預(yù)防中暑心得體會范文（精選17篇）
當我們積累了新的體會時，往往會寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。一起來學(xué)習心得體會是如何寫的吧，以下是小編幫大家整理的預(yù)防中暑心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
預(yù)防中暑心得體會 1
三伏天高溫來臨，氣溫逐漸升高，中暑等“高溫病”隨之而來。7月27日，陽岱山村結(jié)合“紅色星期六”志愿服務(wù)活動，組織黨員開展“安全度夏 預(yù)防中暑”健康知識講座。
衛(wèi)生室葉醫(yī)生將夏季預(yù)防中暑知識與農(nóng)村生活相結(jié)合，用通俗易懂的語言，從中暑的含義、類型、中暑后的對策以及如何防護中暑等幾方面進行了詳細地講解。同時，提醒大家夏季多喝含鹽的清涼飲料，多吃新鮮的蔬菜瓜果等。特別提醒來參加的人員，在漂流公司上班的職工，下午12點-3點正是游客游玩的最佳時機，工作人員一定要做好防曬保護措施，身邊常備解暑藥品等。講座結(jié)束時，黨員群眾們對葉醫(yī)生的講解報以熱烈的掌聲，紛紛表示今天的.講解讓他們了解到夏季健康生活方式的重要性，會在以后的生活方式上更加愛護自己。
自廣德縣“紅色星期六”志愿活動開展以來，陽岱山村結(jié)合文明城市創(chuàng)建、移風易俗宣傳等各項活動，黨員志愿者們發(fā)揮了積極帶頭作用。接下來將繼續(xù)發(fā)揮黨員先鋒模范作用，為各項事業(yè)的發(fā)展盡心盡力。
預(yù)防中暑心得體會 2
進入夏季以來，氣溫持續(xù)升高，為保障高溫時段道路保潔工作正常有序開展，確保環(huán)衛(wèi)工人作業(yè)安全，20XX年7月26日晚，芙蓉區(qū)五里牌街道組織轄區(qū)環(huán)衛(wèi)工人在街道六樓大會議室開展戶外高溫作業(yè)防暑及應(yīng)急搶救等安全知識培訓(xùn)會，強化崗位安全教育。
“夏季環(huán)衛(wèi)工作又臟又累，雖然天氣特別熱，但要求你們作業(yè)時一定要穿好反光背心，不要圖涼快省事而不穿，而且工作要更仔細更規(guī)范，要按安全生產(chǎn)規(guī)定的作業(yè)標準進行道路保潔，注重安全，絕不能逆向作業(yè)，盡量避免不必要的`安全事故發(fā)生。”授課人員告誡環(huán)衛(wèi)工人一定要遵循安全生產(chǎn)作業(yè)標準，愛護生命、注重安全。
培訓(xùn)會上，授課人員通過安全宣傳圖片對典型案例進行剖析，幫助環(huán)衛(wèi)工人牢固樹立安全意識。在學(xué)習培訓(xùn)過程中，針對環(huán)衛(wèi)作業(yè)的流程，授課人員對安全作業(yè)的工作要點進行了講解，從而促使管理部門落實安全舉措，使環(huán)衛(wèi)工人在作業(yè)時增強安全防范意識。隨后，授課人員就防暑降溫知識和正確掌握中暑時的自救方法，以及充分認知防暑降溫的誤區(qū)等方面進行了細致講解。
預(yù)防中暑心得體會 3
為認真貫徹落實《福建省機電（控股）有限責任公司轉(zhuǎn)發(fā)省國資委關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)做好防暑降溫工作的通知》（閩機控經(jīng)［20xx］209號）精神，有效預(yù)防和控制在員工工作中中暑的情況發(fā)生，確保職工人身健康和施工安全，福建海峽科化富興建設(shè)工程有限公司安全部在海峽科化安保部及總公司黨政的關(guān)心支持下，通過積極開展深入有效的防暑降溫工作，確保了平安度夏。現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下：
一、統(tǒng)一思想認識，強化安全管理。
