教師雙減工作培訓心得體會
心得寫作方法
(一)簡略寫出自己閱讀過的書籍或文章的內容，然后寫出自己的意見或感想。明確的說，就是應用自己的話語，把讀過的東西，濃縮成簡略的文字，然后加以評論，重點的是（著重）提出自己的看法或意見。
(二)將自己閱讀過的文字，以寫作技巧的觀點來評論它的優劣得失、意義內涵，看看它給人的感受如何，效果如何。
(三)應用原文做導引，然后發表自己的意見。比如我們可以引用書中的一句話做為引導，然后發表見解。
(四)先發表自己的意見或感想，然后引用讀過的文章來做印證。
(五)將讀過的東西，把最受感觸、最重要的部分做為中心來寫；也可以把自己當做書中的「主角」來寫；也可以采用書信的方式來寫；更可以采用向老師或同學報告的方式來寫。
教師雙減工作培訓心得體會（精選23篇）
當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這么做能夠提升我們的書面表達能力。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編精心整理的教師雙減工作培訓心得體會（精選23篇），歡迎大家分享。
教師雙減工作培訓心得體會1
中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，這份信息量巨大的文件塵埃落地后，激起千層浪花。很明顯，國家這次出了這么多素質教育政策改革的“組合拳”，絕不僅僅是做減法。
沒有了鋪天蓋地的校內作業，所有學科類的培訓班被關停，意味著孩子們的課后時間變得充裕，然而這突然增加的課余時間，打亂了家長的計劃，也讓一些家長們犯起了難：難道是讓他們周末他們無聊地躺在床上玩手機、在電腦前玩電子游戲？減負后，娃的時間都去哪兒了？
但是仔細研究我們可以看到，除了“減”，在政策中強調還有一項“增”：加強中小學生藝術教育，增加藝術拓展實踐的機會，鼓勵利用課余時間提升藝術自我修養。事實上，早在雙減政策出臺之前，國家相關部門就曾多次吹響美育的號角，美育相關的教育話題也多次上了熱搜，這些文件的出臺，意味著以往校園教育中不被重視的美術素質教育學科終于在國家政策層面得到了肯定，美育教育的重要意義再一次得到凸顯和強調，孩子們的課后學習方向不言而喻。
蔡元培認為，藝術能使人養成高尚、勇敢與舍己為群的思想，能使人們養成寧靜而強毅的精神。因此藝術素質和藝術思維絕不是可有可無的，而是未來不可或缺的一項基礎能力和素養。這對于雙減政策背景下的美術教師來說，需要以更加高的標準來要求自己，在教學方面更好地提高學生的接受能力、知識技能和人文審美素養。我認為的具體做法可以有：
一、要會科學合理的安排教學時間，想要在課上留下充足的時間供學生進行創作，這就需要教師在進行講解時能夠做到語言精煉，教學目標明確。
二、課堂作業要求既要與課堂教學目標保持一致，也要充分考慮到學生個體發展的差異性，激發學生的創造性和情感體驗，可以因材施教分梯度進行作業要求，使他們在輕松愉悅的環境中進行學習美術。針對作業的評價，可以根據每節課的教學重難點，制定作業得分細節，讓學生有抓手，也幫助學生更好地認識自己，以得出努力方向。
三、根據學生的個性，可以設置不同的獎勵機制以提高學生美術學習的積極性和主動性。作為美術教師，要認真學習先進的美術教育理念，結合美術核心素養大方向，讓原本只注重視覺性的美術評價體系得以轉變。要更多的關注學生努力程度、情感表達的獨特性、課堂行為等方面的因素，對學生在美術學習上取得進步和成就進行多元化的評價和持續的關注。
我們需要的藝術基礎教育方向不是培養專業藝術家，而是有藝術眼光和藝術思維的綜合人才。朱光潛先生在《談美》的序言中寫道：“悠悠的過去只是一片漆黑的天空，我們所以還能認識出來這漆黑的天空者，全賴思想家和藝術家所散布的幾點星光。”我想，現代美術教師就是這星光的散布者。
教師雙減工作培訓心得體會2
“雙減”提的特別響，“雙減”是國策，事關教育，影響著千家萬戶的生活，為了更好的讓“雙減”政策落地生根，我們首先得先弄清楚“雙減”是怎么回事，“雙減”到底減什么，這對于一個老師來說，尤其重要。
說實話，到現在我對“雙減”指的是什么還有些迷迷糊糊，今天想普及一下自己這方面的知識，在百度里查了查，雙減政策是指“減輕學生作業負擔和壓減學科類校外培訓機構”。
具體的要求是這樣的：
