬的獨(dú)木橋，走過患的患失的黑色六月，大學(xué)給我們展開了一幅美麗的畫卷，而學(xué)習(xí)是我們大學(xué)生活的主要內(nèi)容。與高中學(xué)習(xí)相比，大學(xué)學(xué)習(xí)更具有主動(dòng)性。由依靠老師到自主學(xué)習(xí)，由模仿記憶到深層次學(xué)習(xí)探索。
為了適應(yīng)這種轉(zhuǎn)變，我們需要去圖書館。圖書館絕對(duì)是個(gè)好地方。經(jīng)常泡館子，不僅有助于專業(yè)的學(xué)習(xí)，更重要的是通過博覽群書，培養(yǎng)一種氣質(zhì)。腹有詩書氣自華！再想和同學(xué)們談一談生活的安排問題，我希望能在大學(xué)里多走入社會(huì)，多參加活動(dòng)。不是大學(xué)里做“雜七雜八”事情的人都一定會(huì)成功，但是現(xiàn)在許多出色的人都在大學(xué)里做過“雜七雜八”的事情。我們只有多去辦事，多去和人交流，才能提高自己的辦事能力和說話水平。正如撒切爾夫人鼓勵(lì)大學(xué)生多投入到小團(tuán)體中一樣。所以做學(xué)生工作或社團(tuán)工作是很好的選當(dāng)大學(xué)的校門向我們熱情地敞開時(shí)，我們似乎已能夠看到未來充滿浪漫的絢爛。
此刻，讓我們的心緊緊擁抱十年后的夢(mèng)想，不要浪費(fèi)寶貴的生命在任何一個(gè)終會(huì)后悔的地方：水滴石穿，當(dāng)夢(mèng)想起飛的時(shí)候，揚(yáng)起我們自信的笑臉。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃12
寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告：
飲食店
系部名稱：
信息學(xué)院
專業(yè)：
信息管理與信息系統(tǒng)
班級(jí)：
大一信管二班
姓名：
xx
學(xué)號(hào)：
xx
實(shí)踐單位：
xx市xx鎮(zhèn)xx飲食店
實(shí)踐時(shí)間：
XX年1月25日至XX年1月31日共7日
主題：
創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)謀發(fā)展，扶貧助困促和諧?
一，實(shí)踐目的：
通過實(shí)習(xí)了解中國(guó)傳統(tǒng)式飲食飯店的基本操作過程，掌握服務(wù)技巧提高服務(wù)水平，鍛煉自己的社會(huì)實(shí)踐能力。隨著生活方式的更新和社會(huì)交往的活躍，盡管西餐，泰國(guó)菜，越南菜等等的文化交流甚多，但更多中國(guó)人開始變得更向往中國(guó)傳統(tǒng)式食品，許多外國(guó)人也對(duì)此感到新鮮并想深入了解。我這次實(shí)踐的是xx市xx鎮(zhèn)的一間叫“xx”的飲食飯店，該飯店主要經(jīng)營(yíng)午市與晚市，主要是以自助的形式進(jìn)行點(diǎn)餐的，且是一間“煲仔飯店”，客人需自主在陳列的各種食物中挑選自己比較喜歡的，然后遞給廚房進(jìn)行清點(diǎn)算價(jià)錢然后開煮。上菜與飯的容器是一個(gè)圓弧形的“煲仔”，非常輕巧，飯菜互相滲透，美味極了。該飲食店比較寬敞，環(huán)境幽雅，雖臨近馬路，卻不會(huì)覺得太吵，便于交談，非常適合一家老少，青年朋友們。其最大的特色便是自主選菜，使得每位顧客都能按照自己的口味及分量進(jìn)行選擇，不會(huì)有浪費(fèi)，是所環(huán)保餐廳。中國(guó)傳統(tǒng)食品源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，且一所餐廳最重要的是服務(wù)，第三產(chǎn)業(yè)—服務(wù)業(yè)是當(dāng)今世界最為重要的行業(yè)，所以，了解一些服務(wù)方面的知識(shí)是十分重要的。今年寒假，我在該“xx”飲食店實(shí)踐了一個(gè)星期的時(shí)間，獲得了經(jīng)驗(yàn)，更增長(zhǎng)了見識(shí)，使我對(duì)服務(wù)業(yè)有了更深的了解。
二，實(shí)踐內(nèi)容：
餐館一般可將其一分為二，就是里面和外面。所謂里面，自然就是廚房了，里面的工種再分就是：大廚，二廚，再次就是打雜。所謂外面那就是服務(wù)性質(zhì)的工作了，具體工種如下：點(diǎn)餐，上菜，埋單。而我所負(fù)責(zé)的則是外面的工作。因?yàn)樵摰晔亲灾鬟x菜的且并不是只是我一個(gè)人負(fù)責(zé)外面，大約有5，6個(gè)，所以工作量并不多，且具體工作僅有引領(lǐng)客人到選菜臺(tái)以及幫助客人拿需要的東西，最直接的便是語言的溝通以及服務(wù)態(tài)度，不同人有不同的語速，我必須要打起12分精神去認(rèn)真聽客人們的要求，即時(shí)有時(shí)落下了收到挨罵，也要微笑迎人，做到平靜，這對(duì)于暴躁的我。無疑是種折磨，可是我知道，這是我忍耐力的鍛煉，而且為了老板的利益，我必須克服這障礙。太旺的時(shí)候，會(huì)很忙，不夠人手，可是我告誡自己，千萬不能有的就是“抱怨”，這是魔鬼，會(huì)讓自己推進(jìn)萬丈深淵的。
三，實(shí)踐結(jié)果：
飲食飯店服務(wù)的質(zhì)量是飲食飯店的生命線，要提高飲食飯店服務(wù)質(zhì)量，關(guān)鍵在于提高飯店員工文明禮貌這個(gè)最基本素質(zhì)。講究文明禮貌，既體現(xiàn)飯店員工對(duì)賓客的基本態(tài)度，就個(gè)人而言，則更是衡量道德水準(zhǔn)高低和有無修養(yǎng)的尺度。因此，飲食飯店員工必須十分重視飯店服務(wù)禮貌禮節(jié)知識(shí)的學(xué)習(xí)和修養(yǎng)，而所有有名的飯店，都是和至高無善的服務(wù)是分不開的。創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)謀發(fā)展，我覺得服務(wù)很重要，無論干哪一行都需要很好的服務(wù)！還有，飲食飯店能夠做得好，還離不開一個(gè)主要因素：微笑。古人云：“沒有笑顏不開店”。微笑可以贏得商朋滿座。所以，可以說笑是對(duì)一個(gè)飲食飯店的治店法寶。
四，實(shí)踐總結(jié)或體會(huì)：
在該“xx”飲食店一個(gè)星期的實(shí)習(xí)已劃上了圓滿的句號(hào)。在這里，第一次接觸社會(huì)的實(shí)踐生活，體驗(yàn)到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個(gè)對(duì)飲食行業(yè)無知的少女變成一個(gè)既具有服務(wù)知識(shí)，又懂得傳統(tǒng)禮儀和社會(huì)交往的青年。實(shí)習(xí)的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂。都說服務(wù)是餐廳的形象之本，是飲食店的競(jìng)爭(zhēng)之道，那么“xx”飲食店的服務(wù)魅力有表現(xiàn)在哪呢？那就是一張誠摯動(dòng)心的笑臉，一聲聲悅耳動(dòng)聽的話語，一次次全身心投入的服務(wù)而凝結(jié)出一個(gè)個(gè)回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。在那里實(shí)習(xí)的一個(gè)星期間學(xué)到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的.需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術(shù)化的服務(wù)，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望，有人說服務(wù)是個(gè)即時(shí)的工作，過去了就不會(huì)再來，所以要在當(dāng)下滿足客人的多方面要求，把服務(wù)的質(zhì)量提高。在“xx”飲食店實(shí)習(xí)的這一個(gè)星期，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅(jiān)強(qiáng)，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨(dú)立自強(qiáng)。沒有了父親和母親的關(guān)懷，沒有了老師和同學(xué)的指點(diǎn)，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強(qiáng)了自己的自信心，從這次實(shí)習(xí)中我深深的體會(huì)到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！通過實(shí)訓(xùn)、實(shí)習(xí)，我對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)食物知識(shí)與做法有了很大的提高了，尤其是服務(wù)意識(shí)、語言交流與表達(dá)能力、外語能力、處理賓客關(guān)系能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，還有自己的口語能力，為自己以后走上社會(huì)做了個(gè)好的開始。社會(huì)上由課本上學(xué)不到的東西，那就是社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，為人處世的經(jīng)驗(yàn)，想想自己過幾年就要真正的走向社會(huì)，參加工作，也許自己的這次實(shí)習(xí)就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會(huì)在以后的工作和學(xué)習(xí)中，不怕困難，勇于克服，在實(shí)踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實(shí)現(xiàn)自己的理想。
