超碰97免费丨国产又粗又爽又黄丨法国伦理少妇愉情丨中文一级片丨杨贵妃情欲艳谭三级丨亚欧乱色丨91成人免费在线观看丨亚洲欧洲成人精品av97丨国产午精品午夜福利757视频播放丨美丽人妻被按摩中出中文字幕丨玩弄丰满熟妇xxxxx性60丨桃色五月丨粉豆av丨国产亚洲综合一区二区三区丨国产午夜福利精品一区丨亚洲一级淫片丨羞羞国产一区二区三区四区丨日本亚洲欧洲色α在线播放丨麻豆精品国产传媒av丨使劲快高潮了国语对白在线

歡迎來到瑞文網!

2022體育與健康新課標心得體會

2022體育與健康新課標心得體會

  從某件事情上得到收獲以后,可用寫心得體會的方式將其記錄下來,如此就可以提升我們寫作能力了。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會,以下是小編收集整理的2022體育與健康新課標心得體會(精選37篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

  體育與健康新課標心得體會1

  盡管身體健康保障一切的基礎,但在校園中,體育課程往往最不受到重視。而為了有效提高學校、老師、家長對體育教學的重視程度,我國的傳統體育教學模式也正在逐步發生變化。日前,教育部發布2022年版《義務教育體育與健康課程標準》,全面提升了小學及初級中學體育課權重,這一變化引發了熱議。

  隨著國民對健康重視程度的逐年提升,學生的身體素質問題也成為了校園著重改進的內容。近日,教育部印發了《義務教育課程方案和課程標準(2022年版)》,其中備受關注的便是《體育與健康》課占總課時比例10%-11%,超越外語和理化生、科學,成為小學、初中階段僅次于語文和數學的第三大主科。而之前一直被視為重中之重的英語學科,所占比例不過只有6%-8%。

  校園體育的重大調整,全面提升了體育教學與考核的比重,在展現出提升青少年體育與健康的目標之外,把體育教育推進到九年義務教育的全階段。從課程設置上來看,義務教育階段體育與健康課程內容主要包括基本運動技能、體能、健康教育、專項運動技能和跨學科主題學習。而在課程地位的上升背后,針對體育與健康的評價,被要求采取過程性評價與學業水平考試相結合的評定方式,將評定結果作為高一級學校招生錄取、地區教育質量評估等參考依據。可見,“開齊開足體育課”正變為現實,“把體育課還給操場”的時代,或許正式來臨。

  與此同時,新課標還明確學校需充分利用課后服務開展體育鍛煉等。在基本運動技能、體能等提升學生身體素質的項目之外,新課標中的“專項運動技能”版塊收錄了田徑、球類、體操、水上或冰雪、中華傳統體育和新興體育等六大類運動。時下流行的水上、冰雪、飛盤、滑板、輪滑等運動項目已見諸于新課標,意在鼓勵破除原有基礎教育課標對于運動項目的限制,引導青少年及年輕家庭從興趣出發,廣泛嘗試并參與體育運動,與此同時,而新課標在球類、田徑、體操等項目基礎上,盡可能覆蓋歷史悠久的傳統體育項目,旨在培養學生的中華民族認同感與文化自信。

  為解決部分學生“喜歡體育卻不喜歡體育課”的問題,新課標針對專項運動技能提出了相應的課業要求,意在從根本上提升校內、校際、家庭體育氛圍,使球迷群體進一步呈現年輕化趨勢,帶動更多家庭參與體育運動,相關要求將推動青少年體育培訓、體育賽事、媒體轉播等細分領域深耕細作,助推未來十年青少年體育市場蓬勃發展。

  至于體育是否會真的取代外語成為第三主科的問題,或許還不能就此蓋棺定論,畢竟,真正決定學生和家長時間與精力投入比例的中高考外語考試的難度和分值目前還沒有變化。然而,必須指出體育課標改革的目的不是要蓋過外語教學,其目的是從頂層設計來提升青少年的健康意識和行為養成,健康的青少年、健康的中國人,這才是改革才的最重要意義。

  體育與健康新課標心得體會2

  (一)堅持目標導向:主題教育有機融入課程,增強課程思想性

  思想是教育的靈魂,《禮記學記》有言:“善歌者,使人繼其聲;善教者,使人繼其志。”思想是傳遞給下一代的精神力量。新時期教育目標是全面培養有理想、有本領、有擔當的時代新人,這是時代需求,也是教育責任和主題思想。

  新課標要求教學把革命文化、中華優秀傳統文化、國家安全、生命安全和健康等主題教育有機融入到課程之中。對于校園武術教育課程體系構建,可以尋找能培養學生的品德,培育民族精神、國家安全同時弘揚中國武術精神的典籍、故事、電影、紀錄片,作為課程素材增進武術學科教育的思想性,以此啟發培養學生的理想和擔當精神。

  (二)堅持問題導向:增強課程指導性和可操作性

  問題導向的原則是怎對當前教育存在實際問題的有效回應,實際問題包括:教育內容和方式要進一步遵循學生身心發展規律、促進學段學習內容的銜接、課程的科學性和系統要需要加強、進一步精選對學生終身發展有價值的課程內容、減負的同時如何提升教育質量,這些實際問題要通過細化教育目標,明確可實施操作的教學方案和課程內容。

  校園武術學科具備開發“對學生終身發展有價值的課程內容”的潛力,武術對人的塑造可以影響終生,于身塑造可使人強身健體、延年益壽,于心塑造讓人尊師重道、立德為先,所以校園武術要把武術學科的教育定位于終身價值,讓武術文化滋養孩子們一生。

  相對傳統武術教學方式而言,校園武術學科教育不是以培養“門派武術傳承人”為目標,而是把傳統武術中的營養拿出來融入到校園教學之中,以科學、系統的教學方式,帶給學生們受益終身的課程內容,教育目標要明確細化且具實操性,這需要更多有教育情懷的武術人進行探索實踐。

  中國武術七段王天明博士,是我國少幼兒武術領域杰出的教育專家,被譽為“少幼兒武術教育第一人”,他以近三十年的執教生涯推動了全國少幼兒武術啟蒙教育體系的發展,讓武術教育走出了競技運動的傳統教學空間,并實踐發掘出武術文化和精神的教育培養價值。幼少兒通過武術啟蒙教育,不但能夠養成堅毅果敢的性格,還可以將在武術中學到的策略、智慧、方法運用到生活和學習中。少幼兒武術啟蒙的實踐推廣對校園武術課程體系的設計與推廣,具有極大的借鑒參照價值。

  (三)堅持創新導向:體現課程時代性

  教育方式要繼往開來,根據時代的現狀、生活方式、教育需求和全球化視野的教育理念不斷深化改革創新,義務教育在基礎教育的普及上取得了巨大成功,時代需求從“有學上”過渡到了“上好學”,那必然從學生個體出發,關注學生個性化、多樣化的學習發展需求,所以凸顯學生主體地位就成了當前時代教育的核心素養。

  校園武術傳承教育的方式要堅持與時俱進,圍繞時代教育核心素養細化的水平目標,以設定不同水平段的培養目標來設計課程,在課程內容教學上可運用時代科技成果,比如”互聯網+教育”的產物慕課(MOOC)運用,更有助于學生利用零碎時間去學習武術,而且可彌補傳統教學“言傳身教”的局限,還能把豐富多元的武術教學內容實現教育資源共享。

  體育與健康新課標心得體會3

  《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》于4月21日正式公布,義務教育階段的課程比例的設定發生了很多的變化,未來可以斷言這些設定都將在義務教育階段的中小學中得以實施。

  探索一條適合目前中小學生的培養方式和方法,也是教育主管部門和家長們都在共同探索的方向。但是即便新課標公布,我們依然知道,讀書仍然是學生的發展方向,和進入社會的門檻條件。即便是新課標發生了內容上的比重變化調整,也不會改變這一社會現實。

  一、體育上位成主流?

  最為顯著的就是體育與健康課程的比重調整到10%-11%,超過了英語的比重,成為了第三大主課?

  雖然從數據上看是這樣的,但是還要考慮課程中健康課程的存在,所以體育課程大致跟英語比重持平應該更為合理。(試想如果是體育老師去給孩子講解健康課,畫面感十足啊)而藝術課程的9%-11%的比重,也要分成音樂和美術兩項,所以這兩門課程的比重提高,但是并沒有影響到英語的地位。

  值得注意的是,新課標除了在球類、田徑、體操等項目基礎上的基礎上進行了體育課程的覆蓋。還將時下流行的水上、冰雪、飛盤、滑板、輪滑等項目也收入其中,目的在于鼓勵學校突破原有基礎教育課標對于運動項目的限制,讓孩子們從個人興趣出發進行體育鍛煉。

  不過如何引導和不讓家長背負更多的經濟負擔也是值得思索的方向,畢竟這些流行的項目每一類都要花費大量的金錢和精力才能做到精通,并不是適合所有的孩子。

  二、英語主科地位下降成定局

  降低英語在教學中的比例早有各種流言和說法,此次新課標的公布無疑實錘了將英語比重降低的現實。從課程上看,確定了開設的年級和對學習基礎的把控,意圖扭轉在很多家庭中,讓孩子在幼兒園就開始接觸英語教學,額外給孩子童年增加的負擔。力圖實現英語零基礎入學。而語文和數學分別在20%以上和13%以上,對比外語的6-8%,比重下降明顯。(為何說外語而不說英語,因為在某些學校外語可能是日語或者俄語等其他語種)。

  三、課時減少,英語難度未必下降

  這也是很多老師和家長的內心想法。“新課標”已經寫明是一項十年的教學調整,是未來發展的方向和參考,從今年秋天起實行,但是所有的事情都不可能一蹴而就,家長學生和老師學校,也需要有一個適應過程。

  也預示著未來培養學生的基本步調,這次將會從2022年秋季學期開學后,進行落實。但是會給學生們適應的時間。也不能因此理解為英語不重要,可以不學或者忽視。

  四、未來高中教育是否會實行類似的模式

  這一點其實是很多家長所關心的,但是目前看來短時間內并不會如此,假如也如此調整的話,不如跟義務教育階段同時并行。這樣反而更容易銜接。

  但可見的是未來高考英語為主科的地位仍然沒有動搖。

  雖然課程占比在義務教育階段明顯縮減,未來的考試難度應當不會有所降低,反而更加考驗學生的學習能力,學校的教學能力和家長的重視程度了。

  英語和體育這兩門學科比重的增減,無非是義務教育階段體現素質教育的嘗試,目的就是改變學生們機械化、填鴨式的學習方式,為未來人才培養提供真正的人才,而不是分高低能的考神考霸。

  體育與健康新課標心得體會4

  近日,教育部發布《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》(以下簡稱“新課標”)。新課標將于2022年秋季學期開始正式施行。作為未來十年我國基礎體育教育發展的綱領性文件,它的出現備受關注。

  體育依舊是第三主科

  新課標顯示,從今年9月起,全國九年義務教育學校各年級均要開設體育與健康課,其占總課時比例為10%-11%,僅次于語文(20%-22%)數學(13%-15%)。從數據可以看出,與2001年版、2011年版課標相比,新課標中體育與健康的課時占比雖是10%-11%,但課時數并未增加——20年來一直是每周小學1至2年級4節體育課,3年級至初三3節體育課。體育依舊是第三主科。

  武漢體育學院教授柳鳴毅關注到,在新課標中知識型課程進行了調整,比如體育、思想品德等,讓課程更加均衡。他認為,義務教育階段是孩子們身心發育的敏感期和技能獲得的重要窗口期,在這個階段讓孩子增加體育鍛煉是一個非常有意義的決定。

  讓新興體育項目走進校園

  根據新課標,義務教育階段體育與健康課程內容主要包括基本運動技能、體能、健康教育、專項運動技能和跨學科主題學習。其中,專項運動技能包括球類運動、田徑類運動、體操類運動、水上或冰雪類運動、中華傳統體育類運動、新興體育類運動六類,每類包含若干運動項目。

  新課標中特別提到,新興體育類運動除了與其他類運動具有共同的育人價值和能力要求外,在增進學生對不同國家和地域體育文化的了解,激發學生的求知欲與探索欲、好奇心與冒險精神等方面具有獨特的育人價值。新課標表示,學校可根據實際情況,創造性地選擇和設計其他運動項目課程內容。小輪車、輪滑、攀巖、登山等新興體育類運動項目,也出現在專項運動技能課程內容中。

  對此,柳鳴毅認為,除了我們常見的足球、籃球、排球、田徑等項目,孩子在課外參加的很多興趣班大多是一些比較時尚、炫酷類的項目,比如輪滑、跑酷等,都是當前比較火爆的項目。“這些項目很具趣味性,孩子們很喜歡,會自覺參與其中。”

  柳鳴毅說:“未來當這些項目進入校園,除了能很好地豐富校園運動內容、調動起學生的參與興趣外,在練習的過程中,還能培養孩子們的靈敏素質、協調素質和爆發力等。不僅如此,相對足球等項目,部分新興體育類運動項目對場地面積的要求不是很高,更便于開展。”他表示,增加一些孩子們喜聞樂見和中小學有開展條件的運動項目,對于培養他們體育樂趣,享受運動帶來的喜悅,增強體質,磨煉意志,都是有益處的。

  面對挑戰做好準備

  新課標已經出臺,但在實際工作中,落實是關鍵。柳鳴毅表示,在實施的過程中首先要快速有序地提高學校體育教學質量,要真正落實體育課程教學方案里面的具體內容,進行有針對性的課程改革。

  其次,要改變對于學校體育的認識。柳鳴毅說:“過去我們覺得學校體育就是體育課,但現在學校體育除了體育課,還包含課余活動和一些競賽內容安排。不僅如此,現在很多省市的相關文件都把大課間等計算成課時,進行更加豐富、多元、個性化的安排,這也是落實新課標的一種體現。”

  此外,在柳鳴毅看來,新課標對體育課的要求也更高了。他說:“對體育課的要求高了,相應對我們體育老師的要求也在提高。當老師有沒有相應的能力時,如何加強對體育老師的培訓,幫助他們理解新課標的相關內容和要求,幫助其在體教融合背景下更好地開展學校體育工作,指導學生更快地掌握運動技能,將賽事活動舉辦得更加有趣……這些都是亟待解決的問題。”

  此外,柳鳴毅還提出,場館是開展體育活動的關鍵。“現在學校體育已經不僅僅是在學校內部,學校可以加強與周邊公共體育場館、體育部門和校外培訓機構的合作,充分整合校內外體育場館資源、俱樂部資源,加強交流合作,這樣才有助于打造區別于語文、數學、英語的,更加個性、符合體育規律的教學課程體系,才能最終實現健康第一的教育理念。”

  體育與健康新課標心得體會5

  隨著教育部印發《義務教育“體育與健康”課程標準》,一些新興體育項目,諸如攀巖、輪滑、滑板、飛鏢、滑雪等開始進入了校園,這當中滑板、攀巖是奧運會新增項目,凸顯了當前我國校園體育對競技體育的支撐作用。

  課程標準要求,體育與健康課程應當依據學生的學習需求和興趣愛好,面向全體學生,落實“教會、勤練、常賽”要求,注重“學、練、賽”一體化教學,所以要對體育課程提出新的要求,體育教育必須進一步明確“培養什么人、怎樣培養人、為誰培養人”。

  當今世界科技進步日新月異,網絡新媒體迅速普及,人們生活、學習、工作方式不斷改變,兒童青少年成長受環境影響較大,因此,義務教育體育課程必須與時俱進,進行修訂完善,全方位提升學生身體素質。

  在校園體育中加入新興體育項目,甚至是一些小眾項目,一定程度上反映了我國校園體育場地設施的不斷完善,具備了開展更多新興項目的水平,代表著校園體育教育的進步。

  長期以來,我國校園體育的教育主要以廣播操、田徑、足球、籃球等大眾項目為主,由于場地、教學實際和師資水平等因素的限制,小眾項目在學校體育課程中長期處于缺失狀態。

  而如今隨著新課程標準的發布,校園體育也正式迎來了改變。新課程將過去以外在與學生的體育運動知識技術戰術作為課程研制邏輯起點改變到以培養內在于學生核心素養作為邏輯起點,從根本上改變了學校體育教育。

  《課程標準(2022)》開宗明義指出:“義務教育體育與健康課程以身體練習為主要手段,以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容,以發展學生核心素養和增進學生身心健康為主要目的,具有基礎性、健身性、實踐性和綜合性等特點,是學校教育的重要組成部分,對促進學生德智體美勞全面發展具有非常重要的價值。”

  新的體育項目,尤其是奧運項目的加入,正是學校體育思路轉變的體現。首先,奧林匹克教育秉持的核心價值觀與新時代學校體育“四位一體”目標殊途同歸。奧運項目能夠很好融入體育教學、課外體育、競技體育、社會服務為一體的大體育工作格局,其次,奧林匹克教育核心載體競技運動是實現新時代“四位一體”學校體育目標不可替代的獨特資源,最后,奧林匹克教育倡導基于競技運動的跨學科、跨課程融入,是新時代培養德智體美勞全面發展學生、促進學校整體發展的有效途徑。

  目前,奧運會競技項目也在日趨年輕化,年輕項目的加入,是奧委會對年輕群體的挖掘。近幾年年輕人對奧運會的關注度逐年下降,諸多項目已經不符合當前年輕群體的審美,舉重、拳擊和現代五項被剔除后,滑板、沖浪和攀巖進入,無一例外的都是極具年輕元素。

  滑板和攀巖都屬于小眾項目,參與群體較少,且參與難度較大,而通過校園體育提前讓青少年接受訓練,這對于擴大運動群體將是重要保障,同時也為我國在新興運動項目中爭金奪銀,提供了群眾基礎。

  校園體育的開展,還能夠為我國競技體育人才輸送人才,當前我國競技體育選材面不斷萎縮、學校運動隊效率不高,難以輸送后備人才,如今新的校園體育課程或將逐漸改變這一現狀。

  更為重要的是,一些普通的中小學,通過開展奧林匹克教育,全面促進了學校的發展。奧林匹克寶貴的經驗,在教育中得以傳承和發揚,對于培養新時代德智體美勞全面發展的學生具有重要作用。

  新興體育項目進入校園,既符合新時代要求,也符合新的體育教育理念。引進較為流行、成熟的符合中小學生身心特點的新興體育項目,能夠重新激發青少年參與運動的熱情,進而真正讓青少年愛上體育,提升身體素質。

  體育與健康新課標心得體會6

  3月13日,我在實驗小學聽了七節市體育健康優質課,這是第一次聽體育健康課。這次在健康課的學習活動中,每位老師都給我留下了很深的印象。

  實驗小學的老師執教的《保護牙齒——齲齒》一課,先是動畫片導入,吸引學生的注意力。接著老師講解了齲齒的形成過程,怎樣保護我們的牙齒,使學生深切感受到蛀牙的危害。緊接著,教師讓學生進行討論交流:在日常生活中怎樣保護好我們的牙齒不受到傷害。讓學生學會發現問題,解決問題。最后,教師設計了“牙防五部曲”這一環節,進行游戲闖關。經過闖3關的游戲環節,學生深切感受到保護牙齒的重要性帶來的成功體驗,促使學生今后的學習生活中要做到“正確的用牙習慣”。

  小學張老師執教的《預防食物中毒》一課和實驗小學王老師執教的《交通安全》一課,給我最深的印象就是兩位老師都能讓學生結合自己的生活實際來解決問題,談自己的感受。教師的教學設計環節環環相扣,條理清晰,非常值得我學習

  在這次的學習活動中,我感受到這幾位老師在課堂上都能極力創造出一種融洽、和諧的氛圍,讓學生積極參與活動,真誠地和教師溝通,說出自己的心理話,但是也不是盡善盡美的,比如說課堂組織的方式,老師和學生的互動掌握的尺度,普通話的標準問題也統統體現出來。

  總結經驗這也為上一節成功的體育健康課打下了堅實的基礎。小學生天性活潑、好動,感性思維豐富而缺乏理發思維,他們的年齡特點決定了小學生心理輔導活動要形式多樣、輕松活潑。這幾位教師在教學活動中,都盡量融入音樂、圖片、舞蹈、表演等藝術形式,讓學生不會感到厭倦、枯燥。這樣,學生也就能夠在活動中有所收獲,使輔導收到應有的效果。

  社會在日新月異地發展,生活在校園中的小學生們正茁壯成長。今天,他們面對的是菁菁校園;明天,他們將承擔起建設祖國的重任。所以,關注小學生的心理健康教育,努力上好心理活動課,也是我們小學教育工作者責無旁貸的工作。在今后的工作中,我們應本著“以人的發展為本”的教育理念,在小學心理活動課中不斷探索、不斷實踐、不斷創新,為小學生的體育健康教育探求出更有效的途徑和方法。

  體育與健康新課標心得體會7

  2022年4月21日,新版《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》發布。

  相較于上版課表,新版《課標》理念主要集中在堅持健康第一、落實“教會”“勤練”“常賽”、加強課程內容整體設計、注重教學方式變革、重視綜合性學習評價、關注學生個體差異六個方面。總的來說,新版課標更加強調學生核心素養的培育與運動技能的習得兩個部分。

  新版《課標》主要有以下幾個變化:

  1、完善了培養目標;

  2、優化了課程設置;

  3、細化了實施要求;

  4、強化了育人導向;

  5、優化了課程內容結構;

  6、研制了學業質量標準;

  7、增強了指導性;

  8、加強了學段銜接性。

  作為一線體育教師及縣級體育名師工作室主持人,我深知自己應起到輻射傳播的作用。首先,應及時組織名師工作室會議,將新版課標的新變化、新要求準確傳達給名師工作室各位骨干教師,使工作室的骨干教師對新版課標有一個整體認識,使新課標能夠更好的指導工作室的骨干教師的日常教學工作,并輻射到縣域內其他體育教師,做到“有的放矢”;其二,以名師工作室為平臺,積極推動體育課堂改革,體現“立德樹人”基本要求,突出單元教學,落實教會勤練常賽,著力解決當下學生運動技能掌握不牢、各學段教學內容不銜接問題;其三,通過工作室的骨干教師,積極指導鼓勵一線體育教師積極探索體育與其他學科有效融合路徑,提高學生綜合運用所學知識,解決實際問題的能力,促進學生的全面發展。

  總之,新課程標準對體育教師的要求提高了,我們必須轉變教育觀念,摒棄傳統的教學理念,樹立“以學生為本”的教學理念,使學生成為課堂教學的主角,教育的主體和獲得知識的主動者,讓我們每一位教師都能夠走進學生的心靈,讓我們的學生都能享受到體育的快樂。

  體育與健康新課標心得體會8

  教育部發布了《義務教育體育與健康課程標準(2022年版)》,根據新課改的要求,通過六年多的教學實踐,逐步適應新課程改革的要求,對新課程改革有了一定的認識。下面就談談自己在新課程改革實踐中的一些心得體會。

  一、更新觀念,提高認識

  1、牢固樹立健康第一的指導思想,在體育教學中,以增強學生體質,增進學生健康為出發點,表達身體、心理、社會三維健康觀,實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。

  2、新的課程標準,表達以人為本的思想。即體育教學要從學生的開展、學生的實際、學生的需要出發。根據新課改的指導思想,體育教學不再是以教師為主,而是以學生為主,學生是學習的主體。學習是經驗的重組和重新理解的過程,在這個過程中,學生是自主的學習者。學生來到學校,不是被動的接受知識,而是要積極主動的進行知識建構。通過自主的知識建構活動,學生的創造力、潛能、天賦等得以發揮,情操得到陶冶,個性得到開展。

  3、教學方法要創新,以培養學生的學習興趣為主,采用啟發式教學、探究教學、情景教學等、最大限度的調動學生學習積極性,提高學生的學習興趣,加強教師對學生學法指導。

  4、改革評價體系,改變以往以期末考試成績為最終成績的評價方式。采用學生自評、小組互評、教師評、家長評相結合的評價體系。發揮評價促進學生開展、教師提高和改良教學實踐的功能。

  5、積極開發校本課程,探索學生喜歡、符合本地區、本校、教師本人特點的教學內容。需要指出的是校本課程的開發,是學校的集體行為,即在學校校長的統一領導下,在學校教務處的指導下,根據學校校本課程開發方案進行。

  二、實踐過程

  1、了解學生。新生入學或者接手一個新班級后,從介紹教師希望到達的目標入手,與學生共同學習課堂常規,然后進行教學調查,了解學生的興趣、愛好、體育根底,最后制定學習目標。

  2、制定教學方案。根據對學生的調查了解,對照體育與健康新課程標準,確定學年、學期教學方案。

  3、初步確定評價方案。根據課改要求,考慮可操作性,初步確定的體育與健康評價方案。例如:階段性考核,在學生學習完一個新體育技能后,組織學生進行考核,教師進行評分。

  三、對新課程改革實踐后的一些體會

  1、課堂不再是教師表演的舞臺,而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去的體育教學中,教師牢牢的主宰著課堂,學生總是被教師牽著鼻子走,課堂氣氛很沉悶。而在現在的體育課堂上,你看到的教師是以引導者、組織者、合作者的身份出現在學生的面前。學生是課堂的主體,一切教學活動都圍繞學生進行。學生在教師的引導下,通過自主、合作、探究等學習方式進行學習。在體育教學中,學生的積極性提高了,興趣更濃了,干勁更足了,氣氛更好了,課堂真正成為師生共同學習的舞臺。

  2、課堂不再是對學生進行訓練的地方,而是引導學生開展的地方。把訓練等同于教學,把訓練當成課堂中的主要行為,是以往我們課堂中常見的一種現象。這種現象無視了學生的主觀能動性和個體差異,體育教學需要練習,但更需要興趣。以往的體育教學是教師要學生學,新課改后變成了學生要學。

  3、課堂不只是傳授知識的場所,而更應該是探究知識的場所。讓學生學會學習,掌握學習的方法,養成不斷求知的習慣,養成終身學習的意識,是時代開展對學生的期盼。我們體育課改的目的,是培養學生終身體育的意識和習慣,更要注意讓學生體會體育鍛煉的價值,牢固樹立終身體育的觀念。

  四、新課程改革中遇到的一些問題

  1、領導重視不夠的問題。受應試教育的影響,中小學教學以主科為主,非主科受重視程度不夠,領導重視也往往只是喊喊口號而已,很少落實到實處。例如:參加各級各類培訓,語文、數學、外語等課程經常可以參加省級,國家級培訓,而體育學科等非主科以區級培訓為主,就算有省級,國家級培訓,也會以各種理由推脫,這就在很大程度上打擊了體育教師的教學積極性,不利于體育學科的開展。

  2、體育教師自身素質提高的問題。現在很多體育教師,尤其是年輕教師,不注重體育學習,不肯花時間鉆研教材教法,體育教學水平停滯不前,不利于自身和學科的開展。

  3、以人為本,多鼓勵、多表揚這種氣氛培養出來的學生有許多優點,同時不可防止的存在缺少挫敗感,眼高手低,自以為是的性格,甚至極不謙虛。而利用體育教學,培養學生優良的思想品質,任重而道遠。

  4、體育器材、場地缺乏的問題。現在許多學校,尤其是農村學校,體育器材遠遠沒有到達教學的要求,而城市學校體育器材到達了教學要求,但是場地不夠,無法用這些器材。例如:現在學校上體育課一般是四、五個班同時上課,學生占了操場的大局部地方,進行投擲工程教學很難開展。

  體育與健康新課標心得體會9

  根據課改的要求,通過近一年的實踐,教師和學生逐步適應新課程的要求和教學方法,對新課程有了一些具體的感性認識。下面談談自己在學校一個學期課改實踐中的心得體會。

  一、更新觀念,提高認識。

  1、新的課程標準 ,體現以人為本的思想。即體育教育從學生的發展、學生的需要出發。根據課改的指導思想,學生是知識的建構者。

  2、樹立“健康第一”的思想,體現身體、心理、社會“三維”健康觀,實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。

  3、教法要求創新,開放和放開,以培養學生的興趣為主,采用探究教學、情景教學等、重視學生學法指導。

  4、課程是經驗。課程不僅僅是現成的教科書,而是教師為學生提供的學習機會,是師生互動產生的經驗。課程不僅僅包括了知識,而且包括了學習者占有和獲得知識的.主體活動過程,課程知識是在充滿生機的社會交往中建構生成的。

  二、實踐過程。

  1、了解學生。初一新生入學后,從介紹教師希望達到的目標入手,與學生 共同制定課堂常規,然后進行教學調查,了解學生的興趣、愛好、體育基礎,最后確定學習目標。

  2、制定教學計劃。根據對學生的調查了解,對照體育與健康水平四的標準,確定學年、學期教學目標。例如:球類教學,根據學校的場地器材條件、學生的興趣等因素,籃球、排球教學計劃在初二第一個學期就完成基本技術教 學,達到水平四的要求:基本掌握一兩項球 類運動的技戰術。以后的教學以鞏固提高為主。

  3、初步確定評價方案。根據課改要求,考慮可操作性,初步確定的體育與健康評價方案。例如體育理論考察:學生自己命題,寫好答案,填上自評分,教師進行評分。

  三、對新課程實踐后的一點體會。

  (1)“課堂”的觀念變了。

  1、課堂不是教師表演的舞臺,而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去,我們常常把教師的課堂行為類比成舞臺表演藝術,把課堂當作教師表演的 舞臺,認為教師只要表演到位就可以了。其實不然,表演可以是無互動、無交往的,而教學必須要借助交往來進行。只有在真正有效的交往與互動中,學生獲取的知識才是“內化”了的,增長的能力才是“貨真價實”的,養成的情感才是“真真切切”的。從這個角度來說衡量一堂課的標準不只是在于教 師的行為舉止是否大方,時間控制是否合理,而更多的在于學生交往、互動的程度、水平;交往、互動的方式與成就。

