【集合】雙減政策心得體會
當在某些事情上我們有很深的體會時，心得體會是很好的記錄方式，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編精心整理的雙減政策心得體會，希望能夠幫助到大家。
雙減政策心得體會1
“雙減”提的特別響，“雙減”是國策，事關教育，影響著千家萬戶的生活，為了更好的讓“雙減”政策落地生根，我們首先得先弄清楚“雙減”是怎么回事，“雙減”到底減什么，這對于一個老師來說，尤其重要。
說實話，到現在我對“雙減”指的是什么還有些迷迷糊糊，今天想普及一下自己這方面的知識，在百度里查了查，雙減政策是指“減輕學生作業負擔和壓減學科類校外培訓機構”。
具體的要求是這樣的：
首先，減壓作業總量和時長的條款中，規定了小學一、二年級不布置家庭書面作業，三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。同時人性化的要求學校安排課后服務，且結束時間不得早于正常下班時間，方便上班族家長接送。
其次，規范校外培訓行為和亂象的條款中，規定了不得在節假日，周末和暑期給學生進行學科類培訓，對于線上線下的機構審核，課程時長，費用也都做了嚴格要求。各地則會需要根據自身情況，具體化規范的細節措施。
“雙減問題”弄清楚了，那么面對雙減，我們應該樹立怎樣的.的態度呢？
首先，要接受，要慢慢適應。實行雙減之后老師的負擔確實重了很多，有人說“雙減”對老師來說卻是“雙增”，我們都覺得“雙減”之后累了很多，記得“雙減”第一天下班時我累得腿發軟，走路的力氣都沒了，很想把壓力和這種不堪重負的感覺與最親近的人傾訴一番，那天下班時我們在外面碰到，第一句話都是“真累！”可幾天過去之后，明顯感覺適應了很多，抱怨的話也很少再聽到，一切恢復正常，真覺得教師這個群體整體的適應能力與自我調節能力還是極強的，是的，對于自己無法改變的，要接受，要快速適應，讓每一次出現的新狀況、新難題都成為成就自己的契機。
其次，要琢磨教材，琢磨學生，提高自己的教育教學水平。前幾天我一個親戚給我發信息讓我給她剛上二年級的女兒推薦一本練習冊，她說現在孩子回來連作業都沒有這可如何得了，我理解她的焦慮，孩子作業極少或沒有作業的時候作為老師和家長其實我們都有一種不太踏實的感覺，孩子們用到作業上的時間大大減少，意味著我們也要提高自己的教學質量，備教材、備學生，少講，精講，向課堂要效率，“雙減”之下對我們的課堂也提出了更高的要求。
再次，要鍛煉自己應對復雜事物的能力，提高自己做事的效率。學校的工作千頭萬緒，要學會給這些事物進行分類，錘煉自己化繁為簡的能力，緊急重要的事情先做，緊急不重要的事情及時做，不太緊急的事情可以慢慢做，不要讓自己陷在各類事務的漩渦里被動掙扎。
最后，每天要抽時間愛自己。愛自己可以是一次大汗淋漓的健身，可以是晚上回到家之后的一頓美餐、一壺養生茶，也可以是歪到床上隨便翻幾頁自己喜歡的書，或是坐在電腦旁敲幾行從心底流出的文字，甚至只是刷一集當下的熱播劇電視劇，在工作這么繁忙的時候，身體和心靈，更要每天加倍愛惜、加倍呵護。有了健康的身體、明媚的內心才能在工作中散發出更多的光和熱，才會給更多的孩子帶去福音，一個連自己都不會愛的人很難想象她會愛別人。
“改變能改變的，接受不能改變的，用智慧區別兩者的不同。”面對“雙減”，如此態度，甚好。
雙減政策心得體會2
我從事教學工作20多年來，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會，隨著全社會對教育的重視，家長對“知識改變命運”的重視，學校對升學率的重視，種種重擔都壓在了孩子的身上，作業越來越多，學校周邊被各種托管班”、“培訓班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學后、節假日不情愿地走進這些培訓班，我們的孩子越來越累。
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的'意見》。為推進學校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學管理，我們年級組在一起學習了“雙減政策”，加深教師們對“雙減”意見的學習與認識，同時也為老師們后續教學工作的進一步優化指明了方向。針對雙減政策，我談幾點認識和體會：
一、減輕學生學習負擔
