超碰97免费丨国产又粗又爽又黄丨法国伦理少妇愉情丨中文一级片丨杨贵妃情欲艳谭三级丨亚欧乱色丨91成人免费在线观看丨亚洲欧洲成人精品av97丨国产午精品午夜福利757视频播放丨美丽人妻被按摩中出中文字幕丨玩弄丰满熟妇xxxxx性60丨桃色五月丨粉豆av丨国产亚洲综合一区二区三区丨国产午夜福利精品一区丨亚洲一级淫片丨羞羞国产一区二区三区四区丨日本亚洲欧洲色α在线播放丨麻豆精品国产传媒av丨使劲快高潮了国语对白在线

《可復制的領導力》讀后感

時間:2024-10-16 19:05:26 心得感悟 我要投稿
  • 相關推薦

《可復制的領導力》讀后感(精選24篇)

  當閱讀了一本名著后,想必你一定有很多值得分享的心得,是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。可能你現在毫無頭緒吧,下面是小編幫大家整理的《可復制的領導力》讀后感,歡迎大家分享。

《可復制的領導力》讀后感(精選24篇)

  《可復制的領導力》讀后感 1

  領導力是一筆財富,人人都想獲得這筆難以捉摸的,無形的財富。絕大多數人都認為領導力是靠平時的經驗慢慢積累的,當量達到一定程度后自然便可獲得質變,也有部分人認為領導力是天生的,看自己的悟性的,悟性不足經驗再多也沒用,殊不知,領導力是有方法與技巧的,可以學習的。谷歌和蘋果這種世界知名的公司認為80%的員工可以通過學習成為有領導力的人。他們倡導的領導力特別簡單,他們認為領導力就是一系列的標準化工具,無非是你怎么和員工說話?怎么給他傳達目標,怎么給他授權?怎么表揚他?怎么批評他?

  一、明確團隊目標

  團隊管理與游戲的思維相類似。在每個游戲中都有一個終極目標,實現這個目標便是你需要完成的任務,一個團隊也是如此,只有團隊擁有一個共同的目標,成員都為這個目標而努力,那么這個團隊才是一個上進活躍的優(yōu)秀團隊。現實中多數團隊制定目標后發(fā)現成員并無干勁,總是敷衍了事,那是因為組織的目標與成員個人的目標并不一致,成員不能從組織目標中收益,自然也就不會有多少干勁在工作上。其次,游戲還需要規(guī)則來約束個人。身為領導者,自然不可能面面俱到,這個時候,就需要規(guī)則來減輕其負擔。制定一個清晰的規(guī)則,并不斷進行優(yōu)化,在這種方式下,員工只需對規(guī)則負責,其工作效率自然會大幅提升。

  二、團隊氛圍的營造

  管理者應該學會去營造氛圍,關注員工內心需求,讓團隊變得更有凝聚力。團隊的氛圍營造不單單是中高級管理者責任與義務,我認為初級管理者也需要營造自己小團隊的氛圍,原因是初級管理者是直接對面員工的領導者,也是保證各項工作任務是否順利執(zhí)行落地的關鍵環(huán)節(jié)。初級管理者可能無法決定員工的工資待遇,但是可以利用“一些小事”去營造良好的團隊氛圍,例如:小團隊需要加班完成臨時安排工作任務,作為初級管理者可以在加班完成后請自己小團隊一起吃夜宵等方式。讓小團隊里各個成員更加的有歸屬感、凝聚力。

  三、溝通

  溝通包括員工工作上的溝通和利用溝通視窗,改善人際關系。

  書中提到了對員工進行工作任務布置安排的“五遍法”:第1遍,交代清楚事項;第2遍,要求員工復述;第3遍,和員工探討此事項的目的;第4遍,做應急預案;第5遍,要求員工提出個人見解。這五遍講完,員工在面對各種突發(fā)情況,自己心里就有底了,再去知行就會順暢的多。平時我在布置工作與員工溝通中,大多時候就只對自己的員工講了一次任務,就讓他們去做,中間他們會反復問好多次,有的時候會發(fā)現有的時候員工完成任務的時候,跟自己的想法背道而馳,這就是溝通沒有充分、到位。

  關于溝通的工具“溝通視窗(喬哈里視窗)”公開象限越大,影響力越大。溝通視窗中的四個象限代表了我們遇到的四種不同情況,需要分別處理,各有其特色……

  四、充分授權

  授權是一個從“我”到“我們”的.過程。就如同孫悟空有分身術一樣,拔根毫毛變成出一個又一個的孫悟空來,而我們通過授權,培樣一個又一個和“我們”一樣能干的員工出來。而管理者通過授權,培養(yǎng)一個又一個“我”一樣優(yōu)秀的員工出來,從而騰出更多的時間和精力去做真正重要的事情。對于管理者而言要學會授權,別怕員工犯錯,錯了也是對員工的成長。當員工逐步成長為管理者是對可復制領導力最好的詮釋。

  五、正確的反饋

  利用好反饋機制能營造良好團隊氛圍的同時還讓各項工作更加的高效、有序。

  通過正面反饋引爆你的團隊塑造一個人行為最好的時候,是在一個人做正確的事情的時候。一級反饋:在員工做正確事情的時候,要給予及時的表揚。二級反饋:表揚員工的時候還要說出表揚的原因。在工作中,對員工的日常表現及時的給予正面積極的反饋,可以營造和諧的團隊氛圍,讓員工感受到尊重和信任,可以幫助員工找到工作的意義。而負面反饋,對事莫對人……

  六、有效利用時間,拒絕無效努力

  把時間用在關鍵的要務上,告別氣氛沉悶,效率低下的會議,善用六項思考帽做出正確高效的決策……

  對于管理經驗不豐富的我而言,這本書可以說是量身定做,我一定學以致用,努力提高自己的工作及管理能力。

  《可復制的領導力》讀后感 2

  其實我很少看書,這個可能是從小養(yǎng)成的習慣,尤其是灌輸心靈雞湯的書,我基本不看,因為我感覺人一旦都成功了,說的什么都是對的,不管怎么都有人來附和。這次公司為了提升管理者的水平,特意推薦了樊登寫的《可復制的領導力》這本書給大家看。我抱著既是完成任務的心態(tài)和到底如何才可以做到學會領導力的疑惑慢慢的打開了這本書。

  隨著章節(jié)的不斷往后翻,我發(fā)現書中的很多觀點改變了我之前的認識。就像書中說的那樣,領導力是可以學習來的,而且每個人都可以具備領導力。我越發(fā)的感覺到在工作中對待員工和生活中對待孩子沒有什么兩樣。怎么和人說話,怎么表揚人,批評人,如何布置工作。這些都是有步驟、有工具的。領導力是有標準的,我們在布置一件工作時不能只說一遍,而是五遍,第一遍:布置任務,第二遍:請對方重復任務,第三遍:做此任務目的何在,第四遍:執(zhí)行任務會遇到什么困難,第五遍:遇到困難怎么解決。這樣一來,避免了很多工作不必出現的問題等等。

  作為領導者,需要和員工建立信任;建立團隊,敢于放手;建立體系,制定標準和規(guī)則。領導者要明確角色的`定位,避免什么事情都要親力親為。所謂優(yōu)秀的管理者不僅僅自己做,還要發(fā)動別人做,通過別人完成任務。學會放手和授權,這點非常像我們養(yǎng)育孩子,我們經常能看到一個什么都行非常強勢的媽媽背后一定有一個懦弱的孩子,對待員工也該如此,給予他們更多的成長空間。而且優(yōu)秀的管理者都是擅長營造氛圍的高手,要關注員工的內心需求,通過切實可行的手段真正打動員工,讓他們真正融入團隊。

  很多時候,我就是這種心態(tài):算了,不如自己來,一是可以快速實現自己想要的結果,二是可以演示給下屬看,三是讓下屬感受到我在為他們分擔活,減輕他們的負擔。但是往往這樣結果就是自己會很累,然后下面人又得不到太多的成長空間,缺乏經驗的積累,從而導致整體團隊戰(zhàn)斗力不強。

  一個團隊一定要有團隊愿景,一群為了同一個目標同一個使命的團隊,做一件事就變得很容易。管理者還要制定清晰的規(guī)則和建立及時的反饋系統(tǒng)。打造團隊的一致性,在實現愿景的路上只有一致可言,不一致的只能掉隊。管理者制定合理可行的目標,通過目標來管人,并且明確量化目標。管理者明確人際溝通的四個象限,隱私象限,公開象限,盲點象限,潛能象限,理解了這四個象限,就很容易將隱私象限轉化為公開象限,盲點象限轉化為公開象限。管理者必須學會傾聽,創(chuàng)建良性的交流通道。傾聽要用心,善用肢體需要,吸收對方的信息,適當的提問,都能在傾聽中解決員工的問題,拉近和員工的關系。管理者在工作中必須及時的給予反饋,讓員工尊重和信任你。贏得員工的尊重和信任是管理者塑造員工行為的情感基礎。反饋一定是正面的,正面反饋引爆你的團隊,什么是正面的,積極的不打消員工積極性的話語,負面反饋時對事不對人。管理者必須利用有效時間,拒絕無效努力。

  古人曾云:“得人心者得天下”,作為領導者,在管理得過程中要:

  1、多點人情味,尊重員工;

  2、肯定員工得個人價值,充分發(fā)揮員工得長處和優(yōu)勢,挖掘員工得潛能;

  3、通過物質和精神兩種激勵手段來調動員工得工作積極性;

  4、幫助員工制定符合自己個人發(fā)展得職業(yè)規(guī)劃,給員工培訓和鍛煉的機會,使得他有成長和獲得發(fā)展的機會;

  5、增強員工認同感、歸屬感和忠誠度,實現公司和員工的雙贏結果。

  書中很多要點都剖析的精準到位,而且配合了很多案例,很接地氣。通讀第一遍,感覺很受啟發(fā)。讀書不是為了學習而學習,很多的點都是通的,我相信每一本書都有它的寓意,希望看多的人可以學以致用,努力挺高自己的管理能力,真正成為一名在老板眼中“把信送給加西亞”中的使命必達的羅文,又是下屬心目中有高情商、高智慧的好管理者。

  《可復制的領導力》讀后感 3

  前面的文章談了目標和培訓,但其本質還是為了打造企業(yè)的凝聚力,這是小企業(yè)最難達到的,甚至比贏利都難。凝聚力打造的關鍵是:一個以身做責,激情澎湃的領導。

  我們想員工把企業(yè)的愿景當成自己所追求的夢想,那自己首先要把企業(yè)愿景當成自己崇高至上的夢想,并把它時刻掛在心上嘴邊。我們想員工主動努力去追求企業(yè)的愿景,那自己先要全力的付出去追求目標。我們想企業(yè)員工富有激情,那自己先要擁有超越常人的激情。

  一,傾聽

  原文:傾聽是溝通的基礎,善于傾聽的人才能當個好領導。

  非暴力溝通和關鍵對話兩本書里都講述了溝通的第一步就是:傾聽。

  第二步是復述,復述是很關鍵一步,代表你認真傾聽了對方的話語,利用復述的這個時間理清自己的思路。

  第三步是提問,提問的又分兩種,如果希望幫助對方理清思路,盡量用封閉性問題,讓對方選擇其中一項。如果是想獲得更多信息,那要學會使用開放式問題,比如你覺得這個事情怎么樣,或為什么你覺得這樣處理合適呢?

  成為一名優(yōu)秀領導者的前提,就是通過認真傾聽與員工建立情感賬戶。只要能做到這一點,無論任何時候,與員工溝通都會變得非常順利。我很善于傾聽,也很善于幫助對方理清思路,但在開放性提問方面很是不足,其實開放性提問才更能聽取到對方的建議。

  二,鼓勵和批評

  原文:反饋分為正面反饋和負面反饋兩種,其中對員工的工作進行正面反饋,即我們俗稱的表揚。有些人認為,與負面反饋相比,正面反饋看上去僅僅是一個錦上添花的過程,對于員工的工作沒有實際的作用。然而,事實并非如此。

  領導者的效能其實不在于挑毛病,而是在于鼓勵與夸獎,夸獎有簡單的類似于你很好,但這種完全不夠,應該是加上具體的事項和期盼,比如說,你干得很好,你編輯的程序bug非常少。在指出下屬問題時,切記一定要指出事實,不要瞎說觀點,事實為主,不要用影響公司發(fā)展來感動他,這是不可能的,應該著重于他的行為對他個人的影響來改變他的思維。

  批評是要建立感情帳戶上的.,感情帳戶是通過培訓和傾聽來建立的,批評大過于感情帳戶,員工就跑了,批評如果小于感情帳戶,那他會改正。我一般來說以鼓勵為主,批評極少,批評我能以事實為基礎,但鼓勵也要以事實為基礎,這是我所沒想到的,以后一定要注意。

  三,領導者的本質

  領導者的本質是指出大方面,并且鼓勵士氣。管理者的本質在于制定規(guī)則,指導下屬去完成任務,執(zhí)行者的本質在于理解任務,在限定的時間內完成并反饋,反饋是重點。

  領導者的本質就是背鍋,為公司犯下的錯誤背鍋。曾國藩前期屢戰(zhàn)屢敗,失敗后他就去跳河自殺,以此來承認是自己的錯誤。下屬遇到了這種肯背鍋的上司,怎么能不感激涕零呢?

  領導者的本質是培養(yǎng)下屬成長,給予下屬更大的發(fā)展空間。這是很多公司越作越大的原因所在,要不停的擴大規(guī)模和跨度,來給越來越優(yōu)秀的下屬更大的發(fā)展空間,同時企業(yè)也得到了長足的發(fā)展。

  這正是我欠缺的,我當年就是太過親力親為,脫離了領導者的本質,禁錮了自己,也失去了培養(yǎng)團隊成員成長的機會。但小公司的優(yōu)勢就在于領導者親力親為,能了解到公司的第一線最實際的情況,然后靈活應變。請謹記,領導者的分層是公司到了一定的規(guī)模才需要作出這樣細致的分配。

  《可復制的領導力》是本好書,具有很強的實操力,我從中看到了許多以往在團隊經營中犯下的錯誤,也學到了很多知識。領導力的養(yǎng)成其實并不深奧,重點在于有沒有用心去實踐。愿景、培訓、傾聽、鼓勵、擔責,這五項組成了最好的領導力。

  盡信書不如無書,這是我一直堅持的原則。下一章,我講講這本書的不足之處。知識和能力陷阱有時讓作者忽略了一些重點,因為他本身特具有的優(yōu)勢,就覺得大家都能辦到,而忽略了有些關鍵能力是別人不具有的。

  《可復制的領導力》讀后感 4

  20xx年,一個暖陽的周末,我慵懶的躺在沙發(fā)上看抖音時,翻看到了樊登老師在介紹《可復制的領導力》一書,介紹里說到:“這本講領導力的書,里面舉出了很多案例和方法,是可以直接用的”,當時我也只是好奇駐足了幾秒看完介紹,便繼續(xù)瀏覽了其他的視頻號,直到今年和在網易工作的朋友聊天時,他強烈推薦我看這本書,并于之將這本書贈送了我。當然,也是通過朋友這次的贈送,我有幸閱讀了《可復制的領導力》,并從書中汲取了非常實用的工具和方法,以及對于管理和領導力之間的新的認知。

  在領導力是可以標準化的章節(jié)中,提到了這樣一個案例,案例中說到一個日本公司給下屬布置任務的時候,至少要說五遍,當然并不是重復的說同一句話;第一遍是布置任務

  第二遍是讓員工復述任務,第三遍是詢問員工是否知曉本次任務的目的,勿偏離任務重點。第四遍讓員工思考在任務實施的過程中可能會出現的問題?需要向老板匯報的和可以自己解決問題有哪些?第五便是詢問員工對于本次任務實施有沒有自己的想法和建議。五次詢問下來可能對于中國的部分管理來說早已沒了耐性,而員工更不敢多問,生怕領導覺得自己的執(zhí)行力不行,但是從長遠看來,文中的老板,每一次的詢問都有他的目的,通過五次的詢問,能夠讓員工明白具體任務是什么,同時也對任務實施過程中可能出現的情況做了預案,并且員工在本次任務中也加入了自己的想法,那么在執(zhí)行任務時,也讓員工有了很多的動力和興趣。其實縱觀自己,在日常派發(fā)任務時,也似乎只做到一條,我把任務分發(fā)下去,每次任務中將會發(fā)生的問題的預案、要求及想法等等,均是自己在思考,然后把自己思考的點傳輸給老師們,那么她們在任務實施中更多的是按照我的想法走,這樣只會讓她們缺少動力且又有些被動,當然在實施過程中,也會出現很多本可以避免的問題,俗話說“磨刀不誤砍柴工”,在砍柴之前,耐心的磨刀是十分必要的。

  上面講到在布置任務時,更可能多的是多詢問和重復,并且詢問實施人的想法和建議時,讓我突然想到了書中<告別氣氛沉悶、效率低下的會議>章節(jié)中提到的“頭腦風暴”,那么在這之前,我理解的頭腦風暴,就是大家圍坐在一起就一個議題或者活動方案進行討論,在這個過程中大家隨意發(fā)表自己的想法,把大家的問題集中在一起,選出最終的方案。這似乎只是頭腦風暴的淺層意義,而對于一次優(yōu)質的頭腦風暴里面的細枝末節(jié),我并不了解。

  書中對于頭腦風暴的流程梳理的非常清晰,第一是明確會議討論的具體問題,第二是先不要著急發(fā)言,給到別人以及自己足夠的時間去思考問題,構思想法;第三:各自陳述,可以陳述自己的問題,當別人陳述觀點時,只可肯定,否定意見暫時保留。同時在別人陳述觀點時,其他人也可以針對自己之前的觀點進行思考和完善,尤其記住一點是,當別人陳述觀點時,其他人不批評,也不深入的'討論、同時不著急去否定別人的想法,尤其是當眾否定別人的想法,這種行為是非常不可取的。書中不僅將頭腦風暴的流程和原則講的很細致,還詳細的講出了利用“六頂思考帽”在頭腦風暴里做決策,六頂不同顏色的帽子代表著不同的觀點和立場,白色和藍色的帽子代表:客觀、中立,黃色代表:積極、正面,黑色代表:謹慎、負面,紅色帽子代表著直覺、情感,綠色帽子代表著:創(chuàng)意、巧思。當與會者戴上帽子時,她所陳述的觀點和想法必須符合不同顏色的帽子的要求,以此讓大家得到共識,并且會議能夠進行的更加順暢,同時也提高了會議的效率和質量。

  《可復制的領導力》這本書里面提到了很多實用的、可實施性的領導力方法和工具,比如說GTD的流程圖,告訴我們如何將事務進行合理分化;警惕推理,避免誤會、負面反饋的四大流程、溝通視窗、目標管理等等,不僅僅是告訴讀者問題所在,還通過不同的案例,分析工具的用法,每一個點都剖析的特別的詳細,每一個方法和工具學習下來都是受用匪淺。

  人人都能學會領導力,人人都值得入手一本《可復制的領導力》。

  《可復制的領導力》讀后感 5

  可復制領導力是一本非常實用的領導力讀物,書中提供了許多有用的建議和方法,幫助領導者更好地管理和領導團隊。下面我將分享我的一些心得和。

  書中強調了領導者需要擁有多方面的技能,包括戰(zhàn)略思維、溝通能力、團隊管理、人際關系等。在現代企業(yè)中,領導者需要具備全面的素質,才能更好地應對復雜的工作環(huán)境和激烈的競爭。因此,領導者需要不斷學習和提升自己的能力,不斷反思和修正自己的行為,以更好地服務于團隊和組織。

  書中強調了領導者需要具備可復制的領導力,即能夠將自己的經驗和知識傳授給下屬,培養(yǎng)出更多的領導者。這對于企業(yè)的長期發(fā)展至關重要。只有建立起一支強大的團隊和領導層,企業(yè)才能夠保持持續(xù)的競爭優(yōu)勢。因此,領導者需要注重員工的培訓和發(fā)展,建立起一套完整的員工培訓和晉升機制,讓每個員工都有機會成長和發(fā)展。

  最后,書中提到了領導力的本質是影響力。領導者需要建立起自己的身份認同和品牌,贏得下屬的信任和支持。只有建立起良好的關系,領導者才能夠影響下屬的行為和決策。因此,領導者需要注重個人形象的打造和維護,注重自身的社交技能和情商水平。

  在我看來,可復制領導力是一本非常實用的'領導力讀物,書中提供了很多有用的建議和方法,可以幫助領導者更好地開展工作。通過學習這本書,我深刻認識到了領導者的重要性和影響力,以及領導者需要具備的各種技能和素質。我相信,只要我們不斷學習和提升自己,堅持可復制的領導力,就能夠成為一名優(yōu)秀的領導者,領導出更加優(yōu)秀的團隊和組織。

  《可復制的領導力》讀后感 6

  今天跟大家分享樊登老師的《可復制的領導力》,我跟大家從三個方面講解:

  第一,什么是可復制的領導力。領導力是學會的,是可以通過課堂學習掌握的,它不是一種感覺,首先我們要走出思維的誤區(qū),就是思維里的墻,如曾經人們認為,四分鐘內跑完一英里是不可能的,因為大家都習慣了認為這是一個極限,是人類達不到的`,直到1954年,有位英國長跑者用3分59秒實現這一目標,接下來幾年陸續(xù)以更快的實現打破這種記錄,結論是當人們一旦意誤到一件事情是可能的,那么接下來的問題就是技術和時間的問題。因此我們要打破領導力不可復制的模式,書中講到東方與西方的領導力,比如我國古代封建,皇帝代表最高權力,領導國家運行,當一個皇帝能力不行時,那么這個國家走向衰弱,甚至滅亡。反觀西方,如一個大的公司可口可樂,很多小型公司都會挖取大公司的人才,但可口可樂并不會因為一些人才流失,而奔潰,這里它們就用到了工具化:就是按步聚實行,一、二、三原理,讓員工執(zhí)行起來就簡單易懂,可復制性強。所以,什么是可復制的領導力,就是等于員工的執(zhí)行力。

  第二,領導與管理的區(qū)別。什么是領導者,什么管理者?大家看過亮劍中,李云龍與趙剛,很形象的區(qū)別的兩者,前者領導者善于制造氣氛,比如李云龍每次出征前,跟戰(zhàn)士演講,那怕敵人再強大,我們都要敢于亮劍精神,讓獨立團在各團中脫穎而出,反而管理者,是讓對方怕,只有不敢觸碰,才能實現管理,所以讓員工怕你,只能成為一名管理者,而做不了領導者。

  第三,如何提高領導力?就是用游戲的方式實現,大家沒有沒看過《游戲改變世界》,這本書就詳細講述了游戲是怎么樣的改變世界,那如何用游戲搞高領導力?以下四個方法:

  1、共同目標;

  2、及時反饋;

  3、清晰明確的規(guī)則;

  4、自愿參與。

  通過閱讀《可復制的領導力》這本書,我學會了領導力是可以復制的,當我們成位一位領導或者已經是領導時,不防按照書中的方式去試一試。

  《可復制的領導力》讀后感 7

  這是一本閱讀過3遍以上的書,結合自己的工作,我發(fā)現給了我很多的靈感和工作中的解決問題的辦法,今天就分享一下我從這本書中得到的收獲。

  其中有幾點對我影響比較大,并且部分已經在工作中開始實施:

  管理是通過被人完成工作,領導是營造氛圍帶領團隊前進:自己以前也就是一名小教務,后來成為教務組長之后,算是有了個小團隊吧,但是突然感覺更累了,什么事情都需要操心,工作分工不明確,總插手教導組員的工作,總覺得組員做的太差,考慮的太少,導致和組員關系緊張,自己又累又焦慮!意思到問題后,我開始主動的和組員溝通,更加細化明確工作,比如以前新班排課,我就讓組員添課表確定老師,現在會和他溝通告訴他之后他要獨立承擔校區(qū)的工作,所以想培養(yǎng)他的能力,明確時間節(jié)點和目標,定期回顧,全權交給她處理,這樣組員覺得受到尊重,從工作中解決問題,得到成長,而自己也能有更多時間規(guī)劃或處理其他問題;同時定期開會給組員進行一些培訓,鍛煉她們,讓他們可以得到更多的成長,可以承擔更多地工作。