首先，減壓作業總量和時長的條款中，規定了小學一、二年級不布置家庭書面作業，三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業平均完成時間不超過90分鐘。同時人性化的要求學校安排課后服務，且結束時間不得早于正常下班時間，方便上班族家長接送。
其次，規范校外培訓行為和亂象的條款中，規定了不得在節假日，周末和暑期給學生進行學科類培訓，對于線上線下的機構審核，課程時長，費用也都做了嚴格要求。各地則會需要根據自身情況，具體化規范的細節措施。
“雙減問題”弄清楚了，那么面對雙減，我們應該樹立怎樣的的態度呢？
首先，要接受，要慢慢適應。實行雙減之后老師的負擔確實重了很多，有人說“雙減”對老師來說卻是“雙增”，我們都覺得“雙減”之后累了很多，記得“雙減”第一天下班時我累得腿發軟，走路的力氣都沒了，很想把壓力和這種不堪重負的感覺與最親近的人傾訴一番，那天下班時我們在外面碰到，第一句話都是“真累！”可幾天過去之后，明顯感覺適應了很多，抱怨的話也很少再聽到，一切恢復正常，真覺得教師這個群體整體的適應能力與自我調節能力還是極強的，是的，對于自己無法改變的，要接受，要快速適應，讓每一次出現的新狀況、新難題都成為成就自己的契機。
其次，要琢磨教材，琢磨學生，提高自己的教育教學水平。前幾天我一個親戚給我發信息讓我給她剛上二年級的女兒推薦一本練習冊，她說現在孩子回來連作業都沒有這可如何得了，我理解她的焦慮，孩子作業極少或沒有作業的時候作為老師和家長其實我們都有一種不太踏實的感覺，孩子們用到作業上的時間大大減少，意味著我們也要提高自己的教學質量，備教材、備學生，少講，精講，向課堂要效率，“雙減”之下對我們的課堂也提出了更高的要求。
再次，要鍛煉自己應對復雜事物的能力，提高自己做事的效率。學校的工作千頭萬緒，要學會給這些事物進行分類，錘煉自己化繁為簡的能力，緊急重要的事情先做，緊急不重要的事情及時做，不太緊急的事情可以慢慢做，不要讓自己陷在各類事務的漩渦里被動掙扎。
最后，每天要抽時間愛自己。愛自己可以是一次大汗淋漓的健身，可以是晚上回到家之后的一頓美餐、一壺養生茶，也可以是歪到床上隨便翻幾頁自己喜歡的書，或是坐在電腦旁敲幾行從心底流出的文字，甚至只是刷一集當下的熱播劇電視劇，在工作這么繁忙的時候，身體和心靈，更要每天加倍愛惜、加倍呵護。有了健康的身體、明媚的內心才能在工作中散發出更多的光和熱，才會給更多的孩子帶去福音，一個連自己都不會愛的人很難想象她會愛別人。
“改變能改變的，接受不能改變的，用智慧區別兩者的不同。”面對“雙減”，如此態度，甚好。
教師雙減工作培訓心得體會3
老師們日復一日的布置常規學科作業，語文最常用的就是抄寫字詞或者默寫，在雙減政策下顯得格外“耀眼”。這種重復性機械性的作業是否真的有用？值得我們每位語文老師深思。
一、目前小學語文作業布置現狀
眾所周知，語文學科是一門工具性和人文性兼備的科目，如何在作業中體現二者皆備，還是給語文老師帶來了不少困難。若問，工具性人文性在作業中哪一種更難體現、更難設計？就目前個人經驗來看，是工具性作業更難。為什么這樣說呢？首先，在語文工具性這一性質中，機械性作業占大多數。不得不說的是，在學生心理方面，工具性作業本就不討學生喜歡，無非是機械性的摘抄、默寫、背誦等枯燥無味且無思維價值的任務；可是每一位語文老師心底都會發出無奈地吶喊：這些基礎類作業不重要嗎？是毫無價值嗎？語文需要點點滴滴、扎扎實實積累。
作業沒有趣味性，與生活鏈接較少。工具性作業之所以不被學生喜歡，很大一部分原因在于與學生生活毫無關聯，因此學生做起來感到乏味枯燥，毫無意義。即使有趣的作業，也可能因作業規劃的時間沒有控制合理或者自主完成難度較大、沒有設施工具和“腳手架”等因素導致放棄。這就說明，作業的設計缺少整體性和延伸性，將學生限制在狹小的空間中，密不透氣。
二、改進措施
針對現出現的問題，語文必須改革，老師要從觀念上進行轉變。我們學校也進行了多次探討，如何布置作業，布置什么作業能調動學生的學習興趣。
抓閱讀。布置閱讀存折，讓每位學生都將閱讀的內容時間等補充上去，每周一次評比，評選班級閱讀之星。繪制閱讀小報，調動學生的多種感官，充分提升學生的閱讀能力。抓基礎。基礎知識是前提，所以平時一定還是會抓學生的基礎，可以采取競賽的方式，看看誰掌握的最牢固。
身為老師，也是一直在摸索中前行，希望能探索出更適合孩子的方法。
教師雙減工作培訓心得體會4
雙減政策“五項管理”對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年有積極的意義。我們積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。
