自尊自愛自強演講稿范文（精選10篇）
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發言人更好地展現自己。在社會一步步向前發展的今天，越來越多地方需要用到演講稿，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的自尊自愛自強演講稿范文，希望能夠幫助到大家。
自尊自愛自強演講稿 1
尊敬的老師、各位同學：
大家好！
我是來自初XX班的XX。我的題目是“自尊自愛自信自強”。
在很久以前，有一個少年想要明白人的尊嚴究竟是什么，于是去請教一位智者。智者沒有回答他的問題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當了大官，讓少年到處去炫耀，有的.人會對他另眼相看，少年聽后，扭頭就走。
相信這位少年已經得到了答案。尊嚴就是要尊重自己、愛護自己，同時，還要讓別人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一種對自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛護自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護自己作為一個人的尊嚴，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。
悲觀嘆息不能使我們前進一步，而自強不息卻可以改善我們的不足。
在我們大家身邊，自信自強的例子有許許多多。
前世紀重量級拳王喬·佛雷基在比賽前，都會想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“Yes、Icandoit（我能行）”的大報紙。佛雷基說：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個字，便會產生一種奇妙的力量。”從而打敗對手。大家熟悉霍金吧，這也是一個映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點自信，居然出現了奇跡，戰勝了許多病魔。
當然，也有許多就差一點信心而與成功擦肩而過的事例。
1951年，英國一位女醫生弗蘭克林在衍射的照片中發現DNA的螺旋結構，經研究，她提出大膽的假說，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實性，在這些壓力下，她動搖了，想了想，一個普通醫生怎么能有這么大的研究呢？便公開否認了自己的假說。后來，另外兩位科學家在這個領域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎。但比弗蘭克林晚了兩年。中國體壇上曾經有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來。
成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過，這都要看你自己到底有沒有信心將成功奪過來。
在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會，自信使我們的人身更有價值。我們應該實事求是的認識自己。讓我們共同誓言：作一個腳踏實地、自尊自愛、自信自強的中學生吧！
謝謝大家！
自尊自愛自強演講稿 2
尊敬的xx集團女同胞、姐妹們：
今天我們又迎來全世界婦女共同的節日---“三八”國際勞動婦女節。我謹代表董事會向你們致以節日的問候和良好的祝福!
作為女性，你們比男同胞有著更多的角色。在家里，你們作為妻子、母親、女兒，把自己的全部精力和愛心獻給了家人;在xx集團，你們作為工作的中堅力量，把自己的勤奮和智慧、汗水和心血獻給了xx。你們在承擔著比我們男同胞更多負擔和壓力的.同時，仍然能夠以飽滿的熱情和主人翁的精神積極投身于xx紡織事業，你們愛崗敬業、埋頭苦干、求真務實，為xx的發展作出了應有的貢獻。
今天，除向全體女同胞表示崇高的敬意外，還借此機會，給我們女同胞提幾點希望。
一是希望廣大女同胞不斷加強學習，努力提高自身的專業素質。加強操作技能的提高，優化自己的知識結構。要積極向先進師傅學習，學習她們解放思想、與時俱進的創新精神，學習她們敢為人先、爭當第一的進取精神，努力使自己成為自尊、自愛、自信、自立、自強的新時代女性。
二是希望廣大女同胞要樹立“xx是我家，事業靠大家”的思想。進一步增強自我發展意識和自主參與意識，以能力論高低，以貢獻求地位，以作為求發展。要緊緊圍繞xx這個大家庭，結合自己的實際，進一步煥發工作熱情，始終保持奮發有為、昂揚向上的精神狀態，在自己的崗位上施展才華，貢獻智慧，創出優異成績。
三是希望廣大女同胞弘揚時代新風尚，要積極帶頭貫徹執行公民基本道德規范，自覺履行社會公德、恪守職業道德、構建家庭美德，做傳承文明、誠實守信的公民。要自覺地改陋習、樹新風、塑形象做文明健康生活方式的倡導者。在教育子女、孝敬長輩，建立文明、平等、和睦、穩定的家庭中發揮主導作用，為形成和諧的家庭關系，營造xx良好的作風而不懈努力。
各位女同胞，讓我們在新的一年里，充分發揚你們“自尊、自愛、自信、自立、自強”的巾幗精神，在家庭、在xx找到自己的位置，在拼搏奮進、求實創新中實現自我價值。
最后，我強烈呼吁：讓我們男同胞為今天的女人喝彩，為三月的女人高歌，為新時代的女性熱情的鼓掌，讓她們揚起愛的風帆，駛進愛的港灣，守望愛的家園，收獲愛的果實。
衷心祝愿各位女同胞、姐妹節日快樂、心想事成、家庭和睦、工作順利!