結(jié)束語：
通過這次社會(huì)的實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了自立，懂得了團(tuán)隊(duì)在工作中的作用，為以后的工作和學(xué)習(xí)提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我會(huì)依次為起點(diǎn)，以后更加勤奮學(xué)習(xí)，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實(shí)力！
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃13
目前，高校大學(xué)生的就業(yè)壓力越來越大。這一方面來自于擴(kuò)招帶來的大學(xué)生畢業(yè)數(shù)量的絕對(duì)增長(zhǎng)，一方面來自學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)部門指導(dǎo)滯后，停留在只為畢業(yè)生提供單一的就業(yè)指導(dǎo)，缺乏全面的系統(tǒng)指導(dǎo)三是大學(xué)生對(duì)個(gè)人和職業(yè)了解不夠， 就業(yè)和擇業(yè)，是每個(gè)進(jìn)入社會(huì)的求職者考慮的問題。那么根據(jù)個(gè)人的情況，又有怎樣的想法呢？現(xiàn)提供大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，希望對(duì)你有幫助。
如何能在強(qiáng)手之中脫穎而出，撐起屬于自己的一片天，這就需要我們思考怎樣選擇職業(yè)？怎樣規(guī)劃職業(yè)生涯？怎樣使自己處于優(yōu)勢(shì)地位。只有做到個(gè)人選擇與社會(huì)需要相結(jié)合，并擁有高度戰(zhàn)略眼光和較強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的大學(xué)生，才能在就業(yè)道路上走出一片天。
一、個(gè)人選擇與社會(huì)需要相輔相成
現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展需要很多人才，社會(huì)需要決定著求職的環(huán)境。社會(huì)需要、市場(chǎng)需要，就是就業(yè)選擇的方向。首先，一個(gè)職業(yè)的前途是與社會(huì)需要息息相關(guān)的，只有準(zhǔn)確把握社會(huì)需要，緊跟時(shí)代發(fā)展步伐，選擇的職業(yè)才有發(fā)展?jié)摿Γ瑐�(gè)人在職業(yè)方面的努力和投入才會(huì)增值，個(gè)人才能獲得比較大的發(fā)展空間，自我發(fā)展才會(huì)有可靠的保障。其次，職業(yè)選擇本身還是一種雙向選擇的過程，個(gè)人選擇單位，單位選擇個(gè)人。一個(gè)人在做職業(yè)選擇時(shí)，還要考慮用人單位的需求，知道自己的優(yōu)勢(shì)在哪，這樣才能跟單位配對(duì)成功。 再次，職業(yè)選擇還要符合自己的實(shí)際。
每個(gè)人的性格不同，每個(gè)人都有自己的興趣愛好，因此每個(gè)人要根據(jù)自己的實(shí)際和需求來選擇職業(yè)。所以在選擇職業(yè)時(shí)，不能完全憑主觀意志和愿望行事。如果個(gè)人的擇業(yè)脫離了社會(huì)和市場(chǎng)需要，他將很難被社會(huì)接納。只有把社會(huì)需要與個(gè)人的理想、抱負(fù)和志趣結(jié)合起來，才有成功的希望！
二 、重視自我發(fā)展和職業(yè)前途
調(diào)查顯示，當(dāng)代青年擇業(yè)時(shí)更加重視自我發(fā)展機(jī)會(huì)和職業(yè)的前途。在調(diào)查中，許多大學(xué)生都認(rèn)識(shí)到，“到一個(gè)前景不妙的企業(yè)工作，意味著今天就業(yè)明天便失業(yè)”。他們認(rèn)為，有發(fā)展前景的企業(yè)能給人信任感和拼搏的動(dòng)力。如果一個(gè)企業(yè)前景不佳、缺乏后勁，即使工資收入暫時(shí)豐厚，也不能讓員工有穩(wěn)定感。而對(duì)于當(dāng)前的大學(xué)生來說， 大學(xué)專業(yè)不一定成為你職業(yè)選擇的方向。
三 、實(shí)力與努力并重
要在事業(yè)的領(lǐng)域里遨游，我以為，需要有一對(duì)翅膀——哲學(xué)和文學(xué)藝術(shù)。為什么呢？哲學(xué)給我們睿智，文藝給我們靈感。這是兩種不同的聰明，哲學(xué)聰明是一種理性的聰明，文藝聰明是一種直接的聰明。有這兩種聰明，我們就不怕不成功。 人文教育是人格塑造的工程，哲學(xué)和文藝是人生騰飛的兩個(gè)翅膀。，我以為，個(gè)人的發(fā)展是可以選擇的，知識(shí)的貯備決定了以后的發(fā)展道路。
我國(guó)目前的高等教育已經(jīng)歷史性地進(jìn)入了國(guó)際公認(rèn)的大眾化的教育階段，然而在高等教育大眾化的同時(shí)，大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)成為一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，如何能在就業(yè)這條窄道上越走越寬？毫無疑問，實(shí)力與努力是你成功之路的領(lǐng)頭兵。一個(gè)人只有實(shí)力而不努力，這個(gè)人太懶；一個(gè)人只會(huì)努力而沒有實(shí)力，這個(gè)人太蠢。當(dāng)一個(gè)人實(shí)力與努力并重時(shí)，成功之路也就離你不遠(yuǎn)了。
五大準(zhǔn)則做自己的職業(yè)規(guī)劃師
很多人并沒意識(shí)到做好職業(yè)規(guī)劃對(duì)自己的影響有多深遠(yuǎn)，每份職業(yè)、每換一次，都會(huì)對(duì)今后的職業(yè)發(fā)展有著極為重要的影響作用。對(duì)現(xiàn)在的你來說，找工作時(shí)優(yōu)先考慮的是薪水福利、工作環(huán)境還是平臺(tái)前景？這里有5個(gè)準(zhǔn)則，重新審視自己的職業(yè)規(guī)劃。做自己的規(guī)劃師，讓未來看得到！
1.正確的職業(yè)理想，明確的職業(yè)目標(biāo)
職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯規(guī)劃過程中起著調(diào)節(jié)和指南作用。一個(gè)人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點(diǎn)的'。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會(huì)環(huán)境、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的制約。
社會(huì)發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù)，凡是符合社會(huì)發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的，并具有現(xiàn)實(shí)的可行性。大學(xué)生的職業(yè)理想更應(yīng)把個(gè)人志向與國(guó)家利益和社會(huì)需要有機(jī)地結(jié)合起來。
2.正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析
首先，要通過科學(xué)認(rèn)知的方法和手段，對(duì)自己的職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)，清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足。避免設(shè)計(jì)中的盲目性，達(dá)到設(shè)計(jì)高度適宜。其次，現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點(diǎn)。
要對(duì)該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等；還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。
3.構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)
