學習計劃表

時間：2022-11-02 19:35:28 學習計劃表我要投稿

學習計劃表集合15篇

　　時間過得可真快，從來都不等人，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，為此需要好好地寫一份計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編幫大家整理的學習計劃表，希望對大家有所幫助。

學習計劃表集合15篇

學習計劃表1

　　方法一

　　教材為本，整體復習。課本是復習的階梯，學習須有“本”可依。復習時以課本為主線，進行系統的復習，使所學過的知識由零散過渡到完整，構架起較為完整的知識系統，訓練綜合運用知識的能力。以課本為主線進行整體復習，并非簡單地重復已學過的知識，而是對學過知識進行系統梳理，對某些知識點要進行歸納與對比。尤其對某些似是而非的知識點，在復習中一定要弄清楚，并能靈活運用。

　　方法二

　　制定完善且適合自己的整套書面寒假小升初復習計劃，按部就班的切實執行。歸納過程中，要有序地多角度概括思考問題，找出內在聯系。然后根據知識結構網絡圖去發散、聯想基礎知識點和每個知識點的基礎題，首先學會自我檢測。

　　方法三

　　以錯為鑒，溫故而知新。將日常練習、考試中遇到的錯題、典型題分門別類地收集在一起。復習中，一定要拿出一定的時間重新去溫習，這樣做，會比做幾道題有更大的收獲。溫習錯題集，除復習語言知識點外，還要重視某些試題的解題方法與技巧。只有這樣，才能充分發揮錯題集的作用。

　　方法四

　　重點、難點盡量做到有的放矢的精準練習。練習中，選題要精，在教師的指導下，從實際出發，進行各種形式、多層次的練習，練習要有步驟、有目的、有思考，切忌一味做題，陷入題海。

　　方法五

　　懂得權衡知識點的主次結構。也就是說得多分析自己平時得分的分布情況，也就是說選擇題、填充題、解答題前3題與解答題后幾題、實驗題、作文、聽力等得分進行分析，針對自己的情況做好得分的精力分配。比如：平時選擇題得分較高，解答題前3題得分較高，那么，復習時重點應放在填充與解答題后面的幾題上。這樣將精力放在硬骨頭上，不要精力平均使。

　　方法六

　　多自我檢查，自我總結。有可能自己出一份試卷考一下自己，這叫自查自救行動，通過自己出題，對知識點會有進步的理解與鞏固，另外還可以進一步了解各知識點的出題題型方式與風格。

　　方法七

　　會進行必要的變式練習。比如：選擇變填充，填充變解答，多條件的解答題變為選擇題，還要條件與結論互換、結論引申等，這樣綜合能力會有所提高。

　　最后，還要養成良好習慣和健康的心理狀態，做到穩定發揮。考試前要調節自己的情緒，不要緊張，不要把考試的得失情緒帶進考場。

　　心態平穩，勞逸結合，張馳有致。沒關系，閉上眼睛，做5到10個深呼吸，然后對自己說，我能行的。

學習計劃表2

　　學習英語必須下苦功夫，時間是最重要的。

　　周一、三、五

　　1.每天早上6：00-7：30背課文(復習前天所學，要大聲朗讀)