  2、課堂不是對學生進行訓練的場所,而是引導學生發展的場所。把訓練等同于教學,把訓練當成課堂中的主要行為,是我們課堂中常有的一種現象。這種現象忽視了學生的能動性和個體差異,體育教學需要練習,但更需要興趣。獲得知識有兩種:一種是知識走向學生,一種是學生走向學生。前者是在仔細的“加工”知識的前提下,在課堂上再現知識,以單位時間傳授知識為主,后者是在仔細分析學生的基礎上,引導學生去探求知識,使學生最終成為知識的占有者。

  3、課堂不只是傳授知識的場所,而更應該是探究知識的場所。讓學生學會學習,掌握學習的本領,養成不斷求知的習慣,形成終身學習必備的素質,是時代的發展對學生的期盼。我們體育課改的目的,是培養學生終身體育的意識和習慣,更要注意讓學生體會體育鍛煉的價值,牢固樹立終身體育的觀念。

  4、課堂不是教師教學行為模式化的場所,而是教師教育智慧充分展示的場所。課堂情景是極為復雜的,從不同的角度,課堂展示的是不同的情景,課堂總處在一種變化的狀態,要求教師必須要根據變化的情形不斷調整自己的行為,把學生置于出發點和核心地位,應學生而動,應情景而動,課堂才能生動,有活力。

  (2)教學內容選擇余地大。教師可以根據學校和學生的實際情況組織教學,針對體育與健康課程標準,教師對教學內容和教材處理更加機動靈活,以往在小學或高中教材內容,現在可以根據學生的需要,安排在初中進行教學。

  (3)評價方法的改革:評價功能從注重甄別與選拔向激勵、反饋調整。新課程體現以人為本的思想,要求評價采用自模評價和常模評價相結合,重視學生的點滴進步。通過實踐,學生的積極性、自主意識明顯提高。

  (4)體育與身體健康相聯系。提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標 ,要求教師在教學過程中考慮的更多、更仔細,充分利 用課堂教學促進學生的全面發展。

  (5)注重學生興趣的培養。在教學實踐中,重視學生興趣的培養,形成特長,為學生終身體育打好基礎。課堂上重視了學生 的興趣,學生學習表現出積極、認真,學習效果好。

  我現在正在探究:根據學校的體育競賽,確定教學計劃和進度,讓學生學與用結合,提高興趣,進而形成學校制度,促進學生課余體育活動的開展,使體育 教學形成良性循環。

  (6)課堂較多地出現師生 互動、平等參與的生動局面。現在的課堂形式多樣,經常有學生討論、評價、交流,讓大家共同提高,教師多是鼓勵性語言,學習內容寬泛,學生興趣和積極性比以前更高。

  (7)加強引導。新課程要求學生積極參與教學中,自主言行,各抒己見,在這個過程中要注 意引導。防止這種情況:教師非常注意保護學生的自尊心和積極性,而同學間的言行傷害另一個學生的自信心。

  (8)教師要多嘗試各種教學方法。在教學實踐中注意嘗試各種教學方法,或由學生提供他們喜歡的練習方法,提高教學實效,同時體育教師應由教練型向陪練型轉變。

  體育與健康新課標心得體會10

  通過新課程標準的學習讓我深刻體會到“教書育人,為人師表”的收獲與體會。貼近實際,所列舉的教育實例,既交代結果,更注重講述過程,生動實在,給人以深刻的啟發與思考。聽完這些講座不僅讓我了解了前沿教育教學改革的動態,而且也理解了一些新的教育教學理念和實際操作方法。理論結束我們還充當學生上了幾節籃球、排球、武術、體操、游戲、足球六節技能課,老師們八仙過海,各顯神通,我們學到了不少技術技能,老師們的精心準備,學員們也是專心致志受益匪淺。

  通過學習,使我更加深刻地了解了基礎教育課程改革的背景及教育意義,對體育又有了新的認識,對體育教學又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學,更不是健康知識的說教。而應該是以學生發展為中心,重視學生個性發展與學生的經驗,讓體育教學回歸自然。特別強調了關注學生個體差異與不同要求,確保每一名學生受益。我們只有多反思、多總結,不斷探索新的科學的教學方法和手段,通過學習不斷提高自身的素質以適應社會對體育教師的要求。

  總之,人只有在不斷的學習與研究中才會進步,唯愿自己通過培訓學習能夠不斷進步,不斷超越自我。

  體育與健康新課標心得體會11

  今天體育組組織教研活動,活動的主要內容是學習體育與健康新課程標準,首先說一下新課程的基本理念,這是體育與健康課程里最基本的理念也是體育教師必須要掌握的東西,具體如下:

  1、堅持“健康第一”的指導思想,促進學生的健康成長。在現代科學發展的社會中,努力建構體育與健康的知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀。重點強調體育學科特點,把與學生的健康有機的結合在一起,促進學生的健康發展。通過學科教學,使學生掌握運動技能,形成健康和安全的良好生活方式促進學生的全面發展。

  2、激發學生的運動興趣,培養學生體育鍛煉的意識和習慣,注重與學生的學習和生活經驗相聯系,引導學生體驗運動樂趣,提高學生體育與健康學習動機水平,培養學生刻苦鍛煉的精神,促進學生主動參與體育活動,基本形成體育鍛煉習慣。

  3、以學生發展為中心,幫助學生學會體育與健康學習,體育與健康課程高度重視學生的發展需要,從課程設計到學習評價,始終以促進學生的身心發展為中心,課程在充分發揮教師教學過程中主導作用的同時,重視學生在學習過程中的主導地位,注重培養學生自主學習、合作學習和探究學習的能力,促進學生掌握體育與健康學習的方法,并學會體育與健康學習。

  4、關注地區差異和個體差異,保證每一位學生受益,根據不同地區的教學水平,根據學校與學生之間的差異,因地制宜,合理選擇和設計教學內容,有效運用教學方法和評價手段,努力使每一位學生都能接受學科知識,促進學生的進步和發展。

  通過以上4點內容,我們更應該了解體育與健康課程是學校課程的重要組成部分,全面促進學生的發展,培養學生的終身體育意識和體育能力。為今后的體育與健康工作打下良好的基礎。

  體育與健康新課標心得體會12

  我學習了小學體育與健康課程標準教科書,課本所講的體育教學工作和體育日常管理使我由衷地感到欽佩,并深感自己教學的不足.為了和本單位的體育同行共勉,現將自己的一點學習心得作如下匯報:

  一、為充分調動學生個體積極性,樹立其自信力,必須按一定方式在學生中進行分層教學。

  體育教學中“吃不飽”“吃不了”是通病。按其能力素質不同我們可以將其進行分層教學,這其實也是農村中小學體育教學之必然趨勢。有一項大學學生身體素質測驗調查結果,達到及格標準人數僅占總人數的35.06%,不及格的卻達64.94%,由此我們也可以看到小學體育教學存在的長期積弊之所在。而分層教學的意義所在也正是為更好地達到教師教學的終期目標:學生體育素質的提高與培養學生自身在體育學習中得到創新思維與能力。

  二、必須借助于體育的人格教育力量,培養學生創新之品格。

  教師可以結合講解教材中的集體項目內容如球類項目、接力賽等,向學生強調集體配合的重要性,不失時機地進行集體觀念和集體主義教育,同時,讓學生在戰術配合的練習中體會集體主義的精髓和集體協作的力量;在耐久跑、障礙跑教學中,培養學生堅韌之毅力,不畏艱難之勇氣,勇于拼搏之精神。繼而教育引導學生懂得無論學習、工作都需要具備這些意志與品質。從而使學生更深層次地領會到這一些,才會勇往直前,不斷進步,為自己、為集體,智慧的火種從此埋下。

  三、必須改革現有體育教學模式,釋放學生,還他們以自由的空間,培養其創新精神。

  傳統體育教學的“講解→示范→分組練習→巡回指導→終結評價”的模式已是昨日黃花。那種以教材為中心,力求把學生加工成“標準件”的教學,必然在組織教法中忽視學法、學生個性差異與學生創新能力的培養,而與當今所倡導之“素質創新教育”大相徑庭。美國學者羅杰斯認為:“當學生自己選擇學習方向,參與發現自己的學習資源,闡述自己的問題,決定自己的行動路線,自己承擔選擇后果時”“就最大程度上”“表明這類參與學習比消積聽從教師學習有效得多。”這樣,以創新教學為目標的教學,釋放學生,還其以自由的空間與時間,必然地帶動了他們對創新精神的理解與執著追求。

  四、要有創新思維的學生,必須先有具有創造能力型的教師,師資是關鍵。

  隨著素質教育的不斷深化與全面推行,作為培養體育創新能力學生的教師也應面臨著重新學習進修的必要。“給學生一杯水,教師必須有一桶水”這是一個恒古不變的真理。目前的體育教學要求我們的教師教學過程中必須以培養學生能力(創新能力、適應能力、競爭能力等),學會學習方法為主;要求體育教學要和健身教育結合起來,和學科聯系起來,更多地強調學生的自主選擇權與興趣和非智力因素的培養,為學生終生體育打下良好的基礎。這樣的大環境下,沒有創新能力型的教師怎么能行。有人說,黃沙如海,找不到絕對相似的兩顆沙粒;綠葉如云,尋不見完全雷同的一雙葉片。那么,我們也可以說,教海無邊,教師也絕對找不到完全相同的兩個學生,尋不見一條適合于任何學生的教學方法和途徑。走創新教育之路,讓他們在創新思維中體會成功,這樣的教學勢在必行。一點呼吁:讓天下所有關心子女健康成長的父母,讓天下所有著力學生個性能力發展的老師,都來關心孩子的教育,關注他們的創新思維與能力,讓他們在自我的學習中不斷求新、求進、求發展!

  小學低段的體育教學,應以游戲為主。使學生在‘樂中學、學中取樂’,達到娛樂性與趣味性相結合。”要作好體育游戲的教學,首先應懂得如何創編游戲。娛樂性是檢驗體育游戲的一種非常重要的方法,體育游戲只有具備了娛樂性、趣味性,才得以使其存在與發展,更具有誘人的魅力。如我國許多優秀的傳統游戲(母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠),源遠流長。所以體育游戲的創編,應從提高其娛樂性、趣味性出發。

  在以后的工作中,我將堅持不懈努力,及時總結課堂中教學的不足,做到讓學生易懂、易學、充分掌握運動技術,以促進學生的健康,增強體質,讓他們快樂地成長。

  體育與健康新課標心得體會13

  通過這幾天的學習,我從中收獲了不少知識,專家各具特色的前沿、教育教學理念、人格魅力和嚴謹治學精神都深深的打動了我!他們用深刻獨到、通俗易懂、生動有趣的以及見解,對我今后的教育教學工作起著引領和導向作用,受益匪淺!

  開班的第一天上午,楊司長的《我國學校體育發展與體質健康》的講座,楊司長從各個方面闡述了我國學校體育的發展以及今后要怎樣做并重點突出了“一小時的體育活動”。

  通過講解,讓我們這些作為一線的體育教師更加加深了學校體育的認識,加深了一小時的操作方向,明白了學校體育的四大功能,一是通過活動,能有效增強體質,課外活動和課外體育活動是有區別的,二是通過教學,學生學會鍛煉身體的能力和技能,三是通過教學,培養學生品質,四是通過教學,能培養學生的個性。

  讓我印象深刻的還是來自華東師大體育與健康學院的季瀏院長就《我國體育改革十年回顧以及課標修訂解讀》而作的講座!講座從多個方面講明了《體育與健康標準》的修訂以及分析了十年課程標準的整個過程,并針對很多誤解作出了解釋,讓我們受益匪淺,學員與教授之間的交流也把講座推向了高潮,對我的體育教育教學工作打下了堅實的基礎。

  第三天的培訓把我們的學習帶入了一個新的高度,來自JULIE GREEN教授的SPARK課程又一次給我們心靈上得到了碰撞,外籍教授用生動、幽默的語言,漂亮夸張的動作把自己在國外和參與的教學的課程無私地呈現給大家,讓我們跟著她學到了美國一些先進的教學理念和她的經驗教學。

  SPARK課程活力十足,激情四射。它提倡盡快讓參與者動起來,相對技能教學,它更注重體能的提高。相對于結果來說,它更注重過程。相對于活動來說,更注重育人。相對于個人來說,更注重集體配合。在整個課程中我深感教師的水平決定著教學質量這句話的真正含義。

  體育與健康新課標心得體會14

  今年暑假,本人參加了為期十天的高中體育與健康課程的培訓受益匪淺。特別是華東師大的胡教授和幾位老師對新課程的獨到見解讓人耳目一新,現將我的學習感受總結如下:首先,要想實現高中新課改首先必須轉變觀念,如果固守舊的觀念不放,總是認為新課改將會與高考、學校的利益、學生的利益相沖突,認為過去的一切都是為了讓學生能考上好的學校,而忽視了把學生培養成一個健全的對國家對社會有貢獻的人。縱觀我們過去的體育教學,都是以前蘇聯的教學模式為藍本,注重競技體育的專業性較強的技術教學,嚴重脫離了學生的生活世界和實際需要,導致了學生喜歡體育活動但是不喜歡上體育課。那么怎樣改變這一局面呢?第一;堅持“健康第一”的指導思想,培養學生健康的意識和體魄。在體育課程的教學中,應選擇適合學生的運動內容,采用有助與學生健康發展的教學方法。因此,高中體育與健康課程將摒棄競技運動的教學觀念,淡化競技化的教學方法。

  其次,高中體育與健康課程重視健康整體觀的確立,力圖通過體育教學不僅促進學生的身體健康,而且提高學生心理健康水平和社會適應能力,培養學生健康的意識和體魄,以充分體現體育課程的育人功能。高中體育與健康課程將重視身體練習活動與健康教育的學習相結合。傳統的體育課程強調教師的教,忽視學生的學,過分強調“跟我學”、“跟我做”、“跟我練”,學生完全處于一種被動接受的狀態,無需動腦地進行模仿和機械練習。最后,高中體育與健康課程在改變傳統的灌輸——接受教學方式的基礎上,提出教學過程應是師生之間交往合作、共同發展的互動過程。傳統的體育課程比較忽視學生的心理感受和情感體驗,教師主要關心的是運動知識和技能的傳授,至于學生是否愿意學,學生學得是否愉快,教師都很少關心。教師不要過分強調自己的作用,應給學生留有盡可能多的自主學習、探究學習和合作學習的時間和空間,讓學生在體育活動中釋放情緒和體驗愉快,并獲得跟多的認識和理解。總之,幾十年的實踐表明,學生樣樣學,樣樣都不精,難與形成運動專長和愛好,高中體育與健康課程提倡根據學生的興趣和愛好,讓他們有選擇性的學習一項或幾項運動項目,主要是培養學生的運動專長,進而形成終身體育意識和習慣,才會將體育活動作為生活中不可缺的重要組成部分。因此,我們必須打好高中體育與健康課程改革這一仗。

  在傳統教學中我們已經習慣了培養“聽話的好孩子”,而當今時代的教育必須肩負起培養在知識經濟時代能夠生存并參與競爭的人才的歷史重任,要求學校培養出的人會學習、會做事、會共同生活和會生存的基本能力。因此教師必須從傳統教育的圈子跳出來,轉變觀念。

  一、首先要更新教學觀念。

  隨著科學技術的突飛猛進,知識經濟已見端倪,這就要求教育不僅在傳播科學技術知識方面,而且在發展使人類掌握和利用這些知識的行為方面都應該發揮重大作用。面對新形勢,新課程改革已經實施,這就要求我們廣大教師自覺思考如何去適應時代發展的需要。對此我有以下幾點思考。

  (一)樹立“學生發展為本”的新理念。

  1、促進學生全面發展。

  教學中把學生看成是學習的主體和自我發展的主體,要激勵和組織學生參與教學活動過程,創設適宜的教學情景,并提供充分的條件,促使學生嘗試、探索、觀察、實踐,讓他們動口、動手、動腦。成為自主的。善于“發現的”學習者。

  2、立學生的主體地位。

  教學不僅要使學生獲得知識,形成技能,而且要使學生在智慧、情感、態度、價值觀等方面獲得前面和諧的發展。就實現課程的功能而言,就是要“改變課程過于注重知識傳授的傾向,強調形成積極主動的學習態度,使獲得知識與技能的過程成為學會學習和形成正確價值觀的過程。”

  3、要注重教會學生學習。

  葉圣陶老先生說過:“教是為了不教”,要讓學生學會學習,就必須把教法和學法統一起來,發展學生的“元知識”能力,使他們成為“策略的學習者”。要學生感受、理解知識產生和發展的過程,引導學生搜集、處理和運用信息,用以分析、研究和處理各種問題。

  4、要尊重學生差異,因異施教

  新課程改革對教師是一種全新的挑戰,它要求課堂不在是學生學習的唯一場所,學習內容也不在僅僅是教科書,這就必然導致師生關系的變化。我國傳統的師生關系,實際上是一種不平等的師生關系,教師不僅是教學過程的控制者、教學活動的組織者、教學內容的制定者和學習成績的評判者,而且是絕對的權威,師生之間不能平等交流、探討,在這樣的師生關系下,學生的創新能力很難得到良好的發展。面對新課改,這就要求教師從知識的權威向平等參與學生的學習轉變。從知識的傳遞向學生學習的促進者、組織者、指導者轉變。

  (二)樹立“教師發展為先”的新理念。

  1、轉變自己在教學中的角色地位。

  學生在經驗儲備、發展水平和個性特征方面都存在差異,教學應承認和尊重這種差異,視差異為一種資源和特點,采用適當的“調試”的方法和“差異教學”的策略,因異施教。要面向全體學生的實質,就是要面向每一個有差異的學生個體,教學要讓每一個學生都得到盡可能好的發展。

  2、教師要進一步提高自己的綜合素質。

  要實現學生的全面發展,這就要求教師從個體走向合作,從局限教科書到關注學科前沿和學科交叉,除了專業知識外,還應當涉獵科學、藝術等領域;教師應懂得一般科研程序和方法,知道去哪里搜集相關資料,怎樣做實驗并進行統計和整理,并能指導學生有科學的語言,有條理的表達自己的觀點;面對新的課程內容和結構,教師的角色也相應的發生變化,教師在備課中的出發點已不再是教材,而是學生和學習的過程,包括學生在學習中遇到的困難和問題,教師能提供什么樣的幫助,教師怎樣才能有利于學生的可持續發展。也就是說,教師要注重改善自己的知識結構,拓寬知識面,適應課程綜合化的要求,要增強課程整合和課程開發的能力,要善于把信息技術和學科教學有機結合起來,教師還要學會尋求和利用各種教學信息,加強同事之間的協調合作,善于分享別人的經驗,

  二、師應改變教學方式。

  教學是教師的“教”與學生的“學”的統一,這種統一的實質是交往。教學是一種對話,一種溝通,是合作、共建,是以教促學,是互教互學。傳統的教學“教”與“學”脫節,教決定學,我怎么教,你怎么學,我教多少,你學多少,我不教,你不能學,教師對學生是支配、控制和管理,教師是絕對的權威,是居高臨下的,師生關系經常處于對立和沖突之中。所以,要改變師生關系,與學生做朋友;,要敢于向學生學習,教育改革最大的難點是教學方式的轉變。這就要求我們從以下幾個方面去努力。

  1、教學過程是師生交往、積極互動、共同發展的過程,教師必須由知識的傳授者轉變為學生學習的促進者。

  生共同探究知識,使學生感受到教師的和藹可親,師生的平等,只有這樣,才能通過交往建立起和諧、民主、平等的師生關系,使學生增強對學習的重視,增強學生的自信心,使學生的綜合素質不斷提高,從而適應社會發展的需要。

  2、教師要幫助學生自己建構知識。

  傳統教法只注重教師怎么教,而忽視了對學生學習方式的研究,只滿足于學生獲得了較高的分數,而忽視了學生是通過什么樣的方法和過程獲取知識的。我們應該明確,學習過程是新舊知識之間相互作用的過程,這個過程是別人無法替代的。這就要求我們關注學生的學習過程,學習方法,看他們在學習過程中,是否學會與同伴交往,合作探究問題,形成正確的價值觀、情感和態度,促進人格的健康發展,培養創新精神和實踐能力。這就要求教師少“講”,學生多“想”。要給學生以時間和空間去操作、觀察、猜想、探索、歸納、類比、質疑,而如果向學生預示解決問題的方法乃至結論,將有礙于學生積極的思維,有礙于學生自己建構知識。

  在轉變教育觀念,加強創新教育的同時,教師還要相應的改革教學的評價方法,要加強創新教育評價,以次來引導學生創造性的學。傳統教學評價偏向以課本知識為唯一標準,往往要求十分細碎,偏重速度和熟練,很少鼓勵創造。為了培養學生的創造精神,學生評價要鼓勵專長,鼓勵拔尖,鼓勵創新,并促進學生創新能力的提高。

  體育與健康新課標心得體會15

  通過這幾天的學習,我從中收獲了不少知識,專家各具特色的前沿講座、教育教學理念、人格魅力和嚴謹治學精神都深深的打動了我!他們用深刻獨到、通俗易懂、生動有趣的講座以及見解,對我今后的教育教學工作起著引領和導向作用,受益匪淺!

  開班的第一天上午,楊司長的《我國學校體育發展與學生體質健康》的講座,楊司長從各個方面闡述了我國學校體育的發展以及今后要怎樣做并重點突出了“一小時的體育活動”,通過講解,讓我們這些作為一線的體育教師更加加深了學校體育的認識,加深了一小時的操作方向,明白了學校體育的四大功能,一是通過活動,能有效增強學生體質,課外活動和課外體育活動是有區別的,二是通過教學,學生學會鍛煉身體的能力和技能,三是通過教學,培養學生品質,四是通過教學,能培養學生的個性。

  讓我印象深刻的還是來自華東師大體育與健康學院的季瀏院長就《我國體育課程改革十年回顧以及課標修訂解讀》而作的講座!講座從多個方面講明了《體育與健康課程標準》的修訂以及分析了十年課程標準的整個過程,并針對很多誤解作出了解釋,讓我們受益匪淺,學員與教授之間的交流也把講座推向了高潮,對我的體育教育教學工作打下了堅實的`基礎。

  第三天的培訓把我們的學習帶入了一個新的高度,來自JULIE GREEN教授的SPARK課程又一次給我們心靈上得到了碰撞,外籍教授用生動、幽默的語言,漂亮夸張的動作把自己在國外和參與的教學的課程無私地呈現給大家,讓我們跟著她學到了美國一些先進的教學理念和她的經驗教學。SPARK課程活力十足,激情四射。它提倡盡快讓參與者動起來,相對技能教學,它更注重體能的提高;相對于結果來說,它更注重過程;相對于活動來說,更注重育人;相對于個人來說,更注重集體配合。在整個課程中我深感教師的水平決定著教學質量這句話的真正含義。

  體育與健康新課標心得體會16

  這些天我仔細地閱讀了《義務教育體育與健康課程》,對課標實驗稿與課標修訂稿對體育課程性質的闡述作了比較,我有了以下感受,與大家分享一下。

  體育學科面對的.核心問題是“近二十多年來我國青少年學生體質健康水平持續下降”,青少年是祖國的未來、民族的希望,開展青少年體育運動,增強青少年體質,關乎國家的前途和命運,關乎民族的興衰和復興,是全民健身運動的重中之重,更是我們體育老師的主要職責。新課標重新樹立了運動技能教學的重要地位,理清了學科的主要內容。作為一名新教師在此之前心中很茫然,對于每個水平段的體育課,選擇什么內容?該達到什么目標?課中該用什么手段去組織引導?很難入手。修訂后的《課標》將實驗稿中“內容標準”改為“課程內容”。在對學生提出的每一條目標要求之后,修訂稿中都會列舉達到相應目標要求所需要學習的課程內容,供老師們選擇。同時,還增加了“評價要點”和“評價方法舉例”。仔細閱讀后,我覺得我更加明確了應該選擇什么教學內容去達成學習目標。學習評價是促進學生達成學習目標的重要手段,這是我的弱點,科學的評價體系能夠有效促進學生的全面發展,如何評價學習目標的達成情況?這是我在以后的教育教學中不斷去探究的。修訂后的《課標》整合了原先的運動參與,運動技能,身體健康,心理健康,社會適應五個領域,確立為運動參與,運動技能,身體健康,心理健康與社會適應“四個方面”,體育教學,這是一個整體,是互通的,是要求全面發展的。

  《課標》的修改向著強化運動技術學習;突出體育課程的核心價值;強化教學內容彈性指導;明確體育教學評價方法;突出體育教師的評價地位,強化體育成績的考核。在以后的教學中,我更該不斷地區學習,探究,提高自身素質。

  體育與健康新課標心得體會17

  一、體育教師如何轉變角色?

  1、知識技能的傳授者變化

  我想這方面的變化應該做到四個轉變:由重傳授向重發展轉變;由統一規格教育向差異性教育轉變;由重“教”向重“學”轉變;由重結果向重過程轉變等。

  2、教師成為學生學習的促進者

  教師在教學中要做到積極地旁觀;指導學生形成良好的學習習慣,掌握學習策略給學生心理支持;注重培養學生的自學能力。

  3、教師成為研究者參與者

  教師不再是機械執行者、法官和權威,而是學生學習的好合作伙伴,幫助找研究的起點,收集資料,分析資料,形成行動的策略,實施與檢驗行動等。

  二、如何創造條件讓學生有資源,有時間地進行體育學習?

  1、發揮體育器材的多種功能

  體育器材一般都具有多種功能,例如:欄架可以用來跨欄,也可以用作投射門,還可以用作鉆越的障礙等;利用跳繩可以做繩操、斗智拉繩等。只要轉換視角和思維方式,就可以開發出常用器材的許多新功能。

  2、制作簡易器材

  各地學校可以結合本校實際,制作簡易器材,改善教學條件。例如:用廢舊的鐵锨桿、鋤把等制作接力棒,用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄架,用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實心球,用廢舊的棕墊、帆布制作沙袋,用木塊制作起跑器,用樹樁制作"山羊",用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺,用磚頭、木板、竹竿代替球網等。

  3、改造場地器材,提高場地利用價值

  可以把學校成人化的場地器材改造成適合中小學學生活動的場地器材,例如:降低籃球架高度,降低排球網高度,縮小足球門,縮小足球、排球、籃球的場地等。

  4、合理布局學校場地器材

  學校場地器材的布局,應當既要滿足教學的需要,還要滿足課外體育活動和校內比賽的需要;既要方便組織,又要方便教學活動;既要確保安全,又要保證學生有地方活動;要形成相互依托、互為補充的多功能活動區。

  5、合理使用場地器材

  應當根據本校和周邊環境,合理規劃、充分利用空地,使學生能進行安全、適宜的體育活動。學校要加強場地器材和周邊環境的協調、管理工作,安全地、最大限度地提高場地器材使用率,同時要加強場地器材的保養工作,合理地使用有限的財力、物力,使每一件設施都能起到盡可能大的作用。例如:在課余時間對學生開放體育場地,安裝多向籃球架,因地制宜設計自然地形跑道等。

  場地和器材解決了,我想時間就更不用說了,學生每天都有一小時的活動時間,我想只要我們體育教師和學生們共同努力一定會讓學生“體質健康”下滑的現實得到根本改變的。

  體育與健康新課標心得體會18

  體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程是學校課程體系的重要組成部分,是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進行深化改革,突出健康目標的一門課程。其基本理念為:堅持"健康第一"的指導思想,促進學生健康成長;激發運動興趣,培養學生終身體育的意識;以學生發展為中心,重視學生的主體地位;關注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益。

  體育與健康課程根據課程目標與內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域;根據學生身心發展的特征將中小學的學習劃分為六級學習水平;根據可操作性和可觀察性要求確定具體的學習目標;根據三級課程管理的要求確定了依據學習目標選擇教學內容的原則,加大了課程內容的選擇性;根據課程發展性要求建立評價體系,強化評價的激勵、發展功能而淡化其甄別、選拔功能。

  體育與健康課程目標強調通過體育與健康課程的學習,學生將增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;培養運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;具有良好的心理品質,表現出人際交往的能力與合作精神;提高對個人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;發揚體育精神,形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

  《新課標》從五個領域設定了具體的內容標準。其中水平一的目標要求是對第一學段1到2年級學生提出的要求。主要包括:

  領域一 運動參與:對體育課表現出學習興趣;領域二 運動技能:初步掌握簡單的技術動作;領域三 身體健康:注意正確的身體姿勢;發展柔韌、反應、靈敏和協調能力;知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化;領域四 心理健康:說出自己在體育活動中的情緒表現;在體育活動中適應陌生的環境;領域五 社會適應:體驗集體活動和個人活動的區別體驗集體活動和個人活動的區別;在體育活動中尊重他人。

  在日常教學中對于教學目標的設定除了發掘教材之外,還應充分考慮學生的實際情況,做到因勢利導、因材施教。體育課教學應杜絕放羊式的教學,應遵循教學目標要求真正讓學生獲得鍛煉、提高能力。例如一年級跳繩教學往往被大多數教師所忽視,有的只是蜻蜓點水一帶而過,更多地是讓學生自己隨意跳,因此很多學生很難掌握正確的技術要領。為了讓學生們都能夠跳好繩,我通過對教材及學生的分析對五個領域所應達到的目標進行了如下設計:

  1. 運動參與目標:在教師地引導下,學生能夠愉快地進行學習,敢于表現自己。

  2. 運動技能目標:75%的學生能夠初步掌握并腳跳短繩的動作方法,并能將動作運用到其他活動中。

  3. 身體健康目標:通過雙腳連續跳發展學生腿部力量,上下肢的協調配合能夠培養學生的協調能力。

  4. 心理健康目標:敢于挑戰自我,并展示自己,獲得成功的喜悅。

  5. 社會適應目標:通過集體學習、互相觀察與討論,增進友誼,發揚團結協作的能力。

  要想跳好繩重點要掌握雙手正搖并腳跳的要領,這其中上下肢的協調配合是練習中的一個難點。為了有效達成目標、突破難點,教學中我是這樣做的:

  1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法,學生通過觀察及模仿掌握基本方法。

  2、組織學生按節奏徒手模仿跳繩動作,教師通過巡視發現學生問題并加以指導,幫助學生掌握專項訓練所要求的節奏。

  3、教師指導學生單手拿繩跳,(左右手交替各練習一次),幫助學生掌握繩落地時雙腳跳動的要領。

  4、指導學生通過兩手各握一條對折繩的兩端跳練習,幫助學生練習上下肢的協調配合。

  5、指導學生進行并腳跳繩練習,使學生能夠做到上下肢的協調配合。

  6、教師組織優秀學生進行展示,并引導其他學生通過認真觀察達到進一步學習完善的目的。

  7、強化練習并腳繩,使學生熟練掌握正確的技術要領。

  通過以上循序漸進的練習,難點問題得到了解決。在接下來的時間里,我組織學生進行游戲比賽,通過計時比多及一次性比多讓學生充分享受了學習成果所帶來的身心的愉悅。

  以上只是我教學中的一個小例子,也是我學習《體育與健康課程標準》的一點成果。通過學習,使我更加認識到作為一名體育教師只有正確理解新課標的性質和理念,準確把握標準、全面落實目標才能真正有效地上好體育課;只有以學生的健康發展為本,才能實現真實、高效的課堂,從而促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展。

  體育與健康新課標心得體會19

  10月16日,上午八點半,我們迎來了華東師范大學博士生導師,汪曉贊教授,她給我們帶來了體育與健康學習評價的講座。汪教授全面的講解了我們當代體育課堂出現的問題,以及國外先進的教學模式,讓我對體育課堂又有了新的思考與認識:

  首先,那么我們的課堂到底出現了哪些問題呢?汪教授給了我們全面的總結:1、課堂出現兩個極端現象,“軍事課”,“等待課”,“放羊課”,等等低效課堂普遍存在。細細回想,我們在自己的教學過程中出現這種狀況嗎?我想沒有幾個老師敢拍著胸脯講沒有。2、安全隱患,體育運動負荷不足,怕是沒有幾個老師敢說自己課上從來沒有出現過一次安全事故,那么這些都是意外嗎?恐怕不全是。3、學生喜歡體育而不喜歡體育課。這一點總結很尖銳,孩子們愛玩是天性,那么是什么原因導致學生不愛上體育課,甚至害怕上體育課呢?答案不言而喻。汪教授幫我找到了問題所在,接下來應該是看我們每個體育老師的了,讓我們行動起來,刻苦磨練課堂藝術,把哪些已經對課堂產生厭惡與恐懼的學生再重新拉回課堂,讓所有的孩子們在新的陽光下盡情沐浴。

  其次讓我感到最為震驚的是:汪教授給了我們一個觸目驚心的數據,我們的子代壽命將比我們縮短5年。按理說隨著科技的不斷進步,人類的壽命應該更長,可是事實就是事實,汪教授用正負兩個循環清晰的告訴我們之間的連鎖反應,而導火索恰恰是我們的孩子們缺乏真正有效的體育鍛煉。生命在于運動,只有讓我們的孩子們動起來,中華民族才能真正強大起來,我們體育老師已經沒有時間在等待了,必須馬上行動起來,與孩子們一起,行動起來!