知識(shí)的積累是成才的基礎(chǔ)和必要條件，但單純的知識(shí)數(shù)量并不足以表明一個(gè)人真正的知識(shí)水平，人不僅要具有相當(dāng)數(shù)量的知識(shí)，還必須形成合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，沒有合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)一般指寶塔型和網(wǎng)絡(luò)型兩種。
4.培養(yǎng)職業(yè)需要的實(shí)踐能力
綜合能力和知識(shí)面是用人單位選擇人才的依據(jù)。一般來說，進(jìn)入崗位的新人，應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)滿足社會(huì)需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實(shí)際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機(jī)應(yīng)變能力等。
5.參加有益的職業(yè)訓(xùn)練
職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，對(duì)自我職業(yè)的適應(yīng)性考核、職業(yè)意向的科學(xué)測(cè)定等。可以通過 “三下鄉(xiāng)”活動(dòng)、大學(xué)生“青年志愿者”活動(dòng)、畢業(yè)實(shí)習(xí)、校園創(chuàng)業(yè)及從事社會(huì)兼職、模擬性職業(yè)實(shí)踐、職業(yè)意向測(cè)評(píng)等進(jìn)行職業(yè)訓(xùn)練。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃14
一.自我認(rèn)知
（一）自我認(rèn)知的概述
1.自我認(rèn)知的內(nèi)涵
“自我”是指一個(gè)人對(duì)自己多方面知覺的總和。包括個(gè)人的一系列認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)：對(duì)自己性格、能力、興趣、欲望的了解，與別人以及環(huán)境的關(guān)系，對(duì)處理事務(wù)的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)生活的目標(biāo)。自我認(rèn)知是職業(yè)規(guī)劃的終極意義。
自我認(rèn)知是指對(duì)自己的洞察和理解。包括自我觀察與評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己在感知、思維和意向等方面的覺察；自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己在想法、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評(píng)估。自我認(rèn)知是進(jìn)行清晰自我定位的基礎(chǔ)，是個(gè)人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點(diǎn)。其包括：認(rèn)知價(jià)值觀、人生方向和目標(biāo)，認(rèn)知性格特征，認(rèn)清優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，覺察情緒變化、原因等。
2.自我認(rèn)知的原理
個(gè)體對(duì)自我的覺察來源于對(duì)外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反應(yīng)。個(gè)體在形成記憶之前是不會(huì)有自我意識(shí)的。記憶是思想的基礎(chǔ)，自我認(rèn)知是個(gè)人在思想上對(duì)于環(huán)境的反應(yīng)。當(dāng)一個(gè)人的記憶和思想達(dá)到一定程度后，比如出現(xiàn)了完全來自大腦的思維和想象力，個(gè)體的自我意識(shí)會(huì)更加強(qiáng)烈。
3.自我認(rèn)知的作用
（1）自我認(rèn)知是認(rèn)識(shí)外界客觀事物的條件。個(gè)體如果不能客觀清醒地認(rèn)識(shí)自己，就不可能準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)外界客觀事物。（2）自我認(rèn)知是個(gè)體自覺性、自控力的前提，對(duì)自我教育起推動(dòng)作用。（3）自我認(rèn)知是個(gè)體改造主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我完善。自我認(rèn)知能力對(duì)于教育程度低，智力程度低的人，很難具備自我的認(rèn)知；而對(duì)于有些人，則能夠超越這種心理認(rèn)知。
（二）自我認(rèn)知的意識(shí)
1.自我認(rèn)識(shí)。
自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體對(duì)客觀自我的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體對(duì)自己身心特征的認(rèn)識(shí)，自我評(píng)價(jià)是在其基礎(chǔ)上對(duì)個(gè)體作出的判斷。自我認(rèn)識(shí)在其意識(shí)系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位，屬于自我意識(shí)中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到個(gè)體的諸多方面。能認(rèn)識(shí)到自己的身體特征和生理狀況，能認(rèn)識(shí)到自己在集體和社會(huì)中的地位及作用，能認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)心的心理活動(dòng)及其特征是自我認(rèn)識(shí)的精髓。
2.自我體驗(yàn)。
自我體驗(yàn)是個(gè)體對(duì)自身的認(rèn)識(shí)而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是個(gè)體對(duì)客觀的我所持有的一種態(tài)度.自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞恥等都是自我體驗(yàn)。自我體驗(yàn)往往與自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)有關(guān)，也和個(gè)體對(duì)社會(huì)的規(guī)范、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)有關(guān)，良好的自我體驗(yàn)有助于自我監(jiān)控的發(fā)展。
3.自我監(jiān)控。
自我監(jiān)控是個(gè)體對(duì)自身行為與思想言語的控制，具體表現(xiàn)為：一是發(fā)動(dòng)作用，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無關(guān)或有礙于該行為進(jìn)行的行為。進(jìn)行自我認(rèn)知的目的是進(jìn)行自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范，符合社會(huì)道德要求，通過自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，提高學(xué)習(xí)效率。
（三）自我認(rèn)知的途徑
1.全面自我拷問
（1）從觀察和內(nèi)省的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有多角度多層次多側(cè)面地反思、審視、鑒定、評(píng)估，才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內(nèi)部世界中存在著的“本能”、“現(xiàn)實(shí)”和“理想”的自我，才能從時(shí)空的縱橫軸上定位自我，才能評(píng)判自我認(rèn)知的好壞。
（2）從專業(yè)和職業(yè)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有冷靜分析專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣、準(zhǔn)確判斷對(duì)某個(gè)職業(yè)的喜歡程度、客觀評(píng)價(jià)以前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)夢(mèng)想的關(guān)系，才能“盤點(diǎn)”自我認(rèn)知的損溢。
（3）從強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有明確強(qiáng)項(xiàng)是什么、弱項(xiàng)在何方、成功的經(jīng)驗(yàn)是什么、失敗的教訓(xùn)有哪些、興趣是否發(fā)展成了愛好、愛好是否成了職業(yè)，才能考量自我認(rèn)知的長(zhǎng)短。