　　2.8：00--9：00在車上聽磁帶或看英文報。

　　3.12：00--13：00看網上的英語網站，你感興趣的，好玩的，你能看明白的。

　　4.6：00--7：00聽廣播(英文)，邊聽邊記，將自己聽到的記下來。如果能錄音就更好，最好的方法是錄3-5分鐘內的，然后反復聽并根據聽到的寫下來。

　　5.晚上7：00-9：00學習課文(聽磁帶--讀單詞--寫單詞--看課文學習--整理重點)，重點指你感到陌生的。

　　6.9：00-9：30讀課文5遍。9：30--10：00復習今天的學習，重點的要看3遍。最好能背一遍課文和默寫一遍所學單詞。

　　7.10：20--11：00床上復習今天所學到的英語，只需腦子里回憶。

　　周二、四、六

　　每天花2個小時復習前天所學的。

　　最好能找個英語學習角進行口語練習，1.5--3個小時。

　　或看一部英文的電影，原版的。

　　周日

　　檢查一周的結果，然后做調整。

　　按以上一年英語會快速提高。

學習計劃表3

　　寒假計劃時間表安排可參考如下：

　　早上7：30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯

　　早上8：00作寒假作業先做數學〈因為早上頭腦是最清醒的，數學邏輯思維比較強，所以先做數學的作業〉

　　早上九點半開始休息半個小時，〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動。〉

　　早上10：00開始學習英語〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉

　　中午12：00吃飯

　　中午午休1個小時

　　下午13：00開始學習語文學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

　　寒假各科目的學習計劃可參考如下：

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。

　　2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業，要記住，獨立完成，切不可開小差。

　　3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習。

　　4、和早晨一樣，利用3節課時間做三份寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

　　5、可以踢踢球、上上網了。但不可超過一小時。

　　6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

學習計劃表4

　　一、計劃要盡量全面學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。二、安排好常規學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。

　　二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

　　三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

　　四、從實際出發來制訂計劃在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：1.自己知識和能力2.每個階段的學習時間3.學習上的缺欠和漏洞4.老師教學的實際進度從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。

　　五、計劃要留有余地計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。

　　六、提高時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由于安排了合適的內容，就會收到較好的效果。

　　七、注重效果，不斷調整在計劃執行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。主要檢查以下這些內容：計劃提出的學習任務是否已經完成?自己是否基本按計劃實施?學習效果如何?沒有完成計劃的原因?通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。

學習計劃表5

　　高中學習的方式

　　1、你要找到學習的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。

　　2、要善于發問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發問，這是解決問題的最好方法。

　　3、準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關系著你的成績。

　　4、每次考試后，無論是好壞，請學會總結。你會發現，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規范什么的。

　　5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內容，這樣你會占據優勢。

　　6、體育課請適當鍛煉，不要太注重學習，玩好了同樣有助學習的，除非你確實覺得自己掉隊太多。

　　7、可以和成績好的同學或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。

　　高中各科學習方法

　　數學：上課前一定要預習，上課專心聽講，課后認真做作業。老師講的例題一定要過關，不能漏一題。此外最重要的是認真與細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。

　　語文：上課前預習，上課專心認真，不懂的'記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀。做作業一定要認真，多記些名人名言、拼音與詩詞。

　　英語：課前預習，上課快記、快聽、細心。課后一定要復習，此外，練習冊一定要跟上去，時間緊抽一抽就出來了。

　　歷史：背一定要細心、耐心并且系統化，早上6：30以前讀。

　　政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。

　　地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。

　　傍晚歷史、政治和地理，自己調整，每一科都要預習和復習。

　　關于理科的復習與練習：首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的。

　　從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色、狀態、氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些。

　　關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程。

　　日常學習時間安排

　　1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

　　2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30;下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3、根據自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。合理利用時間，統籌規劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

　　4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在錯題本里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。

　　5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行，避免偏科現象。

　　6、不要前趕或后補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，復習一下薄弱環節才是根本。

　　7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，尋找老師為你解答吧!

　　8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

　　學習計劃的制定

　　高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

　　每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　公開學習計劃

　　少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　高考優秀考生時間表

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段，可安排對功課的全面復習。

　　早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間，可安排難度大的攻堅內容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

　　晚飯后：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　大學學習計劃范文

　　一、自我期許

　　擁有持之以恒的毅力。對自己有足夠的自覺，善待他人。能夠學以致用回報社會。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。事業與家庭同時兼顧。

　　二、主要學習內容

　　大學，在這里不僅我要努力學習專業課同時也好學好文化課，例如英語，掌握英語是現代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養和語言能力同時也可以擴大交流范圍，是立足于社會的重要能力，雖然我英語差，但在大學期間我會努力提高自己的英語能力，力爭順利通過xx考試，提高自己的口語能力，突破語言難關。這是我大一最主要的任務。

