2025高考作文熱點(diǎn)素材：2024巴黎奧運(yùn)會（精選30個）

　　2024巴黎奧運(yùn)會，這不僅僅是一場簡單的體育賽事，它更像是一場全球狂歡的盛宴，是人類挑戰(zhàn)自我、追求卓越的壯麗舞臺。下面是小編為大家收集的2025高考作文熱點(diǎn)素材：2024巴黎奧運(yùn)會，歡迎閱讀與收藏。

　　1、劉宇坤：會挽雕弓如滿月，西北望，射天狼

　　愛國，是一個永恒的主題，它如同一束璀璨的光芒，照亮了無數(shù)人的心靈之路。

　　在中國射擊運(yùn)動員劉宇坤的身上，這份愛國情懷展現(xiàn)得淋漓盡致，熠熠生輝。劉宇坤的愛國情懷，體現(xiàn)在他面對挫折時的堅韌不拔。

　　東京奧運(yùn)會的落選，無疑是他職業(yè)生涯中的一次重大打擊。然而，他并未因此沉淪，更未放棄。正如古人云：“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)。”他將這份遺憾化作砥礪前行的動力，繼續(xù)埋頭苦練，不斷提升自己的技藝。

　　他心中懷揣著對祖國的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，明白自己的堅持不僅僅是為了個人的榮譽(yù)，更是為了讓祖國的旗幟在國際射擊賽場上高高飄揚(yáng)。

　　【主題提示：愛國情懷、逆境崛起、堅韌不拔】

　　2、“六邊形戰(zhàn)士”：江旻憓

　　人生猶如一場攀登高峰的壯麗旅程，途中的艱難險阻，無一不是通往巔峰的必經(jīng)階梯。江旻憓在巴黎奧運(yùn)會擊劍女子個人重劍金牌賽上，絕地反擊，勇奪桂冠。這是中國香港隊(duì)于本屆奧運(yùn)會取得的首枚金牌。

　　在訓(xùn)練時，她遭遇了右膝十字韌帶斷裂。兩年時間里，江她的兩個膝蓋都遭遇了同樣的大傷。接連的遭遇，沒有打擊到江旻憓強(qiáng)大的內(nèi)心，她依舊堅強(qiáng)樂觀，常常以微笑示人。“克服困難是我的強(qiáng)項(xiàng)，這也是中國香港人的精神。”她這樣說道。

　　三戰(zhàn)奧運(yùn)，終于圓夢巴黎！那些打不倒你的，終將使你更強(qiáng)大！

　　【適用主題：克服困難、樂觀、堅強(qiáng)等】

　　3、盛李豪：致敬每一種拼搏的力量

　　胸懷凌云志，不負(fù)少年時。10米氣步槍混合團(tuán)體決賽中，盛李豪和黃雨婷組隊(duì)出戰(zhàn)強(qiáng)勢打敗對手，這對還不到20歲的“超強(qiáng)組合”獲得巴黎奧運(yùn)會的首金。“胸懷凌云志，不負(fù)少年時”，壯志豪情激勵著一代又一代青年砥勵前行。

　　未來屬于青年，希望寄予青年。新時代的中國青年要以實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興為己任，增強(qiáng)做中國人的志氣、骨氣、底氣，不負(fù)時代，不負(fù)韶華，不負(fù)黨和人民的殷切期望。

　　就在幾個月之前，盛李豪還不曾想過，自己的第一次國際正式比賽會是東京奧運(yùn)會，在男子10米氣步槍比賽中收獲銀牌，也讓16歲的他成為奧運(yùn)會射擊比賽歷史上年齡最小的獎牌獲得者。一時間不少人說盛李豪是“射擊天才”，但是他并不認(rèn)同，他說：“最重要是依靠平時的努力，一步一步往前走。”

　　【寫作角度：青春夢想，砥礪奮發(fā)，不負(fù)時代，不負(fù)韶華】

　　4、神槍手組合：黃雨婷、盛李豪

　　青春氣貫長虹，勇銳蓋過怯弱，進(jìn)取壓倒茍安。巴黎奧運(yùn)會上，黃雨婷和盛李豪這對年輕組合，射落10米氣步槍混合團(tuán)體金牌，實(shí)現(xiàn)了中國體育代表團(tuán)連續(xù)兩屆奪得奧運(yùn)首金的壯舉。

　　在射擊場上穩(wěn)扎穩(wěn)打鍛煉強(qiáng)大“心臟”，讓“神槍少女”黃雨婷展現(xiàn)了“00后”無所畏懼的自信；同樣是日復(fù)一日的訓(xùn)練和久經(jīng)考驗(yàn)的專注度，讓盛李豪以兩枚金牌結(jié)束巴黎奧運(yùn)之旅，秀出中國青年的競技風(fēng)采。

　　在他們身上，看到的不僅是榮耀的加冕，更是青春力量的璀璨綻放。樂觀向上、拼搏自信，這是賽場上的中國體育健兒給人們留下的直觀印象，更是這個偉大的時代賦予他們的精神力量。

