2022年讀高效能人士的心得體會范文

　　在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編收集整理的2022年讀高效能人士的心得體會范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

2022年讀高效能人士的心得體會范文1

　　《高效能人士的七個習慣》是一本倍受推崇的書，我的公眾號名稱中的“高效能”正是源自此書。作者史蒂芬·柯維，是美國著名的管理學大師。

　　從書名看起來，這似乎是本成功學的書籍。

　　事實上，它遠遠不止教導我們如何成功，在我看來，它是人生路上的一盞明燈。

　　它講述的不是急功近利的成功速成法，而是基于人類本身特點總結出的成長原則。

　　有一個著名的祈禱詞這樣說：上帝，請賜給我們胸襟和雅量，讓我們平心靜氣地去理解不可改變的事情;請賜給我們力量去改變能夠改變的事情;請賜給我們智慧，去區分什么是能夠改變的，什么是不能夠改變的。

　　什么是“能夠改變”的?不是別人，不是世界，是自我。

　　而要改變自我，就要終身學習，不斷成長。那里的學習和成長，不是簡單的看書、掌握一些知識和方法就能實現的。

　　在自我成長的道路上，這本書能給我們很好的指引。

　　那么，阻礙我們成長最大的障礙是什么呢?

　　作者認為，思維定式對我們的影響巨大。就像出去旅行卻拿了一張錯誤的地圖，再努力也是南轅北轍。

　　電視劇《都挺好》中的蘇明玉和《歡樂頌》中的樊勝美，就是因為不一樣的思維定式活成了不一樣的結局。

　　同樣是在重男輕女的環境中長大，蘇明玉在父母試圖犧牲她成就兄弟時，果斷的選擇了和家人決裂，并且一向致力于經過自我的努力活得更好。

　　而樊勝美卻成了父母及哥哥一家的提款機，把改變命運的突破口放在了嫁個有錢人上，大好的光陰不去學習提升，而是用在美容和參加飯局上。

　　女人的成功靠自立自強還是靠男人?

　　這樣不一樣的思維定式對人生的選擇有巨大的影響。對高效能人士來說，轉變思維定式才能實現根本的改變。

　　書中在實現個人領域成功方面提到了三個習慣：積極主動、以終為始和要事第一。個人領域成功的關鍵是從依靠到獨立。

　　蘇明玉和樊勝美二人不一樣的思維定式，導致她們這三方面做出了不一樣的選擇。

　　習慣一：積極主動。

　　很多時候，我們之所以停滯不前，并不是命運對我們有多么苛刻，而是缺乏進取的態度。明明白要過好日子就要腳踏實地，卻把期望寄托在虛無縹緲的事上，比如中大獎，高富帥踏著七彩祥云拯救自我等等。

　　其實，僅有自我才是救世主。

　　蘇明玉靠自我，主動去爭取事業成功和經濟獨立，事業感情雙豐收。樊勝美想靠婚姻，積極主動都花在了和有錢人打交道上，結果呢?可是是被人當成了飯局上的“菜”。

　　習慣二：以始為終。

　　沒有目標，所有的努力就像沒頭蒼蠅在亂轉。生活中不乏踏實肯干的人，能夠沒有目標，就像挖井人，這挖一下，那挖一下，力沒少出，沒有成效。

　　要解決這個問題，作者提出了一個十分行之有效的方法：撰寫個人使命宣言。寫出自我此生想要成為怎樣的人，想要實現的夢想。

　　蘇明玉的目標就很明確，和很多一不如意就跳槽的人相比較，她在一項事業上努力，對自我的要求嚴格，不斷自我成長，這樣的人，有可能因為運氣因素成就有高低，但都能過的不錯。

　　而樊勝美呢?她的目標看似明確：嫁個有錢人，可實際上，這個目標十分模糊，不確定因素很多，沒有把自我做為撰寫人生劇本的作者，這種情形下，就容易被牽著鼻子走，成了飯局上的一盤“菜”而不自知。

