地震科普心得體會
當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時，馬上將其記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編為大家收集的地震科普心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
地震科普心得體會1
地球內(nèi)部物質(zhì)不停運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大能量。當(dāng)這股能量積累到一定程度時，一些巖層就會彎曲、變形，繼而在某些脆弱地帶發(fā)生急劇的破裂、錯動，瞬間釋放出巨大能量。這些能量以地震波的形式向四面?zhèn)鞑�，地震就發(fā)生了。
地震時避險的方法
從發(fā)生地震到房屋倒塌，一般只有十幾秒的時間。這就要求我們必須在瞬間冷靜地作出正確的抉擇。強震襲來時人往往站立不穩(wěn)。如果一時逃不出去，就近找個相對安全的地方蹲下或者趴下，同時，盡可能找個枕頭、坐墊、書包、臉盆或厚書本等護住頭、頸部，待地震過后再迅速撤離到室外開闊地帶。
1、在住宅（樓房和平房）：要遠離外墻及門窗，可選擇廚房、浴室等開間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下旁邊，也可選擇堅固的家具旁或緊挨墻根的地方。住樓房的千萬不要跳樓！
2、在教室：學(xué)生應(yīng)用書包護頭躲在課桌旁，地震過后由老師指揮有秩序地撤出教室。
3、在工作間：迅速關(guān)掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設(shè)備或者辦公家具旁。
4、在商場、展廳、地鐵等公共場所：躲在堅固的立柱或墻角下，避開玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險物。地震過后聽從工作人員指揮有序撤離。
5、在體育館、影劇院：護住頭部，蹲、伏到排椅旁。
6、在車輛中：司機要立即駕車駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險地段，在開闊路面停車避震；乘客不要跳車，地震過后再下車疏散。
7、在開闊地：盡量避開擁擠的`人流，一家人要集中在一起，照看好老人和兒童，避免走失。
8、特別提醒：地震時，許多習(xí)以為常的東西都可能成為致命“殺手”，必須予以高度提防。遠離高層建筑、煙囪、高大古樹等，特別要避開有玻璃幕墻的建筑物。躲開變壓器、電線桿、路燈、高壓線、廣告牌等高處的危險物。躲開危房、危墻、狹窄的弄堂、修有高門臉和女兒墻的房屋、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的危險物。不要使用電梯。
地震科普心得體會2
地震就像一頭猛獸，時刻危機著我們的生命，我們不希望它來到，但是也要有遇到突發(fā)事件時的安全疏散意識。2008年5月12日汶川地震震碎了我們的心，有多人在這一天失去了親人、朋友，有多少家庭在這一天破裂，多少人在這一天經(jīng)歷生死離別。同時也要我們對地震有了更高的警惕性和防備知識。2021年5月12日我們在靈璧師范學(xué)校舉行了一次安全疏散演練，這是我第一次參加真實的防災(zāi)演練。
這次演練是我長這么大第一次那么真實的演練。九時三十分第一次警報響起班里人已經(jīng)按耐不住了，但四五六層同學(xué)安排在第二次警報才能逃離教學(xué)樓。第一次警報班里同學(xué)就開始避險，然后準備有序逃離了，但我們班被門口老師攔在班門口！四層的其他班級都已經(jīng)逃離了就只剩我們班了唉！
我在窗口旁站著看別的班逃離，他們跑的周圍都是煙霧起初我以為是地上的'土灰，然而第二次警報響起我們開始有序的從兩個門逃離，我從前門逃離，剛出去就被煙霧嗆到了，我連忙用手捂住口鼻，飛奔跑下樓，越到下面樓層煙霧越濃越嗆人，快跑到一樓的時候好似看見了火光，我還以為學(xué)校真的放火了呢！結(jié)果這次演練用到了高級武器——煙霧彈。
緊接著跑向操場，后面我們班的人都喊著“你們跑得真快，要真發(fā)生了你們幾個絕對都能跑出去”我和幾個朋友就笑了。
跑到操場我開始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想干嘔真難受，得虧不是真的地震火災(zāi)，但是我內(nèi)心是真的緊張不像以前就只有個警報抱頭捂鼻子就好了。到了操場消防員為我們演示了頭部、手臂受傷和心肺復(fù)蘇的搶救知識。
同學(xué)們，演練就是為了當(dāng)事情真正發(fā)生的時候我們能夠做出正確的應(yīng)對，從而保護自己的安全。
地震科普心得體會3
2008年，罕見的“5·12汶川大地震”發(fā)生了。在那場無情的天災(zāi)中，無數(shù)中華兒女離我們而去，而那些幸存的人有的也成了殘疾，他們失去了身邊的親人，他們的痛苦只有他們自己知道……
一聲巨響，所有的教學(xué)樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災(zāi)害面前，每個人的本能反應(yīng)就是逃生。只有逃，才會有一線生存的希望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。
