超碰97免费丨国产又粗又爽又黄丨法国伦理少妇愉情丨中文一级片丨杨贵妃情欲艳谭三级丨亚欧乱色丨91成人免费在线观看丨亚洲欧洲成人精品av97丨国产午精品午夜福利757视频播放丨美丽人妻被按摩中出中文字幕丨玩弄丰满熟妇xxxxx性60丨桃色五月丨粉豆av丨国产亚洲综合一区二区三区丨国产午夜福利精品一区丨亚洲一级淫片丨羞羞国产一区二区三区四区丨日本亚洲欧洲色α在线播放丨麻豆精品国产传媒av丨使劲快高潮了国语对白在线

金字塔原理讀后感

時間:2025-06-25 09:01:40 銀鳳 心得感悟 我要投稿

金字塔原理讀后感(通用51篇)

  認真讀完一本著作后,相信大家的收獲肯定不少,何不靜下心來寫寫讀后感呢?那么你真的會寫讀后感嗎?以下是小編收集整理的金字塔原理讀后感,僅供參考,歡迎大家閱讀。

金字塔原理讀后感(通用51篇)

  金字塔原理讀后感 1

  首先,非常感謝王總向我推薦本書!用時大約一周,我通讀了《金字塔原理》。因該書主要講述的是思考、表達和解決問題的邏輯,它主要包含表達邏輯、思考邏輯、解決問題邏輯演示邏輯等四大方面內容,所以,對于內容的閱讀,我也是有些感觸的,只是感觸層次頗淺!懇望與各位討教和交流!

  讀《金字塔原理》不同于讀其他書籍,因為,閱讀該書更深的意義是將其當作工具書,所以,讀該書時也是帶著強烈的目的性。在讀的期間也一并把重點摘錄,為了訓練自己嚴謹的思維,也為指導自己以后的寫作。

  讀畢《金字塔原理》,會有一種感受,那就是,我們在平時的寫作與交流中其實就無意的對“金字塔原理”有所應用。因我們對原理的理解未成體系,所以,對此原理應用的也不是完全到位。

  按照《金字塔原理》而述,在寫作時,要先有主題或思想,并把思想放到金字塔結構中,然后再把主題自上而下的逐層展開并呈金字塔形。上層是對下層的提煉、概括,下層是對上層的詳細論述。運用《金字塔原理》中“自上而下”的文章結構,可以嚴密的論述你所呈現的背景,準確的解決“沖突”從而使讀者能夠更容易地理解作者所表達的思想。具體在文章中的作法應符合以下規則:

  1、文章結構中任一層次上的思想都必須是下一層次思想的概括;

  2、每一組中的思想都必須屬于同一范疇;

  3、每一組中的思想都必須按邏輯順序組織。

  同寫作類似,在日常講話或正式發言,如果運用金字塔原理整理思想,同樣可以達到清晰而嚴密的表達我們的觀點,我們的.思想。按《金字塔原理》論述,如果思想的組織方式是演繹推理,那么這些思想的邏輯順序就是論證順序;如果思想按因果關系組織,那么就是時間順序;如果是對現有結論進行評論,那就是結構順序;如果按類別組織思想,就是重要性順序。

  總之,《金字塔原理》確實是一部好書,是一本讓每個讀者獲益匪淺的書!它會指導我們的學習、生活、工作等方面會更有效率。同時,通過對原理的應用,也對我們的工有重大影響!通過閱讀該書,也讓我從中悟出了一些道理:用文章凝練人生,在思想中升華自己。雖然,現在我通讀了此書,但是,以我今日的悟性,先前的閱歷,限定了我對此書的理解深度和廣度。隨著自我的成長,閱歷的豐富,加之時常的掩卷深思,以及在實踐中有意運用,過些時日再重拾此卷,相信會更有感悟和收獲!因王總在建設事業部上下都力推此書,相信建安同事們通過閱讀該書而擷取到的精華收獲并努力踐行,對各自工作中的,對各自的工作水平與業務能力的提高,文檔撰寫、語言表達等方面都會有良好的收益。

  金字塔原理讀后感 2

  最近幾周,我利用工作之余,把《金字塔原理》這本書過了一遍。之所以說是“過了一遍”,是因為我還沒有完全理解透這本書,還有必要再細嚼慢咽幾遍。不過,基于已經通讀了一遍此書,還是很有必要總結一下對于這本書的一些感悟。

  首先,書名即是該書的核心所在,全書都是圍繞著這一原理進行闡述,但這個書名確實容易給初讀者一種誤區,我起初就錯把該書當成了一本成功學、心靈雞湯之類的書籍,隨著閱讀的深入以及不斷地加深了解,才知道《金字塔原理》是一本教你怎樣構建邏輯思維的書籍,它的結構模型其實就是自上而下、結論先行的,這種結構在實際操作中能夠教會人們如何在有限時間里,有效與人溝通,如何簡明扼要地進行表述。通過對《金字塔原理》的閱讀,讓我學到了在與人交流的過程中怎樣才能更好地表達自己,讓對方更容易地理解自己。

  其次,金字塔原理中有一項關于“神奇的數字七”的現象十分有現實借鑒意義,即:“人腦的`短期記憶無法一次容納約七個以上的記憶項目,大腦容易記住的是三個項目,當然最容易記住的是一個項目,這就意味著當大腦出現需處理項目增加到四至五個時,就會開始將其歸納到不同的邏輯范疇中,以便于記憶”。這個理論在現實中還是非常實用的,如果我們能在日常注意這種邏輯歸納問題,對特定數量的記憶項目進行歸納,那對自身思維能力的效果提升應該是很明顯的。

  所以不難看出,在我們的日常生活中金字塔原理都是普遍存在的,它對鍛煉人的思維能力確實很有幫助,如果我們能把這種邏輯思維方式經常地加以練習,那么不僅在思維能力提升方面,更是在具體的語言溝通和寫作表達能力上都會得到很大的提高。

  最后,就我個人而言,雖然我是文科班出身,但寫作一直是我的弱項,具體表現在總是想法很多,一旦落筆卻不知從何下手,思維和表述常常不能夠同頻,共振就更不沾邊了,這一現象也在該書中得到充分論述。根據書中所述,寫出條理清楚的文章關鍵,實際上就是開始寫作之前先將你的思想放入金字塔結構,并根據以上規則進行檢驗,如果不能符合以上規則,就說明你的思維尚存在問題,或者你的思想還沒有得到充分完善,或者你組織思想的方式不能立刻使讀者理解你表達的信息,由此才常常出現我們所說的詞不達意這種現象。

  綜上所述,其實我們每個人都有過不同的經歷,從學生時代的寫作,到工作時期的各種總結,再到參加不同會議的發言,甚至與同事好友的聊天等都有組織語言的過程,我們都形成了各具特色的邏輯表述體系,但如何使你的發言精彩,使與會者記住你的講話內容,完全在于個人的口才和你所要表達的中心思想是否清晰,也就是金字塔原理所告訴我們的,自上而下的結構在實踐中的具體運用。所以讀此書并不能淺嘗輒止,要掩卷深思,思考如何把這本書的方法論運用到實際中才是我們所要達到的目的。

  金字塔原理讀后感 3

  我用幾個小時的時間很快看完了這本書,基本上使用的是馬未都介紹的速讀的方式。我忘記馬未都是在哪個電視節目上談過他讀書的方式——快速閱讀,只記得他說的具體方法,就是在閱讀書中每一段話的時候,只看開頭的一句和結尾的一句。這是因為往往每一段開頭的一句和結尾的一句話是對這段話資料的概括,這一點在西方作者的作品中表現得更為突出(中學生做英文閱讀理解題目的時候,遇到找段落大意的題目,一般也是使用這種方式)。

  用這種方法閱讀《金字塔原理》這本書,發現使用的方法恰恰類似于書中提到的金字塔原理的特征。這種閱讀是偷懶的,并非是使用了“金字塔原理”去閱讀,而是利用了作者“金字塔原理”的寫作方式。

  書中一共提到了四件事:寫作的邏輯、思考的邏輯、解決問題的邏輯和演示的邏輯。利用歸納的方法,我們很容易看出來這本書是介紹邏輯學在一些實際問題上的應用。邏輯學屬于哲學范疇,哲學是有關智慧的學問,而邏輯學則是對思維方式的研究和訓練,是到達“智慧”的途徑。

  所以說,學好邏輯是使用金字塔原理的基礎。無論是中國MBA、GCT考試,還是外國的GRE、GMAT,邏輯題都占據了相當的比重,看來對于這些高級的知識分子,邏輯思維的正確與熟練是必備的素質與本事。

  對于邏輯思維本事比較強不混亂的人,我們言語中一般會說這個人“腦子清楚”。可是腦子清楚并不是我們的目標,我們更需要“表達清楚”,這就是邏輯思維的應用,也就是這本《金字塔原理》所講述的資料。

  無論是寫作的邏輯、思考的邏輯,或者解決問題的邏輯和演示的邏輯(也能夠看作是語言表達的邏輯),都是我們日常工作中經常用到的。這本書并沒有給我們講述十分具體的操作,而是在進行這些活動時大腦思維的方法。這些方法中,又要歸納總結的,有要演繹推理的,都是千百年來智者思維的主要方式,也是對我們一生都會大有益處的思維方式。所以這本書在長達幾十年的上市時間中一向沒有被市場所淘汰,在不一樣的時期和不一樣的'國家,一向堅持暢銷。

  經過本文開頭所提到的快速閱讀方法,我們確實能夠了解到了一本書所講述的大概資料。也就是說,我們看到了作者在寫作時,她的思維金字塔的上頭幾層。可是,這是一本有關思維方法的好書,僅僅的泛讀是不能滿足我們學習金字塔原理的需要。我們會需要更多的時間做更多的精讀,這樣也就會接觸到了金字塔原理的基層。

  可見,我們也能夠用金字塔原理的相關資料,來闡述對這本書的閱讀,而并不僅僅是寫作、思考、解決問題和演示這些活動的范疇。可見這本《金字塔原理》對我們所要求的,也不僅僅是讀完了一本書而已,而是能將這種思維方式掌握,并運用到更多的思維領域和活動之中。

  金字塔原理讀后感 4

  用了兩天的時間讀完了這本在企業管理領域赫赫有名的著作,也終于理解了它如此著名的原因。我想對于這種原因最直觀的表達應該是——有用,是的就是這么簡單。即使是麥肯錫、IBM、寶潔、強生等巨頭將其作為員工培訓的必讀書目,但依舊逃不開這樣一個根本原因。

  看到這本書的時候以為是在講經濟原理,但是讀后發現它更是一種思維的原理。這本書有一個副標題叫做Logic in Writing , Thinking and Problem Solving——思考、表達和解決問題的邏輯,但是讀完本書之后我覺得本書闡述的與其說是上述三個維度的邏輯,不如說是思維的邏輯。無論是思考、表達還是解決問題,它本質上是思維的過程,而本書的目的在于幫助讀者理清思維的方法和走向,從而培養良好的邏輯思維能力以幫助讀者在工作和生活中進行有條理的思考、清晰的表達和有效的解決問題。

  既然本書以《金字塔原理》為名,那我們首先對金字塔原理做一個概述。書中對于金字塔原理是這樣描述的:金字塔原理作為一個內部構架層次分明的思考模型,包含了垂直和水平兩個象限。在垂直象限中,包含著上和下兩種思維方式。垂直向上的時候,我們往往運用的`是概括的概念,例如將一些沒有處理過的現象、數據、情報進行提煉,層層提煉后,得出精華結論。垂直向下的時候,則是分類概念的一種運用,例如將事物、指令等方面進行拆分,形成各類明晰簡單小指令。在水平象限中,同一層級的類別,則需要保持著某種水平關聯,需要做到“彼此對立、互無遺漏”的原則,類別之間不能有任何的重疊或是不夠完整。換句話來說,任何都可以歸納出一個中心論點,而此中心論點可由幾個論據支持,這些一級論據本身也可以是個論點,被幾個二級個論據支持,如此延伸,狀如金字塔。

  本書在寫作上分成四個部分進行闡述,分別是表達的邏輯、思考的邏輯、解決問題的邏輯和演示的邏輯。也許是翻譯的問題,總的來說本書在表達上邏輯沒用其想要講述的那樣清晰。概括來說我們在日常交流的過程中應當做到自上而下,結論先行。但是在思考的過程中應當做到自下而上,總結概括。這種概括分為縱向和橫向。在縱向上上一層次的思想必須上下一層次的概括。而橫向上思想必須屬于同一邏輯范疇。

  當然讀本書的目的更多的在于學以致用。在今后的職業生涯中,在與客戶和同事的交流上我們應當講究邏輯和方法,講事情結論先行,有理有據。在面對客戶和信息使用者時,深度挖掘其關注點所在,讓思維具有導向性。

  世界上最遙遠的距離不是我在你面前你卻不知道我愛你,而是我說什么你卻聽不懂。其實書中的方法并不是那么難以理解,也不是什么高深的理論,我們需要做到的是形成邏輯思維體系,來幫助我們工作和生活。

  金字塔原理讀后感 5

  《金字塔原理》是一本教你怎樣處理寫作中邏輯不清晰問題的書,能夠教會人們如何在有限時間里,有效與人溝通,如何簡明扼要地進行寫作。采用金字塔方法,能避免邏輯混亂或不清晰。通過對《金字塔原理》的閱讀后,讓我學到了在與人交流的過程中怎樣才能更好的表達自己,讓對方更容易的理解自己。其實說和寫很容易,但想把一件事情或是一個思想說好和寫好并不容易。

  在我閱讀《金字塔原理》的過程中,他對我的感覺不同于其他書籍,更像是在閱讀一本工具書。每當看到有重點時,我都會把它記錄下來。以方便我在工作上的運用。《金字塔原理》告訴我們,在寫作時,要先有結論,然后再把結論的理由一層一層的展開,人們要想知道結論的理由就要往下看。

  曾經我的語言思路便總是喜歡把要說的主旨放在最后,而在之前用了很多鋪墊,弄到最后反而讓對方感到不厭煩。而我們在平時的寫作中也或多或少的使用著金字塔原理,只不過我們使用的比較零散,沒有系統的引用。讀了這本書后,感覺以前很多是是而非的問題都找到了答案,使人茅舍頓開。

  其實金字塔原理在我們生活中的很多地方都是存在的`。并且對鍛煉人的思維能力很有幫助,如果我們能把這種邏輯思維方式經常的加以練習,那么在寫作和語言能力上會得到很大的提高。

  就寫作而言,我們每個人都有過不同的經歷,學生時代的作文,工作中的各種總結,參加不同會議的發言,甚至與同事好友的聊天等都有組織語言的過程,如何使你的發言精彩,使與會者記住你的講話內容,完全在于個人的口才和你所要表達的中心思想是否清晰,也就是《金字塔原理》所告訴我們的“自上而下”結構在實踐中的具體運用。讀此書并不是讀完就完了的,掩卷深思,如何在實踐中熟練運用才是我們所要達到的目的。

  另外,《金字塔原理》還強調,寫出條理清楚的文章的關鍵,實際上就是開始寫作之前先將你的思想放入金字塔結構,并根據以上規則進行檢驗。如果不能符合以上規則,就說明你的思維尚存在問題,或者你的思想還沒有得到充分完善,或者你組織思想的方式不能立刻使讀者理解你表達的信息。

  由此可見,思想在寫作中是多么重要。真正動筆寫,其實就是把你的邏輯思維,或者通俗的講,就是把你的思考理解過程寫下來。寫的時候已經成竹在胸了。寫之前的材料組織和構思才是寫作的重頭戲。所以在寫作之前,請先動腦好好思考。

  總之,《金字塔原理》確實是一部好書,是一本讓每個讀者受益終生的書,讀后真的讓人有一種“相見恨晚”的感覺,也讓我從中悟出了很多的道理,不僅用文章凝練人生,也在文字中升華自己。同時也感謝《中國會計視野》介紹推薦了這本書,相信會計同行們讀了這本書后,對工作中各種分析、總結、財務報告說明等的撰寫會有很好的幫助作用,對工作水平和業務能力的提高亦會有潛移默化的促進作用。

  金字塔原理讀后感 6

  我用幾個小時的時間很快看完了這本書,基本上使用的是馬未都介紹的速讀的方式。我忘記馬未都是在哪個電視節目上談過他讀書的方式——快速閱讀,只記得他說的具體方法,就是在閱讀書中每一段話的時候,只看開頭的一句和結尾的一句。這是因為往往每一段開頭的一句和結尾的一句話是對這段話內容的概括,這一點在西方作者的作品中表現得更為突出(中學生做英文閱讀理解題目的時候,遇到找段落大意的題目,一般也是使用這種方式)。

  用這種方法閱讀《金字塔原理》這本書,發現使用的方法恰恰類似于書中提到的金字塔原理的特征;這種閱讀是偷懶的,并非是使用了“金字塔原理”去閱讀,而是利用了作者“金字塔原理”的寫作方式。

  書中一共提到了四件事:寫作的邏輯、思考的邏輯、解決問題的邏輯和演示的邏輯。利用歸納的方法,我們很容易看出來這本書是介紹邏輯學在一些實際問題上的應用。邏輯學屬于哲學范疇,哲學是有關智慧的學問,而邏輯學則是對思維方式的研究和訓練,是到達“智慧”的途徑。

  所以說,學好邏輯是使用金字塔原理的基礎。無論是中國MBA、GCT考試,還是外國的GRE、GMAT,邏輯題都占據了相當的比重,看來對于這些高級的知識分子,邏輯思維的正確與熟練是必備的素質與能力。

  對于邏輯思維能力比較強不混亂的人,我們言語中一般會說這個人“腦子清楚”;但是腦子清楚并不是我們的`目標,我們更需要“表達清楚”,這就是邏輯思維的應用,也就是這本《金字塔原理》所講述的內容。

  無論是寫作的邏輯、思考的邏輯,或者解決問題的邏輯和演示的邏輯(也可以看作是語言表達的邏輯),都是我們日常工作中經常用到的。這本書并沒有給我們講述十分具體的操作,而是在進行這些活動時大腦思維的方法;這些方法中,又要歸納總結的,有要演繹推理的,都是千百年來智者思維的主要方式,也是對我們一生都會大有益處的思維方式。因此這本書在長達幾十年的上市時間中一直沒有被市場所淘汰,在不同的時期和不同的國家,一直保持暢銷。

  通過本文開頭所提到的快速閱讀方法,我們確實可以了解到了一本書所講述的大概內容。也就是說,我們看到了作者在寫作時,她的思維金字塔的上面幾層。但是,這是一本有關思維方法的好書,僅僅的泛讀是不能滿足我們學習金字塔原理的需要。我們會需要更多的時間做更多的精讀,這樣也就會接觸到了金字塔原理的基層。

  可見,我們也可以用金字塔原理的相關內容,來闡述對這本書的閱讀,而并不僅僅是寫作、思考、解決問題和演示這些活動的范疇。可見這本《金字塔原理》對我們所要求的,也不僅僅是讀完了一本書而已,而是能將這種思維方式掌握,并運用到更多的思維領域和活動之中。

  金字塔原理讀后感 7

  在我們工作與生活中,不少人都會遇到這樣的困擾:文章洋洋灑灑寫了幾千字,可是別人看了卻說不知所云;會議發言說了一大堆,底下人一臉懵逼不明所以;溝通交流的時候,明明心里考慮了好久才說出的話,卻發現還是雞同鴨講。似乎,我們總是很難將自己心里想要表達的意思準確地傳達給別人。簡單來說,這應該是你思維的邏輯故障,是思維混亂引起了表達缺陷。那有沒有什么方法可以幫助我們呢?有!

  這就是今天想要給大家介紹的金字塔思維。我計劃分多次將自己學習金字塔思維的理論與實操的筆記與心得分享出來。這么做,源于我自己曾經就是從這樣一個矛盾混亂狀態中走出來的,對邏輯思維短板帶來的難堪與困擾感同身受。同時,在工作中,我也發現了周圍很多人都缺乏對邏輯思維處理能力必要的重視和系統的.訓練,雖然我一再給大家推薦《金字塔原理》這本書,但是似乎收效甚微,這加重了我在工作上的負擔。

  《金字塔原理》一書是麥肯錫公司的第一位女咨詢顧問芭芭拉·明托所著,她向我們傳授了邏輯思考的底層邏輯——金字塔原理,這是一種通過突出重點,理清邏輯,分明主次的邏輯思路、表達方式和規范動作的理論。

  我現在寫的文章,在知識分享的同時,會加入了我的一些主觀感受,如果看完文章覺得對你們有用處的話,想要了解原版思路,不妨去買這本書籍來研讀,相信能給大家帶來更多收獲。自下而上是我們手上有很多處于雜亂無章狀態下的觀點或事物,這時我們會通過發掘它們之間的相同點或某種關系,對具有相同點或者存在特定關系的觀點/事物進行總結歸納,一步步構建起所有事物之間的聯系,最后達成一個可以總括所有觀點或事物的總結論。

  再舉個簡單的形象一點的例子,像我們平時收納整理衣物的時候,面對了堆在一起的衣服褲子和襪子等,我們會考慮將上衣和上衣放一起,褲子和褲子放一起,所有內衣放同一個箱子里,所有襪子放在同一個箱子里……然后將所有的東西再分別置放在衣柜的上下左右等不同的角落,這樣便于我們平時找衣服能夠快速定位具體要找的在哪里,最后一關柜門,所有的東西就都收納在了一個柜子里了。在這個例子里,有三級結構,最底下那級,是那些混雜的未經整理收納的衣服、襪子、褲子,第二級,是我們經過對第一級進行分類整理之后的上衣箱子、褲子箱子、襪子箱子、內衣箱子……以此類推,最后化繁為簡,化散為整,第三級就是所有的物件都規整到一起,成了“我的衣物”的這個范疇,而衣柜,可以看做是收納了所有衣物的最終的“金字塔”。

  金字塔原理讀后感 8

  工作之余在網絡上閱讀了《金字塔原理》這本書籍,該書主要介紹了一種處理寫作中文筆不清問題的新方法。一篇好的文章,首先要有全盤的思考,最終落實在筆尖的寫作上,寫作的過程就是思維的過程,一旦掌握這個原理,你的寫作本事肯定能夠得到驚人的改善。

  《金字塔原理》用清晰地脈絡,告訴人們寫作的過程是如何完成的,它總結概況了寫作的要領,讓人們相對簡便的掌握寫作的基本技能。這本書中“自上而下”的文章結構,告訴我們的是,如何經過對事項的表述,使讀者能夠更容易地理解作者所表達的思想。書面文章要有“金字塔結構”,最頂部就是文章想表達的思想,最底層的就是由句子組成的段落,每個段落只包含一個思想,幾個段落構成一個章節,若干個章節就構成一篇文章。同時,本書使用了很多的例子,來說明金字塔的原理和應用,這也是作者最能說明自我理論的'方法和技巧。使用金字塔原理向上、向下、橫向的分層構筑,討論如何組織哪些句子與段落,有助于明確傳達想法觀點,從而提升寫作、思考、解決問題、簡報的本事。特別作者強調了思考的重要性,思考與寫作其實是互為因果,寫得不清楚通常反映了思考的不精準。

  對于工作中的我們,已經養成了事實勝于雄辯的習慣。而作者無論在表達的邏輯、思考的邏輯、解決問題的邏輯中,都極盡用簡單的例子將深刻的道理表達出來,讓我們一目了然。比如,在如何構建金字塔時,作者講述了如何使用自下而上的思考為自上而下的金字塔構造創造條件。構造金字塔時,我們首先提出主題思想,這便是金字塔的塔頂,然后針對這個思想,設想從哪些方面來確立塔頂的支撐點,然后開始背景—沖突—疑問—回答的序言寫作,最終才是塔基的材料。當我們自上而下的構造之后,就是自下而上思考建塔的過程,比如列出塔基上表達思想的所有要點,然后找出各個要點之間的邏輯關系,最終得出金字塔塔頂的結論。從表達的邏輯,到思考的邏輯,再到解決問題的邏輯,最終到演示的邏輯,這便是思考邏輯的金字塔理論,自上而下和自下而上的有機結合,得到了一個完美的作品。

  工作中,能說能寫的表達本事十分關鍵。這本《金字塔原理》給我們供給一套簡單且直接的方法,幫忙我們在腦中將觀點建構清楚。觀點一旦建構清楚,所有文字溝通的問題就大幅減少,按照本書提議的方法,先想后寫,不斷的練習,在極短的時間內寫出簡潔又清楚的文章,將訊息正確傳達給對象。很適合此刻忙碌、訊息變化快速的時代步伐。當我們經過思考,找到解決問題的方法,從而在腦海中確立一種正確的思維,最終由我們表達出來,這不正是我們每一個人都想得到的答案嗎?

  金字塔原理讀后感 9

  在寫作過程中,你的思維清楚嗎?我們往往會因為文章或表述上的條理不清而被扣上“思維混亂”的帽子。如何避免思維混亂,保持一個理性的正確思考?讀完《金字塔原理》一書,茅塞頓開。

  《金字塔原理》介紹了一種處理寫作中文筆不清問題的新方法。思考和寫作其實是一碼事,寫作的過程就是思維的過程,一旦掌握這個原理,你的寫作能力肯定能夠得到驚人的改善。

  這本書用清晰地脈絡,告訴人們寫作的過程是如何完成的,它總結概況了寫作的要領,讓人們相對輕松的掌握寫作的基本技能。它把寫作的整個過程概況為四部分:思考的邏輯、寫作的邏輯、解決問題的邏輯和演示的邏輯。利用歸納的方法,我們很容易看出來這本書是介紹邏輯學在一些實際問題上的應用。

  書中通過生動的舉例,詳實的介紹了整個寫作過程是怎樣產生的,寫作的目的是什么,為達到寫作的目的.我們應該如何去做。

  書中告訴我們,在寫作時,要先有結論,然后再把結論的理由一層一層的展開,人們要想知道結論的理由就要往下看。書中引用了米勒的“神奇的數字七”中所闡述的:“人腦的短期記憶無法一次容納約7個以上的記憶項目,大腦容易記住的是3個項目,當然最容易記住的是一個項目,這就意味著當大腦出現需處理項目增加到4—5個時,就會開始將其歸納到不同的邏輯范疇中,以便于記憶”。這個理論在現實中是非常實用的,告訴我們在發言或寫文章時,盡量將要點歸納成三條是最讓人容易記住的。

  其次,書中“自上而下”的文章結構,告訴我們如何通過對事項的表述,使讀者能夠更容易地理解作者所表達的思想。書面文章要有“金字塔結構”,最頂部就是文章想表達的思想,最底層的就是由句子組成的段落,每個段落只包含一個思想,幾個段落形成一個章節,若干個章節就形成一篇文章。

  文章中的思想表達,應符合以下規則:

  1、文章結構中任一層次上的思想都必須是下一層次思想的概括;

  2、每一組中的思想都必須屬于同一范疇;

  3、每一組中的思想都必須按邏輯順序組織。

  另外,書中還強調,組織思想的四種邏輯順序:演繹順序、時間順序、結構順序、重要性順序。如果思想的組織方式是演繹推理,那么這些思想的邏輯順序就是論證順序;如果思想按因果關系組織,那么就是時間順序;如果是對現有結論進行評論,那就是結構順序;如果按類別組織思想,就是重要性順序。

  所以說,寫出條理清楚的文章的關鍵,實際上就是在開始寫作前,先將你的思想放入“金字塔結構”,然后按照以上規則進行檢驗。如果不能符合上述規則,就說明你的思維尚存在問題,或者你的思想還沒有得到充分完善,或者你組織思想的方式不能立刻使讀者理解你表達的信息。

  總之,《金字塔原理》是一部好書,是一本讓每個讀者受益終生的書,也讓我從中悟出了很多的道理,不僅用文章凝練人生,也在文字中升華自己。同時也把此書推薦給大家,相信同事們讀了這本書后,對自身的寫作水平會有很好的幫助。

  金字塔原理讀后感 10

  對于邏輯思維能力比較強,不混亂的人,我們一般會說這個人腦子清楚,但是腦子清楚,并不是我們的目標。我們更需要表達清楚,這就是邏輯思維的運用,也就是這本《金字塔原理》所講述的內容。

  其實在剛拿到這本書的時候,我是很難讀進去的,一直覺得這本書很枯燥,讀得很辛苦!也一直沒有做標記,同伴認為我可能都沒讀。但是,后來我認真的讀下去之后,發現這真是一本很好的書!這本書很好的指導人如何思考,并如何表述思考結果的訓練手冊,思維的技巧在這本書里被淋漓盡致地剖析和展現。更難能可貴的是,這本書提供給讀者一個平臺,讓讀者有機會對自己固有的思維方式進行基本的了解和測評,為后面的思維練習奠定了良好的基礎。

  一篇好的文章,首先要有全盤的思考,最后落實在筆尖的寫作上,寫作的過程就是思維的過程,一旦掌握這個原理,你的寫作能力肯定能夠得到驚人的改善。《金字塔原理》用清晰的脈絡告訴,寫作的過程是如何完成的。書里總結概括了寫作的要領,讓人們相對輕松的掌握寫作的基本技能。他把寫作的過程概括為四個部分:思考的邏輯、寫作的邏輯、解決問題的邏輯和演示的邏輯。利用歸納的方法,我們很容易看出,這本書是介紹邏輯學的一些實際問題上的運用。

  這本書中自上而下的文章結構告訴我們的是,如何通過對事項的表述,使讀者能夠更容易理解作者所表達的思想。書中通過生動的舉例,詳實的介紹的整個寫作過程是怎樣產生的?寫作的目的是什么?為達到寫作的目的,我們應該如何去做?《金字塔原理》認為,如果有人希望通過閱讀你的文章,了解你對某一問題的`看法,那么他面臨的是一項復雜的任務。因為即使你的文章篇幅很短,譬如只有兩頁紙,文中也會包括大約一百個句子,讀者必須閱讀每一句話,理解每一句話,并且將每一句話,互相關聯,融會貫通。如果你的文章結構呈現金字塔型,文章的思路自金字塔頂部開始逐漸向下展開,那么讀者肯定會發現你的文章比較容易讀懂。所以,書面文章要有金字塔結構,最頂部就是文章想表達的思想,最底層就是句子組成的段落,每個段落只包含一個思想,幾個段落形成一個章節,若干個章節就形成一篇文章。

