籃球教學(xué)心得體會（精選20篇）

　　當(dāng)我們積累了新的體會時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的籃球教學(xué)心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　籃球教學(xué)心得體會 1

　　興趣是人力求認(rèn)識、掌握某種事物、參與某項活動，并且?guī)в蟹e極情緒色彩的心理傾向。能引起興趣，使人感到愉快，樂于去做的事，人們就會孜孜以求，以致忘記疲勞，這就是“樂而不疲”的道理。小學(xué)生的抽象思維能力較差，接受教育的動力基本上來源于“興趣”。

　　小學(xué)生對事物產(chǎn)生興趣的原因是多種多樣的。他們可能是由于感受到某項活動有意思引起好感，產(chǎn)生了興趣，也可能因為某些事物帶有神秘色彩，引起好奇心產(chǎn)生了興趣，也可能是受別人的感染和影響而產(chǎn)生了興趣，也可能是對某項活動的需要而產(chǎn)生了興趣等等。一般說來，多數(shù)小學(xué)生是在學(xué)校和教師的教育下，受正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)動機(jī)支配而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)興趣。這就是說學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣雖然有很大的自發(fā)傾向性，但主要還是靠教育和培養(yǎng)。

　　籃球是小學(xué)生十分喜愛的運(yùn)動項目之一，根據(jù)其靈活、多變、色彩豐富的特點，針對學(xué)生心理特征，我們從以下幾個方面對學(xué)生進(jìn)行籃球興趣的激發(fā)與培養(yǎng)。

　　一、運(yùn)用榜樣的作用，誘發(fā)學(xué)生的興趣

　　興趣雖然受個人、個性的制約影響，但是也會隨著客觀事物的吸引、影響而轉(zhuǎn)移。少年兒童正處于一個對榜樣由崇拜到模仿的時期，針對這一特點，可以經(jīng)常給學(xué)生講一些有關(guān)我國著名籃球運(yùn)動員的故事，誘發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情，培養(yǎng)學(xué)生的遠(yuǎn)大志向，與此同時，還可組織學(xué)生觀看美國NBA職業(yè)籃球比賽的錄像，使學(xué)生在驚喜、贊嘆、躍躍欲試中發(fā)展了籃球的興趣。在此基礎(chǔ)上，教師可結(jié)合錄像講述“魔術(shù)師”約翰遜、“空中飛人”喬丹、“大鯊魚”奧尼爾等明星從小就積極參加籃球鍛煉的故事，更加激發(fā)了學(xué)生參加籃球訓(xùn)練的強(qiáng)烈欲望，使榜樣的作用變成了學(xué)生行動力量的源泉。

　　二、采用靈活多變的游戲方法，激發(fā)學(xué)生的興趣

　　小學(xué)生籃球訓(xùn)練主要是以基本站立姿勢、腳步移動、運(yùn)球、傳接球、投籃等基本技術(shù)為主。這些動作如翻來復(fù)去練習(xí)，學(xué)生會感到枯燥無味。為把這些枯燥無味的教材具體化、形象化，在訓(xùn)練中可以采用游戲方法來激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

　　1.各種形式的運(yùn)球練習(xí)

　　例如，在熟習(xí)球性練習(xí)中，除采用多樣性運(yùn)球手法。如，用布將眼睛蒙起來原地運(yùn)球或者用雙手同時運(yùn)兩個球（兩手動作相同或不同）練習(xí);每人一球搶打或者追逐;幾何圖形運(yùn)球追逐跑;限定范圍內(nèi)運(yùn)球拍打其他人的.球等。還可根據(jù)隊員掌握的情況提出不同的要求外，還可以增加一些難度，如待學(xué)生這些練習(xí)基本熟悉后要求隊員在往返折返跑運(yùn)球返回時用左手等。這些方法不僅讓學(xué)生感到新奇有趣，而且提高了練習(xí)的積極性，提高了訓(xùn)練的質(zhì)量。同一個技術(shù)動作有多種訓(xùn)練手段，每一種手段的作用都不盡相同。因此，必須認(rèn)真總結(jié)各種訓(xùn)練手段的優(yōu)缺點，根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容和對象的實際情況，多法結(jié)合，靈活運(yùn)用，才能收到好的效果。

　　2.游戲和比賽

　　傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法對于隊員掌握籃球的各項技術(shù)有一定的效果，但同時也存在一個比較突出的問題，即隊員對所練習(xí)的動作興趣不高或者根本沒有興趣，尤其是小學(xué)生。如練習(xí)一個動作反反復(fù)復(fù)，隊員即便對籃球有一定興趣，對這樣的訓(xùn)練也會失去興趣，結(jié)果造成了隊員都按自己的意愿“玩”起了籃球。通過游戲和比賽，使學(xué)生體會到快樂的同時，逐漸發(fā)現(xiàn)自身基本技術(shù)的不足，從而進(jìn)一步提高對籃球?qū)W習(xí)和練習(xí)的興趣，達(dá)到事半功倍的效果。在練習(xí)各種腳步和身體素質(zhì)練習(xí)時，為防止學(xué)生感到枯躁，興奮性下降，影響練習(xí)效果，可以采用游戲或比賽方法，來調(diào)整練習(xí)中產(chǎn)生的抑制心理，如：躲閃追逐、曲線追逐、“貼燒餅”、推小車、側(cè)身跑接力比賽等，不僅活躍了訓(xùn)練氣氛，而且很易激發(fā)練習(xí)興趣，保證訓(xùn)練質(zhì)量。

　　三、鼓勵學(xué)生的點滴進(jìn)步，鞏固學(xué)生的興趣

　　興趣是學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，但是，瞬息即逝的興趣對籃球教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。只有讓學(xué)生的興趣保持一定的穩(wěn)定性，才能獲得較好的教學(xué)效果。從學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的實踐證明，肯定學(xué)生的點滴進(jìn)步，及時給予恰如其分的表揚(yáng)，讓學(xué)生時時看到自己的進(jìn)步，并感到成功的喜悅，是鞏固學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的好辦法。如在進(jìn)行間運(yùn)球上籃練習(xí)時，有一學(xué)生在較長一段時間內(nèi)動作總不協(xié)調(diào)，且找不出問題的所在，一做練習(xí)就怵頭、無興趣;然而，在分組比賽時，他竟然做了一次較成功的運(yùn)球上籃動作，教師應(yīng)抓住這個成功的瞬間，及時給予成功的暗示（朝他豎起大拇指），并公開給以表揚(yáng)。這個學(xué)生的進(jìn)行間運(yùn)球上籃動作就會逐步得到了鞏固與提高，學(xué)習(xí)的興趣也更加濃厚了。

　　總之，在籃球教學(xué)和訓(xùn)練中，只要重視興趣的激發(fā)和培養(yǎng)，就會收到良好的訓(xùn)練效果，現(xiàn)在參加籃球訓(xùn)練的學(xué)生個個生龍活虎，勁頭十足，每次訓(xùn)練時間不到就早早地等候在籃球場上。實踐使我們認(rèn)識到，興趣是最好的老師。在體育教學(xué)訓(xùn)練中，做好興趣的激發(fā)與培養(yǎng)工作，是提高教學(xué)、訓(xùn)練質(zhì)量的重要一環(huán)。

　　籃球教學(xué)心得體會 2

　　基于自己的興趣和同學(xué)們的影響，本學(xué)期體育課我選擇了籃球這個項目。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)我對籃球的基礎(chǔ)知識以及基本動作有了初步的了解，對籃球的興趣也更加濃厚。下面是我關(guān)于籃球以及籃球課的一些感想：

　　首先介紹對老師的感覺吧：“每天運(yùn)動半小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這是我們老師第一節(jié)課告訴我們的，簡單的一句話將老師對體育運(yùn)動的熱愛表現(xiàn)得淋漓盡致，這也是一名體育老師最吸引人的品質(zhì)。此外，我們的老師是一個特別細(xì)心的人，剛開學(xué)的時候天氣比較熱，所以每節(jié)課前理論知識講解的時候老師總會帶我們?nèi)ゲ賵錾鲜a涼的地方，后來天變冷的`時候他又帶我們?nèi)ビ刑�陽的地方，真的是一位特別和藹的人。另外，老師授課也是特別用心，球性練習(xí)、運(yùn)球、傳球、投球、上籃每個動作他都會想盡各種辦法讓我們學(xué)會，學(xué)好。在老師的教導(dǎo)和影響下，我也學(xué)到了不少東西。

　　再說說對籃球這項運(yùn)動的看法吧，其實一直挺喜歡籃球的，但是由于中學(xué)各種條件限制以及其他原因都沒有學(xué)習(xí)過籃球，甚至都沒玩過。這學(xué)期選了籃球，其實發(fā)現(xiàn)還是挺難的，它也有各種優(yōu)點，比如可以強(qiáng)身健體，緩解不良情緒，放松心情，等等。當(dāng)然，不好的地方也是有的，由于是剛開始學(xué)習(xí)對很多技巧都不熟悉，以至于特別容易受傷，崴腳啊、撞到指甲、甚至彼此碰傷抓傷都是經(jīng)常發(fā)生。

　　學(xué)習(xí)籃球的整個過程也是非常享受的，不只是上課的時候，平時空閑的時候五六個舍友一塊出去打打球真的是特別愜意的一件事。同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互指出問題、相互指導(dǎo)，無論是技術(shù)還是友誼都有很大程度上的進(jìn)展。經(jīng)常打打球?qū)�愛好的培養(yǎng)也是非常有益的，現(xiàn)在一閑下來想到的就是打打球而不是抱著手機(jī)刷動態(tài)刷微博了。

　　體育課選籃球真的是一項非常明智的選擇，在這個過程中我收獲到了不少東西，身體上的、精神上的，總之受益匪淺。

　　籃球教學(xué)心得體會 3

　　一個學(xué)期過去了，我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項運(yùn)動，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺得非常快樂。

　　籃球運(yùn)動是一項動作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競爭性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動。我之所以選修籃球，因為籃球動運(yùn)是一項很普及的運(yùn)動項目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學(xué)習(xí)工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動方面的知識和提高運(yùn)動水平，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬，同時勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。

　　在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練，通過一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認(rèn)真，積極性高，興趣大，進(jìn)步快，籃球運(yùn)動具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼。籃球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的`。通過這項運(yùn)動，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。

