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雙減政策小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)教師心得體會

雙減政策小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)教師心得體會

  “雙減”指的是義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)的負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。而減少這兩項(xiàng)工作已經(jīng)開始試點(diǎn)。下面小編為大家?guī)黼p減政策小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)教師心得體會(精選10篇)供大家參考!

  雙減政策小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)教師心得體會1

  作為學(xué)校里一線的教師來說,如何落實(shí)“雙減”?怎樣切實(shí)減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)?這倆天通過學(xué)習(xí)八位專家“雙減政策下作業(yè)設(shè)計(jì)能力提升培訓(xùn)”專題講座,我就談?wù)勛约阂稽c(diǎn)點(diǎn)不成熟看法。

  一、打造高效課堂

  課堂上精講精練,向四十分鐘要質(zhì)量,“去掉無效,改變低效,打造高效”。以專家在培訓(xùn)會議上提出的這十二個字方針為綱,做到吃透教材,精心備課,每一節(jié)課課堂把控,學(xué)生狀態(tài),都要做到心里有數(shù)。關(guān)注全體,努力做到優(yōu)秀生“吃飽”的基礎(chǔ)上“吃好”,中等生吃飽的前提下,能“吃好”盡力幫助“吃好”,學(xué)困生保證“吃飽”。總之,要保證每個學(xué)生夠一夠,就能“摘到桃子吃”。打造高效課堂,不是靠死摳,不是靠緊盯,而是把課堂還給學(xué)生,使其品嘗到學(xué)習(xí)語文的快樂,讓其感受到語文的魅力,在讀寫過程中,把中國優(yōu)秀文化得以傳承。不依成績論好差,而是著眼未來,以是否有健全的人格為標(biāo)準(zhǔn),培養(yǎng)積極向上的祖國花朵,使其“朵朵花兒向陽開”,為學(xué)生的一生奠基,扣好他人生的第一粒扣子。

  二、按照通知要求,精心設(shè)計(jì)每一次作業(yè)。

  根據(jù)教育部辦公廳《關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》高年級書面作業(yè)完成時間不超過60分鐘這一要求,嚴(yán)格按照通知要求,把握作業(yè)育人功能、提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量、創(chuàng)新作業(yè)類型方式、加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)、認(rèn)真批改反饋?zhàn)鳂I(yè),不給家長布置作業(yè)……這幾項(xiàng)通知要求,切實(shí)給家長和學(xué)生減輕了負(fù)擔(dān),但老師們的工作量,明顯加大,如何落實(shí)這些要求?確實(shí)需要根據(jù)語文學(xué)科特點(diǎn),來精心設(shè)計(jì)每一次作業(yè)。

  開學(xué)以后我準(zhǔn)備做了這樣的嘗試:首先是“讀”的作業(yè),除了課堂上讀書以外,課余時間要求每天讀教材中必讀書目不低于二十分鐘,并做讀書筆記,讓閱讀留痕。其次是“寫”的作業(yè),這項(xiàng)作業(yè),根據(jù)講課進(jìn)度,除了必需的生字詞識記書寫以外,布置少量思維發(fā)散性作業(yè),生字詞作業(yè)堅(jiān)決做到不重復(fù),發(fā)散性思維作業(yè),堅(jiān)決做到少而精,根據(jù)學(xué)生實(shí)際來設(shè)計(jì)。寫的作業(yè)還應(yīng)該包括書法練習(xí)作業(yè),讓學(xué)生能夠?qū)懫凉ふ奈淖郑矐?yīng)該是語文老師的責(zé)任。除此之外,堅(jiān)持每天寫日記的習(xí)慣,日記字?jǐn)?shù)可多可少,內(nèi)容可長可短。之所以有這樣的設(shè)計(jì),既保證了作業(yè)多樣性,又能提升學(xué)生的語文能力。

  下一步打算作業(yè)分層布置:根據(jù)對學(xué)生的觀察,對學(xué)生的學(xué)情大致有了一個了解,下學(xué)期延時服務(wù)課開始后,打算利用延時服務(wù)課對這些孩子分層輔導(dǎo),鞏固養(yǎng)成的學(xué)習(xí)習(xí)慣,除此之外,還要考慮孩子們做完作業(yè)以后,對其語文興趣的激發(fā),開展相關(guān)的語文活動,比如,講故事活動,朗讀課文比賽,作業(yè)展覽,讀書筆記展覽、日記展覽……

  總之,落實(shí)“雙減”政策,轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)作業(yè)布置觀念,與時俱進(jìn),努力做一名讓家長滿意,學(xué)生喜歡的老師。

  雙減政策小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)教師心得體會2

  送走了有愛的教師節(jié),今天迎來了名師公益講堂陳加倉特級教師的《“雙減“政策下的有效作業(yè)設(shè)計(jì)》。陳特在數(shù)學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)這一關(guān)鍵問題上給我們帶來了“雙減“政策下數(shù)學(xué)教學(xué)的“及時雨“,讓我受益匪淺。

  陳特一直心系小學(xué)生該如何學(xué)好數(shù)學(xué),日日思索教育要在關(guān)鍵處發(fā)力。指出“兩個關(guān)鍵”:

  1.關(guān)鍵在于提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

  2.關(guān)鍵在于提升學(xué)生核心素養(yǎng)。

  作為一名數(shù)學(xué)教師,我們必然知道,有效課堂是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程的最優(yōu)化,教育效果的最大化。只有高效、實(shí)效、有效的課堂教學(xué),才能讓學(xué)生學(xué)有所得,學(xué)有所感,學(xué)有所悟。“學(xué)會“和“會學(xué)”是數(shù)學(xué)課堂的基本要求,處理好二者的關(guān)系是數(shù)學(xué)課的教學(xué)靈魂,課堂上能讓學(xué)生在活動中自我發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,解決問題,討論總結(jié),遷移應(yīng)用,練習(xí)作業(yè),反饋信息等,學(xué)生積極主動參與,逐步使學(xué)生由“學(xué)會“到“會學(xué)“的轉(zhuǎn)變。

