人教版高中物理新教材網絡培訓心得

時間：2023-08-02 11:26:25 人教版高中物理新教材網絡培訓心得我要投稿

人教版高中物理新教材網絡培訓心得

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，心得體會是很好的記錄方式，如此就可以提升我們寫作能力了。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編為大家收集的人教版高中物理新教材網絡培訓心得（精選12篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　人教版高中物理新教材網絡培訓心得1

　　近期通過研讀《義務教育物理課程標準（2022版）》課程目標部分，使我對今后的教學有了進一步的思考，以下是我對課程目標的研修心得：2022版的課標要求是立足學生全面發展，依據核心素養內涵及學生身心發展特點，確定課程目標，體現物理課程獨特的育人價值。

　　核心素養是指學生在課程的學習過程中，逐步形成的適應個人終身發展和社會發展所需要的正確價值觀、必備品格和關鍵能力。物理學科的核心素養包括物理觀念，科學思維、科學探究、科學態度與責任四個方面：

　　對物理觀念的思考

　　物理觀念是從物理學視角形成的關于物質、運動和相互作用、能量等內容的總體認識，是物理概念和規律等在頭腦中的提煉與升華，是從物理學視角解釋自然現象和解決實際問題的基礎。其主要包括物質觀念、運動和相互作用觀念、能量觀念等要素。

　　物理觀念并不是課堂教學中總結出來的物理概念和規律，而是學生在思考解釋自然現象和解決實際問題時的`一個具體思路，所以在課堂教學中，多引導學生聯系實際，從生活中去發現物理現象并認識物理世界。

　　對科學思維的思考

　　科學思維是從物理學視角對客觀事物的本質屬性、內在規律及相互關系的認識方式；是建構物理模型的抽象概括過程；是分析綜合、推理論證等方法在科學領域的具體運用；是基于事實證據和科學推理對不同信息、觀點和結論進行質疑和批判，予以檢驗和修正，進而提出創造性見解的品格與能力。

　　科學思維主要包括模型建構、科學推理、科學論證、質疑創新等要素。

　　根據初中階段的學生的思維發展水平特點，會用所學模型分析常見的物理問題，在基于事實證據和推理的基礎上，敢于質疑與批判，在此過程中，對于學生的見解和創新給予鼓勵和肯定。

　　對科學探究的思考

　　科學探究是指基于觀察和實驗提出物理問題、形成豬想與假設、設計實驗與制訂方案、獲取與處理信總、基于證據得出結論并作出解釋，以及對科學探究過程和結果進行交流、評估、反思的能力。

　　科學探究主要包括問題、證據、解釋、交流等要素。

　　對科學態度與責任的思考

　　科學態度與責任主要包括科學本質觀、科學態度、社會責任等要素。

　　培養學生的的好奇心和學習物理的欲望，在教學過程中，培養其實事求是、嚴謹認真、持之以恒的品質，并在最后升華到熱愛自然、保護環境遵守科學倫理的自覺行為。

　　人教版高中物理新教材網絡培訓心得2

　　一、師資隊伍的培訓，有兩個途徑：

　　1.在職教師的新課改培訓。其主要內容有：

　　主要學習課程改革的相關文件，包括：教育部頒發的大綱，介紹教育部培訓計劃的內容，教育廳培訓計劃的內容，以及各地的經驗。

　　教師新課改培訓，著重解決幾個問題：

　　(1)教育觀念的轉變。從社會發展的角度出發，基礎教育要適應社會的需求。我們的社會從精英教育向義務教育轉變，正在普及高中教育，我們的社會將要進入全民教育和終身教育。傳統的教育難以適應這個變化，教師必須建立新的教育理念，才會接受和自覺地投入這場教育的改革中去。在培訓中，我們強調一個全新的教育觀：以學生的發展為本，培養創新精神和實踐能力。介紹學習最優化的幾種理念，即：動腦、動手、動口的“三動式”創新學習；全腦學習(即左腦與右腦協調、大腦與小腦協調)；全面發展素質的學習；課內與課外學習的結合；校內與校外學習的結合；理論與社會實踐結合。我們著重指出，這些理念是分別站在不同的層面的專家的研究成果，他們分別適應不同對象。我們學習之后可以找到與自己相近的一點來嘗試，體驗現代教育理念與教學的關系。

　　(2)切實執行課程計劃。各地、各校執行新的課程，凡是具有現代教育理念的教師，都會理解新的教學計劃，忠實執行這個計劃。這恰好說明為什么教育觀念的轉變是首要問題。

　　(3)對教師的支持。執行新的課程標準和教學計劃，學校、教師都認為需要取得上級的支持除了介紹各地的經驗，還邀請一些教師介紹他們的成果；分層召開教師座談會，交流實施新課程的心得；要求每個教師都必須開展創意活動與外出交流。

　　2.教研活動。由物理教研組牽頭，制訂教研活動計劃，將開展新課程作為中心任務。主要活動包括：學習新課程的心得，教材分析，教學體會，怎樣開展研究性學習，座談交流，小組研究，青年教師與新教師培訓，公開課、實驗課介紹，研究性學習實施與成果匯報，。教研活動與新課改培訓從不同的層面為教師理解新課程提供了支持。

　　通過師資培訓，為支持新課程培養了一支骨干隊伍。有了這支隊伍，我們的教學就會不斷取得成績，不斷進步。

　　二、教學控制是實施新課程的保證.

　　教學控制，一是教學計劃對教學的宏觀控制，二是對教學過程的控制。

　　1.在教師培訓中，幫助教師的教育理念轉變，使他們樂于接受新的教學計劃，體現了宏觀的控制。

　　2.有些教師教學的難度會超過教材的難度，不是因為他們對教材把握不好，而是他們擔心教學的難度不夠，會影響質量。在教師培訓活動中，我們指出教材的要求適應多數學生，教學應從多數的學生出發，同時兼顧少數資優生、后進生，要求教師上課前先了解學生，“上課時面對多數、課外兼顧少數”，一定要使全體學生都能受益，都得到各自的發展。難度控制不應片面的降低難度，也不應片面的加大難度，而是體現教學讓所有的學生都有進步，控制難度是一門教學的藝術。邀請教師交流教學經驗，互相取長補短，各校相互交換資料，探索教學控制的變量與學習方法，體現了教學過程的控制。例如：變量包括學生投入的時間；教學的難度；學習興趣。方法包括自學法；研究法；合作學習法；討論法；調查法。一些教師說：拿別人成功的經驗來指導自己的教學，可以說是“投入少、收效快”。