  此外,書中還引用了米勒的神奇數字七中所闡述的:人腦的短期記憶無法容納約七個以上的記憶項目,大腦容易記住的是三個項目,當然最容易記住的是一個項目。這就意味著當大腦出現需處理項目增加到4到5個時,就會開始將其歸納到不同的邏輯范疇中,以便于記憶,這個理論在現實中是非常實用的。它告訴我們,在發言或寫文章時,盡量將要點歸納成三條,是最讓人容易記住的。

  同時,本書還使用了很多例子來說明金字塔的原理和應用。這也是作者最能說明自己理論的方法和技巧,使用金字塔原理向上向下橫向的分層構筑,討論如何組織,哪些句子與段落有助于明確傳達想法觀點,從而提升寫作思考,解決問題的能力,特別作者強調了思考的重要性,思考與寫作其實是互為因果,寫得不清楚,通常反映了思考的不精準。

  金字塔原理讀后感 11

  通過學習市教育局的文件“學習金字塔”,及上網了解有關“金字塔原理”,我結合學校實際教學模式和數學學科特點,談談學習金字塔對數學新課改的啟示。根據學習金字塔的研究結果表明,低于50%的學習方法,是被動的學習,如:“聽講”“閱讀”“聲音、圖片”“示范”等,這些學習方法是讓學生機械地接受所學知識,它抑制了作為主體的學生的學習熱情和主動性,學生失去對知識探索興趣,因而學過的知識也很容易忘記,導致學習效率低。因此,我們在教學的過程中,切實需要轉變自己以往的教學觀念,教師不再是知識的傳授者,而是讓學生主動獲得知識的指導者;學生也不是知識的被動接受者,而是知識的主動學習者。

  結合數學學科特點,在學習新概念、新運算時,老師們總是通過已有知識自然而然過渡到新知識,水到渠成,即所謂“溫故而知新”。因此說,數學是一門能自學的學科。我們在課堂上給學生講解,不光是要學生學習新知識,更重要的是潛移默化讓學生學會那種數學思維習慣,逐漸地培養起學生對數學的一種悟性。也就是要學生學會分析問題的方法而不是只學會結果,要注重過程的學習。學生不能被動地學習,而應主動地學習。

  自學能力越強,悟性就越高。隨著年齡的增長,同學們的依賴性應不斷減弱,而自學能力應不斷增強。因此,要養成預習的習慣。在老師講新課前,能不能運用自己已掌握的舊知識去預習新課,結合新課中的新規定去分析、理解新的'學習內容。由于數學知識的無矛盾性,所學過的數學知識永遠都是有用的,都是正確的,數學的進一步學習只是加深拓廣而已。因此,以前的數學學得扎實,就為以后的進取奠定了基礎,就不難自學新課。同時,學生在預習新課時,碰到自己解決不了的問題,帶著問題去聽老師講解新課,有針對性,收獲會更大。有些同學為什么聽老師講新課時總有一種似懂非懂的感覺,或者是“一聽就懂、一做就錯”,就是因為沒有帶著問題學,沒有將“要我學”真正變為“我要學”,力求把知識變為自己的。

  新課程標準提倡自主、合作、探究的學習方式。新課程改革之前,我們的教學方式主要還是以教師講授,以學生聽講為主。這種方式是最低效的。我們應該多鼓勵學生參與,采用小組討論、合作學習,甚至是讓學生教學生的方法,解放學生,培養學生,發掘和發揮學生的潛能,讓學生動起來,讓課堂活起來。通過體驗過程,或者學會之后馬上運用,使學生教別人,兩周后對學習材料的保持率仍然高達90%。這就是學習金字塔給新課程改革帶來的最好的啟示。

  金字塔原理讀后感 12

  如果不是為了寫這篇讀書筆記,我估計一直都讀不完這本書。

  通讀此書,通篇還是典型的美國式思維,同大多數教別人如何思考,如何談話的書如出一轍,如《高難度談話》,就是想著如何通過改變思維模式來提升效果。

  不知是翻譯的問題還是內容的問題,全書感覺生澀難懂,更多的時候感覺像在讀科技文獻。讀完全書,首先的感覺是似懂非懂,卻完全無法用在日常的工作中,于是又挑出部分內容重點內容重新閱讀和思考,才發現,書中所說的方法更多是用于商業文案,應用范圍偏窄,這也難怪,作者是做咨詢出身的,其思維和是與咨詢息息相關。結合文中的大部分商業案例,對于大多數從事文案寫作的人并無幫助。舉個例子來說,比如決策公司要不要開拓某個新的業務方向,通常情況下,商業難點在于找出新的業務方向的機會和風險所在,而本書解決的是如何把已經找出來的機會和風險更好的組織和表達,并且非常強調邏輯。我認為這里面有一個本末倒置的問題,如果一個領導者有能力看到所有的機會和風險,那么他的邏輯一定是過關的,反而如果一個人看到的機會和風險偏離實際,即使用最棒的邏輯組織起來,也是對業務成功沒有任何幫助。

  我們應該把思維框起來嗎?

  此書把寫作、表達、思考和解決問題的思考模式都框起來,如果真的把本書應用于工作中,那么除了思考工作,還要思考如何把工作放在書中的這些框框里,首先,我認為這種模式是非常不合理的,并不符合正常人的思考習慣和方式。

  作者寫這本書是期望別人按照書中所說來提高效率,且不說書中的方法可不可行,但是對思考提出規定,本身就是很可笑的事情,并且在大多數情況下,也得不到落地和執行。因為對大多數人來說,思路很難被引導。

  工作匯報和取得成功是兩回事

  雖然此書有一半內容不能令我滿意,但是不得不說這本書還是有需有它的人群,比如經常需要撰寫公文的,或者寫咨詢報告、項目報告等都能用的上。

  但是言歸正傳,如果我們想在工作中做出點實實在在的成績,寫好市場分析報告就足夠了嗎?我認為完全不是,寫好市場分析報告和取得商業上的成功似乎完全是兩個方向的事情,背道而馳。那些給老板匯報工作的打工者,只是負責把報告做的漂亮清晰,讓老板滿意,但是他們并不考慮幫老板獲得成功。

  本書的`最大用處:

  本書中對我最有用的是思考的邏輯和解決問題的邏輯,這兩篇能在我決定做一次活動或推廣之前,對活動的整體情況進行分析,并幫助我做出漂亮的方案來說服老板給我提供資源。

  總而言之,這本書雖然可讀性很差,在某些方面也是有用的,但起到的作用也僅僅是錦上添花,并非雪中送炭。對那些年過中旬,有一定高度職級的人來說,他們對市場和商業內容有足夠的洞察和把握,可以用本書中的方法來組織自己的內容和思維,或許能夠大放異彩。

  金字塔原理讀后感 13

  書中給于了一個思考問題的思路,有些是我們也平時能想到的,它只是歸納了一下,系統地按一定的思路書面形式,寫出來了而已。但是,確實給予了我不少啟迪。 《金字塔原理》介紹了一種處理寫作中文筆不清問題的新方法。思考和寫作其實是一碼事,寫作的過程就是思維的過程,一旦掌握這個原理,你的寫作能力肯定能夠得到驚人的改善。

  世界上最遙遠的距離不是我說還是沒說,而是我說了什么你卻沒明白是怎么回事。 “金字塔原理”認為如果有人希望通過閱讀你的文章了解你對某一問題的看法,那么他面臨的 是一項復雜的任務。因為即使你的文章篇幅很短,譬如只有兩頁紙,文章中也會包括大約100個。讀者必須閱讀每一句話、理解每一句話,并且將每一句話互相關聯,融會貫通。如果你的文章結構呈金字塔形,文章的思路自金字塔頂部開始逐漸向下展開,那么讀者肯定會發現你的文章比較容易讀懂。這一結論反映了作者芭芭拉?明托對思維工作方式的一些基本發現:

  大腦自動將信息歸到金字塔結構的不同分組中,以便于理解。

  任何預先歸到金字塔結構中的思想組都更加易于理解。

  這說明任何書面文書都應有意地將其思想組織成金字塔結構。先提出性思想,然后再提出被的具體思想控制你表達思想的順序是做到清晰寫作的唯一最重要的行為,而最清楚的順序就是先提出總結性思想,然后再提出被總結的`具體思想。 讀者(或聽眾)的大腦只能逐句理解作者表達的思想。他們會假定一同出現的思想在邏輯上存在某種關聯。如果你不預先告訴他們這種邏輯關系,而只是逐句地表達你的思想,讀者量體裁衣自動從中尋找某種共同點,將你表達的思想進行歸類組合,以便了解各個組合的意義。

  但是,由于人們的知識背景和理解力千差萬別,他們很少能夠對你表達的思想作出與你完全一樣的解讀。事實上,如果你不預先告訴讀者某一組思想之間的邏輯關系。他們很有可能會認為某一組中的思想之間根本沒有任何聯系。退一步說,即使人們能夠作出與你完全相同的解讀,你也使他們的閱讀增加了難度,因為他們必須自己找出這種未被說明的邏輯關系。

  讀者在攝入信息時,總是在尋找一種能夠將所攝入信息聯系起來的結構。為了保證讀者找到的結構就是你希望他采納的結構,你必須提前把這種結構告訴他們——這樣他們就知道要尋找哪個共同點。否則,讀者很可能會發現某種非你所望的邏輯關系,甚至還可能根本發現 了任何邏輯關系,這樣既是在浪費你的時間,也是在浪費讀者的時間。 概括地說,讀者必然會將所讀到的思想進行歸類概括,以便記住這些思想。如果作者傳達給讀者的思想事先已經經過歸類和概括,并且按自上而下的順序表述出來,讀者就能更容易地理解作者所表述的思想。

  金字塔原理讀后感 14

  如果說立意是文章的靈魂,題材是文章的血肉,那么構思就是文章的骨架,只有具備了堅實勻稱的骨架,靈魂和血肉才能有所依附,才有可能成就高質量的文章。古人稱構思為“馭文之首成,謀篇之大端”,充分說明了文章構思的重要性,體現了對邏輯規律、邏輯方法和邏輯形式運用的準確把握。

  《金字塔原理》向我們展示了一套有效表達的邏輯方法,對于寫作新手行文構思有很大的借鑒意義。通過對該書仔細閱讀,本人對文章(主要針對公文)構思的邏輯,有了更深一步的體會。

  一、把握文章三個特性

  毛澤東說:“文章是客觀事物的反映。”我們寫文章,就必須對文章的實質有準確的把握。首先要把握整體性。文章的整體性表現為文章的結構緊扣主題,渾然一體。文章是由字、詞、句、段構成的整體,各部分的組合并非漫無目的.地堆砌,而是圍繞文章的中心思想有效組織、有序延伸。文章的結構,必須如同金字塔一樣,多一塊嫌多余,少一塊則不穩,整體上嚴絲合縫,渾然一體。其次是要把握有序性。文章結構的有序性表現為文章的結構井然有序、層次分明。文章結構是否有序體現了文章思路是否清晰、邏輯是否順暢,只有邏輯清晰、層次分明,才能把作者的寫作意圖順理成章地、有條不紊地表現出來,讓讀者更加輕松領會。三是要把握嚴謹性。文章的嚴謹性表現為文章的結構一貫到底,嚴謹周密。首先是文章必須銜接自然、脈絡暢通,將分散的素材有機地結合在一起,不予人以突兀之感。其次是要抓好“準確”這一文章寫作的第一生命力,做到事例真實有代表性,數據準確有時效性,推理嚴密無漏洞。以錯誤的事例或論證來行文,只會降低文章的可信度,起到反效果。

  二、掌握構思四種方法

  《金字塔原理》給出了搭建金字塔結構的具體方法:自上而下表達,自下而上思考,縱向總結概括,橫向歸類分組,序言講故事,標題提煉思想精華。在我看來,就是要做到“上分下合,橫斷縱聯”。上分,就是要自上而下分述表達,從確定的文章標題或中心思想出發,不斷向下分枝散葉,逐步搭建起文章初步的邏輯框架。在上分過程中,要注意邏輯分散的方法,可按時間、結構、主次、思想等方式切分,但主結構劃分盡量簡單,再往下可以采取多種劃分方式,以拉開維度,增加文章的厚實感。下合,就是要自下而上思考歸納,在選好題材的基礎上按照歸納、演繹、概括等方法凝煉思想觀點,特別是要準確提煉好小標題或分論點,形成金字塔的基石。在下合前還要做到占有大量的素材,文章觀點建立在于素材之上,素材越多,提煉的觀點越準確,更有利于選取具有典型性的題材作為文章的支撐。橫斷,就是要按照橫向分組歸類的方式,將每一層的題材進行合理切分,準確使用MECE原則,做到無交叉、無漏項,同時盡量做到切分勻稱。在邏輯層次較多的文稿中,結構越往下分,就越容易產生交叉。這就需要我們在搭建上層次結構時,盡量想清楚、劃清界限,否則越往下越糊涂,容易造成一團麻。無漏項指的是按照橫斷切分方法窮盡類別,但也要有主次之分,對于不重要的,可以直接歸于其他類作為一項。縱聯,就是要充分運用承上啟下、承前啟后的過渡語,將各個層次在邏輯、語言上自然銜接起來,讓文章更具整體感,讓邏輯更順暢,讀之更自然。總體來說,搭建文章結構是文章寫作至關重要的一步,提綱搭好搭穩了,寫作的難度就降低了大半,這時留給作者的工作基本上就是做好填空題。對于簡單熟悉的文稿,主要使用上分法來構思行文。對于一些比較復雜或不熟悉的文稿寫作,則需要更多運用上分和下合同步進行的方式,先將文章的大致提綱搭建出來,逐步完善穩固,構建金字塔雛形,再進行下一步工作,否則將做許多無用功。

  三、認準修改三條原則

  古人云,善作不如善改,曹雪芹著《紅樓夢》“批閱十載,增刪五次”,最后成就了恢弘巨著。我們行文構思,也要不厭其煩地改,方可磨成精品。從表達邏輯上看,文章修改應當遵循以下三條原則:一是中心貫通。中心思想的有效表達是文章寫作意圖所在,中心不突出或者偏離軌道,很容易使讀者走入誤區、陷入迷茫。中心思想就如同大樹的主干,所有邏輯的分支都應當是從主干上發出,并做到收放有度、貫穿到底,避免分枝散葉過廣,或者沒有穿透力。二是邏輯簡化。簡單的邏輯決定了讀者是否能夠及時有效接受文章信息,特別是對如同文章窗口的各級標題,必須做到簡單易懂。邏輯簡化可以從兩方面發力,首先是清晰化,即意思明確,不容易引發歧義。其次是簡潔化,讓讀者瞬間理解消化,不繞很多彎路。如最近在搭建一個文稿提綱時所作標題:“從理論維度看,初心和使命是對‘我是誰、為了誰、依靠誰’哲學命題的科學回答”,就有內涵較多、較難理解的問題。尤其對于大而長的稿子而言,聽者能記住的估計沒有幾個。后來被修改為:“不忘本源”,邏輯上更加簡潔,聽者易記易懂。三是文字簡練。文章是寫給人看的,要讓人看懂,就要有把復雜深刻的事物事理寫得淺顯易懂,用簡單凝練的語句展示更豐富意蘊的能力,達到“文約而事豐”的目的。按照有效表達的邏輯理念,就是要在最短時間內給讀者有效灌輸最多的訊息,如“香港進入全國高鐵網”就比“廣深港高鐵香港段開通運營”文字簡練、意義豐富得多。

  金字塔原理讀后感 15

  工作之余,我靜心閱讀了《金字塔原理》這本書籍,該書主要介紹了一種處理寫作中文筆不清問題的新方法。“金字塔原理”是1973年由麥肯錫國際管理咨詢公司的咨詢顧問巴巴拉·明托發明,旨在闡述寫作過程的組織原理,提倡按照讀者的閱讀習慣改善寫作效果。作者用細膩的文筆,通俗易懂的語言,列舉大量事例循序漸進地向讀者闡明一個大道理:一篇好的文章,首先要有全盤的思考,最后落實在筆尖的寫作,寫作的過程就是思維的過程,一旦掌握這個原理,你的寫作能力肯定能夠得到驚人的改善。同時,這本書也告訴了讀者一個“思考、寫作、解決問題的邏輯”,而這個邏輯正是職業素質養成的最基本體現。放下書籍,我豁然開朗,好的文章,雖然因個人風格會有所不同,但是相同的一定是條理清晰容易閱讀。

  寫文章先要主題明確。所有書面文章都要有“金字塔結構”,即最頂部就是文章想表達的思想,最底層的就是由句子組成的段落,每個段落只包含一個思想,幾個段落形成一個章節,若干個章節就形成一篇文章。《金字塔原理》用清晰地脈絡,告訴人們寫作的過程是如何完成的,它總結概況了寫作的要領,讓人們相對輕松的掌握寫作的基本技能。書中采用“自上而下”的文章結構,告訴我們如何通過對事項的表述,使讀者能夠更容易地理解作者所表達的思想。本書使用了很多的例子,來說明金字塔的“搭建”原理和應用,這也是作者最能說明自己理論的方法和技巧。使用金字塔原理向上、向下、橫向的分層構筑,討論如何組織哪些句子與段落,有助于明確傳達想法觀點,從而提升寫作、思考、解決問題的能力。特別作者強調了思考的重要性,思考與寫作其實是互為因果,寫得不清楚通常反映了思考的不精準。

  文章闡明觀點要有合理的架構。對于工作中的我們,已經養成了事實勝于雄辯的習慣。而作者無論在表達的邏輯、思考的邏輯、解決問題的邏輯中,都極盡用簡單的例子將深刻的道理表達出來,讓我們一目了然。比如,在如何構建金字塔時,作者講述了如何使用自下而上的思考為自上而下的金字塔構造創造條件。構造金字塔時,我們首先提出主題思想,這便是金字塔的`塔頂,然后針對這個思想,設想從哪些方面來確立塔頂的支撐點,然后開始背景—沖突—疑問—回答的序言寫作,最后才是塔基的材料。當我們自上而下的構造之后,就是自下而上思考建塔的過程,比如列出塔基上表達思想的所有要點,然后找出各個要點之間的邏輯關系,最后得出金字塔塔頂的結論。從表達的邏輯,到思考的邏輯,再到解決問題的邏輯,最后到演示的邏輯,這便是思考邏輯的金字塔理論,自上而下和自下而上的有機結合,得到了一個完美的作品。

  工作中,清晰的表達能力十分關鍵。這本《金字塔原理》給我們提供一套簡單且直接的方法,幫助我們在腦中將觀點建構清楚。觀點一旦建構清楚,所有文字溝通的問題就大幅減少,按照本書建議的方法,先想后寫,不斷的練習,在極短的時間內寫出簡潔又清楚的文章。這種提高工作效率的方法,很適合現在忙碌、訊息變化快速的時代步伐。當我們通過思考,找到解決問題的方法,從而在腦海中確立一種正確的思維,最后由我們表達出來,這不正是我們每一個人都想得到的答案嗎?

  金字塔原理讀后感 16

  《金字塔原理》介紹了一種處理寫作中文筆不清問題的新方法。思考和寫作其實是一碼事,寫作的過程就是思維的過程,一旦掌握這個原理,你的寫作潛力肯定能夠得到驚人的改善。

  這本書用清晰地脈絡,告訴人們寫作的過程是如何完成的,它總結概況了寫作的要領,讓人們相對簡單的掌握寫作的基本技能。它把寫作的整個過程概況為四部分:思考的邏輯、寫作的邏輯、解決問題的邏輯和演示的邏輯。利用歸納的方法,我們很容易看出來這本書是介紹邏輯學在一些實際問題上的應用。

  書中透過生動的`舉例,詳實的介紹了整個寫作過程是怎樣產生的,寫作的目的是什么,為到達寫作的目的我們就應如何去做。

  書中告訴我們,在寫作時,要先有結論,然后再把結論的理由一層一層的展開,人們要想明白結論的理由就要往下看。書中引用了米勒的“神奇的數字七”中所闡述的:“人腦的短期記憶無法一次容納約7個以上的記憶項目,大腦容易記住的是3個項目,當然最容易記住的是一個項目,這就意味著當大腦出現需處理項目增加到4―5個時,就會開始將其歸納到不一樣的邏輯范疇中,以便于記憶”。這個理論在現實中是十分實用的,告訴我們在發言或寫文章時,盡量將要點歸納成三條是最讓人容易記住的。

  其次,書中“自上而下”的文章結構,告訴我們如何透過對事項的表述,使讀者能夠更容易地理解作者所表達的思想。書面文章要有“金字塔結構”,最頂部就是文章想表達的思想,最底層的就是由句子組成的段落,每個段落只包含一個思想,幾個段落構成一個章節,若干個章節就構成一篇文章。

  金字塔原理讀后感 17

  傳遞出去。

  看,從思考到表達,從邏輯到架構,這本書已經生動地在我腦海里畫出清晰的金字塔。

  這本書的作者是著名咨詢公司麥肯錫的第一位女咨詢顧問,她叫芭芭拉·明托。她畢業于哈佛大學,40多年來,應用金字塔原理幫助政府、企業、高校等撰寫商務文章、報告和PPT等。這本書的真正厲害之處,不止是因為可以廣泛應用于工作、學習,而是只要認真閱讀后,“金字塔原理”就會長在大腦里,讓你情不自禁在任何需要梳理思路的情況,自動啟動,在自己大腦中構建一個金字塔、重現邏輯、重點。

  金字塔原里的基本內容是:

  自上而下,結論先行,先總結后具體。

  內部結構分為縱向關系和橫向關系,縱向,任意層次的'思想必須是下一層次思想的概括總結,橫向每組中的思想必須屬于同一邏輯范疇并且按照邏輯順序組織,并且橫向的邏輯關系只有演繹和歸納,任何布局的安排段落的劃分最后都會歸于這兩種邏輯關系的任一種。

  歸納的邏輯順序有三種類型,時間(步驟)順序、結構(空間)順序、程度(重要性)順序,任何表達的邏輯合理性都可以用任意一種邏輯順序來檢驗,如果不符合就需要驗證各組思想的歸納是否相互獨立、或完全窮盡。

  而用診斷框架、邏輯樹等方法更會幫助很好的界定問題。

  金字塔原理讀后感 18

  初讀這本《金字塔原理》有些似曾相識的感覺,想了想,才發現這本書里提倡的觀點和《麥肯錫方法》里傳播的理念有異曲同工之妙。也難怪,兩本書都是出自麥肯錫的顧問之手,兩本書的精髓都是教授人思維的方法,教導人們將混亂的思路按照一種邏輯整理清楚。

  邏輯,也即思考的軌跡,是咨詢行業從業人員不可缺少的一種生存技巧。

  在成為一名顧問前,我曾頗花費了一番心力來研讀那本被奉為經典的《麥肯錫方法》,卻還是感到一頭霧水,對于邏輯的理解也只是停留在MECE這些生硬的名詞上,不得要領。在成為一名顧問之初,經過一個個項目的磨練,我才逐漸體會出邏輯的重要性,慢慢嘗試著按書中的教導用邏輯的方法去整理思路,并開始嘗到了甜頭。在成為一名顧問一年后,我驚喜的發現自己對于邏輯的思考問題已經產生出本能的依賴,并樂于將這種思維的方式運用到除工作之外的生活中。作為一種技巧,需要人有意識的、刻意的去加以練習和運用才能發揮功效,思維的技巧亦是如此。

  在成為一名顧問兩年后的今天,我后知后覺的讀了這本《金字塔原理》,這是一本比《麥肯錫方法》更加詳細而系統的教程,是一本極好的指導人如何思考并如何表述思考結果的訓練手冊。思維的技巧,在這本書里被淋漓盡致的剖析和展現。更難能可貴的是,這本書提供給讀者一個平臺,使其有機會對自己固有的思維方式進行基本的了解和測評,為后面的思維練習奠定了良好的.基礎。

  今天,我在讀這本書時,不再如兩年前讀《麥肯錫方式》時那般一頭霧水,不得要領。盡管書里的某些章節現在讀起來依然很吃力,需要花很多的時間來理解和體會,但我相信書里所蘊含的精髓我已經能夠領悟,其他不易理解的東西只不過是技巧,是需要花費心力勤加練習方能掌握的方法和能力。

  因此,讀《金字塔原理》時,無需琢磨每一章節,每一個技巧,不理解就先放下,掌握書中提倡的邏輯的思考問題的理念才是最關鍵的。這種理念將滲透到我們的工作乃至日常生活中,最初她也許僅僅是幫助我們思考的工具——位于頭腦之外的一種技巧,慢慢的她終將成為我們思考時的本能——位于頭腦之中的一種習慣。

  從思維的技巧到思維的習慣,是一個由表象到內在,由華麗到樸素,由刻意到本能的過程。這一過程需要積累和沉淀,需要磨礪和感悟,艱難漫長卻其樂無窮。

  金字塔原理讀后感 19

  圣誕節的時候, 我利用去邁阿密旅游的空閑時間, 應老師的要求,閱讀了號稱是咨詢行業的《圣經》的一本書《金字塔原理》。該書的作者是Minto Barbara, 一位曾在麥肯錫工作過多年的資深顧問。這書名不虛傳,毫不夸張的說,這恐怕是我近幾年來看過的,令我最有收獲的幾本書之一。

  這本書的核心思想十分明確,即教人們如何“想清楚,說明白,知道說什么、怎么說”。在與人溝通時心中應該清楚三件事:誰是我的聽眾?他們想聽什么?他們想怎樣聽?