  陳特還向我們提出了注重培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的作業(yè)布置的“六個建議“。建議在學(xué)生完成書面課堂作業(yè)本之后選做“一題“研究作業(yè)、“多解題“作業(yè)、“題組練習(xí)“作業(yè)、“變式練習(xí)“作業(yè)、“操作體驗(yàn)類“作業(yè)、“主題研學(xué)“作業(yè)。每個作業(yè)設(shè)計(jì)的背后都有“別有用心“。陳特鉆研作業(yè)設(shè)計(jì)帶來的有效課堂,如“繪制標(biāo)準(zhǔn)五星紅旗“這一主題研學(xué)課,近準(zhǔn)備了一個多月。他堅(jiān)信作業(yè)育人的作用,作業(yè)有立德樹人的地方。我被他鉆研精神深深感染。

  通過這次學(xué)習(xí),我著實(shí)轉(zhuǎn)變了作業(yè)觀念,立足課堂,讓作業(yè)更有味!需要綜合考慮作業(yè)各個關(guān)鍵要素,在反思和研討中生根發(fā)芽。以下幾點(diǎn)是我今后作業(yè)設(shè)計(jì)努力方向:

  一、特色設(shè)計(jì),梯度提升。

  發(fā)展性作業(yè)略有坡度,給中等生思考的空間。創(chuàng)造性作業(yè)比較難,通過激勵,引領(lǐng)優(yōu)秀學(xué)生發(fā)展思維能力。

  二、尊重差異,多種選擇。

  “作業(yè)超市”使自主選擇成為可能。關(guān)注學(xué)情,實(shí)現(xiàn)作業(yè)分層,讓弱勢學(xué)生也有可行性作業(yè)目標(biāo),給他們提供自我展示的平臺和創(chuàng)造自我提高的機(jī)會。

  三、精準(zhǔn)輔導(dǎo),靶向跟進(jìn)。

  有布置就有反饋,有解難答疑,有堵漏補(bǔ)差,有拓展提高。就像陳特說的,作業(yè)設(shè)計(jì)的研究我們一直在路上。我也希望借這次學(xué)習(xí)之后給自己足夠的能力和信心做好作業(yè)設(shè)計(jì)。小學(xué)生時代的童年是五彩繽紛的,是每個孩子珍藏在記憶深處的

  美好時光。陪伴他們學(xué)習(xí)生活的我們肩負(fù)著堅(jiān)守美好陣地的教育義務(wù)。教育的美好,需要我們一起創(chuàng)造!

  雙減政策小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)教師心得體會3

  作業(yè)是教師診斷學(xué)生學(xué)習(xí)情況,反饋教學(xué)效果,調(diào)整教學(xué)內(nèi)容與方式的重要依據(jù),同時也是學(xué)生理解、應(yīng)用學(xué)習(xí)內(nèi)容,提高學(xué)習(xí)能力的重要途徑。怎樣脫離題海戰(zhàn)術(shù)、讓作業(yè)不再重復(fù)低效、枯燥乏味,真正讓作業(yè)發(fā)揮應(yīng)有的效果,釋放學(xué)生的學(xué)習(xí)激情呢?也是“雙減”政策下最重要的環(huán)節(jié)也是一線教師最苦惱的事情。

  今天有幸聽到陳特講座對“雙減“政策下的有效作業(yè)設(shè)計(jì),又一次讓我經(jīng)歷了思想的洗禮,享受了一頓豐盛的精神大餐,領(lǐng)略到名師的精彩,欣賞到名師的獨(dú)到的見解,讓我豁然開朗,發(fā)現(xiàn)了數(shù)學(xué)教學(xué)的新天地。學(xué)習(xí)后給我的是心靈上的震憾,精神上的頓悟,思想上的凈化,認(rèn)識上的升華。通過這次學(xué)習(xí),筆記、盤點(diǎn)收獲。

  陳特講的作業(yè)布置因人而異、作業(yè)的分層:

  (1)作業(yè)量的分層。

  (2)作業(yè)難度的分層。

  (3)作業(yè)的自主選擇。

  (4)評價的分層。

  優(yōu)點(diǎn):

  1、使各個層次的學(xué)生能完成作業(yè)。在此基礎(chǔ)上,有興趣地去做更高一層次的作業(yè),對于這些學(xué)生,采取鼓勵或獎勵的方法。

  2、讓學(xué)生感到對作業(yè)的完成不是教師規(guī)定要做的,而是自己積極想做的,調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。

  根據(jù)數(shù)學(xué)學(xué)科的的特點(diǎn),講究作業(yè)布置的技巧,對提高學(xué)生作業(yè)的質(zhì)量,保證課堂裨益不淺。作為數(shù)學(xué)老師注意積極這一方面經(jīng)驗(yàn)有好處。

  聽了受益匪淺,平時在上班每天在埋頭苦干批改作業(yè),和同事說一句都不舍得只怕作業(yè)批改不完,在教學(xué)一直往前沖只想每天把新課時落實(shí),我的教學(xué)計(jì)劃就完成任務(wù)了,聽陳特講座覺得自己真的要慢下來,回頭看看孩子掌握多少,有沒有深層次的掌握。在“雙減“政策下,作業(yè)設(shè)計(jì)好了,學(xué)生就真正的提質(zhì)增效了。是我們在探索著、實(shí)踐著的,陳特講得經(jīng)典一句話做人、教書都要腳踏實(shí)地、扎扎實(shí)實(shí)。

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  作業(yè)的設(shè)計(jì)和實(shí)施的質(zhì)量是衡量課程改革成效的關(guān)鍵尺度,也是教師專業(yè)發(fā)展水平的重要標(biāo)志之一,與學(xué)生的發(fā)展也有著十分密切的作用。在“雙減”視域下,作業(yè)已不僅僅是練習(xí)鞏固,還包括了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、人際交往等方面的綜合功能。“雙減”視域下,我們語文教師要努力培養(yǎng)學(xué)生語文各項(xiàng)能力,促進(jìn)人的核心素養(yǎng)發(fā)展。

