自我提升演講稿（通用13篇）
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，用到演講稿的地方越來(lái)越多，為了讓您在寫(xiě)演講稿時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編精心整理的自己提升演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。
自我提升演講稿 1
尊敬的各位老師、親愛(ài)的各位同學(xué)：
大家早上好！我是來(lái)自高一（1）班的xxx。很榮幸在國(guó)旗下發(fā)言。
首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表我們這個(gè)參賽團(tuán)體介紹一下暑假參加的比賽。IJSO國(guó)際青少年科學(xué)奧林匹克，是針對(duì)初中學(xué)生的國(guó)際性科學(xué)競(jìng)賽，它的考查內(nèi)容主要為物理、化學(xué)、生物三大自然學(xué)科，IJSO是自然科學(xué)領(lǐng)域之中唯一面向16周歲以下中學(xué)生的學(xué)科奧林匹克競(jìng)賽。別的國(guó)家引進(jìn)這項(xiàng)賽事較早，而中國(guó)大陸代表隊(duì)自20xx年開(kāi)始參加IJSO競(jìng)賽。這次比賽，我們小組三個(gè)人都獲得了中國(guó)區(qū)終選一等獎(jiǎng)，同時(shí)還獲得了團(tuán)隊(duì)理論金獎(jiǎng)和團(tuán)隊(duì)實(shí)驗(yàn)金獎(jiǎng)。
接下來(lái)簡(jiǎn)單談?wù)勎覀儏⑴c這次比賽的體驗(yàn)。本次決賽位于北京王府外國(guó)語(yǔ)學(xué)校，一開(kāi)始連續(xù)三天的每天8小時(shí)實(shí)驗(yàn)培訓(xùn)著實(shí)讓人崩潰。不過(guò)最讓人頭疼的還是考試，理論考試題目很難，僅僅是一道二元弱酸的Ph值計(jì)算就讓人頭疼不已，更別說(shuō)試題卷有整整27頁(yè)了。實(shí)驗(yàn)考試雖然沒(méi)有那么困難但也是“危機(jī)”重重，很難保證三個(gè)小時(shí)不犯任何錯(cuò)誤。考完之后其實(shí)心里是沒(méi)底的，畢竟對(duì)手都來(lái)自清華附中等名校，但我們也有我們的自信。實(shí)驗(yàn)考試的第二天，則是頒獎(jiǎng)的時(shí)候。本來(lái)因?yàn)闆](méi)有全部完成理論考試試卷，對(duì)自己沒(méi)抱太大希望的我們，在看到二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)都沒(méi)有我們名字的時(shí)候，感覺(jué)有點(diǎn)傷心。可是當(dāng)看到一等獎(jiǎng)的'榜上出現(xiàn)了我們?nèi)齻�(gè)人的名字時(shí)，大家激動(dòng)得差點(diǎn)就跳了起來(lái)。當(dāng)時(shí)確實(shí)是喜出望外，一開(kāi)始抱著來(lái)試一試，豐富一下閱歷心態(tài)的我，卻意外與我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)一起取得了如此優(yōu)異的成績(jī)。
能有這樣的成績(jī)，首先要感謝的當(dāng)然是我們初中的科學(xué)老師：林老師、許老師、朱老師和劉老師。特別是林老師激發(fā)了我們學(xué)習(xí)科學(xué)的興趣，尤其是在化學(xué)方面給予了我們很大的鼓勵(lì)與幫助，而沒(méi)有許老師我們也不會(huì)去參加這次比賽，他在賽前給我們提供了很多技術(shù)上的支持，如果沒(méi)有這幾位老師的付出，那我們是肯定無(wú)法取得這么好的成績(jī)的。
在我看來(lái)，科學(xué)是所有人都能共同學(xué)習(xí)的科目，每個(gè)人都有探索與發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)，而這個(gè)機(jī)會(huì)是需要自己去創(chuàng)造的。許多人看重的科學(xué)不過(guò)是幾個(gè)數(shù)字，幾個(gè)分?jǐn)?shù)而已，但這些并不能代表科學(xué)，也不能代表一個(gè)人的科學(xué)素養(yǎng)。科學(xué)素養(yǎng)是一個(gè)復(fù)雜的東西，它需要你各個(gè)學(xué)科的綜合能力，還需要?jiǎng)邮峙c創(chuàng)新能力。我覺(jué)得作為青少年，最重要的是提高自身的科學(xué)素養(yǎng)，雖然不能直接讓你的科學(xué)成績(jī)提高，但或多或少一定會(huì)對(duì)你科學(xué)價(jià)值觀的構(gòu)建有所幫助。科學(xué)與動(dòng)手能力密不可分，沒(méi)有動(dòng)手能力，科學(xué)體系就不能在現(xiàn)實(shí)世界中得以體現(xiàn)，科學(xué)也就不會(huì)對(duì)人類產(chǎn)生如此巨大的影響。所以，有條件的同學(xué)，可以在網(wǎng)上購(gòu)買一些實(shí)驗(yàn)的小器具，自己動(dòng)手做做實(shí)驗(yàn)。同時(shí)，我們隊(duì)伍也希望初中部還有機(jī)會(huì)參加這個(gè)比賽的學(xué)弟學(xué)妹們能好好學(xué)習(xí)科學(xué)，如果真的有朝一日參加了這個(gè)比賽，不管是否得獎(jiǎng)，其實(shí)都會(huì)對(duì)自己能力的提升與品格的塑造有所幫助。
簡(jiǎn)單總結(jié)一下，這個(gè)比賽的結(jié)束不會(huì)是學(xué)習(xí)科學(xué)的終點(diǎn)，學(xué)習(xí)還要繼續(xù)，各類競(jìng)賽還等著我們?nèi)⒓樱诟?jìng)賽中最重要的不是和他人對(duì)比，挑戰(zhàn)自己才是競(jìng)賽的真正意義。
我的發(fā)言就到這里，希望能對(duì)大家有所啟發(fā)。謝謝大家！
自我提升演講稿 2
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
我是xx老師，今天我國(guó)旗下講話的主題是《學(xué)會(huì)反思，提升自己》。
反思，意思是對(duì)自己的思想、行為做深刻思考，把自己做人做事不對(duì)的地方想清楚，然后糾正錯(cuò)誤。古語(yǔ)有云：“吾日三省吾身”“見(jiàn)不賢而內(nèi)省”“君子博學(xué)而日三省乎已”。可見(jiàn)，反思是中國(guó)傳統(tǒng)文化里的重要精神。晚清大儒曾國(guó)藩，就是一個(gè)善于反思的典型例子。據(jù)史料記載，他無(wú)論公務(wù)多么繁忙，哪怕是在生死血戰(zhàn)的間隙，都會(huì)記下自己一天的思想行為，夜晚定時(shí)反思。正因?yàn)槿绱耍拍艹蔀椤傲⒐α⒀粤⒌氯恍唷钡那Ч诺谝煌耆恕＿�有我們所熟知的——《管好自己就能飛》的作者吳牧天，他高三一年寫(xiě)下了30萬(wàn)字的自己管理日記，每天其通過(guò)日記的形式反思和總結(jié)自己當(dāng)天的生活。有了反思的好習(xí)慣，他不僅成為了暢銷書(shū)的作者，而且也考上了“被譽(yù)為美國(guó)航天航空之母”的普渡大學(xué)。
