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溫情冬至的演講稿（通用16篇）
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個重要的準(zhǔn)備工作。在快速變化和不斷變革的新時代，演講稿使用的情況越來越多，寫起演講稿來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的溫情冬至的演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
溫情冬至的演講稿 1
老師們，同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日》。“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”今天是12月22日，也就是我國24節(jié)氣中的冬至。冬至這天陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球白天最短、黑夜最長，明天起，晝漸長，夜?jié)u短。“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。”在閩南，吃湯圓是冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，“湯圓”的“圓”意味著“團圓”“圓滿”，民間有“吃了湯圓大一歲”的說法。
作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分，冬至和清明、端午、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在。可以說，每一個佳節(jié)都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族親和力和凝聚力的體現(xiàn)。
然而，一個嚴(yán)峻的現(xiàn)實擺在我們面前，很多的傳統(tǒng)節(jié)日被忽略了。同學(xué)們似乎對“洋節(jié)”過分偏愛。當(dāng)我們站在圣誕的霓虹燈下，不要忘記在除夕陪陪家里的爸爸媽媽;當(dāng)我們在萬圣節(jié)狂歡的時候，不要忘記在中秋節(jié)與家人坐在一起賞月團圓;當(dāng)我們過著洋節(jié)日的時候，不要忘記和親人們一起度過每一個有意義的傳統(tǒng)節(jié)日。當(dāng)春節(jié)的年味越來越淡，當(dāng)元宵的燈會不再流光溢彩，當(dāng)端午的龍舟不再激情澎湃，當(dāng)中秋的月餅再也品不出深摯的內(nèi)涵，我們似乎失去了什么?
“只有民族的，才是世界的”。在21世紀(jì)的今天，倡導(dǎo)學(xué)習(xí)、弘揚和繼承中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，是我們義不容辭的責(zé)任，也是歷史和時代賦予我們的'神圣使命，而只有不斷汲取這個民族的文化底蘊，或許我們才有資格被稱之為龍的傳人。這正是為了讓每一位炎黃子孫都銘記中華民族特有的節(jié)日，這也是對中華傳統(tǒng)文化的保護。惟有保住民族文化之根，續(xù)接斷裂的文化之脈，才能真正實現(xiàn)國家的全面發(fā)展與進步，才能讓東方巨龍真正從沉睡中蘇醒，才能真正實現(xiàn)偉大的中國夢。讓我們一起來期待!讓我們一起去努力!重新緊握那遠(yuǎn)去的傳統(tǒng)文化，使其重歸我華夏大地，使其長盛不衰!讓我們一起期待，一起努力，讓我國的傳統(tǒng)文化在神州大地上再次展現(xiàn)出傲人的風(fēng)采!
過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進入20xx年啦，最后祝全校老師和同學(xué)們在新的一年里身體健康，萬事如意!
謝謝!
溫情冬至的演講稿 2
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
你們知道我國的二十四節(jié)氣嗎？“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”這是我國的《二十四節(jié)氣歌》，想必大家一定還能脫口而出吧。在這二十四節(jié)氣中，有一個非常重要的節(jié)日，那就是冬至。今天我國旗下講話的主題是《回歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日》。
冬至這天陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球開始進入白天最短、夜晚最長的一天。老師們，同學(xué)們，下一周即將到來的12月22日，就是我國24節(jié)氣中的冬至。
早在二千五百多年前，我國已經(jīng)測出冬至來了，時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。根據(jù)冬至的陰晴冷暖可以預(yù)示未來的天氣：冬至陰天，來年春旱；冬至晴，新年雨，冬至雨，新年晴；冬至無雨一冬晴；冬至有雪來年旱，冬至有風(fēng)冷半冬。