　　【適用主題：青春風(fēng)采、自信、拼搏等】

　　5、陳夢：不懼雜音，捍衛(wèi)榮耀

　　易卜生說：世界上最有力量的人，是最孤獨(dú)的人。”上屆奧運(yùn)會奪冠后，她的一句即興之言“我的時代來到了”，引發(fā)巨大的爭議，甚至招來網(wǎng)絡(luò)攻擊。而今年奧運(yùn)會，陳夢是30歲的“高齡”選手，世界排名不如年輕的孫穎莎和王曼昱，她能上場就已不易，同樣也受到一些質(zhì)疑。面對四面八方的競爭壓力，陳夢所面對的不僅是“要贏”的渴望，更是“不能輸”的責(zé)任。在更高的競技舞臺上，陳夢已不再是那個因?yàn)橼A球就能得到冰淇凌獎勵的5歲小女孩；“熱愛可抵歲月漫長”，但她所走過的擊球之路，也遠(yuǎn)非童話中那般僅憑熱愛就能戰(zhàn)勝一切困難。她和如日中天的孫穎莎爭奪冠軍，孫穎莎的粉絲眾多，聲勢浩大，而陳夢顯得異常孤單，但她保持冷靜，不懼強(qiáng)敵，成功衛(wèi)冕，捍衛(wèi)了自己的榮耀。

　　【主題提示：堅持自我、個性獨(dú)立、不懼挑戰(zhàn)】

　　6、黃雨婷：首金獲得者

　　女子10米氣步槍，一直以來都是中國射擊隊(duì)的王牌項(xiàng)目。從杜麗到易思玲，再到楊倩，如今的火炬來到了17歲的黃雨婷手中。

　　作為巴黎奧運(yùn)周期內(nèi)涌現(xiàn)的天才少女，黃雨婷出生于臺州黃巖區(qū)上鄭鄉(xiāng)仙石村。2016年暑假，黃巖區(qū)少體校射擊步槍隊(duì)前往臺州市黃巖西江小學(xué)進(jìn)行選材，10歲的黃雨婷從中脫穎而出，入選了暑期集訓(xùn)隊(duì)，跟隨教練林克寒和梁鈞練習(xí)射擊。“我們當(dāng)時選黃雨婷，覺得她的協(xié)調(diào)性與穩(wěn)定性都比較好。我們有系列的測試，其中就包括累彈殼，她的表現(xiàn)挺不錯。”原黃巖少體校射擊步槍隊(duì)教練、黃雨婷的啟蒙教練林克寒回憶道。

　　從零開始的黃雨婷，很快就展露出了在射擊項(xiàng)目上的天賦，用林克寒的話來說，黃雨婷好像“天生就是打槍的”，“她給人的第一感覺是特別文靜，槍一拿起來感覺很協(xié)調(diào)，穩(wěn)定性也很好，尤其是訓(xùn)練的時候特別專注。只要一拿到槍，就仿佛外面的世界都和她沒有關(guān)系了。”

　　2016年冬訓(xùn)，黃雨婷進(jìn)步速度飛快，但在緊張的學(xué)業(yè)壓力下，她的父母也曾擔(dān)心過練習(xí)射擊會影響到孩子的學(xué)習(xí)成績，“黃雨婷學(xué)習(xí)一直都非常好。”為了說服父母，林克寒花費(fèi)了不少心思，“為了讓她父母放心，這個小女孩在射擊上有一定天賦，如果好好練習(xí)的話，之后是有發(fā)展前途的。而且我們的訓(xùn)練都是在每天下午5點(diǎn)半開始練，6點(diǎn)20分結(jié)束，不會影響她正常的文化課。”

　　經(jīng)過幾次交流，黃雨婷父母的擔(dān)憂終于被解除，并且給予了孩子非常大的支持。為了方便黃雨婷練習(xí)射擊，家庭條件并不算富裕的一家四口在少體校射擊館對面租了一套房子，“黃雨婷的生活基本上就是兩點(diǎn)一線，除了訓(xùn)練就是讀書，而且從來沒有請過假。”

　　值得一提的是，受姐姐影響，比黃雨婷小三歲的妹妹黃雨茜目前也是黃巖區(qū)射擊隊(duì)運(yùn)動員，性格同樣文靜、沉著，曾獲得過省比賽前六名，還是杭州亞運(yùn)會的火炬手。

　　【寫作角度：文靜沉穩(wěn)，心無旁騖，抓住機(jī)會，一路向前】

　　7、“滿分隊(duì)長”：張博恒

　　只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱。在巴黎奧運(yùn)的聚光燈下，年輕的張博恒如同一顆璀璨新星，在中國體操男隊(duì)中熠熠生輝。

　　他經(jīng)歷了無數(shù)次的跌倒與爬起，甚至在16歲那年遭遇了嚴(yán)重的腿骨骨折，這無疑是職業(yè)生涯中的一次重大打擊。

　　但正是這次傷痛，激發(fā)了他的追求，取得單杠高分，卻因隊(duì)友失誤錯失團(tuán)體賽的金牌。盡管心里難受，但他仍耐心安慰隊(duì)友、大方祝賀對手，以坦然之心面對比賽結(jié)果，總結(jié)決策失誤問題。

　　在后面的比賽中，張博恒獲得競技體操男子個人全能賽的銀牌，相信以熱愛為馬，終會行至夢想之春山。

　　【適用主題：磨礪、堅持、熱愛、心態(tài)等】

　　8、滑板小將：鄭好好

　　少年負(fù)壯氣，奮烈自有時。年僅11歲的鄭好好，已是中國滑板界一顆璀璨的新星。這位滑板小將，用無畏的勇氣和不懈的堅持，跨越了年齡與經(jīng)驗(yàn)的界限，將夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。