一是關于手機管理。通過召開班會、聯系家長等形式及時宣傳相關的政策規定，告知家長管理好手機，盡量減少學生接觸手機的時間。除了學校特殊要求必須用手機完成的安全作業等任務，堅決不給學生布置必須用手機完成的作業。對學生帶手機和電話手表入校園進行了嚴格的管理。
二關于學生睡眠。小學生每天睡眠時間10個小時。及時關注學生睡眠時間，與家長做好溝通，保障學生充足睡眠。程度較弱的學生作業速度很慢的，老師會特殊對待，布置簡單的作業，以保證學生的充足睡眠。
三是關于讀物的管理。按照教育部下發的不得推薦或選用為中小學生課外讀物12條負面清單，我們及時清查圖書室、辦公室、教室等處的書籍，嚴格按照規定管理。班級成立了圖書角，和圖書管理員。學生完成各項作業之后，中午時間和延時時間可以借書閱讀。對學生課外閱讀的內容、數量、梯度等作出明確要求。
四關于作業方面。我們每天嚴格落實作業時間，作為班主任，每天不僅要負責語文學科，還要協調各科的作業時間，作業總量控制在1小時。各科老師在上完課之后就提前布置了家庭作業，每天下午延時時間學生一半以上都能完成所有家庭作業，而且有的疑難題目學生也可以隨時在老師指導下解決。個別參加社團的學生和作業速度較慢的學生也能回家后迅速完成。
五是學生體質方面。本學期每周都有三節體育課，每天上午20分鐘課間操，下午延時1小時陽光體育活動課，活動形式多樣化，眼保健操、集體跑步，做操訓練，以及跳繩打球等項目，足以使學生每天運動量達標。
教師雙減工作培訓心得體會5
2021年8月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳出臺《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，我校積極響應國家“雙減”政策，落實減負保質，致力于提升課堂質量，向40分鐘要高效。在雙減政策下，如何優化作業管理和設計路徑，激發學生創造性和積極性，也成為了每一個老師要認真思考的問題。
首先，我們應該考慮作業設計的目的。作業的設計究竟是出于激發學生的學習興趣，鞏固所學知識，還是出于“應試”的目的，為了考試而大量做題，或者為了應付學校的檢查。此外，如果一份作業單的設計，所有學生都會做，那么可以說這份學習單就是失去了它存在的意義。好的作業應該是符合學生“最近發展區”的，是有一定的難度的，是孩子借助支架，通過自己的努力，跳一跳能夠摘到桃子的。因此，作業的設計要讓孩子們潛心會文、自主探究、合作學習，是可以讓他們去挑戰的。
在作業設計中我們要明白，不是做得越多、花的時間越多就越容易學好，在合適的時間內學習“少且重要”的數學才是數學課的理想狀態。有時過多機械重復同水平的練習，會讓學生對學習產生厭倦，甚至迷失好奇心，反而“熟能生厭”。華羅庚曾說：“學數學不做題，等于入寶山而空返。”在信息化的今天，要幫助學生找到“題海”已不是難事，難的是為每一個學生找到適合成長的“題組”。“雙減”文件明確要求：系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重復性、懲罰性作業。
“雙減”文件對作業批改也有細致具體的要求：教師要認真批改作業，及時做好反饋，加強面批講解，認真分析學情，做好答疑輔導。文件還特別提到：不能要求家長批改和不得要求學生自批自改。毫無疑問，批改作業屬于教師的工作，“精選、先做、全批”是教師作業布置的基本準則，教師也不會要求家長和學生批改作業來減少自己的工作量，但學生因此就放棄作業的“自我檢查”，家長就對孩子的學業“放任不管”，這就是對文件的誤讀。任何關于學生成長的工作，都離不開學生主體的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。作業的批改看結果也要看過程。老師批改的一個簡單的分或者“×”，反映不了學生學習過程的經歷和收獲，還會掩蓋學生作業過程火熱的思考、豐富的情感和真切的體驗。在批改時，盡量多一些鼓勵，多一些尊重。有時一句話，足以鼓勵學生的斗志；一個符號，可以緩解學生的焦慮；一個圖示，能激活學生的思路。
總之，在“雙減”政策之下，我們要正確解讀文件精神，提高自己的課堂教育教學質量，提升自己的作業設計能力。在減負的同時，不減教學質量，更好地完成教學任務。
教師雙減工作培訓心得體會6