冬至過后，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的`說法。自冬至后的第一天到開春，人們習(xí)慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化。“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河開八九雁來；九九加一九，耕牛遍地走。”
據(jù)記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。同學(xué)們，不知道以往每年的冬至日你們是怎么過的呢？你們知道冬至這天有哪些風(fēng)俗習(xí)慣呢？古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。”在我們江南地區(qū)，吃湯圓、吃米團是過冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，冬至的.湯圓又叫“冬至團”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗。冬至吃餃子，是不忘"醫(yī)圣"張仲景"祛寒嬌耳湯"之恩。至今還有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。
既然冬至意味著難熬的嚴(yán)冬的到來，人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢？這是個很有意思的問題。東西方在這個問題上有著驚人一致的智慧。在西方，詩人雪萊說——“冬天來了，春天還會遠(yuǎn)嗎？”在東方，老子說——物極必反，哀極必興，否極泰來。是啊，人生的拐點往往在最低點開始攀升，只要我們牢記最可寶貴的希望，就如過了夜最長，晝最短的冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長，夜?jié)u短，終將春回大地。
漫步校園，讓我們靜靜地感受這即將到來的冬至的氣息吧！我們醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍，更熱切地盼望每個中國人都能謹(jǐn)記自己的歷史使命，傳承中華傳統(tǒng)文化。
謝謝大家！
溫情冬至的演講稿 3
各位老師、各位同學(xué)們：
大家好！
北風(fēng)吹著，但是我們不覺得冷，心里暖洋洋的，因為今天是冬至日。冬至，這是一個源于漢代的節(jié)日，在古代，冬至比過年還受人們重視，同時，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節(jié)日，在這一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂樂的過完這一天。
而今天，我們又迎來的冬至，家家戶戶準(zhǔn)備了餃子餛飩，將我們中華民族的文化延續(xù)下去。過完冬至，意味著人們的.年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。我們是祖國的未來，祖國的未來靠我們，所以我們必須勇敢的擔(dān)起這一職責(zé)。對我們來說，我們只有不斷的學(xué)習(xí)，追求進步，才能真正成為祖國未來的接班人。那么同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，熱愛我們的祖國，樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，熱愛家庭，孝順父母，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)。同時，我們還要養(yǎng)成誠實守信，勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，我相信，只要我們從現(xiàn)在開始磨練自己，只要我們從身邊的每一點小事做起，我們必將成為一個自強不息，具有遠(yuǎn)大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長日里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學(xué)們開開心心，取得好成績，祝愿天下所有人都平平安安。
我的演講完了，謝謝大家！
溫情冬至的演講稿 4
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
冬至是中國很重要的一個，祭祀祖先的人文節(jié)日；一個是清明，一個是冬至，一個是七月十五的中元節(jié)，民間俗稱為“鬼節(jié)”；這三個節(jié)日，是我們祭拜祖先最主要的日子。其實這跟自然地理氣候也有關(guān)系，因為冬至的時候，地球轉(zhuǎn)到最北半球的時候，到頂了，物極必反，這時候地球又開始往回轉(zhuǎn)了，中醫(yī)上說是“一陽出生”的`時候。冬至是一年當(dāng)中白天時間最短的一天，冬至一過，慢慢就開始晝長夜短，白天時間就會一天比一天長。
冬至來歷：冬至節(jié)源于上古的“臘祭”，究其實是緣于古人的原始信仰。古人因?qū)υS多自然現(xiàn)象無法解釋，于是就把它們歸于上天神靈的操控，認(rèn)為春風(fēng)夏雨、秋霜冬雪、星斗河漢、日蝕月虧、大旱洪荒、海嘯地震等自然現(xiàn)象，全都是上天神靈所為。因此，古人特別重視以祭祀活動來娛神祭天，祈求上蒼與神靈的保佑。從宗教的角度看，冬至祭祀其實就是古人娛神祭天的一個盛大的宗教節(jié)日。冬至節(jié)的祭祀，重要的內(nèi)容就是祭天祭神。冬至之日，歷代王朝都要行“賀冬”之儀，舉行隆重盛大的祭天祭神大典。祭祀活動場面宏大，一般都是在郊外舉行，因此又被稱為“郊祭”。至明、清時期，祭祀活動在古代祭祀的基礎(chǔ)上，更加神圣化，更加隆重。