  還有在目標管理方面,以前布置工作大家總是沒能很好的完成,最后開會我都不想提到這件事,以免讓士氣受挫,知道了SMART原則后,開始制定清晰明確有時間節(jié)點的工作,并邀請組員一起參與確定目標,這樣目標就變成了大家自己要做的事情,而不是我要催著的`事情,工作的效率也有所提高。

  所以非常感謝樊登老師,讀書改變世界,以前聽了會心中油然生出一股敬意,還會想象自己破萬卷書的樣子;后來再聽到這句話就會笑笑,仿佛離自己跟遙遠;最近真的有了點變化,通過聽書,讀書,慢慢讓自己的工作和生活發(fā)生了一點變化。

  《可復制的領導力》讀后感 8

  一直以來,財務部都高度重視財務人員培養(yǎng)和團隊建設。目前,財務部正穩(wěn)步推進財務人員培訓課程體系建設。同時,部門也很重視財務骨干團隊的管理能力培養(yǎng)。新年假期期間,部門對骨干團隊還安排了讀一本好書(《可復制的領導力》)活動。

  《可復制的領導力》是樊登讀書會發(fā)起人樊登老師的首部作品,是其講授了十年的領導力課程的精華總結。該書的一個核心理念是:領導力是可以標準化的,大家可以通過一系列的管理工具提升管理質量和效率。讀完這本書也給了我很多啟發(fā),對我更好地開展工作、帶領團隊有很大的幫助。

  1、明確角色定位,打造團隊一致性

  書中管理人員角色定位和如何高質量開展團隊工作這個部分,其中的很多理念對我觸動很大,像“管理者的使命是培養(yǎng)員工,打造有戰(zhàn)斗力的團隊”,“通過設定明確的'團隊愿景、制定清晰的游戲規(guī)則、建立及時的反饋系統(tǒng)、自愿參與的游戲機制構建游戲化組織,讓工作變得更有趣”,“理清關系,打造團隊一致性”。這讓我認識到,自己之前對管理工作的理解還存在很多誤區(qū),像角色定位不清楚,重視業(yè)務工作但容易忽視團隊能力培養(yǎng)等問題。接下來,我在打造稅務管理團隊過程中,也將摸索運用書中教授的方法,提升團隊工作水平。

  2、用目標管人,而不是人管人

  我在讀目標管理這一章時也有很多切身的體會。因為公司目前開展的方針管理、季度績效目標考核都跟目標管理存在很多相通的地方。特別是書中提到的“目標管理的四大難題:成員參與度不夠,執(zhí)行積極性不高;資源匱乏;目標拆分不合理;目標總在變化”也啟發(fā)了我很多思考。以前,我們在設定目標時,主要是管理人員參與,團隊其他成員參與較少。另外,我們重視目標值的設定,但是對相應的資源配置、完成目標的前提條件考慮較少。這都不利于管理目標的實現。這些內容對我們思考如何帶領團隊開展目標管理很有意義。

  3、及時反饋,用心溝通

  書中溝通、傾聽、反饋這部分內容,首先給我認識溝通、傾聽、反饋帶來了很多新的概念和角度,像“溝通視窗、情感賬戶、正面反饋、負面反饋”。此外,作者用了三章講解這部分,可見溝通、傾聽和反饋在管理中的重要性。這也是我需要反思的,我們在工作中會將溝通認為只是簡單的傳達一個事項,難以認識到良好的溝通對推動業(yè)務開展和激勵員工的意義。在以后的工作過程中,我也會多思考如何用心溝通。

  一本好書能夠讓人成長,這是我讀完這本書的一個體會。同時,盡管知識能夠讓我們成長,但是更重要的還是實踐。20xx年,我以“好好學習、好好工作”自勉。

  《可復制的領導力》讀后感 9

  和管理者一樣,每個家長的身上也同時具有三個角色:領導者、管理者、執(zhí)行者。要分別發(fā)揮好這三個角色,才能帶來領導力的提升,從而成為一個合格的,成功的父母。

  1、領導者的角色

  領導者是通過營造氛圍來提升績效的人。

  無論是管理團隊還是經營家庭,氛圍都是非常重要的。一個和諧,幸福,有愛,輕松,歡樂的家庭氛圍會讓每一個家庭成員都備受關愛和鼓舞,這樣的家庭就是一個能量滿滿的加油站,無論在外面遇到多大的風浪險阻,家永遠都是最溫暖、安全的港灣。所謂天清地寧出神童天翻地覆出神經。所以有問題的孩子背后,一定有一個千瘡百孔的問題家庭。

  2、管理者的角色

  管理者是通過別人來完成工作的人,只有明確了這個定義,才能避免“事必親躬”的錯誤做法。

  凡事親力親為的父母,培養(yǎng)不出優(yōu)秀獨立的孩子,孩子的創(chuàng)造力和活力會被壓制,好奇心會被抹殺,在孩子想要發(fā)展自己的'關鍵期沒有及時的提供支持,選擇循序漸進的放手,等錯過了再想補救,孩子已經失去了探索和求知的興趣,而父母往往也累得筋疲力盡,搞得焦頭爛額,還要還給孩子一句:“我都是為了你好”進行道德綁架。

  什么都替孩子做了反而會把孩子越推越遠,只有讓孩子意識到他是家里的一份子,他也有能力為家里分擔一份力,孩子才會體會到價值感和歸屬感,孩子才能明白什么是責任感。

  3、執(zhí)行者的角色

  執(zhí)行的核心定義是給出結果。

  我們往往會在日常生活中成為控制孩子執(zhí)行命令的人,而孩子也漸漸的成為了只會執(zhí)行命令的機器,沒有反饋,沒有反思,沒有自己見解,甚至提不出問題。所以,我們在生活中應該多和孩子一起,共同商討解決問題的方案,專注傾聽,啟發(fā)式提問,避免用命令式的口吻和孩子溝通,多問開放式的問題,如“你覺得怎么樣”“你有什么想法”鼓勵孩子說出自己的想法,激發(fā)孩子的思考,讓孩子感受到被尊重。

  傾聽的最高境界是要學會反映情感、學會反饋。反饋是塑造孩子正向行為的最重要工具。

  《可復制的領導力》讀后感 10

  今天跟大家分享樊登老師的《可復制的領導力》,我跟大家從三個方面講解:

  1、什么是可復制的領導力;

  2、領導與管理的區(qū)別;

  3、如何提高領導力。

  第一,什么是可復制的領導力?領導力是學會的,是可以通過課堂學習掌握的,它不是一種感覺,首先我們要走出思維的誤區(qū),就是思維里的墻,如曾經人們認為,四分鐘內跑完一英里是不可能的,因為大家都習慣了認為這是一個極限,是人類達不到的,直到1954年,有位英國長跑者用3分59.4秒實現這一目標,接下來幾年陸續(xù)以更快的實現打破這種記錄,結論是當人們一旦意誤到一件事情是可能的.,那么接下來的問題就是技術和時間的問題。因此我們要打破領導力不可復制的模式,書中講到東方與西方的領導力,比如我國古代封建,皇帝代表最高權力,領導國家運行,當一個皇帝能力不行時,那么這個國家走向衰弱,甚至滅亡。反觀西方,如一個大的公司可口可樂,很多小型公司都會挖取大公司的人才,但可口可樂并不會因為一些人才流失,而奔潰,這里它們就用到了工具化:就是按步聚實行,一、二、三原理,讓員工執(zhí)行起來就簡單易懂,可復制性強。總結:什么是可復制的領導力,就是等于員工的執(zhí)行力。

  第二,領導與管理的區(qū)別。什么是領導者,什么管理者?大家看過亮劍中,李云龍與趙剛,很形象的區(qū)別的兩者,前者領導者善于制造氣氛,比如李云龍每次出征前,跟戰(zhàn)士演講,那怕敵人再強大,我們都要敢于亮劍精神,讓獨立團在各團中脫穎而出,反而管理者,是讓對方怕,只有不敢觸碰,才能實現管理,所以讓員工怕你,只能成為一名管理者,而做不了領導者。

  第三,如何提高領導力?就是用游戲的方式實現,大家沒有沒看過《游戲改變世界》,這本書就詳細講述了游戲是怎么樣的改變世界,那如何用游戲搞高領導力?以下四個方法:

  1、共同目標;

  2、及時反饋;

  3、清晰明確的規(guī)則;

  4、自愿參與。

  通過聽《可復制的領導力》這本書,我學會了領導力是可以復制的,當我們成位一位領導或者已經是領導時,不防按照書中的方式去試一試。

  《可復制的領導力》讀后感 11

  領導力不是天生帶來的能力,而是通過一系列可操作、可模仿、可踐行的工具:溝通視窗,目標管理,傾聽反饋等鍛煉而來的。有幸學習了樊登老師的《可復制領導力》之后,對“領導力”有了重新認知。

  一、理清關系,打造團隊一致性

  每一位管理者都希望自己的團隊更具有執(zhí)行力,員工的執(zhí)行力與領導的管理能力能否緊密配合,關鍵看領導者能否在團隊成員之間,建立信任、建立團隊、建立體系和建立文化。

  管理者的使命是培養(yǎng)員工,打造有戰(zhàn)斗力的團隊,明確自己的角色和定位,避免親力親為。衡景管理者的能力高低,就是看他能否培養(yǎng)出多少有合作意識,責任意識,擔當意識的員工來。管理的定義就是通過別人完成任務,完成任務這一點好理解,大多時候我們還是能做到的.,而樊老師舉例,三國時期,擁有五虎上將的蜀國,最終無將可派的結局值得我們每一位管理者深思。

  以前總能聽到這樣的比喻,公司就是家,團隊就是家,在家里就是要處理復雜的關系。而更加精準的形容,應該是一支球隊,大家聚在一起是為了進步,為了贏得最終勝利。讓每個隊員找到自己的位置,要獎罰分明,把你要員工做的事,變成他們自己要做的事,與此同時“退役”(離開)的老隊員還是熟人,絕不應該變成路人或者仇人。處理好前員工的問題,既不為日后團隊發(fā)展留下隱患,還能有諸多好處,這一點我個人也有體會,好多之前離職的員工,到現在還都是好朋友,很多事情相互照應著。

  二、用目標管人,而不是人管人

  目標是一切管理的基礎和開始,與人而言,是內心堅不可摧的精神支柱,與企業(yè)而言是推動其發(fā)展的最大動力。讓人朝思暮相,時刻不忘,做夢都想,一想起來就會熱血沸騰的才叫目標。根據企業(yè)的發(fā)展,制定出方向型、過程性、理性型的目標,要學會運用公式和管理標準化工具定出明確具體、可量化、可接受、可實現、符合實際、有時間限制的目標來。同時也要注意并解決,員工參與不夠,執(zhí)行力差、資源匱乏、目標拆分不清和目標總在其變化這四個難題。

  總而言之,這本書非常有學習和借鑒價值,希望我能在以后的實踐中不斷練習,運用到自己的工作中。

  《可復制的領導力》讀后感 12

  作為一個管理者,要想取得很大的進步,不僅需要擁有個人的素質和職業(yè)技能,更需要掌握可復制的領導力。可復制領導力是指不僅能夠帶領自己,還能對團隊成員有所幫助,使其得到發(fā)展和成長的能力。以下是我在閱讀《可復制的領導力》一書中所獲得的'一些心得體會。

  第一,清晰的愿景和目標。作為領導者,必須要有一個明確的目標和愿景,讓全體成員清晰明了地知道公司走向和發(fā)展方向。目標不僅要有長遠性,而且要有實現性,并且需要與公司文化、使命、價值觀相一致,這樣才能得到員工的認可與支持。

  第二,聆聽和溝通。領導者要能夠傾聽和尊重員工的意見和想法。通過溝通換取雙方的理解和信任,這樣才能建立良好的團隊合作關系。同時,溝通應該是雙向的,即領導者也要主動與員工分享自己的想法和決策,這樣才能讓員工更有歸屬感和信任感。

  第三,激發(fā)和激勵員工。領導者要給員工提供足夠的資源和支持,激發(fā)員工的創(chuàng)造力和想象力,讓他們感到自己做出的貢獻是有意義和有價值的。同時,在員工取得成果時,也要及時地給予認可和贊揚,讓員工感到被重視和被關注。

  第四,培訓和發(fā)展員工。領導者應該注重員工的培訓和發(fā)展,讓員工能夠不斷地得到提升和成長。通過培訓和發(fā)展,員工能夠更好地適應公司的發(fā)展需要,更好地完成自己的工作任務。

  第五,建立團隊文化和價值觀。領導者要建立良好的團隊文化和價值觀,讓全體成員能夠朝著同一個目標努力。團隊文化和價值觀是公司長期發(fā)展的基礎,也是團隊成員的共同信仰。

  可復制的領導力是一種能力,能夠使領導者和員工一起成長和發(fā)展。領導者要有明確的愿景和目標,注重溝通和聆聽,激發(fā)和激勵員工,注重員工的培訓和發(fā)展,以及建立良好的團隊文化和價值觀。只有這樣,才能建立一個具有可持續(xù)發(fā)展的團隊和公司。

  《可復制的領導力》讀后感 13

  今天我分享的書名叫《可復制的領導力》,我在本書中最大的收獲有兩點點:

  一:四個象限(公開象限,隱私象限,盲點象限,潛能象限)

  二:管理者的角色(領導者,管理者,執(zhí)行者)

  4個象限:感觸最多的是盲點象限,很多人看不到自己的缺點,這就是盲區(qū),甚至很大一部分人是不愿意接受自己的盲點的,當有人指出我們的缺點時,甚至不愿意聽,不接受,但不代表它不存在。

  最有效的方法就是,找到一個愿意提出我們盲點的那個人,或者當聽到一個令我們很意外的'說法,讓我們覺得非常不可接受的說法的時候,得停下來問自己一句說,這有沒有可能是我的一個盲點?

  這句話特別重要,把這句話記住,今后聽到什么話都會問自己一下,這有沒有可能說的一個盲點?就會產生長足的進步。

  還有就是潛能象限,這里提到一個故事:巴菲特的偶像是美國毛毯廠的廠長,那老太太88歲才創(chuàng)業(yè),88歲突然不想當老太太了,想當CEO。就創(chuàng)辦了這個毛毯廠,一直干到106歲去世。

  所以潛能象限是不可估量。我理解的潛能象限也就是心里暗示,信念,就像唐憎取經的信念,這就是潛能象限。所以了解以后對我們的領導力有很大的好處,信念,堅持,改進不足就是領導力的基本

  公開象限:我們要懂得去展示自己,這是我個人所缺的,國家領袖,企業(yè)領導,他們都會在不同的場合去演說,這就會讓自己公開象限不斷增加,擴大,從而提高領導力的水平!

  只要是做團隊生意的人,無論自己是小白還是團隊長,都需要突破去分享自己,去分享自己的夢想,一點點精進,當公開象限不斷增加,個人氣場也在不斷積累!這是需要邁出的第一步,不放棄任何一次展示自己的機會。

  每個人都可以是管理者,領導者,執(zhí)行者,這個刷新了我過去的認知,如果我們所處的環(huán)境,位置不能達到管理者時,那我們就同時作為這三個角色的切換,

  管理是通過別人來完成工作

  管理者最主要的責任是培養(yǎng)他人的成長,而如果一個凡事都喜歡親力親為的管理者,員工或則團隊無法成長,會是他們的天花板,這是盲區(qū),需要提醒每位管理者。

  我就是典型的走進管理者盲區(qū)的一種,當然,今天我看到了問題,那已經不是問題了,時間來改變

  領導者是指定方向的人,它更是一種人際關系,團隊精神,李云龍就是最典型的領導者,想要做好團隊工作,領導者氣質是必須具備的,帶動氛圍和團隊士氣,通過營造氛圍來完成目標的人

  執(zhí)行者是負責給出結果的人

  領導力是可復制的,通過了解四大象限去長期地突破和認清自我,提升自我,再理清管理者,領導者,執(zhí)行者的具體涵義,通過日常工作的鍛煉,日積月累,一個人的領導力,氣場就會被鍛煉出來。

  目標都是可實現的。主要自己的成長路徑要清晰!愿我們每個人都能成長成自己喜歡的樣子

  《可復制的領導力》讀后感 14

  之前看到書名的第一反應是這本書屬于方法論類型的書籍,同時也想到了另外一句名言“王侯將相寧有種乎”,及一句俗語“兵熊熊一個,將熊熊一窩”。

  先說上面想到的一句名言及一句俗語,講的都是關于“領導”這個詞,可名詞,亦可動詞。在我看來,任何集體,大可是整個全球、一個國家、一個民族、一個宗教等,小可是一個公司、一個班級、一個小組、一個家庭等,都是需要領導的,一個領導人的領導。同時,有領導很重要,但亦如書中所說,領導并不唯一,可復制。

  就本書而言,個人總結為四大點:角色定位、文化打造、目標管理、時間管理。

  首先,角色定位在于找準自己在時間、空間等維度上的位置,綜合來看每個人都是集領導者、管理者、執(zhí)行者三種角色于一體,并且角色間相互依存循環(huán)的,同時領導力在三種角色中都是存在的。在我看來,在不同的維度上,我們需要精準的定位自己的角色,因為三種角色的專注點是不樣的,比如領導者是定戰(zhàn)略的,管理者是搭班子、帶隊伍的,執(zhí)行者則是實現結果的。

  其次,文化打造如大多數人所認為很虛,但很重要,就像社會中不能沒有人際關系一樣,因為文化打造符合人類的社會屬性這一基本屬性。我的理解是在一個企業(yè)在最初定戰(zhàn)略時就應該牽扯到一部分文化定位了,即描述一個企業(yè)的價值觀(或叫使命/愿景),這個價值觀既要包含對內部亦要包含對外部的'。所以在這一方面其實很多公司只是做到了一部分,比如阿里巴巴創(chuàng)業(yè)時的使命是“讓天下沒有難做的生意”,細細一想其實這個還不夠能激發(fā)內部員工努力并幸福的工作,因為它只描述了對外部的價值觀,對內部的價值觀并沒有很好地體現畢竟基于人性來考慮,無私奉獻的人不可能多。轉到主題文化的打造,我認為應該同步在定戰(zhàn)略、搭班子、帶團隊中,比如書中所講的游戲化組織,或者叫人性化組織,還有雙向溝通反饋、傾聽等,谷歌基本上算是早期嘗試扁平化管理的公司之一,國內的大多數公司如BAT也都在不斷重視文化打造這塊。我們一體兩翼一平臺在企業(yè)文化方面做得就很好,始終秉承思想引領方向,文化浸潤心靈的理念。

  再次,領導力中的目標管理,有一個方法論工具叫PDCA循環(huán)規(guī)則,即計劃、組織、領導、控制。目標計劃這塊可按照SMART原則制定,目標夠具體、可考量、可達到、與業(yè)務相關、有時間節(jié)點。很多時候我們對于目標的管理要么是有頭無尾,要么是無頭無尾,比如有目標但沒有管理過程、考核結果,或者沒有目標卻無序管理、不公平考核等等。目標管理客觀上來講是實現企業(yè)價值觀的重要因素之一,目標實現對內部積極性的激發(fā),對外部價值的體現都是正相關的。

  最后,針對時間管理我想到的則是時間矩陣,即以重要、緊急的程度來區(qū)分事件的處理次序,優(yōu)先處理重要且緊急的事件、其次重要非緊急的事件、再次非重要緊急的事件、最后非重要非緊急的事件,如果要用一句話總結時間管理,我覺得應該是用有限的時間做更多更有價值的事。

  總的來說,一本好書能夠讓人成長,這是我讀完這本書的一個體會。同時,盡管知識能夠讓我們成長,但是更重要的還是實踐。未來,我要以“好好學習、好好工作”自勉。

  《可復制的領導力》讀后感 15

  作為一本關于領導力的書籍,《可復制的領導力2》不僅僅是在探討什么是領導力,更是講述如何打造一個優(yōu)秀的團隊。它立足于人性,強調協作和信任,探究高效溝通與領導力的關系,解決人際關系中的沖突,并給出了相應的解決方案。對領導者而言,該書是不可多得的一本實踐指南。

  首先,該書講述了一個團隊的構成,以及不同類型的員工。作為領導者必須了解每個人的優(yōu)勢和缺點,才能更好地發(fā)揮每個人的潛能。此外,領導者還必須保持開放的心態(tài),聽取員工的意見和建議,這樣才能讓團隊充滿活力和創(chuàng)造力。

  其次,書中提到了協作和信任對團隊合作的重要性。在合作中,每個人必須相互信任,養(yǎng)成良好的溝通習慣,保持友好的態(tài)度。在團隊中,凝聚力和歸屬感也是非常重要的。當一個團隊的成員相信領導者,并對團隊的任務和目標有著強烈的認同感,那么他們將擁有更強的凝聚力和創(chuàng)造力。

  第三,書中還提到了如何高效的溝通與領導力緊密相連。在溝通中,領導者需要學會傾聽和解決員工的問題。當員工在溝通中得到足夠的尊重和支持,他們會更加信任和理解領導者,并愿意為團隊的目標付出更多的努力。

  最后,書中還介紹了如何處理人際關系中的沖突。當時間和利益發(fā)生沖突時,領導者需要具備審慎的思維和獨立的判斷力。在解決沖突的過程中,領導者需要處于客觀的立場,多方考慮,制定一個合理的方案,并協調各方面的力量。

  總的來說,作為一本管理團隊的指南,《可復制的領導力2》既注重了人性的關懷,也強調了領導者的能力和責任。讀完該書,我發(fā)現領導力不僅是一個人的'能力,更是一個團隊共同的催化器。領導者需要不斷的學習和提高自己的能力,不斷的挖掘和發(fā)掘團隊中每個人的優(yōu)點和閃光點,創(chuàng)造一個高效、和諧的工作氛圍,促進團隊的進步和成長。這本書對我個人的啟發(fā)很大,也對團隊建設提供了有益的指導。我相信,任何關注管理、領導力的讀者都會從中受益匪淺。

  《可復制的領導力》讀后感 16

  有幸讀了樊登老師的新作《可復制的領導力2》。相比于《可復制的領導力》主要講述的技術性內容,《可復制的領導2》更多側重理念和方法論的轉變。讀完本書,我感觸最深的一點就是認識到我們當前所處的世界運作邏輯,以及適應當前世界的思考方式。

  1、從正常世界到瘋狂世界

  本書開篇用兩個詞語來解釋當下現象:正常世界和瘋狂世界。正常世界中,所有事物基本符合正態(tài)分布,像所有人的身高體重、一個班級的學生成績,大家的能力上下限差距都不大,基本保持在平均值附近;而在瘋狂世界中,人與人的能力差距可以十分巨大,像一個頭號網紅主播的銷售額可以抵一個公司,馬斯克的一個公司可以造火箭。隨著技術、認知、等因素的`快速劇烈變化,身邊越來越多的現象都屬于瘋狂世界的范疇。

  本書借用《深奧的簡潔》書中的觀點來解釋瘋狂世界背后的邏輯:混沌體系和吸引子。我們觀察到很多毫無規(guī)律的現象都源于數學中的混沌體系,我們無法判斷該體系的運作過程,但它最后的狀況和位置我們可以預測,最終狀態(tài)被稱為吸引子。而我們看到的各類要素集聚的個人、團體、公司等等這些的少數,就是“吸引子”。當下,正常世界正在越來越向瘋狂世界過渡,如何能在新時代站得住腳,書中提到了這樣一個觀點:用10%的吸引子帶動90%的普通人才是瘋狂世界的競爭之道。