  最后是國外先進的教學模式,汪教授以國外的一個學期36節課為例,以籃球聯賽為載體,幫助學生組織小型聯賽,中間分成多個團隊,每個團隊里的成員都有自己的角色,共同來打造自己的隊伍。從訓練到常規賽,再到最后的季后賽,都是由學生自己完成,教師輔以指導,結構完整,規則制定詳細。有比賽的指導原則,季后賽的各類活動,以及慶祝活動,確實讓每個學生體驗了不同的角色,讓學生自主管理,培養了他們團隊合作的精神。這是一種非常先進的教學模式,這種模式對于學生整體素質要求很高,我們面對的是一個個鮮活的人,每個人的思維方式都不一樣,一種簡單的模式對于所有的學生顯然是不夠的,有時候針對一個班的不同學生都不能用同一種教學方法。所以我覺得我們運用這種模式的時候一定要考慮自身學生的實際情況,切不可牽強搬套,北京的特級教師張立新給我們做講座的時候說過,沒有所謂的最好的教學方法,適合自己學生的教學方法就是最好的教學方法,教無定法說的就是這個。雖然只是簡簡單單的一句話,但是我們老師要找到合理的教學模式,找到適合每一位學生的教學方法卻不是件容易的事情,需要我們老師付出巨大的努力,做出大量的研究調查,不斷的學習,學習,再學習才有可能達到的。

  所以不管前進的道路有多崎嶇,我們體育人必須首當其沖,只有我們努力了,我們的孩子們才有希望,我們的國家才能不斷前行!

  體育與健康新課標心得體會20

  在本屆優質課大賽上,各市地教師以體育與健康知識、技能、方法為主要學習內容,實施素質教育和培養德智體全面發展人才不可缺少的重要途徑。以運動技能的傳授和學生的身體練習為載體,把運動參與、身體健康、心理健康與社會適應的目標融入其中,強調課程多種內容、多種功能和多種價值的整合。

  首先,參賽課教師教學內容選擇符合學生身心特點與發展需要。本次初中優質課的比賽,授課老師教學內容的選擇與授課學生的身心發展水平相適應。能根據學情對學生課外、校外體育鍛煉提供幫助,與體育鍛煉實際相結合,為學生未來體育學習與發展打下良好基礎。如田徑、球類、武術、健美操等教學內容,都符合學生發展的實際需求,為學生終身體育打下基礎。

  其次,參賽課教師體育專項技能和教學基本功扎實。體育教師專項技能與教學基本功是一堂優質課的前提和要求,也是教師教學魅力所在,對體育教師專業發展起到決定性作用。本次參加優質課比賽教師體育專項技能好,教學基本功扎實,課堂駕馭能力強。體育教師專項技能和學生專項技能共同進步提高。

  再次,參賽課老師教學設計體現學科性質,都能選擇比較合理有效的教學方法和手段。一堂優質課的成功與否,除了教師體育技能和扎實的基本功外,關鍵是對教學科學合理的設計及教學方法手段的有效。本次課的教學設計十分關注學生學習方式的改變,重視提高學生自主學習和合作學習的能力。教學方法的選用,適合教學對象,適合學生年齡特征。能把教育法、教學法、鍛煉法揉合在一起,在繼承傳統教法基礎上進一步創新、豐富、發展,實現了體育課教學方法的豐富性和最優化,進而促成教、學、練結構。教學手段的運用應符合學生身心特點和學校實際,注重教學器材的創新和“一物多用”,有效提高課的練習密度,使組織教法創新提高。

  總之,本次學習之行讓我深深感觸到上好一堂體育課是多么的重要,平時應多注重學習和總結,使自己在教育教學過程中不斷提高業務水平,不斷充實自己、提高自己,讓體育教學上一個新的臺階。

  體育與健康新課標心得體會21

  5.19到23日山東省的體育與健康優質課在濟南平陰舉行懷著對體育內堂課的懵懵懂懂,我們一行21人在市教研員董福海老師的帶領下,踏上了去平陰學習的道路。本次活動活動的主旨是“開拓教育視野,提升專業素養,提高教育智慧,成就精彩課堂”。在這短短的5天時間里,我們收獲了知識,收獲了友誼,收獲了溫馨,更收獲了無比豐富的教學經驗和先進的教學理念、教學方法……

  本次培訓共聽了13節課,感覺教師們調控課堂的能力很強,他們注重學生的主體地位,激發學生的學生興趣,鍛煉學生交流合作,團結協作的能力,培養他們的集體主義精神。注重過程性評價,將評價權交給了學生,使他們覺得我能行,我是學習的主人。為學生營造平等、寬松、和諧的學習氣氛,使學生在課堂上參與、體驗、創想,感受,達到目標和要求。反思自己的過去,確實有很多不妥之處。我想要想提高我們的教學,首先要轉變我們的觀念,把自己擺在學生的地位,與學生建立起一種平等和諧的朋友式的師生關系。

  在所聽的體育課中,東營的張秀花老師執教的《面對誤會》給我留下了深刻的印象,本課一上來采用了教學情境“老師的書找不到了”來引起學生的緊張,引出課題誤會,再通過視頻被誤會摘花,小組討論解決方式,教師引導,然后師生共同制定解決誤會的小妙方,最后高潮是說或寫出被你誤會或你被誤會的事并親自向其傾訴。在這個環節中教師的一步步引導,聲情并茂感染力著學生,收到很好的效果。本課在教師的調控和引導下,學生始終保持在最佳狀態,討論熱烈、發言積極,不僅使學生學會了如何消除與同學的誤會,而且在教師搭建的展示平臺上,培養了學生的創新精神、創造能力,營造出和諧、友愛、快樂的氛圍,很好的完成了教學任務。

  總之,通過本次聽課,我們在課堂教學方面、教學科研方面、校本培訓方面等有了明顯提高。我們將在今后的教學中把這種全新的教育理念充分的運用到課堂中,并滲透和感染每一位體育工作者,為學生“健康第一”和“終身體育”的培養發揮我們的聰明才智。

  一分耕耘,一分收獲,在今后的工作中,我將用最新的教學理念來指導自己的教學,用創新的思維不斷改進教學模式,我一定會把我所學到的先進的教學里念、教學方法運用到教學實踐中去,讓學生們樂學、愛學、想學。

  最后,我要再次感謝給我們提供學習機會的領導及老師,感謝參賽老師給我們提供的精彩內堂,感謝同去教師的坦誠相待,共同成長。

  體育與健康新課標心得體會22

  作為一名初中體育教師,我只感覺自己在工作當中還是非常能堅持的,我也一直都認為在工作方面這些是可以做的更加的到位,在教學工作當中所有事情都是能夠去進一步完善的,這個學期的教學工作結束,我感觸深刻,在這方面我做好了很多細節方面的事情,現在我也是能夠堅持去搞好自己的工作,從事體育教學工作不是一兩天了,這讓我確實對自己各個方面有著深刻的了解,作為一名初中老師,我也一定會在接下來的工作持續做的更好。

  這段時間以來我也在認真教導好學生,我相信我是可以搞好學習,作為一名體育教學工作我真的是能夠嘗試去做好更多的準備工作,這一點是非常關鍵的,我堅持自己的想法,和別的體育教師交流經驗,每一次在上課的時候我都是非常輕松地,和學生們待在一起讓我感覺很舒適,提高學生的體質,這是非常的關鍵,在以后的學習當中這些也是我應該去思考的事情,作為一名體育教師我是對自己有著非常端正的態度,我以后也一定會努力去搞好自己的工作,和學生們相處的非常的不錯。

  在這方面的我一定會堅持做好的分內的工作,作為一名初中教師我也是感覺在這樣的環境下面我是能夠得到進步的,上體育課也是讓學生們放松一下,平時的學習緊張,這需要放松一下精神狀態,二來也是鍛煉學生們的身體,在學校每天都是上課,學習什么的,所以說每一次上體育課都是學生們所喜歡所期待的,我也是認真的在搞好教學方式,在這方面我也一直在堅持做好,這一點是一定的,我在接下來的學習當中堅持去搞好學習,以后我會做的更好的,初中階段的教學工作讓我也是有著非常多的提高,每一次都會做好備課,認真的計劃好每一次的教學。

  當然我也是感覺很有成就感,同比別的班的體育成績還是比價高的,學生們也是喜歡上體育課,這讓我感覺非常的有成就感,在這一點上面我也是非常清楚的,我需要能夠繼續提高教學工作能力,帶好學生,糾正自己不足之處,我也是有一些問題需要提高,現在我也是慢慢的進步了很多,我會認真的搞好學習的,保持一個好的狀態,在下個學期努力提高教學能力,提高學生們的體育成績,這也是是一種動力,我相信接下來是可以做的更好。

  體育與健康新課標心得體會23

  由于體育課大都是在室外進行,組織教學的目的就是要排除各種干擾,激發學生興趣,從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學,才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備,從而保證體育教學過程的順利進行。因此,組織教學是上好體育課的關鍵。在教學過程中,教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用,使學生成為一個動態的統一過程。在這一過程中,教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務,從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而,教無定法,任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的,怎樣抓好體育課的組織教學、更好地為教學服務呢?

  一、教學目標:

  一個籃球讓學生體會到健康和快樂,一節好的體育課讓學生讓學生對籃球運動產生濃厚的興趣,培養學生終生體育鍛煉的目標二、學情分析:我這節課教學的是初一年級班46位同學,他們比較好動,好奇心強,學習積極性高,興趣容易培養。他們的目標相同:就是在體育課上有所收獲并能發揮自己的特長,但是他們的身體素質、心理素質、認知能力等個方面都有所不同,這給教學帶來了一定的難度。

  二、上課流程:

  1、介紹學習內容,提出具體要求

  2、“以繩練跳”跳繩學生十分喜歡的一種體育活動,通過“以繩連跳”使學生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。我把這項練習作為準備引導部分活躍了課堂的教學氣氛,學生分成若干小組,以比賽的形式,使學生達到“練跳”的目的,這樣既可收到良好的教學較果,又可促進學生身心的發展,提高學生的彈跳能力,靈敏性、協調性等,另外,“以繩練跳”就是讓學生充分利用手中的繩子進行多種形式的跳繩練習。如:短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳和交換腳跳以及雙搖擺跳、雙人跳等比繩的單腳跳、穿梭交叉跳、集體跳等。讓學生自由選擇,盡情發揮這是調動學生的學習積極性,培育學生的創造力,切實的可行的途徑。

  3、簡單籃球操和熟悉球性練習。在這個環節我是讓學生充分的展開自己的想象和個人能力,自己去練習,互相競賽,積極創新。

  4、運球綜合練習(園地、行進間、繞障礙物、運球互搶游戲)在這個環節我是以分組競賽形式出現,極大的調動了學生的積極性,目的是培養學生的團隊配合精神。

  5、教學比賽:全班分成男、女若干小組,每小組三小隊,進行擂臺賽。這是全課的高潮,也是學生展示才能的時刻,我是在講清楚規則要求后,讓學生充分自由的去發揮的。

  7、放松,小節本課內容。

  三、反思:

  根據初一學生的特點和需要,我安排了以上的學習內容。只有用形式多樣的教學方法才能激發學生的學習興趣,如果你讓學生在那里長時間集中練拍球,他也會覺得枯燥的,注意力也不會集中起來,影響教學的效果。所以我讓學生為主體,自由發揮去練習,同時我也參與到他們的練習中去,讓學生注意模仿我的一些技術動作和示范。德國教育家第斯多惠說過:教學藝術的本職不在于傳授本領,而在于激勵、喚醒、鼓舞。我這節課就是要通過體育與健康籃球運球的學習,使學生養成體育鍛煉的習慣。這節課主要是圍繞籃球運球練習,提高控球能力,在課的最后安排了教學比賽,目的是讓學生在賽中練習,提高實際運用的能力。

  興趣是學生最好的導師,學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果。上完課后學生的第一句話就是很快樂,很高興,我覺得這是對一節好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節課里通過學習有所收獲,體驗到籃球運動的樂趣,所以他們很快樂。課前的精心設計和準備,課堂上靈活的教學方法以及變換多樣的組織形式,使得學生練習的積極性非常高,在對籃球運動產生濃厚興趣的同時,又培養了團隊合作的精神。

  總之,作為教師我們應在教學實施的過程中,著眼學生,抓住教學的契機,以啟智激勵學生主動思維的積極性,讓學生在興趣的基礎上主動去尋覓、求索,這樣才是一節好的體育。

  體育與健康新課標心得體會24

  初中學生進入了青春期,他們的身體、心理方面出現了不同程度的變化,是人一生心理發展最活躍的階段,有相當數量的學生有心理問題,有少數學生還有焦慮、抑郁、對抗傾向、網絡成癮、輕生等嚴重心理問題。解決學生心理問題的途徑有很多條,但積極的體育鍛煉是調節和形成學生健康心理的重要手段。體育便是育健康。健康至少包括身體健康、心里健康、良好的社會適應能力三層含義。心里健康尤為重要,育體功能不言而喻,有必要再認識體育的其它功能。

  "育心",即體育對人健康的心理和健全人格的形成具有的培育作用。體育鍛煉能有效地調節學生內分泌,促進身心良好發育。體育活動的過程可以轉移學生學習的壓力,學生在體育活動中可以嘗試到鍛煉的快樂、競爭的刺激、合作的歡樂,使同學間的關系更為和諧、融洽。適當的體育鍛煉還可以使學生心理積聚的壓力得到宣泄,心情愉快,以樂觀的生活態度對待困難和挫折。競技類的體育活動對學生良好的意志品質有培育作用,體能消耗較大的項目,如中長跑可發展學生的堅韌性,武術等項目可發展學生的果斷性、勇敢性,球類運動可發展學生自覺性、獨立性、自制力、自信心,使學生形成良好的意志品質。

  "育智",就是體育對知識的學習和認知能力具有的培育作用。體育為學生知識的學習提供健康的身心,只有身體好,心理健康才能搞好學習。體育也是學生繁重的知識學習后必要的休息。科學、適量的體育鍛煉對青少年的智力發育、學習成績的提高是有益處的,象各類棋類運動,對于學生的智力發展有直接作用,合理開展學校體育,對學生提高學習成績也是有幫助的。如戰術要求高的項目,象球類運動可激發學生大膽的想象力和豐富的創造力,培養學生敏銳的觀察能力以及分析、解決問題的能力。

  "育德",就是體育對學生道德修養的培育作用。大量的體育項目,都在一定的規則下,通過團結協作下完成的。因此,體育能培育學生的集體主義和愛國主義情懷,同時正義、公平、團結協作、競爭意識等良好品德也逐漸養成。參加體育活動還必須遵守一定的規則和道德規范,而這些規則或規范與現實生活中的法律、道德規范相似,因此體育活動能使學生品行符合一定的社會規范,今后成為一個遵紀守法,有公德的好公民極為有利。

  總之,青春期的學生正在經歷著生理、心理、社會適應的"危機期"。通過體育鍛煉可以幫助青少年順利度過這一時期,是對學生"社會化"的準備。科學合理的體育鍛煉,不僅可以使學生有了強健的身體和健康心理,而且還可以學會終生受用的鍛煉身體的方法,使他們能夠更好地服務于社會。豐富多彩的體育活動為學生提供了與他人接觸和交往的機會。活動時學生常常扮演不同的角色,而這些角色與現實生活的某些角色比較相似,因此參加體育活動有機會讓學生體驗和學習扮演不同的社會角色,遵紀守法。可以大大提高學生的社會適應能力。通過體育比賽可以培養學生不畏強者、勇于拼搏、奮發圖強、創新進取的精神,當他們走向社會時才能善于迎接種種競爭挑戰,更好地適應社會的發展。體育鍛煉同樣可以使學生進入社會時有健康的身體、心理,良好的社會適應能力。在社會生活中,愛國守法,有高尚的道德品質和頑強的生命意志,有利于和諧社會的構建。

  體育與健康新課標心得體會25

  一次考試的失敗也可以讓我意識到自己身上和學習當中的缺陷,但是我也需要及時的調整好自己的失落的心情,重新的振作起來,考試的結束也代表了時間的過去,在新的一個階段也要去認真的彌補和完善自己的不足。這次的體育考試也算是給了我一個狠狠的打擊,讓我們明白了自己身上的不足,盡管在成績出來的那一刻,我的內心也是非常的難過,但是我也在第一時間里,清醒過來了,意識到了失敗并不可怕,可怕的是因為一次小小的失敗而從此一蹶不振,我不是這樣子的,所以在冷靜之下,我也對這次考試的失利做出了一些反省和思考。

  雖說自己所失敗的僅僅是一次體育考試,但是現在的時候,我們學生也都喜歡自己可以全方面的發展,回想自己以前的`想法,是多么的幼稚和無知,我的文化成績一直都是班上名列前茅的,所以自己這次這樣的失敗也算是給了自己一次嚴重的打擊,不過現在我也非常的感謝自己的這次失敗,讓我明白了很多的道理。以前我還會看不起那些學習成績沒有我好,沒有我優秀的人,覺得他們每天都在無所事事,每天都不好好學習,上課的時候也沒有認真的聽講,只有上體育課的時候就充滿了精神,我也每次都覺得用體育課的時間,還不如多記幾個單詞,多寫幾個題目,但是這次體育考試,也讓我意識到自己這樣的思想的錯誤,我簡直是大錯特錯。

  我意識到自己的不應該看不起別人,不管是什么樣的人,也不管怎么樣,都不能用學習成績來評判一個人,每個人的身上都有屬于他們自己的發光點,只是我們需要去用心的對待別人,才會發現別人身上的優點,也要多多的學習他們身上好的地方,我們在生活和學習上也要注意自己其他方面的發展,注意自己的身心健康和體育運動,適當的運動也會讓我們更好的放松自己,自己的健康成長也離不開運動的幫助。在學習的時候,也要做到勞逸結合,才會有更好的學習和生活效率。

  在以后的學習和生活中,我也會努力的去做好自己的體育訓練,和班上以及身邊的人有善的相處,也要更加的懂禮貌,不能用有色眼鏡去看別人,健康,全面的發展自己的,我也會更加的注意自己平時的運動,盡可能的在完成自己的學習任務的同時,也會全方面的發展自己的其他方面,做好一個全方面都優秀的學生。我也會吸取和謹記這次失敗的帶給我的寶貴的教訓。

  體育與健康新課標心得體會26

  體育教學是教與學的過程,是教師與學生為了完成共同的教學目標的合作過程,是教師的教與學生的學的和諧統一,是師生交往、積極互動、合作創新與進步的過程、在體育教師教學過程中師生的關系是否融洽決定了體育這門課程取得效果是否完美、個人感覺主要體現在以下幾個方面、

  一 、課堂教學方面

  (1)開展體育課堂教學,尊重實際體育教學條件和新課標教學內容的為前提,只有這樣才能更好的保證我們體育課堂教學的行之有效、學校體育教學要一切從實際出發、在體育室內課上,我們在利用多媒體教學時,應根據學生的實際要求來設置一堂好的體育課為主導、在體育室外課上,根據新課標的教程和學生的實際情況以及學校的體育設備否適合課堂教學的實際情況,創設課堂情境,形成問題,使學生愿積極參與、同時體育教學需要遵循“簡單、實際、易操作為基本出發點讓全體學生參與到體育活動中讓體育教學達到很好的效果,使體育教學課堂真正的回歸自然、

  (2)在開展體育課堂教學時,我們還應充分了解學生對體育知識掌握的實際情況、學生對體育知識的認知程度和學習狀態有時并未達到教師的期望,學過的一些動作要領學生并沒有掌握好,有時又遠遠超出體育教師的想象了、因此,我們體育老師在體育課堂上,要隨時關注學生的反應、學生注意力不集中,我們要引起學生的注意力,讓學生回過神,在讓學生先放松一下,活動一下明白為什么會注意力不集中、學生沒弄明白這個問題,我們一般也不能繼續往下講另一個問題、也就是說,要根據學生的實際狀態,及時調整教學方案、按照學生的實際狀態教學,才能取得了一定的效果、

  二 、實踐

  (1)認真研究教材、吃透新課標教材是體育教師進行有效體育課堂教學的立足點、除了教學的重點,難點的把握,教師還應該考慮到體育教材的重組與延伸、

  (2)仔細推敲教學方法、隨著網絡的的普及,教師可以利用的資源是越來越多了,教師交流教學方法的渠道也是越來越廣,我們可以發現相同的教學內容往往有多種不同的教學方法,如何選擇適合自己班級學生的教學方式在教學中有著舉足輕重的地位、

  (3)有針對性的設計課堂練習、學生吸收技術動作第一印象往往十分重要,而教師在課堂上聽說各式技術動作練習情況往往往直接影響著學生體育課的我積極性、

  (4)制造寬松融洽的課堂氛圍,良好的心態更加有利于學生投入的學習,提高學生學習動作技術的效率、

  三 、課程中的實踐創新

  熟悉新課程標準,因為新課標是我們體育教師的教學依據,它指明了學校體育教學的方向,我們應將新課程標準的精神切實落實到自己的體育課堂教學中、同時我們體育教師要善于通過有效的活動幫助學生掌握所學的知識與技能,才能使學生對新知識和技能的感知鮮明、完整和深刻,達到有效教學、

  體育與健康新課標心得體會27

  本次培訓給我許多思考,深刻的體會到自己有很多東西要去學習。怎樣成為一個受歡迎的體育老師呢?怎樣才能在教學過程中給學生營造一個良好的氛圍,建立平等、民主、信任的新型師生關系?怎樣才能……?我認為要解決的問題還很多,還需要自己不斷的積累,不斷的去學習。

  首先,教育學生,從愛出發。平等的愛,理解的愛,尊重的愛,信任的愛,這些都是老師愛的真諦。不論在生活上,還是在學習上,都要給予學生必要的關心和幫助。只要有了問題時及時處理,處理的方法得當,注意和學生溝通,學生就會信任你,喜歡你。愛學生,還表現在老師對學生的尊重和信任,以及對學生的嚴格要求,又要注意對學生的個體差異,區別對待。對成績比較差的學生,我們老師要采用不同的教育方法,因材施教。師愛要全面、公平。

  其次,在教學中,田徑教學是我們每個教師最為頭痛的,有些項目在教學中沒有一點趣味性,但通過學習讓我重新認識了田徑、重新認識了田徑教學。楊教授教授采用實例、用肢體語言、講解示范形象生動的從教學目標的制定、教案的寫法、組織教法等多方面進行了闡述,讓我明白“制定教學目標是一個技能,好的目標可以引導你,目標制定的不好會套住你”。通過這次培訓,對于我來說是一次難忘的充電機會。步入新的世紀,面對初見端倪的知識經濟,如何實施素質教育,如何進一步提高教學及管理水平,提高教學科研能力,是擺在我們每個人面前最現實的問題。這次國家給我們提供了這個再學習、再提高的機會,讓我們能聚集在一起相互交流,共同學習,取長補短,共同提高。我們不僅學到了豐富的知識,進一步提高了業務素質。我們堅信通過本次培訓對我們的教育和幫助,以及通過自身的勤奮努力,相信我們會成為新世紀基礎教育戰線上的精兵強將。更加至力于自己鐘愛的教育事業中,更加投身于教學工作中。我要在今后的工作中不斷學習業務知識,提高自身的教學素養,研究現代教育教學理論,使學生從心底里認定[要我學到我要學]美國教育家吉諾特多年的教學結論;教學的成功與失敗,我是決定的因素,我個人采用的方法和每天的情緒是影響學生學習氣氛和情境的主因。身為教師,我具有極大的力量,能夠讓孩子們活得愉快或悲慘,我可以是創造痛苦的工具,也可以是啟發靈感的媒介,我能讓學生翻臉,也能使他們開心,能傷人也能救人。可見我們教師駕駛著很大的使命。這次培訓內容豐富,實用性強,為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺。培訓中專家們以鮮活的案例、豐富的知識及精湛的理論闡述,給了我們強烈的感染和深刻的理論引領,在一次次的感悟中,頗感自己的責任重大。

  最后,在培訓中我還認識到在教學中要關注學生,從學生的實際出發,關注學生的情感需求和認知需求,關注學生的已有的知識基礎和生活經驗……是一節成功課堂的必要基礎。通過這些天的學習,我從中學到了很多,不僅拓寬了我的視野,還豐富了我的實踐經驗,更讓我的思想得到了升華,使我對體育教學有了更新的認識,更加熱衷于教育事業。今后,我會更加努力學習,為教育事業貢獻自己的一份力量。到,只有我們體育教師的觀念轉變,把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中,才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習,健康成長。達到我們的追去的"讓學生在樂中求學,在學中取樂"。

  學習的時間是短暫的,雖然身體很累,但留給我的收獲卻是無窮的,頭腦是充實。通過學習,我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法,通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣,也對教好新教材充滿信心。我會在今后的工作中,不斷學習,為做一名優秀的體育老師而努力通過這次培訓我們對體育又有了新的熟悉,對體育教學又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學,更不是健康知識的說教。而應該是在身體練習的基礎上輕松地學、快樂地練、主動地思考。我們只有多反思、多總結,不斷探索新的科學的教學方法和手段,通過學習不斷進步自身的素質以適應社會對體育教師的要求。

  體育與健康新課標心得體會28

  信息技術提升遠程教育為我提供了一個學習、交流、合作、創新的平臺,我積極利用這個機會,積極學習,努力提高自身的素養和教育教學水平。我非常珍惜這個難得的學習機會,把這次遠程教育學習作為促進專業發展的一個主要學習方式。

  這次信息技術提升教育學習也是一個互動平臺,需要大家共同參與,在論壇中我們可以互相研討,把自己的學習體會經常同教師們交流,取長補短。在完成作業的過程中我們可以積極思考,不斷地提高自己,完善自己,同時提升自己的教學水平。通過實踐對理論、經驗的檢驗,尋找在教學方式方法上的不同點、相同點與銜接點,利用信息技術新手段來不斷完善自己的課堂教學方法,提升自身的課堂教學藝術,激發學生的學習興趣。

  通過這段時間的學習我對我以后的教學工作方向有了更進一步的認識:

  一、面向全體學生,為學生全面發展和終身發展奠定基礎。

  1、在數學教學中創設各種情景,調動學生的學習激情,對他們在學習過程中的失誤和錯誤采取寬容的態度。

  2、為學生提供自主學習和合作練習的機會,以及充分表現和自我發展的一個空間。

  3、鼓勵學生通過體驗、實踐、合作、探索等方式,發展學生的動手能力。

  4、在教學中教學方法要多種多樣,利用信息技術來創造條件讓學生能夠探究他們自己的一些問題,并自主解決問題。

  二、關注學生情感,創造民主、和諧的教學氣氛。

  學生只有對自己、對數學課有積極的情態,才能保持數學學習的動力,單調的教學方法,不僅會影響學習的效果,還會影響學生的學習興趣,積極性是學好數學課的重要因素,因此我努力創造寬松民主、和諧的教學空間,做到:

  1、尊重每個學生,積極鼓勵他們在學習中的嘗試,保護他們的自尊心和積極性。

  2、把數學教學與情態有機地結合起來,創造各種合作學習的活動,促進學生互相學習,互相幫助,體驗成就感,發展合作精神。

  3、關注學習有困難的或性格內向的學生,盡可能地為他們創造講話和參與活動的機會。

  4、建立融洽、民主的師生交流渠道,經常和學生一起反思學習過程和學習效果,互相鼓勵和幫助,做到教學相關。

  三、加強對學生學習策略的指導,讓他們在學習和適用的過程中逐步學會如何學習做到:

  1、利用信息技術來積極創造條件,讓學生參與到練習小組的學習中來。

  2、引導學生利用信息技術的動感動作示范對照練習的方法進行學習。

  3、引導學生在學習過程中,進行自我評價,并根據需要調整自己的學習目標和學習策略。

  總之, 遠程教育學習不是紙上談兵,必須要與實踐相結合,所以在今后自己一定努力學習,積極進取,積極參與遠程教育學習,在遠程教育學習中,不斷實踐,不斷反思,愿與遠程教育學習共同成長。

  體育與健康新課標心得體會29

  意志在體育活動中的重要性是顯而易見的。反過來,體育活動又是鍛煉意志的極好手段。做為小學體育教師不僅是塑造人類形體美的“工程師”,而且也是塑造人類靈魂美的“工程師”。在體育教學中,我們不但要教給學生必要的運動知識、技能,還要注意培養學生良好的意志品質。

  要培養學生良好的意志品質,必須加強對學生的思想教育工作。

  一、要加強對學生祖國榮譽感的教育。

  我們要經常給學生講我們國家的體育健兒為祖國爭光的故事,組織他們收看有關的電視節目。當屏幕上出現我國國旗飄揚在領獎臺上空時,教師要及時啟發學生,激發學生愛國主義情感和個人為國家爭光的愿望。每當這時,很多孩子都會非常激動,表示要向運動健兒們學習,長大也要做名優秀運動員,為國爭光。事實證明,體育健兒中有的正是這樣起步的。

  二、要加強對學生集體榮譽感的教育。

  體育課上,有的學生跳高或跳山羊有懼怕心理,不太敢跳,遇到這種情況,可組織學生進行小型競賽,最好是組與組之間進行。在集體榮譽面前,在組員間的互相鼓勵和影響下,絕大多數學生的懼怕心理都會有不同程度的減輕,表現出一定的意志努力。

  三、教育學生端正學習動機。

  有些學生的學習成績較好,但就是不喜歡上體育課。據調查,其中有部分人認為只要學好數學、語文,體育差點問題不大;還有的學生認為體育活動危險,怕高怕險,表現出明顯的意志薄弱。通過端正學習動機的教育,使這些學生認識到體育鍛煉對個人發展的重要作用,從而激發其積極鍛煉的內部動機。

  教師的行為、舉止對學生的心理影響是十分顯著的。要想培養小學生良好的意志品質,教師本身必須有堅強的意志。在課堂教學中,教師的示范不僅僅是技能技巧的顯示,重要的是以自己的實際行動和充滿信心的教態去影響那意志薄弱的學生,創造出一種同學之間相互尊重、相互關心、團結友愛的和諧氣氛,以緩解那些懷有恐懼心理的學生的緊張情緒,提高克服困難的信心和勇氣。

  教師還要善于用集體的力量和榜樣的作用,鼓勵學生的士氣,激勵學生的斗志。對學生所表現的勇敢行為,教師要及時的表揚和鼓勵,從而使小學生在教師的監護下逐步培養起良好的意志品質。

  體育與健康新課標心得體會30

  在體育教學中,我們不難看到這樣的現象:教師教得很辛苦,學生學得很“痛苦”,最終學生的體質、體育知識、體育能力等卻沒有得到應有的發展。學生喜歡體育運動,但不喜歡體育課。在孩子們的眼里,運動技能學習是枯燥乏味、是灰色的。尤其是怕捆綁的課堂。小學生好奇、好動、好玩、好勝、好表揚,體育教師只有緊緊抓住小學生的個性特點,努力挖掘體育運動的無限魅力,運用有效的教學策略,有目的的設計,組織有效的課堂教學活動,激發學生的運動興趣和無限潛能,讓學生帶著信心和勇氣主動地投入到學習活動中,這樣才能真正煥發出體育課堂的生命活力,真正體現體育課堂的價值與要求。造成小學生不愛上體育課這樣的現象我認為有以下幾種原因。

  一、制約了小學體育課堂有效性的因素

  原因一:教法簡單態度粗暴

  教師的教學方法單一化,例如有些教師強調“實效”,準備活動均是慢跑、準備操,學生覺得沒有一點新鮮感,課堂就沒有了吸引力。教學進度無序化,隨心所欲,今天想開展什么活動就開展什么活動,不能使學生系統地學習和掌握某個單元的基本運動技能,因而也就無法使學生通過掌握技能對體育產生興趣。對一些“后進生”,教師不是主動地幫助他們,而是說他們“笨”、“呆頭呆腦”,諷刺挖苦,嚴重地挫傷了學生的自尊心和上進心。

  原因二:要求過高 脫離實際

  在體育教學過程中,有些教師不是根據學生的身體素質、運動能力和掌握技能的情況,循序漸進地引導學生進行練習,而是脫離學生的實際運動能力,預設過高的教學目標,“跳躍式”教學,學生根本接受不了。這樣,學生在學習的過程中就喪失了信心,只好采取消極對抗的態度,敷衍了事,從而使體育課堂失去了價值功能。

  原因三:條件制約內容單薄

  新課程標準給體育教師提供了一個很大的授課空間,在編寫學年、學期、單元、課時教學計劃時,體育教師往往根據自己的特長、愛好進行編寫,教學計劃不完整、不系統,形成一種“師本課程”。一但體育教師換崗、調離,學生就無法進行系統的學習和掌握運動技能。體育課堂教學中還受場地、器材的制約,如我校同一場地上有三個班級上課,噪音的干擾、器材的分配不均,都會使課堂褪色。

  二、小學體育課堂有效教學策略的運用

  體育課堂教學中出現的低效教學或無效教學,嚴重抑制了課堂教與學功能的整體實現。教師只有積極探究實踐提高教學效率與質量的方法,把學生的進步與發展作為教學的首要目標,采用一系列有效的教學策略和教學方法,才能使課堂精彩紛呈,富有實效。在實踐教學中,我嘗試運用了以下幾條有效教學的策略,來提高體育課堂教學的實效性。

  (一)激發學習興趣,點燃教學活力

  孔子說:“知之者不如好之者,好之者不如樂之者。”假如體育教育僅僅只有知識的傳授、技能的訓練,缺乏興趣的培養,激情的感染,則會使學生因在體育活動中需要付出較多的體力而感到枯燥乏味;反之,就會出現“要我練變成我要練”。興趣的激發在體育課堂教學中顯得尤為重要。

  首先,課堂中的學習內容要充滿活力。競爭是體育運動的最大魅力所在。如富有競爭和挑戰的項目:爬桿、投籃比賽、小組接力等,這些項目要以游戲、比賽的方式進行,并請動作完成標準、規范的同學進行示范,這同時也給學生提供了一個展示的舞臺,增強了信心。教師通過講解方法、規則等,營造激烈活躍的教學場景,讓孩子在競爭中贏得勝利,喜得收獲。可以開展形式多樣的活動比賽,如:百米飛人跑、運球PK賽、小籃球對抗賽、“小少林”展示活動等。通過比高、比遠、比反應、比作風等,評選出各種特色的體育小明星:“小飛人”“跳遠王”“大力士”等,吸引更多學生的運動目光,迸發出參與體育運動的激情。

  其次,課堂中體育教師本身要有激情。教師的語言、面部表情、示范動作、哨聲以及對學生的表揚鼓勵,處處都要體現出健康向上,充滿熱情的氣質。當教師以飽滿的熱情、愉快的情緒、親切的教態出現在體育課堂中時,學生會感到可親可愛、情趣盎然。以激情點燃激情,以激情碰撞激情,激發出學生的運動興趣,收到“無聲勝有聲”的教學效果。

  (二)靈活運用方法,優化教學過程

  首先,教師根據不同的教學內容,采用適當的教學方法。既要突出重點、難點,教材的系統性、連貫性,又要注重理論與實際相結合。運動負荷要由弱到強,不要波動太大,使學生能夠系統地學習和掌握基本的運動技能,并通過掌握運動技能對體育產生興趣。在練習方法上要多樣化,要有趣味性。例如:我在投擲課上的《投擲輕物》的教學中改變一貫采用的投擲沙包教學,而運用自制的投擲物——廢舊報紙揉成團,外包垃圾袋。課堂中五顏六色的“飛行物”在空中飛翔,學生在模擬“打雪仗”的情境中歡快地奔跑,教學的重難點也就迎刃而解。在高蹺的教學中,用王老吉的易拉罐做成“高蹺”,降低了難度,這種“新型”運動器材給學生帶來了欣喜,從而提高了課堂教學效率。

  其次,根據學生的不同年齡、不同心理,采用合適的教學方法。例如:在執教《勤勞團結的小螞蟻》一課時,運用同學們喜聞樂見的童話故事的發生、發展、結束來展開教學。共設四個教學環節:1、調動情緒激發興趣階段——螞蟻站隊;2、激活思維掌握技能階段——螞蟻運糧;3、合作探究拓展能力階段——螞蟻護衛;4、穩定情緒恢復身心階段——螞蟻回家。將學生帶入一個充滿活力,而且需要不斷合作、不斷努力的童話故事情節里,學生們個個興趣盎然、樂在其中。在課的設計上緊緊捕捉住學生活潑好動、好奇性強、注意力容易集中也容易分散、思維活躍等特點,運用師生“情感”的注入和培養,創設良好的學習環境,并采取一系列促使學生主動參與活動的措施,發展了學生的平衡能力和全身協調能力,讓學生在玩耍中學到了體育技能,同時也讓學生在玩耍中領悟到了集體力量大無比的真諦。

  (三)改變教學形式,加深教學廣度

  根據心理學家研究,同伴的影響力是排在第一位的。在體育課堂中經常進行“小組合作學習”“團隊學習”,“社交式活動”,其實是利用集體輻射的作用,促進思維、交融情感,從而掌握運動技能,提高課堂效率。我在實踐教學中采用“小團隊學習”,把全班同學根據綜合情況分成4個梯隊(人數以40個為例),即 在建立小團隊的過程中尊重“同組異質,組間同質”的原則,由組長依次從第二、三、四梯隊中各挑選一名組員,在自愿的基礎上建立自己的小組。(按學生的身高來分隊,高個子一隊,個子矮的一隊)既保證10個組間綜合素質均衡,又確保各個小組具有很強的凝聚力和合作精神。

  “同組異質”的小組內部可以優勢互補、揚長避短,聚集集體的智慧,在合作中增強競爭的實力。有利于集思廣益和發展求異思維。一次,我讓學生創想“橋”的形狀:有用墊子搭的“石板橋”,有用身體搭成的“四孔橋”,有用跳箱蓋搭成的“靈橋”……一座座橋形態各異、栩栩如生。

  “組間同質”強調群體間的經驗交流,相互追趕。把課堂中的活動變成小組競賽活動,能變被動學習為創造性的主動學習。促使每一位學生都要為小組出力,不能拖后腿,增強學生的集體榮譽感和積極向上的拼搏精神。

  (四)巧用教學評價,提升教學效果

  課堂中的評價機制要多元,從多方位、多角度評價每一個學生。我在評定學生總成績時,采用“4合1”形式,即:①學習態度及課堂表現15%。②出勤情況5%。③平時技能掌握情況及提高的幅度40%。④期末測試情況40%;多年的實踐表明:對學生學習過程中表現出的學習態度、參與活動的積極性、平時的`努力程度作出評價,能使學生,特別是基礎較差的學生看到自己的成就后,大大激發學習興趣,激起學生進一步參與活動的強烈激情。

  在體育課堂評價中不僅要量化評價,更需要質性評價。教育心理學家蓋杰和伯令納說:“表揚是一種最廉價、最易于使用且最有效的激發學生學習動機的方法。”體育老師的語言性評價,要以鼓勵為先,表揚為主。例如:在跳遠教學時,有一學生落地動作做得非常輕盈,我用了一句:看,李佳欣的落地像一只小青蛙跳到荷葉上一樣”。既肯定了她的動作質量,又對其他學生提出了一個形象的要求。課堂中“你展示的動作太漂亮了”“老師也得要向你學習了”“你的沖拳非常有力”……這些富有個性化的表揚都會給課堂增添色彩。

  教師還要善于運用“隱形表揚”“及時表揚”。例如,當學生很好地完成練習時,教師及時豎起大拇指給予無聲的獎勵;當學生完成一個優美動作時,掌聲響起就是對學生最好的鼓勵;當學生做小動作、精神不集中時,教師輕拍學生的肩膀或后背,給予警示。教師對學生的評價其實就是對學生的賞識、激勵,是師愛的表現。當學生對你說“謝謝老師”,當學生硬拉著你的衣角想對你表白什么時,就是對老師的信任、尊敬,體育課效益也就由此而來。

  綜上所述,小學體育課堂教學中,我們只有不斷總結,不斷實踐,不斷提高自身的素質,從學生的實際出發,努力追求實現教學的高效率,讓體育課堂顯現生命的張力,真正煥發出生命的光彩。

  體育與健康新課標心得體會31

  20xx年3月1日,進入實小六年有余,今天我終于有幸第一次聽到我校體育組唯一高級教師兼教研組長——李洋老師的一節《跳》課,收獲頗豐。現將我的感受記錄如下:

  基本功扎實,對學生的體育常規訓練到位。因為這個班在一年級時我曾教過,那時課堂紀律非常不好,經常讓我撓頭。時隔四年,學生上課注意力集中,秩序井然,著實讓人佩服。

  李老師備課充分,教學設計充分體現了“健康第一”的思想,把學生的發展放在首位,重視學生的主動參與,使學生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課李老師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學生,而是讓學生在反復練習的過程中自己去體會、去探索、去交流,并且為每個學生提供了展示自我的機會,使學生在自愿的氛圍中,享受參與運動的樂趣,從中體驗成功的喜悅,增強了學習的自信心。

  教法先進,內容豐富,課堂氣氛活躍。強烈的語言刺激加上徒手操、課前激趣游戲等,能快速激發學生的練習熱情,使之盡快進入角色。結束部分的放松練習,又能使學生徹底放松,效果非常好。李老師賦有渲染性的語言,使學生熱情高漲,為接下來學習主要內容奠定了基礎。

  專業化的示范動作,極賦渲染性的肢體語言,令人贊不決口。李老師精彩的練習內容,幽默而簡練的語言,鼓勵性的評價,精細的技術講解,使學生激情投入練習之中。自主互助的創新練習富有刺激性,真正體現了我校的“先學后教,以學定教的教學模式”。

  李老師課堂上所體現的教育思想與展現的教學藝術,給我留下了深刻的印象,讓我受益匪淺。希望在以后的工作當中多聽聽這樣的課,為將來成為一名像李老師一樣優秀的教師打下堅實的基礎。

  體育與健康新課標心得體會32

  游戲是孩子的天性,在小學體育教學當中利用現有的硬件條件,組織學生們開展體育游戲,一方面能夠激發同學們對于上體育課的熱情,提升學生的身體機能,最終幫助孩子們有更加飽滿的精神狀態。

  一、體育游戲與小學體育教學

  1、體育游戲所以體育游戲指的是依據體育運動的相關原理和有關禁忌,將趣味性元素加入到體育訓練當中,以游戲為方法來幫助訓練者在,興趣的驅使之下進行鍛煉的一種方式。我國經濟實力的持續發展,越來越多的人認識到鍛煉身體對于自身的好處,但是同時人們也發現,進行僵化,單純的體育鍛煉,往往是十分枯燥和無聊的,而體育游戲這種方式就是在這樣的社會背景下逐漸走入人們的視野的,在體育游戲開展的過程當中,人們一方面能夠在游戲中獲得快樂,同時也能夠通過體育鍛煉來達到強身健體的目的。

  從這個角度上來看體育游戲這種體育鍛煉方式適合人們的需求,在當今社會環境之下具有很大的發展空間,適合多種人群在體育鍛煉的過程當中當中采用。

  2、小學體育教學與其他教學階段的體育教學相比,針對小學生所開展的體育教學休閑三方面的特征,第一是教學內容的基礎性,第二是教學對象的低齡化,第三是運動風險比較大。從教學內容上來看,由于小學生以往的學習經歷比較少,因此全身本身所能夠掌握的體育鍛煉方法相對貧乏,因此,老師在開展體育相關教學的時候,一定要針對小學生這一特點,來對他們進行技術性的體育教學。

  從教學對象上來看,當前在我國的教育體制之下,小學生的年齡多集中在6—12歲之間,在這一階段的學生,他們的身體正處于發育時期,因此一定要考慮學生本身的實際狀況,在開展教學的過程當中,一定要根據孩子的身體狀況來安排課堂的進度。從運動風險上來看,上面提到了小學生的身體和心理,都處在成長發育的關鍵階段,身體素質還相對較差,因此老師針對學生所開展的體育教學一定不要有過大的強度,一定要保證學生在安全和諧的環境當中從事體育鍛煉。

  二、體育游戲的教學方法在小學階段的體育教科目教學學中的應用路徑

  1、用于課前拉伸準備體育游戲的使用,首先可以應用在課前準備中。傳統意義上的課前拉伸準備,王老師會領著學生做一套,傳統意義上的拉伸操,通過伸展拉伸等運動來幫助學生在進行大體量的體育鍛煉之前,做好身體關節肌肉和筋骨的運動準備。

  盡管實踐證明,那深造,能夠幫助學生做好課件的運動準備,但是因為它相對枯燥,缺乏情節性,很多學生無法從中得到樂趣。將體育游戲用于課前準備,老師可以設計與拉伸和準備相關的游戲,讓學生在正式進入課堂主體內容學習之前,通過游戲熱身,幫助身體做好準備,避免傷害。例如:老師可以設計一個唱歌做游戲的環節,在體育課堂正式開始之前,領著學生進行一次小合唱,并且或者歌曲的韻律,做一些有關拉伸運動,這種寓教于樂的方式可以讓學生暫時忘記拉伸運動的枯燥性,你更加認真的態度,來投入到課前拉伸的運動當中。

  2、用于課堂中活躍氣氛此外,游戲能夠激活氣氛。

  上面提到了,由于小學生年齡小,都處于6—12歲,還是好玩好動年紀,但是當前體育教學的教學大綱上,往往要求體育老師在體育課的教學中教會學生技能,而應該認識到體育技能教學過程本身應該是相對枯燥的,所以老師為了激發學生的興趣,可以考慮在課堂當中引入游戲環節,用寓教于樂的方式來幫助學生學習體育技能,而游戲在課堂當中就充分發揮了活躍氣氛的作用。例如:老師在進行羽毛球訓練課發球這一課的教學的時候,可以考慮組織學生們進行一次發球比賽,將同學們分成幾組,以組為單位來實施發球相關的比賽,用這種方式來在同學們當中營造出一種你追我趕的活躍氣氛,讓學生的好奇心充分被激發出來,促使學生用更加飽滿和認真的姿態投入到羽毛球課發球的學習當中。

  但是在這個過程當中一定要注意,引導學生們開展有關活動和比賽的時候,一定要堅持和諧的關系,不要因為比賽的結果的輸贏而影響到學生之間的和諧友愛,同時老師也一定要在體育游戲開展的過程當中,注意保護學生的人身安全,避免出現意外情況。3、用于課后放松訓練體育游戲在小學體育教學當中,還可以用于課后放松訓練。經過長達一節課的高強度鍛煉,很多學生在體育課下課之后,往往會出現腿抽筋等等問題,這就需要體育老師引領學生進行卓有成效的課后放松訓練,幫助他們放松肌肉,放松精神,用更加平靜的身體狀態和心理狀態去迎接文化課學習。

  不過由于小學生愛玩愛鬧的天性,他們中的大部分人不愿意占用課堂時間來進行,體育課鍛煉之后的放松訓練,這就需要體育老師想方設法將體育游戲的,相關要素,引入到課后放松訓練的過程當中,例如可以設計幾款小游戲,較放松的動作比如到游戲當中,讓學生在玩鬧的過程當中,就可以達到放松自己身體各個部位的目的。

  例如:老師可以利用課堂最后五分鐘,組織學生們排隊前后搭著肩膀在操場上做搭火車的游戲,小朋友們一前一后搭著肩膀在操場上慢走,一方面學生可以在這樣新奇的游戲當中獲得樂趣同時這種慢走的方式也可以最大限度的放松學生的身心,讓學生有更好的狀態去迎接接下來的學習。

  三、結語

  體育理念指引下的游戲對于體育科目的實踐開展是十分有效的,面對著不斷變化發展的潮流,伴隨著小學體育教學實踐的深入發展,想方設法豐富體育的形式,強調教學對象的主觀體驗,就顯得更為重要了。從這個角度上看,小學階段的體育科目一線教師,應該著眼于長遠,想方設法保證豐富的相關概念的內涵,延伸其外延,豐富其形式,為推進教學水平的整體提高做出貢獻。

  體育與健康新課標心得體會33

  現代體育已經發展成一個包容生物學、運動學、教育學、心理學、社會學等綜合性的,具有多種學科功能的邊緣學科。對人的智力,尤其是非智力因素的形成和發展,產生巨大的直接影響。重視體育不僅是要求學生有一個好身體,還能通過體育培養良好的身體素質,體育對于促進人的和諧發展是不可缺少的,也是不可替代的。

  體育學科教學自執行全國統編教學大綱以來,以“三基”為教學目標,以競技項目為主要教學內容,以技術傳授為主要教學目標,形成了課堂教學“講解—示范—分組練習巡回指導—終結評價”的傳統的教學模式。這種教學模式以教材為中心,將教材比作“圖紙”,力求將學生加工成“標準件”,其教學過程以教學為中心。毛澤東同志在《體育之研究》一文中所指出的“教學發令,學者強應,身順而心違…”的現象,還普遍存在。

  以前我上體育課,總是按照自己上師范時,老師教的教法再去教我現在的學生。例如:以前我在教三年級后滾翻的動作時,首先我把整個動作的方法講解一遍,;然后親自師范;提出要求;指定分組進行練習;在練習中指出錯誤加以指導;教師進行考核。這種教學模式,雖然有利于技術教學,教學過程看似很嚴謹,重視教法,但是小學生練起來興致不高,組織形式僵化,學生處于被動狀態。在練習中忽視了學生的主體地位,學生在練習中是不斷發展的,教學方法單一,沒有對學生進行因材施教。

  因此研究適應素質教育需要的體育教學模式—學生“自己選擇、自主練習、自我評價、自我調控”,是提高體育課堂教學質量,加速基礎教育向素質教育轉軌的需要。

  例如:同樣是三年級后滾翻練習時,首先讓學生觀看圖例,給學生一個正確的概念,然后讓學生舉手,主動進行演示,給學生充分展示自己的機會,然后老師再進行示范動作,讓學生通過觀看先說一說動作要領,教師給以補充。教師不應總是相對處于“先知先覺”、“權威闡述”的地位。在學生面前,教師應幫助學生發現問題、深入思考、掌握提取有效信息和分析處理的方法,而不是直接交給學生現成的結論。

  下面我就對學生進行,分組練習后滾翻的這一環節進行“四自教學”模式的嘗試做以具體說明。

  1、自己選擇:指同一教學內容,學生練習時,在教師指導下,根據個體的實際,對練習手段、練習難度、練習伙伴的選擇。

  (1)練習手段的選擇:通過練習針對自己的技術弱點進行練習:

  A、后倒時雙手放置的位置與手型不對:應反復做后倒時兩手貼肩的練習或兩人一組,一人做練習,一人負責糾正手型及放置的位置;

  B、滾翻時,團身不緊:提示后倒時,臀部靠近腳跟下做,或反復做大幅度前后滾動的練習。必要時,讓練習人腹部加物滾動。

  C、推手無力,抬頭不及時:兩手放置的位置要準確,手型正確,為推手創造條件。在滾翻即將完成時,提示“推手”“抬頭”。只有這樣才能提高課堂練習的針對性。

  (2)練習難度的自己選擇。把學生分成四個組進行練習,A組:完成動作質量好,動作輕松、連貫(優秀);B組:動作完成質量較好,動作較輕松(良好);C組:能完成動作,姿勢基本正確,動作不夠輕松(及格);D組:不能完成動作,姿勢不正確,動作緊張、不協調(待及格)。為學生掌握技術提供理想的難度,經過自己的訓練,如果動作有提高,可以選擇到上一組進行練習。這樣就充分的調動了大家的積極性,學生們都想到優秀組或良好組練習,愿望變成了動力,學生練習的興致就提高了。

  (3)練習伙伴的自己選擇。學生根據自己的練習難度,在本組進行選擇練習伙伴。這樣學生練習的積極性會有很大的提高,和自己要好的伙伴練習,心情舒暢,共同研究、探討、共同進步。將教師指令下的練習和幾年不變的練習分組轉變為學生之間的,自愿結合的分組練習。

  2、自主練習:指通過自己選擇,課堂練習的機制要按教學指令練習,轉變為學生有一定自主行權的自主行為。

  (1)形成:目標—努力—評價—調整,主體自行控制的學習環境。

  (2)將僵化的教學分組轉化為動態的臨時組合,為學生提供更多的交往與合作的機會。

  3、自我評價:參照教學大綱的終結性評價(考核標準)指依據教師設計的評價標準,由學生對自己的技術水平、運動能力、學習效果進行教學過程中的形成性評價。例如:評價方法為:教師講明評價標準,學生練習三次,取最好的一次進行評價。首先讓學生自己評價,學生要實事求是,既不夸大自己也不貶低自己,給學生展示自己評價自己的機會,然后老師再進行評價。如果評價相同,說明學生對自己的練習有正確的認識,如與老師的評價不相符,說明原因,課下再進行練習。

  為了提高教學質量,充分發揮學生在課堂上的主體地位,教師必須更新觀念,適應社會的發展。

  體育與健康新課標心得體會34

  今天上午第三節是體育課,老師向大家宣布解散以后,我就坐在乒乓球臺上與別人閑聊。忽然,我看見A和B正排著隊想玩投籃呢,于是,我跑過去,問她們:“你們不怕男生笑你們么?以前我也想投籃,但怕男生們會嘲笑。”她們回答,“男生也有些不會投的啊!”我聽了,覺得她們說的對,又不只是我們不會,于是便和她們一塊排隊玩投籃。這時,一個連續投中三次籃的C對我們說:“女孩也來玩?我敢說你們一個球也投不中!”“不試怎么知道啊!”A不服氣。“等著瞧!”C白了我們一眼就走了。我想:男生就是驕傲,投中幾個球就可以欺負我們女生了?哼,我要讓他輸得心服口服!