冬至習(xí)俗——祭天：歷代統(tǒng)治者都要于冬至日祭天。“祭天”即是古代的“郊祀”禮，是歷代帝王禳災(zāi)祈福，在冬至日必須舉行的一種儀式。
北宋時祭天多在京城的南郊舉行，明清時則在北京天壇的圓丘。圓丘在古代即是高出地面的圓土丘，它像征著天圓，故用來祭天的前一天晚上，皇帝要齋戒沐浴，住在齋宮，冬至日舉行祭天大典。冬至習(xí)俗—數(shù)九九
民間把冬至義稱為作“交九”或“數(shù)九”，即從冬至這—·大起，每隔九天作為一個“九”，共分成9個“九”，共九九八十一天，81天之后便進入春天。冬至之后數(shù)九九在全國各地都十分流行，各地的人們根據(jù)各地不同的氣候條件、景物特征、農(nóng)事物候及風(fēng)俗習(xí)慣，編排出了各種數(shù)九九的諺語和順口溜。
數(shù)九九的諺語和順口溜不僅僅是人們多年來對氣候的經(jīng)驗總結(jié)，也是人們在嚴(yán)冬時節(jié)對春天的一種企盼。
謝謝大家！
溫情冬至的演講稿 5
親愛的老師同學(xué)們：
大家好！
明天就是24節(jié)氣中的冬至。冬至節(jié)在我國有2500年的歷史。
這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來，可能僅僅是是劃分時間的標(biāo)記，甚至一個無關(guān)緊要的日子；然而在我國傳統(tǒng)社會里，冬至具有的人文意義可能盛于新年：殷周時期，冬至一直排在24個節(jié)氣的首位，稱之為“亞歲”；從漢代以來，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時期朝廷休假三天，君不聽政；民間歇市三天，歡度節(jié)日。唐人以“小歲”稱冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之說；其熱鬧程度不亞于過年。
為什么冬至的影響這么大呢？究其原因，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長，太陽升得最低；也因此，冬至的極寒對于先民們是最危險的'。而過了冬至，陽氣反生，下一個循環(huán)就開始了。老人又過了一個寒冬，孩子又長了一歲；太陽要高起來了，冰雪要化下去了；天要亮起來了，水要動起來了因此，冬至是輪回的起點，是值得慶賀的大吉之日。
春種夏長、秋收冬藏。古人在年年的輪回中品味出自然規(guī)律，他們以節(jié)令作為標(biāo)志，按照亙古不變的土地的法則安排著自己的活動。然而在現(xiàn)代，在這個我們已經(jīng)離土地很遠(yuǎn)的時代，在這個氣候混亂、難以尋覓規(guī)律的時代，在這個冬的極寒已經(jīng)不再能造成任何威脅的時代，冬至，和其他的節(jié)令一樣，似乎要離我們遠(yuǎn)去了。我們在人工安排的時間表中丟失了軌跡、丟失了規(guī)律；在充滿目標(biāo)的生活中忘記了安靜，忘記了家。然而，氣候、土地在我們的血液中留下的痕跡，絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應(yīng)該有這樣一個時節(jié)，讓天氣肅斂，讓人心安定，讓游子回家。
如今，不少同學(xué)只記得萬圣節(jié)、圣誕節(jié)等西方節(jié)日，卻忘了我們中國自己的傳統(tǒng)節(jié)日。國學(xué)大師文懷沙說，幾千年的中國傳統(tǒng)文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹的影子拉得再長，也離不開樹根；我走得再遠(yuǎn)，也走不出媽媽的心。”中華文明養(yǎng)育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個炎黃子孫的生命里。當(dāng)我們追韓劇、追日漫，萬圣節(jié)送糖果的時候，我們是否想起活字印刷術(shù)，道德經(jīng)，還有那汨羅江畔的身影？
謝謝大家！
溫情冬至的演講稿 6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《冬至大如年》。
一個重要的節(jié)氣即將到來——那就是冬至。冬至，冬至，冬天已至，對于這個氣節(jié)，同學(xué)們了解多少呢？
冬至被人們當(dāng)做一個重大節(jié)日，從周代起就有了祭祀活動，宮廷歷來十分重視。民間也曾有“冬至大如年”的說法，還有慶賀冬至的習(xí)俗。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認(rèn)為過了冬至，白晝會一天比一天長，陽氣回升，這是一個節(jié)氣循環(huán)的'開始，也是一個吉日，因此應(yīng)該慶祝。《晉書》上有記載“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦。”可見古代人民對冬至的重視。冬至這天，一些文人、士大夫會進行“九九消寒”的活動。擇一九日，相約九人飲酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意。