高溫季節(jié)是事故易發(fā)、高發(fā)季節(jié)，我們要求各項目部、班組堅持以人為本，關(guān)愛職工生命和健康的理念，堅決貫徹“安全第一，預(yù)防為主，綜合治理”的方針，高度重視20xx年夏季防暑降溫工作。公司黨政及工程部、安全部都能擺正安全與生產(chǎn)、安全與效益的'關(guān)系，十分重視夏季高溫天氣防暑降溫工作，結(jié)合自身實際修訂與完善了防暑降溫工作措施及應(yīng)急預(yù)案，確保了防暑降溫工作的有效開展。同時，公司安全部還聯(lián)合工程部與公會加強對防暑降溫工作的指導(dǎo)和監(jiān)督檢查，強化統(tǒng)籌協(xié)調(diào)和部門合作，完善與優(yōu)化各項目部與班組的安全生產(chǎn)管理，確保了防暑降溫措施在具體工作實踐中的落實。
二、抓好宣傳教育，增強安全意識
因爆破行業(yè)特殊性、分散性，公司充分利用班組會、宣傳條幅、安全教育演練等形式，指導(dǎo)職工了解防范高溫中暑的基本知識和應(yīng)急方法，提高了員工的安全意識與自我保護意識。各項目部發(fā)揮自身優(yōu)勢，深入一線，多渠道的了解、掌握員工對防暑降溫工作的意見、建議與需求，并及時向公司安全部門匯報，爭取支持。同時，針對高溫天氣易引起火災(zāi)的特點，為進一步強化廣大職工安全防火意識，提高撲救初起火災(zāi)的能力及遇到火災(zāi)時自救逃生能力，安全部聯(lián)合工程部、綜合部、財務(wù)部，在公司領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下組織職工開展了危貨車輛專項消防應(yīng)急演練和安全專題培訓(xùn)，普及消防安全知識，模擬了火災(zāi)場景，進行消防實戰(zhàn)演練。通過培訓(xùn)進一步提高了職工應(yīng)對各種突發(fā)事件的應(yīng)急能力、預(yù)控能力和處置能力。
預(yù)防中暑心得體會 4
防暑降溫馬虎不得，炎炎夏日，驕陽似火，酷暑難擋，節(jié)節(jié)攀升的高溫時節(jié)，今年夏季，持續(xù)高溫天氣突破歷史極限，自6月30日起，長沙被高溫牢牢“鎖定”。
在酒店領(lǐng)導(dǎo)的重視下，我酒店把中暑降溫工作作為安全生產(chǎn)工作的重要內(nèi)容，解決工作在一線員工的防暑問題，讓員工在這個夏季能感受到一絲絲涼爽。
醫(yī)務(wù)室針對高溫制定了預(yù)防中暑的應(yīng)急預(yù)案，進行相關(guān)培訓(xùn)及宣傳宣教等工作，并且及時申購各類防暑降溫藥品（十滴水、人丹、藿香正氣水、風油精、清涼油等），給一線高溫崗位員工發(fā)放預(yù)防中暑藥，多次申購配制清熱解毒預(yù)防中暑的中藥涼茶，由食堂煎熬，放于員工餐廳，給每位員工自行飲用。
嚴格執(zhí)行夏季防暑降溫工作，雖然今年夏天天氣炎熱且高溫天氣持續(xù)時間長，但我酒店無一例員工中暑現(xiàn)象的'發(fā)生，有效預(yù)防和杜絕了中暑安全事故，確保了員工身體健康和酒店安全生產(chǎn)的有條不紊。
預(yù)防中暑心得體會 5
為進一步做好高溫天氣職工防暑降溫工作，切實維護職工安全健康權(quán)益，碑林區(qū)交通局針對高溫天氣，采取切實有效的措施積極備戰(zhàn)高溫天防暑降溫工作。
一是開展防暑降溫和安全衛(wèi)生知識宣傳教育活動，通過宣傳教育增強員工的自我防護意識，學(xué)習和宣傳夏季高溫下常見病和多發(fā)病的防治知識。
二是做好后勤服務(wù)保障工作。采購一批防暑降溫飲品分發(fā)到各科室、稽查隊。
三是加強保潔衛(wèi)生，及時處理垃圾桶里的果皮和剩食等垃圾，防止霉變發(fā)出異味，避免吸引蚊蟲聚集傳播病菌。
四是及時對各辦公室的空調(diào)進行檢修，并做好防電、防水、防火、防雷的宣傳教育工作。提高一線職工高溫作業(yè)的.自我保護意識和防范能力，確保安全生產(chǎn)，積極營造保障職工健康權(quán)益的良好氛圍。