　　籃球運(yùn)動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動技術(shù)的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動能力的過程。這對于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義。籃球運(yùn)動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價值。籃球運(yùn)動是集體間的對抗項目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。

　　籃球運(yùn)動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育。籃球運(yùn)動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動，有利于提高群體意識，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

　　籃球是一項快樂的運(yùn)動。在運(yùn)動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運(yùn)動中的累，反而會去享受那短短的100分鐘。這個學(xué)期的體育課結(jié)束了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動卻不會結(jié)束，我會在以后的運(yùn)動中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。

　　籃球教學(xué)心得體會 4

　　為了全面推進(jìn)體育教學(xué)改革，更好地貫徹“以人為本，健康第一”“終身體育”的思想理念，我國啟動了“陽光體育運(yùn)動”工程，同時，“陽光體育”也給籃球教學(xué)改革提出了新的要求，促使高校籃球教學(xué)在教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和考核方法上進(jìn)行改革。

　　一、我國高校籃球教學(xué)現(xiàn)狀

　　1.重實踐輕理論。雖然實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，但是沒有理論作為依托的實踐只能是霧里看花、水中撈月。籃球作為體育運(yùn)動中實踐性比較強(qiáng)的一門運(yùn)動，教師在傳授的過程中往往會忽視理論的教學(xué)，學(xué)生在平時的生活中也對籃球積累了一定的認(rèn)知，在籃球?qū)W習(xí)中，也經(jīng)常會忽視理論知識學(xué)習(xí)的重要性，常常要求教師減少理論課程，增加實踐課程的學(xué)習(xí)，而教師在很多時候都會順應(yīng)學(xué)生的要求，對于理論知識的教學(xué)就會一帶而過。由于缺乏基礎(chǔ)的理論知識培訓(xùn)，學(xué)生往往很難高效、準(zhǔn)確地完成每一個動作，不僅學(xué)習(xí)效率低，而且經(jīng)常找不出錯誤的原因。2.教學(xué)方式、教學(xué)理念陳舊。目前，我國籃球教學(xué)體制中過分強(qiáng)調(diào)單向的教學(xué)模式，教師在教學(xué)過程中只管講理論，給學(xué)生講解動作要領(lǐng)和示范動作，常常忽視了學(xué)生，而學(xué)生只能被動接受、模仿、練習(xí)，在學(xué)生練習(xí)的過程中教師針對學(xué)生出現(xiàn)錯誤的地方進(jìn)行糾正，然后再進(jìn)行下一輪的模仿學(xué)習(xí)。這種教學(xué)方法使教授的動作不能連貫，使教學(xué)過程變得枯燥乏味，不僅不能調(diào)動學(xué)生的積極性，而且影響老師和學(xué)生的整體發(fā)揮，這是導(dǎo)致體育教學(xué)效率低下的一個重要原因。另一方面，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式單一，并且僅僅停留在諸如運(yùn)球、傳球、投籃等基礎(chǔ)技能的教學(xué)上。3.教學(xué)評價手段不合理、不科學(xué)。有什么樣的考評體系，就會有與之相應(yīng)的圍繞考核體系展開的一系列體育教學(xué)模式和教學(xué)要求，也會有相適應(yīng)的體育運(yùn)動。目前，籃球教學(xué)中的考核評價機(jī)制仍然沿用傳統(tǒng)的統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和要求，這種統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和要求忽略了學(xué)生的身體差異，也抑制了學(xué)生潛能的發(fā)揮。這種缺乏科學(xué)性和合理性的考核方式，只能單一地對學(xué)生作出評價，不僅不能完整地評測出學(xué)生的.整體水平，在很大程度上還壓抑了學(xué)生個性和創(chuàng)造性思維的發(fā)展。

　　二、籃球教學(xué)改革的對策和建議

　　1.重視學(xué)生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)。籃球運(yùn)動是一項激烈的對抗運(yùn)動，團(tuán)隊精神在組織作戰(zhàn)中具有重要作用，同時學(xué)生的自我組織、協(xié)作、控制能力也是素質(zhì)教育的重要組成部分。因此，在平時的籃球教學(xué)中，教師可以適當(dāng)?shù)亟M織一些簡單的實戰(zhàn)對抗，讓學(xué)生自由思考戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，老師作指導(dǎo)，從而讓學(xué)生對籃球的規(guī)則和技能有一些基本的了解，在練習(xí)過程中對出現(xiàn)的問題進(jìn)行及時的糾正。對學(xué)生個人能力的培養(yǎng)可以通過啟蒙式的講解，通過一些具體的對抗、教師示范等方式，促使學(xué)生自主思考問題，在邊學(xué)邊練中掌握籃球教學(xué)的精髓。

　　2.探索互動式教學(xué)模式。在體育教學(xué)模式上，體育教師應(yīng)該拋棄傳統(tǒng)體育教學(xué)的老模式、舊思維，積極地參與到創(chuàng)新管理機(jī)制當(dāng)中去，采用互動式的教學(xué)模式，把籃球教學(xué)的主要目標(biāo)放在提高學(xué)生參與籃球運(yùn)動的積極性上。合理安排時間讓學(xué)生有充裕的時間進(jìn)行籃球鍛煉，在課間休息時間安排學(xué)生一起觀看諸如NBA籃球運(yùn)動的比賽和籃球題材的電影，提高學(xué)生對籃球運(yùn)動的熱愛和學(xué)習(xí)籃球的興趣。課堂上除了必要的籃球鍛煉外，教師可以合理設(shè)計一些籃球類游戲，并與學(xué)生一起參與，教師先把游戲的規(guī)則和要求進(jìn)行說明，學(xué)生在游戲的過程中可以充分發(fā)揮創(chuàng)造性，讓學(xué)生在趣味中學(xué)習(xí)，以此提升籃球教學(xué)的效果。

　　3.改革考評體系。在對學(xué)生的考評中，要逐步形成多元化的考核評價體系，綜合考慮課內(nèi)與課外兩個方面，課內(nèi)主要包括學(xué)生的到課率、體育鍛煉參與率以及參與表現(xiàn);課外包括學(xué)生自主參與情況、學(xué)習(xí)熱情、參與成效等，并對積極參與并學(xué)習(xí)效果進(jìn)步明顯的學(xué)生給予適當(dāng)?shù)莫剟睢Ｔ谠u價主體上鼓勵老師、學(xué)生共同參與，發(fā)揮老師在評價中的主導(dǎo)作用，學(xué)生也可以對教師的教學(xué)進(jìn)行反饋，并提供積極的建議和意見，以促使籃球教學(xué)的改革。依據(jù)“陽光體育運(yùn)動”工程構(gòu)建科學(xué)、合理、高效的籃球課程教學(xué)，必須要突出重點和導(dǎo)向性，重視學(xué)生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)，探索互動式教學(xué)模式，提高學(xué)生積極性，形成多元化的考評體系，充分調(diào)動學(xué)校之間的相互學(xué)習(xí)、經(jīng)驗交流的積極性和主動性，為高校籃球教學(xué)事業(yè)在“陽光體育運(yùn)動”的引導(dǎo)下向著更深、更高層次發(fā)展，為學(xué)生的終身發(fā)展提供良好的校園環(huán)境，最終實現(xiàn)“健康第一”“終身體育”的奮斗目標(biāo)。

　　籃球教學(xué)心得體會 5

　　為期一個學(xué)期的籃球校本課程結(jié)束了，通過學(xué)習(xí)學(xué)生提高了籃球技術(shù)并發(fā)現(xiàn)了不足，現(xiàn)總結(jié)如下：

　　在技術(shù)方面：通過一個學(xué)期的練習(xí)，學(xué)生基本掌握了籃球技術(shù)中的“快速運(yùn)球跑”、“左右手的三步跑籃”、“原地的雙手和單手傳球”、“運(yùn)球中的體前變向過人”、“半場過人技術(shù)”、“全場各種運(yùn)球過人”。而且在教學(xué)中我有意識的給學(xué)生增加了一些游戲項目，因此學(xué)生的對籃球運(yùn)的興趣比上學(xué)期提高很多。

　　在思想方面：學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)有了很大的提高，在練習(xí)過程中再也不喊苦喊累了，所有的練習(xí)項目都能認(rèn)真的`去完成。籃球是一項集體項目的運(yùn)動，它強(qiáng)調(diào)的是集體間的配合，所以通過這段時間的練習(xí)，同學(xué)間的相處更加融洽了，她們學(xué)會了去體諒別人，關(guān)心別人。

　　通過本學(xué)期的教學(xué)，學(xué)生在籃球技術(shù)上還存在著許多不足。學(xué)生的籃球基本功還不是很過硬，對抗中的籃球技術(shù)運(yùn)用還不是很合理。由于籃球是一項身體對抗很強(qiáng)的運(yùn)動項目，所以對學(xué)生身體素質(zhì)要求很高，現(xiàn)在學(xué)生自身的素質(zhì)離要求的還有一定的距離，所以要加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的練習(xí)。

　　根據(jù)以上總結(jié)中不足之處，下個學(xué)期我會有所改進(jìn)，并安排好下學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容。讓學(xué)生的籃球技術(shù)有更顯著的提高，讓她們充分享受籃球所帶給她們的快樂。

　　籃球教學(xué)心得體會 6

　　不知不覺上了籃球課已經(jīng)一個學(xué)期了，一個星期一節(jié)課，總是覺得很不夠。不過，在這么短的時間還是獲益匪淺，對籃球的認(rèn)識又上升了一個層次。

　　以前覺得打籃球是一件很簡單的事情，其實隨著打的時間長了，發(fā)現(xiàn)自己先前的觀點是不對的。籃球是一項團(tuán)體運(yùn)動，場上五個人的發(fā)揮都會大大小小影響著比賽。而五個人的配合更是重要，這時就要體現(xiàn)五個人的默契。籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn)，都要求運(yùn)動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。

