英語專業實訓心得體會

時間：2022-09-27 18:02:18 心得體會我要投稿

英語專業實訓心得體會范文

　　我們得到了一些心得體會以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣有利于培養我們思考的習慣。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編精心整理的英語專業實訓心得體會范文，歡迎閱讀與收藏。

英語專業實訓心得體會范文

英語專業實訓心得體會范文1

　　此次商務談判實訓內容豐富、形式多樣，使得我們的實訓即豐富又有趣，更好地把理論知識與實踐相結合。

　　通過此次實訓，我們認識到：一定不能只局限與理論知識的學習，更應該把理論的東西與實戰相結合，多抓住些實戰的機會鍛煉自己的談判能力，從而達到學習的目標，減少經濟成本，贏得最大利益，成為一個成功的商務談判人士。

　　在準備談判的階段，我們收集了大量資料，在收集與整理資料的過程中，又增加了我們對一些產品、公司、法律法規、談判準則、市場分析等許多知識的積累，可謂是受益匪淺。如各階段的談判策略：開始階段的策略主要是創造良好的氣氛，通過寒暄營造一個輕松的環境，分清楚雙方的合作誠意，為后一階段做好準備;報價階段首先要掌握報價的原則和合理方式，確定報價，通過買方接受的報價策略而確定自己的心理定價;討價還價是要根據具體的條件和環境進行的，具體策略包括投石問路、競爭對比策略、目標分解、舉證法、假設法、條件法等;在讓步階段，要通過靈活多邊的價格讓步，打破商務談判的僵局，促進談判的成功，迫使對方讓步的策略有利用競爭、虛擬假設、聲東擊西、順水推舟等。

　　在這次模擬商務談判中，我擔任美國一家公司的總經理，我做了充分的準備。首先對模擬談判全局進行總的方向把握盡力促成此次交易，其次是協調公司內各個部門通力合作。為了順利完成談判、在不損害對方利益的同時使我方利益最大化，談判過程中盡力斡旋。期間遇到很多困難，但也樂在其中，學到不少知識與很多實用的東西。

　　除了談判策略和流程之外最大的收獲是在商務禮儀方面，談判活動一般比較的正式，服飾的顏色、樣式及搭配等合適與否，對從事談判者的精神面貌及其給對方的印象和感覺都帶來一定的影響。還有坐姿，稱呼，握手等禮節都是我們平時課堂上涉及不到的。此次實訓為我們提供如此好的鍛煉學習機會，為我們在以后的工作中提供豐富的經驗!

英語專業實訓心得體會范文2

　　7月5日，今年英語口語技能專業的學生迎來了大學第一次實訓，英語口語技能實訓。有緊張、不安和好奇，但更多的是期待.

　　學校的實訓安排真的很特別，不是為了和外國人交流;而不是整天呆在教室里和同學進行情景對話或者討論，或者上臺表演;不要去某個公司或者學校，分組準備情景對話和專題討論的材料，然后進行表演和演講測試。這真是莫名其妙.

　　實訓的第一天是分配任務的會議。按照安排，整個部門第88人已經分成了9組，每組9到10人。老師指定每組第一個同學當組長，我有幸當了第二組組長。同一天，我們小組決定分組，選擇情境和主題。但是，隨著任務和實訓計劃的不斷變化，我們小組最終確定了《在學校》和《在市場》這兩個場景，以及《家庭》《友誼》《愛情》這三個主題，哪個最重要?也確定內部分組。準備材料不難，但短時間內注意發音和與搭檔適當配合就很難了。通過13號的情景對話，14號的主題討論和口語測試的表現調查，我發現我的口語有三大問題：

　　一是發音不到位，單詞的發音可以準確，但說到句子、段落、章節，很難注意到個別單詞的發音，重音的概念不清楚;

　　第二，語調不明顯。從口中吐出的英語大多很平淡，語調也沒有太大差別，聽起來缺乏情感和激情，感覺生硬;