預(yù)防中暑心得體會 6
為進一步增強居民群眾防暑降溫保健知識，有效預(yù)防夏季疾病的發(fā)生，廣泛普及健康教育知識，6月24日上午，小市鎮(zhèn)衛(wèi)生院在平坦社區(qū)開展防暑降溫知識講座。
活動中，鎮(zhèn)衛(wèi)生院李純院長用通俗易懂語言，從“衣、食、住、行”四個方面入手，主要圍繞夏季如何進行健康飲食，如何預(yù)防中暑作了深入淺出的講解。特別是進入梅雨季節(jié)后，天氣多悶熱潮濕，李院長提醒居民群眾要保持室內(nèi)通風，多喝溫熱水，吃清淡食物，不能貪涼。同時，家中要常備仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品。在田間地頭忙碌時，如果發(fā)生中暑，要立即將人員轉(zhuǎn)移到陰涼的地方，用濕毛巾敷頭部來降溫，并及時就醫(yī)，防止情況嚴重引起休克。
通過此次宣傳，進一步普及了防治中暑的`緊急措施，增強了居民群眾自我保護及預(yù)防意識，得到廣大居民群眾的一致認可。
預(yù)防中暑心得體會 7
近日，持續(xù)高溫天氣對于工作在施工一線的.作業(yè)人員是一種挑戰(zhàn)。7月20日晚，為普及高溫作業(yè)基本知識、預(yù)防及防治措施，余杭235項目部開展了夏季高溫防暑降溫安全教育培訓(xùn)。項目部全體人員及各班組作業(yè)人員參加。
項目部安全科負責人主要以PPT講解形式，從高溫作業(yè)基本概念、高溫作業(yè)對人體健康的影響、中暑概念與類型、高溫作業(yè)技術(shù)措施、高溫作業(yè)的保健措施、中暑的急救等方面進行了詳細講解。同時為了確保廣大員工的身心健康，項目部為員工及施工一線工人準備了藿香正氣水、清涼油等防暑物品，并在施工現(xiàn)場設(shè)立茶水間，提供涼茶、綠豆湯等慰問品。此外，項目部堅持在高溫天氣派專人進行巡檢，要求工人錯開高溫時段施工，確保項目人員安全度過高溫作業(yè)期。
預(yù)防中暑心得體會 8
為進一步做好夏季勞動保護和防暑降溫工作，有效預(yù)防高溫中暑類安全事故發(fā)生，切實保障職工的身體健康和生命安全。6月23日，樂東縣總工會在樂東龍馬環(huán)衛(wèi)環(huán)境工程有限公司對該公司40名高溫一線作業(yè)職工進行夏季防暑降溫安全知識培訓(xùn)。
本次培訓(xùn)班邀請了樂東縣人民醫(yī)院何潤紅醫(yī)生進行授課。何潤紅醫(yī)生結(jié)合日常作業(yè)環(huán)境情況，對中暑的`認識，中暑的特點，防中暑的日常生活規(guī)律，和飲食注意事項，防暑降溫藥品的`性能，中暑后的急救相關(guān)知識以及創(chuàng)傷救護、心肺復(fù)蘇、意外傷害等救護技能展開授課，并利用人體模具詳細地進行了示范演示。培訓(xùn)過程中，參訓(xùn)人員全神貫注，認真并積極地和培訓(xùn)師進行互動及實操演練，扎實地掌握應(yīng)急救護技能。
參加培訓(xùn)的職工紛紛表示，通過這次培訓(xùn)，提高了對防暑降溫工作的認識，增強了應(yīng)對夏季高溫的防范意識和應(yīng)急處置能力，為全面落實高溫安全防范措施，杜絕各類安全事故的發(fā)生提供了堅強的保障。
預(yù)防中暑心得體會 9
為落實廠內(nèi)防暑降溫工作，保障車間安全生產(chǎn)和作業(yè)人員身體健康。6月16日，寶冶鋼構(gòu)中原一廠組織車間班組作業(yè)人員開展了夏季高溫施工安全教育防暑知識培訓(xùn)，現(xiàn)場作業(yè)人員70余人參加培訓(xùn)。
結(jié)合車間現(xiàn)場實際情況和季節(jié)施工特點，培訓(xùn)主要圍繞夏季高溫作業(yè)要點、安全用電用氣、消防安全、個人防護、導(dǎo)致中暑的原因、中暑癥狀的辨識，預(yù)防中暑的措施和急救常識、飲食注意事項等方面進行了詳細講解，讓員工進一步熟練掌握現(xiàn)場急救知識。