自尊自愛自強演講稿 3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我演講的題目是“五四，牽動青年的心”。
五四，是愛國的鐘聲，敲醒沉睡的心靈；五四，是真情的詩篇，激起昂揚的勇氣；五四，是清晨的第一縷陽光，鼓舞青年的斗志：五四，是青年的節日。
作為青年，我們要自尊、自愛、自強。“要窮，窮得像茶，苦中一縷清香。”這是自尊；“要傲，傲得像蘭，高掛一臉秋霜。”這是自尊。自尊并不要求你勝人一籌，自尊只希望你做得更好。自愛，要求我們珍惜自己，蓮，出淤泥而不染，無論身處何等環境，我們都應該珍愛自己。自強，如梅花，綻放于最冷枝頭；自強，如石灰，“粉身碎骨渾不怕”。
在這個特殊的日子里，我仿佛聽到了“五四運動”的吶喊聲，這吶喊聲吹響了青年人鮮活生命的號角，激發了青年人愛國真情的火花，喚起了人民偉大的覺醒。
作為青年，我們應時刻為祖國的利益著想，建設祖國，發展祖國，這也是我們的職責所在，學校則是幫助我們完成這一職責的重要驛站。我們在學校汲取知識，正是為了建設祖國儲存思想；我們在學校學習做人，正是為了貢獻社會，創造和諧；我們在學校學生生活，正是為了服務人民，不怕艱苦。有了學校的教育，讓我們對建設祖國更有信心；有了學校的教育，祖國強盛更加充滿希望。
伴著清晨第一縷穿透黑暗的陽光，五星紅旗冉冉升起。站在明凈的長天下，感受著春風習習，仰望著紅旗飄揚，我們仿佛看到：滾滾長江，奔流不息；滔滔黃河，洶涌澎湃；萬里長城，蜿蜒雄偉。這，就是我們可愛的祖國，正是我們青年人要為之奮斗的偉大祖國。
歷史的塵埃掩埋了歲月，卻掩埋不住那段真誠的.愛國情。滾滾長江東逝水，浪花淘不盡千古英雄。看吧，忠君愛國，寧死不屈，投身汨羅江的屈原向我們走來；高歌“臣心一片磁針石，不指南方不肯休”的文天祥向我們走來；把民間疾苦化作筆底波瀾的杜甫向我們走來；高呼“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”的魯迅向我們走來。
先賢已去，祖國待興。讓我們高舉旗幟，懷著“五四運動”的愛國熱情，踏著先賢的足跡，建設我們偉大的祖國。
五四，牽動青年的心；青年，實現祖國的夢。
自尊自愛自強演講稿 4
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天，我的發言主題是“自尊自愛自強是送給自己的最好禮物”。
同學們，看著你們青春年少，日漸成長成熟，作為老師的我們既感到欣喜，又充滿擔心。青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的梅，如果我們懂的自尊自愛，珍惜把握今天的學習機會，自信自強，一定能讓青春的花開得絢麗多彩；讓青春的雨下得瀟灑自如；讓青春的葉舞得曼妙輕盈；讓青春的梅開得正氣傲然。人生不僅需要自尊自愛，更需要我們自律自強豁達樂觀。可以說你們的日常表現有時比較成熟，有時則仍顯幼稚；有時尚能自立，有時仍需父母、師長及其他人的幫助。在這個時期的你們，對人生，對理想，對一切的人和事，都會有自己的看法和認知。這些可能對，也可能錯，可能會有困惑，會有迷茫。在這里，我就自尊自愛自強方面談幾點體會與各位分享、共勉。
什么是自尊？自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護自己，并期望得到他人、集體和社會尊重與愛護的心理。通俗地講就是我們要知道有些事不能說，有些事不能做，總之就是對己對人不能任性而為。一個懂得自尊的人，自會珍惜自己的尊嚴和人格，但他的自尊不會損害他人的利益，踐踏他人的尊嚴和人格，他也會尊重理解別人；一個懂得自尊的人，他知道什么是羞恥，懂得怎樣對待自己的缺點與不足。有一句話說得很好：“人必自輕而后人輕之，人必自辱而后人辱之。”一個人要獲得他人的尊重和愛，就要學會自尊和自愛，自尊的人懂得自愛，不自愛的人是無自尊可言的。而自愛不是自私，不是任性專橫，貪圖享受，更不是自傲，自以為是，唯我獨尊，自愛就是愛惜自己，自己尊重自己，包括愛自己的身體，愛自己的名譽、維護自己的尊嚴和人格，接納自己的不完美。一個懂得自尊自愛，愛自己的人，才有資格去愛別人。即古人云：人當自愛，然后人恒愛之。
同學們，因為自尊，所以我們要自愛，因為自愛，所以我們要自強，只有提高和強大自己，你才有能力去維護自己的自尊，真正地實現自愛。因此，一個懂得自愛的人，會有遠大的理想，會有腳踏實地的行動，會強烈地追求個人發展的.最大空間，不斷地提升自己，努力實現自身的人生價值。一個懂得自尊自愛的人，從來不知什么叫無聊，永遠不會感到空虛，因為他們有自己的精神追求和人生的奮斗目標。