其實(shí)，在我們身邊也不乏有這樣善于反思自己的`榜樣。據(jù)我所知，1631班的每一位同學(xué)都具備反思精神。周妍汐同學(xué)在她的反思本中寫(xiě)道“今天語(yǔ)文課，老師提的很多問(wèn)題我都會(huì)答，但我卻舉不起自己沉重的手。還有一個(gè)討論題，我的組員慫恿我舉手，但我卻怯生生地舉起又放下。當(dāng)其他同學(xué)講出這個(gè)題的答案時(shí)，我不禁又想——這道題我也會(huì)啊！——這是一種膽怯的表現(xiàn)，我很害怕自己會(huì)講錯(cuò)，怕同學(xué)笑話，但是這樣是不對(duì)的，不舉手，不發(fā)言，不思考，就只是一個(gè)用耳朵聽(tīng)的木頭人罷了！”這樣的情景也許曾經(jīng)也發(fā)生在大家身上，但同學(xué)們是否做到了像周妍汐同學(xué)這般自己反思呢？作為一名老師，我也常常對(duì)反思自己的工作，我時(shí)常問(wèn)自己——我是一個(gè)受學(xué)生歡迎的老師嗎？學(xué)生喜歡上我的課嗎？這堂課我哪些地方上的不好，還可以怎樣改進(jìn)？正是這樣時(shí)常的反思，讓我快速成長(zhǎng)，走向優(yōu)秀。
那么，一個(gè)善于反思的人必須具備什么的品質(zhì)呢？首先，他必須具備較強(qiáng)的上進(jìn)心、嚴(yán)格要求自己的意識(shí)；其次，他必須具有較強(qiáng)的觀察能力、傾聽(tīng)能力，以及豐富心靈、提升自己的強(qiáng)烈愿望。
例如：在跟他人發(fā)生矛盾時(shí)，我們先反思自己錯(cuò)在哪里，而少責(zé)怪別人，這樣人與人之間相處將會(huì)更加和睦；在每次考試成績(jī)揭曉后，反思自己哪個(gè)地方是薄弱的，反思自己哪些方面還要提高，從中吸取經(jīng)驗(yàn)，不斷提高成績(jī)。
蘇格拉底曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“未經(jīng)省察的生活，沒(méi)有價(jià)值”。同學(xué)們，當(dāng)我們結(jié)束自己一天的學(xué)習(xí)生活時(shí)，不妨問(wèn)問(wèn)自己：今天，我的學(xué)習(xí)進(jìn)步了嗎？今天，我的習(xí)慣更好了嗎？今天，別人因?yàn)槲业拇嬖诙械叫腋Ａ藛幔恐挥胁粩喾此疾粩噙M(jìn)步，生活之路才會(huì)在我們腳下不斷延伸，越來(lái)越廣闊。
我的演講完畢，謝謝大家！
自我提升演講稿 3
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
大家好，我是何xx。之前我的伙伴向大家介紹了心態(tài)與思維，這是個(gè)人成長(zhǎng)路上的基礎(chǔ)。既然它們?nèi)绱酥匾敲唇酉聛?lái)我就為大家介紹學(xué)堂提升思維與心態(tài)的另一個(gè)重要手段：習(xí)武。
大家可能或多或少的都了解到，學(xué)堂非常看重鍛煉身體，我們都要習(xí)武。而我個(gè)人對(duì)練武有非常濃厚的興趣，因此我從小就在武術(shù)興趣班學(xué)習(xí)武術(shù)。不過(guò)那個(gè)時(shí)候，僅僅是把練武當(dāng)做一個(gè)課外興趣罷了，和真正的習(xí)武還相去甚遠(yuǎn)。
而學(xué)堂的訓(xùn)練，則是另一條完全不同的習(xí)武之路了。那么具體有何不同呢？從身體的角度來(lái)說(shuō)，學(xué)堂的訓(xùn)練方式讓我更加健康，身體素質(zhì)更強(qiáng)。但更重要的是，在學(xué)堂習(xí)武，不僅僅是強(qiáng)身健體這么簡(jiǎn)單。在學(xué)堂，從老師到學(xué)生，都非常看重練武。大孩子每天至少練武兩個(gè)小時(shí)，小孩子每天則至少練習(xí)三個(gè)小時(shí)甚至更多。那么除了鍛煉身體，練武到底還能為我們帶來(lái)什么幫助呢？
在經(jīng)歷了將近五年的學(xué)堂式武道訓(xùn)練后，我開(kāi)始逐漸理解練武的核心目的。
第一，磨練心性
如果一個(gè)人的內(nèi)在是軟件，那么一個(gè)人的身體就是硬件。如果一個(gè)人的身體狀態(tài)非常糟糕，萎靡不振。那么也很難想象這樣的人會(huì)有寧?kù)o的心態(tài)和開(kāi)闊的心胸氣度。就像在運(yùn)行速度很慢的系統(tǒng)上很難運(yùn)行很高級(jí)的軟件一樣。因此我們練武的一個(gè)重要目的就是通過(guò)鍛煉身體來(lái)磨練我們的心性。
比如，習(xí)武幫助我學(xué)會(huì)放平心態(tài)，接受自己的不足。學(xué)堂內(nèi)部每周都要演武切磋，從實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)和提高自己。剛開(kāi)始，我非常好強(qiáng)，怕輸。因?yàn)槲铱傉J(rèn)為我自己是最強(qiáng)的那個(gè)，應(yīng)該勝過(guò)所有人。但在訓(xùn)練時(shí)，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)，我總有輸?shù)臅r(shí)候。我不愿意接受，就會(huì)哭泣。但是經(jīng)過(guò)多次訓(xùn)練之后，我發(fā)現(xiàn)這是我不得不面對(duì)的事實(shí)，別人本來(lái)就有比我強(qiáng)的地方，于是我學(xué)會(huì)接受自己的不足。接受自己的不足之后，我就不在通過(guò)超越別人來(lái)獲得成就感，而是通過(guò)我自身的提高來(lái)成就我自己。通過(guò)練功，幫助我的心態(tài)一步步變得成熟。
再比如，習(xí)武培養(yǎng)了我不斷挑戰(zhàn)自己的精神。比如說(shuō)當(dāng)我們?cè)诰毩?xí)某個(gè)動(dòng)作時(shí)，能夠不斷的體會(huì)到新的收獲，不斷突破身體的極限。在練習(xí)某個(gè)動(dòng)作感到很累的時(shí)候，堅(jiān)持下去超越自己。久而久之，就養(yǎng)成了一種不斷上進(jìn)，不斷挑戰(zhàn)自己的精神。當(dāng)我們?cè)谏眢w上，能夠突破自己的原有障礙，那么在學(xué)習(xí)的時(shí)候遇到困難時(shí)，我們還會(huì)退卻嗎？不會(huì)，我們會(huì)去挑戰(zhàn)自己，不畏困難。并帶著這樣的狀態(tài)來(lái)生活、練功和學(xué)習(xí)。
第二，鍛煉思維
內(nèi)家拳強(qiáng)調(diào)變化，沒(méi)有固定的招式和動(dòng)作。一個(gè)太極云手的動(dòng)作，就有十幾種練法以上。所以如果不去思考和變化，是不可能練好內(nèi)家拳的。就算我們練習(xí)套路，我們也絕對(duì)不是打花架子，而是時(shí)時(shí)刻刻想著面前無(wú)人若有人，思考如何才能夠?qū)⑸眢w練習(xí)的更協(xié)調(diào)一致。當(dāng)一個(gè)人能夠駕馭身體的時(shí)候，才有可能駕馭自己的思維。當(dāng)一個(gè)人在練拳的時(shí)候能夠高度協(xié)調(diào)和反應(yīng)靈敏，那么擁有清晰的思維也就比較容易了。因此習(xí)武也是我們培養(yǎng)思維的一種重要手段。
比如說(shuō)有半個(gè)學(xué)期天獅小組和我們明德一班的其他成員用不同的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，當(dāng)時(shí)天獅小組要求半天習(xí)文半天習(xí)武。而那半個(gè)學(xué)期恰巧是準(zhǔn)備和大學(xué)生辯論的半個(gè)學(xué)期，她們更應(yīng)該集中精力提高思維，不應(yīng)該在其他事情上分心。而且按理說(shuō)，她們把更多的經(jīng)歷花到了鍛煉身體上，思維上的進(jìn)步豈不是會(huì)比我們班的其他人進(jìn)步更慢嗎？可是事實(shí)是她們不但沒(méi)有因此退步，而且進(jìn)步神速，并且在辯論賽中取得了良好的成績(jī)。我們也可以從中發(fā)現(xiàn)，練武不僅不會(huì)耽誤學(xué)習(xí)，反而是提升思維不可或缺的重要手段。