培訓(xùn)工作的順利開展，進一步加強了員工對于高溫中暑的`自我防范意識和應(yīng)急處置能力，豐富員工的夏季高溫作業(yè)常識、為順利度過高溫作業(yè)時期和完成全年安全生產(chǎn)指標打下堅實基礎(chǔ)。
預(yù)防中暑心得體會 10
為進一步做好施工現(xiàn)場夏季防暑降溫工作，6月8日，水電七局鄭州軌道8號線項目部組織開展了防暑降溫安全培訓(xùn)活動，項目管理人員及現(xiàn)場施工班組共30余人參加。
結(jié)合現(xiàn)場日常作業(yè)環(huán)境，項目安全負責人從中暑的特征、防中暑常識、飲食注意事項、防暑降溫藥品的性能以及中暑后的急救措施等方面進行了詳細講解，并對下一步工作提出具體要求：一是充分認識夏季高溫作業(yè)安全的嚴峻性，明確安全管控責任人，加強日常監(jiān)測預(yù)警；二是結(jié)合現(xiàn)場實際，根據(jù)氣溫狀況，靈活調(diào)整外出工作時間，盡量避開最高氣溫時段進行作業(yè)，配備好防暑藥品；三是積極宣傳高溫作業(yè)防護措施及中暑應(yīng)急處置措施，提高施工人員的.自我保護意識。
此次培訓(xùn)，提高了項目全員對防暑降溫工作的認識，增強了現(xiàn)場施工管理人員應(yīng)對夏季高溫的防范意識和應(yīng)急處置能力，為全面落實高溫安全防范措施，杜絕各類安全事故的發(fā)生提供了堅強的保障。
預(yù)防中暑心得體會 11
盛夏高溫季節(jié)來臨，收費現(xiàn)場環(huán)境溫度高，收費人員易出現(xiàn)過度疲勞、中暑現(xiàn)象，是安全非正常事件多發(fā)時期。為做好夏季高溫天氣事故防控工作，提高員工對防暑降溫安全知識的了解，鐘祥東管理所于8月28日組織員工開展了防暑降溫安全知識培訓(xùn)活動。
本次培訓(xùn)由管理所安全員主講，首先他先向全體參訓(xùn)員工講授了高溫天氣工作的相關(guān)注意事項以及需要采取的防護措施。隨后又仔細的講解了如何區(qū)分輕度、中度、重度中暑癥狀，以及不同的中暑癥狀需要采取哪些救護措施。最后，全體參訓(xùn)員工共同討論了如何做好高溫天氣的防護工作，有的.員工建議管理所采購風油精、仁丹等防暑降溫藥品，以防應(yīng)急之用；有的員工建議出汗較多的員工可以適當補充鹽水；還有的建議食堂提供新鮮蔬菜和水果，供員工補充維生素。管理所對員工們提出的各類要求進行了詳細的記錄，要求綜合辦公室做好相關(guān)后勤保障工作，最大限度的滿足員工的合理要求，確保管理所平安度暑。
通過本次培訓(xùn)的開展，不僅讓員工們系統(tǒng)的了解防暑降溫的相關(guān)安全知識，有效的預(yù)防了中暑事故的發(fā)生，還通過員工的討論，發(fā)現(xiàn)了管理所在防暑降溫工作中存在不足之處。下一步，管理所將按照公司的規(guī)定，合理采用員工的建議，更好的做好防暑降溫相關(guān)工作。
預(yù)防中暑心得體會 12
依據(jù)《xx縣平安生產(chǎn)監(jiān)督治理局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)〈xx市平安生產(chǎn)監(jiān)督治理局關(guān)于準發(fā)；省平安監(jiān)督治理局轉(zhuǎn)發(fā)國家平安監(jiān)管總局辦公廳關(guān)于做好20xx年夏季防暑降溫工作的看護〉的看護》文件要求，我局積極采取步伐，加大監(jiān)管執(zhí)法力度，現(xiàn)將防暑降溫工作開展環(huán)境總結(jié)如下。
一、進步認識，增強組織領(lǐng)導(dǎo)
我局成立了由局長，任組長，副局長，任副組長，為成員的.防暑降溫工作領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組負責訂定并下發(fā)了《關(guān)干增強夏季防暑降溫工作的看護》，把夏季防暑降溫工作作為包管職工在康健狀態(tài)下工作的平安步伐來抓。