　　第三，缺乏自信，正因為如此，他們很少說英語，在人前說英語會緊張，不自然。

　　實訓結束了，不管結果如何，重要的是過程。我不僅更好地理解了我英語口語中的問題，也理解了在日常生活中使用英語口語的重要性。

　　根據自己的問題，我會對癥下藥。根據老師的建議，我會選擇適合自己的英語節目或者新聞廣播，每天聽，每天練，糾正發音，樹立信心。

　　擺脫惰性，我相信天道酬勤。去修遠的路很長，所以我會上上下下。只要我用正確的方法，把我的努力投入進去，持之以恒，我就會成功。笑到最后的人笑得最好。

英語專業實訓心得體會范文3

　　時間過的飛快，為期一個月的實訓結束了，在這段時間里，實訓充實了我的學習生活，我學到了許多書本上無法體驗的知識。通過實訓，我感觸頗多，得到許多新的認識，對許多問題多了深一層次的思考。回想起這兩個月的生活，一個人在新的環境里，應付新的人際關系，本來就是挺辛苦的事，再加上工作的繁忙和緊張的生活節奏，這兩個月來真可以用艱辛來形容了。還好這一切我都挺了過來，相反這些困難讓我更加的了解自己、堅定信心，也讓我從中得到了深刻的認識。以后我就是社會上的一份子了，責任也將越來越重。

　　實訓，顧名思義，在實踐中學習。在經過一段時間的學習之后，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解，自己的所學需要或應當如何應用在實踐之中，因為任何知識都源于實踐，歸于實踐，所以，要將所學付諸實踐，來檢驗所學。然而，我們當然不希望實訓僅止于此，那就太狹隘了。

　　(實訓單位簡介)

　　我的實訓，其實是工作。在這兩個月中，有太多太多的感觸，一時竟不知道從何說起。在此次實訓中，我感悟頗多：

　　(1)堅持學以致用

　　我的工作是在公司的商務部見習外貿業務。

　　外貿業務員，算是與專業對口工作的不二選擇了，而且我們曾于大三進行過TMT模擬實訓，對外貿流程有一定的了解。然而經過在商務部一段時間的工作，我漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數情況下實際操作還是比理論要復雜、間接，通常是我在別人的實際操作中領會到了自己所學理論的重點及要旨。值得慶幸的是在兩個月的時間里，公司的同事領導給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。

　　(2)加強英語及專業知識的學習

　　對于外貿人員而言，不僅要掌握夠硬的專業知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業務的順利進行。因此，在實訓中要求我們加強英語的學習，掌握外貿專業術語基礎。

　　(3)要有堅持不懈的精神

　　作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會給我們布置過多的工作任務，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭。在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。

　　再者，在外工作不比在家里或者學校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學很容易放棄。這時我們要直面問題，如果是自己的失誤，一定要改正錯誤，吸取經驗，爭取不再犯;如果不是自己的責任也不要和上司頂嘴，領導有比我們更大的壓力，他工作不順心總要找個方式釋放。走上社會，要學著“宰相肚里能撐船”，成大事者心中必能納百川。

　　我只身一人在外工作，剛開始的幾天覺得工作無聊，再加上想家的情緒“作祟”，真的有過放棄的念頭，但是轉念一想，我已經把行李帶過來了，絕不能就這樣回去，不能做一個逃兵，于是我堅持下來了，一個月，兩個月……通過了這段時間的磨練，再加上四年遠離家鄉的大學生活，我的獨立性越來越強。我相信，以后不管走到哪里，我能很快地適應新的環境，這對于我自身是一項難能可貴的技能。

　　(4)要虛心學習，不恥下問

　　在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。如此循序漸進，一定能夠得到實質上的提高。

　　(5)要確立明確的目標，并端正自己的態度

　　平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

　　通過本次的實訓，我還發現自己專業知識中很多的不足，并為今后的學習指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎。在學校的TMT模擬實訓中，我每次填單總是填不完整，抱著“反正不是真正的貿易，做錯也沒關系”的態度，時常不認真對待單據，經過這次的訓練，我已經可以獨立正確熟練地填制一些進出口常用單據。

　　經過兩個月的工作，我的英語技能、制單操作和函電寫作水平得到了提高。這次的實訓讓我懂得只有通過刻苦的學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。

　　在實際操作中，我深刻體會到，國際貿易的中間環節多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門等。如果哪個環節出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，并有可能引起法律上的糾紛。因此我感到自己應該多學點其它相關課程，并將各門知識綜合運用。比如在商品的品質、數量。