　　每周五的.體育課時長80分鐘，說真的這么說短不短說長不長的時間，能做的事情真的不是很多。但是，老師這學(xué)期所教的東西還是對我們有用的！從開始的基本運(yùn)球，傳球到后期的基本戰(zhàn)術(shù)跑動，橫切、縱切、橫縱切的結(jié)合。這些雖然簡單，但是卻使我在平時打球時更加注意基本功。打籃球的基本功真的好重要，很多同學(xué)其實有那個能力打好籃球，但是就忽略基本功，一味只顧玩花式，這樣的做法是不對的。所以說，基本功是絕對不可以丟的。現(xiàn)在上籃球課的欲望已經(jīng)沒有高中那么強(qiáng)烈，畢竟以前只有這么體育課可以激烈一番，而大學(xué)平時打的時間也多了。不過我還是很珍惜這么短短的80分鐘。因為這么一節(jié)課，我學(xué)到東西也多，也通過這樣認(rèn)識不少新朋友。以前一般都喜歡以球會友，籃球其實可以是一樣聯(lián)絡(luò)感情的橋梁。盡管，有時候會友爭吵，但這是正常的，每個人都有好勝心，而正因為對籃球的熱愛才會如此緊張，因此我們要記著打球要以友誼第一。

　　其實我本人是對籃球很有好感，我會比較關(guān)注籃球的賽事。對其中的規(guī)則也是比較熟悉，盡管我的技術(shù)還不是很到家，但是我很是很樂意選擇籃球。高中三年我一直選籃球，也許大學(xué)以后的日子我不會再選籃球，但是籃球?qū)ξ业挠绊戇�是根深蒂固的，我課后選擇的活動首選肯定是籃球。

　　最后，要感謝蔡老師一學(xué)期對我們的教導(dǎo)。每次我認(rèn)真聽你解說動作的要領(lǐng)都知道你是很用心教我，那一份心我能感覺到。你的教學(xué)其實還是很棒的。我對你的建議并不多，希望你可以利用小小時間講解多一點籃球的規(guī)則或與我們聊聊NBA的看法，畢竟90后的我們對NBA的興趣還是很濃的。

　　籃球教學(xué)心得體會 7

　　在世界體育領(lǐng)域里，無論是象征競技體育最高殿堂的奧運(yùn)會，還是學(xué)校體育運(yùn)動開展的班級比賽，籃球當(dāng)屬必不可少的集體性項目甚或首選項目。學(xué)校體育課也把籃球教學(xué)作為重要的體育教學(xué)內(nèi)容，籃球教學(xué)在高中體育教學(xué)中的地位日益突出，探討提高籃球教學(xué)的有效性對于高中體育教學(xué)質(zhì)量的提高乃至整個素質(zhì)教育的實施都有重大意義。本文結(jié)合高中體育教學(xué)的實踐與體會，試對高中籃球教學(xué)做一些拋磚引玉之論。

　　一、高中體育開展籃球教學(xué)的意義

　　高中籃球教學(xué)作為高中體育課程的主要組成部分，對高中學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)以及綜合能力的提高都起著重要的作用。首先，在高中進(jìn)行籃球教學(xué)，可以提高學(xué)生的團(tuán)隊精神、競爭優(yōu)勢、成就感等;其次，可以讓學(xué)生掌握一門基本的運(yùn)動技能，掌握到一種科學(xué)的鍛煉身體的方法;第三，進(jìn)行籃球教學(xué)能夠讓學(xué)生從繁重的學(xué)習(xí)壓力中解放出來，放松心情，環(huán)節(jié)壓力，克服考前焦慮等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行籃球訓(xùn)練，能夠提高學(xué)生應(yīng)考的能力，一定程度上來說籃球運(yùn)動對學(xué)生考試成績的提升起著一定的作用，因此加強(qiáng)高中籃球教學(xué)，對提高高中生的綜合素質(zhì)有著舉足輕重的作用。

　　二、關(guān)于高中籃球教學(xué)的幾點體會

　　《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：學(xué)校一定要對高中學(xué)生的各種需求給予最大的尊重，指導(dǎo)學(xué)生依照自身的選取恰當(dāng)?shù)?運(yùn)動項目展開系統(tǒng)的訓(xùn)練，加快高中生培養(yǎng)自己的愛好與特長，提升運(yùn)動水平，增強(qiáng)體育素質(zhì)，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。因此，高中籃球教學(xué)必須按照課程標(biāo)準(zhǔn)，利用課程教學(xué)體系，逐漸提升籃球教學(xué)效果，實現(xiàn)體育與健康課程的根本目標(biāo)。

　　1、培養(yǎng)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的興趣

　　興趣是最好的老師，濃厚的籃球興趣能促進(jìn)學(xué)生積極加入到籃球運(yùn)動。體育老師應(yīng)積極了解學(xué)生，把握學(xué)生學(xué)習(xí)籃球課程的興趣，最大限度地培養(yǎng)學(xué)生想要“保持健康、獲得快樂”的意識，在籃球運(yùn)動中提高“健康與快樂的意識”，通過給學(xué)生講解籃球的一般戰(zhàn)術(shù)，體驗快樂籃球。比如，在有關(guān)籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)時，我抽出一節(jié)體育課作為室內(nèi)課程給同學(xué)們播放一場大家都很關(guān)注的NBA籃球賽。每到關(guān)鍵之處，我會放慢播放速度，將整個投籃過程進(jìn)行慢動作講解，并詳細(xì)分析了好幾個球員的投籃過程。在下次體育課的時候，我告訴同學(xué)們，“把自己當(dāng)成科比”，“你就是籃球巨星詹姆斯”，隨著不斷的暗示，學(xué)生們好像獲得了一種魔力，舉手投足之間都透著一種籃球巨星的范兒，激發(fā)了學(xué)生興趣，教學(xué)效果也出乎意料的好。

　　2、注重語言講解和動作示范

　　講解和示范能夠幫助學(xué)生建立正確的動作概念，初步了解技術(shù)動作和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)上的協(xié)作和配合，并從初步認(rèn)識逐步上升到理論認(rèn)識。因此，在籃球教學(xué)中，教師應(yīng)強(qiáng)化講解和動作示范的作用，突出重點，采用通俗易懂的語言，或者朗朗上口的口訣，簡單明了的傳授動作技巧。例如，雙手胸前傳球等動作，可以采用現(xiàn)有的口訣，便于學(xué)生理解和記憶。動作示范中，教師動作應(yīng)熟練、靈活，反復(fù)多次，并充分考慮到高中學(xué)生抽象思維能力不強(qiáng)的特點，積極發(fā)揮示范作用，幫助學(xué)生直接感知籃球運(yùn)動的動作要領(lǐng)，理解動作的結(jié)構(gòu)，建立正確的動作概念，加深學(xué)生的印象。

　　3、教學(xué)中重視分層教學(xué)的實施

　　高中籃球課學(xué)生對籃球技術(shù)的掌握程度和知識水平方面存在一定的差異，通過分層教學(xué)就可以使每一個學(xué)生得到發(fā)展，在學(xué)習(xí)中獲成功與自信。教學(xué)中可以根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)狀況和個性特征進(jìn)行教師指令分層，也可以讓學(xué)生根據(jù)自己的體質(zhì)能力和技術(shù)水平自己選擇練習(xí)項目和難度進(jìn)行學(xué)生自選分層，如可以將學(xué)生分為四個層次，層次一：以技術(shù)教學(xué)為主，簡單戰(zhàn)術(shù)配合為輔;層次二：以戰(zhàn)術(shù)配合為主，提高技術(shù)水平為輔;層次三：以規(guī)則裁判為主，糾正技術(shù)熟練戰(zhàn)術(shù)為輔;層次四：以街頭籃球為主，花樣籃球三人制籃球為輔。這樣就會為學(xué)生創(chuàng)造一個輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍，讓每一個層次的學(xué)習(xí)的在自身的“最近發(fā)展區(qū)”。在分層教學(xué)一段時間后，教師要根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的技術(shù)水平和提高幅度進(jìn)行重新調(diào)整，不斷地喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，使學(xué)生不斷體會運(yùn)動的快感。

　　4、多種教學(xué)方式增強(qiáng)學(xué)生的籃球意識

　　研究表明：人的情感意識屬于內(nèi)力驅(qū)動系統(tǒng)，對行為實踐具有一定的能動性，往往能夠發(fā)揮維持、指向、強(qiáng)化和穩(wěn)定的功效。一是要在非常有限的籃球教學(xué)實踐中對學(xué)生進(jìn)行有目的、有計劃的籃球意識培養(yǎng)，促使他們在潛移默化之中能夠把“勤學(xué)、多練、深思、善用”有機(jī)地結(jié)合起來，在反復(fù)強(qiáng)化中不斷提高動作技能，有效增進(jìn)相互配合的默契度，進(jìn)而形成正確的反射性行動，為籃球意識奠定物質(zhì)基礎(chǔ)。二是多向?qū)W生介紹籃球運(yùn)動的歷史來源、發(fā)展過程、輝煌事跡及其典型人物，不斷激活和增強(qiáng)他們的籃球運(yùn)動情趣。三是在日常教學(xué)和課外業(yè)余期間，通過多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)資源，見縫插針地向?qū)W生近距離地演示一些精彩的籃球賽事，從而有效地刺激他們的視覺和心理。

　　三、總結(jié)

　　總之，身為一名高中體育老師必須始終分析與革新教學(xué)方式與教學(xué)內(nèi)容，在籃球課堂上讓學(xué)生體驗到籃球的趣味性，通過系統(tǒng)的訓(xùn)練讓全體學(xué)生獲得應(yīng)有的學(xué)習(xí)，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識，讓學(xué)生的身心獲得健康的發(fā)展。

　　籃球教學(xué)心得體會 8

　　在實施新《課程標(biāo)準(zhǔn)》發(fā)展素質(zhì)教育的今天，體育課堂教學(xué)不再是傳統(tǒng)單調(diào)、枯燥的學(xué)習(xí)氛圍，而是要通過教學(xué)讓學(xué)生充分展示、體現(xiàn)自我。特別是對小學(xué)低年級學(xué)生來說，通過“故事、情境”活動能激發(fā)學(xué)生對體育與健身的興趣，享受體育帶來的歡樂，有利于培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作和創(chuàng)新等意識，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體全面發(fā)展。對小學(xué)低年級學(xué)生來說，通過情境形式進(jìn)行體育教學(xué)，達(dá)到教學(xué)目的，提高學(xué)習(xí)成績，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學(xué)手段。

　　一、學(xué)情分析

　　小學(xué)一年級學(xué)生正處于生長發(fā)育時期，骨骼肌肉及內(nèi)臟器官還不完善，運(yùn)動能力較弱，身體的協(xié)調(diào)性和動作節(jié)奏感較差，學(xué)生注意力不容易集中，形象思維占主要優(yōu)勢。

