超碰97免费丨国产又粗又爽又黄丨法国伦理少妇愉情丨中文一级片丨杨贵妃情欲艳谭三级丨亚欧乱色丨91成人免费在线观看丨亚洲欧洲成人精品av97丨国产午精品午夜福利757视频播放丨美丽人妻被按摩中出中文字幕丨玩弄丰满熟妇xxxxx性60丨桃色五月丨粉豆av丨国产亚洲综合一区二区三区丨国产午夜福利精品一区丨亚洲一级淫片丨羞羞国产一区二区三区四区丨日本亚洲欧洲色α在线播放丨麻豆精品国产传媒av丨使劲快高潮了国语对白在线

歡迎來到瑞文網(wǎng)!

培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)30篇

培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)30篇

  寫作方法

  (一)簡略寫出自己閱讀過的書籍或文章的內(nèi)容,然后寫出自己的意見或感想。明確的說,就是應(yīng)用自己的話語,把讀過的東西,濃縮成簡略的文字,然后加以評論,重點(diǎn)的是(著重)提出自己的看法或意見。

  (二)將自己閱讀過的文字,以寫作技巧的觀點(diǎn)來評論它的優(yōu)劣得失、意義內(nèi)涵,看看它給人的感受如何,效果如何。

  (三)應(yīng)用原文做導(dǎo)引,然后發(fā)表自己的意見。比如我們可以引用書中的一句話做為引導(dǎo),然后發(fā)表見解。

  (四)先發(fā)表自己的意見或感想,然后引用讀過的文章來做印證。

  (五)將讀過的東西,把最受感觸、最重要的部分做為中心來寫;也可以把自己當(dāng)做書中的主角來寫;也可以采用書信的方式來寫;更可以采用向老師或同學(xué)報(bào)告的方式來寫。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)(通用30篇)

  當(dāng)我們備受啟迪時(shí),心得體會(huì)是很好的記錄方式,這樣就可以通過不斷總結(jié),豐富我們的思想。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧,下面是小編整理的培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)(通用30篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)1

  在我對視頻的仔細(xì)聆聽中,在課例研修中,我想我只能用受益匪淺這四個(gè)字來形容了。老師們的博文廣識(shí)、生動(dòng)講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象,我只恨自己才疏學(xué)淺、文筆糟糕,不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁,以祈求能將培訓(xùn)完后心中所想所獲能表達(dá)出來。

  一、觀摩課堂教學(xué),結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐,找到了差距,也找到了改進(jìn)的方向。

  這次培訓(xùn)又安排了課堂視頻。雖然是不同的老師,但是教學(xué)的方法是都是很適合學(xué)生的。從觀摩教學(xué)中,我再結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐,找到了自己的差距,認(rèn)識(shí)到自己在教學(xué)中許多需要改進(jìn)和提高的地方。

  二、要多讀書,要讀好書。

  說實(shí)在的,畢業(yè)至今,很難得耐心的去讀一本書,這就造成了自己理論基礎(chǔ)的嚴(yán)重缺失。總感覺自己平時(shí)工作細(xì)細(xì)碎碎,瑣事種種,沒有讀書的時(shí)間。聽了幾位名師、教授、副教授無不被他們的求知精神所折服,起點(diǎn)原本就高我許多,學(xué)習(xí)又比我刻苦很多,水平就不用說了。與他們比,自己真是算的上不求上進(jìn),以后也要多讀讀書了,否則,真的會(huì)到達(dá)幾日不讀書,則面目可憎。

  三、當(dāng)教師要學(xué)會(huì)反思。

  一線教師理論水平不高正常,但是天天上課,天天反思,還是切實(shí)可行的。縱觀許多名家,沒有一位是不反思的。有人說:備十年課不一定能成為名師,但是寫三年反思一定可以成為名家。我覺得這句話雖不一定對,但是它足以說明了反思對于教師成長舉足輕重的作用。魏書生老師認(rèn)為:伴隨教師成長與發(fā)展始終的真正反思是教師成長的關(guān)鍵,反思是教師專業(yè)生活的一部分,反思不是一時(shí)一事,不是偶一為之,而是針對一個(gè)問題進(jìn)行的長久的關(guān)注。如果說真正的成長始于反思,那么,真正的成熟也一定有賴于真正的反思,真正的反思也必定會(huì)催生真正的成熟。

  四、在自己的教師道路中,一定要明白“學(xué)無止境”。

  在培訓(xùn)的過程當(dāng)中,我明白,要教人一杯水的知識(shí),自己需要有一桶水的知識(shí)。作為一名教師來說,理論方面的知識(shí)學(xué)了,還必須付諸實(shí)踐中,所以在教師崗位之上,重要的一點(diǎn)就是自己要大量的充電,不論是對理論方面的知識(shí)還是實(shí)踐方面的知識(shí),都要不斷學(xué)習(xí),使自己成為一桶滿滿的水,把自己的水傳授給學(xué)生,讓學(xué)生真正得到發(fā)展,成為對社會(huì)有用的棟梁之才。

  總之,這次培訓(xùn)雖然是安排在一邊工作一邊學(xué)習(xí)之中,時(shí)間緊,任務(wù)重,不可能有太多的時(shí)間和次數(shù),在緊張的教學(xué)工作之余來培訓(xùn)。我通過這次培訓(xùn),總有一種意猶未盡的感覺,總感到還有許多需要學(xué)習(xí)的地方。確實(shí),作為一名教師,要學(xué)習(xí)的東西實(shí)在是太多了。不過我有信心通過自己的不懈努力和學(xué)習(xí),盡快地提高自己的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)水平,盡快的能夠勝任自己本職的教學(xué)工作,從而真正成為一名合格乃至優(yōu)秀的教師,為我們國家的教育事業(yè),為我們小學(xué)的發(fā)展壯大做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)2

  發(fā)改委是負(fù)責(zé)研究擬訂經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展政策,進(jìn)行總量平衡,指導(dǎo)總體經(jīng)濟(jì)體制改革的宏觀調(diào)控部門,承擔(dān)著發(fā)展規(guī)劃制定、經(jīng)濟(jì)運(yùn)行分析、項(xiàng)目建設(shè)管理、綜合協(xié)調(diào)服務(wù)等重要職能,專業(yè)性強(qiáng)、工作標(biāo)準(zhǔn)要求高。作為發(fā)展改革系統(tǒng)的一名新兵,要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí),努力提高自身素質(zhì)能力,立足本職崗位,爭創(chuàng)一流的工作業(yè)績。

  一、要提高文字寫作能力。

  文字寫作水平是機(jī)關(guān)工作人員綜合素質(zhì)的重要體現(xiàn)。發(fā)改委綜合材料比較多,業(yè)務(wù)性比較強(qiáng),作為機(jī)關(guān)工作人員,必須下大力氣加強(qiáng)文字修養(yǎng),不斷提高文字寫作能力。

  一要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。要及時(shí)學(xué)習(xí)上級(jí)有關(guān)部門特別是發(fā)改部門的政策信息、發(fā)展規(guī)劃及工作要求,認(rèn)真領(lǐng)會(huì)并吃透上級(jí)精神,將思想和行動(dòng)統(tǒng)一到上級(jí)部署要求上來。

  二要善于積累。要積極深入基層一線調(diào)查研究,了解基層情況,掌握第一手資料。日常工作中,要善于積累業(yè)務(wù)知識(shí),全面系統(tǒng)地掌握有關(guān)數(shù)據(jù),實(shí)現(xiàn)“厚積而薄發(fā)”。

  三要勤于練習(xí)。文字寫作的規(guī)律只有在多寫多練中才能加深理解,文字寫作的能力只有在多寫多練中才能逐漸提高。要有計(jì)劃、有層次地練習(xí)寫作,由淺入深、由點(diǎn)到面,做到“熟能生巧”。

  二、要提高語言表達(dá)能力。

  古人云:“片語可以興邦,一言可以辱國。”在現(xiàn)代社會(huì),良好的語言表達(dá)能力是機(jī)關(guān)工作人員必須具備的基本素質(zhì)之一。發(fā)改委工作業(yè)務(wù)面廣,對外協(xié)調(diào)聯(lián)系多,更加要求我們不斷提高自己的語言表達(dá)能力。只有政策學(xué)得好、精神吃得透、政策觀念強(qiáng),講話才能有理有據(jù)。因此,要不斷加強(qiáng)理論、政策的學(xué)習(xí),不斷提高自己的政策理論水平,做到“腹有詩書氣自華”。在此基礎(chǔ)上,要積極向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)、向同事學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們在語言表達(dá)方面的技巧和藝術(shù),在適當(dāng)?shù)膱龊嫌掠诒磉_(dá)自己的觀點(diǎn),在工作實(shí)踐中不斷磨練和提高自己。

  三、要提高處理問題能力。

  發(fā)改委既承擔(dān)著國民經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展改革的綜合協(xié)調(diào)任務(wù),還承擔(dān)著項(xiàng)目建設(shè)管理等一系列重要職能,接觸到的問題方方面面,作為一名機(jī)關(guān)工作人員,必須具備良好的分析問題、處理問題、解決問題的能力。一要加強(qiáng)自身素質(zhì)。“工欲善其事,必先利其器”,提高處理問題的能力,要求我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)國家法律法規(guī)、業(yè)務(wù)規(guī)則制度及有關(guān)產(chǎn)業(yè)政策,只有透徹理解政策,才能正確運(yùn)用政策來處理各種問題。二要強(qiáng)化大局觀念。當(dāng)前,各單位之間、部門之間工作職能有時(shí)存在著一定的交叉,這就要求我們一定要強(qiáng)化大局觀念,加強(qiáng)協(xié)調(diào)配合,確保各項(xiàng)工作任務(wù)順利完成。三要增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)。“意莫高于愛民,行莫厚于樂民”。在日常工作中,要樹立正確的群眾觀、權(quán)力觀,始終堅(jiān)持以人為本,積極主動(dòng)地為項(xiàng)目單位、服務(wù)對象出謀劃策,提供可行性建議,以群眾滿意為工作的根本出發(fā)點(diǎn),在本職崗位上踐行“權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀”的工作宗旨。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)3

  我參加了教育局組織的20xx年小學(xué)教師崗位素質(zhì)能力(全科)提升培訓(xùn)。在這學(xué)習(xí)培訓(xùn)中我聆聽了教授的精彩講座,給我以深刻的啟發(fā)與思考。聽完這些講座不僅讓我了解了前沿教育教學(xué)改革的動(dòng)態(tài),而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念和實(shí)際操作方法。

  體育與健康課程是以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的,以身體練習(xí)為主要手段的課程。新課程標(biāo)準(zhǔn)貫徹了“健康第一”的指導(dǎo)思想,重視學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與個(gè)性培養(yǎng),把學(xué)生的健康意識(shí)、交往合作意識(shí)作為重點(diǎn),對于同一教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容,采用新穎獨(dú)特的教法,形式多樣的教學(xué)手段,使一些單調(diào)枯燥的教材內(nèi)容,通過生動(dòng)活潑的教學(xué)形式,使整個(gè)教學(xué)過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛,充分照顧到學(xué)生的興趣愛好和滿足學(xué)生的需要,既讓學(xué)生喜歡學(xué)、樂于學(xué),又讓他們知道學(xué)習(xí)的目的和意義,自覺主動(dòng)地發(fā)展體育能力和個(gè)性,增強(qiáng)體力和智力,培養(yǎng)良好的思想道德品質(zhì),確保人人皆有所獲,充分享受體育的樂趣。快樂體育簡而言之就是愚教于樂,在教學(xué)實(shí)踐中,我們應(yīng)著重圍繞《新課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行改革,走進(jìn)學(xué)生心靈,尊重學(xué)生的選擇。我們的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上,應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會(huì)進(jìn)行體育鍛煉,傳統(tǒng)的體育教學(xué),教師關(guān)注的是教學(xué)計(jì)劃、內(nèi)容是否完成,忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn),出現(xiàn)了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現(xiàn)象,體育新課標(biāo)的實(shí)施,使廣大體育教師轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念,突出以學(xué)生為本,所有的教學(xué)內(nèi)容須為教學(xué)目標(biāo)服務(wù),教師要用先進(jìn)的教育教學(xué)理念重新選擇,建構(gòu)教材來教學(xué)生感興趣的內(nèi)容,這才是增進(jìn)健康的第一步。

  在新課程改革實(shí)施中,我深切地體會(huì)到,體育教師不再是消極地扮演教材執(zhí)行者的角色,而是一個(gè)新課程的設(shè)計(jì)者;體育教師不應(yīng)是一個(gè)只懂得教人如何運(yùn)動(dòng)的教練員,更應(yīng)該是一個(gè)具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng),知道如何進(jìn)行課程建設(shè)以及如何運(yùn)用體育教學(xué)方法去促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。新課標(biāo)的實(shí)施,改變了以往的那種師道尊嚴(yán),新穎的師生關(guān)系正在形成。我在實(shí)踐教學(xué)中,讓學(xué)生自信地想,大膽地說,給他們一片自由的天空,經(jīng)常進(jìn)行師生互動(dòng),通過讓學(xué)生做小老師,喊口令,做示范,教師可以到學(xué)生中間,充當(dāng)他們的一員,學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn),成為課堂學(xué)習(xí)的主人。在教學(xué)方法上我們應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點(diǎn),學(xué)生能接受具有有效激發(fā),調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法,勇于突破以往教法的框框。如我在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí),輪流選擇一學(xué)生帶隊(duì),并組織全班做好帶隊(duì)同學(xué)自編的徒手操,讓全班同學(xué)一起喊口令,既整齊,又使學(xué)生易于集中注意力,為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準(zhǔn)備。在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用“興趣導(dǎo)練法”“競賽法”“自主練習(xí)法”“啟發(fā)法”等,使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)項(xiàng)目;在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí),如在學(xué)習(xí)廣播操時(shí),我在教完兩遍后,給5分鐘的自由時(shí)間,讓同學(xué)討論,互相學(xué)習(xí),并學(xué)會(huì)本節(jié),然后再進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí),這種形式讓同學(xué)記憶較深刻,學(xué)會(huì)快且不易忘記,在進(jìn)行游戲競賽時(shí),充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。

  總之,通過這此培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我認(rèn)識(shí)到必須轉(zhuǎn)變教育觀念,摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念,以新的角色和學(xué)生相處,樹立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念,把選擇權(quán)讓給學(xué)生,授于魚不如授于漁,讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法,運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣,鼓勵(lì)學(xué)生大膽提出設(shè)想,促進(jìn)學(xué)生自主性和獨(dú)立性,突出學(xué)生的個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力,使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角,教育的主體和獲得知識(shí)的主動(dòng)者,讓我們走進(jìn)學(xué)生的心靈,讓課堂追求一份詩意,讓孩子們享受到體育的快樂!

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)4

  新課標(biāo)的實(shí)施已經(jīng)全面鋪開,第二階段的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束,本人就這次的學(xué)習(xí)談?wù)勛约旱囊恍⿲W(xué)習(xí)心得:就語文學(xué)科而言,原來的《語文教學(xué)大綱》在教學(xué)目標(biāo)上,曾出現(xiàn)過兩種不良傾向:

  一是過分強(qiáng)調(diào)思想性;

  二是過分強(qiáng)調(diào)文學(xué)性。滔滔不絕一堂課,到頭來,學(xué)生在語文能力的培養(yǎng)上收效甚微。新的課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出了要培養(yǎng)學(xué)生的語文能力,一是主張實(shí)現(xiàn)教學(xué)上的主體性,一是強(qiáng)調(diào)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長。

  《新課程標(biāo)準(zhǔn)》避免了以往過分強(qiáng)調(diào)思想性或文學(xué)性的傾向,明確提出要培養(yǎng)學(xué)生的語文能力,有兩點(diǎn)最為突出:實(shí)現(xiàn)教學(xué)上的主體性;發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長。

  首先教師要由單純傳授知識(shí)向目標(biāo)整合轉(zhuǎn)變,弘揚(yáng)人文精神。目標(biāo)的整合具體體現(xiàn)在:語文教學(xué)內(nèi)容上的整體觀,要堅(jiān)持知識(shí)傳授、技能訓(xùn)練和智力開發(fā)的整體教育;語文教學(xué)方法上的整體觀,要堅(jiān)持讀寫聽說的綜合訓(xùn)練,處理好教與學(xué)、講與練、學(xué)與用的辯證關(guān)系;語文教學(xué)過程中的整體觀,要堅(jiān)持學(xué)用結(jié)合,知行統(tǒng)一,實(shí)現(xiàn)知識(shí)能力的不斷遷移。

  其次是要由研究教法向研究學(xué)法轉(zhuǎn)變,喚醒主體意識(shí)。在喚醒主體意識(shí)上,應(yīng)該認(rèn)識(shí)到學(xué)法指導(dǎo)不是簡單的傳授方法,而應(yīng)突出學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的主體地位;課堂設(shè)計(jì)要變"教"為"導(dǎo)",形成教與學(xué)的互動(dòng)推進(jìn);課堂教學(xué)由封閉向開放轉(zhuǎn)變,堅(jiān)持生活化、社會(huì)化、信息化的大語文教育觀;堅(jiān)持得法于課內(nèi)、得益于課外的教學(xué)方式;就課堂而言,"天地閱覽室,萬物皆書卷",而教學(xué)手段更應(yīng)該是"語言+普通教具+現(xiàn)代媒體"。

  《新課程標(biāo)準(zhǔn)》非常注重語文基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握。新課程標(biāo)準(zhǔn)對語文基礎(chǔ)知識(shí)不但有具體的要求,還有量化標(biāo)準(zhǔn)。如(七~九年級(jí))認(rèn)識(shí)常用漢字3500個(gè),其中3000個(gè)左右會(huì)寫;背誦優(yōu)秀詩文80篇。根據(jù)以上要求,考查學(xué)生掌握漢字的寫法、讀音,默寫要求背誦的優(yōu)秀詩文仍是語文試卷的一個(gè)重要部分。為體現(xiàn)新標(biāo)準(zhǔn)的要求,命題時(shí)將更加結(jié)合社會(huì)實(shí)際和學(xué)生實(shí)際。如錯(cuò)別字改正和病句的訂正,可從廣告、招牌、標(biāo)語、報(bào)刊文章中選取新鮮活潑的材料進(jìn)行命題,使學(xué)生通過考試真正體會(huì)到語文與社會(huì)生活息息相關(guān)。

  《新課程標(biāo)準(zhǔn)》閱讀訓(xùn)練要求,概括地說,對閱讀材料要做到"整體感悟、理清思路、體驗(yàn)情境、把握意蘊(yùn)、品味語言、鑒賞評價(jià)等"。命題將重在三點(diǎn):

  一是關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同的學(xué)習(xí)要求。選擇閱讀材料時(shí),堅(jiān)持文質(zhì)兼美的前提,注意體裁的多樣性,以適合學(xué)生的各種"胃口";每一組命題要由易到難,階梯式提升。

  二是根據(jù)新標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo),在發(fā)展語言能力的同時(shí),發(fā)展思維能力,激發(fā)想象能力和創(chuàng)造潛能。命題的原則是力求開放性和彈性,注意充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取精神,使學(xué)生勇于質(zhì)疑問難,切磋學(xué)問,砥礪思想;對閱讀材料的內(nèi)容和表達(dá)有自己的心得,能提出自己的看法和疑問。

  三是語文閱讀命題除了取材于教材以外,也要選取一定量的課外讀物。

  《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要求學(xué)生每學(xué)年練筆不少于1萬字。這需要我們語文老師積極開展創(chuàng)造性的工作,讓學(xué)生充滿熱情地開展練筆活動(dòng),鼓勵(lì)學(xué)生寫想像中的事物,激發(fā)學(xué)生展開想象和幻想。作文命題應(yīng)貼近學(xué)生實(shí)際,讓學(xué)生易于動(dòng)筆,樂于表達(dá)。要淡化文體,讓學(xué)生選擇恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式,多角度地觀察生活,關(guān)注生活,表現(xiàn)生活,提倡有創(chuàng)意地表達(dá)。

  綜上所述,學(xué)習(xí)了語文《新課程標(biāo)準(zhǔn)》,再一次認(rèn)識(shí)到語文新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的重要性及改革的實(shí)質(zhì)性,在新教學(xué)理念的支配下,作為語文教師,我們怎樣才能創(chuàng)設(shè)輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)以及尊重學(xué)生個(gè)人的感受,一改以往語文教學(xué)孤立,封閉,僵化的局面,下面,我就這幾方面淺談自己的看法。

  一、改變觀念,樹立全新的人才觀。

  課堂教學(xué)需要師生雙方的共同活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和創(chuàng)新精神是“新課標(biāo)”賦予教育工作者的使命。教師就應(yīng)該激活學(xué)生的情感,營養(yǎng)學(xué)生的德性,并用自己的航標(biāo)之燈,去照亮學(xué)生的希望之路,使他們的心靈世界也通明透亮。孕育著這樣的心靈,一切美好的事物才能從外部走向內(nèi)部,從客體走向主體,一句話,才能內(nèi)化為學(xué)生的素質(zhì)。

  二、創(chuàng)設(shè)情境,輕松學(xué)習(xí)。

  《新課標(biāo)》更重視語文知識(shí)與能力的培養(yǎng)。強(qiáng)化語言實(shí)踐便是《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的一個(gè)重要組成部分,而培養(yǎng)學(xué)生的語文實(shí)踐的能力,其主要途徑是培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力。一個(gè)成功的教育工作者,他能夠和諧地把讀貫穿于課堂教學(xué)的始終,既能讓學(xué)生充分閱讀,又能有效發(fā)揮教師的指導(dǎo)閱讀的作用。我認(rèn)為,教師的指導(dǎo)作用在乎如何拓展語文學(xué)習(xí)和運(yùn)用的領(lǐng)域,使學(xué)生在不同內(nèi)容和方法的相互交叉、滲透和整合中開闊視野,提高學(xué)習(xí)效率,在乎如何引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)課文的思想感情,感受課文描述的情景。

  三、尊重學(xué)生,培養(yǎng)探究性學(xué)習(xí)。

  新課標(biāo)指出:要珍視學(xué)生獨(dú)特的感受,體驗(yàn)和理解。逐步培養(yǎng)學(xué)生探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的能力。提供多角度,有創(chuàng)意的閱讀,利用閱讀待,閱讀反思和批判等環(huán)節(jié),拓展思維空間,提高閱讀質(zhì)量。

  《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》第一次提到“工具性和人文性的統(tǒng)一是語文課程的基本特點(diǎn)。”這是語文教育界思想解放的重要成果。關(guān)于語文的工具性,過去我們講得很多。語文是交流思想、溝通感情的工具,是人腦思維的工具,是學(xué)生學(xué)習(xí)其他學(xué)科的工具,是人類傳承文化、積累文化、傳達(dá)社會(huì)價(jià)值觀的工具。

  語文課程的性質(zhì)決定著語文教學(xué)以學(xué)生為本的新理念,決定著語文教學(xué)在于揭示人性的真、善、美,顯示人的本質(zhì)力量的真正價(jià)值。所以《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出:“學(xué)生是語文學(xué)習(xí)的主人”“學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體。”主體──主人決定學(xué)習(xí)語文的過程是自主學(xué)習(xí)的過程,教師則是“學(xué)習(xí)活動(dòng)的引導(dǎo)者和組織者”。

  總之,一切的革新,必須在實(shí)踐中提高,在探索中前進(jìn),希望初中語文教學(xué)在新課程改革的大道上一路走好。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)5

  人的一生就像城市中的公交車,有許許許多多的驛站,每到一個(gè)驛站就意味著一個(gè)新的征程。懷著自己美好的希望和從零開始的心態(tài),我加入了蘇州地鐵運(yùn)營分公司這樣一個(gè)充滿生機(jī)活力的團(tuán)隊(duì)中,開始了我的一個(gè)新的征程,也是在這樣的一個(gè)全新的開始中,迎來了維持四天的新員工培訓(xùn)。這次培訓(xùn)的內(nèi)容主要有團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練、企業(yè)文化介紹、公司領(lǐng)導(dǎo)講座、各部門負(fù)責(zé)人講授有關(guān)規(guī)章制度和自身經(jīng)驗(yàn)的傳授等等,雖然整個(gè)培訓(xùn)的時(shí)間并不長,但在這短短的幾天經(jīng)歷中,我的知識(shí)得到了更新、團(tuán)隊(duì)精神得到了提高、情操得到了陶冶,使我受益非淺、深有體會(huì)。

  一、要加強(qiáng)同事之間的溝通,努力提高團(tuán)隊(duì)精神。

  在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我深深地體會(huì)到人與人之間的溝通、同事之間的相互學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在我們今后的實(shí)際工作中,無論自己從事哪個(gè)行業(yè),哪個(gè)崗位,都離不開同事之間的配合,因?yàn)橐坏嗡挥性诖蠛V胁拍苌妗<热恍枰浜希敲淳捅仨殰贤ǎ挥胁煌块T之間、同時(shí)之間相互溝通、相互配合、團(tuán)結(jié)一致,才能提高工作效率,進(jìn)步更快。

  二、從改造自己入手,適應(yīng)企業(yè)生存環(huán)境。

  當(dāng)我們進(jìn)入公司的第一天,我們就應(yīng)該清楚的認(rèn)識(shí)到自己已經(jīng)是公司的一名員工,我們最起碼的一點(diǎn)就是要通過努力工作來改造自己,當(dāng)然改造的不僅僅是知識(shí)結(jié)構(gòu),還有素質(zhì)和道德等方面的改造,因?yàn)榈虏偶鎮(zhèn)洳攀侨瞬拧?/p>

  三、從細(xì)微工作入手,積極調(diào)整個(gè)人心態(tài)。

  從學(xué)校到企業(yè),環(huán)境變化非常大,所接觸的人和事物一切都是新的,我們都需要時(shí)間來適應(yīng),公司聘用了我們,在某些方面已經(jīng)得到了認(rèn)可,但作為公司的新員工,我們要低調(diào),要實(shí)干,要在榮耀面前退一步、在困難面前進(jìn)一步,同時(shí)應(yīng)該接受并保持這樣一種心態(tài):做事不貪大、做人不計(jì)小,因?yàn)榧?xì)節(jié)決定成敗。

  以上是我在這次培訓(xùn)中得到的一點(diǎn)體會(huì),在此非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給了我們新員工的這次培訓(xùn),我會(huì)將在培訓(xùn)中學(xué)到的、體會(huì)到的進(jìn)行再消化和融會(huì)到今后的工作實(shí)踐中去,同時(shí)在把自己優(yōu)越的方面展現(xiàn)給公司外,我還會(huì)時(shí)刻保持高昂的學(xué)習(xí)激情,不斷地補(bǔ)充知識(shí)和努力改變自己的不足,使自己成為一名適應(yīng)公司發(fā)展需要的優(yōu)秀員工。最后我希望各位新員工和我一起來證明一份耕耘一份收獲的道理;和我一起奮進(jìn),去感受成功后的自豪;讓我們齊心協(xié)力,為蘇州地鐵公司更輝煌的明天而奮斗。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)6

  我讀的是英語師范專業(yè),在華師整整呆了三年,學(xué)的大體都是師范微技能和專業(yè)技能,還從未有過像這次培訓(xùn)一樣這么系統(tǒng)地學(xué)習(xí)中小學(xué)教師職業(yè)理念、如何上好一堂課與建立良好的師生關(guān)系以及中小學(xué)課堂中的探究式教學(xué)。因此,非常慶幸自己選擇了頂崗實(shí)習(xí)這條道路,也非常感謝基金會(huì)與各位主講教師為我們精心設(shè)計(jì)了這樣的一次培訓(xùn)。以下,我將從三個(gè)方面講講我這次頂崗培訓(xùn)的學(xué)習(xí)心得。

  一、怎么讓孩子學(xué)會(huì)解決實(shí)際問題?

  在王老師為我們講授的課程里,我們知道中小學(xué)教師職業(yè)理念圍繞惠人達(dá)己,立德立人的中心,以愛和使命為動(dòng)力系統(tǒng),責(zé)任和創(chuàng)新為行為系統(tǒng),價(jià)值而幸福為目標(biāo)系統(tǒng),又以問題解決為前面六大因素相互作用的基本落腳點(diǎn)。我個(gè)人認(rèn)為,以問題解決為六大因素相互作用的基本落腳點(diǎn)這一點(diǎn)提得非常好。我們平時(shí)總會(huì)聽到大人們稱呼一些學(xué)習(xí)很棒的孩子為書蟲、書呆子,可想而知,我們的教育會(huì)不知不覺地教出只會(huì)學(xué)習(xí)和考試卻不會(huì)做事的孩子。但是,我們的社會(huì)需要的不是只會(huì)讀書的書呆子,更不是只會(huì)考試的機(jī)器。教育只有培養(yǎng)出會(huì)解決實(shí)際問題,會(huì)做事的人,才能真正實(shí)現(xiàn)教育服務(wù)國家服務(wù)社會(huì)的價(jià)值。要讓孩子學(xué)會(huì)解決實(shí)際問題,我認(rèn)為,這就要求老師要能教出活學(xué)活用,并且在沒有老師的情況下也能獨(dú)立學(xué)習(xí)、獨(dú)立完成任務(wù)的學(xué)生。老師需要為學(xué)生鋪起點(diǎn)的路,善于把知識(shí)和實(shí)際生活聯(lián)系起來,鼓勵(lì)創(chuàng)新,鼓勵(lì)發(fā)現(xiàn)、探索,一個(gè)問題可以有多個(gè)解決方法,多個(gè)方法相比較便能找出好方法。把實(shí)際運(yùn)用的種子種到孩子腦中之后,老師應(yīng)該退一退,讓學(xué)生自己去完成,不讓學(xué)生太過依賴自己,剩下的路,由孩子自己去鋪,老師只在一旁作必要的指引。

  二、如何上好一堂課?

  培訓(xùn)期間,高老師為我們講授如何上好一堂課,她著重于講授教學(xué)教法,但是高老師自己也同意,一堂好課應(yīng)該要以良好的師生關(guān)系為基礎(chǔ),因?yàn)橛H其師而信其道。同時(shí),我認(rèn)為一堂好課的因素是微笑、愛心、激勵(lì)、信心、競爭,然后才是教師的教法。微笑,指的是老師的微笑,一個(gè)親切和藹的微笑能夠把學(xué)生的注意力凝聚在自己的身上;愛心,同樣指的是老師的愛心,同時(shí)也指學(xué)生們的愛心,一個(gè)相互關(guān)懷、相互幫助的課堂能在學(xué)生的心中留下一股暖流;激勵(lì),指的是老師對學(xué)生們的激勵(lì),一個(gè)眼神,一句話都能夠奏效;信心,指的是老師和學(xué)生的信心,老師對教學(xué)有信心,對學(xué)生有信心,學(xué)生因?yàn)榻處煹奈⑿Α坌暮图?lì),從而對自己有信心,對學(xué)習(xí)有信心;競爭,指的是學(xué)生們的競爭,這能夠幫助學(xué)生抓住表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì),鞏固自己的信心。只有把微笑、愛心、激勵(lì)、信心和競爭帶進(jìn)課堂,這一堂課的氣氛才活躍得起來,而課堂氣氛活躍了,老師的教法、教學(xué)才能收到最好的成效。

  三、如何開展探究式教學(xué)?

  探究式教學(xué)是黃老師為我們講授的。談到探究式教學(xué),我便不由自主地想起我初一的語文老師。我們都知道新課標(biāo)的教學(xué)理念是自主、合作、探究,在她的課堂上,這位語文老師謹(jǐn)遵這樣的理念,經(jīng)過一年的教學(xué),我們整個(gè)班不僅提高了學(xué)習(xí)成績,很多同學(xué)都對自己的學(xué)習(xí)能力有了足夠的信心,相信就算沒有老師,自己仍然能夠通過自主、合作與探究學(xué)好該學(xué)的知識(shí)。但是正如黃老師所說,在很多學(xué)科的課堂中,老師有時(shí)候不敢放手讓學(xué)生去探究,原因是怕課堂秩序混亂,怕在固定課時(shí)里面完不成教學(xué)任務(wù)。我認(rèn)為,有這樣的顧慮是很正常的,那么我們能不能換一種方式,把探究式教學(xué)放到課堂以外去做,讓同學(xué)們有豐富的課外生活,充分體驗(yàn)在做中學(xué)、玩中學(xué)、探索中學(xué),這樣子也許能更好地提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、分工協(xié)作能力和發(fā)現(xiàn)探索能力。

  總體而言,這次頂崗培訓(xùn)雖然只有短短的三天,但是課程安排緊湊,課程內(nèi)容是精華部分的濃縮,《教師專業(yè)成長劉良華教育演講錄》已經(jīng)引起我多次思考,這次培訓(xùn)再次引起我的思考,讓我再度受益,在思想上、態(tài)度上、意識(shí)上做好了頂崗實(shí)習(xí)的準(zhǔn)備。在接下來的暑假期間,我會(huì)做更多的思考和準(zhǔn)備,期待到豐順中學(xué)為期四個(gè)月的實(shí)習(xí)。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)7

  一個(gè)成功的影樓離不開一個(gè)盡職盡責(zé)、精明能干的店長。正所謂“兵熊熊一個(gè),將熊熊一窩”,店長是一個(gè)影樓的靈魂,缺少靈魂的影樓怎么盈利呢?

  在中國的影樓市場中,80%的店長還不符合影樓公司的要求。“有些老板明知自己的店長不可能勝任,但又苦于無法找到更合適的人選。”北京古裝苑資深招商授權(quán)經(jīng)理鄒志強(qiáng)說,“就像雞肋一樣食之無味,棄之可惜。”這使得現(xiàn)在大多數(shù)影樓公司的投資者深感困惑:如何打造影樓的合格店長?