　　習慣三：要事第一。

　　作者把時間的使用方式分成了四種：重要緊急、重要不緊急、緊急不重要、不緊急不重要。

　　其中，對個人成長最有用的是第二種，包括建立人際關系、規劃長期目標等，而有害的則是第三類和第四類。

　　蘇明玉的成功，很大的因素在于有“貴人相助”，而貴人，并不是莫名其妙的從天而降的。

　　樊勝美的失意，一大原因是應對職業天花板得過且過，不去尋求突破，自我都放棄了，怎樣會有人來主動幫忙呢?

　　而現實中有不少人，包括我自我，一邊拿著手機刷朋友圈、刷劇，一邊感慨生活不易，這種把時間花在不重要不緊急的事務上的行為，只會離夢想生活越來越遠。

　　介紹了三大個人領域成功的習慣后，作者指出，公眾領域的成功是一個從獨立到互賴的過程。

　　那里的互賴，不是依靠，而是在人際關系中具有雙贏思維，能夠知彼解己、統合綜效。

　　習慣四：雙贏思維。

　　一個人損人利己的思維方式指導下，是難以在公眾領域獲得成功的。所謂雙贏，就是雙方或多方都能得到自我想要的。

　　蘇明成在應對問題時，想到的就是“剝削”妹妹。而在家庭成員之間，想長期損人利己是很難實現的，最終只能收獲苦果。

　　而利人利己才是長久的人際交往之道。在實現不了“雙贏”時，作者認為，放棄才是最好的選擇。

　　習慣五：知彼解己。

　　聆聽別人的心聲，了解對方的需求，這是有效溝通的基礎。而在現實生活中，我們容易用自我的感受去確定別人的.行為，甚至好為人師，這樣做只會導致溝通不暢，影響情感交流。

　　在育兒過程中，我發現這一點尤為重要。

　　記得大寶剛上幼兒園不久，以往多次問我：“媽媽，為什么我要上幼兒園呀?”我只是很簡單的告訴她小朋友都要上幼兒園，能夠學知識，認識新朋友。

　　之后我才明白，原先那段時間她在幼兒園被欺負了。

　　以后孩子再提出類似問題或要求請假時，我就注意多和她交流，找到原因，看是和小朋友發生矛盾了還是被教師批評了。及時溝通會讓孩子覺得媽媽理解自我。

　　習慣六：統合綜效。

　　這個習慣主要是指前面的五個習慣并不是互相隔絕的，綜合運用的效果會更好。

　　這個習慣使用的前提是尊重個體差異，以此為基礎積極主動的解決問題。

　　比如《都挺好》里的蘇家大嫂吳非，在應對蘇大強要買房并加保姆名字時，就很好的運用了這一點，實現了自我的目標。

　　在我們的工作、學習和生活中，很多需要解決的問題難以簡單應對，這種情景下，不坐以待斃，積極主動，定下目標，合理安排時間，追求雙贏，注重移情溝通，才能更好的解決問題。

　　習慣七：不斷更新。

　　俗話說：“磨刀不誤砍柴工”，僅有不斷更新才能不斷提高產能。那里的更新是全方位的，包括身體、精神、智力、社會情感。

　　忽視這一點，即使以前有一手好牌也可能有個壞結果。

　　比如蘇明哲，以往的天之驕子，在工作后沒有規劃好職業發展路徑，還任性的在蘇母去世后立刻回國導致丟了工作。

　　而一向不被父母重視，缺乏資源的蘇明玉，卻經過不斷的自我提升，成了蘇家孩子里最成功的。

　　真正的改變是思維方式的改變，僅有看世界的眼光變了，世界才會改變。

2022年讀高效能人士的心得體會范文2

　　本書則講的是實踐本事，它強調以原則為中心，以人品為基礎，以及到達個人效能和人際效能的“內外修煉”;它不是高談闊論的說教，而是經過一些細微生動的故事來闡述自我的觀點;它涵蓋的不僅僅是一些大的管理和人生方面的東西，更可貴的是它還探討了一些具體到家庭、教育、與人相處等方面的事情，能夠說為我們開啟的不是一扇門，而是一扇扇門。