  我們在現實當中經常會碰到很多人,講起話來天花亂墜, 激情澎湃,但講完之后別人抓不到重點,不知所云。 原因何在呢? 實際上就是缺乏邏輯性。 那么又應該如何提高邏輯性呢? 金字塔原理或者說是金字塔方法便是一個最好的工具, 通過這個模型可以把很多看似不相連的.東西穿在一起, 使人更容易理解,也使得講話或文章更加令人印象深刻。 那到底什么是金字塔結構呢? 它又是如何發揮作用的呢? 舉個最簡單的例子。 假如有人讓你去超市買東西, 一共9樣商品, 分別是: 葡萄、牛奶、土豆、雞蛋、胡蘿卜、橘子、咸鴨蛋、蘋果、酸奶, 設想一下,如果不用筆記錄下來的話,你能買回來幾樣? 如果是我的話估計不會超過5樣。 但如果有人按照金字塔方法來和你說同樣的內容:則會是你要買蛋奶產品,包括牛奶、酸奶、咸鴨蛋和雞蛋,要買水果,包括葡萄、橘子和蘋果,還要買蔬菜,包括土豆和胡蘿卜,這樣的話會不會好一點呢? 至少對我而言是有效的。用圖表表示金字塔的結構是:

  金字塔原理讀后感 20

  《金字塔原理》是一本可以提高思考、講話、管理下屬、解決問題邏輯性、條理性和效率的好書。是一種思考,表達及解決問題的邏輯,能幫助我們掌握表達的標準結構,規范動作。工作中在思考,溝通交流時能用統一的邏輯,結構和方式快速達成共識。簡而言之就是“在匯報工作及溝通時如何讓別人清晰,用最短的時間理解你的想法,從而快速解決問題。”

  一、金字塔原理最有效的表達方法是:先提出總的概念,再列出具體項目,即要自上而下地表達思想。先總目標后細分,來推理解決問題。推理:背景一沖突一疑問一回答。可以有兩種推理解決問題。一是演繹推理,二是歸納推理。

  二、演譯推理:是一種線性的推理方式,是這一組思想對其上一層次的解釋和支持。歸納推理:是將一組具有共同點的事實、思想或觀點歸類分組,并概括其共同性。具體不同見附件表格。

  三、表達邏輯最后總結:就是要讓管理者講話要有目標,邏輯思維清晰,自上而下表達,讓別人可以執行,不要講一些“有用”的廢話,或者是“缺乏思想”的話。要學會總結概括。讓事情越做越順,越做越少。

  提升表達能力的邏輯方式:先說重要的再說次要的。表達邏輯結構要形成金字塔結構:結論先行,自上而下,每一層的.關鍵句都是對下一層的總結同時是對上一層的支持。即:金字塔最上面的是最主要的(結果,結論和目標)中間的是對序言的回答即本質(解決問題就要看中間這一層)最底層的是表象。

  金字塔結構中的序言旨在說明背景,形成沖突,產生疑問,給出答案。金字塔結構的各個層級包含各種思想,在縱向方向要不斷的通過問答式進行深入,在橫向方向上通過演繹推理和歸納推理兩種方式回答上層的疑問。

  金字塔原理讀后感 21

  最早聞此書來源于麥肯錫,今日方一睹風采。未讀之前,先在大腦里面想像了書中的內容。金字塔,除了埃及,除了四面體的立體形象,最容易在腦子里面出現的是一個“平面三角形”,是一個上小下大的形象,從下至上層次越高,空間越小,地位越高。畢竟物以稀為貴嘛。自己的思維屬于發散型,由上面的想象自然猜到其原理必將是縱向層級的概念,以及橫向并列或平行的概念(當然不排除內容的交叉),這一橫一縱上也必定有邏輯的解釋。

  翻開書,大致瀏覽,果不其然!以上頭腦里面圖像的想象,以及思維的過程很大程度上受益于《思維導圖》。思維導圖簡單地說就是思維發散的過程,也是思維對話的過程。我用思維發散這個詞,即是指其由一級分枝,二級分枝,……一直往后發散的過程,而且由數字的低到高是一種層級的概念,和金字塔類似;我用思維對話的過程,是表明這樣的一個過程,即在自己思維發散的過程中,從一級到下一級是一個對話的過程,類似于Q&A。思維導圖就像一棵樹一樣,向四周的發散,更顯其生命性與活力,一個簡單的改變就很大程度地解放了思維。當然,思維導圖遠非如此,空間的布局,顏色的運用,圖像的運用,邏輯的運用,完美了結合了左腦與右腦,兩個皮層的協同讓你的思考,你的思維更富創造性。(說一萬句話,不如自己去實踐,呵呵~)幾年時間,思維導圖給自己帶來了太多的益處,心存感激。金字塔與思維導圖相比,思維導圖算是進化的更為完全。根據金字塔原理產生的年代,估計當初說不定也受益于此,雖然其本人沒有提到。

  《六頂思考帽》,把這三本書放一起說,我去提這一點,即色彩的應用,以及區分自己不同色彩的'思考帽。顏色是對右腦極好的刺激,顏色本身不同的頻率帶給人的感受也是不同的。因此,一方面想到了顏色是有意義的,也是信息的載體,因此在思維導圖里面顏色的采用應該是與分枝內容具有同質性,這樣除在紙上構建外,在大腦里面構建的導圖所帶的信息點會更多,回憶效率會高,而且切實提高思維的水平;另一方面,區分思維中的如事實陳述,如感情,如建設性,如否定等等,是很必要的,這樣問題更能得到有效解決,也提高了思考的全面性,避免片面性。

  以思維導圖為核心,輔以金字塔原理,運用六頂思考帽的顏色與思維區分,全面思考,系統總結,發散思維,以及創新思維……

  金字塔原理讀后感 22

  世界上最遙遠距離不是我說還是沒說,而是我說了什么你卻沒明白是怎么回事。

  “金字塔原理”認為假如有人希望通過閱讀你文章了解你對某一問題看法,那么他面臨?是一項復雜任務。因為即使你文章篇幅很短,譬如只有兩頁紙,文章中也會包括大約100個句子。讀者必須閱讀每一句話、理解每一句話,并且將每一句話互相關聯,融會貫通。假如你文章結構呈金字塔形,文章思路自金字塔頂部開始逐漸向下展開,那么讀者肯定會發現你文章比較容易讀懂。這一結論反映了作者芭芭拉?明托對思維工作方式一些基本發現:

  大腦自動將信息歸到金字塔結構不同分組中,以便于理解。

  任何預先歸到金字塔結構中思想組都更加易于理解。

  這說明任何書面文書都應有意地將其思想組織成金字塔結構。

  先提出總結性思想,然后再提出被總結具體思想

  控制你表達思想順序是做到清晰寫作唯一最重要行為,而最清楚順序就是先提出總結性思想,然后再提出被總結具體思想。

  讀者(或聽眾)大腦只能逐句理解作者表達思想。他們會假定一同出現思想在邏輯上存在某種關聯。假如你不預先告訴他們這種邏輯關系,而只是逐句地表達你思想,讀者量體裁衣自動從中尋找某種共同點,將你表達思想進行歸類組合,以便了解各個組合意義。

  但是,由于人們知識背景和理解力千差萬別,他們很少能夠對你表達思想作出與你完全一樣解讀。事實上,假如你不預先告訴讀者某一組思想之間邏輯關系。他們很有可能會認為某一組中思想之間根本沒有任何聯系。退一步說,即使人們能夠作出與你完全相同解讀,你也使他們閱讀增加了難度,因為他們必須自己找出這種未被說明邏輯關系。

  讀者在攝入信息時,總是在尋找一種能夠將所攝入信息聯系起來結構。為了保證讀者找到結構就是你希望他采納結構,你必須提前把這種結構告訴他們——這樣他們就知道要尋找哪個共同點。否則,讀者很可能會發現某種非你所望邏輯關系,甚至還可能根本發現?了任何邏輯關系,這樣既是在浪費你時間,也是在浪費讀者時間。

  概括地說,讀者必然會將所讀到思想進行歸類概括,以便記住這些思想。假如作者傳達給讀者思想事先已經經過歸類和概括,并且按自上而下順序表述出來,讀者就能更容易地理解作者所表述思想。

  金字塔原理讀后感 23

  8月1日,托管團隊共同觀看了金字塔原理的視頻講座,講座首先對日常工作中經常出現的寫作問題進行了分析與歸納,并系統的向我們闡述了如何運用金字塔原理進行寫作。雖然視頻時間不足兩個小時,但卻讓我收獲很大,異常是原理中的TOPS原則,給我帶來了很大的啟發:

  一、瞄準觀眾

  換位思考是行文的關鍵,因為它關系到整篇文章的視角、結構、立場等核心問題。而在現實生活中,我往往在未清楚觀眾需要的情景下就開始動筆,在洋洋灑灑之后,對方卻不知所云。正所謂磨刀不誤砍柴工,理清思路,僅有站在對方的角度來闡述問題,才能到達有效溝通的目的。

  二、周延完整

  這是一個知易行難的問題,如何完整的表達自我想表達的意思,觀點之間既不重疊又不遺漏,需要嚴密的邏輯思維。領導常說的“層層推進、娓娓道來”既是一種表達上的方式,更是一種邏輯上的要求。而邏輯性,不是一朝一夕就能提高的,需要在平日的工作中勤于思考,加強學習,不斷提高。

  三、擲地有聲

  擲地有聲,我的理解就是一語中的,切中要害。到達這一要求,需要我們對所敘述的問題有清晰的認知和深入的思考,需要我們具備相當的分析本事。現階段,我需要鍛煉的是準確的闡述問題,至于恰到好處的解決問題,還有一段很長的路要走。

  四、言之有據

  我認為,這是金字塔原理的核心所在,金字塔原理之所以以金字塔命名,就是因為它倡導所有思想的夢想組織結構是由一個總的'思想統領多組思想,而任何一個層次的思想都是對其下頭一個層次上的思想的總結,從而構成一個穩定的金字塔結構。到達這一要求,需要我們在溝通之前,有清晰的思路,每一個觀點都有有力的資料支撐,不牽強,不生硬,讓人有水到渠成,呼之欲出之感。

  由于對金字塔原理只經過短短的一個小時的培訓,所以難以對該理論有一個完整的、系統的認識。所以目前只針對印象較為深刻的TOPS原則,談一些淺顯的看法,還請領導批評指正。

  金字塔原理讀后感 24

  《金字塔原理》是本好書,像一個知識淵博的教授在傳授畢生心法。可是菜鳥只能舉頭望之,感覺高深莫測,深不見底。本來計劃用一個月細細學習這本書,結果效果不好。

  前面看的一知半解,后面看的稀里糊涂,這體會好像準備注會考試,好像每個知識點懂了些,但又感覺不透徹。尤其像學習《財務成本管理》的情形。當時學財管,第一遍努力弄清楚每個公式的推導,著眼于推導過程和細節知識,學了個云山霧罩;第二遍學習的時候還是穩扎穩打,努力搞清楚每一個定理的含義,記住每個公式的假設;到了第三遍,什么這個那個,公式推導、假設通通拋在腦后,集中精力學習每個公式的應用場景,可持續增長率、企業的`直接定價、間接定價、投資項目的選擇……,看不懂的干脆不看(期權定價),結果考試效果還不錯哦~

  看《金字塔原理》時又這樣,是思維慣性,看著看著就開始糾結細節,反而忽略了大的結構和用途。看到一半時,我突然醒悟,我看這書并不是要把它徹底研究明白、研究透徹,我要的是從中吸收理念、知識和技巧,并將其應用到日常工作中完成工作任務。我應該將其作為工具書看待,比如字典,我沒有必要去記住字典里的所用內容,但是當我需要它幫忙的時候,能夠準確找到信息位置即可。這類經典的應用型書籍應該像字典一樣。當我現實的工作能力處于level—1時,我只能看懂其中一部分內容,同時這書中也僅有一部分內容直接對工作有指導意義;隨著工作能力和工作半徑的擴展,我需要提高到level—2時,應該再次翻看這類書籍,應該會有更多的共鳴;然后再次應用于工作中,將工作能力提升到level—2,看懂的就應該更多了……所以,這類經典常看常新的緣故大概在于此。

  所以,不求完美,只求完成,我要重新調整對這本書的學習計劃。

  1、將本書粗讀一遍,劃線整理自己認同的句子,將其按理念、知識和技巧分類;

  2、要更新自己的理念,在工作中找文件比對,看實踐中別人如何應用這理念;

  3、將自己不知道的知識點認真細讀,找出知識點的關鍵部分,認真理解;

  4、對技巧類的信息要格外重視,梳理標準步驟、流程,比照工作中的高質量文件,反復練習。

  果然,寫完心里就踏實了。有譜了!

  金字塔原理讀后感 25

  8月1日,托管團隊共同觀看了金字塔原理的視頻講座,講座首先對日常工作中經常出現的寫作問題進行了分析和歸納,并系統的向我們闡述了如何運用金字塔原理進行寫作。雖然視頻時間不足兩個小時,但卻讓我收獲很大,特別是原理中的TOPS原則,給我帶來了很大的啟發:

  一、瞄準觀眾

  換位思考是行文的關鍵,因為它關系到整篇文章的視角、結構、立場等核心問題。而在現實生活中,我往往在未清楚觀眾需要的情況下就開始動筆,在洋洋灑灑之后,對方卻不知所云。正所謂磨刀不誤砍柴工,理清思路,只有站在對方的角度來闡述問題,才能達到有效溝通的目的。

  二、周延完整

  這是一個知易行難的問題,如何完整的表達自己想表達的意思,觀點之間既不重疊又不遺漏,需要嚴密的邏輯思維。領導常說的“層層推進、娓娓道來”既是一種表達上的方式,更是一種邏輯上的要求。而邏輯性,不是一朝一夕就能提高的,需要在平日的工作中勤于思考,加強學習,不斷提高。

  三、擲地有聲

  擲地有聲,我的理解就是一語中的,切中要害。達到這一要求,需要我們對所敘述的問題有清晰的認知和深入的思考,需要我們具備相當的分析能力。現階段,我需要鍛煉的是準確的闡述問題,至于恰到好處的解決問題,還有一段很長的路要走。

  四、言之有據

  我認為,這是金字塔原理的核心所在,金字塔原理之所以以金字塔命名,就是因為它倡導所有思想的理想組織結構是由一個總的`思想統領多組思想,而任何一個層次的思想都是對其下面一個層次上的思想的總結,從而形成一個穩定的金字塔結構。達到這一要求,需要我們在溝通之前,有清晰的思路,每一個觀點都有有力的內容支撐,不牽強,不生硬,讓人有水到渠成,呼之欲出之感。

  由于對金字塔原理只經過短短的一個小時的培訓,所以難以對該理論有一個完整的、系統的認識。所以目前只針對印象較為深刻的TOPS原則,談一些淺顯的看法,還請領導批評指正。

  金字塔原理讀后感 26

  大家都聽過,卻不一定讀過的經典。一本10年前就聽過,現在才讀過的書。一本不看它的機會成本遠遠大于看它的書。吳伯凡老師多次在各種節目中強調此書的重要,他說基本在各工作休息場景都會放一本。

  坦白說,金字塔原理這本書讀起來確實有點羞澀難懂,比同樣講結構化思維的結構化思考力難讀多了。但是否讀不應以此書難易程度做標準,應該以此書是否滿足當下的閱讀需求為導向。

  我閱讀此書的目的以此書為基本,開展關于結構化思考寫作的主題閱讀,提升職場溝通寫作能力。

  此書亮點書中舉了很多咨詢報告寫作的例子,原來的文字是怎樣,修改后的文字是怎樣,通過怎樣的公式規范整理。印象最深的是關于序言篇章的SCQA(背景-沖突-疑問-答案)其二,是關于觀點與觀點之前的'邏輯關系的理解。最常用的關系是因果關系,很多時候我們自己寫的或別人寫的東西,都缺乏思考后的整理,觀點和論據之間的因果關系差強人意,讀起來又臭又長。其三,歸納總結能力。我們現在每天不缺乏海量信息輸入,缺的是如何有效整理、吸收,從海量信息中取精去粕,最關鍵的提煉觀點,歸納總結。

  問題解決能力俗話說,拿人錢財,替人消災。職場上,衡量一個人價值最重要的能力是問題解決能力。問題解決能力,可拆分為定義問題,分析問題和解決問題。定義問題,什么問題,問題是目標與現狀的差距。分析問題,就是分析差距是什么,差距為什么解決問題,就是尋找消除差距的最優方案,拆分行動和任務,執行落地。

  思考能力和溝通表達能力工作前三年,我覺得個人能力中最重要的是學習能力和執行力。工作三年后,尤其是現在(第四年),越來越覺得最重要的是思考能力和溝通能力。思考質量的提升,有助于提升決策的正確率,避免方向上錯誤。有效溝通能力,有助于高效地推進項目進度,提升影響力。

  這本書就是圍繞思考、表達、問題解決這幾個主題來展開的,非常契合當下的需求。

  另外,本周在閱讀此書過程中,我對個人的讀書方法論也有新的認識。經典著作趁早讀,而且要經常讀,復讀一遍經典書,往往比盲目讀新書收藏更大。

  金字塔原理讀后感 27

  這兩天讀了金字塔原理。

  書中給于了一個思考問題的思路,有些是我們也平時能想到的,它只是歸納了一下,系統地按必須的思路書面形式,寫出來了而已。但是,確實給予了我不少啟迪。

  書中寫道,寫/說序言的思路是,背景、沖突、疑問、答疑。我們平時學英語的時候,會經常聽到老師,讓我們學英語的`思路是,注意but,however等等。我想這個觀點是跟書中的觀點是相通的。

  思考問題要從空間、時光、重要性方面思考。邏輯順序是歸納、演繹的順序。打開餐巾紙上寫的思考問題的角度也是大同小意。只是水平方向描述得多,垂直方向上分析得少。這樣會讓人感覺簡單一些。

  解決問題要透過邏輯樹來解決問題。我看我公司Kadir或其他人,也是主張這一觀點的,一下子,盡量把事情弄得思考全面。這樣的話,收集信息的環節,他是不樂意做的人。也就是領導的思路。我覺得迷惑,所有的領導應大部分時光花在這些總結或歸納性的工作嗎?我得跟著他們來,畢竟他們的經驗比我多。

  還有問題的切入點,目的1和目的2的差異,作什么?是否得做?怎樣做最好?有沒有備選或改善方案?是非問題找處最佳方案。我想在現實生活中能夠試試。

  金字塔原理讀后感 28

  最近終于意識到邏輯思維能力能力差是自己的一個很大的短板,所以也一直在思考如何提高,機緣巧合下碰到了這本書。

  《金字塔原理》介紹了一種能清晰地展現思路的有效方法。本書的作者是芭芭拉·明托,是麥肯錫公司的第一位女咨詢顧問,作為女人,看到一個結構化思維能力強的女人的作品是十分羨慕的,無關性別歧視。

  1、所謂金字塔原理,是指任何事情都可以歸納出一個中心論點,這個中心論點可由3—7個論據進行支撐。每個論據本身又可以成為一個論點,下面被3—7個論據支撐,由此一層層形成一個金字塔。

  2、應用金字塔原理時要注意首先要表明結論,然后展開論點,注意每個論點下面的論據不超過7條,每個論點都要言之有物。

  3、MECE法則,ME是相互獨立,CE指完全窮盡,每一個論點下面的論據都應該是相互獨立但又完全窮盡的。

  4、用金字塔原理來組織思想時可以按照時間順序、空間順序、重要性順序或者邏輯演繹的順序來進行。

  為什么要學習金字塔原理

  我們都希望在思考、溝通交流、管理下屬和解決問題時,重點突出,思路清晰,層次分明。我們評價人時,有一個標準是邏輯思維能力,而邏輯思維能力的標準又是什么?我們指導別人“要邏輯清晰、條理分明”,可怎樣才能做到“邏輯清晰”?怎樣才能提高思考能力,養成良好的思維習慣?

  金字塔原理的核心要點:結論先行,以上統下,歸類分組,邏輯遞進。對于如何去分析問題、解決問題,提供了一套行之有效的方法。同時可以使用演繹推理、歸納推理的方式來進行思想的闡述等,具體做法需要在實際工作中去加強。詳細情況可以在后面的內容整理中看到。金字塔原理建議先搭結構,確立中心思想,再展開描述,但是對于新手來說很難做到。更實用的.方法是,建議先羅列出所有的想法,動筆寫下,在寫的過程中,不斷的整理、修改,趨于完善。

  例如拖延癥患者,很多都是過于追求完美,在未想清楚之前不落筆,這害得無數人要么放棄行動,要么在最后截止日期前胡亂應付。如果按照金字塔原理的這種說法,可能會產生更多的拖延癥晚期患者。

  同時有一些內容重復或者矛盾,例如第4章序言的具體寫法中,說明序言必須要包括:背景、沖突、疑問,文章內容是具體回答;而在結尾時則又說序言應當介紹4要素:

  1、介紹背景;

  2、指出沖突;

  3、引發疑問;

  4、給出答案。

  那么序言到底是應該包括3個要素還是4個要素呢?這當然需要我們具體問題具體分析。

  這本書描述簡單,通俗易懂,結構分明,由總到分,又大到細,層層道理,層層分明,思考表達及解決為一體,值得推薦,讀書就是對自己的一種投資,每本書都能給人帶來好處!

  金字塔原理讀后感 29

  《金字塔原理》是講關于思維表達這方面的體會和技巧的書籍,本書分為四部分,表達的邏輯、思考的邏輯、解決問題的邏輯、演示的邏輯。學習完本書后,你剛開始會覺得這樣很吃力,如果能有意識的調整自己,用書中所介紹的方法強迫一下自己,我想我們的寫作能力肯定會有非常大的進步的。

  表達的邏輯。如何構建金字塔結構。那我們要如何構建金字塔式的思維結構?一是歸類分組,我們的大腦有本能的對事物進行分類組織的特點和傾向,有共同的共性;二是結論先行,理清表達思想的順充,自上而下,寫出條理清晰的文章;三是總結概括,將所有的信息歸類分組后、抽象概括,用自下而上的方式表達出來,從底部的思維開始構建。

  思考的邏輯。如何把握思維細節,真實的呈現出你要表達的`思想。組織思想基本上有4種邏輯,包括演繹順序、時間或者步驟順序、結構或空間順序、程度或重要性順序。利用這樣的邏輯順序思考,可以避免遺漏重要的事項。

  解決問題的邏輯。通過序言,清晰的界定問題。然后根據現有的數據分析,構建分析的框架,從而找到相應的解決方案,轉化為金字塔形式來驗證解決方案的有效性。

  演示的邏輯。分為書面演示和ppt演示,Ppt演示每張幻燈片要簡明扼要,內容通俗易懂,使用故事貫穿整體,簡要說明整體結構,還要善用圖像等表達技巧。

  金字塔原理讀后感 30

  我們在工作中遇到的最不爽的事情可能就是寫東西,或做長篇演講。幾乎所有人都認為寫東西是令人頭痛的事,大家都希望自己能夠更“善于寫”。許多人還得到忠告:如果他們希望事業開展更快,就必須提高溝通和表達的能力,包括口頭溝通能力——培訓講課能力、演講能力,和書面溝通能力——寫作能力。

  很多人難以提高寫作能力和講話能務的原因,是他們認為“寫得更清楚一些”意味著使用更簡單、更直接的句子。事實上,人們在寫文章時確實會經常使用過長的句子,句子構造也過于繁瑣,使用的語言經常過于學術化,過于抽象,段落中的句子順序有時也很。

  以上的這一些問題都屬于寫作風格的范疇。對于一個成年人來說,改變寫作風格的難度太大了。這不是因為大家無法改變寫作風格,而是因為寫作風格就像學習打字,需要大量的重復練習,而多數正在企業和政府工作的人根本沒有那么多時間。因此,他們還會不斷地受到“寫得再清楚一點”之類的忠告。

  但是,文章的條理不清還有一個比上面提到的原因更常見、但也更容易改良的原因,即文章的構造——也就是句子的組織順序(不管句子本身是好是壞)。如果讀者認為你的文章條理不清,很可能是因為你表達思想的順序與讀者的理解力發生了矛盾。

  對文章闡述的思想作出疑問/答復式反響是人類的一種自然反響,沒有國籍和民族的'區別。人類還有一個共同的特點,即只有用某種方式將思想表達出來——說出來或者寫下來,我們才能夠準確地把握自己的思想。人類弄清自己思想所需要用的構造也是金字塔構造。因此,作者或講話者在強制自己將思想組織成金字塔構造后會發現,準確把握自己的思想,有助于自己寫出條理清晰、意義明確的文章。

  我用幾個小時的時間很快看完了這本書,根本上使用的是馬未都介紹的速讀的方式。我忘記馬未都是在哪個電視節目上談過他讀書的方式——快速閱讀,只記得他說的詳細方法,就是在閱讀書中每一段話的時候,只看開頭的一句與結尾的一句。這是因為往往每一段開頭的一句和結尾的一句話是對這段話內容的概括,這一點在西方作者的作品中表現得更為突出。

  用這種方法閱讀《金字塔原理》這本書,發現使用的方法恰恰類似于書中提到的金字塔原理的特征。這種閱讀是偷懶的,并非是使用了“金字塔原理”去閱讀,而是利用了作者“金字塔原理”的寫作方式。

  書中一共提到了四件事:寫作的邏輯、思考的邏輯、解決問題的邏輯與演示的邏輯。利用歸納的方法,我們很容易看出來這本書是介紹邏輯學在一些實際問題上的應用。邏輯學屬于哲學范疇,哲學是有關智慧的學問,而邏輯學那么是對思維方式的研究和訓練,是到達“智慧”的途徑。

  所以說,學好邏輯是使用金字塔原理的根底。無論是中國MBA、GCT考試,還是外國的GRE、GMAT,邏輯題都占據了相當的比重,看來對于這些高級的知識分子,邏輯思維的正確與熟練是必備的素質與能力。

  對于邏輯思維能力比擬強不的人,我們言語中一般會說這個人“腦子清楚”。但是腦子清楚并不是我們的目標,我們更需要“表達清楚”,這就是邏輯思維的應用,也就是這楚”,這就是邏輯思維的應用,也就是這本《金字塔原理》所講述的內容。

  無論是寫作的邏輯、思考的邏輯,或者解決問題的邏輯與與演示的邏輯,都是我們日常工作中經常用到的。這本書并沒有給我們講述十分詳細的操作,而是在進展這些活動時大腦思維的方法。這些方法中,又要歸納總結的,有要演繹推理的,都是千百年來智者思維的主要方式,也是對我們一生都會大有益處的思維方式。因此這本書在長達幾十年的上市時間中一直沒有被市場所淘汰,在不同的時期和不同的國家,一直保持暢銷。

  金字塔原理讀后感 31

  這本書是培養思維邏輯的起步書:本書生硬的給出了3種最基本的邏輯模式,這只能用來分析最最簡單的.事情。對于稍微復雜的系統,比如一個系統內如果包括正反饋、負反饋,單靠這本書提供的邏輯就束手無策了,這就需要在這本書的基礎上看一些系統動力學的書比如《第五項修煉》。

  如何用實體實現金字塔結構:我倒是推薦看一些“思維腦圖”方面的書,也有一些很好的實體的實現方法:

  一張大的白紙/一塊大黑板

  腦圖軟件(比如mindmanager);

  這本書本身就不是很有邏輯:我理解作者要表達的四個部分(寫作、思考、解決問題、演示)之間還可以用金字塔原理再進行組織并重新排序,所有這四項活動的基礎是思考,解決問題只是思考的一種應用而已。寫作和演示都屬于溝通,其中寫作屬于異步溝通,演示屬于當面溝通。所以要是我寫這本書就會按順序分為兩大部分:獨立思考-互動溝通;

  這本書里舉的都是商業性的例子,自己不是很感興趣。

  金字塔原理讀后感 32

  解決問題是目的,思考是基礎,表達是思考的呈現形式以及人與人交換思考的手段。金字塔原理提供了簡明、高效且普遍適用的邏輯框架,一方面,無論是對正式的長篇公務文章到日常口頭交流,都能通過這種方法提高思考“濃度”和信息溝通的有效性,實現清晰高效地思考以快速抵達深刻的結論。另一方面,這種方法本身簡潔明了,相對于語言風格等其他方面,容易掌握且效果明顯。

  金字塔原理根據大腦思考和認知的特點,即沿著疑問思考和并行容量有限,采取了結構化的思維方式,即模式結構化、步驟結構化和邏輯關系結構化。金字塔將所有的問題類型歸納為有限個數的模式,將解決、思考和表達的步驟歸納為有限個數的步驟,進行拼圖式組合排列,大大簡化了思考的`過程,降低了解決問題的難度。其中,對我有啟發的要點根據其解決問題的步驟摘要如下:

  一、界定問題。

  明確和限定問題標靶是第一步,一個清晰的問題包含背景、沖突、現狀和目標狀態四個要素。界定問題就是根據已知、未知及其相互關系,明確“欲知”。

  二、分析問題。

  結構化分析包括用診斷框架分析問題所在,用邏輯樹提出解決問題的方案。結構化分析問題的基礎是對所研究行業的深刻認識。

  三、搭建金字塔結構P35。

  金字塔結構是金字塔原理的核心,包括3個子結構,故事式序言,縱向的疑問/回答式對話,橫向的演繹或歸納關系。核心主要包括兩點,一是疑問引導。大腦喜歡講故事和提問題,下意識地用邏輯串聯得到的信息,無論是輸入和還是輸出信息,金字塔結構有有利于加深理解和記憶。二是高度凝練。大腦比較笨,難于同時記住超過7個的信息,最佳為2-4個。

  1.故事式序言。大腦是發散的,如果要引導讀者和聽眾的吸引力,就需要建立關聯,激發興趣,并且按照大腦偏愛的思考方式引導其按照作者的思路前進。因此,序言旨在圈定特定的時間和空間,確定要解決的問題,給出回答,要在30秒內讓讀者了解全文的整體的框架和主要觀點,為讀者和聽眾的思考預先劃定軌道。具體而言要包含四個要素:背景、沖突、疑問和回答,這四個要素可根據需要調整順序以突出關注的重點。

  2.縱向關系為疑問/回答模式。金字塔關系要自上而下進行表達,先總括后具體,先結論后原因,預先明示邏輯關系,用疑問引導讀者和聽眾的思考,掌握溝通的主動權,層層結構迭代至不可分解和無疑問為止。邏輯層次一般不超過3層,絕不超過4層。

  3.橫向關系為演繹或歸納關系。同一邏輯層次只可能有演繹或者歸納兩種結構關系,歸納結構又可以進一步分為時間結構、空間結構和程度結構。思考和表達的邏輯關系可以相互轉換,由于演繹關系的復雜性,要盡量采取歸納關系,如果必須要采取演繹關系,那么盡量放在序言或者比較低的邏輯層次,避免跨區域引用演繹關系。同一邏輯層一般為2-5個要素,絕不超過5個。

  值得反復琢磨并需勤加練習的是,要盡量挖掘并傳遞“思想”,關鍵句要點要能回答讀者的疑問,能明白地體現文章的思想架構,而不僅是簡單的羅列或者模糊的歸類。概括行動性思想時,要清楚具體地說明結果和目的。概括描述性思想時,要說明這些思想具有的共同點的含義。

  四、表達演示。

  較為復雜的架構,要體現對全文的結構進行說明。PPT上文字要少。

  金字塔原理讀后感 33

  條理清晰,邏輯通順的思維過程能幫助人們更全面地思考問題,而結論先行,主次分明的表達方式則是正確傳遞思想,實現高效溝通的不二之選。

  做個“心口如一”的表達者

  《奇葩說》的主持人馬東曾說過“表達即偏見“,也就是說一個人一旦表達了他的思想,就避免不了會有不同的思想與之相左。其實在現實生活中,與不同的思想碰撞并不可怕,可怕的是沒有把自己的思想捋清就傳遞給他人,或者是由于不明晰的表述而傳達了錯誤的思想。這些情況所造成的思想沖突是沒有意義的,也是最應該避免的。

  那么如何才能做到同時具備較強的邏輯思維能力和語言表達能力,并且能用最準確的語言,完整高效地表述自己的思想,真正實現“心口如一”呢?《金字塔原理》一書給我們提供了一份參考答案。

  任何事物都可以歸納概括出一個中心思想,這一思想向下統領著多個層級,每一層級間的思想都具有一定的共性,它們既是上一層級思想的論據支撐,也是下一層級思想的核心概括。如此延伸,狀如金字塔。所謂金字塔原理,就是在思考、表達、解決問題與演示時靈活運用前述設定。

  倒用金字塔原理,自下而上思考。

  看待一個問題的方式,會影響我們對該問題背后事物本質的認識程度,從而影響分析與解決問題的途徑和方法。正確的.思考辦法是按照完全窮盡,互相獨立的原則將所有可能性情況列出,尋找共性,分類歸納,直到與該問題建立起邏輯遞進關系。

  比如要解決項目上近期投訴率較高的問題,需要將這些投訴事項一一進行分析,確定不同事項之間是否存在共性問題,哪一些是員工服務的問題,哪一些是項目設施設備的問題,哪一些是突發狀況導致的問題等等,按照一定的邏輯進行歸納,有針對性地提出解決措施。

  正用金字塔原理,自上而下表達。

  僅僅在腦中形成清晰的思維過程還不夠,只有當思考的邏輯以語言或文字的形式呈現出來,才能達到傳遞思想的目的。按照結論先行的原則,表達時應當在開頭就講出中心論點,讓對方立刻抓住你要表達的核心思想,然后再按照程度、時間、重要性等其他順序分述次要思想。

  當你需要向領導匯報工作時,問題已經解決,金字塔已經建成,所以只需要從塔尖的內容開始向下匯報。這樣的溝通方式最為有效,領導能在最短的時間了解到這項工作是否完成,完成情況如何,支持的理由又有哪些,主次分明,邏輯清晰。

  《金字塔原理》是一本培養思維邏輯的學習手冊,更是一本訓練表達能力的工具手冊。從思維的技巧到表達的習慣,是一個由刻意到本能的過程,需要在工作中不斷地實踐、積累和感悟。只有真正將金字塔原理的思維方式掌握,才能成為一個好的表達者。(邊雅倩)

  金字塔原理讀后感 34

  如果你為了有邏輯地寫出科技論文的話,那么建議你在模型,算法和結論都完備就要動筆了之前看這篇文章,因為如果看得早,很可能看不下去,因為它不易讀,不易讀的原因有三:

  1、術語較多,用商業咨詢案例作解釋專業性略高,不如小說有趣;

  2、外國人的思維方式,中國人讀起來有點別愣;

  3、作者絮叨;

  文章的敘說方式分縱向和橫向。縱向的.寫法就是先寫結論,然后寫支撐結論的或步驟或原因;橫向寫法用在這些或步驟或原因的寫作中,即這部分內容中包含的思想必須屬于統一邏輯范疇,要原因都原因,要步驟都步驟,而且而且要按照邏輯順序組織。

  另外序言部分按照背景—沖突—問題—方案來寫,為讀者拋出問題。正文就是解決問題的過程。每一章節名稱之后,這一章第一小節之前,要承上啟下,說明上下層之間的相關性。

  時間短,大致瀏覽了一遍,很多內容并沒有理解。有時間花兩三天好好看一看。

  不得不說很多寫作的經驗在小學老師就有交過,比如總分,總分總,承上啟下,異曲同工~

  金字塔原理讀后感 35

  從大學畢業到開始工作,也有兩年半的時間了。從初入職場的茫然,到現在的漸入佳境;從財務部的結算專員到采購部的采購專員,到再次回到財務,我的心境發生了很大的轉變。在校讀書和在職場工作是有很大區別的,在大學時候只需要努力學習書本知識,但是在職場中考量的是一個人的專業能力。

  我認為,專業能力即進入職場后表現出的專業素質,這種專業素質是人綜合能力的體現,不僅僅包括你的所學專業知識,更包括運用知識的能力、邏輯思維能力、溝通表達能力等等。比爾蓋茨就曾在他的10大優秀員工準則中提出:優秀的`員工是具有遠見卓識、并不斷提高專業知識和技能的,由此可見提升專業能力是多么重要。

  進入職場后,我發現自己的邏輯思維及溝通表達方面有所欠缺,于是閱讀了《金字塔原理》這本書。“想清楚,說明白,知道怎么說、說什么”,是每個職場人所希望達到的境界。然而,我們如何做到在思考、溝通交流和解決問題時,重點突出,條理清楚,層次分明呢?曾作為麥肯錫第一個女性咨詢顧問的芭芭拉.明托所著的《金字塔原理》給我們介紹了如何建立表達、思考及解決問題的邏輯。全書主要包括四個方面的內容:表達的邏輯、思考的邏輯、解決問題的邏輯、演示的邏輯。

  對于我來講,最有用的部分就是任何的口頭表達和書面表達前,一定要抓準受眾群體的需求,只有在這個前提下組織的語言才有用。抓住需求后,鎖定你的中心思想,然后可以開始搭建金字塔了。觀點明確后,根據觀點構造語言,然后排列論據,即下一層級的中心思想,任何一個層級的論點都是其下一層級的概況,這個成為縱向結構;相同層級間的觀點應該屬于一個邏輯范疇,并且按照一定的順序排列,這個稱為橫向結構。橫向結構的子主題之間只有歸納和演繹兩種邏輯。所謂歸納就是尋找事情之間的相同屬性,通過樣本信息來推斷總體信息的技術。要做出正確的歸納,就要從總體中選出的樣本,這個樣本必須足夠大而且具有代表性。比如在我們買葡萄的時候就用了歸納法,我們往往先嘗一嘗,如果都很甜,就歸納出所有的葡萄都很甜的,就放心的買上一大串。而演繹就是對同時存在的相關性做出表達,由一般到特殊,如人會死,秦始皇是人,所以秦始皇會死。如果能把自己的思想用這中邏輯關系組織起來,相對來說會提高書面表達的效率。

  通過閱讀《金字塔原理》,我在邏輯思維方面有了一些提升與進步,希望能將書中的知識更好的在職場中運用,展現自己更有邏輯性的思維和溝通表達!

