立冬節氣活動方案

時間：2023-10-31 17:19:14 立冬節氣活動方案我要投稿

立冬節氣活動方案

　　季節悄悄更替，立冬翩翩而至，不管歲月如夢，哪怕人生如戲，也要在這一刻中送出最真的問候，拂去寒風的涼意，讓友情的溫暖直達你心底。以下是小編為大家整理的立冬節氣活動方案（精選9篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　立冬節氣活動方案1

　　活動背景

　　立冬是冬天的第一個節氣，對于小朋友們來說，立冬只是二十四節氣之一，他們根本就不了解立冬具有什么樣的意義，二十四節氣作為我國的傳統文化之一，我們有義務讓幼兒們深入了解二十四節氣，讓幼兒們知道立冬是一個怎么樣的節日，立冬有著怎樣的氣候，有著怎樣的風俗，要讓幼兒們真真切切的理解立冬并且真正認識立冬。

　　學習目標

　　1、了解立冬節氣的特點。

　　2、學習與立冬有關的詩詞，感受詩歌的意境。

　　3、查找并分享與立冬相關的習俗，嘗試設計一枚以“立冬”為主題的郵票。

　　重點難點

　　活動重點

　　品詩歌，悟意境，繪郵票。

　　活動難點

　　品詩歌，悟意境，繪郵票。

　　學習用具

　　課件，學生專用記錄本

　　學習過程

　　一、了解立冬節氣的由來。

　　“立冬”節氣在每年的11月7日或8日，陽黃經達225度時，為二十四節氣的“立冬”。冬是終了的意思，有作物收割后要收藏起來的含意，我國又把立冬作為冬季的開始。《月令七十二候集解》說：“立，建始也”，又說：“冬，終也，萬物收藏也。”

　　其實，我國幅員廣大，除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區外，各地的冬季并不都是于立冬日同時開始的。按氣候學劃分四季標準，以下半年候平均氣溫降到10℃以下為冬季，則“立冬為冬日始”的說法與黃淮地區的氣候規律基本吻合。我國最北部的.漠河及大興安嶺以北地區，9月上旬就早已進入冬季，首都北京于10月下旬也已一派冬天的景象，而長江流域的冬季要到“小雪”節氣前后才真正開始。

　　對“立冬”的理解，我們還不能僅僅停留在冬天開始的意思上。追根溯源，古人對“立”的理解與現代人一樣，是建立、開始的意思。但“冬”字就不那么簡單了，在古籍《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是：“冬，終也，萬物收藏也”，意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。看來，立冬不僅僅代表著冬天的來臨。完整地說，立冬是表示冬季開始，萬物收藏，規避寒冷的意思。

　　二、知曉立冬的天氣特點

　　立冬時節，太陽已到達黃經225°，北半球獲得的太陽輻射量越來越少，由于此時地表夏半年貯存的熱量還有一定的剩余，所以一般還不太冷。晴朗無風之時，常有溫暖舒適的“小陽春”天氣，不僅十分宜人，對冬作物的生長也十分有利。但是，這時北方冷空氣也已具有較強的`勢力，常頻頻南侵，有時形成大風、降溫并伴有雨雪的寒潮天氣。從多年的平均狀況看，11月是寒潮出現最多的月份。劇烈的降溫，特別是冷暖異常的天氣對人們的生活、健康以及農業生產均有嚴重的不利影響。注意氣象預報，根據天氣變化及時搞好人體防護和農作物寒害、凍害等的防御，顯得十分重要。

　　三、了解立冬的字源

　　四、學習與“立冬”相關的詩詞

　　方法：

　　1、帶讀；

　　2、抄寫；

　　3、給出相關注釋，幫助學生理解。

　　4、交流感受；

　　5、背誦

　　五、了解立冬的養生知識

　　六、結合所學立冬的知識，嘗試設計一枚以“立冬”為主題的郵票。

　　立冬節氣活動方案2

　　活動目標：

　　1、了解立冬的節氣特點和傳統習俗。

　　2、通過觀察冬天的氣候變化，花草樹木的變化，知道冬天的天氣特征和人們的衣著變化，學會用多種手段表現冬天的特征。

　　3、通過親身游戲活動，讓幼兒知道冬天要多鍛煉。鼓勵幼兒不怕冷。

　　活動準備：

　　冬天雪景圖片，冬季運動圖片。

　　小皮球、羊角球若干個，每人一條皺紋紙。

　　活動過程：

　　一、認識立冬

　　立冬不僅是收獲祭祀與豐年宴會隆重舉行的時間，也是寒風乍起的季節。有“十月朔”、“秦歲首”、“寒衣節”、“豐收節”等習俗活動。此時，在北方，正是“水結冰，地始凍”的孟冬之月，在南方卻是小陽春的天氣。