  店長,是現(xiàn)在大多數(shù)影樓公司對影樓最高管理者的一種職位設(shè)置,也有的叫影樓執(zhí)行經(jīng)理、經(jīng)理。現(xiàn)在大多數(shù)的店長都是因?yàn)樵谟皹枪ぷ鲿r(shí)間稍長、銷售業(yè)績尚可而被提拔起來的,他們原是一個(gè)人做事,現(xiàn)在是帶著一幫人在做事;以前他們是一個(gè)銷售者,現(xiàn)在是一個(gè)管理者。他們本人知道自己的職務(wù)發(fā)生了變化,但沒有意識(shí)到自己角色已經(jīng)開始轉(zhuǎn)變,公司也沒有為他們提升之后輔助一些相應(yīng)管理課程,所以不能勝任這個(gè)店長的職位。他們自己可能有心做好,如早出晚歸、兢兢業(yè)業(yè)、身心俱累的工作,但因缺乏整個(gè)影樓管理系統(tǒng)方案,造成影樓發(fā)展緩慢,導(dǎo)致公司抱怨不止,最終結(jié)果是開心上任,傷心離開。

  鄒經(jīng)理認(rèn)為,現(xiàn)在影樓的.店長普遍有一些銷售特長,但文化程度普遍不高,綜合能力普遍不強(qiáng),沒有受過專業(yè)店長訓(xùn)練,在實(shí)際工作中具體會(huì)存在以下問題:

  1、責(zé)任意識(shí)不強(qiáng)

  從店員到店長,他們只是從工資單上看到高出了一點(diǎn)點(diǎn)數(shù)字,其他的什么也沒有,影樓任命的時(shí)候輕描淡寫,沒有專人找他們談店長的職責(zé)和任務(wù),他們也沒有意識(shí)到自己要從以前的上下班制變成了責(zé)任制,責(zé)任意識(shí)、敬業(yè)態(tài)度不強(qiáng)也許是最大的一個(gè)問題。很多影樓公司的投資者都有這樣的體會(huì),問店長事情都交代店員沒有,她會(huì)干脆利落的回答已交代,問她為什么交代了事情怎么還沒辦好,她會(huì)找是店員的不足,解說與她的無關(guān)。工作在規(guī)定的時(shí)間沒有完成,她照舊朝九晚五的日出而作、日落而息。這樣的店長,當(dāng)工作沒有完成的時(shí)候她會(huì)找理由解釋,不會(huì)去找方法解決。

  2、自我管理松懈

  剛當(dāng)上店長后,許多人自覺比店員高一級(jí),自我感覺良好,還沒做出什么業(yè)績,“小尾巴”卻開始生長出來了,在考勤制度、個(gè)人形象、影樓紀(jì)律方面開始松懈,以為自己可以擁有某些特權(quán)。一個(gè)影樓的員工工作紀(jì)律松懈,肯定和店長有關(guān),自律者才能律人,自己都管不好,怎么可以管理一群人。控制不了自己也不能控制別人。在這種帶領(lǐng)之下,店員肯定會(huì)群而效之。某些時(shí)候紀(jì)律的力量能夠激勵(lì)士氣,也能瓦解士氣。相信很多公司高層為執(zhí)行力頭痛不已,布置下去的任務(wù)總是被“打折”執(zhí)行,最后的結(jié)果面目全非,很多人在討論執(zhí)行力不佳的原因,但我認(rèn)為根本的原因是紀(jì)律不嚴(yán)明,想要打造一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)就要有“鐵”的紀(jì)律,并且首先店長就要示范執(zhí)行,如此,所有的事情才能夠執(zhí)行到底。

  3、總想當(dāng)“好”人,不想做“壞”人

  管理的一個(gè)重要職能就是督導(dǎo)——監(jiān)督和指導(dǎo)。公司有規(guī)章制度,當(dāng)然要執(zhí)行到位,所以才設(shè)管理人員,讓其監(jiān)督執(zhí)行效果。但是店長都是當(dāng)?shù)厝耍陠T也是當(dāng)?shù)厝耍陠T犯錯(cuò),店長大多選擇睜一只眼閉一只眼,姑息、縱容。因?yàn)楫?dāng)好人容易,當(dāng)壞人難。面對矛盾、沖突、批評、警告、罰款等“不得人心”的事,大多“好心”的店長安慰自己:她們不是故意的,這次就算了,下不為例;何必難為大家呢,天天在一起,抬頭不見低頭見的;公司又不知道,罰了錢又不是我的;等等。這樣的店長其實(shí)不知道,在店員中間的“好人”當(dāng)久了就變成公司眼中的“壞人”。他們自己都不知道到底是維護(hù)公司的利益還是偏袒某個(gè)人的利益重要。結(jié)果一發(fā)不能收拾。因?yàn)橛蓢?yán)入松易,由松入嚴(yán)難。當(dāng)一個(gè)店長不能成為公司利益的維護(hù)者時(shí),他們離下崗也不遠(yuǎn)了。

  4、以為簡單執(zhí)行就是管理

  管理者最失敗的就是只做上層領(lǐng)導(dǎo)的“傳聲筒”,領(lǐng)導(dǎo)剛做個(gè)決定,便對下屬發(fā)號(hào)施令,自己沒有任何思想和領(lǐng)會(huì),這樣的管理者往往最被下屬看不起,于是下屬不再聽從他們的指揮必然是早晚的事。簡單執(zhí)行的人不適合做管理者,而只適合做下屬。許多店長把上層領(lǐng)導(dǎo)的指示“錄音”下來給店員,又將店員的一些要求“錄音”下來給上層領(lǐng)導(dǎo)。這種店長不會(huì)對結(jié)果負(fù)責(zé),只是對過程了解。他們只是個(gè)錄音機(jī),以為“錄音式”執(zhí)行就是管理,根本不知道管理就是整合一切資源以達(dá)到企業(yè)經(jīng)營的目標(biāo),也不懂得管理的基本職能是計(jì)劃、組織、控制、督導(dǎo)。在人員管理上不能做到公平公正,在影樓培養(yǎng)自己的“勢力范圍”,用人只用聽話的而不用做事的,這些都是作為店長要極力改正的。

  5、分析問題、解決問題的能力差

  作為一個(gè)店長,對內(nèi)要管理店員、物品、形象等,對外要對市場、投資者、合作單位進(jìn)行溝通協(xié)調(diào),碰到問題不再只是做店員時(shí)面對顧客那樣單一的做銷售,往往要復(fù)雜的多。鄒經(jīng)理說:“對問題的分析和解決決定了一個(gè)店長的管理能力。”許多影樓老板感嘆,交給店長的問題最后都原封不動(dòng)的“退還”回來,這中間損耗的人力物力財(cái)力不說,浪費(fèi)了許多的機(jī)會(huì)卻再也不會(huì)回來。店長分析問題、解決問題的能力差,是有許多原因的:店長本身沒有管理意識(shí)、沒有管理的意愿和興趣,只是被“趕鴨子上架”,這當(dāng)然會(huì)大大降低做“好”的可能性。另外公司都沒有店長的管理培訓(xùn)體系,沒有安排一個(gè)合適的人去“傳、幫、帶、授”,這個(gè)店長只能是“摸著石頭過河,摸到哪里算哪里”。分析問題、解決問題是管理的重要職能,每天有了問題卻不知道怎么去解決,甚至沒有發(fā)覺,造成的損失只會(huì)越來越大。所以,管理人員對問題的敏感性可以分為三類:先知先覺、后知后覺、不知不覺。

  6、對影樓經(jīng)營管理缺乏整體認(rèn)識(shí)

  鄒經(jīng)理說:“影樓做為一個(gè)特定的行業(yè),它具有其他行業(yè)所沒有的一些特性,影樓店長不只是要管理一個(gè)影樓,還要經(jīng)營這個(gè)影樓;店長的基本職責(zé)是管理,主要職責(zé)是經(jīng)營——也是最重要的職責(zé)。說白了,店長最大的目標(biāo)就是銷售,圍繞這個(gè)目標(biāo)需要店長如何利用、整合所有的資源為此服務(wù),許多店長不知其中的奧秘。”影樓形象、員工服務(wù)形象如何保持;顧客關(guān)系維護(hù)、市場信息收集、渠道資源運(yùn)用;公司后勤資源支持;促銷推廣活動(dòng)效益最大化、人員激勵(lì);等等,各種問題都需要系統(tǒng)有效的管理方案,但是大多數(shù)店長只是銷售員,不是一個(gè)管理者,更不是一個(gè)經(jīng)營者,對婚紗影樓的整體經(jīng)營并不了解,所以不能實(shí)現(xiàn)許多影樓公司盈利的目標(biāo)、擴(kuò)張的意圖。

  束語:一個(gè)店長的能力就是這個(gè)影樓的發(fā)展力,很多公司同樣的政策同樣的文化,但在不同的地區(qū)實(shí)行,卻會(huì)出完全不同的結(jié)果,原因就是不同的店長有不同的實(shí)施能力。鄒經(jīng)理最后說:“一個(gè)影樓品牌如果自身沒有精細(xì)完整的影樓管理系統(tǒng),又沒有一個(gè)盡職守責(zé)的店長,那這個(gè)影樓離衰退也不會(huì)很遙遠(yuǎn)了。”

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)8

  這次培訓(xùn)體現(xiàn)了層次高、人數(shù)多、時(shí)間緊、內(nèi)容多、快節(jié)奏、高效率的特點(diǎn)。我有幸參加了這次高層次的培訓(xùn),傾聽了各位領(lǐng)導(dǎo)、專家、學(xué)者的報(bào)告,收獲頗豐,體會(huì)很深,現(xiàn)總結(jié)如下:

  提高了認(rèn)識(shí),明確了方向。自己從事教育工作30多年,雖然談不上對教育教學(xué)工作精通,但也可以說對教育教學(xué)工作懂一些。由于工作的需要,組織上把我從基層學(xué)校調(diào)到本地督導(dǎo)室工作,本以為能夠很有余地駕馭現(xiàn)有工作,但工作一段時(shí)間后,覺得不是那么一回事。特別是參加此次督導(dǎo)培訓(xùn)班,深感曾經(jīng)的認(rèn)識(shí)不足,方向不明。通過培訓(xùn),傾聽領(lǐng)導(dǎo)的報(bào)告和督導(dǎo)戰(zhàn)線上精英們的經(jīng)驗(yàn)介紹,覺得自己還是門外漢,需要學(xué)習(xí)和專研的東西太多。對于我——督導(dǎo)工作崗位的一名新兵來說,這次督導(dǎo)培訓(xùn)課程的安排無論從形式到內(nèi)容,從層次到高度,以及各位領(lǐng)導(dǎo)深入淺出地講解,感到非常解渴。說實(shí)話,這次培訓(xùn)就是把我們領(lǐng)進(jìn)門、扶上馬、送一程。通過學(xué)習(xí)知道了督導(dǎo)工作的目的、要求和意義,以及工作中需要遵守的原則和標(biāo)準(zhǔn)。更知道了督導(dǎo)工作在教育工作發(fā)展和改革過程中的作用,也深深體會(huì)到要想做好督導(dǎo)工作,只憑經(jīng)驗(yàn)和熱情是不夠的,要摒棄吃老本,憑經(jīng)驗(yàn)的想法,要從理論高度、政策規(guī)定高度、法律條例高度審視自己的工作,只有不斷的學(xué)習(xí)和豐富自己已有的知識(shí),才能適應(yīng)督導(dǎo)工作的要求,只有用《教育督導(dǎo)條例》和相關(guān)政策法規(guī)指導(dǎo)自己,才能適應(yīng)新時(shí)期督導(dǎo)工作的需要。

  豐富了知識(shí),增強(qiáng)了信念。“教育督導(dǎo)是現(xiàn)代教育管理中一項(xiàng)十分重要的制度,是保證教育法律法規(guī)和方針政策貫徹落實(shí)的重要手段,是保障教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的有效機(jī)制。”孫鶴娟總督學(xué)從“教育督導(dǎo)要堅(jiān)持圍繞中心,服務(wù)大局;教育督導(dǎo)要堅(jiān)持頂層設(shè)計(jì),科學(xué)實(shí)施;教育督導(dǎo)要強(qiáng)化隊(duì)伍建設(shè),多措并舉;教育督導(dǎo)要堅(jiān)持公道正派,求真務(wù)實(shí)。”四個(gè)方面,科學(xué)闡釋并回答了教育督導(dǎo)督什么?怎么督?依據(jù)什么督?督到啥程度的問題,使我眼前豁然開朗,思路頓開。國家教育督導(dǎo)團(tuán)辦公室何秀超主任,用十個(gè)字高度闡述了督導(dǎo)的內(nèi)涵,督導(dǎo)就是:監(jiān)督、指導(dǎo)、評估、評價(jià)、監(jiān)測。這十個(gè)字不僅指出了督導(dǎo)工作的內(nèi)涵,而且拓展了督導(dǎo)范圍。學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到,在教育發(fā)展的新背景、大環(huán)境下,結(jié)合本地教育實(shí)際,要準(zhǔn)確把握教育發(fā)展的大趨勢、新方向,增強(qiáng)使命感和責(zé)任感,深入研究,逐步適應(yīng)全方位、全覆蓋、多角度的“督政”與“督學(xué)”相結(jié)合,“監(jiān)督”與“指導(dǎo)”相結(jié)合的教育督導(dǎo)評估體系。

  通過學(xué)習(xí)培訓(xùn),了解了新時(shí)期教育督導(dǎo)的形勢與任務(wù),掌握了教育督導(dǎo)基本理論、方法和技術(shù),提高了適應(yīng)教育督導(dǎo)工作的能力。在督導(dǎo)工作中,要從自身做起,努力學(xué)習(xí),加強(qiáng)研究,把求真務(wù)實(shí)作為自己工作的準(zhǔn)則。要堅(jiān)持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng),堅(jiān)持原則,公道正派,聽真言,講真話,報(bào)實(shí)情,用數(shù)據(jù)說話,用科學(xué)方法說話,善于傾聽群眾意見,確保督導(dǎo)評估結(jié)果公正客觀,只有這樣,才能增加督導(dǎo)工作的公信力。通過領(lǐng)導(dǎo)、專家和學(xué)者的傳道,自己的困惑得到了解決,但深感作為一名督學(xué),責(zé)任重大。要想成為一名合格的督學(xué),就要結(jié)合工作實(shí)際,不斷消化理解和運(yùn)用本次培訓(xùn)的課程內(nèi)容,要不斷學(xué)習(xí)《教育督導(dǎo)條例》和相關(guān)法律法規(guī),用來指導(dǎo)自己的工作,為促進(jìn)教育教學(xué)工作有序有效的發(fā)展,做出自己的貢獻(xiàn)。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)9

  短短一學(xué)期的太陽花班培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,在這回顧與小結(jié)之際,有太多令我難忘的事情,其中包括安老師精心為我們設(shè)計(jì)的每一次的培訓(xùn)任務(wù),還有同伴們之間的那份真摯的友誼,接下來就來談?wù)劥舜闻嘤?xùn)中的收獲:

  收獲之一:集體教學(xué)活動(dòng)

  在這次培訓(xùn)中,安老師盡可能地安排我們多聽課,從很多有經(jīng)驗(yàn)的教師身上學(xué)到了很多。對我觸動(dòng)最大的就是我覺得一次成功的活動(dòng)有很多因素決定,首先最重要的是孩子,必須了解孩子的已有經(jīng)驗(yàn),在此基礎(chǔ)上分析教材,哪些是現(xiàn)年齡階段要給予孩子的,是可以提升他們的已有認(rèn)識(shí)和水平的,把握價(jià)值點(diǎn),確立活動(dòng)目標(biāo)并進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng),所有的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)都是緊緊圍繞目標(biāo)的。只有方向找準(zhǔn)了,才不會(huì)在航行時(shí)偏離目標(biāo),達(dá)到成功的彼岸。

  收獲之二:個(gè)別化學(xué)習(xí)活動(dòng)

  在個(gè)別化學(xué)習(xí)中,我們通過分析教案,如在《春天的朋友》的版面中,有三只蝴蝶,可以讓幼兒用各種圖形對稱得裝扮;有柵欄及排序條卡,按照排序條卡在柵欄中有規(guī)律地插花;還有池塘中的青蛙,青蛙身上有數(shù)字,幼兒根據(jù)數(shù)字在青蛙周圍貼上相應(yīng)數(shù)量的小蝌蚪。就這樣一個(gè)看似簡單的版面,卻包涵著很多知識(shí)點(diǎn)。

  收獲之三:游戲活動(dòng)

  聽了安老師關(guān)于游戲的介紹后令我受益匪淺。我很同意安老師說的觀察是指導(dǎo)的前提,只有有效地觀察后才能有目的地指導(dǎo)。反思自己在觀察幼兒的游戲時(shí),有時(shí)只看到幼兒的表面現(xiàn)象,因?yàn)楹苌偃シ治鏊麨槭裁磿?huì)這樣做?有時(shí)是為了應(yīng)付領(lǐng)導(dǎo)的案頭工作的檢查,觀察與記錄也是草草了事。聽了安老師對幼兒在游戲背后的分析后,我覺得很有道理,感覺能通過游戲看到孩子的本質(zhì),也很想做這樣的嘗試,在以后的活動(dòng)中,要從觀察孩子入手,學(xué)著了解孩子,真正地走進(jìn)他們的童話世界。

  收獲之四:教研活動(dòng)

  對于教研活動(dòng),我的看法是:

  1、詳細(xì)的教研方案。正所謂“有效教研‘預(yù)案’先行”。一份好的“教研預(yù)案”能幫助教師明確本次教研的內(nèi)容以及應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備工作,并改變教師在教研中參與熱情不高、討論問題漫無邊際等現(xiàn)狀。在教研活動(dòng)呈上一份教研方面供教師參考、解讀,使她們更直接、更明確教研主題與目的,在聆聽時(shí)更具目的性,同時(shí)也能思考組織教研者這樣設(shè)計(jì)教研活動(dòng)方案的原因。

  2、多樣的教研形式。可以根據(jù)活動(dòng)需要預(yù)設(shè)觀摩課例、分組討論、問題爭論等教研形式,既可充分激發(fā)教師的主人翁意識(shí),又讓他們有了暢所欲言的機(jī)會(huì)。

  在本學(xué)期培訓(xùn)中,安老師給我們創(chuàng)設(shè)了很多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),通過培訓(xùn),我僅學(xué)到了很多知識(shí),掌握了很多教學(xué)技能。感覺時(shí)間過得好快,一晃就半年過去了,真希望下學(xué)期能繼續(xù)參加這樣的培訓(xùn)。在這半年時(shí)間里,我想說:我收獲著,快樂著!在培訓(xùn)中,安老師在各方面都非常仔細(xì)的指導(dǎo)我們,每次培訓(xùn)都考慮得很周到,在最后回顧之際,特別要感謝我們的安老師,要對您說一聲:您辛苦了!

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)10

  非常榮幸能參加這次培訓(xùn),我代表我們承德平泉的初中語文教師向大家問好。歡迎你們到圣地平泉來做客。

  感謝省教育廳、教育學(xué)院對農(nóng)村中小學(xué)教育的重視,為我們農(nóng)村教師提供了這樣好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和學(xué)習(xí)條件。說到經(jīng)驗(yàn)交流,我感覺經(jīng)過這次培訓(xùn)我原有的那點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)實(shí)在是微乎其微,甚至還有一些認(rèn)識(shí)上的偏差,我只想談?wù)勥@次學(xué)習(xí)的一點(diǎn)膚淺體會(huì)。

  記得培訓(xùn)的第一天,大屏幕上有這樣一句話:培訓(xùn)是一種喚起、激發(fā)教師自我發(fā)展的愿望。的確是這樣,各位專家的講座讓我耳目一新。他們的思想理念、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、談吐風(fēng)度深深吸引了我。令我每天都在不斷的思考著,理解著,驚嘆著。宋海英主任所講的鷹的故事記憶猶新,老鷹要在中年時(shí)重新更換它的外在,才能再次搏擊長空,而教師要自我發(fā)展,卻要在思想上、精神上脫胎換骨,拋棄狹隘的觀念,拋棄追求安逸的懶惰思想,拋棄消極的職業(yè)倦怠感。

  幾日的學(xué)習(xí),勝過十幾年的盲目工作。感謝培訓(xùn)部為這次培訓(xùn)所做的精心安排,培訓(xùn)涵蓋了語文教師所應(yīng)掌握的各個(gè)方面。使我對教師的專業(yè)精神、專業(yè)素養(yǎng),語文課程標(biāo)準(zhǔn)、課堂教學(xué)、初學(xué)生的心理特點(diǎn)等有了進(jìn)一步的、更加系統(tǒng)的、清晰的認(rèn)識(shí)。同時(shí),培訓(xùn)為我打開了一扇窗子,讓我知道了那么多教育名家,教育專著,為我今后的學(xué)習(xí)提供了豐富的學(xué)習(xí)資源。

  本次學(xué)習(xí)最大的收獲是明確了教師自我發(fā)展的方法:反思、讀書、交流。

  為我們做講座的專家們有好幾位和我的年齡相仿,可他們均已成績斐然,聽他們的講座是一種享受。感嘆之余,我在想,為什么會(huì)有這么大的差距呢?仔細(xì)查找,相信大家已經(jīng)知道,他們都有寫日記、好讀書的好習(xí)慣。王廷波在他講座的最后一段寫道:“經(jīng)驗(yàn)型—→學(xué)者型。”橫線上寫著“反思”二字。這句話點(diǎn)醒了我。我想,我每天都在工作著,有著廣闊的實(shí)踐基地,卻很少去思考。就如同一頭老牛,只知“低頭拉車”,不知“抬頭向前看”。這樣的工作是盲目的,更是徒勞的。即使知道“抬頭向前看”,卻很少“回頭看自己留下的腳印”是什么樣的。不善于總結(jié)反思,使我們即使發(fā)現(xiàn)問題,也懶得去分析問題,解決問題。所以長時(shí)間以來我們只能是原地踏步。一名教師只有善于反思,才能在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題,分析問題的成因,尋找解決問題的方法。才能不斷地超越自己,由狹隘的經(jīng)驗(yàn)型教師成長為理性的學(xué)者型教師。才能促進(jìn)學(xué)生的成長和教師的自我發(fā)展。李政濤教授說:“心在哪,智慧就在哪”。是的,心里想什么,就會(huì)注意什么,就會(huì)琢磨什么,最近看了一個(gè)故事,對我很有啟發(fā)。說在相鄰的兩座山上住著兩個(gè)和尚,他們每天在同一時(shí)刻到山下的同一條河里去挑水。日子久了,他們成了朋友。轉(zhuǎn)眼五年過去了。一天,左邊山上的和尚下山去挑水卻沒有遇到右邊山上的和尚,他想:他一定是睡過頭了。可是第二天、第三天,一個(gè)星期過去了,他還是沒有看見右邊山上的和尚。他想:我的老友大概病了,我要去看他。于是他來到右邊山上,他驚訝地看見老友正在廟前悠閑地打太極拳,那樣子一點(diǎn)也不象一星期沒喝水,他很奇怪。老友把他帶到院子里的一口井旁,井水清澈甘甜。老友說,五年來他一直在挖這口井,每天做完功課他都要挖一會(huì),即使有時(shí)很忙,他也要挖一點(diǎn),能挖多少就挖多少。這不,終于挖成了,以后就不用下山去挑水了,他可以有時(shí)間打他喜歡的太極拳了。我希望我有一天也能像打井的和尚那樣,打出一口井來,讓我的學(xué)生,我自己,我周圍的人都能喝到甘甜的井水。

  讀書的作用我們都知道,只有讀書,有選擇地讀書,才能博識(shí),才能在迷茫時(shí)找到方向,在痛苦時(shí)汲取力量,在浮華喧囂中保持一份寧靜。讀書是提升語文教師人格魅力的最佳方式,而為師者,更肩負(fù)著提高學(xué)生語文素養(yǎng)的重任。所以我們語文教師要讀書,更要讀語文教學(xué)的相關(guān)書籍。我是個(gè)愛讀閑書的人,所以專業(yè)知識(shí)才這樣匱乏,很是慚愧。我要向?qū)O世梅學(xué)習(xí),牢記:忙,不是不讀書的理由;讀書不能等,就在現(xiàn)在;有書相伴,是幸福,引領(lǐng)學(xué)生在書海中遨游更是幸福。

  新課標(biāo)倡導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生合作交流的能力,這就要求我們教師首先要有這種能力。這是時(shí)代的需要,也是我們教師自我發(fā)展的需要。只有交流,與學(xué)生的交流,與家長的交流,與同行的交流,與領(lǐng)導(dǎo)的交流,與網(wǎng)絡(luò)的交流等等,才能增進(jìn)理解,才能教學(xué)相長,才能少走彎路,“聽君一席話,勝讀十年書”啊!

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)11

  很榮幸有機(jī)會(huì)參加臨滄市第二期小學(xué)骨干教師培訓(xùn)。首先感謝為我搭建這樣一次難得的學(xué)習(xí)和交流平臺(tái)的單位和領(lǐng)導(dǎo);其次感謝我們的班主任以及各位老師周到細(xì)心地工作,使我們各位學(xué)員的每一天都覺得收獲很大。轉(zhuǎn)瞬間,為期七天的培訓(xùn)已經(jīng)拉下了帷幕。

  這次培訓(xùn),我們有幸聽了好多精彩的講座,我的思想又一次更新,教育觀念又一次得到了轉(zhuǎn)變,在短短的幾天培訓(xùn)中,我們聆聽了云南干部培訓(xùn)中心幾位知名的專家學(xué)者為我們作了精彩的講座,每一位專家都用生動(dòng)的語言、鮮活的實(shí)例博得了所有聽課老師的陣陣掌聲,還聽了昆明五華區(qū)幾位骨干教師的精彩的課堂教學(xué)。培訓(xùn)結(jié)束后,我在感嘆每一位專家知識(shí)淵博、旁征博引的同時(shí),更羞愧于自己的無知和知識(shí)的淺薄,自己那種安于守舊、不圖進(jìn)取的心態(tài),以及那種居安而安、不圖上進(jìn)的行為,都一次次的撞擊著自己的心靈深處。參加這次培訓(xùn),如同醍醐灌頂,真有種“聽君一席話,勝讀十年書”的感覺,培訓(xùn)不僅是對自己知識(shí)的擴(kuò)充、教學(xué)理念的提高,更是對我心靈的一次洗滌,為我下一步的生活和學(xué)習(xí),指引了方向。在感悟的同時(shí)我還深深地體會(huì)到以下幾點(diǎn):

  一、向一個(gè)研究型、專家型的教師努力。

  隨著素質(zhì)教育的快速推進(jìn),不論是國家教育部門還是教育專家,都深深地感悟到只憑空洞的教育理論,是很難實(shí)現(xiàn)真正意義上的素質(zhì)教育的,素質(zhì)教育的實(shí)施更需要我們一線教師的共同參與,教育專家提出的新教育理念雖具有普遍性,但在具體實(shí)施中還有很多的實(shí)際問題,需要我們一線教師來研究和實(shí)施,以此來證實(shí)新理念的正確性.因此,要做一名好老師,就一定要學(xué)會(huì)做課題研究,教師要做研究型,專家型的教師,要參與課題研究,否則各種先進(jìn)的教育理論都是一句空話,教師本人也會(huì)被教改的潮流沖垮,同時(shí),教師參與課題研究,是使自己快速成長的一條捷徑,好多的教育奇才,教育專家都是從一般的教師參與課題研究而一舉成名的,因此,我沒有理由,不去參與課改,參與課題研究。

  二、做一個(gè)有計(jì)劃有遠(yuǎn)見的教師。

  經(jīng)常聽到老師說“我天天的忙忙碌碌,可到底在忙什么,我自己也不知道,更不用說什么成績了,煩死了”,聽起來好像很可笑,但這卻是我們很多人的生活真實(shí)寫照。整天的忙來忙去,到頭來,卻不知道自己到底都忙了些什么,雖然教育教學(xué)本身就是由很多的瑣碎小事構(gòu)成的,但這并不代表我們就真的這么忙,而主要是因?yàn)槲覀兊墓ぷ鳑]有頭緒,沒有計(jì)劃性,也就是所謂的“碌碌但無為”。其實(shí),我們在工作的同時(shí),只要稍稍的對自己的工作做一下計(jì)劃,為自己的教育發(fā)展做一下規(guī)劃,就會(huì)從中找到工作的樂趣,成為一個(gè)“碌碌有為”“忙碌并快樂著的人”!

  三、做一個(gè)有危機(jī)感的智慧型教師。

  近幾年來學(xué)生生源在日益減少,這樣就對教師行業(yè)提出更高的要求,對我們現(xiàn)任教師產(chǎn)生了很大的威脅。“人無遠(yuǎn)慮,必有近憂”,我們必須時(shí)刻保持自己的危機(jī)感、緊迫感,趁自己還年輕,及時(shí)給自己充電,做一名智慧型的教師,才確保我們工作的穩(wěn)定性!確保我們不會(huì)在幾年以后,被那些精力充沛、見多識(shí)廣的年輕人所淘汰。

  四、做一個(gè)有愛心、有耐心、有責(zé)任心的教師。

  有人說“教師職業(yè),是一個(gè)良心買賣”,我覺得這句話不僅實(shí)在,而且道出了我們做教師的真諦,做一名教師,我們不僅肩負(fù)著為國家和社會(huì)培養(yǎng)人才的重任,更擔(dān)負(fù)著一位位學(xué)生家長的眷眷之心。教師的職業(yè)境界有三種,最低境界“工作僅為養(yǎng)家糊口”,第二境界“為了自己的良心而教學(xué)”,最高境界“能享受教學(xué)的幸福”,當(dāng)我們靜心反思時(shí),我又屬于其中的那種境界呢?一名學(xué)生對我們老師而言可能只是幾百分之一,但對每一個(gè)家庭來說,那可是百分之百,甚至是百分之幾百啊!我們大部分老師也都有了自己的孩子,誰能希望我們自己的孩子受到不公平的教育呢?而我們又是否做到像對待自己的孩子一樣,對待我們的學(xué)生呢?是否用真誠、善良、謙遜、寬容、愛心、責(zé)任心來教育我們的學(xué)生呢?

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)12

  短短十余天的培訓(xùn),轉(zhuǎn)瞬即逝,有財(cái)大老師諄諄的教誨,也有公司前輩激情的講說,還有拓展訓(xùn)練中教官奮亢的奔?jí)选6际俏以谂嘤?xùn)班中最深切的回憶,也將成為我人生道路上的一道亮麗的里程碑。

  此次培訓(xùn)中我發(fā)現(xiàn)了自己本身存在的缺陷,專業(yè)技術(shù)知識(shí)的不足,團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的欠缺,不能給自己一個(gè)明確的定位,最重要的是我沒有堅(jiān)持的任性、時(shí)刻學(xué)習(xí)的意念和戰(zhàn)勝自我的勇氣。當(dāng)然我也收獲了很多,因?yàn)閷W(xué)習(xí),我了解了推己及人的道理;因?yàn)閷W(xué)習(xí),我明白了苦中作樂的情趣;因?yàn)閷W(xué)習(xí),我知道了要堅(jiān)守自己的信念、恪守公司的規(guī)章制度。

  讓我最難忘的事情:葉處連續(xù)五次蒞臨并給予了我們他最殷切的期望,在他和我們的心得分享中,我感受到一個(gè)人的成長首先與他的團(tuán)隊(duì)是分不開的,要學(xué)會(huì)把自己融入到自己的集體中去,因?yàn)槟阒皇沁@個(gè)大家庭中的一員,然而你又不是一個(gè)獨(dú)立的自我,是和大家息息相關(guān)、共同進(jìn)步的。其次就是必須給自己制定一個(gè)適時(shí)可行的目標(biāo),我們要擁有的是奮斗中實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的快樂而不是盲目的前行。盡管在前進(jìn)的道路上充滿了荊棘和磨難,但我們一定要學(xué)會(huì)不畏懼、不膽怯。因?yàn)槲磥聿幌嘈叛蹨I,只有堅(jiān)韌不拔才能走向成功。最后就是要養(yǎng)成一個(gè)終身學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,“活到老學(xué)到老”,我們從來都是把它當(dāng)作一句格言來奉行卻不曾去履行。在當(dāng)今信息技術(shù)快速更新的時(shí)代,學(xué)習(xí)已經(jīng)成為我們生活中必不可少的一門功課。社會(huì)有時(shí)候更需要我們停下自己前進(jìn)的腳步,給自我充電!

  寶劍鋒叢磨礪出,梅花香自苦寒來。盡管我們充滿朝氣和活力,但依舊無法擺脫稚嫩,只要我們時(shí)刻學(xué)會(huì)感悟,知道感恩,才會(huì)領(lǐng)略到生活中的點(diǎn)滴收獲。盡管我們信心百倍,但依然無法逃避磨難,只要我們擁有積極樂觀的心態(tài),才能承擔(dān)起國壽賦予我們的責(zé)任。

  一天一點(diǎn)一滴,我們會(huì)慢慢成長。有風(fēng)有雨有彩虹,我們會(huì)一路走來。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)13

  本人兩次到國家教育行政學(xué)院(北京市大興區(qū))參加了全國教育督學(xué)培訓(xùn)學(xué)習(xí),先后聆聽了林仕梁、曾天山、王定華、王建宗、楊國順等專家學(xué)者的報(bào)告,其中北京市政府督學(xué)、教育部基礎(chǔ)教育課程教材專家工作委員會(huì)委員、教育部課程改革試驗(yàn)區(qū)專家指導(dǎo)組委員、國培計(jì)劃專家、中國新課程研究院指導(dǎo)專家胡新懿教授的《課程改革創(chuàng)新與課堂教學(xué)》講座,令人印象特別深刻。

  一、主要觀點(diǎn)

  對我來說,聆聽胡教授的講座,是學(xué)習(xí),更是一種享受。其思想之前衛(wèi)、觀點(diǎn)之獨(dú)到、言語之簡潔、演講之精妙,無不讓聽者入神。胡教授講授的《課程改革創(chuàng)新與課堂教學(xué)》,給我印象特別深刻的觀點(diǎn)主要有以下三點(diǎn):

  1、要樹立五種新的人才培養(yǎng)觀念。

  即樹立全面發(fā)展觀念,樹立人人成才觀念,樹立多樣化人才觀念,樹立終身學(xué)習(xí)觀念,樹立系統(tǒng)培養(yǎng)觀念。他認(rèn)為:學(xué)生不只是需要知識(shí),更需要引導(dǎo)。“讓學(xué)生成為會(huì)規(guī)劃人生的人”。在他的倡導(dǎo)下,北京二中等學(xué)校每年、每期都讓學(xué)生做發(fā)展目標(biāo)規(guī)劃,在班級(jí)設(shè)立“學(xué)期發(fā)展規(guī)劃欄”,指導(dǎo)和幫助學(xué)生做好不同時(shí)期的人生規(guī)劃。

  2、課程改革是一項(xiàng)綜合改革。

  學(xué)習(xí)、實(shí)踐新的“學(xué)習(xí)科學(xué)”理論,改變課堂教學(xué);課改分“執(zhí)行、破冰、創(chuàng)新”三個(gè)階段;將課堂教學(xué)改革作為課程改革的重點(diǎn);要調(diào)用多感官學(xué)習(xí)是最有效的;倡導(dǎo)啟發(fā)式、探究式、討論式、參與式教學(xué),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

  3、教師在課堂上要關(guān)注學(xué)生整體生命的發(fā)展質(zhì)量,不只是知識(shí)。學(xué)生是以整個(gè)生命進(jìn)入課堂;國家處于轉(zhuǎn)型期,社會(huì)浮躁,教育必須沉靜。

  二、工作方法

  從胡教授的演講中,我們深切感受到他特別注重運(yùn)用兩種工作方法,即帶著問題下去調(diào)研,運(yùn)用數(shù)據(jù)說明問題。

  1、帶著問題下去調(diào)研。

  無論是接受組織分配的工作任務(wù),還是自己去學(xué)校,胡教授必然會(huì)召集師生座談交流,而每有這樣的機(jī)會(huì),他都會(huì)事先精心設(shè)計(jì)調(diào)研問題與方式,有計(jì)劃、有目的地做調(diào)研,以提高調(diào)研的針對性和有效性。如在黑龍江伊春市一所小學(xué)調(diào)研,他向五年級(jí)學(xué)生做問卷調(diào)查,先讓學(xué)生寫下老師問的問題的答案,然后讓孩子們交流。三個(gè)問題分別是:

  (1)最喜歡的學(xué)科是什么?簡述理由。

  (2)最不喜歡的學(xué)科是什么?簡述理由。

  (3)學(xué)校哪些工作需要改進(jìn)?請給學(xué)校工作打分。

  在孩子們交流的基礎(chǔ)上,召開學(xué)生座談會(huì),問四個(gè)問題,每問一個(gè)就討論一下,再問下一個(gè)。四個(gè)問題分別如下:

  (1)你最喜歡的學(xué)科是什么?

  (2)你學(xué)習(xí)最困難的學(xué)科是什么?

  (3)你有什么學(xué)習(xí)需求?