  2、從機械態(tài)思維到生物態(tài)思維

  在瘋狂世界中,傳統(tǒng)的機械態(tài)思維已不再適應,它只存在于以往的“正常世界”中。機械態(tài)可追溯到牛頓時代,該時代認為所有事物都有規(guī)律可循,通過科學理性的分析,都可以找出事物的發(fā)展規(guī)律并解決問題。其實我認為城鄉(xiāng)規(guī)劃理論中的工具理性和系統(tǒng)理性思維也是這個時代的產物。機械態(tài)思維一個典型特點是,在思考一個問題的解決方法時,會將問題模塊化,然后再針對某一模塊進行具體分析、解決和優(yōu)化,最終綜合起來就是整個問題的答案。

  工業(yè)革命時代,機械態(tài)具有顯著的優(yōu)勢,每一件事情都可以分解為若干事情,并有標準可以參照,也就是模塊化。這也導致了一件事情的流程搞懂后,后面若干可以相繼效仿,極大地提高了工作效率。然而,機械態(tài)也有著顯而易見的缺陷,在工作中重現標準模板的邏輯,從根源上扼殺了更多的成長性和創(chuàng)新性。

  當今我們正在邁入的生物態(tài)時代是典型復雜體系的體現,作者受《復雜》、《失控》和《規(guī)模》等著作的影響,認為生物態(tài)就像生物成長一樣,并不能模塊化和步驟話,在遵循簡單的規(guī)律后具有衍生為多種結果的可能性。可以說,復雜體系的形成都是建立在簡單規(guī)律的基礎上。以人類進化的鏈條為例,秉承遺傳、變異和選擇,人類從大分子奇跡般地進化為人,完美符合復雜體系生存的基礎條件。生物態(tài)的核心算法是自我引用,現在基于以往的基礎重復引用,循環(huán)往復,實現不斷成長。

  落實到管理思維上,機械態(tài)思維試圖維持機械態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)定,遇到問題后會根據前后關系找到破壞穩(wěn)定的環(huán)節(jié)加以修補。這種理念其實是將人、公司視為一臺完美的機器,遇到問題解決問題就行了。但是現實情況往往是我們?yōu)榱私鉀Q問題找到一個方法時,卻往往會導致更大、更麻煩的問題。為此,我們需要找到一個更大的方法,由此陷入惡性循環(huán)。

  而正如前文提到的,生物態(tài)思維將公司視為人一樣,是有生命的有機體,公司的發(fā)展沒有既定的軌道,也沒有標準答案讓我們參照著去修補。這就要求我們遇到問題時堅持“忽視問題,放大優(yōu)點”,一家企業(yè)的理想狀態(tài)應當是靠近自然界規(guī)律,以“自身亮點”引導公司發(fā)展,而不是在成立之初就參考別的公司的成功經驗,成為一個可參考可復制模式的公司。

  在這個理念下,書中提到了打造生物態(tài)組織的五種思考方法:十倍好,反脆弱,低風險創(chuàng)業(yè),放權與試錯,讓組織自己生長出來。這五種方法,不僅在管理中受用,對于我們工作和生活也是大有裨益。希望這本書能夠帶給讀者更多的啟發(fā)和思考。

  《可復制的領導力》讀后感 17

  “領導力”傳統(tǒng)認知――只可意會,不可言傳。目種意義上說這總是一些牛人與生俱來的技能。

  領導力如何體現,如何衡量,以往那種教會徒弟餓死師傅的危險,導致相當一部分的牛人躊躇滿懷,過人之處從不輕易視人。有幸拜讀了樊登老師的《可復制領導力》之后,對“領導力”這一問題進行了重新認知。

  對照樊登老師的公式和方法,就以往工作中遇到的那些曾經的棘手與頭疼難題,進行復盤研究,發(fā)現之前確實走了不少彎路,問題出在了哪兒,一目了然。

  每一位管理者都希望自己的團隊更具有執(zhí)行力,員工的執(zhí)行力與領導的管理能力能否緊密配合,關鍵看領導者能否從:團隊成員之間的建立信任、建立團隊、建立體系和建立文化這四重修煉當中循序漸進。

  管理者的使命是培養(yǎng)員工,打造有戰(zhàn)斗力的團隊,明確自己的角色和定位,避免親力親為。

  衡量管理者的能力高低,就是看他能否培養(yǎng)出多少有合作意識,責任意識、擔當意識的員工來!

  管理的定義就是通過別人完成任務,完成任務這一點好理解,大多時候我們還是能做到的,而通過別人這一點,有時候真的是不放心,這個問題也是中國眾多創(chuàng)業(yè)公司的通病。要學會授權,別怕下屬犯錯。樊老師曾舉眾人所識之例,三國時期,擁有五虎上將的蜀國,最終無將可派的結局。值得我們每一位管理者深思。

  要給員工試錯的空間,培養(yǎng)屬于員工自己的責任感,讓他們迅速成長為獨當一面的“大將”;同時也要培養(yǎng)自己成為營造氣氛的優(yōu)秀管理者,讓使命必達的執(zhí)行層和面面俱到的中層緊密的和自己團結在一起。新銳是年輕的創(chuàng)業(yè)團隊,是伴隨著互聯網成長起來的一代,用游戲化的組織方式讓工作變得更有趣。游戲的目的就是通關,目標明確!組織所有力量為完成最終目標而戰(zhàn)斗。想要玩兒游戲,制定清晰的游戲規(guī)則、建立及時的反饋系統(tǒng)和自愿參與的機制是確保“游戲”正常運行的基本保障。以前總能聽到這樣的比喻,公司就是家,團隊就是家,在家里就是要處理復雜的關系。而更在精準的形容,應該是一支球隊,大家聚在一起是為了進步,為了贏得最終勝利。

  讓每個隊員找到自己的位置,要獎罰分明,把你要隊員做的事,變成他們自己要做的事。與此同時“退役”(離開)的老隊員還是熟人,絕不應該變成路人或者仇人。處理好前員工的問題,既不為日后團隊發(fā)展留下隱患,還能有諸多好處,這一點我個人也有體會,好多之前離職的員工,到現在還都是好朋友,很多事情相互照應著!目標是一切管理的基礎和開始,與人而言,是內心堅不可摧的精神支柱,與企業(yè)而言是推動其發(fā)展的最大動力。

  讓人朝思暮想、做夢都想,一想起來就會熱血沸騰的才能叫目標。根據企業(yè)的`發(fā)展,制定出理性、過程及方向型的目標,要學會運功公式和管理標準化工具定出明確具體、可量化,可實現、符合實際、有時間限制的目標來。同時也要注意到,員工參與不夠,執(zhí)行力差、資源匱乏、目標拆分不清和目標總在其變化這四個難題,尤其是第四個!利用好溝通視窗,改善人際關系,運用好溝通四象限。隱私象限,正面溝通避免誤解。DDS、不好意思說和忘了說這些俗稱“知識詛咒,會給企業(yè)帶來非常嚴重的后果,要引以為戒!盲點象限,利用反饋看到自身局限,你眼中缺陷在別人看來可能就是優(yōu)點,不盲目、不一概而論,要理性的分析判斷。潛能象限,不要輕視每一位員工的潛能,一個好的團隊能讓80%的員工得到80分。

  充分發(fā)揮員工的潛能。公開象限,讓員工尊重你,而不是怕你,靠成員怕來的約束叫管理,靠成員尊重和信任來約束的行為才叫領導。

  能將隱私象限和盲點象限轉為公開象限的領導可以更好的提升自己的管理水平,成為高級的領導者!善于傾聽的人才能當個好領導,用心傾聽建立員工的情感賬戶,要吸收對方的信息,溝通時要學會運用和格外注意肢體語言,要用認同化解對方失控的情緒。良好的溝通能讓員工在團隊中獲得歸屬感,這種歸屬感是團隊凝聚力的重要來源。

  團隊建設的至關重要。及時反饋,得到員工的尊重和信任,在這里注意別用績效考核來代替反饋,要警惕“推理階”,避免自己的主觀判斷給員工帶來誤解和傷害。要通過正面的反饋來引爆團隊。要注意正面反饋的三個層次,運用好二級反饋!激勵可以讓員工業(yè)績翻倍。還要特別注意,遇到負面反饋時,要對事不對人。

  有效利用時間,只有科學的安排好事物處理的順序,才能提高效率及成本,要把時間用在關鍵要務上,分清楚“理事”和“管人”,我們大多時間都忙于理事!而優(yōu)秀的管理者會更注重管人。管理者最重要的任務是要培養(yǎng)員工!星巴克的案例更值得我們深思。要告別效率低下的會議,運用好六頂帽子,讓團隊不再局限在單一思維模式,幫助團隊管理者做出最正確的決策。

  《可復制的領導力》讀后感 18

  開始接觸這本書時,我的腦海中不由得想到了拿破侖的一句名言:“不想當將軍的士兵不是好士兵”。在過去的企業(yè)關系中,大多是領導與員工的關系、命令與服從的關系。但是隨著社會的變化,在當下的信息時代,每一個員工都可以作為領導者,為企業(yè)的發(fā)展發(fā)揮作用。而領導力一詞也成為大眾開始熱議的話題。每個人都可以做為領導的,而且是可以被復制的。樊登老師的《可復制的領導力》一書告訴我們:領導力是可以被復制的,我們每個人可以學會并具備領導力。一開始我是持懷疑態(tài)度的。因為在我的認知里,領導力雖然不是什么與生俱來的天賦,那也是需要長時間的管理實踐打磨出來的。通過對這本書的閱讀,我知道了領導力可以具體和標準化,我們可以在后期的不斷學習中獲得。公司的領導經常在工作中抱怨員工的執(zhí)行力不強,其實跟領導者的領導力是分不開的。而不斷提升員工在公司的領導力,已經成為當前社會公司面臨的新的問題。

  明確角色定位。對于管理者的定義其實很簡單。如果這個人是通過別人完成的任務,那他就是一個管理者。作為管理者不要妄圖以一己之力完成所有任務,一個好的管理者要懂得放權。衡量一個管理者能力的高低,不是看他做了多少事,而是看他培養(yǎng)了多少能干的人才。

  構建游戲化組織。作為新時代的.員工,金錢和夢想可能是吸引他們的理由,但讓工作變得有趣也是一個不錯的方式。

  理清關系,打造團隊的一致性。很多公司經常會把公司比喻成“員工的家”,其實這種觀點是不正確的。家是什么?我相信每個人對家的理解都是差不多相同的。家是“不拋棄,不放棄”,家是“身體和心靈的避風港”。很顯然,公司不是這樣的。公司是一個組織,更確切地說它可以是個“球隊”。球隊的目標是“贏球”,公司也是有目標的。公司需要員工戮力同心以及行動與團隊一致。如果你做不到,就會被要求離開。但是大家無法做到這一點。作為員工,每個人更應該很清楚這一點。

  用目標管人,而不是人管理。目標是一切管理的基礎和開始。對于企業(yè)而言,目標是推動企業(yè)發(fā)展的最大驅動力。而目標管理中需要用到的就是SMART法則。

  正面溝通。作者將人際溝通的信息看成是一扇窗,分為四個象限,有效溝通就是這四個象限的有機融合。四個象限分別為自己知道—他人知道的“公開象限”、自己知道—他人不知道的“隱私象限”、自己不知道—他人知道的“盲點象限”以及自己不知道—他人不知道的“潛能象限”。它涵蓋了管理者溝通的所有內容。

  傾聽。俗話說,傾聽是溝通的基礎。通過傾聽我們可以為對方的心靈打開一扇窗,與對方建立情感,讓彼此溝通更加順暢。在這本書中,樊登老師提出用認同來化解對方失控的情緒。最簡便的方法就是點頭,通過點頭來給予對方正面的情緒反饋,等對方情緒平復之后再做進一步的有效溝通。

  及時反饋。對于員工的反饋簡單的可以分為兩種,一種是員工做對事情時的正面反饋,即表揚,另一種是員工做錯事情時的負面反饋,即批評。而對于一個優(yōu)秀的領導者來講,正確的負面反饋是一個BIC的過程,對于員工的批評要謹慎使用。他只需要陳述自己看到的事實,表達對現象的擔憂即可。對于員工的正面反饋,需要的不僅僅是要表揚,還要告知表揚的原因。

  最后希望每一個管理者在閱讀完本書后都有所收獲!

  《可復制的領導力》讀后感 19

  《可復制領導力》這本書是作者大衛(wèi)·瑪利曼所著,主要講述了如何成為一位優(yōu)秀的領導者,而且還能夠傳授給他人,實現領導力的可復制。

  這本書的核心理念是,領導力不只是一個人的天賦或個人領導能力,而是一種可以學習、培訓、放大和傳遞的技巧和技能。在這個意義上,領導力不應該僅存在于一個人的手中,而是應該能夠被傳遞下去,在組織中發(fā)揮更大的價值。

  在這本書中,作者通過豐富的案例、實用的技巧和有效的方法,幫助讀者學習如何建立一個可以可復制的領導力。例如,作者提到了相信并賦權他人、培養(yǎng)未來領導者、建立一個健康的領導文化等方法。這些方法需要領導者掌握一定的技能,如激勵、溝通、協作、戰(zhàn)略規(guī)劃等,以使領導力成為一個可以可持續(xù)地發(fā)展的資源。

  這本書給了我很多啟示。不僅展示了領導力如何被構建、放大和傳遞,而且還教會了我如何在自己的'領域內成為一位優(yōu)秀的領導者。它告訴我們,作為領導者,我們應該不斷學習和發(fā)展自己的技巧和技能,這樣才能夠真正成為一位可以復制的領導者,并為組織帶來更多的價值和影響。

  《可復制的領導力》讀后感 20

  《禮記。大學》曰:“茍日新,日日新,又日新。”世界處于不斷變化之中,唯有勤于自省的企業(yè)和管理者,隨變化而變,更新認知和思維,才能適者生存。

  樊登博士在他所著的新書《可復制的領導力2:樊登的7堂管理課》中,稱這種能隨變化而快速迭代的狀態(tài)為“生物態(tài)”。“生物態(tài)”是柔性的。對應的是“機械態(tài)”,它是剛性的。樊登博士是“樊登讀書”的創(chuàng)始人,至今已影響超過5400萬用戶。樊登的這本新書《可復制的領導力2》是上一本《可復制的領導力1》的升級版。

  他將“領導力”分成了三個層面:理念、方法論和技術。《領導力1》談的是領導力技術層,可操作性強。《領導力2》更側重于領導力的理念和方法論。談的是在當今這個后工業(yè)化時代,管理者如何減少剛性管控,創(chuàng)造更加自由的企業(yè)氛圍,激發(fā)員工的善意,讓更多的優(yōu)秀員工“長”出來。

  世界已從“正常世界”變化為“瘋狂世界”,企業(yè)管理層的思維需要從“機械態(tài)思維”迭代到“生物態(tài)思維”。在書里,樊登引用了美國作家塔勒布的觀點,當事物呈現正態(tài)分布的時候,就叫作“正常世界”;當事物呈現冪次分布的時候,就叫作“瘋狂世界。”樊登認為,在十幾年前,公司之間的競爭更多地體現在平均水平的.競爭上。企業(yè)的經營更多呈現的是“正常世界”。比如人們的體重、壽命、身高、閱讀量、運動量這些指標就屬于“正常世界”。特別多和特別少的都是少部分人,大部分人居中。但隨著移動互聯網和數字化的發(fā)達,各行各業(yè)冪次分布增大,“瘋狂世界”出現了。在這個“瘋狂世界”里,頭部的人拿走了絕大多數,剩下的人都差不多。比如,一本書的銷量、名人的熱度、財富的分配這些指標等。

  回溯歷史可以看到,在工業(yè)化的時代強調企業(yè)的標準化、流程化、簡單化。企業(yè)里的員工只需要聽話,按流程化操作即可,而一些有個性、有創(chuàng)意的員工反而會被看成“刺頭”。如今,科技的發(fā)達很好地賦能了更多的個體掌握技術,從而人與人的能力差距也越來越大,個人的單兵作戰(zhàn)能力增強。如此,在企業(yè)里,任何一名有創(chuàng)意、有想法的“瘋狂人才”誕生對組織的發(fā)展,甚至業(yè)績的提升都能發(fā)揮至關重要的作用。比如,電商帶貨網紅,一個人在直播間就可以賣出十家大商場的量。

  在世界快速變化、一切不確定的大背景之下,企業(yè)管理者的領導力思維的革新也迫在眉睫。這種不確定性,就更需要管理者思維模式的快速轉變,運用“生物態(tài)思維”激發(fā)團隊活力和創(chuàng)造性,打造出“生物態(tài)團隊”。這種團隊比“機械態(tài)團隊”更具生命力、也更具韌性。樊登認為,在工業(yè)社會里,企業(yè)發(fā)展一切有章可循,在數字時代里,很多企業(yè)發(fā)展都脫離了“套路”,企業(yè)必須要以新思想、新技術、新體系構筑企業(yè)的護城河,否則就很容易進入“寒冬”。

  為此,樊登提出了打造生物態(tài)團隊的五大方法論:十倍好、反脆弱、低風險創(chuàng)業(yè)、放權和試錯、讓團隊自己長出來。這并不容易,而是需要管理者勇于打破思維慣性、學會批判性思維來做決策、信任并賦能團隊,培養(yǎng)員工成長型思維,發(fā)揮他們的潛能,讓天才般的員工在團隊中自己“長”出來。

  領導力的本質就是影響力,也是管理者做人的藝術。在本書的后四章,樊登提供了一些提升領導力的運用模型。比如:

  1、用GROW模型進行提問

  2、學會BIC,讓對方心甘情愿接受負面反饋,及4大步驟落實BIC

  3、情境領導4大類型,只有將這4種情境領導融匯于一身才能靈活運用

  古語云:“變則通,通則久。” 《可復制的領導力2》這本書體現了樊登的思考力,文中也搭配了具體的案例來深入淺出地闡述自己的理論和觀點,具有可讀性。

  本書的主旨是,面對變化,管理者思維需快速革新,并賦能員工,帶動團隊成長為“生物態(tài)”團隊。這樣,無論是團隊本身,還是團隊中的每一個成員,都具有抗擊打和適應變化的能力,優(yōu)秀的員工則可以自己“長”出來。未來已來,愿我們快速生長!

  《可復制的領導力》讀后感 21

  讀書我有個習慣,喜歡讀后對書進行一個小的總結,方便日后進行復盤學習。當我拿到樊登的這本《可復制的領導力》一書的時候,在心里埋下了疑問的種子,什么是可復制的領導力?既然可復制,那不是人人都可以具備,真有這么神奇的武器?能給我?guī)硎裁磫l(fā)可應用到實際的工作中呢?

  為了解開心中的疑惑,尋找一份滿意的答案,利用閑暇時間進行了細讀,每個章節(jié)讀完后,結合工作中的實際體會用心去思考。總結了以下工作中遇到的問題,在書中讓我體會比較深。

  記得第一次跟隨公司老板去參與香港聯通的現場會議,會議結束前老板會進行最后的`復述總結,客戶確認OK后會輸出會議紀要進行郵件發(fā)送。然而在我們平常的一些開發(fā)過程中,出現沒有參與需求澄清和評審,就直接進行開發(fā),每個人的理解不一致,出現需求理解偏差的時候,返工的情況屢有發(fā)生,造成成本的浪費。在一個企業(yè)中,最大的成本就是重做。作為一個管理者,如何降低重做?

  對上:得到任務時,充分理解后,及時與任務安排者溝通對目標達成一致;要結合實際判斷匯報時點。

  對下:當安排一個任務時,要充分與接受者做好思路、目的溝通,讓員工理解;明確交付階段時間,大概多久要跟我說一下進展;明確告訴下屬,如果出現疑問及時溝通,降低重復成本。

  書中的很多觀點改變了我之前的認識,怎么和人說話,怎么表揚人,怎么批評人,如何布置工作。這些都是有步驟,有工具的。領導力是有標準的,有方法的,我們在提問時,多提開放性的問題,多傾聽讓對方說出心中的想法。在項目總結過程中,需要對人進行批評或負面反饋時,學會對事不對人,利用“三明治式”反饋模式,首先表揚工作做的不錯的地方,然后指出工作中存在的問題,最后告訴改進之后的成就。

  作為管理者,必須和員工建立信任,建立團隊,敢于放手,建立體系,制定標準和規(guī)則。管理者要明確角色的定位,避免什么事情都要親力親為。優(yōu)秀的管理者不僅僅自己做,還要發(fā)動別人做,通過別人完成任務,給予他們更多的成長空間。而且優(yōu)秀的管理者都是擅長營造氛圍的高手,要關注員工的內心需求,通過切實可行的手段真正打動員工,讓他們真正融入團隊。

  書中說到企業(yè)不是家,而更像一支球隊,目標就是贏球。對于所管理的團隊一定有團隊的愿景,一群為了同一個目標同一個使命的團隊,做一件事就變得很容易。管理者還要制定清晰的規(guī)則和建立及時的反饋系統(tǒng)。打造團隊的一致性,在實現愿景的路上只有一致可言,不一致的只能掉隊。管理者制定合理可行的目標,通過目標來管人,并且明確量化目標。管理者明確人際溝通的四個象限,隱私象限,公開象限,盲點象限,潛能象限,理解了這四個象限,就很容易將隱私象限轉化為公開象限,盲點象限轉化為公開象限。管理者必須學會傾聽,創(chuàng)建良性的交流通道。傾聽要用心,善用肢體需要,吸收對方的信息,開放性的提問,在傾聽中解決員工的問題,拉近和員工的關系。管理者在工作中必須及時的給予反饋,讓員工尊重和信任你。贏得員工的尊重和信任是管理者塑造員工行為的情感基礎。反饋一定是正面的,正面反饋引爆你的團隊,什么是正面的,積極的不打消員工積極性的話語,負面反饋時對事不對人。管理者必須利用有效時間,拒絕無效努力。

  書中很多要點剖析的精準到位,而且配合了很多案例,很接地氣。通讀一遍,感覺很受啟發(fā)。從書中找到了答案,可復制的領導力就等于是員工的執(zhí)行力,領導力不是天生的,而是通過不斷反復練習,掌握工具,掌握方法,管理團隊才會事半功倍。

  《可復制的領導力》讀后感 22

  《可復制的領導力2》是作者吉姆·齊格勒的又一力作,它探討了如何在團隊中發(fā)掘領導才能,培養(yǎng)出一批能夠滿足企業(yè)需求的高效領導。本書分為三個部分,分別從領導的定義、領導的技能和領導的行為三個方面展開,探索了如何成為一個優(yōu)秀的領導,并實現領導力的可復制性。

  領導力的核心在于影響力,影響力是影響他人積極行為的能力。與傳統(tǒng)的想法不同,領導力不是特定人而是行動的結果。一個人的行為和思想會產生影響,并且對整個團隊產生深遠的影響。正確的領導能夠通過其言行和思想激發(fā)和振奮人心,促進員工溝通和協作,幫助團隊最終實現目標。只有通過成為一個有影響力的領導才能夠實現領導力的可復制性。

  領導力的技能包括溝通能力、決策能力、團隊建設能力等一系列技能。作者在本書中介紹了這些技能的行之有效的方法,如何正確的表達自己、如何做出合理的決策、如何創(chuàng)造高效的團隊等等。通過這些技能,我們可以成為一個優(yōu)秀的領導,帶領我們的團隊走向成功。

  領導力的行為體現了領導對團隊的價值、使命和愿景的認可。領導者必須向團隊明確表達目標和目的,同時激勵和帶領團隊實現這些目標和目的'。通過正確的行為來影響整個團隊,讓團隊樹立積極、高效的思維模式。

  本書的一大亮點在于應用了現代科技的手段,如視頻講解、實例講析、互動會議等,讓我們在理解領導力的同時可以在實踐中得到收獲。書中引用了眾多經典的案例,這些案例深入淺出,循序漸進地介紹了如何成為一個優(yōu)秀的領導,提高領導的可復制性。

  總結來說,《可復制的領導力2》給我們帶來了非常深刻的理解和啟迪,它指導著我們如何成為一個可復制的領導,同時也指導企業(yè)如何培養(yǎng)和發(fā)掘出這樣的人才,從而實現企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。這本書是一本非常實用的領導力指導書,值得每個有領導潛力的人士認真閱讀。