被錢鐘書稱為“最賢的妻，最才的女”的楊絳先生可謂自尊自愛的典范。在她晚年，女兒和丈夫相繼去世后，她沒有消沉，悲觀，而是每天堅持鍛煉，繼續筆耕不輟。102歲時仍出版了250萬字的《楊絳文集》八卷，真可謂生命不止，戰斗不息啊！楊絳去世時享年106歲，這是一位懂得愛自己的“百歲老人”。她把自己的身體照顧得好好的，把自己的靈魂安撫得妥妥的，以一份獨有的自尊自強的姿態行走在世間。這樣的才情女子，讓人仰慕，讓人尊敬。即使我們沒有楊絳的成就，但我們也可以做一個自尊自愛自強的人，照亮自己，亦能溫暖他人。
同學們！自尊、自愛，自強，歸根到底就是要加強自身各方面的修養，做一個高素質的文明人。那么從現在起，讓我們時刻牢記自尊、自愛、自信、自強，時刻反省自己，鞭策自己，從點滴小事做起，嚴格要求自己，謙虛求學，規范行為，品質高潔，我們終將會活成一道美麗的風景，終將會成為自己命運的主宰者！
自尊自愛自強演講稿 5
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
自信、自強是人生一盞明燈，它照耀我們成材，照耀我們走向成熟的人生。
先講個真實的故事吧！
俄國著名戲劇家斯坦尼拉夫斯基，有一天在排演一出話劇時，女主角突然因故不能演出了。斯坦尼拉夫斯基實在找不到人，只好叫他的大姐來擔任這個角色，他的大姐以前只是負責管理服裝、道具之類工作。現在突然演主角，便產生一種自卑膽怯的心理。演得極差，這引起了斯坦尼拉夫斯基的煩躁和不滿，一次他突然停下排練說：“這場戲是全劇的關鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒。整個戲不能在排了！”這時全場寂然，倔犟的大姐久久沒有說話，突然，她抬起頭來：“排練！”一掃以前的自卑羞怯和拘謹，演得非常自信、非常真實、斯坦尼拉夫斯基高興地說：“我們又擁有一位新的表演藝術家了”這是一個發入深思的故事，為什么同一個人前后有天壤之別呢？
同學們，人生的道路固然坎坷，但絕不能因為它的坎坷，就使我們健美的軀體變得彎曲。生活的'道路固然漫長，但絕不能因為它的漫長，就使我們求索的腳步變得遲緩，嘆息的杯盞里只有消沉的苦酒而自信的樂譜中才有奮發的音符。自卑只能使你成為生活的努力！而自信，卻能使你成為生活的主人！自信吧！親愛的同學們。在人生的海洋里，駕著你事業的航船，搖動你奮斗的雙漿，揚起你自信的風帆就一定能到達理想的彼岸！小時候，我喜歡依偎在父母懷里，數天上的星星。現在，我只能在有星星的夜晚，讓星星捎去我的思念，爸爸媽媽呀，你在他鄉好嗎？
我是一個懂事的孩子，我知道爸爸媽媽的苦衷，為了孩子的幸福，你離開了依戀的家，離開了你深深疼愛的孩子。我知道天下所有的父母都望子成龍，望女成鳳，你是希望我將來能有好的生活，所以才迫不得已的外出打工。
爸爸媽媽，我理解你，我并沒有因為你離開了我，就在內心怨恨你。我是你的心肝寶貝，是你的心頭肉。你賦予我生命，哺育我成長，為了我，你受苦，流汗；喜我之所喜，憂我之所憂。為了我，你可以回家，也可以離家。
小學的日子一晃而過，帶著新的希望和渴求，我升入了初中，踏進了中學的大門。于是離開了父母，疏遠了親人。我不在是撒嬌的女孩，我變得自信，懂得了自強，學會了獨立生活，做好了屬于我的每一件事。我把陶行知先生的話作為了我的座右銘：“滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖宗，不算是好漢”
爸爸媽媽，在老師的教導下，我學會了感恩：感謝所有教我知識，伴我成長的人；感謝所有給了我友誼，給了我快樂的人，感謝所有幫助我的人；感謝所有安慰我的人。爸爸媽媽，你始終是我最最感謝的人。
爸爸媽媽，請你放心，我會記住你的嘮叨，功課做好，成績不差。
爸爸媽媽，請你放心，我會記住你的叮嚀，立志成才，為了國家爸爸媽媽，在老師的教導下，我學會了感恩：感謝所有教我知識，伴我成長的人；感謝所有給了我友誼，給了我快樂的人，感謝所有幫助我的人；感謝所有安慰我的人。爸爸媽媽，你始終是我最最感謝的人。
爸爸媽媽，請你放心，我會記住你的嘮叨，功課做好，成績不差。
爸爸媽媽，請你放心，我會記住你的叮嚀，立志成才，為了國家
爸爸媽媽，請你放心，餓了我們會做飯，冷了我們會添衣，遇到困難我會解決。你的孩子的手掌雖然稚嫩，但她的天空自己能夠撐起。
爸爸媽媽，不要孤單，女兒的思念會飛過高山，飛到你的身邊
爸爸媽媽，樓高風大，你們別忘了女兒天天都在的牽掛。
自尊自愛自強演講稿 6
老師、同學們：
大家好
很高興能和你們一起分享以下這節課。今天我演講的題目就是《自尊自愛，成就你我》。
坐在我面前的，都是如花般的少女。看到你們，我就情不自禁想起一句話：“青春真好！”你們正處于青春發育的黃金時期，充滿了青春活力，像陽光一樣燦爛，像花一樣漂亮。但同時，我知道，你們又有許許多多說不清，道不明的煩惱和困擾。人們用花季、雨季來形容你們這個年齡階段，就是因為這兩個原因。
今天，我們就在這個只屬于我們女孩子的時間里，討論一下我們女孩子的事情。