  根據(jù)日常教學(xué)中存在的問題,老師們經(jīng)過探討,總結(jié)如下:

  一、分層作業(yè),面向全體

  教師根據(jù)學(xué)生個體情況的層次差異,把作業(yè)設(shè)計(jì)成難度不同的作業(yè),由易到難、由簡到繁,體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的層次,適合思維能力層次不同學(xué)生。讓學(xué)有余力的學(xué)生繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的拼勁,而相對基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生也能看到自己的進(jìn)步,練有所得,體會到成功的樂趣,樹立信心。分層作業(yè)讓不同認(rèn)知水平的學(xué)生得到不同層次的發(fā)展,發(fā)揮了他們的主觀能動性,真正落實(shí)小學(xué)語文作業(yè)環(huán)節(jié)的“因材施教”。

  二、實(shí)踐作業(yè),提升能力

  語文作業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)該多創(chuàng)設(shè)一些豐富的需要共同合作完成的交際活動。鼓勵學(xué)生積極主動參與學(xué)校國旗下講話、慰問孤寡老人等實(shí)踐活動,使學(xué)生獲得不同的語言實(shí)踐體驗(yàn),增強(qiáng)語言實(shí)踐的真實(shí)感,提高語文語言綜合運(yùn)用能力的同時也促進(jìn)與他人合作交際能力。

  三、開放作業(yè),多元嘗試

  作業(yè)設(shè)計(jì)布置要從一維走向多維,關(guān)注結(jié)果的同時,還關(guān)注學(xué)生在作業(yè)中折射出的情感、態(tài)度與思維過程。作業(yè)設(shè)計(jì)除了題型形式多樣,還可引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)內(nèi)容選擇作業(yè)題目,增加自主選擇的機(jī)會。這樣,既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動力,又開發(fā)學(xué)生的多元智能。

  四、利用資源,整合精選

  作業(yè)的落實(shí)最終把握一個“實(shí)”字,要起到實(shí)效作用。適合學(xué)生的才是好的,讓學(xué)生心甘情愿接受才是好的。因此教師作業(yè)設(shè)計(jì)要注重作業(yè)的“質(zhì)”,可利用網(wǎng)絡(luò)各種平臺資源,精選或設(shè)計(jì)數(shù)量適當(dāng)、難度相當(dāng),具有典型性、代表性的作業(yè)。這樣的作業(yè),孩子們樂意接受,也只有通過這樣的作業(yè)為日后的寫作做鋪墊,他們寫出來的文章才不會言之無物。

  作業(yè)研究是一個長期、系統(tǒng)的過程,研究成果不能一勞永逸,需要教師與時俱進(jìn),內(nèi)化理念,物化行為,活化實(shí)踐。科學(xué)設(shè)計(jì)小學(xué)語文作業(yè),調(diào)動學(xué)生內(nèi)在的積極性、主動性,給予學(xué)生創(chuàng)新發(fā)展的空間,真正為學(xué)生的發(fā)展服務(wù),培養(yǎng)、提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。

  雙減政策小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)教師心得體會5

  2021年,國務(wù)院正式下發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》,提出要全面壓減義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)總量和時長,減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān),同時提出全面規(guī)范校外培訓(xùn)的行為。“雙減”政策作為一號工程,引發(fā)社會各界的強(qiáng)烈關(guān)注。在這樣的背景之下,如何讓義務(wù)教育階段的學(xué)習(xí)生活更能滿足學(xué)生的需要,學(xué)校作業(yè)布置的更加科學(xué)合理就成了目前小學(xué)課堂亟待解決的問題。

  教師加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí),提升作業(yè)設(shè)計(jì)素養(yǎng)。教師應(yīng)建立正確的布置家庭作業(yè)的觀念,不斷強(qiáng)化作業(yè)設(shè)計(jì)能力,在教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上,依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整作業(yè)目標(biāo),根據(jù)課型有針對性的設(shè)計(jì)家庭作業(yè),摒棄千篇一律的抄寫、做題形式。提高作業(yè)設(shè)計(jì)能力也可以作為提升教師專業(yè)素養(yǎng)的突破口和抓手,兩者相輔相成,相互促進(jìn)。

  創(chuàng)新作業(yè)形式,布置作業(yè)類型要多樣化。作業(yè)活動作為課堂教學(xué)的重要組成部分,是課堂教學(xué)的延伸。教師在準(zhǔn)確把握學(xué)科性質(zhì)的基礎(chǔ)上,積極開發(fā)利用課程資源,重視作業(yè)設(shè)計(jì),系統(tǒng)設(shè)計(jì)符合年齡特點(diǎn)、體現(xiàn)素質(zhì)教育導(dǎo)向的作業(yè),比如小課題研究、藝術(shù)賞析、體育鍛煉、社會實(shí)踐、職業(yè)體驗(yàn)、創(chuàng)意制作等都可以成為作業(yè),特別是要科學(xué)設(shè)計(jì)探究性作業(yè)和實(shí)踐性作業(yè)。

  作業(yè)設(shè)計(jì)層次化,尊重學(xué)生個體差異。每個學(xué)生的基礎(chǔ)不同、接受能力也不同,因此作業(yè)的布置和收效就會有差異。分層作業(yè)的布置,能夠有針對性讓不同層次的學(xué)生都有收獲,都有提升,對教學(xué)效能的提升也是大有幫助。

  例如:可以把作業(yè)分成基礎(chǔ)訓(xùn)練、能力提升、拓展延伸等有選擇性的作業(yè)模式。筆者針對語文學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)字詞,設(shè)定“先默再寫”。默的優(yōu)秀的同學(xué)可以選擇高層次的能力提升或拓展延伸的作業(yè),而掌握不太好的同學(xué),可以針對自己錯誤率較高的內(nèi)容進(jìn)行二次識記。因材施教,杜絕機(jī)械重復(fù)的無效練習(xí)。