　　三、在教師中開展探究性學習的研究

　　研究性學習，是一種新的理念下的學習。研究性學習強調學生是學習的主人：學生自己選題，自己制訂學習、研究的方案，自己實施研究，自己總結研究的成果。這體現了學生是學習的主體。研究性學習體現了教師的主導作用。教師對學生的選題給予引導、支持、幫助。遇到教師不熟悉的其他學科的問題，教師引導學生搜集資料。研究中遇到的技術問題，教師給予支持、幫助。研究性學習把師生的距離拉近了。

　　人教版高中物理新教材網絡培訓心得3

　　20xx年8月21日25日，我參加了在華中科技大學舉行的高中物理教師培訓，雖然時間短，但是內容豐富，感受很深，獲益匪淺。既有專家的講座，得到理念的提升，又有中學同行的表演，感受新課改的精神，同時還有領導的鼓舞和鞭策，讓我們一線教師得到理論與實踐的充實。我從中受到深刻的思想教育，心靈上得到隆重的洗禮，大腦從繁忙的工作中得到解脫，細思回想導師、教授的精彩講課，他們的聲音、形象久久回蕩在腦海，永不退卻。教授的思想教育了我，導師的思想影響了我，使我充分認識到學習和掌握一種重要的思想，比學習和掌握一門學科知識更重要。

　　第一天是人教社周譽藹琴教授的講座。高屋建瓴地引領我們走進高中物理新課程。通過為什么需要改革課堂教學以及新課程新在哪里這兩個主題。并結合一些很具體案例對新課程改革做了生動地、具體地介紹。我們聽后有收獲，也有思考。在將要新課程改革的前夜，我們怎么把新課程的理念一步一步地帶進課堂。怎么在課堂中有機的整合三維目標。

　　第二天是北京海淀區教研員蘇明義老師的講座，讓我感受到我們中學物理界的這些精英對教育教學的關心和教師職業的執著追求，他幽默、風趣的講解讓我們不知不覺就度過了一上午，既有理論知識，更有實戰的經驗。這種經驗上升為他對教育的四條信念：信念一：教育強調和諧：健康第一，以德育人，開發智慧，貫穿審美（系統性）。信念二：教育追求有效：讓師生們用較少時間，能得到較大收獲（科學性）。信念三：教育需要激發：用榜樣和實例去激勵，用問題和交流去啟發（藝術性）。信念四：教育要求行動：實踐出真知，訓練出技能，經驗出智慧（技術性）。他把他在教學中總結出來的20條經驗毫無保留地教與我們，難能可貴，可以領略其人格魅力。

　　許曉林、陳繼明等其他幾個專家的講座給我們展示了新課改理念和新的教學模式。新課改給我們基礎教育的老師帶來了新的挑戰和機遇，但無論多么好的課程理念，如果沒有教師的教育思想的轉變和教學方式方法的更新，都將無法得以落實。教學質量的好壞與我們自身的素質的高低有直接或者間接的關系，這必然要求我們既要加強理論素養的學習，可以是集中學習，更多的是自己學習，要有終身學習的思想和準備，以滿足學生需求的不斷增長和社會的不斷發展，同時可以走出去看看別人的做法，聽聽別人的課堂，吸取他人之長，補自己之不足。在物理課中，怎么把新課改的理念和精神，把教學的“知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀”很好運用在課堂中，把教和學有機的融合在一起，教師在教學過程中更多的是在導學。教比導容易，在教學過程中有效的把握教學的節奏和環節，除了有很好的掌握教材以為，更多的是有掌握學生，了解學生。教師的教不是演員在舞臺上的表演，更不是電視屏幕上的節目，是師生之間的情感的交流，思想的溝通。

　　這樣的學習機會是難得的，是很寶貴的，我希望通過這個培訓班的培訓，努力提高自己的修養和素質，使自己成為學習型和專家型的中學教師，“學以致用，研學并進”，充分利用這個平臺“廣泛交流，資源共享”。

　　在這幾天學習過程中，我作為一名物理教師要時刻提醒自己要讓自己的學生喜歡物理這門學科，可是在教學中我一直有這樣的感覺，教書好象就是在教學生做題目，并且題目越難越好，越是能把學生考倒的題目就越是好題，對于每次都考不及格的學生來說能喜歡物理嗎？同時與生活的聯系也不緊，理論性比較強。我一直有一個感覺就是我們的學生是被教笨，當然這笨并不是指學生的智商而是指學生的各方面的能力。我覺得在教學過程中、我們應該注重以下幾個方面的問題：

　　1、應深入研究教材

　　為適應學生的探索性學習，新教材在內容和形式上作了重大改革。大量傳統的封閉性、定向性習題改成了探索性的“問題”。這些探索性問題的條件、結論、思路等大都具有較強的開放性，沒有標準的答案，往往還聯系廣泛的現實背景，這對教師是一個重大的挑戰。所以教師應花大氣力鉆研教材，對教材作“探索”的探索。要對教材涉及的實際問題進行調查研究，掌握相關資料。要弄清所給的問題可向哪些方面探索，能較恰當地預測有關探索對學生的知識、能力、素養、精神等達到怎樣的效果�？傊�，只有教師對教材研究得深透，探索得深透，才有可能較好地引導學生探索。

　　2、要為學生的探索創設有利的情境

　　為有利于學生進行探索性學習，教師應努力為學生創設良好的情境，這些情境包括時間、器材、組織、心理等各個方面。例如，要根據教學的需要，做好學具、教具、音像、課件等各方面的準備；要對學生進行合理的組織安排，保證每個學生都能得到探索的機會；要為探索留有較寬裕的時間，新教材大大減少了練習和習題的數量，這正是給學生留出探索的余地，教師在教學中要合理安排時間，計劃性與靈活性相結合，保證“探索”的優先地位；要增強學生探索的興趣，一方面，對教材中的內容，教師應努力搜集學生熟悉的生活素材與之結合，增強探索內容的趣味性；另一方面，根據探索的內容，應合理運用做游戲、講故事、競賽與表演等方法，增強探索形式的趣味性。