（4）從傳統(tǒng)和科學(xué)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有了解身體處于什么狀態(tài)、心理品質(zhì)究竟如何、古代鄒忌為什么“不自信”、現(xiàn)代心理測(cè)驗(yàn)為什么有效，才能反思自我認(rèn)知的得失。
2.關(guān)注他人態(tài)度
（1）關(guān)注自我與環(huán)境的關(guān)系。自我認(rèn)知是對(duì)自己與周圍事物諸多社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系進(jìn)行的認(rèn)知。自我與大千世界有著千絲萬縷的聯(lián)系，人事情景物理、上下左右內(nèi)外無不相通相連。自我應(yīng)該在與各種錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系的聯(lián)系中確定認(rèn)知的“坐標(biāo)”。
（2）關(guān)注自我與組織的關(guān)系。生活是“網(wǎng)”。人是社會(huì)關(guān)系的總和。組織是你的社會(huì)屬性最充分展示的地方。組織對(duì)自我的'態(tài)度與評(píng)價(jià)是幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己的重要途徑。
（3）關(guān)注自我與他人的關(guān)系。他人是你的參照系。要善于在他人的評(píng)價(jià)中認(rèn)知自己。有一定代表性的個(gè)人更了解你，征求其代表性意見是自我認(rèn)知的重要路徑。
（4）關(guān)注自我與家庭的關(guān)系。你在家里得到怎樣評(píng)價(jià)，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你，通過對(duì)照這些鏡子，可以判斷自己是一個(gè)什么角色，在家庭中處于什么樣的地位。
3.顧及社會(huì)交往
（1）社會(huì)交往的正相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中正相呈現(xiàn)即言行一致、表里如一地顯現(xiàn)自我的內(nèi)心世界，如對(duì)人推心置腹，忠誠老實(shí)，作風(fēng)正派，不夸大自己的能力，也不掩飾自己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”時(shí)，注意他人對(duì)你的評(píng)價(jià)。
（2）社會(huì)交往的反相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中反相呈現(xiàn)即言行不一、表里不一地顯現(xiàn)自我，內(nèi)心活動(dòng)與外部行為不一致，如言不由衷，或正話反說時(shí)，注意他人對(duì)你的議論。
（3）社會(huì)交往的放大呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中放大呈現(xiàn)即在一定情況下，將自我的某些信號(hào)進(jìn)行放大，以強(qiáng)化對(duì)別人的刺激，如取得一點(diǎn)成績(jī)，炫耀自己的能力時(shí)，注意他人對(duì)你的看法。
（4）社會(huì)交往的單向呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中單向呈現(xiàn)即有目的的表現(xiàn)出某一特長(zhǎng)或某一方面，給人留下深刻印象，如展示除專業(yè)角色外，書法、音樂、美術(shù)、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長(zhǎng)，給別人留下深刻印象時(shí)，注意他人對(duì)你的反應(yīng)。
（5）社會(huì)交往的無意呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中無意呈現(xiàn)即未經(jīng)仔細(xì)考慮，把自己的內(nèi)心深處的想法不自覺地流露出來時(shí)，如原形畢露、情不自禁等，注意他人對(duì)你的態(tài)度。
總之，顧及社會(huì)交往即照顧或注意到在社會(huì)交往互動(dòng)中所呈現(xiàn)的各種情況及其研判，是自己認(rèn)知的途徑之一。
4.依托實(shí)踐檢驗(yàn)
（1）社會(huì)實(shí)踐是主客觀溝通的條件。實(shí)踐作為人類能動(dòng)地改造和探索現(xiàn)實(shí)世界的社會(huì)性的客觀物質(zhì)活動(dòng)，表現(xiàn)為認(rèn)知主體對(duì)認(rèn)知客體的實(shí)際的交互作用， 社會(huì)實(shí)踐是自我認(rèn)知的前提、依托和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋梁”、“紐帶”和“交錯(cuò)點(diǎn)”。
（2）在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中認(rèn)知自我。只有在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中才能認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)“自我”。歌德曾說：“一個(gè)人怎么能認(rèn)識(shí)自己呢？通過觀察是不可能的，必須通過行動(dòng)。”“通過行動(dòng)”是在社會(huì)實(shí)踐檢驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)認(rèn)知自我的最好注腳。
（3）克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認(rèn)知目的、視角、視域和標(biāo)準(zhǔn)，就要克服主體自我認(rèn)知存在著的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)。只有明確清晰全面地自我認(rèn)知，才能發(fā)現(xiàn)自己的能力、長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì)。
（四）自我認(rèn)知的方法
1.自我評(píng)價(jià)方法
（1）自我評(píng)價(jià)注意事項(xiàng)。自我評(píng)價(jià)方法又稱自我測(cè)試法。測(cè)試的題目經(jīng)過精心研究設(shè)定，如實(shí)回答，不參照他人的看法，就可以對(duì)個(gè)人素質(zhì)、職業(yè)價(jià)值觀、綜合能力等給出結(jié)果。如果以不真實(shí)的自測(cè)結(jié)果為基礎(chǔ)去規(guī)劃人生，只能起誤導(dǎo)的作用。因此，自測(cè)不考慮別人的意見，憑第一感覺回答問題，按照自己的認(rèn)識(shí)、習(xí)慣去答，這是自我測(cè)試特別要注意的。
（2）自我評(píng)價(jià)難點(diǎn)把握。①（情商高低決定人生的成敗。②智商其地位并非突出，但必須要了解它。③逆商反映的是面對(duì)挫折的應(yīng)變能力。④社交商決定著人際關(guān)系的好壞。⑤思維方式影響人生，編織命運(yùn)之網(wǎng)。⑥性格深刻影響人生，它決定命運(yùn)。⑦心理極大影響著能力的發(fā)揮。⑧血型里隱藏著你性格的密碼。⑨星座是了解自己的一把秘鑰。
（3）自我評(píng)價(jià)要點(diǎn)陳述。①個(gè)人性格：如本人性格溫和、穩(wěn)重，喜歡控制他人。②興趣愛好：如會(huì)不定期在博客上發(fā)表自己的見解。③思維方式：如做事條理性強(qiáng)，但往往想象力不足。④身心情況：如身體正常，心理健康，沒有不良愛好。⑤社會(huì)關(guān)系：如人際關(guān)系正常，但缺少商界的人脈。⑥實(shí)踐技能：如能寫格式規(guī)范的調(diào)查報(bào)告。⑦處世態(tài)度：如厭惡社會(huì)上的不公平事件，但常采取冷漠態(tài)度。
2.電腦評(píng)價(jià)方法
（1）電腦評(píng)價(jià)方法概述。電腦評(píng)價(jià)方法又稱計(jì)算機(jī)測(cè)試法，是衡量和估計(jì)認(rèn)知主體活動(dòng)過程的有效方法。它利用計(jì)算機(jī)測(cè)評(píng)軟件進(jìn)行自我認(rèn)知測(cè)評(píng)，是現(xiàn)代常用的測(cè)試手段。許多測(cè)評(píng)軟件，能比較科學(xué)準(zhǔn)確地進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)。如霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)量表，可以幫助自我進(jìn)行職業(yè)興趣測(cè)評(píng)，其結(jié)果對(duì)于明確職業(yè)興趣，從事有興趣的職業(yè)，協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍等具有重要作用。
