中班體育活動教案
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，就有可能用到教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。教案應該怎么寫才好呢？以下是小編整理的中班體育活動教案（精選11篇），希望能夠幫助到大家。
中班體育活動教案1
活動目標：
1、學習雙腳并攏朝一定方向跳，發展腿部的力量。
2、能遵守游戲規則，培養良好的規則意識。
活動準備：
蟋蟀頭飾，指定一地方為"家"。
活動過程：
一、準備活動。
1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領幼兒進行隊形隊列練習，由大圓走成小圓等。
二、基本活動。
1、真舒服呀，以后媽媽要經常帶你們去鍛煉身體。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現在你們也來學一學、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習。并請個別幼兒示范自己的跳躍方法。
3、強調雙腳并攏跳的規范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現在就跟著媽媽一起來跳吧。
4、講解動作要領：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續跳，注意腳落地時要輕。
5、幼兒跟著老師練習正確的連續跳。
三、游戲：蟋蟀找家。
1、講解游戲規則，開展游戲：你們真能干，今天全都學會了連續跳，能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的。現在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當我發出口令說"出發"的時候，你們就找準一個"家"，然后用剛才所學到的方法跳過去，好嗎?
2、反復游戲數次。糾正幼兒不規范動作
四、放松活動。
蟋蟀們今天真能干，表現得都很棒，大家現在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教學反思：
中班孩子的肢體發展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發展協調能力，所以對于中班的幼兒來說規則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設計了本次活動。
本活動的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進行這個環節的時候，幼兒的動作有些不到位，應該請幼兒多演示幾次，教師還應著重講解。給幼兒多次練習的機會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲"蟋蟀找家"的這兩個環節中，教師同樣應多提醒幼兒做好準備動作，以防幼兒肌肉拉傷。
中班體育活動教案2
一、說意圖：
《學前教育課程指南》中指出：教師應善于發現孩子感興趣的事物、游戲及偶發事件中所隱含的教育價值，把握時機，積極引導。通過學習“身體的秘密”這一主題，我們班幼兒基本了解人體每一部分的用處和每一部分之間的聯系，對自己的的身體，對自己與別人產生許多的好奇和興趣。在一次戶外活動中，我偶然發現幾個孩子在用自己的身體擺著各種造型，其他的幾個孩子則想著辦法從造型中鉆過去，他們幾個玩得不亦樂乎，還吸引了不少旁觀的小朋友。借著這次教育契機，我設計了“鉆洞洞”這個體育活動。在活動中，鼓勵幼兒不斷嘗試用身體搭“洞”和鉆“洞”，提高肌肉的耐力和身體的協調性，激發幼兒的探索精神，讓幼兒愿意探索用多種方法解決問題。通過創設不同的難度，使不同程度的幼兒都體驗到成功的喜悅。
二、說目標：
教學活動的`目標是教育活動的起點和歸宿，對活動起著導向作用。新《綱要》中指出：目標要注重全面性，要為幼兒一生發展打好基礎，根據我們中班孩子的實際情況和年齡特點，我確立了包含情感、能力、知識、技能等方面的目標。
1．嘗試用身體的不同部位搭大小不同的“洞”，用合適的方式鉆爬“洞”，提高肌肉的耐力和身體的協調性。
2．能主動參與游戲，體驗與同伴游戲的樂趣。
根據活動目標，我把此次活動的重點定為于引導幼兒嘗試用身體的不同部位搭大小不同的“洞”。難點是引導幼兒用合適的方法鉆爬“洞”。為了有效地突破重點和難點，我還采用了一定的方法，如讓幼兒觀察、嘗試、探索，在實際操作中解決問題，構建積極有效的師幼互動。總之目標的定位既要遵循幼兒的身心發展規律，也要注重體育活動的游戲性，以游戲活動為基本方式，寓教于樂。
三、說過程：
整個活動過程我設計了四個環節：熱身活動——用報紙鉆洞——用身體鉆洞——放松活動。這四個環節層層遞進，相輔相成。