  到我了,這時,后面女生不斷為我加油:“一定贏呀!”“你可以贏男生的!”男生卻在旁邊大叫:“漏油!漏油!輸定,輸定!”我拍了幾下球,學著男孩們投球的樣子,準備起跳的時候一只手托起球,另一只手扶著球,投時迅速將雙手托住球,身體微微一蹲,再跳起來,看準籃框那個地方再用力拋,結果那球落在了籃框上,不停地滾動,就是不落下來。我目不轉睛地盯著球,希望它落在籃里面。快落下來了,快了,快了……我的心都被吊在了嗓子口上了。可那球就是不爭氣,最后還是在籃框外面落下了。我垂頭喪氣地走了。C又走到我身旁嘲笑說:“看,沒進吧!你們女生投球技術真差!”我撇了撇嘴,說:“哼,運氣不好嘛。”說完,扭過臉就走了。A和B關切地對我說:“別灰心,這次不行,你多多練下次就可以贏男生了。”

  在兩位同胞的鼓勵下,我暗下決心:等我以后練會了投籃球,一定要讓男生們輸得心服口服。

  體育與健康新課標心得體會35

  今天上體育課,我跑步跑得很靠后,直接讓我們女生總分減了好多,我真自責。

  上體育課時,老師讓男女生一塊跑步,跑七圈。聽到這個消息,我簡直崩潰了。要知道,我可是最怕跑步的,本來跑的就不快,老師還說要積分。前十名的加分,后五名還要減分。開始跑步了,我急著沖在最前面,可是剛跑了大半圈,我就落到后面了。雖然我一直在試圖加速,可怎么也追不上,我簡直就要絕望了。

  然后,我跑到第二圈的時候,都已經很靠后了。可是,肚子又開始不爭氣了,竟然隱隱作痛起來。我為了讓它停下來,使勁的按住那個地方。過了一會,它還真的不再疼了。于是,我又堅持跑。可是到第四圈的時候,肚子竟然又疼起來了。我又用了“老辦法”來治它,可它竟然越來越痛了。這一疼,讓我一落千丈,直接拉到了倒數第五名。過了一會,第一名已經反超我了。盡管我很努力,可肚子就是不爭氣。唉,但是我真是太難受了。

  直到最后一圈,我鼓足了剩下的力氣,忍著疼痛,直接沖過去了。可還是倒數第五名,最后還減了一分。但是后五名,有四個都是女生。女生總分是二十九,可因為我們幾個拖后腿,直接扣了十一分,成了十八分。因為我們的總分沒有男生的多,老師罰我們再跑一圈。跑的時候,我聽見很多跑得很快的女生都在抱怨:“憑什么讓我跑,我又沒拖后腿。”“真是的!都怪她們。”……聽到這些話,我心里特別難受。誰不想跑快呢?可是……

  徹底跑完后,我坐在石板凳子上,自己反思。說心里話,我真的恨死自己了。雖說只扣了一分,可我還是很難受。當時我如果加把勁跑快點,一定不會落那么遠的。我一直覺得,都是我害的全部女生都受罰,我心里特別自責。

  體育與健康新課標心得體會36

  8月5日至8日我有幸參加了20xx年“省市合作”農村小學體育骨干教師培訓班,聆聽了6位專家對體育與健康新課程的解析,以及對具體的實施方案的講解,使我思路大開,受益匪淺,下面談談自己的幾點體會。

  一、更新觀念,提高認識

  1、新的課程標準,體現以人為本的思想。體育從學生的發展、學生的需要出發。根據課改的指導思想,學生是知識的建構者。學生來到學校,不是被動接受知識,而是主動進行知識建構。通過自主的知識建構活動,學生的創造力、潛能、天賦等得以發揮,情意得到陶冶,個性得到發展。

  2、樹立“健康第一”的思想,體現身體、心理、社會“三維”健康觀,實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。

  3、教法要求創新,開放和放開,以培養學生的興趣為主,采用探究教學,情景教學等、重視學生學法指導。新課程強調改變原有單一、陳舊,以教師為中心的教學方式,建立以學生為主,教師為輔,師生互動的多樣化教學方式。傳統的課堂教學方式基本是單一灌輸到接受,使學生完全處于被動接受狀態。

  二、體育教師角色的轉變

  1、體育教師將知識技能的傳授者和學生發展的促進者相結合轉變。在《體育與健康》的課程標準中,體育教師主要職能除了知識技能的傳授,還應成為學生發展的促進者。體育教師在用各種方法教會學生掌握知識技能的同時還應做到:

  (1)是積極地旁觀,讓學生自主學習、合作實驗或積極地看,積極地聽。

  (2)是創造良好的學習氛圍,采用各種適當的方式,給學生心理上的安全和精神上的鼓勵,使學生的思維更加提高。

  (3)是注意培養學生的自律能力,注意教育學生遵守紀律,與他人友好相處,培養合作精神。

  2、師生關系要和諧

  傳統教學形成的師生關系,實際上是一種不平等的關系。體育教師不僅是教學過程中的控制者,學習的指揮者,體育活動的組織者和體育成績的判定者,對學生的評定具有絕對的權威。多年來,教師已經習慣了根據自己的設計思路進行教學,總是千方百計,要求學生按自己的想法方式進行練習和活動。新課程強調,教師是學生學習的合作者、引導者和參與者。教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。新課程中,傳統意義上的教師的教與學生的學,將不斷讓位。教與學,彼此形成了一個真正的“學習共同體”,教學過程不只是忠實地執行課程計劃的過程,而且是師生共同開發新課程標準的過程。

  三、學生學習成績評價方式的轉變

  新課程改變只關注學生學業成績的單一總結性評價方式,著眼于充分全面了解學生,幫助學生認識自我,建立自信,關注個別差異,了解學生發展中的需要,發現發展學生的潛能,促進學生在自己的水平上發展,發揮評價的教育內能。

  以上是我在培訓學習期間的幾點心得體會。本次培訓對自己今后教育教學工作中會有所幫助。我將繼續努力學習,更好地投入到工作中。

  體育與健康新課標心得體會37

  作為一名剛剛踏入教師工作的我,各方面都還顯的十分幼稚,所以當我剛踏進校園,自己就下了決心,要多學習,多向老教師討教,更希望能得到名師的指點。

  當學校領導指認我去參加“領雁工程”這個為期兩個月的培訓,我想我的希望得到了實現,但是聽到這個消息的時候,是又喜又憂,喜的是作為一名新教師這次學習機會是十分難得的,憂的是自己能做好各項工作嗎?當時是懷著忐忑的心情踏上了去培訓班的路。

  5月4號到蓉蒲學院報了到,領一些材料,準備迎接明天培訓的開始。第二天上午先有領導進行開班式的講話,結束后,馬上聽了全國著名特級教師錢金鐸老師的成長經歷,從當初的偶然機會踏上教師崗位,到現如今的輝煌成就,我想這是離不開當時錢老師的刻苦勤奮的。有道是:“機不可失,事不待我。” 只有自己通過努力,刻苦,還做到銳意創新,我想做到以上前提,離成功就近了一步。 后來又聽了舟山優秀教師王依群的成長經歷,這兩位老師的成功都離不開勤奮。

  從聽兩位優秀教師成長經歷開始,接下來的兩個星期,每一次都能聽到不同類型的講座,每一次都能感受到思想火花的沖擊。每天的感覺是幸福而又充實的,在這里,我更進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標,反思了以往工作中的不足。作為一名新教師,我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的,在教學過程中還存在太多的問題,但是經過這一段時間的學習,我相信自己是有所收獲的。一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內涵,給了我們具體的操作指導,使我的教育觀念進一步得到更新,真是受益匪淺。

  在這次的“領雁工程”培訓中,很多專家教學方法培訓使我的教學理念得以提升,從我們很多體育教師討論中得到了最重要的資源,從體育的教學方法講到如何綜合的應用各種教學方法。為我們如何提高自己的教學水平,完善教學方法打開了一扇大門;一節節好的觀摩課使我的思路更加開闊,我學到了新的教學方法。學到了如何寫教學設計,如何在課上組織,如何精講。

  在培訓中我知道了體育課在教學過程中,一切要以學生健康為指導思想, “以學生發展為本,面向全體學生”,認真鉆研教學大綱和教學內容的重點、難點,并在教學過程中準確把握;積極拓展相關學科知識,恰當地融入體育課的教學之中。通過各種教學方法的靈活運用,來調動和發揮學生的學習積極性和主動性。注意學生的個體差異, 關注教育對象的年齡差異,采用恰當的教學法,充分體現因材施教。

  通過參加本次培訓,讓我能夠更加虛心的向他人學習,取他人之長,補自己之短。同時,感悟到在教學實踐中,要經常自己審聽自己的體育課,多寫寫自己的課后反思,在審聽自己的課時,自己以旁聽者的身份對課堂教學的目標實施,教學方法等從教育學、心理學教學原則等角度進行審視和分析,幫助自己及時發現教學中成功和不足的地方,在總結經驗和教訓的同時,尋找更科學更完美的教學方式和教學手段。也可以將自己的課堂實錄送他人指教,在互聽互評中提高教學水平,經常審聽自己的課,也可以將自己課堂的亮點、不足用筆記下來,認真做好教后記,和課后反思。通過對教學過程的自我剖析,有助于自身素質能力的培養和提高。

  盡快掌握現代教育教學理論與方法,從學生實際出發,對不同類型和不同個性的學生有針對性地進行培養,注意開發學生智力和能力;將思想政治教育滲透于教學之中,并與教材內容有機結合,逐步形成自己的教學特色。

  總之,通過這次培訓,使我思想上,為人處世上,教學上都有了升華。我們應當積極投身教育教學的之中,切實把這次學習到的新觀念、新思路、新方法投入教學,適應現代教學改革需要,在這里,我看到了審慎嚴謹的老師,志同道合的同學,我感到在這條漫長而又艱辛的教育之路上,我并不是一個人在上下求索。我并不孤單!

【2022體育與健康新課標心得體會】相關文章:

體育與健康新課標2022心得體會(通用7篇)09-28

2022年體育與健康新課標心得體會范文(精選11篇)08-26

2022體育與健康新課標心得體會范文(通用6篇)08-19

“體育與健康”新課標學習心得體會09-19

2022版體育與健康新課標心得體會范文(通用7篇)08-19

體育與健康新課標解讀的心得體會(精選11篇)08-19

體育與健康新課標培訓的心得體會(通用7篇)08-19

體育與健康新課標的心得體會(通用13篇)08-19

2022體育新課標培訓的心得體會(精選7篇)08-19

2022體育新課標解讀心得體會(精選9篇)09-28

黄色一级免费大片| 久久亚洲精品小早川怜子| 狠狠躁夜夜躁xxxxaaaa| 在线免费看av| a级黄色片在线观看| 国产亚洲欧洲aⅴ综合一区| 婷婷六月丁香缴 清| 3p在线播放| 欧美xxxx83d| 女人下边被添全过视频的网址| 国产精品露脸视频| 亚洲制服丝袜自拍中文字幕| jizz国产老头老太婆| 麻豆成人久久精品二区三区小说| 久久无码中文字幕无码| 少妇哺乳期在线喷奶| 在线成人免费观看| 少女韩国电视剧在线观看完整 | 日屁视频| 日韩黄色大片| 久久人人97超碰国产公开| 天堂av网在线| 国产精品亚洲视频| 色窝窝无码一区二区三区成人网站 | 日本视频在线观看免费| 神马影院午夜伦理| av免费不卡| 熟妇无码乱子成人精品| 麻豆国产尤物av尤物在线观看 | 印度妓女野外xxww| 91九色国产蝌蚪| 97在线观看视频| 亚洲高清免费观看| 少妇被黑人4p到惨叫在线观看| 欧美片免费网站| 麻豆影视大全| 另类综合网| 中国美女黄色| 一边吃奶一边摸下边激情说说| 日本一本高清视频| 国产原创麻豆| 久久精品在线| 国产97色在线 | 免| 亚洲中文字幕无码爆乳app| 国产精品视频分类精品| 日韩人妻无码一区二区三区久久99| 综合亚洲桃色第一影院| 伊人成人久久| 亚洲欧美人成视频一区在线| 色综合天天色| 色哟哟网站| 久久ee热这里只有精品| 人妻少妇精品视频无码综合 | 欧美一区二区三区影院| 婷婷中文在线| 日韩一区二区三区久久| 神马影院午夜伦理| 欧美黄色一区二区三区| 亚洲色成人网站永久| 十八禁无遮无挡动态图| 一区二区三区无码按摩精油| 天干天干啦夜天干天天爽| 色噜噜狠狠爱综合视频| 制服视频在线一区二区| 久九九精品免费视频| 偷拍精偷拍精品欧洲亚洲网站| 另类av在线| 亚洲男人综合久久综合天堂| 青青青青久久精品国产| 中文字幕精品一二三四五六七八| 久久精品一二三区白丝高潮| 东北老女人高潮久久91| 橘梨纱连续高潮在线观看| 一级做a爰| 秋霞网av| 亚洲成人三级| 亚洲美女色| 人妻少妇精品中文字幕av蜜桃| 国产成人久久| 国产精品免费麻豆入口| 美女黄网站免费福利视频 | 九九热久久久99国产盗摄蜜臀| 天堂中文а√在线| 欧美一级三级| 国产成人三级在线观看视频| 国产亚洲精久久久久久蜜臀| 色婷婷网| 国产精品2区| 国产人无码a在线西瓜影音| 十八禁午夜私人在线影院| 暖暖视频 免费 日本社区| 日韩免费高清大片在线| 伊人久综合| 欧美国产一区二区三区| 又大又粗又爽18禁免费看| 特级黄色 一级播放| 精品国产一区二区三区av 性色| 免费精品国自产拍在线观看| 国内精品久久久久久99蜜桃| 久久成人毛片| 国产精品视频男人的天堂| 日韩爱爱网站| 国产一区二区三区撒尿在线| 99热国产在线| 韩国三级丰满少妇高潮| 人与禽性视频77777| 亚洲男人的天堂网站| 久久久精品2020免费观看| 免费在线性爱视频| 超碰按摩| 欧美色欧美亚洲另类二区| 无码毛片一区二区三区本码视频| 国产成人精品一区二区阿娇陈冠希| 欧美在线三级艳情网站| 欧美乱色伦图片区| 日本一级理论片在线大全| www.17c.com小草影视| 国产成人无码免费视频79| 日本护士毛茸茸| 国产三级韩国三级日本带黄| 青青青免费视频在线| 日韩精品亚洲一区在线综合| 麻豆系列| 成人av网站免费| 亚洲高清国产拍精品动图| 女人的黄色片| 色老汉视频| 无码写真精品永久福利在线| 在线a毛片| 欧美激情内射喷水高潮| 国产精品一区二区在线观看 | 黄色三及| 欧美大片视频在线观看| 日韩精品短片| 国产精品手机在线观看| 影音先锋成人网| 天天爱天天做天天爽| av男人在线| av在线天堂网| 色综合激情网| 999国产精品| 亚洲人成在线播放网站| 日本电影一区二区三区| 色淫湿视频| 18国产精品福利片久久婷| 激情床戏视频女人叫国语| 天堂а√在线中文在线鲁大师| 色欲人妻aaaaaaa无码| 男女黄色又爽大片| 丝袜天堂| 中日韩美中文字幕av一区| 肉嫁高柳家在线看| 高清午夜福利电影在线| 亚洲免费区| 动漫av网| 色偷偷中文字幕综合久久| 天堂va在我观看| 最近中文字幕mv在线mv视频| 欧洲性开放大片免费无码| 91在线无精精品一区二区| 亚洲一区日韩高清中文字幕亚洲| 色婷婷综合激情| 操mm影院| 国产成人欧美一区二区三区的| 欧美aaa在线观看| 国色天香成人网| 秋霞影院一区二区| 成人国产福利a无限看| 国产日韩综合一区在线观看| 国产女主播视频| 国产嫩草在线观看| 少妇中文字幕| 69av视频| 亚洲一级黄色片| 亚洲 欧美日韩 国产 中文| 香蕉av一区二区| 精品一区av| 人妻va精品va欧美va| 少妇25p| 亚洲一区二区三区四区五区不卡| 欧美成人777| 成人福利在线看| 天堂av免费| √天堂资源8在线官网| 欧洲精品va无码一区二区三区| av天天射| 青草视频免费看| 杂技xxx裸体xxx欧美| 在线免费观看黄网| 日韩3p视频| 久久久久久免费毛片精品| av大片在线播放| 成人性生交大片免费看冫视频 | 欧美黑粗大| 成人毛片免费网站| 色诱av| 成人亚洲欧美丁香在线观看| 国产av国片精品jk制服丝袜| 第一色综合| 国产九九九精品| 无码内射成人免费喷射| 欧美午夜精品久久久久| 欧美精品观看| 精品国产乱码久久久久久鸭王1 | 先锋影音一区二区三区| 亚洲欧美日韩久久精品| 国产成人久久久| 日本无码v视频一区二区| 成人高清视频在线| av在线手机观看| 午夜免费网站| 欧美精品一区二区在线观看播放| 伊人99综合精品视频| 四虎精品| 97福利在线| 一色道久久88加勒比一| 丁香婷婷六月综合交清| 国产精品12页| 中文字幕一区av| 亚洲精品乱码久久久久v最新版| 18女人毛片| 亚洲欧美日韩国产精品一区| 五月婷久久综合狠狠爱97| 色噜噜一区二区三区| 国产精品爱久久久久久久电影| 欧美成人免费一区二区| 娇小xxxx性开放国产精| 国产区一二三| 国产成人宗合| 古装清宫性艳史| 少妇无码太爽了在线播放| 欧美日韩在线视频免费| 日韩精品福利| 久久久福利视频| av三级毛片| 黑人与中国少妇xxxx视频| 久久精品欧美一区二区三区麻豆| 好吊色视频988gao在线观看| 日韩av片在线播放| 成人国产精品一区二区网站公司| 爱爱免费视频网址| 国产内射老熟女aaaa∵| 五月天婷婷色综合| 国产97在线 | 美洲| 日产无码中文字幕av| av天堂午夜精品一区| 国厂精品114福利电影免费| 成人亚洲精品国产www| 99尹人香蕉国产免费天天| 91欧美日韩国产| 69av片| 国产第19页精品| 草草影院在线免费观看| 好男人www在线影视社区| 久久久久久久岛国免费网站| 成年人免费在线观看| 亚州综合网| 欧美精品午夜| 久久久99国产精品免费| 亚洲爆爽| 日韩人妻无码精品—专区| 搡老女人老妇女老熟妇| 亚韩精品| 久色91| 无码人妻精品一区二区| 男女啪啪抽搐高潮动态图| 午夜肉伦伦影院九七影网| 美女三级黄色片| 国产乱码一区二区三区咪爱| 亚洲乱码视频| 污污av| 2024av天堂手机在线观看| 夜夜爱夜夜操| 中文字幕成人精品久久不卡| 特级a级片| 久久国产色| 厨房玩丰满人妻hd完整版视频| 天生舞男在线| 亚洲a∨精品永久无码| 色偷偷网站| 日韩人妻中文无码一区二区| 在线观看av播放| 精品视频亚洲| 久久久久国产精品一区二区| 久久成人亚洲| 亚洲毛片多多影院| 国产精品第7页| 国产偷国产偷高清精品| 亚洲中文字幕精品一区二区三区 | 好吊操视频这里只有精品| av在线播放免费观看| 国产免费啪啪| 综合偷自拍亚洲乱中文字幕 | 蜜臀久久99静品久久久久久| 国产精品无码一二区免费| 久草资源站| 久草在线香蕉| 97超级碰碰人国产在线观看| 国产在线视频第一页| 免费国产在线精品一区二区三区| 亚洲色欧美另类| 国产精品66| 六月婷婷综合| caopeng视频| 一二区在线观看| 在线 偷窥 制服 另类| 欧美在线日韩在线| 免费黄色片子| 久久不见久久见视频观看| 亚洲视频免费在线| 国产精品99蜜臀久久不卡二区| 精品久久久久久天美传媒| 色丁香婷婷| 午夜视频国产| 欧洲成人一区二区| 久久综合九色综合国产| 亚洲欧美精品无码一区二区三区| 国产成人8x人网站视频在线观看| 亚洲一区二区三区乱码在线欧洲| 国产永久久| 欧美一区二区三区视频在线| 国产理论一区| 亚洲国产综合另类视频| 91亚色视频在线观看| 日噜噜夜噜噜| 国产精品23p| 日本三级一区二区三区| 纤纤影视理伦片在线看| 一区二区国产在线| 国产成熟妇女性视频电影| 日本成人免费视频| 免费在线观看黄视频| 国产无线一二三四区手机| 久久精品无码一区二区三区不卡| 欧美另类69| 人人爽人人爽人人片av亚洲| 亚洲国产成人久久一区久久| 免费一级肉体全黄毛片| 中文无码第3页不卡av| 亚洲综人网| 一级毛片中国| 黑人精品欧美一区二区蜜桃| 人人妻人人澡人人爽| 日本三级欧美三级人妇视频黑白配| 99久久久无码国产精品性| 亚洲欧美激情四射在线日| 直接看的av网站| 羞羞麻豆国产精品1区2区3区| 太粗太深了太紧太爽了动态图| 生活片一级片| 国产情侣自拍av| 人成在线免费视频| 国产黄a三级三级三级| 亚洲欧美日本一区| 在线免费观看污网站| 国产日韩欧美在线观看| 色先锋av影音先锋在线| 欧美无遮挡很黄裸交视频| 人妻精品无码一区二区三区| 日本欧美久久久久免费播放网| 在线亚洲高清揄拍自拍一品区| 国产成人精品午夜福利不卡| www.日日操| 国产重口老太和小伙| 亚洲日本va午夜中文字幕一区| 午夜少妇性高湖久久久久| 久久99久久99精品免观看| 国产亚洲精品久久久久久一区二区| 久久久久久午夜成人影院 | 操操操日日日| 亚洲中文字幕久爱亚洲伊人| 久久精品h| 91成人免费网站| 国产suv精二区| 久爱www成人网免费视频| 看片国产| 亚洲成人第一网站| 天天伊人网| 无码精品a∨在线观看中文| 亚洲香蕉中文日韩v日本| 色老99久久精品偷偷鲁| 中文字幕丝袜第1页| ⅹⅹⅹ黄色片视频| 夜夜高潮久久做爽久久| 日韩精品中文字幕久久臀| 成a人v| 国产 日韩 欧美 视频 制服 | 亚洲成a人片777777久久| 美女黄色一级片| 亚洲国产成人无码精品| 伊人久久东京av| 九九久久综合| 国产精品一区二区毛片| 亚洲人成人天堂| 免费福利在线视频| 久热色| 夜夜夜躁高潮天天爽| 潘金莲4级淫片aaaa| 性做久久久久久久久久| 精品水蜜桃久久久久久久| 激情黄色小说视频| 亚洲日日夜夜| 欧美激情专区| 97se亚洲精品一区二区| 播放男人添女人下边视频| 天天草综合| a黄色一级片| 国产精品第52页| 国产天天骚| 日韩精品一卡| 男人天堂欧美| 99久久国产综合| 国产精品亚洲а∨天堂123bt| 人禽无码视频在线观看| 26uuu亚洲电影最新地址| 97中文字幕| 大岛优香中文av在线字幕| 久久国产乱子伦精品免费乳及| 久久久欧美国产精品人妻噜噜| 天天狠狠色噜噜| 国产大片中文字幕在线观看| 91精品国产综合久久久蜜臀粉嫩| 肉欲性毛片交38| 99久久久无码国产aaa精品| 青青久草在线| 国产第一av| 999视频在线| 人人超碰人人| 国产精品丝袜高跟鞋| 黄色一大片| 91婷婷在线| 欧美人成网站在线看| 99久久精品6在线播放| 久久加久久| 超碰按摩| 美女超碰在线| 国产专区一| 麻豆国产成人av在线播放欲色| 日韩av一区二区精品不卡| 一级毛片中国| 欧美人成视频在线视频| 久久精品在线视频| 国产视频大全| 国产精品日韩av| av永久天堂一区二区三区香港| 亚洲国产av无码综合原创国产| 久久精品国产99久久6动漫| 在国产线视频a在线视频| 亚洲成人在线视频观看| 97超碰网| 一区二区三区乱码在线 | 中文| 男女超碰| 不卡日韩av| 日日噜噜夜夜狠狠视频免费| 欧美日韩国产一区二区| 无码av免费毛片一区二区| aa黄色大片| 搐搐国产丨区2区精品av| 91香蕉黄| 人碰人操| 日本少妇xxxx做受| 亚洲v天堂v手机在线| 开心激情久久| 琪琪色av| 久久久久久国产精品美女| 欧美叫娇小xx人1314| 一本大道久久精品懂色aⅴ| 国产超碰人人做人人爱一二区视品| 欧美精品免费一区二区三区| 免费看黑人男阳茎进女阳道视频| 日韩三级麻豆| 国产农村妇女毛片精品久久麻豆| 久久激情免费视频| 成人网站免费高清视频在线观看 | 777色淫网站女女免费| 免费国产a级片| 国产热re99久久6国产精品| 国产在线一区二区三区四区| 国产亚洲精品a在线| 好想被狂躁无码视频在线观看| 先锋影音男人av资源| 亚洲国产精品久久亚洲精品| 免费成人91| 丝袜一级片| 天堂网一区二区| 免费看黄色一级视频| 国产a线视频播放| 伊人伊成久久人综合网站| 欧美15一16性娇小高清| 日韩电影久久久被窝网| 波多野结衣网址| 日本一区二区成人| 三级黄色免费网站| 亚洲东方av| 小视频在线观看| 饥渴少妇激情毛片视频| 九九看片| 欧美国产精品久久| 99国产精品99| jizz黄色片| 亚洲综合国产成人无码| 国产亚洲欧美在线| 丰满少妇av无码区| 久久久久久久国产精品影视| 久久996re热这里只有精品无码| 夜夜摸狠狠添日日添高潮出水| 色五月激情五月| 中文字幕日产乱码一区| 久久成人国产精品免费| 亚洲性网| 男女猛烈拍拍拍无挡视频| 在线日韩欧美| 伊人成伊人成综合网222| 亚洲视频久久久| 亚洲九色| 精品丝袜国产自在线拍av| 四虎国产永久在线精品| 国产视频一区三区| 国产高清乱码又大又圆| 九九九久久国产免费| 国产微拍精品| 国产理论av| 美女100%挤奶水视频吃胸网站| av av在线| 巨胸不知火舞露双奶头无遮挡| 国产精品久久久久久久久久久天堂| 又黄又湿啪啪响18禁| 美女av一区二区三区| 久久亚洲精品无码观看网站| 亚洲永久精品一区| 亚洲视频手机在线观看| 国产欧美日本在线| 久久精品国产亚洲5555| 最新国产aⅴ精品无码| 国产乱xxxxx79国语对白| 精品国产免费一区二区三区香蕉| 毛片直接看| 亚洲色爱图小说专区| 97色伦午夜国产亚洲精品| 四虎av网站| 国产91精品ai换脸| 爱情岛成人| 免费男性肉肉影院| 女人高潮潮呻吟喷水| 亚洲一区精品视频| 人妻无码中文专区久久五月婷| 直接看的av| 无码人妻丰满熟妇啪啪区日韩久久| 亚洲午夜视频| 97人人澡人人爽人人模亚洲| 国产日韩欧美日韩| 亚洲欧美国产精品久久| 都市激情亚洲色图| 日日干夜夜艹| 国产午夜福利不卡在线秋霞秋霞| 国产av无码日韩av无码网站| 欧美九九| 美女翘臀少妇啪啪呻吟流水| 香蕉在线影院| 一本久久a久久免费精品不卡| 黄网在线| 亚洲呦女专区| 日日摸夜夜摸狠狠摸婷婷| 久久不见久久见免费影院www日本 97久久精品午夜一区二区 | 国产精品538一区二区在线| 亚洲国产精品入口| 精品免费在线观看| 久草视频一区| 成人av一区二区三区在线观看| 欧美激情专区| 西西人体扒开下部试看120秒| 人妻巨大乳hd免费看| 亚洲女同一区| 欧美成人一级片| 少妇捆绑紧缚av| 欧美a网站| 午夜福利理论片高清在线| 欧美精品亚洲精品日韩专区va| 少妇淫真视频一区二区| 精品无码成人久久久久久| 国产a国产片国产| 牛牛影视一区二区| 不卡一区二区在线| 亚洲专区在线视频| 正在播放国产对白孕妇作爱| 99久久精品费精品国产一区二| 亚洲精品视频免费观看| 成人综合久久| 五月婷婷六月丁香动漫| 国产精品日韩欧美大师| 久久久精品国产免大香伊| 天天影视色香欲综合久久| 五十老熟妇乱子伦免费观看| 亚洲高清av在线| 亚洲av禁18成人毛片一级在线| 国产精品一区一区三区| 日本伦理一区二区三区| 91精品亚洲影视在线观看| 欧美性受xxxx黑人xyx| 成人做爰桃子窝窝a视频| 男女高潮网站| 国产成人精品999| 欧美日本一区二区三区| 美一女一无一伦一性一交| 天堂8资源8地址8| 精品国产一区二区三区性色av| 老妇荒淫牲艳史| 色综合天天色综合| 肉视频在线观看| 黄色大片aaa| 满春阁精品a∨在线观看| 亚洲 人av在线影院| 欧美亚洲韩国| 澳门永久av免费网站| 国内精品久久久久久tv| 国产系列丝袜熟女精品视频| 亚洲福利影片在线| 日本久久高清一区二区三区毛片 | 日躁夜躁狠狠躁2001| 调教贱奴视频一区二区三区| 国产美女精品视频线免费播放软件| 久久久久久爱| 伊人中文字幕无码专区| 成人午夜在线观看视频| 国产a毛片aaaaaa| 日本毛片网站| 色呦呦在线播放| 无码日韩精品一区二区三区免费| 久久综合给综合给久久| 国产拍拍拍无遮挡免费| 日韩一中文字幕| 麻豆国产精品视频| 国语精品福利自产拍在线观看| www激情网| 国产做爰全免费的视频黑人 | 国产一精品一av一免费| 欧美中文日韩| 欧美aa级| 欧美a在线| 亚洲精品乱码久久久久久按摩观| 熟妇人妻av无码一区二区视频| 另类av小说| 98在线视频| 成人乱人伦精品小说| 极品少妇xxx| 日本国产一区二区| 国产ts人妖一区二区| 午夜三级在线| 中文字幕一区二区三区四区不卡| 香蕉视频色版| 麻豆天天躁天天揉揉av | 亚洲aaa精品| 亚洲奶水xxxx哺乳期| 亚洲成人aa| 男女高潮网站| 福利毛片| 一级淫片免费看| 精品影片在线观看的网站| 青青草黄色| 国产午夜鲁丝片av无码| 搡老岳熟女国产熟妇| 精品无码成人网站久久久久久| 欧美日韩亚洲在线| 99视频免费观看| 欧美精品网| 亚洲中文字幕在线第六区| av天堂亚洲区无码小次郎| 欧洲熟妇色 欧美| 成人免费午夜无码视频在线播放| 国产做a爱片久久毛片a片| 中文字幕在线色| 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看| 欧美成人国产va精品日本一级| 日韩草逼视频| 亚洲中文字幕乱码一区| 爱爱免费视频网址| 关秀媚三级| 日韩在线观看av| 女性自慰网站免费观看w| 欧美区视频| 国产午夜视频| 香蕉视频免费网站| 少妇高潮惨叫久久久久久| 极品少妇hdxx麻豆hdxx| 少妇爆乳无码av专区网站寝取| 2021国产精品午夜久久| 在线观看国产精品乱码app| 特级一级黄色片| 在线观看黄色片网站| 国产精品一区二区三区免费| 色女人在线| 亚洲国产成人高清在线观看| 久久久资源网| a视频免费| 日本怡红院视频www色| 超碰色人阁| 传媒一区二区| asian性开放少妇pics| 国语自产拍在线视频中文| 亚洲69视频| √天堂中文官网8在线| 天天爽影院| 黄色一及片| 亚洲最大av| 亚洲精品久久久久久久久av无码| 欧美午夜网| 成年人的天堂| 2019久久久最新精品| 狠狠色狠狠色综合久久蜜芽| 天天黄色片| 久久久精品2019免费观看| 亚洲精品中文字幕一区二区三区| 性视频免费的视频大全2015年| 蜜臀av国产精品久久久久| 国产精品视频成人| 688欧美人禽杂交狂配| 亚洲a∨国产av综合av下载| 午夜伦理影院| 蜜臀99久久精品久久久久久软件 | 99久久er这里只有精品18| 免费看三级黄色片| 国产精品自拍一区| 94久久国产乱子伦精品免费| 无码r级限制片在线观看| 欧美123| 国产精品国色综合久久| 曰的好深好爽好紧的视频| 97狠狠狠狼鲁亚洲综合网| 国产高清中文字幕| 国精品午夜福利视频不卡757| 熟妇高潮喷沈阳45熟妇高潮喷| 久久无码人妻一区二区三区午夜| 日韩天堂视频| 欧美 日本 国产| 亚洲欧洲国产综合aⅴ无码| 美女激情网站| 色欲香天天天综合网站无码| 91官网入口| 国产男女视频在线观看| 欧美日韩xxxx| 久久精精品久久久久噜噜| 凹凸国产熟女精品视频| 亚洲91精品| 欧美一级网| 九九热色| 亚洲国产天堂久久综合| 经典一区二区| 国产偷窥熟女高潮精品视频| 成年人黄色免费网站| 在线观看国产成人av天堂| 国产在线无码精品无码| 亚洲激情自拍偷拍| 国产亚洲99天堂一区| 亚洲宗合网| 美女一区| www啪啪| 精品久久久久久久无码| 少妇太爽了在线观看| 国产精品专区在线观看| 欧美高潮在线| 欧美色爽| 激情综合亚洲色婷婷五月app| 色在线免费视频| 特级黄色片| 男人天堂网在线视频| 91精品国产综合久久久蜜臀| 国产又粗又长| 91热爆视频| 麻豆av无码蜜臀av| 久久久五月天| 噼里啪啦免费高清看| 日本少妇吞精囗交| 成人gav| 亚洲精品无码久久不卡| 激情亚洲| 成人免费视频在线观看地区免下载| 亚洲国产综合av在线观看| 熟妇熟女乱妇乱女网站| 自拍一区在线| 漂亮人妻被强中文字幕久久| 中国美女囗交视频| 亚洲精品无码久久久久牙蜜区| 婷婷成人综合激情在线视频播放| 国产一区二区丝袜高跟鞋| 韩国av免费在线| 精品亚洲国产成人av制服| 成人在线视频在线观看| 久久综合给合久久狠狠狠88| 男人的天堂在线观看av| 六月婷婷久香在线视频 | 亚洲精品国精品久久99热| sese在线| avt天堂网| 中文在线免费观看入口| 国产av明星换脸精品网站| 人鳝交video另类hd| 久操久操久操| 少妇太爽了在线观看免费视频| 欧美动态色图| 色骚综合| 精品久久久久久亚洲中文字幕| 男人的天堂视频在线观看| wwww日本60| 伊人资源| 精品无人乱码一区二区| 无码男男做受g片在线观看视频 | 韩国三级hd两男一女| 亚洲v欧美v国产v在线观看| 久久亚洲道色宗和久久| 亚洲成av人影片在线观看| 日韩精品免费播放| 欧美老妇交乱视频在线观看| 成人午夜视频在线免费观看 | 久久无码人妻一区二区三区午夜| 国产寡妇亲子伦一区二区| 中文字幕热久久久久久久| 2021精品国产自在现线| 成在线人永久免费视频播放| 欧美黑人一级| 久久中文字幕伊人小说小说| 日本爱爱免费视频| 136av福利视频导航入口| 波多野结衣高清一区二区三区| 无码av片av片av无码| 一区二区三区四区视频| 野外偷拍做爰全过程| www.久久| 精品国产乱码久久久久久久| 一级做a爰片性色毛片99| 国产精品国产a级| 国产又黄又猛| 亚洲xx网| 人人妻人人澡人人爽人人精品电影| 一本色道久久综合狠狠躁的推荐| 久久免费在线观看视频| 欧美精品无码久久久久久| 波多野结衣潮喷视频无码42| 国产ts丝袜人妖系列视频| 麻豆日产精品卡2卡3卡4卡5卡| √8天堂资源地址中文在线| av最新天| 暖暖视频日本在线观看| a毛片网站| 99久久国语露脸精品国产色| 一级淫片免费看| 亚洲 丝袜 另类 校园 欧美| 在线日韩一区二区| 国产精品亚洲a∨天堂不卡| wwwav网址| 免费久久99精品国产自在现线 | 九九视频国产免| 精品一区二区国产| 黑人videos巨大hd粗暴| 中文字幕综合在线分类| 久久aⅴ人妻少妇嫩草影院| 无码人妻aⅴ一区二区三区有奶水| 青青草在在观免费福利线观看| 忍着娇喘人妻被中出中文字幕 | 国产3级在线| 日韩欧美在线观看一区二区三区| 国产精品系列视频| 91精品丝袜| 少妇精品偷拍高潮少妇| 狠狠热精品免费视频| 最新午夜综合福利视频| 波多野结衣在线视频免费观看 | 国产成年无码v片在线| 日韩欧美中文字幕公布| 亚洲网站在线播放| 91最新在线视频| 国产视频第一页| 人妻无码久久久久久久久久久| 四虎成人精品无码永久在线| 欧美播放| 99热久久免费频精品18| 亚洲色www永久网站| 特级西西444ww大胆高清图片| 一级肉体全黄裸片| h成人在线| 毛片网| 国产理论在线观看| 色噜噜狠狠爱综合视频| 顶级少妇做爰视频在线观看| 少妇翘臀亚洲精品av图片| 大尺度做爰呻吟62集| 国产一级18片视频| 色噜噜狠狠色综合久| 日本在线一区二区| 亚洲骚| 成年人网站在线免费观看| 欧美人成片免费观看视频| 成人女同av免费观看| 国产人妻精品一区二区三首| 中文无码妇乱子伦视频| 韩国毛片视频| 成人性生交xxxxx网站| 翘臀少妇被扒开屁股日出水爆乳| 又爽又黄又无遮挡网站| 欧洲av网站| 麻豆精品久久久久久久99蜜桃| 性色av一区二区三区红粉影视| 精品国产黄色| 亚洲国产午夜精品理论片| 最新免费av网站| 18禁止观看强奷免费国产大片| 亲子乱子伦xxxx视频| 蜜桃色999| 女女百合av大片一区二区三区九县| 亚洲 日韩 欧美 成人 在线观看| 亚洲区小说区图片区 | 日韩在线一区视频| 白浆在线| 男女性高爱潮免费网站| 国产av天堂亚洲国产av下载| 妓女爽爽爽爽爽妓女8888| 青青国产在线视频| 我要色综合天天| 亚洲另类欧美小说图片区| www91色com| 欧美日韩中文视频| 日韩欧美在线播放| 中文字幕av久久一区二区| av黄色网址| 特级a毛片| 在线观看三级网站| 成人涩涩网站| 天天玩夜夜操| 少妇特黄一区二区三区| 97精品国产手机| 国产最猛黑人xxxxx猛交| 久久天堂综合亚洲伊人hd| 懂色av粉嫩av蜜乳av| 欧美一区二区三区粗大| 国产深夜男女无套内射| 国产做爰全免费的视频软件| 草草浮力地址线路①屁屁影院| 国产精品特级毛片一区二区三区| 国产一级二级三级| 色欲天天天综合网| 麻豆传播媒体免费观看| 手机福利在线| 亚洲中字| mm1313亚洲国产精品一区| 国产杨幂丝袜av在线播放| 中文字幕久久精品一二三区| 亚洲自偷自偷图片自拍| brazzers精品成人一区| 色香欲天天天影视综合网| 强行挺进皇后紧窄湿润小说| 手机看片99| 黄网站在线免费| 成人片免费视频| 琪琪秋霞午夜av影视在线| 国语对白老女人一级hd| 99热在线观看精品| 国产精品vr专区| 亚洲中文字幕日产乱码在线| 乱中年女人伦av三区| 五十岁熟韵母乱视国产| 香港av在线| 日本成人精品在线| 天堂网www最新版官网| 色鬼7777久久| 日韩aa视频| 少妇一级二级三级| 中文天堂在线视频| 狠狠色狠狠爱综合蜜芽五月| 狠狠色狠狠色综合网| 天堂一区二区三区| videosgratis极品另类灌满高清资源| 国产一区二区三区四| 亚洲精品动漫免费二区| 欧洲色视频| 视频一区欧美| 无码精品人妻一区二区三区漫画| 午夜a区| 热@国产| 午夜片无码区私人影院| 97av免费视频| 久久免费视频观看| 真实国产乱啪福利露脸| 婷婷伊人网| gv天堂gv无码男同在线观看| 在线观看成年人视频| 三浦惠理子aⅴ一二三区| 欧美在线观看视频一区二区| 日日日操操操| 国产色在线观看| 亚洲久久综合| 91张津瑜 午夜在线播放| 亚洲午夜av久久乱码| 国产情侣在线播放| 天天躁日日躁很很躁2022| 风间由美一区二区三区| 欧美18aaaⅹxx| 久久久久亚洲精品男人的天堂| 97色伦97色伦国产欧美空| 久久综合狠狠综合五十路| 午夜精品视频在线| 成人av一区二区三区| 国产又粗又猛又爽又黄av| 国产三级av片| 极品尤物一区二区| 黄色大视频| 日本熟妇毛耸耸xxxxxx| 好男人蜜桃av久久久久久蜜桃| 国产成人日韩| 老汉av网站| 91你懂的| 日韩在线视频不卡| 伊人久久综合成人网| 久久精品无码一区二区三区不卡| 国产一区在线免费| 亚洲欧洲日韩综合久久| 国产精品无码素人福利| 就要操就要日| 永久天堂网 av手机版| 亚洲黄色三级视频| 无码精品人妻一区二区三区免费看 | 欧美人与动牲交免费观看| 亚洲伊人天堂| 69影院在线观看| 黑人大战日本人妻嗷嗷叫| 国产农村妇女一区二区| 7777色鬼xxxⅹ欧美色妇| 亚洲gv2023| 色综合无码av网站| 91av成人| 91插插插视频| 综合久久一区| 日韩精品在线免费| 丰满岳乱妇久久久| 天天综合网久久| 内射巨臀欧美在线视频| 亚洲欧美日韩精品久久| 天摸夜夜添久久精品亚洲人成| 男女吻胸做爰摸下身| 免费成人毛片| 在线亚洲欧美日韩精品专区| 日韩欧美一区二区三区免费观看| 午夜宅男影院| 少妇又紧又色又爽又黄又刺激| 久久久社区| 在线观看免费的av| 国产性xxxxx| 日产无码中文字幕av| 国产精品无码a∨精品影院app| 三级三级久久三级久久18| 又黄又爽又色qq群| 无码人妻精品一区二区三区免费| 三级av在线免费观看| 暗呦丨小u女国产精品| 超碰2022| 国产乱人偷精品视频| 久久久精品美女| 日产日韩亚洲欧美综合下载| 人妻aⅴ中文字幕无码| 亚洲欧洲日产韩国无码| 亚洲精选91| 国产做爰视频免费播放| 中文字幕无码毛片免费看| 日本免费一区视频| 国产精品乱码久久久久| 日韩高清亚洲日韩精品一区二区三区 | 青青草综合在线| 91c网站色版视频| 在线播放免费人成毛片试看| 丁香激情视频| 午夜无码成人免费视频| 欧美女优在线观看| 最全aⅴ番号库| 亲子乱子伦xxxx视频| 少妇爆乳无码av无码波霸| 精品一区二区三区欧美| 少妇无码一区二区三区免费| 寂寞少妇做spa按摩无码| 久久久久久久综合日本| 亚洲日韩亚洲另类激情文学一 | av在线毛片| 天堂资源地址在线| 小说区 综合区 首页| 色老头免费视频| 日韩黄色一级网站| 精品一区在线视频| 亚洲偷精品国产五月丁香麻豆| 亚洲国产一区二区三区| 亚洲女人毛茸茸| xxxxx毛片| 亚洲精品综合在线观看| 四虎影视永久无码精品| 久久激情片| 91精品国产色综合久久不8| 国产成人亚洲精品自产在线 | 久久中文字幕免费| 色九月婷婷| 在线成人一区| 亚洲精品久久久久久国| 怡春院欧美| 国产乱人伦av在线麻豆a| 婷婷日| 小草社区在线观看播放| 欧美人与性动交α欧美精品| www.天天干| 夜夜躁人人爽天天天天大学生| 久久久久久久国产视频| 97久久人人超碰超碰窝窝| 国产精品一区av| 免费观看性生交大片女神| 国产又粗又硬又大爽黄老大爷视| 一呦二呦三呦精品网站| 午夜国产一区二区| 亚洲午夜视频在线观看| 成人av在线一区二区| 亚洲h视频| 在厨房拨开内裤进入毛片| 999毛片| 五月婷婷啪啪| 久草福利在线观看| 99综合色| 欧美偷拍视频| 亚洲精品伦理熟女国产一区二区 | 日韩三级一区二区| 亚洲熟妇丰满大屁股熟妇| 中文字幕不卡高清视频在线| 一区三区不卡高清影视| 欧美成人动态图| 大帝av在线一区二区三区| 久久久久国精品产熟女久色| 亚洲国产精品成人无码区| 国内综合精品午夜久久资源| 国产精品中文久久久久久久| 91重口变态| 亚洲鲁丝片av无码多人| 婷婷色婷婷开心五月四房播播久久| а√天堂www在线а√天堂视频| 久久黄色小说| 欧美理论在线| 免费播放黄色片| 亚洲精品色情app在线下载观看 | 亚洲精品av无码重口另类| 免费欧美一级视频| videosg最新另类大全| 日韩高清黄色| 午夜精品欧美| 国产精选av| 不卡av片| 国产精品亚洲精品日韩己满十八小| 老妇激情毛片视频| √天堂资源地址中文在线| 欧美做受高潮1| 欧美老女人性视频| 亚洲高清毛片一区二区| 手机午夜电影神马久久| 国产亚洲香蕉线播放αv38| 太深太粗太爽太猛了视频免费观看| www亚洲精品久久久乳| 九色蜜桃臀丨porny丨自拍| 雨宫琴音av一区在线播放| 亚洲精品日韩一区二区电影| 婷婷日韩| 美国av导航| 精品国产肉丝袜久久| 亚洲综合成人av| 国产成人亚洲综合二区| 91www| 国产国产人免费人成免费视频| 精品女同一区二区三区免费站| 亚洲精品视频在线观看免费| 国产精品福利视频一区| 成人男男视频拍拍拍在线观看| 亚洲一区二区日本| 久久久久久久久艹| 欧美做爰全过程免费看| 亚洲日本中文字幕乱码中文| 国产精品二区一区二区aⅴ| 综合一区无套内射中文字幕| 超碰中文字幕在线| 久草视频一区| 亚洲综合中文字幕无线码| 精品视频一区二区三区四区五区| 国产精品久久久久久nⅴ下载编辑| 国产自美女在线精品尤物| 亚洲а∨天堂久久精品| 国产精品视频免费| 最新日韩av| 精品多毛少妇人妻av免费久久| 97无码人妻福利免费公开在线视频| 久久免费视频播放| 黄色片一级毛片| 亚洲国产精品91| 日日噜噜夜夜狠狠va视频v| 国产永久免费视频| 男男毛片| 丁香婷婷亚洲| 五月婷婷丁香综合| 88av在线| 亚洲精品夜夜夜妓女网| 狠狠躁天天躁中文字幕无码| 高h纯肉无码视频在线观看| 日本在线中文| 69av国产| 亚色网站| 白嫩大乳丰满美女白嫩白嫩| www.