　　3、應對學生的探索給予引導和幫助

　　所謂自主探索，含有兩方面的意義：一方面，是指探索的主動性，表明學生是主動地學習，即“我要學”；另一方面，是指探索的獨立性，表明學生是獨立地學習，即“我能學”。但學生主動地、獨立地探索不是生來就有的，而是在學習中逐步形成的，要經歷由被動到主動、由依賴到獨立的逐步轉化的過程。而這種轉化，主要靠教師的引導和幫助。所以，積極有效地引導、幫助學生進行探索性學習，是新課程教學的中心任務。

　　首先，對學生的探索要進行正確地導向。探索作為一種學習活動，也有有意義和無意義之分。教師應努力把學生引向有意義的探索，減少或避免無意義的探索。不宜信馬由韁，放任自流。對學生進行探索的問題，教師應適當提示探索的方向，并當在不宜繼續探索時相機予以提醒。

　　其次，對學生的學習情況應科學合理地予以評價。新課程對學生學習的評價不光要評結果，還要評過程；不光要評顯性指標，還要評情感與精神等隱性指標。所以，在教學過程中，教師應注意運用科學合理的方法對學生的學習情況予以評價。通過評價，使學生嘗試成功的喜悅，增強繼續探索的信心；也使學生及時發現自己的不足，不斷改進學習方法，提高學習效果。

　　把引導探索和教師講授適當結合。當前，由于大力倡導“引導式”教學和相應的“探索性”學習，“講授式”教學及相應的“接受性”學習似乎成了“禍水”，人們避之不及。實際上，這是一種誤解。課程改革的本質不是教學和學習形式上的改變，而是使學生進行有價值的學習。而任何有價值的學習都屬于“意義學習”。根據奧蘇伯爾的“意義學習”理論，“意義學習”必須具備兩個條件：一是要具有意義學習的意向，即學生具有把新學的知識與自己已有的知識建立起聯系的傾向；二是學習的材料對學生具有潛在的意義，即學生將要學習的內容能夠跟其原有的知識結構建立實質性的聯系。教師的教學方式及學生的學習方式只要能對上述兩個條件起促成作用，即能夠促成有意義的學習方式，這種教學方式或學習方式就是適宜的，值得肯定的。講授式教學、接受性學習可能造成“意義學習”，引導式教學、探索性學習也可能造成“機械學習”�？傊虒W方式及學習方式并無定式，應由學習內容及學生的情況而決定。新課程教學重視探索，但并不排斥講授。教師應根據教學內容和學生實際，把學生的探索與教師的講授有機結合起來。尤其是對那些約定性的、常規性的、公理性的知識，更應以講授為主。

　　人教版高中物理新教材網絡培訓心得4

　　通過這幾個月的學習，以及這幾個月的深入實踐新課程改革，使我深深的認識到，當今時代，不再以擁有知識量的多少來衡量一個人素質高低的唯一尺度，關鍵是創新能力的提高。在學校的教育中，培養學生的創新精神和實踐能力就成為素質教育重要的價值取向。我覺得探究教學要利于培養學生獨立思考的習慣，能激發學生的創新意識，開發學生的創新能力，全面提高學生的科學文化素質，拓寬學生獲取信息的渠道，開展探究教學模式成為物理教學的必然趨勢。以下是我的幾點體會與想法：

　　一、對新新課程改革的領會：

　　1、體現了基礎性和時代性：改變了過去繁、難、偏、舊的老問題，新課程不僅要求學生學習物理學最基本的概念和規律，了解物理學的基本觀點、思想和方法，掌握物理實驗的基本技能，同時還拓展了“知識與技能”的內涵，要求了解物理學的發展歷程，反映經典物理與近代物理的融合，關注科學技術的主要成就和發展趨勢，以及物理學對經濟、社會發展的影響，關注物理學與其他學科之間的聯系以及應用。

　　2、注重物理學的思想、方法和科學精神的教育：改變過去那種僅重視將物理學知識系統地歸納為簡明扼要的知識體系的做法，而將物理學的思想和方法滲透在知識的形成過程中，挖掘活生生的實例，讓學生思考和領悟物理學思想方法的精髓，增強應用科學方法的意識。

　　3、體現了課程及教學內容的多樣性和選擇性：為使教材有利于不同學生的智力潛能開發，且對不同區域具有廣泛的適應性，課程標準提出“普通高中教育仍屬于基礎教育，應注重全體學生的共同基礎，同時應針對學生的興趣、發展潛能和今后的職業需求，設計供學生選擇的物理課程模塊，以滿足學生的不同學習需求”。

　　4、在課程實施上更注重自主學習，提倡教學方式多樣化。其中一個很重突出的特點就是開展研究性學習。我們現在高中物理知識的學習，已經不再僅僅局限再聽老師講課這樣的基礎上了，更多的需要同學們自己去探索、研究和動手實驗，才能再這一過程中學到知識，更能應用知識。強調知識的構建過程，注重培養物理實驗、科學探究能力；強調基礎知識的學習，注重物理學核心概念的建立。強調從生活走進物理，從物理走向社會，注重保護探索興趣，學習欲望；體現時代性強調學科滲透，關心科技發展；注重經典物理與近代物理的融合；體現情感態度與價值觀的培養，關注科學?技術?社會觀念的滲透。反映選擇性綜合不同地區課程資源，考慮農村和城市學生認知特點；精心設計欄目，使教學內容豐富，為教師教學提供了方便；既重共性，又突出系列特色，為學生發展提供空間。強調可操作性注重繼承與發展，開發教材輔助資源。

　　5、高中物理課程新課改最大的困難是：第一，教師的觀念要改變；第二，現有的教學資源要改變；第三，教學制度要改變；第四，教學評價，教學方式，教學內容都要跟隨課改的變化。教育的出發點是人，歸宿也是人的發展�！疤骄渴浇虒W”就是從學生出發，做到以人為本，為每個學生提供平等“參與”的機會，讓學生在寬松、民主的環境中體驗成功，健康成長。

　　總之，在新課程理念指導下的課堂，教師還需在實踐中逐步摸索，并通過經常性的教學反思，總結經驗，增強反應的敏感性，形成良好的反應系統，使得在新課程理念指導下的課堂教學既充滿活力，又富有成效。在實施新課程的過程中，教師會遇到許多新問題。為了盡快適應角色變化，更好地解決教學中遇到的新問題，很重要的一點是教師要轉變觀念，致力于使自己成為研究型教師，在實踐中善于發現問題，并進行專題研究，尋求有效的解決策略；善于總結經驗和教訓，善于進行教學反思。