第一環節以熱身操開始，活動幼兒的各個部位。熱身活動結束時，以一個造型引出活動第二環節，并激發幼兒用身體搭洞洞的興趣。
第二環節分為兩部分。新《綱要》指出：“教師應成為學習活動的支持者、合作者、引導者”。因此，在這一環節，我用了感知體驗法，讓幼兒自主探索，嘗試用身體的不同部位搭“洞”，并想方設法把報紙鉆過“洞”。
第三環節在上一環節的基礎上加大難度，引導幼兒搭出讓小朋友能鉆過去的、牢固的洞。這一環節中，幼兒合作搭洞洞，讓幼兒體驗與同伴游戲的樂趣。
第四環節是總結放松，幼兒在音樂中，一邊總結今天游戲的收獲，一邊放松身體。
中班體育活動教案3
活動準備：
1、平衡木兩條、拱形門兩個、籮筐兩個（內放球類），根據幼兒體質條件還可以再設置一些障礙，如踩樁過溪。
2、大灰狼頭飾一個。
活動過程：
一、游戲：“小豬過橋”
1、今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠，要走過小橋、鉆過山洞才能到達。
2、教師指導幼兒練習“走小橋”、“鉆山洞”。
二、游戲：“小豬運西瓜”
1、外婆家到了。外婆看見小豬們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請把西瓜搬回家吧！
2、討論：回家的路很遠，如果路上遇見大灰狼怎么辦？（外婆說小豬你們看見大灰狼時，要立刻蹲下不動，它就不會發現你們了。）
3、小豬抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋，把西瓜一個一個運回家。老師扮演大灰狼，當大灰狼出現時小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。
三、游戲：“切西瓜”
1、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧！
2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌。”念兒歌的同時，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。
3、可以組成3-4個小圓圈，同時玩“切西瓜”游戲。
中班體育活動教案4
一、設計意圖
為了克服幼兒過去單一地、機械地模仿教師動作進行練習的傳統的教學方法，因此創設情景游戲，幼兒以角色身份參與游戲，讓幼兒在游戲中不僅學習鍛煉身體的基本動作技能，也讓幼兒在游戲中學會自己探索、嘗試，體驗游戲帶來的樂趣。
二、目標與任務
1、練習走、跑、鉆、跳等相結合的動作；
2、對幼兒進行保護動物、，保護森林、保護環境教育；
3、培養幼兒相互合作的精神。
三、游戲器械
輪胎、竹梯、鋼圈、體操墊、橡皮筋、動物模具、紅絲帶。
四、游戲玩法
1、角色分配：教師――"消防隊長"；幼兒――"消防員"
2、某消防訓練基地，消防員正在進行訓練，突然，接到火警119指揮中心命令，市郊森林發生大火，全體官兵赴失火現場進行滅火，搶救被大火圍困的動物，經過激烈的戰斗，終于把火撲滅，救出了被圍困的小動物。
3、規則：A、嚴格按照游戲路線進行游戲；B、注意安全。
中班體育活動教案5
活動目標：
1、幼兒感受身體控制球，進行多種玩球的小游戲。
2、能與同伴協一致的進行運球活動、共同玩球。
活動準備：
皮球。
活動過程：
一、玩球。
幼兒人手一個球，分散進行玩球活動，鼓勵幼兒想出各種玩球的方法。
讓幼兒相互交流、學習各種玩球方法。
二、移球游戲。
教師：想一想，一個人怎樣給球搬家？
鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”方法，如：兩手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夾球、把球夾在兩個腳之間、抱球在胸前等。
引導幼兒想一想：兩人合作該怎樣搬運球？請兩個小朋友示范運球，然后兩兩結對進行運球練習。
采用接力的形式開展游戲活動——胸夾球。安排幼兒兩兩面對面，用胸部或腹部夾住球往前走。（可采用接力賽進行）
結對開展集體游戲——-背夾球。采用接力賽形式進行，讓兩個幼兒背對背，用背部夾住球往前走。
三、放松活動——玩球。
教師帶領幼兒表演拍手、打氣、向上輕輕跳起等動作。
活動分析：幼兒能想出各種各樣玩球的方法，在活動中很好的利用了發散性思維。
中班體育活動教案6
活動要求：
1、通過說說、議議等活動，對各種常見的球類運動有一定的認識。
2、知道球類運動有助于身體健康，激發幼兒對球類運動的興趣。
3、初步引導幼兒學習運動員吃苦耐勞，不怕困難，堅持到底的精神。
活動準備：
1、家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。
2、師生共同收集的球類運動圖片資料，版面.