而且，內(nèi)家拳所培養(yǎng)出的思維方式也非常有利于我們的成長(zhǎng)，內(nèi)家拳強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)變化，很多時(shí)候需要雙手，雙腳、兩肩、兩胯……擁有良好的配合，比如在學(xué)堂練功，要求你的腦子至少要思考兩個(gè)以上的方向，這個(gè)手往外推，另外一個(gè)手就要往里面拉。一個(gè)手要出拳攻擊，另外一個(gè)手就要注意防守，甚至一拳里面就包含攻防……在這種練習(xí)方式下，其實(shí)就潛移默化的培養(yǎng)了我們能看見(jiàn)事情一體兩面的思維方式。我的思維方式一直不太靈活，所以內(nèi)家拳剛好能夠彌補(bǔ)我自身的缺陷。
大家可以通過(guò)我的演講發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)身健體其實(shí)是練功的附贈(zèng)品。學(xué)堂帶我們練功真正的目的是為了鍛煉我們的思維與心性，因此這就解答了很多觀眾的疑惑：女孩子是不是不適合練功？當(dāng)然適合，因?yàn)槲覀兞?xí)武的目的是為了修心，鍛煉思維，而并不是為了練出五大三粗的肌肉、或者成為女漢子，因此對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，習(xí)武也同樣是很好的學(xué)習(xí)方式。
而且我認(rèn)為，內(nèi)家拳所訓(xùn)練的各種特質(zhì)，甚至對(duì)于女性來(lái)說(shuō)尤其的'重要，比如內(nèi)家拳強(qiáng)調(diào)以柔克剛。女性在力量上往往比男性弱，因此學(xué)會(huì)用柔順的方式化解強(qiáng)硬的力量，在人際關(guān)系中也是非常重要的。因?yàn)橛糜才鲇驳姆绞絹?lái)解決問(wèn)題并不是女性所擅長(zhǎng)的，但女性自己的特征就是比較柔和。可是很多現(xiàn)代女性卻不善于發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，比如在面對(duì)社會(huì)對(duì)女性的歧視時(shí)，非要通過(guò)和男性競(jìng)爭(zhēng)的方式來(lái)證明自己更強(qiáng)，但這不就是拿自己的去和男性的長(zhǎng)項(xiàng)比拼嗎？因此女性應(yīng)該學(xué)會(huì)發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。
內(nèi)家拳的益處非常之多，不管是在思維、心態(tài)、還是身體上，還給我?guī)?lái)了很多幫助都沒(méi)有講到。在這里由于時(shí)間的限制我也就不一一詳述了，習(xí)武的更多益處，有待您去探索。
經(jīng)過(guò)了這么多年的習(xí)武之后，我終于理解：習(xí)武的最終目的不是為了打敗別人，而是為了磨練自己的心性，鍛煉自己的思維，并且?guī)椭约撼蔀橐幻幼吭降呐浴Ｍㄟ^(guò)這次的演講，我將這些思考與經(jīng)驗(yàn)分享給大家，希望能給大家?guī)?lái)一些幫助。
自我提升演講稿 4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、同事們：
大家好！
從入職到現(xiàn)在相信大家已經(jīng)在工作中經(jīng)歷了許多，通過(guò)工作量的完成也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到自己提升對(duì)今后的發(fā)展多么重要，雖然有時(shí)也會(huì)為工作中的問(wèn)題找借口卻應(yīng)該明白能力不足才是造成這類狀況的主要原因，所以現(xiàn)階段的我們應(yīng)該要認(rèn)識(shí)到自己提升的重要性并為了工作中的進(jìn)步而努力才行。
首先步入職場(chǎng)的我們應(yīng)該要鞏固好自身的基礎(chǔ)才行，畢竟良好的基礎(chǔ)是完成自身工作的前提自然要予以重視，若是因?yàn)樽陨淼牟恢匾晫?dǎo)致在今后的工作中落后于人則是得不償失的，須知許多員工都在為了自己提升而不斷努力又怎能在這個(gè)重要的時(shí)刻懈怠，若是多年后依舊碌碌無(wú)為才對(duì)不重視自己提升的事情感到后悔則有些太遲了，因此希望同事們能夠認(rèn)識(shí)到這方面的重要性并通過(guò)工作能力的提升具備良好的基礎(chǔ)，在我看來(lái)通過(guò)平時(shí)工作量的完成從而在入職初期打好基礎(chǔ)是很重要的。
其次隨著時(shí)間的流逝應(yīng)該要通過(guò)自己提升獲得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，畢竟長(zhǎng)時(shí)間的工作卻沒(méi)有絲毫的進(jìn)步則需要從自身尋找原因，現(xiàn)階段為了自己提升多努力些才能夠在今后的職業(yè)發(fā)展中獲得更多進(jìn)步的契機(jī)，道理雖淺顯卻也要通過(guò)工作中的不懈努力才能夠促進(jìn)自己能力的提升，通過(guò)嚴(yán)格的要求來(lái)提升自身的綜合素質(zhì)也是我們?cè)诠ぷ髦行枰扇〉腵方式，這需要我們具備較高的要求并在工作中樹(shù)立目標(biāo)并不斷努力，歸根結(jié)底想要在自己提升的過(guò)程中獲得成長(zhǎng)需要具備較高的自覺(jué)性才行。
須知職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈性需要我們不斷鞭策自己才不會(huì)落后于人，因此要盡快在工作中建立從而提升自身的能力才行，想要在工作中獲得了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可還需要自身能力足夠強(qiáng)，除了平時(shí)工作中的積累以外還要多和同事進(jìn)行探討并學(xué)習(xí)實(shí)用的工作技巧，相信當(dāng)我們能夠熟練運(yùn)用以后能夠通過(guò)自身工作的完成帶來(lái)更多效益，身為員工總得在工作中有上進(jìn)心才能夠創(chuàng)造理想的成就，因此我們不能夠滿足于現(xiàn)有的成就并需要時(shí)刻保持積極進(jìn)取的心態(tài)，畢竟機(jī)會(huì)需要我們自己去爭(zhēng)取自然不能夠毫無(wú)準(zhǔn)備。
在工作中應(yīng)該要認(rèn)識(shí)到自己提升的重要性并朝著這個(gè)目標(biāo)不斷努力，相信有著這份信念的話能夠讓我們?yōu)楣镜陌l(fā)展創(chuàng)造更多的成就，也希望大家能夠攜手努力并為了自己提升而不斷努力，希望大家都能夠保持這種追求事業(yè)發(fā)展的心態(tài)從而創(chuàng)造更多的佳績(jī)。
謝謝大家！
自我提升演講稿 5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
今天我演講的題目是《提升自己，走向成功》。
同學(xué)們，不知不覺(jué)中，月考已經(jīng)過(guò)去。每一次考試，對(duì)大家來(lái)說(shuō)，都是一次磨練，又都是新的起點(diǎn)。反思過(guò)去才能成就輝煌的未來(lái)。萬(wàn)丈高樓平地起，打好基礎(chǔ)是關(guān)鍵！