  (4)談?wù)勀愕纳囊?guī)劃。

  從以上問題設(shè)計(jì)與調(diào)研方法可以看出,胡教授注重從孩子的視角去了解學(xué)生的所思所想,“以人為本”在他的工作方法中得到很好的體現(xiàn)。特別是交流討論“學(xué)習(xí)需求”與“生涯規(guī)劃”時(shí),耐心地給孩子們講其重要性,引導(dǎo)學(xué)生明白其含義的同時(shí),逐步建立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)與思想準(zhǔn)備,樹立人生目標(biāo)并努力為之而奮斗。

  20xx年x月2日,他在一所農(nóng)村小學(xué)召開教師座談會(huì),就問一個(gè)問題:您的學(xué)生是什么樣子的?10名教師參會(huì),他要求人人發(fā)言,且不重復(fù)別人的觀點(diǎn)。結(jié)果有3名教師欣賞自己的學(xué)生,另外x名都是埋怨情緒,要么說家長不重視,要么說優(yōu)秀的孩子都轉(zhuǎn)走了,只剩下些沒用的不上進(jìn)的孩子等等。胡教授針對這種情況,要求全體教師從鼓勵(lì)、欣賞和贊揚(yáng)孩子的角度去找學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),重新發(fā)言,結(jié)果會(huì)后老師們認(rèn)識(shí)到,只要仔細(xì)觀察與思考,其實(shí)自己的學(xué)生還是有很多優(yōu)點(diǎn)的,而且部分孩子還有學(xué)鋼琴、街舞的愿望與愛好,可老師們根本沒重視和培養(yǎng)他們的興趣愛好,沒為他們創(chuàng)設(shè)必要的學(xué)習(xí)條件。由此看出,胡教授的調(diào)研過程,更是一個(gè)對基層教師指導(dǎo)培訓(xùn)的過程。

  2、運(yùn)用數(shù)據(jù)說明問題。

  胡教授善于運(yùn)用各種數(shù)據(jù)分析和說明問題。他在每一次的調(diào)研中,都注意計(jì)算各種比例、統(tǒng)計(jì)相關(guān)數(shù)據(jù),用數(shù)據(jù)分析問題,得出有數(shù)據(jù)支撐的結(jié)論。推介使用學(xué)習(xí)金字塔,就是運(yùn)用數(shù)據(jù)說明問題的一個(gè)實(shí)例。在伊春調(diào)研后,將學(xué)生回答問題的各種數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析,特別是針對學(xué)生“最不喜歡的學(xué)科的理由”做深入分析,找出問題所在,再與學(xué)校校長交流,幫助學(xué)校分析優(yōu)勢與薄弱學(xué)科,指導(dǎo)校長增強(qiáng)課程領(lǐng)導(dǎo)力,強(qiáng)化教師專業(yè)素養(yǎng)提升等。

  三、個(gè)人反思

  作為一名督學(xué),聆聽胡教授等專家學(xué)者的報(bào)告后,本人結(jié)合我區(qū)教育督導(dǎo)工作實(shí)際,做了一些思考。

  1、督學(xué)必須加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。

  督學(xué)的“督政督學(xué)與監(jiān)測”職責(zé)和崗位性質(zhì),決定了督學(xué)必須全面掌握黨和國家的教育政策與法律法規(guī),做到依法督導(dǎo);必須熟悉學(xué)校各項(xiàng)常規(guī)管理業(yè)務(wù)和教育教學(xué)工作,做到對學(xué)校課程開設(shè)、德育工作、隊(duì)伍建設(shè)、后勤管理、評價(jià)考核等全方位指導(dǎo)與督促;必須時(shí)刻把握教育改革與發(fā)展動(dòng)向,與時(shí)俱進(jìn)地做好教育督導(dǎo)工作。作為一名督學(xué),一是需要加強(qiáng)政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),二是需要參與教育局各科室各職能部門的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),三是需要走進(jìn)校園參與師生學(xué)習(xí)。

  2、督學(xué)隊(duì)伍建設(shè)需要專業(yè)化。

  相對來說,我區(qū)目前的督導(dǎo)隊(duì)伍不夠?qū)I(yè)。新聘任的12名專職督學(xué)中,有6名是教育局領(lǐng)導(dǎo),督導(dǎo)辦公室又是教育局行政審批科,工作職責(zé)均為“兼職”;18名兼職督學(xué)更是各自以科室、部門或?qū)W校管理職責(zé)為主。在今后的督學(xué)隊(duì)伍建設(shè)中,需要從年輕化專業(yè)化的角度考慮,調(diào)整現(xiàn)有的年齡與能力結(jié)構(gòu),改善目前以“兼職”為主的隊(duì)伍現(xiàn)狀,強(qiáng)化專業(yè)化隊(duì)伍建設(shè),特別是需要配置具有較高教育統(tǒng)計(jì)與評價(jià)理論水平和實(shí)際操作能力的專職督學(xué),更好地履行“監(jiān)測”職能。

  3、教育督導(dǎo)必須堅(jiān)持“兩個(gè)并重”——督政與督學(xué)并重,監(jiān)督與指導(dǎo)并重。

  《教育督導(dǎo)條例》第三條第四款明確規(guī)定:“對政府履行教育工作相關(guān)職責(zé)的督導(dǎo)與對學(xué)校教育教學(xué)工作的督導(dǎo)并重,監(jiān)督與指導(dǎo)并重”。在實(shí)際工作中,“普九”、推進(jìn)義務(wù)教育均衡發(fā)展等成果,主要是督政的結(jié)果,即“對人民政府落實(shí)教育法律、法規(guī)、規(guī)章和國家教育方針、政策的督導(dǎo)”;監(jiān)督與指導(dǎo),則應(yīng)以“監(jiān)督”為重,即“對本行政區(qū)域內(nèi)的學(xué)校和其他教育機(jī)構(gòu)教育教學(xué)工作的督導(dǎo)”。經(jīng)交流與調(diào)研得知,全國僅有宜昌市少數(shù)縣區(qū)將教育局行政審批科掛靠在督導(dǎo)辦公室,在遵循市區(qū)“三定方案”的前提下,可否考慮單設(shè)行政審批科或掛靠到其它科室,以便讓督導(dǎo)辦公室全力做好教育督導(dǎo)工作。

  4、要進(jìn)一步完善督學(xué)責(zé)任區(qū)制度。

  我區(qū)已于年底按時(shí)完成責(zé)任區(qū)督學(xué)掛牌工作,發(fā)文新聘任的30名責(zé)任督學(xué)均分配到全區(qū)51所中小學(xué),掛牌到位,公布了督學(xué)的職責(zé)與聯(lián)系方式,目前正按上級(jí)要求開展掛牌督導(dǎo)工作。但我區(qū)還沒對轄區(qū)內(nèi)的幼兒園實(shí)施掛牌督導(dǎo),在合適的時(shí)候,需要進(jìn)一步完善幼兒園掛牌督導(dǎo)工作。

  同時(shí),如何有效管理與評價(jià)責(zé)任督學(xué)的工作,還需要進(jìn)一步研究與探討。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)14

  暑假,我有幸參加了鄭州市骨干教師的培訓(xùn),心里特別高興,因?yàn)檫@次培訓(xùn)給我提供了再學(xué)習(xí)、再提高的機(jī)會(huì)。培訓(xùn)將理論與實(shí)踐相結(jié)合,內(nèi)容豐富,形式多樣。在學(xué)習(xí)過程中我慢慢地認(rèn)識(shí)到了自身的貧乏與稚嫩,學(xué)習(xí)又逐漸地使我變得充實(shí)與干練。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)的每一天都能讓人感受到思想火花的撞擊與迸發(fā),給了我太多的感悟和啟迪!

  “一個(gè)人能走多遠(yuǎn),看他與誰同行,一個(gè)人有多優(yōu)秀,看他有什么人指點(diǎn),一個(gè)人有多成功,看他與什么人相伴,有幾位好同伴,將會(huì)成就你的一生。“在培訓(xùn)中,我聆聽了宋曄院長的《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)研究》、熊建萍教授的《教師心理健康與調(diào)適》、李帥軍教授的《核心素養(yǎng)背景下教師專業(yè)素養(yǎng)與專業(yè)發(fā)展》、王新年主任的《核心素養(yǎng)背景下導(dǎo)學(xué)設(shè)計(jì)讓有效教學(xué)更精彩》、卜彩麗教授的《信息技術(shù)與課程融合的理論與實(shí)踐》、楊潤勇教授的《中小學(xué)教師如何做科研》、彭小洪教授和茹國軍教授的《教師核心素養(yǎng)體系與構(gòu)建》、南坡教授的《核心素養(yǎng)提升的三種武器》、李沖鋒教授的《核心素養(yǎng)背景下站在課程的高度評價(jià)教學(xué)》、朱煜名師的《校本研修和教師專業(yè)發(fā)展》、魏巍校長的《讓信仰成就教師的職業(yè)幸福》、崔振成教授的《核心素養(yǎng)背景下教學(xué)意識(shí)研究》、羅紅艷教授的《學(xué)校安全事故及其法理分析》、王茝教授的《丹心育桃李,書香沁人生》,感覺是幸福而又充實(shí)的,因?yàn)槊鎸Σ煌L(fēng)格的名師,聽到不同類型的講座,也感受到了思想火花的沖擊。

  隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來,信息技術(shù)在教育領(lǐng)域廣泛運(yùn)用,“教書匠”式的教師已經(jīng)不適應(yīng)時(shí)代的需要了,這就要求教師既不能脫離教學(xué)實(shí)際又要為解決教學(xué)中的問題而進(jìn)行的研究即不是在書齋進(jìn)行的研究而是在教學(xué)活動(dòng)中的研究。必須具有現(xiàn)代教育觀念,并將其運(yùn)用于教育工作實(shí)踐,不斷思考、摸索,朝著教育家的方向努力。以教師為本的觀念應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)為以學(xué)生為本,自覺讓出主角地位,讓學(xué)生成為主角,充分相信學(xué)生,積極評價(jià)學(xué)生。“教書育人”是教師的職業(yè)特征。課堂教學(xué)要四“本”:學(xué)生為本、能力為本、道德為本、評價(jià)為本。“素養(yǎng)為重”下的課程與教學(xué),教師必須轉(zhuǎn)變觀念和角色,回歸職業(yè)素養(yǎng),人性和道德將成為課堂自覺。人性關(guān)懷和道德示范將成為課程建設(shè)和教學(xué)實(shí)踐的前提和基礎(chǔ)。人的“核心素養(yǎng)”下的課程統(tǒng)整,每個(gè)學(xué)科的教學(xué)首先考慮的不再是本學(xué)科知識(shí),而是學(xué)生作為“人”的發(fā)展的核心素養(yǎng)。每個(gè)學(xué)科都有作業(yè),對于“核心素養(yǎng)”來講,作業(yè)里的責(zé)任、抗挫、時(shí)間觀、效率觀,比作業(yè)本身更重要,而這些“素養(yǎng)”,可以統(tǒng)整所有的學(xué)科;課堂、集會(huì)中的自控和自律,討論、合作中的秩序和包容,可以統(tǒng)整所有的學(xué)科;學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上的拼搏、包容、團(tuán)結(jié)、意志,也可以統(tǒng)整所有學(xué)科。關(guān)鍵是教師的職業(yè)素養(yǎng)要回歸,回到“育人教書”,先“育人”再“教書”。

  作為一名教師,要堅(jiān)持不斷地學(xué)習(xí),積極進(jìn)行知識(shí)的更新。隨著我國經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展,教育現(xiàn)代化工程的不斷推進(jìn),當(dāng)前以多媒體與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)為核心的現(xiàn)代教育技術(shù)的迅速興起,正猛烈地沖擊著各學(xué)科的教學(xué)。在網(wǎng)絡(luò)理論下知識(shí)突破了原有書本的限制,不再以點(diǎn)的形式出現(xiàn),而是以流的形式傳遞,使教學(xué)觀念,教學(xué)主體,教學(xué)方法,教學(xué)過程和教學(xué)形式都發(fā)生根本改變。傳統(tǒng)的“以教師為中心,靠二支粉筆一張嘴”的教學(xué)模式,已不能適應(yīng)新課程“主動(dòng)、探究、合作”學(xué)習(xí)方式,傳統(tǒng)觀念下的“師者傳道、授業(yè)、解惑”“聞道有先后”的觀點(diǎn),也將被基于新課程教學(xué)提出來的“教育要為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ),讓學(xué)生學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)求知,學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)實(shí)踐,學(xué)會(huì)創(chuàng)新”的理念所取代。教師應(yīng)與時(shí)俱進(jìn),適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展,做好自己的角色定位,充分利用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,激發(fā)學(xué)生的求知欲,提高學(xué)生的實(shí)踐能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,促進(jìn)教與學(xué)的改革深化。學(xué)習(xí),教學(xué)相長、共同進(jìn)步。

  做課程改革的實(shí)踐者。課程改革現(xiàn)在雖然還處于探索階段,許多未知的領(lǐng)域需廣大教師去進(jìn)行認(rèn)真摸索和總結(jié)。經(jīng)過這培訓(xùn),認(rèn)識(shí)到每一位教師都應(yīng)積極參與到課程改革中去,不做旁觀者,而應(yīng)去推動(dòng)它朝正確方向發(fā)展,做一個(gè)課改的積極實(shí)施者。身為老師,要把握新課改的動(dòng)態(tài)、要了解新理念的內(nèi)涵、要掌握學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律。在今后的日子里,我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識(shí),用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐,研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律,把科研和教學(xué)結(jié)合起來,做一個(gè)專家型、學(xué)者型的教師,使自己具有所教學(xué)知識(shí)方面的前瞻性。這樣,才能培養(yǎng)出新時(shí)期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的學(xué)生。為了我們的教育,為了我們的學(xué)生,也為了我們自己,我會(huì)時(shí)時(shí)處處都要注重自己的師德修養(yǎng)和人格塑造,并加強(qiáng)自己的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和提高,具有較強(qiáng)的教育科研意識(shí)和能力,有目的地總結(jié)教育經(jīng)驗(yàn),反思教學(xué)實(shí)踐,一切從實(shí)際出發(fā),切實(shí)擔(dān)負(fù)起教師應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù),在工作中起到骨干教師的帶頭作用。

  今后我會(huì)將在這里學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西,運(yùn)用于教育教學(xué)過程中去,結(jié)合我校的實(shí)際情況,及時(shí)地為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展出謀劃策,努力學(xué)習(xí)同行們的學(xué)習(xí)態(tài)度,求知精神,協(xié)作能力,加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、充電。他山之石,可以攻玉,我一定將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教育教學(xué)實(shí)踐中去,讓培訓(xùn)的碩果在職教事業(yè)的發(fā)展中大放光彩。這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富,水平高,充溢著對新課程理念的深刻闡釋,充滿了教育智慧,使我們開闊了眼界。

  在今后的日子里,我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識(shí),用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐,研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律,把科研和教學(xué)結(jié)合起來,做一個(gè)專家型、學(xué)者型的教師,使自己具有所教學(xué)知識(shí)方面的前瞻性。這樣,才能培養(yǎng)出新時(shí)期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的學(xué)生。為了我們的教育,為了我們的學(xué)生,也為了我們自己,我會(huì)時(shí)時(shí)處處都要注重自己的師德修養(yǎng)和人格塑造,并加強(qiáng)自己的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和提高,具有較強(qiáng)的教育科研意識(shí)和能力,有目的地總結(jié)教育經(jīng)驗(yàn),反思教學(xué)實(shí)踐,一切從實(shí)際出發(fā),切實(shí)擔(dān)負(fù)起教師應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù),在工作中起到骨干教師的帶頭作用。

  “不經(jīng)一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香。”作為骨干教師培訓(xùn)對象,在今后的日子里,我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識(shí),用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐,研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律,把科研和教學(xué)結(jié)合起來,做一個(gè)專家型、學(xué)者型的教師,迎接知識(shí)挑戰(zhàn),不懂就學(xué),沒有就補(bǔ),學(xué)習(xí)是我自身提高政治思想素質(zhì)、補(bǔ)充更新專業(yè)知識(shí)的最好途徑,我將用終身學(xué)習(xí)來引領(lǐng)自己的專業(yè)成長,努力成為一名優(yōu)秀的人民教師。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)15

  一、機(jī)會(huì)難得,學(xué)習(xí)氣氛濃厚。

  參加這次培訓(xùn)的同志們都很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),在最短的時(shí)間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換,認(rèn)真、虛心、誠懇地接受培訓(xùn),態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注,從教育局領(lǐng)導(dǎo)到學(xué)校校長都能專心致志,全神貫注,認(rèn)真的聆聽和記錄,及時(shí)完成作業(yè),如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機(jī)會(huì)是如此的難得,學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚,仿佛回到了學(xué)生時(shí)代。

  二、異彩紛呈,講座全面系統(tǒng)。

  專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐,精美地呈現(xiàn)在我們的面前,真是“聽君一席話,勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜砼c大家分享,深入淺出,可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報(bào)告:教育管理中的危機(jī)和輿論應(yīng)對和李雯教授的“學(xué)校安全工作理論、政策與實(shí)踐”,對指導(dǎo)實(shí)際工作有較大幫助,使我們不僅了解了全國學(xué)校安全的現(xiàn)狀,也對如何做好學(xué)校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應(yīng)對各種媒體,理解什么叫“媒治”。做好學(xué)校安全工作,需要腳踏實(shí)地,持之以恒,不能心存僥幸。余祖光副所長的講座,使我對職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認(rèn)識(shí),理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發(fā)展綱要》的解讀,明白了基礎(chǔ)教育改革的重點(diǎn),知道了做為一個(gè)人才,不只要懂外語,更要懂國際規(guī)則、懂中國國情。

  三、學(xué)無止境,更新學(xué)習(xí)觀念。

  聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座,心中十分佩服他們的口才,佩服他們的自信,佩服他們的敏銳,佩服他們知識(shí)的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道,那就是不斷的讀書學(xué)習(xí),關(guān)注專業(yè)知識(shí),關(guān)注國家大事,日復(fù)一日,永無止境。就像聽課時(shí)孫部長說過的一句話:“人生是一個(gè)長跑,要一直堅(jiān)持下去。”學(xué)習(xí)也是如此,要讓讀書學(xué)習(xí)已像吃飯睡覺一樣,成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學(xué)的專家,但我可以從現(xiàn)在起就行動(dòng)起來,像專家一樣投入到讀書學(xué)習(xí)的活動(dòng)中去,讓讀書學(xué)習(xí)也成為我生命活動(dòng)中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實(shí)際,將所學(xué)知識(shí)為我所用。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了,但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中,工作在我們的手中,坐而言,不如起而行!路雖遠(yuǎn),行則將至;事雖難,做則必成。讓我們借市教育局開展“學(xué)習(xí)工程”的東風(fēng),重新樹立終身學(xué)習(xí)的觀念:為做一名合格的教育工作者努力學(xué)習(xí),為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)16

  在這櫻花爛漫、海棠俏枝的春天,我們相約寧波,參加德育科研能力提升培訓(xùn),收益良多,不虛此行。

  一、知+情+意+行

  徐建平教授用親切溫和的語調(diào),給我們講授“中小學(xué)德育科研的意義、內(nèi)容和方法”。不僅讓我們感受到濃濃的親和力,也讓我們對德育科研有了更全面的認(rèn)識(shí)。達(dá)爾文曾給科學(xué)下過一個(gè)定義:“科學(xué)就是整理事實(shí),從中發(fā)現(xiàn)規(guī)律,做出結(jié)論。”由此,我們可以知道科學(xué)的內(nèi)涵,即事實(shí)與規(guī)律。我們可以運(yùn)用范疇、定理、定律等思維形式反映現(xiàn)實(shí)世界各種現(xiàn)象本質(zhì)的規(guī)律的知識(shí)體系。我們認(rèn)為科學(xué)是應(yīng)用系統(tǒng)的方法處理問題,發(fā)現(xiàn)事實(shí)真相,并進(jìn)而探求其原理、規(guī)則的學(xué)問。那么如何接近真相,了解真相呢?停下腳步,蹲下身子,用最真實(shí)的眼睛去觀察,去比較,去記錄。不要用有色情感,在自己預(yù)設(shè)的前提下得出有偏差的結(jié)論。其實(shí)。開放的心態(tài)去接收最真實(shí)最接地氣的現(xiàn)象,然后進(jìn)行分析、研究,發(fā)現(xiàn)規(guī)律,最終得出結(jié)論,以指導(dǎo)以后的工作。

  徐教授還提出一個(gè)亮點(diǎn),讓我們耳目一新。他說在知行統(tǒng)一的中間,還有情和意。情感的請,意志的意,有情感才會(huì)影響自己的行為,有意志才會(huì)堅(jiān)持到底。知、情、意、行,讓德育更接地氣,讓班主任在以后的教育中更有了方向感。

  二、意義+選擇+設(shè)計(jì)+規(guī)范

  張林教授的講座讓我們了解了課題的研究意義,明白了如何選擇課題,如何設(shè)計(jì)。他從自己的真實(shí)范本入手,讓我們了解了一部好的課題寫作規(guī)范。說實(shí)在,真正要嚴(yán)格按照規(guī)范寫好一份課題是不容易的。但是沒有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶懽鲬B(tài)度怎么會(huì)有高質(zhì)量的作品呢?只有規(guī)范才可以有寫作價(jià)值和閱讀價(jià)值。

  那么課題選題從哪里來?現(xiàn)狀調(diào)研——問題診斷——找準(zhǔn)焦點(diǎn)——提出設(shè)想。我們可以從工作實(shí)踐中尋找課題靈感;從教育實(shí)踐中尋找課題,從現(xiàn)實(shí)閱讀中尋找突破點(diǎn);從教育發(fā)展趨勢尋找掛鉤點(diǎn);從教育理論中尋找支撐點(diǎn);從文獻(xiàn)資料梳理中尋找課題;從成功經(jīng)驗(yàn)中尋找生長點(diǎn);從課題規(guī)劃指南中尋找課題。是呀,其實(shí)課題就在我們身邊,要學(xué)會(huì)尋找、發(fā)現(xiàn)、捕捉,用敏銳的眼光選擇高質(zhì)量的課題。

  三、熱心+溫情+暖心+感動(dòng)

  本次培訓(xùn),徐建平教授是培訓(xùn)活動(dòng)的負(fù)責(zé)人,還有張麗蕾教授是班主任。這兩位教授對我們50個(gè)學(xué)員照顧周到,態(tài)度親切。學(xué)員有什么困難有求必應(yīng)。讓我們沒有了學(xué)習(xí)的緊張和壓力,有的是暖暖的感動(dòng)!感謝這兩位教授的照顧,以及所有授課老師的指導(dǎo)。本次培訓(xùn)完滿完成,受益良多!

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)17

  在我們的仔細(xì)聆聽中,我們期盼已久的培訓(xùn)學(xué)習(xí)在我們的戀戀不舍中敲響了結(jié)尾的鐘聲。對于這幾天的培訓(xùn)課程,我想我只能用受益匪淺這四個(gè)字來形容了。老師們的博文廣識(shí)、生動(dòng)講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象,我只恨自己才疏學(xué)淺、文筆糟糕,不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁,以祈求能將培訓(xùn)完后心中所想所獲能表達(dá)出來。

  此次精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)主要心得有以下幾個(gè)方面:

  一、讓自己更加了解漣鋼,了解煉鋼的工藝過程,了解漣鋼的規(guī)模和組織結(jié)構(gòu)。

  想來自己真的應(yīng)該感到慚愧,雖然在漣鋼長大,卻還真的不是很了解漣鋼。對漣鋼的建廠歷史,產(chǎn)量,規(guī)模,所經(jīng)歷的種種,以至于鋼鐵的鑄造過程,我都是一知半解。通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),終于知道了漣鋼老一輩工人既然是將1958年的年產(chǎn)5萬噸的小鋼鐵廠發(fā)展到現(xiàn)在的450萬噸(不含集團(tuán)其他公司)的大型鋼鐵廠,歷經(jīng)50年不衰,而且還在蓬勃發(fā)展,并多次獲得了不少全國性獎(jiǎng)項(xiàng)。而且還知道了煉鋼的工藝過程,知道了煉鋼最開始是從焦化、燒結(jié)開始,經(jīng)歷了不少中心環(huán)節(jié),克服不少困難,最后通過軋鋼廠將我們需要的鋼材制造出來。并知道了漣鋼有著比較復(fù)雜的組織結(jié)構(gòu),讓我們一時(shí)一下消化不了,不過我想這個(gè)在我們以后的工作中很快會(huì)清楚的,為了我們能更好在漣鋼發(fā)展,我想我們也應(yīng)該主動(dòng)的去了解這些的。

  二、了解了更多的生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識(shí)。

  這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),花了很大一部分時(shí)間去學(xué)習(xí)生產(chǎn)安全、交通安全和消防安全的知識(shí),因?yàn)榘踩侨藗兎浅V匾暤臇|西,人們通常會(huì)把安全放在首位,也就是我們經(jīng)常說的安全第一。

  雖然平時(shí)我們也學(xué)習(xí)過一些安全方面的東西,并參加過消防演習(xí)等活動(dòng),但并沒有這么系統(tǒng)的,并聯(lián)系我們以后的工作崗位進(jìn)行培訓(xùn)過。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),了解了漣鋼的諸多會(huì)發(fā)生不安全事故的因素,甚至有的達(dá)到了恐怖的程度,這次我們學(xué)習(xí)了該怎么去預(yù)防它,避免它,并杜絕它,讓我們以后能好好的在工作崗位上保護(hù)自己。對于交通和消防方面,了解了很多交通方面和消防方面的知識(shí),讓我們以后能更好的遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。堅(jiān)決將我國的安全生產(chǎn)方針—安全第一、預(yù)防為主、綜合治理—貫徹到底。

  三、學(xué)習(xí)了不少禮儀與修養(yǎng)

  這次培訓(xùn)還專門安排了一個(gè)上午來給我們培訓(xùn)禮儀與修養(yǎng)的知識(shí)。在這次課上,我學(xué)到了應(yīng)該如何發(fā)揮自己的情商,處理好與他人的關(guān)系。如何讓自己以后的一言一行更加具有素質(zhì)與修養(yǎng)。讓自己在為人處事方面慢慢走向成熟與穩(wěn)重。

  四、最后培訓(xùn)中心還請來了公司的管理代表和工人代表,給我們做了精彩的談話。

  告訴我們以后在漣鋼應(yīng)該怎么好好的去工作。主要是要靠自己的聰明才智,勤奮刻苦,細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,這樣才能慢慢在工作中磨練自己,成長自己。

  學(xué)習(xí)是可貴的,培訓(xùn)是精彩的。通過這次可貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí),我們向漣鋼更進(jìn)了一步。感嘆與憧憬之余,我想我們只有靠自己的聰明與才智、努力與勤奮去建設(shè)好漣鋼,為我們的漣鋼更好的發(fā)展貢獻(xiàn)自己微薄的力量

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)18

  今年,我非常榮幸的參加了幼兒教師遠(yuǎn)程培訓(xùn),在這個(gè)培訓(xùn)中,聆聽了許多專家及名師的講座,他們以鮮活的案列和豐富的知識(shí),給了我強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中,我聽了專家的講座,對我來說更加加深了對幼兒園教育的認(rèn)識(shí)與理解,能夠更好的促進(jìn)各位教師的專業(yè)化的發(fā)展。社會(huì)在發(fā)展,科技在進(jìn)步,當(dāng)然我們的教育要不斷的更新,教師也要不斷更新充值自己的學(xué)識(shí),可持續(xù)發(fā)展。只有通過教育中不斷學(xué)習(xí),才能自身的素質(zhì)與教學(xué)水平,所以我認(rèn)為理論聯(lián)系實(shí)際是最重要的一點(diǎn),把這幾位專家的觀點(diǎn)及理念與幼兒園的現(xiàn)有實(shí)際情況結(jié)合在一起,通過不斷的反思與摸索,是我們的幼教事業(yè)能夠有更大的突破。再一次次的感悟中,感受到了身為一名幼兒教師自己的責(zé)任是多么的重大啊。

  幼兒教師作為一個(gè)神圣的職業(yè),肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)下一代的歷史重任。當(dāng)一名教師不容易,但是要當(dāng)一名好幼兒教師卻是非常不易的,通過本次的培訓(xùn),我更進(jìn)一步的了解“學(xué)高為師,身正為范”這八個(gè)字對于幼兒教師的重要性。我們教育的對象是幼兒,對于幼兒來說幼兒園就是他們接觸社會(huì)的第一步。身教重于言教,幼兒教師個(gè)人的范例,對于幼兒幼小心靈的健康和成長是任何東西都無法代替的最燦爛的陽光,所以幼兒教師要加強(qiáng)師德修養(yǎng),以自己崇高的情操和良好的思想道德風(fēng)范去感染幼兒和教育幼兒,為幼兒樹立良好的榜樣,給予他們正面,積極的教育,使幼兒從小身心都得到健康的發(fā)展。

  本次學(xué)習(xí)中讓我懂得了一些溝通技巧,家庭是幼兒園重要的合作伙伴。應(yīng)本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持和主動(dòng)參與,并積極支持、幫助家長提高教育能力。”幼稚教育是一種很復(fù)雜的事情,不是家庭一方面能單獨(dú)勝任的,也不是幼稚園一方面能單獨(dú)勝任的,必定要兩方面共同合作方能得到充分的功效。溝通是一門學(xué)問,也是一門藝術(shù)。在與家長的溝通過程中,必須了解家長的心理,需要根據(jù)溝通對象不同的情況,以真誠的態(tài)度,運(yùn)用靈活的溝通技巧,采取正式和非正式的多種溝通方式,才能收到好的效果。充滿愛心,家園合作,運(yùn)用多種溝通策略,通過靈活的溝通方式,實(shí)現(xiàn)有效的溝通交流,使家園協(xié)作更密切,教育環(huán)境更和諧,孩子的成長更健康,讓溝通成為多贏。與家長的溝通在幼教工作中非常重要,要使溝通更有效,需要我們不斷學(xué)習(xí)、不斷摸索、不斷總結(jié)。

  一是通過本次遠(yuǎn)程培訓(xùn),拓寬了我們基層教師參與培訓(xùn)的途徑。

  作為一名基層幼教老師,我們的培訓(xùn)是有限的,甚至是很少得,這次遠(yuǎn)程研修教育,是我們多了一次參與培訓(xùn)的機(jī)會(huì),對提高自身知識(shí)水平,增強(qiáng)自己的教學(xué)理念都有著非常重大的意義。通過網(wǎng)絡(luò)這個(gè)平臺(tái),我們在輕松學(xué)習(xí)的同時(shí),也提升了自己的計(jì)算機(jī)知識(shí),創(chuàng)新教學(xué)是前所未有的,從理念和形式都有了很大的進(jìn)步,教學(xué)內(nèi)容豐富,題材形式多樣,駕馭效果明顯。特別是各級(jí)教育專家的專題講座,是我受益匪淺。這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我的教學(xué)理論有所提高,教學(xué)技藝有所增長,收獲很大。

  二是通過本次遠(yuǎn)程培訓(xùn),促進(jìn)了我們教學(xué)理念的不斷提升。

  在遠(yuǎn)程研修過程中,通過細(xì)心聆聽教育專家的講座,高級(jí)教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)之談,是我學(xué)到了更多更豐富的教學(xué)知識(shí),在一定程度上,對我今后的教學(xué)起到了很好的教育和啟發(fā)作用,為我樹立了良好的教學(xué)理念,尤其是專家詳盡細(xì)致講解,教學(xué)點(diǎn)的切入,最后的教學(xué)結(jié)尾,是我深深體會(huì)到了,教學(xué)的傳授過程是需要豐富的知識(shí)和靈活多變的經(jīng)驗(yàn),這些都是我要學(xué)習(xí)的典范,也是我今后教學(xué)中不可或缺的寶貴財(cái)富。

  三是通過本次遠(yuǎn)程培訓(xùn),拓寬了我們教學(xué)知識(shí)的視野。

  遠(yuǎn)程研修搭建的這個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái),使我們積極投身于緊張而又繁忙的學(xué)習(xí)中,雖然只有短短的六天時(shí)間,我還是認(rèn)真地學(xué)習(xí)著,研究著,討論著,從中汲取營養(yǎng)。在評比對照中了解更多的知識(shí)點(diǎn),掌握切合自身實(shí)際的教學(xué)教研,對提升自己的教學(xué)能力積淀了豐厚的基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí),不斷完善自己,強(qiáng)化自己,提高自己,讓自己在教學(xué)理念上升到一個(gè)更高的層次。四是通過本次遠(yuǎn)程培訓(xùn),激勵(lì)著自己的教學(xué)工作再上新臺(tái)階。短短的培訓(xùn)即將結(jié)束了,留給自己的是一種激勵(lì),是精神,我要在今后的工作中不斷改進(jìn)自己,在教學(xué)中不斷完善自己,在幼教工作中不斷豐富自己,使自己在今后的幼教工作有新的創(chuàng)新,教學(xué)事業(yè)再上新的臺(tái)階。

  總之,在今后的教學(xué)教育工作中,我會(huì)更加珍惜每一次教育培訓(xùn),利用學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),創(chuàng)造出自己美好的幼教事業(yè)。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)19

  公司組織了一次全體員工的拓展培訓(xùn),第一次參加這樣的集體培訓(xùn),心里很緊張也很興奮,拓展培訓(xùn)對于我來說還是很陌生的,經(jīng)過一天的培訓(xùn)下來,也使我受益匪淺,感觸頗深。

  經(jīng)過一小時(shí)的長途跋涉,我們終于到達(dá)了訓(xùn)練基地,教官首先給我們作了簡短的介紹之后,把我們一行人分成了兩個(gè)隊(duì)伍。教官要求我們兩隊(duì)在十五分鐘之內(nèi)選出各隊(duì)的隊(duì)長,想好隊(duì)名,口號(hào),隊(duì)形,隊(duì)歌。一開始大家都還摸不著頭腦,慢慢的你一言我一語的就進(jìn)入到了角色,并很快地完成了任務(wù)。

  教練帶著我們來到了訓(xùn)練場地,看著那一排排的高架子,讓人心里多了幾分害怕。果不其實(shí),第一個(gè)項(xiàng)目就是高空走鋼絲,也叫做“相依”,就是需要兩個(gè)人爬到高空的鐵絲上,相互依靠,支撐著走鋼絲,看著同事們一個(gè)個(gè)都上去了,有興奮的,也有害怕的,輪到我時(shí)我卻膽怯了,最終這個(gè)項(xiàng)目我沒有做,后來想想,真應(yīng)該上去嘗試一下,挑戰(zhàn)一下自我,不能心里害怕就放棄了。在我們的工作中,生活中也會(huì)遇到很多的困難,在面對困難時(shí)是選擇挑戰(zhàn)還是退縮,關(guān)鍵在于自己的態(tài)度,只要相信自己,走出第一步,也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

  第二個(gè)項(xiàng)目是“背摔”要求團(tuán)隊(duì)中的一名隊(duì)員背對大家站在一米多高的平臺(tái)上,其他隊(duì)友在平臺(tái)下兩兩搭檔雙手交叉搭在對方肩膀上依次排開,形成一個(gè)人墊,而后平臺(tái)上的隊(duì)員詢問大家是否準(zhǔn)備好了,待一切就緒之后,由頭至腳向后倒下去,由下面的隊(duì)友接住。這個(gè)項(xiàng)目看似不難,實(shí)則需要隊(duì)友之間百分百的信任,因?yàn)樾湃危乘さ年?duì)員才會(huì)放心的倒下去,面對身軀碩大的隊(duì)友,從高高的平臺(tái)上倒下來,沖擊力可想而知,臺(tái)下每一個(gè)人的手臂已經(jīng)酸痛,但為了隊(duì)友的安全,沒有一個(gè)人撤退。就是這種責(zé)任感的支撐,這個(gè)項(xiàng)目才能順利完成。其實(shí)聯(lián)系到實(shí)際工作中,信任是我們開展工作的基礎(chǔ),我們在工作中離不開同事的協(xié)助,只有互相信任,才能在需要的時(shí)候得到別人的幫助。

  之后我們兩隊(duì)還玩了個(gè)比賽的小游戲,叫做“有軌電車”,八個(gè)人一組腳踏在兩塊木板上,大家一起齊心協(xié)力向前挪動(dòng)木板,看似簡單,其實(shí)只要其中一個(gè)人的動(dòng)作不協(xié)條,都會(huì)連累到其他人停下來,而使整個(gè)隊(duì)的前進(jìn)速度慢下來,在工作中也一樣,大家都是一個(gè)集體,要心往一處想,勁往一處使,才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)走向成功。

  讓我最感動(dòng)、印象最深刻的一個(gè)項(xiàng)目是“畢業(yè)墻”一座四米多高的平面墻,表面光滑,沒有任何依托,項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將全部人員不借助任何工具爬過一個(gè)四米高的墻。所有隊(duì)員需要全部跨越!面對4米高的墻,絞盡腦汁都想不出一個(gè)人如何翻越,大家積極商量出如何跨越、第一個(gè)讓誰跨越、在最后一人的時(shí)候如何上去等關(guān)鍵性問題。

  目的明確、計(jì)劃可行,于是身強(qiáng)力壯的男生們毫不猶豫的壘出兩層人墻,先讓一個(gè)男生上去,而后一個(gè)個(gè)女生踩著男孩們的肩膀被送到墻上再由上面的人拉上去,這中間沒有一個(gè)人抱怨被踩踏的多么疼痛,沒有一個(gè)人氣餒不可能完成任務(wù),有的只是加油聲、吶喊聲。只剩下最后一名隊(duì)員時(shí),由于沒有了其他人的協(xié)助,跳上去又抓不到手,大家都特著急,積極地想到各種辦法,沒有一個(gè)人想到要放棄,最后由他們上面拉著另一個(gè)男孩垂下手來,終于夠到了下面人的手,終于通過全體隊(duì)員的努力協(xié)作我們越過了這堵畢業(yè)墻,完成了不可能完成的任務(wù)。大家一起興奮的鼓起掌來。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見集體的力量之大。我們每個(gè)人都激動(dòng)不已,畢業(yè)墻讓我們化為一個(gè)整體,在困難面前,決不退縮,決不放棄。在工作中也是如此,遇到難題時(shí),我們首先要有計(jì)劃,有目的的去突破道道難關(guān),,各司其職,有利于明確責(zé)任,才能取得最后的勝利。

  感謝公司給了我們大家這么好的一次培訓(xùn)體驗(yàn),這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng),而是一次非常有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸,我相信,在我們這個(gè)大家庭中,不論我們接下來會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去克服,因?yàn)槲覉?jiān)信:團(tuán)結(jié)就是力量!