“雙減”政策自落地以來，已經成為社會關注的焦點。我們知道“雙減”指的是有效減輕義務教育階段學生過重作業負擔和校外培訓負擔。那么，“雙減”的實質就是提高教學質量，而抓好這一步的關鍵在于教師。對于廣大教師而言，“雙減”意味著教師教育生涯中即將踏上新的征途、迎接新的挑戰。那么，在“雙減”政策之下，身為一名初中英語老師，如何成為一名合格的好老師？我有如下幾點反思。
一、創造高效課堂。
雙減政策下，務必提高課堂效率，這要求我們課前備課要精準、優化。課堂效率是課堂教學的生命，教師在備課中應有針對的備課，在教學中也應有針對性的教學。在教學中應看到學生的個體差異，承認學生的能力差別，做到因材施教，分類指導。
二、強化課堂檢測。
課堂檢測能真實、快速反映出學生對所學內容的掌握情況。利用堂清來復習并強化所學內容，是我們英語組的一大特色。每堂課新授內容之前三分鐘對學生進行堂清摸底，能夠幫助學生查漏補缺，夯實基礎，為新授課內容起到了很好的鋪墊作用，從而幫助學生循序漸進掌握知識。課堂檢測的形式可以都多樣化，也可以在課中或課上最后幾分鐘進行。學生的課堂檢測是創建高效課堂的一個重要部分，只有課前精心備課和鉆研重難點，課堂檢測才能取得良好效果。
三、加強作業管理。
作業布置形式多樣化，采用分層作業和素養作業等多種形式。素養作業包括繪制手抄報、制作思維導圖和錄制小視頻等。作業布置時，切忌只布置單調的書面作業，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習興趣。
身為教師，我們要在教育教學工作中全面落實雙減政策，努力使自己成為一名快樂幸福的好老師。讓我們堅守初心、身體力行，讓教育回歸到最本真的狀態。
教師雙減工作培訓心得體會7
雙減感悟
雙減政策實施以來，眾說紜紜。都各持一理。近日，中共中央辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，我仔細讀了幾遍，有以下幾點想法。
雙減的目的一定是好的。國家一定是站在學生身心發展、全民發展、國家發展的高度上制定的政策。目的是讓教育回歸本真。讓孩子在學校里，德智體全面發展。宗旨：成長比成功更重要，不能讓資本操作教育。“雙減”來了，孩子課業壓力小了，小伙伴們不用再比拼誰上的課外班多、課外班有名，孩子們天性得到釋放。這對孩子們身心發展是有積極作用的。
對我們老師來說，站在雙減政策面前，我們的教育使命更艱巨、更具挑戰性。教師在減作業、減課外輔導班的情況下，那么我們的課堂40分該怎樣高質量、高效的完成學習目標和學習任務？我們思考的要更多。課堂40分，在雙減面前更加重要和珍貴，教師要挑戰自我、提高自我、充實自我，認真扎實上好每一節課，一點一滴提升、挖掘每位孩子本身應有的潛力，不忘初心，雙減面前，砥礪前行。
作為音樂老師，延時的社團活動，更要珍惜每分每秒，孩子們的藝術綻放，全靠老師和學生的和諧、精準、科學配合。讓學生在有限的時間綻放無限的精彩。
雙減進行時，你我共努力。為祖國的明天加油！
教師雙減工作培訓心得體會8
近日中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，簡稱“雙減政策”，文件中開篇就提出“雙減政策”的戰略目標：構建教育良好生態，促進學生全面健康成長。“雙減政策”是站在中華民族偉大復興的戰略高度為教育事業制定的良方，是人才強國戰略的重要支撐，是黨教育方針的具體體現。讓教育回歸到更本真的狀態是每個教育人的初心與堅守。
作為一名體育教師，如何有效的落實“雙減”？我想首要任務就是深刻解讀“雙減政策”及一系列配套政策。
一、提升運動能力，落實“教會、勤練、常賽”
教育部的系列文件指出，要堅持推進“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”體育教學模式，讓每位學生掌握1至2項體育技能。
基本運動能力既是運動基礎，也是實現終身體育的關鍵。培養和鍛煉學生基本運功能力，幫助學生在力量、耐力、靈敏等多方面快速發展，本身就是對身體素質最好最直接的鍛煉。而學生基本運動能力是現階段我國中小學生最應該提升的基本素質之一。同時，基本運動能力是學習和掌握任何一項體育運動項目的基礎，也是更加高效完成體育教育目標中促使學生掌握1到2項運動技能的關鍵。基本素質的提升能夠幫助學生學習各種運動項目和技術，有助于運動技能的快速形成，并使其在競賽中更具有競爭力。強大的運動能力會讓學生在鍛煉、競賽過程中體驗到更多自我突破的成就感，享受到更多體育運動帶來的愉悅。良好的體驗自然會促進學生形成自覺鍛煉意識和習慣，加快運動技能形成。