  金字塔原理讀后感 36

  一直以來有很多人有困惑,如何讓自己的說話和寫文章變得不再困難,可以讓溝通對象清楚明白的接收信息,可以讓自己的方案被上級一次通過,閱讀了《金字塔原理》書籍后我找到了答案。

  這本書不是刻板的教科書,不講晦澀難懂的專業名詞,而是以淺顯易懂的實例,詳細講述表達、思考、解決問題、演示的邏輯內容。教你表達時要應用金字塔結構,采取重點突出、邏輯清晰、層次分明、簡單易懂的思考方式和溝通方式。金字塔原理的基本結構包括:結論先行,以上統下,歸類分組、邏輯遞進。先重要后次要,先總結后具體,先框架后細節,先結論后原因,先結果后過程,先論點后論據。金字塔原理的基本結構為表達梳理出一個詳細的框架和思路,按照這個思路可以用最簡短的話語清晰表達自己的想法。

  解決問題的邏輯要先做到界定問題,挖掘問題形成的'原因,通過信息資料的收集分析,尋求解決問題的辦法,信息越充分,分析越透徹,解決辦法才能最有效。辦法不是靠拍腦袋得出,需要對所面臨的問題進行深入的分析,對問題涉及的方方面面要了解,這樣才能找到最快最有效的方法。書中最實用的就是演示的邏輯,在這部分內容中,詳細介紹了在書面上、在PPT演示文稿中、在字里行間如何呈現金字塔結構,幫助職場中的菜鳥們盡快學會做出令上級滿意的方案或文稿。

  書籍的閱讀很輕松,在以后的工作中如何應用卻不輕松,將知識落實在工作中,這需要很長時間有意識的鍛煉。

  金字塔原理讀后感 37

  《金字塔原理》介紹了一種能清晰展現思路的有效方法,教會我們如何運用金字塔原理去邏輯的表達、思考、解決問題。因此不管在生活還是在工作中,只要我們需要溝通和思考問題,我們都會從金字塔原理中受益。

  《金字塔原理》邏輯的表達中重點闡述了比較好的表達方法是結論先行,就是說在表達過程中先將自己的結論傳授給受眾,然后再把結論的理由一層一層的展開。這一方面,可以使受眾更清晰了解自己所表達的觀點;另一方面,后面的內容全部圍繞結論而展開,這可以讓前后表達邏輯更強,文字更嚴謹。如果不先把結論展開,就會很容易造成你講了半天,人們還是無法理解你的意思。此外在表達過程中,我們還需要歸納總結,但總結句需避免使用“缺乏思想”的句子,因為這種句子難以吸引和保持讀者的注意力,還可能讓讀者無法理解你表達的'意思。因此,我們在以后工作中需注意如何將混亂的思維轉接成思考的邏輯,整理清楚。這樣我們平時匯報就不會出現說了或寫了一大堆內容,卻抓不到重點。學好邏輯的表達這將有利于我們在規定時間內如何快速有效地將匯報內容完美呈現,并讓對方知道我們講了什么。

  此外,《金字塔原理》思考的邏輯中強調了程度順序,也稱重要性順序。這種思考模式在平時工作中會很有指導作用,我們做每件事之前只有經過合理思考,按好先重要后次要順序排列,才能使工作井井有序,高效高量地完成。如果我們不能把握好自己的工作重點,每天按部就班,這不僅是在浪費時間和資源,還會導致工作的惡性循環。就像我們做產品,如果不先了解市場的需求、產品的品質和功能需求及市場銷售人員的要求及建議,我們將不可能開發出適應市場的新產品。如果我們一味地閉門造車,不了解產品定位和工廠生產條件,那么所有的努力都是徒然無用的。

  《金字塔原理》這本書表達的理論和思想不僅以上我所學所感,還包括很多其他方法如序言的寫作方法、解決問題的方法、演繹推理等。然而運用好《金字塔原理》理念和方法是需要在長期的實踐與運用中慢慢體會。俗話說得好凡事貴在實踐,我們只有通過實踐把理論用起來,先走一步,不斷總結和思考后,繼續實踐,才可能形成良性循環,最終將會有所收獲。我相信只有每天的一點小進步,累加到一定時間后才會讓自己驚喜。雖然我現在已經看完這本書,暫時對書中的理論有些看不懂,理解還有些費力,但今后我會在實踐中努力理解《金字塔原理》的內涵,學以致用,更好更有效去表達、思考,為解決生活和工作中的問題。

  金字塔原理讀后感 38

  買了近一年才看完,剛買的時候一口氣看了1/3,發現真是匯報工作的指導思想呀。給親朋好友的上班族每個人都送了一本。最近終于抽時間讀完了。

  1.關于匯報

  這本書會告訴你匯報寫作要先讓受眾和你站在同一水平上,不要讓受眾等你講完了才恍然大悟、原來如此,因為匯報不是和講故事一模一樣的。然后按照從上往下的順序展開,相關的.事情放在一起講。

  整個匯報要以提問/回答的思想展開(形式上不需要提問/回答),需要先引出受眾的疑問,然后在針對問題回答,讓讀者不是在看一篇流水似的文章,以至于昏昏欲睡。整個匯報可以以如下方式開展:

  1)背景(這里要是受眾知道的事情,問題產生的大環境)

  2)沖突(問題點在哪里?)

  3)疑問(引出讀者的疑問,例如如何解決該問題?)

  4)回答(就是講你的觀點,例如應該怎么辦)

  具體,以寫文章(也算匯報嘛)為例。

  文章的開頭應該有序言,包含上面的所有,即背景、沖突、疑問、回答。文章的正文是“回答”部分的詳盡內容,以金字塔形式開展,利用演繹推理、歸納推理的方法進行。

  用思維導圖將你的思想記錄下來,然后寫成文章是寫作快速有效的辦法。思維導圖能讓你思考時窮盡所有點,然后把你的思想圖像化,將這個圖像以文字的形式編譯,讀者解譯的時候也能夠形成你的圖像。這樣有結構的傳輸結構明確,而且速度快。

  2.關于解決問題

  這本書闡述了解決問題的思維模式。尋找問題的主要任務是在分析問題上面。問題的解決方法很簡單,其實已經隱含在問題本身里面。所以,界定問題、結構化分析問題才是最關鍵的部分。

  3.關于文章版面和PPT演講

  排版方面,用多級標題等方法,讓文章有層次感。

  T演講貌似對我來說作用不大,我就記住一點,做好之后排練、排練、再排練。

  金字塔原理讀后感 39

  進了麥肯錫公司,我被訓練的第一個玩意兒是金字塔原則。之后證明,這也是之后諸多訓練中,最寶貴最有用的玩意兒。

  闡明金字塔原則的是一個叫minto的外國老太太,面容慈祥,金頭發金鏈子金鐲子,言語嘮叨。她啰里啰唆寫了一大本書,其實,我用一百字就能說清楚。minto沒學好自我闡明的金字塔原則,或者是故意啰嗦,充字數印書賣錢得版稅,不用再在麥肯錫每周工作八十小時,當苦力加速身體折舊。

  用一句話說,金字塔原則就是,任何事情都能夠歸納出一個中心論點,而此中心論點可由三至七個論據支持,這些一級論據本身也能夠是個論點,被二級的三至七個論據支持,如此延伸,狀如金字塔。

  這些事情能夠很復雜,如:我們是什么,我們從哪里來,我們要到哪里去,世界經濟五年的`走勢,以及中國社會保障體系的建立等等。這些事情也能夠很簡單,如:小賈見到姑娘為什么會臉紅,老媽每一天喝半斤白酒是不是很危險,以及當高中時候的夢中情人問你、她此刻該不該帶著三歲的女兒離婚、你如何回答等等。

  對于金字塔每一層的支持論據,有個極高的要求:彼此相互獨立不重疊,但是合在一起完全窮盡不遺漏。不遺漏才能不誤事,不重疊才能不做無用功。

  金字塔原則看似廢話,但確實是一個偉大的原則,一個偉大的方法論。

  偉大用途之一,解決問題:當你嘗試解決問題時,你從下到上,收集論據,歸納出中心思想,從而建造成堅實的金字塔。有了這個大致的目標,問題解決起來最有效。

  偉大用途之二,管理手下:如果你是領導,有經驗,有手下,對于某個問題,你根據經驗提出假設,迅速列出第一級三至七個支持論據,分別交待給不一樣的手下。兩周后,手下提交報告,你匯總排列,從而建造成堅實的金字塔。有了這個原則,管理起來最有效,領導做得最簡單。

  偉大用途之三,交流成果:問題已經解決,金字塔已經建成,需要交流的時候,你從上到下,從金字塔尖尖向領導匯報。過去皇帝早朝殿議,給你三分鐘,此刻你在電梯里遇到領導,給你三十秒,你只匯報中心論點和一級支持論據,領導明白了,事情辦成了。如果領導和劉備一樣三顧你的茅廬,而且臀大肉沉,從早飯坐到晚飯,吃空你家冰箱。你有講話的時光,他有興趣,你就匯報到第十八級論據,為什么三分天下,得蜀而能有其一。有了這個原則,交流起來最有效。

  作為中國人,需要留意的是,我們傳統上日常生活的交流,不是從金字塔尖尖到金字塔基底的,而是相反。比如我們通常這樣對小王的媽媽說:小王吃喝嫖賭抽,坑蒙拐騙偷,打瞎子罵啞巴,挖絕后墳瞧寡婦門,小王是個壞蛋。我們通常不這樣對小王媽媽說:小王是個壞蛋。然后看看小王媽媽的反應,再進一步帶給證據:小王吃喝嫖賭抽,坑蒙拐騙偷,打瞎子罵啞巴,挖絕后墳瞧寡婦門。純用金字塔原則交流,在中國,容易找抽。

  作為中國人,能夠驕傲的是,我上國文化博大精深,外國人所有的一切都是偷我們祖宗的,所以不是畢得格拉斯百牛定理而是勾股弦定理,所以陰陽盂是最早的計算機,所以不是minto的金字塔原則而是老聃金字塔原則:孔丘在春秋時代開了一家有三千個咨詢顧問的管理咨詢公司,幫忙各個野心邪跳的諸侯透過加強基礎管理而提升業績。孔丘請教老聃如何培訓新招的咨詢顧問,老聃說,告訴他們,第一個要掌握的原則是,道生一,一生二,二生三,三生無數。

  金字塔原理讀后感 40

  我們在工作中遇到最不爽事情可能就是寫東西,或做長篇演講。幾乎所有人都認為寫東西是令人頭痛事,大家都希望自己能夠更“善于寫”。許多人還得到忠告:假如他們希望事業發展更快,就必須提高溝通和表達能力,包括口頭溝通能力——培訓講課能力、演講能力,和書面溝通能力——寫作能力。

  很多人難以提高寫作能力和講話能務原因,是他們認為“寫得更清楚一些”意味著使用更簡單、更直接句子。事實上,人們在寫文章時確會經常使用過長句子,句子結構也過于繁瑣,使用語言經常過于學術化,過于抽象,段落中句子順序有時也很混亂。

  以上這些問題都屬于寫作風格范疇。對于一個成年人來說,改變寫作風格難度太大了。這不是因為大家無法改變寫作風格,而是因為寫作風格就像學習打字,需要大量重復練習,而多數正在企業和政府工作人根本沒有那么多時間。因此,他們還會不斷地受到“寫得再清楚一點”之類忠告。

  但是,文章條理不清還有一個比上面提到原因更常見、但也更容易改進原因,即文章結構——也就是句子組織順序。假如讀者認為你文章條理不清,很可能是因為你表達思想順序與讀者理解力發生了矛盾。

  對文章闡述思想作出疑問/回答式反應是人類一種自然反應,沒有國籍和民族區別。人類還有一個共同特點,即只有用某種方式將思想表達出來——說出來或者寫下來,我們才能夠準確地把握自己思想。人類弄清自己思想所需要用結構也是金字塔結構。因此,作者或講話者在強制自己將思想組織成金字塔結構后會發現,準確把握自己思想,有助于自己寫出條理清晰、意義明確文章。

  金字塔原理讀后感 41

  金字塔原理是一種重點突出、邏輯清晰、主次分明的邏輯思路、表達方式和規范動作。金字塔的基本結構是:中心思想明確,結論先行,以上統下,歸類分組,邏輯遞進。先重要后次要,先全局后細節,先結論后原因,先結果后過程。金字塔訓練表達者:關注、挖掘受眾的意圖、需求、利益點、關注點、興趣點和興奮點,想清資料說什么、怎樣說,掌握表達的標準結構、規范動作。金字塔幫忙到達溝通效果:重點突出,思路清晰,主次分明,讓受眾有興趣、能理解、能理解、記得住。搭建金字塔的具體做法是:自上而下表達,自下而上思考,縱向疑問回答(總結概括),橫向歸類分組(演繹歸納),序言講故事,標題提煉思想精華。

  這本書會告訴我們,所有權威的理論、精彩的文章是如何搭建、怎樣清晰地展此刻我們眼前的;怎樣思考、怎樣梳理邏輯;解決問題的關鍵在于準確地界定問題,怎樣經過結構化分析,建立診斷框架、邏輯樹,找到問題關鍵所在,并拋出完美的解決方案;從思考、分析、到解決問題,這個過程中的邏輯,經過文字、PPT怎樣條理清晰、重點突出地表達,并準確地傳遞出去。

  金字塔原理的基本資料自上而下,結論先行,先總結后具體。內部結構分為縱向關系和橫向關系,縱向,任意層次的思想必須是下一層次思想的概括總結,橫向每組中的思想必須屬于同一邏輯范疇并且按照邏輯順序組織,并且橫向的邏輯關系僅有演繹和歸納,任何布局的安排段落的劃分最終都會歸于這兩種邏輯關系的.任一種。歸納的邏輯順序有三種類型時間順序、結構順序、程度順序。任何表達的邏輯合理性都能夠用任意一種邏輯順序來檢驗,如果不貼合就需要驗證各組思想的歸納是否相互獨立、或完全窮盡。

  以上是金字塔原理的部分精華,應用金字塔原理重新梳理后,我做了思維導圖,重新構建了屬于我的“金字塔”。總之,實踐出真知。通讀全書后,尋找各種機會刻意訓練自我的金字塔思維,不斷反饋并歸納總結,這才是提高的關鍵要旨。

  金字塔原理讀后感 42

  這兩天讀了金字塔原理。

  書中給于了一個思考問題的思路,有些是我們也平時能想到的,它只是歸納了一下,系統地按一定的思路書面形式,寫出來了而已。但是,確實給予了我不少啟迪。

  書中寫道,寫/說序言的思路是,背景、沖突、疑問、答疑。我們平時學英語的時候,會經常聽到老師,讓我們學英語的思路是,注意but,however等等。我想這個觀點是跟書中的觀點是相通的。

  思考問題要從空間、時間、重要性方面考慮。邏輯順序是歸納、演繹的順序。打開餐巾紙上寫的思考問題的角度也是大同小意。只是水平方向描述得多,垂直方向上分析得少。這樣會讓人感覺輕松一些。

  解決問題要通過邏輯樹來解決問題。我看我公司Kadir或其他人,也是主張這一觀點的,一下子,盡量把事情弄得考慮全面。這樣的話,收集信息的環節,他是不樂意做的人。也就是領導的`思路。我覺得迷惑,所有的領導應大部分時間花在這些總結或歸納性的工作嗎?我得跟著他們來,畢竟他們的經驗比我多。

  還有問題的切入點,目的1和目的2的差異,作什么?是否得做?怎么做最好?有沒有備選或改進方案?...是非問題找處最佳方案...我想在現實生活中可以試試。

  金字塔原理讀后感 43

  這兩天讀了金字塔原理。書中給于了一個思考問題的思路,有些是我們也平時能想到的,它只是歸納了一下,系統地按一定的思路書面形式,寫出來了而已。但是,確實給予了我不少啟迪。

  書中寫道,寫/說序言的思路是,背景、沖突、疑問、答疑。我們平時學英語的時候,會經常聽到老師,讓我們學英語的思路是,注意but,however等等。我想這個觀點是跟書中的觀點是相通的.。

  思考問題要從空間、時間、重要性方面考慮。邏輯順序是歸納、演繹的順序。打開餐巾紙上寫的思考問題的角度也是大同小意。只是水平方向描述得多,垂直方向上分析得少。這樣會讓人感覺輕松一些。

  解決問題要通過邏輯樹來解決問題。我看我公司Kadir或其他人,也是主張這一觀點的,一下子,盡量把事情弄得考慮全面。這樣的話,收集信息的環節,他是不樂意做的人。也就是領導的思路。我覺得迷惑,所有的領導應大部分時間花在這些總結或歸納性的工作嗎?我得跟著他們來,畢竟他們的經驗比我多。

  還有問題的切入點,目的1和目的2的差異,作什么?是否得做?怎么做最好?有沒有備選或改進方案?。是非問題找處最佳方案。我想在現實生活中可以試試。

  金字塔原理讀后感 44

  我覺得這本書最適合的讀者還是剛剛學會寫作的初中生,它能夠教他們寫作文時應當留意的結構問題。在寫文章前不能抬起筆即起先寫,而應當先有一個整體的框架,這就是金字塔原理當中最注意的結構和邏輯問題,金字塔的基本結構是:中心思想明確,結論先行,以上統下,歸類分組,邏輯遞進。先重要后次要,先全局后細微環節,先結論后原理,先結果后過程。讓讀者或者聽眾從一起先就知道你想要表達的'東西,然后一步步細分去說明他們,在細分過程中,應當運用MECE(mutually exclusive,collectively exhaustive)原則,即各部分相互獨立,相互排斥,沒有重疊,全部部分完全窮盡,沒有遺漏。當然,不止對于寫作,這些方法在我們對別人表達自己的觀點,思索問題和解決問題當中同樣特殊適用。

  縱觀全書,給我印象最深刻的就是,背景-沖突-回答這種思索或者表達的方式,能夠將讀者一步步的帶入到你想要說明的事務當中去,背景通過講故事講一些讀者知道的事情作為引子引出你將要表達的主題事務,沖突提出你所表達事務中存在的問題,引發讀者的疑問,然后針對背景和沖突提出你對讀者應當產生的疑問作出回答,這樣就能讓讀者始終跟隨著你的思維而不走心。然后就是書中提到到一些常用的推理及邏輯依次問題,演繹推理,歸納推理,時間依次,結構依次,程度依次,在這些過程當中,都應當運用金字塔的基本結構。

  金字塔原理讀后感 45

  我覺得這本書最適合的讀者還是剛剛學會寫作的初中生,它能夠教他們寫作文時應當注意的結構問題。在寫文章前不能抬起筆即開始寫,而應當先有一個整體的框架,這就是金字塔原理當中最注重的結構和邏輯問題,金字塔的基本結構是:中心思想明確,結論先行,以上統下,歸類分組,邏輯遞進。先重要后次要,先全局后細節,先結論后原理,先結果后過程。讓讀者或者聽眾從一開始就知道你想要表達的東西,然后一步步細分去解釋他們,在細分過程中,應當運用MECE(mutuallyexclusive,collectivelyexhaustive)原則,即各部分相互獨立,相互排斥,沒有重疊,所有部分完全窮盡,沒有遺漏。當然,不止對于寫作,這些方法在我們對別人表達自己的觀點,思考問題和解決問題當中同樣特別適用。

  縱觀全書,給我印象最深刻的就是,背景-沖突-回答這種思考或者表達的`方式,能夠將讀者一步步的帶入到你想要說明的事件當中去,背景通過講故事講一些讀者知道的事情作為引子引出你將要表達的主題事件,沖突提出你所表達事件中存在的問題,引發讀者的疑問,然后針對背景和沖突提出你對讀者應當產生的疑問作出回答,這樣就能讓讀者一直跟隨著你的思維而不走心。然后就是書中提到到一些常用的推理及邏輯順序問題,演繹推理,歸納推理,時間順序,結構順序,程度順序,在這些過程當中,都應該運用金字塔的基本結構。

  金字塔原理讀后感 46

  《金字塔原理》是講關于思維表達這方面的體會和技巧的書籍,本書分為四部分,表達的邏輯、思考的邏輯、解決問題的邏輯、演示的邏輯。學習完本書后,你剛開始會覺得這樣很吃力,如果能有意識的調整自己,用書中所介紹的方法強迫一下自己,我想我們的寫作能力肯定會有非常大的進步的。

  表達的邏輯。如何構建金字塔結構。那我們要如何構建金字塔式的思維結構?一是歸類分組,我們的大腦有本能的對事物進行分類組織的特點和傾向,有共同的共性;二是結論先行,理清表達思想的順充,自上而下,寫出條理清晰的文章;三是總結概括,將所有的信息歸類分組后、抽象概括,用自下而上的方式表達出來,從底部的思維開始構建。

  思考的邏輯。如何把握思維細節,真實的'呈現出你要表達的思想。組織思想基本上有4種邏輯,包括演繹順序、時間或者步驟順序、結構或空間順序、程度或重要性順序。利用這樣的邏輯順序思考,可以避免遺漏重要的事項。

  解決問題的邏輯。通過序言,清晰的界定問題。然后根據現有的數據分析,構建分析的框架,從而找到相應的解決方案,轉化為金字塔形式來驗證解決方案的有效性。

  演示的邏輯。分為書面演示和ppt演示,Ppt演示每張幻燈片要簡明扼要,內容通俗易懂,使用故事貫穿整體,簡要說明整體結構,還要善用圖像等表達技巧。

  金字塔原理讀后感 47

  剛拿到這本書的時候就打開看了一遍目錄,第一直覺這本書很枯燥,大腦一片空白,確實沒看懂,邏輯思維性太強了,而且這本書越往后讀越吃力,主要原因是里面有大量的術語和難以理解的案例,盡管書里的章節讀起來很吃力,需要花很多的時間來理解和體會,但我相信,多看幾遍,多讀幾遍,一定會領略書中的精髓。

  這本書用清晰地脈絡告訴人們,寫作的過程是如何完成的,它總結概況了寫作的要領,讓人們相對簡便的掌握寫作的基本技能。它把寫作的整個過程概況為四部分:思考的邏輯、寫作的邏輯、解決問題的邏輯和演示的邏輯。利用歸納的方法,我們很容易看出來這本書是介紹邏輯學在一些實際問題上的應用。

  書中引用了米勒的神奇數字七中所闡述的:人腦的短期記憶無法容納約七個以上的記憶項目,大腦容易記住的是三個項目,當然最容易記住的是一個項目。這就意味著當大腦出現需處理項目增加到4到5個時,就會開始將其歸納到不—樣的邏輯范疇中,以便于記憶,這個理論在現實中是十分實用的'。它告訴我們,在發言或寫文章時,盡量將要點歸納成三條,是最讓人容易記住的。

  《金字塔原理》思考的邏輯中還強調了程度順序,也稱重要性順序。這種思考模式在平時工作中會很有指導作用,我們做每件事之前只有經過合理思考,按好先重要后次要順序排列,才能使工作井井有序,高效高量地完成。如果我們不能把握好自己的工作重點,每天按部就班,這不僅是在浪費時間和資源,還會導致工作的惡性循環。

  讀書的最終目的在于學以致用,在今后的職業生涯中,在與客戶和同事的交流上我們應當講究邏輯和方法,講事情結論先行,有理有據。

  金字塔原理讀后感 48

  《金字塔原理》介紹了一種處理寫作中文筆不清問題的新方法。思考和寫作其實是一碼事,寫作的過程就是思維的過程,一旦掌握這個原理,你的寫作本事肯定能夠得到驚人的改善。

  這本書用清晰地脈絡,告訴人們寫作的過程是如何完成的,它總結概況了寫作的要領,讓人們相對簡便的掌握寫作的基本技能。它把寫作的整個過程概況為四部分:思考的邏輯、寫作的邏輯、解決問題的邏輯和演示的邏輯。利用歸納的方法,我們很容易看出來這本書是介紹邏輯學在一些實際問題上的應用。

  書中經過生動的舉例,詳實的`介紹了整個寫作過程是怎樣產生的,寫作的目的是什么,為到達寫作的目的我們應當如何去做。

  書中告訴我們,在寫作時,要先有結論,然后再把結論的理由一層一層的展開,人們要想明白結論的理由就要往下看。書中引用了米勒的神奇的數字七中所闡述的:人腦的短期記憶無法一次容納約7個以上的記憶項目,大腦容易記住的是3個項目,當然最容易記住的是一個項目,這就意味著當大腦出現需處理項目增加到4—5個時,就會開始將其歸納到不一樣的邏輯范疇中,以便于記憶。這個理論在現實中是十分實用的,告訴我們在發言或寫文章時,盡量將要點歸納成三條是最讓人容易記住的。

  其次,書中自上而下的文章結構,告訴我們如何經過對事項的表述,使讀者能夠更容易地理解作者所表達的思想。書面文章要有金字塔結構,最頂部就是文章想表達的思想,最底層的就是由句子組成的段落,每個段落只包含一個思想,幾個段落構成一個章節,若干個章節就構成一篇文章。

  金字塔原理讀后感 49

  《金字塔原理》介紹了一種處理寫作中文筆不清問題的新方法。思考和寫作其實是一碼事,寫作的過程就是思維的過程,一旦掌握這個原理,你的寫作潛力肯定能夠得到驚人的改善。

  這本書用清晰地脈絡,告訴人們寫作的過程是如何完成的,它總結概況了寫作的要領,讓人們相對簡單的掌握寫作的基本技能。它把寫作的整個過程概況為四部分:思考的邏輯、寫作的邏輯、解決問題的邏輯和演示的邏輯。利用歸納的方法,我們很容易看出來這本書是介紹邏輯學在一些實際問題上的應用。

