五年級(jí)接力跑教學(xué)心得體會(huì)

　　當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，好好地寫一份心得體會(huì)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？以下是小編收集整理的五年級(jí)接力跑教學(xué)心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。

五年級(jí)接力跑教學(xué)心得體會(huì)1

　　迎面接力跑是指在規(guī)定的距離內(nèi)，相向錯(cuò)位行進(jìn)完成交接棒的一種短距離、多人數(shù)的接力跑。在校園內(nèi)，它是學(xué)生喜聞樂見、勇于參與的項(xiàng)目。與其它跑步類項(xiàng)目相比，具有較強(qiáng)的可觀賞性和娛樂性，是培養(yǎng)、發(fā)揚(yáng)和檢驗(yàn)學(xué)生集體主義精神的良好載體。下面我對(duì)迎面接力跑的技戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)作一簡(jiǎn)要闡述。

　　一、迎面接力跑技術(shù)要素

　　（一）50米跑是決定迎面接力跑成績(jī)的根本

　　其技術(shù)包括起跑、途中跑和沖刺。首先，相向交接棒的方式?jīng)Q定了迎面接力跑的起跑除第一棒可采用蹲踞式外，后繼起跑只能采用站立式，一般采用左腳在前，右手前伸接棒的預(yù)備姿勢(shì)，姿勢(shì)高度適中。在起跑這10米左右的距離里，身體逐步減小前傾角，快速提高步頻，相對(duì)控制步幅。要避免過分直立，否則將無(wú)法快速啟動(dòng)，失去起跑的作用。其次，在35米左右的途中跑過程中要注意保持良好的跑動(dòng)路線和姿勢(shì)。要沿直線跑動(dòng)，不可仰頭或重心靠后坐著跑。再次，在最后5米左右的沖刺階段，身體前探，手臂前伸，沖過終點(diǎn)完成交接棒。而最后一棒的同學(xué)則要注意沖刺時(shí)的軀干前探動(dòng)作，完成撞線。在此沖刺階段不可減速。

　　（二）交接棒技術(shù)是決定迎面接力跑成績(jī)的關(guān)鍵

　　迎面接力一般右手持接力棒，采用上下?lián)Q握的立式交接棒方法，即交棒的隊(duì)員如果握棒的下端，則接棒的隊(duì)員握持棒的上端接棒，反之亦然。如無(wú)必要，不要在跑動(dòng)中調(diào)整接力棒的握把。交棒時(shí)，手臂前伸，調(diào)整握棒的松緊度，將接棒端伸向接棒者的手。接棒時(shí)，手臂前伸，手掌朝前，虎口平張，主要以食指和大拇指為主接握棒，要主動(dòng)接棒。但值得注意的是，交接棒時(shí)交棒的隊(duì)員不要將接力棒平伸，否則既容易導(dǎo)致交接棒失誤更容易產(chǎn)生傷害事故。

　　在較熟練的掌握交接棒動(dòng)作后，可逐步嘗試預(yù)跑接棒，即接棒的隊(duì)員先起跑后接棒。如能熟練運(yùn)用此項(xiàng)技術(shù)，必將有效提高接力跑的成績(jī)。這也是接力跑1+1＞2的項(xiàng)目特征所在。

　　隊(duì)員的站位一般采用一路縱隊(duì)，所有隊(duì)員不得偏離隊(duì)伍影響交棒隊(duì)員的沖刺。在條件允許的情況下,隊(duì)員可朝隊(duì)伍的左側(cè)稍偏移,以防止發(fā)生沖撞。后面的隊(duì)員要與其前面的接棒隊(duì)員保持兩步左右的間距，以免影響交接棒的完成。

　　二、迎面接力跑的'戰(zhàn)術(shù)及心理要素

　　（一）迎面接力跑的戰(zhàn)術(shù)預(yù)知

　　接力跑往往采用競(jìng)賽形式。首先，隊(duì)員的次序安排。對(duì)于拼搏精神頑強(qiáng)的隊(duì)伍可以先安排實(shí)力較弱的隊(duì)員先跑。同等情況下，各隊(duì)同質(zhì)均衡分組較好。其次，途中跑的失誤，如摔倒、掉棒等，在身體允許的情況下要堅(jiān)持到底，不輕言放棄，因?yàn)槊恐ш?duì)伍都有失誤的可能。再次，交接棒的失誤是令人遺憾的，但又是無(wú)法絕對(duì)避免的。接力棒一旦落地，在沒有嚴(yán)格要求隊(duì)員次序的情況下，誰(shuí)距離接力棒最近、最便于起跑則由誰(shuí)來(lái)跑下一棒。