二、落實警備步伐，增強監(jiān)督反省
1.我局從7月份起向戶外值班人員發(fā)放藿香正氣液、風油精等防暑降溫藥品，發(fā)放草帽等清涼對象。
2.我局要求渡水企業(yè)給品工配備防暑降溫藥品，保障充沛衛(wèi)生的飲用水供給，配齊草帽，盡可能地西備風扇或者空調(diào)，對船埠夜間值守人員配置涼席、防蚊滅蚊用品，并建議企業(yè)食堂多籌備綠豆湯等清涼飲品，開展中暑急救演練。
3.對渡水企業(yè)的防暑降溫工作落實環(huán)境進行不按期反省，對步伐不到位的企業(yè)進行通報，限期整改。截止今日，我局共計開展防暑降溫專項反省x次，出動反省人員xx人次。
三、增強鼓吹，進步意識
1.通過每周五單位職工會等時機向我局職工開展高溫平安生產(chǎn)工作常識教導(dǎo)，應(yīng)急自我掩護鼓吹。
2.走進捷達水上運輸公司、鐵漢旅游開拓公司、神龍航務(wù)公司等渡水企業(yè)開展防暑降溫工作鼓吹會，向企業(yè)職工轉(zhuǎn)達上級平安主管部門文件精神，開展防暑降溫知識的鼓吹，進步職工的自我保健意識和警備意識，晉升渡水企業(yè)的平安預(yù)警意識。
預(yù)防中暑心得體會 13
為認真貫徹落實隴南市安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)《甘肅省安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)的通知》的通知（隴市安監(jiān)發(fā)【2017】136號文件）精神，有效預(yù)防和控制中暑事件的發(fā)生，確保職工人身健康和安全生產(chǎn)，通過積極開展深入有效的防暑降溫工作，確保了平安度夏。現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下：
一、統(tǒng)一思想，高度認識
高溫季節(jié)是事故易發(fā)、高發(fā)季節(jié)，防暑降溫工作直接關(guān)系勞動者身體健康和生命安全。近年來夏季高溫天氣導(dǎo)致中暑甚至死亡事件時有發(fā)生，給勞動者身體健康和生命安全造成嚴重損害。我局接到文件后，十分重視勞動防護和防暑降溫工作，結(jié)合實際完善了防暑降溫工作措施和應(yīng)急預(yù)案，并將文件轉(zhuǎn)發(fā)給相關(guān)部門和各企業(yè)，確保了防暑降溫工作的有效開展。
二、抓好宣傳教育，增強安全意識
充分利用網(wǎng)絡(luò)進行宣傳，通過建立的QQ群和微信群發(fā)布防范高溫中暑的基本知識和應(yīng)急辦法，提高員工的安全意識和自我保護意識。督促企業(yè)對員工進行各類防暑知識的培訓(xùn)和防暑知識競賽，并組織員工開展應(yīng)急演練，對員工進行深層次的教育。
中金公司以“安全生產(chǎn)月”為契機，開展了防暑降溫健康安全競賽；在建高速（兩徽段）城管項目部每天一條防暑降溫內(nèi)容的微信溫馨提醒，都收到良好的效果。
三、加強監(jiān)督檢查，堵塞安全漏洞
我局組織執(zhí)法大隊和相關(guān)股室工作人員對企業(yè)進行檢查，加大了對安全生產(chǎn)和降溫防暑工作的監(jiān)督力度。針對高溫季節(jié)各類事故易發(fā)多發(fā)時期的特點，著重對安全措施：
1.是否在高溫作業(yè)場所增添必要的`通風或降溫設(shè)備，為勞動者提供必要的個體防護用品，改善勞動條件和作業(yè)環(huán)境；
2.是否根據(jù)本單位生產(chǎn)特點和具體條件，合理安排或調(diào)整勞動者夏季高溫天氣工作時間，適當增加高溫作業(yè)環(huán)境下勞動者休息時間，最大限度地減少勞動者高溫中暑事件的發(fā)生。不得安排懷孕女職工和未成年工在35℃以上的高溫天氣從事露天作業(yè)及溫度在33℃以上的工作場所作業(yè)；