　　人教版高中物理新教材網絡培訓心得5

　　經過這一個階段的高中物理新課程培訓，使我受益匪淺，感受很多。總的說來通過緊張而又認真的學習所獲得的感想與心得體會可概括為以下幾點：

　　1、課改必須更新教師觀念。課程改革的最高境界是教師觀念的提升。教師作為課改的執行者，決定著這場教育變革的成敗。因此廣大教師參與各級培訓，優化校本教研，自覺發展專業素養和教學藝術，力求以課程改革的新理念規范優化教學行為；另一方面科學認識和處理推進課程改革以及實際教學時的矛盾，處理新舊教學方法和教學觀念的矛盾。

　　隨著新課程的推行，教師要調整自己的角色，改變傳統的教育方式。新課改讓教師從知識的“權威”變成學生學習的促進者、組織者，從“以教師為中心”到“以學生為中心”，每位老師心理都承受著巨大的心理落差。在新課程實施中教師可以實現自身發展，而教師的發展。

　　2、新增內容，哪些是高考必考內容，哪些是選講內容，對于不同的內容應該分別講解到什么程度，都要做到心中有數。這樣才能做到面對新教材中的`新內容不急不躁、從容不迫，不至于面對新問題產生陌生感和緊張感。通過學習，使我清楚地認識到高中物理新課程的內容是由哪些模塊組成的，各模塊又是由哪些知識點組成的，以及各知識點之間又有怎樣的聯系與區別。專家們所提供的知識框圖分析對我們理解教材把握教材有著非常重要而又深遠的意義。對于必修課程必須講深講透，對于部分選學內容，應視學校和學生的具體情況而定。高中物理新課程的改革是為了更好地適應社會發展與人才需求而制定的。為了更好地適應社會發展與需求，作為教師理應先行一步，為社會的發展與變革作出自己的一份貢獻。

　　3、通過培訓學習，使我清楚地認識到整體把握高中物理新課程的重要性及其常用方法。整體把握高中物理新課程不

　　4、不同的講課方式，不同的授課方式就會收到不同的效果。好的授課方式與方法能使學生輕松樂學，如沐春風；科學的思維模式，能使學生左右逢源，事倍功半；恰當的情景導學可以激發學生自主學習的興趣和動力。因此將個人的智慧與集體的智慧融于一體進行歸納、總結、交流能促進我們產生更多更好的授課方式、方法，產生更多更新的科學思維模式。這對于我們提高課堂教學質量具有非�，F實而深遠的意義。

　　人教版高中物理新教材網絡培訓心得6

　　新課程標準對科學探究及物理實驗能力提出具體的要求：“作為物理學是一門以實驗為基礎的自然科學。在高中物理課程各個模塊中都安排了一些典型的科學探究或物理實驗�！薄皩W生在科學探究活動中，通過經歷與科學工作者進行科學探究時相似的過程，學習物理知識與技能，體驗科學探究的樂趣，學習科學家的探究方法，領悟科學的思想和精神�！蓖瑫r指出，科學探究的過程要素集中體現在以下幾點：①提出問題；②猜想與假設；③制定計劃與設計實驗；④進行實驗與收集數據；⑤分析與驗證；⑥評估；⑦交流與合作。我們不妨簡稱為“科學探究七要素”�！墩n程標準》把物理實驗能力要求作為內容標準的一個獨立的主題，更加凸顯了物理實驗的重要地位。

　　新課程下的高中物理實驗教學區別于以往的不同之處，主要有以下幾個方面：

　　1、新課標突出分組實驗，使學生既動腦又動手，改變演示實驗僅由教師動手、講解，使學生產生依賴教師的不良習慣；

　　2、突出“觀察與思考”的創造成分，培養創造性思維的主動探索性；

　　3、增加設計型實驗，培養學生創新思維能力；

　　4、注意指導學生分析、解讀實驗數據，總結歸納實驗規律。

　　人教版高中物理新教材網絡培訓心得7

　　近期學習了《義務教育物理課程標準（2022版）》簡稱《課標》的課程目標部分，有如下感悟。

　　《課標》的課程目標發生了很大的變化，從三維目標變成核心素養目標，這是基于《中國學生發展核心素養》，而物理學科的核心素養包括物理觀念、科學思維、科學探究、科學態度與責任。

　　物理觀念

　　通過課程內容的學習，初步形成物質觀念。運動和相互作用觀念，能量觀念。然后將所學物理知識與實際情境聯系起來，應用物理觀念解釋有關現象和解決簡單實際問題。這也是我們最近在做的，做題的時候要結合實際情境，也就是學習為了解決生活問題，而不是為了做題而做題。所以在教學過程中要多引導學生觀察生活中有關于物理的現象，鼓勵學生多發現，多跟物理聯系起來，多用物理的知識解決所發現的問題，認識到生活中處處有物理。學習物理的知識是很有用的。

　　科學思維

　　會用所學模型分析常見的物理問題。物理中有很多的模型，之后要注重跟學生強調用模型的問題，讓學生覺得使用模型很方便而且能反應本質。但是也一定要強調模型是理想化的，實際中一定不存在，讓學生厘清事實和模型的區別；結合課程內容進行思維方法的學習，這些方法不僅適用于物理，也適用于各種自然學科，也能解決一些生活中遇到的問題；具有利用所收集的證據對所研究的問題進行描述分析和解釋的意識。這點對我們的學生很重要，就一個描述所觀察到的現象就是一個需要突破的點，這都是在教學中需要培養學生的能力，在課堂上不斷的鍛煉，才能在生活中很好的應用，成為真正屬于學生自己的能力；敢于質疑，提出新的方案，具有質疑創新的意識。這一點雖然很難，但是是學生以后優越于其他人的關鍵，雖然不能常有，但是一定要保護好學生的好奇心、求知欲、新想法和敢于提出質疑的品格。

　　科學探究

　　科學探究由之前的七個點簡練成現在的四個點：問題、證據、解釋、交流。培養學生提出有需要的科學的問題，能制定簡單的科學探究方案，初步具有獲取證據的能力，能分析、處理信息，得出結論，初步解釋過程和結果，能書面或口頭表述觀點，能自我反思和聽取他人意見。在之后的教學過程中需要給學生創造更多的環境，讓他們勇于展示自己，表達自己的看法，多給他們信任，讓他們更多的獨立或合作完成一些科學探究，盡量少的包辦代替，這樣才能是他們的能力得到真正的發展。