我們從無憂無慮、天真爛漫的童年不知不覺地進入了青春期。我們會發覺，無論是我們的體態、外貌，還是我們的思想、情感都發生了很大的變化。這些變化，不但帶給我們驚喜，又帶給我們自己以及學校、社會和家長的煩惱，我們女生，也成為了學校管理的重中之重。當然絕大部分女生都還是優秀的，品質都還是好的。但是有極少數女生成了學校工作的管理重點，這是為什么呢？這就牽涉到女生自身的特點了，表現最為突出的特點就是不自尊自愛，這嚴重影響了自己的名譽，也影響到了學校的聲譽，乃至整個社會對于高中生的評價。這種行為的影響力是極其惡劣的，我們要杜絕這類行為的發生，為了自己，為了家長，為了班級，更為了學校和社會，我們女生一定要書寫好自己的代名詞，自覺樹立起一道光榮而靚麗的風景線。一定要自尊自愛，這樣才能成就你我。
我和大家一樣，也是一名女生，作為女生，我曾經這樣大聲呼喊過“作為女生，我驕傲～！作為女生，我光榮～！作為女生，我自豪～！作為女生，我幸福～！”，但是回過頭來，我認為我們女生不僅僅只有驕傲、光榮、自豪和幸福，我們還應該承擔作為女生的責任，那就是最起碼的自尊和自愛。只有女生懂的廉恥，懂的自尊自愛了，男生也才會真誠的、更文明的對待我們，我們才會贏得男生的尊重，我們學校才會更好的健康的發展，說了這么多，那自尊自愛到底是什么呢？自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝也不允許別人歧視，侮辱，它是一種好的心理狀態，它主要表現為自我尊重和自我愛護。
自尊始于，有了，人才能節制自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴地生活；有了羞恥心，我們會為自己的不當行為而難為情；有了羞恥心，我們做錯了事會感到慚愧；有了羞恥心，我們辜負了他人的期望會覺得內疚。做為所謂女生的自尊，最起碼的就是要有羞恥感，做什么事情都要三思而后行，都要考慮自己所做事情的后果，同時也絕不允許其他同學尤其是男同學對自己的侮辱。
那自愛呢？自愛就是向自己敞開胸懷，使自己能感受周圍和自身的一切。自愛就是愿意接受自己所做的一切，不加任何評論或批判；自愛就是直面自己，與自己進行溝通，只有這樣才能得到幸福。自愛者才能愛人，一個連自己都不愛的人，既不會是一個可愛的人，也不可能真正愛別人。所以我們女生一定要學會自愛，學會自己愛自己，愛護自己的身體，珍惜自己的名譽，不讓心靈創傷。做一個真正懂的“愛”的人。我愛你這三個字自尊自愛的女孩不會輕易說，因為這三字的涵義只有當一個人明白了自己的內心，尊重自己的感情和他人的感情時才會被理解。隨便說我愛你的女孩其實是在褻瀆自己和他人的感情。
現在很多女生由于不太懂事，不愛惜自己的身體，有時候背著老師和家長做一些出格的事情，也許現在你還不覺得有什么，但你的朋友、同學都會在私底下說你不自愛，并且等到長大后，你肯定會后悔不已，肯定會為自己的行為感到羞恥，但世上沒有后悔藥可買，最終就是自己和家人陷入深深的悲痛之中，尤其是自己的心靈遭受巨大的創傷，但是再怎么后悔也不可能再恢復到你原來的自己，以前那個純純潔潔、透明如紅蘿卜的那個你了。我希望我們同學從現在起，認真對待自己，愛護自己，從身體到精神，全方位的愛護，不要讓自己的人生有缺陷。
我作為女生，我也曾經歷過高中生活，對于正經歷高中的女生，我能深深體會到現在女生的心思。我們女生進入高中，身心發生了很大的變化
1、身心發展的不平衡
2、對身體發育的關心和煩惱，這一塊，我說的較多一點。
幾個女孩子在一起，不是談論那些令人煩惱的'生理問題，就是談論自己和朋友的身材、體態、容貌等。我們會變得十分愛美，常常照鏡子，對自己的身體發育狀況，對自己的外貌、自己與別人的體態差異顯得十分敏感。與此同時在高中階段我們也就進入了異性親近期（17、18歲）。即對異性的興趣。在高中階段每個女生都會有一個自己比較喜歡和愛慕的對象，這是完全正常的，這一時期的少男少女們對異性同學有明顯的好奇感和親近感，喜歡與異性一起活動，希望得到異性同學的注意和好感，喜歡尋找一些機會和異性同學一起活動、講話，等等。但我們女同學一定要注意，這一時期的少年并不表現出對某一異性有穩定、特殊的興趣和愛慕。
我們女生一定保護好自己，不要以為某個男生對自己稍微好點，就覺得他對自己有好感，不要以為他喜歡上了你，因為男生在這時期不像女生的心思那樣細膩，不像女生一樣會想很多并且多想，我們女生一定不要自作多情啊。還有現在走在校園里，我時常會看到一些女生使勁的拽著男生，還有的讓男生買東西給她吃，還有的女生死皮賴臉的給男生寫信和發短信，甚至還有的女生主動地讓男生親自己，這類事情在校園是經常看到的，作為女生，你有沒有想到自己是多悲啊，人家男生明明不喜歡自己，自己還死皮賴臉的往上貼，你簡直就是做了庸俗的事情，這種行為簡直就是一種無恥的行為，難道女生們自己不覺得丟臉嗎？自己不羞恥嗎？你就不為自己所做的事情感到難為情嗎？你有沒有考慮別人的感受？其實別的女生都在心里邊鄙視你，都在小聲的說“這同學太不自尊自愛了”，立刻投來鄙夷的眼光。這樣沒自尊自愛的女生，你不覺得你的背后有把刀在慢慢的逼近你嗎?在高中時，我也有自己喜歡和愛慕的人，但僅僅是停留在喜歡的層次，沒有繼續往下發展，我只是愛慕他的學習成績，進而愛屋及烏了。他的學習成績比較好，我的呢，就比較平庸了，所以我時常關注他學習時的專注的眼神，端正的態度，就是因為這樣，才覺得他與眾不同，我們班女生也有很多喜歡他的，但和我一樣，都是喜歡他學習的樣子，我認為這是一種崇高的喜歡，不是粗俗的、不是表面上的，而是內在的、深層次的。如果我們在座的女生也能和我們一樣，能遠遠的喜歡學習成績優異的，并把他作為自己學習的動力的話，我覺得我們女同學的學習水平會越來越高，素質也會越來越強。