　　立冬則有吃水餃的風俗。立冬時，包餃子，味道既同大白菜有異，還要蘸醋加爛蒜吃，才算別有一番滋味。立冬為什么吃餃子？因我國以農立國，很重視二十四節氣，“節”者，草木新的`生長點也。秋收冬藏，這一天，改善一下生活，就選擇了“好吃不過餃子”。所以《禮記》中有“食瓜亦祭先也”的說法。冬至，中國古有“冬至節”的風俗。

　　諺語：

　　全國:

　　今冬麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡。

　　北方:

　　立冬打雷要反春；

　　雷打冬，十個牛欄九個空；

　　立冬之日起大霧，冬水田里點蘿；

　　立冬那天冷，一年冷氣多；

　　霜降腌白菜，立冬不使牛；

　　南方:

　　立冬東北風，冬季好天空；（閩南）

　　二、把幼兒帶到戶外找冬天，并帶到沒有太陽的地方進行提問、交流。

　　１、你站在這里感到怎么樣？（很冷）

　　２、冬天的風吹在身上，耳朵上，吹在臉上感覺怎么樣？（幼兒自由談論）

　　３、請每個幼兒將自己的皺紋紙舉起來讓風吹，看看會怎么樣？（風會把皺紋紙吹得很高很高）

　　４、請幼兒仔細聽一聽：冬天的風有什么聲音？呼呼的聲音象什么聲音在叫？（老虎，聽起來讓人害怕）

　　５、小結：冬天來到了，冬天的風可厲害了，吹在身上很冷。

　　三、讓幼兒回到教室自由交流。

　　１、冬天到了，北風呼呼的吹，吹得我們很冷，怎么辦？

　　２、想什么辦法，能使我們暖和起來？（要穿厚厚的衣服，外出時要外套，戴帽子、手套、圍巾；還可以用取暖器、考火、開空調等；還要多運動，多鍛煉身體）

　　３、在幼兒園最好用哪種方法？（多運動、多鍛煉身體，如跑步、跳舞、做操、游戲等）

　　四、熱身運動（跳躍、搓手、彎彎腰等活動）

　　五、戶外活動：發皮球、羊角球給幼兒在操場滾球、追球，跳球，并交代安全問題。

　　六、等每個幼兒的小手熱呼呼時結束活動。

　　問：現在身子感覺怎么樣了？（很暖和）是不是還感到冷啊？

　　七、請幼兒與教師一起收拾好器材回教室。

　　立冬節氣活動方案3

　　活動目標

　　（一）幫助兒童了解立冬節氣的地理知識；

　　（二）帶領兒童認識小刺猬冬眠的過程；

　　（三）認識立冬節氣的代表民俗活動；

　　（四）學習《立冬》手指謠。

　　活動內容

　　（一）地理知識

　　立冬，是二十四節氣中的第十九個節氣，立冬是冬季的第一個節氣，代表著冬季的開始。每年公歷11月7-8日之間太陽黃經達225°時，立冬就悄然而至了。“立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。”意思是冬季自此開始，秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態。在南方地區，從立冬至小雪期間，常會出現風和日麗、溫暖舒適的“小陽春”天氣。在南方初冬時節一般不會很冷，但隨著時間推移，氣溫會逐漸下降。

　　在這個時候蚊蟲早就不見蹤影，小動物們也都躲進了洞穴中，伴著寒風入眠。小朋友們，你們知道有哪些動物會冬眠嗎？“冬眠”的種類分為三種，第一種為蛇及蛙等兩棲爬蟲類的冬眠。第二種為松鼠等動物，在進行冬眠時，可將自己體溫下降到接近環境溫度。第三種為熊類，熊在冬眠時其體溫只下降幾度，但能長時間不進食而呈睡眠狀態。冬眠對小朋友來說是不是很新奇呢？那在這里老師就給大家介紹一下小刺猬的是怎樣冬眠的吧。