　　大一除學好英語外，還要學好基礎課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。

　　專業是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學習中我會加強與老師同學的交流，平日里認真研究練習，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學這三年的學習中學到一身好本領，我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。

　　在大學期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，同時也希望學院，老師，同學家長都會支持我，鼓勵我，幫助我，但最關鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

　　學習是個積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學習我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學習第一的原則。

　　三、常態性學習

　　閱讀：每天讀報、每月讀一份文學類雜志、每年至少讀一本名著。

　　英文：以書信、作文形式練習寫作，加強閱讀量。

　　專業：加強基本技巧的練習。

　　體育：每天去晨跑一次，每周去健身為不定期參與。

　　隨時加入其他學習。

　　四、學習原則

　　1、循序漸進，持之以恒，不能“三天打魚兩天曬網”。

　　2、統籌兼顧，科學安排。處理好學習與工作的關系，做到學習與工作有機統一，努力使學習工作化，工作學習化。

　　3、融會貫通，學以致用。通過不斷學習業務知識來提高干部的業務水平，通過不斷實踐來豐富工作經驗，把知識和經驗的積累升華為思維模式的更新，進而轉化為工作創新的源泉和動力。通過學習，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風有明顯轉變，工作有明顯推進。

　　4、學習和實踐相結合。用學習來提高實踐能力，用實踐來驗證學習效果。

學習計劃表6

　　一周學習計劃表

　　姓名記得你的座右銘：不要以為還存在，就永遠不會失去。記得你的人生方向：清華大學美術學院記得你的口號：貴在堅持、難在堅持、成在堅持。

　　今天是年月日，結束時間為月日。第周

學習計劃表7

　　書籍是人類寶貴的精神財富，讀書是人們重要的學習方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進步的階梯。有句英國諺語：“書籍不讀如廢紙”可見讀書的重要性。教師的一個重要特征就是愛好讀書、樂于學習，善于從有用的書中中汲取營養。所以，我要多讀書，不斷更新教育理念，豐富自身人文涵養和生活、生存的能力及自我保健。

　　一、讀書目標

　　(一)讓我自己成為更富內涵的教師

　　通過學習教育經典理論，提升我自己的理論和實踐水平，重構自身專業知識結構，提高自身修養，豐富我自己的人生。

　　(二)在讀書中提高我自己的思想境界。

　　通過品讀美文，豐厚我自己的文化底蘊，構建我自己的精神家園。以“營造書香教師，利用一切可以利用的時間進行讀書學習，為師生的共同成長打下堅實的基礎，為建設文明社會，推動學習型社會的形成作出我應有的貢獻。

　　(三)在讀書中提高我自己的生活保健意識。

　　通過讀醫學書籍，了解保健常識、利用保健常識、健全體魄，有了健全的體魄才能更好的做事。同時也把保健常識轉告同行，一起分享健康與快樂。

　　二、讀書時間安排

　　確保我自己每日下午安排一定的讀書時間，充分利用網絡，進行網上閱讀，了解、把握教育教學的信息和動態，利用qq群與同行交流心得。

　　三、閱讀安排：

　　1、《新課改心理健康教育活動設計與教學指南》

　　2、《綜合實踐活動課程開發》

　　3、《新課程中的教師角色與教師培訓》

　　4、《新課程中教師行為的變化》

　　5、《賞識你的孩子——一個父親對素質教育的感悟》

　　6、《不生病的智慧》

　　7、《求醫不如求己》

　　四、讀書步驟安排：

　　(一)根據自身的實際制訂切實可行的讀書計劃，結合教育局推薦的繼續教育書目及有利于提高我自己各方面能力和水平的書籍有重點地加以閱讀。

　　(二)充分利用學校圖書室、閱覽室的設備和書籍。

學習計劃表8

　　七月的每天計劃：

　　早上：1.晨練30分鐘

　　2.學習新概念2(加上上課和來回的時間大概有三小時左右)