二、豐富運動形式，滿足學生個性化需求
在快速發展的新時代，學生的個性和愛好也呈現出多樣化的特點，學生對體育的需求也是如此。學校體育工作要把握新時期學生體育的訴求多樣化的特點，設置更多教學項目，以滿足不同學生的需求，從而吸引更多學生參與，提升學生的積極性和主動性。體育課堂及校內體育活動，結合學生興趣愛好、結合學生年齡，開闊設計和思路，增加體育運動的趣味性，但不要讓游戲僅僅是游戲，結合學生需要增加的技能體能、生活、未來理想、專業，豐富的設計游戲和活動。體育器材的類型和種類的增加，體育器材就是工具，上課時間和活動時間增加和組織活動，需要更多類型的器材，根據學習內容和運動項目增加器材的多樣性和及時更新器材。
三、堅守課堂，扎根教學
體育教學方法需要不斷創新。在各個學科教學方法和現代教育理念及技術不斷創新和發展的背景下，體育學科的教學方法也應該跟上時代變化，滿足學生特點變化，組織起更有活力，更吸引學生的教學活動。在沒有樂趣的體育課中的鍛煉是被動的，鍛煉和學習效率低下。這個問題的根本在于體育課堂沒有采取合理有效的教學方法，沒能激發學生的學習和鍛煉是欲望，不滿足學生對體育的真正需求，不符合體育能夠帶給人身心愉悅的基本規律。體育教師要加強自身學習，不斷革新教學方法，落實“四有體育課堂”，注重培養興趣和習慣，著重考慮學生年齡特征，精講多練、常比常賽，加快運用新的教育理論和現代教育技術，努力讓學生在體育課上有更好的體驗，從而提高教學質量和效率。
體育學科與學生體質直接相關。體育學科育人的核心素養框架層面是立體的多維的，運動技能只是一個層面，還有健康行為和體育品格。我們的目標是希望通過體育課讓孩子能夠建立一種思維，并學以致用，運用到他的生活中學習中，讓這種健康行為成為他終生受益的一種習慣。
教師雙減工作培訓心得體會9
我從事教學工作20多年來，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會，隨著全社會對教育的重視，家長對“知識改變命運”的重視，學校對升學率的重視，種種重擔都壓在了孩子的身上，作業越來越多，學校周邊被各種托管班”、“培訓班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學后、節假日不情愿地走進這些培訓班，我們的孩子越來越累。
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。為推進學校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學管理，我們年級組在一起學習了“雙減政策”，加深教師們對“雙減”意見的學習與認識，同時也為老師們后續教學工作的進一步優化指明了方向。針對雙減政策，我談幾點認識和體會：
一、減輕學生學習負擔
“雙減”是指：減輕學生的作業負擔；減輕學生校外培訓的負擔。具體指：加強“五項管理”(手機、睡眠、讀物、作業、體質)，保護學生的身體健康，并將負擔提升到未成年保護法。“雙減”政策明確規定小學一二年級不布置書面家庭作業；小學三至六年級書面家庭作業平均完成時間不超過60分鐘。這一規定直接體現了“減輕學生過重作業負擔”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學校作業數量過多、質量不高、功能異化、既達不到溫故知新的效果，又占用了學生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此，我們要布置分層次、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重復性、懲罰性作業，真正減輕學生負擔。
二、緩解家長育娃的焦慮之心
家長群體“望子成龍”的焦慮心態促使學生們苦學不止。總會有家長們采取“非正規行動”給孩子們施加學習壓力。“一對一”家教所衍生的壓力以及所花費的成本。因此，實施“雙減”政策，家長應當是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規的不合理的校外輔導手段；另一方面，還需要著力凈化網絡空間與社交環境，消除網上惡意渲染焦慮的負面言論。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環境，從整體上緩解家長群體的焦慮感。拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學校教育，讓校方能幫助家長釋壓，避免盲目尋求課外輔導幫助。