下午第三節(jié)課，班主任先說了說“逃生”的幾個步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室。別看著步驟挺簡單，可實際練起來，你會發(fā)現(xiàn)一系列的“小問題”，比如：鉆到課桌下面時，凳子碰著頭。跑出教室時同學(xué)們太擠等。這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了。
終于正式開始了。樓下哨一響，全班同學(xué)先飛快地鉆進課桌底下，等了10秒鐘后，同學(xué)們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的低年級的`小朋友，他們擋著我們的路了，同學(xué)們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點兒！快點兒我快沒命了，樓快塌了……”“快點兒！我快被砸死了……”同學(xué)們完全進入了角色，心中只想著自己逃生。同學(xué)們們猛沖下去，終于平安的到達了樓下。
在那個下樓的過程中，我心里除了緊張還有害怕。通過這次演練我終于體會到了當(dāng)“5·12大地震”來臨時，所有當(dāng)事人的復(fù)雜的心情。當(dāng)我到達樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因為我憑著自己的力量保護了自己！
“逃生”一個當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里唯一的念頭。只有用自己最大的力量猛沖下去，才會救得生存的希望。
地震科普心得體會4
在生活中，我們會遇到各種危險，如交通事故，遇上壞人，燒傷，被電等等，所以我們要保護好自己，這也就是所謂的“自我保護”，就是用自己所學(xué)過的知識來保護自己，學(xué)會自我保護是很重要的。
就在去年夏天，四個十二歲的小男孩在中午時到龍源湖去游泳，可他們并不知道危險的來臨。突然其中一個被水草纏住了，怎么也動不了，眼看就快要淹死了，其余三個趕緊過去想吧同伴救上來，可是他們畢竟也小，再說那是是中午，周圍一個人也沒有，沒有辦法請求救援，于是便發(fā)生了四人全部被淹死的悲劇。
這說明了學(xué)會自我保護的重要性，也突出了孩子們的安全意識還太少，要知道并不是所有的河流都是可以游泳的，也許下面水草雜亂會纏住你的腳，也許下面有很深的淤泥，會把你陷進去，也許這水有好幾米深，讓你的腳還夠不到水底。這都是有可能發(fā)生的危險，所以我們要有自我保護的意識。
記得有一年，我和鄰居小朋友一起放炮，我們用粗香點燃了各種各樣的花炮，后來，夜深了，我們趁著火光互相追逐嬉戲起來，我忘了手里還拿著點燃的粗香，于是樂極生悲的事情發(fā)生了：玩的'時候，她開玩笑的似地做出向我身上潑水的動作，我也習(xí)慣性的伸手去擋，結(jié)果粗香便一下子戳到了我的臉上，起了一個泡。
這就說明了我自我保護的意識還不夠多，做事應(yīng)該小心，要思前想后，而真正遇到困難時，我們不要自作主張，而應(yīng)該像大人們求救，比如打“110”，找家長，找老師來幫我們解決困難。
寫在前面的話：孩子剛踏進校園學(xué)期過半有余，應(yīng)班主老師的要求，家長要提交教育意見建議和心得體會。作為家長，深感當(dāng)前孩子學(xué)習(xí)的壓力，每天都在完成作業(yè)中度過，而課堂甚少專門開設(shè)或教會孩子如何學(xué)會做人處事，注重德行的修為和品格的健全等知識課程，又談何全面發(fā)展能應(yīng)對未來復(fù)雜環(huán)境競爭和挑戰(zhàn)的高素質(zhì)人才。對當(dāng)前教育存在的不足，甚為憂慮。故而即興略談點滴，以之共勉。
地震科普心得體會5
地震災(zāi)區(qū)的人民，請不要悲哀。看吶，災(zāi)難已經(jīng)遠去，迎來的是燦爛的黎明。請走出生活的黑暗吧，因為悲傷與痛苦并不能給你們帶來幫助，只有勇敢地面對它們，戰(zhàn)勝它們，才能迎來勝利！看呵，現(xiàn)在正值春天，一個嶄新的春天，一片美麗的春色，一幅生機勃勃的春景。楊柳枝“嫩于金色軟于絲”，身上蓋著薄薄的綠“被子”；上頭，“啼鶯言語，不肯放人歸”。小草、彩花、嫩葉“春風(fēng)吹又生”。是呀，草兒、花兒、葉兒甚至世上萬物，不都是在一場寒冷的冬天過后勃勃生長的嗎？敞開你們的心胸吧，請?zhí)搼讶艄龋層赂�、堅強、快樂、友愛、幸福充盈其間，重建的家園一定會更美麗的！地震災(zāi)區(qū)的人民，請走出失去親人痛苦的陰影當(dāng)中。
“人死則不能復(fù)生”，你們的親人在天堂肯定不希望看到你們?yōu)樗麄兌ド畹男判�。來吧，挺起胸膛，給自己鼓勵，給自己一個最大的信心，去幸福、快樂地生活吧！我相信，天堂的親人會為你們祈福，為你們感到幸福，也得到了最大的安慰，不是嗎？看看四周吧，有多少的解放軍，多少的志愿者呀！他們細心地照料著傷員，給你們送來無限溫暖與關(guān)懷，更送來了幸福與希望。我看見了，你們的臉上露出了從所未有笑容，露出了對生活的熱情，露出了對災(zāi)難的無所畏懼！你們沒有了親人嗎？不，有，而且有很多很多。
解放軍、志愿者們都是你們的`親人。再放眼，我們?nèi)珖嗣裨谔镩g小巷、在社區(qū)、在學(xué)校、在廣場，都在關(guān)注著你們，都在為你們吶喊：“加油，汶川！加油，中國！……”這一字字，一句句的吶喊，不給人以莫大的鼓舞嗎？地震災(zāi)區(qū)的人民，請放下對過往的負擔(dān)，重新生活，揚起對生活的信心與熱情，去建設(shè)自己的家園，請相信，美好的未來離你們并不遙遠！