　　下午：1.預習新課，復習新概念的內容1小時

　　2.做暑假的假期作業2小時

　　3.進行適當的休息

　　4.去圖書館看書1小時

　　晚上：1.和家人一起外出散步或進行鍛煉(也可去逛書店)

　　2.寫作業1小時

　　3.休息

　　八月的每天計劃：

　　早上：1.進行1小時晨練

　　2.復習新概念所學內容(每天1-2課)

　　3.做作業

　　下午：1.和同學參加社會實踐

　　2.去圖書館或書店

　　3.做作業

　　4.復習自己在七月份時所預習的新課

　　晚上：1.散步

　　2.做作業

　　3.休息

學習計劃表9

　　詞匯：其實每天不用背太多，20——30個就差不多了，但是重要的是要重復地去背，比如第一天背的25個單詞，三天后至少要重新讀上幾遍熟悉一下，這樣才能得到鞏固。單詞這個東西，其實都差不多，因為也不知道樓主對自己英語等級的需要，所以也不好說具體。如果樓主不是針對考試的學習英語的話，不要糾結于四六級什么的，好用廣泛點的詞匯會好一點。

　　聽力：聽力在高中時期要求不高，過了高中之后其實該煉的是精聽。最好的是聽新聞，voa，bbc之類的英美新聞最好的。訓練自己精聽的能力，就是邊聽邊默寫。一開始的時候會很吃力，但是一段時間的堅持效果會很好的，對自己的聽力幫助不是一般的好。每天一篇足矣，但是需要樓主堅持。

　　口語：口語首先一部分是建立在聽力上的。其次就是要大膽開口了。在學習一般都會有比較多的口語練習機會，樓主好好把握先。好好注意自己的口音，這個是需要模仿的，常看美劇是個不錯的方法，比較生活化。跟讀以及音調的學習很重要，挺多了自己對口音會有一定的理解。這個具體方案比較難說，因為不知道樓主的環境怎么樣，如果周圍有個伴的話每天一到兩個小時，就像平常聊天一樣，熟悉一下說英語的環境是不錯的。

　　選定一套合適的教材，從頭開始建議從初中英語或者小學英語開始，因為教材內容循序漸進，體系完整，配套練習、錄音等等到處可得放下架子，從最基礎的東西開始吧

　　制定計劃，穩步推進按照你每天兩小時的時間安排，每天學習1—2課，像中學生一樣，認真做作業，復習預習等等

　　擺好心態，不要指望一口吃個胖子只要有進步，就要開心不要因為進步不大就心灰意冷，或者心煩意亂

　　速度可以適當快一些，因為成年人的理解能力會更強保證一定的速度對提升自己的信心和成就感有好處

　　扎實，但是也不要苛求自己一開始就弄懂所有的東西，有些東西可以暫時放一放，以后隨著自己水平的提高會自然解決的

　　不恥下問非常重要，不要因為臉皮薄就放著問題不問，想一想，鏟除一座障礙，你就會走的更遠

　　持之以恒，堅持到底，還要對自己要狠一些

學習計劃表10

　　緊張而又忙碌的期末考試終于結束了，我們迎來了快樂的寒假。同學們，你們想聽聽我規劃的寒假二部曲嗎？那就隨我來一起看看吧。

　　一部曲：寒假學習計劃。

　　1、先利用半天的時間，快速的完成英語寒假作業。然后二天一篇的英語閱讀短文。最后在開學前的一周內把以前學過的單詞過一遍，加深印象。

　　2、每天完成語文寒假作業十五頁，作文二天一篇。數學寒假作業二十頁，數學葉草每天寫一張。爭取當天做完的作業讓媽媽批改后，把錯誤全部糾正過來。

　　3、每天抽出一定的時間，不少于半小時，去書的海洋里遨游，因為我最喜歡看書了。

　　4、每天上午在家里做作業，下午去學習圍棋，準備迎接圍棋考級。

　　5、每天抽出半小時時間練習硬筆書法，因為開學后班里會組織一次硬筆書法比賽，我想通過寒假的練習，在比賽中取得好的成績。

　　二部曲：寒假生活計劃。

　　1、新的一年開始了，我又長大了一歲，而且我放假了，有時間可以幫媽媽做家務了，我要每天幫媽媽做我力所能及的家務。平時上學，功課緊張，沒有時間幫媽媽，現在好了，我長大了，而且時間也充足。我幫媽媽做家務，不僅可以鍛煉我的獨立能力，還能減輕媽媽的辛苦，一舉兩得！

　　2、寒假里，我要和我的好朋友們一起相約去看電影，像《爸爸去哪兒2》、《爸爸的假期》等，我熱切的期盼著......