　　刺猬會采用“冬眠”的`方式度過冬天，當氣溫降到7℃以下時，刺猬會進入冬眠狀態，直到第二年春季，氣溫回暖后醒來。在它冬眠的四五個月時間里，體溫下降，各種生理機能也一同減弱，呼吸降到1-10次/分，也不再進食，體溫下降到6℃，此時，刺猬可是世界上體溫最低的動物了。

　　小朋友們也可以和爸爸媽媽一起找一找不同動物都是在哪里以及如何冬眠的哦。

　　（二）立冬物候

　　立冬節氣的三種物候分別是：立冬三候：一候水始冰；二候地始凍；三候雉入大水為蜃。

　　“水始冰”，此時水已經能結成冰。立冬后溫度黃河、淮海一帶的氣溫變低，水面上開始結冰。

　　“地始凍”，土地也開始凍結。立冬后，秦嶺—淮河線以北的地區開始變得寒冷，地面上出現凍土現象。

　　“雉入大水為蜃”，立冬后，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬后便變成大蛤了。古人認為到了立冬節氣后禽鳥會變成蛤蜊藏在海水里面避寒，事實上是到了立冬節氣后禽鳥南遷或者藏在了溫暖的地方避寒去了。

　　（三）立冬傳統

　　立冬，作為“四立”之一，自古以來，是中國非常重要的節日之一。各地也有著豐富的民俗活動。春耕夏耘，秋收冬藏，冬季也是享受豐收的季節。

　　1.祭祀：立冬在古代社會是“四時八節”之一，是個非常重要的節日，在我國部分地區有祭祖、飲宴、卜歲等習俗，以時令佳品向祖靈祭祀，以盡為人子孫的義務和責任，祈求上天賜給來歲的豐年。

　　2.補冬：諺語“立冬補冬，補嘴空”，古時農民勞動了一年，利用立冬這一天要休息，順便犒賞一家人的辛苦。便在立冬這天殺雞宰羊或以其他營養品進補。

　　3.吃餃子：在我國北方地區，有立冬節氣吃餃子的習俗。餃子是來源于“交子之時”的說法，立冬是秋冬季節之交，故“交”子之時的餃子不能不吃。除此之外，在吉林，因為水餃外形似耳朵，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍。（包餃子可作為延伸活動）

　　4.舂“交冬糍”：立冬這天，漳州的鄉村人家要舂“交冬糍”慶祝好收成。做好“交冬糍”，得敬一敬土地神，感謝他慷慨的給予。“交冬糍”做法簡單，將糯米蒸熟后倒入石臼，舂得韌韌的，黏黏的，揪成乒乓球大小，細細地揉成團；花生米炒得香香的，磨得細細的，與白糖拌在一起。做好的小糍粑滾以白糖花生粉，擺放在大海碗里。食用時用筷子一口氣串上幾粒，就像撥浪鼓，所以也叫“撥浪糍”。小朋友可以和爸爸媽媽在家動手試一試，一起體驗立冬民俗哦！

　　（四）數九歌手指舞

　　下面，老師要教大家一首立冬手指謠，和老師一起動動小手吧。

　　落水荷塘滿眼枯，西風漸作北風呼。黃楊倔強尤一色，白樺優柔以半疏。

　　怎么樣，你學會了嗎？

　　立冬節氣活動方案4

　　一、活動目標

　　1、認識了解立冬是二十四節氣之一。

　　2、鍛煉小朋友的動手能力，培養自力更生的意識。

　　3、感受集體勞動的快樂。

　　4、和父母一起包餃子增進父母親情。

　　二、活動準備

　　1、請家長準備：搟面杖、鍋拍、圍裙（班主任合理安排），以校訊通、黑板報形式告知家長時間、地點、家長需要準備的物品（提前兩天通知家長）。

　　2、幼兒園廚房準備：餃子餡、包餃子面。廚房以班級為單位分好，廚房11月7日上午9：40之前準備好餃子餡、包餃子面，等待班級生活老師來領取。

　　3、班級準備：洗手、帶好圍裙。

　　4、幼師們提前做好不織布手工餃子

　　三、活動過程知識介紹階段

　　1、準備立冬相關圖片，讓幼兒觀察圖片

　　2、提問：看看圖片上有什么

　　3、給幼兒講解立冬的來歷及習俗，立冬是二十四節氣中的第十九個節氣，在每年的11月7日或者11月8日，我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始，但是我國幅員遼闊，除全年無冬的華南沿海和長冬無夏的青藏高原地區以外，各地的冬季并不都是于立冬日同時開始的。