3、球類運動VCD，磁帶，
4、事先讓幼兒通過各種途徑了解一些球類運動的認識。
活動過程：
一、認識各種球類
1、（進行曲）師與幼兒手持球入場
2、引導幼兒從同伴那里認識自己不知道的球
3、說說同伴帶的球
4、引導幼兒說說不同球之間的區別
二、觀看球類運動VCD，了解各種球類運動的運動方式
1、觀看VCD
2、互相說說看到了哪些球類運動？模仿運動員的動作
3、引導幼兒嘗試模仿運動員的動作，讓幼兒猜猜是什么運動？
4、愛國主義教育（中國的乒乓球最厲害，經常得到世界冠軍等）
5、延伸：你還知道其它的球嗎？
中班體育活動教案7
設計思路：
最近正在開展“我在馬路邊”的主題活動，我們帶孩子走出校園，找路，小朋友們認識了幼兒園的園牌、標志性的圖案、所在的路名和門牌號，由此對標志產生了濃厚的興趣。中班孩子雖思維較活躍，但發現問題、大膽提出問題能力相對還有所欠缺。因此這個活動從語言領域中的創意出發，為他們創設寬松的環境，從孩子感興趣的標志人手，帶孩子在猜圖游戲中認識標志、探索標志、感知標志在生活中的作用。針對中班孩子的年齡特點、能力差異等，主要運用差異性師幼互動介入策略、分享交流策略等。
活動目標：
1．觀察、理解故事中的標志，感受標志對我們生活的幫助并愿意關注。
2．能在集體面前分享、表述自己的經驗。
活動準備：
《兔子先生去散步》大圖書；書中標志；生活中常見標志。
活動過程：
一、看看、猜猜標志（引起興趣，并初步引發對標志的關注。）
1．教師出示“安靜”的標志。
提問：為什么你們看見這張圖都不說話了？
小結：哦，原來這是一個安靜的標志，它提醒我們別出聲，該安靜了1
2．猜猜“兔子”標志。
你們這么聰明，那再給大家看一個標志，猜猜可能是什么意思？（直接引導孩子從兔子帶著的領帶中看出是“兔子先生”。）
小結：生活中有很多標志，標志是圖案也會是文字，標志是要仔細看認真猜的。（在互動中告訴孩子怎樣認識標志。）
看看、說說故事《兔子先生去散步》
兔子先生要出門去散步，這一路上也有很多標志。兔子先生一路會發生什么有趣的事情呢，讓我們一起來看看故事《兔子先生去散步》。
1、看大圖書，解讀書中出現的標志與故事情節之間的關系。
第4頁：這個標志畫了什么？是什么意思？
第6頁：這次的標志畫了什么？這個標志想要告訴兔子先生什么？
第8頁：兔子先生又看見了什么標志？
第12頁：
(1)兔子先生蹦蹦跳跳過了橋！哎呀，發生了什么事情？兔子先生為什么會摔跤？
(2)摔跤了，該怎么辦？哪里有醫院呢？你在什么地方看見過這個紅十字？
第14頁：
(1)包扎好了，兔子先生看見前面有兩個標志，你說兔子先生是繼續走還是回家去呢？為什么？
(2)兔子先生如果繼續往前走，該注意什么呢？（激發幼兒已有的經驗o）
第16頁：瞧，又有標志了，可能是什么意思？
第18頁：哎呀，兔子先生掉進洞里了，你想對它說些什么？
第20頁：是呀，兔子先生真不小心。不過，還好這次沒有受傷。看這里又出現一個標志，這個標志貼在什么地方？打開門會是什么地方？