　　科學態度與責任

　　要培養學生愛科學，有學物理的欲望和好奇心，培養學生關心物理科技發展的歷史和現狀，通過中華優秀傳統文化，革命文化和社會主義先進文化的教育內容，培養學生的社會責任感；要培養學生崇尚科學不迷信的科學態度。

　　人教版高中物理新教材網絡培訓心得8

　　新課程標準把以學生發展為本作為基本理念；以提高學生科學素養，滿足全體學生的終身發展需求為培養目的；倡導學生主動參與、樂于研究、勤于思考，通過多樣化的教學方式，幫助學生學習物理知識與技能，培養其科學探究能力，使其逐步形成科學態度與科學精神，提高學生的物理素養。因此，對今后教學提出更高的要求：

　　一、努力提高自身素質，更新教學理念。

　　在整體把握物理學理論體系的同時，我們除了認真分析和處理教材，還要敢于打破常規，不斷創新，在日常教學中可以多采用新方法、新途徑進行教學，多樣化地教學，努力在每一節物理課，每一個物理實驗知識點的教學中，不應只滿足于讓學生掌握書本上的現成知識，而是注重怎樣將它靈活應用，讓學生有所發現，有所創造，有所進步。更要不斷學習，開拓自身的.視野，對教學進行研究，以不斷提高自身的創造思維和創造能力從而提高自己的教學藝術水平。

　　二、堅持以學生為本。

　　新課標強調以物理知識和技能為載體，讓學生經歷科學探究過程，學習科學探究的方法，培養學生的科學探究精神、實踐能力、創新意識。首先，在平時的教學中，我們應盡快適應新的形勢，大膽改革，在實踐中不斷改進，讓學生在一個輕松愉快的環境中學習，課堂氣氛融洽，師生感情和諧。良好的師生關系，學生才能熱愛教師，聽從教師的教誨，做到”親其師，信其道”。其次，注重科學探究，建立自主合作探究的學習方式，給學生充足的時間，放手讓學生自己去觀察現象、發現問題、討論問題、解決問題，讓學生充分發表自己的意見和見解，讓學生成為學習的主角，成為知識的主動探索者，師生互動，共同發展。再次，在完成”必學”知識教學后，還可根據需要完成”選學”知識教學，讓學生閱讀”閱讀材料”，動手做”小實驗”，拓展學生的視野，培養學生的思維。最后

　　三、注重學科滲透，關心學科發展，加強STS教育。

　　注重科學技術與社會的關系，是當今世界科學教育的一個大趨勢�？萍嫉陌l展促進了社會的發展，同時它又受到社會發展的制約；科學技術給我們的生活帶來了福利，同時也帶來了環境資源等許多問題。應該以物理學的內容為素材，受到科學的、技術的和人文的教育，著眼點不在于提出多少有實際價值的建議，而在于通過參與逐步樹立從社會發展的角度考慮科學技術問題的意識，以這種方式把人文精神滲透到物理課程教學中。

　　總之，新的課標體系更加注重了促進學生的發展，更加實用，更具體，更加貼合學生認知特點和。切合時代發展，我們會努力在新課標的指導下實施教學，作為中學物理教師，我們應積極應對物理新課程帶來的挑戰，不斷提高自己的專業素質，以便適應物理新課程的實施。

　　人教版高中物理新教材網絡培訓心得9

　　經過一年多對物理新教材的學習，我對物理新教材有了一定的認識和理解，下面談談我的心得和體會，我認為物理新教材主要有以下這些特點：

　　1、結構合理、縮小初高中臺階

　　合理的教材結構，有利于學生學和教師教。考慮到高中學生的認知心理和循序漸近的教學原則，物理教材在結構的安排上遵循先近后遠，先直線后曲線，先宏觀后微觀，先經典后現代，先具體后抽象，先局部后整體的原則。也就是先從學生接觸最多、最熟悉的現象講起，先講簡單的一維運動，后講二維運動，先講直接接觸的宏觀現象，后講看不見、摸不著的微觀現象。在教材結構上貫徹這種由簡單到復雜，由具體到抽象的原則，有利于學生對整個物理知識的學習和能力的培養，也有利于解決初高中的臺階問題。

　　眾所周知，物理教學中初高中的臺階問題一直比較嚴重。新的高中物理教材是與九年義務教育物理教材銜接的，而九年義務教育教材在知識的深度上又較原來的教材低了一些，所以，新教材在開始部分只講常見的重力、彈力和摩擦力，摩擦力的重點放在滑動摩擦力的分析和判斷上，同時將這一章安排得相對小一些。在這三種常見力的學習過程中，分析了一些簡單的現象，既了解了這三種力的簡單特點，同時也接觸了一些簡單的受力分析。在學生稍微熟悉了高中物理研究問題的方法之后，再學習運動學。在學過運動學之后，學生對矢量的分析和運算的能力以及分析問題的能力有了一定的進步之后，開始學習牛頓運動定律以及動量和能量等問題。這種安排的實質是將學生剛上高一就遇到的攔路虎“受力分析”，分散在力學的各個部分，降低高一開始時的要求，搭好初中上高中的“橋”。

　　2、在教材結構上還注意了在能力、方法的訓練上有層次、有明顯的梯度

　　新教材突出的特點是高中設置了兩類不同的物理課，兩類物理課的內容和要求各不相同。Ⅰ類教材要使學生了解和學習物理學中基本的知識和方法，接觸的實際問題多一些、廣一些，但知識深度的要求并不高，以提高學生基本的科學文化素養。Ⅱ類教材除注重知識、方法外，更側重給學生打下進一步學習所需要的較為扎實的基礎，特別注意不僅要學生知其然，還要知其所以然。

　　另外，由于學習兩類不同物理課的學生在高一使用同樣的教材，升入高二時再分開。所以，高一教材同時考慮兩類學生的需要，處理好兩類物理課的兼顧問題。為了體現這種彈性，特意在教材中通過增設欄目、增加閱讀材料等手段，擴展知識、能力的培養領域，使不同的學生有不同的選擇。例如，在學過“力的合成”內容之后，設有“思考與討論”欄目，讓學生較全面地考慮合力的大小與兩個分力之間角度的關系；在講過速度之后，為了使學生進一步理解瞬時速度的概念，教材特意增加了一個“怎樣理解瞬時速度”的閱讀材料；在講過向心加速度的.內容后，增加了“向心加速度的公式推導”的閱讀材料等等。另外，在教師用書中還提供了比每章后面的習題要求略高的一組參考題，供教師選用。