　　面對巴黎奧運(yùn)的舞臺，鄭好好以平常心待之，深知“山外有山，人外有人”，卻更加堅定了“做好自己，無愧于心”的信念。勇敢追夢，別怕路途遙遠(yuǎn)，因?yàn)樽蠲赖娘L(fēng)景總在最陡峭的路上。持續(xù)努力，每一天都比昨天的自己更加優(yōu)秀一點(diǎn)點(diǎn)。堅持不懈，直到夢想的種子生根發(fā)芽，綻放出最燦爛的花朵。

　　【適用主題：熱愛、勇氣、堅持、努力等】

　　9、盛李豪：中國首位雙金獲得者

　　2024年7 月 27 日，中國射擊健兒盛李豪不辱使命，憑借其卓越表現(xiàn)，勇奪十米氣步槍混合團(tuán)體金牌，為中國體育代表團(tuán)在本屆奧運(yùn)會迎來了“開門紅”。

　　13歲初識射擊，興趣隨之點(diǎn)燃。2004年12月，盛李豪出生在江蘇省張家港市。他與射擊結(jié)緣是13歲時和父親到射擊俱樂部玩，第一次拿起槍就打得有模有樣，此后便經(jīng)常纏在父親來“打槍”。

　　俱樂部老板曾是蘇州射擊隊(duì)隊(duì)員，看到盛李豪短期內(nèi)快速進(jìn)步，就將他推薦到蘇州市業(yè)余體校射擊隊(duì)。僅僅半年訓(xùn)練，盛李豪就達(dá)到成人比賽全國前15名的水平，隨后進(jìn)入了江蘇省射擊隊(duì)。

　　盛李豪是江蘇省隊(duì)的“小不點(diǎn)”，但對于射擊的理解有自己的獨(dú)到之處。在一次隊(duì)內(nèi)考核總結(jié)會上，教練姚燁提出一個問題，“氣步槍打到10環(huán)最基本的要素是什么？”當(dāng)時14歲的盛李豪回答，“一個字，穩(wěn)。要做到穩(wěn)心、穩(wěn)身、穩(wěn)槍！”

　　穩(wěn)字當(dāng)頭，一步一個腳印，盛李豪在訓(xùn)練和比賽中穩(wěn)步提升。2018年，他獲得全國青少年射擊錦標(biāo)賽氣步槍個人、團(tuán)體和混團(tuán)冠軍，2019年第二屆全國青年運(yùn)動會，他以乙組的年齡競逐甲組比賽，獲得氣步槍個人、團(tuán)體冠軍。

　　出色的成績引來國家隊(duì)的關(guān)注，2019年底盛李豪第一次進(jìn)入國家隊(duì)。從參加訓(xùn)練到初次進(jìn)入國家隊(duì)，3年時間，一個個亮眼的成績?yōu)槟贻p小伙注入了自信和快樂。

　　【寫作角度：始于興趣，成于志趣，心態(tài)穩(wěn)定，自我思考】

　　10、跳水天才少女：全紅嬋、陳芋汐

　　歲月因青春慨然以赴而更加靜好，世間因少年挺身向前而更加瑰麗。在巴黎奧運(yùn)雙人跳水十米臺上，全紅嬋和陳芋汐用“水花消失術(shù)”再次征服了觀眾和裁判，用沉甸甸又充滿榮耀的奧運(yùn)金牌，展示了05后的風(fēng)采。

　　在她們身上有很多的譽(yù)美之詞：跳水界的天才少女；小小年紀(jì)“拿捏”全場，碾壓式勝利；“未來20年都是她們的”......正所謂，臺上一分鐘，臺下十年功，她們?yōu)閲鵂幑獾谋澈螅�浸透了許多不為人知的奮斗汗水，她們可能是所有隊(duì)員中最勤奮刻苦的搭檔，每天重復(fù)練同一個動作上百次。

　　競技體育總是異常殘酷，每一位能站上世界之巔的人，都付出了非比尋常的努力、毅力與堅持。

　　【適用主題：努力與天賦、青春拼搏等】

　　11、全紅嬋：冠軍輕松拿捏

　　天資與汗水，如同星辰與晨曦，共同構(gòu)筑了成功之巔的輝煌圣殿。不可否認(rèn)全紅嬋有天賦，但是她的努力絕不比別人少一點(diǎn)。她話很少，但是訓(xùn)練時就能看到她的執(zhí)著。一個動作做不好，她就不斷地重復(fù)，甚至有點(diǎn)“倔”。

　　全紅嬋的成就，并非躺贏的果實(shí)，而是她用無數(shù)次的騰空與入水，編織出的輝煌篇章。在中國跳水隊(duì)這片波瀾壯闊的舞臺上，她以不懈的努力和堅韌的意志，鑄就了今日的輝煌。她的每一天，都是對自我的挑戰(zhàn)與超越，每一次的奮斗與付出，都是汗水與夢想的浪漫交響。