  對學(xué)生積極鼓勵,多元化培養(yǎng)。教師要想讓自己的課堂教學(xué)有效,就要對教學(xué)對象有所關(guān)注,老師要走近孩子,注意觀察他們每天在校的情緒狀態(tài),從學(xué)生性格特點(diǎn)、特長愛好、人際關(guān)系等多方面進(jìn)行評價。在課中,有的學(xué)生口才很好,那就當(dāng)小組發(fā)言人,有的學(xué)生寫字工整,就當(dāng)小組的記錄員,有的同學(xué)心思縝密,就負(fù)責(zé)統(tǒng)籌兼顧、組織分工等。發(fā)現(xiàn)每一位學(xué)生的閃光點(diǎn),培養(yǎng)其自信心,讓每一位學(xué)生全面且正面地認(rèn)識自己。和學(xué)生共情,從而給課堂教學(xué)增效。

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  聽了幾節(jié)專家作業(yè)設(shè)計(jì)講座,對自己今后布置作業(yè)頗有啟發(fā),具有指導(dǎo)作用。

  正如專家所言,每次布置作業(yè)要有目的,為什么要布置這些作業(yè),能起到什么作用?教師心中要有數(shù)。學(xué)生通過練習(xí),能否掌握并加深理解學(xué)過的課堂知識?能否運(yùn)用學(xué)過的知識融會貫通,達(dá)到舉一反三?能否讓學(xué)生在完成作業(yè)過程中體驗(yàn)到一些幸福和快樂?這是我們教師每次布置先要思考的問題。

  的確,布置作業(yè)難易要搭配,呈階梯狀。先易后難,先淺后深,層層遞進(jìn)。這樣學(xué)生能體會到成功的快樂,又有所突破。體會到戰(zhàn)勝困難的樂趣,又鍛煉了學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志。而不是先難后易,否則學(xué)生會感到上來就是一座大山,有可能挫傷了學(xué)生的積極性。先簡單后復(fù)雜的作業(yè)設(shè)計(jì)符合科學(xué),符合人的認(rèn)知規(guī)律。

  布置作業(yè)真的有技巧。老師布置作業(yè)要精簡,不能搞題海戰(zhàn)術(shù),機(jī)械重復(fù)。這樣學(xué)生會很累,也逐漸失去了對學(xué)習(xí)的興趣。不利于學(xué)生的身心健康。可能一時能提高一點(diǎn)成績,但長遠(yuǎn)對學(xué)生是不利的。所以,老師布置作業(yè)既要考察各個知識點(diǎn)學(xué)生掌握沒有,有沒有到達(dá)相應(yīng)的發(fā)展能力,又不能重復(fù)機(jī)械,的確要動一番腦筋。不是隨便指定幾道題做做那么簡單。

  布置作業(yè)最好貼近學(xué)生的生活,感受到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的用途,體會解決問題后的成就感。興趣是最好的老師,布置的作業(yè)如果有趣味,能引起學(xué)生的情趣,學(xué)生便愿意主動去完成作業(yè),在快樂中健康成長。

  作業(yè)設(shè)計(jì)怎樣提高有效性,專家給我們了建議。我們要汲取有益的經(jīng)驗(yàn)。作業(yè)如何批評和講評,專家的方法可供我們借鑒。作業(yè)的布置和設(shè)計(jì),是一門很深的學(xué)問。作為老師,我們要不斷探索,學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)在路上。

  雙減政策小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)教師心得體會7

  在“雙減”政策下,國家大力提倡減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān),全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì),這就要求語文教師在布置作業(yè)的時候,要在形式上不斷創(chuàng)新,讓學(xué)生從繁重的作業(yè)中解脫出來,真正的感受到學(xué)習(xí)知識的趣味性,這樣才能促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

  一、作業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)注重形式,突出多樣性

  語文作業(yè)不應(yīng)該局限于某一個方面,而是應(yīng)該從多個角度進(jìn)行把握,通過“聽”“說”“讀”“寫”這四個方面,極大的推動學(xué)生對語文的學(xué)習(xí),在完成學(xué)生的減負(fù)之后,讓學(xué)生從各個角度進(jìn)行學(xué)習(xí),增強(qiáng)他們對語文世界的學(xué)習(xí)和感知。

  1、“聽”的作業(yè)。從根本上來說,聽的作業(yè)并沒有固定的形式,在實(shí)施的時候,一般有以下兩個方面的內(nèi)容:一方面,可以讓學(xué)生多聽一聽課文的朗讀,尤其是多角色的朗讀,讓學(xué)生仔細(xì)聆聽每一個角色的口吻、感情,這樣可以幫助學(xué)生更好感知和理解文章。另一方面,要讓學(xué)生多聽一些和語文學(xué)科相關(guān)的內(nèi)容,這樣可以極大的培養(yǎng)學(xué)生的語文素養(yǎng),增強(qiáng)學(xué)生的語感,最終幫助學(xué)生更好的理解學(xué)科內(nèi)容。

  2、“說”的作業(yè)。對于學(xué)生來說,減負(fù)并不是單單的'減輕作業(yè)負(fù)擔(dān),更重要的是,要真正的打開學(xué)生的心扉,讓他們愿意去表達(dá),愿意把自已了解的知識和身邊的人傾訴。因此“說”的作業(yè)就是要讓學(xué)生把在課堂上學(xué)到的知識和自己的父母親人進(jìn)行復(fù)述,以講故事的口吻直白的去展現(xiàn)自已學(xué)到的知識,這樣一來,學(xué)生學(xué)到的知識會得到強(qiáng)化和鞏固,他們自身的成就感也會大大增強(qiáng)。而對于一些開放性的文章,教師應(yīng)該鼓勵學(xué)生大膽的思考、想象,不斷培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和想象能力,在這樣的過程中,學(xué)生的個人學(xué)習(xí)水平會得到大大提高。