首先，我們要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。中國(guó)古代教育學(xué)家孔子說(shuō)過(guò)：“知之者不如好知者，好之者不如樂(lè)之者”。這里的“好之”、“樂(lè)之”指的就是興趣。西人言：“興趣是最好的老師。”也就是說(shuō)，興趣是學(xué)習(xí)的老師，是摯友，是內(nèi)動(dòng)力。
其次，我們要珍惜學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，品味學(xué)習(xí)幸福。當(dāng)學(xué)子們初次踏入二中校園時(shí)，大家心中都滿懷著對(duì)自己未來(lái)的憧憬，三年的每一天學(xué)習(xí)中，有人刻苦學(xué)習(xí)，有人則不在乎。三年后，有人歡笑，有人落淚。時(shí)光飛逝，又有多少個(gè)三年可以留給我們?yōu)橹畩^斗？時(shí)間一去不返，所以我們更要抓緊身邊的每時(shí)每刻！只有這樣才能做到問(wèn)心無(wú)愧。在我們珍惜時(shí)間的同時(shí)，我們還要做到提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)學(xué)科興趣，主動(dòng)投入到學(xué)科的學(xué)習(xí)中，只有在“樂(lè)中學(xué)、學(xué)中樂(lè)”，我們才能永遠(yuǎn)處在“樂(lè)學(xué)中”。另外，我們要把握好學(xué)習(xí)的課前、課上和課后三個(gè)階段，也就是預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。在這個(gè)基礎(chǔ)上，我們才能做到書(shū)讀百遍，其義自見(jiàn)。
再次，我們要知道：擁有好的習(xí)慣，就擁有好的命運(yùn)。愛(ài)因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。經(jīng)年累月，習(xí)慣在我們的成長(zhǎng)中不知不覺(jué)地影響著我們的.品德，左右著我們的成敗。
因此，在生活中，我們不妨試著去養(yǎng)成一些好的習(xí)慣。如：習(xí)慣于主動(dòng)打掃衛(wèi)生，形成愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣，習(xí)慣于說(shuō)聲“謝謝”，“你好”，“對(duì)不起”，形成以禮待人的習(xí)慣，習(xí)慣于每天堅(jiān)持鍛煉，形成健美的體魄，人際交往中習(xí)慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛；習(xí)慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力。
在學(xué)習(xí)上，我們更應(yīng)該養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，真正做到“入班即靜，入座即學(xué)。”居里夫人小的時(shí)候?qū)W習(xí)非常認(rèn)真，有一次，她姐姐和同學(xué)在她面前唱歌、跳舞、做游戲。她就像沒(méi)看見(jiàn)一樣，在一旁專心地看書(shū)。姐姐和同學(xué)想試探她一下，在她身后搭起幾張小凳子，只要她一動(dòng)，凳子就會(huì)倒下來(lái)。時(shí)間一分一秒過(guò)去，當(dāng)她讀完了一本書(shū)，凳子仍然豎在那里。可見(jiàn)，我們要學(xué)居里夫人，學(xué)習(xí)時(shí)全身心投入，養(yǎng)成學(xué)習(xí)時(shí)專心致志，不分心，不走神的好習(xí)慣。
最后，我們要強(qiáng)化規(guī)則意識(shí)。我們每天就生活在規(guī)則之中。但是，有的人被規(guī)則包圍了，被規(guī)則驅(qū)使著，感覺(jué)很被動(dòng)；而有的人則把規(guī)則裝進(jìn)了心里，化作了行動(dòng)，感覺(jué)很自由。這是為什么呢？是規(guī)則意識(shí)的作用。即使在無(wú)人看守時(shí)，也自覺(jué)遵守規(guī)則，這就具備了規(guī)則意識(shí)。可喜的是，在我們的學(xué)習(xí)生活中，很多同學(xué)理解了制度的內(nèi)涵，明辯了是非曲直，在靈魂深處確立了規(guī)則意識(shí)，為我們的校園繪就了美麗的風(fēng)景。當(dāng)校園常規(guī)真正變?yōu)槊總�(gè)人的基本素養(yǎng)時(shí)，我們就會(huì)自然而然地去遵守，同時(shí)這也會(huì)對(duì)我們生活、學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
同學(xué)們，退縮使弱者更弱，拼搏使強(qiáng)者更強(qiáng)；墨守陳規(guī)是愚者的地獄，改革進(jìn)取是智者的天堂。鯉魚(yú)不甘于水底的平凡，奮力一搏，越過(guò)龍門，沖到生命的最高點(diǎn)；雄鷹不甘于大地的平坦，在山頭振翅一搏，終于翱翔于眾山之顛。此時(shí)此刻，莎士比亞的一句名言或許能給與我們啟迪：“唯有埋頭、才能出頭”，我們不妨模仿他的話說(shuō)：“唯有拼搏、才能淵博”。讓我們一起端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣；珍惜學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，品味學(xué)習(xí)幸福；強(qiáng)化規(guī)則意識(shí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣，提升自己，走向成功！
謝謝大家！
自我提升演講稿 6
親愛(ài)的各位領(lǐng)導(dǎo)，同事們：
大家好！
我是xxx公司xx部門的一名員工，我叫xxx。此次，非常榮幸能來(lái)到xxx的演講舞臺(tái)。在經(jīng)歷了近期的一些工作和努力后，我們xx部門取得了較為出色的成績(jī)！在此，我有幸作為員工代表，在此進(jìn)行演講。
作為一名xxx公司的員工，我非常的自豪！我身在一個(gè)出色的公司里，這是一個(gè)非常寬闊且優(yōu)秀的平臺(tái)！在這里我們每個(gè)人都能盡情的發(fā)揮我們的能力！以為我們有著嚴(yán)明的審查制度，你越是努力，就越是能在公司中散發(fā)自己的光彩！
如今，我便是通過(guò)自身的努力讓自己有了這樣的機(jī)會(huì)，我真的感到無(wú)比的榮幸和幸福，這種滿足感來(lái)自于我的努力得到認(rèn)可！來(lái)自于我突破了自己的成績(jī)和過(guò)去的自己！
同事們，我們?cè)趫?chǎng)的每個(gè)人都是xxx公司的一員。盡管也許我們的工作崗位不同，但我們的起點(diǎn)卻都是一樣的！我們都是xxx的一員！既然如此，那我們就只要在屬于我們的崗位上努力的散發(fā)自身的光芒，這份獨(dú)屬于我們崗位的“光芒”，它照亮的不僅僅是公司發(fā)展的前路，也是我們自己！我們每個(gè)人在xxx公司都有自己的位置，都有自己得崗位和職責(zé)！但我們必須發(fā)揮自己的力量，讓自己的崗位能充分的發(fā)揮自己的作用！這樣，這個(gè)屬于我們的崗位才能發(fā)光、發(fā)亮，并為公司的“光芒”再添上一分亮度！
所以，同事們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，由我們自己開(kāi)始，由我們每個(gè)人開(kāi)始！我們要在工作中努力，為自己努力！讓自己做的有意義，做的有動(dòng)力！這樣，我們才能字前路的`黑暗中點(diǎn)亮自己的燈火！