　　4、習俗：吃餃子，立冬節氣有秋收冬藏的含義，源于過去的農耕社會，勞動了一年的`人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一下一家人一年來的辛苦。

　　5、包餃子階段：以班級為單位親子活動開始包餃子

　　四、分工

　　1、家長孩子分別搟皮、包餃子；

　　2、班級生活老師：負責廚房領取包餃子面團、和指定家委會人員負責把包好的餃子送到廚房；

　　3、班主任和配班教師：負責維持班級秩序、指導家長孩子搟餃子皮、包餃子、活躍班級親子包餃子氣氛；

　　4、家委會指定專人：負責拍照、指導、維持秩序。

　　五、煮餃子階段

　　1、生活老師和指定家委會專人：集中包好的餃子送進廚房并負責把煮好的餃子送回班里；

　　2、班主任和配班教師協同家委會：組織孩子開展兒歌、唱歌、故事等活動（班主任設計好）（等待餃子煮熟）；

　　3、家委會指定專人：負責維持家長秩序。

　　六、吃餃子階段

　　1、生活老師和指定家委會專人：負責把煮熟的餃子分發到小朋友的餐盤中，請小朋友們品嘗自己包的餃子。

　　2、邀請家長品嘗----家委會指定專人負責分發和維持秩序。

　　七、贈送小禮物階段

　　立冬的活動在品嘗餃子中接近尾聲啦，老師們為大家準備了親手制作的小禮物—手工餃子。讓這個活動在禮物分發中畫上完美句號。

　　八、活動結束

　　1、家長品嘗完畢家委會指定專人：負責組織家長回到班級門口填寫表格、順序離開幼兒園。

　　2、班級整理、餐后散步、午休---活動結束。

　　3、活動總結、找補不足。　

　　立冬節氣活動方案5

　　立冬將至，在北方，都有這樣的習俗，吃餃子。同學們離開父母家人，獨立生活時，為讓同學們在學校中也體會到家的溫馨，和進一步提高獨立生活能力。我們特此舉辦冬至包餃子活動。

　　一、活動內容

　　活動期間組織各班同學在學校餐廳包餃子并品嘗自己包的餃子

　　二、活動時間及地點

　　11月8日17：00~20:00

　　學校餐廳2樓

　　三、主辦單位

　　現代手工藝術學院學生會宣傳部

　　四、協辦單位

　　學校餐廳社會實踐部記者團

　　五、活動對象

　　現代手工藝術學院20xx級—20xx級全體同學

　　六、活動前期宣傳

　　1、制作手繪海報2張，分別張貼于十字路口、餐廳門口。

　　2、在校園刊物上宣傳

　　立冬節氣活動方案6

　　一、活動目的及意義

　　立冬節氣的到來，是草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。人在這個進補的最佳時期，進行食補，為抵御冬天的嚴寒補充元氣。

　　我們平時都忙于工作，加上缺乏鍛煉，對自身健康的忽視，這便給我們每個員工及客戶的健康埋下了隱患。為了讓每個客戶及員工都有個健康的身心投入到工作及生活中，我們聯合xxx健身俱樂部，開展一場冬季健康養生的專題講座，以幫助各位尊敬的客戶、親好的員工更好的了解并掌握冬季養生的科學方法。

　　二、活動時間

　　20xx年11月下旬(具體時間待定)

　　三、活動地點

　　xxx路xx廣場xxx健身俱樂部

　　四、參會人員

　　xxx內部員工及銀行VIP客戶

　　五、活動安排

　　1.參會人員以現場簽到

　　2.主持人致辭，活動開始

　　3.健身及養生知識講座

　　4.集體《動感單車》專場課

　　5.專業有氧運動、無氧運動訓練指導

　　6.理療排毒SPA(汗蒸)