三、打造良好的教育生態環境
“雙減”政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年；有了希望。這也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。我們要落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的事業建設者和接班人貢獻一份力量。
教師雙減工作培訓心得體會10
從應試教育到素質教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。那么什么是雙減政策呢？從通知來看，雙減一是減輕學生過重的作業負擔，二是提升學校課后服務水平。其中以“全面規范校外培訓行為”為主要抓手正在緊鑼密鼓的進行中，在全國進行“雙減”政策推廣。政策中還提到要保證學生的睡眠時間，學生在校的學習時間也有不同學段的限制。這樣，既可以避免上學高峰期而產生的交通堵塞，也可以避免學生家校往返途中產生的安全問題。
這樣來看雙減需要一個寬松的外部環境生態系統，需要形成合力才能減輕負擔，才能提高老師自身的專業本領，也對老師提出了更高的要求。
“雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的起點是教師對課標、教材研讀、把握、執行，教師要做課標忠實執行者，教材創造性解讀、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標”(課標)、腹中有“書”(教材二次消化適合學情解讀)、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的意識。關注從學科教學意識到課程意識轉變，關注校本課程開發與實施，關注學校整體課程體系建構與推進。
教師要與班主任、同學科教師、跨學科教師通力協作，建立積極的相互依賴的關系，雙方成為“雙減”的合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發揮群體大腦智慧，集智備課。備課組長提出備課時的困惑和問題。在集智研討基礎上，拿出可視化成果：單元規劃表(框架)，單元課時教學任務活動創意表，分課時教學設計教案。與班級任課教師一道共同制定學習規則，培養學生的內在秩序感，共同助力學生習慣養成。同時與本班課任教師合作，借助班級作業協調員，控制作業總時長，徹底減輕學生過重作業負擔。與跨學科教師協作，積極嘗試跨學科內容整合，開展拼教、拼研、項目學習等，盡而全面提升探究性、合作性作業設計與實施能力。
教師應充當課堂的組織者、學習的點燃者、困惑的點撥者、生命的點化者，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學生課內外相處時要學會溝通、學會表達、學會換位思考。
“雙減”要求教師放手、放權，要求學生學會自律、自控，學會自主學習、個性化學習。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養“明生”。可見構建新型師生關系顯得多么重要！
通知中提到“明生”的范疇，應該有這樣的幾層含義：明學，思維比較清晰，元認識水平較高；自律意識、自控能力強；動手能力、創新能力、解決實際問題素養高。明標，對“為什么學習？學習終極目標是什么”等有深度認知。明世：責任、擔當、改變世界是發自內心追求，人生價值意義非常明晰。一句話要讓學生成為“雙減”最直接、最大受益者。
“雙減”，減的是負擔，增加的是老師自身的專業本領。要傾聽教育外部的聲音，不要自我設限，讓思維發散，讓認知升級，構建新的思維模型，未來的學校將是一個學習綜合體，有多元化的服務平臺共同興辦教育、參予教育改革。在“雙減”政策推行的過程中，校外培訓機構會逐步融匯于校內課后服務市場。作為一線教師，我們應該看到：大多數的學校既沒有課外服務的專業師資，又沒有課后服務中的專業課程，遠比不上校外培訓機構在這方面的成熟度和專業發展水平。因而，學校校內課后服務的推行勢必會與校外培訓機構共同攜手，促進教育未來的發展。
教師雙減工作培訓心得體會11
雙減政策對學校和老師提出了更高的要求，學校和老師必須努力適應新的要求。就語文來說，只有加強教師培訓，更新教育觀念、方法、評價方式，提高課堂教學質量、課后作業的品質，學生的負擔才會真正的減輕。