第22頁：好美的大海啊！海里有一艘船，這個標志貼在船上是為什么？（鞏固認識標志在生活中的意義。）
2、總結故事。
提問：
(1)故事里，兔子先生一共碰到多少個標志？
(2)看了大圖書，你們覺得標志重要嗎？為什么？
小結：生活中有各種各樣的標志。有的是告訴大家周圍的情況，有的是警告大家有危險，有的是禁止我們做一些事情。注意周圍的標志，就會更安全。（提煉總結，提升幼兒個體經驗。）
三、找找、說說生活中的標志（在互動中交流分享，提升個體經驗。）
1．說說自己認識的標志。
提問：這里，我們也找到了很多標志，你認識嗎？在哪里看見過？
2．延伸：在周圍的生活環境中尋找、認識標志。
中班體育活動教案8
活動準備
多媒體課件《蘿卜兔》。
認識了解蘿卜的基本特征。
請家長共同參與，與幼兒一起制作一種蘿卜工藝品放在角里。
活動目標
初步理解故事內容，體驗開動腦筋，解決問題的愉快心
大膽想像，并能用較清晰的語言積極表達自己的想法
活動過程
1、分段欣賞，理解故事內容。
（1）、第一幅畫面定格（蘿卜兔、許多蘿卜的背景圖）。
①引出主題，提問：小朋友，你們看，誰來了。（要求幼兒完整的語句：一只小兔來了。）
（向幼兒介紹蘿卜兔由來）小兔種了這么多蘿卜，小伙伴給它一個好聽的名字“蘿卜兔”。
②切人主題。
a.天氣真好，蘿卜兔決定去旅行，它該怎么去呢？你們助它吧！（請幼兒自由表述）（此問題為開放式提問，一問多答，充分發揮幼兒的觀察力、想像力，想像力方面可以讓幼兒創造如兔子裝上翅膀等，觀察力是結合平時自己看見的自行車、汽車等蘿卜兔去旅行。）
教師小結：謝謝小朋友，幫蘿卜兔想了這么多的好辦法真棒。（鼓勵幼兒，激發幼兒以后回答問題的積極性）蘿卜兔也很愛動腦筋，它也想了一個好辦法，用最大的一個蘿卜做輛蘿卜車，開著蘿卜車去旅行。（在以上回答問題中，如果幼兒做蘿卜車，開車去旅行，在下面的教師小結中，就可以講蘿卜定用xxx小朋友想的好辦法，用最大的一個蘿卜做一輛蘿卜車，開著蘿卜車去旅行了。同時，盡量肯定幼兒的回答。）
③放課件，聽故事錄音第一段。圖1（同上）、圖2（蘿卜車、一條小溝）。
（第一段故事內容：天氣真好，蘿卜兔決定去旅行，它用最大的一個蘿卜做了一輛蘿卜車，開著蘿卜車去旅行，前面的一條溝擋住了蘿卜車的去路。）
（2）、第二幅畫面定格（蘿卜兔、蘿卜車、一條溝、）
④（教師指溝，做出著急的表情）呀，前面的一條張車。
a.提問：聰明的孩子，幫它想個好辦法。（肯定秀讓幼兒知道自己是個聰明的孩子，增加幼兒的自信心兒動腦筋，怎樣讓蘿卜車過溝呢？）
b.請2~3名幼兒講述回答。_兒童網
c.幼兒一起商量幫蘿卜兔想辦法怎樣過溝。要求，幼兒可以跟旁邊、前后的小朋友討論更好的辦法；幼兒回答的肯定，又對幼兒提出了更高的要求。）
②幼兒討論好以后，提問：a.你為蘿卜兔想了什么？你準備怎樣幫助蘿卜兔呢？c.你想好了嗎？說說所有提問都是圍繞一個主題，但這樣提問使幼兒同時注意幼兒講述語句的完整。）