英語專業實訓心得體會范文4

　　一、實訓目的

　　以學習為主，理論聯系實踐。鞏固應用英語專業的基本理論知識，提高口語表達能力以及隨機應變能力，樹立奮斗目標和規劃將來。在實踐中學習與人相處的技巧、團隊協作精神、如何觀察分析解決事情的能力等，綜合提高個人素質以及實踐能力，投入工作，融入社會。為夢想而拼搏。

　　同時，在實踐中尋找自身不足之處以及改善的方法，找出書本知識同實踐知識的共鳴點，不斷的了解自我、改善自我、完善自我。以充分的準備正式踏入社會，鎖定正確的方向進行遠航。

　　二、實訓內容

　　1、實訓前期準備

　　根據自身樹立的目標以及規劃，尋找實訓單位，分析單位的性質以及潛力，同時分析自身條件是否適合從事此份工作以及是否喜愛這份工作。通過對公司和個人的了解，在進入公司實訓前，做好基本知識的鞏固，調整好心態以及自身角色。

　　通過以上的準備，我確定我的目標是進入一家數碼商務公司進行實訓，從一個小員工做起，學習從小事做到大事。處理好客戶、同事、上司的種種關系，不自欺自傲，以自身目標、道德為主。

　　我了解到我即將面試的這家公司是一家從事批發零售手機、筆記本、電腦周邊配件、手機保護殼、移動電源的商務公司。屬于小型商務公司，這家公司名為炬信科技，對員工要求比較特別，老板認為進入這家公司就像進入一個大家庭，要學會如何在家庭中尋找自己的位置以及價值。價值不一定是金錢的利益，還有親情、友情。這也是我選擇這家公司的重要點。因為團結才能成功，因為有愛才有價值。為了能順利通過面試，進入這家公司，我也做了許多準備。首先，在大致了解公司的基礎上，我也不斷的復習英語專業中比較實用以及基礎的知識。基礎知識包括商務常用單詞、句型的聽寫說，同時也加強自身的口語表達能力以及隨機應變能力。做好一切前期準備，迎接面試。

　　2、實訓面試

　　通過目標的確定以及對公司的了解，在面試前期需要準備相關材料以及簡單的自我介紹，同時也要調整好心態，以的狀態回答面試官的種種問題。將自己最真實秀的一面在短短的幾分鐘展示出來。

　　此次面試分為三個階段。第一個階段是同公司主要管理人員進行一對一的面試，目的是了解面試者的基本常識能力、專業知識的學習情況以及工作應變能力，其中這項占據面試分數的30%，這一階段通過后就進入下個階段。第二階段主要由公司部分員工，通過交流的形式進行面試，目的是了解面試者是否能融入這個家庭，為人處事方面的能力，以及最基本的交流能力。這個階段占據面試分數的50%，這一階段通過后就進入了最后一個階段。第三階段同老板交流，目的是了解面試者與領導相處以及交流的方式，以及面試者的潛在能力，利于以后工作分配。最后這一階段占據面試分數的20%。

　　榮幸的是，我通過了以上三個階段，得到了老板、主管以及同事的肯定。同時我也明白了再面試中最重要的基本常識，那就是以良好的心態、真誠的自己、敏銳的思維、重要的專業知識迎接每一項面試。

　　3、實訓期間

　　通過充分的前期準備以及通過面試關卡，我終于迎來人生第一次工作的機會。想起學校生活的安逸與悠閑，看著現在生活的步伐，讓我在充實中帶點憂郁。不過，我堅信成功是留給有準備的人，無論前方的道路如何變化，我的目標我的理念將永遠跟隨我。

　　我在公司的職務是業務員，同時也翻譯員。由于我們公司的外國客戶是不定時的來要貨，因此，我也成了不定時的翻譯員。我的前期工作是，在最短的時間內學習了解公司的業務以及本人負責的工作項目。如何做到得心應手、隨機應變。同時，我也負責公司的一些打印發送文件以及資料的工作，主要目的是通過幫同事打印發送文件以及資料，有助于我提高與公司人員的接觸量以及了解，便于我更快融入這個大家庭。在第一個星期，我的工作主要還是學習業務的發展和客戶的交流，留意同事的交流方式以及應變方法。同時也學習到，如何更好更快的融入公司，以及如何處理好同事關系。在這個星期，基本我接觸的工作是協助同事完成一些資料整理以及發送的工作，讓我感受到什么是從底層做起，為什么要從底層做起的原因。以前總以為所謂底層就是從最低等的層次做起，其實不然，所謂底層就是最基本的層次，因為這有利于一個從未接觸工作的陌生人去學習業務的好方法，也能磨練一個人的心智和心態。起初，我內心也是由絲毫猶豫與沮喪，感覺自己就是公司最渺小的螞蟻，但最后我明白這都是為了讓我以后能更好的完成工作，創造業績。