　　由于學(xué)生對籃球較為熟悉并喜歡，不需要過多渲染就能調(diào)動學(xué)生們練習(xí)籃球的興趣。所以，多數(shù)學(xué)生都會興奮，所以，需要學(xué)生不斷的提高對運(yùn)球能力的掌握，學(xué)生學(xué)習(xí)起來既有興奮高漲的情緒，但還需要循序漸進(jìn)地去逐步掌握各種技能的困難準(zhǔn)備，并且在學(xué)練過程中能體驗到成功和快樂，學(xué)生的學(xué)習(xí)幸福感和成就感油然而生。

　　二、指導(dǎo)思想

　　本次課以“健康第一"為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的蘭習(xí)興趣，提高學(xué)生自主美習(xí)能力，培養(yǎng)良好規(guī)范的學(xué)習(xí)習(xí)慣為目標(biāo)。依據(jù)《新課程學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)合學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點和運(yùn)動的'規(guī)律，采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生合作學(xué)習(xí)的教學(xué)策略，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。整節(jié)課的組織結(jié)構(gòu)規(guī)整，以利于學(xué)生養(yǎng)成良好規(guī)范的練習(xí)習(xí)慣，力求合理、緊湊、流暢、新穎。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究，讓學(xué)生在參與運(yùn)動中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，練習(xí)中掌握運(yùn)動技能，通過游戲、比賽的方式更進(jìn)一步的提高運(yùn)動技能，合作中體驗成功樂趣。

　　三、教材分析

　　籃球運(yùn)動是一項集體性、對抗性、趣味性較強(qiáng)的運(yùn)動項目。它是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，對于促進(jìn)高中生上下肢、骨路、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等米質(zhì)的發(fā)展都具有重要意義。籃球運(yùn)動需要個體參與到集體中去，又需要集體間的比拼，能夠培養(yǎng)學(xué)生的參與熱情、競爭意識及頑強(qiáng)、重敢、團(tuán)結(jié)合作的精神。

　　籃球教學(xué)心得體會 9

　　面很很多的事情或者文學(xué)作品，我們都會油然而生一些體會。觀看了某些作品后產(chǎn)生屬于自己的體會叫心得體會，很多人都經(jīng)歷過寫心得體會這樣的寫作訓(xùn)練，寫心得體會可以提高我們對思維的訓(xùn)練。心得體會的內(nèi)容具體要怎樣寫呢？根據(jù)你的需要，小編精心整理了籃球教學(xué)實習(xí)心得體會，請馬上收藏本頁，以方便再次閱讀！

　　作為一名體育教育專業(yè)的學(xué)生，在進(jìn)行籃球教學(xué)實習(xí)過程中，我深刻體會到體育教育對于學(xué)生的成長和發(fā)展有著非常重要的作用。以下是我的籃球教學(xué)實習(xí)心得體會：

　　一、教學(xué)實習(xí)前的準(zhǔn)備工作

　　在進(jìn)行教學(xué)實習(xí)之前，我認(rèn)為充分的準(zhǔn)備工作非常重要。首先，我需要了解自己所教授的知識點，并掌握足夠的教學(xué)方法和技巧。其次，我需要了解教學(xué)對象，確定教學(xué)目標(biāo)，并考慮如何提高學(xué)生的興趣和積極性。最后，我還需要準(zhǔn)備教學(xué)資料，如PPT、教案等，確保教學(xué)過程的高效和順利。

　　二、教學(xué)方法的選擇與應(yīng)用

　　在進(jìn)行教學(xué)過程中，我嘗試了多種教學(xué)方法，如示范法、講解法、示范加講解法、問題導(dǎo)向法等。其中，我覺得示范法和示范加講解法最為有效。通過示范讓學(xué)生了解動作的正確姿勢和技巧，進(jìn)而加深理解，再通過講解加強(qiáng)對知識的掌握，并通過實踐鞏固。

　　三、教學(xué)秩序的維護(hù)

　　教學(xué)秩序的維護(hù)非常重要，它不僅可以提高教學(xué)效率，還能夠創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍。在實習(xí)過程中，我分別采用了兩種方法進(jìn)行教學(xué)秩序的維護(hù)：第一種是建立紀(jì)律規(guī)定，明確教學(xué)紀(jì)律和要求，學(xué)生必須遵守規(guī)定才能參加教學(xué)；第二種是通過激勵機(jī)制，有計劃地激勵表現(xiàn)出色的學(xué)生，提高其積極性，從而在學(xué)生中營造出“自覺遵守教學(xué)紀(jì)律”的氛圍。

　　四、教學(xué)反思與改進(jìn)

　　在教學(xué)實習(xí)過程中，我時刻關(guān)注自己的.教學(xué)方法和效果，并進(jìn)行反思和改進(jìn)。在教學(xué)結(jié)束后，我會結(jié)合學(xué)生的反饋，在教學(xué)內(nèi)容、方法和策略等方面進(jìn)行反思和改進(jìn)，不斷提高教學(xué)水平。

　　總之，身為一名體育教育專業(yè)的學(xué)生，我認(rèn)為在教學(xué)實習(xí)中，充分的準(zhǔn)備工作、多樣化的教學(xué)方法、良好的教學(xué)秩序和教學(xué)反思和改進(jìn)是極為重要的。相信通過這些經(jīng)驗和體會，我能夠更好地進(jìn)入教學(xué)工作，給學(xué)生帶去更好的體育教育體驗，促進(jìn)學(xué)生的身心健康。

　　籃球教學(xué)心得體會 10

　　20xx年xx月xx日，xx市校足辦的統(tǒng)一安排下，我來到市體育會展中心進(jìn)行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多:

　　首先，市教育局。體育局各級領(lǐng)導(dǎo)對本次培訓(xùn)作重要講話;承擔(dān)本次培訓(xùn)任務(wù)的陜西師范學(xué)院教授耿建華就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學(xué)習(xí)。我抓住這次機(jī)會，認(rèn)真學(xué)習(xí)，從籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起，了解校園籃球發(fā)展?fàn)顩r;青少年籃球身體訓(xùn)練的特點;知道了籃球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識;學(xué)到了荷蘭青少年籃球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。

　　其次，感受最大是耿建華教授和指導(dǎo)一動。一靜;一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實踐的絕佳配合，本身就體現(xiàn)出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和指導(dǎo)用貼合中小學(xué)籃球教學(xué)實際的教學(xué)方法，在寒冷空曠的`籃球場上，他們通過籃球練習(xí)和游戲，把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進(jìn)行籃球運(yùn)動。一會兒是籃球球性練習(xí)，一會兒是籃球技術(shù)訓(xùn)練，一會兒又是籃球戰(zhàn)術(shù)配合，另一會兒還進(jìn)行籃球教學(xué)方法指導(dǎo)和籃球訓(xùn)練預(yù)防運(yùn)動損傷的要求。使我們在運(yùn)動中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下，掌握了籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根籃球的裁判法，也對我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。

　　第三，耿建華教授和指導(dǎo)的敬業(yè)精神值得我學(xué)習(xí)。耿建華教授教學(xué)一絲不茍，言傳身教，主動詢問我們學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)和教學(xué)的情況。耿建華教授雖然已經(jīng)年過五旬，但每教一項技術(shù)都能親自示范，讓我們看清每一個動作，講清每一個動作要領(lǐng)，讓在場的每一位學(xué)員都清楚的知道動作的細(xì)節(jié)，這讓我們看到了老一輩籃球裁判的職業(yè)操守，更讓我們看到了中國籃球的希望。李指導(dǎo)更是親自上場踢球為我們展示籃球風(fēng)采和戰(zhàn)術(shù)配合意識。雖然只有短短的六天時間，但耿建華教授和指導(dǎo)恨不得把畢生的知識和經(jīng)驗毫無保留地傳授給我們，另外，耿建華教授的理論功底和豐富的籃球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。

　　通過此次培訓(xùn)讓我知道了籃球訓(xùn)練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學(xué)好籃球基本技術(shù)，才能做一個合格的裁判員，要持之以恒。二要對運(yùn)動員進(jìn)行科學(xué)的方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練，三要了解運(yùn)動員的心理，加強(qiáng)運(yùn)動員的心理訓(xùn)練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊的戰(zhàn)斗力，才能更好提高中小學(xué)籃球運(yùn)動的水平。

　　總之，這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視籃球教學(xué)實踐，將理論和實踐有機(jī)的結(jié)合了起來，為我們基層籃球指導(dǎo)員搭建了一個進(jìn)步交流的平臺。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我學(xué)到了許多的貨真價實的籃球知識和理論!

　　籃球教學(xué)心得體會 11

　　籃球課作為一門廣受學(xué)生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。

　　首先，籃球是一項鍛煉性運(yùn)動。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能。

　　其次，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運(yùn)球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個在女生中不常用)等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。

　　另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國的球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團(tuán)隊很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊合作精神。我個人認(rèn)為：如果能成為一個優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到很多東西，個人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。

　　我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運(yùn)球和三步上籃。但由于場地有限，女生也很少喜歡運(yùn)動的，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的.機(jī)會很少。后來上了高中，遇到一個要好的同學(xué)也喜歡打籃球。因此，每當(dāng)上體育課的時候，我們都會找老師要籃球玩。當(dāng)然，不懂規(guī)則，只是玩。最“瘋狂”的一次是在高考前的那個冬天的一天，天很冷，同學(xué)們大都回教室上自習(xí)去了，而我倆依舊在球場上“瘋狂”。一節(jié)課下來，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……

　　中學(xué)玩籃球，居然為我說哪個大學(xué)后加入系籃球隊打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說，我們每周大概訓(xùn)兩三次，都是受學(xué)長、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo)，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo)，能夠爭取更多的訓(xùn)練機(jī)會，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。

　　在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業(yè)的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是，有時我卻因為心情不好或其他什么原因，而不好好練習(xí)。今后，我會更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。

　　明年，比賽會繼續(xù)進(jìn)行，我想，我依然會參加，而且打得更好。

　　籃球訓(xùn)練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團(tuán)隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。