　　回望歷史長河，那些站在巔峰的巨人，無一不是天資與汗水的完美結(jié)合。郎平以無數(shù)次的扣擊，鑄就了“鐵榔頭”的威名，讓排球賽場見證了她的堅韌與拼搏，譜寫了奮斗的華麗篇章；居里夫人在實(shí)驗(yàn)室的不眠之夜，換來了鐳元素的璀璨光芒，為科學(xué)界點(diǎn)亮了探索的明燈。他們，以天資為帆，以汗水為槳，駛向了成功的彼岸，成為了永恒的傳奇，綻放出了生命的無限光彩。

　　全紅嬋的成長之路，亦是如此。面對發(fā)育關(guān)的挑戰(zhàn)，她以更加嚴(yán)格的訓(xùn)練和良好的控制，跨越了重重障礙。如今，雖然身材已有所變化，但她的技術(shù)能力仍在不斷進(jìn)步，展現(xiàn)出更加成熟穩(wěn)定的競技狀態(tài)。這是天資與汗水共同鑄就的奇跡，是她用堅韌與拼搏書寫的輝煌篇章，如同一朵盛開的花朵，在跳水的舞臺上綻放出無盡的美麗。讓天資與汗水的光芒，在巴黎的天空下更加耀眼奪目。

　　【寫作角度：聰明出于勤奮，天才在于積累；勇對挑戰(zhàn)，跨越障礙】

　　12、射擊新星：謝瑜

　　命運(yùn)似乎總是在不經(jīng)意間為那些準(zhǔn)備好的人打開一扇窗。

　　生在貴州偏遠(yuǎn)山區(qū)的謝瑜，憑借著對射擊的熱愛、不懈地努力以及堅強(qiáng)的意志，克服了重重困難，一槍打破了家徒四壁，最終站在了巴黎奧運(yùn)會男子決賽的冠軍領(lǐng)獎臺上。

　　對于謝瑜而言，這枚金牌只是他職業(yè)生涯的一個起點(diǎn)。未來的路還很長，他將繼續(xù)用汗水澆灌夢想，不斷挑戰(zhàn)自我，向著更高的目標(biāo)前進(jìn)。也告訴我們不管起點(diǎn)在哪里，只要心中有光，就能照亮前方的路。

　　【適用主題：成長磨礪、夢想、初心等】

　　13、楊佳玉：會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小

　　巴黎奧運(yùn)會的田徑大項(xiàng)拉開了大幕，中國田往隊(duì)也在首個比賽日就取得了“開門紅”。

　　2024年8月1日，在巴黎奧運(yùn)會競走20公里的比賽中，楊佳玉以1小時25分54秒完賽，奪下中國隊(duì)在巴黎奧運(yùn)會的第11枚金牌。

　　至此，楊佳玉在亞運(yùn)會、世錦賽、奧運(yùn)會都摘得了金牌，實(shí)現(xiàn)了大滿貫。

　　“我不要長得漂亮，我要我的成績漂亮。”充滿挫折的競走之路，讓她更加堅定了自己的信念和目標(biāo)。

　　除了賽場上的輝煌成就，楊家玉還以其謙遜、勤奮和堅韌不拔的品質(zhì)贏得了人們的尊重。

　　【主題提示：不畏挫折、勤奮堅韌、保持熱愛】

　　14、樊振東：獨(dú)守半?yún)^(qū)，一夫當(dāng)關(guān)

　　當(dāng)上帝賜給你荒野時，就意味著，他要你成為高飛的燕。

　　巴黎奧運(yùn)會上，另一名中國選手王楚欽爆冷被瑞典選手莫雷加德淘汰，國乒在男單的奪冠重任就壓到樊振東一人肩上，這需要他的大心臟。

　　被領(lǐng)先的絕境邊緣，樊振東“既破萬厄，何妨再戰(zhàn)”，揮拍中盡顯堅毅和果斷。

　　最后的一個球，樊振東大斜線直接得分，11-7！最終樊振東拿下決勝局，以大比分4-3逆轉(zhuǎn)張本智和，挺進(jìn)四強(qiáng)。

　　“遇壑則止，遇澗則湯。”不要遇到溝壑就想要止步不前，不要遇到溪澗就認(rèn)為它浩浩湯湯難以跨越。

　　【主題提示：責(zé)任擔(dān)當(dāng)、不懼挑戰(zhàn)、國家榮耀】

　　15、鄭欽文：青山自成巍峨，方斬天地枷鎖

　　“我突破了自己的極限，所以當(dāng)我拿下這場勝利的時候，情緒是完全控制不住的。”“到了奧運(yùn)賽場上我會拼盡一切，即便要倒在球場上，我也會付出自己的所有。”

　　在這種精神的指引下，中國選手鄭欽文以2-0的比分戰(zhàn)勝世界排名第一的波蘭選手斯維亞特克晉級決賽，并于8月3日以2比0戰(zhàn)勝克羅地亞選手維基奇繼續(xù)，奪得女單冠軍，創(chuàng)造歷史。

　　她的幾個語錄讓人感動：“我很累，但我還可以為國再打3個小時”“國家榮譽(yù)超過個人，希望給更多孩子帶來網(wǎng)球夢”。

　　此所謂：怕什么，向前沖才是青春，向陽盛開才是我們；路過山水萬程，祝自己與溫柔重逢。

　　【主題提示：熱愛追求、挑戰(zhàn)極限、家國抱負(fù)】

　　16、“中國飛魚”：潘展樂

　　一個人的泳池，可以游得很快！一群人的泳池，可以游得更快！

　　在巴黎奧運(yùn)會男子100米自由泳決賽中，潘展樂以打破世界紀(jì)錄的優(yōu)異成績奪得金牌。

　　這項(xiàng)比賽是歐美澳選手占絕對統(tǒng)治地位，被稱為是泳池中的百米飛人大戰(zhàn)，但潘展樂有“出生牛犢不怕虎”的年輕氣勢，也有“一雪前恥”的自信實(shí)力，最終把這塊金牌，獻(xiàn)給偉大的祖國！