“雙減”是指：減輕學生的作業負擔；減輕學生校外培訓的負擔。具體指：加強“五項管理”（手機、睡眠、讀物、作業、體質），保護學生的身體健康，并將負擔提升到未成年保護法�！半p減”政策明確規定小學一二年級不布置書面家庭作業；小學三至六年級書面家庭作業平均完成時間不超過60分鐘。這一規定直接體現了“減輕學生過重作業負擔”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學校作業數量過多、質量不高、功能異化、既達不到溫故知新的效果，又占用了學生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此，我們要布置分層次、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重復性、懲罰性作業，真正減輕學生負擔。
二、緩解家長育娃的焦慮之心
家長群體“望子成龍”的焦慮心態促使學生們苦學不止。總會有家長們采取“非正規行動”給孩子們施加學習壓力�！耙粚σ弧奔医趟苌膲毫σ约八ㄙM的成本。因此，實施“雙減”政策，家長應當是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規的不合理的校外輔導手段；另一方面，還需要著力凈化網絡空間與社交環境，消除網上惡意渲染焦慮的負面言論。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環境，從整體上緩解家長群體的焦慮感。拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學校教育，讓校方能幫助家長釋壓，避免盲目尋求課外輔導幫助。
三、打造良好的教育生態環境
“雙減”政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年；有了希望。這也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。我們要落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的事業建設者和接班人貢獻一份力量。
雙減政策心得體會3
近期，國家及相關部委連續出臺減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔（簡稱“雙減”）、加強中小學作業、睡眠、手機、課外讀物進校園、體質健康“五頃管理”從及中小學生課后服務工作等一系列政策。
文件要求，校外培訓機構不得占用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。大多數的家長表示歡迎“雙減”政策，認為同時也減輕了家長的`負擔。
作為一名高三生家長，壓力不小于孩子！關于雙減政策，既不是減壓，也不是減負。而是減不優秀的孩子，減不重視教育的父母。雙減的本質其實是篩選，上篩選人才為國貢獻，下篩選勞力為國添磚！因此，自律者出眾，懶散者出局！雙減政策，在某些方面減輕了學生心理壓力，對于家長減輕了經濟負擔，但是高考竟爭的壓力始終沒有減輕。高三學生依然要做好沖刺的準備。挑戰自我。
政策雖好，但對于逆水行舟的高三學子們，不要大意失荊州，放縱自我哦！高考乃千軍萬馬過獨木橋，稍有不慎，便會留下遺憾。
雙減政策心得體會4
近期，國家出臺了減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的“雙減”政策。為堅決落實“雙減”政策，提高教學質量，提升課后服務水平，各中小學實行課后延時服務，實現義務教育學�！�5+2”課后延時服務全覆蓋，通過豐富多彩的課后服務，推進政策全面落地，為同學們開啟新學期學習生活。
在我們學校，學校以老師“應教盡教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業設計、課堂教學質量提升、課后輔導等方面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規教學過程當中。與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每周5天都要開展課后服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業里有效落實“雙減”政策”。