提高課堂教學質量，作業要減負，先得在課堂上弄明白。要提前備課，集體研討，改變教學形式，形成一套有效的教學設計、課件。同時，教研組的各位成員也要分工開發閱讀教材，開出系列化的閱讀導讀課，配套的背誦、習字練習，這樣面向全體的規范化、個性化、配套化的設計才能真正的全面提高課堂質量。
提高課堂效率。比如語文學科的作業總是機械性抄寫的多，作為語文老師，要在充分調研學生的基礎上，針對學情教學，帶領學生提前預習，緊扣教學目標，課堂抓能力訓練，扎實的提高語文課堂教學的效率，讓學生課后能輕輕松松地做作業。
減輕學生的作業負擔，首先要培養學生良好的作業習慣，先復習，再寫作業，作業必須在規定時間內完成。同時，每級教師要集體研討作業布置。不要杜絕無效作業，分層布置作業，課后服務鞏固時能夠精準的練習，可以做到面批面改，學生也就不會覺得作業難、作業多了。
更重要的是要培養學生自律、高效的意識。我們將共同努力，引導孩子在校自覺自律地完成學習任務，然后同時也要德智體美勞共同發展，讓學生在學校快樂學習，在家快樂成長。
教師雙減工作培訓心得體會12
“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。
一、備課要減負學生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環節可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養學生的學科素養。
二、課堂教學
1.在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調學生學習的積極性和主動性，體現從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯系起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。
2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優課后解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。
3.注重知識的結構化建立，強調從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養的培養，能力的提升。
三、課后減輕學生過重作業負擔，作業原來每天15分鐘，而現在不留作業。但對學生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。
教師雙減工作培訓心得體會13
雙減政策一下來，各種各樣的聲音也隨之而來，有歡喜的，有發愁的，對我們教育者而言，我倒是希望，雙減，讓我們的教育也有幸福感。
說到教育的幸福感，其實我很久都沒有擁有過了，在我看來，教育的幸福感就是真正愛自己所任教的專業，愛自己的課堂，愛自己的學生！雙減，讓我感受到了教育的幸福感。首先，我們也改變了作業的布置形式，作業的主體對象沒有變，依舊是學生，高光時刻到了，作業可以是多種形式的，從跳繩，做手工到親子閱讀，無不昭示著幸福感的來臨。由于之前一直任教的都是低段，接觸的都是一二年級的學生，真的很為這個作業形式的改變感到開心。小學生嘛，就應該有小學生的朝氣與活潑，每天快快樂樂，開開心心的，這才是正常的狀態。其次，我們自身業務能力的提升成為了重中之重。如何抓緊一節課的時間讓學生感受到知識的力量，感受到學習的快樂成了我們工作的一部分。
就拿我來說把，我開始更加爭分奪秒的利用課堂的時間，爭取不浪費一分一秒，把每一天所要做的事情盡可能提前規劃好，每完成一個就做一個記號，哪里存在問題，我也能夠及時的記下來，防止下次問題的出現。對于課堂上出現的問題，記在紙上，回去分析研究，和同組的老師研究解決的方法，感覺工作充實了許多。其次是，在學生的學習方面，我們特別重視孩子的習慣培養和多種形式的學習，比如，背誦兒歌，喚起孩子們對母語的熱愛，感受母語帶來的快樂。下課的時候，讓孩子們盡情的玩耍，感受課間十分鐘帶來的樂趣。還有和學生們一起跑步，跳繩，研究植物，感受天氣變化等等。其實最終目的就是讓學生重視課堂上所學習的知識，也能夠真正的把學習的自律性轉移到自身上來，其實就是把被動學習轉化為主動學習，并能夠合理的安排自己的時間和生活。對我們教師也是同樣的，我們也要在雙減政策下學會工作，學會生活。