　　這份勇氣和堅決，這才是體育精神和必勝的法寶！

　　潘展樂只有19歲，他曾經(jīng)在接受采訪時說過，“我的目標(biāo)是游得更快，沒有上限。我想把世界紀(jì)錄提得再高一些，讓其他選手無法輕易觸碰到！”

　　在巴黎，他已經(jīng)初步實(shí)現(xiàn)了這個愿望，年輕的他，未來還有更多可能。

　　【適用主題：勇氣、堅決、擔(dān)當(dāng)、拼勁等】

　　17、潘展樂：水中飛魚

　　青年如朝日，在希望中冉冉開起；青年亦如鮮花，在希望中盛開怒放。

　　王小波曾說：“青年的動人之處，就在于勇氣，和他們的遠(yuǎn)大前程”。

　　“00后”游泳運(yùn)動員潘展樂勇敢追求理想，不言放棄，突破自我，歷經(jīng)千磨萬擊，成功打破世界記錄。

　　在發(fā)展浪潮中，青年是進(jìn)步之舟的揚(yáng)帆者；在廣闊天地間，青年更是民族復(fù)興的推動者。

　　當(dāng)今有志青年當(dāng)心懷理想，肩負(fù)使命，在時代中砥礪前行。

　　【適用主題：青年力量、責(zé)任擔(dān)當(dāng)】

　　18、“火箭少女”：鄭欽文

　　一顆種子，歷經(jīng)十年風(fēng)雨磨礪，終于長成了參天大樹。在巴黎奧運(yùn)會網(wǎng)球女單四分之一決賽，鄭欽文苦戰(zhàn)三小時逆轉(zhuǎn)，決勝搶七局，淚灑紅土場，這個成績也追平了李娜奧運(yùn)最好成績。

　　她從小便接觸職業(yè)化、國際化培訓(xùn)，目標(biāo)明確，成為頂級選手。一路的拼搏與堅持，年輕的鄭欽文成為第二位進(jìn)入世界前十的中國球員。

　　她最大的特點(diǎn)是“獨(dú)立、自信、自律”，有強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力，賽場上盡顯霸氣，眼神里透著殺氣。

　　正所謂，少年得意盡輕狂，何懼人間煙與霜，對于21歲的鄭欽文來說，屬于她的人生好戲，或許才剛剛開始。

　　【適用主題：拼搏、自律、不言棄等】

　　19、“莎頭組合”：孫穎莎、王楚欽

　　沒有辛勤耕耘，哪有沉甸甸的收獲；沒有櫛風(fēng)沐雨，哪有絢麗的彩虹。從東京奧運(yùn)女單銀牌到巴黎奧運(yùn)混雙冠軍，孫穎莎經(jīng)過無數(shù)日夜里的勤懇練習(xí)，一路過關(guān)斬將，終登頂世界第一。

　　面對低谷與嘲諷，還有傷病的困擾，王楚欽從未停下追夢的腳步，而是夜以繼日的不懈訓(xùn)練，正如他說的，可以用生命捍衛(wèi)巴黎混雙金牌，他繼續(xù)書寫著屬于自己的光輝故事。

　　讓世界矚目的“莎頭組合”，以實(shí)際行動啟示我們：通向勝利的背后，離不開日日夜夜的不懈奮斗。

　　【適用主題：奮斗、青春力量、夢想拼搏】

　　20、倪夏蓮：乒乓世界里演繹傳奇

　　巴黎奧運(yùn)會盧森堡體育代表團(tuán)的旗手倪夏蓮，靠著世界排名第52第6次取得奧運(yùn)門票，7月4日剛度過61歲生日，是真正的奶奶級選手。

　　倪夏蓮出生于1963年的上海，從小就對乒乓球產(chǎn)生了濃厚的興趣。1979年，她入選了中國國家隊(duì)，1983年世乒賽她還囊括了女團(tuán)與混雙金牌，為中國隊(duì)的主力之一。

　　即使退役后倪夏蓮也沒有放棄對乒乓球的熱愛，遠(yuǎn)赴盧森堡繼續(xù)參賽。她一直不斷突破自我，在教練建議下改練一面正膠一面長膠的打法，形成了獨(dú)特的直板長膠倒板全攻型打法。

　　1988年漢城奧運(yùn)之后她與盧森堡籍教練丹尼爾森步入禮堂，移居盧森堡，原本她有機(jī)會在1992年巴塞羅那奧運(yùn)、1996年亞特蘭大奧運(yùn)就代表盧森堡出戰(zhàn)奧運(yùn)乒乓球賽事，但當(dāng)時仍處于巔峰的她認(rèn)為這么做是對中國的背叛，直到37歲才首度登上五環(huán)殿堂。