公司載著我們每個(gè)人前進(jìn)，我們?yōu)楣菊樟燎斑M(jìn)的道路！我們每個(gè)部門都有各自的意義！每個(gè)同事都能有一份屬于自己的光亮。只要我們努力，只要我們能不斷的提升自己，突破自己！我們就能成為一束最亮的光彩！
各位，盡管我一直在提起我們個(gè)人的努力所帶來(lái)的貢獻(xiàn)，但最終，我們還是要聚集到公司這個(gè)大集體里！我們每個(gè)人的力量很微弱，但是，我們每個(gè)人都來(lái)努力貢獻(xiàn)自己的一份力量，那么我們的未來(lái)就是不可限量！我為公司，公司為我！讓我們從自己開(kāi)始，努力的為公司，為自己的明天努力的拼搏、奮斗吧！
謝謝大家！
自我提升演講稿 7
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我們演講的題目是《在文明懂禮中提升自己》。
《三字經(jīng)》想必是大家耳熟能詳?shù)囊槐竟诺涿税桑渲杏羞@樣的一句話：“為人子，方少時(shí)，親師友，習(xí)禮儀。”它的意思是說(shuō)：做子女的，年少時(shí)就應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)尊敬師長(zhǎng)、熱愛(ài)同學(xué)，學(xué)習(xí)人與人之間交往的文明。
有許多有關(guān)懂禮的故事流傳至今，年幼的孔融因?yàn)樾⒕撮L(zhǎng)輩而美名遠(yuǎn)揚(yáng)，“程門立雪”的故事讓我們懂得要尊敬師長(zhǎng)，“二十四孝”又讓我們更加深刻的領(lǐng)悟“孝”字的含義。
周總理每次出席重要會(huì)議都會(huì)很重視禮儀和儀表，因?yàn)橹芸偫碚J(rèn)為儀表整潔是對(duì)人的尊重，講究?jī)x表是中華民族的傳統(tǒng)美德。這些故事告訴我們，文明禮儀影響著我們的生活，也提醒我們文明懂禮與個(gè)人素質(zhì)有極大關(guān)系。
那么，文明的意義是什么呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)文明折射出的是個(gè)人素質(zhì)、文化教養(yǎng)，往深里說(shuō)文明就是個(gè)人道德和社會(huì)素質(zhì)的綜合體現(xiàn)。
作為濟(jì)外學(xué)子的`我們，講文明懂禮貌在大部分同學(xué)的身上彰顯的淋漓盡致。比如用過(guò)公共設(shè)備后的原樣交接，對(duì)垃圾的分類處理，這些看似不經(jīng)意的行為，卻給我們的校園增添了靚麗的色彩。當(dāng)同學(xué)們彎下腰撿起地上的碎紙垃圾，校園里不僅少了一抹惹人的景象，還多了一個(gè)文明懂禮的心靈；當(dāng)同學(xué)們以高昂的熱情，彬彬有禮的態(tài)度，迎接外校師生，校園會(huì)因我們而變得充滿生機(jī)；當(dāng)同學(xué)們?cè)谏舷聵翘輹r(shí)井然有序地靠右走，校園會(huì)因此而安靜有序；當(dāng)同學(xué)們微笑著對(duì)老師打招呼的時(shí)候，校園會(huì)因此而充滿禮貌，尊敬的味道。可以說(shuō)，文明禮儀，不僅提升了自己的修養(yǎng)，更使?jié)獾男@美麗和諧。
作為濟(jì)外大家庭的一份子，為了使同學(xué)們更加團(tuán)結(jié)，師生關(guān)系更加和睦，校園更加美好，我們真摯地向同學(xué)們提出以下建議：
1、在校園內(nèi)，無(wú)論面對(duì)哪一個(gè)人，我們都要以尊敬的心態(tài)去道一聲好，用我們的笑容去溫暖對(duì)方，溫暖冬季。
2、面對(duì)腳下的垃圾，停一停，彎腰把它拾起來(lái)吧！一個(gè)人幾秒鐘的停留，卻可以為大家?guī)?lái)整潔的環(huán)境和愉悅的心情。
3、看到公交車站里擁擠的人群，我們要提醒自己，文明有序乘車，并把這些告訴自己的家人、朋友，爭(zhēng)做文明懂禮的濟(jì)外學(xué)子。
4、與人交流語(yǔ)言要文明，從內(nèi)心拒絕污言穢語(yǔ)，還空氣一片清新，悅納自己，感染他人。
文明懂禮是我國(guó)的傳統(tǒng)美德，作為新時(shí)代的我們肩上有繼承和發(fā)揚(yáng)的責(zé)任。我們要將校內(nèi)堅(jiān)持的文明禮儀延伸到校外，用自己的實(shí)際行動(dòng)踐行這份責(zé)任，提升自己價(jià)值，為營(yíng)造更加美好的校園和諧的社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。
自我提升演講稿 8
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
我自知貌不出眾，長(zhǎng)相僅僅算是合諧而已。所以面對(duì)那些漂亮的男孩女孩，我就覺(jué)得十分不自在。貌不出眾是自然災(zāi)害，而學(xué)識(shí)、氣質(zhì)、風(fēng)度，卻是后天培養(yǎng)的。于是，我埋頭于書(shū)本中，因?yàn)槲覉?jiān)信，內(nèi)在蘊(yùn)含的美遠(yuǎn)較外表膚淺的美更具吸引力。丑陋的星星也是星星，何況我至少看上去還算合諧的嘛!居里夫人發(fā)現(xiàn)鐳，憑借的是學(xué)識(shí)，不是外貌;李清照詩(shī)詞名揚(yáng)四海，依賴的.是才華，亦不是外貌。
我也會(huì)用學(xué)識(shí)才華充實(shí)自己的。于是，我不再為此煩惱，重又以驕傲的姿態(tài)面對(duì)那些俊士淑女。或許因?yàn)槌錾跁?shū)香門第的緣故，也或許由于上述原因，我對(duì)書(shū)有著格外的偏愛(ài)。功課之余，我總是喜歡捧起一本散文或小說(shuō)之類，津津有味地沉浸其中。為此，我不得不透過(guò)鏡片來(lái)看這個(gè)豐富多彩的世界。雖然付出了如此代價(jià)，但我仍一如既往。我可以在哀傷的意境中，暗暗拭淚幾個(gè)鐘頭;也可以為莫泊桑筆下的《欽差大臣》那一連串的鬧劇拍案叫絕，大笑半天;也可以為少年維特的自殺捶胸遭眉，痛惜不已。我就是這樣的多愁善感，也或許是女孩子的共性吧!我總是與書(shū)中的人物同喜同樂(lè)，同悲同泣。我不僅看名著，也看通俗小說(shuō)，瓊瑤給了我不少真情，福爾摩斯也鍛煉了我的邏輯思維。那一本本書(shū)，一個(gè)個(gè)鉛印方塊字，像一塊塊方磚，鋪砌了一條無(wú)限寬敞明亮的路，把我從小學(xué)送到高中，教我認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)世界。但可不要把我誤認(rèn)為那種充耳不聞窗外事的書(shū)呆子，我是一個(gè)有活力、有抱負(fù)的90年代中學(xué)生。我還有更多的愛(ài)好。
書(shū)法、下棋，聽(tīng)音樂(lè)、游泳運(yùn)動(dòng)會(huì)我還為班級(jí)爭(zhēng)得過(guò)分?jǐn)?shù)哩!書(shū)法雖不算精通，但也可以說(shuō)是頗有造詣。閑暇時(shí)，常常揮毫寫(xiě)下幾個(gè)自認(rèn)為很具神采的大字，把它掛在客廳墻上，欣賞一下自己，或者和鄰居老頭殺上兒盤，勝負(fù)姑且不論，單說(shuō)能與那些棋壇老將切磋對(duì)抗，就絕非等閑，或者，聽(tīng)聽(tīng)歌曲，港臺(tái)的、大陸的，各種鳳格流派的，我都喜歡。我17歲了，不再是紙折帆船放小溪的年齡，我和17歲的少男少女們一樣有著自己的向往憧憬，有著自己的豪華夢(mèng)，一樣地渴望離開(kāi)父母溫暖的羽翼，渴望去遠(yuǎn)航，渴望風(fēng)雨的洗禮。但我想，當(dāng)我真的去遠(yuǎn)航時(shí)，在顛簸晃蕩中，我又會(huì)回想起岸上的溫馨沉實(shí)。但我仍然這般地渴望。17歲了，我已懂得如何完善自己，充實(shí)自己，要做天底下所有叫吳帕的女孩中最出色的一個(gè)!