在北方，不論貧富，餃子是冬至必不可少的食物。有諺語說：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”這種習(xí)俗是為紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽稂東人，老時毅然辭官回鄉(xiāng)為鄉(xiāng)鄰治病。當(dāng)時正值冬季，他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了，便讓其弟子在南陽東關(guān)搭起醫(yī)棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫(yī)治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的人。人們吃了嬌耳，喝了驅(qū)寒湯，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫餃子或扁食。冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南方仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。關(guān)于冬至，還有許多數(shù)不完道不盡的習(xí)俗。
然而，身為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，在現(xiàn)在離中華民族傳統(tǒng)文化似乎越來越遠(yuǎn)的今天，冬至大如年，你還知道多少？讓我們行動起來，用實際行動傳承我們源遠(yuǎn)流長的優(yōu)秀中華傳統(tǒng)文化！
我的演講完畢，謝謝！
溫情冬至的演講稿 7
尊敬的評委、各位嘉賓、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天，我非常榮幸能夠站在這里，發(fā)表關(guān)于冬至的演講。冬至是我們中國的一個重要節(jié)氣，也是人們歡度新年的一個重要日子。我將從歷史、文化和食品三個方面為大家詳細(xì)介紹冬至這個主題。
首先，我們來看看冬至的歷史起源。冬至是中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的一個，早在《周禮》就已經(jīng)穩(wěn)定下來。冬至也是太陽運行軌跡的一個重要點位，是一年中白天最短、黑夜最長的.時間，過了冬至，春天才會離我們越來越近。在漢朝的時候，人們開始有了慶祝冬至的傳統(tǒng)，尤其是貴族，大規(guī)模地擺宴款待賓客。到了唐代，爆竹、舞獅等慶祝表演開始出現(xiàn)，現(xiàn)在的冬至體育比賽也源于唐朝時期的民間傳統(tǒng)活動。我們可以看到，冬至在中國歷史和文化中占有著舉足輕重的地位。
其次，我們來談?wù)劧恋奈幕瘍?nèi)涵。冬至不僅是氣候變化的特殊時期，還有著濃厚的人文氣息。在中國傳統(tǒng)文化中，冬至是一個家庭團聚的時刻，重慶在短暫而珍貴的碰面中獻上了自己的愛意。每逢這一天，人們會吃紅棗、吃餃子、吃湯圓和酸棗湯等傳統(tǒng)美食，以示團圓。還有就是冬至進補的習(xí)慣，既為身體增加營養(yǎng)成分，也有著防治感冒的作用。
最后，我們要來介紹一下與冬至有關(guān)的食品。幾千年來，中國人民在這一天都會有一些特別的飲食，以祈求平安吉祥。比如，餃子象征著鍋貼，吃了還有好運繞著家，寓意著福運連連；而湯圓則象征著團圓，意味著家人同心，生生不息；酸棗湯就是一種預(yù)防感冒的良藥，在防治疾病的同時還可以給我們的味蕾帶來無限的滋味。
總之，冬至不僅是一個重要的節(jié)氣，更在中國人的傳統(tǒng)文化中扮演著至關(guān)重要的角色。冬至的慶祝也是家庭和社會團結(jié)的象征，是一種自我修養(yǎng)的文化體驗，是一種對人際關(guān)系的維護和增進，更是滋養(yǎng)身體和心靈的一種方式。讓我們一起珍惜冬至這一美好節(jié)日，迎接新年到來的喜悅和希望。
謝謝大家！
溫情冬至的演講稿 8
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
明天就是12月22日。你知道那是個什么日子嗎？是的，冬至。冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣。早在2500年前的春秋時期，中國就確定了冬至，這是二十四節(jié)氣中最早制定的一個。
冬至是北半球白晝最短、黑夜最長的一天。冬至過后，全國人民進入最冷的時期，也稱為進九。從冬至后的第一天到立春，人們通常會數(shù)“九”來測量天氣的變化。
冬至也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一個月，冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的說法。
換句話說，人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來。2500多年后的今天，冬至依然在這一歷史文化背景下散發(fā)著不可抗拒的魅力。
現(xiàn)在，冬至在一些地方仍然作為一個節(jié)日來慶祝。在北方，人們有習(xí)慣在冬至期間宰羊、吃餃子和餛飩。在南方，這一天則有吃米團、長線面的習(xí)慣。