　　如今，面對與世界排名第一的中國孫穎莎交手，倪夏蓮祝愿孫穎莎再為中國隊(duì)贏得一枚金牌，自己向她學(xué)習(xí)，自己想法是能贏一分是一分。更讓人佩服的是，在“莎頭組合”對陣的男女混合雙打中，因?yàn)閷κ趾湍呦纳彺蚍�類似，�?dāng)劉國梁找到倪夏蓮時，她非常痛快的做了賽前孫穎莎的陪練，絲毫不在意自己馬上要和孫穎莎單打交手，為中國隊(duì)奪取男女混合雙打金牌做出了無私的奉獻(xiàn)。

　　作為乒壇老將，她心懷熱愛、一生堅持的精神，以及堅韌執(zhí)著、豁達(dá)寬厚、樂觀陽光的特質(zhì)，迅速走紅網(wǎng)絡(luò)，贏得大家的尊重，有網(wǎng)友說，她是乒乓球歷史上最長的河，在她身上看到了真正的奧運(yùn)精神。

　　如今，倪夏蓮已是奧運(yùn)賽場上最年長的乒乓球手，在乒乓世界里演繹自己的傳奇。她說：“我對自己參與奧運(yùn)會的定位很清晰，我參加比賽不是為了證明什么，也不是為了獎金，而是在做自己喜歡的事情，享受過程。至少，我這個年齡還能參與奧運(yùn)會，我希望給比賽帶去正能量和拼搏精神，向世人展示乒乓球可以很美……”

　　【適用話題：奧運(yùn)精神，心懷熱愛，堅持夢想；愛國情懷，執(zhí)著堅韌，不斷突破；豁達(dá)寬厚，體驗(yàn)快樂，享受過程】

　　21、陳藝文、昌雅妮：雙姝同躍續(xù)輝煌

　　中國組合陳藝文和昌雅妮，兩位年輕而勇敢的選手，懷揣著夢想與責(zé)任，披掛上陣。她們的每一次跳躍，都如同翩翩起舞的天鵝，輕盈而優(yōu)雅；每一次入水，都似無聲的詩行，書寫著堅韌與執(zhí)著。

　　這樣的表現(xiàn)，不僅僅是技術(shù)上的精確，更是心理上的堅強(qiáng)。每一跳都顯得那么自信，每一次著水都那么冷靜。這是她們無數(shù)次訓(xùn)練的結(jié)果，是對跳水這項(xiàng)運(yùn)動極致追求的體現(xiàn)。

　　中國隊(duì)在女子雙人三米板項(xiàng)目上實(shí)現(xiàn)了六連冠，這樣的成就是前所未有的。

　　【主題提示：青年榜樣、拼搏奮進(jìn)、團(tuán)結(jié)協(xié)作】

　　22、黃雨婷：奧運(yùn)摘金再現(xiàn)“大心臟”

　　“整體來看還是比較正常的，當(dāng)然有可以做得更好的地方，在比賽心態(tài)和投入方面。感覺在比賽中學(xué)習(xí)和收獲到了很多，是一場對我很有幫助的比賽。”在幫助中國體育代表團(tuán)拿到巴黎奧運(yùn)會首金之后，黃雨婷展現(xiàn)出了與年齡不符的沉穩(wěn)與老練，經(jīng)過多次大賽的磨煉，她已然不懼戰(zhàn)績層面上的壓力，“每場比賽要做的就是做好自己的事情。奧運(yùn)會可能關(guān)注度更高一些，影響到的外界因素也更多一些，自己在屏蔽能力上要強(qiáng)一些。”

　　在與韓國隊(duì)的決賽中，黃雨婷盡管在第一輪發(fā)揮略有欠佳，但她迅速調(diào)整好了狀態(tài)，并且在最后時刻鎖定勝局，再次展露出了自己的“大心臟”，而這也是她一路以來最為人所稱贊的特質(zhì)之一，“幾次比賽打下來，我就發(fā)現(xiàn)這個孩子一打比賽，她的成績往往會超出訓(xùn)練水平。”在林克寒眼里，黃雨婷有種不服輸?shù)木�神，每次交給她的任務(wù)都能完成好，讓人感到驚喜，“她的優(yōu)勢就是適合比賽，把它當(dāng)一件事情做，就像藝術(shù)品一樣精雕細(xì)刻，把它變得更加完美。對她來說感覺比賽越大越好，每次比賽都是從不利的情況下扭轉(zhuǎn)過來。”

　　據(jù)林克寒回憶，黃雨婷曾在一次U18比賽中，碰到電子靶損壞從而導(dǎo)致成績無法顯示的問題，但就是在“盲打”的情況下，她依舊拿到了最后的冠軍。對此，黃雨婷用六字總結(jié)了自己的比賽秘訣：“穩(wěn)中想，果斷扣。”

　　在黃雨婷加冕奧運(yùn)冠軍之后，在黃巖少體校觀賽的林克寒激動地說道：“首先感謝黨和國家的培養(yǎng)，感謝我們黃巖區(qū)委區(qū)政府對射擊事業(yè)的支持，幫助解決了很多困難，做了大量的工作，共同祝愿雨婷接下來的比賽取得更好的成績。”而另一位黃雨婷的啟蒙教練梁鈞更是流下了熱淚，“太不容易了，這么多年堅持終于圓夢了！”