自我提升演講稿 9
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
同學(xué)們，緊張的質(zhì)檢考試已經(jīng)結(jié)束，但我要提醒同學(xué)們不能忘了總結(jié)反思，考試就像捕魚(yú)，每一次考試你都會(huì)發(fā)現(xiàn)魚(yú)網(wǎng)上的漏洞，經(jīng)過(guò)一次次的修補(bǔ)，一次次的捕撈，在高考的時(shí)候，你的知識(shí)與能力編成的魚(yú)網(wǎng)一定已經(jīng)是牢不可破的。這次考試，我們每一位同學(xué)都得到了磨練、反省和升華自己的機(jī)會(huì)，這正是我們最大的收獲。
但是，我們也要正確面對(duì)考試成績(jī)。勝敗乃兵家常事，對(duì)于一次考試的成功，我們不能盲目樂(lè)觀，無(wú)論是誰(shuí)，都不可能完美無(wú)缺，也許你還有許多弱點(diǎn)和缺點(diǎn)沒(méi)有暴露，在順利登上理想的彼岸之前，不輕言成功，這才是我們對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度。
考試失利的同學(xué)也未必是壞事，失敗是一支清醒劑，是不斷成功的動(dòng)力，即使我們一百次跌倒也要第一百零一次爬起，因?yàn)槲覀冋幵谌松实堑纳窖希�有好長(zhǎng)的.路等待我們?nèi)ラ_(kāi)拓、創(chuàng)造。所以，請(qǐng)同學(xué)們一定要確立自己的努力方向和適當(dāng)?shù)慕谀繕?biāo)，在不斷的超越中成長(zhǎng)自己，成就自己。
人生道路有風(fēng)和日麗的日子，也有陰雨連綿的歲月，同學(xué)們，我們要及時(shí)調(diào)整自己，為下一次考試早作準(zhǔn)備。有這樣一句格言：“在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是別忘了趕路”。同學(xué)們，我希望你們別忘了趕路。
高一的同學(xué)們，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)在這里度過(guò)了一年的時(shí)光，回想剛開(kāi)學(xué)的那段時(shí)間，幾乎每個(gè)人都是躊躇滿志地躍躍欲試，每個(gè)人心中都有一座自己認(rèn)定的神圣學(xué)府，仿佛所有的東西都會(huì)在那座學(xué)堂，耀眼的光環(huán)下黯然失色。清華、北大的校門的確藝術(shù)得夠格，值得我們每個(gè)人傾盡所有為之放手一搏。請(qǐng)仔細(xì)審視一下自己手中的砝碼，我們真的什么都沒(méi)有，只有努力。我想，對(duì)于每個(gè)為夢(mèng)想拼搏的人來(lái)說(shuō)，這三年將會(huì)是我們共同攜手走過(guò)的最具有分量的人生。
高二的同學(xué)們你們很快就會(huì)升入高三，高三的重要性自是不用多言的，十一年漫漫的準(zhǔn)備期，終于到了要拉開(kāi)戰(zhàn)幕，拼命一戰(zhàn)的時(shí)刻了。所謂“成也高三，敗也高三”，無(wú)論過(guò)去孩子們多么輝煌，也不論多么失敗。請(qǐng)相信，奇跡或惡果，都會(huì)在這一年里戲劇般地粉墨登場(chǎng)，什么事情都是有可能發(fā)生的。我們惟有策馬揚(yáng)鞭，奮起直追，才對(duì)得起父母，對(duì)得起老師，最重要的是對(duì)得起自己。
最后，祝愿高三同學(xué)如同一匹匹的黑馬，向更高的理想奮進(jìn)、向更美好的目標(biāo)奮進(jìn)。我的演講完畢謝謝大家。
自我提升演講稿 10
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
同學(xué)們，今天我 國(guó)旗下講話的主題是《用閱讀提升自己，用夢(mèng)想照亮人生》。我們的現(xiàn)實(shí)環(huán)境并不理想，到處充斥著急功近利的精神霧霾，到了初中，除了考試和練習(xí)冊(cè)，早已不知閱讀為何物，早已不知精神追求何在。作為一個(gè)有追求的人，我們要培養(yǎng)一種精神，占領(lǐng)精神的制高點(diǎn)，要有一種精神上的力量。要藐視一點(diǎn)東西！成績(jī)固然重要，可如果變成在成績(jī)面前畏畏縮縮的人，就做不成大事。漫長(zhǎng)的人生靠的不是成績(jī)，而是夢(mèng)想，精神，還有自主能力。中國(guó)很多孩子，開(kāi)頭成功，最后不過(guò)爾爾——小時(shí)了了，大未必佳，原因就在此。我們需要一種精神的力量！而這種精神的力量來(lái)自哪里呢？對(duì)，就是閱讀。
同學(xué)們，閱讀不同于看書(shū)，看書(shū)只是一種粗淺的翻閱和瀏覽，而閱讀則是一個(gè)包括思考、交流、內(nèi)化和想象的美麗過(guò)程。
卡爾維諾講過(guò)，閱讀意味著接近一些將會(huì)存在的東西。同學(xué)們，你要知道在這個(gè)世界上你的內(nèi)心是豐富的，是深刻的，在你靈魂的地表深層藏著很多的種子，可是這些種子沒(méi)有陽(yáng)光、沒(méi)有水、沒(méi)有雨露，沒(méi)有辦法生長(zhǎng)。閱讀把你天性中那些美好的、偉大的'、深刻的、博大的力量激發(fā)出來(lái)，讓大家知道生命的美好。讀書(shū)就要讀這種伯樂(lè)之書(shū)、智慧之書(shū)、生命之書(shū)、經(jīng)典之書(shū)。
我們55中正大力營(yíng)造書(shū)香校園，學(xué)校里開(kāi)設(shè)了多個(gè)書(shū)吧，隨時(shí)隨處都可以閱讀，閱讀氛圍濃厚。在寧?kù)o的午后，在，在斑駁的陽(yáng)光下，持一本書(shū)，或靠在墻角沉思默讀，或三三兩兩竊竊私語(yǔ)，伴著書(shū)香，棲息在心靈的后花園，這該是怎樣一種美好的境界！
為了追逐夢(mèng)想，我們閱讀，我們?cè)谒冀忧лd中視通萬(wàn)里，身雖不得不局促于小小的一室之內(nèi)，心卻馳騁在無(wú)垠的廣袤大地；為了追逐夢(mèng)想，我們思考，思想的王國(guó)是自由的天地，在這王國(guó)里，我們是自己的國(guó)王，隨時(shí)可以為自己加冕；為了追逐夢(mèng)想，我們更加熱愛(ài)周圍的人，我們以愛(ài)摒棄功利和冷漠，也以愛(ài)培植感動(dòng)和感恩；為了追逐夢(mèng)想，我們接受自己的不完美，也與不完美的世界和解，我們知道，有所得便有所失，但是我們不患得患失，因?yàn)樽分饓?mèng)想終將給我們豐厚的回報(bào)，使我們不后悔這一趟充滿艱難和奇趣的行程。在追逐夢(mèng)想的過(guò)程中，我們終將發(fā)現(xiàn)：所有的努力，所有的付出，追根究底，都是為了快樂(lè)自己。
讀書(shū)是聚眾的孤獨(dú)，是沉靜的狂歡，是未知世界愉快的自己放逐，是遭遇生命中的無(wú)數(shù)可能性……每個(gè)讀書(shū)的夜晚，我們身體失重，心靈飛揚(yáng)；我們用看幾頁(yè)書(shū)的時(shí)間做支點(diǎn)，撬動(dòng)未來(lái)的美麗新世界。
一個(gè)人讀書(shū)，會(huì)走得很快；但若一群人在一起讀書(shū)，會(huì)走得更遠(yuǎn)。我們一起讀書(shū)，我們一起交流成長(zhǎng)，共享生命的美好！
閱讀如此有魅力，同學(xué)們我們還等什么！
自我提升演講稿 11
各位老師，各位同學(xué)：
大家早上好，今天我國(guó)旗下講話的主題是：增強(qiáng)個(gè)人安全意識(shí)，提升自己保護(hù)能力。
近期以來(lái)，全國(guó)各地校園內(nèi)外意外事故頻繁發(fā)生。有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)也顯示，我國(guó)每年約有1.6萬(wàn)中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有44人死亡于食物中毒、溺水、交通等安全事故。為何悲劇頻頻上演?緣于安全意識(shí)過(guò)于薄弱。安全對(duì)我們每個(gè)同學(xué)至關(guān)重要，它關(guān)系著同學(xué)們能否健康快樂(lè)成長(zhǎng)，能否順利完成學(xué)業(yè)，更關(guān)系著家庭的幸福。專家指出,通過(guò)安全教育,提高我們的自己保護(hù)能力,80%以上的意外傷害事故是可以避免的所以我們應(yīng)該在思想上形成自己保護(hù)的意識(shí),牢固樹(shù)立"珍愛(ài)生命、安全第一,遵紀(jì)守法、和諧共處"的意識(shí),才能在實(shí)際中踐行平安行動(dòng),提升自己保護(hù)的能力、借此機(jī)會(huì),我想給同學(xué)們提出下列幾方面的要求、