我們現在還有好多女同學盡量把自己打扮的性感、暴露一點，希望引起男同學的關注，其實，你錯了，和你說實話，優秀的男生是不會喜歡你這樣的，除非品質、素質不高的男生還會看你一眼，但是這樣的男生在看到別的漂亮的女生的時候，眼光也會很快的從你的身邊轉移，你希望得到的是這樣的男生嗎？我們回答肯定都不是。記得，在我上大學期間，我也認識一些男同學，聽他們說起來，他們都比較喜歡那些學習好的、素質高的、有修養的女生，對于外貌上，他們關注的不是很多，他們說只要女生對自己好，只要是一個善良的人，無論丑與美，他們都喜歡。所以我們女生一定要記得，外貌不是吸引男生最根本的地方，而是你內心的美，外表美不是美而內在美才是真正的美，我們一定要塑造自己的內在美。把自己打造成一個高素質人才，這樣的女生才是真正具有吸引別人的女生，才是一個過五關斬六將的將才。我相信也希望我們都是這樣的女生，這樣的將才。不要讓自己的青春帶有后悔。自尊自愛，成就你我吧。謝謝！
自尊自愛自強演講稿 7
朋友們：
你們好!
我們每一個人都會感覺到自身的不足，比如，相貌不夠漂亮，身體不夠健壯，個子不夠高，成績不夠好，家庭條件比較差等等，總之才能找到一些不如意之處。第三世界人都渴望完美，但第三世界人都有缺點，我們對自己的不夠滿意，這種心理是很正常的。但不同的人，對待自己缺點的態度可能是不一樣的。有的人自暴自棄，經常唉聲嘆氣，喪失了生活的熱情和勇氣;有的人則不是這樣，他們承認自己有不足，但卻相信自己可以通過努力獲得成功。這兩種人都認識到自己不足，但采取的態度卻截然不同。前者自己藐視，自輕自賤，失去了奮斗的動力;后者自己鼓勁，自尊自信，積極奮進。這兩種對自己持不同態度的人，他們的人生結局肯定也是不一樣的。
在這里，我們探討的實際上是自己實現的問題。我們已經學會了認識自己，但認識自己不是目的。我們認識自己，目的是為了更好地實現自己。那么，我們又應當怎么做呢?怎樣才能實現自己的人生價值，使自己這一生過得有意義呢?
自尊也稱自尊心，是一種自己尊重自己、愛護自己，并期望受到他人、集體和社會的尊重與愛護的心理。
自尊是一種和體驗。一般來說，到了三四歲，兒童就能夠自己并從中體驗到自豪或羞愧，出現了自尊的萌芽，如“我漂亮”、“我秀乖”等等。自尊是自己意識中帶有和情緒情感色彩的描述，如“我是個懂事的孩子”。
自尊是一種具有積極意義的品質。這與我們日常語言中所說的“自尊心”有所區別。在日常生活中，我們有時會聽到這樣的話：“你自尊心太強了。”這不是夸獎，而是責備。言下之意是，自尊心高了并不好。我們認為，自尊只包括人格中具有積極意義的部分，是應該努力培養的品質。從這個角度來看，自尊越高越好。相反，所謂“死要面子”、“愛慕虛榮”等，不僅不是自尊，反而是一種自卑的表現。
自尊與個人的自我價值有關。例如，當我們見義勇為，受到群眾的贊揚時，我們會覺得自己品德高尚;當我們解決了別人解決不了的難題時，我們會覺得自己有能力;當我們的建議被老師或同學采納后，我們會認為自己很重要，這些都是自尊。其他一些與自我價值無關的情感體驗，如恐懼、焦慮、厭惡等就不屬于自尊。只有正確理解了自尊的含義，我們才經受在學習、生活和工作中真正地把握自尊、追求自尊。
自尊的人獨立、有責任民主管理神算心情舒暢一不輕視別人，更不會因為別人的某一方面不如自己而藐視對方。
當暴戾的海嘯無情地吞噬著印度東南沿海無數人生命的時候，一個來自新加坡的越洋報警電話卻讓生活在重災區一個漁村里的男女老少幸運地逃出了這場歲末天災的魔掌;當超級女聲席卷了大半個的時候，短信市場的火爆，推動了整個通訊產業的發展，創造了“拇指經濟的神話”;當人們都在享受著當今科技高度發達的高品質生活時，我們斷然不會忘了，是通訊行業讓我們生活一切自由聯通。
通訊產業，相對其他高科技而言，通訊技術顯得更加實在，應用面更廣，更容易被老百姓接受，看看我們手機更新換代的速度就知道。諸如"第五媒體"、"拇指經濟"的提法反映了通訊產業對人們生活的重大影響，它越來越成為我們生活中不可或缺的一部分。
當年輪轉動到了一個新的起點，當時代又向前邁進了一步的時候，我們突然發現通訊公司遍地都是，社會變了，我們聯通的“地位”變了，用戶的選擇也變了。如何讓用戶在眾多選擇面前垂青我們聯通?如何擊敗競爭對手贏得用戶?