  書中通過生動的舉例,詳實的介紹了整個寫作過程是怎樣產生的,寫作的目的是什么,為到達寫作的目的我們就應如何去做。

  書中告訴我們,在寫作時,要先有結論,然后再把結論的`理由一層一層的展開,人們要想明白結論的理由就要往下看。書中引用了米勒的“神奇的數字七”中所闡述的:“人腦的短期記憶無法一次容納約7個以上的記憶項目,大腦容易記住的是3個項目,當然最容易記住的是一個項目,這就意味著當大腦出現需處理項目增加到4―5個時,就會開始將其歸納到不一樣的邏輯范疇中,以便于記憶”。這個理論在現實中是十分實用的,告訴我們在發言或寫時,盡量將要點歸納成三條是最讓人容易記住的。

  其次,書中“自上而下”的結構,告訴我們如何通過對事項的表述,使讀者能夠更容易地理解作者所表達的思想。書面要有“金字塔結構”,最頂部就是想表達的思想,最底層的就是由句子組成的段落,每個段落只包含一個思想,幾個段落構成一個章節,若干個章節就構成一篇。

  金字塔原理讀后感 50

  我們在工作中遇到的最不爽的事情可能就是寫東西,或做長篇演講。幾乎所有人都認為寫東西是令人頭痛的事,大家都希望自己能夠更“善于寫”。許多人還得到忠告:如果他們希望事業發展更快,就必須提高溝通和表達的能力,包括口頭溝通能力——培訓講課能力、演講能力,和書面溝通能力——寫作能力。

  很多人難以提高寫作能力和講話能務的原因,是他們認為“寫得更清楚一些”意味著使用更簡單、更直接的句子。事實上,人們在寫文章時的確會經常使用過長的句子,句子結構也過于繁瑣,使用的語言經常過于學術化,過于抽象,段落中的.句子順序有時也很混亂。

  以上這些問題都屬于寫作風格的范疇。對于一個成年人來說,改變寫作風格的難度太大了。這不是因為大家無法改變寫作風格,而是因為寫作風格就像學習打字,需要大量的重復練習,而多數正在企業和國家機關工作的人根本沒有那么多時間。因此,他們還會不斷地受到“寫得再清楚一點”之類的忠告。

  但是,文章條理不清還有一個比上面提到的原因更常見、但也更容易改進的原因,即文章的結構——也就是句子的組織順序(不管句子本身是好是壞)。如果讀者認為你的文章條理不清,很可能是因為你表達思想的順序與讀者的理解力發生了矛盾。

  對文章闡述的思想作出疑問/回答式反應是人類的一種自然反應,沒有國籍和民族的區別。人類還有一個共同的特點,即只有用某種方式將思想表達出來——說出來或者寫下來,我們才能夠準確地把握自己的思想。人類弄清自己思想所需要用的結構也是金字塔結構。因此,作者或講話者在強制自己將思想組織成金字塔結構后會發現,準確把握自己的思想,有助于自己寫出條理清晰、意義明確的文章。

  金字塔原理讀后感 51

  《金字塔原理》是一本可以提高思考、講話、管理下屬、解決問題邏輯性、條理性和效率的好書。是一種思考,表達及解決問題的邏輯,能幫助我們掌握表達的標準結構,規范動作。工作中在思考,溝通交流時能用統一的邏輯,結構和方式快速達成共識。簡而言之就是“在匯報工作及溝通時如何讓別人清晰,用最短的時間理解你的想法,從而快速解決問題。”

  一、金字塔原理最有效的表達方法是:

  先提出總的概念,再列出具體項目,即要自上而下地表達思想。先總目標后細分,來推理解決問題。推理:背景一沖突一疑問一回答。可以有兩種推理解決問題。一是演繹推理,二是歸納推理。

  二、演譯推理:

  是一種線性的推理方式,是這一組思想對其上一層次的解釋和支持。歸納推理:是將一組具有共同點的事實、思想或觀點歸類分組,并概括其共同性。具體不同見附件表格。

  三、表達邏輯最后總結:

  就是要讓管理者講話要有目標,邏輯思維清晰,自上而下表達,讓別人可以執行,不要講一些“有用”的廢話,或者是“缺乏思想”的話。要學會總結概括。讓事情越做越順,越做越少。

  提升表達能力的'邏輯方式:先說重要的再說次要的。表達邏輯結構要形成金字塔結構:結論先行,自上而下,每一層的關鍵句都是對下一層的總結同時是對上一層的支持。即:金字塔最上面的是最主要的(結果,結論和目標)中間的是對序言的回答即本質(解決問題就要看中間這一層)最底層的是表象。

  金字塔結構中的序言旨在說明背景,形成沖突,產生疑問,給出答案。金字塔結構的各個層級包含各種思想,在縱向方向要不斷的通過問答式進行深入,在橫向方向上通過演繹推理和歸納推理兩種方式回答上層的疑問。

【金字塔原理讀后感】相關文章:

金字塔原理名著讀書感慨03-16

關于《金字塔原理》讀后感范文3篇(金字塔原理第二章讀后感)07-15

金字塔原理讀后感范文05-08

《金字塔原理》讀后感(精選21篇)08-21

金字塔原理讀后感(精選22篇)12-25

《金字塔原理》讀后感(通用23篇)12-25

麥肯錫金字塔原理讀后感(通用13篇)02-08

芭芭拉·明托《金字塔原理》讀后感1000字(精選18篇)04-04

數學《抽屜原理》教學反思原理08-27

《金字塔》教案10-26

日本女优在线看| 国产老太睡小伙子视频| 中文精品久久久久国产网址| 国产精品无套内射迪丽热巴| 色久婷婷| 国产国产乱老熟女视频网站97| 成年人网站在线免费观看| 黄色www| 又粗又大又硬毛片免费看| 九色视频在线播放| 免费在线| 国产老头和老太xxxxx视频| 日本亚洲免费| 一级片aaaaa| 国精一二二产品无人区免费应用| 午夜亚洲视频| 成人含羞草tv免费入口| 狠狠色噜噜狠狠狠| 国产69精品久久久久孕妇| 一级福利视频| 关之琳三级做爰| 国语对白刺激在线视频国产网红| 欧美人与禽z0zo牲伦交| 国产精品va| 欧美一区二区三区免费| 欧美1234区| 在线观看黄色大片| 欧美成人免费全部观看| 免费aⅴ网站| 91亚洲精华国产精华液| 人妻少妇偷人精品视频| 欧美一级片| 深夜视频在线观看| 欧美在线免费观看| 69视频网址| 国产精品精品久久久| 国产精品无码无需播放器| a级成色和s级成色视频| 亚洲4444| 国产免费又黄又爽又色毛| 经典一区二区| 日本不卡免费新一二三区| 99re国产| 亚洲人成网址在线播放| 色视频久久| 777精品出轨人妻国产| 久久99久久99精品| 九一亚色视频| 亚洲人成未满十八禁网站| 97精产国品一二三| 插插无码视频大全不卡网站| 日本在线中文字幕专区 | 亚洲va久久久噜噜噜久久天堂| 国产suv精品一区二区6| 亚洲短视频| 99久e在线精品视频在线| 国产区一区二区| 国产毛片一区二区三区| 国产一级特黄a高潮片| 男人猛躁进女人免费视频夜月| 成人免费看片又大又黄| 黄色av网址在线观看| 国产又黄又爽又色的免费视频| 91原创国产| 国产区在线观看| 久久成人国产精品免费| 伊人色合天天久久综合网| 青青操网站| 98视频在线| 特级aaaaaaaaa毛片免费视频| 欧洲在线观看| 欧美jizzhd精品欧美丰满| 欧美人与性动交α欧美精品图片| 97视频一区| 国产精品青草久久福利不卡| 69免费| 美国毛片av| 中文字幕av一区乱码| 亚洲欧美日韩国产成人精品| 蜜臀av人妻国产精品建身房| 9porny九色视频自拍| 久久精品大全| 亚洲丰满熟女一区二区v| xxxxx黄色| 经典av番号| 波多野结衣一区二区三区av高清| 97在线免费观看| 亚洲成a人片在线观看无码专区| 免费观看的av毛片的网站| www.日韩视频| 欧美老妇疯狂xxxxbbbb| 亚洲视频中文字幕| 国产欧美一区二区精品性| 日本乱人伦在线观看| 日本丰满大乳hd| 天堂av无码av一区二区三区| www狠狠色| 97免费超碰| 免费女同毛片在线观看| 欧美饥渴少妇| 强h辣文肉各种姿势h在线视频| 亚洲精品久久久蜜臀av站长工具| 日批视频在线看| 国模少妇一区二区三区| 亚洲高清自有吗中文字| 国产三级韩国三级日本带黄| 亚洲三级欧美| 国产亚洲曝欧美精品手机在线| 久久久欧美精品激情| 人妻熟女久久久久久久| 女人摸下面自熨视频在线播放| 日本视频在线免费| 岛国午夜视频| 久久大香伊蕉在人线国产h| 免费人成网站视频在线观看| 国产精品51麻豆cm传媒| 99久久国| 亚洲精品第一国产综合麻豆| 久久国产色av免费观看| 在线观看无码av网址| 久草在线资源网| 国产精品久久久久久久天堂| 国产亚洲中文字幕在线制服| 毛片毛片毛片毛片| 色播激情网| 激情综合一区二区三区| 丁香五月网久久综合| 欧美日韩aa| 国产一区二区中文字幕| 国产成人亚洲综合app网站| 91玉足脚交白嫩脚丫在线播放| 婷婷久久香蕉五月综合| 纯肉无遮挡无码日本动漫| 一二区在线观看| www.夜色| 欧美另类与牲交zozozo| a视频| 天天色官网| 欧美日韩亚| 九色视频网站| 国产成人精品免费视频| 亚洲精品无码不卡av| 亚洲v欧美v日韩v国产v| 99性趣网| 日产日韩亚洲欧美综合| 欧美人与动牲交片免费| 日本 在线| 国内精品x99av| 老熟妇高潮一区二区三区| av看片网站| 亚洲综合视频网| 少妇和邻居做不戴套视频| 日韩少妇白浆无码系列 | 国产毛a片久久久久无码| 中文字幕免费在线看线人| 日本欧美一级片| 亚洲国产一区精品| 亚洲最大国产成人综合网站| 国产精品白嫩白嫩大学美女| 无码av在线一本无码| 精品不卡视频| 亚洲男女内射在线播放| 好看的黄色网址| 来吧亚洲综合网| 免费看国产成年无码av| 在线国产欧美| 野外亲子乱子伦视频丶| 香草乱码一二三四区别| 色婷婷久久综合中文久久蜜桃av| 国精品无码一区二区三区在线| 男女作爱bbbbbbbbb| 欧美人交a欧美精品av一区| 麻豆成人久久精品二区三区免费| 国产手机在线视频| 久久久久久久久久久久中文字幕| 国产调教打屁股xxxx网站| 意大利性荡欲xxxxxx| 国产精品高潮呻吟av久久| 中文在线观看免费| 免费观看又色又爽又湿的软件| av观看在线免费| 婷婷四房播播| jizz性欧美23| 日韩无人区码卡二卡1卡2卡网站| 国产精品嫩草久久久久| 一二三四区在线| 日本内射精品一区二区视频| 日本韩国在线播放| 亚洲毛茸茸| 婷婷开心色四房播播| 精品麻豆一区二区三区乱码| 西西人体大胆尺度写真| 爱情岛论坛亚洲品质自拍视频| 亚洲精品一区二区三区婷婷月| 99国产精品久久久久99打野战| 国产特级全黄寡妇毛片| 日本一区二区三区高清无卡 | 伊人色综合一区二区三区| 免费看一区无码无a片www| 无码专区天天躁天天躁在线| 天干天干天啪啪夜爽爽av小说| 99久久免费精品国产72精品九九| 亚洲欧美小视频| 欧美老妇人与禽交| 激情综合网五月天| 午夜三级毛片| 六月激情综合| 深夜视频在线免费观看| 久久sese| 一级少妇精品久久久久久久| 奇米四色在线视频| 欧洲卡一卡二卡三爱区| 亚洲美女做爰av人体图片| 综合久久婷婷综合久久| 中文字幕日韩高清| 欧美日韩中文视频| av观看免费| 色涩av| 91小宝寻花一区二区三区| 精品无码av不卡一区二区三区| 色avav色av爱avav亚洲色拍| 国产精品亚洲а∨天堂| 日本美女动态图| 亚洲国产成人一区| 天天拍天天色| 国内揄拍国内精品少妇| 91在线中文| 双性受惨叫扩张调教虐宫h| 国产情侣第一页| 国产精品15p| 26uuu亚洲婷婷狠狠天堂| 亚洲老妇色熟女老太| 风韵丰满熟妇啪啪区老熟熟女| 97视频在线看| 亚洲一区二区三区播放| 久久国产美女视频| 伊人久久超碰| 欧美日韩在线高清| 国产亚洲色视频在线| 91国内在线观看| 岛国av无码免费无禁网站麦芽| 国产传媒麻豆剧精品av| 国产高清成人免费视频在线观看| 99久久婷婷国产综合精品电影| 国产麻豆精品视频| 激情宗合网| 91正在播放| 亚洲国产黄色| 国产精品无码av天天爽播放器| 天天干妹子| 国产男女无套免费网站| 日本乱轮视频| 人与动人物xxxx毛片| 免费久草视频| 国产三级日本三级在线播放| 国产精品久久久久毛片| 免费观看的av网站| 欧洲精品久久久| 亚洲综合色噜噜狠狠网站超清| 2021国产精品视频网站| 性欧美亚洲xxxx乳在线观看| 久久人人爽人人爽人人av| 成人在线免费av| 影音先锋av资源网无码| 377p日本欧洲亚洲大胆张筱雨| 国产永久免费高清在线| 蜜臀精品国产高清在线观看| 国产一区二区在线免费| 中国熟妇毛多多裸交视频| 69热国产视频| 国产精品av一区二区三区不卡蜜| 无码国产精成人午夜视频不卡| 暖暖视频 免费 日本社区| 91精品国产综合久久精品图片| 日本乱码一区二区三区不卡| 国产精品无需播放器在线观看| av噜噜色| 中文字幕人妻伦伦| 午夜亚洲福利| 国产精品福利一区二区| 粗喘呻吟撞击猛烈疯狂| 国产精品18| 97夜色| 欧美韩日精品| 国产真实露脸乱子伦| 中文字幕乱码熟妇五十中出色欲| 97超碰人人爱| 日韩黄色免费网站| 色射影院| 国产91免费| 久久综合狠狠综合久久综| 国内精品自在自线| 国产精品无码av一区二区三区| 国产对白刺激视频| 毛片入口| 日本人与禽zozzo小小的几孑| 少妇与子乱在线观看| 视频一区二区国产| 日韩中文一区二区| www成人在线观看| 一级影片在线观看| 影音先锋亚洲成aⅴ无码| 欧美大片在线观看免费视频| 无遮挡1000部拍拍拍免费| 97色婷婷| 青青草久久爱| 国产精品视频免费看人鲁| 日本欧美国产一区二区三区| 日欧视频| 鲁一鲁在线| 日韩在线国产| jizz免费在线观看| 波多野结衣潮喷视频无码42| 在线中文新版最新版在线| 日日夜精品| 第一页国产| 欧美精品亚洲精品日韩已满十八| 1000部免费毛片在线播放| av在线天堂网| 国产成人午夜福利在线观看视频| 国产一级特黄视频| 全国露性器r级最禁片| 国产成人精品午夜福利在线观看| 性色av蜜臀av牛牛影院| 一区二区中文字幕在线| 老头把我添高潮了a片| 男人a天堂手机在线版| 四虎成人网| 未满十八勿入av网免费| a天堂在线观看视频| 91蜜臀精品国产自偷在线| 伊人91视频| 五月天婷婷视频| 一二三四在线视频观看社区| 日日夜夜狠狠爱| 中文字幕a一二三在线| av片在线观看| www.黄色网| 人妻熟女斩五十路0930| 人成在线免费视频| 亚洲欧洲日产国无高清码图片| 亚洲一级视频在线观看| xsmax国产精品| 天堂8在线天堂资源bt| 国产三级精品三级在线观看| 鲁一鲁天天| 国产精品爽黄69天堂a| 无码少妇精品一区二区免费| 免费看欧美大片| 日韩在线中文字幕| 97香蕉超级碰碰久久免费软件| 亚洲午夜性猛春交xxxx| 中文字幕乱码免费看电影| 国产成人无码va在线观看| 久久九九久精品国产| yy6080亚洲精品一区| 欧美黑人最猛性bbbbb| 岛国中文字幕| 国产裸体按摩视频| hsck成人网| 国产良家自拍| 国产三级精品三级| 亚洲欧美另类综合偷拍| 青娱乐国产精品| 精品黄色av| 日本黄页网站免费观看| 男女视频一区二区三区| 欧美激情国产日韩精品一区18| 欧美a级大片| ww欧日韩视频高清在线| 人妻互换一二三区激情视频| 精品欧美成人高清在线观看| 日本a级c片免费看三区| 无码人妻丰满熟妇奶水区码| jizz亚洲女人高潮大叫| 在线欧美色| 国产精品偷伦视频免费观看了 | 亚洲精品福利网站| 久久久一级黄色片| 国产精品久久久久久人妻无| 国产午夜视频| 手机看片日本| 无码刺激a片一区二区三区| 在线a人片免费观看| 日本公与丰满熄| 国产永久毛片| 少妇厨房愉情理伦片bd在线观看| 魔性诱惑| 国产精品久久久久久人妻无| 亚洲女毛多水多21p| 国产精品一区av| 国产一精品一av一免费| 印度午夜性春猛xxx交| 无码中文字幕波多野结衣| 99亚洲视频| 国产v片在线播放免费无码| 国产亚洲美女精品久久久| 久久精品国产亚洲不av麻豆| 欧美一级免费观看| 交换配乱淫东北大坑性事视频| 欧美一区二区三区久久精品| 日韩精品在线免费观看| 精品在线一区| 亚洲va无码专区国产乱码 | www.com黄色片| 黄色片在哪看| 欧美成人精品一区二区三区| 欧美人与动牲交a免费| 亚洲欧洲免费| 毛片网| 国产精品入口a级| 又黄又爽的视频在线观看| 欧美精品成人v高清视频| 三级自拍视频| 99re6热精品视频在线观看| 日韩精品色呦呦| 欧美一区二区三区免费看| 天天做天天爱夜夜爽毛片l| 久久久888| 免费操| 色先锋av影音先锋在线| 看片免费黄在线观看入口 | 黄色三级网址| 婷婷色小说| 制服丝袜天堂网| 中文字幕激情| 91沈先生在线| 欧美 日韩 国产 在线| 美国av一区二区| 国产精品69人妻我爱绿帽子 | 肥臀熟女一区二区三区| 久久久亚洲麻豆日韩精品一区三区| 国产精品久久久国产盗摄蜜臀| 欧洲美女黑人粗性暴交视频| av无码久久久久不卡蜜桃| 中文字幕丰满人孑伦| 日本三级韩国三级美三级91| 国产一区二区三区内射高清| 久久99九九精品久久久久齐齐| 欧美在线视频第一页| 欧美精品日韩在线观看| 久久伊人蜜桃av一区二区| 国产精品9999久久久久仙踪林| 国产精品日韩欧美大师| 夜色.com| 色播久久人人爽人人爽人人片av| 欧美成人性生活免费视频| 一区二区三区精品免费视频| 2022国产精品| 国内福利视频| 森泽佳奈作品在线观看| 天黑黑影院在线观看免费中文| 最近更新中文字幕免费大全| 国产精品亚州| 亚洲乱码伦小说区| 理论片一级| 汤唯的三级av在线播放| 网站在线观看你懂的| 国产夫妻精品| 午夜诱惑痒痒网| 国产成人综合久久三区| y11111少妇| 天天碰天天| 亚洲欧洲无码一区二区三区| 国产一区91| 色综合久久蜜芽国产精品| 亚洲国产欧美视频| 日韩免费网址| blacked欧美极品一区| 一区二区中文字幕在线观看| 欧美视频黄| 日韩小视频在线观看| 欧美国产精品久久| 日日操天天| 爱高潮www亚洲精品| 超碰人人干人人| jlzzjlzzjlzz亚洲人| 国产在不卡免费一区二区三| 黑人老外猛进华人美女| 一起草视频在线播放| 成年人在线观看视频网站| 一卡二卡3卡四卡网站精品| 性欧美videos做受| 2021狠狠干| 99视频精品免视看| 欧美成人福利视频| 国产又色又爽又黄好看视频| 又色又爽又高潮免费视频观看| 亚洲乱色熟女一区二区三区丝袜| 亚洲欧美性视频| 羞羞视频在线观看| 看黄色特级片| 日本啪啪网站永久免费| 天天天av| 一级片在线免费| 性色av闺蜜一区二区三区| 免费不卡视频| 国产黄频在线观看| 国产美女mm131爽爽爽免费| 婷婷无套内射影院| 美女调教网站18+| 亚洲黄网在线观看| 美女网站免费福利视频| 精品一区免费观看| 欧美18精品久久久无码午夜福利| 久久一卡二卡| 成人五区| 国产欧洲精品自在自线官方| 日本高清视频永久网站www| 天堂在线中文网www| 亚洲一区二区在线免费| 韩国理伦片一区二区三区在线播放| 免费在线观看视频a| 国产在线高清视频无码| 99情趣网| 亚洲国产精品成人天堂| 91在线视频播放| 91日日日| 少妇交换浪荡h肉辣文视频| 国产免费又色又爽又黄的小说| 丰满少妇大力进入| 国产精品久久午夜夜伦鲁鲁| 男女搞黄网站| 国产精品日韩av在线播放| yy6080亚洲精品一区| 亚洲小说乱欧美另类| 九九热视频在线免费观看| 国产露脸对白刺激2022| 看免费真人视频网站| av在线免费观看不卡| 色一情| 潮喷失禁大喷水aⅴ无码| 成人一级片网站| 日本www一道久久久免费| 日韩v欧美v中文在线| 亚洲国产成人精品无码区二本| 999久久久| 色噜噜狠狼综合在线| 国产乱子伦在线观看| 99久久免费视频在线观看| 久久久久久亚洲| 9久9在线视频 | 传媒| 日韩av片免费观看| 91精品国产中文字幕| 男人猛躁进女人免费播放| 国产日产成人免费视频在线观看| 久草视频在线播放| 欧美日韩成人一区二区| 久久精品五月天| 啪啪黄色网址| 久久偷窥视频| 少妇三级全黄| 欧美日韩一区二区三区四区五区| 国产超碰人人| 日韩精品一区二区三区在线播放| 少妇人妻无码永久免费视频| 精品少妇人妻av无码久久| 99re国产在线| 天天射夜夜操| 国产成人亚洲精品无码青app| 男女爽爽无遮挡午夜视频| jizz日本在线观看| 成人午夜爽爽爽免费视频| 日本免费无人高清| 性少妇裸体野外性xxxhd| 午夜精品免费观看| 成人精品鲁一区一区二区| 欧美大喷水吹潮合集在线观看 | 狠狠久久精品中文字幕无码| 91丨九色丨首页| 婷婷成人五月综合激情| 天堂а√在线中文在线鲁大师| 亚洲美女自拍| 国产精品高潮呻吟av久久无吗| 欧美色图激情| 91精品国产99久久久久久红楼| 中国少妇内射xxxxⅹhd| 国语对白嫖老妇胖老太| 污污内射久久一区二区欧美日韩| 国产亚洲曝欧美曝妖精品| 成人蜜桃视频| 国产精品无码不卡一区二区三区| 美国黄色a级片| 欧美日韩高清在线播放| 日本乱人伦片中文三区| 伊人精品视频| 亚洲黄色免费在线观看| 麻豆成人久久精品综合网址| 2020精品自拍视频曝光| 午夜激情在线观看| 国产免费a视频| 国产最新在线| 日韩在线免费看| 亚洲第二页| 免费男性肉肉影院| 另类 专区 欧美 制服丝袜| 亚洲精品一卡二卡| 99久久99这里只有免费费精品| wwwxxx在线播放| 91mvcool在线观看| 免费网站av| 国产成人福利美女观看视频| 成人无码专区免费播放三区| 成人a站| 国产麻豆剧果冻传媒白晶晶| 国产女人高潮视频| 免费女人高潮流视频在线| 婷婷在线播放| 深爱综合网| 手机看片国产av无码| 99国产精品久久久蜜芽| 色片免费看| 超碰免费在线播放| 欧洲av片| 黄色日本视频| 天堂中文资源库官网| 日韩精品视频在线观看一区二区三区| 日韩精品无码免费专区网站| 日本高清中文字幕免费一区二区| 成人自拍视频在线观看| 级r片内射在线视频播放| 免费人成| www.在线视频| 欧美国产伦久久久久久久| 欧美在线色图| 亚洲一二三视频| www.在线观看麻豆| 亚洲日韩中文第一精品| 欧美精品久久久久久久久久白贞| 亚洲va天堂va欧美ⅴa在线| 天堂91| 久久久久久久久久久国产精品| 欧美a久久| 国产网址| 久激情内射婷内射蜜桃人妖| 一区二区视频| 中文无码av在线亚洲电影| 国产精品无码专区在线播放| 日本a级片网站| 不卡一卡二卡三乱码免费网站| 日韩精品视频在线观看一区二区| 国产成人av在线免播放观看更新| 国产精品国产a| 亚洲xxxxxx| 亚洲欧美日韩久久一区二区| 久久中文字幕视频| 97精品国产| 欧美xxxx吸乳| 国产成人无码av在线播放dvd| 国产精品嫩草影院免费观看| 少妇精品久久久一区二区三区 | 国产露脸精品国产探| 99国产高清| 在线观看潮喷失禁大喷水无码 | 亚洲精品入口一区二区乱| 亚洲一区欧美| 久久中文字幕伊人小说小说| 国产亚洲欧洲av综合一区二区三区| 欧美大黑帍在线播放| 日本污网站| 一区二区三区成人久久爱| 欧美一级免费大片| 日韩av片免费播放| 精品黄色在线| 亚洲aⅴ天堂av天堂无码麻豆| 亚洲精品偷拍视频| 成人xxx视频| 操碰在线视频| 一区二区三区高清在线观看| 久久综合伊人一区二区三| 久久久久久久久免费看无码| 成人在线视屏| 国产麻豆9l精品三级站| 黄色在线观看国产| 亚洲美免无码中文字幕在线| 综合网久久| 88av在线播放| 欧美真人性做爰全过程| 国产午夜影院| 极品新婚夜少妇真紧| 国产欧美三区| 国产精品一线天粉嫩av| 日韩精品一区二区三区不卡| 亚洲国产日韩欧美高清片| 欧洲日韩在线| 国产一级视频在线观看| 亚洲国产欧洲综合997久久| 亚洲经典久久| 国产精品爆乳在线播放| 免费色网| 激情四虎| 亚洲欧美日韩国产综合一区二区| 一二三四视频社区在线| 国产美女嘘嘘嘘嘘嘘 | 少妇人妻精品一区二区| 69精品久久| 日韩欧美在线观看一区二区三区 | 91亚洲国产成人久久精品网站| 久操福利| 亚洲黄色网址大全| 亚洲7777| 黄色av一级片| 在线黄色网页| 中文字幕看片| 婷婷av在线| 亚洲免费高清视频| 亚洲人免费视频| 欧美操日韩| 精品免费久久久久久久| 夜色资源站www国产在线视频| 蜜桃av抽搐高潮一区二区| 成人午夜免费无码区| 黄色精品视频| 日韩欧美视频一区| 网站在线看| 最新av中文字幕无码专区| 日本少妇高潮喷水xxxxxxx| 青青草伊人网| 少妇aaaaa| 91精品国产自产精品男人的天堂| 美女露全乳无遮掩视频| 另类欧美日韩| 伊人久久大香线蕉av色| 亚洲国产成人精品无码区二本| 国产视频xxx| 精品777| 午夜视频在线播放一三| caopor在线视频| 国产亚洲欧美在线视频| 综合久久国产九一剧情麻豆| 无码人妻aⅴ一区二区三区有奶水| 久久天天躁夜夜躁狠狠2018| 久久538| 欧美日韩国产图片区一区| 色国产精品一区在线观看| 午夜一级大片| 欧美人与禽z0zo牲伦交| 久久av影视| 国产精品制服丝袜白丝| 女邻居丰满的奶水| 青青草在线视频免费观看| 美女毛片一区二区三区四区| 无码国内精品久久人妻蜜桃| 欧美熟老熟妇色xxxxx| 欧洲国产在线精品手机版| 一级片在线免费观看| a黄色一级片| 香港三日本三级少妇少99| www中文字幕综合码| 国产精品三级av及在线观看 | jizz免费| 嫩模周妍希视频一区二区| 国产亚洲人成网站观看| 一本到综在合线伊人| av一级在线| 四虎网站免费观看视频| 五月在线| 国产精品无码无卡在线播放| 亚洲精品社区| 国产精品一区二区亚瑟不卡| 欧美精品一区二区在线观看| 国产精品久久久久9999县| 九九九九国产| 超碰在线资源| 亚洲日本高清在线aⅴ| 亚洲天堂精品视频| 香蕉国产精品| 一区二区三区有限公司| 少妇特黄a片一区二区三区| 亚洲一区二区三区国产精品无码| 无码人妻丰满熟妇奶水区码| 亚洲精品乱| 成年女人a毛片免费视频| 伊人丁香狠狠色综合久久| 狠狠躁日日躁夜夜躁影院| 久久sese| 日本mv高清在线成人高清| 欧美日韩一线| 少妇又紧又色又爽又刺激视频| 亚洲精品视频观看| 爽交换快高h中文字幕| 欧美 日本 国产| av永久免费| 欧美人与动牲交zooz3d| 精品国产女主播在线观看| 日本无码人妻波多野结衣| 国产亚洲精品久久av| 亚洲精品色在线网站| 男人的天堂免费一区二区视频| 少妇捆绑紧缚av| 九色porny国模私拍av| 欧美 日韩 国产 成人 在线 91 | 免费xxxxx大片在线观看网站| 三级视频兔费看| 国产白嫩美女在线观看| 99久在线国内在线播放免费观看| 99久久精品费精品国产风间由美| 又黄又爽又色又刺激的视频| 午夜啪啪福利视频| 熟妇人妻中文字幕| 自慰系列无码专区| 亚洲成人第一网站| 国产欧美日韩在线视频| 黄色网免费看| 国产山村乱淫老妇av| 国产看黄网站又黄又爽又色| 少妇被粗大的猛进69视频| 成人网免费视频| 一区二区三区精品| 欧美精品一区二区三区视频 | 日韩人妻无码免费视频一二区| 日韩精品一区二区在线观看| 999久久久免费看| 激情五月婷婷综合网| 开心激情综合网| 噜噜久久噜噜久久鬼88| 一级做a爰片| 玩超薄丝袜人妻的经历| 亚洲色图1| 国产96在线 | 亚洲| 日韩一区二区在线播放| 宅男噜噜噜666在线观看| 午夜免费看| 翘臀少妇后进一区二区| 国产精品污视频| 亚洲色婷婷久久精品av蜜桃| 欧美黑人性暴力猛交| 成年午夜免费韩国做受视频| 4hu四虎影视入口| 色xxxxxx| 成人看片黄a免费看在线| 性人久久久久| 国产精品乱码久久久久软件| 特级西西444www大精品视频| 日韩经典在线| 最近中文字幕mv在线mv视频| 国内自拍一区| 久久中文视频| 风韵犹存丰满大屁股熟妇| 欧美激情综合亚洲一二区| 国产精品午夜一区二区三区视频| 狠狠色噜噜综合社区| 揄拍自拍| 强被迫伦姧在线观看无码| 国产精品第69页| 13小箩利洗澡无码视频网站免费| 爽爽午夜影视窝窝看片| 国产成人精品999在线观看| 国产人成高清在线视频99最全资源 | 成人免费视频网址| 日韩福利在线视频| 国产日韩欧美91| 一a本v道久久| 精品久久久久久久久久久久久久| 国产亚洲欧洲aⅴ综合一区| 日本另类αv欧美另类aⅴ| 天天干夜夜怕| 欧美xxxx喷水| 亚洲精品网站在线播放gif| 红桃视频91| 黑人巨大精品欧美| 国产精品综合av一区二区国产馆| 性俄罗斯交xxxxx免费视频| www.亚洲成人| 国产免费久久久久久无码| 九九视频网| 中文在线永久免费观看| 国产精品一区一区三区| 嫩草影院av| www.久久爱| 调教丰满的已婚少妇在线观看| 国产精品亚洲а∨天堂免在线| 性猛交╳xxx乱大交| 成人影视免费| 亚洲精品乱码久久久久久日本蜜臀 | 成人区精品一区二区婷婷| 少妇xxxx69| 国产成人亚洲精品无码车a| 黄网站色视频免费国产| 欧州一区二区三区| 三级经典三级日本三级欧美| 国产福利一区二区三区| 农村少妇一区二区三区蜜桃| 欧亚av在线| av无码岛国免费动作片| 黄色av免费在线| 亚洲h精品动漫在线观看 | 中国无码人妻丰满熟妇啪啪软件| 国产偷国产偷亚洲精品孕妇| 免费美女av| 亚洲综合久| 国产内射在线激情一区| 国产人与禽zoz0性伦免费视频| 亚洲美女偷拍| 欧美日韩国产成人| 国产大奶在线| 色欲天天婬色婬香综合网完整版| 欧美人与性动交xxⅹxx| 亚洲五码在线| 好想被狂躁无码视频在线字幕| 国产伦人人人人人人性| 久久精品国产久精国产一老狼| 亚洲成人xxx| 九九小视频| 伦埋琪琪久久影院三级| 亚洲a∨国产高清av手机在线| 日日艹夜夜艹| 男女18禁啪啪无遮挡激烈网站| 国产八十老太另类| 爽欲亲伦97部| 精品二区在线观看| 麻花传媒mv国产免费观看视频| 亚洲精品视频免费看| 亚洲色大成网站www在线| 无遮挡黄色| 国产成人精品av| 日韩人妻无码免费视频一区二区 | 91动态图| 欧美国产精品日韩在线| 10000部拍拍拍免费视频| 亚洲精选在线| 欧美一级xxx| 欧美精品久久久久久久多人混战| 色av色| 亚洲欲妇xxxxx69| 亚洲成av人片不卡无码久久| 男人女人黄 色视频一级香蕉| 精品国精品无码自拍自在线| av资源网站| 在线 | 国产精品99传媒a| 欧美大尺度做爰啪啪床戏明星| 最近的中文字幕免费完整版| 波多野无码中文字幕av专区| 久久久久久麻豆| 国产00高中生在线无套进入| 麻豆视频国产| 天堂中文字幕在线观看| 免费男性肉肉影院| 人成午夜大片免费视频77777| 日本熟妇人妻xxxxx-欢迎您| 欧洲美女黑人粗性暴交视频| 成人性做爰aaa片免费| 国产一区丝袜在线播放| 国内少妇高潮嗷嗷叫正在播放| www.天天色| 97国产精品理伦影院| 国产美女一区二区三区在线观看| 99re中文字幕| 亚洲人成网站在线播放动漫| 国产绳艺sm调教室论坛| 亚洲影视在线观看| 亚洲一区中文字幕永久在线| 精品国语对白| 日韩欧美国产一区二区| 五月婷婷丁香久久| jizz高潮| 97色在线视频| 福利av在线| mm1313亚洲国产精品无码试看| 好吊色av| 一级片免费在线| 手机看片aⅴ永久免费无码| 亚洲女同2| 日本 欧美 国产| 欧美影院adc| 日韩午夜免费| 免费黄色片视频| 国产一三四2021不卡| 欧美另类人妖| 麻豆国产丝袜白领秘书在线观看| 久久99精品久久久久久久久久| 久久久久区| 色天天综合网| 国产精品黄网站| 国产九色| 国产精品人人| 久久免费看少妇高潮| 老色批av| 五月天婷婷视频在线观看| 午夜亚洲乱码伦小说区69堂| 偷拍富婆做爰太猛视频| 免费看大片a| 免费国产黄线在线观看| 久久综合九九| 18禁亚洲深夜福利入口| 在线日韩日本国产亚洲| 天堂av资源网| youjizz.com自拍| 人妻出差精油按摩被中出| 热久久久久久| 曰本无码人妻丰满熟妇啪啪| 午夜av福利| 日韩av无码久久一区二区| 青青草手机在线视频| 99爱精品视频在线观看免费| 国产精品久久久久毛片| 伊人成综合| 国严产品自偷自偷在线观看| 免费观看无遮挡www的视频| 九色丨蝌蚪丨成人| 射射射综合网| 狠狠久久亚洲欧美专区| 强睡邻居人妻中文字幕| 女人与公拘交酡全过程| 亚洲视频久久久| 亚洲人成精品久久久久桥本| 有夫之妇3高潮中文字幕| 内射视频←www夜| 护士av无码在线观看| 三级国产网站| 真实的国产乱xxxx在线91| av色婷婷| 少妇又紧又色| 欧美激情 国产精品| 一级国产片| 东北妇女xx做爰视频| 亚洲国产精品无码久久电影| 国产aaa| 欧美精品少妇| 国产精品亚洲精品一区二区 | 国产九九在线| 亚洲国产精品久久久久秋霞1| 日本黄色免费大片| 西西人体大胆瓣开下部毛茸茸| 97久久超碰福利国产精品…| 在线视频观看免费视频18| 九七视频在线| 亚洲欧美另类久久久精品能播放的| 夫の目の前侵犯中文字| 亚洲男人天堂2019| 天堂成人av| 国产高清视频在线观看三区| 人体写真 福利视频| 国产a√| 在线观看欧美亚洲| 在线看片网址| 色翁荡熄又大又硬又粗又视频 | 国产精品v欧美精品v日韩| 精品无码一区二区三区不卡| 亚洲伊人成综合网2222| 国四虎影永久去哪里了| 91视频播放器| 日韩av在线免费看| 午夜理论无码片在线观看免费| 在线天堂中文最新版www| 色综合av男人的天堂伊人| 狠狠色成色综合网| 国产精品爆乳在线播放不卡| 明神亚贵在线免费观看| 久久九九精品国产综合喷水 | 久久99精品国产麻豆婷婷洗澡| 福利视频一二三区| 男女真人后进式猛烈动态图视频| 欧美人与禽zozzo性伦交| 亚洲国产成人综合| 国产人成在线视频| 亚洲国产成人精品女人久久久野战| 97国产超薄黑色肉色丝袜 | 久久日韩乱码一二三四区别| 日日噜噜夜夜狠狠视频无码日韩| 国产乱人伦av麻豆网| 玖玖玖国产精品视频| 免费在线观看你懂的| 狠狠躁日日躁夜夜躁2020| 免费的av网站| 精品久久久久久久久久久久| av一区二区三区| 性色av极品无码专区亚洲| 一久久久久| 白俄罗斯毛片| 精品欧洲av无码一区二区男男| 张柏芝ⅹxxxxhd96| 美女二区| 黄色1级片| 日韩高清在线| 国产二级一片内射视频插放| 天堂а在线中文在线新版 | 久久久久久久99| 国语对白一区二区| 在线观看肉片av网站免费| 婷婷色六月| 精品国产第一页| 人体写真 福利视频| 久久久久琪琪去精品色无码| 性感av在线| 亚洲视频天堂| 黑人操亚洲女| 毛片视频网站在线观看| 999久久久无码国产精品| 综合亚洲伊人午夜网| 精品国产污污免费网站入口爱酱| 闺蜜互慰吃奶互揉69式磨豆腐| 51精产品一区一区三区| 久久99精品久久久久麻豆| 超级av在线| 日本一本在线| 免费人成激情视频在线观看冫| 日韩人妻无码精品系列| 26uuu亚洲婷婷狠狠天堂| aa片在线观看视频在线播放| 午夜影院h| 麻豆国产97在线 | 欧洲| 国产激情精品一区二区三区| 日韩欧美在线观看一区二区| 成人av一区二区亚洲精| 欧美一级片免费观看| 色哟哟国产精品| 国产亚洲精品一区二区在线观看| 国内视频一区| 国产成人午夜福利在线观看视频| 欧美一区二区不卡视频| 国产一级特黄视频| 男女做爰猛烈啪啪吃奶图片| 尤物av无码色av无码| 欧美最猛黑人xxxx黑人表情| 五月天婷婷视频| www68av蜜桃亚洲精品| 国产精品自拍第一页| 欧美激情18| 91免费版黄色| 亚洲天堂av影院| 国产精品沙发午睡系列990531| 久久久精品区| 九九热精| 亚洲午夜网| 日本熟妇人妻xxxxx-欢迎您| 午夜免费av啪啪噜噜| 伊人久艹| 国产视频综合| 人成午夜大片免费视频77777| 九色视频网站| 久久久久久久久久久免费精品| 国产亚洲精品aa片在线观看网站| 精品国产成人亚洲午夜福利| 亚洲伊人成色综合网| 久久www成人免费网站| 亚洲高清网站| 国产乱来| 99在线观看免费| 中国产一级a毛片四川女| 自拍 另类 综合 欧美小说| 日本特黄一级片| 日韩中文亚洲欧美视频二| 成人欧美一区二区三区黑人动态图| 牲欲强的熟妇农村老妇女视频| 成人www| 黄色精品一区| 久久96国产精品久久久| wwwyoujizzcom偷拍| 一级裸体黄色片| 久草天堂| 欧美女优在线| 成人特级毛片| 国产日本在线观看| 国模大胆一区二区三区| 亚洲视频99| 人成午夜大片免费视频77777| 久久人妻少妇嫩草av蜜桃| 最新超碰在线| 欧美黄一级| 国产黄频| 午夜dj在线观看免费视频| 国产婷婷亚洲999精品小说| 苍井空毛片精品久久久| 全黄一级裸体| 五月天婷婷在线观看| 一本色道久久东京热| √天堂中文在线| 国产免费人成xvideos视频| 91久久免费视频| 久久久免费看| 久久久久人妻一区视色| 国产毛片18| 欧美日本一区二区| 爱爱一区| 五月婷婷欧美| 天天干,天天操,天天射| 中国女人大白屁股ass| 性猛交ⅹxxx富婆video| 国产欧美日韩亚洲18禁在线 | 北条麻妃99精品久久朝桐光 | 日本特黄成人| 欧美日韩一区三区| 国产自愉自愉免费精品七区| 国产特级全黄寡妇毛片| 国产极品jk白丝喷白浆图片| 色综合久久88| 国产作爱激烈叫床视频| lutube成人福利在线观看污| 亚洲—本道中文字幕东京热 | 青青草手机在线| 欧美自拍视频| 亚洲aav| 欧美一级黄色片在线观看| 亚洲中文字幕无码中文字| 人人草网站| 中文综合在线观| 色射视频| 亚洲欧美在线成人| 亚洲性色av性色在线观看| 夜色资源站www国产在线视频| 日本三级全黄少妇三2020| 果冻传媒mv国产董小宛主演是谁| 国产精品福利一区二区| 久久三级网| 性欧美老人牲交xxxxx视频| 欧美一区2区| 久久激情综合网| 亚洲丁香五月激情综合| 日本韩国毛片| 少妇色综合| 国产放荡对白视频一区二区| 一a本v道久久| 国产a网站| 青青青手机在线视频| 99夜夜| 黄色生活毛片| av在线天堂| 成人午夜激情视频| 日韩高清av| 国产精品情侣高潮呻吟| 日b视频免费观看| 2021av| 网色网站| 久久免费影院| 在线三区| 偷拍中年夫妇激情嗷嗷叫 | 老女人综合网| 久草青青| 神马九九| 免费人成再在线观看网站| 依人在线| 亚洲图片另类小说| 日本三级网站在线观看| 日本伊人久久| 国内福利视频| 久久狠狠色噜噜狠狠狠狠97 | 国产在线精品播放| 又色又爽又黄还免费视频| 亚洲国产精品无码久久久不卡| 亚洲综合久久成人av| 国产一级淫片a按摩推澡按摩| 香蕉视频在线观看免费| 97sesecom| 亚洲奶水xxxx哺乳期| 欧美在线一区视频| av福利影院| 国产jk白丝在线观看免费| jzjzz成人免费视频| 亚洲精品福利一区二区三区蜜桃| 国产精品嫩草99av在线| 麻豆乱淫一区二区三区| yy111111少妇无码理论片| 杨幂一区二区国产精品| 亚洲精品色情aⅴ色戒| 日本a一级片| www九九热com| 成年美女黄网站色大免费视频| 日韩人妻无码一区2区3区里沙| 欧美一区二区三区视频| 韩国精品视频一区二区在线播放| 欧美aaaaa| 精品久久影院| 狼友av永久网站免费观看| 欧美一区二区三区粗大| 欧美亚洲色综久久精品国产| 精品99日产一卡2卡三卡4| 男女作爱免费网站| 福利社午夜影院| 第一页国产| www国产精| 国产成人精品高清在线观看93 | 亚洲成a人无码av波多野| 2021最新在线精品国自产拍视频| 婷婷射精av这里只有精品 | 97青青草| 免费在线| 乌克兰少妇性做爰| 久久综合九色综合欧美狠狠| 在线观看免费人成视频网| 亚洲欧美另类在线观看| 色噜噜av| 免费黡色av| 国产91免费视频| 好吊妞视频788gao在线观看| 天堂禾欧美城网站| 亚洲做受高潮软件| 少妇被黑人4p到惨叫欧美人| 久久一线| videos性| 法国少妇xxxx做受| 网色网站| 国产黄色大片视频| 亚洲色图视频网站| 日本大乳免费观看久久99| 最新中文字幕av无码不卡| 成人18aa黄漫免费观看| 久久国产乱子伦免费精品无码| 无码纯肉视频在线观看| 亚洲国产精品成人综合色在线婷婷| 国产色网址| 精品玖玖玖视频在线观看| 欧美日本另类| 美女100%视频免费观看| 与子敌伦刺激对白播放的优点| 狠狠操2019| 成年18网站免费进入夜色| 97夜夜澡人人爽人人| 亚洲 制服丝袜 中文字幕 在线 | 天天躁日日躁狠躁欧美| 国产午夜视频在线| 91嫩草嫩草| 在线免费福利| 2020无码天天喷水天天爽| 日本50岁丰满熟妇xxxx| 久久国产情侣| 黑森林福利视频导航| 欧美视频专区一二在线观看| 欧产日产国产精品视频| 岛国精品资源网站| 欧美综合日韩| 国产寡妇色xxⅹ交肉视频| 无码丰满熟妇| 2021狠狠干| 日本免费黄色| 亚洲精品国产精品自产a区红杏吧 少妇无码av无码专线区大牛影院 黄色激情视频在线观看 | 无套内谢的新婚少妇国语播放 | 婷婷色婷婷开心五月| 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆| 屁屁影院ccyy备用地址| blacked精品一区国产在线观看| 欧美精品1区2区3区| 黄色免费的视频| 久久黄色一级视频| 先锋影音亚洲| 四虎影视国产精品永久地址| 国产精品野外户外| 亚洲一区 中文字幕| 色哟哟视频在线观看| 久久久久99| 国产裸体xxxx视频| 中文在线a在线| 欧美另类人妖| 色婷五月天| 69黄色片| 欧美精品综合| 人妻综合专区第一页| 77777亚洲午夜久久多人| 国产偷倩视频| 看黄网站在线观看| 在线观看免费av网站| 成人av毛片| 国产资源免费| 可乐操亚洲| 女性毛片| 成人黄色激情小说| 亚洲91在线| 男女18禁啪啪无遮挡激烈网站| 国产高清自拍av| 插鸡网站在线播放免费观看| 国内少妇高潮嗷嗷叫在线播放| 99国产欧美久久久精品蜜芽| 国产suv精二区| 精品日韩一区| 中文字幕丰满伦子无码| 攵女h文1v1| 国产精品性视频一区二区| 久久人人97超碰爱香蕉| jizzjizzjizz日本人| www.