  3、“讀”的作業(yè)。語文水平的提高并不是一朝一夕就能完成的,它需要日積月累的實(shí)踐和堅(jiān)持,因此要加強(qiáng)學(xué)生的課外閱讀和積累,這就是我們所說的“讀”的作業(yè)。“讀”的作業(yè)主要是指必要的課外閱讀,當(dāng)然了,在內(nèi)容的選擇上,可以隨機(jī)選擇。

  二、作業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)“因材施教”,突出層次性

  在“雙減”政策的背景下,我們要全面立足于學(xué)生的角度去思考問題,在教育的每--個階段,我們都要針對性的了解每一個學(xué)生,無論是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn),我們都要了如指掌,這樣我們才能因材施教、對癥下藥,根據(jù)每-個學(xué)生的不同特點(diǎn),去安排相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù),從而促使每-位學(xué)生都能健康成長。

  三、作業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)突出趣味性

  在“雙減”政策的背景下,我們既要深入的落實(shí)相關(guān)的政策,全面減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān),同時還應(yīng)該加強(qiáng)素質(zhì)教育的發(fā)展,讓學(xué)生能夠輕松高效的學(xué)習(xí),讓他們在學(xué)習(xí)中感受到莫大的喜悅和樂趣。在語文課堂作業(yè)的實(shí)施中,要想做到這一點(diǎn),需要從以下幾個方面做起:

  1、繪畫的作業(yè)。很多孩子都有繪畫天賦,他們總是喜歡用繪畫的方式表達(dá)內(nèi)心的某種情感。我們了解到繪畫可能是孩子表達(dá)內(nèi)心情感的主要方式,可以以此方式來完成語文學(xué)習(xí)。這樣既可以提高學(xué)生的動手能力和參與能力,同時也可以增強(qiáng)學(xué)生的畫面感。

  2、表演的作業(yè)。在語文的學(xué)習(xí)過程中,表演可謂是一個非常重要的內(nèi)容,對于學(xué)生來說,表演可以讓他們更好的理解人物形象和人物性格特點(diǎn)。在學(xué)完課文之后,學(xué)生可以進(jìn)行課文情節(jié)排練、分角色表演和道具的準(zhǔn)備等,這些過程可以鍛煉學(xué)生的動手能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和形象表演能力,更重要的是,在完成這些步驟的同時,學(xué)生們也可以進(jìn)--步加深對課文的了解和各種角色形象的塑造,更好的掌握作者所要表達(dá)的東西。

  隨著新課改的不斷深入,語文作業(yè)的設(shè)計(jì)和實(shí)施上,應(yīng)該盡可能多的給孩子--些自我空間,讓他們不斷的探索、發(fā)現(xiàn)、感受和實(shí)踐。

  雙減政策小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)教師心得體會8

  作業(yè)是課堂教學(xué)的延伸。為了落實(shí)“雙減”政策,提升學(xué)生學(xué)習(xí)的有效性,我在作業(yè)設(shè)計(jì)上嘗試著一些改變……

  一、分層布置作業(yè)

  學(xué)生的學(xué)習(xí)存在個體差異。學(xué)校一直提倡“重視個體,尊重差異,因材施教”的教學(xué)理念。每學(xué)期都開展培優(yōu)補(bǔ)差工作,如何將這項(xiàng)工作更好的開展,落實(shí)從而達(dá)到實(shí)效,“雙減”政策給了我更多的啟發(fā),在相同的學(xué)習(xí)任務(wù)之下,對學(xué)生進(jìn)行不同標(biāo)準(zhǔn)的評價,利用分層布置作業(yè),分層評價,讓每個學(xué)生獲得作業(yè)肯定。

  我根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知能力、接受能力、思維能力等,在班級中設(shè)置了三個小組,小組團(tuán)結(jié)協(xié)作,設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)名稱、口號及隊(duì)徽。并寫下自己的超越目標(biāo),努力方向。組內(nèi)成員你追我趕,形成一種競爭意識,大家共同努力,共同奮進(jìn)。

  少年精英團(tuán)隊(duì)

  團(tuán)隊(duì)口號:古有盤古開天辟地,今有我們勇爭第一。

  團(tuán)隊(duì)口號:勇于探索,創(chuàng)新自我。

  團(tuán)隊(duì)口號:每天進(jìn)步一小步,日積月累跨大步!

  根據(jù)小組劃分,按照“基礎(chǔ)、提升、挑戰(zhàn)”分層布置每日作業(yè)。如天天向上小組,學(xué)生普遍基礎(chǔ)能力較差,我就給他們布置抄默字詞類的作業(yè),夯實(shí)語文基礎(chǔ)。對于少年精英小組這部分學(xué)有余力的學(xué)生,我會布置一些閱讀、實(shí)踐、口語交際類的作業(yè),讓他們在活動中挑戰(zhàn)自我,完善自我各方面的能力。學(xué)生在完成基礎(chǔ)學(xué)習(xí)任務(wù)后,根據(jù)自身情況進(jìn)行學(xué)習(xí)任務(wù)的主動選擇,尊重學(xué)習(xí)能力,以彈性作業(yè)形式滿足學(xué)生不同學(xué)習(xí)需求。這樣也和學(xué)期初的培優(yōu)補(bǔ)差完美結(jié)合,期待他們的不同進(jìn)步、提升。

  二、豐富作業(yè)類型

  以往我布置的作業(yè)大多是一些常規(guī)作業(yè),如最常見的預(yù)習(xí)類、口頭識記類、動手抄默類等作業(yè),現(xiàn)在我努力新增一些創(chuàng)意趣味性的作業(yè)。創(chuàng)意趣味作業(yè)涵蓋了各種作業(yè)形式,有書面感悟類的、實(shí)踐體驗(yàn)類的、時令主題類的、趣味表演類的。