　　通過一個星期對公司以及業務的基本了解，我漸漸的融入了這個大家庭，主管也開始安排我正式的工作。開始主管讓我負責移動電源這個業務，讓我同公司長期合作的幾個老客戶進行生意往來。主要的工作是，留意客戶動態、定時與客戶交流、保證貨物的銷售數量、向上級反映臨時發生的各種問題，做到確保銷量穩步提升。在這一過程中，我終于明白了，為什么每個公司都說顧客是上帝的原因，他的一舉一動都牽動著公司商品銷售量的變化。為了能讓客戶滿意、公司銷售量提升，我也不斷的在實踐中總結經驗，學習同事以及成功人士的一些處事方法，確保自身能力也同業績一樣穩步提升。通過對老客戶的接觸，讓我能更好的把握語言的表達以及應變的技巧，讓我贏得更多客戶的芳心。現在的我也已經開始發展自己的新業務，開創自己的新客戶圈，面對新挑戰的我也不再像以前那樣，擔憂與恐懼。反而是充滿期待，感覺生活多了一番精彩。面對新的業務發展，我也不斷的思考，開展業務的方法以及收集相關的資料，分析同類公司以及業務員的優缺點，如何讓自己能打破現存陌生局面，開創新的天地。通過分析我發現現在的新業務發展方式有電話銷售、網絡銷售、交際圈銷售、紙質宣傳銷售等，這也讓我明白為什么以前父母和老師讓我開展自己的交際圈，因為這就是新業務的發展渠道，也是一種資源。通過分析后，我決定以開展交際圈業務為主，其他為輔的方式進行。在這過程中，我的親戚、朋友、同學也都加入了我客戶圈的行列，也讓我在這段過程中得到回報。

　　在公司的這段時間，我經歷的這些過程讓我成長了許多，讓我學到了許多。不管將來的生活是如何變化都不能改變我此刻的收獲，因為經歷過所以永遠保存著。

　　三、實訓收獲和感悟

　　在實訓的這段時間，我可以說是碩果累累。在各方面都有所收獲。

　　首先，在專業知識這塊。基于課本理論知識和基礎知識的前提下，我學到了更多的實戰知識和方法。像一些從未接觸的語法、單詞，如何應變自己無法表達的句子，如何能讓我一個中國人的英語得到外國人的肯定。同時，也學習外國人的標準口語以及風俗習慣，讓我能更好的了解專業用語的意義，能更好的同外國人交流。

　　其次，是自身的心態。人們常說有好的心態才有好的方法。在實訓前后的這段時間讓我學會如何整理自己的心態。在面試前要以輕松、自信的心態，在工作中要以嚴謹、和諧的心態，面對客戶要以真誠、充滿信心的心態等。不同的場景不同的心態，因人而異。目的不變，就是更好的完成任務。

　　最后，是工作能力，也是為人處事能力。如何做到隨和如何做到隨機應變。遇到問題要進行分析冷靜面對，不管是做什么事，都要做到觀察、分析、總結，確保事情能完美解決，自身能力的穩步提升。

　　在收獲中，我明白它的來源就是付出。事物總是等價的，有失必有得，有得必有失。面對現代社會的競爭，學習與進步是的方法，學會面對與適應是最終道路。我一直認為有了目標就有了希望，有了收獲就有了幸福，要對自己和未來充滿希望。生活永遠是公平的，成功永遠留給有努力的人，但幸福只給懂得滿足的人。

英語專業實訓心得體會范文5

　　為期一周的英語口語培訓結束了，真的受益匪淺。通過這一周的實踐訓練，我的英語口語能力有了很大的提高，學到了很多英語知識。本次培訓的目的是讓學生更加重視英語口語培訓，掌握有效的口語表達技能，使學生進一步加強英語口語能力，滿足職業需求，從而培養較強的英語口語交際能力。通過向我們展示地道的美國發音來糾正發音和組織辯論比賽，我們試圖克服學生對口語困難的恐懼，最終提高學生的英語應用能力和英語口語交際能力，從而增強他們的語言學習能力。