（2）電腦評(píng)價(jià)使用現(xiàn)狀。①測(cè)評(píng)前途廣。電腦測(cè)評(píng)之所以被廣泛重視，是因?yàn)槠渚哂蓄A(yù)測(cè)、診斷、探測(cè)和評(píng)估等功能，不僅可以幫助大學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評(píng)定其個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)。②測(cè)評(píng)效果好。目前開發(fā)出來的測(cè)評(píng)產(chǎn)品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看令人滿意，受到各方面的認(rèn)可。③測(cè)評(píng)用戶少。在國(guó)外，職業(yè)測(cè)評(píng)是作為高校就業(yè)中心必備的指導(dǎo)手段來使用的，而在我國(guó)目前只有10%左右的高校使用了這一手段。
（3）電腦評(píng)價(jià)主要優(yōu)點(diǎn)。①利用電腦進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，能客觀地了解自我，有助于明確職業(yè)目標(biāo)，可以為職業(yè)決策和行動(dòng)提供可靠依據(jù)。②利用電腦對(duì)自我素質(zhì)進(jìn)行職業(yè)測(cè)評(píng)和進(jìn)行科學(xué)、客觀、標(biāo)準(zhǔn)的系統(tǒng)評(píng)價(jià)，能為組織和個(gè)體兩個(gè)層面的職業(yè)管理提供參考依據(jù)。③利用電腦還可以對(duì)認(rèn)知自我的其他各方面情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。
3.他人評(píng)價(jià)方法
（1）他人評(píng)定你的價(jià)值。評(píng)價(jià)是泛指衡量人物與事物的價(jià)值，是“決定價(jià)值”的過程。診斷性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)、總結(jié)性評(píng)價(jià)，這些按照發(fā)生時(shí)間先后次序排列的評(píng)價(jià)方法，就是他人“決定你的價(jià)值”。你說你行你不行，他說你行你才行。
（2）他人評(píng)價(jià)包括對(duì)象。包括：父母、親戚、老師、上司、下屬、同學(xué)，朋友、鄰居等。包括：認(rèn)識(shí)你的人，和你見過面打過交道的人。所有認(rèn)識(shí)你的情緒狀況，對(duì)你的情緒管理產(chǎn)生看法和意見的人，都是評(píng)價(jià)你的對(duì)象。
（3）他人評(píng)價(jià)調(diào)查問卷。自我認(rèn)知需要借助外力，需要收集他人、身邊人對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)，這是一個(gè)通過外部來進(jìn)行自我認(rèn)知的模式。這個(gè)模式可以通過自己設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，讓他人來填寫，然后進(jìn)行客觀地分析并以此定位自己。回答調(diào)查問卷與其他職業(yè)測(cè)評(píng)方法一起，構(gòu)筑一個(gè)正面的自我評(píng)價(jià)體系。
4.其他評(píng)價(jià)方法
（1）內(nèi)環(huán)境評(píng)價(jià)法。其優(yōu)勢(shì)因素和弱點(diǎn)因素是個(gè)人在其發(fā)展中自身存在的積極和消極因素，屬主動(dòng)因素。一般歸類為管理的、組織的、經(jīng)營(yíng)的、財(cái)務(wù)的、人力資源的等不同范疇。找出那些對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久遠(yuǎn)的影響因素，同時(shí)找出那些對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫的影響因素，才能對(duì)自己的社會(huì)背景、家庭背景、個(gè)人背景、童年背景、學(xué)校背景（學(xué)歷背景）、生活背景有一個(gè)準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)，才能從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論。
（2）外環(huán)境評(píng)價(jià)法。其機(jī)會(huì)因素和威脅因素是外部環(huán)境對(duì)個(gè)人的發(fā)展直接有影響的有利和不利因素，屬于客觀因素。一般歸屬為社會(huì)的、市場(chǎng)的、家庭的、學(xué)校的、能力的、競(jìng)爭(zhēng)的等不同范疇。只有通過對(duì)自己的外部環(huán)境的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)、綜合分析和對(duì)這些因素進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確地研判，才能客觀地認(rèn)識(shí)自我并根據(jù)研究結(jié)果制定出相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃。
（3）態(tài)勢(shì)分析方法。又稱SWOT分析法，也稱優(yōu)劣勢(shì)分析法。SWOT四個(gè)英文字母分別代表：優(yōu)勢(shì)（Strength）、劣勢(shì)（Weakness）、機(jī)會(huì)（Qpportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢(shì)分析，就是將與研究對(duì)象密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)和威脅等，通過調(diào)查列舉出來，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，而結(jié)論通常帶有一定的決策性。運(yùn)用這種方法，可以對(duì)研究對(duì)象所處的情景進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確的研究，從而根據(jù)研究結(jié)果制定相應(yīng)的發(fā)展戰(zhàn)略、計(jì)劃以及對(duì)策等。
二.職業(yè)規(guī)劃
（一）職業(yè)規(guī)劃的概念
1.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵
職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)個(gè)體職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程。一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素構(gòu)成。
職業(yè)規(guī)劃又稱"職業(yè)生涯規(guī)劃"。在學(xué)術(shù)界人們喜歡叫"生涯規(guī)劃"，有的稱其為"人生規(guī)劃"。職業(yè)規(guī)劃是針對(duì)職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。
2.職業(yè)規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)體的認(rèn)識(shí)和定位是重要的。"知己"與"知彼"同等重要。職業(yè)規(guī)劃會(huì)給個(gè)體以清晰的發(fā)展目標(biāo)。個(gè)體的人生不僅與收入有關(guān)，還與職業(yè)規(guī)劃有關(guān)。有目標(biāo)的個(gè)體才能抗拒短期的誘惑，才會(huì)堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)，有目標(biāo)的個(gè)體才會(huì)感覺充實(shí)。個(gè)體只有找準(zhǔn)自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時(shí)候失敗的個(gè)體不代表沒有能力，而是角色定位的失敗。職業(yè)規(guī)劃正是對(duì)個(gè)人角色的有效定位的方式。
3.職業(yè)規(guī)劃的對(duì)象
（1）在校生或者已經(jīng)工作，需要謀劃出清晰的未來；（2）正在求職或?qū)⒁舐殻瑓s沒有清晰而精準(zhǔn)的求職目標(biāo)；（3）對(duì)未來感到迷茫，搞不清楚應(yīng)該向哪個(gè)方向發(fā)展；（4）不喜歡當(dāng)下在做的工作，對(duì)工作提不起勁來；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感覺職業(yè)發(fā)展不順、徘徊不前，看不到前途；（7）對(duì)是否跳槽猶豫不決；希望工作穩(wěn)定，收入更高，職業(yè)生涯發(fā)展順利；（8）想創(chuàng)業(yè)，但不知道是否適合創(chuàng)業(yè)；（9）希望能學(xué)些專業(yè)的方法、理念，從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。