作為老師，我一定會把‘雙減’政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到‘雙減’政策給他們帶來的新變化。
我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，并根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
2、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。
3、找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。
4、課外作業，精心篩選，認真編排，如在教學中總結出經典基礎性作業和練習，作為常規試題認真練習
5、設計分層作業：針對各班級不同學生的`特點，設計一些必做題和選做題，學生可以根據自己的愛好和能力選做作業。
總之，練習只是手段，讓學生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業，做到少而精，讓學生在樂中得到學習，得到鞏固，增強練習的有效性。
“雙減”落地，對學生、家長以及家庭來說都是一種“減負”。家長表示，在學校里完成作業，又有老師可以教、可以問，對我們家長來說是一件極好的事情。
落實“雙減”雖然是減輕學生作業負擔和校外培訓負擔，但減的同時是在提質，回歸到學校的責任就是育人，廣大教育工作者還要立足課堂這個育人主陣地，保證課堂教學質量，真正辦人民滿意的教育。
雙減政策心得體會5
雙減政策實施以來，眾說紜紜。都各持一理。近日，中共中央辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，我仔細讀了幾遍，有以下幾點想法。
雙減的目的一定是好的。國家一定是站在學生身心發展、全民發展、國家發展的高度上制定的政策。目的是讓教育回歸本真。讓孩子在學校里，德智體全面發展。宗旨：成長比成功更重要，不能讓資本操作教育�！半p減”來了，孩子課業壓力小了，小伙伴們不用再比拼誰上的課外班多、課外班有名，孩子們天性得到釋放。這對孩子們身心發展是有積極作用的。
對我們老師來說，站在雙減政策面前，我們的'教育使命更艱巨、更具挑戰性。教師在減作業、減課外輔導班的情況下，那么我們的課堂40分該怎樣高質量、高效的完成學習目標和學習任務？我們思考的要更多。課堂40分，在雙減面前更加重要和珍貴，教師要挑戰自我、提高自我、充實自我，認真扎實上好每一節課，一點一滴提升、挖掘每位孩子本身應有的潛力，不忘初心，雙減面前，砥礪前行。
作為音樂老師，延時的社團活動，更要珍惜每分每秒，孩子們的藝術綻放，全靠老師和學生的和諧、精準、科學配合。讓學生在有限的時間綻放無限的精彩。
雙減進行時，你我共努力。為祖國的明天加油！
雙減政策心得體會6
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，主要指導思想是提高學校教育教學質量，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構治理，構建良好的教育生態。
作為一名在職教師，我認為“雙減”政策堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是利好政策。“雙減”政策促進學生全面發展，這就要求學校的教學服務水平進一步提升�？茖W利用課余時間，開展體育、閱讀、文學、藝術等教育，滿足學生多樣化需求，制定課后服務實施方案，提升學校課后服務質量，增強課后服務的吸引力。作為一名普通教師，就要堅決貫徹黨中央決策部署，按照自治區黨委工作要求，時時刻刻把學生身心健康發展放在心上，承擔起立德樹人、鑄魂育人的使命任務。
“雙減”政策后的我們
從學生的角度來說，孩子們是“雙減”政策最大的受益人�！半p減”政策即保障了學生們正常的鍛煉、休息、娛樂時間，也保護了他們在成長過程中的身心健康。以往過量的作業和校外培訓，侵占了學生們大量的課余時間。由于學生們的精力有限，在課間時間無法保障的情況下，就會影響校內學習，如此一來，就形成了學習上的惡性循環。因此，“雙減”政策的頒布，對于培養學生良好的學習習慣，保障充足的課余時間及合理開拓課外興趣都有重要的意義，對孩子的未來有長遠的好處。
“雙減”政策落地后，可以充分發揮學校陣地的作用，在校內堅持做到應教盡教，著力提高教學質量、作業管理服務水平，不再讓孩子們有寫不完的作業。讓孩子學好學好的同時，擁有了愉快的童年。其次，讓校外的培訓機構無法超前培訓，讓家長們教育成本顯著下降，也有了更多的時間陪伴孩子成長，讓孩子們的情感和思想不再缺失。