九色.com| 日本一道综合久久aⅴ久久| 久久人人爽人人爽人人片| 亚洲精品成人悠悠色影视| 在线观看成人动漫| 日本 国产成 人 综合 亚洲| 一级黄色免费片| 午夜在线不卡精品国产| 黑人黄色片| 久久久蜜桃| 午夜美女裸体福利视频| 黄色1级毛片| 久久人妻精品白浆国产| 成人网页| 永久福利视频| 女女百合互慰av网站| 久久在线免费观看| 国产在线码观看超清无码视频| 天堂中文网| 韩国毛片视频| 成人无码视频在线观看大全| 1000部禁片18勿进又色又爽 | 国产乡下妇女做爰| 麻豆视频软件| 亚洲中文字幕一二三四区苍井空| 激情射精爽到偷偷c视频无码| 国产精品免费观看调教网 | 国产乱子伦精品无码码专区| 人人澡人摸人人添| 黄色aaa视频| 亚洲曰韩欧美在线看片| 亚洲欧洲国产十| 日韩二三区| 精品无码一区二区三区在线| 91桃色污| 一区二区三区四区日韩| 香蕉eeww99国产精选免费| 91麻豆精品国产91久久久无需广告| 亚洲精品国产精品国产自| 日韩,中文字幕| 国产v在线最新观看视频| 亚洲综合无码日韩国产加勒比| 裸体丰满少妇做受久久99精品| 成人无码无遮挡很h在线播放| 国产精品丝袜www爽爽爽| 国产在线观看www| 成人福利免费视频| 久久久久久一区国产精品| 牲欲强的熟妇农村老妇女视频| 亚洲最大成人在线观看| 欧美一区二区三区四区五区六区| 伊人网址| 日韩精品五区| 99热国产这里只有精品6| 羞羞草影院| 99久久久国产精品免费牛牛| 国产又粗又猛又大爽| 在线a亚洲v天堂网2018| 一区久久久| 日韩欧美一区二区三区四区五区| 成人性做爰| 国产7777777| 无码国产色欲xxxx视频| 国产精品入口a级| 亚洲国产成人综合| 欧美乱大交做爰xxxⅹ小说| 84pao国产成视频永久免费| 国产精品刺激| 乱码精品国产成人观看免费| www.桃色| a免费网站免费观看| 国产无人区码熟妇毛片多| 在线免费一区| 奶头又大又白喷奶水av| 国产精品无码不卡一区二区三区| 澳门黄色一级片| 国产亚洲精品久久一区二区| 777久久久精品一区二区三区| 变态 另类 国产 亚洲| 香港台湾日本三级大全| 99国产精品久久久久久久成人热| 欧美天堂色| 91淫黄大片| 国产放荡对白视频一区二区| 日免费视频| www黄色片com| 日本一区二区三区视频在线播放| 全国男人天堂网| 成人精品在线观看| 青青成线在人线免费啪| 黄色资源在线| 日本乳喷榨乳奶水视频| 少妇高潮一区二区三区99小说| 亚洲毛片av日韩av无码| 欧美一级一区二区三区| 柳州莫菁菁av一区| 久久色在线观看| 国产新婚夫妇叫床声不断| av+在线播放在线播放| 亚洲综合网站精品一区二区| 日韩黄色一级网站| 乡下农村妇女偷a毛片| 毛片视频在线免费观看| 中文在线а天堂| 精品国产污污免费网站入口爱酱| 视频区图片区小说区| 久久人人爽人人爽人人片av超碰| 91国内揄拍国内精品对白| 国产精品久久久久久免费| 日韩精品综合| 四川话毛片少妇免费看| 97caoav| 欧美区一区二区| 国产精品成人aaaaa网站| 亚洲国产精品久久精品成人网站| 中国毛片视频| 久久99久久久久| 久久亚洲精品情侣| 国产成人亚洲精品无码蜜芽| 伊人青青草| 992tv国产精品免费观看| 亚色九九九全国免费视频| 国产综合有码无码中文字幕 | 2021自拍偷在线精品自拍偷| 大屁股国产白浆一二区| 极品福利视频| 无码人妻丰满熟妇啪啪网不卡| 狼狼综合久久久久综合网| 国产露脸xxⅹ69| 女同 媚药 在线播放| 国产中年熟女高潮大集合| 真人做爰免费毛片视频| 国产亚洲精品一区在线播放| 亚洲性视频网站| 99九九精品视频| 丁香六月久久婷婷开心| 美腿制服丝袜国产亚洲| 亚洲啪av永久无码精品放毛片| 91精品在线播放| 999精欧美一区二区三区黑人 | 人人做人人澡人人爽欧美| 亚洲日本va中文字幕人妖| 91日批| 色综合a怡红院怡红院| 9色视频在线观看| 亚洲精品xxxx| 亚洲欧美一区二区在线观看| 校园春色综合版| 精品欧美成人高清在线观看| 亚洲欧洲av无码电影在线观看| 人妻丝袜乱经典系列| 1区2区3区高清视频| 伊久久| 人妻无码手机在线中文| 亚洲日韩成人性av网站| 任你躁国产老女人| 加比勒色综合久久| 午夜免费精品| 日本精品aⅴ一区二区三区| 国精品无码一区二区三区在线| 色狠狠色噜噜av一区| 日本色中色| 久久中文字幕免费| 欧美天天性影院| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃欧美| 黄色大片在线| 国产偷国产偷亚洲高清人| 欧美做爰全过程免费看| 国产精品婷婷久久久久久| 漂亮人妻被中出中文字幕久久| 91亚洲欧美中文精品按摩| 免费看韩国午夜福利影视 | 天堂av手机版| av资源网在线| 99re66久久在热青草| 久久综合狠狠综合久久| 男人猛躁女人网站| 在线亚洲网站| 国产多人群p刺激交换视频| 欧美永久免费| 亚洲精品久久久久国色天香| 久久成人免费网| 日韩精品久久久免费观看| 日本黄色网络| 窝窝人体色www| 中文字幕日韩激情无码不卡码| 日免费视频| 日韩性色| 香蕉视频1024| 亚洲欧美18v中文字幕高清| 亚洲综合成人网| 青青视频在线观看免费2| 超碰caoporen| 国产做爰全免费的视频| 久久影视院线| 中文字幕超清在线免费观看| 亚洲国产精品久久久久秋霞| 色呦呦网站| 精品日韩一区二区三区免费视频 | 国产精品乱码久久久久软件| 国产成人av激情在线播放| 性讥渴的黄蓉与老汉| 777一区二区| 无套中出丰满人妻无码| 日本久久视频| 成年人在线免费观看视频网站| 亚洲午夜18毛片在线看| 亚洲二区av| 无套内谢88av免费看| 免费看h网站| 久久久久久久99精品免费观看| 香蕉av久久一区二区三区 | 黄色777| 欧美激情做真爱牲交视频| 国产1级片| 免费黄色一级片| 亚洲尤物在线| 久久精品高清| 极品美女极度色诱视频在线| 免费网站成人| 久久性| 亚洲伊人色综合www962| 97久久草草超级碰碰碰| 午夜亚洲国产理论片中文| 无码午夜福利片| 日产精品一区2区卡四卡二卡| 久久99久久精品| 日韩精品2| 欧美日韩国产激情| 中文字幕蜜臀| 国产精品178页| 久久久男人的天堂| 亚洲精品一级片| 欧美成人自拍视频| 国产精品成人网| 男女性高爱潮是免费国产| 亚洲成人国产精品| 九九精品国产| 日本免费黄色网| 国产高清无套内谢免费| 成人欧美一区二区三区黑人免费| 国产欧美在线| 亚洲成av人片在线观看| 精品一区三区| 波多野结衣在线观看一区| 久久五十路| 人妻无码αv中文字幕久久琪琪布| 1717国产精品久久| 无遮挡h肉视频在线观看免费资源 韩国三级丰满少妇高潮 | 在线色av| 鲁一鲁一鲁一鲁一曰综合网| 欧美第一页在线观看| 国产亚洲精品久久久91| 午夜在线网站| 制服丝袜人妻中文字幕在线| 黄色av网站免费看| 久久久资源| 亚洲国产精品国自产拍张津瑜| 五月色吧| 久久久精品午夜免费不卡| 色欲a∨无码蜜臀av免费播| 特级黄一级播放| 国产精品揄拍100视频| 亚洲午夜色| 久久99热只有频精品6狠狠| 成人亚洲a片v一区二区三区动漫| 90岁老太婆乱淫| 老头老太吃奶xb视频| 日日噜噜夜夜狠狠久久波多野| 男女激情在线观看| 看国产黄色片| 色综合av综合无码综合网站| 国内自拍2020| 免费午夜视频| 久久久99国产精品免费| 怡红院综合网| 成年人视频免费看| 免费看成人毛片无码视频| 午夜精品久久久久久中宇| 久久亚洲精品成人av二次元| 亚洲va在线va天堂xx xx| 免费国产乱码一二三区| 超清中文乱码字幕在线观看| 欧美视频一级| 靠逼在线观看| 日本阿v片在线播放免费| 女性高爱潮视频| 亚洲欧美视频一区二区| 久久99免费| 亚洲免费福利在线视频| 2020最新无码国产在线观看| 久久久久无码国产精品一区| 在线精品亚洲欧美日韩国产| 国产911视频| 色午夜ww久久久久生女学生| 人妻少妇精品视频无码综合| 久久久无码一区二区三区| 夜夜躁狠狠躁日日躁麻豆| blacked蜜桃精品一区| 91.成人天堂一区| 91在线观看| 国产高潮刺激叫喊视频| 69av片| 欧美饥渴少妇| www黄色在线| 欧美精品在线看| 91高清视频在线| 中文在线资源新版8| 无人在线观看高清视频| av免费在线观看网址| 中文字幕一区二| 免费av网站在线看| 中文字幕色av一区二区三区| 视频一区二区欧美| 成人毛片18女人毛片| 男女裸交免费无遮挡全过程| 狠狠干狠狠撸| 超碰97人人射妻| av免费观看网站| 日批免费网站| 色视频在线观看免费视频| 日韩精品理论| 亚洲视频高清不卡在线观看| 五月婷婷激情网| av视| 国产一级爽片| 国产美女视频一区二区三区| 日本成人免费视频| 国产亚洲va天堂va777| 午夜性刺激在线观看| 久草福利资源在线| 国产超碰人人爽人人做人人添| 免费黄色视屏| zljzljzlj日本人免费| 日躁夜躁狠狠躁2001| av中文资源| 日韩做爰视频免费| 欧美日韩中文字幕视频不卡一二区| 无码av波多野结衣| 久草热久草热线频97精品| 91丨porny丨九色| 中国裸体aaaaaa大片| 欧美精品在线观看| 经典av在线| 2019久久久高清日本道| 国产精品毛片久久久久久久av| 色婷婷视频| 日韩第2页| 欧美va天堂va视频va在线| 911精品| 一级黄色免费大片| 色琪琪丁香婷婷综合久久| 99久久九九| 大香伊人久久精品一区二区| 爱情岛成人www永久地址| 羞羞答答国产xxdd亚洲精品| 日本无遮羞调教屁股视频网站| 亚洲真人无码永久在线| hodv一21134铃原爱蜜莉在线| 精品中文在线| 国产白丝精品91爽爽久久 | 一本色道久久综合亚洲精品酒店| 欧美性做爰猛烈叫床潮| 精品综合网| 久久精品伊人波多野结衣| 国产精品久久久久久久久久蜜臀| 久草视频污| 欧亚成人av| 国产精品无码久久久久成人影院| 老外一级黄色片| 日本黄a三级三级三级| 国产亚洲真人做受在线观看| 国产精品内射后入合集| 日日碰狠狠躁久久躁96| 亚韩精品| 澳门永久av免费网站| 欧美最猛黑人xxxxx猛交| 无码一区二区三区老色鬼| 久久国产毛片| 色猫咪免费人成网站在线观看| 日韩福利片午夜免费观着| 国产一区二区视频在线| 国产成人无码午夜福利在线直播| 久久精品日日躁夜夜躁欧美| 久久精品国产精品亚洲蜜月 | 91射| 明星性猛交ⅹxxx乱大交| 男女啪啪免费网站| 日本大片在线播放在线软件功能| 四虎影视18库在线影院| 亚洲噜噜狠狠网址蜜桃av9| 日本aa大片在线播放免费看| 99老色批| 欧美精品一区在线| 日韩av中文字幕在线| 999国产| 国产黄色片在线| 欧美另类与牲交zozozo| 免费国产黄色网址| 操出白浆视频| 超碰这里只有精品| 日本视频在线看| 久久精品视在现观看2| 国产91精品一区二区麻豆网站| 婷婷亚洲天堂| 成人av毛片| ree性亚洲88av| 在线观看av播放| 午夜精品久久久久久久96蜜桃| 亚洲黄色网址大全| 国产精品天天看天天狠| 国产色精品vr一区二区| 黄色片在线免费观看视频| 亚洲成人久久久久| 久久av高潮av无码av喷吹| 久久久久久免费观看| 国产精品欧美亚洲韩国日本久久| 欧美一区二区在线免费观看| 国精品无码一区二区三区左线 | 午夜影院在线播放| 麻豆视| 88av在线| 国产互换人妻xxxx69| 日韩aⅴ视频| 亚洲欧美综合色| 高清在线一区| 欧美女优在线观看| 天天射天天射| 国产精品aⅴ免费视频| 动漫av网| 少妇被躁爽到高潮| 色午夜av| 国产精品视频不卡| 无码亚欧激情视频在线观看| 首页 综合国产 亚洲 丝袜日本| 午夜粉色视频| 日韩精品三区| 特级大胆西西4444人体| 制服丝袜亚洲| 欧美午夜免费| 手机av网址| 免费国产成版人视频app| 国产h在线| 精品国偷自产在线视频九色| 中无码人妻丰满熟妇啪啪| 3d同人18av黄漫网站| 九色91| 国产色视频一区二区三区| 国产美女网| 琪琪亚洲精品午夜在线| 日韩精品日韩激情日韩综合| 肉色丝袜足j视频国产| 国产福利片在线| 天天摸日日干| bbbbbbbbb毛片大片按摩| 老司机免费在线视频| 日本三级网站在线观看| 欧美天堂视频| 久久国产精品久久精| 精品 日韩 国产 欧美 视频 | 4455成人免费观看| 亚洲综合精品| 99热在线播放| 国产精品av一区二区| 乳女教师の诱惑juliamagnet| jlzzjlzzjlz亚洲日本| 国产成人无码免费视频在线| 日韩黄色大片| 麻豆视频在线观看免费| 2021无码最新国产在线观看| 成人免费播放| 久伊人| 日本熟妇大乳| 开心久久婷婷综合中文字幕| 成年人黄色免费网站| 阳茎伸入女人阳道视频免费| 你懂的网址国产,欧美| 一级片特黄| 国产又粗又猛又黄| 黄色一级片a| 撸撸综合色av| 成人亚洲精品| 欧美囗交做爰视频| 国产91免费看| 国内精品国内精品自线在拍| 亚洲午夜视频| 精品视频一区在线观看| 超碰在线网址| 久久久综合婷婷精品国产一区影院| 亚洲国产精品国语在线| 国产一浮力影院| 国产成人综合在线观看不卡| 中国亲与子乱ay中文| 特黄做受又粗又大又硬老头| 欧美成人精品一区二区三区在线观看| 暗呦丨小u女国产精品 | 精品无码乱码av| 在线观看色视频| 日韩三级在线观看| 无码无遮挡又大又爽又黄的视频| 国产91精品ai换脸| 国产精品成人免费999| 伊人狠狠操| 免费看a的网站| 久久综合日本| 精品少妇一区二区30p| 最新国产aⅴ精品无码| 亚洲欧美成人一区二区在线电影 | 国产精品入口福利| 国产又黄又猛又粗| 五月的婷婷| 性一交一黄一片| 日本视频精品| 久久日精品| 亚洲综合区图片小说区| 日本美女黄色| 国产精品久久久久久久久久久杏吧| 日本免费无人高清| 国产91精品一区二区麻豆亚洲| 久久久久久91亚洲精品中文字幕| 三级三级三级三级| 99国产精品自在自在久久| 欧美又黑又粗| 91色精品| 区二区三区玖玖玖| 亚洲一本之道| 国产第二专区| 亚洲av成人精品毛片| 精品国产乱码久久久久久影片| 日本少妇爱做按摩xxxⅹ| 午夜av一区二区三区| 日本丰满熟妇videossex8k| 本道av无码一区二| 中国xxx农村性视频| 色欲久久九色一区二区三区| 成本人h无码播放私人影院| 国产精品久久久久蜜臀| 成人18夜夜网深夜福利网| 国产综合有码无码中文字幕| 可以免费观看的av网站| 97插插插| 成人免费黄色片| 国产亚洲欧美在线专区| 亚洲免费精品网站| 亚洲美女国产精品久久久久久久久 | 国产日韩免费视频| 久久99精品久久久久久水蜜桃| 亚洲国产精品自在在线观看| 亚洲女人久久久| 久在线观看福利视频| 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃| 亚洲国产欧美在线看片一国产| 动漫av一区| 狠狠艹视频| zljzljzlj日本人免费| √8天堂资源地址中文在线| 国产三级高清一区二区| 国模无码人体一区二区| 中文字幕亚洲无线码a| 在线天堂中文www官网| 欧美xxxx黑人又粗又大| 日本女优一区| 欧美福利视频一区| 国产精品亚洲一区二区三区喷水| 在线播放免费播放av片| 亚洲欧美日韩人成在线播放| 久久久久免费精品国产| 亚洲精品3区| 日本性高潮视频| 香蕉久久夜色精品国产使用方法| 免费视频爱爱太爽了激情| 男女做爰猛烈刺激| 1024日韩| 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋 | 无码免费无线观看在线视| 日韩欧美视频一区| 永久免费观看的毛片视频| 小视频国产| 哪里看毛片| abp绝顶系列最猛的一部| 99视频免费观看| 欧美毛多水多肥妇| 国产又粗又猛又爽又黄的| 宅男噜噜噜66在线观看| 国产下药迷倒白嫩丰满美女j8| 欧美成人三级在线| 四虎免费视频| 国产免费一区二区视频| 亚洲午夜高清| 久久久888| 天天插美女| xxxxx毛片| 日韩精品在线网站| 日韩系列无码一中文字暮| 黄色一级片毛片| aaa亚洲| 丁香久久| 国产又粗又猛又爽又黄视频| 人人爱人人草| 国产综合在线观看| 各处沟厕大尺度偷拍女厕嘘嘘| 日韩欧美一区视频| 亚洲欧美日韩网站| 99久久视频| 国产黄色免费片| 91精品众筹嫩模在线私拍| 超乳在线| hsck成人网| 日韩欧美一区二区三区四区| av不卡影院| 国产视频三级| 国产黄色观看| 免费一本色道久久一区| 欧美性生交xxxxxdddd| 麻豆国产一区| 久久草在线免费| 激情宗合网| 女人毛片a毛片久久人人| 欧美大尺度做爰啪啪免费| 337p日本欧洲亚洲大胆精筑| 亚洲乱视频| 玖玖999| 亚洲国产影院| 中文字幕久久爽aⅴ一区| 欧美黄色大片网站| 天海翼中文字幕| 无码人妻精品一区二区三区99不卡| 极品美女极度色诱视频在线| 久久精品国产视频| 性欧美俄罗斯极品| 亚洲91在线| 九九九久久久久| www.youjizz.com视频| 好男人在线社区www资源| 网曝91综合精品门事件在线| 免费人成xvideoscom| 中国丰满人妻videoshd| 欧美高潮喷水大叫| 欧洲美女与动zooz| 久久久中日ab精品综合| 特黄特色的大片观看免费视频| 爱草av| 无码人妻一区二区三区免费n鬼逝| 老妇肥熟凸凹丰满刺激小说| 欧美a大片| 欧美一级淫片免费视频魅影视频| 国精产品999一区二区三区有限| 无罩大乳的熟妇正在播放| 无码爆乳超乳中文字幕在线| 日韩小视频在线观看| 国产精品视频第一页| 日本大尺度做爰呻吟| 国产第一草草影院| 亚洲天堂首页| 人妻熟妇女的欲乱系列| 天天操你| 中文无码一区二区三区在线观看 | 性xxxx欧美| 少妇一级淫片aaaaaaa| 国产一区二区三区精品在线| 国产精品一品二区三区四区五区| 免费观看黄色网址| 免费观看的无遮挡av| 中国精品偷拍区偷拍无码| 免费观看a级毛片在线播放| 97久久久久人妻精品区一| 黑人巨大videos极度另类| 日韩少妇激情一区二区| 亚洲专区+欧美专区+自拍| 无码中文字幕加勒比一本二本| 亚洲精品久久久蜜桃动漫| 乱码一卡二卡新区永久入口| 亚洲精品自偷自拍无码忘忧| 嫩草影院黄| 欧美激情欲高潮视频在线观看| 91玉足脚交白嫩脚丫| 国产精品99久久精品| 中文字幕人妻不在线无码视频 | 免费人成视频网站在线18 | 黄色大全免费观看| 黑人狠狠的挺身进入| a∨色狠狠一区二区三区| 日韩av在线网| 视频日韩| 美女脱了内裤张开腿让男人桶网站| 亚洲天堂av影院| 香蕉免费毛片视频| 欧美三级久久| 1024欧美| 国产偷人妻精品一区二区在线| 国产午夜鲁丝片av无码免费| 国语自产视频在线| 蜜桃色一区二区三区| 精品av综合导航| xxxxx黄色| 人妻少妇中文字幕乱码| 亚洲va中文在线播放免费| 91精品国产综合久久久蜜臀九色| 情欲都市成熟美妇大肉臀| 国产精品五区| 国产黄av| 91精品国自产拍天天拍| av不卡免费看| 中文字幕日韩高清| 荫蒂被男人添的好舒服爽免费视频 | 北条麻妃久久| 一级视频毛片| 亚洲啪啪少妇裸体艺术| 亚洲自拍偷窥| 自拍偷区亚洲综合美利坚| 性欧美最猛| 黑人精品一区二区三区| 爱欲av| 2017天天干| 国产成人精品在线视频| 麻豆一二三区精品蜜桃| 无码av中文字幕免费放| 日韩高清久久| 天天射天天干天天| 日韩欧美三级视频| 超碰av在线免费观看| 国产精品成人一区| 国内黄色毛片| 97久久偷偷做嫩草影院免费看| 精品无码国产污污污免费网站| 日韩欧一区二区三区| 国产日日日| 伊人久久综合狼伊人久久| 日欧视频| h无码精品3d动漫在线观看| 欧美亚洲色aⅴ大片| 91精品系列| 人妻夜夜爽天天爽三区丁香花| 四虎在线精品| 强制中出し~大桥未久在线播放| 亚洲一| 日本免费黄色小视频| 韩国无码av片在线观看| 99久33精品字幕| 欧美日韩国产精品一区| www,av在线| 最新成人av| 国产91久| 激情综合色综合啪啪开心| 五月激情综合网| 亚洲高清视频一区二区三区| av免费网址| 亚洲欧美日韩一区二区三区在线| 日日摸夜夜添狠狠添久久精品成人| 日韩成人一区| 欧美在线v| 蜜臀麻豆| 伊人天天久大香线蕉av色| 少妇爆乳无码av专区网站寝取| 成人动漫在线观看免费| 欧美一区二区三区久久综合| 国产一区二区三区久久久久久久久| 亚洲性生活网站| 国产精品久久久久久久妇| 国产精品嫩草影院免费观看| 国产国产国产| 高清二区| 超碰天天干| 8x8ⅹ在线永久免费入口| 国产日韩欧美日韩大片| 91精品国产综合久久福利| 乱子伦国产对白在线播放| 精品国产福利一区二区| 噼里啪啦国语高清| 无遮无挡爽爽免费视频| 亚洲成av人片一区二区蜜柚| 六姐妹免费在线观看| 性欧美vr高清极品| 亚洲私人影院| 亚洲天堂一区二区三区四区| 国产做受蜜臀| 男女野外做受全过程| 久久综合色网| 中国xxx农村性视频| 成人免费视频播放| 欧美做受又硬又粗又大视频| 精品少妇v888av| 蜜臀av国产精品久久久久| 午夜国产小视频| 国产成人区| 成人福利影院| 99视频热| 一级黄色片a| 精品国产a| 欧美日韩一区二区三区自拍| 99国产精品久久久久| 被c到高潮疯狂喷水国产| 免费的黄色毛片| 亚洲熟妇丰满大屁股熟妇| 中文字幕av中文字无码亚| 亚洲手机在线| 天天插天天射| 辽宁熟女高潮狂叫视频| 欧美午夜免费| 全黄一级裸体| 久操久操久操| 少妇小芸h系列小说| 精品一区欧美| 色先锋影音岛国av资源| 91精品成人| 制服 丝袜 激情 欧洲 亚洲 | 另类专区亚洲| 午夜精品亚洲| 婷婷久久精品| 精品福利影院| 日本黄色免费在线观看| 国产一级片毛片| 日本高清www色视频| 亚洲最大av网站| 69亚洲精品久久久| 91成人在线免费| 国产娇小性色xxxxx视频| 性高潮网站| 亚洲精品蜜桃久久久久久| 欧美另类v| 日韩少妇内射免费播放18禁裸乳| 最新av不卡| av激情小说| 成人视品| 人人添人人澡人人澡人人人人| 美女的胸给男人玩视频| www亚洲精品少妇裸乳一区二区| 视屏一区| 亚洲免费精品视频| 国产欧美日韩精品在线| 国产av麻豆天堂亚洲国产av刚刚碰| 少妇高潮惨叫喷水在线观看| 九九精品免费| 亚洲顶级毛片| 日日噜噜夜夜爽爽| 伊人狠狠色丁香婷婷综合| 亚洲w码欧洲s码免费| 久久不见久久见免费视频下载| 国产免费黄色片 | 国产成人欧美日韩在线电影| 日本老熟妇乱子伦精品| 亚洲自拍偷拍综合| 天天做天天爱天天爽综合网| 18禁在线永久免费观看| 7k7k在线看片午夜| 日本成人免费在线| 欧美女人天堂| 一级片网址| 性色欲情网站iwww九文堂| juliaann艳妇精品hd| www.夜色| 亚洲另类欧美在线电影| 色香色香欲天天天影视综合网| 女同久久另类69精品国产| 饥渴少妇勾引水电工av| 欧美日韩系列| 国产精品综合色区小说| 国产99青草视频在线播放视| 亚瑟国产精品久久| 日本乱轮视频| 亚洲欧美成人中文日韩电影网站| 最近高清中文字幕免费| 蜜臀av夜夜澡人人爽人人| 韩国三级无码hd中文字幕| aaa黄色一级片| 蜜乳av 懂色av 粉嫩av| 老头与老头性ⅹxx视频| 少妇粉嫩小泬白浆流出| 中文字幕日韩人妻不卡一区| 伊人久久大香线蕉综合bd高清 | 亚洲视频成人| 无码国模国产在线观看免费| 久久国产欧美日韩精品图片| 影音先锋亚洲成aⅴ无码| 五月婷丁香| 亚洲性av免费| 一区国产视频| 黄 色 成 年 人免费观看| 亚洲摸丰满大乳奶水| 一级a爰片久久毛片| 91在线精品秘密一区二区| www黄色片com| 成人免费毛片片v| 黄色av网站在线观看| 色七七久久| 亚洲精品国产一区二区图片| 亚洲制服丝袜中文字幕自拍| 亚洲特黄视频| 国产精品xxx大片免费观看| 在线免费观看毛片| 日本人妖xxxx| 欧美熟老熟妇色xxxxx| 久久精品女人天堂av免费观看| 色精品| 69久久夜色精品国产69蝌蚪网| a一级视频| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡软件| 99久久免费精品国产男女高不卡| 777色淫网站女女免费| 日产精品卡一卡二| 国产丰满老妇伦| 亚洲网站视频| 亚洲综合在| 一本大道久久东京热av| www五月婷婷| 老女人老91妇女老热女| 男人解开女人乳罩吃奶| 日本a级免费| 在线播放亚洲精品| 国产一区二区三区不卡在线看| 超碰97成人| 亚洲一卡二卡三卡四卡无卡麻豆 | 日韩有码在线视频| 国产精品3区| 99国产精品白浆在线观看免费| 成人精品水蜜桃| 91免费版黄色| 国内精品人妻无码久久久影院| 91嫩草嫩草| 正在播放木下凛凛xv99| 免费乱码人妻系列无码专区| 天天干天天上| 中文字幕日韩人妻在线视频| 亚洲欧洲日产韩国在线看片| 午夜理论片福利在线观看 | 欧美精品久久99| 欧美久久久| 超碰在线人人干| 亚洲国产成人精品无码区软件| ass色喜ass国模人体| 亚洲精品久久久久国产| 91正在播放| 久草高清| 日韩av第一页在线播放| 亚洲图片小说激情综合| 国产乱老熟视频网站 视频| 国产麻无矿码直接观看| 久久激情综合| 国产乱xxxxx97国语对白| jizz免费视频| av网址免费在线观看| av中文字幕网址| av大片在线免费观看| 日本无码人妻波多野结衣| 波多野结衣1区| 天天操综合网| 在线播放免费人成毛片| 日本一道高清一区二区三区| 久久国产午夜精品理论片| 天堂男人av| 久久免费视频精品在线| 国产一及毛片| 浪潮av色综合久久天堂| 99久久精品久久久久久清纯| 亚洲精品蜜桃| 国产欧美精品国产国产专区| 天天色亚洲| 白白嫩嫩的美女无套内谢| 激情五月av久久久久久久| 亚洲四区| 午夜福利影院私人爽| 成人一级视频| 久久美女av| 亚洲天堂视频网| 国产成人99| 一区二区三区国产视频 | av天天射| 91超碰在线播放| 丝袜高跟麻麻浓精受孕人妻| 人妻巨大乳挤奶水hd免费看| 97超碰国产精品无码分类| 白俄罗斯毛片| 性一交一乱一伧国产女士spa | 久久精品伊人一区二区三区| 日本一级片在线播放| 久色婷婷| 韩国三级中文字幕hd浴缸戏| 做爰xxxⅹ高潮69网站| 国产免费一区二区三区免费视频| 日韩毛片在线看| 青青五月| 亚洲午夜免费视频| xxx69美国| 亚洲免费视频播放| 精品国产午夜肉伦伦影院| 丰满人妻熟妇乱又伦精品劲| 国产又滑又嫩又白| 国产欧美久久久精品影院| 国产精品v欧美精品∨日韩| 裸体丰满少妇淫交| 中文天堂在线www| 国产乱人伦av在线a更新| 久久久久香蕉国产线看观看伊| 精品国产经典三级在线看| 丁香久久| 国产精选第一页| 国产精自产拍在线看中文| 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ四虎| 手机精品视频在线| 痴汉电车在线播放| 先锋影音亚洲| 免费毛片看片| 免费在线黄| 国产精品色哟哟| 久久婷婷视频| 欧美与黑人午夜性猛交久久久 | 亚洲第一福利网站| 国产91对白在线播放| 男女啪啪网站大全免费| 天天干天天色天天| 久久九九视频| 1000部夫妻午夜免费| 成人在线免费小视频| 国产精品爆乳在线播放不卡| 亚洲免费在线| 九色porny丨国产首页注册| 91精品国产综合久久小美女| 永久天堂网 av手机版| 天堂成人国产精品一区| 欧美丰满熟妇xxxx性| 777久久| 黄色av软件| 1024成人网色www| 3d动漫精品啪啪一区二区免费| 中年人妻丰满av无码久久不卡| 69视频在线免费观看| www.se五月| 三级理伦| 亚洲九区| 加勒比久久综合网天天| 99久久国产综合精品女不卡| 亚洲人成无码网www动漫| 欧美性猛交xxxx久久久| 国产播放隔着超薄丝袜进入| 免费黄色看片| 交专区videossex| 蜜桃色视频| 久久综合色一综合色88欧美| 失禁大喷潮在线播放| 思思99热| aaa人片在线| 久久久国产亚洲| 伊人艹| 简单av网| 在线观看视频www| 久久国产热精品波多野结衣av| 亚洲日韩中文字幕| 色欲av蜜桃一区二区三| 久久只精品99品免费久23| 久久久亚洲麻豆日韩精品一区三区| 黄色毛片一级片| 久伊人| 国产777| 99精产国品一二三产区在线| 97视频在线| av无码欧洲亚洲电影网| 国内精品久| 99热3| 色欲视频综合免费天天| 国产1卡2卡3卡4卡免费| 九九精品热| 亚洲日韩看片无码电影| 午夜精品久久ed2kmp4| xxxxx毛片| 亚洲熟妇无码另类久久久| 四虎成人精品国产永久免费| 爱高潮www亚洲精品| 国产精品厕所| 日本在线一级片| 国产一卡2卡三卡4卡免费网站| 国产放荡对白视频在线观看| 黄色av网址在线| 国产精品国产a级| 无码av永久免费专区麻豆 | 日韩色区| 国产亚洲精品久久久久丝瓜| 国产伦理网站| www.