  如《長津湖》觀后感、民間故事分享會——小舞臺大夢想、“走進(jìn)自然,描繪秋天——童詩美文征集令”、“落葉成詩之小王子”等,讓作業(yè)充滿趣味性。

  在第五單元說明文的教學(xué)中,我引導(dǎo)學(xué)生通過繪制思維導(dǎo)圖的方式學(xué)習(xí)課文。擺脫單一的讀背默,一張張精心繪制的思維導(dǎo)圖將課文的重點(diǎn)呈現(xiàn)出來,既增加了作業(yè)的趣味性,又復(fù)習(xí)鞏固了知識重點(diǎn)。

  三、交換作業(yè)書寫

  每周設(shè)立一次交換作業(yè)書寫日,讓學(xué)生在同伴的作業(yè)本上做作業(yè)。選擇心目中榜樣的家庭作業(yè)本或日記本,通過觀察對方的作業(yè),學(xué)會取人之長,補(bǔ)己之短。希望通過這個方法,學(xué)生對待做作業(yè)的態(tài)度、書寫的認(rèn)真程度能夠得到提高。

  四、開放無作業(yè)日

  每周對表現(xiàn)優(yōu)秀、有進(jìn)步的同學(xué)進(jìn)行獎勵,可根據(jù)進(jìn)步程度、積分高低進(jìn)行抽獎。獎品設(shè)置,文具、零食、現(xiàn)金、體驗(yàn)班長、免值日一天、免寫作業(yè)一次。如班級成員取得明顯進(jìn)步的,可開放無作業(yè)日,讓學(xué)生體驗(yàn)進(jìn)步帶來的快樂,激勵他們更大的進(jìn)步。

  五、作業(yè)自選超市

  針對學(xué)生們的特點(diǎn),我設(shè)計(jì)了“作業(yè)自選超市”。提前布置一周特色作業(yè),學(xué)生可根據(jù)自己的安排計(jì)劃完成。如習(xí)作類(日記篇):少年精英組每周四篇日記,永不言敗組每周三篇日記,天天向上組每周兩篇日記。為了避免學(xué)生一天完成,我要求每完成一篇上交一次,批改后進(jìn)行下一篇的創(chuàng)作。周末進(jìn)行統(tǒng)計(jì)公布完成情況。

  六、時令主題作業(yè)

  可根據(jù)季節(jié)變化,設(shè)計(jì)時令主題作業(yè)。每月一個大主題,每周一項(xiàng)小活動,每日特色作業(yè)可圍繞主題設(shè)計(jì)。如前段時間的霜降,讓學(xué)生圍繞找尋秋天的美景開展主題活動,以學(xué)校“落葉成詩”活動為契機(jī),開展了樹葉拼貼畫小王子、“走進(jìn)自然,描繪秋天——童詩美文征集令”、“落葉飄飄——樹葉書簽”(計(jì)劃中)、“舌尖上的秋天——美食記”(計(jì)劃中)等活動,將語文作業(yè)和其他課程相融合,滲透到孩子們的生活當(dāng)中,培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的凌小少年。

  “雙減”政策下的作業(yè)改革,目的就是讓學(xué)生跳脫出封閉的環(huán)境,減少大量單調(diào)重復(fù)、低效的作業(yè)負(fù)擔(dān),在實(shí)踐活動中發(fā)揮聰明才智,將所學(xué)知識活學(xué)活用,真正將學(xué)習(xí)融入生活。我會在這條道路上繼續(xù)摸索前行……

  雙減政策小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)教師心得體會9

  隨著國家“雙減”政策的實(shí)施和河南省省義務(wù)教育階段學(xué)校作業(yè)管理指導(dǎo)意見的出臺,迫切需要我們老師們在作業(yè)形式和內(nèi)容上推陳出新,設(shè)計(jì)出一些具有實(shí)踐性、創(chuàng)新性、趣味性和開放性的個性化作業(yè)。要創(chuàng)新作業(yè)類型,從單一走向多樣;創(chuàng)新作業(yè)空間,從封閉走向開放;創(chuàng)新作業(yè)方式,從獨(dú)立走向協(xié)作。從而更好地促進(jìn)學(xué)生的思考、理解和探究,提升學(xué)生的語文綜合素養(yǎng)。

  這就要求我們一、提升作業(yè)設(shè)計(jì)水平:作業(yè)設(shè)計(jì)要加強(qiáng)學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)生經(jīng)驗(yàn)、現(xiàn)實(shí)生活、社會實(shí)踐之間的聯(lián)系,注重真實(shí)情境的創(chuàng)設(shè),注重思維發(fā)展,引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)。二、豐富作業(yè)類型方式:鼓勵設(shè)計(jì)跨學(xué)科作業(yè),探索項(xiàng)目學(xué)習(xí)作業(yè)。學(xué)校要根據(jù)年級、學(xué)科特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際需要和完成能力,合理布置不同類型作業(yè),要加強(qiáng)綜合性、探究性和開放性,讓學(xué)生經(jīng)歷與體驗(yàn)多樣的學(xué)習(xí)方式,形成主動探索的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  我就從作業(yè)的“類型”“空間”“方式”三方面闡述筆者對于小學(xué)語文學(xué)科創(chuàng)新作業(yè)設(shè)計(jì)的探索和思考。

  一、創(chuàng)新作業(yè)類型:從單一走向多樣

  據(jù)調(diào)查,現(xiàn)在的小學(xué)生除了配套作業(yè)本之外,主要還有“預(yù)習(xí)、抄詞、聽寫、單元習(xí)作、周記、小練筆”等相關(guān)作業(yè),這些作業(yè)大都以基礎(chǔ)知識和表達(dá)等知識型為主,注重基礎(chǔ),有他自身的優(yōu)點(diǎn),但這些作業(yè)類型單一,在培養(yǎng)學(xué)生思辨能力、創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力方面比較薄弱,題目本身也缺乏挑戰(zhàn)性。因此,我們要想辦法在作業(yè)布置上探索多樣化的創(chuàng)新路徑,增強(qiáng)作業(yè)功能,激發(fā)學(xué)生興趣。