堅決貫徹“雙減”政策落實立德樹人根本任務“一年內使學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔有效減輕，三年內使各項負擔顯著減輕”這兩個帶有時間節點的目標，明確闡述了“雙減”對于整個教育工作的意義。我們必須認識到，校外培訓機構“野蠻發展”的時代已經過去了。國家對于校外培訓機構的.規范化管理，應該是預料之內的事情。
“雙減”政策落地之后，學生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有著更好的成長環境，在學科培訓亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發自己的潛能。
今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。
雙減政策心得體會7
中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，這份信息量巨大的文件塵埃落地后，激起千層浪花。很明顯，國家這次出了這么多素質教育政策改革的“組合拳”，絕不僅僅是做減法。
沒有了鋪天蓋地的校內作業，所有學科類的培訓班被關停，意味著孩子們的課后時間變得充裕，然而這突然增加的課余時間，打亂了家長的計劃，也讓一些家長們犯起了難：難道是讓他們周末他們無聊地躺在床上玩手機、在電腦前玩電子游戲？減負后，娃的時間都去哪兒了？
但是仔細研究我們可以看到，除了“減”，在政策中強調還有一項“增”：加強中小學生藝術教育，增加藝術拓展實踐的機會，鼓勵利用課余時間提升藝術自我修養。事實上，早在雙減政策出臺之前，國家相關部門就曾多次吹響美育的號角，美育相關的教育話題也多次上了熱搜，這些文件的出臺，意味著以往校園教育中不被重視的美術素質教育學科終于在國家政策層面得到了肯定，美育教育的重要意義再一次得到凸顯和強調，孩子們的課后學習方向不言而喻。
蔡元培認為，藝術能使人養成高尚、勇敢與舍己為群的思想，能使人們養成寧靜而強毅的精神。因此藝術素質和藝術思維絕不是可有可無的，而是未來不可或缺的.一項基礎能力和素養。這對于雙減政策背景下的美術教師來說，需要以更加高的標準來要求自己，在教學方面更好地提高學生的接受能力、知識技能和人文審美素養。我認為的具體做法可以有：
一、要會科學合理的安排教學時間，想要在課上留下充足的時間供學生進行創作，這就需要教師在進行講解時能夠做到語言精煉，教學目標明確。
二、課堂作業要求既要與課堂教學目標保持一致，也要充分考慮到學生個體發展的差異性，激發學生的創造性和情感體驗，可以因材施教分梯度進行作業要求，使他們在輕松愉悅的環境中進行學習美術。針對作業的評價，可以根據每節課的教學重難點，制定作業得分細節，讓學生有抓手，也幫助學生更好地認識自己，以得出努力方向。
三、根據學生的個性，可以設置不同的獎勵機制以提高學生美術學習的積極性和主動性。作為美術教師，要認真學習先進的美術教育理念，結合美術核心素養大方向，讓原本只注重視覺性的美術評價體系得以轉變。要更多的關注學生努力程度、情感表達的獨特性、課堂行為等方面的因素，對學生在美術學習上取得進步和成就進行多元化的評價和持續的關注。
我們需要的藝術基礎教育方向不是培養專業藝術家，而是有藝術眼光和藝術思維的綜合人才。朱光潛先生在《談美》的序言中寫道：“悠悠的過去只是一片漆黑的天空，我們所以還能認識出來這漆黑的天空者，全賴思想家和藝術家所散布的幾點星光�！蔽蚁耄F代美術教師就是這星光的散布者。
雙減政策心得體會8
作業是教育教學的重要組成部分，“雙減政策”的出臺意味著此后減負是各地教育教學組織必須落地的“雨點”。陳老師的《“雙減”政策下的有效作業設計》直播課，可謂是一場“及時雨”，為龍港的.小數老師們答疑解惑，為老師們的今后的作業設計指明了方向。
一、種下“發散”種子
陳加倉老師在課上指出，“不按照常規思路，積極創新，從不同角度分析，通過不同途徑和方式解決問題，培養發散思維能力�！彼Y合幾道例題給我們生動講解了如何激發學生的發散思維，比如一道題老師應多鼓勵學生嘗試用多種方法解答，并在比較中優化，從而不斷地激發學生的潛能。從另一方面來看，這其實不僅僅是對學生提出了挑戰，更是對老師們提出了新的挑戰。老師在備課時，也應跳出舒適區，不拘泥于教材給出的“答案”，更應善于摸索，鉆研和總結方法和規律，成為帶領學生學習的“先行者”。