　　3、盼著舅舅他們一家快快回來，這樣我就可以帶著妹妹一起玩了。

　　怎么樣？同學們，我的寒假生活規劃的豐富多彩吧。看看我的生活是不是很忙碌啊，可我一點也沒覺得累。因為我合理規劃了我的時間，這要感謝我的小計劃表喲。我要過一個快樂又充實的假期！

學習計劃表11

　　早上6點—8點：

　　一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段

　　早上8點—9點：

　　據試驗結果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態，正是接受各種考驗的好時間可安排難度大的攻堅內容

　　上午9點—11點：

　　試驗表明這段時間短期記憶效果很好對搶記和馬上要考核的東西進行突擊，可事半功倍

　　正午13點—14點：

　　飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰最好休息，也可聽輕音樂但午休切莫過長

　　下午15點—16點：

　　調整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好可合理安排那些需永久記憶的東西

　　傍晚17點—18點：

　　試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間這段時間適宜做復雜計算和費勁作業

　　晚飯后：

　　應根據各人情況妥善安排

學習計劃表12

　　早上：

　　5:30--6:30早起洗漱、吃早飯

　　6:30--：7:00上學，路上可以聽英語聽力

　　7:00--8:00早自習，這個時間就自主安排，一般建議早上可以背背單詞、古詩句子和知識點之類的，因為早上的記憶力好;

　　中午：

　　11:30--12:00午飯時間

　　12:00--13:00午睡，不管多累多忙都要睡一個午覺，因為書午覺可以有效的緩解下午犯困;

　　下午：

　　4:30--5:00回家

　　5:30--6:00晚飯飯后小小的運動一下

　　6:00--7:00做作業，初三老師也是留作業的，獨立完成

　　7:00--8:00整理一天的學習，回憶自己的學習成果，并且整理筆記

　　8:00--10:00比較一些理科題

學習計劃表13

　　一、單詞具體訓練方法

　　每天200個單詞，不背完不睡覺。托福總共差不多5000-8000的量，一個月剛剛好。盡量做到可以保持5分鐘一頁，一小時一個list（指王玉梅等傳統詞匯書的分類而言），保持一個節奏對于一天背誦大量詞匯是非常重要的。詞匯是一切的基礎，“基礎不牢，地動山搖”，扎實的詞匯基礎可以讓以后的復習變得輕松，所以多花點功夫在背單詞上還是很值得的。第2－3個月主攻Delta，OG等備考教材，還可以做一些舊托福題目，基礎不強可以先做Longman綜合（新東方引進的大綠本）入門。當然，千萬別忽略了口語和作文這兩個主觀題，這期間也要一直訓練。其中前一半時間主攻聽力和閱讀，兼顧口語和作文的積累和入門訓練，后一半時間主攻口語和作文，兼顧聽力和閱讀的復習鞏固。

　　二、閱讀具體訓練方法

　　做完后，接下來就要認真把文章讀一遍，劃出把文章里不懂的單詞和長難句，查出單詞意思，（借助語法知識）認真分析長難句，同時還要把錯題（包括碰巧猜對的題目）認真分析，特別是OG和漢客筆記的題目（還有北極星最后幾套ETS出的題目），一定要把題目涉及的文章內容仔細看，甚至在文章中劃出涉及考題的內容，培養對易出題的考點的感覺，甚至揣摩ETS的出題思路。等到這些工作都做完，這篇文章也就基本吃透了，這時再重新把文章讀一遍，最好多讀兩遍。這個過程其實就是精讀了。只要時間允許，做過一次的閱讀文章最好都盡量精讀，吃透它。光作對題只是一個淺顯的要求，就像只顧吃飯，對材料認真分析、精讀才是真正消化吸收。