　　籃球教學(xué)心得體會 12

　　很多同學(xué)都是從高中開始打籃球的，他們的動作很帥，技術(shù)很嫻熟，然而在高中的時候我對籃球并不感興趣，學(xué)的是乒乓球。我們幾乎都是男生，每次集體活動他們都是打籃球，讓我感覺自己有點脫離集體的感覺。還有一點是，我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校的籃球設(shè)施相當(dāng)?shù)亩啵�這種體育運(yùn)動相當(dāng)?shù)钠占埃�于是我選擇了籃球，想通過籃球的學(xué)習(xí)來增進(jìn)同學(xué)的友誼。而且我也發(fā)現(xiàn)籃球是一種考驗配合和身體協(xié)調(diào)性的運(yùn)動，這樣我可以在忙碌的學(xué)習(xí)中，讓疲憊的身心的到放松，同時籃球可以增進(jìn)左腦的思維，可以達(dá)到大腦的協(xié)調(diào)發(fā)展。而且增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富我們大學(xué)的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率，同時能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的精神，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊作風(fēng)，并養(yǎng)成體育鍛煉的.習(xí)慣。

　　經(jīng)過這一個學(xué)期的籃球?qū)W習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到了很多的技術(shù)與技巧，讓本來大腦中對籃球一片空白有了認(rèn)識。老師在上課進(jìn)行指導(dǎo)與演示，但是老師注重的是實踐，讓我們更多的時間來練習(xí)，這樣不但讓自己的籃球技術(shù)在實踐中得到了提升，同時也讓我們上課學(xué)到的內(nèi)容得到了強(qiáng)化，體育運(yùn)動本來就是多加練習(xí)的。我覺的這種教育方式真的很適合籃球運(yùn)動。對于初級班的籃球要求不是很高，正確的投籃、三步上籃、靈活的運(yùn)球，轉(zhuǎn)身跳投。學(xué)會用手腕拍球，高手拍球手心永遠(yuǎn)是干凈，也許這是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要學(xué)會繞球，培養(yǎng)良好的球感。最后就要學(xué)會跑動中的運(yùn)球，不求快求穩(wěn)。右手五指張開托球，掌心不觸球手腕與手肘分別成90度，形成一個不關(guān)口的正方形出手時，手臂自然前推，這是運(yùn)球的標(biāo)準(zhǔn)動作，但注意手腕的抖動和手指出手的感覺。老師講的這些都讓我受益匪淺。其次就是投籃的練習(xí)，以及近距離投籃時角度的選擇，角度最好選擇與籃板成30度的位置，其動作方法是兩手持球于胸前，兩腳左右 或前后立，膝微屈，起跳時迅速屈膝，腳掌蹬地向上起跳，雙手舉球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左側(cè)方，當(dāng)跳起接近高點時，球離手，這些我同學(xué)以前說過，通過這次選修課讓我深有體會。但經(jīng)過老師一學(xué)期的指導(dǎo)，我對籃球有了心得認(rèn)識，特別是對于控球和投籃姿勢以及投籃角度的選擇！

　　籃球讓我明白了什么是拼搏與奮斗，什么是團(tuán)隊與協(xié)作！

　　籃球教學(xué)心得體會 13

　　大一上學(xué)期11月份中旬，“新生杯”籃球賽畫上了圓滿的句號。那是我第一次穿上印著班級的球衣代表一個團(tuán)體參加體育競技活動。我身著“24”號球衣，對于個人和集體的榮譽(yù)充滿了渴望。

　　回想起之前訓(xùn)練的那段日子。我們每天可以比別人起得早，在他人還在睡覺的時候，我們已將開始了訓(xùn)練，真的讓我銘心刻骨。從基礎(chǔ)的控球訓(xùn)練到定點投籃，從戰(zhàn)術(shù)配合，擋拆，下快攻，聯(lián)防。從體能訓(xùn)練到實戰(zhàn)對抗訓(xùn)練。一次又一次的訓(xùn)練，雖然最后的成績并不理想，我們代表地物1002班在“新生杯”籃球賽小組賽階段就被淘汰，我們傷心過，迷茫過，但是我們問心無愧，依然相信集體，熱愛籃球。輸了大家一起承擔(dān)責(zé)任，不抱怨不拋棄。因為我們付出了。其實我們還是一直很優(yōu)秀的球隊，有隊友在隨隊訓(xùn)練的時候上了腳踝;有隊友在比賽中同樣受傷，我們隊在兩個主力受傷的'情況下，小組賽中我們依舊打得很頑強(qiáng)，每個隊員都很努力。籃球比賽提升了我們班級的凝聚力，也加深了兄弟間的感情。 經(jīng)過這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng)，磨練了我們的意志，增強(qiáng)了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實都是件好事。失敗是成功之母，我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會成功，因為我們化壓力為動力，我們會總結(jié)其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓(xùn)，取長補(bǔ)短，爭取下一次成功! 這次比賽也給了我學(xué)習(xí)上的鼓動，不管是學(xué)習(xí)還是生活，你不可能永遠(yuǎn)都是無坎坷的，只有失敗之后才明白，贏是多么的難!而從未輸過的人永遠(yuǎn)體會不到人生有多么精彩!輸了，并不意味著你比別人差;輸了，也不意味著你永遠(yuǎn)不會成功;輸了，更不意味著你到了人生的終點。聰明的人告訴你，失敗的終點往往是成功起點。只要你敢于正視失敗，敢于敢于拼搏，你一定會采摘到成功的鮮花。 對此，在今后的生活中，我會加強(qiáng)身體的鍛煉。作為一個對籃球熱愛的熱血青年，我會繼續(xù)努力提高自己的籃球球技，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。為將來進(jìn)入研究生院隊打好基礎(chǔ)，下一次一定要成為一個勝利者，為集體爭光添彩，培養(yǎng)積極進(jìn)取的上進(jìn)心，加強(qiáng)體育鍛煉，無論是因為熱愛籃球，還是熱愛集體。我都會努力，因為我有一顆冠軍的心。

　　其實籃球真正交給我們的不只是籃球技術(shù)，不只是過人的技術(shù)，防守的技術(shù)，跳投的技術(shù)。而是對于夢想的不懈追求，和失敗了能爬起來，受傷了能自己變得堅強(qiáng)，強(qiáng)大自己的內(nèi)心，去追求真正的自我。籃球會讓一個人更加上進(jìn)，會讓自己的身材更好，對自己更有自信，籃球會成為開心或者傷心時最好的移情通道。籃球比賽更是一種團(tuán)體凝聚力的競賽，比賽加深了隊友間的感情，促進(jìn)了和其他人的交流，比如對手，比如球迷，從中學(xué)會很多。

　　籃球在逐漸改變著我，讓我個更自信，交際圈更廣，身體更加強(qiáng)壯，內(nèi)心更加堅強(qiáng)和健康。我愛籃球，我愛我的隊友，我會努力，為夢想，為榮譽(yù)而不斷拼搏。

　　籃球教學(xué)心得體會 14

　　不知不覺，已經(jīng)上了將近一年的籃球課了，在這一年的時間里，我從對籃球的一無所知到現(xiàn)在開始對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣。我不僅學(xué)到了關(guān)于籃球的許多知識，還對籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣。

　　一開始接觸籃球其實是在初中的時候，那時候?qū)W校的條件比較局限，女生很少有機(jī)會去打籃球，一般都是男生在打，女生在看。我從以前開始就愛看別人打籃球，但是我從來就沒有下去打過，也一直都很天真地認(rèn)為籃球很容易打，直到上了籃球課，才知道，其實籃球會看是一回事，會打又是兩外一回事。 籃球是最受歡迎的一門運(yùn)動，像很多人都喜歡看NBA。籃球也是一項鍛煉性運(yùn)動，它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人緊張的精神狀態(tài)得到放松，促進(jìn)身心的健康發(fā)展，也可以在體質(zhì)上得到鍛煉。

　　籃球的活動形式較為靈活，具有較強(qiáng)的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們的喜愛。它對增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康，提高體育活動的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要的意義。從事籃球運(yùn)動，有利于提高群體意識，團(tuán)隊合作，頑強(qiáng)拼搏的`意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)意志品質(zhì)、積極拼搏精神。

　　而且，籃球講究技巧性，通常來說，打籃球講究虛實結(jié)合，實的有傳球、運(yùn)球、三步上籃，這是籃球運(yùn)動員必備的條件。虛的就包括了晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔等，這些都是要在打球中慢慢體會的。經(jīng)過這一年的學(xué)習(xí)，我慢慢地掌握了籃球的技巧，雖然我投籃學(xué)的不是很好，但是我在傳接球方面卻進(jìn)步了不少。一直以來我都認(rèn)為打籃球只要練好投籃就好了，但是在練習(xí)中，我才漸漸體會到打籃球最應(yīng)該練好的原來是傳接球技術(shù)，過去最不被我重視的技術(shù)，原來是最難被掌握的，傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個球隊的訓(xùn)練水平，而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的，它更重要的是在于準(zhǔn)確地掌握傳球的時機(jī)。如果傳接球都做不好，其他的練習(xí)就無法進(jìn)行了，更不用說是打好球了。

　　籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn)，都要求運(yùn)動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。 投籃是籃球運(yùn)動的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動方式說，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動防守的加強(qiáng)，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。 我知道打好籃球?qū)τ谖襾碚f很難，但是我相信有志者事竟成，一年與籃球的接觸使我堅定了要在大學(xué)四年練好籃球的信心。我一直堅信只要付出努力就一定能夠?qū)崿F(xiàn)愿望。學(xué)習(xí)籃球，鍛煉身體與意志，我相信我能夠做好，我也一定可以做好的。

　　籃球教學(xué)心得體會 15

　　籃球作為一項全民運(yùn)動，深受廣大青少年的喜愛。我也是其中的一員，通過多年的練習(xí)和比賽，我對籃球有了更深刻的理解和體會。籃球不僅僅是一項運(yùn)動，更是一種態(tài)度和精神的體現(xiàn)。在打球的過程中，我收獲了許多寶貴的心得和體會。

　　首先，籃球教會了我團(tuán)隊合作的重要性。籃球是一項團(tuán)隊比賽，需要隊員們相互合作，共同進(jìn)攻和防守。在比賽中，每個人的責(zé)任和角色都是不可或缺的。一支優(yōu)秀的籃球隊需要每個隊員都能明確自己的職責(zé)，并且在困難時能夠相互支持和幫助。通過籃球，我了解到只有團(tuán)隊的.力量才能戰(zhàn)勝對手，只有互相配合才能取得勝利。

　　其次，籃球教會了我如何面對挫折和失敗。在打籃球的過程中，我沒能總是處于勝利的一方。有時候我們可能會輸球，或者在比賽中犯錯誤。但是籃球教會了我如何面對失敗并從中吸取經(jīng)驗。我學(xué)會了從失敗中找到自己的不足，并且努力改進(jìn)。籃球不僅是一項對手的競技，更是一種對自我的挑戰(zhàn)。通過籃球，我明白了只有經(jīng)歷過失敗，才會更加珍惜勝利。