二、培育“創新”之花
如何給學生布置作業，激發學生的創新思維，培養建構能力。陳加倉老師的“題組練習”給予了很好的示范作用，在對比中加深理解，突破知識混淆點。比如，2。4+7。6×5，2。4×5+7。6×5，這樣的兩道題給學生呈現，不少學生會得出相同的答案，就是混淆了運算順序和乘法分配律，老師結合講解，學生就能很清楚地區分和辨別兩者之間的區別。
三、結出“數學”果實
數學不僅是一門學科，更是承載了育人的重要使命。陳加倉老師的“主題研學”作業給我留下了深刻印象，有趣、好玩、有用。他通過讓學生主動嘗試對常見的“國旗”作畫，不僅讓學生在實踐中明白了許多數學知識，還激發了學生的愛國精神。今后的作業設計，我們不應只讓數學知識局限在課本和作業之內，更應綻放在日常生活之中，真正讓學生學有所獲，學以致用。
雙減政策心得體會9
9月5日，教育部發布了文章《“雙減”政策落地，有擔當的家長這樣做！》。嚴肅地強調：雙減，不減責任！雙減，不減質量！雙減，不減成長！
隨著“雙減”政策的出臺，大部分家長們拍手稱贊，好像解脫一般�？墒窃谖铱磥�，“雙減”是給孩子減負擔的，不是給家長減責任的�？墒菑拈_學這兩周情況來看，有一部分家長就是借著“雙減”找借口，孩子們的差距也是越來越大……
自開學以來，學校實行“延時服務”，除了每天的教學任務之外，連家庭作業也需要在學校由老師帶領完成，老師們上班的時間可謂是“披星戴月”，對于老師而言，這無疑是工作時長和教育責任的增加。老師們還沒有叫苦天天，可家長們卻一個個抱怨起來：
1、為什么回家還有其他作業？
2、在學校不是應該老師看著全部完成嗎？我們可是交了錢的。
3、天天放學這么晚，還得接送你真是麻煩！……類似于這樣的`問題經常被家長津津樂道，難道這都應該是老師的責任嗎？家長的責任在哪？所以孩子們的差距就從此刻顯現，任何一個優秀的孩子，背后都離不開父母的奮力托舉。父母的認知有多高，孩子的未來就有多遠。“雙減”政策落地后，真正拼爹媽的時代到來了。
從一個家長處得知，孩子延時回家之后很開心，少了作業的任務自己的學習變得輕松起來，每天還會主動要求家長給他出題或聽寫，一晚上至少增加半小時自主學習的時間。是啊，每天半小時，積少成多學習時長就會大大增加，孩子不但輕松面對還對激發了自己學習的欲望，這是自律孩子的表現。
反觀另一面：“昨晚上回家為什么沒有背書？”老師嚴厲地說�！拔彝浟�，昨天回家只管玩了！”孩子顫顫巍巍地回答。老師又說“作業沒有完成家長為什么要簽字？”“我媽媽都沒有看到我作業，只是問了我一句。”此話一出，我感覺說啥都是無用，家長造就孩子，孩子放飛自我，“雙減”到底是減了誰？
孩子們之間的差距不在于老師，而在于家長，在于家庭。“雙減”是為了減輕孩子們的學業負擔，而不是減輕做家長的責任。此政策一出只會讓好的孩子更好，差的孩子更差。會學習的孩子一定是自律加勤奮的，還有會來自父母的一臂之力。孩子差是有原因的，自己沒有學習方法，再加上爸爸媽媽來拖后腿，你想跑都跑不起來。
所以，無論教育如何改革，父母都是孩子教育的第一責任人，想讓孩子改變首先得改變自己，陪著孩子好好成長吧！
雙減政策心得體會10
雙減政策的實施對我們一線教師的工作有了更高的要求，我們必須要領會政策的精神，提高自己實施素養教育的意識，才能用新理念來開展教學，制造新的經驗方法。在其中我認為最重要的是要以學生為主體，開展學生的核心素養，不能簡單的以分數來衡量孩子的能力。信息技術的教學內容一直走在時代的前端，處于不斷地制造和變更中，內容不在是局限于課本上，我們通過課堂上巧妙的設計活動，給孩子們提出問題，讓孩子們自己動手解決問題，將課堂還給孩子，極大的.提高孩子們的課堂參與度跟積極性，來確保教育教學目標的有效達成，相信在我們的有效教學下，孩子們的綜合能力會更上一層樓。
雙減政策心得體會11
“雙減”之下，學生作業總量和時長減少了，負擔減輕了，對作業質量的要求更高了。因此，教師在作業布置上，要精心選擇作業內容、精準針對不同學生、精確校正課堂教學、精細反饋作業情況，搭建“一二三”作業分層模型，引導學生自主探究、提高思維品質，使作業的形式可以更加多樣化，推動“雙減政策”進深落實。
一個課堂題組練習，培養學生夯基建構能力。在課堂教學中穿插題組練習，針對教學重難點設置專項鞏固訓練，讓學生在課堂練習中聯系舊知、鞏固新知、引發新思，同時減輕學生課后作業的負擔。引導學生梳理錯題本，撰寫班級錯題志，優化學習方式方法，強化集體效應。