　　其實對速度影響最大的一般還是詞匯量，而且還要對詞匯很熟悉，看到單詞不是先想起中文解釋，再想起具體形象，而是直接“蹦出”具體形象。另外，長難句也會對閱讀速度造成影響，解決辦法上文（“新托福相對舊托福變化”中）。當然，考試時也沒有必要對每個句子甚至每個單詞都讀懂，所以結合“出題原則”以及對OG、等材料中出題點的把握，就能培養對易考內容的感覺，從而實現有重點的閱讀（不過這個感覺培養也不是很容易，要多練多看），可以節省一些時間。實在來不及，就用“讀文章各段首句，然后看題目，再找文章內相應部分做題”的辦法。

　　三、聽力具體復習方法

　　訓練方法上，剛開始訓練的時候，可以用下文提到的反復聽的那個辦法先夯實基礎，但時間精力夠的允許的話推薦用地毯式聽寫。注意自己建立形象思維。初期訓練量不一定馬上加大，還可以考慮用下文提到的聽寫和跟讀來訓練李笑來范文的MP3，同時訓練作文和口語。中期的話，用Delta和OG練，甚至可以提早把巴朗模考中的一些聽力考察拿來練，除了多次聽以外，也可以用聽寫、跟讀練習，自己總結各種語音現象，聽力詞匯。建議在復習初期就開始看邱政政的“聽力新思維”一書，里面總結了非常豐富的托福常考詞匯，習語，句式。常見語音現象，甚至修辭和思維模版。第二步，建立形象思維非常重要。第三步，模仿（跟讀）其實對口語也很有幫助。第四、第五步則是橫向寬展和縱向挖掘了，大家做題的時候可以用這兩個步驟來分析總結，同樣對口語也有幫助。

　　要注意的是，聽力其實還涉及新托福的口語后四題和綜合寫作，也就是說，聽力涉及新托福的分值超過一半，而它和閱讀相比，又是中國學生能力較弱的項目，所以建議把聽力訓練的總時間設置為聽說讀寫四個單項中最多的一個，占35％－45％左右，如果把跟讀、復述聽力材料的訓練算在聽力復習里的話，這個時間還要再加10％左右。（僅供參考，具體還要看大家各自的實力）。

　　四、反復聽-具體做法是

　　認真做完一份或若干份聽力題目，不要暫停，不要重放，也不要在某一題上花太多時間，盡量模擬考試情形做。做完后，重放聽力材料，力爭全部聽懂（不僅僅是做對題目），還要注意，這個全部聽懂是要在聽明白材料的主要內容的基礎上再去聽各個細節，也就是要優先鍛煉對材料的主要內容的掌握。可以反復聽上3－5次，對于聽不懂的地方，一般5次之后再聽也不會聽懂了，這個時候才能看文字材料，會對聽不懂的地方印象深刻（當然，文字要仔細看完，因為有些地方可能自己誤認為聽懂但其實沒聽對），然后再把材料聽上1-2遍。以上過程其實就是一個精聽，完成之后這段（些）聽力材料才算聽懂了，而到這里僅僅是算“做過一遍”。

　　最好能過上幾天或幾周后再把當初做過的材料“再做一遍”，如果還有比較充裕的時間，可以做上2－4遍。當然，后面做的時候，會越來越輕松，甚至聽一次就懂。重復地聽那些聽過的材料，可以有助于大腦熟悉這些材料，大大降低考試時分析聽力信息的時間（其實學語言本身就是一個反復熟悉的過程），就能對個別難懂的信息有時間分析，就能對聽力信息盡量多的吸收，就能有時間精力在聽信息之余進行筆記記錄。