　　3、滲透近代物理的觀點

　　教材將有關的內容相對集中地安排在“量子論初步”和“相對論簡介”這兩章，使學生了解這些內容的基本觀點。另外教材還注意在相關的經典內容中盡可能地滲透近代物理的觀點。例如，在動量和能量部分突出“守恒”的觀點；在萬有引力部分，增加黑洞和宇宙大爆炸的學說；在氣體部分突出統計的觀點等。

　　4、加強能力培養

　　通過各種教育途徑加強學生能力的培養，越來越受到人們的重視。因為學生在校學習的時間和知識是有限的，只有使學生學會了方法，養成了習慣，他們在步入社會后，才能繼續充實自己，適應社會的需要。培養這種懂方法、會學習、有創見的人才，各門課程都有義務，但物理課在這種能力的培養方面更有其獨特的優勢。在教材中，特別注意了能力和方法的訓練與培養，注意了敘述的啟發性，給學生留有較多的獨立思考余地，培養學生獨立思考的習慣和能力；在學生經過思考可以得出結論的地方設一些“為什么”、“你想過嗎”、“思考與討論”等欄目；在科學方法和科學思想（包括思想教育）比較突出的地方，有意識地或總結或點撥（如理想化的方法、理想實驗的方法、建立模型的思想、實事求是的觀點等）；通過章后小結，逐步引導學生自己整理、歸納學過的知識；通過對諸如“研究彈簧的伸長與拉力的關系”、“研究材料的保溫性能”、“剎車時車輪被抱死的利與弊”等課題的探索，培養學生探究問題的能力。

　　5、聯系實際提高興趣

　　理論聯系實際，是真正學好物理、培養學生能力的最有效的途徑。只有善于把學到的物理知識應用到實際中去，才能真正把物理知識學好。理論聯系實際不僅可以使學生深刻地理解物理規律，同時也是引起學生興趣，使他們喜歡物理的最有效的途徑之一。教材中充分注意了這一點。例如，在講到阻力問題時，介紹了小轎車、氣墊船等；在各章前專設一頁，印有與本章內容相關的圖片，包括我國最新設計制造的飛豹式戰斗機、賽跑的運動員、上海南浦大橋等；在講到振動時介紹了心電圖儀、地振儀、微波爐；在講到反沖運動時介紹了我國的長征系列運載火箭以及神舟號載人飛船。另外還有與阻力問題相聯系的磁懸浮列車，與紅外輻射相聯系的紅外遙感技術，與原子輻射相聯系的激光等。

　　6、靈活滲透，擴展知識面

　　物理知識浩如煙海，如果讓學生都按部就班地學習，不僅時間上不允許，也沒有必要。有些知識可以采取逐步滲透，即逐步提高的辦法來學習。如力的正交分解法，在解決力學問題時應用很廣泛，用起來也很方便，但課本沒有單獨設節講述正交分解法，而是在第三章應用牛頓運動定律解決問題時采取滲透的方法來介紹，讓學生在應用中逐步習得。又如，熟悉“同一直線上的矢量運算”對處理矢量的運算很重要，但課本也沒有單獨設節，而是在解決具體問題時，告訴學生需要先取一個正方向，以確定矢量的正負，于是矢量的運算就可以變成代數運算……經過幾次熟悉之后，在適當的時候再由教師點撥，使學生提高認識。另處，像重力和彈力做功與路徑無關，黑洞，黑體輻射，行星、恒星、星系和宇宙等內容，教材都是采用滲透的方法來處理的。

　　課本的緒言改變了過去長篇敘述的寫法，用8個彩頁以插圖的形式對物理學的概貌、物理學的重要性作了說明，以激起學生學習物理的志趣。同時，也采取靈活滲透的方式，使學生知道一些知識，擴展眼界。緒言涉及的知識面很廣，不可能也沒有必要把細節都講清楚，它的主要目的是讓學生對物理學有個概括的了解，引起他們繼續學習、深入探究的愿望。

　　7、加強實驗提倡探索

　　物理學是一門以實驗為基礎的科學，可以說，離開了實驗就談不上物理學。雖然學過物理的人幾乎無一例外地知曉實驗的重要性，但是由于受應試教育及其他一些因素的影響，應該說我國中學物理的實驗教學始終是一個薄弱環節。為了加強實驗，新教材在這方面盡其所能地做了努力。新教材中必修課的必做學生實驗共12個（其中4個是新的），實驗個數與過去的必修課中必做實驗的個數相同。必修加選修物理課的必做學生實驗共23個（其中有一個是在專題中安排的制作性實驗）。這23個實驗中有7個是新的，過去的必修課和選修課一共只有17個學生實驗，因此，在課時減少的情況下，這實際上增加了學生實驗所占的比例。物理實驗的重要意義不僅僅在于它在學習物理中的重要作用，更主要的是它是學生認識、學習和研究物理問題的一種非常有效的方法。在教材中，除了按照新教學大綱的要求扎扎實實、合理有效地安排所規定的學生實驗外，還增加了“練習使用打點計時器”實驗，在正文中增加了許多隨堂實驗（學生一邊聽課，一邊動手操作的實驗），設了“做一做”欄目，介紹簡單易做的小實驗，鼓勵學生多多動手操作。為了突出“探索”的意識，教材在某些地方故意不給出結論，讓學生經過探索自己得出規律。例如，豎直上拋的規律，胡克定律的探索等。

　　總之，我認為這次新教材對教材的改革，更有利于我們教師對學生的教學以及學生也更容易產生對物理的興趣。這樣，使得教與學更好地結合起來，使我們真正能做到在高中以打好學生的基礎為目的。一句話，我認為這次教材改革是非常成功的。

　　人教版高中物理新教材網絡培訓心得10

　　通過高中物理新課改培訓學習，本人的教學觀念、教學方法有了很大的轉變，教學方法和形式也有了很大的改變。“教學有法，教無定法，貴在得法”。這要求我們教師在新課程環境下，必須具備更高層次的教育教學方面的水平和素養，同時，作為一線教師將面臨：新課標的理念，師生都比較陌生；把學習主動權交給學生，是否能完成教學任務；教學評價應如何實施；新教材涉及的新技術，教師如何進修和面對等一系列問題。