  《可復制的領導力》讀后感 23

  于我而言看到書名的第一反應是這本書屬于方法論類型的書籍,同時也想到了另外一句名言"王侯將相寧有種乎",及一句俗語"兵熊熊一個,將熊熊一窩"。

  先說上面想到的一句名言及一句俗語,講的都是關于"領導"這個詞,可名詞,亦可動詞,在我看來任何集體,大可是整個全球、一個國家、一個民族、一個宗教等,小可是一個公司、一個班級、一個小組、一個家庭等,都是需要領導的,一個領導人的領導。同時,有領導很重要,但亦如書中所說領導并不唯一,可復制。

  于本書而言,個人總結為四大點:角色定位、文化打造、目標管理、時間管理。

  首先,角色定位在于找準自己在時間、空間等維度上的位置,綜合來看每個人都是集領導者、管理者、執(zhí)行者三種角色于一體并角色間相互依存循環(huán)的,同時領導力在三種角色中都是存在的。以我個人為例一句話表達這種關系:作為運營部的領導者,管理運營部執(zhí)行并完成公司下達的各項任務指標就是我的基本職責,這里面的我就是集領導者、管理者、執(zhí)行者三個角色為一體的人,即上傳、下達、中合作。在不同的維度上,我們需要精準的定位自己的角色,因為三種角色的專注點是不一樣的,比如領導者是定戰(zhàn)略的,管理者是搭班子、帶隊伍的,執(zhí)行者則是實現結果的。

  其次,文化打造如大多數人所認為很虛,但很重要,就像社會中不能沒有人際關系一樣,因為文化打造符合人類的社會屬性這一基本屬性。我的理解是在一個企業(yè)在最初定戰(zhàn)略時就應該牽扯到一部分文化定位了,即描述一個企業(yè)的價值觀(或叫使命/愿景),這個價值觀既要包含對內部亦要包含對外部的。所以在這一方面其實很多公司只是做到了一部分,比如阿里巴巴創(chuàng)業(yè)時的使命是"讓天下沒有難做的生意",細細一想其實這個還不夠能激發(fā)內部員工努力并幸福的工作,因為它只描述了對外部的價值觀,對內部的價值觀并沒有很好地體現畢竟基于人性來考慮,無私奉獻的人不可能多。轉到主題文化的打造,我認為應該同步在定戰(zhàn)略、搭班子、帶團隊中,比如書中所講的游戲化組織,或者叫人性化組織,還有雙向溝通反饋、傾聽等,谷歌基本上算是早期嘗試扁平化管理的公司之一(暫不論扁平化管理的優(yōu)劣勢),國內的大多數公司如BATJ也都在不斷重視文化打造這塊。

  再次,領導力中的`目標管理,有一個方法論工具叫PDCA循環(huán)規(guī)則,即計劃、組織、領導、控制。目標計劃這塊可按照SMART原則制定,目標夠具體、可考量、可達到、與業(yè)務相關、有時間節(jié)點。很多時候我們對于目標的管理要么是有頭無尾,要么是無頭無尾,比如有目標但沒有管理過程、考核結果,或者沒有目標卻無序管理、不公平考核等等。目標管理客觀上來講是實現企業(yè)價值觀的重要因素之一,目標實現對內部積極性的激發(fā),對外部價值的體現都是正相關的。

  最后,針對時間管理我想到的則是時間矩陣,即以重要、緊急的程度來區(qū)分事件的處理次序,優(yōu)先處理重要且緊急的事件、其次重要非緊急的事件、再次非重要緊急的事件、最后非重要非緊急的事件,如果要用一句話總結時間管理,我覺得應該是用有限的時間做更多有更大價值的事。

  總的來說,做事的方法論常在,也易懂,但真正能融會貫通的我們卻很少,或許重點在于思維方式的轉變,比如把大象裝進冰箱需要幾步這個問題,到底是邏輯亂了我們,還是我們亂了邏輯?

  《可復制的領導力》讀后感 24

  在當今現代的商業(yè)世界中,領導力是一個非常重要的話題。無論是在企業(yè)、政府還是社區(qū),任何一個組織都需要有一個有效的領導來引領他們前進。而在學習如何有效地領導他人方面,一本名為《可復制的領導力2》的書籍,成為大眾的焦點。閱讀這本書給我留下了深刻的印象,我想分享一些讀后感。

  首先,這本書從一個新穎的角度探討了領導力的問題。與其他類似的書籍不同,《可復制的領導力2》并不只是對成功的領導經驗進行總結。相反,它從科學和研究的.角度出發(fā),提供了一種全新的視角來探討領導力的本質。通過介紹心理學、神經科學和行為學的研究成果,該書展現了領導者如何控制自己的行為、認知和情感,以及如何將這些技能傳授給其他人。這種新穎的“基于科學的實踐”方法,使本書在領導力文獻中獨樹一幟。

  然后,我發(fā)現本書最有價值之處在于它的可操作性。通常讀者擔心如何將理論運用到實際中,但《可復制的領導力2》中提供了許多實際案例和具體工具,以幫助讀者將所學應用到實踐中。比如,在書中有一個重要的章節(jié)涵蓋了領導力的“六個核心需要”,其中包括感知、關注、產生認同、激發(fā)、引導和調節(jié)。針對每個核心需要,作者提供了一系列演練、技術和實踐建議,以幫助讀者掌握這些技能,并將其應用到實際場景中。

  此外,《可復制的領導力2》中還有一些其他值得關注的觀點。例如,它提出了“永遠相信更好的未來”的重要性。這種信念可以激發(fā)人們的動力,讓他們更加努力地工作以實現共同的目標。此外,書中還研究了如何處理復雜和多樣性的人際關系,以及如何建立一種“開放和透明”的文化氛圍。

  最后,我認為,通過閱讀《可復制的領導力2》,領導者可以提高自己的能力,并將這些能力傳授給他人,從而實現項目的成功和團隊的增長。這本書對于所有人都有幫助,不管你是一個入門的領導者,還是一個已經成功的企業(yè)家,都可以從中獲得啟示。它提供了許多工具和技術,可以幫助我們改善我們的領導力,從而更好地管理我們的團隊,提高生產力,實現成功。因此,我強烈推薦《可復制的領導力2》這本書籍,它值得你花時間和精力去閱讀。

【《可復制的領導力》讀后感】相關文章:

《可復制的領導力》讀書筆記03-12

《可復制的領導力》讀書筆記04-06

可復制的領導力讀后感06-15

《可復制的領導力》讀后感范文06-18

可復制的領導力讀后感1000字05-30

《可復制的領導力》讀后感(精選18篇)07-16

樊登讀書可復制的領導力讀后感05-20

《可復制的領導力》優(yōu)秀讀后感(通用19篇)06-08

《可復制的領導力》讀后感范文(通用5篇)02-20

久久22| 日本欧美一区| 人人人爽人人爽人人av| 日本乱妇乱子视频| 色乱码一区二区三在线看| 韩国理伦片一区二区三区在线播放 | 欧美色鬼| 国产亚洲日韩妖曝欧美| 国产精品女上位好爽在线| 亚洲综合无码一区二区三区不卡| 日本少妇与黑人| 精品福利一区二区三区| 日韩欧美在线视频播放| 精品人妻av区波多野结衣| 99精品免费| 在线视频免费无码专区| 黄频在线观看| 好av在线| 久久大香萑太香蕉av| 亚洲视频久久| 最新色站| 日韩精品一区二区在线| 日韩理论在线观看| 国产av无码日韩av无码网站| h片免费在线观看| 婷婷国产天堂久久综合亚洲| 亚洲一区二区三区国产精品无码| 青草成人免费视频| 性xxx欧美老妇5060.70| 丰满岳乱妇久久久| 国模一区二区| 免费观看亚洲| 强行从后面挺进人妻| 久久久精品人妻一区二区三区gv| 色婷婷视频在线| 国产成人亚洲综合网站| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃麻豆| 一本久道综合色婷婷五月| 国产真实野战在线视频| 欧美亚洲少妇| 久久超碰色中文字幕超清| 亚洲精品久久片久久久久| 美女100%露胸无遮挡| 懂色av蜜乳av一二三区| 日韩无套内射视频6| 亚洲精品第一国产综合野| 伊人久久成人| 爆乳一区二区三区无码| 中国女人内谢69xxxx免费视频| 一本不卡av| 99re中文字幕| 91精品国产乱码久久久久久张柏芝| 免费在线观看日韩av| 女人18岁毛片| 国产精品九九热| 成人快色| 四虎精品| 91国产丝袜在线| 免费av资源| 亚洲天堂bt| 国产精品99久久久久久久久 | 日本韩国一级淫片a免费| 国产成人久久av免费| av永久免费在线观看| 亚洲精品乱码久久久久久| av片在线观看| 国产精品久久毛片av大全日韩| 青青草视频播放器| 国产高清视频在线观看97| 国产一区二区三区四区五区tv| 国产成人久久精品二区三区| 亚洲免费色| 天天狠天天透| 色悠久| 黄视频在线免费看| 久久久久69| 久久蜜桃av一区精品变态类天堂| 人乳喂奶hd播放| av网站大全免费| 亚洲色帝国综合婷婷久久| 婷婷色怡春院| 91看片黄色| 91官网在线| a免费在线| 小sao货揉揉你的奶真大电影| 久久大香伊蕉在人线免费| 久久天天躁狠狠躁夜夜网站| 第四色视频| 国产精品极品美女自在线观看免费| 肉色超薄丝袜脚交69xx| 欧美黄色大全| 亚洲精品乱码久久久久| 亚洲综合免费视频| 国产91观看| 国产午夜伦鲁鲁| 久久久久国色av免费看图片| 国产欧美日韩在线观看| 欧美成人片一区二区三区| 欧美性淫爽www视频免费播放| 麻豆网站在线观看| 国产亚洲精品久久综合阿香| 国产成人精品亚洲男人的天堂| 中国xxx农村性视频| 欧日韩不卡视频| 日本高清视频www| 免费全部高h视频| 成人国产三级在线观看| аⅴ资源天堂资源库在线| 国产jizz视频全部免费软件| 精品人妻少妇一区二区| 久久国语对白| 潘金莲三级野外| 亚洲色欲一区二区三区在线观看| 调教贱奴视频一区二区三区| 91嫩草香蕉| 国产精品无码素人福利免费| 人人妻人人澡人人爽欧美一区九九| 午夜激情视频| 午夜性刺激在线视频免费| 蜜臀av国产精品久久久久| 激情图片网站| 青草青草久热精品视频国产4| 久久婷婷精品| a级片免费播放| 野花社区视频在线观看| 午夜生活片| 亚洲大片免费看| 夜色福利院在线观看免费| 美女毛片在线观看| 久久国产精品久久久| 黑人videos巨大hd粗暴| 亚洲熟女片嫩草影院| 日本少妇中文字幕| 成人免费毛片免费| 女同亚洲一区二区无线码| 天堂√在线中文最新版8| 女学生14毛片视频片二毛| 国产主播中文字幕| 在线a亚洲视频播放在线观看| 国内毛片毛片毛片毛片毛片| 粉嫩绯色av一区二区在线观看| 亚洲特黄视频| 日本高清www色视频| 成年人在线视频观看| 日韩女同疯狂作爱系列5| 午夜视频在线观看网站| 亚洲精品久久久久国产| 成人在线观看免费网站| 欧美va亚洲va在线观看| 高中国产开嫩苞实拍视频在线观看| 国产精品无码翘臀在线观看| 久久a毛片| 黄又色又污又爽又高潮动态图| 黄色av地址| 懂色av蜜臂av粉嫩av| 91不卡视频| 夜夜爽久久精品91| 强奷乱码中文字幕| 特大黑人巨交吊性xxxxhd| 日韩人妻无码免费视频一区二区 | 黄色av免费在线播放| 国产色自拍| 国产欧美激情视频| 午夜日本永久乱码免费播放片| 国产精品第四页| 成人三级视频在线观看一区二区| 天天色综合合| 日本三级视频| 天天插视频| 亚洲香蕉在线视频| 性色av一区二区三区夜夜嗨| 成人做爰www看视频软件| 午夜精品久久久久久久四虎美女版| 中国挤奶哺乳午夜片| 久久精品国产精品亚洲艾草网| 天天躁日日躁狠狠躁2018小说| 屁屁影院ccyy备用地址| 一本到在线观看| 免费在线观看中文字幕| 国产另类xxxxhd高清| 国产综合色视频| 香蕉久久久| 老牛嫩草一区二区三区眼镜| 亚洲 日韩 另类 制服 无码| 精品1区2区3区| 五月香婷婷| 99无码人妻一区二区三区免费 | 老妇肥熟凸凹丰满刺激小说| 日韩精品福利| 亚洲欧美日韩中文高清www777| 肥婆大荫蒂欧美另类| 福利姬液液酱喷水| 日韩理论午夜无码| 国产一卡2卡3卡四卡精品网站| 可以在线观看的黄色| 免费久久99精品国产自在现线| 天天干夜夜做| 日韩精品一卡2卡3卡4卡乱码的功能| 国产av无码日韩av无码网站| 99re在线精品| 欧美成人一级| 99综合在线| 久久久久久欧美| 国产乱码一区二区三区| 欧美成人精精品一区二区频| 永久免费未满视频| 中国xxxx做受视频| 亚洲人xxxx| www国产亚洲| 国产拍揄自揄免费观看| 狠狠干狠狠干| 黄色av高清| 欧美精品在欧美一区二区少妇| 久久综合狠狠色综合伊人| 天天cao| 99午夜视频| 无码av人片在线观看天堂| 天天躁日日躁狠躁欧美| 性欧美另类| 久久久亚洲欧洲日产国产成人无码| 国产在线视频一区二区三区| 伊人狠狠操| 黑人太粗太深了太硬受不了了| 99国产在线观看| 蜜色av| 少妇被粗大猛进进出出s小说| 久久久久久久久久久国产精品| 亚洲a∨国产高清av手机在线| 天天舔天天| 天天免费啪| 制服一区| 麻豆人妻少妇精品无码专区| 99日韩精品视频| 午夜视频免费在线观看| 韩国性生交大片免费观看视频 | 久久久久久九九九九| 国产网站视频| 欧美激情天堂| 日本伦奷在线播放| 777米奇色狠狠俺去啦奇米77| 亚洲精品久久久久中文第一暮| 日韩人成| a毛毛片| 亚洲一区二区三区av天堂| 91成人免费网站| av网站有哪些| 99re这里只有精品在线| 葵司ssni-879在线播放| 日产牛牛在线| 999视频精品全部免费品| а√天堂资源国产精品| 黄色福利在线观看| 九九九精品成人免费视频小说| 在线视频区| 亚洲 日韩 国产 制服 在线| 国产麻豆影视| 久久久久久无码av成人影院 | 被灌满精子的波多野结衣| 久久综合精品国产一区二区三区无码| 亚洲欧美午夜理论电影在线观看| 超caopor在线公开视频| 久久图片视频| 一本一道av无码中文字幕﹣百度| 亚洲精品视频一区二区| 亚洲精品国产av成拍色拍| www青草| 2014亚洲天堂| 欧美人成在线视频| 欧美一级三级| 一本色道久久综合亚洲精品| 午夜亚洲影院在线观看| 国产网红女主播精品视频| 久久看视频只这| 色婷婷88av视频一二三区| 亚洲人在线播放| 亚洲国产精品日韩专区av| 另类捆绑调教少妇| 激情综合五月网| 欧美巨大双龙性猛交乱大| 男人和女人尻逼| 魔性诱惑| 日本熟妇人妻videos| 免费看爱爱视频| 亚洲麻豆一区二区三区| av人摸人人人澡人人超碰小说 | 懂爱av性色av粉嫩av| 亚洲天堂网在线观看| 亚洲人视频在线| 欧美日本国产| 依依成人精品视频在线观看| 国产精品网址| 欧美激情偷拍| 天堂网www中文在线| 国产va在线| 精品国精品国产自在久国产87| 性欧美一级毛毛片a| 国产新婚露脸88av| 97影院手机版| 欧美两根一起进3p在线观看| 国产精品原创av片国产日韩| 波多野结衣av在线无码中文观看| 国产人澡人澡澡澡人碰视| 狠狠色狠狠爱综合蜜芽五月| 六月激情综合| 精品亚洲国产成人av在线小说| 日韩欧美黄色| 免费无码av片在线观看网站| 今夜无人入睡在线观看| 国产欧美做爰xxxⅹ在线观看| 欧美日韩国产一区二区| 性网爆门事件集合av| 国产美女网站| 男男车车的车车网站w98免费| 日本欧美v大码在线| 亚州无限乱码一二三四麻豆| 波多野结衣一区二区三区四区| 黄色精品在线| 国产黄免费| 国产又大又硬又爽免费视频试| 人人澡人人透人人爽| 韩国三级网址| av免费无码天堂在线| 欧美内射深喉中文字幕| 波多野在线视频| 男ji大巴进入女人的视频小说 | 欧美一级视频一区| 国产精品88| 中文字幕乱码亚洲无线码小说| 欧美比基尼| 亚洲欧美一区二区三区| 老湿午夜免费yin22xyz| 成年动漫18禁无码3d动漫| 亚洲 欧美 视频| 一区二区美女| 亚洲中文字幕无码中文| 91popn国产在线| 色妞精品av一区二区三区| 久久夜色精品亚洲| 日本中文字幕人妻不卡dvd| 亚洲精品无码你懂的网站| 国产精品区免费视频| 伊人久久精品无码av一区| 偷拍视频亚洲| 久操久热| 国产粉嫩嫩00在线正在播放| 国产男女猛烈视频在线观看| 精品国产乱码久久久久久竹菊影视| 欧美日韩成人| 2020年无码国产精品高清免费| 黄色片的网站| 免费看成人欧美片爱潮app| 亚洲熟妇久久国内精品| aaa私人欧美69| 国产成人18黄网站在线观看| 成人av高清在线观看| 天美传煤毛片| 久久人人爽人人爽人人片| 亚洲色大18成人网站www在线播放| 97人人模人人爽人人喊网| 亚洲成人av网址| 日本三级播放| 国产成人精品久久| 91精品国模一区二区三区| 四虎影像| 亚洲麻豆91传媒| 亚洲a麻豆乱潮| 99ri在线| 美女视频黄的全免费视频网站| 久久精品人妻中文系列| 久久久久久久久久久免费av| 久久www成人看片免费不卡| a毛片视频| 天天做天天爽| 国产精品视频yy9299一区| 日本十大三级艳星| 香蕉97超级碰碰碰免费公开 | 精东影业一区二区三区| 亚欧色视频| 日日草草| 91色精品| 中文字幕在线不卡一区二区| 国产精品外围| 亚洲一区波多野结衣在线| av网站大全免费| 18禁黄网站禁片免费观看在线| 精品少妇一区二区三区在线观看| 天天摸日日干| 精品91av| 日本高清无吗| 黄色免费网| 一本色综合久久| 亚洲综合在| 播放少妇的奶头出奶水的毛片| 亚在线观看免费视频入口| 精品99在线| 伊在人天堂亚洲香蕉精品区| 男女作爱bbbbbbbbb| 亚洲成av人片在线观看天堂无| 亚洲欧美日韩国产综合一区二区| 精品人妻无码一区二区三区性| 囯精品人妻无码一区二区三区99| 香蕉传媒| 国产人妖ts重口系列| 久久视| 日韩av影院在线观看| 青草青在线| 亚洲乱码日产精品b| 奇米影视777中文久久爱图片| 日韩亚射吧| 丰满少妇人妻hd高清果冻传媒| 国产精品久久毛片| 免费午夜视频| 国产不卡网| 日韩精品一区二区三区蜜臀| 久久加久久| 欧美精品偷拍| 久久在线观看| 国精产品源xzl仙踪林仙踪| 久久久96| 精品国产偷窥一区二区| 人人爽人人爽人人片a∨| 日韩av有码| 欧美成人精品手机在线| 国产精品一品二品| 国产最新精品| 亚洲情a成黄在线观看动漫尤物| 免费看成人av| 91爱啪啪| 日本在线观看黄色| 久草免费在线播放| 高h辣h情趣道具h黄n男一女| 中文字幕在线视频不卡| 国产jizz视频全部免费软件| 91玉足脚交白嫩脚丫在线播放| 五十路丰满中年熟女中出| 国产一区二区三区在线观看免费 | 天天看夜夜操| 日一本二本三本在线2021| 久久久久 亚洲 无码 av 专区| 69tv成人网| 国产精品99久久久久宅男软件功能| wwww日本60| 国产美女网站| 久久草av| 无码人妻天天拍夜夜爽| 国产精品揄拍500视频| 黄片 毛片www| 高潮抽搐潮喷毛片在线播放| 国产成人午夜福利电影在线播放| 男人吃奶摸下挵进去啪啪软件| 美女毛片一区二区三区四区| 熟女人妻在线视频| 国精品人妻无码一区二区三区3d| 三级理论中文字幕在线播放| 中文字幕一区二区三区四区欧美| 亚洲精品久久久久久动漫器材一区 | 一及黄色毛片| 91麻豆精品国产午夜天堂| 免费精品人在线二线三线| 韩国三级在线| 色婷婷综合久久| 性色综合| 久久高清| 一区黄色| 国产精品99久久久久久宅男| 狠狠草视频| 日韩一区二区在线播放| 色呦呦视频| 久久女同互慰一区二区三区| 国产日韩欧美精品在线| 日日日干干干| 欧美肥老太牲交视频| 天堂av无码av一区二区三区| av在线网址观看| 亚洲人成小说网站色| 天天干导航| 自拍一级片| 毛片com| 色偷偷偷在线视频播放| 国产综合欧美| 欧美日韩成人网| 欧美精品乱码视频一二专区| 亚洲国产中文字幕| 69热国产视频| 涩涩网站在线| 99精品国产高清一区二区| 婷婷色六月| 999国内精品永久免费观看| 日韩高清不卡在线| 亚洲人成网站在线播放942| 亚洲国产成人无码专区| 熟妇人妻中文字幕无码老熟妇| 很黄很色很污18禁免费| 超碰在线免费观看97| 久久九九有精品国产| 毛片视频网站在线观看| 双性美人强迫叫床喷水h| 久久综合丝袜日本网| 中文字幕永久免费视频| 成av人片一区二区三区久久| 夜夜嗨国产| 香蕉视频国产精品| 大人和孩做爰av| 国产欧美一区二区白浆黑人| 在线观看亚洲国产| 免费人成视频欧美| 久久日本三级韩国三级| 亚洲视频1区| 夜夜爱夜夜做夜夜爽| 亚洲欧美一区二区成人片| 成人在线观看网址| 天天摸天天透天天添| 日本成人在线网站| 隔壁人妻被水电工征服| 日本一区二区更新不卡| 天天干欧美| 国产精品igao| 日韩中文字| √天堂资源地址在线官网| 欧美成人黄色片| 亚洲小视频在线播放| 欧美成人在线网站| 国产女厕所盗摄老师厕所嘘嘘| 久久成人人人人精品欧| 亚洲人成网址在线播放小说| 6699嫩草久久久精品影院| 97亚洲欧美国产网曝97| 韩国一区二区三区在线观看| 国产亚洲欧美视频| 亚洲综合色小说| 亚洲第一av网站| 日本丰满熟妇乱子伦| 精品成人免费自拍视频| 麻花传媒在线观看免费| 性人久久网av| 91制片麻豆果冻传媒| 久久久精品动漫| 日韩精品中文字幕无码专区| 欧美第一浮力影院| 日韩亚洲欧美中文在线| 欧美疯狂性受xxxxx另类| 久久精品噜噜噜成人av| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费| 一级片在线免费观看| 激情久| 日本做受高潮又黄又爽| 国产小伙和50岁熟女59p| 中文字幕第99页| 欧美日韩四区| 国产成人无码区免费内射一片色欲| 久久人妻av无码中文专区| 制服丝袜在线播放| www在线观看国产| 99国产伦精品一区二区三区| 色欲av蜜桃一区二区三| 日本爽快片18禁免费看| 五月丁香激激情亚洲综合| 女人被狂躁到高潮视频免费无遮挡| 中文字幕亚洲码在线观看| 91av导航| 国产成人av一区二区三区在线 | 国产免费视频| 日本视频www色| 性欧美videos做受| 久久99精品国产麻豆婷婷洗澡| 孕妇怀孕高潮潮喷视频孕妇| 久久不卡区| 亚洲第一无码专区天堂| 一级一级特黄女人精品毛片| 精品人妻无码视频中文字幕一区二区三区 | 欧美寡妇性猛交| 免费在线播放黄色片| 日韩av不卡在线观看| 人妻人人做人碰人人添| 成人午夜小视频| 99久久国产视频| 高清新婚夫妇性xxxxx| 天天aaaaxxxx躁日日躁| 私人毛片免费高清影视院| 成人在线视频在线观看| 国产精品videossex久久发布| 黄色av免费看| av噜噜在线| 淫欲少妇| 嫩草yy| 97精品在线视频| 激情图片网站| 50岁熟妇大白屁股真爽| 欧美午夜特黄aaaaaa片| 高清不卡二卡三卡四卡免费| 两个女人互相吃奶摸下面| av基地网| 孕妇性开放bbwbbwbbw| 国产精品亚洲lv粉色| 天天操综合| 亚洲不卡在线播放| 午夜视频在线播放一三| 亚洲狠狠婷婷久久久四季av| 久久国产精品久久久久久| xzjzjzjzjzj欧美大片| 搡老女人一区二区三区视频tv| 天天色成人| 国产国拍精品av在线观看按摩| 色综合久久久久久久| 毛片导航| 日韩成人精品视频| 国产a级淫片| 少妇爆乳无码专区网站| 中文字幕日产每天更新40| 精品一区久久| 亚洲成色在线| 成人久久18免费网站图片| 小明www永久免费播放平台| 成人免费影视网站| 十八禁午夜福利免费网站| 牛牛在线视频| 欧美资源| 太深太粗太大太猛太爽了视频| 亚洲国产欧美不卡在线观看| 色婷婷av一区二区三区之一色屋| 日韩av一二三四区| 亚洲日韩国产中文其他| 麻豆短视频| 国产在线一区二区| 久久女人天堂| 亚洲一个色| 国产精品免费久久久久影院仙踪林 | 午夜www| 国产97色在线 | 国| 亚洲欧美精品综合一区| 美女黄色在线观看| 天堂av2014| 日本三级久久久| 无码av大香线蕉| 欧美日韩一本的免费高清视频 | 夜夜添狠狠添高潮出水| 黄色免费成人| 日韩精品无码一本二本三本| 99国产欧美另类久久片| 欧美人与动牲交zooz男人| 精品亚洲国产成人av网站| 瑟瑟综合网| 美国黄色a级片| 中文字幕黄色片| 天堂va欧美va亚洲va老司机| 岳的好大精品一区二区三区| 午夜尤物| 荡女淫春 在线观看69影院| 91绿帽黑人系列一区| 18男女无套免费视频| 国产亚洲日韩一区二区三区| 色播在线| 亚洲高清精品视频| 国产精品民宅偷窥盗摄| wwwcom黄色| 天堂avcom| 奇米影视777久色在线| 亚洲精品中文字幕久久久久| 51精产品一区一区三区| www.久久久久久久久久| 国产黄色精品| 九九热在线视频| 五月婷六月婷婷俺也去| 丰满白嫩大屁股ass| 成人欧美18| 久久亚洲精品成人无码网站夜色| 亚洲国产图片| 伊人黄色网| 亚洲狠狠成人网| 五月激情婷婷综合| 国产精品三区四区| 日本免费观看视频| 久久av综合网| www,xxx日本| 亚洲欧美日韩愉拍自拍美利坚| 日本japanese学生丰满| 欧美黄色xxx| sb少妇高潮二区久久久久| 国产精品一区二区免费在线观看| 一级理论片| 天堂…中文在线最新版在线| 日本www一道久久久免费| 欧美在线免费观看视频| 亚洲国产精品久久久久久无码| 国产亚洲福利| 国产美女精品视频线播放| 91在线免费看片| 好吊妞视频988gao在线播放| 久久国产精品久久国产精品| 亚洲福利网址| 2021少妇久久久久久久久久| 日韩激情网站| 日韩av片无码一区二区三区| 97色伦2视频在线观看| 日本无遮挡吸乳视频| 狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa| 777片理伦片在线观看| 色中色在线视频| 亚洲人xxxx| 亚洲欧洲一二三区| 久久夜色噜噜噜av一区二区| 欧美成人aa久久狼窝五月丁香| 亚洲品牌自拍一品区9999| av不卡免费观看| 久久人人97超碰超国产| 少妇无套内谢免费视频| 国产精品原创av片国产日韩| 天美乌鸦星空mv高清正版播放 | 24小时日本在线www免费的| 91原创视频| 久久成人国产精品免费软件| 天天操人人干| 日韩a视频| 国产偷国产偷高清精品| 精品熟女少妇a∨免费久久| 国产乱子伦高清露脸对白| 亚洲人成网站观看在线播放| 91视频地址| 日本一级爽快片野花| 99热6这里只有精品| 成人精品视频| 欧美欧美欧美欧美| 中文字幕在线视频免费视频| 欧美少妇在线| 精品欧美一区二区久久久| 无码精品国产va在线观看| jizz亚洲女人| 97在线免费| 91网入口| 精品少妇3p| 一级片在线免费| 午夜成人福利片无码| 毛片无码免费无码播放| 国产99久久久久久免费看农村| 丰满少妇熟乱xxxxx视频| 中国女人内谢69xxxx视频| 亚洲综合不卡| 国产三香港三韩国三级古装| 国产天堂网| 国产精品久久久999| 亚洲色婷婷综合久久| 国产又白又嫩又紧又爽18p| 国产又色又爽又刺激在线观看| 亚洲欧美在线制服丝袜国产| 国产又黄又爽又猛免费视频播放| 久久机热这里只有精品| 色天堂视频| 黑人邻居太猛中文字幕hd| 一个人看的www视频在线观看| 无码综合天天久久综合网| 少妇被多人c夜夜爽爽| 天堂中文在线资源| 亚洲免费在线| 欧美天堂在线视频| 进去里视频在线观看| 国产精品 人妻互换| 香蕉视频一区二区| 熟妇高潮精品一区二区三区| 国产乱色精品成人免费视频| 亚洲七久久之综合七久久| 一级特黄妇女高潮2| 伊人av中文av狼人av| 人妻少妇边接电话边娇喘| а√最新版在线天堂| 国产精品成人免费999| 97人人精品| 欧美黄色大片网站| 91嫩草嫩草| 三级视频网站在线观看| av网站大全在线观看| 97人摸人人澡人人人超一碰| 欧美日韩成人免费| 少妇人禽zoz0伦视频| 欧美老妇人与禽交| 亚洲最大国产成人综合网站| 久久久久久久久久久久久女国产乱| 6699嫩草久久久精品影院竹菊| 成 人 网 站 在 线 免费 观 看 | 国产成人综合在线观看不卡| 午夜国产精品视频在线| 欧美性受xxxxzooz乱毛| 国产一区久久久| 国产香蕉97碰碰视频va碰碰看| 亚洲国产精品麻豆| 国产视频三级| 中文字字幕在线精品乱码| 欧美白嫩嫩hd4kav| 毛片在线观看视频| 亚洲黄色录像| 99久视频| 久久99国内精品自在现线| 久久人妻少妇嫩草av蜜桃| 亚洲欧美国产精品久久久久久久| 翔田千里88av中文字幕| 18禁黄污吃奶免费看网站| 色噜噜国产精品视频一区二区| 久草不卡| 欧美永久免费| 我要看三级毛片| 亚洲精品无码专区在线| 92午夜福利轻云观看| 五月天久草| 亚洲自偷自拍另类第1页| 窝窝午夜福利无码电影| 亚洲乱码尤物193yw最新网站| 亚洲国产综合人成综合网站| 中文字幕视频二区| 天天摸天天看| 国产日韩精品在线| 少妇又紧又色又爽又刺激的视频| 中国第一毛片| 日韩xx视频| 91在线免费看| 大白屁股一区二区视频| av免费在线播放网站| 国产精品自在线拍国产手机版| 国产娇喘喷水呻吟在线观看| 日韩精品免费一区二区三区四区| 公妇乱淫3| 69视频在线观看免费| 这里只有精品国产| 又黄又爽又色成人免费视频体验区| 我不卡av| 欧美整片sss| 日本性生活一级片| 香蕉视频在线观看免费| 亚洲精品久久久蜜臀av站长工具| 亚洲欧美综合精品久久成人| 国产露脸精品国产探| 国产91会所女技师在线观| 欧美最猛黑人xxxx黑人表情| aa区一区二区三无码精片| 九一视频在线| 麻豆国产97在线 | 欧洲| 一区二区三区高清视频3| 国产老头和老头xxxxx免费| 夜夜骑天天操| 人人干天天干| 欧洲精品卡一卡二卡三| 9·1·黄·色·视·频| 亚洲猛少妇又大又xxxxx| 亚洲欧美日韩国产精品b站在线看| 久久久久人妻精品区一| www日日日| 精品国产乱码久久久久久郑州公司| 欧美性高潮| 日本做爰全过程免费的叫床| 国精产品999一区二区三区有| 日韩一区二区三区在线播放| 爱色av网站| 精品久操| 亚洲九九九| xxx国产在线观看| 在线观看成人免费| 美女裸体视频永久免费| 看毛片视频| 91精品啪在线观看国产老湿机| av网址有哪些| 欧美色图日韩| 99精品欧美| 性xxxx尼泊尔娇小视频| 亚洲国产二区| 亚洲色图丝袜| 精品国产一区二区三区av 性色| 成人a在线| 人妻有码中文字幕| 欧美在线视频你懂的| 成人五区| 可以看毛片的网站| 91丨九色丨91啦蝌蚪老版| 日韩久久久久久久久久| 国产精品91久久| 在线看黄色av| 一区免费在线| 精品自拍第一页| 亚洲午夜激情视频| 69成人做爰免费视频| 国模吧双双大尺度炮交gogo| 绯色av一区二区三区在线观看| 欧美 日韩版国产在线播放| 131mm少妇做爰视频| 欧美激情国产精品日韩| 亚洲精品日本| 一二三四免费观看在线视频中文版| 欧美又粗大人妖一进一出| 国产精品第一区揄拍无码| 欧美激情综合亚洲一二区| 亚洲午夜久久久精品一区二区三剧| 