　　值得一提的是，黃雨婷目前還是黃巖第二高級中學(xué)的一名高中生，即將升至高三年級。今天下午，300余名師生們自發(fā)組織觀看了這場激動人心的比賽，“黃雨婷是我們學(xué)校的驕傲，也是我們黃巖的驕傲，這次真的很不容易。我們小城里走出一個奧運(yùn)冠軍，我們要以她為榜樣引領(lǐng)我們學(xué)生全面的發(fā)展，可以使我們小城體育氛圍更好，正能量更足。好好加油，黃雨婷！”黃巖第二高級中學(xué)黨委書記盧靈軍說。

　　盡管已經(jīng)一金在手，但黃雨婷后續(xù)還有個人項(xiàng)目的爭奪。對于這位年僅17歲的臺州小丫而言，屬于她的“開掛之旅”才剛剛起步。

　　【寫作角度：屏蔽能力，良好心態(tài)，果斷勇敢，擔(dān)當(dāng)重任】

　　23、“泳壇雙子星”——全紅嬋、陳芋汐

　　示例：

　　在“天才”之名背后，是全紅嬋日復(fù)一日對跳水運(yùn)動的專注。

　　剛接觸跳水的時候，全紅嬋只能在露天的跳水池中進(jìn)行訓(xùn)練。面對簡陋的訓(xùn)練環(huán)境，全紅嬋沒有將時間浪費(fèi)在抱怨之中，而是珍惜每一個訓(xùn)練的機(jī)會，將所有的精力都傾注于跳水之中。

　　不止一次，她用濕潤的毛巾給因夏日驕陽而變得滾燙的跳板降溫，在毒辣而炫目的日光中朝著自己的目標(biāo)毫不猶豫地一躍而下。

　　陳芋汐年少成名，沉著冷靜是人們對于她最深地印象。在訓(xùn)練之中，她拼盡全力，曾因長期浸泡在泳池之中導(dǎo)致頭發(fā)褪色變黃。在賽場之上，無論面對怎樣的比賽，她的心總是牽掛于跳臺之上。

　　她曾說：“我在比賽中只想努力把每一跳都做到最好。”

　　〔全紅嬋+陳芋汐=專心致志〕

　　【適用主題：青年力量、專心致志、努力、合作】

　　24、“六邊形戰(zhàn)士”——馬龍

　　馬龍最打動人心的，已不僅是一句“熱愛能抵歲月漫長”還有在堅持中懂得團(tuán)結(jié)創(chuàng)新，用鍥而不舍的人生經(jīng)歷，為更多人帶來力量。

　　在巴黎奧運(yùn)賽場上，馬龍已經(jīng)將個人的榮耀視為對“冠軍之師”國乒精神的傳承與發(fā)揚(yáng)。他手中緊握的不僅是球拍，更是國家與民族的期望，是激勵后來者的燈塔。

　　在他的身上我們看到了對體育精神的極致追求，對團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的無比珍視，以及對國家責(zé)任的勇敢擔(dān)當(dāng)。

　　一代代中國乒乓球運(yùn)動員正和馬龍齊頭并進(jìn)，用球拍書寫著屬于中國乒乓的輝煌篇章，也向世界展示了中國人自強(qiáng)不息、勇于攀登的精神風(fēng)貌。

　　【適用主題：拼搏奮斗、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、乒乓精神】

　　25、樊振東

　　【榮譽(yù)時刻】

　　2024巴黎奧運(yùn)會乒乓球男單決賽，樊振東以 4 比 1橫掃瑞典選手莫雷加德，獲得男子單打冠軍，成為包攬世界杯、世乒賽、奧運(yùn)會單打冠軍的大滿貫選手。

　　【寫作示例】

　　樊振東成為世界乒壇男子大滿貫的獲得者，他的職業(yè)生涯就像我們普通人一生的縮影，即使天賦異稟，但前路漫漫。他極強(qiáng)的自律意識、日復(fù)一日的堅韌品質(zhì)以及日益強(qiáng)大的內(nèi)心，讓他穿越了一個又一個的周期，成為強(qiáng)者，抵達(dá)圓滿。樊振東的成就不僅僅是一枚金牌，更是他堅持不懈、勇往直前的精神象征。他的故事告訴我們，站到最高處從來就不是一蹴而就的事情，而是需要經(jīng)過無數(shù)次的努力和堅持。樊振東的成就，是對他個人努力和付出的最好回報，也是對中國乒乓球運(yùn)動的極大貢獻(xiàn)。

　　26、潘展樂、孫佳俊、覃海洋、徐嘉余

　　【榮耀時刻】

　　巴黎奧運(yùn)會游泳男子4X100米混合泳接力決賽中由徐嘉余、覃海洋、孫佳俊、潘展樂組成的中國隊(duì)奪得金牌，打破美國 40年壟斷，中國游泳，牛!