　　第三，籃球讓我學(xué)會堅持不懈。籃球是一項需要不斷練習(xí)和努力的運(yùn)動，沒有天才只有付出。在打球的過程中，我明白了只有通過長時間的鍛煉和訓(xùn)練才能提高自己的技術(shù)水平。每天堅持練習(xí)，每天堅持挑戰(zhàn)自己的極限，這是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。籃球告訴我，只有不停地努力，才會收獲成功的喜悅。

　　第四，籃球讓我收獲了無盡的快樂。打籃球的過程中，我感受到無盡的快樂和激情。當(dāng)我投中一個漂亮的籃球，或者幫助隊友得分時，那種成就感是無法言喻的。籃球給了我一個能夠表達(dá)自我的舞臺，也讓我體驗到團(tuán)隊合作和友誼的力量。每次與隊友一同奮戰(zhàn)的時候，我都能感受到快樂的力量，這種快樂是無法用言語來表達(dá)的。

　　最后，籃球給了我人生的啟示。生活就像打籃球一樣，充滿了各種挑戰(zhàn)和困難。通過籃球，我學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)，如何面對困難。籃球讓我明白了只有堅持不懈、努力奮斗，才能實現(xiàn)自己的夢想。籃球告訴我，在人生的道路上，永遠(yuǎn)不要放棄，盡管有時會失敗和受傷，但只要保持堅持的信念，終將迎來成功。

　　總之，通過籃球，我收獲了團(tuán)隊合作的重要性，學(xué)會了如何面對挫折和失敗，學(xué)會了堅持不懈和付出努力。籃球給了我無盡的快樂同時也給了我人生的啟示。籃球已經(jīng)成為我生活不可或缺的一部分，我會一直堅持下去。通過籃球的訓(xùn)練和比賽，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，更培養(yǎng)了自己的意志力和毅力。籃球是一種生活態(tài)度，一個精神追求，我會一直保持這種熱愛和追求。

　　籃球教學(xué)心得體會 16

　　籃球是一項激動人心的運(yùn)動，也是人們生活中常見的一種集體比賽項目。最近，我們機(jī)電班舉辦了一場激烈的籃球賽，我參與其中。這場比賽不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊合作精神和競爭意識。通過這次比賽的經(jīng)歷，我體會到了很多，下面我將分五段介紹我的心得體會。

　　第一段，籃球賽中體會到的挑戰(zhàn)。籃球是一項對技術(shù)和體能要求較高的運(yùn)動，它考驗著我們的速度、力量和耐力。在比賽中，我發(fā)現(xiàn)對抗別人并不容易，尤其是當(dāng)對方具有更強(qiáng)的實力或高個子的'時候。他們邁長腿的速度快，投籃防守都有優(yōu)勢，而我們則要找到突破對手的方法。同時，籃球比賽也對我們的心理素質(zhì)提出了挑戰(zhàn)，比賽中總會有壓力和緊張感，我們需要調(diào)整好自己的狀態(tài)才能發(fā)揮出最好的水平。

　　第二段，籃球賽中培養(yǎng)的團(tuán)隊合作精神。籃球是一項需要團(tuán)隊合作的集體項目，一支團(tuán)結(jié)和諧的球隊才能取得勝利。在比賽中，我們需要相互配合，傳遞球、搭檔進(jìn)攻、互相幫助防守。每個人的角色都很重要，沒有一個人能夠獨自完成比賽的勝利。通過這次比賽，我深刻體會到團(tuán)隊合作的重要性，只有大家攜手合作，共同努力，才能達(dá)到最好的成績。

　　第三段，籃球賽中的競爭意識。在比賽中，每個人都希望贏得比賽，因此競爭意識是非常重要的。在比賽中，我們需要不斷努力，展現(xiàn)自己的技巧和能力，爭取每一個進(jìn)攻和防守的機(jī)會。同時，我們也需要學(xué)會分析對手的弱點，找到對策，并積極調(diào)整自己的戰(zhàn)術(shù)，這樣才能在競爭中立于不敗之地。

　　第四段，籃球賽中改善的身體素質(zhì)。籃球運(yùn)動是一種全身性的運(yùn)動，它可以全面鍛煉我們的身體素質(zhì)。在比賽中，我們需要奔跑、跳躍、撲球、投籃等多種動作，這對我們的耐力、速度、力量以及協(xié)調(diào)性都是一種很好的鍛煉。通過長時間的訓(xùn)練和比賽，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)有了顯著的提升，不再感到疲憊和力不從心，反而更有活力和精力。

　　第五段，籃球賽中培養(yǎng)的堅持和毅力。籃球賽并不總是順利的，我們可能會遇到失敗和挫折。在比賽中，我們需要保持冷靜和自信，不斷鼓舞自己和隊友，繼續(xù)堅持下去。同時，比賽也讓我體會到了堅持的重要性，只有堅持不懈地訓(xùn)練和努力，我們才能在比賽中取得更好的成績。

　　通過這場激烈的籃球比賽，我們機(jī)電班不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神和競爭意識。籃球賽中的挑戰(zhàn)讓我更加堅定了自己的信心，體會到了團(tuán)隊的力量和個人的成長。我相信，在今后的籃球訓(xùn)練和比賽中，我會更加努力，不斷提升自己的水平。籃球賽的經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財富，讓我在團(tuán)隊合作、競爭意識以及身體素質(zhì)上有了長足的進(jìn)步。

　　籃球教學(xué)心得體會 17

　　籃球，一項集合了速度、力量和技巧的團(tuán)隊運(yùn)動，自從我踏進(jìn)這個領(lǐng)域，它便成為了我生活中不可或缺的一部分。多年的練習(xí)和比賽讓我有著一些關(guān)于打籃球的感悟和心得體會，讓我更加深刻地認(rèn)識到籃球?qū)τ趥�人的意義以及集體合作的重要性。

　　首先，打籃球教會了我堅持不懈的精神。籃球是一項需要不斷練習(xí)和努力的運(yùn)動，沒有任何捷徑可走。我曾經(jīng)在面對困難和挫折時想要放棄，但是打籃球的經(jīng)歷讓我懂得了只有堅持下去，才能逐漸進(jìn)步。每一次挑戰(zhàn)都讓我更加堅定自己的目標(biāo)，并且更加努力地去實現(xiàn)它。正因為這樣，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己變得更有毅力和決心，這種堅持不懈的精神也影響了我在生活中的各個方面。

　　其次，打籃球提醒我需要與他人合作。籃球是一項集體競技運(yùn)動，沒有團(tuán)隊的默契和合作，單打獨斗是無法取得勝利的。在球場上，每個人都有自己的角色和責(zé)任，需要相互配合才能發(fā)揮出最好的表現(xiàn)。通過打籃球，我學(xué)會了聆聽隊友的聲音，與他們進(jìn)行有效的溝通，并且相互信任。我明白了團(tuán)隊的力量，只有團(tuán)結(jié)一心，齊心協(xié)力，才能取得最好的效果。

　　同時，打籃球讓我懂得了如何處理挫折和失敗。在比賽中，不可能每一次都取得勝利，有時候會遇到失敗和挫折。然而，從這些挫折中我學(xué)會了如何接受失敗、從失敗中吸取教訓(xùn)并且繼續(xù)前進(jìn)。打籃球讓我明白了失敗是成功的一部分，它能夠讓我更好地認(rèn)識自己的不足并且不斷改進(jìn)。每一次失敗都是一次寶貴的`經(jīng)驗，我學(xué)會了勇敢地站起來，重新挑戰(zhàn)自己。

　　另外，打籃球帶給我無窮的快樂和自信心。每一次站在球場上，我都能感受到自己與球的親密接觸。打籃球不僅僅是一種運(yùn)動，更是一種享受和釋放壓力的方式。通過控球、傳球和投籃，我能夠忘卻一切煩惱，全身心地投入到比賽中。每一次成功的進(jìn)球和團(tuán)隊的勝利都讓我充滿自信，這種自信也滲透到生活的方方面面。我相信自己能夠通過努力和堅持，克服一切困難，迎接生活的挑戰(zhàn)。

　　最后，打籃球讓我體驗到了團(tuán)隊精神的魅力。每一個隊友都是不可或缺的，每一個人都有自己的光芒。只有通過共同目標(biāo)和努力，我們才能取得最佳的成績。在比賽中，同隊的隊友會互相幫助，傳遞球、擋拆、補(bǔ)防，每個人都圍繞著同一個目標(biāo)協(xié)調(diào)行動。這種團(tuán)隊精神讓我深刻認(rèn)識到，任何成功都不是單打獨斗的結(jié)果，而是團(tuán)隊共同努力的結(jié)晶。

　　通過打籃球，我體會到了堅持不懈、團(tuán)隊合作、處理挫折和失敗、獲得快樂和自信以及團(tuán)隊精神的重要性。這些感悟和體會不僅僅適用于打籃球，在生活中也同樣適用。我相信，通過這些體驗和經(jīng)歷，我能夠更好地面對生活的挑戰(zhàn)，不斷追求進(jìn)步和完善自己。打籃球已然成為了我生活中的一部分，我將繼續(xù)努力，用心去打籃球，用籃球去影響和塑造自己的人生。

　　籃球教學(xué)心得體會 18

　　籃球作為一項受歡迎的體育運(yùn)動，不僅可以鍛煉身體素質(zhì)，更可以培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)能力。而參加女子籃球賽更是讓我深受啟發(fā)和感動。在高中時期，我經(jīng)歷了許多女子籃球賽，從中收獲了很多寶貴的心得體會。

　　第一段：積極參與

　　在高中女子籃球賽中，積極參與是至關(guān)重要的。正如一句古話所說：“參與就是成功。”在比賽中，如果沒有積極的參與和付出，是無法從中取得好成績的。在每一場比賽中，我都努力拼搏，用盡全力去爭取每一個得分機(jī)會。我將隊友們視為家人，隨時準(zhǔn)備幫助和支持她們。參與其中的每個人都在自己的領(lǐng)域中散發(fā)光芒，為整個隊伍帶來了力量。這種積極的熱情可以激勵整個團(tuán)隊取得更好的成績。