　　書中以七個習慣展開記述，它將習慣定義為“知識”、“技巧”、“意愿”三者的混合體。習慣的確很重要，美國著名教育家曼恩曾說：“習慣就彷佛一版權法纜繩，我們每一天為它纏上一股新索，不要多久就會變的牢不可破。”

　　所以說，不管是領導、職員、還是學生，養成良好的習慣是十分重要的，它甚至能決定一個人的成敗得失。書中還提到“成熟模式圖”，即成長的三個階段，分別為依靠期、獨立期，互賴期。人類都是從依靠到獨立，然后從獨立到互賴。這三個階段中都會養成不一樣的習慣，也就產生了習慣的轉變。書中提到的七個習慣主要是：

　　一、積極主動個人愿景的原則

　　他所說的積極主動不僅僅是指行事采取積極主動，還意味著為人必須要對自我的人生負責，積極主動是人類的天性，即使我們的生活受到了外界條件所控制。但作為一位領導，他的理智必須勝于沖動。甚至應當避免沖動。應能夠慎重思考，選定價值觀并將其作為自我行為的內在動力。

　　我們不管做什么，都應當主動而非被動。就像書中所說的那樣。人性的本質是主動而非被動的。人類不僅僅能針對特定的環境選擇回應方式。更能主動的創造有利環境。采取主動不等于膽大妄為，惹事生非或滋事挑釁，而是要讓人們充分認識到自我有職責創造條件。

　　二、以終為始自我領導的原則

　　當今社會，成功人士并不算少，但大多數人成功之后，反而感到空虛，得到名利之后，都發現犧牲了更可貴的事物。所以，我們務必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前、堅持到底，使生活充滿意義。

　　書中所說的“以終為始”有兩個原則基礎，一是“任何事物都是兩次創造而成。”我們做任何事都有是先在腦中構思，即智力上的或第一次的創造。然后付諸諸實踐，即體力上的或第二次的創造。也就是告訴我們不管做什么事都要先明確目標，根據目標在確定以后的實踐。

　　“以終為始”的另一原則基礎是自我領導。但領導決不一樣于管理，就像史蒂芬說的“成功甚至求生的關鍵并不在于你流了多少血汗，而在于你的努力方向是否正確。所以，無論在哪個行業，領導都重于管理。”要想做一個好的領導，不妨以原則為中心，撰寫一份屬于你自我的使命寓言，并付諸實踐。

　　三、要事第一自我管理的原則

　　這個習慣是一個讓人受益匪淺的習慣。它能夠說是前兩個習慣的具體實踐，書中提到“有效管理”，有效管理就是掌握重點式的管理，它把最重要的事放在第一位。由領導決定什么是最重要的，再靠自制力來掌握重點。時刻把它們放在第一位，以免被偏見、情緒或沖動所左右。從這個意義上說，自我管理的實質就是自律和條理，是對計劃的實施。

　　習慣一的基礎是人類特有的四大天賦。即想象力、良知、獨立意志以及最重要的自我意識。習慣二的基礎則是想象力和良知這兩大天賦。而有效管理的先決條件就是發揮人類的第四大天賦獨立意志。有了它，我們就能夠主動作為，而不是被動的聽命。

　　四、雙贏思維人際領導的原則

　　我們總是把此刻這個社會當作競爭的角斗場。看事物也就是“非強即弱、非勝即敗”。其實世界之大，人人都有足夠的立足空間，他人之得不必就視為自我之失。利人利已者則把生命看作是一個合作的舞臺，而不是一個角斗場。

　　雙贏不是什么技巧，而是人際交往的哲學。史蒂芬列舉了六個交往模式，即：

　　損人利已(贏輸)舍己為人(輸贏)