　　【寫作示例】

　　巴黎泳池，奇跡再現(xiàn)；中華健將，勇奪桂冠。他們拼下的混合游泳接力賽金牌，打破美國長達(dá) 40 年壟斷，實(shí)現(xiàn)了歷史性的突破，注定被載入中國游泳的史冊！中國隊(duì)的健兒們用實(shí)力和拼搏精神證明了自己，他們不僅贏得了榮譽(yù)，更展現(xiàn)了中國游泳隊(duì)的風(fēng)采和無限潛力！昔有“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海”之豪情，今見中華健兒之壯志凌云。人生如泳，逆水行舟。或有風(fēng)浪或遇險阻。吾輩青年當(dāng)以中華健兒為范，勇往直前，不懈奮斗。

　　勵志語錄：

　　只要心中有夢，第一總會屬于你。

　　無論泳池里有多少高手，每一次的轉(zhuǎn)身都是新的開始。

　　27、夢

　　【榮耀時刻】

　　巴黎奧運(yùn)會乒乓球女子單打決賽比賽中，陳夢奪得金牌，成功衛(wèi)冕。

　　【人物事跡】

　　易卜生說：“世界上最有力量的人，是最孤獨(dú)的人。”上屆奧運(yùn)會奪冠后，她曾壯志豪言“我的時代來到了”，巴黎奧運(yùn)會女單乒乓決賽，她和實(shí)力強(qiáng)勁的孫穎莎爭奪冠軍，她保持冷靜，不懼強(qiáng)敵，成功衛(wèi)冕，捍衛(wèi)了自己的榮耀。有人說，“熱愛可抵歲月漫長”但她所走過的擊球之路，也遠(yuǎn)非童話中那般僅憑熱愛就能戰(zhàn)勝一切困難。唯有高度的自律、針對性的訓(xùn)練，再加上鍥而不舍的精神，才能鑄就了又一枚的奧運(yùn)會金牌。

　　勵志語錄：

　　如果你明確自己的方向，世界也會為你讓路。

　　28、鄭欽文

　　【榮耀時刻】

　　巴黎奧運(yùn)會網(wǎng)球項(xiàng)目女單決賽中，鄭欽文2比0戰(zhàn)勝克羅地亞選手維基奇，拿下中國網(wǎng)球首枚奧運(yùn)單打金牌!

　　【寫作示例】

　　鄭欽文的奧運(yùn)金牌，不僅為她個人贏得了榮譽(yù)，更為中國體育增添了光彩。她的成功告訴我們，無論面對多么艱難的挑戰(zhàn)，只要我們保持堅定的信念，付出不懈的努力，就能夠攀登到人生的高峰。她的故事是對“天道酬勤”的最好詮釋，更是對“青春無悔”的深刻注解。她的精神將激勵著一代又一代的青年，勇敢地追逐夢想，堅定地走向未來，展現(xiàn)自己的青春力量。讓我們以鄭欽文為榜樣，攜手前行，在新時代的征程上書寫屬于我們自己的輝煌篇章!

　　勵志語錄：

　　請勇敢地去做夢

　　只有做夢才能有目標(biāo)

　　但也不要忘了這路上

　　會有荊棘、困難、淚水、付出、失敗但是要享受這個過程。

　　29、鄧雅文

　　【榮耀時刻】

　　鄧雅文首登巴黎奧運(yùn)會，就奪得女子自由式小輪車公園賽冠軍，這也是中國首枚自由式小輪車項(xiàng)目的奧運(yùn)會金牌。

　　【寫作示例】

　　年僅 18 歲的鄧雅文，首次參加奧運(yùn)會，就勇奪女子自由式小輪車的金牌，用令人敬畏的勇氣和超越極限的高難度動作，向世界展示了中國女性的勇敢與自信。作為冷門項(xiàng)目，她得到的關(guān)注和贊美相比那些熱火朝天的賽事少了許多，但她戴著白玉蘭簪子登上領(lǐng)獎臺的時候她就是當(dāng)之無愧的花木蘭！余華老師在《十八歲出門遠(yuǎn)行》中寫道：總要出去闖闖，和世界較量較量。鄧雅文的故事告訴更多女孩子，要勇敢去追逐夢想，哪怕千萬次跌倒在路上，也要勇敢自信地爬起來，繼續(xù)逐夢前行!

　　勵志語錄：

　　如果有自己喜歡的事情的話，就大膽去做吧。

　　最重要的事情就是做好自己，我們既然冠上了自己的名，那就要去努力的活出自己的色彩，所以不要放棄自已所熱愛的事情或者自已所堅持的事情。努力不一定會有結(jié)果，但是不努力一定沒有結(jié)果。

　　30、楊家玉

　　【榮耀時刻】

　　楊家玉奪下巴黎奧運(yùn)會女子20公里竟走金牌，這是中國田徑隊(duì)本屆奧運(yùn)會的首枚金牌，她也實(shí)現(xiàn)了集奧運(yùn)會冠軍、世錦賽冠軍和世界紀(jì)錄于一身的“大滿貫”。

　　【寫作示例】

　　在快速消費(fèi)、急功近利的現(xiàn)代社會，人們往往渴望找到成功的捷徑，卻忽略了腳踏實(shí)地、穩(wěn)步前行的重要性。在競走的漫長旅途中，沒有一蹴而就的成功只有堅持不懈的努力和持之以恒的毅力，才能逐步接近勝利的終點(diǎn)。“沒有捷徑可言”，這是楊家玉對競走精神的堅守，也是對人生真諦的洞察。她用自己的行動告訴我們: 無論面對何種挑戰(zhàn)和困難，只要我們保持堅定的信念、不懈的努力和正確的方向，就一定能夠走出一條屬于自己的精彩人生之路。

　　勵志語錄：

　　竟走就像人生一樣。

　　一步一步去走，沒有捷徑可言。

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