　　第二段：團(tuán)隊協(xié)作

　　團(tuán)隊協(xié)作是女子籃球賽中不可或缺的要素。每個球隊都有自己的陣容和戰(zhàn)術(shù)，但團(tuán)隊的協(xié)作能力決定了球隊的勝負(fù)。在比賽中，團(tuán)隊必須密切合作，互相信任，以便將球傳遞到最佳射手手上。我在這個過程中學(xué)會了與隊友建立默契和溝通。只有通過合作和互相支持，我們才能共同邁向勝利。團(tuán)隊協(xié)作也培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力，讓我學(xué)會在困難時刻提供幫助和引領(lǐng)。

　　第三段：克服困難

　　參加女子籃球賽，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。有時我們會面對實力強(qiáng)大的對手和艱難的比賽環(huán)境。但是，正是這些困難讓我們成長和進(jìn)步。在每一次困難面前，我們都不再感到畏懼，反而勇敢地面對挑戰(zhàn)。通過克服困難，我們鍛煉了堅持不懈的毅力和意志力。我相信堅持到底，即使失敗也能從中學(xué)到寶貴的教訓(xùn)。這種積極樂觀的心態(tài)助我們克服挫折，不斷提高。

　　第四段：互相激勵

　　女子籃球賽中，互相激勵起著重要的作用。每個隊員都可以在失敗的時候鼓勵隊友，提高士氣，幫助團(tuán)隊重新集中精力。互相激勵不僅能夠凝聚整個團(tuán)隊的力量，也能激發(fā)個人的潛力。我還記得在一次比賽中，我曾遇到失敗和挫折，但是隊友們的鼓勵和支持激勵著我，讓我重新振作起來。這種互相激勵的精神在強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊凝聚力和個人成長的同時，也培養(yǎng)了我們的情感智力和人際交往能力。

　　第五段：享受比賽

　　在女子籃球賽中，最重要的.是享受比賽。比賽不僅僅是為了勝利，更是為了鍛煉和成長。我們應(yīng)該充分領(lǐng)會比賽的意義和價值，盡情展現(xiàn)自己的實力和風(fēng)采。女子籃球賽給予了我很多快樂和自豪感。每一場比賽都是一次難忘的經(jīng)歷，讓我從中學(xué)會了如何尊重競爭對手、接受失敗和挑戰(zhàn)自我。

　　女子籃球賽對我的人生產(chǎn)生了重要的影響。它不僅讓我學(xué)會了積極參與、團(tuán)隊協(xié)作和克服困難，還培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和人際交往能力。通過互相激勵和享受比賽，我得以在籃球場上釋放自己的能量和激情。相信在未來的籃球賽中，我會繼續(xù)努力，為團(tuán)隊爭取更好的成績。

　　籃球教學(xué)心得體會 19

　　籃球是一項具有高度技術(shù)含量的運(yùn)動項目，而在大學(xué)生籃球?qū)ｍ椨?xùn)練中，我們需要通過專業(yè)的訓(xùn)練方法，不斷提升自己的技術(shù)水平和比賽實戰(zhàn)經(jīng)驗。在這樣一個訓(xùn)練過程中，我收獲了很多心得體會。下面就讓我來分享一下這些心得吧。

　　一、較強(qiáng)的意識素質(zhì)是成功的基礎(chǔ)。

　　在大學(xué)生籃球訓(xùn)練中，首先需要培養(yǎng)的是意識素質(zhì)。意識素質(zhì)包括想象力、集中力和物理感覺等方面。只有具備這些素質(zhì)，才能在比賽中時刻保持專注和高度警惕。想象力是意識素質(zhì)的重要組成部分，這需要通過觀摩其他籃球比賽和專項訓(xùn)練，吸收別人的成功經(jīng)驗，不斷提升自己的想象力。同時，在平時的訓(xùn)練中，也需采取一些新穎的練習(xí)方式，比如“閉眼練習(xí)”，鍛煉我們的集中力和物理感覺。

　　二、良好的田徑和力量素質(zhì)是技戰(zhàn)術(shù)取勝的保障。

　　在訓(xùn)練中，可以看到那些專業(yè)的籃球運(yùn)動員有著優(yōu)秀的田徑和力量素質(zhì)，這是技戰(zhàn)術(shù)取勝的關(guān)鍵。說到田徑素質(zhì)，我們就不得不提高度跳躍，這項技能對于籃球運(yùn)動員來說是非常重要的，如何提高自己的水平，需要日常訓(xùn)練加強(qiáng)無疑。力量素質(zhì)也是必須具備的，通過力量訓(xùn)練可以提高擺脫防守的能力和防守對手的能力，這個在賽場上時常體現(xiàn)的淋漓盡致，因此這是不可忽視的訓(xùn)練內(nèi)容。

　　三、技巧是無法替代的，通過不斷演練提升自己。

　　另一個非常關(guān)鍵的方面是技巧。籃球技巧包括控球、投籃、過人和傳球等，這些技巧的掌握需要長時間的專項訓(xùn)練。在實戰(zhàn)過程中，只要擁有優(yōu)秀的.技巧，就能輕松應(yīng)對任何防守，并且有更多的機(jī)會得分。在訓(xùn)練中，我們可以通過罰球訓(xùn)練、投籃練習(xí)等方式不斷演練，提升自己技術(shù)水平。

　　四、團(tuán)隊合作是最重要的，個人能力不可替代。

　　雖然籃球是一項個人協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)的運(yùn)動項目，但是，在比賽中，最終還是以團(tuán)隊成敗而論。因此，團(tuán)隊合作是很重要的，必須積極配合隊友，互相幫助。同時，比賽還要注重個人能力和責(zé)任心的發(fā)揮，比如搶球、防守和得分等，這些個人能力可以為團(tuán)隊取得勝利立下汗馬功勞。

　　五、最終目標(biāo)是實現(xiàn)自我價值，多點積累，長期練成自己。

　　在大學(xué)生籃球?qū)ｍ椨?xùn)練中，最終目標(biāo)是實現(xiàn)自我價值，多做積累，長期練成自己，無論是在團(tuán)隊中還是在個人層面上，都能通過專業(yè)訓(xùn)練的方法和策略，不斷提升自己的技術(shù)水平和比賽戰(zhàn)術(shù)，從而實現(xiàn)自我價值。

　　總的來說，大學(xué)生籃球?qū)ｍ椨?xùn)練是一項重要的訓(xùn)練活動，需要付出大量的耐心和汗水，但是，通過這種訓(xùn)練可以培養(yǎng)出一支實力強(qiáng)勁的籃球隊伍，由于籃球比賽具有很高的技術(shù)含量，因此訓(xùn)練人員必須在意識素質(zhì)、田徑和力量素質(zhì)、技巧、團(tuán)隊合作和個人能力等方面進(jìn)行有針對性的培訓(xùn)，不斷提升自己的技術(shù)水平和比賽實戰(zhàn)經(jīng)驗，以便在比賽中發(fā)揮最佳水平，取得勝利。

　　籃球教學(xué)心得體會 20

　　轉(zhuǎn)眼間，大二這一年已經(jīng)接近尾聲，我的籃球課也即將結(jié)束。很高興，這學(xué)期能選中劉文潔老師的籃球課，每節(jié)課老師不僅會教給我們一些籃球技巧，更重要的是，老師的和藹可親和對我們的體貼照顧，讓我們的課堂氛圍輕松，同學(xué)們都親密友好。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和交流，我對籃球的認(rèn)識更深刻，同時對它的興趣更加濃厚。

　　其實我是一個特別懶的女生，平時基本不進(jìn)行任何運(yùn)動，所以選體育課對我來說是一種挺痛苦的事，因為已經(jīng)修過健美操課，又覺得田徑、排球會很辛苦，所以選擇了籃球課，但是現(xiàn)在的我只覺得很幸運(yùn)，這學(xué)期的籃球課讓我對運(yùn)動有了新的看法。對籃球的最初的認(rèn)識，還是小學(xué)時風(fēng)靡全國的《灌籃高手》，通過這個動漫我對籃球一些很基本的規(guī)則也有了一丁點的了解。而這學(xué)期的籃球課，讓我對籃球的一些基本技巧以及籃球的規(guī)則有了更深切的了解。

　　第一堂課上，老師講到期末考試的內(nèi)容時，我只覺得壓力山大，三步上籃、罰球10進(jìn)2以及運(yùn)球折返，對于我這種零基礎(chǔ)的人來說，真的是很嚴(yán)峻的任務(wù)。

　　面對我們這一群基本都沒有接觸過籃球的“二級體育”人，劉老師并沒有氣餒，而是信心滿滿地帶著我們從基礎(chǔ)開始一步一步接近籃球。傳球、運(yùn)球這些看似簡單的動作，其實也是需要技巧和練習(xí)的。通過課堂上不斷的練習(xí)，我們從最初的丟球、掌心拍球，變得逐漸像那么回事了。還記得剛開始練習(xí)運(yùn)球折返時，好多同學(xué)都把球給帶掉了，或者是只能停留在原地拍球，在老師耐心地指導(dǎo)下，我們也不斷進(jìn)步著。

　　至于三步上籃和罰球，我們付出的努力就更多了。剛開始學(xué)習(xí)三步上籃的時候，大家動作都不太規(guī)范，還老愛走步，老師發(fā)現(xiàn)后，就詳細(xì)地給我們講解了籃球的犯規(guī)和違例，讓我們的籃球基礎(chǔ)知識增長了不少，同時也讓我們在三步上籃時更加注意自己的動作的規(guī)范性了。

　　還記得在期末的時候，我每周都要練習(xí)籃球2、3次，重點練習(xí)的就是罰球一項。我從最開始的三不沾，逐漸變得可以用球砸到板，再到后來的進(jìn)4顆球，一點一點的進(jìn)步，讓我體會到了籃球的樂趣，也體會到了體育的魅力。

　　女子籃球課即將告一段路，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束，身體是革命的本錢，我將在以后的大學(xué)生活中，將體育鍛煉看做一項必修課，用心對待，無悔付出，盡情收獲。

　　觀看馬老師《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》一課收獲如下：本節(jié)課以行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)動作為主線，根據(jù)籃球教材特點和學(xué)生身心發(fā)育規(guī)律，在教學(xué)中以學(xué)生發(fā)展為中心，讓學(xué)生清楚地了解行進(jìn)間單手肩上投籃的動作要點及實用。同時，在課中穿插往返接力游戲，提高了體育課堂的合作與競爭，提高了學(xué)生拼搏奮進(jìn)、不怕苦不怕累的體育精神。教師與學(xué)生間的互動，增強(qiáng)了師生間的情誼，進(jìn)一步提高學(xué)生的體育興趣。