人人妻人人添人人爽日韩欧美| 国产一区二区女内射| 狠狠干亚洲色图| 天天撸天天操| 亚洲韩国日本高清一区| 高h教授1v1h喂奶| 久久国产热| 美国伊人网| 精品国产乱码久久久久久三级人| 亚洲伦理在线视频| 97超碰在线免费观看| 欧美一区二区公司| 男女毛片视频| av在线网站观看| mm131美女视频| 欧美毛片在线| 91视频亚洲| 无遮挡十八禁污污网站在线观看| 精品国偷自产在线| 国产午夜伦伦午夜伦无码| 国产区一区二| 最新日韩av| 日本一道在线| a爱视频| 欧美一区二区公司| 视屏一区| 国产精品第12页| 欧美视频一区二区三区四区在线观看| 最近2019中文字幕在线| 亚洲色av天天天天天天| 鲁丝一区二区三区免费| 九七影院在线观看免费观看电视| jlzzjlzzjlzz亚洲人| 日韩亚洲一区二区三区| 日本精品一区二区在线观看| 久热最新视频| 捆绑凌虐一区二区三区| 黑人蹂躏少妇在线播放| 欧美a级在线免费观看| 麻豆果冻传媒精品| 人人超碰人人超级碰国| 国产成人在线播放| 黑人边吃奶边摸边做边爱| 免费无码国产完整版av| 99亚洲精品卡2卡三卡4卡2卡| 大j8福利视频导航| 欧美美女性生活| 成人性调教91| 天天摸天天舔天天操| 久久123| 中文字幕亚洲精品日韩| 黄色录像a| 国产精品久久777777毛茸茸| 少妇无码av无码专区| 高清国产一区二区三区四区五区| 最近中文字幕在线| 九色porny丨首页入口网页| 九九久久久久| 中日韩乱码一二新区| 伊人福利在线| 日日草夜夜操| 97午夜理论片在线影院| 欧美乱日| 水中色av综合| 日本a级在线播放| 无码av不卡免费播放| 亚洲理论电影在线观看| 四虎小视频| 爱爱中文字幕| 亚洲a级在线观看| 性8电台性8成人电台| 苍井空一区二区三区在线观看| 欧美日韩中文字幕在线视频| 911福利视频| 国产网红主播三级精品视频| 久久爱水蜜桃69| youjizzcom在线播放| 午夜精品喷水| 欧美 在线| 色婷婷六月天| 欧美亚洲日本国产综合在线美利坚| 亚洲日韩中文字幕在线不卡最新| 三级毛片网| 国产一区二区三区成人久久片老牛| 亚洲乱码在线| 99日韩精品| 国产成人亚洲综合网色欲网久下载 | 国产外围在线| av一区二区三区在线观看| 国产亚洲综合一区二区三区| 一区二区国产在线观看| 91操碰| 国产精品成熟老妇女| 久久国产精品久久喷水| 97精品人人a片免费看| 男人j进入女人j的视频免费的| 黑人3p波多野结衣在线观看| 美女调教网站18+| 在线免费观看午夜视频8| 88国产精品| 人人做人人爱人人爽| 97影院| av免费播放网站| 超碰.com| 日本www黄| 国内偷拍久久| 亚洲视频一二区| 国产真实伦种子| 亚洲精品无码成人片| av中出在线| 少妇高潮喷水正在播放| 99精品视频在线观看免费| 亚洲欧美成人a∨观看| 成人在线视频网| 欧美一区自拍| 国产精品人人| 伊人中文在线最新版天堂| 国产在线视频福利资源站| 国产精品美女一区二区三区四区 | 午夜免费啪视频| 亚洲综合一区在线| 狠狠躁夜夜躁av网站中文字幕| 久久无码高潮喷水| 中文字幕天使萌在线va| 日本黄a三级三级三级| 午夜美女在线| 一本一道久久| 日韩另类视频| 外国av网站| 有码中文av无码中文av| 亚洲国产精品悠悠久久琪琪| 午夜免费播放观看在线视频| 女人喷水高潮时的视频网站| 色哟哟免费在线观看| 四虎国产精品免费久久| 全球色影院| 人妻无码αv中文字幕久久琪琪布 国产精品一区二区三区四区在线观看 | 日韩国产欧美亚洲v片| 久草免费在线色站| 免费看毛片网站| 少妇和黑人老外做爰av| 日本猛少妇色xxxxx猛交图片| 久久亚洲精品国产| 婷婷久久综合九色综合绿巨人| 黄a免费网络| 狠狠操精品视频| 欧美日韩一卡2卡三卡4卡 乱码欧美孕交| 综合五月天| 女人的av| 成人免费高清在线播放| 看全色黄大色黄大片男爽一次| 亚洲a∨国产av综合av麻豆丫| 一本色综合亚洲精品蜜桃冫| 久久一级大片| 清纯小美女主播流白浆| 亚洲性av免费| 国产在线h| 精品福利av导航| 人人草人人爱| 狠狠色丁香婷婷综合潮喷| 国产无人区码熟妇毛片多| 自拍亚洲欧美| 少妇饥渴放荡91麻豆| 天天躁日日躁狠狠躁超碰97| 91成人福利在线| 多毛丰满日本熟妇| 天堂在/线中文在线资源8| 亚洲免费激情视频| 新国产精品视频福利免费| 美日韩免费视频| 91丝袜国产在线观看| 国产丝袜视频一区二区三区| 九九99re热线精品视频| 欧美午夜性春猛交| 黄色在线观看国产| 亚洲女人天堂| 亚洲在线视频观看| 一区二区三区国产视频| 91嫩草网| 午夜精品久久久久久| 干美女视频| 欧美三级视频网站| 成人午夜福利视频镇东影视| 久久观看| 久久亚洲精品国产精品紫薇| 国产一级生活片| 国产日韩在线视看高清视频手机| 清清草免费视频| a毛片毛片看免费| 国产免费mv大片人人电影播放器| 欧美老熟妇乱xxxxx| 久久精品黄aa片一区二区三区 | 性涩av| 麻婆豆传媒一区二区三区| 不卡一二三| 国产欧美在线一区二区三| 婷婷在线一区| 成人一级网站| 韩国久久久久| 久久伊人少妇熟女大香线蕉| 国产午夜亚洲精品午夜鲁丝片 | 欧美巨猛xxxx猛交黑人97人| 日韩毛片在线播放| 99综合| 色就是色欧美色图| 亚洲综合色噜噜狠狠网站超清| 亚洲成人伊人| 97在线国产视频| 狠狠色 综合色区| 日韩欧美群交p片內射中文| 亚洲阿v天堂网2019无码| 亚洲精品av一区午夜福利| 精品亚洲国产成人av制服| 欧美日一区二区三区| 亚洲不卡在线| av看片网站| 九九三级| 欧美性猛交xxxx黑人猛交| 成人国产亚洲精品a区天堂| 成人三级k8经典网| 明星大尺度激情做爰视频| 涩涩视频网站在线观看| 成人福利视频导航| 亚洲同性男网站| 欧美透逼视频| 337p日本欧洲亚洲高清鲁鲁| 国产一区二区在线精品| 我不卡av| 麻花豆传媒mv在线观看| 宝宝好涨水快流出来免费视频| 亚洲夜色| 啪啪无码人妻丰满熟妇| 亚洲爽妇网| 色偷偷88888欧美精品久久久| 色五月激情小说| 亚洲www视频| 国产免费999| 国产在线最新| 国产成人亚洲精品| 精品久久久久久无码中文字幕| 少妇与和尚h乱ⅹh| 欧美肥婆性猛交xxxⅹ| 亚洲一二区视频| 久久中文字幕伊人小说小说| 91精品啪在线观看国产线免费| 亚洲爱爱av| 精品一区二区三区av| 天天看夜夜| 538porn精品视频在线| 色综合a| 51永久免费观看国产nbamba| 少妇xxx| 五月色吧| 欧洲极品少妇| 玩弄白嫩少妇xxxxx性| 动漫美女h黄动漫在线观看| 一区在线免费| 在线|国产精品女主播阳台| 亚洲国产精品一区| 精品99久久久| 国产网站久久| 天天拍天天射| 99热综合| 亚洲13p| 少妇性荡欲午夜性开放视频剧场| 欧美黑人巨大videos精品| 57pao国产成人免费| 日本888xxxx| 色男人天堂av| 台湾性经典xxxⅹxx| 亚洲va久久久噜噜噜久久天堂| 国产精品成人av在线观看春天| 奴色虐av一区二区三区| 老汉av网站| 青娱国产区在线| 久久亚洲精品成人av二次元| 黄色福利站| 少妇裸体淫交免费视频网站| 新狼窝色av性久久久久久| 中文在线资源| 欧美亚洲高清| 免费国产午夜视频在线| 国产极品一区| 顶级毛茸茸aaahd极品| wwwcom黄色片| 亚洲色图150p| 三级日本 三级韩国 三级欧美| 久久精品毛片免费观看| 国产1区2区3区中文字幕| 精品久久久久久久免费人妻| 午夜福利理论片在线观看播放| 91天天综合| 图片区小说区另类春色| 欧美色图激情| 在线理论片| 久久超| 亚洲国产精品av| 日韩一级片免费| 本站只有精品| 人人草人人爱| 亚洲第一大综合区| 国产视频欧美| 成人免费播放| 91成人精品国产刺激国语对白| 女人被躁到高潮嗷嗷叫免费| 欧美日韩激情在线观看| 可以在线观看的黄色| 少妇性i交大片免费| 亚洲成a人v电影在线观看| 激情久久久久久久| 男人激烈吮乳吃奶视频免费| 爱情岛论坛亚洲品质自拍网址| 日本视频网址| 无码中文人妻在线一区二区三区| 日本h漫在线观看| 久久伊人网视频| 亚洲天堂一级片| 国产精品嫩草影院久久久| 国产免费a∨片同性同志| 久久少妇视频| 色中文字幕在线观看| 精品人妻一区二区三区四区| 亚洲性色成人av天堂| 91精品国产影片一区二区三区| 又大又黄又粗又爽的免费视频| 秋霞一区二区| 日批网址| 老司机亚洲精品| 色婷久久| www操操操| 青青青在线免费观看| 丰满的少妇xxxxx青青青| 你懂的欧美| 男女超爽视频免费播放| 日本毛茸茸bbbbb潮喷| 日韩av中文| 成人午夜视频免费观看| aa在线视频| 国产成人综合久久久久久| 中文字幕漂亮人妻熟睡中被公侵犯 | 国产精品美女乱子伦高| 久久激情综合| 啪啪日韩| 91精品众筹嫩模在线私拍| 国产又黄又爽刺激片| 国产寡妇亲子伦一区二区三区四区| 国产人妻人伦精品久久久| 性开放按摩bbwbbw视频| 在线观看国产欧美| 一区二区小说| 校园春色av| 国产精品人妖ts系列视频| 99色影院| 伊人嫩草久久欧美站| 日本被黑人强伦姧人妻完整版| 西西人体大胆www44he七| 瑟瑟在线视频| 成人自拍视频网站| 人妖干美女| 欧美日本日韩| 男人av无码天堂| 亚洲污污网站| 国产女主播精品大秀系列| 97干干| 狠狠色图片| 日韩av资源站| wwww在线观看| 国产又粗又深又猛又爽又在线观看| 大岛优香中文av在线字幕| 看免费真人视频网站| 欧美激情va永久在线播放| www,久久久| 在线视频久| 亚洲二区av| 成人性做爰aaa片免费看不忠| yyy6080韩国三级理论| 亚洲精品美女| 日韩激情小视频| 白嫩初高中害羞小美女| 无码日韩精品一区二区人妻| 岛国一区二区| 女人扒下裤让男人桶到爽| 欧美放荡性医生videos| 中文人妻av久久人妻水密桃| 黑人巨大videos极度另类| 麻豆一二三四区乱码| 国产精品免费精品自在线观看| 国产曰批视频免费观看完| 天天影视性色香欲综合网| 国产传媒18精品免费1区| 午夜内射中出视频| 国产又色又爽又黄刺激视频免费 | 中文字幕高清av在线| 真实国产乱子伦对白视频| 日本h漫在线观看| 国产在线乱子伦一区二区| 800av免费在线观看| 一进一出gif抽搐日本免费视频| 亚洲成l人在线观看线路| 日韩一卡2卡3卡新区乱码来袭| 国产在线啪| 一本之道久久| 日韩av女优在线观看| 九九伊在人线| 国产成人精品一区二区三区免费| 欧美成 人影片 aⅴ免费观看| 欧美精品一区二区三区免费视频| 把插八插露脸对白内射| 国产三级理论| 丰满少妇大力进入| 人妻少妇熟女javhd| 亚洲人成网站日本片| 7k7k在线看片午夜| 国产亚洲日韩欧美一区二区三区| 亚洲啪啪网站| 美女视频一区| 成人精品gif动图一区 | 国产又爽又黄又舒服的视频| 亚洲h视频| 男人猛躁进女人免费播放| 天天夜天天干| 亚洲精品一区二区玖玖爱| 老司机福利院| 精品无码乱码av| 欧美做受喷浆在线观看| 日产一区日产2区| 香蕉色视频| 久久频这里精品99香蕉| 国产特黄aaaaa毛片| 成人不卡视频| av 黄色| 亚洲 欧美精品suv| 不卡无码av一区二区三区| 五月婷婷丁香六月| 国产精品久久久久久久av福利| 婷婷丁香国产| 久久久久久久久久免费视频| 天堂av手机在线| 国产瑟瑟视频| 久草在线最新视频| 亚洲精品日本一区二区三区| 精品伊人久久久大香线蕉下载| 男女做aj视频免费的网站| 男人添女荫道口视频a| 久久999精品久久久有什么优势| 国产开嫩苞在线播放视频| 一级理论片| 亚洲深夜视频| 免费动漫吸乳羞羞网站视| 国产禁女女网站免费看| 免费日韩视频| 久久久久久亚洲精品无码| 六月成人网| 91激情网| 亚洲综合小说专区图片| 夜色视频网| 亚洲αv久久久噜噜噜噜噜| 黄网在线免费观看| 蜜桃91精品入口| 人妻无码人妻有码中文字幕在线| 国产亚洲欧洲av综合一区二区三区| 精品久久久99大香线蕉| 五月天婷婷影院| 99精品影视| 乱码专区一卡二卡国色天香| 国产成人精品免费视频| 天天草天天爽| 亚洲黄色三级| 亚洲熟妇色自偷自拍另类| www九九九| 亚洲国产人午在线一二区| 91精品国自产拍天天拍| 国产精品久久久久久久免费看| 亚洲性天堂| 午夜福利视频合集1000| 国产一区视频网站| 91国语对白| 国产ts人妖另类| 综合网激情| 欧美牲交a欧美牲交vdo18| 伊人久久综合热线大杳蕉| 日韩人妻熟女中文字幕a美景之屋| 成人在线激情视频| 久热青草| 天天搞夜夜爽| 精品不卡在线| 日韩一卡二卡| 日韩乱码人妻无码超清蜜桃| 亚洲精品一区二区三区在线| 激情四虎| 中文av岛国无码免费播放| 亚洲欧美成人一区二区在线电影| 一区二区三区黄| 嫩草视频入口| 91美女精品| 69热国产视频| 国内精品久久久久久久久久久久 | 成人一级免费视频| 色综合成人| 丁香啪啪综合成人亚洲小说| 伦理东北丰满少妇| 色七七网站| 久久人人97超碰国产公开| av永久免费观看| 中文成人久久久久影院免费观看| 一个人看的www日本高清视频| 国产极品美女高潮无套小趴菜| 一本久久伊人热热精品中文| 成人羞羞国产免费游戏| 日韩精品无码人成视频手机| 性涩av| 波多野结衣精品视频| 欧美日韩激情一区二区| 爱爱视频天天干| 中文字幕人成无码人妻综合社区| 国产 | 欧洲野花视频天堂视频p| 国产做无码视频在线观看| 日韩乱码人妻无码中文视频| 亚洲欧洲日产无码中文字幕| 午夜偷拍视频| 久久不见久久见免费视频4| 国产精品青青在线麻豆| 手机看黄av免费网址| 91午夜剧场| 日本精品99| 午夜三级a三级三点自慰| 国产综合av一区二区三区无码| 国产 中文 亚洲 日韩 欧美| 国产精品zjzjzj在线观看| 人妻中文字系列无码专区| 国产精品成人观看视频国产奇米| 日韩av一国产av一中文字慕| 国产精品毛片久久久久久久| 国产精品色午夜免费视频 | 亚洲午夜av久久久精品影院| 国产在线看| 制服 丝袜 激情 欧洲 亚洲| 色天天av| 成人爽a毛片免费视频| 欧美一级淫片免费视频魅影视频| 91麻豆精品91久久久久同性| 992tv又爽又黄的免费视频| 国产亚洲精品久久综合阿香| 天天超碰| 成人av在线一区二区三区| 久久夜靖品2区| 亚洲人成在线观看网站不卡| 爆乳一区二区三区无码| 国产农村妇女在野外高潮| 91超薄丝袜肉丝一区二区| 精品乱码久久久久久久| a级黄色网| 熟女少妇在线视频播放| 欧美一区二区三区国产| 毛片3| 嫩草影院久久| 日韩精品激情| 91精品国产乱码在线观看| 亚洲日本va午夜中文字幕久久| 最近中文字幕mv在线mv视频| 久久久久高清| 亚洲少妇第一页| 国产v在线| 一本a道新久花碟| 中文字幕无产乱码| av看片在线| 麻豆一区一区三区四区| 免费一级淫片| 凸凹人妻人人澡人人添| 精品久久福利| 嫩草影院菊竹影院| 国产成人欧美一区二区三区一色天| 91av成人| 18禁免费观看网站| 亚洲国产日韩欧美在线观看| 最新日本黄色网址| 成人黄色激情视频| 久久经精品久久精品免费观看| 99黄色片| 亚洲小说在线| 一本色道久久精品| 精品乱码一卡2卡三卡4卡二卡| 好了av四色综合无码| 麻花传媒mv国产免费观看视频| 国产成人 综合 亚洲欧洲| 18禁黄网站禁片无遮挡观看| 国产不卡在线| 国产极品一区| 男女啪啪免费观看无遮挡| 成年女人毛片| av动漫网站| 国产香港明星裸体xxxx视频| 天天爽天天噜在线播放| 亚洲精品成人福利网站app| 夜夜爽免费888视频| 中文字幕天使萌在线va| 雨宫琴音一区二区三区| 亚洲欧洲日产国码av老年人| 69堂成人精品视频在线观看 | 精品国产成人网站一区在线| 秋霞av在线露丝片av无码| 污污污污污www网站免费| 中文在线a在线| 天天干夜夜添| 好硬好湿好爽好深视频| 女人裸体特黄做爰的视频| 免费看特级毛片| 欧美精品第二页| 欧美一级射| 狠狠综合久久久久综合网小蛇| 内射夜晚在线观看| 97久久精品人人澡人人爽古装| 99在线观看精品| 久久精品卫校国产小美女| 噜噜噜视频在线观看| 黄色字幕网| 日韩人妻无码精品久久| 亚洲精品成人片在线播放| 女人下边被添全过视频| 一区精品在线观看| 久天啪天天久久99久孕妇 | 欧美一区二区公司| 亚洲国产另类久久久精品小说| 亚洲精品视频在线观看免费视频| 亚洲成a人片77777精品| 在线观看无码av免费不卡软件| 免费成人av片| 国产精品综合久久久精品综合蜜臀| 综合精品视频| 日韩一区二区三区欧美| 97超碰资源站| 国产女爽123视频.cno| 久久www成人免费网站| 国产精品人妻免费精品| av免费国产| wwwwww在线观看| 黄色男女 黄色a几| 日韩欧美亚洲| 亚洲精品观看| 久久久久久a亚洲欧洲aⅴ96| 麻豆亚洲国产成人精品无码区| 国产中文字幕视频| av手机网| 精品国产69| 美女视频黄频大全免费| 亚洲日韩精品一区二区三区无码| 国产精品538一区二区在线| 97婷婷狠狠成为人免费视频| 亚洲天堂福利| 亚洲日韩色图| 无码动漫性爽xo视频在线观看| 天天摸天天舔天天操| 欧美丝袜一区二区三区| 亚洲欧洲老熟女av| 日韩精品成人无码专区免费| 女人洗澡一级特黄毛片| 伊人福利在线| 日韩天天干| 欧美黄色高清视频| 欧美一页| 美国av导航| 亚洲精品国产综合麻豆久久99| 色在线综合| 亚洲无卡视频| 丰满少妇久久久久久久| 无码8090精品久久一区| 国产老头与老太xxxxx看看吧| 亚洲人成网7777777国产| 伊人久久精品av一区二区| 中文在线中文a| 日韩~欧美一中文字幕| 国产成人8x视频网站入口| 麻豆蜜桃av蜜臀av色欲av| 免费在线黄网| 亚洲一卡二卡在线观看| 精品欧洲av无码一区二区| 国产女同疯狂互摸系列3| 国产在线黄色| 草草影院ccyycom| www.99日本精品片com| av观看免费| www.久久网| 色综合av男人的天堂伊人| 亚洲天堂首页| 在线免费观看日本视频| 天天摸天天舔天天操| 日本一二三不卡视频| 国产伦精品一区二区三| 亚洲激情二区| 377p日本欧洲亚洲大胆张筱雨| 欧洲成人一区二区三区| 超碰97久久国产精品牛牛| 少妇爆乳无码专区| 久久免费公开视频| 一区二区三区在线免费观看视频| 91视频插插插| 91们嫩草伦理| 欧美色综合| 欧美大胆作爱视频欣赏人体 | 啪啪免费网站| 亚洲夜夜操| 亚洲人成绝费网站色www| 国产成人综合美国十次| 久久免费国产精品1| 91香蕉视频在线| 国产又粗又硬又大爽黄老大爷视| 精品91av| 亚洲熟妇真实自拍另类| 精品推荐国产麻豆剧传媒| 亚洲日韩乱码中文字幕| 国产亚洲精品a在线看| 天天插天天色| 欧美人妻体内射射| 亚洲欧洲自拍偷拍| 99久久精品国产同性同志| 麻豆tv在线观看| 蜜臀av在线无码国产| 在线欧美精品一区二区三区| 天天做天天爱天天操| 波多野结衣网址| 欧美性猛交aaaa片黑人| 天天插日日插| 日韩一级一区| 日本极品级片| www.午夜视频| 国产v亚洲v欧美v专区| 麻豆国产精品va在线观看| 成在人线av无码免费看| 8090yy亚洲精品久久| 亚洲乱亚洲乱妇50p| 国产成人午夜视频| 好吊色av| 91丨九色丨高潮| 成人影院中文字幕| 色综网| 另类天堂网不卡另类系列 | 国产人妻精品一区二区三区| 欧美午夜免费| 亚洲成a人片在线观看无遮挡| 久久久蜜桃一区二区人| 国产一区二区三区av网站| 一起艹在线观看| 国产交换配乱婬视频| 一本大道久久东京热av| 性色欲情网站iwww| 中文字幕中文在线| 男女啪啪激烈高潮喷出gif免费| 免费看污片的网站| 情侣酒店偷拍一区二区在线播放 | 日韩欧美亚洲国产ay| 小辣椒福利视频精品导航| 国产在线麻豆| 张津瑜国内精品www在线| 日韩国产一区二区| 91美女吸乳羞羞网站| 成人毛片18女人毛片免费| 亚洲视频小说| 大香线蕉伊人精品超碰| 天天做天天爱天天爽综合网| www.com毛片| 最新在线中文字幕| 国产91传媒| 亚洲一区二区三区国产| 久九九久视频精品免费| 视频一区亚洲| 综合色天天鬼久久鬼色| 免费视频爱爱太爽了激情| 免费又大粗又爽又黄少妇毛片| 午夜嘿嘿嘿影院| 国产日批视频在线观看| 18黄暴禁片在线观看| 国产极品美女高潮无套小趴菜| 好紧我太爽了视频免费国产 | 色婷婷成人| 69色堂| 色婷婷欧美在线播放内射| 女同性69囗交| 精品av一区二区久久久| 久久综合色网| av在线免费不卡| 亚洲综合色丁香婷婷六月图片| 欧美黑人一区二区| 天堂资源中文| 久久久888| 国产精品bbwbbwbbw在线| 亚洲色图导航| 很嫩很紧直喷白浆h| 国产美女久久| 久久久久欧美精品999| 国产92视频| 天堂√最新版中文在线地址| yy6080午夜| 免费看a| 久久se精品一区二区| 韩国午夜激情| 日韩国产区| 国产黄大片在线观看| 亚州男人天堂| 日韩亚洲一区二区| 亚洲精品www久久久久久广东| 69av视频在线观看| 国产精品成人av电影不卡| 久久国产乱子伦精品| 国产精品sm| 亚洲欧美日本另类| 美女啪网站| 午夜在线一区| eeuss影院www在线窝窝| 精品国内综合一区二区| 国产精品51麻豆cm传媒的特点| 无码爆乳护士让我爽| 国产 日韩 欧美 视频 制服| 乱淫的女高中暑假调教h| 太深太粗太爽太猛了视频免费观看| 少妇的丰满人妻hd高清| 天天摸天天看| 国产乱色国产精品免费视频| 亚洲美女综合网| 亚洲性久久久| 色婷婷日日躁夜夜躁| 国产熟妇另类久久久久| 国产 日韩 欧美 制服丝袜| 亚洲黄色小视频在线观看| 欧美日韩性生活| 国产+成+人+亚洲欧洲自线| 成人综合站| 久久不见久久见中文字幕免费| 欧美69久成人做爰视频| 伊人久久大香网| 黄色片在哪看| 日韩美女av在线| 男女操操操| 小香蕉av| 欧美jizzhd精品欧美巨大| 久久疯狂做爰流白浆xxxⅹ| 丰满岳跪趴高撅肥臀尤物在线观看| 青娱乐国产视频| 青青草国产免费久久久下载| 97夜夜操| 无码人妻精品一区二区三区久久| 亚洲性综合| 高清国产在线观看| 婷婷激情六月| 一级黄色毛片视频| 国产精品无码制服丝袜| 亚洲美女精品免费视频| 国产精品久久久久久久免费| ass丰满少妇bsspicss| 男人的天堂黄色| 2021久久国自产拍精品| 综合色伊人| 日韩国产亚洲高清在线久草| 最新中文字幕在线| 色翁荡熄又大又硬又粗又| 69产性猛交xxxx乱大交| 在线a亚洲视频播放在线观看| 日本熟日本熟妇中文在线观看| 国产高清在线精品一区| 久久精品在线| 亚洲精品456| 9l视频自拍九色9l视频| 女明星黄网站色视频免费国产 | 99国产精品一区| 男人解开女人乳罩吃奶| 精射女上司| 99久久国产露脸精品国产麻豆| 国产精品视频观看裸模| 免费无码成人av电影在线播放| 成人久久久精品乱码一区二区三区| 日韩成人福利| 精品一区在线视频| 亚洲欧美综合在线天堂| a在线亚洲男人的天堂| 色综合天天综合网国产| 国产精品一区久久| gogo肉体亚洲高清在线视| 亚洲日韩成人av无码网站| 久久国产一二三| 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱| 红桃av一区二区三区在线无码av| 床上激情网站| aaa午夜级特黄日本大片| 久久日韩乱码一二三四区别 | 成人黄色三级| 国产98涩在线 | 欧洲| av在线h| 成人毛片视频网站| 777久久| 国产真实迷奷在线播放| 99精品国产一区二区三区| 国产剧情v888av| 大桥未久中文字幕| 91丨九色丨国产| 国产xxxx裸体xxx免费| 操大爷影院| 久久国内免费视频| 俺来也av| 国产精品无码a∨精品影院app| 国产欧美第一页| 国产美女狂喷水潮在线播放| 欧美日本日韩| 国产成人乱码一二三区18| 熟女毛毛多熟妇人妻aⅴ在线毛片| 天堂av中文在线| 久久天堂视频| 亚洲国产精品久久久久秋霞影院| 神马久久香蕉| 国产人妻无码一区二区三区18| 毛片你懂的| 亚洲综合色丁香婷婷六月图片| 日日做夜狠狠爱欧美黑人| 日韩aa| 亚洲精品久久久乳夜夜欧美| 欧美成人精品一区二区| 九一成人网| 九九99精品视频| 日韩精品无码去免费专区| 美女视频黄免费看| 群交射精白浆视频| 人人av在线| 人人鲁免费播放视频| 自拍成人福利视频免费在线观看 | 18禁超污无遮挡无码网址| 精品日产a一卡2卡三卡4卡乱| av视屏在线| 日韩啪啪片| 欧美日韩高清在线| 国产又猛又黄又爽| 欧美成人播放| 熟女人妻少妇精品视频| juliaann风流的主妇hd | 在线免费色视频| 亚洲乱码精品久久久久| 天堂va蜜桃| av永久免费| 国产欧美日韩一区二区三区| 日本在线观看中文字幕| 久久嫩草| 色猫成人网| 日韩欧美一二三| 亚洲欧洲自拍偷拍| 看欧美大片| 韩国色综合| 秋霞鲁丝片av无码少妇| 92国产视频| 国产精品嫩草影院av蜜臀| 黄色午夜影院| 怡红院av一区二区三区| 夜夜爽一区二区三区| 欧美专区另类专区在线视频| 欧美视频四区| 98在线视频噜噜噜国产| 手机av网址| 日本成本人三级在线观看| 美女隐私视频黄www曰本| 寡妇一级片| 亚洲人成网站18禁止无码| 成人性生交大片免费7| 精品久久久久久乱码天堂| 四虎精品在线| 黄色亚洲片| 欧美一级看片| 一本一道av| 制服中文字幕| 亚洲最新视频| 超碰在线免费观看97| 欧美日韩一区二区三| www.