　　五、地毯式聽寫-具體做法是

　　找一段托福聽力材料，模擬考試情形，一次性聽完并認真做完題目。開始以句子為單位播放錄音。（建議使用專門軟件，比如超級復讀王2。）每播放完一句就暫停，寫出完整句子，然后播放下一句。但具體長度可以因人而異。基礎很不好的話，可以把從句拆開聽寫。基礎很好的話，可以每兩三句一聽寫。嚴禁用詞匯為單位聽寫。每個句子具體播放的時候，盡量聽一次就暫停然后聽寫，實在難以聽完就寫，可以再放兩三遍，或者利用軟件減速播放。全部聽寫完畢后，對照原文檢查。自己總結沒有聽寫出來的或者聽寫錯誤的部分。然后再聽全文1-2遍。

　　以上步驟完畢后，建議最好繼續對這段錄音進行跟讀訓練。

　　六、關于反復聽和地毯式聽寫的小結

　　這兩種方法都是訓練聽力能力很不錯的辦法。前者是相對基礎的辦法，后者是強度較大（但效果也更好）的辦法。兩種辦法都是建立在對聽力材料的多次認真傾聽的基礎上，而后者更對短期記憶能力和單詞拼寫甚至語法、語感都進行了訓練。因為聽寫是需要將短期內聽到的信息進行回憶而寫出來的，而大腦也往往只是記住了這些信息的“縮水版”，要通過語法和語感講這些信息“補充”完整。另外，如果實在時間很緊，來不及完整把聽到的信息都聽寫出來，有一種折衷辦法。就是對于聽到的信息自己在大腦里進行回憶并“寫”（想）出來。其實反復聽和聽寫都屬于廣義上的精聽，所以對聽力材料如果用了其中一種辦法訓練，那么另一種可以不用。最后，需要強調的是，作為IBT考試中最需要投入復習的聽力部分，無論采用那種辦法為主進行訓練，都要持之以恒，最低應該不能少于一個月。

　　七、口語具體復習方法：

　　此時，主要做一些口語的準備工作。最早可以在背單詞的階段就進行。如果口語基礎很好，那么主要做入門階段的第一件事（熟悉評分標準）就行。其實，下面的幾種辦法大家都可以有選擇的采用，不用都做。對于寫作和口語基礎都不好的非牛來說，李笑來范文有空的話，最好每天堅持看、讀，哪怕一天一篇讀不完，也最好多接觸。回答舊托福題目可能更適合基本表達能力都困難的朋友做入門，不用做太多，因為是入門練習，且舊托福真題非常多，建議少則做5套，多則15套。

學習計劃表14

　　放假后的第一件事，應該是整理出可利用的，做出時間安排表，以每一天為；接下來，梳理自身，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習，。每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天，你的成績不會沒有進步的！呵呵，不要忘了，一定要預留出身體和休閑的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。園暑期樂園 ——“”活動一年一度的假期即將開始了，為了讓大班的孩子度過一個快樂而有意義的假期，我園即將推出“暑期樂園——快樂成長活動方案”，《》()。一、方案簡介：此方案重在開發幼兒多方面的潛能，例如：身體-運動智能、智能、人際智能、語言智能等，為幼兒入作好知識及能力的準備。二、課程安排：除開設正常的活動外，還開設適宜的活動課程，包括：課程、漢語拼音學習、墨畫創作、科學探索活動。游泳課程：由班級帶領，到游泳館，由教練進行。科學探索活動：按照20xx年版“小靈獅”幼兒科技教材開展科學活動。水墨畫創作：由有的教師，教授水墨畫技能。漢語拼音學習：聘請有經驗的小學教師，教授小學漢語拼音課程。三、時間安排：游泳課程：每周二次，每次1小時科學探索：每周二次，每次1小時水墨畫：每周二次，每次1小時漢語拼音：每周二次，每次1小時怎么樣，您對我們的活動計劃感興趣嗎？因名額有限（只招收25名）請快加入我們的暑期樂園吧！（活動時間：7月1-31日）

　　隨文贈言：【受惠的人，必須把那恩惠常藏心底，但是施恩的人則不可記住它。——西塞羅】