（二）職業(yè)規(guī)劃的原則
1.喜好原則
職業(yè)規(guī)劃確定的目標(biāo)是自己喜歡的，才有可能在碰到強(qiáng)大對(duì)手的時(shí)候仍然堅(jiān)持；在遇到極其困難情況時(shí)不會(huì)放棄；在有巨大誘惑的時(shí)候也不會(huì)動(dòng)搖。
2.擅長(zhǎng)原則
只有做你擅長(zhǎng)的，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問題。只有做自己最擅長(zhǎng)的事情，才能做得比別人好，才能在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。
3.價(jià)值原則
有價(jià)值的東西才值得你“上下而求索”，“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要，值得你做，你就有能耐把它開心地做好。
4.發(fā)展原則
有足夠多的機(jī)會(huì)，有足夠大的市場(chǎng)，有足夠?qū)掗煹某砷L(zhǎng)空間，這樣的職業(yè)才有奔頭。
如果一個(gè)人做自己最喜歡的同時(shí)也是自己最擅長(zhǎng)的事情，而且覺得這件事最有價(jià)值，那么做成的概率會(huì)很大；如果這件事情還很有發(fā)展前途，那么就可以獲得更長(zhǎng)久的成功。
（三）職業(yè)規(guī)劃的方法
職業(yè)規(guī)劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。
1.牢記"職業(yè)方向定位"。要記住它是"最重要的"，它是你職業(yè)生涯的"鏡子和尺子"，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5至10年的職業(yè)積累和發(fā)展。
如果說它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，絲毫都不過分。職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異。對(duì)職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握，是從戰(zhàn)略高度對(duì)職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。
2.進(jìn)行"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"。如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"進(jìn)行勝任力評(píng)估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個(gè)能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。"職業(yè)核心能力測(cè)評(píng)"是另一把尺子。
3.做好"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"。組織環(huán)境對(duì)職業(yè)發(fā)展巨大影響。使得"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"變成了"第二重要"的服務(wù)環(huán)節(jié)。
如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因?yàn)閭�(gè)人并不具備這樣的力量，這個(gè)想法過于理想化了。主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境是個(gè)聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。
組織原則、職場(chǎng)規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的"職業(yè)成熟度"水準(zhǔn)，決定著你的回報(bào)速度。對(duì)于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動(dòng)輒沖冠一怒的人來說，"職業(yè)成熟度測(cè)評(píng)"是你經(jīng)驗(yàn)豐富、老謀深算的良師益友。
4.依托“職業(yè)規(guī)劃信息庫”。“心中無數(shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。
職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為"職業(yè)決策"，而"職業(yè)規(guī)劃信息庫"恰恰要依托信息支撐。沒有"信息支持"的"職業(yè)決策"注定是短命的。
（四）職業(yè)規(guī)劃的測(cè)試
1.埃德加·H·施恩的職業(yè)錨測(cè)試
錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點(diǎn)，是人們選擇和發(fā)展自己職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是指?jìng)�(gè)體在做出選擇時(shí)，一定不會(huì)放棄的職業(yè)中的那些至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。職業(yè)錨強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個(gè)人同工作環(huán)境互動(dòng)作用的產(chǎn)物，在實(shí)際工作中是不斷調(diào)整的。
職業(yè)錨問卷是國(guó)外職業(yè)測(cè)評(píng)運(yùn)用最廣泛、最有效的工具之一，是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢、自我了解的工具。它能有效協(xié)助組織或個(gè)人進(jìn)行更理想的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃。職業(yè)錨傾向沒有好壞，根據(jù)第一感覺，不假思索迅速地答題就OK了。
2.WVI職業(yè)價(jià)值觀澄清測(cè)量表
WVI職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試量表是美國(guó)心理學(xué)家舒伯于1970年編制的，用來衡量?jī)r(jià)值觀——工作中和工作以外的——以及激勵(lì)人們工作目標(biāo)。量表將職業(yè)價(jià)值分為三個(gè)維度：一是內(nèi)在價(jià)值觀，即與職業(yè)本身性質(zhì)有關(guān)的因素；二是外在價(jià)值觀，即與職業(yè)性質(zhì)有關(guān)的外部因素；三是外在報(bào)酬，共計(jì)13個(gè)因素。
量表指導(dǎo)語告訴你下面有52道題目，每個(gè)題目都有5個(gè)備選答案，根據(jù)自己的實(shí)際情況或想法，在題目后面選出相應(yīng)字母，每題只能選擇一個(gè)答案。通過測(cè)驗(yàn)，你可以從得分最高和最低的三項(xiàng)中，大致了解自己的職業(yè)價(jià)值觀念傾向，在選擇職業(yè)時(shí)予以考慮。
大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃15
摘要：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育對(duì)大學(xué)生活乃至整個(gè)人生具有重要的意義，目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在許多的問題。本文從學(xué)校教育的角度，探索構(gòu)建“全面、全程、全體”的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系，充分發(fā)揮職業(yè)生涯規(guī)劃教育的效能。
關(guān)鍵詞：職業(yè)規(guī)劃;教育;大學(xué)生;成長(zhǎng)