冬至，還是鍛煉身體的好時候。冬季來臨的時候，很多學(xué)生害怕冷，不想活動，豈不知，冬天是一個很好的鍛煉時間，小學(xué)生在冬季室外鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強人體對寒冷，支氣管炎和其他冬季常見病阻力。
冬季接受室外陽光的照射，陽光中的紫外線不僅能促進人體的造血功能，對治療和預(yù)防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的`生長發(fā)育。
另外，陽光中的紫外線可以殺死人體皮膚、衣服上的病毒和細(xì)菌，對人體有消毒作用。學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長，在提高學(xué)習(xí)效率的同時，鍛煉也會產(chǎn)生積極的作用。
但是我們必須注意準(zhǔn)備活動，在運動前后及時脫掉和添加衣服，選擇合適的運動場地，注意自己和他人的安全，長期鍛煉，我們的身體御寒能力和抵御病毒攻擊的能力一定會提高。等春風(fēng)拂面時，身體更柔韌，身體各臟器的功能更完善。
冬至過后，一年一度的元旦就要到了，最后祝老師、同學(xué)們身體健康、開心快樂！謝謝大家！
溫情冬至的演講稿 9
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
明天就是12月22日。你知道那是個什么日子嗎？是的，冬至。冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣。早在2500年前的春秋時期，中國就確定了冬至，這是二十四節(jié)氣中最早制定的一個。
冬至是北半球白晝最短、黑夜最長的一天。冬至過后，全國人民進入最冷的時期，也稱為進九。從冬至后的第一天到立春，人們通常會數(shù)“九”來測量天氣的變化。
冬至也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一個月，冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的`說法。
換句話說，人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來。2500多年后的今日，冬至依舊在這一歷史文化背景下散發(fā)著不行抗拒的魅力。
現(xiàn)在，冬至在一些地方仍舊作為一個節(jié)日來慶祝。在北方，人們有習(xí)慣在冬至期間宰羊、吃餃子和餛飩。在南方，這一天則有吃米團、長線面的習(xí)慣。
冬至，還是鍛煉身體的好時候。冬季來臨的時候，許多同學(xué)可怕冷，不想活動，豈不知，冬天是一個很好的鍛煉時間，學(xué)校生在冬季室外鍛煉，身體常常受到寒冷的刺激，可以增加人體對寒冷，支氣管炎和其他冬季常見病阻力。
冬季接受室外陽光的照耀，陽光中的紫外線不僅能促進人體的造血功能，對治療和預(yù)防貧血有樂觀作用，還能促進身體對鈣、磷的汲取，有助于骨骼的生長發(fā)育。
另外，陽光中的紫外線可以殺死人體皮膚、衣服上的病毒和細(xì)菌，對人體有消毒作用。同學(xué)正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長，在提高學(xué)習(xí)效率的同時，鍛煉也會產(chǎn)生樂觀的作用。
但是我們必需留意預(yù)備活動，在運動前后準(zhǔn)時脫掉和添加衣服，選擇合適的運動場地，留意自己和他人的平安，長期鍛煉，我們的身體御寒力量和抵擋病毒攻擊的力量肯定會提高。等春風(fēng)拂面時，身體更柔韌，身體各臟器的功能更完善。
冬至過后，一年一度的元旦就要到了，最終祝老師、同學(xué)們身體健康、快樂歡樂！感謝大家！
溫情冬至的演講稿 10
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
早上好！我是六（2）班的xx，今天我演講的題目是：回歸傳統(tǒng)節(jié)感受冬至日。
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。今天是冬至，中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣，早在2500年前的春秋時期，中國就確定了冬至，是二十四節(jié)氣中最早制定的一個。冬至也是中華民族一個重要的傳統(tǒng)節(jié)日，民間有“冬至大過年”“吃了冬至飯一天長一線”的說法。古人認(rèn)為：自冬至起，天地間的陽氣開始漸長，新的太陽年開始循環(huán)，一陽來復(fù)，天地間萬物都在悄悄蘊蓄生長的能量。
據(jù)記載，在周朝和秦朝，以十一月為正月，冬至是新年的第一天，是一個大吉大利的節(jié)日。冬至過節(jié)源于漢代，盛行于唐宋。百姓們常在冬至這天祭祀天地祖先，皇帝還要率領(lǐng)大臣到郊外舉行祭天大典，用這隆重的儀式來歡迎新年的到來。直到今天冬至和清明、端午、中秋仍是我們國家最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，在這一天北方吃餃子南方吃湯圓，親朋好友互相拜訪贈送禮物，到處洋溢著濃濃的節(jié)日氣氛，中華民族源遠(yuǎn)流長的歷史文化在一個個傳統(tǒng)節(jié)日中得到傳承，民族的親和力與凝聚力也得到體現(xiàn)。