　　（二）迎面接力跑的心理準(zhǔn)備

　　競(jìng)賽前的心理調(diào)整是必要的，隊(duì)員良好的心理狀態(tài)有利于競(jìng)賽水平的穩(wěn)定發(fā)揮。首先，良好的接力跑技術(shù)是競(jìng)賽心理的基礎(chǔ)，必須注重競(jìng)賽素質(zhì)和技術(shù)練習(xí)，有利于增強(qiáng)自信心。其次，充分認(rèn)識(shí)本隊(duì)及其他隊(duì)伍的競(jìng)賽水平，特別是自己的水平，有利于建立心理底蘊(yùn)。再次，面對(duì)競(jìng)賽要有一個(gè)良好而積極的心態(tài)。如何正視自我拼搏與集體榮譽(yù)的關(guān)系，如何面對(duì)每個(gè)人競(jìng)技水平的差異，如何評(píng)價(jià)成功和可能的失敗等等，這都是心理調(diào)整的著眼點(diǎn)。

　　三、迎面接力跑競(jìng)賽組織

　　（一）合理安排與布置場(chǎng)地是競(jìng)賽順利進(jìn)行的保障

　　首先，要保證起點(diǎn)與終點(diǎn)的各隊(duì)之間起碼間隔一條跑道，同時(shí)要求各隊(duì)必須統(tǒng)一用右手（或左手）交接棒。其次，在各隊(duì)的起點(diǎn)與終點(diǎn)都要設(shè)置標(biāo)志桿，要求隊(duì)員必須桿后交接棒，以確保公平競(jìng)爭(zhēng)。再次，已完成交棒任務(wù)的隊(duì)員，要么排在本隊(duì)最近一組的隊(duì)尾，要么向后繞行離開競(jìng)賽場(chǎng)地。賽前必須統(tǒng)一說(shuō)明此項(xiàng)，以免發(fā)生沖撞。

　　（二）簡(jiǎn)潔明了的規(guī)程是競(jìng)賽取得成功的保證

　　校級(jí)競(jìng)賽要提前籌備，確定規(guī)程，明確分工，進(jìn)行宣傳，組織練習(xí)。競(jìng)賽前布置場(chǎng)地，落實(shí)突發(fā)預(yù)案。在規(guī)程中要明確說(shuō)明比賽規(guī)則，特別是對(duì)搶跑、交接棒、掉棒等情況的說(shuō)明和處置，防止不必要的爭(zhēng)議。比賽時(shí)，裁判及工作人員要各司其職，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)程。對(duì)于課堂上的小型比賽，也要對(duì)比賽辦法及規(guī)則進(jìn)行必要的說(shuō)明和講解。總之，規(guī)則、規(guī)程是競(jìng)賽活動(dòng)取得成功的有力保證。

五年級(jí)接力跑教學(xué)心得體會(huì)2

　　一、教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)明：

　　本著以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平為目標(biāo)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)勝利的努力爭(zhēng)取精神，讓學(xué)生在活動(dòng)過程中，既學(xué)會(huì)了迎面接力的接棒方法，又培養(yǎng)了他們的主體意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，整節(jié)課從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，通過合作學(xué)習(xí)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生主動(dòng)參與，提高了他們?nèi)穗H交往的能力。

　　二、教學(xué)分析

　　1．教學(xué)內(nèi)容分析：本節(jié)課根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)選取了跑跳的部分的內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握接力的方法和途中跑的能力，為學(xué)生以后的發(fā)展和提高打下良好的基礎(chǔ)。

　　2．教學(xué)對(duì)象分析：五年級(jí)的小學(xué)生活潑、好動(dòng)、好勝心強(qiáng)，采用比賽教學(xué)可以充分調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們集中注意力。

　　3．以情感態(tài)度、價(jià)值觀為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)、勇敢果斷和克服困難的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的創(chuàng)新精神。