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)20

  我參加了省教育廳在湖南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院舉辦的中等職業(yè)學(xué)校《計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)》專業(yè)骨干教師省級(jí)培訓(xùn)。感謝省教育廳對中職教育的大力扶持,感謝湖南工院對培訓(xùn)工作的精心組織,感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我這個(gè)寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),在湖南工院為期40余天的培訓(xùn)時(shí)間里,能和來自全省各地的同行精英們一起學(xué)習(xí)和交流,能得到名師的諄諄教誨,聆聽了專家精辟的講座,學(xué)習(xí)了名師的教學(xué)方法,觀摩了同行精彩的課堂教學(xué),進(jìn)入企業(yè)調(diào)研,參加企業(yè)頂崗實(shí)習(xí),對于我來說,確實(shí)是一個(gè)非常難得的機(jī)會(huì)。通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),受益非淺,既有理論上的提高,又有實(shí)踐知識(shí)上的感受與體會(huì),更有教學(xué)技藝上的增長,我更加全面地了解了本專業(yè)的前沿知識(shí),吸收了各兄弟學(xué)校成功的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn),更新了自己的教學(xué)觀念,開闊了自己的眼界。這些將會(huì)是我一生受益的寶貴經(jīng)歷和財(cái)富,它也將會(huì)是我日后教學(xué)工作中不斷前進(jìn)和提高的墊腳石。現(xiàn)將一個(gè)多月來的學(xué)習(xí)總結(jié)如下。

  一、培訓(xùn)學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了,但靜思通過此次培訓(xùn),我更進(jìn)一步了解和熟習(xí)了中職學(xué)校的發(fā)展方向和培養(yǎng)目標(biāo),領(lǐng)略了現(xiàn)代企業(yè)的管理理念和企業(yè)文化,領(lǐng)略到湖南工院名師的風(fēng)采。湖南工院承擔(dān)了這次培訓(xùn)任務(wù),學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)對這次培訓(xùn)非常重視,明確要求做到“嚴(yán)密組織實(shí)施、提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求,”學(xué)校為我們配備了很強(qiáng)的師資,組織專家、教授授課,使整體培訓(xùn)效果好、針對性強(qiáng)。名師的精心指導(dǎo)、淵博的專業(yè)知識(shí)、精湛的技能培訓(xùn)和誨人不倦的精神給我留下了深刻的印象。

  二、班主任的服務(wù)意識(shí)和素質(zhì)

  此次培訓(xùn)學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師對我們的學(xué)習(xí)和生活非常關(guān)心,尤其是周猷老師和肖高賢老師工作盡心盡責(zé),對我們的關(guān)懷真可謂是無微不至,使我們對整個(gè)學(xué)習(xí)過程留下了一個(gè)美好的印象。班主任老師那種對工作充滿激情,對人懷有愛心的工作境界和人生境界將永遠(yuǎn)激勵(lì)我熱愛工作、熱愛生活。他們?yōu)槲医窈螽?dāng)好班主任樹立了一個(gè)光輝的榜樣。

  三、課程設(shè)置的模塊在內(nèi)容和形式上非常合理,此次的培訓(xùn)主要包括企業(yè)調(diào)研、教學(xué)理論、專業(yè)核心模塊、專業(yè)選修模塊、頂崗實(shí)習(xí)五大模塊。我在這次知識(shí)海洋的暢游中,反復(fù)吸收養(yǎng)份,在職業(yè)教育理念、專業(yè)知識(shí)、職業(yè)技能方面都收獲頗豐。

  1、職業(yè)教育理論和教學(xué)方法的收獲

  在開學(xué)的第一天,學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)就做了有關(guān)職業(yè)教育發(fā)展形勢的精彩講座。從講座中,我深切感受到了國家現(xiàn)在對職業(yè)教育的重視程度,真切感受到了國家職業(yè)教育大發(fā)展的春天已經(jīng)來臨,我深受鼓舞,也倍加珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。此后,我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了“崗位及工作任務(wù)分析”、“行動(dòng)領(lǐng)域教學(xué)分析”、“行動(dòng)導(dǎo)向的教學(xué)方法設(shè)計(jì)”、“專業(yè)課程設(shè)置”、“教學(xué)整體設(shè)計(jì)”、“課堂教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施”等內(nèi)容。通過這些內(nèi)容的學(xué)習(xí),我不僅進(jìn)一步了解和熟悉了有關(guān)職業(yè)教育的理論、教學(xué)方法,開了眼界,觀念上得到更新,也對職教發(fā)展的現(xiàn)狀有了更全面的了解。我相信,這些理論和方法將會(huì)在我今后的職業(yè)教學(xué)工作中起著重要的指導(dǎo)和幫助作用。

  2、專業(yè)知識(shí)的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐技能學(xué)習(xí)的收獲

  在專業(yè)理論和技能方面,我學(xué)習(xí)了“園區(qū)網(wǎng)互聯(lián)”、“網(wǎng)絡(luò)服務(wù)管理”、“靜態(tài)網(wǎng)頁設(shè)計(jì)”、“園區(qū)wlan部署”、“企業(yè)頂崗實(shí)習(xí)”課程。在專業(yè)知識(shí)的海洋中,我努力吸取每一滴養(yǎng)份,勤奮的享受著這知識(shí)的盛宴。專業(yè)知識(shí)的廣與深,讓我深感以前知識(shí)的不足和老化,我感到興奮,也感到緊張,我除了天天堅(jiān)持認(rèn)真聽課,做筆記,勤問勤動(dòng)手外,還經(jīng)常在寢室里學(xué)習(xí)到很晚,認(rèn)真完成每天老師布置的任務(wù)。在學(xué)習(xí)中,我為陳超、譚愛平、黃晗文、楊麗莎、胡慶龍、鄭志凌、李艦郭李平、黃文斌等老師的淵博的專業(yè)知識(shí)所折服,對他們高深的專業(yè)素養(yǎng)和高度的教書育人的敬業(yè)精神贊嘆不已。在他們身上,治學(xué)的嚴(yán)謹(jǐn)和誨人不倦的精神竟然結(jié)合得那么完美,我真切感受到了名師的風(fēng)采,這些都會(huì)成為今后我學(xué)習(xí)的楷模。

  3、企業(yè)實(shí)踐與眼界拓展中的收獲

  在培訓(xùn)期間,學(xué)院組織我們培訓(xùn)班的學(xué)員到了長沙望城移動(dòng)公司、長沙邁威信息科技有限公司、株洲時(shí)代集團(tuán)等大、中型企業(yè)進(jìn)行參觀與實(shí)地實(shí)習(xí),我參觀了這些企業(yè)的工作崗位,了解了這些企業(yè)的企業(yè)文化,聽取了有關(guān)企業(yè)網(wǎng)絡(luò)信息化建設(shè)及企業(yè)文化等方面的講座,了解了企業(yè)的信息化情況及現(xiàn)代企業(yè)人才需求和培養(yǎng)的方法,探討了學(xué)生就業(yè)、擇業(yè)及創(chuàng)業(yè)的狀況,的確開了眼界,也真實(shí)感受了生產(chǎn)企業(yè)與職業(yè)教育的緊密聯(lián)系、職業(yè)教育機(jī)構(gòu)與企業(yè)間共同面臨的職業(yè)培訓(xùn)新任務(wù),為今后回到學(xué)校向?qū)W生開展就業(yè)指導(dǎo)有著非常重要的意義。

  40余天的培訓(xùn)結(jié)束了,我在感嘆每一位專家學(xué)者知識(shí)淵博、旁征博引的同時(shí),深刻體會(huì)到了這次培訓(xùn)不僅是對我們知識(shí)的擴(kuò)充、教學(xué)理念的提高,更是對我們心靈的一次洗滌,使我們我明白了作為一名新時(shí)代的中職教師,應(yīng)該做什么、應(yīng)該怎么做。在今后的工作和生活中我們?nèi)w學(xué)員會(huì)力爭做好以下幾點(diǎn):

  一、力爭做一名多讀書,讀好書的教師

  中國有句古話,叫做“讀書破萬卷,下筆如有神”,作為一名教師,一名能適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的教師,我們要是能做到“讀書破萬卷”那一定能做到“教學(xué)如有神”。在信息快速發(fā)展的今天,不讀書就要落后,特別是作為知識(shí)引領(lǐng)者的老師,面對教師專業(yè)化的迅速發(fā)展的今天,不讀書,就要面臨被淘汰的危險(xiǎn),因此,我們沒有理由不去讀書。

  二、力爭做一個(gè)有愛心、有耐心、有責(zé)任心的教師

  有人說“教師是人類靈魂的工程師”,我覺得這句話不僅實(shí)在,而且道出了我們做教師的真諦,做為一名教師,我們不僅肩負(fù)著為國家和社會(huì)培養(yǎng)人才的重任,更擔(dān)負(fù)著每一位學(xué)生家長的眷眷之心。我們是否做到像對待自己的孩子一樣,來對待我們的學(xué)生呢?是否用真誠、善良、謙遜、寬容來感召我們的學(xué)生呢?因此,用我們的愛心、耐心和責(zé)任心對待我們的學(xué)生吧,只有這樣才無愧于我們做教師的良心。

  40余天的培訓(xùn)時(shí)間與人生長河相比雖然非常短暫,但對我們?nèi)松^的影響卻是長遠(yuǎn)的,感謝湖南工院為我們創(chuàng)造了這樣一個(gè)愉快而又充實(shí)的學(xué)習(xí)環(huán)境,這次培訓(xùn)就像是一盞啟明燈,照亮著我們前進(jìn)的道路,讓我的心中充滿了陽光和渴望,教學(xué)理念有了新的轉(zhuǎn)變、工作方法有了更多的創(chuàng)新,相信每一位參與培訓(xùn)的學(xué)員都是和我一樣的,都會(huì)因?yàn)檫@次培訓(xùn)而震撼、都會(huì)因這次培訓(xùn)而改變,在本次培訓(xùn)的引領(lǐng)下,在各自的工作崗位上繼續(xù)學(xué)習(xí)、繼續(xù)努力,繼而不斷進(jìn)取,為我們國家的中職教育事業(yè),為我們學(xué)校的發(fā)展做出更多、更大的貢獻(xiàn)!

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)21

  有幸參加了一周的銷售培訓(xùn),雖然很辛苦,但是卻真的有幾點(diǎn)收獲,總結(jié)起來就是相信自己、贊美別人這八個(gè)字,具體有以下幾點(diǎn)體會(huì)。

  一、贊美的需要、力量和成效

  每個(gè)人都希望自己受到別人的尊重、認(rèn)可和重視,所以贊美是打動(dòng)別人最好的武器,通過不斷的練習(xí),我深切的體會(huì)到贊美的威力,贊美客戶,贊美客戶身邊的人,能讓銷售人員得到客戶的認(rèn)可,贏得客戶的信任。延伸到生活中也需要通過不斷的贊美,達(dá)到很好的效果,贊美為家庭辛苦忙碌的家人,贊美時(shí)刻關(guān)心你的父母,贊美充滿希望的孩子,贊美為你工作的員工,贊美給你工作的領(lǐng)導(dǎo),讓贊美之詞圍繞心中,也許生活和工作會(huì)是另外一片天地。所以從現(xiàn)在開始每個(gè)人都要學(xué)會(huì)贊美,真心的贊美別人,不會(huì)讓自己付出一點(diǎn)成本,就能收獲一生的溫暖。

  二、不同性格的人有不同的表現(xiàn),需要不同的接觸方式

  把人的性格形象的用四種動(dòng)物來比喻:老虎、孔雀、貓頭鷹、無尾熊,約見直爽、干脆主導(dǎo)型的老虎性格的人,說話要響亮,語調(diào)要簡潔,充滿自信和崇拜,以快、準(zhǔn)、短為主要特點(diǎn);約見注意力不集中的靈感型的孔雀性格的人,時(shí)間要先適當(dāng),說話要慢,語調(diào)要溫,要感性,要善于傾聽;約見隨和型的無尾熊性格的人,說話語速要慢,聲音要輕,留下穩(wěn)健、熱情、安全的感覺成功的概率更高;而約見敏感型的萬事追求完滿的貓頭鷹性格的人就要注意細(xì)節(jié),不能急,只能慢慢的,通過長時(shí)間的努力才能讓他認(rèn)可你,相信你。

  三、銷售的本質(zhì)不是商品,銷的是自己,售的是觀念

  在銷售的過程中,傳遞給顧客的不僅僅是商品的功能和使用方式,而是觀念,是銷售者本身的專業(yè)和態(tài)度,從這點(diǎn)出發(fā)就要求銷售人員,不但要熟悉商品的特性,而是要用心去銷售,特別是對服務(wù)行業(yè)的人來說,服務(wù)是一種有形+無形的組合體,特別需要用心,只有認(rèn)真、細(xì)致的銷售人員,才有可能維護(hù)客

  戶,不斷的擴(kuò)大客戶隊(duì)伍。銷售絕對不是一次簡單的賣的過程,而是連續(xù)的維護(hù)和服務(wù)的過程。

  心情決定行為,行為決定效果,在銷售的過程中,始終相信自己的能力,將自己對產(chǎn)品的認(rèn)識(shí)和態(tài)度傳遞給購買者,變被動(dòng)的購買為主動(dòng)的需求,這樣才會(huì)有長久的客源和長久的利益。

  四、專業(yè)的異議處理方法——太極溝通法則

  不管什么樣的銷售都會(huì)遇到拒絕的人,怎么樣消除購買者的疑惑、不信任、推托呢?用太極溝通法則,重復(fù)對方的活+認(rèn)同語(您說的很有道理、那很好、那沒關(guān)系、是這樣子的)+贊美+用正面論點(diǎn)回復(fù)+跟進(jìn),通過練習(xí),我們體會(huì)到這種方法的魅力。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)22

  經(jīng)由過程這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn),使我受益匪淺,收獲甚年夜,同時(shí)也使我充分地認(rèn)識(shí)到,在日常的工作中,不斷學(xué)習(xí)晉升自我的工作能力和知識(shí)程度,規(guī)矩自己的工作立場和服務(wù)意識(shí),增強(qiáng)工作的自信心和崗位責(zé)任感,具有十分重要的意義。

  一、在學(xué)習(xí)收獲方面:

  ①張經(jīng)理:正確地引導(dǎo)了我們?nèi)绾螌Υ壳暗倪@份工作,如何擺正自己的工作心態(tài),好好珍惜目前的工作機(jī)會(huì),樹立正確的工作價(jià)值觀和積極的工作心態(tài),明確了自己心中的工作目標(biāo)。

  ②謝總監(jiān):講述了儀容儀表、禮節(jié)禮貌在交際中的重要性,以及在日常工作生活中,引用這些禮節(jié)常識(shí),養(yǎng)成杰出的個(gè)人生活習(xí)慣和工作形象,具有重年夜意義。

  ③安專員:在授課中闡明了職業(yè)與職業(yè)化的概述和含義,講述了工作技能、形象以及工作立場是職業(yè)化在于企業(yè)之間的最年夜差別,也使我充分理解了認(rèn)真做事只能把事情做對。用心做事才能把事情做好這句話的內(nèi)在含義。

  ④鄧經(jīng)理:簡介了物業(yè)管理的淵源汗青和相關(guān)的概念,枚舉了物業(yè)管理工作中常見的重難點(diǎn)例子,如何著手去處理解決,使我對物業(yè)管理的知識(shí)有了進(jìn)一步的體味,加深了工作印象。

  ⑤馬工頭:講解了消防的基本常識(shí)和滅火的一些常用設(shè)施設(shè)備。使我對消防的基本方針、滅火的基本原則、火災(zāi)產(chǎn)生的三個(gè)要素、五年夜類型以及常用的滅火方法,有了更深的體味。經(jīng)由過程對消防知識(shí)的學(xué)習(xí)和演練,使我深刻地認(rèn)識(shí)到,預(yù)防火災(zāi)的產(chǎn)生對保護(hù)人民的生命財(cái)產(chǎn)安全,具有十分險(xiǎn)要的意義。

  二、在學(xué)習(xí)、工作建議方面:

  ①課間可多加穿插一些互動(dòng)游戲,以活躍學(xué)習(xí)環(huán)境的氛圍,提高員工的學(xué)習(xí)興趣,踴躍參與互動(dòng),逐步培養(yǎng)各部門員工之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精力,默契與信任的工作伙伴關(guān)系。以往有些培訓(xùn)課程只是理論講堂,沒有過多的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)。沒法加深學(xué)習(xí)印象,容易變得古板乏味,甚至使人產(chǎn)生厭學(xué)的心理。

  ②工作之余可以適當(dāng)展開一些體裁活動(dòng),如體育運(yùn)動(dòng)會(huì)等,既可以增進(jìn)員工的身心健康,豐富業(yè)余生活,又可以緩解放松一下繁忙嚴(yán)重的工作情緒。

  ③部門之間就工作問題,應(yīng)多加以溝通、交流,遇到工作難題時(shí),共同尋求解決方法,相互支持、理解、協(xié)助,搞好內(nèi)部連合,增強(qiáng)凝聚力,提高工作共識(shí),才能有利于日常各項(xiàng)工作的順利展開。

  ④培養(yǎng)一支服務(wù)程度高端、工作技能優(yōu)越的管理步隊(duì),首先應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格把大好人力資源招聘關(guān)。其次,篩選出類拔萃、管理本質(zhì)優(yōu)秀、工作經(jīng)驗(yàn)豐富的管理人才,以傳、幫、帶為基準(zhǔn),按期展開一些具有針對性的專業(yè)培訓(xùn)。再次,樹立典型,加以勉勵(lì),模范帶頭,增強(qiáng)職業(yè)競爭意識(shí),以逐步帶動(dòng)提高各職崗位員工的整體本質(zhì)、工作技能和服務(wù)程度。

  三、自我感受方面:

  顛末對上述的知識(shí)學(xué)習(xí),使我深刻地認(rèn)識(shí)到,在此后的工作,一定要學(xué)會(huì)充分運(yùn)用這些基本常識(shí),不斷地晉升自我的工作技能、服務(wù)程度和辦事效率,注意個(gè)人的工作形象,養(yǎng)成杰出的生活習(xí)慣,規(guī)矩本職的工作立場和服務(wù)意識(shí),認(rèn)真、用心做事。與公司內(nèi)部員工搞老友愛互助關(guān)系和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精力,積極協(xié)助配合各級(jí)帶領(lǐng)、各部門做好各項(xiàng)日常工作,確保提高我們服務(wù)工作的質(zhì)量與公司的經(jīng)濟(jì)效益,共同創(chuàng)建一個(gè)充滿活力的文明、舒適、協(xié)調(diào)的工作生活環(huán)境,協(xié)力將我們z小區(qū)的環(huán)境建設(shè)和服務(wù)管理工作程度,推上一個(gè)新的臺(tái)階,邁向一個(gè)新的里程碑。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)23

  時(shí)光匆匆,如白駒過隙,我來到吳堡檢察院工作已有兩年了,從來時(shí)那個(gè)懵懵懂懂的學(xué)生到現(xiàn)在成為一名成熟的助理檢察員,從最初那個(gè)需要他人幫助的新手成長為能夠幫助他人的熟手,從剛到新環(huán)境感到有些不適應(yīng)到現(xiàn)在與大家其樂融融,從開始孤獨(dú)的一個(gè)人變成現(xiàn)在有家有室的已婚人士,這兩年來我最大的感受便是通過學(xué)習(xí)獲得成長,通過工作感悟生命,以辛勤的工作來獲取尊重,以快樂的心態(tài)來面對生活。

  向案件學(xué)習(xí),感悟生活百態(tài)。由于我被分到的是公訴科,所以平時(shí)接觸較多的是盜竊案、交通肇事案、販賣毒品案、貪污案、故意傷害案、故意殺人案……這一個(gè)個(gè)刑事案件正是以淚的代價(jià)和血的慘痛教育我要感恩社會(huì),辛勤勞動(dòng),與人為善,熱愛生活,珍惜生命。看著年紀(jì)輕輕就因盜竊他人財(cái)物而鋃鐺入獄,我懂得了辛勤勞動(dòng)的重要意義;看著因一時(shí)的糊涂而酒后駕車致使他人家破人亡,我懂了親情的價(jià)值、生命的可貴;看著因?yàn)榧膊〉恼勰ザ矩湺颈煌葡虮桓嫦瘯r(shí),我懂得了人千萬不要因?yàn)榭嚯y而失去自我;看著人們因一些無關(guān)緊要的瑣事而互生怨恨進(jìn)而大打出手,最終兩敗俱傷時(shí),我更加領(lǐng)悟到了退一步海闊天空的真正含義,要學(xué)會(huì)寬容,與人為善;看著那一起起慘不忍睹的交通肇事案時(shí),我更加意識(shí)到了意外無處不在,要小心防范,珍惜生命,過好每一天。

  向檢察官學(xué)習(xí),體驗(yàn)工作真諦。吳堡檢察院的檢察官們是一群可親又可敬的人。在與他們相處的過程中,我發(fā)現(xiàn)了他們身上許多共同的閃光點(diǎn)。對法律事業(yè)的熱愛讓他們不畏嚴(yán)寒酷暑外出調(diào)查取證,為的是使證據(jù)更加確鑿,事實(shí)更加清楚。對審查起訴工作的嚴(yán)謹(jǐn)讓他們在寫起訴書時(shí)大到法律適用小到標(biāo)點(diǎn)符號(hào),都要反復(fù)思考,字斟句酌。對當(dāng)事人以及犯罪嫌疑人的耐心讓他們能夠及時(shí)調(diào)整好心態(tài)即使面對情緒激動(dòng)的當(dāng)事人也能動(dòng)之以情、曉之以理。“努力讓人民群眾在每一個(gè)司法案件中都感受到公平正義”這就是我們檢察官工作的真諦。

  向自己學(xué)習(xí),吸取人生精華。來到一個(gè)自己陌生的地方工作整整兩年,這里頭的酸甜苦辣只有自己心里最清楚,歡樂、痛苦、笑容、淚水、努力、失敗……都是這兩年自己的分分秒秒、點(diǎn)點(diǎn)滴滴。從不熟悉到熟悉,從幼稚到成熟,從感性到理性,這就是人生的旅途,這就是成長的過程。從最初戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的工作,我踏實(shí)做好每一件事,認(rèn)真做好每一個(gè)案件,時(shí)刻不敢放松自己,領(lǐng)導(dǎo)的批評,同事的教導(dǎo),使我從每一次錯(cuò)誤中進(jìn)步,時(shí)間的累積,歲月的流逝,使我在每一次反省中成長,向自己學(xué)習(xí),做一個(gè)用熱情對待生活,用真誠對待工作的人。

  這兩年的工作雖然忙碌,但我成長迅速,這兩年的生活雖然平凡,但我內(nèi)心充實(shí)快樂。不管未來是平坦還是泥濘,我都將會(huì)懷著對工作的熱忱、對生活的熱愛奮勇前進(jìn)。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)24

  青島總部培訓(xùn)的日子已經(jīng)結(jié)束,回顧這次短短的三個(gè)星期的培訓(xùn)期,從咖啡學(xué)校的理論基礎(chǔ)及實(shí)踐操作的學(xué)習(xí),到咖啡店的下店實(shí)習(xí),再到服務(wù)部的交叉培訓(xùn)。系統(tǒng)的培訓(xùn)流程,使我受益匪淺,從中學(xué)會(huì)了很多,也見識(shí)了很多。

  從直觀上認(rèn)識(shí)了公司總部的全貌,對總公司的整體形象和實(shí)力都有了全新的認(rèn)識(shí)。不論從美麗的國際社區(qū),到漢白玉打造的會(huì)所,以及氣派豪華的弄海園咖啡館,處處都彰顯著尊貴與驕傲,使我由衷發(fā)出感嘆的同時(shí)并為之深深的折服。

  按照培訓(xùn)大綱,我青島之行的第一個(gè)星期將在公司開辦的咖啡學(xué)校接受培訓(xùn),咖啡的起源與傳播,飲品的操作理論,食品的制作,設(shè)備養(yǎng)護(hù),店務(wù)管理等等。在老師細(xì)致耐心地教導(dǎo)下,學(xué)員基本上能夠很好地吸收和掌握。當(dāng)捧著自己親手調(diào)制的卡布奇諾,芳香四溢那種成就感是無以復(fù)加的。

  在咖啡學(xué)校學(xué)到的咖啡知識(shí)需要鞏固、消化,我們必須實(shí)踐出真知,理論結(jié)合實(shí)際,因此下店的一個(gè)星期實(shí)習(xí)就為我提供了這樣的機(jī)會(huì)與平臺(tái)。一個(gè)干凈整潔的消費(fèi)環(huán)境對門店的影響是非常大的。因此,進(jìn)店的第一件事就是和咖啡店的員工一起全面清掃衛(wèi)生。禮貌用語和規(guī)范的服務(wù)流程直接反映出門店員工的精神狀態(tài)和工作態(tài)度,給消費(fèi)者賓至如歸的感受。專業(yè)的食品制作和良好的品質(zhì)以及豐富的食品種類則是門店?duì)I業(yè)額達(dá)成的關(guān)鍵。因此在咖啡館內(nèi)每名員工都為能早日上咖啡操作臺(tái)而努力。當(dāng)一天繁重卻充實(shí)的工作結(jié)束后,拖著疲憊的身軀走在回宿舍路上,回想這一天咖啡店工作還是有很大收獲和收益的。

  結(jié)束了咖啡店的工作,按照公司的安排將去服務(wù)部接受培訓(xùn)。服務(wù)部是總部與各加盟店的聯(lián)系樞紐,起著將總部信息準(zhǔn)確,及時(shí)的傳達(dá)給加盟店,并將加盟店的情況向總經(jīng)理和相關(guān)部門反饋。跟著帶教師傅阮剛了解到公司服務(wù)部的組織結(jié)構(gòu)和職責(zé),并對主要工作內(nèi)容有了深入的了解和熟悉。如:日常訂貨,加盟店的開業(yè)檔案管理,加盟店申請受理、設(shè)備維護(hù)、信息、網(wǎng)站維護(hù)等等。

  三個(gè)星期時(shí)間很短,但所學(xué)到的知識(shí)受益時(shí)間卻很長。結(jié)合展業(yè)工作,從以前的模糊概念到如今的直觀認(rèn)識(shí),這次培訓(xùn)對我的幫助非常大,也為以后的學(xué)習(xí)和工作帶來更大的信心!

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)25

  自參加新課程遠(yuǎn)程培訓(xùn)以來,作為培訓(xùn)學(xué)員通過認(rèn)真收看視頻教學(xué)、撰寫學(xué)習(xí)心得體會(huì)、參加班級(jí)交流和互評,從中我學(xué)到了專家和同行們的很多值得我參考和借鑒的經(jīng)驗(yàn)和案例,我深感自己在思想觀念上受到教育和啟發(fā),我的精神受到很大鼓舞。這些都都為我今后的教學(xué)工作中提供了指導(dǎo)和支持,催我奮進(jìn)。

  參加這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)對我來說,來得及時(shí),來得實(shí)在,我覺得受益非淺,深受啟迪。這次培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富,對教師個(gè)人發(fā)展.如何教學(xué).如何上好每一堂課都起到了很好的幫助,教師的成長歷程和教師的職業(yè)發(fā)展離不開教師的培訓(xùn)和再學(xué)習(xí),從理論上提高教師的業(yè)務(wù)水平,從科學(xué)發(fā)展的角度來提高教育教學(xué)能力,不僅是教師自身的需求,而是社會(huì)發(fā)展的要求。在這次培訓(xùn)中有張廣宇老師和陳紅老師對于教學(xué)課堂即時(shí)性評價(jià)觀點(diǎn)的提出更讓人回味和思考。讓我明白了在新課程的理念下,教師如何實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展,成長為一個(gè)受學(xué)生歡迎的老師所應(yīng)當(dāng)具備的智慧。作為教師首先應(yīng)當(dāng)具有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和敬業(yè)精神,去吃透教材,做正確的事情。只有這樣才能去超越教材,根據(jù)實(shí)際的需要對教材進(jìn)行取舍和增減,才能達(dá)到正確地做事情的目的,要有一股探索精神;教師應(yīng)當(dāng)對所從事的職業(yè)充滿熱愛,這種熱愛體現(xiàn)在一個(gè)老師對所從事的工作充滿激情,以飽滿的熱情投入到工作中,一個(gè)老師應(yīng)當(dāng)把所從事的事業(yè)看成是一種追求,是一種幸福,而不是簡單地把工作理解為謀生的手段,面對外部世界的物質(zhì)誘惑,要有一種職業(yè)的堅(jiān)守。教師要用自強(qiáng)不息,永不停止的精神,去不斷地學(xué)習(xí),更新自我,充實(shí)自我,以適應(yīng)不斷變化的外部環(huán)境和你所面對的學(xué)生,并以此來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情,為學(xué)生做出榜樣。

  此次培訓(xùn)與以往的教師培訓(xùn)不同,不單單在理論上有依據(jù)、在實(shí)踐中有實(shí)例,而且又能從實(shí)踐中回到理論,找到焦點(diǎn),指導(dǎo)實(shí)踐,進(jìn)行操作。在實(shí)踐中提高自己的認(rèn)識(shí),升華自己的理論水平,讓人信服。對自己在今后工作中發(fā)現(xiàn)自己,完善自我有著深刻的意義。通過這次認(rèn)真的培訓(xùn)和自己的努力學(xué)習(xí),我感到收獲很大,現(xiàn)將自己的心得和體會(huì)寫出來與大家分享。

  作為一名老師,讓我激動(dòng)和回味的莫過于張廣宇現(xiàn)身說法、他從教育理論和教學(xué)管理生動(dòng)的教學(xué)事例讓我如臨其境。使我深深地感到教學(xué)是一門偉大的學(xué)問,它不是一朝一夕就能學(xué)會(huì)、就能融會(huì)貫通的,而是需要自己的認(rèn)真鉆研和日積月累而成的。而如何成為一名好老師,然后變成一名名師,就是我目前所面臨的問題。從這次的培訓(xùn)中,我學(xué)到了一些前輩們的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),明白了一些道理,使我明白教師這個(gè)職業(yè)的沉重份量,對我日后的教育工作有很大的意義。

  更重要的是.我聽取了蘇平華等老師對于張揚(yáng)個(gè)性,展現(xiàn)風(fēng)彩——初中思品課的個(gè)性化教學(xué)設(shè)計(jì)的講座.更是讓我體會(huì)深刻,如何講好一堂課,出色的設(shè)計(jì)是關(guān)鍵.隨著新課程改革的逐步深入,新課標(biāo)在教學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價(jià)等方面都提出了新的要求。在這一大背景下,個(gè)性化教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)運(yùn)而生。教學(xué)設(shè)計(jì)對課堂的效果及學(xué)生思想的升華尤其關(guān)鍵.讓我們不斷的反思自己的教學(xué),不斷的提升自己教學(xué)能力。

  己在教學(xué)過程中每一個(gè)付出和感悟,在這次的培訓(xùn)專家的講座中得到了印證。教育事業(yè)就是愛的事業(yè),沒有愛就不會(huì)有教育。作為一名教師,讓我更深刻領(lǐng)會(huì)了關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生,在生活上關(guān)心學(xué)生,在學(xué)習(xí)上幫助學(xué)生的重要性,讓學(xué)生在感受愛的過程中,理解愛,學(xué)會(huì)愛。其實(shí),每一個(gè)學(xué)生都是好學(xué)生,他們身上有不同的閃光點(diǎn),只是有的沒被發(fā)現(xiàn)。這就需要我們教師在平時(shí)的工作中細(xì)心,善于捕捉學(xué)生的閃光點(diǎn),夸獎(jiǎng)學(xué)生,激勵(lì)每一個(gè)學(xué)生上進(jìn),賞識(shí)每一個(gè)學(xué)生的才華,讓每一個(gè)學(xué)生積極參與,期待每一個(gè)學(xué)生獲得成功。我常常把更多的愛,傾注在那些后進(jìn)學(xué)生的身上,傾注在那些需要幫助的學(xué)生身上。以平等的心靈善待學(xué)生,用愛的情懷關(guān)注學(xué)生,這是一股巨大的教育力量,它比任何高明理論的說教都有效。把這種情懷融入平實(shí)的生活,把學(xué)生的進(jìn)步當(dāng)作自己的成功,用坦誠的相待詮釋幸福的內(nèi)涵。