冬至過后，天氣漸漸寒冷，進入“冷在三九熱在三伏”的數(shù)九寒冬。雖然深圳地處亞熱帶，冬天看不到北方的千里冰封萬里雪飄，但這幾天氣溫也有明顯的`下降。許多同學(xué)害怕寒冷不愿運動，早上做操時縮手縮腳身體不能舒展。豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時光。冬季在室外運動，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強對感冒、氣管炎等呼吸道疾病的抵抗力。冬季鍛煉不但有利于我們的身體健康，還可以鍛煉我們的意志力，提高學(xué)習(xí)效率和戰(zhàn)勝困難的勇氣。
冬至到了，讓我們感受這綿延兩千多年的傳統(tǒng)節(jié)日的氛圍，感受中華傳統(tǒng)文化的迷人魅力。老師們同學(xué)們，冬至節(jié)快樂！別忘了吃餃子哦！
溫情冬至的演講稿 11
親愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家好，我是一個高（22）班xx，今天的演講下回歸傳統(tǒng)部分，感覺冬至。
當(dāng)雪落在地球的沉默上，你已經(jīng)覺得純凈的冬天來了嗎？也許大多數(shù)人只是冬天帶走了火熱的激情，并移動了寒風(fēng)和雪。但是誰在注意冬季的重要太陽能術(shù)語？
明天的第二天，太陽只是直接在地球的北回歸線，北半球開始進入最短的一天，夜晚是最長的一天。是的，冬至，在我們眼中，可能只是地理書中的一天，一個平原12月21日。但在古代，我們的祖先非常喜歡這一天。
周琴時代到十一月的冬天為第一個月，到了冬至的新年的第一年。換句話說，人們第一次冬季節(jié)是為了慶祝新年的到來，所以有冬至的爭論，這表明人們對冬至的注意。人們認(rèn)為：過去的冬至，日復(fù)一日，楊拾起，是一個美好的一天，應(yīng)該慶祝。今天冬至的許多地方，有九層蛋糕傳統(tǒng)的祖?zhèn)鳎杭从门疵追鄢稍S多動物的形象，進入蒸籠，蒸，然后把它放在祭壇前的大禮堂，在展前敬拜。在犧牲后，親戚也有敬酒喝，接觸的感覺，被稱為祖先。
而今天，全球化浪潮正在通過的改革，繼承了成千上萬年的民間節(jié)日也受到了外國的影響，是一步一步邁向社會邊緣，許多學(xué)生只記得萬圣節(jié)，圣誕節(jié)等西方節(jié)日，但忘了我們自己的傳統(tǒng)節(jié)日。所以我們很冷的.是，你可以總是看到一些高中在校園里慶祝西方節(jié)日。校長文懷沙說，數(shù)千年的傳統(tǒng)文化是氧氣的，畢竟樹的陰影更長，也與根源不可分割；我走得更遠(yuǎn)，但也走出了我母親的中華文明，堅持五千年，歷史的印記長期以來都是品牌在每個后代的生活。當(dāng)我們追逐韓國戲劇，追逐一天，萬圣節(jié)送糖果，我們認(rèn)為可動式印刷，陶德清，和那個琉璃河的身影？
國家是世界，我們記得冬至，不僅記得這個節(jié)日的冬至，而且是我們優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。只有每個人都記得這句話，繼承了五千年的國血脈沖不會中斷。
溫情冬至的演講稿 12
尊敬的、親愛的同學(xué)們：
大家好，我是五一班米芯伊，我是翟康祺。今天我們在下演講的是《感受冬至，回歸傳統(tǒng)》。
很小的時候，爺爺就教我們背誦那古老的《二節(jié)氣歌》：“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”那時候只知道到了冬至，再過了小寒、大寒，便是我們小所盼望的了。長大以后才明白冬至是太陽回返的始點，自冬至起太陽的高度回升，白晝逐日增長，寒夜?jié)u短，冬至標(biāo)志著太陽往返運動進入了新的循環(huán)。所以古人把冬至看作“大吉之日”。
冬至的起源始于周朝，行于漢代，盛于唐宋。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀稱為“賀冬”，例行放假。《后漢書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個“安身靜體”的。
我國古代對冬至很重視，是國家重大節(jié)日之一，曾有“冬至大如年”的說法，在南方地區(qū)，有冬至祭祖、宴飲的習(xí)俗；北方地區(qū)，每年冬至日有吃餃子的.習(xí)俗，還有為長輩獻鞋襪的習(xí)俗。
我國歷來有敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)，辛亥革命以前的冬至節(jié)實際是我國上最早的、相沿最久的“敬老節(jié)”。曹植的《冬至獻鞋襪表》，即三國時魏之陳思王曹植在冬至日向他的“父王”曹操獻鞋襪時所上的表系。《山東民俗》一書載：“曲阜的婦女于節(jié)前做好布鞋，冬至日贈送舅姑（即公公婆婆）。”
冬至前后，大雪飄飄。冬至是一個寒冷的節(jié)氣，從這一天就開始數(shù)九了。這是多么難熬的八天！民間不僅有唱《九九歌》的習(xí)俗，還有畫九的習(xí)俗。記得那時候，爺爺?shù)呐f墻壁上總會掛起一張白色的梅花圖，八十一瓣小花瓣，每過一天，就用朱筆涂紅一瓣，一直等到八十一瓣都涂成紅色，一樹白梅完全變成了紅梅，爺爺才會告訴我們:“這下真的來了，你們可以換下厚厚的棉衣了。”真應(yīng)了那副對聯(lián)：“但看圖中梅樹紅，便是門外柳葉青。”