婷婷色| 国产黄色一级录像| 免费无码又爽又刺激高潮的app | av东方在线| 国内精品少妇在线播放98| 国内高清a自拍视频| 一边吃奶一边摸下边激情说说| 丁香五香天堂| 亚洲视频三区| 国产精品一区二区人人爽| brazzers欧美大波霸| 中文字幕人妻熟在线影院| jizz中国女人高潮| 黄色大片免费在线观看| 一本久道久久综合久久爱| 嫩草视频免费观看| 久久综合香蕉国产蜜臀av| 欧美国产精品一区二区三区| 国产午夜三级一二三区| 一色综合| 日本一道综合久久aⅴ久久| 韩国三级在线| www.欧美在线观看| 日本少妇一区| 久视频精品线在线观看| 射区导航| 激情的网站| 国产亚洲精品久久7788| 日韩综合精品| av片在线观看永久免费| 欧美 国产 日产 韩国 在线| 丰满少妇被猛烈进入高清播放| 国产日本一级二级三级| 青青草伊人| 亚洲国产欧洲综合997久久| 黄色免费网站视频| 四川妇女偷人毛片大全| 一级性感毛片| 无码日韩精品一区二区人妻| 以色列最猛性xxxxx视频| 五月婷婷色综合| 伊人五月天| 天天躁夜夜躁狠狠是什么心态| 亚洲中文字幕av不卡无码| 欧美亚洲综合视频| 国产综合色视频| 噜噜噜视频在线观看| 精品产国自在拍| 少妇熟女久久综合网色欲| 国内精品一区二区三区| 国内精品视频一区二区三区八戒 | 好湿好紧太硬了我太爽了视频 | 久久精品99国产精品日本| 成熟丰满熟妇av无码区| 最新精品在线| 精品国产一区二区三区噜噜噜| 中国一级女人毛片| 亚洲va在线va天堂va欧美va| 在线观看中文字幕一区| 一边吃奶一边添p好爽故事| 免费av导航| 欧美成人黄色小说| 亚洲精品无码久久久久yw| 内射中出日韩无国产剧情| 国产情侣小视频| 亚洲美女自拍视频| 精品久久久久久久久久软件| 老熟妇乱子伦牲交视频| 人人草视频在线观看| 亚洲人人爱| 亚州欧美| 一本免费视频| 久久久精品456亚洲影院| 丰满女人又爽又紧又丰满 | 狠狠色噜噜综合社区| 欧美日韩高清丝袜| 男人的天堂成人| 久久午夜影院| 日韩精品手机在线| 国产精品一区二区av在线观看| 欧美日韩在线一区二区| 最新天堂av| 噜噜噜视频| 日本一级淫片免费啪啪3| 丁香婷婷激情五月| 91精品国产高清一区二区三区| 欧美性高潮| 成人性生活视频在线播放| yy6080午夜| 国产成人久久av977小说| 免费视频无遮挡在线观看| 国色天香社区视频手机免费| 国产精品欧美一区二区三区| 瑟瑟综合| 久99久视频| 欧美一级色图| 国产曰批视频免费观看完| 亚洲图片欧美在线| 免费看日批视频| www爱爱| 欧美综合国产| 无码爆乳超乳中文字幕在线| 中文视频在线观看| www色天使| 欧洲亚洲日韩性无码专区| 亚洲精品国产综合麻豆久久99| 在线亚洲精品国产一区麻豆| 日韩中文字幕在线一区二区| 午夜性色福利在线观看视频| 日本中文字幕第一页| 性啪啪chinese东北女人| 红桃av一区二区三区在线无码av| 少妇高潮太爽了在线观看欧美| 成人国产精品久久久按摩| 成人免费b2b网站大全在线| 潘金莲性xxxxhd| 亚洲三级毛片| 在线观看免费人成视频色9| 久久中文字幕一区二区三区| 40到50岁中老年妇女毛片| 欧美人与动性xxxxx杂性| 日韩aaaaaa| 国产精品手机免费| 日本少妇免费视频一三区| 性一爱一性一乱| 女人被做到高潮免费视频| 欧洲一区二区三区| 国产亚洲精品久久久久久无挡照片 | 97在线免费公开视频| 不卡无码av一区二区三区| 国产男人的天堂在线视频| 6080yyy午夜理论片中无码 | 亚洲色婷婷一区二区三区| 欧美丰满熟妇多毛xxxxx| 久久中文字幕av| youjizz.com在线播放| 欧美视频在线观看,亚洲欧 | 天天躁日日躁狠狠躁av中文| 人人妻人人澡人人爽国产| 免费无码又爽又刺激高潮软件| 国产精品一区二区三区视频免费| av成人亚洲| 亚洲视频自拍偷拍| 午夜一二三区| 亚洲成色www久久网站夜月| 久草在线新时代视觉体验| 少妇粉嫩无套内谢| 涩涩网站在线| 国产午夜无码视频免费网站| 中文字幕丰满伦子无码| 欧美伦理一区二区| 干美女视频| 欧美成人激情视频| 激情午夜视频| 成人免费视频网站| 亚洲人成线无码7777| 人妻激情乱人伦视频| 欧美色哟哟| 国产亚洲精品久久77777| 欧美久久精品| 加勒比一区二区| 无码高潮少妇毛多水多水免费| 国产精品一区二区人人爽| 91九色蝌蚪国产| 伊人九九九有限公司| 日本又黄又猛又爽免费视频| 久久久久免费视频| 国产日韩第一页| 国产免费爽爽视频在线观看 | 超碰成人人人做人人爽| 亚洲第99页| 人妻熟女一区二区aⅴ林晓雪| 午夜精品网| 亚洲色av天天天天天天| 日韩欧美亚洲国产ay| 亚洲欧美日韩国产手机在线| 亚洲最大福利视频网| 亚洲天堂影院| 国产91福利在线观看| 无套日出白浆| 日本三级视频网站| 九色福利| 国产精品爽爽久久久久久蜜臀| 欧美熟妇的性裸交| 天天鲁啊鲁在线看| 狼人香蕉| 国产美足白丝榨精在线观看sm| 久草成人在线视频| 亚洲第一综合网站| 日韩欧美在线不卡| 欧洲熟妇精品视频| 亚洲a∨大乳天堂在线| 久爱无码免费视频在线| 黑色丝袜老师色诱视频国产| 国产一起色一起爱| 欧美在线观看一区二区三区| 91精品一区二区三区蜜臀| 久久精品人人槡人妻人人玩av| 久久久久青草线焦综合| 久久精品伊人波多野结衣| 少妇邻居内射在线| 国产白浆视频| 永久亚洲成a人片777777| 亚州av影视| 日韩综合无码一区二区| 三级黄色网络| 国产精品无码素人福利| 内射人妻少妇无码一本一道| 可以免费观看的av| av在线h| av中出在线| 国产成人精品亚洲线观看| 午夜精品欧美| 亚洲精品一区二区三区蜜臀| 97在线视频观看| 掀开奶罩边吃边摸下娇喘视频| 亚洲中文久久精品无码1| 草久在线| 亚洲性生活| 肉丝美足丝袜一区二区三区四| 国产精品色情国产三级在| 91精品打屁股sm调教| 樱花av在线| av三级毛片| 久久小视频| 性感少妇av| 极品色av| 国产女主播视频一区二区三区| 色妇av| 亚洲最新中文字幕| 人人狠狠综合久久亚洲爱咲| 免费看内射乌克兰女| 日本vs亚洲vs韩国一区三区 | 韩国精品无码久久一区二区三区| 欧美不卡一区二区三区| 久久免费一区| av在线手机观看| 91嫩草香蕉| 狠狠色狠狠色综合网老熟女| 最新亚洲一卡二卡三卡四卡| 欧美30p| 国产在线视频不卡| 玩两个丰满老熟女| 成人爽a毛片免费视频| 国产成人精品视频一区二区不卡| 中文在线a在线| 久久不见久久见www日本| 日本美女动态图| 国产精品高清网站| 亚洲天堂av在线播放| 成人精品av一区二区三区网站| 中文字幕永久区乱码六区| 在线天堂www在线资源下载| 一本之道高清无码视频| 国产日日日| 九九热免费视频| 亚洲中文字幕无码永久在线不卡| 日韩专区欧美专区| 98超碰在线| 噜噜噜久久亚洲精品国产品麻豆| www.成人| 国产一卡2卡3卡4卡精品| 欧美日韩国产成人精品| 四虎国产精品永久免费地址| 98国产精品综合一区二区三区| 国产三级网址| 黄色喷水网站| 国产va在线| 国产又粗又猛又黄又爽视频| 亚洲国产精品无码久久久不卡| av看片在线| 日本一级特黄高潮| 无码专区丰满人妻斩六十路| 美女裸体无遮挡免费视频网站| www91免费视频| 国产精品正在播放| 日韩亚洲精品视频| 中文字幕一区二区人妻电影| 人人妻人人藻人人爽欧美一区 | 伊人久久大香线蕉av网站| 看黄网站在线观看| 超碰在线97观看| jizz中国女人高潮| 男女日批网站| 青青青国产免费线在| 国产精品岛国久久久久| 香蕉成人伊视频在线观看| 我要看www免费看插插视频| www国产在线| 欧美黑人与白人精品a片| 色妞精品av一区二区三区| 99热亚洲色精品国产88| 日本一卡2卡3卡4卡无卡免费网站| 91丨九色丨蝌蚪丨老板| 四虎在线影视| 阿v天堂2018| 成年女人爽到高潮喷视频 | 日韩av中文字幕在线免费观看 | 久久超| 久久青青草视频| 激情久久婷婷| 国产青青草| 久操中文| 中文字幕精品亚洲无线码一区| 天堂岛av| 1000部啪啪未满十八勿入不卡| 国产1区2区| 999国产精品视频免费| 综合久久一区| 真人性囗交视频| 欧美性猛交xx| 性猛交xxxx| 无码av最新清无码专区吞精| 久久精品97| 无码专区aaaaaa免费视频| 毛片免费视频观看| 欧美三级乱人伦电影| 精品视频在线一区| 日韩少妇白浆无码系列| 女人被弄到高潮叫床免| 曰的好深好爽好紧的视频| 国产精品国产自线拍免费 | 国产精品视频成人| 91国偷自产一区二区三区蜜臀| 天天插天天| 色婷婷五月综合欧美图片| www.黄色小说.com | 国语做受对白xxxxx在线| 无遮挡粉嫩小泬久久久久久久| a级毛片黄色| 爱情岛论坛av| 91另类| 国产免费人成在线视频网站| 五月婷婷六月合| 久久免费一级片| 蜜臀av无码精品人妻色欲| 久久久久久久久久久福利| 国产四区视频| 台湾av在线| 欧美另类69| 可以在线看的av| 波多野结衣不打码视频| 老司机性色福利精品视频| 亚洲狠狠色成人综合网| 国产成人精品国内自产拍免费看| 视频一区国产第一页| 麻花豆传媒mv在线观看| 99精品国产在热久久无码| 国产美女视频一区| 欧美xxxx888| 高潮毛片又色又爽免费| 翔田千里88av中文字幕| 日韩国产亚洲高清在线久草| 一级做a爰| 无遮挡在线| 东京热无码av一区二区| 国产精品毛片一区| 亚洲欧美日韩在线播放| 国产一级理论片| 国产精品国产精品国产专区不卡| 无码动漫性爽xo视频在线观看| 日本我不卡| 亚洲国产人在线播放首页| 免费高清a级南片在线观看 | 天天av天天操| 国产成人av一区二区三区| 亚洲一道本| 日韩精品免费一区二区三区| 国产素人自拍| 国产剧情无码播放在线观看| aaa在线播放| 毛片免费播放| 国产91调教| 欧美12--15处交性娇小| 欧美日韩国产三区| 亚洲一区二区不卡视频| 精品一区二区三区四区| 青青草好吊色| 久久亚洲色www成爱色| 天堂а√在线最新版中文| 911国内自产精华| 亚洲日韩精品a∨片无码加勒比 | 国产理伦| 午夜精品久久久久久99热小说 | 亚洲一区中文字幕在线观看| 干干日日| 人妻中文字幕无码专区| 小莹浴室激情2| 岛国午夜视频| 哪里看毛片| 一级毛片黄| 亚洲精品无播放器在线播放| av免费天堂| 乌克兰黄色片| 蜜桃精品视频| 先锋资源在线视频| 视频h在线| 91在线视频在线观看| 一级片福利| 欧美一级大片免费看| 亚洲成本人无码薄码区| 亚洲 日韩 欧美 有码 在线| 久久久这里只有免费精品| 亚洲一区二区在线免费观看| www.99日本精品片com| 日本高清色本在线www| 国产成人精品视频| 国产传媒在线播放| 在线播放中文字幕| 超caopor在线公开视频| 欧美一区高清| 肥臀浪妇太爽了快点再快点| 亚洲一二三区视频| 在线视频观看免费视频18| 亚洲成人va| 日韩精品一线二线三线| 一个人在线免费观看www视频| 欧美色图校园春色| 亚洲欧美日本国产高清| 久久www色情成人免费观看| 性视频一区| 岛国大片在线观看| 久久久久国产精品人妻电影| 欧洲精品久久久av无码电影| 国产在线中文字幕| 日本欧美国产在线| 国产九色蝌蚪| 欧美一级片| 成人免费看片'| 亚洲一区 在线播放| 逼特逼视频在线观看| 国产精品污www在线观看| 国产精品欧美亚洲韩国日本久久| 免费观看久久| 大岛优香中文av在线字幕| av专区在线| 欧美一级二级片| 69视频在线免费观看| www.久久| 中文字幕久无码免费久久| av无码av天天av天天爽| avtt在线| 亚洲天堂中文字幕在线| 无码人妻精品中文字幕| 日本精品久久久久中文字幕| 午夜影院福利社| 日韩av自拍| 最新中文字幕在线| 日韩高清在线中文字带字幕| 99re6热视频这里只精品首页| 国产一级淫片a按摩推澡按摩 | 中文字幕无码日韩专区| 欧美又大又色又爽bbbbb片 | 国产精品久久久久久久久久免| 国偷自拍| 国产精品久久久久野外| 久久麻豆av| 狠狠躁18三区二区一区张津瑜| 亚洲国产爱| 欧美一区二区成人| 操操操网站| 亚洲优女在线| 成人一区在线观看| 内射囯产旡码丰满少妇| 天天看片天天操| 欧洲亚洲国产精品| 色窝窝免费一区二区三区| 欧美在线观看视频一区二区| 闷骚老干部cao个爽| 91pro国产福利网站www| 91免费精品视频| 国产精品精品| 亚洲一级特黄| 国产精品老汉av| 国产熟妇按摩3p高潮大叫| 3d啪啪动漫精品少妇| 窝窝人体色www| 亚洲国产成人av毛片大全| 老湿机69福利区无码| 国产伦精品免编号公布| 国产做爰xxxⅹ久久久| 中文成人在线| 99精彩视频| 亚洲精品国产字幕久久麻豆| jzjzjz欧美丰满少妇| 久福利| 日韩av免费看| 亚洲国产精品成人久久久麻豆| 免费黄色一级| jizz欧美| av大片免费看| hd日本xxxx| 夜夜躁狠狠躁日日躁| 美女内内免费看| 99精品久久99久久久久| 这里只有精品999| www久久撸撸网| 国产影音先锋| 亚洲一码二码三码精华液| 91丝袜一区在线观看| 久久精品国产自清天天线| 老司机免费的精品视频| 精品国产免费人成电影在线看| 在线一区二区三区| 免费的色视频| 在线观看亚洲专区| 久久精品大全| 很黄很色60分钟在线观看| 国产午夜成人无码免费看不卡| 久草久热| 日本午夜啪啪| 欧美日韩中文字幕在线| 97在线观看免费高清| 男女男精品视频网站| 国产亚洲精品自拍| 亚洲国产网站| 日韩精品区| 亚洲在线日韩| 色一情一区二| 久久综合狠狠综合久久| 欧美激情福利| 国产av丝袜一区二区三区| 久久精品国产99国产精偷| 亚洲综合网站精品一区二区| 日本69少妇| 国产剧情无码播放在线观看| 青青五月天| 无码日韩精品一区二区人妻| 男人的天堂aⅴ在线| 亚洲欧洲日本国产| 免费a网| 亚洲国产成人一区| 亚洲色一色噜一噜噜噜| 国产麻豆成人精品av| 97超碰精品成人国产| 变态另类牲交乱| 好大好深好猛好爽视频免费| 黄网站免费在线观看| 网站在线看| a级特黄视频| 久久久久影院美女国产主播| 亚洲综合一区在线| 国产精品卡一卡2卡3卡4| 日韩一级视频在线观看| 成人av黄色| 亚洲伦理久久| xvideos成人免费看视频| 性少妇无码播放| 中文天堂在线资源www| 亚洲黄色在线| 欧美成人性影院| 精品国产av无码一道| 美国黄色av| 激情久久亚洲小说| 人妻少妇中文字幕久久| 中文字幕有码无码人妻av蜜桃| 久久大奶| 高清不卡av| 免费在线日本| 欧美日韩免费观看视频| 99久久国产综合精品女同| 国产精品国产三级国产an| 久久靠逼视频| 日本少妇吞精囗交| 男人影院在线| 激情小说亚洲色图| 男女日批免费视频| 一区二区三区在线免费观看视频| 放荡富婆videos√| 成人精品国产区在线观看| 俄罗斯毛片基地| 潮喷失禁大喷水无码| 国产一区在线看| 国产精品入口夜色视频大尺度| 欧美三级在线视频| 九九热视频精品| 日本亲子乱子伦xxxx| 久操资源网| 亚洲欧美人成电影在线观看| 51久久成人国产精品麻豆 | 久久99国产精品尤物| 高潮av| 免费看一级黄色大片| 亚洲一区二区三区精品视频| 台湾黄色网址| 欧美怡春院| 台湾全黄色裸体视频播放| 国产精品12p| 亚洲人成网站999久久久综合| 岳双腿间已经湿成一片视频| 免费手机av| 午夜男人影院| 色性网| 国产精品亚洲a∨天堂| av免费影院| 91狠狠干| 国产一区二区不卡视频| 国内毛片精品av一二三| 久久久少妇| 亚洲色图欧美另类| 怡红院成永久免费人视频新的| 色综合天天综合狠狠爱| av久久久久久| 一级黄色免费| 欧洲熟妇色 欧美| 国产欧美成人| 日本japanese极品少妇| 久久国产精品99久久久久久老狼| 久久一码二码三码区别| 欧美黑人又粗又大xxx| av在线免费观看网站| 无翼乌工口肉肉无遮挡无码18| 日日日操操操| 热99在线| 亚洲国产成人av网站| 欧美中文| 国产视频久久久久| 亚洲欧美校园春色| 中文字幕aⅴ人妻一区二区 | 国内精品自线在拍2020不卡| 国产免费久久精品99reswag| 每日更新av| 中文字幕久久精品波多野结百度| 色综合天天综合网国产| 久久老子午夜精品无码| 69视频网| 黄色一机片| 成人手机在线视频| 国产强奷在线播放免费| 亚洲aⅴ精品一区二区三区91| 国产a久久| 1区2区3区高清视频| 日韩精品久久久久久久电影蜜臀| 22222se男人的天堂| 亚洲爆乳中文字幕无码专区网站| 黄色一级片在线播放| 成年黄页网站大全免费无码 | 欧美第一页浮力影院| 无套日出白浆| 亚洲伊人五月丁香激情| 中文字幕丝袜第1页| 国产区欧美区日韩区| 青青操精品| 调教一区| 天天操天天爽天天干| 国产美女爆我菊免费观看88av| 欧美乱码视频| 97精品伊人久久久大香线蕉97如何观看 | 岳毛多又紧做起爽| 尤物久久| 亚洲三级a| 日韩天堂视频| 91久久极品少妇xxxxⅹ软件| 无码毛片一区二区三区本码视频| 亚洲国产码专区| 国产一级特黄aa大片出来精子| 黄色网战入口| 国产欧美又粗又猛又爽老小说 | 奇米四色在线观看| 亚洲欧美日韩中文高清www777 | 中文字幕日韩人妻无码| 人妻系列无码专区av在线| 欧美日韩三级| 亚洲成a人| 国产线观看免费观看| y111111少妇蜜桃视频| 午夜无码乱码在线观看| 在线国产日韩| 尤物网址在线观看| 欧美成人午夜视频| 一区二区三区在线免费观看视频| 精品自拍av| 亚洲短视频| 91成年版| 亚洲七久久之综合七久久| 波多野结衣一区二区三区av高清| 国产人碰人摸人爱免费视频| 国产日本视频| 在线观看中文字幕视频| 国产911| 日本无遮羞调教惩罚网站| 成人午夜又粗又硬又长| 国产麻豆 9l 精品三级站| 91视频xxx| 国产精品无码av在线播放| 国产精品久久久久久久久岛| 9色视频在线| 亚洲狠狠爱一区二区三区| 成人在线视频免费观看| 欧美日韩精品一区二区在线播放| 国产av亚洲精品久久久久久小说| 香蕉网站视频| 久草资源网站| 波多野结衣人妻| 无码日本精品xxxxxxxxx| 成年人黄色片| 久久亚洲粉嫩高潮的18p| 韩国精品视频一区二区在线播放| 久久亚洲精品国产| 97夜夜澡人人爽人人喊中国片| 成人在线视频一区二区三区| 成年日韩片av在线网站| 91精品一区| 色吊丝av中文字幕| 成人资源在线观看| 亚洲精品国产福利一二区| 国外成人在线视频网站| 久久网站av| 亚洲精品视频在线播放 | 男人的天堂免费视频| 免费高清欧美一区二区三区| 2019精品手机国产品在线| 精品国产成人av在线| 极品尤物av| 99热免费观看| www狠狠| 97性视频| 一本大道久久a久久综合婷婷| 午夜精品区| 极品主播超大尺度福利视频在线| av视| 香蕉久久av一区二区三区app| 国产女人爽到高潮免费视频| 亚洲一级特黄| 国产男女av| 午夜a级片| 伊人久久五月| 久久久噜噜噜久久熟女色| 亚洲精品一卡二卡| 国产乱人伦av在线a| 国产一区二区在线不卡| 咪咪成人网| 欧美老熟妇又粗又大| 我要干成人网| 中文有码在线播放| 国产黄视频网站| 色片免费观看| 国产又黄又猛的视频| 久久精品牌麻豆国产大山| 四虎永久在线精品8848a| 四面虎影最新播放网址| 无套内谢少妇毛片aaaa片免费| 午夜av在线播放| 久久精品成人免费国产片| 欧美精品久久天天躁| 国产激情在线看| 青青青手机在线视频| 大人和孩做爰aⅴ18| 国产人成在线视频| 国产v亚洲v欧美v专区| 久久久久青草| 任你操这里只有精品| 精品国产乱码久久久久久蜜退臀| 欧美三级久久| 久久久久人妻精品区一| 成人高潮片| 丁香花在线影院观看在线播放| 2019国产精品| 黑人黄色一级片| 国产精品久久久久久无毒偷食禁果 | 欧美最猛性xxxxx免费| 99久久国| heyzo亚洲| 日韩精品无码一本二本三本| 极品少妇在线观看| 国产亚洲精品久久久| 亚洲aⅴ天堂av天堂无码app| 男人天堂av在线播放| 78午夜福利视频| 超碰在线香蕉| 久久久久久久爱| 青草一区二区| 69亚洲乱人伦| 国产图片一区| 国产美女亚洲精品久久久毛片小说| 国产精品亚洲一区二区无码| a级免费毛片| 久久精品女人天堂av免费观看| 97国产精| 久久久福利视频| 亚洲成av人在线播放无码| 欧美激情成人在线| 无码任你躁久久久久久老妇蜜桃| 国产区高清| 欧洲在线观看| 99国产精品久久久蜜芽| 黑巨茎大战欧美白妞| 大尺度网站在线观看| 日本猛少妇色xxxxx猛叫| 伊人导航| av一级免费| 最新亚洲人成网站在线观看| 好了av四色综合网站| 欧美在线亚洲| 午夜爱爱免费视频体验区| 亚洲中文成人中文字幕| 久久99av无色码人妻蜜| 这里有精品| 三级视频在线| 欧美高清videos高潮hd| 日韩伦理大全| 国产欧美精品一区二区在线播放| 麻豆一区二区三区| 一级片日韩| 久久网站热最新地址| 亚洲专区欧美| 一区二区三区欧美| 亚洲精品国产乱码久久久1区| 国产91成人| 色婷婷一区| 久久婷婷五月综合97色直播| 成在人线av无码免观看午夜网| 亚洲老妇交性506070| 福利视频91| 免费黄色短片| 国产欧美一区二区白浆黑人| 日韩欧美二区| 国产精品有码| 日韩综合区| 夫妻啪啪呻吟x一88av| 日本黄色a级片| 欧美福利网站| 国产一区二区三区中文字幕| 日本污网站| 成人av专区精品无码国产| 综合欧美亚洲日本一区| 国产精品久久久久久影院8一贰佰| 欧美精品欧美人与动人物牲交 | 亚洲男人天堂| 色国产精品| 国产猛男猛女52精品视频| 亚洲欧美日韩愉拍自拍| 91康先生在线国内精品| 欧美日韩一区二区三区在线观看视频| 97caop| 天天综合射| 亚洲免费视频一区| 日本高清二区视频久二区| 亚洲天堂av网| 天堂无乱码| 亚洲欧美日韩国产综合v| 精品9e精品视频在线观看| 丰满少妇内射一区| 色吧久久| 免费无码黄网站在线看| 欧洲高潮三级做爰| a在线亚洲高清片成人网| 国产自愉自愉免费精品七区| 高潮迭起av乳颜射后入| 曰批全过程免费视频观看软件潮喷| av高清| 亚洲欧美闷骚影院| 婷婷五月花| 国产理论片| 国产一区二区三区成人久久片老牛| 色播视频在线| 黄色片子免费看| 五月婷婷激情小说| 亚洲日本丝袜丝袜办公室| 人妻少妇无码中文幕久久| 四虎黄色片| 日本护士毛茸茸高潮| 日本久久久久久久久久加勒比| 国产在线播| 亚洲人成电影网站在线观看| 久久亚洲一区| 美女隐私黄www网站免费| 国产成网站18禁止久久影院| 成人综合影院| 日韩黄色免费观看| jizz黄| 欧美久久国产精品| 91们嫩草伦理| 国产香蕉一区二区三区在线视频| 夜夜躁狠狠躁日日躁视频| 少妇特黄一区二区三区| 人妻美妇疯狂迎合系列视频| 国产亚洲产品影视在线产品| 久草在线国产视频| 一区二区三区回区在观看免费视频| 久久综合给合久久狠狠狠色97| 欧美日韩午夜群交多人轮换| 韩国三级视频在线| 老司机在线精品视频播放| 精品国产这么小也不放过| 亚洲爆爽| 激情偷乱人成视频在线观看| 日本老妇人乱xxy| 亚洲69视频| 久久精品一二三区| 人善交video高清| 成人精品一区二区三区在线观看| 亚洲免费色| a三级三级成人网站在线视频| 国产成人精品视觉盛宴| 国产精品亚韩精品无码a在线| 一本久道久久综合狠狠老| 九九在线精品| 一级黄色片在线播放| 91精产国品| 久久久久久久久久久网站| 美女黄色一级| 麻豆成人传媒一区二区| 亚洲乱码伦av| 久久久国产精品亚洲一区| 毛片网站免费| 天堂网一区二区| 成人无码小视频在线观看| 日韩在线播放视频| 干片网在线观看| 无码人妻丝袜在线视频| 9久久精品| 亚洲字幕av| 在线看片免费人成视频影院看| 久操视频在线观看| 狠狠做五月深爱婷婷伊人| 99热热热热| 香蕉av777xxx色综合一区| 调教贱奴视频一区二区三区| 少妇一级淫片免费| 亚洲免费色图| 成 人 社区在线视频| 日韩精品无码一区二区三区四区| 亚洲综合激情另类专区| 五月婷婷久久综合| 国内精品一区二区三区在线观看 | 亚洲男人第一无码av网| 一道本一区| 男人天堂网在线视频| 又粗又硬又黄又爽的免费视频| 天天澡天天揉揉av在线| 91色在线观看| 国产精品乱轮| 麻豆视频在线观看免费网站| 91chinese一区二区三区| 国产精品无码综合区| 中文字幕人成乱码在线观看| 久久国产精品日本波多野结衣 | 少妇av在线播放| 亚洲欧洲日韩在线| 地下室play道具走绳结| 天堂网一区| 日韩在线视频精品| 亚洲熟女乱色综合一区| 久久婷婷是五月综合色| 亚洲精品97久久中文字幕无码| 蜜桔视频成人免费观看| av丝袜天堂| 九色中文| 亚洲天堂美女| 欧美精品v欧洲高清视频在线观看| 亚洲骚片| 中文字幕在线播放不卡| 91丨国产丨捆绑调教| 一区二区三区在线免费观看视频| 男女男精品网站| 国产无夜激无码av毛片| 香蕉依人| 免费三级现频在线观看播放 | 欧美丰满熟妇xxxx性ppx人交| 亚洲熟妇av乱码在线观看| 亚洲国产精品久久一线app| 日韩av资源在线| 又黄又爽的视频在线观看| 国产精品成人一区| 一级黄色片网址| 国语对白做受欧美| 久久精品人妻一区二区蜜桃| 免费毛片大肚孕妇孕交av| 天堂无码人妻精品一区二区三区| 日韩福利片在线观看| av在线亚洲天堂| 91干干干| 国产一卡2卡3卡4卡网站免费| 国产热の有码热の无码视频| 区产品乱码芒果精品综合| 影音先锋新男人av资源站| 欧美成人一区二免费视频小说| 99久久精品国产免费看| 自拍偷拍五月天| 国产调教在线| ass阿娇裸体pics| 99视频30精品视频在线观看| xfplay2023成人资源站| 亚洲欧美综合在线一区| 国产日韩欧美不卡| 国产丰满精品伦一区二区三级视频| 亚洲一区二区三区四区五区六区| 国产曰批免费视频播放免费| 丰满少妇一区二区三区专区| 国产欧美日本在线| 97精品久久| 久久人妻无码中文字幕第一| 午夜精品久久久久久久传媒| 激情综合视频| 国产精品刘玥久久一区| 久久精品一本到东京热| 日本黄色生活片| 特黄在线| 国产1234区2023| 三级视频在线| 欧美精品v欧洲精品| 国产精品理人伦一区二区三区| 大香线蕉伊人超碰| 午夜视频www| 日韩av高清在线观看| 91精品久久久久久久久久入口| 久久不见久久见免费影院3| 午夜精品影视国产一区在线麻豆| 日韩av一级| 无遮高潮国产免费观看| 久久婷婷五月综合色丁香花| 蜜桃视频在线观看免费视频网站www | 丰满少妇被猛烈进入试看 | 五月天婷婷视频在线观看| 欧美乱妇15p| 日本欧美v大码在线| 国产成人久久综合777777麻豆| 国 产 黄 色 大 片| 欧美黄页| 国产一区二区三区无码免费| 青青青草国产费观看| 东京av男人的天堂| www成人在线观看| 日产精品卡一卡二| 久久久久久综合岛国免费观看| 神马老子午夜| 亚洲aⅴ无码国精品中文字慕| 国产成人av综合色| 超清中文乱码一区| 岛国av噜噜噜久久久狠狠av| 日本特黄成人| 免费观看性欧美大片无片| 国产精品久久久久久久久久了| www在线看| 香蕉影音| 亚洲精品国产成人av蜜臀| 香港aa三级久久三级| 男女一级特黄| 国产乱女淫av麻豆国产| 国产精品vⅰdeoxxxx国产| 日韩国产亚洲高清在线久草| 欧美久久伊人| a在线免费观看| 免费专区丝袜调教视频| 少妇人妻偷人精品无码视频新浪| 男女69视频| 国产精品无码一区二区在线| 农村少妇野战做爰全过程| 欧美人与动牲交a欧美| 大香伊蕉在人线免费视频| 99久久er热在这里只有精品99 | 亚洲天堂偷拍| 国产欧美在线观看| 97超碰国产精品无码| 免费成人黄色网址| 九热精品视频| 国产精品老热丝在线观看| 亚洲精品专区在线观看| 久久夜色撩人精品国产av| 好吊色在线视频| 午夜偷拍福利视频| 亚洲熟妇无码爱v在线观看| 欧美激情视频在线播放| 女职员的丝袜 中文字幕| 久久偷窥视频| 亚洲免费影院| 日本少妇中出| 亚洲一级二级视频| 日韩久久久精品| а√ 天堂 在线官网| 女同久久另类69精品国产 | 暗呦丨小u女国产精品 | 国产精品揄拍100视频| 国内福利视频| 精品日产乱码久久久久久仙踪林| www99在线| 8x拔播拔播x8国产精品| 色婷婷综合久色aⅴ五区最新| 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰88av| 日韩新无码精品毛片| 国产成人精品一区二区在线| 日本一级大黄毛片基地| 青青草华人在线| 亚洲精品aa片在线观看国产| 中文字幕日产无码| 91精品国产乱码久久久久久张柏芝 | 国内少妇毛片视频| 欧美精品成人影院| 一本大道东京热无码av| 国产精品第一| 欧美日韩爱爱| 国产偷国产偷av亚洲清高| 中文字幕av免费观看| 西西大胆午夜人体视频| 免费在线观看a级片| 91啦中文| 国产porn| 欧美成a| 日韩香蕉视频| 毛片库| 国产片一区二区三区| 波多野结衣一区二区三区高清| 国产精品一区二区免费在线观看| 天天操天天添| 国产精品69午夜妇大片| 中文字幕日韩激情无码不卡码| 国产在线观看香蕉视频网| 国产又黄又粗又猛又爽| 国产强奷在线播放免费| 大战熟女丰满人妻av| 欧美z0zo人禽交免费观看99| 又色又爽又黄又免费的照片| a网址| 91秒拍国产福利一区| 97超级碰碰碰久久久久app| 日韩三级网| 色吊丝中文字幕| 亚洲熟悉妇女xxx妇女av| 久久久中文| 少妇喷潮明星| 久久精品国产网红主播| 51综合区亚洲线观看| 日韩免费在线视频观看| а天堂中文官网| 黄又色又污又爽又高潮动态图 | 男人的天堂无码动漫av| 东京热久久综合伊人av| 国产激情在线看| 色悠久久久久久久综合网伊人| 日韩中文在线播放| 后宫一级淫片免费放| 综合网久久| 无码午夜人妻一区二区不卡视频| 另类亚洲欧美精品久久| 亚洲视频 欧美视频| 男人一边吃奶一边做爰网站| 四虎国产精品成人永久免费影视| 国产剧情演绎av| 高清精品一区二区三区| 狠狠色丁香婷婷综合潮喷| 少妇xxxx69| 好爽插到我子宫了高清在线| 97超级碰碰碰碰久久久久| 麻豆传谋在线观看免费mv| 精品久久九九| 黄色欧美网站| 国产69精品久久久久人妻刘玥| 国产亚洲精品第一综合麻豆| 狠狠操狠狠色| 久久综合伊人中文字幕| 日批日韩在线观看| 热久久久久久| 欧美激情国产精品日韩| 成人自拍一区| 在线看免费毛片| 国产系列在线| 极品美女在线观看免费直播 | 国产成人精品a视频| 人妻少妇精品无码专区动漫| 大香焦久久| 国产久草视频| 精品在线免费视频| 91久久久一线二线三线品牌| 精品国产福利久久久| 久久久久无码精品国产h动漫| 黄色不卡视频| 亚洲激情av| 成人国产一区二区三区精品麻豆| 亚洲免费福利视频| 张筱雨337p大尺度欧美| 亚洲欧美日产综合在线网| 色狠狠色狠狠综合天天| 4438x亚洲最大| 日韩去日本高清在线| 欧美video性欧美熟妇| 亚洲综合视频在线| 国产亚洲精品欧洲在线视频| a点w片| 高清一区二区三区日本久| 亚洲成av人片在线观l看福利1| 午夜欧美日韩| 亚洲中文成人中文字幕| 成人性生交大片免费看vrv66| 日韩精品理论| 成人看片网| 国产在线观看黄av免费| 欧美超级乱婬视频播放| 国产av一区二区精品久久凹凸| 日本丰满少妇高潮呻吟| 亚洲成人黄色片| 伊人蕉久影院| 欧美骚视频| 极品少妇一区二区三区| 成人区人妻精品一区二区三区| 爱爱视频在线看| 99在线观看精品| 日韩视频在线视频| 久久久国产精品无码一区二区| 亚洲人毛耸耸少妇xxx| 综合无码成人aⅴ视频免费| 欧美日韩在手机线旡码可下载 | av中文字幕亚洲| 亚洲а∨精品天堂在线| 色欧美在线| 成人精品三级av在线看| 亚洲天天综合| 99视频30精品视频在线观看| 久久精品三级| 久久久新视频| 亚洲私人影院| 少妇被多人c夜夜爽爽| 欧美巨鞭大战丰满少妇| 国产成人啪精品视频网站午夜| 久久免费国产精品1| 日本理论视频| 亚洲自拍偷拍av| 蜜乳av一区二区三区| 亚洲精品美女| 亚洲狠狠爱一区二区三区| 天天揉久久久久亚洲精品| 嫩草院一区二区乱码| 欧美一级免费黄色片| 免费人成在线观看视频高潮| 无码午夜福利视频一区| 91popny丨九色丨国产| 天堂av8| 国产超碰97| 亚洲欧洲日韩国内高清| 中国黄色网址| 中文av岛国无码免费播放| 色老大久久综合网天天| www国产在线视频| 国产精品无码av片在线观看播| 久久免费偷拍视频| 草草影院在线播放| 亚洲国产欧美在线观看| 妇挑战三黑人4p日本中文字幕| 2014亚洲天堂| 日韩xxx视频| 一区二区不卡av免费观看| 亚洲久热无码中文字幕人妖| 无码大潮喷水在线观看| 欧美一级片毛片| 