  作為教師,我體會(huì)到要終身學(xué)習(xí),平時(shí)要勤讀書、勤思考、勤動(dòng)筆。只有及時(shí)地充實(shí)自己,提高自己。面對競爭和壓力,我們才可能從容面對,才不會(huì)被社會(huì)所淘汰。同時(shí)還要學(xué)會(huì)以“誠”待人。良好的師生關(guān)系是要靠自己用心經(jīng)營的,和家長真誠地溝通,懂得顧及家長的感受,有責(zé)任心、公平心,這樣家長就會(huì)慢慢地信任你,對待學(xué)生要公平、平等、不高高在上,要有威嚴(yán)、言出必行,做孩子的表率。還要學(xué)會(huì)“容”納一切。比如學(xué)生的表現(xiàn)、成績、來源等。我想這是作為教師應(yīng)該做到的非常重要的一點(diǎn)。每一個(gè)學(xué)生都有屬于他們自己的天地、成長于不同的環(huán)境,擁有不同的個(gè)性,這是要成為優(yōu)秀教師必須知道的非常重要的基石,永遠(yuǎn)不要看到一個(gè)側(cè)面就覺得了解一個(gè)人的全部,而對學(xué)生做出不客觀的評價(jià)。我們應(yīng)盡量多關(guān)心他們,從而達(dá)到進(jìn)一步的了解,以實(shí)現(xiàn)了如指掌的境界。有的孩子在學(xué)校非常內(nèi)向,在家里卻活潑外向,老師就要不厭其煩的引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)校也走向活潑開朗。同時(shí)我們也要充滿愛心,要懂得原諒,要學(xué)會(huì)用另一種眼光看待學(xué)生,盡量發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn),多表揚(yáng)、少批評。古語道:“人之初,性本善”,即使他們犯了不可原諒的錯(cuò)誤,我們也要從本質(zhì)出發(fā),相信他們是善良的,對他們進(jìn)行教育和引導(dǎo)。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)26

  我教了多年語文課,總感覺上口語交際課無從下手,有時(shí)簡直就是走走過場,沒有真正達(dá)到提高學(xué)生口語能力的要求,工作中一直感到很困惑。這次有機(jī)會(huì)看看別的優(yōu)秀教師的上課,我受益匪淺。我聽了幾節(jié)課,其中給我印象最深的是一節(jié)二年級(jí)的課《感謝,要大聲地說出來》。下面我就這節(jié)課談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):

  本課教學(xué)重點(diǎn)是讓學(xué)生懂得感恩,同時(shí)知道怎樣表達(dá)自己的感謝,然后大聲地說出來,應(yīng)該說些什么,能正確表達(dá)自己的感謝的心情。教育學(xué)生說話時(shí)態(tài)度要自然大方,語言親切、有禮貌,聽人說話時(shí)要認(rèn)真耐心。簡單說就是有禮貌、說清楚、聽明白。教學(xué)難點(diǎn)是在買文具過程中遇到問題時(shí)能靈活應(yīng)對。我覺得本節(jié)課老師做得較成功的有以下幾點(diǎn):

  1、注重教給學(xué)生交際方法

  反思自己以前的口語交際教學(xué),總是覺得孩子們怎么那么不愛說,每次都是幾個(gè)較為活躍的孩子說的多,而大部分學(xué)生就是動(dòng)不起來。我想之所以不成功,有很大的原因是把口語交際課和說話課,表演課混為一團(tuán),沒有注重教給學(xué)生交際方法,而想當(dāng)然的認(rèn)為他們肯定會(huì)說,一味鼓勵(lì)他們說或上臺(tái)表演,這種教學(xué)方式實(shí)際上違背了口語交際的初衷,造成學(xué)生不會(huì)說而不敢說。在《感謝,要大聲地說出來》一課中,老師在設(shè)計(jì)時(shí)特別注意把環(huán)節(jié)進(jìn)行了細(xì)化,比如:說話要有禮貌,怎么說才是有禮貌?說清楚為什么感謝?感謝誰?又要從哪些方面來說?怎么學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽?那就要對別人說的內(nèi)容做出反饋。把表達(dá)的步驟用簡單的語言總結(jié)一下,讓比較差的孩子也能有本可依,有話可說。在這節(jié)課上,孩子都能勇敢舉手站起來,課堂氣氛非常活躍。

  2、促進(jìn)了口語交際中的良好互動(dòng)

  這節(jié)課中的師生互動(dòng)、生生互動(dòng)、群體互動(dòng)非常成功。《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》提出:“口語交際能力的培養(yǎng)要在雙向互動(dòng)的語言實(shí)踐中進(jìn)行。”在課堂中,老師通過創(chuàng)設(shè)貼近學(xué)生生活實(shí)際的口語交際情境來激發(fā)學(xué)生說話的興趣;營造和諧平等的課堂氣氛,讓每個(gè)孩子都敢于表達(dá);提出明確的要求,使學(xué)生交流起來不感到困難;提供示范,使他們從中學(xué)到甚至悟出一些交際語言、方式和態(tài)度;加強(qiáng)交際過程中的調(diào)控,通過援助、誘導(dǎo)、參與、激勵(lì)、評價(jià)反饋等手段促進(jìn)了有效互動(dòng)。

  3、注重了創(chuàng)新學(xué)習(xí)

  在學(xué)會(huì)了最基本的表達(dá)方法后,老師又創(chuàng)設(shè)了說話的情景,其目的是增加口語交際機(jī)會(huì),設(shè)置對話障礙,加大口語交際的難度,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生會(huì)多渠道解決問題的能力,訓(xùn)練學(xué)生的創(chuàng)新思維和口語交際的靈活性。

  通過這次觀摩課活動(dòng),我收獲很多,我發(fā)現(xiàn)了口語交際實(shí)際上是孩子們非常喜歡的一種課型,能讓他們學(xué)到很多課本中學(xué)不到的知識(shí),在今后的口語交際教學(xué)中,我們要抓住“交際”二字,告訴孩子們?nèi)绾闻c人交流,交往,爭取讓孩子們都變得能說會(huì)道,我想,這也是我們的語文教學(xué)在生活中的一種運(yùn)用吧!

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)27

  在20xx年2月18~20日,市局黨委對全市公路系統(tǒng)主要技術(shù)人員進(jìn)行了為期三天的業(yè)務(wù)培訓(xùn),主講人員有長期在我市公路系統(tǒng)建設(shè)一線的專家和領(lǐng)導(dǎo),并且邀請了省局的李處長和長深高速公路臨沂段總監(jiān)高總,通過三天的學(xué)習(xí),感覺收獲良多,現(xiàn)將學(xué)習(xí)體會(huì)匯報(bào)如下:

  一、學(xué)習(xí)的重要性

  通過幾年的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)組織的多次的工程培訓(xùn)學(xué)習(xí),能體會(huì)到學(xué)習(xí)、充電的重要性。社會(huì)的進(jìn)步主導(dǎo)著知識(shí)的更新,不學(xué)習(xí)就必將被時(shí)代淘汰,科學(xué)的日新月異也使得公路施工與公路管理技術(shù)一日千里,不緊跟時(shí)代的步伐,必將落伍,與先進(jìn)的距離越來越大。所以,學(xué)習(xí)就成為工程技術(shù)人員在工作之余的主要內(nèi)容。沒有先進(jìn)的管理理念,就不可能在新形勢下打造精品工程,打造生態(tài)工程,打造綠色工程。

  二、學(xué)習(xí)的途徑

  通過各位專家和領(lǐng)導(dǎo)的教授,我更加明白了工程技術(shù)及工程管理學(xué)習(xí)的途徑和方法,學(xué)習(xí)不是只單純學(xué)習(xí)理論,不單只是通過課堂學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)是從工作的方方面面開始的,是貫穿于工作的始終的。如同李總工和高總講的,漿砌墩臺(tái)身的施工工藝和質(zhì)量控制,任何一個(gè)工程技術(shù)人員都明白,但是如何能將工程質(zhì)量控制在長深高速標(biāo)準(zhǔn)工程要求范圍內(nèi),是需要各工程技術(shù)管理人員需要思考的。并且,換位思考,如果我處在那個(gè)施工管理位置,我能用什么方法將質(zhì)量控制到符

  合標(biāo)準(zhǔn)工程要求。通過逐步的工程管理積累,達(dá)到符合質(zhì)量要求,也是一個(gè)重要的學(xué)習(xí)途徑,是更符合工程技術(shù)管理的一個(gè)重要途徑。

  三、學(xué)習(xí)的方向

  學(xué)習(xí)的目的是要求將各級(jí)工程技術(shù)管理人員能適應(yīng)今后的工程管理工作。我認(rèn)為,當(dāng)前學(xué)習(xí)的重點(diǎn)是要將不適應(yīng)當(dāng)前工程管理工作的瘸腿的知識(shí)進(jìn)行補(bǔ)充,使之逐步適應(yīng)。所以當(dāng)前學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容,應(yīng)該首先滿足當(dāng)前和今后的工作做準(zhǔn)備,要避免“書到用時(shí)方恨少”。落實(shí)到具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容上,主要包括:試驗(yàn)知識(shí)、計(jì)量知識(shí)、資料歸檔知識(shí)、現(xiàn)場質(zhì)量控制和現(xiàn)場管理知識(shí)以及各種規(guī)范。學(xué)習(xí)的目的是要為工程建設(shè)服務(wù),所以,學(xué)習(xí)的最終著力點(diǎn)是適應(yīng)工程建設(shè)。工程建設(shè)需要的建設(shè)者不是單純的硬套各種規(guī)范和施工工藝,而是要在理解和掌握各種規(guī)范和工藝的基礎(chǔ)上靈活運(yùn)用。并且,李處也對我們講過,學(xué)習(xí)也不單純學(xué)習(xí)工程建設(shè)的知識(shí),工程施工管理是一個(gè)綜合工程,需要專業(yè)知識(shí)、經(jīng)濟(jì)知識(shí)、法律知識(shí)等各方面知識(shí)的支持。

  四、本次學(xué)習(xí)主要內(nèi)容

  李英勇處長從不同的層面上介紹了當(dāng)前公路建設(shè)發(fā)展的趨勢,公路建設(shè)面臨的挑戰(zhàn),如何加強(qiáng)工程管理,用什么手段進(jìn)行公路工程管理的提升。李艷總工和高晉總監(jiān)分別以青臨高速建設(shè)為實(shí)例,介紹了工程管理和混凝土質(zhì)量通病的防治,詳細(xì)介紹了各項(xiàng)有利于提高工程細(xì)節(jié)管理的規(guī)章制度,各項(xiàng)細(xì)則,這些能夠顯著提高工程細(xì)節(jié)處理的措施,在高速公路施工管理中起到了顯著作用。讓我在思考,如果我在高速施工中,如何迅速適應(yīng)這種細(xì)節(jié)管理和施工。徐現(xiàn)田主任從工程計(jì)量、工程變更、工程延期、工程索賠四個(gè)方面介紹了工程監(jiān)理常見問題,并對工程計(jì)量和工程變更做了詳盡的講解,使我更加明白工程計(jì)量方面的不規(guī)范之處,要好好處理好這一方面的不足,必能顯著提高計(jì)量支付的工作效率,減少犯低級(jí)錯(cuò)誤的幾率。崔勝強(qiáng)工程師和張艷芝工程師分別介紹了工程檔案管理和工程檔案歸檔管理辦法,如今工程管理越來越規(guī)范,首先是從工程資料就要加強(qiáng)管理,整理資料是將現(xiàn)場原始資料進(jìn)行整理,而不是閉門造車。

  加深了這一點(diǎn)認(rèn)識(shí),工程資料的整理歸檔必將合理,有序。張鳳先主任介紹了工地實(shí)驗(yàn)室的配備和工地試驗(yàn)室的重要性,在工程施工中歷來都是試驗(yàn)指導(dǎo)生產(chǎn),不明白試驗(yàn)程序和實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)處理,不明白試驗(yàn)數(shù)據(jù)的重要指導(dǎo)意義,就不適應(yīng)工程施工管理。我認(rèn)為加強(qiáng)試驗(yàn)知識(shí)學(xué)習(xí),并將與施工現(xiàn)場管理相結(jié)合,就是今后學(xué)習(xí)和堅(jiān)強(qiáng)的重點(diǎn)。徐士啟科長從常見工程缺陷和如何預(yù)防缺陷兩個(gè)方面介紹了半剛性基層瀝青路面施工質(zhì)量管理與控制,并舉例介紹了施工管理人員明白機(jī)械操作和機(jī)械管理在工程質(zhì)量控制中的作用。我認(rèn)為:徐科長的講課時(shí)很及時(shí)很有必要的,現(xiàn)在機(jī)械化施工程度高,機(jī)械原因影響工程質(zhì)量的比重會(huì)越來越重,不明白重要機(jī)械的生產(chǎn)原理,不明白機(jī)械的關(guān)鍵部位對工程施工質(zhì)量有什么影響,是不適應(yīng)工程現(xiàn)場質(zhì)量控制的需要的。當(dāng)出現(xiàn)拌合料質(zhì)量問題,能迅速找出影響質(zhì)量的機(jī)械因素并及時(shí)解決問題,對提高工程質(zhì)量,加快工程進(jìn)度,減少浪費(fèi)有顯著作用。

  通過這次培訓(xùn),使我對公路工程建設(shè)有了一個(gè)更高層面的認(rèn)識(shí),以人為本,精細(xì)化管理要貫徹落實(shí)到公路工程建設(shè)的各個(gè)方面,學(xué)習(xí)的氛圍要貫穿在工程施工的始終,加強(qiáng)學(xué)習(xí),及時(shí)補(bǔ)充、更新觀念,更要貫穿在工作的始終。我認(rèn)為在今后的工作中要做好以下幾點(diǎn):

  加強(qiáng)精細(xì)化管理,實(shí)現(xiàn)思想到行動(dòng)的轉(zhuǎn)變;加強(qiáng)標(biāo)準(zhǔn)化管理要推進(jìn)精細(xì)化管理必須轉(zhuǎn)變舊觀念。以往傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)和粗管理模式已經(jīng)落后于現(xiàn)在工程建設(shè)的進(jìn)步,已經(jīng)不適應(yīng)如今的工程管理工作。精細(xì)化管理就是要從精益求精的科學(xué)態(tài)度,嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)的工作作風(fēng),認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作責(zé)任心去做好我們的每一項(xiàng)工作,處理好工程施工的每一個(gè)細(xì)節(jié)。精細(xì)化管理就是要求我們提升管理水平,將各項(xiàng)規(guī)章制度落實(shí)到實(shí)處,精心處理好各項(xiàng)工程施工和管理細(xì)節(jié),才可能打造出讓群眾滿意,讓領(lǐng)導(dǎo)放心的精品工程。

  標(biāo)準(zhǔn)化管理就是認(rèn)真貫徹執(zhí)行上級(jí)部門制定的各項(xiàng)管理標(biāo)準(zhǔn)、工作標(biāo)準(zhǔn)和服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)。制定、完善符合自身實(shí)際的各項(xiàng)管理標(biāo)準(zhǔn)。立足高標(biāo)準(zhǔn)、高起點(diǎn)、高水平,立足創(chuàng)新和發(fā)展,制定和完善符合自身特點(diǎn)的管理標(biāo)準(zhǔn)、工作標(biāo)準(zhǔn)和服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)。

  通過本次學(xué)習(xí),讓我加深了學(xué)習(xí)的重要性,學(xué)習(xí)的方向和重點(diǎn)。讓我今后的學(xué)習(xí)更有針對性,讓我今后的工程管理工作的重點(diǎn)更加明確。我會(huì)好好學(xué)習(xí)消化本次學(xué)習(xí)內(nèi)容,迅速提升理論水平,認(rèn)真結(jié)合實(shí)際工作,提高干事的水平,為臨沂公路事業(yè)繼續(xù)努力工作。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)28

  我在時(shí)光的天空里遨游,放飛著要穿越時(shí)空的夢魘;我在命運(yùn)的渡口徘徊,等待著漂泊在長河的浪漫。原本燥動(dòng)飄逸的心靈依如時(shí)間的腳步……穩(wěn)穩(wěn)的,平平的,細(xì)數(shù)著日月星辰的變化。只是在陶醉的不覺間,我還在回味著校園生活春天般的日子,時(shí)光已來到了如火的七月。七月,我已然告別我的大學(xué),告別了那些無憂無慮的日子......

  在這個(gè)夏的熱情撲面而來之際,我懷揣著對銀行工作的無限渴望與幻想,和我親愛的同事們一起走進(jìn)了省聯(lián)社新晉員工培訓(xùn)的課堂,作為一名剛出校門的中文專業(yè)的畢業(yè)生,面對全新的金融、會(huì)計(jì)、法律課程,既好奇又有些迷茫。剛接觸的銀行知識(shí),讓我知道了自己還有幾斤幾兩。對于年輕的我來說,有關(guān)銀行的工作的美好夢想還只是小美人魚用生命化成的泡沫,雖然美得舍生忘死,卻經(jīng)不起清晨陽光的照射。

  初出茅廬的我,面對培訓(xùn)班學(xué)生干部競選的誘惑,我告訴自己,“機(jī)會(huì)是自己爭取的,而不是別人賜予的;別人可以不給我機(jī)會(huì),但我一定要給自己機(jī)會(huì)”,這句話鼓舞著我去追尋自己小小的夢想,一如那石縫中的小草,拼命地探出頭來,想要去看一看外面精彩的世界。當(dāng)然,競選的過程中有成功也有失敗,但是在生活的畫卷上,偶爾抹上一道灰色,并不預(yù)示著我的沉淪,重要的是,我能在灰色中提取綠色的希望,在希望中繼續(xù)奮進(jìn)。

  也許是因?yàn)閷︺y行工作的向往和熱愛,我每一節(jié)課都聽的很認(rèn)真。我想,這個(gè)培訓(xùn)班不但是一個(gè)提升自我的機(jī)會(huì),也是一個(gè)嶄露頭角的小舞臺(tái)。或許是在幾次回答問題中的出色表現(xiàn),老師對我說,“你回答的很好,相信你會(huì)成為一名出色的銀行員工。”我忽然覺得,這次培訓(xùn),這個(gè)瞬間,會(huì)是一個(gè)新的開始。從那以后,我聽課更加認(rèn)真,回答問題更加積極,參與活動(dòng)更加踴躍。做自己喜歡做工作,才是我想要的生活。

  為了盡快提高業(yè)務(wù)技能,也為了能夠以更好的狀態(tài)投入到今后的工作中,我把很多休息的時(shí)間都用來練習(xí)點(diǎn)鈔、數(shù)字錄入、翻打傳票和柜面業(yè)務(wù)。像是隱匿太久的濃墨終于開始自清水中顯現(xiàn)色彩,我在練習(xí)中發(fā)出大夏天才有的熱度。功夫不負(fù)有心人,付出了許多汗水,我也收獲了在一點(diǎn)一滴的進(jìn)步中的喜悅和成就感。

  在我們這個(gè)培訓(xùn)班的大家庭里,兄弟姐妹們一起軍訓(xùn),一起上課,一起吃飯、一起打球,一起分享學(xué)習(xí)和生活中的酸甜苦辣,還有相互間的友誼和關(guān)愛。我們一起努力,把歡樂、幸福和喜悅做成一道盛宴,呈現(xiàn)給所有的人。但一想到今后工作中的每一個(gè)小數(shù)點(diǎn)都可能給工作造成重大影響,就感到了自己肩負(fù)的責(zé)任,不敢有任何懈怠。

  張愛玲說過“因?yàn)閻圻^,所以慈悲;因?yàn)槎茫詫捜荨!蔽乙呀?jīng)習(xí)慣了早晨六點(diǎn)起床,習(xí)慣了排隊(duì)去吃飯和上課,習(xí)慣了和同學(xué)們交流每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,習(xí)慣了這種忙碌而又快樂的生活。

  時(shí)間過的好像流沙,看起來漫長,卻無時(shí)無刻不在逝去,想挽留,一伸手,有限的時(shí)光卻在指間悄然溜走。曾經(jīng)的曾經(jīng),實(shí)在有太多值得回味的記憶。不提起并不等于遺忘,遺忘也不代表不記掛在心上。二十天的時(shí)光匆匆而過,大家在彼此相互鼓勵(lì),相互幫助下輕松地度過了愉快而充實(shí)的培訓(xùn)生活,我也因?yàn)樵谂嘤?xùn)中取得優(yōu)異成績、榮獲得“軍訓(xùn)標(biāo)兵”而更加成熟自信。

  “花開不是為了花落,而是為了燦爛”,培訓(xùn)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴將是我一生的美好回憶,相信,我的夢想會(huì)在這里起航。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)29

  非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)為我們精心安排此次業(yè)務(wù)培訓(xùn),感謝中心領(lǐng)導(dǎo)給予我這樣一個(gè)寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),這次培訓(xùn)表明公司領(lǐng)導(dǎo)對員工培訓(xùn)十分重視,也反映了公司“重視人才,培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針。

  能夠參加此次培訓(xùn)我感到非常榮幸,同時(shí)也十分珍惜此次培訓(xùn)機(jī)會(huì),雖然培訓(xùn)只有短短的三天,但內(nèi)容豐富,講解透徹,還安排了互動(dòng)交流。在培訓(xùn)過程中,我仔細(xì)聽講解,認(rèn)真做筆記,雖然沒有完全掌握所有的培訓(xùn)內(nèi)容,但從中學(xué)到很多知識(shí),得到一些心得體會(huì),現(xiàn)總結(jié)如下:

  一、認(rèn)清形勢,努力做好客戶保有維系工作

  通過余尚祥老師在《廣電網(wǎng)絡(luò)客戶維系保有實(shí)戰(zhàn)技能提升》上的講解,使我對廣電網(wǎng)絡(luò)的行業(yè)競爭現(xiàn)狀和未來發(fā)展方向有了進(jìn)一步深刻的認(rèn)識(shí)。

  現(xiàn)如今,三網(wǎng)三屏融合的大趨勢已不可逆轉(zhuǎn),廣播電視業(yè)務(wù)已不屬于廣電網(wǎng)絡(luò)的壟斷業(yè)務(wù),這意味著廣電網(wǎng)絡(luò)在未來面臨的競爭壓力將越來越大,但隨著互聯(lián)網(wǎng)+三網(wǎng)融合的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來,廣電網(wǎng)絡(luò)也迎來新的發(fā)展良機(jī),可謂挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存,壓力與動(dòng)力同在。

  三網(wǎng)融合的趨勢要求各級(jí)廣電網(wǎng)絡(luò)部門要認(rèn)清形勢,正視挑戰(zhàn),同時(shí)抓住機(jī)遇,順勢而為,快速完成客戶保有角色轉(zhuǎn)型。而對于我們每一位廣電網(wǎng)絡(luò)人來說,則要直面壓力,盡快轉(zhuǎn)變思想觀念,積極融入公司的變革轉(zhuǎn)型,化壓力為動(dòng)力,從我做起,不斷充實(shí)業(yè)務(wù)知識(shí),不斷提高服務(wù)水平,提升客戶滿意度,做好三網(wǎng)融合新時(shí)期的客戶保有維系工作。

  二、提升素質(zhì),不斷增強(qiáng)客戶服務(wù)水平

  通過參加楊晨鶴老師的《職場禮儀與金牌營銷》課程,使我充分認(rèn)識(shí)到職場禮儀在客戶保有維系中的重要作用,也感受到公司領(lǐng)導(dǎo)在課程安排上的良苦用心。

  三網(wǎng)融合新時(shí)期的客戶保有維系工作對廣電網(wǎng)絡(luò)的未來發(fā)展至關(guān)重要,客戶的保有維系離不開優(yōu)質(zhì)的服務(wù)營銷,而職場禮儀則是一個(gè)企業(yè)員工營銷服務(wù)質(zhì)量的直接體現(xiàn),正如楊晨鶴老師所言:職場禮儀是商務(wù)人士幫助企業(yè)提升形象的助推器。

  作為一名廣電網(wǎng)絡(luò)的客戶服務(wù)人員,我深深感到必須明確自己在公司未來網(wǎng)格化改革中的角色定位,加緊學(xué)習(xí)客戶服務(wù)人員標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)禮儀,努力掌握顧客購買心理及技巧,不斷提高自己的服務(wù)營銷意識(shí)和客戶服務(wù)水平,為公司贏得更多客戶的信賴和認(rèn)可。

  以上是我在此次培訓(xùn)中的一些心得體會(huì),培訓(xùn)雖然結(jié)束,但學(xué)習(xí)不能止步。在今后的工作中,我仍要加強(qiáng)對培訓(xùn)內(nèi)容的學(xué)習(xí),將培訓(xùn)的內(nèi)容學(xué)懂吃透用活,并將培訓(xùn)所學(xué)靈活運(yùn)用到工作當(dāng)中,不斷提升自己的業(yè)務(wù)工作水平,努力使自己的工作讓領(lǐng)導(dǎo)更加滿意,努力為公司創(chuàng)造更多的效益。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)30

  人民教師,是一個(gè)讓人一聽就肅然起敬的詞眼。只要你接受了它,它就會(huì)成為你畢生為之奮斗的事業(yè)。如同“春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始干。”你會(huì)在這片潤土上盡情揮灑你的熱血,辛勤耕耘,期待學(xué)生們一次又一次的收獲,完成一次又一次的蛻變。最終自己的光陰卻在粉筆灰沫的彌漫中消失殆盡。

  今年8月26日-28日,我們參加了由xx縣教育局組織的新任教師崗前適應(yīng)性培訓(xùn),作為新一批入職的教師,內(nèi)心的欣喜和自豪之情溢于言表。雖然深知自己在教學(xué)實(shí)踐中經(jīng)驗(yàn)相當(dāng)匱乏,但是強(qiáng)烈的責(zé)任心和十足的自信心,也能讓初出茅廬的我們相信自己能勝任這份工作,相信我們能通過努力奮斗,發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的精神,讓我們成長為一名合格的人民教師。

  在這兩天的培訓(xùn)中,平易近人的唐孝任局長與其他三位專家從宏觀上引導(dǎo)我們樹立正確的教育目標(biāo),引領(lǐng)我們走向正確的教育發(fā)展道路。羊校長與其他三位老師則從微觀上告訴我們?nèi)绾紊虾靡还?jié)課,怎樣去關(guān)心和愛護(hù)每一位學(xué)生。盡職盡責(zé)的伍守仁等五位股長分析了工資與職稱的相互關(guān)聯(lián)性,這些都與教師的利益息息相關(guān)。聆聽了教師們的教導(dǎo),讓我對“教師”這兩個(gè)字的含義又有了更深刻的理解,從而對做一名優(yōu)秀的人民教師增添了幾份責(zé)任感。

  要讓我縣成為教育強(qiáng)縣,實(shí)現(xiàn)“名校、名師、名人”的發(fā)展戰(zhàn)略目標(biāo),首先應(yīng)該從“名師”入手,總結(jié)這幾天的心得體會(huì),我們認(rèn)為要想成長為一名合格的人民教師,應(yīng)該從以下三個(gè)方面入手。

  第一,提高教師的自身素質(zhì)。打鐵還需自身硬,為人師表,就得有好的表率。教師對學(xué)生的影響如春風(fēng)化雨,潤物細(xì)無聲。老師的一言一行將會(huì)對學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀、世界觀產(chǎn)生影響,這就要求教師加強(qiáng)自我修養(yǎng),提高人文素養(yǎng),加強(qiáng)職業(yè)道德素養(yǎng),規(guī)范自己的言行。

  第二,提高教師的業(yè)務(wù)水平。師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也。教師傳授給學(xué)生知識(shí)和本領(lǐng)。如果教師自己學(xué)業(yè)不精,知識(shí)不夠淵博,就很難讓學(xué)生理解其中內(nèi)涵,進(jìn)而失去學(xué)習(xí)興趣,對教師的教學(xué)能力產(chǎn)生懷疑。當(dāng)今時(shí)代,知識(shí)更新速度快,教師必須不斷學(xué)習(xí),完善自己,適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展。

  第三,提高教師的合作能力。一個(gè)好漢,三個(gè)幫。不同的教師有不同的教學(xué)風(fēng)格,不同的學(xué)生也會(huì)被不同的教學(xué)風(fēng)格所吸引。因此,教師們應(yīng)該團(tuán)結(jié)合作,形成一個(gè)和諧的教學(xué)環(huán)境,這樣才能教育出德才兼?zhèn)涞膶W(xué)生。

  以上就是我通過這次崗前培訓(xùn)中體會(huì)到的怎樣讓自己成長為一名合格的人民教師。通過這次培訓(xùn)和學(xué)習(xí),提高了我們的思想境界,豐富了我們的教學(xué)理念,增強(qiáng)了我們教好語文的自信。“美麗校園、幸福師生、理想教育”讓我們揚(yáng)帆起航,共筑“xx夢,教育夢”。

【培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)30篇】相關(guān)文章:

1.學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)

2.培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

3.單位學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)

4.培訓(xùn)學(xué)習(xí)的心得體會(huì)

5.教師學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)

6.教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

7.護(hù)士培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

8.銀行學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)

9.學(xué)習(xí)培訓(xùn)課的心得體會(huì)