在這個最寒冷的節(jié)氣到來之際，讓我們繼承冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，過一個有意義的冬至節(jié)。
溫情冬至的演講稿 13
各位老師、同學(xué)：
大家好！我是來自高二五班的XX，今天我國旗下講話的內(nèi)容是：冬至，冬日已至。
晝長夜短，是夏至的符號；晝短夜長，則是冬至的標(biāo)語。你的手凍得通紅，骨骼肌自不由自主地戰(zhàn)栗，這一切都是它的杰作。冬至，又稱短至、冬節(jié)、亞歲等，是我國24節(jié)氣中的第22個節(jié)氣，手指子，太陽黃經(jīng)達270°，于每年公歷12月21—23日交節(jié)。20xx年，它也不負(fù)眾望地來到了我們身邊，也就是今天。在古代民間有“冬至大如年”的說法，不論是南方還是北方，對冬至的重視，不亞于大年初一。因為冬至相當(dāng)于新年的前哨員，代表著明年關(guān)將近，也訴說著真正的冬日已經(jīng)來到。
冬至是時年八節(jié)之一，先民們自古以來就有在冬至祭祀祖先的傳統(tǒng)，以示孝敬、不忘本。祭祖的同時，有的地方還祭祀天地神靈，供品主要有三牲飯菜、三茶五酒等。雖然時間淌過千年的歷史長河，古代習(xí)俗一次又一次地經(jīng)過時代的洗禮，但在中國南方沿海地區(qū)，有不少地方還留著這樣的傳統(tǒng)習(xí)俗。
冬至冬至，我們興奮的并不是祭祀這樣的事，而是在手腳蜷縮的冬天，一碗熱乎乎的湯圓更是暖入肺腑。湯圓，意取團圓。江南地區(qū)比較盛行吃湯圓，磨糯米粉，用糖、肉、菜、果、蘿卜絲做成餡，包成冬至團。于家中，于校內(nèi)，都是一片祝福之意，所以民間也有了“吃了湯圓大一歲”的說法。北方地區(qū)與南方地區(qū)不同，餃子在他們那里有著“消寒”之意。相傳醫(yī)圣張仲景告老還鄉(xiāng)時看到受凍的'百姓，便用羊肉和一些驅(qū)寒藥材以及面皮，包成像耳朵的樣子，做成一種叫“驅(qū)寒嬌耳湯”的藥物，施舍給百姓吃。后來，每逢冬至，人們便模仿著做著吃，成了習(xí)俗。所以至今在北方還流傳“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民諺。
20xx年的冬至降臨在了病毒肆虐的世界，湯圓的團圓之意顯得更為可貴，餃子的消寒之意便是驅(qū)散人們心頭冰雪的寶藏。冬至的美好祝愿成了人人口中的妙語。難能可貴的團圓日，難能可貴的冬至?xí)r，今晚，我們一起吃湯圓吧。
謝謝大家，我的演講完畢。
溫情冬至的演講稿 14
親愛的老師和同學(xué)們：
大家早上好！
明天是12月22日。你知道今天是什么日子嗎？是的，今天是冬至。
冬至是中國農(nóng)歷的一個重要節(jié)氣。早在2500多年前的春秋時期，中國就測量冬至，這是二十四節(jié)氣中最早的一個。
冬至，北半球白天最短，夜晚最長。冬至過后，每個地方都進入了最冷的階段，也就是常說的.“進入第九年”。中國民間有句話叫“九年寒，三年熱”。從冬至后的第一天到春天，人們習(xí)慣于數(shù)“九”來衡量天氣的變化。“1929年不拍；3949年在冰上行走；5969年見沿河柳；七九河開九雁；九十九加一九，牛無處不在。”
冬至也是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，周秦以十一月為正月，冬至為元年。有句話說“冬至大如一年”。
換句話說，人們首先慶祝冬至節(jié)來慶祝新年的到來。現(xiàn)在，2500多年過去了，在這種強烈的歷史文化背景下，冬至依然散發(fā)著不可抗拒的魅力。
現(xiàn)在，一些地方也慶祝冬至作為一個節(jié)日。北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)則有這一天吃飯團、長面的習(xí)慣。
冬至也是鍛煉身體的好時機。隨著冬天的臨近，許多學(xué)生怕冷，不愿搬家。你知道冬天是鍛煉的好時機嗎？小學(xué)生冬天在戶外運動，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強身體對冬天感冒、氣管炎等常見病的抵抗力？冬季室外暴曬，不僅能促進人體造血功能，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外，陽光中的紫外線可以殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。學(xué)生正處于成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期。冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長，而且對提高學(xué)習(xí)效率和鍛煉意志也有積極的作用。
但是一定要注意準(zhǔn)備活動，運動前后要及時脫衣服加衣服，選擇合適的運動場地，注意自己和他人的安全，堅持長期運動，這樣身體的御寒和抵御病毒攻擊的能力一定會增強。當(dāng)春風(fēng)吹動時，身體會更加靈活，各種器官的功能也會更加完善。
冬至過后，一年一度的元旦會陸續(xù)到來。我們很快就會進去20年。最后，祝老師和同學(xué)們身體健康，幸福快樂！謝謝大家！
溫情冬至的演講稿 15
親愛的老師，親愛的學(xué)生：
早上好！
今天，我們演講的主題是回到傳統(tǒng)節(jié)日，感受冬至。