小結：有的小朋友說造一座小橋，有的小朋友說詳忙……這些辦法都很不錯，其實蘿卜兔也想了個辦法
③放課件，聽故事錄音第二段。圖3（溝上出現一蘿卜車向前至小木板上，木板斷，木板與蘿卜車一同倒）（第二段故事內容：蘿卜兔用一塊小木板放在溝上向前推，哎喲，小木板斷了，蘿卜車摔進了溝里，蘿卜兔怎么辦，怎么辦呢？）（理解詞：推、摔）
（3）、第三幅畫面定格（蘿卜兔、蘿卜車掉進了溝里）
①（教師做出夸張的動作表情，表示著急的樣子）不好，小木板斷了，蘿卜車摔進了溝里，蘿卜兔心想怎么辦，怎么辦呢？朋友，你們還愿意幫助它嗎？你幫助它呢？（分兩個層次，第一層次主要激發幼兒幫助蘿卜兔；第二層次主要是讓幼兒開動腦筋想辦法幫蘿卜兔，如：我想……幫助蘿卜兔。）
②小結：你們的辦法真棒，蘿卜兔自己想的辦法很簡單，請大家看課件（圖4）蘿卜兔給蘿卜車澆水，蘿卜車慢慢地長出葉子，蘿卜兔抓住葉子用力往上拉，蘿卜車上來了。（第三段故事內容：有了，給蘿卜車澆水，蘿卜車長出葉子啦，它抓住蘿卜葉用力拉，哈哈，蘿卜車上來了。）
③提問：a.蘿卜兔想的辦法是什么？b.蘿卜兔為什么給蘿卜車澆水？（此提問為分步提問，逐步加深，在回答時，提醒幼兒講述完整的語句：蘿卜兔想的辦法是給蘿卜澆水。）
④小結：剛才，小木板太狹窄了，所以蘿卜車掉進了溝里，這一次老師不講出來，帶有神秘感讓幼兒有一探究的想法。（放課件，圖5在溝上放一塊寬木板，蘿卜兔用一塊寬木板放在溝上，推著蘿卜車過溝。）（第四段故事內容：這次，蘿卜兔用一塊寬木板放在溝上，推著蘿卜車過溝了。）
2、幼兒完整地聽故事，看課件。
提問：故事的名稱。（鼓勵要求幼兒要講完整的語句，故事名稱叫《蘿卜兔》。）
3、幼兒第二遍完整地聽故事。
蘿卜兔開著蘿卜車去旅行，在旅行中遇到了兩個問題，小朋友開動小腦筋，幫它想了好多辦法，蘿卜兔很感謝你們，它想再請大家聽《蘿卜兔》的故事。
（對于個別能力較弱的中班幼兒來講，聽一遍完整的故事并不能較好地掌握整個故事情節，聽兩遍以后，效果有很大的改善。）
中班體育活動教案9
活動目標：
1、體驗當小特工的樂趣，激發幼兒樂意挑戰的情感。
2、探索過障礙物的多種方法，學會匍匐爬行。
3、能用不同方式，動作協調地過障礙物。
4、培養幼兒有禮貌、愛勞動的品質。
5、教育幼兒養成做事認真，不馬虎的好習慣。
重點：學會匍匐爬行。
難點：探索通過低障礙物的方法。
活動準備：
1、了解特工隊的生活
2、場景布置：
（1）封鎖線：①適宜跨越通過的封鎖線；②適宜鉆通過的封鎖線；③適宜匍匐爬行的封鎖線
（2）飛檐走壁（架梯）
（3）戰壕（沙袋，子彈箱設置的戰壕）
3、紅旗，口哨，
4、音樂：《一二三四歌》《BGM》《打靶歸來》
活動過程：
一、熱身活動，激發當小特工的情感
1、（口哨）音樂熱身，表演《一二三四歌》。
口號：我是特工，我有本領；我是特工，能打勝仗。
2、激發情感，接受任務。
師：小特工，在哪里？