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　　1．創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生體育活動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。

　　2．引導(dǎo)學(xué)生初步體驗(yàn)接棒的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展跑步能力，提高靈敏素質(zhì)和速度能力。

　　3．通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)，勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。 4.讓學(xué)生在合作中獲得勝利的體驗(yàn)。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：1．學(xué)生主動(dòng)參與團(tuán)結(jié)合作。

　　2．接棒的技術(shù)動(dòng)作和途中跑的速度。

　　五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)：

　　本節(jié)課開始部分通過一個(gè)《追逐跑》的游戲，學(xué)生通過老師的安排，學(xué)生分為一前一后，相距一米左右的距離，聽到老師口令后馬上往前跑，追到前面的為勝利。本著學(xué)生的好勝心理，用這樣的方法，調(diào)動(dòng)起學(xué)生主動(dòng)參與的意識(shí)。增強(qiáng)了本節(jié)課的氣氛，也給本節(jié)課的主要內(nèi)容加強(qiáng)了鋪墊。在學(xué)生還沉浸在快樂的游戲時(shí)，老師就插入迎面接力的教學(xué)，加強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力使他們一個(gè)活動(dòng)沒完就接著新的游戲，保證學(xué)生有興趣練習(xí)接下來(lái)的接力。通過學(xué)生來(lái)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力與組織管理能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體中的價(jià)值。最后學(xué)生在歡樂的勝利和不服輸中結(jié)束本節(jié)課。

　　六、教學(xué)順序

　　1、體育委員集合整隊(duì)，老師檢查出勤率。

　　2、準(zhǔn)備活動(dòng)：追逐跑。

　　把學(xué)生分為四列縱隊(duì)，一前一后，相距一米左右，聽老師的口令后馬上向前跑。被追上的學(xué)生就要求做蛙跳的處罰。

　　3、引入課，把學(xué)生分為四列橫隊(duì)，前兩橫隊(duì)向后轉(zhuǎn)跟后兩橫隊(duì)面對(duì)面，老師在中間進(jìn)行講解今天課的內(nèi)容，通過講解和做示范，讓學(xué)生了解接力的技術(shù)動(dòng)作和方法。

　　4、課的開始：分為了四列縱隊(duì)，列出固定物體，告訴學(xué)生通過物品繞一圈后跑回來(lái)把棒接給第二個(gè)。

　　5、課的結(jié)束：通過接力賽分出了勝負(fù)，進(jìn)行了有趣的處罰，蛙跳10步，使學(xué)生既鍛煉了身體增進(jìn)了彼此的團(tuán)結(jié)。

五年級(jí)接力跑教學(xué)心得體會(huì)3

　　一、指導(dǎo)思想：本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想，結(jié)合八年級(jí)學(xué)生的基本情況，體育教學(xué)器材來(lái)組織安排教學(xué)內(nèi)容。在培養(yǎng)能力方面重視培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、實(shí)踐能力和簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)能力。在育人方面重視培養(yǎng)學(xué)生的公平競(jìng)爭(zhēng)、參與意識(shí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、信任與責(zé)任意識(shí)。在技能掌握方面，對(duì)教材中的技術(shù)教學(xué)因素做了淡化處理，突出了由傳統(tǒng)的“教師教，學(xué)生學(xué)”變?yōu)椤皩W(xué)生樂于主動(dòng)學(xué)，自主學(xué)，教師輔導(dǎo)”的探究式學(xué)習(xí)方式。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)接力跑的技術(shù)知識(shí)，了解接力跑的特點(diǎn)，掌握接力的方法，發(fā)展協(xié)調(diào)性。

　　2、了解接力跑基本方法，掌握下壓式接力跑的基本技術(shù)，通過游戲競(jìng)爭(zhēng)提高快速跑能力。

　　3、在游戲與娛樂中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我鍛煉、自我評(píng)價(jià)的能力。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生能主動(dòng)地與同伴合作，具有較強(qiáng)的合作意識(shí)，良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，形成終身鍛煉的習(xí)慣。