成人网.com| 午夜在线a亚洲v天堂网2018| 国产玖玖| 久久国产精品99精品国产987| 12萝自慰喷水亚洲网站| 第一毛片| 国产中文字幕一区二区| 天天干天天草| a√毛片| 久久精品视频网站| 古装大尺度激情呻吟视频| 亚洲人成电影网站在线观看| 欧美一级片毛片| 中文字幕在线天堂| 一级黄色片国产| 色综合色综合久久综合频道88| 黑人一级淫片40厘米| 男女无遮挡猛进猛出免费视频国产| 中文字幕在线精品| 天天干夜夜曰| 色吧综合网| dy888夜精品国产专区| 韩国亚洲精品a在线无码| 国产97人人超碰cao蜜芽prom| 又大又硬又黄又刺激的免费视频| 日韩新片av| 小视频黄色| 337p日本欧洲亚洲大胆艺术图| 91大片淫黄大片在线天堂| 在线天堂www在线资源下载| 国产又粗又猛又爽又黄| 恶虐女帝安卓汉化版最新版本 | 国产免费1卡2卡| 久久久国产精| 全部免费的毛片在线播放| 色吊丝av中文字幕| 亚洲五月激情| 97国产精品人人爽人人做| 91a视频| 国产精品二| 中文亚洲欧美日韩无线码| 欧美成在线| 久久无码成人影片| 熟女内射v888av| 国产毛片毛多水多的特级毛片| 国产乱码精品一区二三区蜜臂| 日韩av资源网| 四虎永久在线精品免费观看视频| 色婷婷av一区| 福利视频在线播放| 黄a免费网络| 国产农村妇女精品一二区| 亚洲精品精华液一区二区| 午夜视频在线观看一区二区| 十八女人水多三级| 日本九九视频| 中文字幕在线观看91| 波多野结衣一本| 人人综合| 国产亚洲小视频| 日产mv免费观看| 色人阁五月天| 国产成人精品高清在线观看99| 成人做爰在线观看| 四虎影视国产精品| 蜜臀98精品国产免费观看| 国产黄色录像片| 久久丝袜脚交足免费播放导航 | 久章草国语自产拍在线观看| 成人午夜激情影院| 久热在线| 香蕉婷婷| 日本二区三区欧美亚洲国产 | 久久996re热这里有精品| 国产亚洲精品资源在线26u| 色婷婷av一区| 女厕厕露p撒尿八个少妇| 蜜桃臀无码内射一区二区三区| 欧美三级国产| 天天综合永久| 成人综合激情| 性做爰裸体按摩视频| 少妇高潮流白浆9191| 精品一区二区三区不卡| 国产精品欧美亚洲| 国产色婷婷五月精品综合在线| 黑色丝袜脚足国产在线看| 日本一级片在线播放| 伊人66| 亚洲精品视频在线观看免费| 亚洲精品av无码喷奶水网站| 免费h片在线观看| 国产成人精品综合在线观看| 亚洲—本道中文字幕东京热| 五月天久久| 久久123| 国产亚洲精品久久久一区| www奇米影视com| 九九黄色大片| 日韩在线无| 毛片无码国产| 亚洲性自拍| 成人中文字幕+乱码+中文字幕| 99精品国产高清一区二区麻豆| 亚洲蜜桃精久天干天干天啪啪夜l 男女啪啪激烈高潮喷出gif免费 | 国产九九九九九九九a片| 十八禁裸体www网站免费观看| 精品777| 青草青在线| 成人激情在线视频| 久热精品在线| 日韩精品偷拍| 国产综合在线观看| 天天色天天射综合网| 国产69久久精品成人看动漫| 亚洲一区日韩精品| 人妻有码av中文字幕久久琪| 可以看的毛片| а天堂中文在线官网| 999黄色片| 欧美三极片| 日本黄色大片视频| 国产黄色一区二区三区| 狠狠躁18三区二区一区传媒剧情 | 高清一区二区三区免费视频| 特黄 大片做受又粗又硬又大| 中文日字幕无限码| 天天插综合| 波多野结衣有码| www黄色一片| 婷婷六月久久综合丁香| 亚洲tv在线| 欧美在线你懂的| 日本三级网站在线观看| 新天堂av| 啪啪亚洲| 国产精品久久久久久久久鸭无码| 国产精品精品视频| 色五月激情小说| 97国产精品| 国产精选在线| 91色影院| 欧美性做爰毛片| 亚洲日本欧美在线| 国产在线a视频| 特级黄色片免费看| 最新成年女人毛片免费基地| 天堂a√在线| 九月激情网| 亚洲天堂视频网| 日批网站在线观看| 国产美女爽到尿喷出来视频| av乱码av免费aⅴ成人| 久久久e热视频| 黄色男女 黄色a几| 亚洲精品久久久久av无码| 欧美极品jizzhd欧美仙踪林| 久久爽久久爽久久免费观看| 汤唯的三级av在线播放| 夜夜爽日日柔柔日日人人| 免费又色又爽又黄的成人用品| 理论片87福利理论电影| 亚洲精品一区二区三区蜜臀| 欧美成a人片在线观看久| 伊人久久大香线蕉成人| 国产绳艺sm调教室论坛| 亚洲色一色噜一噜噜噜| 亚洲精品污一区二区三区| 色婷婷亚洲婷婷7月| 久久精品国产亚洲精品| 在线亚洲视频网站www色| 国产欧美日韩另类| 久久久久久曰本av免费免费| 青草久久网| 2021国内精品久久久久精免费| 国产一区99| 久久久久久亚洲av毛片大全| 中国老妇女毛茸茸bbwbabes| 又深又粗又爽又猛的视频| 亚洲综合久久一区二区| 亚洲欧美vr色区| 久久99精品久久久久久| 99福利在线观看| 99久久网站| av手机网| 国产一区二区三区观看| 亚洲精品乱码久久久久久自慰| 麻豆精品一区二区综合av| 激情六月天| 992tv又爽又黄的免费视频| 中文字幕无码家庭乱欲| 狠狠色丁香婷婷综合欧美| 欧美mv日韩mv国产网站app| 国产精品亚洲一区二区三区在线| 国产亚洲中文日本不卡二区 | 国产精品一区二区麻豆| 欧美xxxxx在线观看| 国产欧美日韩亚洲更新| 成人无码视频在线观看大全| 办公丝袜av一区二区三区| 另类天堂网不卡另类系列| 久久人妻av无码中文专区| 麻豆传媒一区二区| 国产精品久久九九| 女人让男人桶爽30分钟| 久久国产精品99久久久久久口爆| 四虎影视国产精品永久在线 | 国产欧美在线亚洲一区| 韩国19禁无遮挡啪啪无码网站| 99视频免费| 欧美亚洲日本国产在线| 99成人免费视频| 精品国产午夜理论片不卡精品| 成人黄色小视频| 九久久久久| 成人午夜在线影院| 老女老肥熟国产在线视频| 国产精品成人一区二区艾草| 久久伊人网视频| 巨爆乳中文字幕巨爆区巨爆乳无码| 国产女人的高潮大叫毛片| 免费在线观看黄色av| 国产360激情盗摄全集| 综合精品欧美日韩国产在线| 欧美色爽| 国产福利一区二区麻豆| 九九精品热| 亚洲人体av| 鲁丝片一区二区三区| 又爽又黄无遮拦成人网站| 色狠久| 国产精品免费看| 日本三级播放| 婷婷丁香综合| av久久久久久| 性欧美巨大| 在线啪| 国产a国产片国产| 波多野结衣一本一道| 69色综合| 国产精品一区视频| 一久久久久| 亚洲国产人成自精在线尤物| 乱熟女高潮一区二区在线| 欧美精品视| 精品一区二区三区无码免费直播| 92精品成人国产在线观看| 午夜在线不卡精品国产| 国产精品久久久久久久av| 国产乱淫a∨片免费观看| 欧美日韩国产二区| 69做爰高潮全过程免| 欧美人与牲禽动a交精品| 亚洲精品久久久久久宅男| 欧美性成人| 任你干视频精品播放| 超薄丝袜足j好爽在线| 亚洲第一黄色网址| 欧美3p两根一起进高清视频| 国内自拍视频在线观看| 一女两夫做爰3p高h文| av网站的免费观看| 最新精品露脸国产在线| 五月色婷| 国产成人无码性教育视频| 成人欧美日韩| 成人国产在线观看| 亚洲欧洲视频在线| 国外av片免费看一区二区三区| 5级黄色片| 麻花豆传媒mv在线观看网站| 无码av片在线观看免费| 国产精品无码无需播放器| 中文字幕视频播放| 狠狠干狠狠撸| 夜夜欢天天干| 成人秘密在线观看| 91av成人| 午夜三级a三级三点| 成人特级毛片| 日本高清免费毛片久久| 成人影片在线| 9lporm自拍视频区九色 | 亚洲免费av片| 伊人久久久久久久久| 亚洲一卡二卡在线| 午夜精品久久久久久99热软件| 亚洲精品久久久久久久久久久久久久| 国产性色αv视频免费| 韩国三级丰满少妇高潮| 久久爱综合| 国产日韩欧美综合| 亚洲a∨国产av综合av下载| 产精品视频在线观看免费| 日韩黄色片免费看| 日av一区| 国产只有精品| 亚洲一本之道| 免费观看国产小粉嫩喷水| 96亚洲精品久久| 亚洲精品97久久中文字幕无码| 欧美另类交人妖| 激情综合图| 全色导航| 无码专区人妻丝袜| 亚洲欧美精品午睡沙发| 2019最新国产不卡a| аⅴ新版在线天堂| 国产高清乱码又大又圆| 激情久久网站| 爱情岛论坛亚洲品质自拍网址| 亚洲图女揄拍自拍区| 亚洲另类欧美综合久久| 欧美 中文字幕| 国产精品亚洲欧美日韩久久制服诱 | 久久久久久无码精品人妻a片软件| 五月婷婷伊人网| 女生毛片| 久一区二区三区| 亚洲男人av| 欧美成一区二区三区| 丰满放荡岳乱妇91ww| 深爱激情av| 男女aa视频| 夜夜爽久久精品91| 深夜视频在线观看| 精品国产一区二区三区av爱情岛| 日韩在线视频一区二区三区| 人妻 日韩 欧美 综合 制服| 欧美综合社区| 欧美性videostv另类极品| 国产亚洲精品电影网站在线观看| 国产又黄又爽又色视频| 少妇又紧又爽视频| 久草97| 丰满少妇夜夜爽爽高潮水| 美女久久久久久久久久| 成人免费观看黄a大片夜月小说| 夜先锋av资源网站| 天堂在线视频网站| 青青草91久久久久久久久| 一本色综合久久| 男人扒开添女人下部免费视频| 国产xxxxx视频| 欧美一级一级一级| youporn国产在线观看| 欧美成人一卡二卡三卡四卡| 国产激情毛片| 欧美亚洲精品在线观看| 在线免费看av的网站| 久久人人爽人人爽人人片亞洲| 亚洲狠狠做深爱婷婷影院| 波多野结衣av在线无码中文18| 日韩一区不卡| 一区二区视频免费看| 国产黄色片免费看| 午夜福利视频一区二区手机免费看| 亚洲色鬼| 琪琪色av| 国产精品久久久久影院色老大| 天天干欧美| 成人黄网站高清免费视频| 在线成人欧美| 久久成人激情| 日韩女优在线视频| 久久99精品久久久久久国产越南| 国产精东天美av影业传媒| 免费人成视频在线观看播放网站| 一本大道av伊人久久综合| a黄色毛片| 黑人边吃奶边摸边做边爱| 黄色av免费观看| 韩国主播青草55部完整| 五月av| 全球av在线| 日本最新中文字幕| www.久操| 欧美一区二区三区在线播放| 99久国产| zzzwww在线看片免费| 午夜视频入口| 丁香激情婷婷| 狠狠做深爱婷婷综合一区| 精品无码av一区二区三区| 亚洲高清成人aⅴ片在线观看| 成人爱爱免费视频| 日韩国产亚洲一区二区三区| 咪咪色影院| 曰批女人视频在线观看| 少妇被粗大猛进进出出s小说| 久久影库| www成人黄色| 亚洲成人黄色网址| 小蝌蚪av| 欧美日韩a√| 日本少妇做爰xxxⅹ漫| 亚洲国产日韩欧美在线观看| 日日噜噜噜噜久久久精品毛片| 国产专区一区| 亚洲第一福利网站在线观看| 久久人妻无码aⅴ毛片a片动图| 亚洲成人免费网站| 嫩草影院在线观看91麻豆| 初尝黑人嗷嗷叫中文字幕| 亚洲 自拍 色综合图区一| 2021国产自在自线免| 亚洲黄色成人| 后进极品美女白嫩翘臀| 亚洲不卡一卡2卡三卡4卡5卡| 好男人社区影院www| 九九热这里有精品| 久久国产二区| 少妇丰满极品嫩模白嫩| 亚洲6080yy久久无码产自国产| 韩国少妇bbb毛毛片| 国产熟女乱子视频正在播放| 人人超碰人摸人爱| 欧美啪视频| 亚洲欧洲日韩av| 国产精品久久国产精品| 久久精品日韩| 日日碰狠狠躁久久躁婷婷| 韩国午夜理伦三级2020苹果 | 欧美丰满熟妇xxxx| 中国毛片基地| 狠狠搞视频| 国产精品国产三级国产| 69av视频| 日韩一卡二卡在线| 好吊色欧美一区二区三区视频| 日韩中文字幕在线不卡| 中文字幕免费在线视频| 91精品国产视频| 亚洲中文字幕无码中文| 少妇放荡的呻吟干柴烈火视频| 久久久国产精| 男女性杂交内射妇女bbwxz| 国产黄色av| 男女羞羞视频网站18| 成人性视频在线| 太深太粗太爽太猛了视频免费观看| 国产视频国产区| 免费国产在线观看| 免费黄色大片网站| √天堂在线| 国产精品欧美久久久久久日本一道| 国产成人免费xxxxxxxx| 风间由美乳巨码无在线| 偷窥欧美wc经典tv| 91在线短视频| 亚洲女人av| 伊人色婷婷| 日韩制服国产精品一区| 亚洲综合另类小说色区大陆| 天天摸天天看| 精品国产三级a在线观看| 亚洲国产成人久久| 午夜婷婷在线观看| 快播在线视频| 加勒比东京热无码一区| 在线观看成年人网站| 国产尤物精品福利视频| 国产精品无码av片在线观看播放 | 91视频区| 女性毛片| 中文字幕三区| 日韩a人毛片精品无人区乱码| 任我爽精品视频在线观看| 爱弓凉在线视频一区二区| 99re在线视频观看| 午夜在线国语中文字幕视频| 日本人裸体艺术aaaaaa| 男男一级淫片免费播放| 欧美性猛交ⅹxx乱大交| 亚洲精品888| 人妻精品人妻无码一区二区三区| 护士av无码在线观看| 少妇人妻系列无码专区视频| 免费一级a毛片| 起碰免费公开97在线视频| 国产亚洲精品超碰热| 日本无遮羞调教惩罚网站| 久久草在线视频免费| 中文字幕日韩三级| 国产明星xxxx精品hd| 欧美粉嫩videosex极品| 欧美放荡性医生videos| 久久艹精品视频| 少妇xxx网站| 麻豆一区一区三区四区| 欧美精品久久一区| jlzzjlzzjlz亚洲日本| 瑟瑟综合| 精品视频久久| 日韩人妻无码精品无码中文字幕| 影音先锋日韩资源| 粉嫩av一区二区夜夜嗨| 国产在线视频自拍| 香港三日本三级少妇三级66| 在线视频黄| 国产成久久免费精品av片| 久久精品国产亚洲不av麻豆| 好色999| 色噜噜国产精品视频一区二区| 色一乱一伦一图一区二区精品| 亚洲精品日韩一区二区电影| 日b视频在线观看| 久久发布国产伦子伦精品| 成人黄色免费在线观看| 亚洲国产精品无码观看久久| www.桃色| 68日本xxxxxxxxx59人| av手机版| 九九九九九九九九九| 人妻激情偷乱一区二区三区| 国产高清成人| 色多多性虎精品无码av| 亚洲视频一区二区三区四区| 国产情侣一区| 强制高潮18xxxx国语对白| 欧美精品高清| 欧美福利在线观看| 最美女人体内射精一区二区| 久久99精品国产| 久久月本道色综合久久| 日韩一级黄色大片| 久久精品中文騷妇女内射| 青青青草国产线观| 在线观看视频福利| 日本一区二区三区视频在线播放| 深夜福利网站在线观看| 韩国无码中文字幕在线视频 | 黄色免费视频| 亚洲精品久久7777777| 亚洲涩涩在线| 欧美日韩亚洲色图| 欧美又大又黄又粗高潮免费| 国产综合在线观看| xxxx96| 久久成人激情| 国产精品边做奶水狂喷无码| 欧美z○zo变态重口另类黄| 蜜桃色视频| 国产aⅴ夜夜欢一区二区三区| 综合色爱| 午夜美女福利| 亚洲综合性网| 国产成人av网站网址| 亚洲国产美女视频| 护士av无码在线观看| 在线免费观看av网| 国产乱人伦av在线无码| 亚洲国产日韩精品| 国产在观线免费观看久久| 深夜视频在线免费观看| 精品久久久久久亚洲综合网| 无码人妻精品一区二区三区在线| 国产精品亚洲五月天高清| 男女插孔视频| 欧美高清性色生活片免费观看| 不卡中文av| 欧美a∨亚洲欧美亚洲| 在线免费观看h片| 欧美老女人性视频| 日韩欧美精品有码在线洗濯屋| 亚 洲 视 频 高 清 无 码| 在线看片福利无码网址| 狠狠爱天天综合色欲网 | 97免费在线观看视频| 337p粉嫩大胆噜噜噜噜69影视| 亚洲国产精品91| 亚洲专区一区| 爱爱精品视频| 黄色免费视频网站| 91九色在线视频| 亚洲三页| 2019精品国自产拍在线不卡| 国产suv精品一区二区四| 欧美中文亚洲v在线| 久久久18| 国产精品毛片大码女人| 美女在线观看av| 亚洲中亚洲字幕无线乱码| 久久99网| 国产aa视频| 三级视频网站在线观看| 亚洲aav| 无码国产成人午夜电影观看| 亚欧美无遮挡hd高清在线视频| 亚洲精品尤物av在线观看不卡| 中文在线资源| 91精品国产亚洲| 激情九月天| 97亚洲熟妇自偷自拍另类图片| 亚洲综合一区国产精品| 国产精品免费视频观看| 狂猛欧美激情性xxxx大豆行情| 水蜜桃色314在线观看| 亚洲www色| 91手机在线看片| 亚洲国产桃花岛一区二区| 巨胸喷奶水www久久久免费动漫| 亚洲综合色区在线观看| 日韩人妻无码一区二区三区99| 天天干夜夜曰| 成人性生交大片免费7| 小优视频污| 国产精品第157页| 日韩精品tv| 97欧美精品系列一区二区| 日韩xxx视频| hs视频在线观看| 精品视频一区二区三区四区五区 | 精品国产一区二区三区四区动漫a| 小拗女一区二区三区| 永久免费精品精品永久-夜色| 日韩视频在线观看免费视频| 午夜伊人网| 国产视频在| 91美女啪啪| 国内av在线| 99久久久久国产精品免费| 久久免费视频一区二区| 特级毛片全部免费播放器| 一区影视| 免费成年人视频网站| a级毛片,黄,免费观看 m| 日本国产在线播放| 国产无套护士在线观看| 午夜国产精品国产自线拍免费人妖| 国产高清免费| 搞av.com| 人人看人人草| 国产福利在线观看视频| 亚洲色图网址| 免费看黄色一级视频| 三级毛片儿| 亚洲精品在线网站| 成人久久av| 精品国产一区二区三区在线观看 | 天天拍天天射| 国产精品日本| 玩弄japan白嫩少妇hd小说| 神马影院午夜伦理| 国产91久| 女同性久久产国女同久久98| 色盈盈影院| 999精品色在线播放| 国产亚洲中文字幕在线制服| 91桃色视频| 日本123区| 东京热无码av一区二区| 欧美孕妇孕交黑巨大网站| 99蜜桃臀久久久欧美精品 | 日韩亚洲欧美在线| 国产三级中文字幕| 亚洲伊人久久综合成人| 精品少妇一二三区| 99精品99| 亚洲国产欧美动漫在线人成| 三级网站免费观看| 天堂在线中文在线| 性欧美极品| 日韩视频一区二区三区在线播放免费观看 | 成人国产精品久久久按摩| 国产精品r级最新在线观看| 少妇免费看| 亚洲精品久久久久久久蜜桃臀| 亚洲精品视频播放| 91在线视频在线观看| 91久久久久久久国产欧美日韩-| 欧美激情va永久在线播放| 日本一丰满一bbw| 韩国午夜理论在线观看| 久久不见久久见免费影院小说| 成人午夜视频在线观看| 丁香五月亚洲综合在线国内自拍| 亚州色图欧美色图| 天堂av√| 国产91精品一区二区麻豆亚洲| 精品99久久久| 91亚洲乱码卡一卡二卡新区豆 | 亚洲精品无码mv在线观看| 成人永久免费福利视频免费| 国色天香乱码| 亚洲国产一区二区三区四区| 色欲精品国产一区二区三区av| 亚洲欧美综合在线观看| 福利资源在线观看| 婷婷综合色| 日韩性猛交ⅹxxx乱大交| 免费观看的av在线播放| 国产超碰97| 国产黑丝视频| 欧洲熟妇性色黄| 国产精品美女久久久久av超清| 日韩免费在线观看视频| 亚洲乱亚洲乱妇91p丰满| 爱爱网视频| 国产午夜高潮熟女精品av| 亚洲a∨国产高清av手机在线| 黄91在线观看| 亚洲精品中文字幕一区二区三区| 亚洲人成小说网站色在线| 日本激情久久| 中文成人在线| 午夜福利院电影| 国产精品v欧美精品| 麻豆乱码国产一区二区三区| 日韩制服国产精品一区| 77777五月色婷婷丁香视频| 日韩欧美在线视频播放| 国产人妻熟女ⅹxx高跟丝袜写真| 手机av观看| 久久精品国产亚洲a∨蜜臀| 亚洲人成网站18禁止中文字幕| 亚洲精品tv| jlzzjizz在线播放观看| 国产爽爽久久影院hd| 亚洲中文字幕无码日韩| 亚洲午夜国产精品无码| 少妇小芸h系列小说| 天天碰视频| 伊人久久综合色| 亚洲激情社区| 成人国产精品免费观看视频| 一边摸一边吃奶一边做爽| 亚洲成av人在线观看网址| 男人天堂网在线| 光棍影院av| 少妇白浆呻吟爽| 西西人体午夜大胆无码视频| 欧美爱视频| 欧洲精品久久久av无码电影| 草逼网站| 天天操天天碰| 777片理伦片在线观看| 亚洲精品永久在线观看| 一区二区三区毛片| 亚洲va在线va天堂xx xx| 国产精品99久久精品爆乳| 成人精品美女隐私| 久久久久国色av免费看图片| 亚洲香蕉中文网| 成人免费午夜| 爱逼综合| 久久丝袜脚交足免费播放导航| 亚洲精品无码mv在线观看| 玖草视频在线观看| 一区二区三区四区国产精品| 日韩aⅴ在线观看| 午夜日韩欧美| 亚洲国产精品人人做人人爱| 日本中文字幕精品| 国产97色在线 | 美洲| 中文字幕日产熟女乱码| 中文字幕色站| 91官网在线| 国产真实在线| 国产特黄大片aaaa毛片| 极品少妇第一次偷高潮哇哇大| 91成人黄色| 色八区人妻在线视频| 2017狠狠干| 无码国产精成人午夜视频不卡| 国产亚洲欧美在线专区| 亚洲中文字幕无码久久精品1| 色婷婷视频| 日韩av一中美av一中文字慕| 久久久久久久99精品免费观看| 无遮挡高潮国产免费观看| 国产综合亚洲区在线观看| 国产高清乱理伦片| www.xxx亚洲| 日韩一区二区三区高清电影| 亚洲图片一区二区| 亚洲xxxxx高清| a天堂资源在线| 国产 欧美 视频一区二区三区| 国产传媒av在线| 精品少妇一区二区三区免费观看 | 亚洲玖玖玖| 凹凸精品熟女在线观看| 久久综合91| www夜夜| 玖玖在线精品| 亚洲精品午夜无码电影网| 国产激情久久久| 国产999精品久久久久久绿帽| xxxxx国产| 亚洲成人av免费| 欧美精品免费观看二区| 亚洲天堂av免费在线观看| 无码一区18禁3d| 欧美精品一区二区在线观看| 国产精品久久久久久亚洲影视公司 | 四虎网站免费观看视频| 精品国产丝袜自在线拍国语| 色婷婷av一区二区三区影片| 亚洲国产精品成人久久久| 国产a精彩视频精品视频下载| 四虎国产精品永久地址99| 伊人久久综合热线大杳蕉| 无码毛片一区二区本码视频| 日日干夜夜骑| 欧美白胖bbbbxxxx| 欧美另类v| 欧美乱大交aaaa片if| 少妇精品揄拍高潮少妇| 国产精品丝袜无码不卡一区| 第四色激情| 精品欧美久久久| 国产精品苏妲己野外勾搭| 精品成人免费一区二区在线播放| 噜噜噜噜狠狠狠7777视频| 两口子交换真实刺激高潮| 少妇做爰水狂喷| 一区二区在线国产| 欧美亚洲色aⅴ大片| 极品白嫩的小少妇avove| 中文字幕无码不卡免费视频| 国产精品第一区揄拍| 美女黄色影院| 亚洲精品97| 手机在线观看av| 91蜜桃婷婷狠狠久久综合9色| 国产白浆喷水在线视频| 免费视频中文字幕| 热99在线视频| 国产午夜免费| 国产成人精品微拍视频网址| 中字幕久久久人妻熟女| 在线小视频| 中文字幕在线亚洲二区| 成人国产精品久久久按摩| 日韩欧美亚洲天堂| 一级伦理片| 韩国乱码伦视频免费| 激情婷婷综合| 国产精品国产馆在线真实露脸 | 爆操网站| 黄色毛片视频| 少妇人妻邻居| 亚洲精品视频观看| 高柳家在线观看| 欧美欧洲成本大片免费| 中国字幕一色哟哟| 蜜臀少妇人妻在线| 久久亚洲精品视频| 精品国产乱码久久久久久牛牛| 亚洲毛片一区二区三区| 14萝自慰专用网站| 激情五月婷婷在线| 一级片aaaa| 2020国产精品久久精品| 一级一片免费播放| 亚洲一二区| 强行挺进皇后紧窄湿润小说| 91国产在线免费观看| 欧美狂躁少妇xxx| 国产亚洲精品久久77777| 久草福利| 久久丫精品国产| 欧美成人极品| 成人妖精视频yjsp地址| 日本护士后进式高潮| 天堂a v网2019| 国产成人av无码精品| 国产五月婷婷| 国产精品二区一区二区aⅴ | 狼人射综合| 最新国产精品好看的精品| 欧美日韩综合一区二区| av噜噜噜在线播放| 日本一区二区a√成人片| 在线播放午夜理论片| 91激情视频在线| 久久国产亚洲精品赲碰热| 亚洲成a人片在线观看无遮挡| 韩国av一区| 亚洲激情视频在线播放| 成人午夜高潮刺激免费视频| 强开小婷嫩苞又嫩又紧视频韩国| 无码人妻久久一区二区三区免费丨| www.