自20世紀(jì)50年代以來，職業(yè)生涯理論推出全新的理念，認(rèn)為職業(yè)生涯不只是擁有一份職業(yè)，更是貫穿人生決定如何生活的過程。到底什么是職業(yè)生涯規(guī)劃呢?所謂職業(yè)生涯規(guī)劃，是指?jìng)�(gè)體和人生環(huán)境相結(jié)合，在對(duì)個(gè)體職業(yè)生涯的主觀因素和客觀條件進(jìn)行測(cè)量、分析的基礎(chǔ)上，再結(jié)合個(gè)體的興趣、性格、能力和社會(huì)的實(shí)際情況等綜合分析，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并為此制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)等行之有效的計(jì)劃，進(jìn)而采取行動(dòng)實(shí)施職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。根據(jù)薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展理論，在人的成長(zhǎng)發(fā)展初期進(jìn)行必要的職業(yè)意識(shí)引導(dǎo)，對(duì)將來的職業(yè)成長(zhǎng)乃至整個(gè)人生的成長(zhǎng)都是重要的。
1953年美國(guó)耶魯大學(xué)對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生進(jìn)行了一項(xiàng)有關(guān)目標(biāo)的調(diào)查，被調(diào)查的學(xué)生中10%的學(xué)生確認(rèn)有目標(biāo)，只有4%的學(xué)生清楚地把目標(biāo)寫下來。20年后，耶魯大學(xué)的研究人員追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生，結(jié)果顯示，當(dāng)年寫下目標(biāo)的那些學(xué)生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過那些沒有寫下目標(biāo)的。這在一定程度上告訴我們，職業(yè)生涯規(guī)劃本質(zhì)上是一個(gè)人職業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃，它不僅是一個(gè)職業(yè)選擇問題，而且對(duì)大學(xué)生整個(gè)人生成功與否有著深遠(yuǎn)的影響。鑒于我國(guó)大學(xué)生目前日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育顯得尤為重要，既有利于大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，發(fā)掘潛能，提高競(jìng)爭(zhēng)能力，又可以有效控制大學(xué)生在人才市場(chǎng)的無序性高流動(dòng)狀況。
一、目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題
(一)職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)方面：知識(shí)欠缺，主觀不重視
長(zhǎng)期以來，高校的各項(xiàng)工作主要圍繞教學(xué)和科研進(jìn)行，這無疑是對(duì)的，但很少關(guān)注職業(yè)生涯輔導(dǎo)，也沒有意識(shí)到職業(yè)生涯輔導(dǎo)的重要性和必要性，因此在政策、資金、設(shè)施、人員等方面投入很少，導(dǎo)致學(xué)生了解職業(yè)生涯理論的途徑有限。另外，由于學(xué)生生活范圍窄，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少，對(duì)自己所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)要求了解不夠深刻，他們當(dāng)中不少人認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃是件費(fèi)力而無用的工作，甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃就是類似中小學(xué)生所寫的新學(xué)期的打算，只是為了完成作業(yè)而寫給老師看的，沒有可行性和可操作性，根本沒有認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃對(duì)自己未來人生和就業(yè)的意義。
(二)職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)方面：目標(biāo)過高，不符合實(shí)際
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%以上學(xué)生職業(yè)目標(biāo)定位在“三大”和“三高”上，“三大”即大城市、大公司、大機(jī)關(guān);“三高”即高收入、高福利、高職位。很少有人愿意主動(dòng)到條件艱苦的地區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)鍛煉，也不愿到新興行業(yè)、服務(wù)業(yè)、基層單位去工作。求職時(shí)，最關(guān)注的是眼前的薪金和福利待遇，而沒有把發(fā)展空間或未來的職業(yè)發(fā)展前景放在第一位來思考，甚至還有一些學(xué)生為了留在大城市，不惜犧牲擺在面前的大好發(fā)展機(jī)遇，許多學(xué)生盲目地以考取許多沒有職業(yè)相關(guān)性、目的性的職業(yè)證書作為未來發(fā)展的路徑，甚至有些學(xué)生根本沒有清晰的職業(yè)發(fā)展路徑，或者有多個(gè)毫無內(nèi)在聯(lián)系的職業(yè)路徑。職業(yè)發(fā)展路徑的模糊必然導(dǎo)致?lián)駱I(yè)過程中的彷徨和無助，這直接影響到職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
(三)職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐方面：脫離專業(yè)，目標(biāo)不清晰
值得肯定的是，為了增加“工作經(jīng)驗(yàn)”，不少學(xué)生在校期間選擇了兼職和假期打工。但90%以上的學(xué)生所從事的兼職工作都跟自己的專業(yè)和職業(yè)目標(biāo)不相關(guān)聯(lián)，大多數(shù)是做家教、業(yè)務(wù)員、促銷員等;還有的學(xué)生積極參加各種文體活動(dòng)，其目的只是向用人單位證明自己多才多藝，具有較高的綜合素質(zhì)。因此，大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐缺乏職業(yè)規(guī)劃性，漫無目的，隨意而為，只注重量的積累，卻無視質(zhì)的'提高。
(四)職業(yè)規(guī)劃認(rèn)識(shí)方面：自我定位模糊，專業(yè)認(rèn)識(shí)不清
調(diào)查顯示，大學(xué)生對(duì)自己今后從事何種類型的工作，以及適合怎樣的崗位等問題，在認(rèn)識(shí)上顯得比較模糊。只有20%的學(xué)生能對(duì)自己的發(fā)展方向有一定的認(rèn)識(shí)，但是這些學(xué)生并不十分清楚自己現(xiàn)在具備的條件與理想工作的要求之間的差距具體體現(xiàn)在哪些方面;甚至還有四分之一以上的學(xué)生對(duì)此毫無意識(shí)，根本沒有進(jìn)行自我了解。
由于各種原因，學(xué)生對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)缺乏客觀而理性的認(rèn)識(shí)。接近75%的學(xué)生對(duì)自己所學(xué)專業(yè)的就業(yè)前景沒有很清晰的概念，甚至對(duì)本專業(yè)的未來發(fā)展領(lǐng)域也缺乏必要的了解，這在一定程度上會(huì)導(dǎo)致職業(yè)選擇的盲目性和無計(jì)劃性。
二、加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的對(duì)策
目前，所有高校都非常重視大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，但仍存在著教育內(nèi)容不全面、教師隊(duì)伍不健全、教育過程不連貫等問題，針對(duì)目前大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問題，學(xué)校可構(gòu)建“全面、全體、全程”的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系。
(一)拓展教育內(nèi)容，樹立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃全面教育的理念