能打勝仗嗎嗎？能。
剛剛，接到一個緊急任務，前方來了一批敵人，需要我們去消滅。只有練好過封鎖線的本領，才能消滅敵人。我們一定要想辦法越過封鎖線，但不能碰響警報鈴鐺。
二、自主探索，小特工們過封鎖線
1、自主探索通過三種高低不同封鎖線的方法師：我們先看看這三組封鎖線高低一樣嗎？
師：自己選擇一組封鎖線，想一想，去試一試，怎樣的方法才能安全通過，不碰響警報鈴鐺。
2、分享交流，嘗試用跨跳、鉆、匍匐爬行等方法通過封鎖線。
①（口哨集合）師：剛才有許多小特工想辦法安全通過了封鎖線，但也有特工碰響了警報，誰來試一試這組封鎖線怎樣安全通過？
他是單腳跨過去的，還有雙腳跳過去的。這兩種方法都很好，我們一起試一試。
②師：通過這組封鎖線用什么方法？誰來試一試？
他用的什么方法？（鉆）咦？他們方法不一樣呢！他是單腳彎腰鉆過去，他是雙手撐地鉆過去。來，我們一起試一試。
③師：看看這組封鎖線有什么特點？你們剛才用什么方法通過的？(爬)請兩個小特工試一下？
警報響了，師：咦？他哪兒把警報碰響了？（xx）怎樣爬，xx才不會碰響警報？
順利通過了，師：哇！他順利通過了！我們仔細看看他爬的時候肚子，胸，膝蓋是怎樣的？
3、鞏固練習，用匍匐前進的方法通過低封鎖線。
（1）學習匍匐爬行的技巧（口哨集合，走到旁邊）師：看來，通過這組封鎖線用爬行比較合適，但在爬行時一定要注意，胸，肚子，膝蓋要緊貼地面。我們先到草地上練習一下吧。
（2）練習過低封鎖線師：我們已經學會了匍匐爬行，現在我們去過封鎖線試試
三、綜合游戲：小特工演練
1、熟悉訓練基地：說說你想怎樣通過？
飛檐走壁--------戰壕---------草地----------封鎖線（口哨集合）小特工們，我們練好了過封鎖線的本領，現在要集中演習，來，看看演習場地。
走到飛檐走壁處，師：這飛檐走壁可以怎樣過去呢？說的好，可以爬過去，可以滑過去。
戰壕處，師：再來到戰壕，怎樣通過呢？（幼兒試著一起通過，老師可以釋放不一樣的方法，可以蹲下來躲避子彈。）最后通過封鎖線。
2、綜合練習：攀爬、跨跳、匍匐爬行（口哨）演習開始。
教師注意觀察，重點指導幼兒選擇合適位置成功過線，及時鼓勵幼兒挑戰自我勇氣，并進行適當點撥）
3、攻打敵人（口哨）
師：我宣布，演習成功。小特工們非常勇敢，現在，準備執行任務，去消滅敵人，我們先通過演習基地到達前線，找到秘密武器來攻打敵人。（吹口哨）執行任務。（小特工特工演習場地后，在城堡里找到槍，與敵人對打，直到把敵人消滅）
四、整理放松，小特工回營
1、分享喜悅，整理放松。
師：（吹口哨）我們勝利啦！
2、隨《打靶歸來》音樂，勝利歸營。
中班體育活動教案10
活動目標：
1、主動參加體育活動，體驗運動帶來的樂趣。
2、學習肩上揮臂投遠，在投遠時能揮臂甩腕。
3、能友好游戲，不互相沖撞，遵守游戲規則。
活動準備：
1、經驗準備：6幼兒用多種方法玩流星球。
2、物質準備：紅色、藍色流星球若干（紅色、藍色靶心與活動人數相等），錄音機、磁帶。