　　隨著創新教育研究的深入，其研究重心已經由宏觀的理論建構、機制探索轉向微觀的課堂教學、學生學習。而我們的大部分學生，卻沒有這種思想。例如：萬有引力的應用，測定單擺的重力加速度，發生全反射的條件，教師應打破以往的教學方法，采用新課改的三維教學目標，激發學生自主學習物理的興趣和激情，探究物理實驗的原理。充分利用身邊現有的課程資源進行課程改革。利用神奇的圖片，大自然的物理現象，從物理角度較明確地表述科學探究，改變以往呆板的教學方式，為學生的個性發展提供空間。尊重學生的需求發展特點，重視基礎，為學生有個性發展提供空間�！疤骄渴浇虒W”就是從學生出發，做到以人為本，為每個學生提供平等“參與”的機會，讓學生在寬松、民主的環境中體驗成功，健康成長。只要我們加強認識，積極探索，定能找到得心應手的“探究式教學”方法。課程標準提出“普通高中教育仍屬于基礎教育，應注重全體學生的共同基礎，同時應針對學生的興趣、發展潛能和今后的職業需求，設計供學生選擇的物理課程模塊，以滿足學生的不同學習需求”。在新課程中一個很重突出的特點就是開展研究性學習。我們現在高中物理知識的學習，已經不再僅僅局限再聽老師講課這樣的基礎上了，更多的需要同學們自己去探索、研究和動手實驗，才能再這一過程中學到知識，更能應用知識。強調知識的構建過程，注重培養物理實驗、科學探究能力；強調基礎知識的學習，注重物理學核心概念的建立。

　　強調從生活走進物理，從物理走向社會，注重保護探索興趣，學習欲望；體現時代性強調學科滲透，關心科技發展；注重經典物理與近代物理的融合；體現情感態度與價值觀的.培養，關注科學技術社會觀念的滲透。反映選擇性綜合不同地區課程資源，考慮農村和城市學生認知特點；精心設計欄目，使教學內容豐富，為教師教學提供了方便；既重共性，又突出系列特色，為學生發展提供空間。強調可操作性注重繼承與發展，開發教材輔助資源。

　　教師應通過多樣化的教學方式以及教學實踐的改進，幫助學生認識自我、建立自信。課堂教學將積極促使學生體驗物理概念的建立過程和科學家們探究物理規律的過程，促使學生思維多層次的展開，最大限度地調動學習學生的主動性和參與感，以激發學生的學習熱情，促使學生在原有水平上得到更大幅度的發展。課堂教學作為推進素質教育的主渠道，是學校教育工作的核心，是實現教育功能，完成知識傳授、能力培養及學生身心素質全面發展的主要途徑。課堂教學如果沒有學生的積極參與，主體性沒有得到充分發揮，教師僅作為知識的“載體”，那么學習的真正目的也就得不到體現。所以課堂教學由灌輸轉變為引導這一點至關重要。在課堂上，教師可以試著把自己“藏”起來，不做大教授，更不做大法官，把自己幻化成學生的一員。等學生走歪了，在旁邊點一下，學生精彩了，欣賞一下。這樣學生學得快樂，教師教得也快樂。何樂而不為呢？

　　由于長期以來受到“應試教育”的影響，分數往往用來作為評價學生的唯一標準，通常學習成績好的學生得到比較多的關注，而學習成績差的學生被冷落在一邊。這只會使那些所謂的“差生”更加糟糕，任何一個孩子的心靈深處，都有一個無限豐富而又美好的世界等著我們去開發。因此，對學生一視同仁，幫助他們找到自信的階梯，是每一位教師在工作中要解決的一個重要課題。

　　通過培訓了解到新課改關注學生的需要并關注他們的發展，滿足了現代高中生的全面素質發展的需要，如基礎知識和基本技能、道德水平、身心健康狀況、終身學習的能力、人生規劃能力、社會適應能力、社會責任感以及個性發展等方面。在新課改的今天，我們面臨的不但具有高度的不可預測性和復雜性，而且越來越找不到一套放之四海皆準的應變方法。因此，對教師提出了更高的要求，教師必須隨時對自己的工作及專業能力的發展進行評估，樹立終身學習的意識，保持開放的心態，不斷對自己的教育教學進行研究、反思，對自己的知識與經驗進生重組，這樣才能保證站在高的角度來指導學生的學習，以不斷適應新的改革，迎接新的更大的課改挑戰。

　　人教版高中物理新教材網絡培訓心得11

　　12月13日，我們臨安市所有的高中物理教師在天目高級中學聽取了杭州二中的胡亦民老師的報告，胡亦民老師作了《從高考試題變化趨勢談學科教學》的專題報告會。經過這次培訓后，我深有體會，現將體會如下：

　　一、通過胡亦民老師對近兩年的浙江省高考理綜卷物理部分的試題研究，我們知道了很多信息。

　　1、試題教好的體現了新課改理念。

　　2、更加注重實驗探究、創新。

　　3、在問題分析中要有定性和半定量分析。

　　4、物理解題中要用到數學方法的越來越多。

　　5、命題中有明顯的思想方法（包括對稱、可逆等）。

　　6、試題中有傳感器（數字化），但不考原理。

　　7、試題一般為實際問題，所以試題的閱讀量比較大，即題較長。

　　8、試題回歸生活常識、回歸教材。

　　二、聽取了胡亦民老師的講解之后，我認為我們在今后的物理學科教學中要關注幾點。

　　1、物理教學中實驗技能不可忽視

　　物理重在“以物明理”，正像楊振寧教授所說的“物理學是現象的物理學”，而不僅僅是作題的物理學觀察物理現象、驗證和探究物理規律，光靠黑板上畫實驗。學生考上大學了還始終認為“電容器”是“兩條線”或形狀像一個水杯──教學中的比喻。畫實物圖時，把導線聯接到滑動變阻器的滑片上，這都是平時紙上談兵的惡果。從培養能力出發，探究性實驗、設計性實驗是今后命題的重要取向，對于實驗要重點復習，必要時考前還要再動手。如游標卡尺10分度、20分度、50分度的讀數問題以及對看原理簡化圖讀數，考生很容易將卡尺的邊緣作為讀數的”點，這是長期紙上練實驗造成的，如果不見實物、親自作，錯誤率一定很高。