3.是否根據(jù)從事高溫作業(yè)和高溫天氣作業(yè)的勞動者數(shù)量及作業(yè)條件等情況，配備應(yīng)急救援人員和足量的急救藥品；
4.是否將患有心、肺、腦血管性疾病、肺結(jié)核、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病及其他身體狀況不適合高溫作業(yè)環(huán)境的勞動者，及時調(diào)整作業(yè)崗位）落實情況進行全面的檢查，并對發(fā)現(xiàn)的問題14條，立即整改8條，限期整改6條。
預(yù)防中暑心得體會 14
高溫中暑是在高溫天氣作業(yè)過程中常見的事故。從中暑者的最終傷害程度來看，當中暑者搶救及時、方法正確是極有可能獲救的。編制高溫中暑事故應(yīng)急預(yù)案的目的是對中暑者進行最快，最有效的搶救，把人員損害降到最小程度，有效的保障了職工的生命安全，避免了財產(chǎn)損失。
通過本次中暑演習，熟悉整個搶救流程，真正做到分工明確，責任到人，在遇事不慌亂，冷靜處理，在中暑的第一時間進行搶救，員工能夠自救。充分體現(xiàn)了本小組員工的精神面貌，加深了員工對中暑急救的認識，使員工清醒的認識到如何面對突發(fā)的緊急情況，為安全生產(chǎn)工作的開展，起到積極作用。如果真的有人中暑，能判斷中暑的程度，能知道怎么去急救，知道用什么藥品，能否在最短的.時間內(nèi)急救成功。
本次演習主要有一下幾點不足，需改進：
1、參演人員太多，不太符合實際，如果真有人中暑，不可能有那么多人在場，每一名員工也要學(xué)會自救，保證自身的安全。
2、發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)立即選擇就近通風場地，不應(yīng)該扶到樓上再進行救治，上樓過程中耽誤急救的時間。
3、中暑人員平躺地上，頭部及肩部應(yīng)用東西墊高。
4、搶救人員的技術(shù)應(yīng)熟練，能快速判斷中暑的程度，知道該用什么藥品，對癥下藥。
結(jié)合本次演練的不足，改正不足，在實際的搶救過程中避免錯誤的出現(xiàn)，宣傳中暑的防治知識，特別是中暑的早期預(yù)防和治療措施。預(yù)防中暑應(yīng)從根本上改變勞動和生活條件，隔離熱源，降低勞動和生活的環(huán)境溫度，調(diào)整作息時間。
預(yù)防中暑心得體會 15
夏季是中暑的'高發(fā)期，主要因為夏季太陽過于強烈、所處環(huán)境溫度過高，導(dǎo)致身體產(chǎn)生的熱能不能及時排出體外，這就是中暑了。
中暑是高溫影響下的體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，常因烈日曝曬或在高溫環(huán)境下重體力勞動所致。
重度中暑還可繼續(xù)分為：中暑高熱，即體內(nèi)大量熱蓄積。
中暑者可出現(xiàn)嗜睡、昏迷、面色潮紅、皮膚干熱、無汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱，體溫可超過40度。
中暑衰竭，即體內(nèi)沒有大量積熱。
中暑者可出現(xiàn)面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細弱、呼吸淺而快、暈厥、昏迷、血壓下降等。
中暑痙攣：即與高溫無直接關(guān)系，而發(fā)生在劇烈勞動與運動后，由于大量出汗后只飲水而未補充鹽分，導(dǎo)致血鈉、氯化物降低，血鉀亦可降低，而引起陣發(fā)性疼痛性肌肉痙攣（俗稱抽筋），口渴，尿少，但體溫正常。
預(yù)防中暑心得體會 16
近日持續(xù)高溫，炎熱難耐，民政辦多管齊下，認真做好敬老院的防暑降溫工作，并組織檢查小組每日對各敬老院防暑降溫工作進行抽查，保證五保老人安全度過酷暑。