地震科普心得體會6
為了提高學(xué)生的安全防范能力，應(yīng)對各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生，我校組織學(xué)生進行了防震演習(xí)，每個班在進行班隊會時，按照不定時的防震逃生演練方案進行了演練。
防震演習(xí)程序為：警報響起、各班自救、組織撤離、操場整隊、清點然拉響警報，班主任聽到警報迅速指揮學(xué)生不要慌亂并引導(dǎo)學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場。人數(shù)、活動總結(jié)。
防震演習(xí)中，同學(xué)們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學(xué)生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責(zé)，維護秩序，使學(xué)生安全跑到操場。
這次安全防范演習(xí)，全校師生齊動員，教師準時到位，學(xué)生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。
但是在演習(xí)中學(xué)生進行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴肅認真；下樓次序與路徑要進一步監(jiān)管理順，做到合理、科學(xué)，避免擁擠；個別教師逃離動作慢。
通過這次演習(xí)，我也了解了一些小知識：當(dāng)?shù)卣饋砼R時，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，桌子能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學(xué)樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起大火、爆炸。總之，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應(yīng)該學(xué)會根據(jù)當(dāng)時所處的場所和情境，采取自救措施。
我們學(xué)校經(jīng)常進行演習(xí)，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學(xué)會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災(zāi)害，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的。
地震的.形成是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停運動，產(chǎn)生了一股作用于巖層的巨大力量，當(dāng)這股力量累積到一定程度時，會使巖層彎曲、變形，巖層一旦承受不了這種變化的時候，就會發(fā)生急劇的破裂錯動，釋放出巨大的能量，產(chǎn)生強烈振動。地震主要分為天然地震和人工地震兩大類，其中天然地震包括構(gòu)造地震、火山地震和陷落地震。地震帶來了地表破壞、崩塌、滑坡、泥石流、生命線破壞、人員傷亡、心靈創(chuàng)傷、火災(zāi)、建筑結(jié)構(gòu)破壞等災(zāi)害。
地震給我們帶來了那么多災(zāi)害，我們要做好抗震措施。加強建筑物及公共設(shè)施的抗震能力是減輕地震災(zāi)害最有效的方法。我們現(xiàn)能做的就是學(xué)習(xí)地震知識，不輕信謠言；制定家庭防震計劃，準備防震應(yīng)急包，按時檢查和加固住房。
地震雖然是自然災(zāi)害讓我們防不勝防，但是隨著科學(xué)的發(fā)展，相信人們能探索出更好的防震“武器”。
汶川大地震使我們知道了大地不光有溫柔的一面，還有可怕的一面。
3月，是春回大地的季節(jié)，也是我們大南關(guān)小學(xué)的“安全月”，這不，馬上要防震演習(xí)了。
第二節(jié)課是數(shù)學(xué)，我剛做完一道題，警報聲就響了起來。我趕快往桌子底下鉆，一分鐘后，警報聲停止了，我以劉翔沖刺的速度“嗖”的一聲沖出教室。同學(xué)們有的像蝸牛，有的談笑風(fēng)生，都把這件事當(dāng)成了兒戲。有的同學(xué)最快用了兩分二十一秒，有的同學(xué)最慢用了兩分四十秒，老師說成績還不錯，要是真的地震跑這么快就好了。
這次防震演習(xí)讓我跑的上氣不接下氣，聽老師說每月都有一次不定期的演習(xí)，我聽了很高興，因為防震演習(xí)可以鍛煉我們的團隊精神，還可以提高我們的應(yīng)變能力。
這次演習(xí)覺得自己表現(xiàn)得還不錯，在很短的時間逃離了出來。讓我們再接再勵，隨時提高警覺，都能以最快的速度逃生。
地震科普心得體會7
我們生活在這個地球，每天都會遇到各種各樣的災(zāi)難，這是我們無法避免的。
聽外婆說年1月5日凌晨，通海發(fā)生了7·8級大地震，當(dāng)時，恰逢半夜，人們在睡夢中驚醒，只聽山崩地裂，房屋倒塌，到處是斷壁殘垣、哭聲、呻吟聲和呼救聲摻和在一起，在夜空里顯得特別凄厲。事后，根據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計這次地震共造成了一萬多人死亡，三萬多人受傷，二萬多頭大牲畜死亡，三十多萬房屋倒塌，被稱為20世紀x地震之最。我外婆的媽媽也在地震中被倒塌的梁柱砸中后背，經(jīng)過搶救，雖然保住了老命，但卻從此落下了病根，成了一個“駝背”的殘疾人。沉痛的`瞬間，心痛的數(shù)字，死去的鄉(xiāng)親、受傷的肢體，久久縈繞在我心中……。