　　2、物理教學中要多關注生活中的物理現象，“從生活走向物理，從物理走向社會”也是近年來高考所刻意追求的方向。

　　3、物理教學中要注重物理模型的建立。

　　物理模型是對物理原形的`高度抽象化和概括化，是物理學研究的重要思想方法。物理學的發展過程實際上就是不斷地建立物理模型，然后用數學方法進行量化的過程。學生學習物理的過程也就是逐步學習物理模型的構建，進而用模型解決物理問題的過程。

　　4、物理教學中對于“探究性試題”要探究。

　　探究性試題已經是高考命題的大勢所趨勢，這類試題的共同特點幾乎都是：展示問題情景、要求學生收集信息（主要是填寫圖表）、處理信息（主要是根據圖表進行圖像描繪）并根據圖像得出某些重要結論（這是最難的一步）。對這類試題如果光靠搞題海戰很難奏效。最好的做法是，真正地進行至少一次探究實驗活動，親自動手，掌握收集信息、處理信息的方法。對探究問題自主構建。

　　以上是我對這次教師培訓的一點心得體會。通過這次的培訓學習，我的確感到長了許多見識，也更加清楚了自己以后物理教學的側重點和研究方向。

　　人教版高中物理新教材網絡培訓心得12

　　在這初冬時節，肩負著學校領導的深切厚望，有幸赴南陽進行培訓學習。在這個學習交流的平臺上各位教育專家及授課老師的循循善誘、娓娓道來如春風化雨，蕩滌所有的嚴寒，讓我們的心靈漸漸變得充盈豐滿。此次學習，機會難得，我本著多聽、多看、多學、多想的心態，度過了令我難忘的幾天。

　　培訓過程中，授課老師與我們交流、互動，交流教學成果，指點教學困惑，對待我們在教學中的的疑難問題，他們如數家珍，一一詳述。在交流中博采百家之長，汲取他人經驗，在互動中不斷完善和豐富自己的教學經驗。竇興明老師的新課標解讀，指點迷津，撥云見日，使我對今后的教學有了全新的感悟，指明了今后教學的方向；杜明榮教授淵博的知識，獨到的見解，極富感染力的語言令人折服。姚俊松老師物理成長工作室告訴我們什么是良好完善的教師團隊，如何打造智慧的教師團隊，讓我領悟了教師職業的魅力；王玉芝老師是淮陽縣城關鎮回民中學的一線老師，她以她豐富的教學經驗向我們詮釋著培養學困生學習興趣的方法與技巧，在她的課堂上，沒有枯燥的理論講述，只是實實在在的教學實踐運用；劉獻菊老師談科學備考的有效策略，讓課堂煥發出無盡的生機和活力，在他的指點下，我們明白了如何在教學實踐中行之有效的提高教學有效性。

　　在這短短的時間里，我感到自己在教育教學理論水平方面都得到了充實和提高。新課標的解讀，我知道了在新課標背景下，如何把物理課上的有聲有色，使我對課堂教學有了全新的認識與感悟。解讀新課標，為我指明了今后前進的方法與方向；這次學習給我一種脫胎換骨、煥然一新的感受。這些優秀的教學方法與教學理論還需在日后的教學中不斷的學習、實踐，把這些先進的教育教學理念和優秀的教育教學方法，轉化為我所應該固有的內涵。并嘗試運用到我以后的教學中去。

　　在這里我們不僅感受著授課老師的優秀的教學經驗和先進的教育理念，我們也在一次次的磨練中成長、進步，最值得我學習的是張建老師的實驗創新展示及經驗交流，條理清晰、思路敏捷，那從容的教態、特有的親和力，有條不紊地講述，充分顯示了年輕教師的探究精神；王玉芝老師的授課充滿溫情，從她身上散發出來的親和力吸引著大家，不由得讓我眼前一亮，相信在平時的教學中孩子們也非常喜歡上王老師的課。我感受到每位老師的獨具匠心，周密細致，并嘗試運用到以后的課堂教學過程中，從而逐步提高和完善自己的教學素養。

　　通過這次的學習我深刻的`認識到作為物理教師，怎樣才能更好的履行自己的職責。我應該緊密結合教學實際，立足課堂，以研究者的眼光審視和分析教學理論和教學實踐中的各種問題，進行積極探究，我認為我今后應該努力的方向：

　　1、終身學習，我們不僅要充實自身的專業知識與專業技能，還要學習更多方面，如教育學、心理學、課程改革理念等等。同時我們也要學會做事與人際交往。

　　2、提升個人魅力，作為一名教師，首先要讓學生喜歡你，喜歡聽你的課，進而喜歡聽你的指導。這就要求個人魅力不斷提升，在積累經驗中獲得一種平和優雅的心境，在和學生相處的過程中獲得學生的信賴。書是最好的老師，多讀書，提升自己，在實踐中反思自我，做一位優秀的物理教師。

　　3、熱愛學生，真誠可以是一面鏡子，也可以是一種無敵的武器，對待學生，對待花一樣的少年兒童，除了真誠還能用什么方式來打動他們，獲得他們的信任呢？在教師生涯中，我將本著對學生對職業的熱愛，堅決地走下去。

　　4、不斷反思。通過這次培訓，促使我在自己的教學上有了深刻的反思。古語說：“吾日三省吾身�！笔侵傅赖聦用�，借用這句話，我覺得對自己的教學也進行反思，做一名反思型的教師。一名教師能成為教學上的能手，不是一蹴而就，而是經過長期的磨練，在反思中不斷地成長起來的。通過培訓，我更加清楚了物理課應該怎樣教。在今后的教學與學習中，我要改變自己以往的教學模式，以全新的教學理念進行教學，刻苦鉆研，勇于創新，培養學生的物理興趣與科學素養作出自己應做的貢獻。

　　這次培訓我真正重新認識了自己，學著不斷實踐反思。在今后的教學中，我將把學到的新的教育理念和教學方法努力運用到我的教育教學中去，竭力打造一個全新的自己，努力做一個創新型教師！

【人教版高中物理新教材網絡培訓心得】相關文章：

高中物理新教材培訓心得（通用11篇）07-18

高中物理新教材培訓心得范文（通用25篇）07-19

新教材培訓心得03-23

英語新教材培訓心得06-06

新教材語文網絡培訓心得體會（精選7篇）11-08

人教版高中物理新教材網絡培訓心得文章推薦