“我們的目光，追隨你的聲音;我們的心情，追隨你的旋律;我們的步伐，追隨你的方向!”聯通，作為引領通信事業未來的生力軍之一，全體聯通工作人員正不斷地求實創新，開拓進取。做為半邊天的女性，聯通女職工們更是重視自身形象素質，圍繞全國婦聯提出的“自尊、自信、自立、自強”的核心，認識學習和弘揚要倡導的八種良好風氣，努力將爭做學習型女性落實到具體行動中。首先，我們不在乎別人的目光，愛崗敬業。1955年12月1號，美國黑人婦女露莎·柏克拒絕接受黑白種族隔離政策的規定，竟然坐在巴士前排座位。引發了一場波瀾壯闊爭取種族和平的斗爭，改寫人類歷史。當時，大部分人都恥笑她，認為她只是一個裁縫工人，根本沒可能成功。然而當天，他遇到了馬丁路德金，他們一起努力，終于夢想成真。為什么?因為他們都擁有一顆敬業的心。
我們要知道，敬業，是每一個成功的人所必須具備的'品質。我們要在事業上取得成功，就必須要做到敬業。就我們聯通通訊行業的工作人員來說，我們必須做到敬業。正所謂存在即合理，每一個存在的工作崗位，都有它們的存在價值，我們應該為自己能在這個崗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我們要時刻把客戶放在首位，要善于與客戶溝通，清楚客戶的需要，為客戶優質的服務——這才是真正敬業的表現。
我們真正做到“急客戶之所急，想客戶之所想”“用戶至上，用心服務”。看似簡單的20個字，其實包含幾多內容、幾多艱辛、幾多付出。我們聯通人正是用我們的心血、汗水和智慧詮釋和實踐著這簡單的20個字。
我們常說，顧客是上帝。也許，大家會覺得上帝虛幻了一些，離我們遠了一些，其實，用戶是實實在在的人群，需要的是實實在在的感覺，而這感覺就是來自我們所的實實在在的服務。一句親切的稱呼，一次周到的障礙處理都能贏得用戶的信賴。市場競爭是激烈的，甚至是殘酷的。如何吸引用戶，留住客戶，培養客戶的忠誠度，是擺在我們每一位客戶經理面前的一個急需解決的問題。面對日益激烈的市場競爭，面對不斷變幻的市場需求，面對迅速膨脹的客戶群體，服務的重要性已經成為企業的生存之本、效益之源、發展之力。這就要求我們對每一位客戶都應態度熱情、和藹、耐心，辦理業務更應迅速、準確。在與客戶直接接觸的過程中以真情溝通客戶，熱情服務客戶。我們每個員工都是公司形象的傳達者，是企業希望與活力的象征。干一行，愛一行，鉆一行，精一行，是我的工作宗旨。在過去的工作中，我們特別是女性營業員接觸過無數的客戶，經歷過無數次主動與被動的服務方式，真正體會到什么才是客戶最需要的服務，工作中點點滴滴的積累，為我今后更好地為客戶服務奠定了良好的基礎。
曾記得一天下午我下班正準備回家，一位用戶來到營業廳試探的問我：“我的手機不能上了，你能不能幫我看看?”我立即放下手里的東西，拿過用戶的手機幫用戶看了起來，原來是用戶不會使用，我就向用戶介紹怎樣使用以及上的資費。講解一遍后，我看用戶的神色好象還不太明白又不好意思再問的樣子，就馬上說：“我可能講的不太明白，我再給您講一遍好嗎?”我又一點一點的向用戶邊講邊指導用戶操作，直到用戶完全掌握為止。曾記得多少次走在下班路上還有人攔住我，向我們咨詢業務，每當這個時候，我都會停下腳步，耐心的向用戶講解，直到用戶明白為止。
工作中用心感受微笑。“微笑是上帝送給人們最好的禮物，它能敲開每扇緊閉的心門，人們的笑容將是解決問題最好的方法。”客戶給我帶來無盡的歡樂，然而在工作中并非都是快樂的。有的客戶會因情緒所致，破口大罵，因為對業務的不了解，誤認為是你的無能，試想一下，有誰能在挨罵的同時，心情愉快的起來呢?要說不難過那是假話，可是換個位置為客戶想一下，他們因為手機不能使用，給自己帶來不便，故而脾氣急躁，我們是應該理解的。這就要求我們用良好的心理素質，熟練的業務知識，與客戶進行溝通，讓他了解我們的業務，避免不必要的誤解。就是這真誠的服務，真心的微笑換來客戶的滿意，對我們工作的肯定，對企業的好感，為公司贏來更多的效益。在為客戶直接的服務中，從他們感激的目光，滿意的笑容中，我享受到了一種從未享受過的東西，在我看來，我只是做了我應該做的，盡了自己應盡的義務。但從用戶的眼中，我似乎又讀懂了很多，明白了許多。用我心換你心，真心面對每一位客戶。客戶的滿意，我們的追求，客戶的笑容，我們的心愿。
總之，我們晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在這個鳥語花香的世界里。我們將一如既往，繼續發揚“自尊、自信、自立、自強”的四字，為聯通的發展壯大，為恩施經濟的發展做出更大的貢獻!