天堂在/线资源中文在线| 国产精品无码综合区| 国产精品99久久久久久白浆小说| 一区二区三区四区国产精品| 欧美xxxxbbb| 午夜亚洲视频| 在线观看福利网站| 岛国av在线免费| 中文字幕人妻熟在线影院| 中文字幕天使萌在线va| 干干日日| 免费中文字幕日韩欧美| 亚洲一区二区三区麻豆| 老子影院午夜伦不卡| 亚洲午夜国产精品无码老牛影视| 最近的中文字幕免费完整版| 少妇群交换bd高清国语版| 天天躁日日躁狠狠躁av中文| 亚洲va国产日韩欧美精品色婷婷| 免费高清毛片| 日韩色欲人妻无码精品av| 精品无码成人网站久久久久久| 亚洲色图视频网站| 欧美一区二区三区在线播放| 久久97视频| 老牛嫩草一区二区三区眼镜| 一区二区不卡| 久久不射影院| 中文字幕日韩三级| 日韩精品成人在线| 大香焦久久| 亚洲青春草| 69视频在线播放| 国产精品亚洲专区无码不卡| 国产精品一区二区久久| 欧美成人三级视频| 日日综合| 国产精品aⅴ| 欧美xxxx日本和非洲| 精品美女在线观看| 狼友av永久网站免费观看孕交| 永久免费的网站入口| 天堂最新版在线www官网中文地址| 成 人 黄 色 大片| 强制中出し~大桥未久在线播放| 亚洲天堂精品在线观看| 秋霞av在线露丝片av无码| 一级猛片免费看| 精品亚洲成a人在线观看青青 | a一级网站| 免费毛片在线播放免费| 91久久国产视频| 99久久国产露脸精品国产麻豆| 成人av一区二区免费播放| 三级自拍视频| 日韩欧美a级片| 小向美奈子在线观看| 国产在线观看网站| 最近中文字幕| 国产精品天干天干在线综合| 免费一本色道久久一区| 国产精品99久久久久久久久| 日本www视频| 欧美黄视频| 69国产精品| 日本一级待黄大片| 欧美日韩三级视频| 亚洲成av人网站在线播放| 国99精品无码一区二区三区 | 国产乱配视频免费观看| www精品视频| 中文字幕精品无码一区二区| 久久综合久久久久88| 大陆明星乱淫(高h)小说| 超碰五月天| 中文字幕丝袜第1页| 狠狠搞狠狠干| 天堂www天堂在线资源| 国产wwwwwww| av三级网站| 欧美特黄视频| 波多野无码中文字幕av专区| xxx性欧美| 91香蕉黄| 波多野结衣亚洲一区| 草久久av| 日韩高清在线观看| 婷婷久久综合网| 免费观看v片3738cc| 欧美性受xxxx黒人xyx性爽| 友田真希一区二区| 亚洲成在人线免费观看| asian日本若图pics| 一区二区日本视频| 少妇人妻上班偷人精品视频| 91n视频| 2021国产自在自线免| 亚洲精品1234| 九九视频九九热| 国产午夜伦理| 国产va精品免费观看| www.在线国产| 国产少妇高潮在线观看| 肉体裸交137日本大胆摄影| 亚洲色大成网站www永久在线观看| 香蕉在线影院| 永久久久久久久| 日本亚洲欧洲无免费码在线| 991本久久精品久久久久| 狠狠色综合网丁香五月| 爱射影院| 蜜臀av在线观看| 欧美人与禽zozzo视频| 中文字幕亚洲无线码| 少妇一晚三次一区二区三区| 黄色成人免费观看| 强h辣文肉各种姿势h在线视频| 聚色视频| 桃色在线视频| 性猛进少妇xxxx富婆| 精品久久久久久无码人妻蜜桃| 青青草91久久久久久久久| 黄色av免费在线播放 | 国产xxxx高清在线观看| 少妇夜夜春夜夜爽试看视频| 国产麻豆9l精品三级站| 久久久久久久久久久久中文字幕| 国产三级网址| 国产成人亚洲综合色影视| 日本丰满熟妇videossexhd| 美女视频黄是免费| 欧美一级特黄aa大片| 曰本无码人妻丰满熟妇啪啪| 开心激情久久| 中文字幕视频免费| 亚洲综合久久一本久道| 亚洲色偷偷色噜噜狠狠99网| 亚洲色精品aⅴ一区区三区| 极品少妇被猛得白浆直喷白浆小说| 日韩亚洲一区二区三区| 老色鬼在线精品视频| 国产v片在线播放免费无码| 国产国语毛片在线看国产| 中文字幕一区日韩精品| 国产日产欧产精品浪潮的免费功能| 台湾av在线| 成人免费视频播放| 午夜美女国产毛片福利视频| 欧美交换| 亚洲午夜片| 另类av小说| 国产亚洲精品a在线| 免费国产一二三区四区乱码| 色91在线| 香蕉视频在线视频| 久久婷婷久久| 久久久性色精品国产免费观看| 国产精品麻豆入口29| 中文无码日韩欧免费视频app| 精品国产a∨无码一区二区三区| 91av国产在线| www麻豆| 亚洲第一狼人区| 国模私拍一区二区三区| 亚洲中文字幕无码av正片| 亚洲天堂美女| 人体写真福利视频| 色爱精品视频一区二区| 粉嫩av一区二区三区在线观看| 男男av网站| 国产女在线| 日韩人妻无码免费视频一二区| 一区二区三区乱码在线 | 中文| 精品无码人妻一区二区三区不卡 | 中文精品一卡2卡3卡4卡国色| 可以直接观看的av| 十八禁在线观看视频播放免费| 国产成人免费永久播放视频平台| 国产精品色图| 亚洲天堂五码| 色欲天天天天天综合网| 国产免费xvideos视频入口| 无码人妻精品中文字幕| 强奷妇系列中文字幕| 1区2区3区在线观看| 大吊一区二区三区| www黄色网址com| av黄在线| 国产四区| 国产欧洲精品自在自线官方| 国产黄色影视| 国产大学生自拍视频| 一二三区免费| 天堂中文在线资源| 成人a网站| 久视频在线| 777午夜精品免费观看| 午夜成人影片| 中文亚洲无线码49vv| 亚洲精品av少妇一区二区| 在线精品亚洲第一区焦香| 69久久精品无码一区二区| 成人国产在线观看| 色综合色综合色综合| 美女大量吞精在线观看456| 老司机午夜精品视频| 亚洲国产精品人人做人人爱| 免费中文字幕日韩| 好吊操视频这里只有精品| 插插插操操操| 最新日本一道免费一区二区| 超碰人人超碰人人| 岛国a视频| 日韩男人天堂| 欧美日韩国产一级片| 少妇的性生话免费视频| 国产日韩另类综合11页| 激情综合影院| 好男人视频社区在线观看www| 超碰在线香蕉| 免费无遮挡禁18污污网站| 91精品在线视频观看| 欧美激情xxx| 午夜爽爽爽男女免费观看一区二区| 性中国妓女毛茸茸视频| 欧美乱大交做爰xxxⅹ小说| 欧美做受高潮动漫| 2021久久超碰国产精品最新| 免费国产在线观看| 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠| 国产又爽又黄又舒服的视频| av在线激情| 十八禁午夜私人在线影院| 777午夜精品免费观看| 国产日产韩国精品视频| 深爱五月综合网| 九九99久久精品综合| 麻豆一级视频| 伊人色综合视频一区二区三区 | 欧美奶涨边摸边做爰视频| 日本不卡视频| 红杏成人免费视频| 秋霞鲁丝无码一区二区三区| 国产精品久久久精品| 一个色综合网| 噼里啪啦国语版在线观看| 成人片黄网站色大片免费毛片| 国产无遮挡又黄又爽免费网站| 鲁一鲁啪一啪| 鲁一鲁天天| 亚洲国产成人在线观看| 中文字幕视频一区| 丰满蕾丝乳罩少妇呻吟91| 天堂а√8在线最新版在线| 一区二区免费| 亚洲一区日韩高清中文字幕亚洲| av首页在线观看| youjizzcom在线播放| 亚洲精品中文字幕久久久久下载| 搞逼综合网| 日本免费一级片| 亚洲精品456在线播放| 国产亚洲精品久久久久久无挡照片| 日韩在线中文字幕| 久久视频在线观看免费| 国产网红无码精品福利网| 免费观看又色又爽又黄的传媒| 99成人| 欧美一级免费视频| 美女国产网站| 国产女厕所盗摄老师厕所嘘嘘| xxxx日本高清| 国产无遮挡呻吟娇喘视频| www日韩精品| 久久69| 精品少妇一区二区三区日产乱码| 亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆| 亚洲精品tv| 成人网入口| 国产啪亚洲国产精品无码| 亚洲黄页| 青草精品| 蜜臀久久99精品久久久久久做爰| 久久首页| 99久久精品免费| 国产三级在线观看播放| 国产系列丝袜熟女精品视频| 亚洲精品在线不卡| 亚洲成年网站| 成人网在线视频| 日日摸日日碰人妻无码老牲| 天堂8在线新版官网| av无码人妻一区二区三区牛牛| 麻豆高清免费国产一区| 300部国产真实乱| 亚洲aⅴ天堂av天堂无码 | 一本色道久久hezyo无码| 国产一级特黄aa大片出来精子| 欧美丰满熟妇hdxx| a在线亚洲高清片成人网| 9l视频自拍九色9l视频九色| 天天色综合久久| 99精品国产一区二区三区| 国产搞逼视频| 中文字幕91爱爱| 综合亚洲欧美| 成人久久久久爱| aaaa黄色片| 成人毛片100部免费看| av在线综合网| 在线观看日本中文字幕| 高潮久久久久久久久| 亚洲中文字幕日产无码2020| 91福利在线观看视频| 日韩五码在线| 成人av影视在线观看| 一个人在线免费观看www视频| 俺来也俺去啦久久综合网| 精品国产免费一区二区三区香蕉| 永久免费看成人av的动态图| 亚洲精品成人无码中文毛片| аⅴ资源新版在线天堂| 久久精品亚洲7777影院| 好色视频tv| 一个人在线观看免费视频www | 国产四区| 亚洲 欧美 中文 日韩 综合| 四虎国产精品成人免费4hu| 久久在线| 40岁成熟女人牲交片| 国产韩国精品一区二区三区久久| 成年人网站在线观看视频| 4虎tv| www.色综合.com| 亚洲中文字幕日本无线码| 永久免费看黄| 日本真人做爰免费视频120秒| 黄色a大片| 天堂无乱码| 午夜影院在线免费观看| 极品美女一线天粉嫩| 精品久久久久久久久久久久久久| 亚色九九九全国免费视频| 人妖性生活视频| 男女作爱免费网站| 国精产品一区二区三区| 青青草十七色| 91精品国产99久久久| 国产精品麻豆入口| 成人做爰高潮尖叫声免费观看| 天天综合天天综合| 日本中文字幕视频在线| 亚洲石原莉奈一区二区在线观看| 亚洲精品久久久久国产| 欧美性色大片在线观看| 99久久精品免费| 国产在线观看免费视频软件| 中文字幕漂亮人妻熟睡中被公侵犯| 日韩在线影院| 黄色成人小视频| 亚洲另类xxxx| 最近最新中文字幕高清免费| 色av网| 日本精品一区二区三区视频| 免费精品国自产拍在线不卡| 中文有码人妻字幕在线| 伊人久久大香线蕉综合影视| 日韩在线免费视频| 农民人伦一区二区三区剧情简介| 亚洲免费av在线| jizz欧美大片| 性av无码天堂vr专区| 丰满少妇被粗大的猛烈进出视频 | 欧美自拍视频| 亚洲精品中文字幕久久久久| 国产在线播放一区| 高清新婚夫妇性xxxxx| 无码国产色欲xxxxx视频| 日本熟妇人妻中出| 无码精品人妻一区二区三区漫画| 午夜成人1000部免费视频| 精品久久久一二三区播放播放播放视频 | 中文字幕人妻熟在线影院| 日本特黄色片| 色综合天天色综合| 91麻豆精品一二三区在线| 亚洲欧洲久久av| 国产精品涩涩屋www在线观看| 日本三级一区二区三区| 四虎影视884a精品国产| 忍不住的亲子中文字幕| 成人国产亚洲精品a区天堂| av中文字幕免费观看| av黄色大片| 懂色av蜜臂av粉嫩av| 欧美大片aaa| 欧美在线91| 国产日产成人免费视频在线观看 | 欧洲美女粗暴牲交免费观看| 2019精品手机国产品在线| 偷窥自拍青青草| av激情亚洲男人的天堂国语| 韩漫动漫免费大全在线观看| 青青青看免费视频在线| 欧美v日韩v| 国产精品无码一区二区在线看| 草草视频在线播放| 久久国产精品影视| 午夜色婷婷| √8天堂资源地址中文在线| 国产伦精品一区三区视频| 成人av片在线观看免费| 久久精品国产9久久综合| 欧美视频一区| 污动漫网站| 精品国产一区二区三区四区在线看| 亚洲激情在线| 亚洲人在线观看| 国产精品亚洲一区二区| 乱色欧美激惰| 天堂a√在线| 97视频久久久| 中文免费在线观看| 日本污网站| 日韩天堂在线| 日产一区日产2区| 精品精品国产欧美在线| 中文字幕丰满乱子无码视频| 香港三级日本三级妇三级| 欧美成人片在线| 亚洲一区二区在线免费| 久久久中文久久久无码| 日本少妇网站| 日本黄页视频| 男人午夜av| 欧美一区二区免费| 国产v精品成人免费视频| 欧美成一区二区三区| 少妇特黄a一区二区三区| 国产精品岛国久久久久久久久红粉| 看片免费黄在线观看入口| 色吊丝av中文字幕| aaa极品在线| 成年人三级视频| 91秘密入口| 午夜精品极品粉嫩国产尤物| 欧洲精品成人免费视频在线观看| 日本捏奶吃奶的视频 | 国模叶桐尿喷337p人体| 亚洲88| 日本一级淫片免费放| 日本极品xnxxcom| 成 人影片 免费观看| 国产毛茸茸毛毛多水水多| 3atv精品不卡视频| 天天射综合| a视频网站| a毛片毛片av永久免费| 亚洲激情午夜| 136fldh福利视频导在线| 99视频这里有精品| 精品国产天堂综合一区在线| 国产精品不卡av| 日韩精品国产另类专区| heyzo北岛玲在线播放| 日本极品在线| youjizzcom中国少妇| 韩国三级久久| 中文天堂在线www最新版官网| 亚洲经典三级| 高h喷水荡肉爽文np肉色学校| 男人a天堂手机在线版| 国产aⅴ一区二区三区精华液| 91香蕉视频在线| 国产香蕉9| 99精品视频免费观看| 免费在线性爱视频| 日韩av三级在线观看| 国产卡一卡二在线| 又黄又爽又色又刺激的视频| 国产成人免费ā片在线观看老同学| 欧美日韩精品久久| 免费无码又爽又刺激高潮的视频| 中文精品无码中文字幕无码专区 | av网站天堂| 欧美xxx在线观看| 免费观看又污又黄在线观看| 精品国产av无码一道| 91porny九色| 日韩乱码在线| 九九在线观看视频| 性综合网| 国产真实露脸乱子伦| 亚洲sm另类一区二区三区| 久久网av| 女人浣肠av大片| 青青草综合在线| 在线人视频观看免费| 久久久久久免费| 美女又爽又黄视频毛茸茸| 日本一道综合久久aⅴ久久| 欧美综合社区| 绿帽在线观看99av| 葵司免费一区二区三区四区五区| 成人爽a毛片免费啪啪| 一性一交一伦一色一按—摩| 精品少妇无码av在线播放| 日本三级一区二区三区| 亚洲国产欧美中文丝袜日韩| www夜夜操com| 999亚洲图片自拍偷欧美| 一区二区亚洲精品国产片| 久久久久久久艹| 欧美巨鞭大战丰满少妇| 欧美成人综合视频| 国产精品乱码久久久久软件| 国产a√| 偷拍激情视频一区二区三区| 亚洲啊v| 日韩人妻无码一区二区三区俄罗斯| 国产亚洲产品影市在线产品| 福利视频99| 91艹逼| 国产黑丝高跟| 成人字幕网zmw| 亚洲午夜久久久| 久久久久久99精品久久久| 天天干天天操天天干| 精品欧美h无遮挡在线看中文 | 国产精品综合久久久久久| 黑人一级淫片40厘米| 欧美日韩三级在线观看| 奇米网88狠狠狠| 国产精品亚洲综合一区在线观看| 国产精品vⅰdeoxxxx国产| 精品国产aⅴ| 亚洲欧美综合久久| 国产高清一区二区三区视频| 亚洲暴爽av天天爽日日碰| 国产偷伦视频| 国产成人综合自拍| 对白刺激国产子与伦| 亚洲色大成网站www永久一区| 国产农村乱辈无码| 777777av| 成人精品aaaa网站| 99自拍偷拍| 午夜大片男女免费观看爽爽爽尤物| 满春阁精品a∨在线观看| 诱惑の诱惑筱田优在线播放| 国产又大又粗又爽| 欧美激情第二页| 国产乱色国产精品播放视频| 成人黄色av网站| 国产麻豆成人精品av| 亚洲三级影视| 国语精品久久| 最新无码人妻在线不卡| 在线日韩精品视频| 亚洲a∨无码一区二区| 男人的天堂久久久| 亚洲中又文字幕精品av| 久热国产在线| 91成人免费| 日韩中文亚洲欧美视频二| 大香伊人| 国产精品va无码一区二区| 亚洲无日韩码精品| 懂色av噜噜一区二区三区av| 日本在线不卡一区二区三区| 欧美日韩国产中文高清视频| 久久天天躁狠狠躁夜夜avapp| 国产国产乱老熟女视频网站97| 在线观看中文av| 五月激情婷婷综合| 国产高颜值大学生情侣酒店| 狠狠色婷婷狠狠狠亚洲综合| 在线国产视频一区| 天堂在线www天堂| 免费国产在线视频| 欧美成人r级一区二区三区| 天堂中文8资源在线8| 初高中福利视频网站| 亚洲欧美色中文字幕在线| 国产日韩欧美另类| 三日本三级少妇三级99| 狠狠色丁香久久婷婷综合蜜芽五月 | 成人区精品一区二区| 婷婷去俺也去| 国产精品久久无码不卡| 天干夜天干夜天天免费视频| abp绝顶系列最猛的一部| 国产69成人精品视频免费| 91精品啪啪| 美女mm131爽爽爽免费动视频| 小雪好紧好滑好湿好爽视频 | 亚洲精品国产成人精品软件| 久久久久久国产精品免费免费男同| 久久免费精品国产72精品九九| 熟妇激情内射com| 亚洲精品无码成人片久久不卡 | 国产成人综合在线| 亚洲精品久久国产精品| 国产韩国精品一区二区三区久久| 玖玖爱资源站| 国产午夜精品久久| 91毛片观看| 老熟女激烈的高潮| 日本毛片网站| 欧美肥婆姓交大片| 久久国产情侣| 欧美高清x| 婷婷六月天在线| 四虎影视永久免费| 四虎影| 无码人妻出轨黑人中文字幕| 377p粉嫩大胆色噜噜噜| 国产免费一区二区视频| 亚洲va欧美va国产va综合| 一区二区三区日韩在线| 成人精品一区二区三区电影| 日本三级播放| 专干老肥女人88av| 亚洲影院在线播放| 91久久精品一区二区三区大| 一本免费视频| 欧美一区二区三区性视频| 日本一区视频在线| 国产三级香港三韩国三级| 国产一级爱c视频| 99伊人网| 国产卡一卡二卡三免费入口| 国产夜色精品一区二区av| 欧美一级免费片| 香蕉久久一区二区三区| 一级日批片| 92精品成人国产在线观看| 日韩精品一区二区三区第95| 天天爽天天做| 免费av在线网| 91视频国产精品| 久久精品国产v日韩v亚洲| 欧美123| 国产无遮挡裸露视频免费| jizzjizz日本免费视频| 亚洲综合网在线| 国产精品理人伦一区二区三区| 青青草av国产精品| 中文字幕无码av免费久久| jjzz日本视频| 天堂а√在线最新版中文在线| 亚洲美女国产精品久久久久久久久| 色悠久| 亚洲欧美日韩人成在线播放| ass大乳尤物肉体pics| 婷婷五月深深久久精品| 欧美日一本| 国产乱码一区二区三区| 四虎影视免费永久在线| 一本之道新久| 国产不卡一区二区视频| 在线va亚洲va天堂中文字幕| 成人美女毛片| 色偷偷色噜噜狠狠网站久久| 亚洲 日韩 国产 中文有码| 神马久久网站| 在线天堂新版资源www在线| 欧美黄色特级视频| 亚洲中文字幕久久精品无码2021| 日韩激情成人| www日本三级| 轻轻色在线观看| 日韩五码| 国产xxx在线| 成人免费久久| 色偷偷色噜噜狠狠成人免费视频| 久久国产精品首页| 日本公妇乱淫xxxⅹ| 国产精品欧美久久久久天天影视| 92看片淫黄大片一级| 国产亚洲高清视频| 色综合天天综合高清网国产在线| 少妇高潮惨叫喷水正在播放| 国产区视频在线观看| 国产精华av午夜在线| 中日韩在线播放| 国产网站一区| 国产污污视频在线观看| 风韵少妇性饥渴推油按摩视频| 无码免费中文字幕视频| 免费特级黄毛片在线成人观看| 999在线视频| 免费ā片在线观看| 日韩免费a| 大香伊蕉日本一区二区| 午夜福利无码一区二区| 无码毛片一区二区三区本码视频| 五月婷婷影院| 国产精品ssss在线亚洲| 蜜桃av久久久亚洲精品| 91丨国产丨捆绑调教| 亚洲日产av中文字幕无码偷拍| 好紧好爽再进去一点在线视频| 尹人成人| 91l九色lporny| 欧美整片第一页| 国产美女视频91| 国产精品对白| av中文资源| 西西人体做爰大胆gogo| 日本久久99成人网站| 国内精品视这里只有精品| 天天躁躁水汪汪人碰人| 中文字幕a一二三在线| 消息称老熟妇乱视频一区二区| 亚洲男人第一无码av网站| 日韩av片无码一区二区不卡电影 | 丰满少妇大力进入av亚洲| 善良的公与媳hd中文字| 特黄做受又粗又长又大又硬| 91精品在线视频观看| 夜夜综合网| 精品伊人久久久久7777人| 亚洲va成无码人在线观看| 中文字幕+乱码+中文字幕无忧| 欧美肥熟妇xxxxx| 国产三级农民怕怕乡下姝4| 中文字幕专区高清在线观看| 亚洲阿v天堂| 中国特级毛片| 久本草在线中文字幕亚洲| 在线观看黄| 久久国产热这里只有精品| 6080亚洲人久久精品| 风间由美在线观看| 亚洲伦理久久| 欧美青草视频| 欧美日韩国产精品激情在线播放| 噜噜色图| 亚洲2020天天堂在线观看| 看免费真人视频网站| 亚洲视屏| 中文字日产幕乱五区| 日本少妇xx洗澡xxxx偷窥| 黄色片网站在线观看| 无码av免费一区二区三区a片| 免费国产污网站在线观看15| 99久久久久久| 蜜乳av一区二区三区| 四虎首页| 永久免费无码日韩视频| 3d啪啪动漫精品少妇| 国产精品午夜片在线观看| 国产性夜夜春夜夜爽免费下载| 极品销魂美女一区二区| 内射视频←www夜| 黄色免费网站视频| 99久久精品日本一区二区免费| 欧美综合另类| 亚洲一区二区三区四区| 日本一道本在线| 亚洲最大在线视频| 999久久久精品国产消防器材| 国产3p又大又爽又粗又硬免费| 男人添女人高潮免费网站打开网站| 中国少妇乱子伦视频播放| 婷婷色国产偷v国产偷v小说| 精品欧美日韩| 免费aa视频| 懂色av一区二区在线播放| 91中文字幕视频| 久青草国产97香蕉在线视频| 春色激情| av无码中文一区二区三区四区| av最新网| 中文字幕无码免费久久9一区9| 美女网站免费观看视频| 久草福利资源| 色就是色网站| 国产精品 日韩精品| 熟女人妇交换俱乐部| 国产天天综合| 亚洲精品久久久久久蜜桃| 夜夜骑综合| 国产精品99蜜臀久久不卡二区| xxxxx毛片| 色播视频在线观看| 久久黄网站| 超碰av导航| 国产日产欧产美一二三区| 与黑人高h系列辣文| 狠狠干b| 免费最爽乱淫无遮挡| 人成午夜免费大片| 99精彩视频| av综合久久| 亚洲精品视频在线播放| 亚洲xxxx18| 精品三级在线观看| 懂色av免费| 免费啪视频在线观看视频日本| 国产草逼av| 九九九九免费视频| 国产亚洲精品麻豆一区二区| av在线a| 欧美区一区二区| 377人体粉嫩噜噜噜| 韩国精品一区| wwwxxx日本| 国产99视频精品免费视频36| 丰满少妇被猛烈进av毛片| 黄三级| 亚洲成人av一区二区三区| 亚洲怡红院av| 经典三级av在线| 免费在线观看视频a| 日韩人妻无码一区二区三区综合 | 97国产精品一区二区| 亚洲精品一本之道高清乱码| 92看片淫黄大片看国产片图片| 国产一卡2卡3卡四卡精品网站| 亚洲女同2| 国产杨幂丝袜av在线播放| 少妇被粗大的猛烈进出视频| 精品久久久久久久久久久国产字幕 | 韩国日本三级在线观看| 好吊日视频在线| 日本高清www午色夜com| 色偷偷激情日本亚洲一区二区| 国产精品久久久久9999高清| 精品资源成人| 欧美色精品| 中文在线天堂网| 久久精品国产亚洲不av麻豆| 久久精品无码一区二区三区不卡| 成人麻豆日韩在无码视频| 黄色片在线免费| 555www色欧美视频| 久久精品中文字幕| 女人夜夜春高潮爽a∨片传媒| av网站免费线看精品| 国产午夜人做人免费视频| 欧美交换配乱吟粗大在线观看| 开心激情五月婷婷| 麻豆av无码蜜臀av| 欧美性生交xxxxx| 国产亚洲精品超碰热| 国产伦精品一区二区三区照片91| 粉嫩91精品久久久久久久99蜜桃| 女人高潮抽搐aaa| 国产青青草| 91私密视频| 高潮呻吟国产在线播放| 青青青国产免费线在| 亚洲婷婷五月激情综合app| 黑色丝袜无码中中文字幕| 国产一级黄| 久久逼逼| 久久久视频6r| 久久婷婷色一区二区三区asmr| 女人裸体做爰免费视频| www.-级毛片线天内射视视| 国产欧美一级二级三级在线视频| 无码av最新无码av专区| 久久久久久久久久久久| 在线一二三区| 超碰在线人人干| 成人欧美一区在线视频| 51免费看片视频在线播放| 免费一区二区三区成人免费视频| 日本少妇xxxxx| 国产传媒一区二区| 欧美一区二区三区啪啪| 91国语对白| 欧美人妖aa1片| 欧美爱爱网| 找av123导航| 特级西西444www大精品视频| 一本久久久| 丁香色欲久久久久久综合网| 免费观看日批视频| 在线a亚洲v天堂网2019无码| 国产精品丝袜久久久久久高清| 日xxxx| 亚洲欧洲日韩av在线观看| 噜噜噜在线| 小毛片| 人妻中文字幕在线网站| 97影院| 欧美 日韩 国产 在线| 麻豆视频软件| 俺去射| 91成人品| 日本丰满的人妻hd高清在线| 中文人妻av久久人妻18| 91久久中文字幕| 精品99久久久久久| 7m视频国产精品| 亚欧在线播放| www.久热| 18国产精品福利片久久婷| 伊人黄网| 国产精品亚洲а∨天堂网| 国产成人免费av| a级毛片黄免费观看 m| 2021国产精品自在自线| 日本肉体xxxx裸交| 噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品| 大香伊蕉在人线国产网站首页| 无码人妻精品丰满熟妇区| 理论片一区| 深夜爽爽福利| 午夜视频www| 国产对白刺激视频| 伊人精品在线观看| 国产高清卡1卡2卡3麻豆| 最近2019中文字幕在线| 伊人色合天天久久综合网| 黄色小网站在线观看| 五月六月丁香婷婷激情| 欧美另类高清zo欧美| 少妇被黑人4p到惨叫在线观看| 又爽又黄又无遮挡网站| 拔萝卜在线视频免费观看| 亚洲国产果果在线播放在线| 97色婷婷| 亚洲婷婷网| 国产精品亚亚洲欧关中字幕| 男女插插插视频| 欧洲vodafone精品性| 精品国产乱码久久久久app下载 | 9久9久女女热精品视频在线观看| 久久精品国产视频| 狠狠综合久久久久尤物| 精品熟女日韩中文十区| av免费看网站| 久久大胆视频| 午夜成人片在线观看免费播放| 久久国产三级| 男女毛片视频| 无遮无挡爽爽免费视频| 国产乱子伦一区二区三区| 无码专区一ⅴa亚洲v专区在线| 国产亚洲成av人片在线观看| 97se亚洲国产一区二区三区| a视频免费| 久久无码国产专区精品| 久久精品天堂| 国产黄色片av| 亚洲精品久久av无码一区二区| 成人毛片无码一区二区三区| 亚洲国产成人精品女| 日本亲与子乱ay中文| 成年无码av片| 图片区小说区激情区偷拍区| 首页 综合国产 亚洲 丝袜日本| 天天撸夜夜操| 成人在线免费看| 欧美三级黄色| hs网站在线观看| 国产美女爆我菊免费观看88av| 亚洲精品久久久蜜臀av站长工具| 亚洲婷婷开心色四房播播| www.日韩系列| 无码激情亚洲一区| 精品日本一区二区免费视频| 特黄aaaaaa私密按摩| 国产国语性生话播放| 九草网| 日本韩国亚洲欧美在线| 亚洲老妇色熟女老太| 天天摸夜夜添久久精品| 北岛玲av| 日噜噜夜噜噜| 99亚洲精品卡2卡三卡4卡2卡| 国产精品高清网站| 夜夜夜夜曰天天天天拍国产| 一级视频毛片| 东北妇女xx做爰视频| 中文在线一区| 日韩亚洲一区二区| 国产又粗又硬视频| 欧美成人午夜视频| av片毛片| 日韩1区| aⅴ中文字幕不卡在线无码| 日韩中文字幕视频| 99艹| 成人做爰高潮尖叫声免费观看| 青青青手机视频在线观看| www99视频| 亚洲一区福利视频| 激情小说亚洲色图| 不卡的中文字幕| 国产黄色录像| 后进极品圆润翘臀在线播放 | 欧美 亚洲 国产 日韩 综aⅴ | 亚洲女线av影视宅男宅女天堂| 日韩av免费一区二区| 亚洲国产成人无码精品| 超碰在线| 麻豆安全免费网址入口| 国产在线麻豆| 青青青免费视频在线| 18禁超污无遮挡无码网址| 99热91| 日韩1区3区4区第一页| 狠狠老司机| 噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品| 天堂а√在线资源在线| 99久久99久久加热有精品| 亚洲精品一区在线| 日本乱码一区二区三区芒果| 欧美精品亚洲精品日韩传电影| 国产第一毛片| 麻豆剧场| a毛片毛片看免费| 婷婷丁香综合色| 精品一卡二卡| 俺操操| 久久久com| 国产精品永久在线观看| 国产亚洲三级| 午夜无码无遮挡在线视频| 久久大香焦| 午夜性生活视频| 性一交一乱一色一免费无遮挡| 午夜小毛片| 村上凉子在线播放69xx| 久久久无码精品一区二区三区蜜桃| 国产精品久久久久久免费| 九九人人| 亚洲综合成人婷婷五月网址| 精品人人妻人人澡人人爽牛牛| 国精品人妻无码一区二区三区喝尿 | 国产精品21区| 色综合综合| 国产亚洲精品a片久久久| 伊人国产在线视频| 国产在线看片免费视频| 亚洲无人区一区二区三区| 欧美二区在线| 国产精品乱码一区二区视频| 神马九九| av番号库每日更新| 国产一级做a爱片| 日本免费不卡的一区视频| 天天爽亚洲中文字幕| 日韩精品一区二区三区在线播放 | 天天看a| 强壮公侵犯使我夜夜高潮| 亚洲а∨天堂男人色无码| 娇小激情hdxxxx学生住处| 国产成a人亚洲精v品久久网| 亚洲视频一| 亚洲欧洲国产十| 东北老头嫖妓猛对白精彩| 欧美永久免费| 18禁无码无遮挡在线播放| 成人羞羞国产免费游戏| av日韩天堂| 亚洲综合av色婷婷| av永久免费观看网站| 久久99亚洲含羞草影院| 东京热无码人妻系列综合网站| 噜啦噜色姑娘综合| 国产足控在线网站| 国产在线乱子伦一区二区| 草1024榴社区成人| 国语自产偷拍精品视频蜜芽| 久久不见久久见完整版| 韩国理伦少妇4做爰| 色婷婷亚洲婷婷7月| 欧美日韩五月天| 国产精品久久久久av| 亚洲 欧美 日韩 综合 国产aⅴ | 强伦姧人妻三上悠亚中文字幕| 久久视频这里有精品33 | 国产成年码av片在线观看| 在线国产网站| 亚洲综合a| 奇米影视888狠狠狠| 日本国产在线视频| 亚洲精品在看在线观看| 在线播放网址| 亚洲精品成a人| 韩国r级hd中文字幕| 久久精品青草社区| 国产成人黄色av| 美玉足脚交一区二区三区图片| 黑人黄色一级片| 在线天堂www中文| 久久影视中文字幕| 亚洲色大成网站www在线| 成人免费视频无码专区| 99re免费视频| 日本入室强伦姧bd在线观看| 亚洲日韩亚洲另类| 日韩香蕉视频| 亚洲成人自拍| 99精品久久精品一区二区| 久色在线| 亚洲欧洲日本在线| 18欧美乱大交hd1984| 狂野欧美性猛交xxxxx视频| 91丝袜放荡丝袜脚交| 亚洲成年网站| 一级香蕉视频在线观看| 色欲综合视频天天天| 欧洲美熟女乱又伦av| 黄色a级片在线观看| 日本少妇videos高潮| 上海少妇高潮狂叫喷水了| 中文字幕亚洲欧美在线不卡 | 久久经典视频| 五月激情小说网| 高清毛茸茸的中国少妇| 亚洲精品午夜无码电影网| 午夜天堂在线观看| 男人激烈吮乳吃奶视频免费| 欧美一区二区三区粗大| 色欲av巨乳无码一区二区| 伊人久久婷婷色综合98网| 91社区在线播放| 亚洲天堂首页| 快播av在线| 亚洲成熟女人毛毛耸耸多| 最近免费韩国日本hd中文字幕| 69av视频| 亚洲免费福利| 想看一级黄色片| 日韩丰满少妇无码内射| 男人添女人下部高潮全视频| 色婷婷激情一区二区三区| 精品综合久久久久久88| 国产公妇伦在线观看| 欧美两根一起进3p在线观看| 一区二区乱子伦在线播放| a级黄片毛片| av小说天堂网| 国内精品视频一区二区三区| 中文字幕人妻a片免费看| 久久96国产精品久久| 天天干狠狠操| 成人99一区二区激情免费看| 女生毛片| xxx在线播放xxx| 日韩在线视频一区二区三| 热の综合热の国产热の潮在线| 欧美激情亚洲| 国产老头与老太xxxxx看看吧| 国产亚洲精品欧洲在线观看| 国产破处av| 国产在观线免费观看久久| 欧洲精品不卡1卡2卡三卡| 手机在线观看毛片| 97色精品视频在线观看| 素人fc2av清纯18岁| 天天av天天操| 国产人伦激情在线观看| 日本黄色短片| 97精品人人妻人人| 欧美一级a俄罗斯毛片| 调教一区二区| www啪啪| 野花社区在线观看视频| 国产精品 经典三级 亚洲| 亚洲娇小与黑人巨大交| 麻豆国产97在线 | 欧美| 日韩av网站在线播放| 日本xxxx裸体xxxx出水| 欧美无极品| 一品二品三品中文字幕| 91午夜理伦私人影院| 色婷婷激情一区二区三区| 午夜欧美福利| 丝袜 中出 制服 人妻 美腿 | 欧洲美女tickling免费网站| 性色av免费观看| 国产精品4huwww| 中文天堂最新版在线www| 五月婷婷色综合| 免费看a| 五月天天色| 四虎8848精品| 91免费在线视频观看| 日韩a片无码毛片免费看 | 免费在线亚洲| 日韩美女视频一区| 亚洲黑人精品一区在线观看| 色婷婷亚洲一区二区综合| 乱人伦精品视频在线观看| 一本色道久久88—综合亚洲精品| 国产91在线观| 国产蝌蚪视频一区二区三区| 台湾绝版午夜裸体写真秀| 国产在线欧美日韩精品一区 | 天堂av日韩| 丁香婷婷色| 国产xxxxxx| 亚洲在线色| 久久大| 成人无码在线视频网站| 免费jizz| 毛片基地黄久久久久久天堂| 日本视频在线免费| 日本大胆欧美人术艺术| 亚洲国产一区二区三区在线观看 | 国产精品无码a∨精品影院| 免费不卡毛片| 看片网站在线观看| 黑人巨大精品欧美| 96在线视频| 日本一区二区三区免费视频| 美女黄视频在线观看| 亚洲乱码中文字幕综合| 亚洲免费高清视频| 99精品视频免费在线观看| 无码帝国www无码专区色综合| 亚洲黄色av| 痴汉电车在线播放| 理论片午午伦夜理片影院99| 欧美v亚洲| 久久99热久久99精品| 黄色网战入口| 色婷婷久久久亚洲一区二区三区| 性盈盈影院中文字幕| 无码福利写真片视频在线播放| 