二種雙向延伸練習，培養學生發散思維能力。一是要重視學生對于變式題型的識別能力，對于常規題型設置多樣的變式練習，題型要豐富，題量要精煉，提升學生思辨能力。二是要注意培養學生的`“逆商”，讓孩子在難題中不要輕言放棄，能夠另辟蹊徑尋找答案�？稍O置“一日一練”，引入高階思維，引導學生以順推、逆推、一題多解、歸納證明等方式解題，輻合思想與發散思維并駕齊驅。
三項創造體驗練習，培養學生創新實踐能力。
�、偈情_展每月分組主題研學，結合特定主題，學生在動手實踐形成作品的過程中，培養學生團隊意識、自學能力和數學應用能力。
�、谑情_展每周操作類作業，讓學生在制作年歷卡等過程中，領悟數學知識的美感。
③是常態化開展言語體驗類練習，2~4人一組，依次在組內分享知識學習心得或開展游戲互動體驗，讓學生在開口說練中使數學知識更加清晰明朗，更好地觸摸數學的內在本質。
雙減政策心得體會12
20xx年xx月份，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，主要指導思想是提高學校教育教學質量，強化學校教育主陣地作用，深化校外培訓機構治理，構建良好的教育生態。作為一名在職教師，我認為“雙減”政策堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是利好政策。
“雙減”減什么，義務教育階段負擔和校外培訓負擔，讓教育包括課后服務等全部回歸學校。讓教育回歸到更本真的狀態，是我們每個教育人的初心與堅持。如何有效地去落實“雙減”？我想我作為一名一線教師應該將更多的時間和精力扎根于課堂，向教學更深處漫溯。
一、要想給學生“減負”，教師必須自行“加壓”
1、潛心鉆研教材，認真備課�！胺彩骂A而立，不預則廢”。備課是課堂教學的一項預先設計，是決定課堂教學質量高低的重要一環，也是課堂教學藝術的重要組成部分；
而鉆研教材則是備課、上課、達成教學目標、完成教學任務的基礎和前提。我們教師若是在上課前認真做好了這兩個環節，上課時就能得心應手，深入淺出，為“減負提質”提供了質的前提。
2、優化課堂教學過程，提高課堂教學效率。課堂教學是教育的主陣地，對每一位教師來講，提高40分鐘教學效率是“減負”的關鍵；
那么，如何達到“優化課堂教學過程，提高課堂教學效率”這一目的呢？
第一、在上課開始時，向學生展示教學目標，讓學生明確本堂課的教學目標、重點、難點，以便引起學生的重視，為能順利地完成教學內容奠定了基礎；
第二、“教無定法，貴在得法”。根據教學內容、教學對象來靈活設計教學方法來吸引學生學習的興趣，使得學生易于接受，就會收到良好的課堂教學效果；
第三、問題地設計、提問要精巧、科學，而且盡量將課外作業轉向課內隨堂訓練，做到有效性、針對性和及時批改反饋。
二、科學而合理的數學作業，減輕學生過重作業負擔
“雙減”之下數學作業不可能跟以往那樣采取題海戰術、也不可能跟語文課程標準提倡“多讀書，少做題”就能理解數學、學好數學。因為數學學科自身的特點、一定量的作業是必不可少的。那么這樣才能在規定的時間內完成作業呢？數學作業要遵循適時適量、目標明確、凸顯重點、難易有度。數學作業一定要依據課程標準的要求，參照所學教材的內容，圍繞數學重點知識有效地進行布置。對教材中的所有練習、習題、復習題必須在課堂與課后的作業中進行全面的處理。數學作業要有明確的學習水平指向，涵蓋數學的常見題型，有明顯的難度區別，題量適中。通過選編、改編、創編，設計出科學、合理、有效的數學作業，避免重復訓練的作業、杜絕死記硬背和“機械刷題”現象；對學生所布置的.作業老師首先自己完成一遍，以更好地控制總量。
數學作業應堅持書面作業為主，實踐作業為輔的模式，通過布置動手操作、閱讀寫作、試題創編、實踐探究、反思感悟、數學周記等多種類型的作業，激發學生的學習興趣。課堂作業應以鞏固性作業為主，拓展性作業為輔，從模仿性的基礎練習到提高性的變式練習，再到綜合練習，拓展性的思考練習，由淺入深，由易到難�？梢圆捎每陬^問答、判斷、選擇、計算、解答、小結等多種形式。課后作業要堅持適量性、目的性和層次性，應圍繞課程學習目標和學業質量水平要求，結合教學內容、學生情況分層次進行設計。要盡量做到使得學生能在學校完成大部分課后作業，提升學生學習的自信心和積極性。
數學作業要注重作業反饋的有效性。作業反饋要做到集中講評和個別輔導相結合，集中講評主要針對有代表性和典型性的題目，要注重剖析本質、總結歸納、變式拓展；個別輔導要分析學生錯誤原因，注重疑點啟發、方法引導、反思領悟。