黄色一片| 95视频在线| 欧洲黄色录像| 韩国av一区二区| 在线看三级| 日本高清免费毛片久久| 久久久亚洲欧洲日产国码是av | 久久综合久久久久88| 在线观看的av网址| 国产成人亚洲在线观看| 精品无码久久久久国产电影| 大地资源网中文第五页| 国产a久久| 丰满少妇人妻无码| 久久毛片少妇高潮| 国产成人精品在线观看| 欧美日韩字幕| 粉嫩萝控精品福利网站| 亚洲成av人在线观看网站| 叼嘿视频91| 最新国产亚洲人成无码网站| 91亚色| 国产成人av三级在线观看| 性一交一乱一交一精一品| 91毛片观看| 中文字幕亚洲综合久久筱田步美| 人妻少妇精品一区二区三区| 香蕉在线精品视频在线| 免费女人高潮流视频在线| 国产女| 欧美另类videosbestsex日本| 九九热视频在线观看| 步兵在线一区二区三区| 永久中文字幕| av亚洲产国偷v产偷v自拍| 特级毛片全部免费播放器| 精品久久久久一区| 欧美激情免费视频| 久久久久久人妻一区精品| 亚洲高清专区| 殴美性生活| 国产做爰全过程免费视频| 国产精品一区二区欧美| 成人免费大片在线观看| 色男人的天堂| 成年男女免费视频网站无毒| 精品无人区无码乱码大片国产| 又色又爽无遮挡免费视频男男 | 美女扒开腿让男人桶爽揉| julia一区二区| 欧美日韩a v| 蜜桃色视频| 国产精品人人做人人爽| 男女人xx视频| 三级在线免费| 麻豆最新| 真实强推精品半推半就| 久草福利| 中文字幕日本视频| 亚洲精品久久久口爆吞精| 欧美日韩另类视频| 日韩一级免费视频| 久久久国产精品久久久| 在线播放毛片| 999国产精品视频免费| 亚洲成a∨人片在线观看无码| 天堂网视频在线观看| 久久人人爽人人爽人人片av东京热| 亚洲熟妇大图综合色区| 好大好深好猛好爽视频拍拍拍| 人妖一区| 日韩av自拍| 又硬又粗又大一区二区三区视频| 国产超碰人人爽人人做人人添| 日韩av一区二区精品不卡| 亚洲精品综合一区二区三| av大全在线| 可以看三级的网站| 亚洲天堂伊人网| www国产亚洲精品久久久| 国产一级免费在线观看| 国产精品青青青高清在线| 黄色a级片网站| 涩涩涩综合| 日本肉感丰满bbw| 国产高清av喷水白丝护士| 亚洲国产成人片在线观看无码| 99精产国品一二三产区区别麻豆| 91亚洲精品国产成人| 国产92成人精品视频免费| 成人欧美视频| 4hu最新网址| 2019亚洲午夜无码天堂| 婷婷丁香六月激情综合啪| 日韩精品 欧美| 免费的av在线| 欧美v亚洲| 精久久久久久| 亚洲性少妇性猛交wwww乱大交| 亚洲国产成在人网站天堂| 热99re久久免费视精品频| 精品国产一区二区三区蜜殿| 老头老太吃奶xb视频| 午夜人性色福利无码视频在线观看 | 国产中的精品av涩差av| 天天干网站| 亚洲精品久久7777777| 久久噜噜少妇网站| 无码熟熟妇丰满人妻啪啪软件 | 少妇毛片一区二区三区免费视频| 狠狠干快播| av网站在线看| av在线免费播放网址| 91精品日韩| 亚洲自偷自偷图片自拍| 性感美女一级片| 国产精品自在线拍国产手青青机版| 欧美精品一区二区视频| 少妇人妻系列无码专区视频| 浪荡受张腿灌满双性h男男| 狠狠色丁香久久综合| 18禁无遮挡免费视频网站| 国产成人99久久亚洲综合精品| 瑜伽裤国产一区二区三区| 中文字幕成人av| 桃花岛亚洲成在人线av| 97欧美精品系列一区二区| 激情二区| 国产字幕在线观看| 成年人黄网站| 中文精品在线| 人妻无码αv中文字幕久久琪琪布| 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2o2o| 午夜av资源| 久久麻豆av| 97人人澡人人爽人人模亚洲| 亚洲综合色婷婷在线观看| 国内免费av| 综合激情亚洲| 精品国产久| 日韩精品人妻2022无码中文字幕| 天天噜噜天天爽爽天天噜噜| аⅴ天堂最新版在线中文| 伊人久久大香线蕉av波多野结衣| 深夜免费在线视频| 国产香蕉97碰碰碰视频在线观看| 男女午夜激情视频| 一级香蕉视频在线观看| 国内精品国内精品自线一二三区| 亚洲色图视频在线| 日韩蜜桃视频| 日韩视频二区| les欧美xxxxvideo| 欧美最猛性xxxxx黑人巨茎| 欧美精品免费一区二区三区 | 日本三级带日本三级带66| 亚洲真人无码永久在线观看| 老湿机香蕉久久久久久| 亚洲大片av毛片免费| 人妻丰满熟妇a无码区| av性天堂网| 欧产日产国产精品| 69天堂人成无码麻豆免费视频| 亚洲aaaaa特级| 成人动作片| 成人无码av网站在线观看| 在线观看毛片视频| 玖玖视频网| 免费视频99| 日本视频一区二区| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不 | 午夜在线观看免费视频| 欧美日韩国产二区| 久久无码中文字幕免费影院| 国产伦精品一区二区三| 777国产偷窥盗摄精品品在线| 51精品国自产在线| 日韩色片在线| 春色激情站| 欧美一区网站| 国产成人亚洲综合| 国产精品4p| 欧美激情偷拍| 黄色毛片基地| 99ri国产精品| 成年无码a√片在线观看| 亚洲精品一区二区三区四区五区 | 日本h片在线观看| 国产51自产区| 豆国产97在线 | 亚洲| 香蕉一区二区| 超碰精品在线| 欧美自拍嘿咻内射在线观看| 91传媒网站| 久久99视频精品| 国产精品777| 久久国产色av免费观看| 久久不卡区| 一本色综合| 一级片www| 成人性生交大片免费视频| 亚洲精品www久久久久久| 波多野av在线| 夜夜添狠狠添高潮出水| 九色porny丨国产首页注册| 亚洲vs天堂| 成人av无码一区二区三区| 国产麻豆91| xxxtv性欧美| 2018亚洲男人天堂| 天天狠天天透天干天天怕∴ | www久久爱69com| 黑人老外猛进华人美女| 成人高清| 精品国产一区二区三区麻豆| 欧美字幕| 日韩精品字幕| 交换配乱淫东北大坑性事视频| 纤纤影视理伦片在线看| 亚洲伊人色欲综合网无码中文| 日本伊人久久| 天天玩夜夜操| 国产精品日本亚洲欧美 | 一级黄网| 日韩精品欧美| 天天看天天色| 中国china体内裑精亚洲片| 亚洲精品高清视频| 1024精品久久久久久久久| 狠狠搞狠狠干| 国产一区调教91鞭打| 欧美一区二区三区在线播放| 91一区二区视频| 老头老夫妇自拍性tv| 午夜性影院| 一区二区三区在线播放视频| 男女啪啪网站| 日本一级免费视频| 国内视频一区二区三区| a∨视频| 国产 中文 字幕 日韩 在线| yy111111少妇无码理论片| 精品黄色av| 青青草好吊色| 成人av在线一区二区三区| 亚洲va欧美va国产va综合| 欧美日韩一区二区三区在线播放| 岛国av在线免费观看| 精品人妻av区乱码| 福利在线免费视频| 亚洲日本va中文字幕亚洲| 香蕉视频网址| 国产成人精品午夜福利在线播放| 免费成年人高清视频| 亚洲中文久久精品无码| 欧美xxxx做受欧美88bbw| 亚洲精品国产二区图片欧美| 国产性色的免费视频网站| 欧美韩国日本| 囯产精品一品二区三区| 国产美女在线播放| 亚洲乱码一卡二卡四卡乱码新区| 青青青青在线| 亚洲欧洲自拍拍偷精品网| 国产明星精品无码av换脸| 中文天堂在线www最新版官网| 日韩黄色一级网站| 乱妇乱女熟妇熟女网站| 成人欧美精品| 国产一区二| 欧洲一区二区在线观看| 成人小视频免费看| 免费国产高清在线精品一区| 日本午夜小视频| 91爱啪| 欧美色欧美亚洲另类二区| 性中国xxx极品hd| www.在线观看av| 欧美黑人又大又粗xxxxx| 成年人看的羞羞网站| 97在线无码免费人妻短视频| 少妇看片| 18禁裸体动漫美女无遮挡网站| 九九自拍| 中文字幕亂倫免賛視頻| 毛片大全免费看| 亚洲人成色4444在线观看| 黄色一级a毛片| 亚洲熟妇自拍无码区| 国产精品亚洲аv久久| 毛片你懂的| 国产男人天堂| 色夜av| 国产99对白在线播放| 毛片网站免费| 免费一级淫片aaa片毛片a级 | 在线观看不卡av| 美女大量吞精在线观看456| 日产久久视频| 伦理av在线| 日本伊人色综合网| 久久欧美一区二区三区性生奴| 国精产品蘑菇一区一区有限| 欧美国产精品久久久乱码| 欧洲黄视频| 国产chinesehd精品露脸| 丝袜性爱视频| 天天摸天天透天天添| 亚洲图片自拍偷拍| 69视频在线看| 亚洲精品视频免费观看| 午夜精品福利在线| 特黄一级片| 香蕉黄色网| 亚洲精品国产精品国| 国产精品xnxxcom| 国产粉嫩av| 小早川怜子xxxxaⅴ在线| 亚洲另类无码一区二区三区| 亚洲v欧美v日韩v国产v| 国产在线视频福利| 三级一区二区| 日产精品一区2区卡四卡二卡| 成人欧美一区二区三区黑人动态图| 欧美男男作爱videos可播放| 四虎亚洲欧美成人网站| 一区二区三区国| 青青草激情| 国产黄三级高清在线观看播放| 成人伊人网| 久久大香线蕉国产精品免费| 日本高清中文字幕在线观线视频| 性色欲情网站iwww九文堂 | 久久久国产一区二区三区四区小说| www豆豆成人网com| a∨av白浆导航| 欧美精品久久99| 人妻丝袜乱经典系列| 爆乳2把你榨干哦ova在线观看| 国产伊人网| 草草影院在线免费观看| 情趣五月天| 成人免费看片39在线| 操小妹影院| www.xxxx欧美| 精品在线观看一区| 国产女人精品视频| 国产污视频在线| 日本一级吃奶淫片免费| 国产丶欧美丶日本不卡视频| 136fldh福利视频导在线| 狠狠色噜噜狠狠狠狠av| 国产精品男同| 日韩欧美亚洲综合久久影院ds| 亚洲综合少妇| 久草视频在线看| 久久久啊啊啊| 亚洲色大成网站www看下面 | 久久精品国产99国产精品最新| 又色又爽无遮挡免费视频男男| 97色在线观看| 不卡一区二区在线| 久久精品亚洲精品无码| 免费无码又爽又刺激高潮的app | 精品国产综合| 脱裤吧av导航| 久久久久久无码精品人妻a片软件| 日本妞vs黑人巨大xxxxx| 对白刺激国语子与伦| 一二三四在线视频观看社区| 手机成人在线视频| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀网站| 国产精品自在在线午夜蜜芽tv在线| 国产成人免费高清激情视频| 熟妇与小伙子matur老熟妇e| 亚洲精品一区二区三区蜜桃久| 日本高清视频在线| 99在线观看精品视频| 青草影院内射中出高潮-百度| 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠片| 深夜爽爽福利| 日本女人一级片| 在线麻豆| 国产精品一区二区av片| 成人短视频在线观看| 亚洲精品无码av人在线播放| 欧美日韩精品一区二区在线视频| 欧美一级片| 欧美字幕| 91网站最新地址| 天天舔日日操| 91福利网| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天古典 | 日日草| 成人奭片免费观看| 国产精品自拍在线| 国产情侣一区| av怡红院一区二区三区| 精东av在线| 国产成人歌舞艳r舞| 欧美另类高清zo欧美| 黄色一级一片| 久草视频在线观| 久久精品一二| 香港三日三级少妇三级99| 色视频网| www麻豆视频| 天堂在线精品| 白洁乱淫76集| 亚洲v| 欧美日韩你懂的| 欧美精品无码久久久久久| 丝袜熟女国偷自产中文字幕亚洲| 少妇精品一区二区三区在线观看| 亚洲五月激情| 中文字幕av一区| 欧美成人www在线观看| 一本加勒比hezyo国产| 久久tv中文字幕首页| 国产一区二区免费播放| 成人在线网站| 精品久久久久久中文字幕2017| 一性一交一摸一黄按摩精油视频| 2018天天躁夜夜躁狠狠躁| 国产精品a久久| 亚洲精品制服丝袜四区| 日本不卡一区二区三区在线| 78午夜福利视频| av在线天堂av无码舔b| 色婷婷久久| 福利小视频在线| 黄网站在线免费| 日韩新无码精品毛片| 欧美30p| 欧美香蕉视频| 九色伊人| 天天做天天爱夜夜爽毛片l| 亚色视频| 韩国r级大尺度激情做爰外出| 99精品在线免费观看| 国产精自产拍久久久久久蜜| 国产91成人| 色999日韩| 亚洲久视频| 欧美性一区| 丝袜国偷自产中文字幕| 农夫成人网| 操综合| 欧美日本一区二区| 亚洲无人区码suv| 大胆欧美熟妇xx| 欧美私人网站| 国产精品美女久久久久av爽| 国产无套粉嫩白浆| 国产a免费视频| 亚洲天天做日日做天天谢日日欢| 久久亚洲国产| 97久久超碰国产精品旧版| 日韩天天干| av网站天堂| 中国精品毛片| 看黄色a级片| 亚洲动漫精品无码av天堂| 无码专区3d动漫精品免费| 97碰碰碰人妻无码视频| 国产午夜精品免费一区二区三区视频| 一色屋精品视频在线观看免费| 久久aaaa片一区二区| 日本成人性爱| 91九色丨porny丨丰满6| 国产亚洲欧美日韩在线观看一区| 亚洲免费影院| 日本捏奶吃奶的视频| 岛国片免费在线观看| 久久伊人久久| www欧美日韩| 高潮一区二区三区| 美女av片| 日韩精品免费| 日韩v片| 91们嫩草伦理| 无套内谢少妇在线观看视频| 亚洲高清自有吗中文字| 丁香婷婷六月综合交清 | 亚洲高清国产拍精品动图| 黄色av一区二区| 亚洲一卡2卡3卡4卡5卡精品| 亚洲女人av| 国产成人a在线观看视频| 欧美精品18videosex性欧| 五月婷婷丁香久久| 天天夜天天干| 99精品视频国产| 国产粉嫩av| 亚洲综合第二页| 一道本在线播放| 少妇激情作爱视频| caoporm超碰国产精品| 人妻无二区码区三区免费| 青青草久久久| 三a大片| 欧美视频一二区| 久久超碰97人人做人人爱| 18禁无遮拦无码国产在线播放| 人妻无码少妇一区二区| 22222se男人的天堂| 久久99精品国产免费观观| www污污污抽搐喷潮com| 日本xxxx18野外无毒不卡| 性做久久| 黄色在线观看国产| 久久94| 亚洲精品成人av观看| 毛片在线播放视频| 久久99精品久久久久麻豆| 精品国产一级片| blacked蜜桃精品一区| 日韩黄色视屏| 亚洲 欧美 另类图片| 欧美黑人极品猛少妇色xxxxx| a三级毛片| 中国xxx农村性视频| 嫩草研究院久久久精品| 日本美女黄色一级片| 成年无码一区视频| 香蕉视频免费在线| 亚洲天堂在线观看完整版| 天堂а√在线最新版中文在线| av免费播放一区二区三区| 激情综合婷婷丁香五月| 97在线视频观看| 国产成人综合久久二区| 日韩一区二区三区免费视频| 成年人小视频| av大片免费看| 日韩毛片在线| 免费在线播放毛片| 欧美一区二区三区| 国产精品性生活| 嫩草视频| 欧美人与禽zozo性伦交视频| 婷婷亚洲综合五月天小说| 少妇午夜av一区| 久久精品超碰| 色狠狠av| 无码av天堂一区二区三区| 亚洲中文字幕无码专区| 日本成熟老太| 六月丁香色婷婷| wwwww在线观看| 全部a∨一极品视觉盛宴| jzjzjz欧美| 又色又爽又大免费区欧美| 久久久久久久久久91| 在线视频网站www色| 国产一区二区三区网站| 97人妻天天爽夜夜爽二区| 国产成人av乱码在线观看| 我要看免费毛片| 黄色a级网站| 亚洲激情自拍偷拍| 九九九九九九九伊人 | 动漫h无码播放私人影院| 日韩精品久久久久久免费| 国产视频成人| 亚洲大片av毛片免费| 天天视频亚洲| 观看在线人视频| 特色特色大片在线| 国精品人妻无码一区免费视频电影| 国产精品自产拍在线18禁| 中国黄色a级片| 91在线公开视频| 久热精品在线观看视频| 久久99精品久久久久久吃药| 少妇免费视频| 我的邻居在线观看| 第色| 免费看一级黄色毛片| 亚洲综合欧美色五月俺也去| 狠狠躁夜夜躁av网站中文字幕| 国产基佬gv在线观看网站| 97久久精品午夜一区二区| 九色国产精品入口| 亚洲精品一区二区三区无码a片| 亚洲熟妇av欧差aa片爽| 久久久久久综合| 一本之道乱码区| 亚洲福利影片在线| 久久久亚洲欧洲日产av| 漂亮人妻被强中文字幕久久| 成人黄色免费| 亚洲免费高清| 一级少妇片| 国产97人人超碰caoprom三级| 亚洲最新偷拍| 九热在线| 午夜国产片| a级黄色网| sese在线视频| 亚洲另类激情综合偷自拍图| 日本无码人妻波多野结衣| 美女久久久久久| 天堂一二三区| 高h喷水荡肉爽文np肉色学校| 波多野结衣一区二区三区av免费| 日韩一区二区三区av| 就要操就要日| 色婷婷精品| 国产午夜精品一二区理论影院| 肥熟一91porny丨九色丨| 国产aaa毛片| wwwxx欧美| av一二三区| 成年人的黄色片| 19禁无遮挡啪啪无码网站性色| av一二区| youjizzcom在线观看| 无码国产乱人伦偷精品视频| 97国产精品一区二区| 神马久久香蕉| 精品免费在线| 国产视频国产区| 久久国语对白| 国产av一区二区精品凹凸| 成人午夜亚洲精品无码网站 | 91免费影片| 先锋影音人妻啪啪va资源网站| 桃色91| 九九久久99综合一区二区| 亚洲色欲色欲欲www在线| 福利第一页| 嫩草福利视频| 聚色视频| 日韩高清亚洲日韩精品一区| 麻豆果冻传媒精品一区| 精品乱码一区二区三四区视频| 久久亚洲精品国产| 日韩综合亚洲色在线影院| 99伊人网| 成人在线观看一区| 九九综合久久| 亚洲天堂精品在线| 精品久| 免费网站看v片在线a| 淫久久| 欧美色图五月天| 亚洲中文字幕aⅴ天堂自拍| av免费在线播放网站| 国产午夜不卡av免费| 国内大量偷窥精品视频| 国产免费二区| 激情内射亚洲一区二区三区爱妻| 久久免费视频精品在线| 亚洲人成电影在线观看天堂色| 人人干天天干| 天堂√在线中文最新版| www.久久爽| 一区二区三区四区产品乱| 国产极品久久| 成人午夜高潮刺激免费视频| 亚洲中文久久精品无码ww16| 李丽珍裸体午夜理伦片| 亚洲精品成人久久电影网| 亚洲成人aa| 亚洲精品成人a8198a| 日本精品一区二区三区无码| 嫩草av影院| 91大神视频在线播放| 日本成人在线网站| 黑人大荫蒂老太大| 欧美日韩精品亚洲精品| 韩日美无码精品无码| 国产一区二区三区四区五区密私| 一区二区三区高清视频一| 日本一级淫片免费啪啪3| 一级中文片| 日韩精品久久久免费观看| www亚洲成人| 亚洲大成色www永久网站注册| 天天色天天看| 女高中生自慰污污网站| 国产成人精品视频一区二区三| 伊人成人在线| 精品亚洲国产成人av网站| 精精国产| 亚洲国产精品无码久久久秋霞2| 日日干干| 欧美性网址| 欧美日韩不卡视频| 波多野结衣爽到高潮大喷| 欧州一区| 91精品国自产拍天天拍| 国产88av| 欧美性猛交xxxx| 亚洲区一区二| 豆花av在线| 色翁荡息又大又硬又粗又爽电影| 欧美成人午夜免费影院手机在线看| 国产亚洲精品久久久美女18黄| 不卡的av在线| 一个色综合久久| 伊人成人免费视频| 日本欧美一区二区三区在线播放 | 久久精品九九亚洲精品天堂| 男女做aj视频免费的网站| 好疼太大了太粗太长了视频| 无码专区一ⅴa亚洲v天堂| 亚洲欧美综合在线一区| 亚洲综合一| 成人性生交大片免费4| 国产高清无密码一区二区三区| 国产精品wwwwww| 五月天久草| 亚洲精品成| 国产极品粉嫩| 一级片日韩| 成人无码a片一区二区三区免| 欧美交换乱淫粗大| av在线小说| 在线观看国产精品日韩av| 亚洲精品黄色| 在线播放一级片| 国产一区二区三区观看| 999热精品| 成人啪啪18免费网站| 日日鲁鲁鲁夜夜爽爽狠狠视频97| av在线播放免费| 久久精品三级视频| 亚州av久久精品美女模特图片| 国产又粗又猛又爽的视频a片| 无码av中文一二三区| 91精彩刺激对白露脸偷拍| 婷婷五月综合丁香在线| 国产清纯白嫩初高生在线观看性色| 999riav| 一点不卡v中文字幕在线| 国产亚洲精久久久久久无码苍井空| 欧美人与动交视频在线观看 | 欧美尹人| 国产精品麻花传媒二三区别| 凹凸日日摸天天碰免费视频| 国产精品一区12p| 粉嫩av一区二区三区在线观看| 日本羞羞网站| 日本国产乱弄免费视频| 一级黄色大片网站| 真实国产乱子伦对白在线播放| 中文字幕专区高清在线观看| 调教丰满的已婚少妇在线观看| 亚洲精品久久久久久久久久久捆绑| 亚洲国产av无码精品| xxx久久久| 疯狂撞击丝袜人妻| jizz日本在线观看| 国产美女a做受大片观看| 亚洲自拍p| 国产人妻人伦精品1国产| 久久久香蕉| 91不卡在线| 欧美视频观看| 一本一本久久a久久精品综合妖精| 国产一区二区免费播放| 免费毛片无需任何播放器| 在线看午夜福利片国产| www.av小四郎.com| 国产又粗又猛又爽又黄的视频9| 久久99影视| 玩弄丰满熟妇xxxxx性视频| av免费天堂| 亚洲精品有码在线观看| 99精品国产在热久久| 男人吃奶摸下挵进去好爽| 欧美三级又粗又硬| 无码毛片aaa在线| 久久久男人的天堂| 欧美激情一区二区三区高清视频 | 激情六月色| 亚洲区精品区日韩区综合区| 美女一区二区三区视频| 中文区中文字幕免费看| 国产专区av| 国产精品国产三级国产av麻豆| 免费真人h视频网站无码| www.日本高清| 精品久操| av 黄色| 国产aⅴ精品一区二区三区尤物| 天堂√在线中文官网在线| 国内自拍2020| 日韩欧美视频一区| 精品美女一区| 日韩精品中文字幕无码一区| 免费欧美黄色片| 亚洲色欲色欲www在线看小说| 日韩精品免费无码专区| 国产视频大全| 爱爱免费网站| 亚洲成无码人在线观看| 亚洲制服丝袜av一区二区三区 | a级毛片 黄 免费a级毛片| 亚洲国产欧美在线成| 成年人免费看毛片| 中文字幕人妻丝袜乱一区三区| 成人免费网址| 69视频在线观看| 国产精品爽爽va在线观看网站| 黄色aaaaa| 久久精品国产丝袜人妻| 日产91精品卡2卡三卡四| 91pornyⅰ九色| aa黄色片| 两口子交换真实刺激高潮 | 国产人成视频在线视频| 长河落日| 国产办公室秘书无码精品99| 国产在线无| 午夜福利理论片高清在线| 91久久精品一区二区三区大| 996久久国产精品线观看| 欧美黄色免费大片| 国语自产精品视频在线看| 成人无码一区二区三区网站| 毛片网在线| 国产一区二区三区在线| 99久久国产综合精品女同| 网站国产| 中文字幕一区二区三区久久蜜桃| 欧美爱爱网| 色丁香婷婷| 97视频成人| 人妻无码久久中文字幕专区| 日产一区三区三区高中清| 逼逼av网站| 阳茎伸入女人阳道视频免费| 色综合天天综合欧美综合| 黄色一级片久久| 国产中文字幕av| 久草国产在线| 国产精品第5页| 精品二三区| 97综合| 2023极品少妇xxxo露脸| 国产爆乳无码av在线播放 | 亚洲伦理在线视频| 久久久久久久久久久免费精品| 男女av在线| 丝袜足控一区二区三区| 亚洲欧美a| 日日草视频| 国产免费高清69式视频在线观看| 精品一区中文字幕| 国产粉嫩馒头无套内在线观看免费| 亚洲视频在线播放| 成人av影视在线| 乳女教师の诱惑julia| 麻豆福利在线观看| 黄色1级毛片| 色999视频| 国产视频欧美| 婷婷五月综合激情| 亚欧洲乱码视频一二三区| 免费黡色av| 毛片的网址| 成人免费看片又大又黄| 国产特级毛片aaaaaa毛片| 少妇激情一区二区三区视频 | 妺妺窝人体色www聚色窝| 中文字幕亚洲区| 成年片色大黄全免费软件到| 成人网站亚洲二区乱码| 日本少妇翘臀啪啪无遮挡| www.99在线观看| 怡红院成永久免费人视频新的| 亚洲男人的天堂在线| 草草影院最新网址| 五月中文字幕| 九一亚色视频| 日出白浆视频| 1000部禁片18勿进又色又爽| 天天干天天色天天射| 天堂а√在线地址8中文种子| 亚洲色偷偷av男人的天堂| 九九热精品国产| 波多野结衣1区| 国产精品99久久久久久人免费| a视频在线观看| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁| 嘿咻嘿咻高潮免费观看网站| 今夜无人入睡在线观看| 99视频有精品视频高清| 偷拍自中文字av在线| 国产精品成人亚洲一区二区| 白嫩少妇激情无码| 少妇av射精精品蜜桃专区| 国内精品久久久久av福利秒拍| 男女车车的车车网站w98免费| 久热这里在线精品| 国产午夜福利在线播放87| 综合国产在线| 绿帽在线| 在线视频一区二区| 免费一二区| 精品国色天香一卡2卡3卡| 91中文字幕在线播放| 免费黄色视屏| 日本在线观看免费| 美女隐私黄www网站免| 成人网站在线进入爽爽爽| 国产资源站| 草久在线| 亚洲怡红院av| 无码专区―va亚洲v专区在线| 韩国一级淫一片免费放| 香蕉99久久国产综合精品宅男自| 国内永久福利在线视频图片| 免费在线观看中文字幕| 一本大道久久| 亚洲色大成影网站www永久| 国产精品www夜色视频| 亚洲色欲综合一区二区三区小说| 日本乱子伦| 女人毛片av| 日韩国产在线一区| 日本三级做爰在线播放| 毛片内射-百度| 热久久久久| 中午日产幕无线码1区| 日本aⅴ免费视频一区二区三区| 欧美最猛性xxxxx黑人巨茎| 亚洲中文字幕无码中文字| 日韩三级黄色毛片| 国产成人精品一区二区视频| 色优久久久久综合网鬼色|