　　導(dǎo)入部分進(jìn)行了隊列隊形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過隊列隊形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力，提高興奮性。在學(xué)生情緒得到調(diào)動后，然后帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動，為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。

　　準(zhǔn)備部分學(xué)生每人一球，首先慢跑行進(jìn)間運(yùn)球繞場熱身，然后在老師的帶領(lǐng)和指揮下進(jìn)行了持球體操練習(xí)，馬老師結(jié)合單手肩上投籃的技術(shù)特點，編排了球操作為投籃誘導(dǎo)練習(xí)，通過練習(xí)，幫助學(xué)生熟悉球性，培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動的興趣，同時為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好身心準(zhǔn)備。讓同學(xué)們在保證準(zhǔn)備活動充分的同時進(jìn)一步提高了籃球球性熟練程度。

　　基本部分準(zhǔn)備活動做好后，教師講解單手肩上投籃動作要領(lǐng)，接著示范單手肩上投籃完整動作，讓學(xué)生形成清晰地動作表象，增強(qiáng)學(xué)生對單手肩上投籃動作的充分認(rèn)知。首先動作模仿練習(xí)。通過小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力，把握投籃的力量和方向，技術(shù)好進(jìn)行展示從而激起學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛。再次學(xué)生分組分場地練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)糾正錯誤。并在組內(nèi)進(jìn)行展示評價，學(xué)生利用同伴的展示、互評、教師的講解，提高認(rèn)識，糾正動作。隨著熟練程度的提高，逐步過渡到自行運(yùn)球跨步持球，上步起跳，單手肩上投籃的完整技術(shù)動作練習(xí)中。最后進(jìn)行了折返跑的.游戲，發(fā)展提高了學(xué)生的奔跑以及靈活性等基本身體素質(zhì)。

　　結(jié)束部分，首先做了球托球的游戲，最后舒緩的放松體操，讓學(xué)生身心盡情放松。 本節(jié)課的優(yōu)點：

　　1、教學(xué)目標(biāo)明確，教法得當(dāng)；

　　2、教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的主線進(jìn)行教學(xué)；

　　3、由易到難，從簡到繁的教學(xué)方法，層層深入，掌握運(yùn)動知識、技能

　　4、培養(yǎng)學(xué)生合作精神，在游戲中培養(yǎng)了學(xué)生集體合作的精神。

　　觀看馬老師上的《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》教學(xué)錄像，感悟頗深。馬老師針對初中學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和身心特點，在課堂上營造了和諧、互動、探究的學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)設(shè)了一種輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生不僅學(xué)到了知識與技能，同時發(fā)展了協(xié)調(diào)配合能力，鍛煉了身體，培養(yǎng)了意志力，為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。讓學(xué)生情不自禁的愛上籃球。回顧馬老師這節(jié)課：

　　課的準(zhǔn)備部分，進(jìn)行了隊列隊形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過隊列隊形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力，提高興奮性。在學(xué)生情緒得到調(diào)動后，然后帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動，為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。首先學(xué)生每人一球是行進(jìn)間運(yùn)球繞場熱身，然后在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了持球自編體操練習(xí)，馬老師結(jié)合單手肩上投籃的技術(shù)特點，編排了球操作為投籃誘導(dǎo)練習(xí)，通過練習(xí)頭部繞球、腰上繞球、胯下繞球、步伐練習(xí)、轉(zhuǎn)身運(yùn)球投籃、練習(xí)前后運(yùn)球等幫助學(xué)生熟悉球性，培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動的興趣，同時為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好專門性練習(xí)準(zhǔn)備。馬老師在教授學(xué)生動作技能時，動作要領(lǐng)講解精煉、語言表達(dá)清晰，動作示范標(biāo)準(zhǔn)，易于學(xué)生接受。 基本部分，教師講解單手肩上投籃動作要領(lǐng)，接著示范單手肩上投籃完整動作，讓學(xué)生在頭腦中形成清晰地動作定型，增強(qiáng)學(xué)生對單手肩上投籃動作認(rèn)知。首先是學(xué)生最后一步跳起動作原地模仿三步上籃練習(xí)、上一步三步上籃練習(xí)、持球三步投籃練習(xí)、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運(yùn)一次球接行進(jìn)間單手肩上投籃、行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃練習(xí)、教師及時糾正錯誤動作，找個別學(xué)生展示課堂成果，根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況的 不同分組練習(xí)行進(jìn)間的三步上籃。固定學(xué)生的動作手型，多次練習(xí)形成動作定型。通過小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力，把握投籃的力量和方向。在學(xué)生分組分場地練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)糾正錯誤。組內(nèi)進(jìn)行展示評價，學(xué)生利用同伴的展示、互評、教師的講解，提高認(rèn)識，糾正動作。隨著動作的熟練，逐步過渡到運(yùn)球跨步持球，上步起跳，單手肩上投籃的完整技術(shù)動作。整個教學(xué)過程設(shè)計可謂思路清晰，循序漸進(jìn)，銜接自然。強(qiáng)調(diào)三步上籃的重點“一大、二小、三上跳”。本節(jié)課后面進(jìn)行了迎面接力游戲，籃球游戲，比一比看誰托舉的穩(wěn)、時間長等。馬老師依據(jù)教材要求，采用了啟發(fā)、誘導(dǎo)、演示、教練結(jié)合及分層等教學(xué)方法，由易到難，由簡到繁，簡化技術(shù)難點，降低技術(shù)規(guī)范。

　　結(jié)束部分，最后舒緩的放松體操，讓學(xué)生身心盡情放松。教師總結(jié)本科的總體情況。本節(jié)課總體上教學(xué)過程流暢，教學(xué)環(huán)節(jié)緊湊，教師能夠很好地發(fā)揮主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生積極思考，發(fā)揮想象力，鼓勵學(xué)生大膽表現(xiàn)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣。

　　課堂亮點：

　　一、教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)

　　在課堂教學(xué)中，教師始終處于主導(dǎo)地位，即學(xué)生在練習(xí)中適當(dāng)進(jìn)行點撥，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，解決疑點；課中，學(xué)生創(chuàng)造性的用各種方式來玩球，把球放在頭上、肩上、腿上，把球放在地上，拍跳起，幾人追拍球等等，讓學(xué)生自由結(jié)合，最大限度地調(diào)動學(xué)生的積極性，不斷變換小組成員，與不同對象合作，增強(qiáng)學(xué)生間的協(xié)作能力。

　　二、教師語言精煉、形態(tài)標(biāo)準(zhǔn)、動作示范標(biāo)準(zhǔn)、講解清晰通俗易懂等，充分體現(xiàn)了馬老師高素質(zhì)及過硬的基本功。

　　行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃是籃球運(yùn)動中使用率相對比較高的籃球基本技術(shù)之一，同學(xué)們對該技術(shù)的學(xué)習(xí)興趣也相對較高。研修中通過觀看馬老師的《籃球行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃》教學(xué)錄像，使我收獲頗多。馬老師圍繞著如何提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，發(fā)展學(xué)生主動學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生合作精神這一思路進(jìn)行教學(xué)設(shè)計，馬老師激情的語調(diào)、標(biāo)準(zhǔn)的示范、多樣的組織形式給我留下了深刻的印象。她在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動參與、樂于探究、勇于實踐的教學(xué)氣氛，幫助學(xué)生學(xué)會合作學(xué)習(xí)，為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。

　　就課的內(nèi)容發(fā)表一下自己的感想。準(zhǔn)備部分進(jìn)行了隊列隊形之行進(jìn)間轉(zhuǎn)法的練習(xí)。通過隊列隊形練習(xí)可以使同學(xué)們上課更加集中注意力，提高興奮性。調(diào)動了學(xué)生的積極性，為上好課打下了良好的基礎(chǔ)。

　　在課中每生一球，在籃球場行進(jìn)間運(yùn)球熱身，然后老師帶領(lǐng)學(xué)生在音樂的伴奏下進(jìn)行持球體操練習(xí)，通過練習(xí)，幫助學(xué)生熟悉球性，培養(yǎng)了學(xué)生參加體育活動的興趣，同時為學(xué)習(xí)單手肩上投籃做好基礎(chǔ)。主要教學(xué)中教師講解并示范單手肩上投籃完整動作，讓學(xué)生形成清晰地動作表象，增強(qiáng)學(xué)生對單手肩上投籃動作的充分認(rèn)知。動作模仿練習(xí)。徒手練習(xí)，初步固定學(xué)生的動作手型，多次練習(xí)形成動力定型。給學(xué)生建立一個完整的動作表象，其次根據(jù)學(xué)生實際進(jìn)行分組練習(xí)：持球三步投籃練習(xí)、跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃、運(yùn)一下球接行進(jìn)間單手肩上投籃、運(yùn)球跑行進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí)。通過小組合作學(xué)習(xí)要求學(xué)生加強(qiáng)控制球的能力，把握投籃的力量和方向，優(yōu)秀生進(jìn)行展示從而激起學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛。在其次學(xué)生分組分場地練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)糾正錯誤。并在組內(nèi)進(jìn)行展示評價，學(xué)生利用同伴的展示、互評、教師的講解，提高認(rèn)識，糾正動作。隨著熟練程度的提高，逐步過渡到自行運(yùn)球跨步持球，上步起跳，單手肩上投籃的完整技術(shù)動作。學(xué)生很快掌握了本節(jié)課的技術(shù)動作。

　　在課的最后進(jìn)行了折返跑的游戲，填補(bǔ)了課中學(xué)生的體力消耗不足，提高了學(xué)生的奔跑能力，靈活性等基本身體素質(zhì)。

　　課的結(jié)束部分，球托球的游戲，讓學(xué)生熟悉了球性，又愉悅了身心，學(xué)生從緊張的練習(xí)中逐步放松下來，進(jìn)一步拉伸體操，讓學(xué)生身心盡情放松。

　　觀課后，我學(xué)到了很多新的教學(xué)思路和方法，對于我今后的教學(xué)工作有很大的幫助，在今后的教學(xué)工作中要每天進(jìn)行反思，引導(dǎo)自己在不斷的學(xué)習(xí)反思中成長。

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