三级艳丽杨钰莹三级| www久热| 夜夜夜网站| 咪咪成人网| 午夜视频在线观看网站| 久久久美女视频| 黄色一级片毛片| 亚洲经典三级| 性俄罗斯交xxxxx免费视频| 国产99在线 | 欧美| 亚洲天堂成人网| 亚洲s色大片| 亚洲永久精品视频| 久久精品国产99精品国产亚洲性色 | 人人干夜夜操| www视频一区| 免费男人下部进女人下部视频| 99热国产在线手机精品| 亚洲成人xxx| 国产精品真实灌醉女在线播放| 夜夜6699ww爽爽婷婷| 午夜亚洲一区| 欧美精品一区在线| 少妇无码一区二区三区免费| 91户外露出一区二区| 草草影院在线观看视频| 91久久久国产| 美女内射视频www网站午夜| 大肉大捧一进一出视频| 在线观看中文字幕av| 国产人与zoxxxx另类| 夜夜爽www| 欧美自拍区| 久久人人视频| 制服丝袜另类专区制服| 国产一区二区三区四区三区| а√天堂资源中文最新版地址| 超碰com| 人妖黄色片| 又爽又黄又高潮视频在线观看网站| 国产人妻人伦精品婷婷| 国产成人久久精品流白浆| 日韩黄色录像| 99久久无码一区人妻a片潘金莲| 国产作爱激烈叫床视频| 99免费国产| 成人娱乐网| av官网在线观看| 国产成人午夜视频| 98色精品视频在线| youjizzcom在线播放| 成人精品国产免费网站| 在线高清理伦片a| 新超碰97| 成人性生交大片免费看r老牛网站| 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜试看| 国产成人精品日本亚洲第一区| 四虎一区二区三区| 国产66av| av国産精品毛片一区二区网站| 欧美天堂网站| 国产精品无码专区| 97爱亚洲综合成人| 亚洲4444| 手机成亚洲人成电影网站| 天堂av无码大芭蕉伊人av孕妇| 三级黄色片网站| 国产老太婆免费交性大片| 色哟哟官网| 久久精品中文字幕一区二区三区| 性猛进少妇xxxx富婆的| 国产与黑人在线播放| 日本黄色中文字幕| 免费人成网站| 噜啪啪| 国产午夜精品一区二区三区漫画| 成人h视频在线| 成人av时间停止系列在线| videosgratis极品另类灌满高清资源| 中国美女毛片| 99自拍视频| 国产成人精品a视频一区| 九九热在线播放| 日韩精品成人在线观看| 色综合999| 美女mm131爽爽爽作爱| 亚洲国产精品线路久久| 日韩精品在线免费| 国产精品视频永久免费播放| 国产成人精品国内自产拍免费看| 一区二区三区视频免费观看| 男人的天堂无码动漫av| 神马午夜一区二区| 亚洲一区二区观看| 一个人看的www免费视频中文| 无码人妻丰满熟妇区毛片| 天天干视频网站| 成人黄色片网站| 国产高清中文字幕| 精品国产91洋老外米糕| aⅴ无码视频在线观看 | 亚洲精品久久久久久久蜜桃臀| 亚洲日本中文字幕乱码在线| 欧美黄色免费大片| 脱了美女内裤猛烈进入gif| 好吊妞视频988在线播放| 免费无码a片一区二三区| 午夜黄色福利| 成年女人黄小视频| 中国一级黄色| 中文字幕播放| 手机成人在线视频| 亚洲激情专区| 成人免费超碰| 亚洲专区 变态 另类| 欧美三级一区二区三区| 动漫美女h黄动漫在线观看| 成年人在线网站| 人妻大战黑人白浆狂泄| 亚洲天堂男人av| 亚洲第一色播| 男人天堂a| 欧美另类一区| 欧美性视频一区二区| 狂揉吃奶胸高潮视频免费| 欧美国产在线视频| videos国产单亲乱| 中文字幕人妻中文av不卡专区| 国产成人午夜视频| 人人草人人做人人爱| 日韩精品一区二区视频| 久久国产精| 男女猛烈激情xx00免费视频| 全部免费毛片在线播放高潮| 136av福利视频导航| 国产视频一区二区在线播放| 国产精品亚洲va在线| 成人在线免费小视频| 精品少妇久久| 日本午夜免费| 欧美在线小视频| 26uuu亚洲国产精品| 亚洲国产精品区| 欧美久久久久久久久中文字幕| 装睡被陌生人摸出水好爽| 五月婷丁香| 五月天国产视频| 国产白嫩受无套呻吟| 久久国产精品久久国产精品| 性天堂网| 九色av| 亚洲色图制服诱惑| 中文字幕 欧美激情| 国产老妇伦国产熟女老妇视频| 少妇高潮喷潮久久久影院| 久久免费视频观看| 久久久一级黄色片| 国产精品最新| 亚洲精品综合一区二区| 国产亚洲精品久久久久9999| 农村少妇无套内谢粗又长| 天堂岛av| 欧美超大胆裸体xx视频| 91精品国产777在线观看| 伊人福利| 国语对白久久| 91麻豆精品91久久久久久清纯| 成人国产一区| 老牛嫩草二区三区观影体验| 欧美日韩国产专区一区二区| 精品久久久久久国产偷窥 | 国产欧美一区二区白浆黑人| 色综合久久五月| 欧洲grand老妇人| 粉嫩无套白浆第一次| 伊人伊成久久人综合网站| 欧美精品在线看| 色综合久久综合| 中文字幕三级人妻无码视频| 日韩aa视频| 国产精品女主播在线视频| 日本美女一区二区| 国产精品亚洲αv天堂| 天堂在/线中文在线资源 官网| 久草精品在线观看| 久久精品国产99国产精品| 各种高潮超清特写tv| 日韩狠狠操| 无毒的av网站| 亚洲婷婷免费| 欧美日韩无| 97色伦图片97综合影院| 亚洲一区免费观看| 国产精品久久久久久一区二区| 性欧美极品| 伊人婷婷久久| 亚洲老女人| 成人三级黄色片| 久久久中精品2020中文| 日本免费人成在线观看网站| zzijzzij亚洲日本成熟少妇| 久久久久久久岛国免费观看 | 免费a级片视频| 亚洲青涩网| 十八禁裸体www网站免费观看| 无套内谢88av免费看| 亚洲欧美成人一区二区三区在线| 无码精品人妻一区二区三区老牛| 国产精品亚洲专区无码蜜芽| 国产毛a片久久久久无码| 日韩免费专区| 无码性午夜视频在线观看| 中文在线а√在线天堂中文| 超碰女人| 透视性魅力| 日韩做爰视频免费| 污导航在线| 日韩av图片| 81av在线| 无码精品a∨在线观看中文| 国内免费毛片| 色五月丁香六月欧美综合| 黄色免费视频网站| 日韩精品一区二区三区影院| 91久久国产综合久久91精品网站| 亚洲精品乱码久久久久久动图 | 国产精品无码综合区| 男人边吃奶边做呻吟免费视频| 亚洲 丝袜 自拍 清纯 另类| 成人婷婷| 人妖黄色片| 一区二区国产在线观看| 韩国三级中文字幕hd久久精品| 午夜激情网址| 色葡萄影院| 日韩免费成人av| 美女激情网站| 久久久久久久久久久久久久| 无限看片在线版免费视频大全| 国产精品一区二区久久不卡| 国产九区| 亚洲偷自拍国综合| 四川老熟女下面又黑又肥| 男女做爽爽爽网站| 国产精品一区二区三区免费| 老汉老妇姓交视频| 顶级少妇做爰视频在线观看| 国产精品自在线一区| av网站天堂| 日韩成人无码中文字幕| 成人免费视频一区二区| 奇米影视四色在线| 亚洲色图狠狠干| av网站网址| 成人做爰69片免费看网站| 人妻熟女久久久久久久| 国产aⅴ精品一区二区三区久久 | 日韩污视频在线观看| 美女内内免费看| 91精品啪在线观看国产老湿机| av自拍偷拍| 好男人社区www在线官网| 黄色a大片| 国产69精品久久久久777糖心| 亚洲伊人色欲综合网无码中文 | 欧洲日韩在线| 国产欧美专区| 狠狠色丁香久久综合婷婷| 亚洲精品久久久久国色天香| 国产莉萝无码av在线播放| 日韩av影片| 国产馆在线视频| 日本精品专区| 国产精品视频久久久久| 亚洲学生妹高清av| 成人激情免费| 老头边吃奶边弄进去呻吟| 开心五月综合亚洲| 69精品久久久久| 久久一区二区三区四区五区| 国产一区二区三区四区五区入口| 全黄色毛片| 欧美青青草| 极品少妇被猛的白浆直喷白浆喷水| 国产在线播放网站| 亚洲69视频| 国产精品亚洲一区二区在线观看 | 黄色片在线播放| 91狠狠干| 18中国性生交xxxxxhd| 午夜性色福利在线视频18观看| 一区二区三区无码按摩精油| 久久久国产精品人人片| 欧美综合网| 成人无码av网站在线观看| 在线看v片| 欧美精品久久一区二区| 欧美色v| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛图片| 少妇裸体淫交免费视频网站| 国产精品久久久久久久免费| 精品麻豆丝袜高跟鞋av| 亚洲综合在线免费| 成人性生交大片免费看r老牛网站 亚洲国产精品成人久久蜜臀 | 日韩毛片网| 日本一区二区三区日本免费| 天天拍天天射| 精品少妇视频| 中文字幕久久精品一二三区| 激情综| av不卡免费看| 久色99| 无套内射视频囯产| 7777精品伊久久久大香线蕉| 人妻av久久一区波多野结衣| 最美女人体内射精一区二区| 在线看片免费人成视频影院看| 午夜免费啪视频在线18| 天堂久久综合| 国产黄a三级三级三级| 人妻少妇偷人无码精品av| 亚洲日韩激情无码一区| 欧美性白人极品hd| 隔壁放荡人妻bd高清| 黄色一级国产| 国产脚交一视频丨vk| 天天爽影院| 日韩精品视频一二三| 恶虐女帝安卓汉化版最新版本| av网站大全免费| 亚洲电影天堂在线国语对白| www.午夜av| 91不卡视频| 久久99er6热线精品首页| 国产一精品一av一免费爽爽| 国产欧洲色婷婷久久99精品91| 亚洲人在线视频| 红桃色av| 女人与公拘交酡全过程| 国产成人8x视频一区二区| 黄色av网站免费| 亚洲成在人线a免费77777| 变态 另类 欧美 大码 日韩| 国产欧美精品一区二区在线播放| 香蕉视频网页版| 欧美成人午夜77777| 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋| 少妇高潮惨叫喷水在线观看| 免费在线观看成人| 国产在线孕妇孕交| 亚洲色大成网站在线| 草碰在线| 六月婷婷色| 精品无人区无码乱码大片国产| 米奇777四色精品人人爽| 亚洲人在线视频| 麻豆视频在线观看免费网站| 免费日韩一区| 少妇一级淫免费播放| 国产重口老太和小伙| 日韩91在线| 欧美黑人狂野猛交老妇| 2024av天堂手机在线观看| 秋霞久久精品| 日韩精品久久久免费观看夜色| 毛片网在线观看| 国产精品嫩草影院久久久| 少妇二级淫片免费放| 久久精品五月天| 国产精品欧美激情在线| 免费看女人与善牲交| www.亚洲免费| 亚洲操图| 狠狠狠色丁香婷婷综合久久88| 在线视频国产网址你懂的| 黄色一级大片| 国产中文成人精品久久久| 免费观看成人鲁鲁鲁鲁鲁视频| 午夜嘿嘿嘿在线观看| 97涩涩网| 国产精品久久天天躁| 亚洲色无码播放亚洲成av| 亚洲精品无圣光一区二区| 成人免费做受小说| 99riav国产| 精东av在线| 肉番在线观看| 五月天视频网| 国产片免费福利片永久| 欧美激情啪啪| 永久福利视频| 国产aⅴ人妻互换一区二区| 天天夜夜草| 人人爽人人爽人人片av亚洲| 欧美老熟妇喷水| 国产精品久久久久永久免费| 日韩乱码人妻无码超清蜜桃| www久久伊人| 国产乡下妇女做爰| 日本超碰在线| 青青草原av| 国产精品视频免费看人鲁| 极品少妇被猛的白浆直喷白浆 | 在线亚洲网站| 99热免费| 亚洲国产日韩欧美综合另类bd| 国产精品乱码人妻一区二区三区 | 日韩精品你懂的| 伊人春色在线视频| 国产成人av网站网址| 少妇精品揄拍高潮少妇| 亚洲中文字幕在线第六区| 强奷漂亮少妇高潮在线观看| 欧美a久久| 国产成人免费看一级大黄| 欧美黄色网络| 91福利视频在线观看| 在线观看视频www| 亚洲v国产v| 特级a欧美做爰片第一次| 日韩在线观看一区二区| xxxx国产一二三区xxxx| 久久se精品一区二区三区| 免费人成视频在线播放视频| 熟女视频一区二区在线观看| 欧美深性狂猛ⅹxxx深喉| 亚洲美女性视频| 狠狠色噜噜狠狠狠狠奇米777| 中文人妻av久久人妻18| 欧洲卡一卡二卡三爱区| 国v精品久久久网| 久久久99精品成人片中文字幕| 欧美成人一二区| 色哟哟中文字幕| 少妇扒开双腿让我看个够| 天天操天天爽天天干| 久久人人爽人人爽人人片亞洲| 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免| 久久蜜桃av| 青青草免费av| 永久555www成人免费| 久久久久黄色片| 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋| 欧美一级色片| 香蕉视频网页版| 无码人妻久久一区二区三区app| 亚洲性色av性色在线观看| 亚洲另类无码专区首页| 亚洲国产欧洲综合997久久| 日韩少妇诱惑| 91久久国产婷婷一区二区| 九七超碰在线| 2017天天干天天射| 国产日韩精品视频一区二区三区 | 国产无遮挡又黄又爽高潮| 亚洲一区二区不卡在线观看| 2021国产手机在线精品| 噜噜色图| 亚洲欧美日本久久综合网站| 色吊丝av中文字幕| 婷婷综合久久中文字幕蜜桃三电影 | 黄色一级网| 成人av免费在线播放| 国产精品裸体瑜伽视频| 黄色一级视频免费看| 亚洲综合久久网| 黑人干亚洲| wwwav视频| 日韩精品字幕| www国产区| 夜鲁鲁鲁夜夜综合视频| 少妇被黑人4p到惨叫欧美人| 8x8ⅹ8成人免费视频观看| 好男人社区神马在线观看www| 亚洲欧洲日产最新| 国产成人av在线婷婷不卡| 九九九伊在人现综合| 波多野结衣视频网| 午夜桃色| 久久久久欧美精品| 天堂av手机版| 日本不卡一区二区三区| 免费黄网在线观看| 亚洲国产精品毛片av不卡在线| 亚洲国产婷婷| 少妇精品视频无码专区 | 中国大陆精品视频xxxx| 亚洲 小说 欧美 激情 另类| 免费无码成人av片在线在线播放| 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免| 免费九九视频| 啪啪69xxⅹ偷拍| 思思在线视频| 一区一区三区四区产品动漫 | 国产又黄又猛的视频| 深爱五月激情五月| 久久福利免费视频| 亚洲va在线∨a天堂va欧美va| 人妻无码久久中文字幕专区| 亚洲偷自拍国综合| 国精品人妻无码一区二区三区3d| 青青草华人在线| 97干视频| 精品蜜臀久久久久99网站| 亚洲hdmi高清线| 性欧美videossex精品| 中国毛片基地| 国产精品自产拍在线观看花钱看| 男人av无码天堂| 亚洲女初尝黑人巨| 天堂在线精品| 国产在线拍偷自揄拍视频 | 欧美成人黄色网| 久久99久久99精品| 成人丝袜激情一区二区| 三级慰安女妇威狂放播| 日韩色婷婷| 五月天婷婷综合网| 精品淑女少妇av久久免费| 国内精品2020情侣视频| 女的被弄到高潮娇喘喷水视频| 一级国产精品| 国产精品免费看久久久无码| 超碰97av| 波多野吉衣av| 久久国产免费观看精品3| 色老头综合| mm131尤物让人欲罢不能日本| 免费的a级毛片| 日韩爱爱网| 亚洲成aⅴ人在线视频| 女人扒开屁股桶爽30分钟| 成年片色大黄全免费网站久久高潮| 无码伊人久久大杳蕉中文无码| 国产成人av无码精品| 日本乱理伦片在线观看中文| 日韩久久精品| 婷婷色婷婷深深爱播五月| jzjzjz欧美| 热の综合热の国产热の潮在线| 久久青草免费视频| 男女爽爽无遮挡午夜视频| 爆乳一区二区三区无码| 欧亚成人av| 日韩夜夜操| 国语对白永久免费| 亚洲视频高清不卡在线观看| 5566毛片| 综合色视频| 妲己丰满人熟妇大尺度人体艺| 国产在线一卡2卡三卡4卡免费| 亚洲激情一区| 色播视频在线| 亚洲精品毛片一区二区| 伊人99re| 五月色婷婷综合| 国色精品无码专区在线不卡| 久久久受| 国产成人麻豆亚洲综合精品| 成人av一区二区免费播放| 亚洲日韩成人| 国产精品丝袜一区二区三区| 成人欧美日韩一区二区三区| 日韩1页| 久久不见久久见免费影院www| 日本免费无遮挡吸乳视频中文字幕| 天堂av2024| 乱熟女高潮一区二区在线| 午夜剧场欧美| 91在线网| 51国产黑色丝袜高跟鞋| 天天搞夜夜爽| 亚洲伦无码中文字幕另类| 亚洲色大成网站www在线观看| 国产麻豆精品视频| 色天天色| 中文av免费| 亚洲欧美视频在线播放| 久久人爽人人爽人人片av| 久久一区欧美| 尤物yw午夜国产精品视频| 国产后进极品圆润翘臀在后面玩| 国内精品久久久久久影院| 久久亚洲道色宗和久久| 黄色一级免费| 免费看成人午夜福利专区| 亚洲欧洲成人a∨在线| 99免费在线观看| 国产麻豆成人| 农村少妇无套内谢粗又长 | 亚洲欧美黑人猛交群| 男人影院在线| 成人精品水蜜桃| 男女做aj视频免费的网站| 国产后进极品圆润翘臀在后面玩| 美丽人妻系列无码专区| 欧美aa级| 亚洲日本在线电影| 91色区| 久久露脸视频| 人碰人操| 国产精品成人午夜久久| 久久一区二区三区视频| 国产情侣在线播放| 亚洲国产图片| 在线看日韩av| av视屏| 日本久久www成人免| 无码中文人妻在线一区| 国产图片区| 男女做爰无遮挡性视频| 亚洲欧洲中文日韩av乱码| 99999精品视频| 97精品超碰一区二区三区| 亚洲一区二区无码偷拍| 国产欧美日韩精品在线| 亚洲 丝袜 制服 欧美 另类| 国产在线日本| 久久婷婷激情综合色综合俺也去| 国产乱人伦精品一区二区| 丁香婷婷色| 免费男人下部进女人下部视频| 久久这里只有精品18| 一级黄色大片视频| 午夜视频在线免费播放| 少妇厨房愉情理9伦片视频| 亚洲影视综合网| 亚洲最大的网站| 国产乱xxxxx987国语对白| 中文无码伦av中文字幕| 无码国产片观看| 日本三级全黄少妇三2023| 亚洲天堂成人| 婷婷久久香蕉五月综合加勒比| 污网站大全免费| 91在线资源| 欧美黄色特级视频| 欧美又粗又深又猛又爽啪啪九色| 午夜一区欧美二区高清三区| 少妇午夜av一区| 久久99精品久久久久久琪琪| 国产一级美女| 在线无码午夜福利高潮视频 | 少妇厨房愉情理伦片bd在线观看 | 欧美成人做爰大片免费看黄石| 久久人人爽爽人人爽人人片av| 色婷婷香蕉| 小荡货好紧好爽奶头大视频| 亚洲伊人一本大道中文字幕| 亚洲国内精品自在线影院牛牛| 99在线播放视频| 亚州中文字幕午夜福利电影| a级欧美| 韩国少妇xxxx搡xxxx搡| 色诱av| 99精品免费在线观看| 一本一道久久a久久综合蜜桃| 337p粉嫩大胆噜噜噜噜69影视| 亚洲午夜精品久久久久久久久久久久| 91精品国产乱码久久久久| 黑人老外猛进华人美女| 日本国产乱弄免费视频| 又色又爽又黄又无遮挡网站| 男女做激情爱呻吟口述全过程| 91青青青| 久操国产精品| 老太脱裤子让老头玩xxxxx | 国产av在线www污污污十八禁| 超碰在线资源| 亚洲综合欧美综合| 老司机亚洲精品| 五月天激情电影| 国产酒店自拍| 天天影视网天天综合色| 亚洲国产日韩精品| 国产一二区视频| 国产偷自一区二区三区| 偷偷要色偷偷中文无码| 玩弄少妇高潮ⅹxxxyw| 欧洲一区在线| 97亚洲熟妇自偷自拍另类图片| 国产精品suv一区二区69| 日韩精品一卡二卡| 天天看夜夜| 99热99在线| 亚洲一区二三区| 极品美女av| 少妇特黄a一区二区三区| 国产亚洲精品久久久闺蜜| 韩国和日本免费不卡在线v| 可以在线观看的av网站| 国产三区精品| 古装大尺度激情呻吟视频| 免费99视频| 成人免费看黄| 亚av在线| 国产suv精品一区二区四| 久久国产精品一国产精品金尊| 欧美亅性猛交内射| 成人在线免费观看网址| 色无极亚洲| 97无码视频在线看视频| 亚洲人av在线无码影院观看| 99国产精品久久久久久久夜| 中国xxxx做受视频| 一道本在线播放| 成人毛片在线| 大陆一级a毛片杨玉环| 一区二区三区播放| 免费人成网站视频在线观看| 91www在线观看| 成人aⅴ综合视频国产| 麻豆精品| 亚洲伦无码中文字幕另类| 女人久久| 欧美v日韩| 香蕉视频黄版| 手机av在线不卡| 99re这里只有精品在线| 久久99影视| 天天躁日日躁狠狠躁一区| 亚洲精品国产v片在线观看| 日本欧美在线观看视频| 在线精品观看| 精品国产a| 人人搞人人插| 欧美成人伊人久久综合网| 久久视频在线观看精品| 天天插天天干天天射| 亚洲国产99精品国自产拍| 亚洲成年| 五月婷婷婷婷| 亚洲va中文字幕| 日本一级理论片在线大全| 亚洲不卡网| 欧美精品一区二区在线观看| 久久久久国产a免费观看rela| 国产高清在线自在拍网站| 久久天天操| 国产成人精品视觉盛宴| 亚洲精选av| 高清不卡一区二区三区| 狂猛欧美激情性xxxx大豆行情| 日韩人妻无码一区二区三区综合 | 国产做爰全过程免费视频| 大香伊蕉在人线免费视频| 亚洲a毛片| 九九久久免费视频| 亚洲另类一二三区| 免费的理伦片在线播放| 国产真实伦在线观看| 久久精品视频99| 色翁荡息又大又硬又粗又爽| 大伊香蕉在线精品视频75| 青草青草久热国产精品| 成人羞羞国产免费| 麻豆国产精品视频| 国产美女自卫慰水免费视频| 亚欧欧美人成视频在线| 精品va久久久噜噜久久软件| 激情小说图片视频| 久久av综合| 日韩免费在线| www天堂av| 精品一区二区免费| 黄色一级a毛片| 性一爱一性一乱| 狼友av永久网站免费观看孕交| 一本大道一区二区| 91久久精品美女高潮| 国产精品一区二区三区四区在线观看| 久久中文免费视频| youjizzjizz丰满| 亚洲欧美日韩国产精品b站在线看| 欧美人与性动交α欧美精品图片| 久久三级精品| 一色屋精品视频在线观看| 久久久久久网| 美女考逼| 日韩不卡在线观看| 欧美日韩a√| 中文字幕国产| 欧美肥妇多毛bbw| 亚洲片在线观看| 毛片免费视频观看| 在线观看视频福利| 色国产在线| 真实的国产乱xxxx| 怡红院国产| 中文字幕国产日韩| 囯产精品一区二区三区线| 一区二区三区视频在线| 醉酒后少妇被疯狂内射视频| 国产婷婷丁香五月缴情成人网| 在线看av网址| 一区二区三区在线 | 欧洲| 日本孰妇毛茸茸xxxx| 欧美国产综合色视频| 久久成人在线视频| 久久久精品国产99久久精品麻追| 欧美日韩国产高清| 涩涩97| 一级黄色片国产| 一区两区小视频| 天堂一区二区三区| 久久精品99av高久久精品| 7777色鬼xxxⅹ欧美色妇| 免费午夜网站| 成人无码特黄特黄av片在线| 国产在线超碰| 日韩欧美在线一区二区| 伊人精品成人久久综合97| 黄色一级免费网站| 精精国产xxxx视频在线野外| 大学生a做爰免费观看| 久久人妻无码aⅴ毛片a片app| 日本国产一区| 色婷婷激情五月| 性chinese天美传媒麻| www.五月.com| 男人边吃奶边做好爽免费视频| 免费线上av| 亚洲成人av免费| 国产一级做a爱片久久毛片a| 97久久久久久久久久久久| 巨大乳女人做爰视频在线看| 亚洲免费视频播放| 性猛交ⅹxxx乱大交孕妇| 色噜噜狠狠成人中文综合| 欧美激情自拍偷拍| 国产精品一区二区三区视频免费| 91精品无人区麻豆| 一区二区三区在线看| 好男人www社区| 亚洲aⅴ天堂av在线电影| 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱| 伊人激情综合网| 一区二区三区黄色| 日本老熟妇毛茸茸| 女学生的大乳中文字幕| 欧美丝袜一区二区| 日本在线免费观看| 亚洲色图19p| 欧美老妇bbwhd| 国产无遮挡成人免费视频| 亚洲精品区午夜亚洲精品区 | 亚洲第一av网站| 夜夜躁很很躁日日躁2020铜川| 97视频免费观看2区| 美女18禁一区二区三区视频| 国产精品乱子伦| 国产精品自在在线午夜精华在线| 秋霞在线观看秋| 中文永久有效幕中文永久| 国产精品久久国产精品| 午夜宅男在线永久免费观看网| 国产特级毛片aaaaaa| 精品国产污污免费网站| 99爱精品成人免费观看| 91麻豆视频| 外国黄色录像| 亚洲综合在线免费| 久久人人玩人妻潮喷内射人人 | 免费黄色成人| 精品一区二区在线播放| 中文在线а√天堂官网| 97人妻碰碰视频免费上线| 国产精品va在线观看丝瓜影院| 国产亚洲精品久久久久久床戏| 天堂网av在线播放| 最美女人体内射精一区二区| 苍井空第一次激烈高潮视频| 疯狂做爰高潮videossex| 一级做人爱c黑人影片| 亚洲大尺度专区无码浪潮av| 日韩亚洲国产综合高清| 男人天堂av网站| 伊人中文字幕在线| 天天做天天爱夜夜爽少妇| 女人内谢aaaa免费视频| 亚洲一区二区三区精品视频| 明星各种姿势顶弄呻吟h| 800av在线视频| 看片免费黄在线观看入口| 熟妇激情内射com| 亚洲乱码一区二区| 久久久久久久波多野结衣高潮| 99亚洲欲妇| 69性影院| 亚洲怡春院| 天天激情| 天天爱天天做天天做天天吃中文| 久久久久亚洲精品中文字幕| 粉嫩av一区二区在线播| 成人黄色免费| 天天做日日做天天添天天欢公交车 | 少妇精品久久久久久久久久| 日本极品少妇| 欧美性娇小| 神马午夜51| 日韩视频久久| 亚洲大尺度无码无码专线| 成人一区二区三区视频在线观看| 青青青在线免费| 日本午夜在线视频| 亚洲另类激情综合偷自拍图| 国产乱妇无码大片在线观看| 亚洲成a∧人片在线播放黑人| 日韩国产一区二区| 素人av在线| 色一情一区二| 精品国产成人网站一区在线| av成人在线免费观看| 毛片av网站| 国产黄三级高清在线观看播放| 欧美性受xxxx黑人猛交88| 亚洲国产综合精品中文第一| 中文字幕少妇高潮喷潮| 亚洲人成色77777| 国产主播专区| 91亚洲一区二区| 97色在线观看| 国产精品国产| 黄网站免费在线观看| 99精品视频在线免费观看| 亚洲高清成人aⅴ片777| 无码熟妇人妻av影片在线 | 亚洲色欲色欲综合网站| 老汉色av影院| 国产精品婷婷| 西西人体444www高清大胆| 一级片在线免费观看| 色狠狠av| 欧美三级免费观看| 午夜福利啪啪体验区| 外国特级免费片| 四虎永久在线高清国产精品| 久久久精品成人免费看片| 免费看91的网站| 欧美日韩一区二区久久| 日本三级中文| 亚洲欧美一级| 玖玖爱资源站| 亚洲欧美精品一中文字幕| 九色com| 久久一本日日摸夜夜添| 国产偷久久久精品专区| 伊人久久大香线蕉综合色狠狠| 推油少妇久久99久久99久久| 欧美美女一区二区| 看三级毛片| 色哟哟哟www精品视频观看软件| 97色伦图片| 在线xxxx| 久久久久久久| 亚洲成av人影片在线观看| 精品视频一区二区三区中文字幕| 天天色天天射综合网| 欧洲自拍偷拍| 四虎影在永久在线观看| 永久免费在线看片| 五月婷网站| 香蕉依人| 成在人线av无码免观看午夜网| 色老头一区二区| 日本三级一区二区三区| 91福利社在线观看| 99综合网| 中文字幕一区二区三区乱码在线| 免费视频中文字幕| 精品久久久久久久久久久久久久久久久 | 观看毛片| 婷婷午夜精品久久久久久性色av| 国产精品人妻久久毛片| 日韩精品在线免费观看视频| av在线播放器| 91九色蝌蚪91por成人| 国产精品午夜性视频| 噜噜色综合噜噜色噜噜色| 青青久久av北条麻妃海外网| 国产欧美精品日韩区二区麻豆天美| 谁有av网址| 另类重口特殊av无码| 国产精品无码a∨精品| 美女被抽插到哭内射视频免费 | 无码国产午夜福利片在线观看| 色网址在线| 日韩一卡二卡三卡四卡免费观在线 | 欧美三级一区二区| 日本久久精品视频| 欧美黑人孕妇孕交| 午夜不卡在线观看| 全肉高h后宫gl| 欧美色图亚洲自拍| 亚洲一区二区三区自拍公司| 久久精品国亚洲a∨麻豆| 99久久婷婷| 亚洲欧洲一二三区| 非洲黑人毛片| 亚洲中文自拍另类av片| 欧美激情久久久久| 国产福利精品一区二区| 亚洲免费中文| 亚州无限乱码一二三四麻豆| 日韩一级片网站| 又粗又硬又黄又爽的视频永久| 亚洲成a人片在线观看你懂的| 欧美日韩一区二区久久| 天天拍天天射| 国产又粗又猛又黄又爽视频 | 大胸奶汁乳流奶水出来h| 色婷婷一区二区三区四区| 国产成人av免费看| 国产无遮挡无码很黄很污很刺激| 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷视频 | 国产午夜福利精品一区| 国语自产拍无码精品视频在线| 亚洲国产女人aaa毛片在线动漫| 国产午夜一区| 国产精品三级在线观看无码| 韩国三级大全久久网站| 成人在线影视| jizz性欧美6| 在线视频亚洲欧美| 日韩不卡的av| 永久免费男同av无码入口| 欧美精品一二三| 一级黄色片在线观看| 久久精品国产福利一区二区| 91dizhi永久地址最新| 国产91富婆露脸刺激对白| 国产精品国产三级国产密月| 特黄少妇60分钟在线观看播放| 日韩a在线| 无码日韩人妻av一区免费| 欧美做爰全过程免费看| 免费看污片的网站| 毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片毛片| 九色综合网| 干一夜综合| 欧美一区二区三区性视频| 亚洲国产精品国自产拍久久| 91精品国产亚洲| 国产精品久久久久久久久久99| 中文字幕丝袜一区二区| 午夜一区二区亚洲福利| 欧美另类高清zo欧美| 国产精品久久国产精品99 gif| 91国产在线播放| 国内少妇偷人精品免费| 肉色超薄丝袜脚交69xx| 天天躁夜夜躁av天天爽| 久久久久亚洲ai毛片换脸星大全| 国产成人麻豆精品午夜福利在线| 久久久影院| 我要看18毛片| 亚洲国产福利一区二区三区| 手机看片日韩久久| 久久草在线精品| 豆花av在线| 91九色丨porny丨肉丝| 女同一区二区免费aⅴ| 国产成人啪精品视频免费网| 国内精品人妻无码久久久影院蜜桃| 精品欧美一区二区久久久| 秋霞福利视频| 亚洲一区中文字幕在线观看| 瑟瑟在线视频| 中日韩在线视频| 久久精品不卡一区二区| 久久久久久98| 国产精品久久久久久久天堂| 国产偷久久一级精品av小说| 欧美xxxx欧美精品| 久久天天躁狠狠躁夜夜av不卡| 久久精品国产男包| 成人黄色免费看| 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ四虎| 欧美日韩xxxx| 婷婷成人综合| 国产成人午夜精品影院游乐网 | 在线观看国产精品乱码app| 日本亚洲欧美在线视观看| 91啦丨九色丨国产人| 国产区又黄又硬高潮的视频| 99久久国产热无码精品免费| 欧美一二| 91成人小视频| 午夜熟女插插xx免费视频| 日本成人激情视频| 欧美内射深喉中文字幕| 人妻中出受孕 中文字幕在线| 超碰在线97观看| 欧美黄色免费观看| 国产精品国产三级国产专区51| 日本成人精品在线| 朝鲜一级特黄真人毛片| 五月激情丁香婷婷| 精品国精品自拍自在线| 超碰av导航| 欧美一级免费观看| 亚洲美女牲交高清淅视频| 95av成人女人啪啪| 五月天天色| 妺妺窝人体色www聚色窝仙踪| 无码8090精品久久一区| 麻豆911传媒| 国产成人精品视频一区二区三| 国产精品推荐天天看天天爽| 国产66精品久久久久999小说| 又长又硬又粗一区二区三区| 91巨炮在线| 欧美激欧美啪啪片免费看| 凹凸精品熟女在线观看| 亚洲无圣光| 极品老师腿张开粉嫩小泬| wwwxxx在线播放| 亚洲欧美日韩中文加勒比 | 自拍性旺盛老熟女| 欧美精品日韩少妇| 亚洲自偷自偷图片自拍| 亚洲图片另类图片激情动图 | 黄色av网| 天堂视频免费看| 岛国在线观看无码不卡| 一区二区三区毛片| 国产67194| 亚洲色大成网站www尤物| 天天爱夜夜爱| 欧美爽妇| 国产色xx群视频射精| 干片网在线观看| 波多野结衣视频网址| 欧美性视频在线播放| 欧美色图中文字幕| 亚州久久久久区1区2少妇| 一区二区精品久久| 久久久香蕉| 91在线网址| 国产丝袜美女一区二区三区| 国产黄色免费视频| 娇小xxxx性开放国产精| 综合色av| 色午夜视频| 色婷婷av一区二区三区大白胸| av网站在线不卡| 99精品一区| 亚洲骚片| 天堂资源在线www中文| 东京热加勒比视频一区| 西西4444www大胆无码| 88国产精品| 久久色在线观看| 国产成人啪精品午夜网站a片免费 欧美在线一区二区三区四区 | 国产乱淫av麻豆国产| 伊人久久免费视频| 五月天六月色| 91在线日本| 久久成人a| 国产亚洲日韩av在线播放不卡| 亚洲天堂精品视频| 91网站最新地址| 性视频一区| 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2o2o| 东京一木一道一二三区| 精品人妻无码专区中文字幕| www婷婷com| 亚洲视频1| 自拍一级片| 欧洲亚洲另类| 久久精品人人做人人妻人人玩| 亚洲成a人片在线播放| 亚洲精品午夜一区人人爽| 免费国产成版人视频app| 51国产在线| 在线观看色视频| 欧美 日韩版国产在线播放| 亚洲最黄网站| 深夜福利院| 性欧美性另类巨大| 91天天爽| 18黄暴禁片在线观看| 亚洲色大网站www永久网站| 国产片网址| 国产欧美日韩在线观看| 欧美黄色小说视频| 国产免费一区| 日本无码人妻丰满熟妇区| 在线只有精品| 色小说香蕉| 亚洲国产成人va在线观看| av在线免费网站| 高清视频一区二区三区| 中文字幕高清免费日韩视频在线| 亚洲一二三区视频| 99热亚洲色精品国产88| 丰满尤物白嫩啪啪少妇| 免费成人毛片| www312aⅴ欧美在线看| 中文无码字幕中文有码字幕| 久久精品黄aa片一区二区三区| 妺妺窝人体色www在线观看| 99色| 国产原创91| 精品人伦一区二区三区蜜桃网站| 潘金莲aa毛片一区二区| 国产视频一二三| 天天综合日日夜夜| 国产精品国产片| 成人亚洲a片v一区二区三区麻豆| 爱爱视频网站| 肥臀熟女一区二区三区 | 永久免费精品成人网站 | 999亚洲欲妇| 亚洲最大av无码网站最新| 亚洲视频在线观看一区二区| 日99久9在线 | 免费| www婷婷com| jizz欧美性20| 成年人午夜视频在线观看| 亚洲夜夜欢a∨一区二区三区| 精品一区不卡| 麻豆chinese| 东京热人妻丝袜av无码| 国产内射合集颜射| 色一色成人网| 成人免费看类便视频| 国产精品第十页| 国产午夜亚洲精品区| 欧美激情亚洲| 欧美混交群体交| 91精品日韩| 麻豆国产97在线 | 中文| 影音先锋无码aⅴ男人资源站| 国产亚洲人成网站在线观看琪琪秋 | 四川少妇xxxx内谢欧美| 色综合天天天天综合狠狠爱| 日本免费观看视频| 国产在线视频国产永久| 免费久久久| av资源网站| 84pao国产成视频永久免费| 色婷婷5月天| 成年人免费视频网站| 鲁丝一区二区三区| 久久黄色视屏| av免费观看网| 男女全黄做爰视频| 国产69页| 国产成a人亚洲精v品久久网| 无码免费午夜福利看片| 欧产日产国产精品99| 欧美精品久久久久性色| 人人玩人人添人人澡超碰| 欧美乱妇高清免费96欧美乱妇高清| 亚洲乱码国产乱码精品精不卡| 亚洲成a∨人片在线观看不卡| 国产一区二区三区精品在线| 国产超级av| 亚洲免费黄色片| www.