　　六、活動準備

　　1.健身及養生知識講座備課(力美教練團隊完成)

　　2.《動感單車》專題課備課(力美教練團隊完成)

　　3.專業有氧運動、無氧運動訓練指導(力美教練團隊完成)

　　4.理療排毒SPA(汗蒸)(力美運營團隊完成)

　　5.客戶及員工接送交通工具(光大銀行完成)

　　6.活動現場飲料及點心(光大銀行完成)

　　7.運動時所需運動服運動鞋(客戶及員工自帶)

　　8.汗蒸時所需汗蒸服(力美提供)

　　9.運動出汗后換洗衣物(客戶及員工自帶)

　　立冬節氣活動方案7

　　11月8日，農歷年十月初五，立冬。立，建始也;冬是終了的意思，中國傳統又把立冬作為冬季的開始。冬天是傳統的養生滋補好時節。俗話說“冬令進補，春天打虎”，意思就是說經過冬天的滋補調養，身體會更好更健康，到了來年春天也不容易得病。

　　一、活動概況：

　　活動時間：

　　11月8日下午13:30-16:00

　　活動地點：

　　xxxx現場售樓處

　　活動嘉賓：

　　xxx女士xx市中醫院主任醫師著名養生專家

　　活動對象：

　　已簽約老業主/別墅意向客戶等，約30人。

　　活動目的：

　　通過本次活動，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個輕松愉悅的養生科普和冬季養生的指導;同時也通過這樣的小活動，為云瀾灣項目現場做暖場，讓近期意向客戶有聚攏的機會。

　　二、活動內容：

　　1、活動流程：入口處2名禮儀迎賓

　　A、13:00-13:30簽到，各置業顧問接待自己的老客戶。并發放活動禮品卡。

　　B、13:30-14:15參觀品鑒云瀾灣瀑布餐廳廚師制作的冬季養生百花宴。

　　C、14:15-15:00養生專家專題講座。

　　D、15:00-16:00廚師示范，熱心客戶一起制作簡單的養生食品并品嘗。

　　E、16:00活動結束，分發禮品

　　2、嘉賓主講議題：《冬季養生保健講座》

　　(1)、冬季養生保健的必要性

　　(2)、冬季養生保健的方法：精神養生、食物養生和起居養生

　　精神養生：

　　食物養生：養生餐、養生食物

　　起居養生：運動、睡眠，生活習慣等在上述傳統養生的基礎上，單獨講一下溫泉養生對人身心保健的作用!

　　(3)、如何進行“冬令進補”

　　食補：結合養生餐、百花宴

　　藥補：根據時間及現場需要隨意發揮

　　立冬節氣活動方案8

　　活動目標

　　1、通過多種活動，讓幼兒知道每年的11月7日或8日是立冬，并能通過活動簡單了解立冬的來歷，知道立冬是24節氣之一。

　　2、了解立冬各地不同的習俗，如：北方吃餃子、南方吃赤豆糯米飯、哈爾冰冬泳協會的健兒橫渡松花江等。

　　活動形式

　　親子活動、班級集體活動

　　活動內容

　　根據園所情況，各班可開展以下活動：

　　綜合活動：立冬我知道（小、中、大班）

　　社會活動：立冬習俗知多少（小、中、大班）

　　語言活動：兒歌：《立冬啦》（小班）

　　藝術活動：五彩餃子（泥工）（中、大班）

　　活動時間

　　11月7日或8日，教師可通知家長與幼兒一起收集有關立冬的圖片、資料，向幼兒講述有關立冬的習俗。

　　立冬節氣活動方案9

　　一、活動內容

　　活動期間組織各班同學在學校餐廳包餃子并品嘗自己包的餃子

　　二、活動時間及地點

　　11月8日17：00~20：00

　　學校餐廳2樓

　　三、主辦單位

　　現代手工藝術學院學生會宣傳部

　　四、協辦單位

　　學校餐廳社會實踐部記者團

　　五、活動對象

　　現代手工藝術學院20xx級—20xx級全體同學

　　六、活動前期宣傳

　　1、制作手繪海報2張，分別張貼于十字路口、餐廳門口。

　　2、在校園刊物上宣傳

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