自尊自愛自強演講稿 8
朋友們：
你們好!
我是個早成熟的女生，曾經屢次因為早成熟而自卑和流淚…沒人能理解這外界給我的創傷，誰也無法理解我的傷痛和無助，誰懂我心中一卻的一卻…傷口越來越深，懂不懂這都是“你們”的杰作…也許是你們的傷害讓我更堅強，我不再在意成熟…
但即使不在意成熟，我仍然還是記下了這一段血淚史！…一卻就從我的記憶貯存的起點開始記下。也就是五歲那年吧，自己是多么的開心終于能上學了，好不容易隨媽咪到村里的幼兒園里報名，感到自己是多么的幸運！可給我的卻是傷感，一進門老師就說：“這孩子該上小學了吧，那您可走錯了，小學在那。”她邊說邊指向右邊、，媽媽立即說：“哎不是啦，我家這孩子才五歲啊，只不過是因為天天跟我到田間去溜達才黑成這樣呀！”老師毫不在意的說：“哦，那做到最后一排去吧。”全班的同學笑得一片倒，你們知不知道這是對一個孩子幼小心靈多大的打擊嗎？
也許那只是個開始，所以我就沒什么好朋友，從小我最喜歡的是吹泡泡，也許它就是我最好的朋友，但最后還是不敢再面對它了，因為在我讀三年級時，放假的時候，我吹著泡泡，興致正高，一位位叔叔阿姨走過，他們都說：“妹子，那么大了怎么還玩那小玩意啊？我傻傻的望著手中的泡泡罐子，最后狠狠地把它摔在地上，隱約中看到遠處的他們玩得那么開心，我十分委屈，眼中噙滿淚水說：”其實我與他們一樣大而已啊。“可他們總不相信的說：”你要是只有現在的一半高，來和我說這話也許還說得過去，可你……“他們就這樣留下這話搖搖頭走了。你們知道這是對一個孩子幼小心靈多大的打擊嗎？時間說著也過得蠻快的，我已經上初中了，由于學校離家遠，我住學校，一星期才回家一次，本來能熬到回家的時刻那是多么的開心，終于就要回到家了，當我走在路上時，擦肩而過的一位鄰居問我：”咦，妹子，我家萍兒說明天九年級的還要上課啊，你怎么就回來啦？“我無奈的說：”拜托，我才讀七年級的啊。“她驚訝的說：”哎呀，看起來比我家萍兒差不多啊，怎么才讀七年級的啊？“你們知道這對一個孩子的幼小心靈有多大打擊嗎？
時光依然不聽話的捏過我生活的每一個角落，我上了高中，但依然一個人，我曾背著小小的休閑包走進學校，門衛的伯伯說：”你找誰呢？學校是不隨便讓校外的人進去啊。“我該說他是盡責還是什么呢？我懶懶的說：”我是這的學生啊，看吧，我有學生證。“他沒看學生證就直說：”那你應該是高三的吧，快會考了，好好復習啊，別光顧著玩啊。“我更不知道該說他喜歡關心孩子還是什么，我好無奈的將學生證給了他最后才知道我是高一的學生…隨后一個較要好的同學打電話給我叫我去玩，第一次去那玩，當我見到她的朋友時，我就感覺出她們都用一種特怪的眼神看我，只是我自己不想再更深的研究她們的意思，直到我回到學校，她給我打電話，第一句就說：”我的朋友問我你是不是讀大學了，怎么和我這高一生在一起呢，還說我們是不是網上認識的，無語。“你無語，我呢？我只能沉默了，也許這時候沉默才是我最好的選擇。我的心靈又一次的創傷。
本以為家中會是最好的`避風港，但并不是，只會在我傷疤上灑鹽，那是多么的可怕…在店里，我們一家八個人在一起，而且爸爸的一個久違的朋友也來了，本來那么熱鬧是多么的開心啊，但就因為談話間，他提起了讓我無法承受的事。他問爸爸說：”你哪個女兒是嫁好的呢？是那個嗎？“他邊說邊指著我邊來，那時我都快我傻了，一下子360度的轉了，看我身邊是否還有其他人，很失望，就只有我一個人。爸爸指著大姐說：”那個才是啊，你剛剛說的那個還在讀書啊。“他又用一種驚訝的口氣說：”在讀書啊，那么一定是大學的吧，你可有福氣啊。"一卻都沉默了…以我在學校那粗魯和暴躁性格來講，我當時有一種想揍他一拳的沖動，可我…我能怎么辦呢？他是長輩，還是爸爸的朋友，我還能怎樣…
從小就有人用那詫異的眼光看我，我很懊悔，自卑心在每一次傷害中增強，而每一階段都會有心靈創傷，我之所以會是個粗暴的女孩都是這樣培養起來的，使我更遠離群伴…我忘了這是第幾次傷害到我，那能到第幾次才不會再傷害我，為什么就要這樣一次次讓我受折磨，這樣反反復復讓我退縮，讓淚水在我眼中閃爍…
有人曾經告訴我要改下我的性格，可有誰能知道我的性格是怎么來的，更該怎么改，因為那創傷依舊跟隨著我，更何況當別人議論我年齡的時候呢？每一次我只能沉默，我是多么的失落，也許只有在偶然間有人不禁意說我是孩子時我才能開心點。但我只能保持屬于自己的，也許改變會是另一種累贅和傷痛，走自己的路，讓別人去說。微笑面對也許更好，更也許成熟是另一種美麗，因為就是創傷讓我堅強奮起，失落不會是永遠的，我靜靜藏著這份血淚史書。
自尊自愛自強演講稿 9
朋友們：
你們好!