激情网.com| 精品国产91乱码一区二区三区| 色综合久久88| 91精品国产高潮对白| 欧美成人精品网站| 亚洲一区二区三区播放| 免费成人激情视频| 成人精品在线观看视频| missav | 免费高清av在线看| 天堂…在线最新版资源| 真实的国产乱xxxx在线| 免费黄色在线网址| 国产亚洲欧美视频| 国产在线孕妇孕交| 久久99久久99精品蜜柚传媒| 在线看午夜福利片国产| 在线观看午夜| 亚洲欧美中文字幕| 国产com| 成熟少妇一区二区三区| 成人免费超碰| 麻豆精品视频在线观看| 二区三区在线观看| 国产十区| 韩国精品一卡2卡三卡4卡乱码| 欧美激情黑人极品hd| 久久免费精品国产72精品| 神马午夜国产| 岬奈奈美女教师中文字幕| 午夜影院在线免费观看| 人妻精品人妻无码一区二区三区| 无遮挡免费高清羞羞视频| 日本欧美视频在线观看三区| 精品国产一区二区三区小蝌蚪| 国产亚洲日韩欧美一区二区三区| 色www性张柏芝国产| 欧美va视频| av日韩中文字幕| av黄色一区| 男人天堂网站| 国内少妇毛片视频| 欧美69久成人做爰视频| 中文字幕在线一区| 国产极品视频| 日本免费人成视频在线观看| 尤物av无码色av无码| 人妻少妇中文字幕乱码| 色七七视频| 精品亚洲成在人线av无码| 日日摸夜夜添夜夜添毛片av| 伊人成人在线| 国产精品久久久久久欧美2021| 亚洲国语自产一区第二页| 亚洲精品区| 美女视频黄频a美女大全| 在线观看黄色片网站| 性少妇裸体野外性xxxhd| 永久精品网站| 男人的天堂欧美| 黑料视频在线观看| 日韩av成人在线| 动漫高h纯肉无码视频在线观看| 日韩人妻无码一本二本三本| 久久爽久久爽久久免费观看| 久久久久久五月天| 精品厕所偷拍各类美女tp嘘嘘| 国产精品高清一区二区不卡| 秋霞电影网午夜鲁丝片无码| 96国产xxxx免费视频| 国产亲子乱弄免费视频| 中文字幕乱码久久午夜| 蜜臀av人妻国产精品建身房| 久久亚洲精品无码aⅴ大香| 精品成人av| 亚洲一区 国产精品| 国产成人精品一区二区阿娇陈冠希| 男生草女生视频| 7777日本精品一区二区三区 | 偷拍呻吟高潮91| 中文字幕一区二区三区久久蜜桃| 九九黄色片| 国产精品国产精品国产专区不卡| 深夜福利一区| 小13箩利洗澡无码免费视频| 日本裸体xx少妇18在线| 18禁在线永久免费观看| 欧美日韩在线二区| 欧美人与动牲交a精品| 欧美性猛交xx| 久久免费高清视频| 一级黄色片毛片| 国产又粗又猛又爽又黄无遮挡| 国产v亚洲v欧美v精品综合| 黄色毛片网站| www青草| 久久久www成人免费精品| 欧美午夜影院| 国产va亚洲va在线va| 亚洲国产综合在线| 美女一级黄色片| 青青草国产成人久久| 午夜在线免费观看视频| 成人黄色一级片| wwwwww国产| 在线观看黄色av网站| 欧美三极片| 婷婷综合视频| 日本成熟老妇乱| 国产裸体歌舞一区二区| 亚洲国产中文在线| 国产av一区二区三区人妻 | 日本a级毛片视频播放| 香蕉视频影院| 亚洲黄网在线| 色播在线精品一区二区三区四区| av资源网址| 91免费观看视频在线| 免费特级毛片| 红杏av在线| 蜜桃视频一区二区三区四区开放时间| 国产免费又硬又黄又爽的视频喷水 | 欧美丰满熟妇xxxx性ppx人交| 日本女优在线看| 成人在线毛片| 五月激情综合婷婷| 久久成人视屏| 骚色综合| 日韩精品卡通动漫网站| 亚洲 日韩 国产 制服 在线| www天天干com| 亚洲蜜桃av一区二区| 精品久久久久久久久久久久| 日本熟日本熟妇中文在线观看| 夜夜躁狠狠躁日日躁av| 国产成人精品一区二三区四区五区| 日韩成人免费观看| 岛国精品资源网站| 国产精品美女久久久久av福利| 国产精品久久久久久免费| 国产欧美综合一区| 亚洲国内自拍愉拍| 特黄一区| 成人亚洲欧美日韩在线观看| 国产一区二区三区四区三区四| 国产精品真实灌醉女在线播放| 嫩草亚洲| 欧美亚洲色图视频| 亚洲 中文 女同| 香蕉伊人网| 国产精品日韩av| 老司机成人免费视频| 久久久久成人精品免费播放动漫| 日本三级午夜理伦三级三| 国产中文成人精品久久久| 少妇一级淫片免费播放| 99爱这里只有精品| 99热只有精| 国产永久久| 97在线免费视频| 香蕉久久影院| 国产精品久久久久久在线观看| 亚洲婷婷五月综合狠狠爱| 日韩精品―中文字幕| 亚洲人一区| 国产美女精品视频线免费播放| 免费亚洲一区二区| 国产精品污视频| 91丨porny丨国产丝袜福利| 91精品国产入口| 国产高清视频一区| 九九色网站| 色哟哟黄色| 亚洲欧美网站| yy成人综合网| 巨胸喷奶水视频www| 青草国产精品久久久久久| 久久久久久久黄色| 97小视频| 老司机午夜精品视频| 色一色成人网| 亚洲免费久久| xxhd麻豆xxhd激情视频| 年代肉高h喷汁呻吟快穿| 日韩中文字幕在线专区| 琪琪女色窝窝777777| 理论片91| 久久裸体视频| 好av在线| 99国产精品自拍| 精品少妇3p| 国产一区二区精品免费| 44382亚洲最大成人网| 国产情侣在线播放| 国产偷久久一级精品60部| 亚洲一区av无码少妇电影玲奈| 成人动漫免费观看| 拍国产乱人伦偷精品视频| 国内毛片毛片| 国产99视频精品免费视看9| 一级片视频播放| 免费看a的网站| 精品国产你懂的在线观看| 另类重口aaa| 国产精品乱码人妻一区二区三区| 国产鲁鲁| 欧美午夜三级| 麻豆tv在线| 秋霞午夜网| 91网站永久免费看| 黑人操亚洲美女| 日韩精品在线免费| 99re6这里只有精品视频在线观看| 日躁夜躁狠狠躁2020| 国产精品91视频| 六月婷婷啪啪| 免费国产乱理伦片在线观看| 亚洲欧美日本在线| 国产日韩久久久久69影院| 又长又硬又粗一区二区三区| 亚洲欧洲美洲无码精品va| 免费观看v片3738cc| 欧美日韩欧美| 亚洲男人最新版本天堂| 99久久人妻无码精品系列| 色爱综合区| 色综合久久久久综合一本到桃花网 | 国产精品乱子乱xxxx| 国产农村妇女毛片精品久久麻豆| 日韩黄网站| 天天干,夜夜爽| 极品美女一线天粉嫩| 黄色激情小说网站| 农村末发育av片一区二区| 欧美精品久久久久久久久久白贞| 在线中文字幕视频| 国产av国片精品jk制服| 亚洲国产av无码一区二区三区| 人碰人操| 久久爱资源网| 免费人成视频在线观看网站| 亚洲欧美中文高清在线专区| 成人mv在线观看| 欧洲熟妇乱xxxxx大屁股7| 天堂在/线资源中文在线bt| 欧美特黄aaaaaa| 国产亚洲精品久久久456| 在线 | 国产精品99传媒a| 男男又爽又黄又无遮挡网站| 亚洲中文无码永久免费| 天天干天天弄| 狠狠色噜噜狠狠米奇777| 96精品高清视频在线观看软件 | 久久精品国产男包| 51精品国产| 亚洲乱码卡一卡二卡新区中国| 天天躁夜夜躁天干天干2022| xxxx视频在线观看| 99热久久免费频精品18| 国产精华av午夜在线观看| 成人a在线观看| 久久久久久网址| 黄色片aaaa| 好吊操这里有精品| 国产人成无码视频在线1000| av爽妇网| 五月婷婷视频在线观看| 婷婷亚洲视频| 亚洲精品久久久久国色天香| 欧美bbw另类xoxoxo| 日本午夜无人区毛片私人影院| 18禁女裸乳扒开免费视频| 色女人在线| 欧美成人精品三级在线观看播放| 欧美在线观看一区二区| 综合黄色| 国产免费艾彩sm调教视频| 乌克兰t做爰xxxⅹ性| 人妻av中文系列| 亚洲小视频在线| 天天澡日日澡狠狠欧美老妇| 无码里番纯肉h在线网站| 欧精国精产品一区| 国产精品美女www爽爽爽| 亚洲精品美女视频| 一区二区三区四区视频| 日本国产一区| 中国丰满老妇xxxxx交性| 狠狠干网| 无码精品久久久久久人妻中字| 尤物在线精品视频| 精品美女一区| 国产精品久久久久9999爆乳| a视频在线免费观看| 欧美日批视频| 久久人人爽人人人人爽av| 亚洲一区av无码专区在线观看| 色偷偷五月天| 人人看超碰| 麻豆入口| 成人短视频在线观看| 亚州中文| 日本一卡2卡3卡四卡精品网站| 亚洲中字幕| 国产精品无码久久久久成人影院| 男人添女人囗交做爰视频| 日韩一区二区三区久久| 男人的天堂在线观看av| 亚洲综合熟女久久久40p| 57pao国产成人免费| 丝袜老师办公室里做好紧好爽| 亚洲天堂av在线播放| 精品一卡2卡三卡4卡免费视频| 高清情侣国语自产拍| 欧美在线视频二区| 天天操天天添| 精品乱码一卡2卡三卡4卡二卡| 成熟丰满熟妇高潮xxxxx| 日日草夜夜操| 午夜丁香网| av免费成人| 老司机精品无码免费视频| 欧美老人巨大xxxx做受视频| 91丨九色丨尤物| 亚洲欧美高清一区二区三区 | 国产性xxxx18免费观看视频| 青青在线播放| 一区二区三区四区在线不卡高清| 中国少妇嫖妓bbwbbw| 99热综合| 晨勃顶到尿h1v1| 一二级毛片| 国产亚洲综合av| avhd101在线播放高清谜片| 国产精品三区在线观看| 欧美色妞网| 五月激情在线观看| 国产精品91在线| 国产色欲婬乱免费视频软件| 色哟哟精品观看| 91在线视频免费播放| 国产精品欧美精品| 久久久噜噜噜久久久白丝袜| 性色免费视频| 国产中文在线| 国产人妖xxxx做受视频| 日韩专区在线观看| 性生交大片免费看| 国产精品欧美一区乱破| 国产一精品久久99无吗一高潮| 国产精品免费久久久| 阿v天堂2018| 99久久国产综合精品成人影院| tube中国91xxxxx国产| 国产9区| 六月色丁| 2024国产精品自拍| 成人中文乱幕日产无线码| 少妇逼逼| avtt在线观看| 久久丫精品忘忧草西安产品| www.国产精品一区| 大白屁股一区二区视频| 日本少妇xxxxx| 精产国品一二三产品蜜桃| 香港三日三级少妇三级99| 小说区亚洲综合第1页| 91精品啪在线观看国产81旧版| 国产福利专区| 国产精品一二三在线| 国产精品久久午夜夜伦鲁鲁| 精国产品一区二区三区a片| 亚洲一区免费观看| 亚洲深夜视频| 久热这里| 午夜丰满寂寞少妇精品| 99精品国产高清一区二区麻豆| 91精品国产毛片| 日韩免费av片| 农村老妇性真猛| 性xxxfllreexxx少妇| 欧美亚洲二区| 亚洲欧洲日产国码中文字幕| 亚洲熟女乱色综合亚洲图片 | 亚洲男人的天堂网站| 国产精品欧美一区二区三区喷水| 黄网在线观看视频| 我的公把我弄高潮了视频| 一本色道久久爱88av| 黑人做爰xxxⅹ性少妇69小说| 国产亚洲人成无码网在线观看| 在线精品国产大象香蕉网| 精品国产免费一区二区三区香蕉| 国产免费人成xvideos视频| 永久免费的av片在线电影网 | 国内精品久久久久伊人av| 成人看片网| 97日日碰人人模人人澡| 日批| 夜夜夜网站| 国产成人黄色av| snh48国产大片永久| 久久www成人片免费看| 激情的网站| 久草麻豆| 日日干夜夜艹| a级黄色小说| 亚洲福利网| 少妇人妻偷人精品视频1出轨| 婷婷色激情| 国产成人无码网站| 国产精品久久久久久久久免费高清| 国产成人精品无码片区在线观看| 色欲人妻aaaaaa无码| 欧美激情xxxxx| 国产同性野外打野战| 欧美激情一区二区三区视频| 亚洲成av人片不卡无码手机版| 熟妇高潮精品一区二区三区| 国产亚洲精品久久久久9999| 三级a三级三级三级a十八发禁止| 粉嫩久久久久久久极品| 亚洲免费网址| 91九色网| 99国产伦精品一区二区三区| 亚洲骚| 亚洲视频日韩视欧美视频| 日韩一级免费片| 偷偷操不一样| 午夜精品久久久久久久99热浪潮| 欧美性生活久久| 黄色av软件| 国产精品2| 成年人a级片| 少妇久久久被弄到高潮| 日韩国产网曝欧美第一页| 少妇又紧又色又爽又刺激视频| 中国精品少妇hd| 欲香欲色天天天综合和网| 国产成人无码aa精品一区| 欧美男女交配| 天天色综合5| 女同 另类 激情 重口| 黑人大荫道bbwbbb高潮潮喷| 黄色大片毛片| 欧美日韩久久久久| 亚洲猛少妇又大又xxxxx| 亚洲a视频| 99国产小视频| 香蕉视频官网| 欧美在线色图| 一本综合丁香日日狠狠色| 国产麻传媒精品国产av| 在线免费av网| 日b视频免费观看| 中文字幕在线天堂| 久久人人爽人人爽爽久久小说| 亚洲国产精品13p| 久久精品首页| av十大腿控| 夜夜看av| 久久精品国产丝袜人妻| 国产麻豆免费视频| 亚洲精品国产精品国自产网站| 欧美成人动态图| www丫丫国产成人精品| 黑人巨大videos极度另类| 性国产牲交xxxxx视频| aa视频在线观看| 成人无码av片在线观看| 人成免费a级毛片| 动漫av纯肉无码av电影网| 国内永久福利在线视频图片 | 国产精品无码免费视频二三区| 日本成人福利视频| 日韩三级中文| 久久精品h| 豆花av在线| 国产成人精品福利一区二区三区| 一级录像免费录像性高湖| 2021中文字幕在线观看| 女人被弄到高潮叫床免| 欧美日韩六区| 亚洲精品视| 欧美最猛性xxxx| www夜夜操| 国产日产欧美最新| 性一交一乱一色一免费无遮挡| 日韩国产亚洲一区二区三区 | 亚洲成vr人片在线观看天堂无码| 亚洲色大成网站www看下面 | 色婷婷基地| 小泽玛利亚一区二区在线| 欧美亚洲视频在线观看| av男人的天堂在线观看国产| www.猫咪av| 国产香蕉在线视频| 久久婷婷热| 国产亚洲精品aa片在线观看网站| 国产亚洲福利在线视频| 农村激情伦hxvideos| 天天操人人射| 草草视频在线| 国产精自产拍在线看中文| 欧美日韩v| 大肉大捧一进一出好爽| 一级毛片中国| 极品久久久久| 国产精品久久久久77777按摩| 美女黄网站18禁免费看| 成人无码免费一区二区三区| 精品久久久免费视频| 上原瑞穗av在线播放| 18禁成人黄网站免费观看久久| 日本一级片在线观看| 国产va免费精品高清在线| 国产香蕉9| 欧美永久视频| 亚洲专区中文字幕| 国产三级在线观看完整版| 成人在线免费观看视频| 久久人妻无码aⅴ毛片a片直播 | 成人精品av一区二区三区| 美女av免费观看| 午夜福利理论片高清在线| 东京热人妻中文无码av| 曰韩黄色一级片| 亚洲va久久久噜噜噜久久天堂| 欧美孕妇乳喷奶水在线观看| 国产欧美视频一区二区三区| 国产手机av| 日本高清aⅴ毛片免费| 丝袜美女啪啪| 激情综合啪啪| 精品亚洲欧美无人区乱码| 日日摸夜夜骑| 免费a v网站| 欧美一级网站| 内射人妻视频国内| 国内偷自第一区二区三区| 亚洲男人第一av网站| 无码成a∧人片在线播放| 亚洲成人www| 国产女s调教男m免费网站 | 日本丰满少妇bbb| 国产av永久无码精品网站| 人妻暴雨中被强制侵犯在线| 97午夜理论片在线影院| wwwcom毛片| 性饥渴的农村熟妇| 91久久精品日日躁夜夜躁欧美 | 成人精品美女隐私| 成 人 网 站 在线 看 免费| 爱啪啪网站| 国产精品桃色| 国产精品久久久久久久久久免费看| 日本高清视频色wwwwww色| 永久免费精品视频| www.啪| 久久精品国产日本波多野结衣| 欧美特级黄色录像| 超碰狠狠干| 超碰免费在| 伊人yinren22综合开心| 97在线影院| 天堂а√中文在线| 特级黄色 一级播放| 久久精品视频1| 欧美色久| 高清免费视频日本| 黑人好猛厉害爽受不了好大撑| 亚洲激情自拍偷拍| 久久精品中文字幕有码| 国产gv在线观看受被做哭| 日韩一级免费视频| 日本视频免费高清一本18| av网站导航| 91九色国产蝌蚪| 黄av资源| 古装清宫性艳史| 永久黄网站色视频免费观看| 亚洲s久久久久一区二区| 亚洲爱情岛论坛永久| 久久国产成人午夜av影院武则天| 草在线| 95在线视频| 亚洲精品国产肉丝袜久久| 喷潮在线| 欧美日韩一线| 精品国精品国产自在久国产不卡| 69堂人成无码免费视频果冻传媒| 高h av| 黄色性视频网站| 婷婷伊人五月尤物| 亚洲欧美精品午睡沙发| 好看的av在线| av在线无码专区一区| 国产高潮国产高潮久久久| 99精品视频在线观看免费播放| 日韩一卡二卡三卡四卡免费观在线| 91porn成人精品| 理论片一级| 日韩免费精品视频| 97人人模人人爽人人少妇| 97人妻无码免费专区| 一级片黄色毛片| 少妇高潮大片免费观看| 婷婷六月综合网| 精品久久久久久久久久久国产字幕 | 大胆欧美熟妇xx| 蜜桃网av| 亚洲成av人影片在线观看| 夜夜躁狠狠躁夜躁2021鲁大师| 国产av一区二区三区日韩| 欧美在线视频第一页| 国精产品一品二品国精在线观看| 久久久黄色大片| 亚洲国产精品无码中文在线| aaaaaa毛片| 夜色资源站www国产在线视频| 黑人上司好猛我好爽中文字幕| 国产精品99久久久久久武松影视| 国产区一区二区| 国产福利精品在线| 日韩成人免费在线观看| 美女网站免费观看视频| 日韩五月天| 美女露全乳无遮掩视频| 白丝美女被狂躁免费视频网站| 我要干成人网| 一起草视频在线播放| 桃色一区二区三区| 女人与牲口性恔配视频免费| yes4444视频在线观看| 久久精品九九亚洲精品| 爱福利视频网| 国产精彩视频在线| 久久不见久久见中文字幕免费 | 日本黄色一级网站| 国产亚洲精品拍拍拍拍拍| 国产特级毛片aaaaaa毛片| 欧美69式性猛交| 日韩69av| 亚洲国产精品久久久久秋霞小| 人妻精品久久无码区| 在线看日本| 色偷偷偷久久伊人大杳蕉| 男女一级特黄| 91狠狠干| 天天澡夜夜澡狠狠久久| 国产精品福利片| 性饥渴的农村熟妇| 亚洲综合伊人久久大杳蕉| 亚洲综合最新无码专区 | 国产微拍无码精品一区| 亚洲一卡2卡3卡4卡5卡精品| 欧日韩无套内射变态| 伊人66| 图片区小说区激情区偷拍区| 香蕉国产在线观看| 91国产丝袜在线| 欧洲免费一区二区三区视频| 成人在线观看视频网站| 午夜天堂在线观看| 亚洲自拍色图| 午夜无码片在线观看影视| 国产精品极品在线拍| 17婷婷久久www| 亚洲国产精品久久久天堂不卡海量 | 91精品孕妇哺乳期国产| 午夜精品美女久久久久av福利 | 影视先锋男人无码在线| 毛片的网址| 成人av在线影院| 欧美黄色a视频| 无遮掩无码h成人av动漫| 亚洲黄色在线网站| 7m视频国产精品| 色婷婷亚洲一区二区综合| 国产三级福利| 国产男女无套| 综合色伊人| 国产制服丝袜亚洲高清| 夫妻一区二区| 国产肥白大熟妇bbbb| 日产日韩亚洲欧美综合下载| 国产吞精囗交免费视频| 大地资源中文第三页| 女人18毛片aaa片水真多| 91黄色短视频| 一级免费av| 天堂福利在线| 成人午夜视频在线免费观看| 乱中年女人伦av三区| 夫前人妻被灌醉侵犯在线| 国产精品午夜在线观看| 国产日韩视频在线| 四川少妇xxxx内谢欧美| 伊人99综合精品视频| 99久久国产综合精品1| 成人午夜福利视频镇东影视| 97久久久久久久久久久久| 黑人巨大精品欧美黑寡妇| 日韩欧群交p片内射中文| 性仑少妇av啪啪a毛片| jzz国产| 做性久久久久久| 四虎国产精品永久在线国在线| 99在线免费视频| 黄色大片网站在线观看| 91网址在线观看| wwwxxx日韩| 国产强伦姧在线观看| 亚洲三级欧美| 免费无码毛片一区二区app| 91麻豆精品91久久久久久清纯 | 三级五月天| 久久婷婷色香五月综合缴缴情| 特级性生活片| 91在线小视频| 精品淑女少妇av久久免费| 亚洲 小说区 图片区 都市| 91麻豆精品91久久久久同性| 久久综合丝袜日本网| 国产精品夜夜春夜夜爽久久小说| 97精品超碰一区二区三区| 天天操网| 成人精品综合免费视频| 日韩欧美精品免费| 久久韩国| www一区| 大学生一级片| av免费观看不卡| 欧洲亚洲女同hd| 亚洲国产综合精品中久| 无码国产一区二区三区四区| 亚洲免费成人| 成人在线观看h| 日本亲与子乱人妻hd| 宅男66lu国产在线观看| 99热最新| 4438亚洲最大| www.com.日本一级| 色播网址| www69堂| 欧美午夜视频在线观看| 激情综合av| 97神马影院| 国产字幕侵犯亲女| 韩国三级视频在线观看| 成人三级网址| 91久久久精品国产一区二区蜜臀| 四虎永久在线精品视频| 久久国产精品影视| 欧美z0zo人禽交另类视频| 国产精品igao视频网免费播放| 色欲aⅴ 无码| 精品人妻av一区二区三区| 久久国产柳州莫菁门| 性一交一乱一交一精一品| 亚洲图色av| 国产成人av激情在线播放| 91.久久| 久久久福利| 538porn精品视频在线| 8090成人午夜精品无码| 巨熟乳波霸若妻在线播放| 午夜激情在线免费观看| 毛片av在线播放| 国产超碰无码最新上传| 国产av老师丝袜美腿丝袜| 91 免费看片| 国模大尺度自拍| 久久青青草原一区二区| 国产 亚洲 制服 无码 中文| 谁有免费的黄色网址| 熟女人妻视频| 2021最新在线精品国自产拍视频| 99福利影院| 色综合久久88| 午夜a级片| 情侣呻吟对白精品av| 81av在线| aa视频在线观看| 97精品国自产在线偷拍| 97超级碰碰碰久久久久app| 91高清视频在线| 美女热逼| 亚洲图片88| 强奷人妻日本中文字幕| 中文字幕av无码不卡免费| 高h禁伦餐桌上的肉伦水视频| 少妇思春三a级| 亚洲不卡视频在线观看| 欧美在线视频不卡| 中文字幕热久久久久久久| 高h辣h情趣道具h黄n男一女| 亚洲色成人网一二三区| 国产一级淫片免费放大片| 久久精品人妻一区二区三区| 一级黄色在线播放| 做爰xxxⅹ性69免费视频| 天天色影网| 亚洲aav| 久久国色| 国产精品未满十八禁止观看| 青青青手机视频| 成年女人爽到高潮喷视频| 91手机在线看片| 亚洲第99页| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天bl| 我要看一级黄色毛片| 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟女百度 | 麻豆久久久久| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合网| 日韩福利片在线观看| 无码尹人久久相蕉无码| 国产又黄又大视频| 一本清日本在线视频精品| 图片区乱熟图片区小说| 欧美激情在线一区二区| av无码动漫一区二区三区精品| 亚洲日韩激情无码一区| 精品国产乱码久久久久久蜜臀| 中文av免费| 影音先锋av资源网无码| 亚洲少妇中出| 亚洲国产人午在线一二区| 婷婷色婷婷开心五月| 大肉大捧一进一出好爽视色大师| 黄色亚洲片| 欧美性综合| 天天综合影院| 国产成人av免费观看| 久久99精品久久久久久hb无码| 欧美乱做爰xxxⅹ久久久| www.久久爽| 久久久久人妻一区视色| 亚洲色欲综合一区二区三区| 欧美噜噜噜| 99re热在线视频| 日本一区二区三区四区在线观看| 人妻熟女一区二区aⅴ| 欧美亚洲熟妇一区二区三区| 欧美一区二区三区成人久久片| 日本三级少妇| 亚洲综合久久一本伊一区| 精品免费在线观看| 午夜肉体高潮免费毛片| 88av网站| 99精品国产兔费观看久久| 九九九九九九精品| 日本三级生活片| av动漫免费观看| 屁屁影院一区二区三区| 国产精品日本| 亚洲成av人影片在线观看| 日韩精品――中文字幕| 国产成人精品一区二区视频| 亚洲精品三区| 国产中文字字幕乱码无限| 亚洲免费区| ass亚洲曰本人体私拍ass| 欧美不卡无线在线一二三区观| 中国少妇做爰全过程毛片| 国模福利视频| 久久久亚洲精品视频| 天海翼一区二区三区四区演员表| 色噜噜狠狠色综合日日| 国产精品美女久久久久久2018| 国产精品多人p群无码| 精品国产人妻一区二区三区| 香蕉国产在线视频| 国产成人一区二区三区| 国产免费av片在线观看| 免费黡色av| 直接观看黄网站免费视频| 日本人与禽zozzo小小的几孑| 日本一二三不卡| 亚洲黄网在线| 亚洲精品亚洲人成在线| 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ| 久久男人网| 成人羞羞国产免费游戏| 久久丫精品久久丫| 色欲天天婬色婬香综合网完整版| 一级二级在线观看| 97sesecom| 男女做激情爱呻吟口述全过程| 天天舔天天操天天干| 免费高清毛片| av女星全部名单| 玖玖玖国产精品视频| 九色porny蝌蚪视频| 在线观看午夜福利院视频| 日本特黄一级大片| 国产仑乱无码内谢| 蜜臀aⅴ精品一区二区三区| 一本一生久久a久久精品综合蜜| 98在线视频| 那里可以看毛片| 伊人久久99| 国产99视频在线| 三级慰安女妇威狂放播| 亚洲制服丝袜自拍中文字幕| 91有色视频| 国产男人的天堂在线视频| 久久午夜夜伦鲁鲁片无码免费| 高清欧美精品xxxxx在线看| 亚洲春色成人| 欧美亚洲黄色片| www在线观看av| 亚洲精品av一二三区无码| 免费高清av| 日韩亚洲精品中文字幕| 欧美私人网站| 古装一级淫片a免费播放口| 乱色精品无码一区二区国产盗| 各处沟厕大尺度偷拍女厕嘘嘘| 成人午夜激情网| 狠狠五月天| 天堂va在我观看| 91成熟丰满女人少妇| 欧美精品第二页| 久久综合热| 国产av一区二区三区日韩| 成人福利视频导航| 熟妇人妻引诱中文字幕| 久久久久久91亚洲精品中文字幕| 性中国xxx极品hd| 四虎免看黄| 永久免费观看的毛片视频| 中文字幕一区二区三区四区视频 | 久久亚洲少妇| 2021天天操| 中文字幕乱人伦高清视频| 不卡av影片| 69热在线观看| 欧美黄页| 国产精品久久久久久爽爽爽床戏| 香港a级毛片| 欧美日韩亚| 少妇无码av无码专区在线观看| eeuss影院www在线窝窝| 色综合综合网| 粗大猛烈进出高潮视频| 成人网站亚洲综合久久| 久操免费在线| 男人天堂视频在线观看 | 毛片网在线观看| 亚洲精品av中文字幕在线在线| 久久r精品| 巩俐性三级播放| a∨变态另类天堂无码专区| 四虎tv| 欧美1区2区3区视频| 中国老妇荡对白正在播放| a级成人毛片| www.色日本| 免费一级做a爰片性色毛片| 欧美a级免费| 久久久久久久久久久免费av| 日韩精品视频在线观看免费| 国产精品成人嫩草影院| 国产毛片久久久久久美女视频| 亚洲日韩中文字幕无码一区| 精品无人区一区二区| 又黄又网站国产| 一区二区日本视频| 国产极品一区| 亚洲精品在看在线观看高清| 2021无码天堂在线| 无码无需播放器av网站| 天天操网| 六月色婷婷| 中文字幕av资源| 国产午夜福利片1000无码| 日日夜夜天天操| 久久无码字幕中文久久无码| 天堂成人在线视频| 色狠狠综合| 伊人大香线蕉精品在线播放| 老子影院无码午夜伦不卡| 免费看av的网址| av第下页| 51久久成人国产精品| wwwav视频| 一级黄色片久久| 亚洲精品偷拍无码不卡av| 亚洲а∨天堂久久精品2021| 伊人久久大香线蕉综合狠狠| 天美乌鸦星空mv高清正版播放| 四虎免看黄| www.午夜av| 午夜蜜桃视频| 香蕉视频免费在线看| 欧美色欧美亚洲另类二区| 国产精品嫩草影院av| 日本一区二区三区高清无卡| 久久久久99精品| 一区二区三区在线视频播放| 日韩欧美aaa| 乱人伦中文字幕在线| 91久久国产| 欧美日韩成人一区| 少妇激情a∨一区二区三区| 麻豆国产视频| 电影久久久久久| 国产又粗又猛又爽的视频a片| 四虎成人精品永久网站| 亚洲成人av免费| 精品99一卡2卡三卡4卡| 高跟肉丝丝袜呻吟啪啪网站av| 波多野吉衣一区| 国产成人一区二区三区app| 尤物videos另类xxxx| 久久亚洲国产精品影院| 亚洲aⅴ天堂av天堂无码| 国产a毛片aaaaaa| 国产成人综合亚洲看片| av观看免费| 无码熟妇人妻av影片在线 | 成人一级片| 69黄色片| 亚洲熟妇色自偷自拍另类| 欧美性性性性性色大片免费的 | 欧美偷拍综合| 欧美精品久久| 国产午夜一级| 黑人大战日本人妻嗷嗷叫| 日韩中文字幕国产| 亚洲视频图片| 免费在线视频一区| 亚洲一卡二卡在线| 无码精品a∨在线观看十八禁| 久久人妻少妇偷人精品综合桃色| 久久久国产免费| 国产超碰在线观看| 国产又大又硬又粗| xxxeexxx性国产| 国语对白做受xxxxx在| 色七七亚洲| 精品久久久久久久久久久久 | www春色| 亚洲一区 亚洲二区| 91麻豆国产精品| 午夜视频免费看| av不卡免费看| 调教一区二区三区| 成人激烈床戏免费观看网站| 日韩欧洲亚洲| 久久人人97超碰国产亚洲人| 精品亚洲一区二区三区四区五区 | 91在线免费视频观看| 精品视频免费在线观看| www久久亚洲| 久久a久久| 少妇和子乱视频| 日韩插插插| 热久久精品免费视频| 人人爽人妻精品a片二区| 精东粉嫩av免费一区二区三区| 国产成人无码牲交免费视频| 伊人久综合| 草草影院最新| 久操青青| 亚洲午夜精品久久久久久app| 丰满人妻一区二区三区无码av| 免费中文字幕av| 国产精品三级| 91豆花精品一区| 亚洲r成人av久久人人爽| 欧美日韩国产图片区一区| 日本不卡一区在线观看| 福利免费视频| 91天天色| 国产精品7777cos| 97久久综合亚洲色hezyo| 亚洲国色天香卡2卡3卡4| 日本500人裸体仓房视频| 无码专区aaaaaa免费视频| 中中文字幕亚洲无线码| a级毛片黄色| 最近中文字幕无免费| 精品久久久久久久中文字幕 | 欧美激情导航| 第九色婷婷| 处破痛哭a√18成年片免费| 欧洲性开放大片免费无码| 成人伊人精品色xxxx视频| 欧美日韩你懂的| 国产灌醉迷晕在线精品| 亚洲第一页夜| 丰满少妇夜夜爽爽高潮水| 动漫精品中文无码通动漫| 中文久久乱码一区二区| 精品国产一区二区三区四区| 噜噜噜精品欧美成人| 欧美第一页在线观看| 在线h片| 中文字幕人妻无码视频| 欧美激情精品久久久久久免费| 国产欧美精品一区二区色综合| 四虎一区二区成人免费影院网址 | 啊轻点内射在线视频| 九九热免费视频| 久久tv中文字幕首页| 日本色一区| 国产人澡人澡澡澡人碰视频| 毛片官网| 一区二区三区www| 香蕉久久精品日日躁夜夜躁夏| 成人av一区二区兰花在线播放| 国产对白在线| 亚洲国产精品无码专区在线观看| 日韩在线视频播放| 亚洲男人av香蕉爽爽爽爽| 三男玩一个饥渴少妇爽叫视频播放| 人人模人人爽人人喊久久| 免费国产污网站在线观看| 欧美区一区二区三| 日本成人一区二区三区| 中文字幕精品久久| 美日韩免费视频| 伊人春色在线视频| 国产成人福利在线视频播放下载| 潘金莲4级淫片aaaa| 天堂中文最新版在线中文| 午夜寂寞视频无码专区| 精品一区在线| 国产精品一区二区在线看| 欧美7777| 国产成人精品高清在线电影| 亚洲αv无码一区二区三区四区| 国产无套粉嫩白浆在线观看| 成人国产精品免费视频| 亚洲经典三级| 国产人妻人伦精品久久久| 中国精品妇女性猛交bbw| 在线免费国产视频| 亚洲国产成人精品激情姿源| 一个人看的毛片| 爱射影院| 天天干导航| 老女人给我性启蒙| 日本午夜影院| 久久av片| 久久99精品久久久久久秒播九色| 日韩精品一级| 日本丰满岳乱妇在线观看| 成人亚洲国产| 欧美精品久久久久久久久大尺度| 97国产最新| 国产97在线 | 日韩| 日本人一69式jzzij| 久久久亚洲综合久久久久87| 欧洲精品久久久| 日韩av片无码一区二区三区| 狠狠色色综合网站| 一区二区三区四区视频| 91二区| 91精品国产91久久久久福利| 夜夜嗨av| 亚欧成人| 久青草久青草视频在线观看| 嫩草av久久伊人妇女超级a| 欧美日韩在线看| 国模小黎大尺度精品(02)[82p]| 美女啪网站| 国产又色又爽又黄刺激在线视频| 国产免费a| 亚洲综合天堂av网站在线观看| 好爽又高潮了毛片| 理论片一级| 午夜精品久久久内射近拍高清| 亚洲视频精品在线观看| 羞羞色院91蜜桃| 亚洲天堂首页| 国产午夜无码精品免费看动漫| 18禁裸体动漫美女无遮挡网站 | 囯产精品一品二区三区| 素人在线观看免费视频| 国产精品乱码久久久| 色视在线| 91精品国产综合久久香蕉922| 国产小视频网址|