少妇影院.com| 97国产高清| 国产一区日韩精品| 黑人videos巨大hd粗暴| 日韩一区二区三区射精-百度| 国内综合精品午夜久久资源| 三级理论中文字幕在线播放| 免费福利在线| 国产成人精品久| 特色特色大片在线| 亚洲另类天堂| 欧美精品一区二区三区蜜臀| 国产爆乳成av人在线播放| 蜜臀av人妻国产精品建身房| 精品无码久久久久国产动漫3d| 精品国产aⅴ无码一区二区| 激情aaa| 日韩精品无码免费专区网站| 91福利视频在线观看| 日韩av福利| 久久国产精品无码hdav| 一本大道伊人av久久综合| 中文字幕亚洲综合久久2020| 久久精品国产99国产精品亚洲| 久久996re热这里只有精品无码| 国自产拍偷拍精品啪啪av| 日本欧美在线观看视频| 懂色av中文字幕一区二区三区| 少妇午夜啪爽嗷嗷叫视频| 99国产精品无码专区| 欧美色啪| 欧美日本韩国一二区视频| 国产片久久| 狠狠综合久久av一区二区| 男女做爰猛烈叫床视频动态图| 亚洲色图50p| 亚欧成人精品一区二区| 欧美色aⅴ欧美综合色| 成人亚洲欧美久久久久| 日韩免费一级| 国产脚交一视频丨vk| 性xxx18| 国产激情久久久久影院老熟女| 777片理伦片在线观看| 妖精视频一区二区| 色综合久久蜜芽国产精品| 美女爽爽爽| 日韩av爽爽爽久久久久久| 亚洲xxxxxx| 男人的天堂va在线无码| a天堂视频| 亚洲精品字幕在线观看| 天美传媒精品| 性一交一乱一伦在线播放| 狂野欧美性猛交xxxx| 另类色视频| 久久久亚洲欧洲日产国码aⅴ| 无码人妻丰满熟妇精品区| 性久久久久久久久久久| 欧美不卡一区| 在线天堂资源www在线污| 宅男色影视亚洲人在线| 亚洲熟女www一区二区三区| 一区二区亚洲视频| 国产日韩欧美在线观看| 麻豆av在线免费观看| 97视频久久久| 国产中年夫妇高潮精品视频| 无码毛片一区二区三区本码视频| 在线观看福利视频| 成人免费网站在线观看| 天天躁日日躁狠狠躁性色av| 中文字幕乱码视频32| 国产成人a人亚洲精品无码| 中文字幕看片| av高清在线免费观看| 亚洲精品美女视频| 国产精品偷伦视频观看免费| 377p粉嫩日本欧洲色噜噜 | 日韩中出| 色婷婷亚洲| 少妇玉梅高潮呻吟| 久久爱综合| ass亚洲熟妇毛耸耸pics| 日日燥夜夜燥| 蜜桃视频网站| av免费在线播放网站| 日本丰满少妇bbb| 中文字幕久久精品一二三区 | 97人人模人人爽人人喊小说| 中国少妇×xxxx性裸交| 国产成人午夜| 国产一区二区三区欧美| 亚洲欧美福利视频| 亚洲精品久久午夜麻豆| 国产亚洲精品aaaa片在线播放| 亚洲产国偷v产偷自拍网址| 在线视频精品免费| 中文成人在线| 欧美乱强伦xxxx孕妇| 91少妇对白露脸| 97色婷婷| 少妇视频网| 亚洲精品国产品国语在线app| 国产精品zjzjzj在线观看| 国产成人综合精品无码| 黄色大片aa| 爱啪啪网站| 国产春色| 中文字幕在线一区| 国产午夜精品视频在线播放| 国产高清美女一级a毛片久久w| 夜色综合网| 翁虹三级做爰在线播放| 97夜夜澡人人爽人人免费| 午夜久久剧场| 亚洲精品免费在线观看| 久久偷看各类wc女厕嘘嘘| vvv国产在线观看一区二区| 免费一区区三区四区| 日本熟妇色一本在线视频| 亚洲爱| 婷婷开心激情网| 国模欣谣大尺度啪啪人体| av在线播放网| 极品销魂美女少妇尤物优美| 亚洲高清网站| 国内精品久久毛片一区二区| 夜夜爱夜鲁夜鲁很鲁| 国产voyeur精品偷窥222| 国产不卡高清| 欧美成人xxxxx| 午夜天堂av天堂久久久| av人摸人人人澡人人超碰小说| 亚洲最大的网站| 亚洲一二三四区五区| 国产v在线在线观看视频| 亚洲视频在线观看一区| 日韩欧美在线观看视频| 亚洲天堂手机在线观看| 天天综合网在线| 色综合天天无码网站| 亚州av免费| 天堂√在线中文资源网| 狠痕鲁狠狠爱2021在| 亚洲国产av玩弄放荡人妇系列| 国产精品99久久久久久久女警| 色678黄网全部免费| 久99久无码精品视频免费播放| 国内精品第一页| 亚洲高清福利| 亚洲精品一区二三区不卡| 久久人人人| 久久久视屏| 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽| 天堂av2024| 免费无码又黄又爽又刺激| 免费观看黄色小视频| www.国产精品一区| 国产丰满老熟妇乱xxx1区| 亚洲成av人片在线观l看福利1| av看片| 变态另类先锋影音| 亚洲自拍第三页| 五月天社区| 明星毛片| 午夜av福利| 黑人日批视频| 日日橹狠狠爱欧美超碰| 韩国19禁无遮挡啪啪无码网站| 日本视频免费在线播放| 成人三级晚上看| xxxxxx国产| 国产v在线在线观看视频| 闷骚老干部cao个爽| 色香蕉网站| 欧美肥婆姓交大片| 久久精品一区二区三区av| 在线观看中文字幕一区| 找av123导航| 99爱国产精品免费高清在线| 成人国产精品久久久按摩| 欧美性videostv另类极品| 亚洲国产丝袜在线观看| 久久人人97超碰精品| 久久精品出轨人妻国产| 天天综合色天天综合色h| 日韩视频在线观看| 草草影院ccyy国产日本欧美| 免费观看又污又黄在线观看| 伊人99综合精品视频| 亚洲熟妇av综合网五月| 久热爱精品视频线路一 | 成人免费网站视频www| 国产手机在线视频| 国产成人免费爽爽爽视频| 激情黄色小视频| 美女穴穴| 国产精品88av| 久久99久国产麻精品66| 各类熟女熟妇真实视频| 亚洲小说另类| 久久无码精品一一区二区三区| 国产又黄又嫩又滑又白| 国产一级性生活片| 农村寡妇一区二区三区| 亚洲综合第二页| 色哟哟国产seyoyo| 中文字幕久无码免费久久| 国产午夜视频在线观看| 亚洲 丝袜 自拍 清纯 另类| 国产精品天天狠天天看| 亚洲情区| 免费国产一二三区四区乱码| wwwxxx在线| 国产专区第一页| 亚洲精品中文字幕乱码无线| 黄a在线| a视频在线免费观看| 人妖和人妖互交性xxxx视频| 狠狠亚洲| 新影音先锋男人色资源网| 亚洲综合久久久久久888 | 国产午夜无码片免费| 午夜成人片在线观看免费播放| 波多野结衣久久久久| 国产一区二区三区视频| 欧美人与性动交α欧美精品| 国产伦精品一区二区三区免费优势| 他揉捏她两乳不停呻吟微博| frxxee欧美xxee麻豆| xxx69美国| 亚洲精品成人网久久久久久| 午夜三级做爰视频在线看| 亚洲乱码国产乱码精品精剪 | 日韩av无码午夜免费福利制服| 少妇太爽了在线观看视频| 国内精品视频在线| 黄视频在线免费| 精品无人区麻豆乱码1区2区| 在线免费一区| 亚洲夜夜性无码| 一区二区午夜| 久久av青久久久av三区三区| 中文字幕日本乱码仑区在线| 日本va欧美va欧美va精品| 女医生大乳奶水| 日韩av片无码一区二区三区| 国产精品老热丝在线观看| 国产精品永久久久久久久久久| 国产午夜伦理| 国产亚洲精品a在线| 人人妻人人妻人人片色av| 久久久资源| 欧美v日韩v| 色久婷婷| 欧美性一区| 日本亚洲黄色| 成人夜晚看片| 欧美一区二区三区在线视频观看| 国产男女性潮高清免费网站| 国产精品久久夂夂精品香蕉爆| 美女被抽插到哭内射视频免费 | 天堂久久网| 亚洲嫩| 久青草国产97香蕉在线视频| 国语对白嫖老妇videos| 深爱激情丁香| 九九精品无码专区免费| 亚洲精品无码专区在线观看| 黄色av免费| 亚洲最大无码中文字幕| 色偷偷噜噜噜亚洲男人的天堂 | 午夜精品99| 97国产视频| 激情网婷婷| 成人网免费| 亚洲成av人影院| 韩国三级做爰楼梯在线| 欧美日韩精品二区| 亚洲欧美不卡视频在线播放| 欧美成人看片一区二三区图文 | 动漫精品中文无码通动漫 | 黄色大片免费观看| 色999av| 亚洲第一av无码专区| 一本到无码av专区无码不卡| 国产真实乱在线更新| 精品国产免费人成电影在线看| 污污污www精品国产网站| 欧美特一级| 在线色播| 久久99精品久久久久久hb无码| 日韩视频一二三| 鲁丝一区二区三区免费| 夜夜爽狠狠天天婷婷五月| 少妇aaaaa| 欧美一级淫片bbb一84| www.亚洲高清| 亚洲黄视频| zzji欧美大片| 日韩网站免费观看| 国产av一二三无码影片| 亚洲女人av久久天堂| 成人亚洲综合av天堂| 欧美毛多水多黑寡妇| 国产真实强奷网站在线播放| 亚洲综合一区二区| 国产高清亚洲精品视bt天堂频| 亚洲性无码av在线dvd| 日韩免费在线观看| 久久影院精品| 永久免费看成品人影视| 亚洲天堂首页| 老司机一区二区三区| 免费a在线| 在线免费一区二区| 国产开嫩苞视频在线观看| 性仑少妇av啪啪a毛片| 国产毛片精品国产一区二区三区| 日韩一区二区三区射精| 国产suv精品一区二人妻| 久草免费看| 成人免费视频在线播放| 日本黄色免费大片| 成人免费乱码大片a毛片软件| 国产精品男同| 色香蕉网站| 日日躁你夜夜躁你av蜜| 精品视频区| 中文字幕在线视频一区二区三区| 精品无码一区二区三区爱欲| 一道本在线| 国产亚洲一区在线| 网站色| 毛片xxx| 国产中文成人精品久久久| 夜夜高潮夜夜爽高清视频| 爱情岛免费永久网站| 亚洲人成网线在线播放va| 欧美成人午夜性视频| 涩涩网址| 55夜色66夜色国产精品视频| yy111111少妇嫩草影院| 日本a级片在线播放| 强行撕衣强行糟蹋三级韩国| 极品少妇被后入内射视| 国产精品久久久久久吹潮| 天堂中文av| 一级黄色大片| 亚洲经典三级| 人妻中文字幕无码系列| 午夜色网| 日日爱夜夜操| а天堂中文在线官网| 国产欧美视频在线| 蜜桃视频成人在线观看| 国产真实伦在线观看| 免费黄色日本| 免费日韩一区| 日本免费a视频| 亚洲天堂av影院| av中文字幕网站| 综合色爱| 少妇白浆高潮无码免费区| 一本大道香一蕉久| 国产免费人做人爱午夜视频| yy111111少妇无码理论片| 性猛交富婆╳xxx乱大交视频| 亚洲精品欧洲精品| 国产偷国产偷亚洲精品孕妇| 人人狠狠综合久久亚洲爱咲| 污18禁污色黄网站免费观看| 男女在楼梯上高潮做啪啪| 免费在线性爱视频| 伊人久久超碰| 亚洲人成色77777在线观看大战| 玖玖色在线| 久久中文字幕人妻熟女少妇| 亚洲熟妇无码av在| 中文字幕在线视频一区二区三区| 久久久久久久香蕉国产30分钟| 精品国产乱码久久久久久久软件| 综合国产精品| 亚洲中文字幕无码中文| 国产色婷婷亚洲999精品小说| 亚洲综合二| 午夜嘿嘿嘿影院| 国产成人无码精品亚洲| 国产一区国产二区在线精品| 无码帝国www无码专区色综合| 国产中文一区二区三区| 免费在线性爱视频| 亚洲日本国产精品| 日韩啪| 久久草在线视频免费| 亚洲综合狠狠丁香五月| 人妻少妇精品无码系列| 福利在线播放| 免费毛片基地| 欧美激情图| 久久播我不卡| 午夜激情四射| 奇米一区二区三区四区久久| 高潮毛片又色又爽免费| а天堂中文官网| 色香影视| 张警花视频99精品视频| 欧美性xxxxx极品少妇直播| 天堂av资源在线| 男女作爱网站| 亚洲激情国产| 国产亚洲综合av| 爱爱小视频网站| 国产免费网站看v片在线观看| 欧美综合视频在线观看| 国产精品午夜一区二区三区视频| 亚洲免费视| 色噜噜狠狠一区二区| 久久福利影院| 无码av天堂一区二区三区| 精品无码欧美黑人又粗又| 亚洲精品合集| 成年人视频在线观看免费| 欧洲a级毛片| 综合无码一区二区三区四区五区 | 国产精品天堂avav在线| 日本成人午夜| 欧美成人精品一区二区三区色欲| 精品久久视频| 90岁老太婆乱淫| 一级片美女| 日本黄色aaa| 国产福利一区二区三区高清| 麻豆射区| 伊人www| 动漫精品视频一区二区三区| 老湿影院av| 波多野结衣人妻| 欧美黄色小视频| 免费观看黄频视| 狠狠操综合网| 国产又大又粗又长| 亚洲精品无码专区在线播放| 亚州中文字幕蜜桃视频| 乱人伦xxxx国语对白| 忘忧草社区在线www网| 奶头挺立呻吟高潮视频| 首尔之春在线观看| 国产一区二区丝袜| 无码高潮少妇多水多毛| 国产在线二区| 国产成人av区一区二区三| 99色在线| 国产黄色精品视频| 九九热爱视频精品视频| 国产中年夫妇高潮精品视频| 亚洲福利网| 成人性生交大片免费看r老牛网站| 综合五月激情二区视频| 中国极品少妇videossexhd| av片免费播放| 小向美奈子在线观看| 色噜噜在线| 国产69精品久久久久久妇女迅雷| 国产玖玖在线| 国产理论高清一卡二卡三卡| 极品av在线| 成人婷婷| 日本久久久久久久久| mm视频在线观看| 888夜夜爽夜夜躁精品| 先锋资源久久| 97在线看免费观看视频在线观看| 91色多多| 无码永久成人免费视频| 国产精品青青在线观看爽| 国产精品自在在线午夜精华在线| 荡女精品导航| 91久久久久久久国产欧美日韩-| 精品无人乱码高清在线观看| 苍井空毛片精品久久久| 久久99一区| av在线播放器| 国产美女在线精品免费观看网址| 香港经典a毛片免费观看播放| 亚色中文网| 撸啊撸av| 日日射天天操| 超碰国产在线| 午夜爽爽爽男女免费观看影院| 香蕉久久夜色精品国产更新时间| 亚洲色婷婷综合久久| 自拍偷拍色| 亚洲一区 国产精品| 国产一区二区三区四区五区六区| 九色丨蝌蚪丨少妇调教| 国产美女黄色| 国产最新毛片| 影音先锋男人av鲁色资源网| 噼里啪啦国语版在线观看| 久久久高清| 国产黄在线观看| 亚洲少妇精品| 一级黄色免费网站| 国产黄大片在线观看| 国产 亚洲 制服 无码 中文| 久久综合一区二区| 午夜福利视频| 老司机一区| 亚洲欧洲日本精品专线| youjizz少妇| 粉嫩av一区二区在线观看| 亚洲国产欧美日韩在线人成| 大肉大捧一进一出好爽视频| 99国产欧美另类久久片| 午夜剧场免费看| 91久久久久久久久久久| 亚洲视频播放| 国产清纯白嫩初黑人高生在线观看| 亚洲va在线观看| 国产三级精品三级在线观看| 又黄又爽又色视频| 亚洲国产精品无码久久久秋霞1| 精品一区二区三区在线观看视频| 国产露脸精品产三级国产av| 女人高潮抽搐喷液30分钟视频| 暖暖视频日本在线观看| 国产久草视频| 国产成人亚洲精品| 国产suv精品一区二人妻| 亚洲热线99精品视频| 综合色伊人| 狠狠躁18三区二区一区张津瑜| 成人午夜黄色| 欧美日本三级少妇三级久久| 亚洲国产丝袜在线观看| 国产永久久| 91精品国产91| 日韩黄网站| 真正免费毛片在线播放| 一本一道av无码中文字幕﹣百度| 男人的天堂成人| 安野由美中文一区二区| 夜夜嗨av禁果av粉嫩av懂色av| 人妻丰满熟av无码区hd| 亚洲色欲色欲www成人网| 嫩草av在线| 在线观看成人免费视频| 日本在线中文字幕专区| 中文字幕乱码亚洲无线码三区 | 亚洲欧美中文字幕| 欧美人与牲禽动a交精品| 天天黄色片| 亚洲国产精品嫩草影院久久| 国产精品免费一区二区| 国产在线乱码一区二区三区| 国产精品h片在线播放| 中文字幕视频在线观看10页| 性欧美一区二区三区| 性生活免费网站| 色屁屁ts人妖系列二区| 国内揄拍国内精品少妇国语| 亚洲日韩精品无码专区| www黄色网址| 日文字体乱码一二三四最新| 9人人澡人人爽人人精品| 依依成人精品视频在线观看| 狠狠色狠狠色合久久伊人| 黄色大片免费的| 偷窥目拍性综合图区| 桃花岛亚洲成在人线av| 免费一级做a爰片久久毛片潮| 九一毛片| 131美女爱做视频免费| 色网站免费观看| 天天干天天看| 手机成人在线| 日韩一区二区三区在线视频| 免费无遮挡禁18污污网站| 黄色一级网| 日日干日日爽| 色女综合| 少妇激三级做爰在线观看| 91九色蝌蚪在线| 成人高清免费观看mv| 国产成人影视| 2022亚洲无砖无线码| 黑人巨大猛交丰满少妇| 无码精品人妻一区二区三区湄公河 | 国产偷国产偷亚州清高app| 日韩三级麻豆| 欧美毛茸茸| 美女穴穴| 四虎影视永久在线观看| 久久精品一二三区| 久久久久久在线观看| 99久久亚洲精品无码毛片| 野外亲子乱子伦视频丶| 女性爽爽影院免费观看| 新婚少妇无套内谢国语播放| 国产av明星换脸精品网站| 538精品视频在线播放| 亚洲成人黄色av| 国产粉嫩一区二区三区| 欧美成人免费视频一区二区| 亚洲国产精品成人无码区| 免费在线黄网| 娇小萝被两个黑人用半米长| 毛片av免费看| 午夜黄色在线| 亚洲在线视频免费观看| 国产午夜精品一区理论片飘花 | 被灌满精子的少妇视频| 少妇专区| 69麻豆天美精东蜜桃传媒潘甜甜 | 中文字幕久久波多野结衣av| 成人性生交大片免费看r老牛网站| 亚洲第十页| 久久靖品| 国产精品久久久久久亚洲| 激情综合小说| 青青操免费在线视频| 99久久国语露脸精品国产| 久久综合九色综合97网| 91淫黄大片| 97一期涩涩97片久久久久久久| 熟女毛多熟妇人妻在线视频| 亚洲产国偷v产偷v自拍涩爱| 无码熟妇αⅴ人妻又粗又大| 91色在线视频| 日韩欧美h| 亚洲成人播放| a√天堂中文| 天天综合色| 992tv精品tv视频| 精精国产xxxx在线观看主放器| 亚洲伊人丝袜精品久久| 色综合色综合色综合色欲| 亚洲制服无码一区二区三区| 欧美三级精品| 精品国产免费人成电影在线看| 国产成人a在线观看网站站| 国产色视频一区二区三区qq号| 91在线丨porny丨国产| 国产91精品一区二区麻豆亚洲| 欧美 亚洲 国产 另类| 冲田杏梨mide233在线播放| 国产一线二线在线观看| 国产91免费视频| 狠狠撸在线视频| 亚洲 欧美 日韩 综合aⅴ视频| 久久的久久爽亚洲精品aⅴ| 亚洲国产成人精品无码区在线秒播| 超碰不卡| 欧美熟老熟妇色xxxxx| 色婷婷久| av网址免费| 天天天色| 草久久免费视频| 韩国三级理论无码电影在线观看| 国产av无码专区国产乱码| 欧美自拍另类欧美综合图片区| 一区二区久久久| 午夜视频在线免费| 高跟肉丝丝袜呻吟啪啪网站av| 男女又爽又黄激情免费视频大| 91美女高潮出水| 亚洲 自拍 色综合图 12p | 三级视频兔费看| 欧美巨猛xxxx猛交黑人97人| 成人精品视频在线| 伊人综合影院| 国产精品久久久久久久久毛片| 欧美日韩亚洲国产欧美电影| 欧美日韩影院| 国产肥白大熟妇bbbb| 97人人澡人人深人人添| av资源天堂| 波多野结衣av在线观看| 欧美三级成人理伦| 玩弄放荡人妇系列av在线网站| 香蕉色视频| 亚洲日韩中文第一精品| 一级做a爱片久久毛片a高清| 色综合伊人色综合网站无码| 国产黄色片免费看| 色视频在线网站| 黄色三级毛片网站| 国产欧美第一页| 日本在线中文字幕专区| 99热亚洲精品| 肉色超薄丝袜脚交91| 69re视频| 91精品国产高清一区二区三区蜜臀| 亚洲论理| 国产精品丝袜一区二区| 四川丰满妇女毛片四川话| 亚洲精品久久7777777| 日韩不卡一二区| 欧美鲁鲁| av最新地址| 国产成a人亚洲精品在线观看| 日本不卡在线| 又粗又黄又硬又爽的免费视频| 久久青草精品38国产| 国产精品久久久久久久久久软件| 青青操在线观看| 国产原创中文av| 青娱乐国产视频| wwwav免费| 蜜臀久久99精品久久久久久| 免费草逼视频| 丁香六月色| 性福网站| 亚洲日韩在线中文字幕第一页| 永久免费未满视频| 狠狠色噜噜狠狠狠狠米奇7777| 亚洲综合视频网站| 国产美女脱的黄的全免视频| 91青草视频| 欧美三级图片| 天天干狠狠操| 日韩精品成人av在线观看| 日韩大片免费在线观看| 国产初高中生视频在线观看| 综合 欧美 亚洲日本| 亚洲五月六月| 久久精品免视看国产成人| av性色av久久无码ai换脸| 野外少妇愉情中文字幕| 2021年国产精品专区丝袜| 黑人大荫蒂老太大| 国内a级毛片| 自拍三级| 蜜臀98精品国产免费观看| 色婷婷久久综合中文久久一本| 亚洲人成无码网站在线观看野花| 九九久久九九久久| 哪里看毛片| 韩国毛片在线| 亚州精品天堂中文字幕| 欧美人与物videos另类| 男人天堂va| 香蕉久久一区二区三区| 天天舔天天摸| 51成人网| 久久综合久久鬼色| 一本大道无码av天堂| 亚洲伊人久久综合成人| 国产精品色在线网站| 精品人人妻人人澡人人爽人人| 美日韩毛片| 一卡二卡三卡视频| 一级黄色大片免费观看| 蜜臀av在线免费观看| 久久影院中文字幕| 亚洲免费视频在线观看| 欧洲美熟女乱又伦av影片| 超碰免费在| 免费又色又爽又黄的成人用品| www久久久久久久久| 国产人伦精品一区二区三区| 亚洲一区二区黄色| 伊人色在线视频| 国产精品高清一区二区不卡| 夜夜躁狠狠躁日日躁2002| 日韩伦理视频| 影音先锋人妻av在线电影| 亚洲天堂一区| 久久资源av| 一区二区三区免费视频播放器| 久久综合九色综合国产| 毛片视频大全| 午夜寂寞视频无码专区| 欧美日韩亚| 欧美三级网站| 欧美黑人性暴力猛交| 国产精品久久久久久亚洲毛片| 日日夜夜艹| 日韩亚洲国产中文字幕欧美| 日本少妇高潮正在线播放| 国产传媒麻豆剧精品av| 国产亚洲欧美日韩在线三区| 女女女女女裸体开bbb| 欧美性xxxxx极品娇小| 国产精品视频在线看| 久在线播放| 狠狠摸狠狠澡| 狠狠色综合网站久久久久久久高清| 在线无码va中文字幕无码| 国产精品无码久久一线| 亚洲成熟女人av在线观看| 人善交video高清| 色视频免费观看| 无人区乱码一区二区三区| 激情女主播| 欧美不卡视频| 天堂网传媒| 久久久精| 日本特黄视频| av中文字幕亚洲| 在线天堂√8| 狠狠色噜噜狠狠狠狠97首创麻豆| 修仙性瘾荡乳小说h| av小说免费在线观看| 国产山村乱淫老妇女视频| 欧美国产日韩在线视频| 国产av天堂亚洲国产av下载| 亚洲欧美精品在线| 91成人免费| 久久网av| 新久小草在线| 一区二区视频传媒有限公司| 久久国产精品免费一区二区三区| 日本在线视频www鲁啊鲁| www九色91| 91 在线视频| 日本国产亚洲| 国产日韩欧美精品一区二区三区| 欧美一区二区三区| 国产精品爱啪在线播放| 久久综合伊人77777蜜臀| 国产成人自拍视频在线观看| 日本人妻丰满熟妇久久久久久| 国产三级精品三级| 亚洲爆乳成av人在线蜜芽| 一本色综合久久| 国产精品久久自在自线不 | 国产情侣一区二区三区| 天天摸夜夜添狠狠添婷婷| 狼友av永久网站免费观看孕交| 久久久久久日产精品| 最近中文字幕在线| 另类激情综合网| 视频在线一区| 亚洲欧洲日产国码无码网站| 国产裸体视频| 久久久久9999| 伊人丁香狠狠色综合久久| 偷拍视频一区| 成人重囗味sm| 天天操中文字幕| 日本手机在线视频| 亚洲人成网站在线观看播放| 国产亚洲人成无码网在线观看| 国产一区二区在线播放| 色资源在线| 搞逼综合网| 自拍毛片| 中文字幕一区二区三区乱码在线| 欧美成人不卡| 亚洲一区二区三区麻豆| 国产九一视频在线观看| 菲律宾av| www在线观看av| 欧美亚洲日本一区| 天堂av官网| 日本公妇乱偷中文字幕| 欧美日韩久久久久久| 91精品国产成人www| 最近中文av字幕在线中文| 国产熟睡乱子伦视频观看软件| 在线观看日本www| 香蕉综合在线| 又污又黄的视频| 久久免费大片| 国产精品无码久久久久久久久久| 免费黄色小视频在线观看| 三级网站在线免费观看| 欧美亚洲人成网站在线观看| 91艹| 国产香蕉在线视频| 女人做爰视频偷拍| 精品无码久久久久国产动漫3d | 污导航在线| 亚洲淫欲| 欧美性性性性o00xx| 欧美黄色免费看| 欧美h在线观看| 紧缚捆绑精品一区二区 | 日韩精品久久久久久久电影蜜臀| 好大好深好猛好爽视频拍拍拍| 亚洲日韩成人av无码网站| 午夜a级片| 肉岳疯狂69式激情的高潮| 国产做受高潮69| 免费欧美一级视频| 亚洲综合第一页| 国精产品一区一区三区免费视频| 国产jk精品白丝av在线观看| 亚州中文字幕无码中文字幕| 欧美性猛交xxxx乱大交俱乐部| 成人午夜免费毛片| 96视频在线| 茄子视频国产在线观看| 午夜精品久久久久久久久| 成人自拍视频在线观看| 成年人在线观看网站| 免费看a的网站| 亚洲一区色| 精品成人一区| 精品一区在线视频| 天使萌一区二区三区免费观看| 天天在线免费视频| 青青久在线视频免费观看| 99国产精品久久久蜜芽| 国产亲伦免费视频播放| 综合久久久久久久| 狠狠摸狠狠澡| 黄色录像片子| 精品三级视频| 久草在线视频资源站| 99自拍| 日本捏奶吃奶的视频| 另类小说婷婷| 国产爽爽久久影院潘金莲| 丰满岳乱妇在线观看视频国产| 国产黄在线| 成人男男视频拍拍拍在线观看| 久久久爽爽爽美女图片| 国产精品专区在线观看| 国产一区二区三区视频播放| 一本色道无码道dvd在线观看| 99精品热视频这里只有精品| 国产精品二区视频| 免费观看黄频视| h视频免费在线| 亚洲香蕉伊综合在人在线观看| 国产人妻一区二区三区久| 国产在线999| 久久久久成人网站| 国产91热爆ts人妖月奴| 国产美女被遭强高潮免费网站| 国产盗摄夫妻原创视频在线观看| 午夜精品视频一区二区三区在线看| 欧美亚洲天堂| 国产成人18黄网站免费观看| 久久中文字幕乱码久久午夜| 九一色视频| 性一交一乱一交一精一品| 黄a大片av永久免费| 日韩国产网曝欧美第一页| 国产欧美成人xxx视频| 噜噜噜av久久av苍井空| av爽妇网| 亚洲日韩一区二区| 欧美精品导航| 亚洲成年人av| 精品国产一区二区三区av片| 成人网战| 国产亚洲精品成人aa片| 黄色三级网址| 国产美女无遮挡免费| 无码专区3d动漫精品免费| 中文字幕在线影视| 国产综合无码一区二区色蜜蜜| 亚洲玖玖玖| 亚洲色无码一区二区三区| 日本一卡二卡四卡无卡国产 | 日本激情一区二区| 97久久综合亚洲色hezyo| www.夜夜骑| 午夜伊人网| 亚洲免费成人| 欧美性大战久久久| 亚洲精品一区国产精品| 欧美日本道| 爱色精品视频一区二区| 国产精品a级| 狠狠色噜噜狠狠狠狠888奇禾 | 国产系列丝袜熟女精品视频| 国产91丝袜| 久久综合狠狠综合五十路| 欧美日韩生活片| 亚洲精品一区二区精华| 99久久久无码国产精品aaa| 韩漫动漫免费大全在线观看| 国产激情久久| 无码专区aaaaaa免费视频| 亚洲玖玖爱| 欧美日本精品| 把少妇弄高潮了www麻豆| 久久99日韩国产精品久久99| 久久久久久久网站| 日本免费啪视频在线看视频| 欧美午夜理伦三级在线观看| 激情欧美一区二区| av美女在线| 欧美另类videossexo高潮| 久久精品国产99国产精品严洲| 另类第一页| 欧美毛多水多肥妇| 亚洲国产果冻传媒av在线观看| 欧美xxxxx高潮喷水| 久久午夜网| 欧美亚洲日本国产黑白配| 精品视频一区二区三区四区五区| 亚洲aⅴ在线无码播放毛片一线天 国产aⅴ一区二区三区 | 成人av免费在线播放| 亚洲区欧美区综合区自拍区| 黄色三级生活片| 久久大香萑太香蕉av黄软件| 大吊日肥婆视频| 永井玛利亚 精品 国产 一区| 国产 成 人 亚洲欧洲| 人妻无码一区二区不卡无码av| 欧美性猛交xxxx乱大交俱乐部| 亚洲精品gv天堂无码男同| 国产精品久久久久久欧美| 国产又粗又大又爽视频| 亚洲天堂久久| 国产一级做a爰片久久毛片99| 久久久青| 意大利性荡欲xxxxxx| 国产精品合集久久久久青苹果| 成人h动漫精品一区二区原神| 欧美成人aaaa| 色悠久久久| 国产成人啪精品| 日韩免费在线| 国产瑟瑟视频| 日本大尺度做爰呻吟| 又粗又大又黄又爽的免费视频| 一区二区三区四区蜜桃| 91视频看片| 无遮挡国产高潮视频免费观看| 免费网站看v片在线a| 亚洲夜夜夜| 在线观看1区| www亚洲视频| 4h虎影库永久| 三个少妇的按摩69xx| 国产美女精品视频线免费播放软件 | 国产你懂| 亚洲精品国产精品国自产小说| 国产激情视频网站| 婷婷六月综合网| 在线 国产 有码 亚洲 欧美| 日本少妇裸体做爰高潮片 | 国产成人无码a区在线观| 日本大乳免费观看久久99| 国产精品乱码久久久久软件| 欧美另类天堂| 亚洲综合久久网| 五十路熟女一区二区三区| 亚洲国产欧美在线综合| 在线观看av网站| 躁躁躁日日躁2020麻豆| 非洲人与性动交ccoo| 中国女人内谢69xxxx| 超清 忍不住的亲子伦中文字幕| 久久丁香网| 亚洲色图首页| 色01看片网| 中文永久有效幕中文永久| 嫩草av在线| 超碰123| 亚洲成av人片在线观看| 91看片在线播放| 精品九九九九| 久久久亚洲裙底偷窥综合| 国产公妇伦在线观看| 亚洲天堂不卡| 超碰av人人| 国产精品丝袜无码不卡一区| 国产精品 欧美精品| 男女啪啪网站大全免费| 久久久久美女| 视频在线观看91| 色视频成人在线观看免| 婷婷五月日韩av永久免费| 婷婷久久av| 亚洲性色视频| 特一级黄色毛片| 国产精品蜜| 日日夜操| 极品福利视频| 国产三级精品三级在线| 国产在线拍揄自揄拍无码视频 | 久久午夜免费观看| 亚洲国产天堂一区二区三区| 天堂网在线最新版www中文网| 黄色18网站| 一及黄色毛片| 天天拍夜夜爽| 国产成人免费在线| 中文天堂最新版www| 国产精品奇米一区二区三区小说| 黄网址在线观看| 在线成人播放| 欧美成人午夜性视频| 小宝贝荡货啊用力水湿aⅴ视频 | 欧美狂躁少妇xxx| 欧美亚洲日本日韩在线| 人妻少妇久久中文字幕| 亚洲精品免费播放| 久久96热在精品国产高清| 无码内射中文字幕岛国片| 久久人人做| va婷婷在线免费观看| 欧美成人精品欧美一级乱| 尹人香蕉久久99天天拍久女久| 美女的mm视频网站软件| 青青青草国产费观看| 1688成人免费视频观看| 亚洲av成人精品毛片| 国内精自视频品线一区| 国产偷v国产偷∨精品视频| 曰本女人牲交全视频播放| 无码va在线观看| 日韩欧美精品中文字幕| 女人高潮喷水毛片免费| av免费观看在线| 五月天色丁香| 三八成人网| 亚洲人成手机电影网站| 亚洲欧洲日产韩国无码| 四虎国产精品永久一区高清| 欧美激情天堂| 久久99久久99小草精品免视看| 在线看片日韩| 香港黄色网| 福利av在线| 亚洲最大色大成人av| 日韩欧美在线观看免费| 国产91在线播放9色不卡| 亚洲中文字幕高清乱码在线| 欧美性生活视频| 久久婷婷色一区二区三区asmr| 日韩香蕉网| 性av在线| 蜜乳av 懂色av 粉嫩av| 性色88av老女人视频| 992tv精品视频tv在线观看| 一区二区看片| 成人毛片网站| 精品国产一区二区三区四区精华液| 一级做a爱片性色毛片| 国产a级片免费看| 奇米四色在线观看| 偷看农村妇女牲交| 欧美伦理一区二区三区| 亚洲射| 亚洲国产一区二区三区波多野结衣| 亚洲色偷拍区另类无码专区| 国产目拍亚洲精品二区| 少妇性饥渴bbbbb搡bbbb| √天堂资源地址在线官网| 黄色一级国产| 欧美第三页| 日本在线不卡一区二区三区| 黄免费在线| 日本一二三不卡视频| 国产内射xxxxx在线| 亚洲成a∨人在线播放欧美| 制服丝袜快播| 亚洲国产一区久久yourpan| 亚洲 丝袜 自拍 清纯 另类| 毛片a级片| 国产精品爽爽va在线观看网站| 天天爱天天做天天爽| 人妻少妇精品系列| 国产精品久热| 国产综合色在线精品| 一区二区三区视频免费观看| 在线成人免费视频| 97久久超碰国产精品2021| 色婷婷久久综合中文久久蜜桃av| 2022精品久久久久久中文字幕| 国产v亚洲v天堂无码网站| 日本又紧又色又嫩又爽的视频| 麻豆国产丝袜白领秘书在线观看| 嫩草影院久久| 熟妇人妻不卡无码一区| 色啦啦视频| 欧美毛茸茸| 91黄在线观看| 成人免费视频在线播放| 欧洲黑大粗无码免费| 麻豆成人av不卡一二三区| 中文字幕视频免费观看| 2021无码最新国产在线观看| 色噜噜狠狠狠狠色综合久| 插少妇视频| 男女做爰猛烈叫床视频动态图| 中文天堂在线资源| 澳门黄色录像| 欧美 国产 综合 欧美 视频 | 97欧美视频| 亚洲人成色77777在线观看大战| 乱老年女人伦免费视频| 懂色av蜜臂av粉嫩av| 东京热一区二区三区无码视频| 无码中文av有码中文a| 啪啪综合| 97久久精品无码一区二区| 中国一级片在线观看| 欧美最猛黑人xxxxx猛交| 成人免费看片'在线观看| 91久久视频| 韩国的无码av看免费大片在线| 成人春色www在线| 婷婷开心激情网| 国产网友自拍在线视频| 国产精品美女久久久久久| 精品人妻av区| 国产精品久免费的黄牛仔短裤| 丁香五月激情缘综合区| a毛片免费全部播放| www,欧美| 国产高潮久久久久久绿帽| 一本热久久sm色国产| 欧美bbw精品一区二区三区| 黄色视屏在线| 日产麻无矿码直接进入| 黄色免费高清| 欧美高清免费| 国产高清视频在线观看三区| 一区二区三区国产在线观看| 97超视频在线观看| 欧美成人精品欧美一级私黄| 91免费大片网站| 女人久久久久| 青青青手机视频在线观看| 蜜臀aⅴ精品一区二区三区| 欧美一二三四成人免费视频|