那個年代，我們國家還不富裕，還不可能做到像現(xiàn)在這樣普及防震減災(zāi)知識，所以每遇到自然災(zāi)害，損失總是很慘重。如今，國家富強了，我們的生活很幸福，但我們也要做好防震減災(zāi)的準備，為此，學(xué)校組織了很多活動，讓我們學(xué)習(xí)防震減災(zāi)的知識，比如請消防大隊的叔叔給我們講解發(fā)生火災(zāi)的逃生細節(jié)；請交警叔叔給我們講解交通法規(guī)，讓我們文明出行，安全回家；請地震局叔叔給我們講解防震減災(zāi)的知識，學(xué)會在地震時如何自救，減少傷亡，做到有備無患。
就拿地震來說吧，通過學(xué)習(xí)，我懂得了和掌握許多防震避險的方法。比如我們正在上課，突然發(fā)生地震，那一定不要驚慌失措，不要往教室外頭跑，要抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，待地震過后。在老師的指導(dǎo)下，向教室外面移；如果在操場室外時，應(yīng)原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物；如果在家里發(fā)生地震了，首先應(yīng)盡快伏在床下，桌下和小跨間如衛(wèi)生間、廚房等安全角落，待震后迅速撤離，千萬不能跳樓和乘電梯。
總之，我們要珍愛生命，熱愛生活只要我們平時掌握了基本的自救常識，就能在災(zāi)難來臨時，避免不必要的傷亡。自然災(zāi)害的突如其來，無法阻擋，但只要我們有信心、有勇氣、有準備，就能戰(zhàn)勝一切困難。
防震減災(zāi)，眾志成城，一切困難、災(zāi)難，都將被我們踩在腳下。
地震科普心得體會8
早上，我們正專心致志地聽數(shù)學(xué)課，突然，語文老師風(fēng)風(fēng)火火地走進教室，神情嚴肅地對數(shù)學(xué)老師說：“防震演練馬上就要開始了，同學(xué)們準備好了嗎？”數(shù)學(xué)老師搖了搖頭說：“還沒有準備呢�！庇谑菙�(shù)學(xué)老師放下手中的粉筆，對同學(xué)們說：“大家把書包里的東西全部收拾到課桌里，防震演練馬上就要開始了，大家聽好，第一次警報聲是躲在課桌底下，并用書包護著頭，第二次警報是撤離到操場，一切行動聽指揮，大家明白了嗎？”“聽明白了！”同學(xué)們異口同聲地答道，剛說完，教室里嘈雜聲一片，天花板都要掀翻了，有的同學(xué)正忙著整理書包，有的同學(xué)小聲議論著，我一邊整理書包一邊想：真是的`，去年不是舉行過一次嗎？校長多此一舉了！可轉(zhuǎn)念一想：校長也是為了我們，萬一真的地震來臨了呢？
待我們?nèi)孔脮r，數(shù)學(xué)老師又說：“數(shù)學(xué)課我們等下再上，我們現(xiàn)在安安靜靜地等待警報。”話音剛落，教室里鴉雀無聲，連一根針掉在地上的聲音也聽得見，過了一會兒，刺耳的警報聲終于拉響了，同學(xué)們迅速而敏捷地鉆到課桌底下，我也不例外，我左顧右盼，望見了前面的同學(xué)某某用書包護著頭，那動作標準極了，不亞于專業(yè)人士呢！再看看同桌某某，他嬉皮笑臉，還說：“嘿！這次‘地震’真好玩啊�！蔽蚁耄耗氵@個死某某，真地震來了你還笑，哼！哭都來不及呢！我又抬頭開開位于我左邊的某某，他怎么鉆都鉆不進，可能是最近吃太多，胖了吧。
大約過了一分多鐘左右，第二次警報拉響了，只見數(shù)學(xué)老師大喝一聲：“同學(xué)們快撤離！”聽到這，我們像一只只整裝待發(fā)的小鳥，一下子得到指令，飛了出去，于是我們跟著老師下了樓，可在下樓時，不知是哪個冒失鬼冒了一句：“快跑�。∪毡竟碜舆M村了！”這句話都把我們逗笑了，但我們很快平靜下來了，隨著老師奔向安全地帶。
到了大操場，我們都松了一口氣，心上的一塊大石頭也放了下來，再看看教學(xué)樓，人流像潮水般涌來，壯觀極了！我們正坐在地上滿懷著期待，等校長到主席臺發(fā)話。
不一會兒，校長大步流星地走上主席臺說：“同學(xué)們，這次防震演練非常成功，我們?nèi)Ｖ挥昧藘煞治迨耄∥倚�，這次防震演練活動圓滿結(jié)束！”頓時下面一片掌聲，這掌聲氣壯山河，這掌聲驚天動地，過了許久，我們才依依不舍地回到教室。
通過這次防震演練，我恍然大悟：校長之所以舉辦這次活動是為了讓我們明白生命之花只能綻放一次，失去凋零了就永遠沒有了，所以我們要真惜生命。這時我又想起了五一二大地震，那一幕幕浮現(xiàn)在我眼前，一塊塊水泥板一根根縱衡交錯的鋼筋奪取了一個個鮮活的生命，對校長的怨氣頓時拋到了九霄云外。我想：啊！讓我們珍惜生命，難道生命比金錢更重要嗎？
地震科普心得體會9