　　三、教材分析：接力跑是田徑教學(xué)中的集體協(xié)作項(xiàng)目，對(duì)于這個(gè)教材的理解，我認(rèn)為應(yīng)從廣義角度看，凡是由多人參與的，為一個(gè)共同目標(biāo)，相互協(xié)作，以跑為主要完成手段共同完成的活動(dòng)就是接力跑。以傳遞接力棒為特征的接力跑僅僅是其中的一個(gè)活動(dòng)方式。在接力跑教材中，傳接棒技術(shù)本身并不復(fù)雜，過于專注技術(shù)教學(xué)的專業(yè)化、準(zhǔn)確化，對(duì)學(xué)生的發(fā)展意義不大。因此，在注重鍛煉身體、掌握技能的教學(xué)功能外，更多的、更重要的應(yīng)體現(xiàn)它在心理健康與社會(huì)適應(yīng)上的教育功能。使全體學(xué)生體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動(dòng)的興趣，從而更加主動(dòng)積極地參加體育活動(dòng)。為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。

　　四、學(xué)情分析：本次課的授課班級(jí)為八年級(jí)學(xué)生，由于該年齡段的學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作比較快，接受能力較強(qiáng)，具有較強(qiáng)的創(chuàng)造力和自學(xué)能力，針對(duì)這一特點(diǎn)，我采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)法，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

　　五、教學(xué)設(shè)計(jì)思路：

　　1、首先根據(jù)接力跑練習(xí)的單元教學(xué)計(jì)劃，選擇下壓式傳接棒接力方法進(jìn)行配合練習(xí)。以學(xué)生為主體，通過觀看教師示范，模仿練習(xí)，分組討論，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和學(xué)后反思中充分體會(huì)交接棒的基本動(dòng)作要領(lǐng)

　　2、學(xué)習(xí)形式讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)問題后，相互幫助、相互改進(jìn)，進(jìn)而提高學(xué)生通過合作來(lái)解決問題的能力，創(chuàng)造良好的合作精神。

　　3、教師通過師評(píng)和學(xué)生間的自評(píng)與互評(píng)了解學(xué)生對(duì)教材的掌握情況，充分讓學(xué)生了解自己在練習(xí)中優(yōu)勢(shì)與不足。從而激發(fā)學(xué)生自主練習(xí)的情趣。

　　六、教學(xué)過程設(shè)計(jì)：

　　1、開始部分以課堂常規(guī)開始，使學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入課前準(zhǔn)備狀態(tài)

　　2、準(zhǔn)備部分首先組織學(xué)生在場(chǎng)地進(jìn)行游戲、專項(xiàng)徒手操等活動(dòng)方式激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)中身心得以全面的調(diào)動(dòng)，以此達(dá)到熱身的目的。

　　3、基本部分教師語(yǔ)言引導(dǎo)、講解、營(yíng)造探究學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生去體驗(yàn)。教師運(yùn)用講解示范、學(xué)生模仿練習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)，通過強(qiáng)化傳接棒練習(xí)，使學(xué)生初步掌握技術(shù)，并能加以應(yīng)用和發(fā)展。

　　4、結(jié)束部分在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行放松，讓學(xué)生的身心恢復(fù)到安靜狀態(tài)，最后通過學(xué)生自我評(píng)價(jià)和教師小結(jié)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，宣布下課。

　　七、效果預(yù)計(jì)：

　　1、課堂氣氛活躍，學(xué)生熱情高漲，師生情感交流融洽。

　　2、本次課大約80％的學(xué)生能夠初步掌握傳接棒的基本動(dòng)作技術(shù)，60％的學(xué)生能在連貫的配合中完成交接棒練。

【五年級(jí)接力跑教學(xué)心得體會(huì)】相關(guān)文章：

小學(xué)體育水平一往返跑接力跑課后說(shuō)課11-12

小學(xué)二年級(jí)傳球接力、迎面接力跑說(shuō)課12-08

四年級(jí)接力跑說(shuō)課11-24

運(yùn)動(dòng)會(huì)接力跑的加油稿（精選9篇）10-29

五年級(jí)耐久跑說(shuō)課稿11-03

耐久跑優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)12-27

大班游戲優(yōu)秀教案及教學(xué)反思《傳球接力》09-22

快速跑說(shuō)課稿11-14

晨跑散文01-21

誠(chéng)信接力750字10-30