1、交通安全。
上學(xué)、放學(xué)及平時(shí)外出活動(dòng)不要邊走路邊看書(shū)，在校內(nèi)外行走時(shí)要靠右走，不要多人并排行走阻擋他人和車輛通行，上學(xué)放學(xué)路上要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,堅(jiān)決不闖紅燈、不搶綠燈，（家長(zhǎng)接時(shí)有闖紅燈現(xiàn)象、各別同學(xué)有搶綠燈現(xiàn)象：綠燈還有一兩秒快速搶行，很危險(xiǎn)），即使綠燈通行也要注意觀察防止被違章車輛碰到，騎自行車不搶行、不逆行、不帶人，不允許在任何地方雙手脫車把騎車，下坡路和下橋要慢行、進(jìn)出校門要下車推車慢行，尤其在學(xué)校放學(xué)時(shí)，在校門口一定要慢行，我曾經(jīng)親眼看到一同學(xué)，一出北門就騎車向前沖，結(jié)果險(xiǎn)些撞上一輛自西向行駛的汽車；上周六早晨我在古田大橋看到一位騎自行車上學(xué)男同學(xué)，下橋時(shí)速度極快騎飛車，看到其他同學(xué)影響他騎飛車，眼睛根本不后看，就突然轉(zhuǎn)入汽車道，塞在行駛的兩輛汽車之間，好在后面汽車主動(dòng)剎車讓行，才避免出事，這位同學(xué)自己還不知道一瞬間在鬼門關(guān)走了一圈，就是這個(gè)同學(xué)，下了大橋不走自行車道，走汽車道到了大門口才急轉(zhuǎn)到校，我在后面看著都感到可怕！我們學(xué)校還有這樣喜歡把自己生命權(quán)交給他人的學(xué)生！同學(xué)們還要定期對(duì)自行車進(jìn)行檢修，避免因車閘失靈等原因而引發(fā)交通事故，在學(xué)校要把自行車停放在指定的班級(jí)位置。由于電瓶車具有質(zhì)量輕、速度快、靜音特點(diǎn)，使得電瓶車成為最不安全的交通工具，很容易發(fā)生翻倒、撞人和被撞事故，資料顯示，近年來(lái)交通事故的85%以上都與電瓶車有關(guān)，學(xué)校明文規(guī)定不允許學(xué)生騎電瓶車上學(xué)，一方面因?yàn)槲覀儗W(xué)校人流密度太大，上學(xué)、放學(xué)非常擁擠，電瓶車的速度快是我校內(nèi)道路交通不能承受的，另一方面也是為我們?nèi)w同學(xué)包括騎車同學(xué)安全考慮。
另外，請(qǐng)同學(xué)們督促家長(zhǎng)遵守交通規(guī)則和社會(huì)公德。我們不提倡家長(zhǎng)接送同學(xué)上學(xué)、放學(xué)，提倡同學(xué)自己騎自行車或步行，這樣既鍛煉身體又綠色環(huán)保，如果距離較遠(yuǎn)或者惡劣天氣家長(zhǎng)駕車接同學(xué)們時(shí)，在學(xué)校外應(yīng)遠(yuǎn)離校門口有序停靠車輛，千萬(wàn)不能把車停放在學(xué)校門口堵塞學(xué)校師生的通行。在南門東行的車輛要停在校門口馬路對(duì)面清華園大橋下，西行的車輛要停在大門西側(cè)靠近綠化帶的馬路上，南門東側(cè)靠近綠化帶馬路不能停車，因?yàn)榻煌ǖ奈餍熊囕v和學(xué)校出門的左轉(zhuǎn)車輛在此交匯，需要兩個(gè)車道，本來(lái)就擁堵，若有車停放在此占了一個(gè)車道，則交通癱瘓；校門口入口處兩個(gè)廣告牌之間到大門口嚴(yán)禁停放車輛！這是我校幾千人放學(xué)的通道，有兩個(gè)自私家長(zhǎng)停兩輛車在門口，我們的.交通就癱瘓了！前一段時(shí)間，下雨天放學(xué)時(shí)，學(xué)校門口造成的擁堵就是個(gè)告別家長(zhǎng)不講道德造成的；北門的車輛停放也是同樣的道理。家長(zhǎng)開(kāi)車送我們上學(xué)時(shí)也千萬(wàn)不要堵在門口影響他人通行！同學(xué)們上下車開(kāi)門時(shí)，要注意看后邊，不能突然開(kāi)門，并一定要從車右側(cè)門上下，下車后不要突然快速橫穿馬路，防止造成意外事故！我們相信：姜中學(xué)生是高素質(zhì)的，開(kāi)車接送我們的家長(zhǎng)也應(yīng)該是講究社會(huì)公德的。
2、校園安全。
課間休息，不要追逐打鬧，防止傷害事故發(fā)生。在參加集體活動(dòng)中要注意避免擁擠，尤其是上下樓梯，靠右走、注意安全，不要擁擠；若雨天濕滑，要用手帶樓梯扶手，避免滑倒，冬天天氣變冷后，若有冰凍，更要緊謹(jǐn)慎慢行，避免不必要傷害。在上實(shí)驗(yàn)課前一定要認(rèn)真聽(tīng)老師講解注意事項(xiàng)；做實(shí)驗(yàn)時(shí)嚴(yán)格按照要求來(lái)做，避免意外事故。
3、運(yùn)動(dòng)安全。
在各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中要注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)、避免沖撞、本周六學(xué)校舉行校運(yùn)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員一定要吃早餐、多飲水，所有比賽隊(duì)員比賽前要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，有心臟病等特殊情況的學(xué)生不能參加跑步、拔河等劇烈運(yùn)動(dòng)，以防萬(wàn)一；比賽時(shí)同學(xué)們不能橫穿跑道、不進(jìn)入跑道觀看，禁止學(xué)生涌向賽區(qū)終點(diǎn)圍觀、陪跑、送水，以防與運(yùn)動(dòng)員相撞發(fā)生危險(xiǎn)；運(yùn)動(dòng)會(huì)期間不要到西河邊玩耍，欄桿老化，河邊雜草叢生，以防人身傷害。
4、食品衛(wèi)生和人身財(cái)務(wù)安全。
不帶零食到校,不在不正規(guī)的小店、攤點(diǎn)購(gòu)買食物；同學(xué)們平時(shí)把錢等貴重物品要隨身帶好，不要放在教室內(nèi)，防止失竊；中午12:00——13:00住宿生應(yīng)該在宿舍休息，嚴(yán)謹(jǐn)未經(jīng)允許，私自外出；這一時(shí)段走讀生應(yīng)該在家休息，嚴(yán)禁在學(xué)校操場(chǎng)、籃球場(chǎng)打球、運(yùn)動(dòng)，影響他人休息。同學(xué)間相處，文明禮讓，互相包容，切忌爭(zhēng)強(qiáng)好勝、惡語(yǔ)相向。
5、用電、防火安全。
禁止將蠟燭、打火機(jī)等易燃、易爆品帶入校園和宿舍,嚴(yán)禁在宿舍內(nèi)使用電吹風(fēng)、熱水器、電熱毯等；校外租房生也要注意用電、用氣安全、
同學(xué)們,百善文明為先,萬(wàn)思安全最重、文明在于細(xì)節(jié)的處理,安全在于未然的防患、生命屬于我們只有一次，平安、健康、快樂(lè)成長(zhǎng)需要我們珍愛(ài)生命，時(shí)刻保持高度的安全警覺(jué)。讓我們立即行動(dòng)，從自己做起，從點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，我們就能平安度過(guò)生命中的風(fēng)風(fēng)雨雨，共同開(kāi)創(chuàng)幸福美好的未來(lái)！
我的講話完畢，謝謝大家！
自我提升演講稿 12
敬愛(ài)的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！今天我演講的題目是《珍愛(ài)生命，提高自己保護(hù)能力》。同學(xué)們，當(dāng)你背著書(shū)包上學(xué)時(shí)，看到過(guò)行人過(guò)馬路的斑馬線嗎？當(dāng)你走到路口，看到過(guò)為安全站崗的紅綠燈嗎？當(dāng)你乘坐火車、時(shí)，聽(tīng)到過(guò)“為了您的安全，請(qǐng)不要把頭、手伸出窗外”的熱情關(guān)照嗎？
從小到大，曾有多少人在牽掛我們的安全：“孩子，繞過(guò)前面的石頭。”這是母親在我們蹣跚學(xué)步時(shí)的指點(diǎn)。“當(dāng)心路上的車子啊！”這是父親在我們飛車上學(xué)時(shí)身后的叮嚀。每一次叮嚀總在你行程之前，每一聲叮囑總那樣飽含深情，每一句囑咐總蘊(yùn)含深切期盼，因?yàn)檫@普普通通的每一句都是用血的教訓(xùn)凝成的。
生命是寶貴的，有了生命，才有快樂(lè)與悲傷；有了生命，才有希望與理想；有了生命，才有競(jìng)爭(zhēng)與拼搏……然而，生命卻又是極其脆弱的。生命之所以脆弱，是因?yàn)樵谏闹車３摬刂輾陌到福簧源嗳酰且驗(yàn)樵谏娜ψ永锍３ｋ[藏著摧折生命之花的暴風(fēng)雨。