地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預(yù)防知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當(dāng)這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震！地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結(jié)結(jié)實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的.方法自救求生。這對于減輕地震災(zāi)害，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上容易產(chǎn)生動搖>參觀防震減災(zāi)科普展心得體會。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。
同學(xué)們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。只要沉著、冷靜地靜觀災(zāi)變，就有可能躲避這次地震。
地震科普心得體會10
發(fā)生地震后，人們的第一反應(yīng)就是逃生，但至于怎么科學(xué)逃生自救，還得聽專家的。地震局官員介紹說，萬一地震，身處不同場所就得根據(jù)實際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內(nèi)能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過后，再迅速撤離。
如果你在家里，發(fā)生地震時，千萬不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結(jié)實的墻體，不要破窗而逃。應(yīng)該飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開大梁。住樓房者，發(fā)生地震時千萬不能到陽臺、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因為陽臺、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時則會卡死、變形，跳樓無論怎樣，最后的結(jié)局都會一樣恐怖。
如果在學(xué)�；蚬矆鏊坏┌l(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不能慌亂、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
如果在商場、書店、展覽館等處發(fā)生地震時，還應(yīng)避開玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的.貨架。
再次，如果在戶外發(fā)生地震時，應(yīng)迅速離開各種高大危險物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開闊地避震。如果在野外，就要飛速避開水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應(yīng)避開山邊的危險環(huán)境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進的方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結(jié)實的障礙物下，或蹲在地溝，要保護好自己的頭部。在野外還應(yīng)注意避開變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時間及時，獲救的希望就越大。據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達98%以上，震后一小時獲救的救活率下降到63%，震后2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動，在整個抗震救災(zāi)中起到了無可替代的作用。
地震科普心得體會11
四川省汶川發(fā)生了里氏8.0級的大地震。面對難以抗拒的巨大天災(zāi)，人類又一次表現(xiàn)出渺小和虛弱。我們除了震驚、悲哀、堅強之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災(zāi)，如何自救？世界三大自然災(zāi)害中，地震高居第一。
據(jù)《減災(zāi)必讀》一書的統(tǒng)計，歷史上各種自然災(zāi)害曾毀滅了世界各地52個城市，其中因地震而滅的城市就占了27個，超過一半；其余25個城市受毀于地震以外的如水災(zāi)、火災(zāi)、火山噴發(fā)、風(fēng)災(zāi)等。因此，地震災(zāi)害作為自然災(zāi)害的“群災(zāi)之首”是名副其實地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……我們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發(fā)生的'一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護4名學(xué)生。最終被湖南省委書記張春賢譽為“英雄不死，精神千秋！”我們是祖國未來的建設(shè)者，保衛(wèi)祖國、建設(shè)祖國是我們的責(zé)任。