　　本次口語訓練主要包括兩個部分。第一部分：基礎語音訓練。第二部分：口語技能訓練。第三部分：評估。通過這三個部分的訓練，可以培養學生閱讀各種英文書面材料的能力，用英語無詞表達自己的觀點，清晰、邏輯地論證自己的觀點。實訓要求學生認真參與，刻苦訓練。他們可以使用各種工具來解決準備階段遇到的問題。如果有必要，他們可以成功地團結合作。他們可以在考試中自由發揮，獨立完成要求的任務。

　　第一部分：基本言語訓練

　　基礎語音訓練從基礎音標開始。首先，老師給我們看了視頻，并學會了如何閱讀基本的音標。通過重新學習音標，我對音標有了新的認識，發現以前看音標的時候有很多錯誤。我們還能及時糾正英語口語中經常出現的習慣性特定發音。讓我們的英語口語更加流利和標準。在學習基本音標的基礎上，根據這些音標列出一些常見的單詞、短語和例句，以便我們更好地消化這個發音，使我們的發音更加規范。

　　通過音標的學習，我意識到準確學習音標為我的英語口語發音打下了良好的基礎，成為我學習英語的優勢。通過英語音標記憶單詞是最有效的快速記憶單詞的方法。如果你掌握了英語音標的發音規則，你就能很好地記憶單詞。通過基礎的語音訓練，我確信它確實給我帶來了很大的變化，可以培養我的語感。

　　第二部分：口語技能訓練。

　　口語技能訓練從小組辯論開始。整個年級分為四組，每組根據人數分為五組。首先，通過組內各組之間的辯論，選出四名優秀辯手參加決賽。這是我第一次參加辯論賽，從選題開始到最后辯論都是一種新的體驗。我了解了辯論賽的流程是什么，每個辯手應該做什么，如何找到適合辯題的材料，然后總結這些材料。最重要的是學會團隊合作。這次辯論賽正好是我們宿舍四個人。在準備過程中，我們互相幫助，集思廣益，總結對方辯論朋友提出的問題。這次辯論賽不僅練習了口語，還訓練了組織能力、臨場反應能力和團隊合作能力。此外，我們還在行政管理競賽中進行了精彩的辯論。不管結果如何，我們真的很努力，過程真的很充實，很開心。

　　第三部分：評估

　　考核方式主要是辯論和口頭考核。除了通過以上辯論打分，還有一開始的基礎發音訓練，最后通過朗讀一篇文章來檢驗學習效果。經過一天半的發音訓練，我意識到了以前的很多發音錯誤，并加以糾正。雖然檢查文章并不難，但要把每個單詞都發準還是需要付出一些努力的。一遍又一遍的練習，不僅讓我讀的.更流暢，也鞏固了之前學到的東西。

　　在培訓之前，我并沒有覺得音標那么難學。經過培訓，就像老師說的，非英語專業的學生學英語也很難。音標要失真。培訓前沒有接觸過辯論，感覺辯論離我很遠，就是我很難用中文辯論。但是，在這次辯論賽中，我了解到，辯論賽其實很簡單，最重要的是做好準備，互相幫助。我不認為一切都需要追求好的結果。過程還是很重要的。即使結果沒有那么樂觀，但認真對待，努力嘗試，比什么都重要。

英語專業實訓心得體會范文6

　　實踐是學生大學學習的重要實踐環節。實訓是每個大學生的必修課。不僅讓我們學到了很多課堂上學不到的知識，還開闊了視野，增長了見識!深深的體會到，只要你敢說話，就能有所收獲，但同時，也要讓自己認識到自己的不足!