中国黄色网址| 免费福利在线| 日韩精品在线免费视频| 亚洲欧美bt| 4438激情网| 欧美大片xxxx| 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁 | 中文字幕国产在线| 99久久精品久久久久久清纯| 国产高清精品一区二区三区 | wwwav在线| 成人无码视频97免费| 91av在线视频观看| 欧美videos最新极品| 成人免费看黄网站在线观看| 亚欧洲精品| 日本一区二区精品视频| 日韩系列无码一中文字暮| 久久久久久久av麻豆果冻| 免费黄色网址大全| 99无码人妻一区二区三区免费| 色屋视频| 欧美熟妇丰满肥白大屁股免费视频| 男女啪啪免费网站| 色婷婷国产精品| 国产一卡2卡3卡4卡精品| 青草青草久热精品视频国产4| 99热6这里只有精品| 99午夜视频| 在线精品亚洲观看不卡欧| 一本一道久久a久久| 午夜视频网| 亚洲处破女av一区二区中文| 美国色综合| 69av视频在线观看| 亚洲高清网站| 女人高潮抽搐潮喷小视频| www激情com| 五月色婷婷综合| 90岁老太婆乱淫| 亚色av| 日本在线观看邪恶网站不卡| 中国女人内谢69xxxx视频| 女人18毛片水真多| 亚洲精品亚洲人成在线观看| 黄色不卡视频| 日本爽爽| 97人妻无码一区二区精品免费| 天天干天天色天天| 成人天堂入口网站| 新婚之夜疯狂做爰视频一区二区| 亚洲精品一区二区三区四区久久| 天躁夜夜躁2021aa91| 国产一级淫片a免费播放口欧美| 成人午夜电影福利免费| 伦理片免费完整片在线观看| 人人妻人人妻人人片色av| 一级香蕉视频在线观看| 人妻中文乱码在线网站| 国产ts人妖另类| 人与动性xxx视频| 亚洲视频久久| 男女无遮挡做爰猛烈视频| 99老色批| 中日av乱码一区二区三区乱码| 人妻无码专区一区二区三区| 中国黄色录像| 日本中文字幕乱码免费| 性欧美videos另类极品小说| 日韩精品一区二区三区第95| 性――交――性――乱睡觉| 亚洲孕交| 久久久精品人妻一区亚美研究所| 亚洲成av人片天堂网无码| 日韩午夜精品| 少妇沉沦哀羞迎合呻吟视频| 91污在线观看| 久久精品无码观看tv| 欧美人与动牲交a欧美精品| 少妇紧身牛仔裤裤啪啪| 婷婷色婷婷开心五月四房播播| 曰韩无码av一区二区免费| 樱花草在线社区www日本视频| 99精品国产自在现线10页| 国产成人av 综合 亚洲| 国产超碰人人爽人人做av| 天天摸夜夜摸夜夜狠狠摸| 三级免费网址| 在线黄色av| 麻豆一级视频| 手机av观看| 人成午夜免费视频在线观看| 男人的天堂日本| 乱色欧美videos黑人69| 六月婷婷av| 国产精品久久人| www.av视频在线观看| 久久一区二| 优优亚洲精品久久久久久久| 色狠av| 免费操片| 交做爰xxxⅹ性爽| 91最新地址永久入口| 亚洲男人在线天堂| 天摸夜夜添久久精品亚洲人成| 午夜亚洲乱码伦小说区69堂 | www插插插无码免费视频网站| 三级毛片视频| 欧美日韩a v| 中日av乱码一区二区三区乱码| 四虎在线看片| 国产无人区卡一卡二卡三网站| 久久精品国产69国产精品亚洲| 好看的av在线| 亚洲欧美精品午睡沙发| 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲| 做爰丰满少妇1314| 亚洲性猛交xxxx乱大交| 曰韩中文字幕| 日韩在线第一| av免费观看网站| 男人扒女人添高潮视频| 中文字幕永久有效| 做爰xxxⅹ性69免费软件| 丰满人妻无奈张开双腿av| 日批视频免费看| 国产视频一区二区三区在线播放| 91精品久久久久| 午夜免费啪在线观看视频| 亚洲一区二区三区影视| 97sesecom| av在线播放器| 2019天天操| 亚洲永久视频| 日韩欧美国产网站| 亚洲国产精品13p| 亚洲精品卡一卡2卡3卡4卡| 东方欧美色图| 国产欧美中文字幕| 一级影片在线观看| 后入内射无码人妻一区| 色人天堂| 久久久久久久网站| 国产图片区| 亚洲国产成人精品久久久国产成人| 亚洲日本一本dvd高清| 亚洲 国产 韩国 欧美 在线| 国产片av在线观看精品免费| 成人在线观看网站| 国内精品伊人久久久久av影院| 天天干,夜夜爽| www97色| 欧美 亚洲 中文 国产 综合| 丁香六月婷婷激情| 成人看片17ccom| 国产淫视频| 国产98色在线 | 日韩| 乌克兰t做爰xxxⅹ性| 国产精品一区二区毛片| 一区二区在线视频播放| 日韩成人无码中文字幕| 国产香线蕉手机视频在线观看| 国产suv精品一区二区| 久久伊人免费| www.99在线观看| 国产精品久久久久久爽爽爽床戏| 欧美综合网| 国产看黄网站又黄又爽又色| 伊伊人成亚洲综合人网香| 色婷婷狠| 国产成人夜色高潮福利影视| 中文字幕一本| 欧美日韩在线免费观看视频| 黑人黄色一级片| 色在线视频| 91免费 看片| 天天干天天射天天操| 黄色精品在线| 91秘密入口| 国产精品丰满| 2022久久国产露脸精品国产| 我色综合| 日韩毛片在线观看| 无码人妻丝袜视频在线播免费 | 成人av片免费看| 亚洲天堂网一区二区| 国产精品久久国产精品99 gif| ass阿娇裸体pics| 7777久久久国产精品| 性欧美一级| 二级黄色大片| 国外处破女一区二区| 国产精品久久久久久人妻精品18 | 亚洲色图激情小说| 中文天堂网| 91香蕉视频官网| 亚洲国产成人精品女| 成人免费av片| 神马久久午夜| 黑人狠狠的挺身进入| 国产日韩欧美精品| 偷窥村妇洗澡毛毛多| 日韩av在线免费看| 午夜一区二区国产好的精华液| 特黄色毛片| 熟妇无码熟妇毛片| 亚洲欧美日韩久久| 久久精品第九区免费观看| 骚虎av在线| 色视频欧美一区二区三区| 成人网免费| 国产中文在线播放| 黑人粗一硬一长一进一爽一a级| 护士的小嫩嫩好紧好爽| 日本高清一二三不卡区| 91精品打屁股sm调教| 国内精品91| 日韩精品一区二区大桥未久| 在线免费毛片| 狠狠狠色| 国产精品1024| 色播五月婷婷| 免费观看黄色网址| 午夜福利影院私人爽爽| av久操| 欧美爱爱网址| 少妇高潮久久久| 午夜日韩av| 一区二区三区精品在线| 人禽杂交18禁网站| 大香伊人久久| 男女黄网站| 黄色免费毛片| 日本亚洲欧美在线视观看| www.国产在线| 蜜桃av影视| 人妻av无码专区| 成年性午夜免费视频网站| 日韩伦理视频| 亚洲色大成网站www永久一区| 岛国中文字幕| 99久e在线精品视频在线| 99久久99久久久精品棕色圆| 日韩日日日| 国产一线二线三线wwww| 精品精品自在现拍国产2021| 永久免费国产| 亚色91| 国产一级桃视频播放| 欧美精品亚洲精品日韩已满十八| 婷婷丁香社区| 国产69精品久久久久999小说| 成人精品一区二区三区在线观看| 国产一国产aa毛片| 69av视频| 色噜| 国产网站精品| 一级黄色片在线| 成人亚洲欧美在线观看| 45分钟免费真人视频| 青青青在线香蕉国产精品| 国产精品久久久久777777| 国产成人亚洲精品另类动态| 亚洲精品视频免费| 国产精品久久久久亚洲影视| 天堂国产欧美一区二区三区| 欧美日韩在线视频一区二区| 天堂…中文在线最新版在线| 国产99免费视频| 伊人久久免费视频| 免费毛片无需任何播放器| 亚洲精品av无码重口另类| 日本成人精品| 脱裤吧av导航| 精品视频免费在线观看| 婷婷97狠狠成人免费视频| 女人18毛片水真多| av导航网| 久青草视频在线观看| 精品动漫一区二区无遮挡| 巨乳人妻久久+av中文字幕| 中国女人内谢69xxxxⅹ视频| 国产精品天天看天天狠| 久草加勒比| 超碰97av在线| 成人中文乱幕日产无线码| 最近中文字幕在线中文视频| 日韩av免费一区二区| 亚洲.欧美.在线视频| 六月色婷| 国产jizzz| 久久久无码精品一区二区三区蜜桃| 国产精品麻豆aⅴ人妻| 国产乱国产乱老熟300部视频| 在线中文字幕乱码英文字幕正常| 丰满婷婷久久香蕉亚洲新区| 无码熟妇人妻av在线网站| 嫩草国产在线| 波多野结衣乱码中文字幕| 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码| 无套日出白浆| 久久久人成影片免费观看| av在线麻豆| 免费看黄色的视频| а√天堂www在线а√天堂资源| 人妻无码中文专区久久av| 91国内精品久久久| 亚洲精品永久在线观看| 97欧美一乱一性一交一视频| 久久成人免费网站| 国产成人无码18禁午夜福利网址| 人与动人物xxxx毛片人与狍| av黄色av| 无码加勒比一区二区三区四区| 蜜乳av久久久久久久久久久| 无码任你躁久久久久久久| 日韩精品免费| av成人毛片| 亚洲a在线观看| 日韩欧美一区在线观看 | 国产精品亚洲欧美大片在线看| 久久综合给合久久狠狠狠88 | 精品人妻一区二区三区浪潮在线| 我和亲妺妺乱的性视频| 亚洲色tu| 色偷偷一区二区无码视频| 久久av片| 少妇亲子伦av| 日本亲与子乱人妻hd| 少妇无码吹潮| 日本视频精品| 一区二区三区在线不卡 | 亚洲精品尤物av在线观看不卡| 日韩在线一区二区三区免费视频| 国产又粗又猛又黄又爽无遮挡| 亚洲午夜无码久久久久| 午夜特片网| 99re热这里只有精品最新| 久久久久久人妻毛片a片| 国产精品视频色拍在线视频| 久久成人a毛片免费观看网站| 日产韩产麻豆h| 亚洲 国产 制服 丝袜 另类| 桃花岛亚洲成在人线av| 91华人在线| 亚洲精品无码久久久久av老牛| 99热麻豆| 在线不卡一区| 天天躁夜夜躁狠狠综合2020| 在线日韩一区| 97人人艹| 69成人做爰免费视频| 久久婷婷五月综合色精品| 欧美在线日韩在线| 欧美在线va| 国产精品久久久久久精| 久久久久久69| 国产成人无码va在线播放| 美女被张开双腿日出白浆| 国产嫩草视频| 亚洲国产精品久久久久久6q| 国产亚洲人成在线播放| 三级黄色免费网站| 99视频一区二区| 国产对白在线| av在线免费观看网站| 14美女爱做视频免费| 日韩有码在线视频| 国产极品视频| fc2ppv在线播放| 综合色在线视频| 免费视频a| 在线视频 一区 色| 无码中文字幕人妻在线一区二区三区 | 福利视频91| 拍摄av现场失控高潮数次| 波多野结衣丝袜| 欧美视频精品在线| 日韩av成人在线观看| 欧美人善z0zo性伦交高清| 咪咪色图| 亚洲一区二区三区影视| 国产午夜精品无码| 天堂网www在线资源网 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天| 中文乱码人妻系列一区| 亚洲一区二区三区无码影院| 丰满少妇一区二区三区专区| 久久国产免费福利永久| 妇女bbbb插插插视频| 亚洲gv2023| 国产又粗又硬又猛的毛片视频| 亚洲 欧美 视频 手机在线| 国产在观线免费观看久久| 鲁丝片一区二区三区免费| 国产l精品国产亚洲区久久| 波多野结衣中文字幕一区二区三区 | 男人的天堂va在线无码| julia乱码中文一二三区| 国产精品宾馆精品酒店| 小sao货水好多真紧cao视频| 国产爆乳美女娇喘呻吟| 亚洲欧美日本在线| 欧美超级乱婬视频播放| 91福利视频网站| 看黄色大片| 日韩一中文字幕| 美女视频黄频a美女大全| 亚洲看| 91麻豆影院| av综合网男人的天堂| 国产精品女人和拘| 亚洲性生活大片| 国产精品涩涩屋www在线观看| 国产色综合视频| 天天综合在线视频| 欧美黄色大片网站| 很很射影院| 国产偷窥女洗浴在线观看| 亚洲最大av无码网站最新| 亚洲天堂2017无码| 亚洲色图13p| 窝窝午夜精品一区二区| 人妻丰满熟妞av无码区| 国产午夜无码片免费| 国产一区免费| 成人免费视| 少妇高潮太爽了中文字幕| 亚洲国产成人av网站| 中文字幕无码不卡免费视频| 国产黄色片免费观看| 亚洲三区在线观看内射后入| 精品亚洲国产成人a片app| 久久一区亚洲| 国产亚洲曝欧美曝妖精品| 爱高潮www亚洲精品| 色九月婷婷| 熟女体下毛毛黑森林| 日日噜噜噜噜夜夜爽亚洲精品| 步兵在线一区二区三区| 国产精品无码素人福利免费| 中文字幕永久有效| 欧美性猛交xxx嘿人猛交| 国产日产欧产精品浪潮的免费功能| 久久久婷婷| 女人爽得直叫免费视频| 女女av在线| 小荡货好紧好爽奶头大视频| 91丨国产| 国产92视频| 久久久亚洲裙底偷窥综合| 99v久久综合狠狠综合久久| 欧美一区二区| 熟妇人妻av无码一区二区三区| 人妻大战黑人白浆狂泄| 日韩在线激情| 麻花传媒mv国产免费观看视频| 午夜婷婷在线观看| 国产精品自在线拍国产第一页 | 国产91免费看| 免费无码成人av在线播| 利智三级露全乳| 天天碰天天狠天天透澡| 男人深夜影院| 99久久国语露脸精品国产色| 亚洲aa在线| 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码| 青青草视频成人| 爱爱一区二区三区| 成人久久久久久久久久久| 久久亚洲国产精品影院| 国产精品久久久久人妻无码| 精品一区二区免费视频| 好男人www社区在线视频夜恋| 一本大道东京热无码视频 | 日本欧美国产在线| 91啦中文| 好想被狂躁无码视频在线字幕| 中文无码热在线视频| 麻豆国产视频| 精品乱码一卡二卡四卡| 国产精品国产三级国产传播| 成人免费国产| 日韩午夜视频在线| 亚洲国产网站| 天堂中文资源库官网| 国产96视频| 亚洲成人一区在线| 久久精品免费观看国产| 欧美大白腚pics| 无码任你躁久久久久久久| 久久久www.| 蜜桃无码一区二区三区 | 亚洲性av免费| 无码午夜福利片| 无码人妻精品一区二区蜜桃百度| 色偷偷偷在线视频播放| 欧美日韩国产一区二区| 小丽的性荡生活| 人妻无码中文专区久久五月婷| 青青草青娱乐| 99亚洲国产精品| 天天综合91| 中文字幕网站在线观看| 色香五月| 在线爽| 国产亚洲日韩在线三区| 国产亲子乱露脸| a毛片在线| 91精品国产综合久久婷婷香| 99久久一区| 国产精品4huwww| 51真实女性私密spa按摩偷拍 | 午夜影院h| 午夜免费男女aaaa片| 91av大片| 欧美成人三级在线| 性欧美18一19内谢| 狠狠久久五月精品中文字幕| 欧美性猛交xxxx| 国产av巨作丝袜秘书| 中国毛片基地| 国产欧美综合一区| 欧美日韩有码| 肉丝美足丝袜一区二区三区四 | www.夜色| 欧美 日韩 国产 在线| 日韩在线1| 中国国语毛片免费观看视频| a级成人毛片| 天天操人人干| 亚洲国产成人精品无码区在线播放| 小嘀咕视频官网在线观看| 熟睡中被义子侵犯在线播放| 婷婷丁香五月激情综合在线| 欧美牲交黑粗硬大| 色无极亚洲影院| 欧美韩日国产| 97综合| 无码ol丝袜高跟秘书在线观看| 国产网红主播一区二区三区| 日本中文字幕在线视频二区| 天天干.com| 国产裸体美女视频全黄扒开| 久久久久久久久久久动漫| 高清免费视频日本| 91日批视频| 男女做www免费高清视频网站| 国产精品久久久久久麻豆一区| 日本成人一区二区三区| 性欧美18| 国产乱淫av片| 涩涩涩综合| 无码av波多野结衣| 亚洲第一中文字幕| 一本色道久久精品| 日本一本高清视频| 国产亚洲一区二区在线观看| 麻豆精品a∨在线观看| 一个色在线| 大伊香蕉精品一区二区| 亚洲激情午夜| 亚洲成av大片大片在线播放| 韩国一区二区三区在线观看| 老熟女毛茸茸浓毛| 国产做受高潮69| 国产cd人妖ts在线观看| 日韩内射美女人妻一区二区三区| 亚洲午夜久久久久久久久红桃| 国产伦精品一区二区三区在线观看| 亚洲男人的天堂在线| 又爽又黄又无遮挡网站| 久久伊人热热精品中文字幕| 欲色av| 亚洲一区自拍| 人妻无码手机在线中文| 国产国语videosex另类| 三男一女吃奶添下面视频| 91草草草| 亚洲网站免费| 和粗大男人做爰过程| 国产清纯白嫩美女正无套播放| 99re视频热这里只有精品38| 农村人伦偷精品视频a人人澡| 男女涩涩视频| aa毛片视频| 亚洲日本高清在线aⅴ| 国模欢欢炮交啪啪150| 漂亮人妻去按摩被按中出| 国产91久| 久久免费视频播放| 男人的天堂a在线| 888亚洲欧美国产va在线播放| 手机在线成人av| 手机永久免费av在线播放| 亚洲性xxx| 国产成人一级| 国产情人综合久久777777| 老熟妇性色老熟妇性| 久久人人爽人人爽人人片av麻烦| 夜夜精品浪潮av一区二区三区| 精品久久久无码中文字幕边打电话| 色哥网| 国产又粗又猛又爽又黄av| 青青草原综合网| 一色屋精品视频在线观看免费| 免费激情片| 99热在线国产| 亚日韩在线| 亚洲美女做爰av人体图片| 国产综合久久久| 91视频大全| 日韩加勒比一本无码精品| 天天躁日日躁狠狠躁| www成人avcom| 国产 欧美 亚洲 中文字幕| 久久99国产精品成人| 成人av毛片无码免费网站| 天天干狠狠干| 日本精品啪啪一区二区三区 | 国产中文区二幕区2021| 欧美午夜精品久久久久| 精品无码久久久久国产| 久久国产超碰女女av| 国产精品嫩草影院九色| 久久午夜精品视频| 日韩精品视频免费在线观看 | wwwav不卡| 久草视频一区| 中文字幕日韩在线视频| 国产欧美视频一区二区| 日本熟妇人妻xxxxx人hd| 久久精品人人做人人爱爱| 天堂色在线| 精品无码久久久久久久久| 成人小视频免费| 超碰com| 人人爽久久涩噜噜噜av| 国产精品拍国产拍拍偷| 嫩草大剧院| 国产一区二区三区在线2021| 国产精品888| 三级精品在线观看| 国产99视频精品专区| 欧美黑人精品一区二区不卡| 99国精品午夜福利视频不卡| 真实的国产乱xxxx| 国产免费一区二区视频| 中文无码热在线视频| 亚洲日韩精品看片无码| 伊人福利视频| 乱lun合集小可的奶水| 日韩av中文字幕在线免费观看| a级毛片在线免费看| 免费在线观看日韩| 人人澡人人人人天天夜夜| 日本50岁丰满熟妇xxxx| 国产精品久久久久久久久齐齐| 亚洲成a人无码亚洲成www牛牛| 成人a√| sese视频在线观看| 天堂av官网| 妹子干综合| 久久青青草视频| 亚洲性xxx| 国产精品久久视频| 性生大片免费观看一片黄动漫| 久久精品视频3| 女教师交换乱淫| 亚洲狠狠婷婷综合久久蜜芽| 国产精品久久久久久久久久了| 恶虐女帝安卓汉化版最新版本 | 九色丨蝌蚪丨成人| av青青草| 色狠狠av| 亚洲aⅴ无码天堂在线观看| 四虎成人久久精品无码| 日韩爱爱网站| 97人妻碰碰碰久久久久禁片| 极品美女扒开粉嫩小泬| 羞国产在线拍揄自揄视频| 亚洲欧美国产欧美色欲| 成人无码男男gv在线观看网站| 日韩三级a| 香蕉视频在线播放| 国产无套水多在线观看| 亚洲va久久久噜噜噜久牛牛影视| 无码国内精品久久人妻蜜桃| 性xxxx摔跤视频| 97日日碰人人模人人澡| 国产美女精品视频线免费播放软件| 嫩草视频国产| 国产女人成人精品a区| 伊人超碰| 好男人社区神马在线观看www| 欧美性狂猛bbbbbbxxxxxx精品| 国产女王调脚奴免费视频| 91av在线免费视频| 男人天堂2019| 99成人精品| а中文在线天堂| 五月天堂网| 国产精品久久久久亚洲影视| 最近中文字幕免费视频| 天堂在线中文| 亚洲一区免费视频| www.久久视频| 国产精品人成在线观看| 免费国产羞羞网站视频| 国产免费拔擦拔擦8x在线播放| 国产精品禁忌a片特黄a片| 日韩视频h| 欧美aa大片欧美大片观看| 青青青草网站免费视频在线观看 | 成年轻人电影免费无码| 欧洲grand老妇人| 日本熟女毛茸茸| 羞涩的丰满人妻40p| 一区二区在线观看免费| 18成人在线| 内射视频←www夜| av图区| 日本三级欧美三级| 国内精品久久久久久影视8| 人体写真 福利视频| 91精品国产乱码久久久久久久久| 性俄罗斯交xxxxx免费视频| 色综合天天综合天天更新| 日本黄网站免费| 无码国内精品久久人妻| 人妻丰满熟妇a无码区| 色悠久久久| 国产精品va无码二区| 亚洲欧洲日产韩国在线看片| www.五月天com| 欧美性受ⅹ╳╳╳黑人a性爽| 婷婷激情亚洲| 五月婷婷一区二区| 麻豆网神马久久人鬼片| 精品久久在线| 色天天天| 亚洲国产欧美日韩在线观看第一页| 亚洲精品在线不卡| sese在线视频| 欧美日韩免费观看一区=区三区| 偷窥第一页| 国产女王调脚奴免费视频| 伊人影院在线视频| 97久久精品人妻人人搡人人玩| 92国产精品午夜福利| 久久人人爽人人爽人人片| 爱爱视频天天干| 欧美一区二区视频在线| 亚洲精品视频在线免费播放| 国产高潮久久| 一 级做人爱全视频在线看| 俺来也俺去啦久久综合网| 天天视频入口| 欧美啪啪小视频| xxxx69国产| 国产精选一区二区| 亚洲成人xxx| 94精品激情一区二区三区 | 成人资源在线观看| 精品无码久久久久久尤物| 岛国av免费看| 欧美人体一区二区视频| 久久96| 视频区图片区小说区| 手机看片一区二区| 天天综合射| 黄色片亚洲| 黄色片毛片| 一区二区视频观看| 日产欧产美韩系列久久99| 最新免费中文字幕| 日韩在线视| 免费人成网站| 无码中文人妻在线一区二区三区| 成人免费看片网站| 人妻内射视频麻豆| 久久精品99无色码中文字幕| 黄色片子免费看| 亚洲天堂网站在线| 亚洲综合第二页| 蜜桃精品视频| 西西人体大胆尺度写真| 成人美女视频在线观看| jizz美女| 午夜一二区| 先锋影音资源2中文字幕| 欧美人与野| 麻豆一级片| 中文字幕免费在线视频| 中文字幕资源在线| 日韩精品在线观看视频| 久99久热只有精品国产15| 91国偷自产一区二区使用方法 | 久久久久国产精品人妻aⅴ免费 | 91黑人巨炮vs亚裔美女| 国产精品久久久久久久久免费软件| 久久伊人精品青青草原app| 亚洲色图丝袜| 国产成人亚洲精品| 国产精品欧美精品| 国产美女91| 欧美大屁股bbbbxxxx| 国产寡妇亲子伦一区二区| 欧美三级在线播放| 成人啪精品视频网站午夜| 性少妇无码播放| 日本人做受免费视频| 久久久久xxxx| 理论片一级| 成人高清| 国产精品青青在线麻豆| 伦伦影院午夜理论片| 人与动牲交av免费| 中文婷婷| 成人wwxx视频免费男女| 欧美一级片| 人人干天天干| 夜夜高潮夜夜爽高清视频 | 天天躁日日躁狠狠躁性色av| 亚洲九九色| 亚洲国产成人精品无码区在线观看 | 97热久久免费频精品99| 久久综合五月丁香六月丁香| 欧美一区二区三区在线观看| 国产成人精品无码一区二区老年人| 人妻人人做人碰人人添| 免费av观看网站| 天堂在线观看av| 狠狠草视频| 日日躁夜夜躁狠狠躁超碰97| 国产精品一区二区麻豆| 人伦片无码中文字幕| 羞羞视频成人| 日本手机在线视频| 亚洲社区在线| 草综合| 一道本一二三区| 亚洲欧美综合区丁香五月小说| 欧美日韩亚洲国产综合乱| 中文字幕免费在线看| 一级国产精品| 欧美黑人乱大交| 交换配乱吟粗大农村大坑性事视频| 国产精品成人aaaaa网站| 国产露脸91国语对白| 国产在线一区二区在线视频| 春色激情站| 全部a∨一极品视觉盛宴| 日本成人不卡| 亚洲欧美国产毛片在线| 欧美日韩一二三| 九色国产| 免费看美女部位隐私网站| 超碰av男人的天堂| 亚洲国产欧美在线人成aaaa| 激情综合五月| 深夜福利成人| 精品久久久爽爽久久久av| 日本成人一级片| 色综合免费| 正在播放国产剧情亂倫| 美国成人在线| 色久悠悠婷婷综合在线亚洲| av福利在线| 久久五月精品中文字幕| 欧美亚洲高清国产| 中文字幕日韩欧美一区二区三区| 狠狠色噜噜狠狠狠狠奇米777| 一区二区在线免费观看视频| 精品区一区二区三区| 日本无码人妻精品一区二区蜜桃| 日产2021免费一二三四区在线| 五月综合久久| 久久人人妻人人爽人人爽| 亚国产亚洲亚洲精品视频| 国产清纯美女爆白浆视频| 日韩精品亚洲一区在线综合| 丁香花五月| 女女综合网| 日本一区二区三区爆乳| 欧美成年人视频| 狠狠躁天天躁中文字幕| 国产精品96久久久久久又黄又硬| 国产91久| youjizzcom在线播放| 黄色av网站在线观看| 欧美破苞系列二十三| 亚洲国产精品视频一区| 国产精品av久久久久久麻豆网| 一本之道中文日本高清| 韩国三级在线看| 国产精品免费vv欧美成人a| 欧美成人精品三级网站下载| 蜜臀久久99精品久久久无需会员 | 五月天婷婷在线观看| 99成人在线视频| 特一级黄色| 丝袜脚交一区二区三区| 国产精品igao| a毛毛片| 日本高清视频一区二区三区| 99热播精品| 久久午夜影院| 无码国产成人午夜电影在线观看| 99午夜视频| 亚洲国产一区二区三区波多野结衣| 成人三级无码视频在线观看| 老司机午夜精品| www91色com| videosgratis极品另类灌满高清资源 | 日本国产精品| 亚洲最新中文字幕成人| 天天综合网天天综合| 久久人人97超碰国产亚洲人 | 少妇高潮惨叫久久久久久| 麻豆精品a∨在线观看| 国产精品国产馆在线真实露脸 | 亚洲偷偷自拍高清| 欧美丰满熟妇xxxx性| 久久成人啪啪性教育| 亚洲婷婷开心色四房播播| 尤物网站在线| 亚洲无av码在线中文字幕| 亚洲最大中文字幕无码网站| 色屁屁www免费看欧美激情| 精品一区视频| 欧美日韩国产一区| 国产a久久| 久久精品国产久精久精| 在线视频 日韩| 亚洲精品777| 丁香婷婷视频| av免费网页| 欧美成人一区免费视频| 欧美色精品| 九九免费精品视频| 免费黄片毛片| 激情在线视频| a级片视频网站| 欧美一级黄色大片| wwwav视频| 亚洲成av人无码不卡影片| 日韩国产高清一区二区| 黄色一级网| 欧美色欲色欲xxxxx| 国产91页| 爱情岛论坛自拍亚洲品质极速福利| 国产精品成人av在线观看春天| 国产福利视频一区二区| 粉嫩av一区二区三区在线观看| 天天摸天天看天天做天天爽 | 未满十八勿入av网免费| 色琪琪久久草在线视频| 男女裸体下面进入的免费视频| 男女18禁啪啪无遮挡| 老外和中国女人毛片免费视频 | 肉体公尝中文字幕第三部 | 不卡无在线一区二区三区观| 国产福利一区二区三区高清| 午夜一级免费| 大陆女明星裸体毛片| 女优一区二区三区| 青柠影视在线观看免费高清中文| 国产免费极品av吧在线观看| 91色吧| 成人免费视频在线播放| 国产69成人精品视频免费| 亚洲综合色视频在线观看| 国产成人精品手机在线观看| 秋霞无码一区二区| 岳双腿间已经湿成一片视频| 中文字幕精品久久久久| 超碰久操| 国产精品爆乳奶水无码视频| 四虎小视频| 日韩欧美99| 日韩免费专区| 免费av导航| 久草国产在线观看| 国产探花在线观看| 亚洲中文字幕无码日韩| 日本狠狠爱| 日本黄页视频| 国产成人av在线影院| 夜夜高潮久久做爽久久| 综合无码成人aⅴ视频免费| 村上凉子在线播放av88| 激情欧美日韩一区二区| 毛片黄色片| 色偷偷av| 黄色一级片免费播放 | 97精品在线观看| 亚洲成人免费看| 国产成人av在线影院| 少妇厨房愉情理9伦片视频| 真实的国产乱ⅹxxx66小说| 亚洲成人黄色av| 久久狼人大香伊蕉国产| 国产精品熟女人妻| 国内老熟妇对白hdxxxx| 97国产精华最好的产品在线| 五月天婷婷在线视频精品播放| 久久狠狠色噜噜狠狠狠狠97| 国产麻豆成人| 青青国产在线| 精品无码久久久久久久久久| 日韩高清在线| 自拍偷拍麻豆| 欧美拍拍视频免费大全| 亚洲精品国产一区二区精华| 国产手机av| 中文字幕在线观看不卡| 成人做爰视频www网站| 欧美品牌jizzhd欧美| 性一交一乱一交一精一品| 天天色婷婷| 17c国产精品一区二区| 中文字幕三级人妻无码视频| 五月婷婷中文| 亚洲免费视频观看| 免费在线黄| 中文字幕无码日韩专区| 日本伊人色综合网| 国语对白永久免费| 可以免费看的黄色网址| 手机av免费| 欧美三日本三级少妇三| 日本在线看| 色综合日韩| 一个色av| 992人人草| 国产色婷婷亚洲99精品小说| 色婷婷噜噜久久国产精品12p| 日本高清在线观看视频| 中文字幕人妻伦伦| 亚洲狠狠丁香婷婷综合久久久| 欧美美女啪啪| …日韩人妻无码精品一专区| 96久久精品| 亚洲区视频在线观看| 嫩草视频免费观看| 99久久成人国产精品免费| 天天色综合天天| 琪琪女色窝窝777777| 777欧美| 国产玉足脚交欧美一区二区| 亚洲精品国产黑色丝袜| 秋霞福利影院| 丁香激情婷婷| 国产无遮挡又爽又黄大胸免费| 粉嫩欧美一区二区三区高清影视| 亚洲va在线va天堂va偷拍| 久久久噜久噜久久综合| 裸体丰满少妇淫交| 欧美人妖老妇| 啪啪日韩| 黄色一级在线| 国产色综合久久无码有码| 国内精品久久久久久久coent| 亚洲天堂中文字幕在线| 亚洲码与欧洲码一二三四区| 九色在线视频| 成人免费看片39在线| 中文字幕人妻无码一区二区三区| 爱爱免费视频网址| 国产熟女露脸大叫高潮| 成人免费性视频| 午夜看片在线观看| 国产精品av一区二区三区不卡蜜 | 日韩精品免费播放| 97超碰人人| 亚洲欧美另类国产| 久久精品国产一区二区三区| 欧美日韩免费一区| 夜夜躁狠狠躁日日躁视频| 图片区 小说区 区 亚洲五月| 亚洲女人av久久天堂| 亚洲国产成人手机在线观看| 久久国产精品99久久人人澡| 奇米网88狠狠狠| 国产原创91| 近亲伦l中文字幕| 久久爱综合| 日本天堂免费a| 亚洲国产人在线播放首页| 亚洲夜夜性无码| 国产午夜福利片1000无码| 国产极品在线播放| 欧美精品久久久久性色| 狠狠干狠狠撸| 欧美激情一区二区三区aa片| 精品日产a一卡2卡三卡4卡乱| 拍摄av现场失控高潮数次| 拔擦拔擦8x国产精品免费| 六月婷婷激情网| 猫咪免费人成网站www| 人伦片无码中文字幕| av无码午夜福利一区二区三区 | 伊甸园永久入口www| 欧美一区二区三区激情视频| 色999日韩| 亚洲人成77777在线播放网站不卡| 亚洲精品色播一区二区| 两性色午夜视频免费播放| 风韵人妻丰满熟妇老熟女| 99久久久久久久久久久| 美女扒开大腿让男人桶| 亚洲一区二区二区久久成人婷婷| 天天干夜夜欢| 成人免费高清| 免费女同毛片在线观看| 四虎av网站| 播放男人添女人下边视频| 91久久精品一区二区别| 日本少妇浓毛bbwbbw| 久久婷婷五月综合色欧美| 日韩欧美国产中文字幕| 爱爱小视频网站| 99热网址| 亚洲精品一区二区在线观看| 国产精品无套呻吟在线| 毛片基地视频| 毛片在线播放a| 区二区三区玖玖玖| 一本一道a∨波多野极衣| 国产欧美久久久精品影院| 精品久久久久国产免费第一页| 狠狠狠色丁香婷婷综合久久88| 91免费视频网址| 精品国产黄色片| 最新亚洲人成无码网www电影| 久久禁| 人人做| 顶弄h校园1v1| av性天堂网| 小猪佩奇第七季中文免费版| 一色综合| 亚洲成在人线av品善网好看| 特级黄色 一级播放| 国产老少配bbbb搡bbbb| 在线观看日韩av| 九九热免费精品视频| 性大片1000免费看| 一级黄色片视频| 成人综合一区| 18涩涩午夜精品www| 国产精品日日夜夜| 欧美精品极品| 天天爱天天色| 99精品欧美| 免费看韩国午夜福利影视| 欧美精品在线视频| 亚洲精品一区二区五月天| 亚洲成a人片在线观看天堂| 成人在线毛片| 国产亚洲成人av| 狠狠摸狠狠澡| 草草影院地址| 日韩黄色片| 天天插综合网| 激情欧美在线观看| 欧美10p| 男人的天堂色偷偷| 国产强奷在线播放免费| 欧美三级黄色| 伊人久久大香线蕉av不卡| 无遮挡黄色| 中文字幕免费在线观看视频| 1v1高辣巨肉h各种play| 日韩欧美综合视频| 欧美精品18videosex性欧美| 制服丝袜有码中文字幕在线| 亚洲线精品一区二区三区| 欧美视频www| 久久亚洲高清| 成人无码无遮挡很h在线播放| 99re66久久在热青草| 美女18禁一区二区三区视频 | 国产一区二区三区影院| 国产男女猛烈无遮挡a片软件| 国产精品嫩草久久久久| 久久99九九精品久久久久齐齐| 一级视频片| 国产成人亚洲综合网色欲网| jizzjizzjizz日本人| 99久久免费只有精品国产| 亚洲中久无码永久在线观看同| 好爽毛片一区二区三区四| 无码日韩人妻精品久久| 麻豆传传媒久久久爱| 色老妹| 欧美在线观看免费专区 | 97热久久| 孕妇爱爱视频| 国产日韩亚洲| 国产精品久久久久久久久福交| 天堂网ww| 午夜看片| 乡村乱淫| 青青国产揄拍视频在线观看| 伊人久久成人网| 少妇搡bbbb搡bbb搡打电话| 国产乱码卡二卡三卡4| 国产裸体bbb视频| 三级毛片在线| 黑人一级女人全片| 久久视频免费在线观看| 色综合天天无码网站| 又粗又黑又大的吊av| 中文字幕狠狠干| 97国产超碰一区二区三区| 国产区一区二区| 国产猛男猛女52精品视频| 勾搭足浴女技师国产在线| 忘忧草社区在线www| 一边摸一边做爽的免费视频日本| 小黄鸭精品密入口导航| 国产卡一卡二| 久草一级片| 国产一级理论| 中文字幕不卡视频|