“雙減”政策下，我們要清醒地認識到教育終究要回歸正常的軌道和節奏，來還孩子一個正�？鞓返耐�。愿我們都能緊跟減負風向標，朝著正確的方向前行！
雙減政策心得體會13
“一年內使學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔有效減輕，三年內使各項負擔顯著減輕”這兩個帶有時間節點的目標，明確闡述了“雙減”對于整個教育工作的意義。我們必須認識到，校外培訓機構“野蠻發展”的時代已經過去了。國家對于校外培訓機構的規范化管理，應該是預料之內的事情。
“雙減”政策落地之后，學生們作為教育的直接參與者與受益者，將會有著更好的成長環境，在學科培訓亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發自己的潛能。
今后，我們要保持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，效率國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義奇跡建設者和接班人進獻一份力量。
高位統籌建立聯動體制機制
為了嚴格落實中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關于進一步減輕任務教誨階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，促進學生全面發展和安康發展，XX市高位統籌，建立起部門協同、上下聯動的體制機制，形成了推進“雙減”工作的強大合力。
目前，“雙減”工作已歸入XX市委教誨工作領導小組重點工作任務。XX市委教誨工作領導小組牽頭，教誨部門會同行政審批、宣傳、網、公安、發改、財政、市場羈系、銀保監等部門，建立了“雙減”工作聯席會議制度，統籌協調推進全市“雙減”工作。各縣（市、區）也建立了聯席會議制度或建立了專門的工作領導小組，由教誨行政部門統籌協調。
同時，XX市落實以縣為主的管理責任，明確教育、宣傳、網、編辦、發改、財政、人社、民政、市場監管、政法、公安、銀保監等有關部門的職責。各部門各司其職，通力合作。
XX市政府教育督導委員會將“雙減”工作作為對縣（市、區）政府履行教育職責的督導重點，作為規范辦學行為督導檢查和責任督學日常督導的.重要內容。對責任不落實、措施不到位的縣（市、區）政府、政府職能部門、學校及相關責任人將依法依規嚴肅追究責任。
提質增效全面優化校內服務
XX市將校內校外同向發力，確保學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔一年內有效減輕，三年內成效顯著，人民群眾教育滿意度明顯提升。
舉措一：嚴控書面作業總量
聚焦“五項管理”，堅決扭轉一些學校作業數量過多、質量不高、功能異化等突出問題。各學校采取“基礎作業+彈性作業”模式，分層分類布置作業，突出作業主題性、過程性、實踐性、體驗性，切實提高作業布置質量。積極倡導學生身心健康優先于學業成績的觀念，確保學生睡眠充足。
舉措二：提高課后服務水平
堅持公益導向，學生自愿參加，采用政府購買服務與家長自愿購買相結合方式，豐富校內托管服務內容，滿足學生、家長多樣性需求，提高托管服務質量。
推行課后服務“5+2”模式，即學校每周5天都要開展課后服務，每天至少開展2小時，托管時間最晚可延長至晚8時30分。
周六日可安排一天提供周末課后服務。
舉措三：提高校內教誨教學質量
加快推進校長職級制革新，充分保障學校辦學自立權，釋放公辦學校辦學活力。
持續推進辦學模式革新，擴大優質教誨資源覆蓋面。深化普通高中新課程革新，以普通高中新課程新教材國家級示范區建設為抓手，推進育人方式變革，提高育人質量
緊扣課堂教學主陣地，優化教學方式，提高課堂質量，提升學生在校研究效率，讓學生在校內學足、學好。
舉措四：治理在職教師有償補課行為
對教師師德失范行為采取“零容忍”態度，嚴厲打擊在職教師參與有償補課、在校外培訓機構兼職取酬或鼓動、引導學生參與校外培訓等嚴重不良行為，營造風清氣正教育生態。
從嚴羈系規范治理培訓機構
目前，XX市700余所學科類校外培訓機構已經全部暫停線下培訓。各縣（市、區）對校外培訓由線下轉到線上、由“地上”轉入“地下”等問題正在積極進行排查。
今后，XX市將從嚴監管校外培訓機構，嚴禁非學科類培訓機構從事學科類培訓，嚴禁提供境外教育課程。對面向中小學生的非學科類培訓機構的培訓內容進行檢查，杜絕超范圍培訓或以藝術培訓的名義開展學科類培訓，一經查實，嚴肅處理。