　　回顧這兩個星期的英語口語練習，我們不禁發現這是課外知識的一個很好的延伸，從中受益匪淺。雖然我們平時口語課時少，訓練時間稍微短一點，但是因為時間不夠所以很寶貴。

　　在練習過程中，我出現了易怒、緊張等不良情緒，反映出我綜合素質不足、心理承受能力弱的缺點。在模擬表演和口語測試中，仍然存在表達不清、頭腦混亂等問題，這也讓我思考自己未來的英語學習計劃。我決定在以后的學習中提高。

　　實訓，最大的收獲就是把自己融入到一種英語思維中，用英語思考問題，包括真正的問題或者想法。這些都是在現實生活中運用知識能力的提高。通過實訓，培養了我獨立分析和解決問題的能力，增強了我們的集體觀念。實訓期間，大部分對話都是和別人合作布置的。這也是未來工作的趨勢。當你加入工作時，很少有工作是由一個人獨自完成的。

　　但是說英語是一項艱巨的工程。想要得到獎勵，就得付出更多，不能停下來日積月累。熟能生巧。這是事實。

　　總之，我認為口語課是非常必要的，口語練習是一個訓練和提高我們的機會。在這段時間里，我覺得自己進步很大。所以我覺得不管是高中還是大學，開設英語口語課，練習一定時間和程度的英語口語是很有用的。雖然時間不長，但是就是在這短短的一段時間里，你會發現自己獲得了學習英語的勇氣、自信和濃厚的興趣，甚至在短暫的交流中獲得了意想不到的友誼和交心默契。

　　對于我們英語專業的學生來說，流利的英語口語是必不可少的。現在不僅是書面交流，還有口頭交流。只有說得流利，我們才能更容易地展示自己的優秀，這樣我們就有更多的機會找到理想的工作，實現夢想。所以，我們需要有這樣的技巧，有這樣的自信，在公共場合，我們可以用英語表達自己的觀點，不用害怕，冷靜，流利。不過我一直相信口語課的開設和口語訓練起到了很大的作用。每個人都要牢牢把握課堂上的每一分鐘，為自己良好的英語水平打好基礎，為自己美好的未來打好基礎。

英語專業實訓心得體會范文7

　　旅游英語專業是一個意在把學生培養成德、智、體、美全面發展，身心健康，具有良好的職業素質和文化修養，英語熟練，掌握較強理論基礎，具備豐富熟練操作經驗，從事旅游及酒店行業中層以上管理業務等工作的高等應用型人才，以及運用相關專業知識的文秘等職業。

　　一是加強思想學習，主動與上級領導溝通，努力提高思想水平。

　　思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實訓任務完成好，首先要把思想調整好。領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實訓制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，工人導師是教授生產技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解疑，指引方向的。在此優勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的尊尊教導下，我對實訓有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。

　　二是注重聯系實際，理論與實踐相結合，努力提高實訓質量。

　　在實訓中我發現大學中所學的專業知識并不是完全都能運用到實踐中，我所學的是英語和旅游知識，而我所在的公司卻是一家電機公司看起來兩者相差很大。而我所學的幾乎運用不到但其實不然。我可以翻譯我們公司所生產的產品，為外國客戶介紹我們的產品。同時也可以接待我們的客戶。在此期間我必須重新學習關于電機方面的英語。這也讓我的英語在另個方面有了更大的提高。

　　三是熱愛實訓崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實訓效率。

　　只有愛崗才能敬業，熱愛實訓崗位才能完成好實訓崗位的工作。在實訓過程中我努力培養自己對本崗位工作的熱情，珍惜在崗位上的每一分鐘，積極承擔崗位上的責任以及義務，努力做到能夠獨立完成頂崗任務。對崗位做到懂、會、做。

　　在實訓的那段時間，讓我體會到了生活的艱辛和社會環境的壓力。我自己也開始明白社會的殘忍適者生存，不適者則被淘汰。雖然很累可是我卻仍要堅持下去，因為我不想做個生活的失敗者，我不想永遠都躲在舒適的環境里卻從不知道人間的冷暖。寶劍只有被磨礪過才會更加鋒利。而我只有在社會中磨練才會更加堅強，更加成熟。走出學校踏上社會一開始讓我覺得恐慌，面對形形色色的人我覺得無所適從。但是時間讓我開始平靜下來，而我也開始慢慢的適應了這種環境，讓我開始覺得其實學校外的生活也是蠻有味道的。

　　此次畢業實訓，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關系問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實訓，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了一點基礎。

　　結束了本次的實訓讓我總有些舍不得，雖然說只是短短的六個月卻讓我受益匪淺。實訓生活極大的開闊了我視野，讓我學到了很多學校以外的知識，讓我懂得了作為一個辦公室文員的不易。我相信此次的實訓將會是我人生一個重要的轉折點。而我會在以后的生活中更加努力的提升我自己。

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