把戲年華的我們充滿著朝氣與希望，我們渴望得到別人的關愛，我們期望得到別人的尊重。可怎樣才能到達這一點？“欲人尊己先自尊，欲人愛己先自愛。”古人早已給了我們最好的答案：自尊自愛。自愛就是尊重自己，既不向別人低微屈膝，也不容許別人對自己蔑視侮辱。自愛就是愛情自己的聲譽，樹立良好的個人形象。屠格涅夫說過：“自愛自愛，作為一種力求完善的動力，是一切偉大事業的淵源。”可見，自尊自愛是一個人靈魂中的偉大支撐。
自強是直面困難困苦的強者智慧，在困難困苦面前不心灰意懶，不長吁短嘆。自強是頭頂槍林彈雨的大丈夫氣節，在險阻面前，不頷首低眉，不委曲求全。自強是一山怪事石，履歷風霜刀劍的逼迫仍棱角清楚的堅韌，是登山者雖然寸步難行仍不達目的不罷休的執著，是雄鷹出射長空的有力翅膀，是流水翻山越嶺仍不甘落后的恢宏氣魄。
自尊、自愛于人生十分重要。人生在世，不能懵懵懂懂馬草率虎的活著，更不能活得讓人討嫌，這就要自尊自愛了，知道自尊自愛的人，就會生活得有聲有色，讓人敬慕，令人敬重。但我們終究該如何做到自尊自愛呢？與羿性交往時，要語氣和順、態度端正，不要裝模作樣，扭扭捏捏，也不要隨便嬉笑打鬧，你推我拉。語言可以幽默幽默，但不可亂開玩笑，或出口傷人，傲慢無理。總之，要體現出自己高尚的情趣和良好的修養。
自強者的精神之所以可貴，在于其不怨天尤人，在于其永不言敗的堅韌不屈，在于自己的拼搏、奮斗。有志者事竟成，大文豪蘇軾幾次受貶后自強不息，寫出了許多千古絕唱；清朝落弟秀才蒲松齡，以歷史上強者事跡自勉，終于使自己成為一個名載史冊的'自強者。“少年者，國之將來也，少年自幼獨立、強大，則國必將強盛、繁榮。”周恩來從小立誓“為中華之崛起而讀書”。毛澤東于風華正茂之時發奮圖強，譜壯麗少年時代。我們則應立志成才，不虛度光陰。成功不是建立在喊口號上的，而要有實際行動。珍惜時間，不要把今天該做的事推到明天。人的一生又有多少個明天呢？認真上好每一堂課，做好每一次作業，讀好每一本書，就不會浪費自己所付出的時間、精力，就不會辜負父母、教師對我們的培養和期望。
要做到自尊自愛是必須懂得自強的，自強則是由自強不息和百折不回的精神所帶動的，一個強者，不僅要有才華，重要的是他有自強的氣息，不畏寒言，有勇于承擔重任的大無畏精神！
自尊自愛自強演講稿 10
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！
中華民族自古以來就享有“禮儀之邦”的美稱。“岳飛問路，頗知禮節，才得以小校場比武，騎馬跨天下；孔融讓梨，尊敬長輩，長期以來被人們傳為美談；楊時程門立雪，感動老師，才被收為弟子。這一切充分體現了中國人的禮儀道德所在。而作為生活在“禮儀之邦”的炎黃子孫，作為臨沂實驗中學的莘莘學子，我們更應該處處崇尚禮儀，自尊自愛，注重儀表。
《中學生行為規范》中要求我們首先要自尊自愛。我們要學會以尊重他人為起點，“言為心聲，行為心表。”美好的行為是美麗心靈的表現。一個人可以沒有榮譽和鮮花，但絕對不能沒有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應該用一顆真誠、善良的心去對待周圍的一切，養成自尊、自愛、自律的良好品德。從自我做起，從點滴做起，在日常的言行中，盡現自己文明有禮的形象。
其次要注重儀表。中國人歷來就有“文質彬彬，而后君子”的古訓，而美好的儀容儀表也是個人涵養的外在表現。良好的儀容儀表，不但可以使我們更好地投入學習生活，端正自己的思想作風，抵制社會的不良風氣；還能使學校具有一個良好的.學習氛圍。雖然愛美之心，人皆有之。但是我們應該追求一種健康向上的美。真正的儀表美應該是由人的儀態、風度、容貌、衣飾、舉止、態度、風韻等構成的美，是心靈美的自然流露。
同學們，“少年智則國智，少年強則國強；少年雄于地球，則國雄于地球！”我們作為祖國未來的建設者，在刻苦學習文化的同時，更應該展現自己良好的行為儀表。良好的行為和儀表不是一朝一夕就能掌握，這就要求我們從現在做起，從自身做起，從點滴做起。讓文明之風吹遍我們實驗的校園，讓文明之花盛開在我們身邊。
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