3、場地準備：如圖。
活動重點：
通過探索游戲，引導幼兒學習肩上揮臂投遠。
活動難點：
幼兒在投擲時，能轉身、揮臂、甩腕。
活動過程：
一、教師與幼兒一起聽音樂做準備活動。
二、教師引導幼兒學習肩上揮臂投遠的基本動作。
1、幼兒自主體驗肩上揮臂投遠的方法。
2、引導幼兒說出肩上揮臂投遠的動作要領。
3、教師與幼兒進一步全面歸納出投擲方法：預備時要轉身，身體后傾，一腳前一腳后，右手舉球在肩上，揮臂、甩腕向上投出。
4、幼兒練習。
三、通過游戲“星球大戰”，引導幼兒復習鞏固投遠的動作要領。
1、教師觀察幼兒投擲情況，進一步發現問題，提出要求，強調動作要領：揮臂、甩腕。
2、教師根據幼兒活動的情況提出新的游戲玩法，增加奔跑游戲設計環節，加大運動量。
四、放松活動：“流星球歸隊”。
教師指導喲而整理自己隊相應顏色的球。
隨音樂放松：引導幼兒用流星球拍打身體不同部位，進行放松。
活動評價：
活動中，幼兒對投遠的動作要領進行了學習，大部分幼兒能基本掌握肩上投遠的要領。由于重點強調了揮臂甩腕的動作，因此在游戲中，幼兒對這個動作得到進一步掌握，幼兒的投擲距離和投準程度有了很大進步。
幼兒對活動很感興趣，能積極地參與游戲，探索流星球的玩法。有的幼兒在練習時還互相比賽，看誰投得更遠。在玩游戲中，幼兒能進入情境，將球投到對方的區域。
在進行動作練習時，幼兒自己投擲完，用粉筆進行記錄，不太恰當，幼兒不能直觀地進行對比。應該由教師事先畫好不同距離的線，幼兒進行投擲，這樣幼兒能直觀地看到自己的投擲距離，并進行對比。
中班體育活動教案11
活動目標：
1、發展幼兒跳躍能力和身體的靈敏性。
2、培養幼兒熱氣運動興趣。
活動準備：
若干條海綿棒、4個拱門、音樂
活動過程：
一、開始部分
師：引導解說海綿棒玩法多樣，如何去探索新玩法
幼：可以用來木馬騎；
幼：可以用來跳躍
幼：可以用來追玩；
師：現在，我們就來一個海綿棒跳躍比賽
準備游戲-動作分解示范玩法-開始比賽
二、基本部分
跳躍海綿棒比賽：
1、幼兒在教師的指導下，進行玩法的引導：
（1）雙腳張開。
（2）雙腿跟住海綿棒跳線跳躍。
（3）遵守游戲規則一個跟一個接力，提醒幼兒游戲過程中聽從指揮。
（4）進行男女混合小比賽
運用海綿棒"大灰狼"游戲
1、幼兒在教師的指導下，進行玩法的引導：
（1）幼兒站在圈圈里面，老師扮演大灰狼在圈外拿著海綿棒追趕幼兒
（2）幼兒聽隨音樂的節奏快慢，其中一位老師協助站在圈內扮演羊媽媽，引領幼兒跑的方向
（3）幼兒在游戲的時候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱門里
三、結束部分
1、教師簡單總結，表揚孩子的表現。
2、重新集合列隊
3、聽輕盈音樂，帶領幼兒做放松運動
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