1、保持院內(nèi)環(huán)境整潔。要求敬老院及時清理院內(nèi)垃圾雜草，打掃老人宿舍，消滅蚊蠅老鼠，消除雜物異味，另外也積極保持老年人居室通風安靜、清潔衛(wèi)生，做好室內(nèi)的'防暑降溫，合理的關(guān)閉門窗，經(jīng)常通風換氣，適當延長老年活動室開放時間，組織開展適合老人的納涼活動，并對老年人的衣物勤換勤洗，預(yù)防皮膚病的發(fā)生。
2、配備清涼設(shè)備。在宿舍、活動室和食堂內(nèi)為老人配備了微風扇、臺式風扇、空調(diào)等清涼設(shè)備，并對原有電風扇、空調(diào)等設(shè)施進行檢查維修，保證正常運轉(zhuǎn)，使老人們在清涼的環(huán)境里悠閑度夏。
3、保證衛(wèi)生、科學(xué)飲食。及時調(diào)節(jié)飲食安排，專門為老年人準備了溫軟易消化、清淡而富有營養(yǎng)的食品和飲品，適當搭配新鮮蔬菜水果、瘦肉和豆制品，并常備清熱解暑藥品，同時引導(dǎo)老年人注意科學(xué)規(guī)律、定時定量飲食，防止過飽過饑。另外敬老院嚴禁購買和使用腐爛變質(zhì)食材，同時增加綠豆湯等降溫涼茶供應(yīng)。
4、做好防護措施。準備了止癢水、清涼油、百消膏等防暑降溫藥品并且及時發(fā)放到了老人手上使用，發(fā)現(xiàn)中暑病人，采取措施，及時就醫(yī)，防止老人中暑發(fā)生意外。
5、加強防暑知識宣傳。為敬老院印發(fā)了防暑知識手冊，要求敬老院對老人進行防暑知識宣傳，手把手教會老人中暑后如何進行自救和互救。
預(yù)防中暑心得體會 17
時值盛夏高溫季節(jié)，為確保敬老院老人安全度過盛夏酷暑，溪口鎮(zhèn)細化措施，扎實做好敬老院防暑降溫工作。
該鎮(zhèn)組織老人學(xué)習防暑降溫知識，增強老人自我保護意識;準確掌握老人的身體情況，做到重點預(yù)防。對敬老院的水電、電路、風扇等進行全面的.檢修，發(fā)現(xiàn)隱患，及時整改。同時配備防蚊蟲紗窗和驅(qū)蚊藥物，增設(shè)遮陽網(wǎng)，并新增了洗浴設(shè)施，方便院民洗澡沖涼。并合理調(diào)整飲食，增加綠豆湯、西瓜等防暑食品，讓老人吃得健康，補充營養(yǎng)。敬老院還為院民準備了人丹、十滴水等防暑藥品，并增加了治療感冒、發(fā)燒等常規(guī)藥品的儲備。
此外，溪口鎮(zhèn)敬老院還進一步加強院務(wù)管理，堅持24小時值班制度，加強安全督查工作，做好老人身體健康檢查，確保老人順利度過夏季。
為應(yīng)對近期高溫天氣，切實做好防暑降溫工作，保障敬老院老人健康生活，五里鎮(zhèn)多舉措做好敬老院老人防暑降溫工作。一是組織老人學(xué)習防暑降溫知識，讓老人形成自我保護意識，注意避暑降溫。二是科學(xué)安排膳食。及時調(diào)節(jié)飲食安排，專門為老年人準備了溫軟易消化、清淡而富有營養(yǎng)的食品和飲品，適當搭配新鮮蔬菜水果、瘦肉和豆制品，并為老人們發(fā)放霍香正氣水、清涼油等防暑藥品。三是優(yōu)化起居環(huán)境。保持老年人居室通風安靜、清潔衛(wèi)生，做好室內(nèi)的防暑降溫，合理的關(guān)閉門窗，經(jīng)常通風換氣，適當延長老年活動室開放時間，組織開展適合老人的納涼活動，并對老年人的衣物勤換勤洗。四是加大檢查力度。對空調(diào)、風扇、室內(nèi)通風、水電、電路等進行全面檢查，對發(fā)現(xiàn)的隱患及時整改，防止因高溫天氣引發(fā)的老人中暑和各類安全事故的發(fā)生。
此外，五里鎮(zhèn)敬老院還進一步加強院務(wù)管理，堅持24小時值班制度，加強安全督查工作，并做好夜間巡查，同時做好老人身體健康檢查，確保老人順利度過夏季。
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