　　兩敗俱傷(輸輸)獨善其身(贏)

　　利人利己(雙贏)好聚好散(無交易)

　　如果讓你選，你會選哪一個我認為最理的答案肯定是雙贏。那我們為何不向它發展呢要做到雙贏其實并不難，只要做到：誠信、成熟、知足就能夠了。

　　五、知彼解已移情溝通的原則

　　這個習慣主要講的就是人與人的溝通，移情聆聽是聆聽的一種，也是聆聽的最高境界。它是以理解為目的，聽者要以傾訴者的角度去看特事物，理解他們的思維模式和感受。

　　要做到知彼解已，首先你要尋求去了解對方，然后再爭取對方了解你，這一原則是進行有效人際交流的關鍵。

　　六、統合綜效創造性合作的原則

　　統合綜效是人類所有活動中最高效的一種，是對所有其它習慣的重要考驗和集中體現。它是以原則為中心的領導方式和培育方式的精髓，統合綜效能夠激發、整合并釋放人類的最大潛能，前面的五個不一樣習慣都是為了能創造統合綜效的奇跡。

　　與人合作最重要的是：重視不一樣個體的不一樣心理，情緒與智能，以及個人眼中所見到的不一樣世界，假如兩人意見相同，那么其中一人必屬剩余，與所見略同的人溝通，毫無益處，要有分歧才有收獲。

　　七、不斷更新平衡的自我更新原則

　　養成了前面六個習慣還不夠，我們還要不斷的更新自我，磨練自我，因為生活與服務人群都得靠自我，這是最珍貴的工具。

　　這一習慣就是個人產能，它維護并優化你所擁有的最重要資產你自我。它從四個層面更新你的天性。那就是：身體、精神、智力、社會性、情感。每個層面的更新都很重要。所以，僅有平衡好四個層面的更新進度，才能取得最夢想的效果。忽視任何一個層面都會對其它層面產生消極影響。

　　自我提升和完善是一種原則，也是一個過程，一個在成長和轉變之間螺旋式上升的過程，一個人不斷完善自我的過程。

　　這七個習慣能夠說是人生的精華，作為一個領導，應當養成這七個習慣。可我感覺，不管是領導、職員、還是學生，都應當養成這七個習慣。如果我們能有“積極主動”的態度;“以終為始”的愿景;“要事第一”的把握;“雙贏思維”的互賴;“知彼解已”的溝通;“綜合綜效”的合作;“不斷更新”的創造。我相信，我們必須會走向成功的彼岸。

2022年讀高效能人士的心得體會范文3

　　《高效能人士的七個習慣》,主要還是討論成功因素的一本著作。和以往不同的是，這本書探討的不是如何形成成功人士的個人魅力，而是如何塑造成功者的品德和習慣。通過7個習慣的塑造讓我們從依賴走向獨立再走向互賴，通過這種由內向外的塑造，進而從個人領域的成功走向公眾領域的成功，達到產出和產能的效能平衡。

　　個人領域的塑造，需要通過積極主動、以始為終、要事為主的三個習慣來塑造，公眾領域的成功，則需要通過雙贏思維、知彼解己、綜合統效的三個來塑造，最終，讓自己不斷的自我更新。

　　任何事物的發展階段，都是螺旋上升的漸進式發展，對于人也同樣適用，因為習慣是知識、技巧、意愿的交織結果，從知道做什么到應該怎么做再到真的去做不是一蹴而就的。所以，我們也應該遵循由依賴—獨立—互賴的漸進式的成長，逐漸形成自己的獨立人格，進而可以形成從容的開放胸懷，可以理解和接納與我們價值觀相異的人和事，形成堅定的品性原則，可以獲得信任和影響，達成雙贏的人際關系。