同時，將進一步健全常態化排查機制，及時掌握校外培訓機構情況及息。更新校外培訓機構管理服務平臺息，落實黑白名單制度。公布市縣兩級舉報電話和郵箱，對證照不全的黑機構、黑名單機構建立發現一起、查處一起的快速處理機制。
雙減政策心得體會14
老師們日復一日的布置常規學科作業，語文最常用的就是抄寫字詞或者默寫，在雙減政策下顯得格外“耀眼”。這種重復性機械性的作業是否真的有用？值得我們每位語文老師深思。
一、目前小學語文作業布置現狀
眾所周知，語文學科是一門工具性和人文性兼備的科目，如何在作業中體現二者皆備，還是給語文老師帶來了不少困難。若問，工具性人文性在作業中哪一種更難體現、更難設計？就目前個人經驗來看，是工具性作業更難。為什么這樣說呢？首先，在語文工具性這一性質中，機械性作業占大多數。不得不說的是，在學生心理方面，工具性作業本就不討學生喜歡，無非是機械性的摘抄、默寫、背誦等枯燥無味且無思維價值的任務；可是每一位語文老師心底都會發出無奈地吶喊：這些基礎類作業不重要嗎？是毫無價值嗎？語文需要點點滴滴、扎扎實實積累。
作業沒有趣味性，與生活鏈接較少。工具性作業之所以不被學生喜歡，很大一部分原因在于與學生生活毫無關聯，因此學生做起來感到乏味枯燥，毫無意義。即使有趣的.作業，也可能因作業規劃的時間沒有控制合理或者自主完成難度較大、沒有設施工具和“腳手架”等因素導致放棄。這就說明，作業的設計缺少整體性和延伸性，將學生限制在狹小的空間中，密不透氣。
二、改進措施
針對現出現的問題，語文必須改革，老師要從觀念上進行轉變。我們學校也進行了多次探討，如何布置作業，布置什么作業能調動學生的學習興趣。
抓閱讀。布置閱讀存折，讓每位學生都將閱讀的內容時間等補充上去，每周一次評比，評選班級閱讀之星。繪制閱讀小報，調動學生的多種感官，充分提升學生的閱讀能力。抓基礎。基礎知識是前提，所以平時一定還是會抓學生的基礎，可以采取競賽的方式，看看誰掌握的最牢固。
身為老師，也是一直在摸索中前行，希望能探索出更適合孩子的方法。
雙減政策心得體會15
有關雙減政策下，作為一名在職老師，心得體會如下：
首先，我們明確的認識到作業是實現學生學習知識，鞏固所學的好幫手，它是對學科教學的補充，更是引導學生進行深度學習的重要手段。但是由于隨著年級的增長，學習科目增多，學生各科作業總量就越來越大，對于一些家長來說輔導孩子功課成為了最大的負擔，特別是高年級，使得“減負提質”成為社會關注度較高的一個話題。
每一個教師對于自己所任教學科的作業布置可能都有自己的方法，但義務教育階段的教育就需要我們因材施教，既要保證學生“吃得飽”，還要“吃得好”，因此我們在設計作業時就要有通盤的考慮，根據學生情況的不同設計不同層次的作業，讓孩子們都能在作業完成中獲得成就感。對于要求“吃得好”的學生，我們老師可以給出一些學習建議，由家長自主為孩子選擇，并對實施情況進行監控，而老師可以進行一定的輔助，但全由學生意愿。此外，學科作業有各科任教師負責、跨學科作業可以有專人負責匯總、學校層面可以設計社會實踐類作業，讓學生各方面的能力在一學期的學習中都有一定的提升。
“雙減”政策下，孩子的額外作業會明顯減少，但學習質量可不能打折扣。因此作為教師除了要向課堂要質量以外，更要關注學生作業的評價與跟進。作業設計可以分為三部分，課堂作業學生要在指定時間內完成，并由任課老師批改、指導；校內作業學生課利用課余時間、自習課、延時等時間完成，教師要由針對性的對作業完成情況進行反饋，分析學生的`作業質量情況，以便于更清晰地了解每個學生的學習狀態、知識掌握、能力發展情況，可在此基礎上更加高效的利用課堂上的時間進行有針對性的學習；家庭作業是學生獨立完成或在家長的協助下完成，如各類實踐性作業。特別是“懲罰性”作業，老師們肯定要注意“度”的把握，讓孩子得到加強知識的同時，不能造成過重的學業負擔。
學校布置的各類有針對性的作業要形成“常態化”，都需要老師和家長通力合作，保證每個學生都能通過完成作業得到學業提升，而不是把作業當成一種負擔，為了完成作業而完成，將其轉化為一種負擔。作業的變革影響著課堂教學等其他環節的改變，也更受其他環節的影響。今后，我們要關注作業方面的專項研究，更要進行高效課堂的探索，讓學生在做作業中進一步鞏固所學，得到長足進步。
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