學(xué)校在思想和政策上重視職業(yè)生涯規(guī)劃教育的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，使學(xué)生和教師都充分認(rèn)識(shí)到，職業(yè)生涯規(guī)劃教育不僅是講授面試技巧、找工作的途徑等問題，職業(yè)生涯規(guī)劃教育的內(nèi)容很廣泛，不僅要進(jìn)行觀念層面的教育，而且要進(jìn)行技術(shù)操作層面的教育，不僅要進(jìn)行技巧方面的教育，而且要進(jìn)行理念層面的教育。因此，職業(yè)規(guī)劃教育應(yīng)該自始至終地貫徹在學(xué)生的整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)過程中，列入教育計(jì)劃之中，并嚴(yán)格執(zhí)行。目前所有院校都開設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課，但都存在“就業(yè)指導(dǎo)課就等同職業(yè)生涯規(guī)劃教育”、“職業(yè)生涯規(guī)劃教育就等同于面試技巧、就業(yè)信息等教育”這樣一些錯(cuò)誤的理念，存在只注重形式不注重內(nèi)容、只注重?cái)?shù)量不注重質(zhì)量的問題，因此職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)作為大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課的核心內(nèi)容，將科學(xué)的理念和科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃方法傳導(dǎo)給學(xué)生，這有利于學(xué)生未來的職業(yè)生涯發(fā)展，甚至受益終生。
(二)樹立系統(tǒng)理念，構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃全程教育的體系
職業(yè)生涯規(guī)劃教育是系統(tǒng)工程，是一項(xiàng)科學(xué)、系統(tǒng)、全面、有計(jì)劃的教育活動(dòng)，要把職業(yè)生涯規(guī)劃教育系統(tǒng)地、有計(jì)劃地貫穿于大學(xué)生活的全過程。
第一，在新生剛?cè)雽W(xué)，就要滲透職業(yè)規(guī)劃教育的內(nèi)容，主要進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃理念和意識(shí)的教育。如請(qǐng)高年級(jí)的學(xué)生代表講述自身的規(guī)劃和實(shí)施狀況，請(qǐng)校企合作的企業(yè)專家來學(xué)校講授單位對(duì)人才的要求和需求狀況等，請(qǐng)教師對(duì)各個(gè)專業(yè)的特點(diǎn)、性質(zhì)、就業(yè)領(lǐng)域等進(jìn)行教育，使學(xué)生從踏進(jìn)大學(xué)校門的那一刻就接受大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育。
第二，在整個(gè)大學(xué)階段，對(duì)大學(xué)生要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，主要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的方法、技巧、專業(yè)認(rèn)知等教育。如加大投入引進(jìn)合適的測(cè)評(píng)體系，盡早最大范圍的讓學(xué)生接受職業(yè)測(cè)評(píng)服務(wù)，不僅可以幫助學(xué)生了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向，還可以了解自己的個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)需求水平。專業(yè)課教師可以根據(jù)課程的安排，循序漸進(jìn)地對(duì)學(xué)生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，首先結(jié)合專業(yè)理論課，讓學(xué)生了解自己的專業(yè)特點(diǎn)及就業(yè)去向，引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃方向，其次通過完成專業(yè)課的理論作業(yè)、專業(yè)實(shí)訓(xùn)、專業(yè)見習(xí)等，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)意識(shí)，提高學(xué)生的職業(yè)能力，明確學(xué)生的職業(yè)志向。
第三，大學(xué)最后一年，對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，主要進(jìn)行面試技巧、制作簡(jiǎn)歷、就業(yè)信息等方面的教育和服務(wù)。就業(yè)指導(dǎo)課教師講授面試技巧、簡(jiǎn)歷制作等就業(yè)技巧方面的內(nèi)容，除招生就業(yè)部門為大學(xué)生提供各種就業(yè)信息和服務(wù)外，全校教職員工要充分利用自身的資源，為學(xué)生提供各種市場(chǎng)就業(yè)信息，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步明確職業(yè)目標(biāo)，確定合理的職業(yè)定位和擇業(yè)期望標(biāo)準(zhǔn)，并為實(shí)施自己的職業(yè)目標(biāo)而努力。
第四，大學(xué)生畢業(yè)后，學(xué)校還應(yīng)該對(duì)畢業(yè)生的就業(yè)狀況做好跟蹤服務(wù)，以便總結(jié)教育經(jīng)驗(yàn)，提升職業(yè)規(guī)劃教育水平，為后來的畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)積累經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)還能更好地掌握市場(chǎng)人才需求的第一手資料。
(三)加大宣傳力度，樹立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃全體教育的理念
加大宣傳力度，樹立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃全體教育的理念，建設(shè)一支以專業(yè)教師為主、其他成員為輔的職業(yè)生涯規(guī)劃教育的教師隊(duì)伍。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項(xiàng)專業(yè)性工作，從事規(guī)劃教育的指導(dǎo)教師既要有一定的理論水平，又要有一定的實(shí)踐水平，這就需要通過脫產(chǎn)學(xué)習(xí)和在職學(xué)習(xí)相結(jié)合、集中培訓(xùn)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，建立一支具有較高理論素養(yǎng)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的職業(yè)生涯指導(dǎo)教師隊(duì)伍。以此為依托，在全校制度化、常規(guī)化地開展畢業(yè)生的職業(yè)指導(dǎo)、咨詢、推薦和服務(wù)工作。同時(shí)，我們也要擯棄狹隘的觀念，不能錯(cuò)誤認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃教育只是就業(yè)指導(dǎo)老師的職責(zé)，全體教職員工都應(yīng)該成為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主體，每位員工除身教之外，還可以結(jié)合自己的崗位和學(xué)科特點(diǎn)，隨時(shí)隨地對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育。如思想政治理論課教師可以結(jié)合《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》中關(guān)于職業(yè)道德、人生觀等內(nèi)容，加強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)意識(shí)教育。專業(yè)課教師可以結(jié)合專業(yè)課，讓學(xué)生了解自己的專業(yè)特點(diǎn)及就業(yè)去向，引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃方向，通過完成專業(yè)課的理論作業(yè)、專業(yè)實(shí)訓(xùn)、專業(yè)見習(xí)等，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)意識(shí)，提高學(xué)生的職業(yè)能力，明確學(xué)生的職業(yè)志向。
總之，通過構(gòu)建“全面、全程、全體”的職業(yè)規(guī)劃教育體系，各高校就能克服目前大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃中存在的問題，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的實(shí)效。
【大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃】相關(guān)文章：
大學(xué)生未來職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃優(yōu)秀05-23