所謂“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”。我們應(yīng)該從小學(xué)習(xí)地震知識，學(xué)會如何預(yù)防地震。讓這知識伴隨著我們一輩子，讓我們把這些知識傳給每一個人，讓我們身邊的每一個人都知道防震意識，心中有“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”的想法，共創(chuàng)美好明天！
地震科普心得體會12
防震演習(xí)程序為：警報響起、各班自救、組織撤離、操場整隊、清點然拉響警報，班主任聽到警報迅速指揮學(xué)生不要慌亂并引得學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場。人數(shù)、活動總結(jié)。
防震演習(xí)中，同學(xué)們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學(xué)生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責(zé)，維護秩序，使學(xué)生安全跑到操場。這次安全防范演習(xí)，全校師性齊動員，教師準時到位，學(xué)生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。
但是在演習(xí)中學(xué)生進行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴肅認真；下樓次序與路徑要進一步監(jiān)管理順，做到合理、科學(xué)，避免擁擠；個別教師逃離動作慢。
通過這次演習(xí)，我也了解了一些小知識：當(dāng)?shù)卣饋砼R時，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因為墻壁倒塌時，好能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學(xué)樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因為地震發(fā)生時，加油站容易引起火、爆炸�？傊�，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時，我們應(yīng)該學(xué)會根據(jù)當(dāng)時所處的場所和情境，采取自救措施。我們學(xué)校經(jīng)常進行演習(xí)，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學(xué)會自救，地震真正到來時，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災(zāi)害，采取科學(xué)的'方法自救的非常重要的。
地震科普心得體會13
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形；它還能使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，噴水冒砂；而更嚴重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡；它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區(qū)的破壞。地震過后還會引起火災(zāi)，水災(zāi)和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦�。�
地震的危害雖大，可也不是不可預(yù)測的。地震前牛、馬趕不進圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩躁不安，飲食減少；一些豬羊不吃食，煩躁不安，亂跑亂竄；狗狂叫不止；雞不進窩，驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳，驚恐不安；鴿子在震前數(shù)天驚飛，不回巢；密蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應(yīng)最靈敏，在震前一天至數(shù)天，老鼠突然跑光了，有的叼著小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外，上樹；魚驚慌亂跳游向岸邊，翻白肚。
�。�1）地震發(fā)生時，如果我們在街上走，最好將身邊的皮包或柔軟的'物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，并應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避，
（2）如果我們在室內(nèi)，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
（3）地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。
�。�4）我們應(yīng)設(shè)法脫離險境。如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
�。�5）我們還應(yīng)設(shè)法維持生命。如果被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。
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