  1、自主類作業(yè)

  在作業(yè)設(shè)計(jì)上,我們老師可以放手引導(dǎo)學(xué)生自己總結(jié),自己設(shè)計(jì)相應(yīng)的習(xí)題來鞏固延伸課堂教學(xué)。學(xué)生自己給自己設(shè)計(jì)作業(yè)、布置作業(yè),體現(xiàn)的是學(xué)習(xí)的主動性和創(chuàng)造性,激發(fā)的是作業(yè)的熱情和興趣。自主類作業(yè),充分尊重每一位孩子的選擇權(quán),讓學(xué)生量力而行,根據(jù)自己的特長、愛好、需要等做出自主選擇,充分體現(xiàn)“學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人”這一教學(xué)理念。面對自己設(shè)計(jì)的作業(yè),他們作業(yè)時自主性更強(qiáng),興趣更濃,作業(yè)質(zhì)量也更高。

  2、拓展類作業(yè)

  這里的拓展指的是對課堂教學(xué)內(nèi)容的拓展和延伸。我們的語文教學(xué)不能只局限在教科書中,必須要超越教材、超越課堂,引導(dǎo)學(xué)生走向更為廣闊的語文天地。拓展類作業(yè)以教材為生發(fā)點(diǎn),挖掘適合拓寬學(xué)生知識視野,提升學(xué)生語文素養(yǎng)的著力點(diǎn),引導(dǎo)學(xué)生基于教材,超越教材。

  3、跨界類作業(yè)

  語文學(xué)科的跨界類作業(yè),從本質(zhì)上來說,是基于語文學(xué)科的特點(diǎn),體現(xiàn)語文學(xué)科與其他學(xué)科的融合,從而更進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生對語文知識的理解和把握。

  作業(yè)類型還有很多,如探究類作業(yè)、表演類作業(yè)等,但不管怎么創(chuàng)新,不管怎么個性化,任何一種語文作業(yè),其最終目的都是為了促進(jìn)語文能力和語文素養(yǎng)的提高,應(yīng)該避免看起來熱熱鬧鬧的非本體性作業(yè),應(yīng)該立足學(xué)科本位,回歸語文學(xué)科的本質(zhì)屬性,促進(jìn)學(xué)生對語言文字的建構(gòu)與運(yùn)用。

  二、創(chuàng)新作業(yè)空間:從封閉走向開放

  很長一段時間以來,老師們對于作業(yè)的理解就是教學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí)鞏固,以布置課本相應(yīng)習(xí)題和作業(yè)本作業(yè)為主,現(xiàn)在,隨著教學(xué)理念的更新,隨著“雙減”政策的落地,老師們必須在作業(yè)的設(shè)計(jì)上追求靈活多變,走出封閉空間,走向多維開放。

  1、整合資源,開放表達(dá)

  這里的開放表達(dá)一方面指的是答案的開放多元,另外指的是學(xué)生在完成作業(yè)的過程中,需要充分整合多種資源,進(jìn)行個性化理解和表達(dá)。這樣的作業(yè),有利于培養(yǎng)學(xué)生的思辨能力,有利于促進(jìn)學(xué)生思維的發(fā)展和提升。

  2、動態(tài)分層,有效提升

  作業(yè)要針對不同學(xué)習(xí)水平的學(xué)生進(jìn)行分層布置,要讓不同層次學(xué)生在適合自己的作業(yè)中獲得成功的體驗(yàn)。教師要設(shè)計(jì)可供不同類型學(xué)生選擇的彈性作業(yè),讓學(xué)生根據(jù)自己的背景知識、興趣愛好等選擇自己喜歡的作業(yè),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)探究的欲望。這一指導(dǎo)意見,要求老師客觀認(rèn)識班中學(xué)生學(xué)習(xí)能力的差異,在作業(yè)設(shè)計(jì)上既能保底,又有提升,保證讓各個層次的學(xué)生都能得到更好的發(fā)展。

  3、關(guān)注生活,活化語言

  《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出,語文課程是學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)用祖國語言文字的課程,學(xué)習(xí)資源和實(shí)踐機(jī)會無處不在,無時不有。因而,應(yīng)該讓學(xué)生多讀多寫,日積月累,在大量的語文實(shí)踐中體會、把握運(yùn)用語文的規(guī)律。這就要求我們老師積極引導(dǎo)學(xué)生觀察生活、體驗(yàn)生活,讓學(xué)生在生活化的語言實(shí)踐中活化語言。

  生活化作業(yè)主要指引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注現(xiàn)實(shí)生活中的人和事。一場突如其來的大暴雨,一件預(yù)想不到的突發(fā)事件,當(dāng)前的時事熱點(diǎn),世間百態(tài)和人情冷暖,都可以轉(zhuǎn)化為老師當(dāng)天的作業(yè)。

  三、創(chuàng)新作業(yè)方式:從獨(dú)立走向協(xié)作

  當(dāng)下,是一個非常注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)和管理的時代,在團(tuán)隊(duì)中,可以合理利用每一位成員的知識和技能協(xié)同工作,充分發(fā)揮集體的潛能解決問題,達(dá)成共同的目標(biāo)。在作業(yè)的布置上,老師可以給學(xué)生提供合作交流的機(jī)會,讓學(xué)生在完成作業(yè)的過程中學(xué)會與人合作,學(xué)會相互分享,學(xué)會共同面對困難,學(xué)會共同享受成功。

  1、合作型作業(yè)

  合作型作業(yè)指的是在作業(yè)過程中,全班分成幾個合作小組,在老師的引導(dǎo)下,按照作業(yè)要求,小組成員分工合作,共同完成作業(yè)任務(wù)。

  2、接力型作業(yè)