　　積極主動，改變對環境的回應方式

　　這個觀點，是我們經常強調的觀點，也很容易理解，但是在踐行的時候卻沒那么簡單。積極主動，是一種對待事物的主觀思維定式，它也是人與人之間的本質區別。如果喪失了積極主動的習慣，我們一定是消極地回避問題和責任，我們會把所有的問題歸結為客觀的環境原因、外在的他人責任，我們人生的可能性也無從談起。只有積極主動，我們才能改變原有的思維定式，改變對環境的回應方式，積極地承擔責任，關注我們可以改變的、力所能及的事情，最終不斷地擴大自身的影響圈。

　　以終為始，創造人生劇本

　　任何人都需要正確的領導方向，但大多時候，我們很多人的人生是沒有方向的。所以，確定方向是我們首要的人生任務，而確定領導方向最好的方法就是以終為始，我們可以基于獨立意識、想象力和良知，依據我們生活中的角色確立我們的原則和使命，然后，列出我們遠中近期的不同角色的目標，再依據目標確定有助于目標達成的具體事情，做到有排期、有監管、有調整，最后達到有結果。

　　要事第一，依角色和責任管理

　　要事即重要的不緊急的事，它關乎我們目標的實現，所以是實踐層面最重要的習慣。對我們而言，要事第一，包含領導和管理兩重含義：首先，要確定什么是有價值的、利于我們目標實現的事；然后，再通過獨立的意志對自身進行有效的管理，堅守原定的計劃不偏離、不中斷。

　　那么，對于要事的確定，最重要的就是基于我們所處的角色來確定相應的目標，進而安排對應的進度，進行及時的調整，保證要事的推進。任何的目標都需要在相應角色的配合下才能更好更有效的達成，所以，我們要在角色責任和角色原則下，處理好目標的推進進度，確保要事的有效達成。

　　雙贏思維，積累情感賬戶

　　公眾領域的習慣塑造，本質上就是人際關系的積累。因為人際關系本質上是解決人與人之間信任度的問題，只有隨著信任度的提升，人際關系的廣度和深度都會得到延展，我們在公眾領域也能獲得逐步的提升。但是，想要獲得增加人際關系的深度，我們就需要遵循雙贏的原則，具備誠信、成熟、知足的雙贏品質，既能表達自己的情感又能體諒他人的想法和感受，同時資源共享，逐步的積累雙方的情感賬戶。

　　知彼解己，理解積累情感

　　如果說雙贏思維是人際交往的原則的話，知己解彼就是人際交往的法寶。尤其是一對一的人際溝通更是如此。書中提到古希臘有種經典的觀點，即品德第一，感情第二，理性第三，映射到人際關系中，品德即自身的可信度，感情即迅速理解他人的移情能力，理性即合理表達自己的邏輯能力。從這個角度來講，移情是重要于表達的。我們只有真正地去傾聽他人的想法，試著走入他人的內心世界，我們才能逐步形成并加深他人對我們的信任，也只有他們感覺到了這份理解、肯定、認可和欣賞，我們就逐漸給予了他們一種“心理空氣”，也類似于老蓋講的心靈貨幣。從而獲得我們的人際關系產能。

　　統合統效，找到第三種路徑

　　溝通分三個層次，互相提防、互相尊重和綜合統效。相比于前兩個層次的輸贏、妥協，綜合統效是一種創造性的溝通方式，他會讓雙方尊重、肯定、理解雙方之間的差異，創造性的找出第三種路徑，一種讓雙方都受益的解決方案。但是，綜合統效形成的前提還是建立在個人領域的獨立和人際關系的信任的前提下，只有個人的獨立我們才能求同存異，也只有人際關系的信任，雙方才能既為自己考慮也為他人考慮，努力創造滿足雙方需求的解決方案。

　　所有的這些，都是為了讓我們形成不斷更新自我的習慣，最終讓我們自身達到身體、精神、智力、社會、情感方面的平衡，同時，任何的收獲都是沒有捷徑的，我們只有通過一點點日常行為中習慣的塑造，才能達成我們想要的目標。

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