在我們的生活中，每天都會(huì)發(fā)生許許多多意想不到的事故——車禍，火災(zāi)，觸電，中毒等等……20xx年6月9日，山東、湖南、黑龍江三省16名學(xué)生在同一天中溺水身亡；11月28日中午，湖南長(zhǎng)沙芙蓉區(qū)育英二小30名學(xué)生在踩踏事件中受傷；12月14日上午，河南省光山縣22名學(xué)生被一名持刀男子砍傷；12月24日，江西省貴溪市一載有15名幼兒園學(xué)生的面包車側(cè)翻墜入水塘致11人遇難，4人受傷。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年大約有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多人。
在事故的瞬間，家庭失去了孩子，校園失去了學(xué)生，每一起觸目驚心、血淚交織的慘案都讓人們痛楚難當(dāng)。這血和淚的教訓(xùn)足可以讓我們清醒地意識(shí)到：一時(shí)的疏忽，一次小小的'失誤，背后都深埋著痛苦與悲劇。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們學(xué)生缺乏，自己保護(hù)能力差。如果我們能多一份謹(jǐn)慎和小心，懂得一些知識(shí)和規(guī)律，掌握一些避難和應(yīng)急的方法，做到“超前防范”和正確應(yīng)對(duì)，我們也許就能夠避免這些災(zāi)禍的發(fā)生。
同學(xué)們，平安是人生最基本的企望，也是人生最美好的祝福。讓我們牢記安全吧，別對(duì)提醒與忠告不以為然，別嫌它羅嗦，生命對(duì)于每個(gè)人都只有一次，為了大家都能快樂(lè)地成長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)滴做起，認(rèn)真學(xué)習(xí)安全知識(shí)，學(xué)會(huì)自護(hù)互救，愛(ài)護(hù)自己，珍惜生命，讓安全的意識(shí)常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周！
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
自我提升演講稿 13
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
我們來(lái)到xx二中就是人生中最重要的生命歷程之一。這段歷程一定是美麗的。為了大家更好地發(fā)展，和大家交流一下我的一點(diǎn)看法。
一、健康比成績(jī)更重要
好的學(xué)習(xí)成績(jī)固然重要，它是我們發(fā)展的重要內(nèi)容，但是健康最重要。沒(méi)有了健康的身體，其他一切都是空談。身體健康好比是“1”，我們其他的發(fā)展好比是“0”，100好，1000更好，可是沒(méi)有了“1”，“0”再多，也是“0”。
給大家幾條建議。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，有規(guī)律的飲食，多吃飯，保證營(yíng)養(yǎng)；冬天適當(dāng)加衣服，保暖；運(yùn)動(dòng)要適度，注意運(yùn)動(dòng)安全。通校的同學(xué)，注意交通安全。我們班的孩子來(lái)自四面八方。大家須知，兒行千里母擔(dān)憂。
二、信心比智力更重要
我們的智力條件來(lái)自遺傳，后天改變不大。相信，能夠進(jìn)入昌樂(lè)二中的你們，智力條件都差不多的，都是比較優(yōu)秀的孩子。但是，在發(fā)展的過(guò)程中，卻有了很大變化，這其中很重要的一個(gè)原因，就是是否有信心。信心是我們對(duì)所做事情的執(zhí)著信念；是一種不達(dá)目的不罷休、一往無(wú)前的追求；是一種永爭(zhēng)一流、舍我其誰(shuí)的霸氣。有了這樣的`信心，每天才能夠激發(fā)出更好的活力與斗志，才能夠讓每一件事情，每一次學(xué)習(xí)變得更加精彩。當(dāng)然，信心不僅是一種精神動(dòng)力，更需要我們以這樣的精神狀態(tài)去落實(shí)每天的事情。做到“時(shí)時(shí)有事做，事事有時(shí)做，事事有法做，事事能做好”。
三、執(zhí)行力比計(jì)劃更重要
落實(shí)每天的事情，就是要有計(jì)劃。能否有效的、嚴(yán)格的落實(shí)計(jì)劃最關(guān)鍵。
“無(wú)志之人長(zhǎng)立志，有志之人立長(zhǎng)志”，我們不要在每天一次空談的立志學(xué)習(xí)中浪費(fèi)了寶貴時(shí)間，要規(guī)劃好以后18個(gè)月、一學(xué)期、一周、一天的計(jì)劃，自己約束，自己控制去執(zhí)行自己的計(jì)劃。從早晨起床到晚上休息，時(shí)刻提醒自己要有程序、高效地落實(shí)自己的計(jì)劃。
計(jì)劃好比圖紙、空中樓閣，執(zhí)行才是建造成功大廈的材料與過(guò)程。我們不能以計(jì)劃畫(huà)餅充饑，我們是知識(shí)的饕餮者，實(shí)實(shí)在在的在執(zhí)行計(jì)劃中充實(shí)每一天。讓每一天都是立體的、豐富的，而不是平面的，甚至線性的、虛無(wú)的。正如史鐵生說(shuō)的，我不能決定生命的長(zhǎng)度，但是我可以把握生命的寬度。在此，可以再加上生命的厚度。
四、反思比苦干更重要
“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。我們要學(xué)、思結(jié)合。
比如期中考試剛過(guò)，同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會(huì)自己反思。
平時(shí)的學(xué)習(xí)也要學(xué)會(huì)反思。反思時(shí)間安排，反思學(xué)習(xí)方法，反思每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的落實(shí)，反思思想的進(jìn)步，反思與同學(xué)的交往……每天“三省吾身”。也應(yīng)該根據(jù)反思的內(nèi)容不同，需要寫(xiě)下來(lái)的，一定寫(xiě)下來(lái)。
五、超越自己比超越別人更重要
成長(zhǎng)的過(guò)程就是不斷否定舊我達(dá)到新我，不斷完善的過(guò)程。
《大學(xué)》開(kāi)宗明義，講人的發(fā)展的根本：“大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善。”意思是，大學(xué)的宗旨在于弘揚(yáng)光明正大的品德，在于使人棄舊圖新，在于使人達(dá)到最完善的境界。
“湯之《盤銘》曰：‘茍日新，日日新，又日新’”。意思是，商湯王刻在洗澡盆上的箴言說(shuō)，如果能夠一天新，就應(yīng)保持天天新，新了還要更新。
這就是告訴大家，最高境界的發(fā)展，就是自己的完善。不要過(guò)多的去和別人攀比。成績(jī)好的同學(xué)，即使發(fā)展的不錯(cuò)了，也不要狂妄自大，還要繼續(xù)追求新我的完善；成績(jī)差一點(diǎn)的同學(xué)，即使成績(jī)不是很好，也不要妄自菲薄，因?yàn)槲覀円呀?jīng)在盡最大努力自己完善，這就是最高的境界了。其實(shí)，三年的成長(zhǎng)過(guò)程，就是一個(gè)各方面不斷完善自己的過(guò)程，行為、習(xí)慣、性格等不斷完善，能力、成績(jī)、思想也會(huì)一起發(fā)展。只要在自己的力所能及的范圍內(nèi)，完善了自己，高中生活就是超越了自己的生活，就是華麗而蓬勃奮飛的生命狀態(tài)，就是生命質(zhì)量的提升。
六、互聯(lián)互通、齊心協(xié)力最重要
同學(xué)之間、師生之間、家長(zhǎng)與孩子、家長(zhǎng)與老師、老師與老師之間都應(yīng)該多溝通，心相連，成合力，完成“韶光33班”的精彩使命。
高一時(shí)，我們的發(fā)展屬于高中“草色遙看近卻無(wú)”的起步階段；現(xiàn)在的高二，我們的發(fā)展“小荷才露尖尖角”，正蓬蓬勃勃地成長(zhǎng)；18個(gè)月后高三畢業(yè)的時(shí)候，我們每一位同學(xué)，我們的“韶光33班”，必定是“映日荷花別樣紅”的燦然綻放。
【自我提升演講稿】相關(guān)文章：
自我提升計(jì)劃08-03
自我提升的名言警句01-10
自我提升十四法04-30
制定自我能力提升計(jì)劃09-06
自我提升計(jì)劃書(shū)10-11
自我提升計(jì)劃（精選19篇）12-25
自我提升計(jì)劃（精選21篇）01-03
自我提升計(jì)劃精選15篇08-03
9個(gè)自我提升的方法11-29