  接力型作業(yè)同樣需要分成合作小組,在作業(yè)過程中,小組成員在同一個本子上輪流作業(yè),這種作業(yè)一般以日記和小練筆為主。以“日記”本子的接力為例。從內(nèi)容上來說,日記本內(nèi)容可以以班中每天發(fā)生的人和事為題材,在記錄的同時發(fā)表自己的感想和看法。這樣,一方面引導(dǎo)學(xué)生留心觀察生活,另一方面隨時培養(yǎng)學(xué)生的思辨習(xí)慣和能力。在方法上,第二位接力的同學(xué)既要寫當(dāng)天的日記,還要對前一天同學(xué)的日記采用留言的方式進(jìn)行跟帖點(diǎn)評、點(diǎn)贊等。組長需要定期對日記本進(jìn)行小結(jié),對每一位成員的作業(yè)情況進(jìn)行點(diǎn)評。教師每周可以給予一次評語及等級評分,定期全班評比。在接力型作業(yè)中,小組內(nèi)每位組員在完成自己作業(yè)的同時,還可以閱讀其他組員的作業(yè)情況,并開展互評工作,在鼓勵肯定別人的同時激勵自己更好地完成下一次作業(yè)。

  3、互助型作業(yè)

  互助型作業(yè)在這里指的是學(xué)生自己出作業(yè)題,然后同學(xué)間相互答題。學(xué)生將學(xué)過的知識通過出題的形式進(jìn)行“再創(chuàng)造”,達(dá)到對知識更深入的理解,更有效的內(nèi)化,提高學(xué)習(xí)興趣。在出互助型作業(yè)題時,老師還可以要求出題人能說出自己命題的依據(jù),并能對同學(xué)的答題情況進(jìn)行評價,要知其然,還要知其所以然。這樣的命題作業(yè),鍛煉和培養(yǎng)了學(xué)生的綜合能力。

  應(yīng)該注意的是,學(xué)生自主命題要做到循序漸進(jìn)。一開始,可以讓學(xué)生出一些“字詞類”的基礎(chǔ)性作業(yè),老師在這過程中加強(qiáng)指導(dǎo)。慢慢地,可以引導(dǎo)學(xué)生可以出一些“寫句子”“課內(nèi)閱讀”的作業(yè)。當(dāng)學(xué)生有了一定的經(jīng)驗(yàn)后,甚至可以讓學(xué)生出課外閱讀作業(yè)。互助型作業(yè)重在讓學(xué)生通過命題復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識,梳理知識體系,作業(yè)量不用多,完成作業(yè)的時間一般控制在20分鐘左右。

  作業(yè)的改革和創(chuàng)新,絕非一朝一夕之功,需要老師們在日常教學(xué)中不斷地摸索和探究,方能設(shè)計(jì)出一些既能激發(fā)學(xué)生作業(yè)興趣,又能培養(yǎng)學(xué)生語文素養(yǎng)和綜合能力的創(chuàng)新性、個性化作業(yè)。

  雙減政策小學(xué)作業(yè)設(shè)計(jì)教師心得體會10

  新的學(xué)期開始了,“雙減”工作迅速地全面鋪開,在給學(xué)生和家長帶來新的機(jī)會和改變的同時,也給學(xué)校和教師提出了新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。如何整體考慮學(xué)生的校內(nèi)外生活,如何合理布置課內(nèi)外作業(yè)等現(xiàn)實(shí)問題,都第一時間擺在學(xué)校尤其是教師面前,相信最近每一個老師,或多或少都有了些焦慮:雙減怎么減?減了作業(yè)減了練習(xí),怎么落實(shí)課堂教學(xué)質(zhì)量?低年級學(xué)生不留書面作業(yè),中高年級各科作業(yè)總和不超60分鐘,我可以利用哪些途徑提高孩子的數(shù)學(xué)技能與能力?

  陳特的講座——《“雙減”政策下有效作業(yè)的設(shè)計(jì)》,就在這個時候來了,就像一場及時雨。它引導(dǎo)我們:

  一、向課堂教學(xué)設(shè)計(jì)發(fā)力,把更多的精力,花在課堂教學(xué)設(shè)計(jì)上,向40分鐘要質(zhì)量。

  陳老師以不同課例,簡單清晰地讓我們看到課堂教學(xué)中的一些容易犯的錯誤:

  1.告知式的課堂教學(xué),看起來效率最高,但沒有過程參與的學(xué)習(xí),易造成“高分低能”的現(xiàn)象。

  過分強(qiáng)調(diào)過程參與,看起來孩子們學(xué)得很開心,但卻是一種低效的學(xué)2.習(xí),因?yàn)閷W(xué)生在課上做練習(xí)的時間沒有了,往往需要在課后增加很多補(bǔ)救式作業(yè)。

  3.長時間的復(fù)習(xí)鋪墊后展開教學(xué),沒有在學(xué)生注意力最集中的階段展開教學(xué),容易造成“前松后緊”如同吃夾生飯的學(xué)習(xí)效果。

  他建議,課堂教學(xué)要:在課堂教學(xué)的關(guān)鍵處發(fā)力,快引入、尋突破、后拓展。在保證課堂教學(xué)質(zhì)量的同時,還要給學(xué)生留幾分鐘的課堂作業(yè)時間。沒有在課堂教學(xué)的關(guān)鍵處發(fā)力,會造成課堂教學(xué)拖拉,擠占學(xué)生作業(yè)時間,學(xué)生對知識理解與掌握不夠,也是作業(yè)多的原因之一。

  二、在作業(yè)的設(shè)計(jì)上發(fā)力。

  減少簡單記憶、機(jī)械重復(fù)的作業(yè),提高自主設(shè)計(jì)作業(yè)的能力、設(shè)計(jì)分層作業(yè)、加強(qiáng)作業(yè)批改和反饋、加強(qiáng)作業(yè)管理等。

  作業(yè)是課堂教學(xué)的輔助和補(bǔ)充,只有課堂教學(xué)的質(zhì)量提高了,目標(biāo)落到實(shí)地了,作業(yè)才能減得下來。

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