春雨京春清谷日，夏滿秋夏連接，秋季暴露秋冷霜，冬雪雪冬少寒。另外兩天是冬至。冬至是中國農(nóng)歷中的一個重要的日期;冬至也是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日。古人認(rèn)為，從冬至，天地開始逐漸gradually，代下一個周期，是一天的日子。因此，以后的一般農(nóng)歷新年的崇拜，家庭晚餐等習(xí)俗，也經(jīng)常出現(xiàn)在冬至。冬至也被稱為年輕時代，一是年年近，不是很多天;第二是冬至的重要性。據(jù)記載，周琴時代到冬季為第一個月，到冬至為新年的'第一年。已經(jīng)有冬至的爭論，漢代的冬至，唐宋的宋朝，至今仍然如此。唐，宋時期，冬至是崇拜日，皇帝在節(jié)日儀式的郊外舉行，人們在這一天尊重父母的崇拜，也就是人們第一次冬天節(jié)日是慶祝新的一年的到來。現(xiàn)在超過2500年，在這個強烈的歷史和文化背景下，冬至仍散發(fā)不可抗拒的魅力 力。在冬至還有一些地方要慶祝。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分，冬至和清明，端午節(jié)，中秋節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日保留到現(xiàn)在。可以說，每一個假期都是基于中國兒童的希望和愿望從國家性質(zhì)，是國家親和力和凝聚力的體現(xiàn)。
冬至之后，四處都是最冷的階段，也就是人們常說九個，我們國家有39個冷，在三個爭論中熱。所以冬至，或鍛煉身體的好時機。冬天來了，很多學(xué)生害怕寒冷，不想活動，不知道，冬天是一個好的時間運動，冬天在戶外運動，身體經(jīng)常是冷刺激，可以增強身體的感冒，支氣管炎等常見疾病在冬季抵抗;陽光暴曬在陽光下外，太陽的紫外線不僅可以促進身體的造血功能，預(yù)防貧血和預(yù)處理血液有積極的作用，而且還能促進身體吸收鈣和磷，生長發(fā)育。此外，太陽的紫外線可以殺死人體皮膚，衣服上的病毒和細(xì)菌，身體有消毒作用。學(xué)生在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，冬季運動不僅有利于身體的健康成長，學(xué)習(xí)效率，運動也會有積極的作用。冬至到來，我們長大了一歲，讓我們靜靜地感受即將到來的冬至的氣息！讓我們癡迷中國傳統(tǒng)文化的氣氛，記住自己的歷史使命，中國傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)。
溫情冬至的演講稿 16
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好，我是五一班米芯伊，我是翟康祺。今天我們在國旗下演講的題目是《感受冬至，回歸傳統(tǒng)》。
很小的時候，爺爺就教我們背誦那古老的《二十四節(jié)氣歌》：“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”那時候只知道到了冬至，再過了小寒、大寒，便是我們小孩子所盼望的春節(jié)了。長大以后才明白冬至是太陽回返的始點，自冬至起太陽的高度回升，白晝逐日增長，寒夜?jié)u短，冬至標(biāo)志著太陽往返運動進入了新的循環(huán)。所以古人把冬至看作“大吉之日”。
冬至的起源始于周朝，行于漢代，盛于唐宋。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假。《后漢書》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而后省事。”所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈，相互拜訪，歡樂地過一個“安身靜體”的節(jié)日。
我國古代對冬至很重視，是國家重大節(jié)日之一，曾有“冬至大如年”的說法，在中國南方地區(qū)，有冬至祭祖、宴飲的習(xí)俗；北方地區(qū)，每年冬至日有吃餃子的習(xí)俗，還有為長輩獻鞋襪的習(xí)俗。
我國歷來有敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)，辛亥革命以前的冬至節(jié)實際是我國歷史上最早的、相沿最久的“敬老節(jié)”。曹植的.《冬至獻鞋襪表》，即三國時魏之陳思王曹植在冬至日向他的“父王”曹操獻鞋襪時所上的表系。《山東民俗》一書載：“曲阜的婦女于節(jié)前做好布鞋，冬至日贈送舅姑（即公公婆婆）。”
冬至前后，大雪飄飄。冬至是一個寒冷的節(jié)氣，從這一天就開始數(shù)九了。這是多么難熬的八十一天！民間不僅有唱《九九歌》的習(xí)俗，還有畫九的習(xí)俗。記得那時候，爺爺?shù)呐f墻壁上總會掛起一張白色的梅花圖，八十一瓣小花瓣，每過一天，就用朱筆涂紅一瓣，一直等到八十一瓣都涂成紅色，一樹白梅完全變成了紅梅，爺爺才會告訴我們:“春天這下真的來了，你們可以換下厚厚的棉衣了。”真應(yīng)了那副對聯(lián)：“但看圖中梅樹紅，便是門外柳葉青。”
在這個最寒冷的節(jié)氣到來之際，讓我們繼承關(guān)于冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，過一個有意義的冬至節(jié)。
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