雙減政策的實施，也是對教師工作的一種激勵，鼓勵我們從一定的方面改變自己的教學方式和方法，讓教師也能夠幸福的工作。愿我們也能夠像先輩李大釗同志那樣：鐵肩擔教育，妙手教學生！
教師雙減工作培訓心得體會14
我從事教學工作以來，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會，隨著全社會對教育的重視，家長對“知識改變命運”的重視，學校對升學率的重視種種重擔都壓在了孩子的身上作業越來越多，學校周邊被各種“托管班”、“培訓班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學后、節假日不情愿地走進這些培訓班，我們的孩子越來越累。
近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。
義務教育是國民教育的重中之重。減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。
“雙減”政策的出臺，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出臺，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年"有了希望。同志也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。
今后，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。“雙減”政策落地，師生、家長這樣說
近日，中共中央辦公廳和國務院辦公廳印發的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的.意見》，在我區引起廣泛熱議和強烈反響，廣大教師、家長、學生和校外培訓機構負責人紛紛表示，堅決貫徹執行黨中央的決策部署，嚴格按照自治區黨委的工作要求，積極做好相關工作，共同為營造和諧健康的教育環境貢獻力量。
教師雙減工作培訓心得體會15
1、加強學習，提高認識，積極更新教育理念。
老師們要理解國家為什么要進行“雙減”?“雙減”之后，我們要朝哪個方向思考和改進教育教學?因為“雙減”，家長、社會對教師工作又有了更高規格的期待，所以，教師們必須認真學習領會“雙減”精神，提高自己的判斷力，切實提升自己實施素質教育的意識，才能用更加創新的理念開展教育教學工作，創造新的經驗方法。
2、充分鉆研教材教法，發展素養，提升能力。
學校是學生學習的主陣地，教師的核心素養是教育教學質量的保障。作為教師，不僅要加強專業學習，提高教師職業技能，還要聚焦“雙減”，加大力度豐富教育教學理念。學習比較前沿的教育教學理論，觀摩優秀教師課堂實錄，充分鉆研教材教法，提升課堂教學設計與實施的能力水平，以豐富多彩的課堂學習類型，助力學生學習，提升學生學習力，讓學生體會課堂學習的樂趣。
3、以生為本，植根課堂。
教育教學的核心目標是立德樹人、五育并舉，發展學生核心素養。我們必須結合學生的發展需要，通過深度鉆研教材、精準聚焦目標、巧妙設計活動、科學合理實施、理性綜合評價等一系列教育教學活動以確保教育教學目標的有效達成。
4、提高作業練習的設計水平，降低作業量，提升作業質量。
“雙減”嚴控了考試測驗的次數和規模，全面發展固然重要，但測試也是檢驗學習效果的重要手段。老師們不妨靜下心來認真思考是不是還有更好的練習題目可以替代?是不是可以創新作業的內容與形式，讓學生充分感受課程學習的獲得感?所以，老師們還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。
5、終身學習，持續發展。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路某某。在這條路某某，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整提升。然后我們又會發現新的問題，周而復始、循環往復、螺旋提升進而深度發展。
教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。
教師雙減工作培訓心得體會16
“雙減”政策“5+2”要求紛紛落地，開學兩周，家長和孩子們就迎來了中秋佳節。原本有人以為，“課后延時服務”，孩子書面家庭作業都在學校完成了，孩子就沒什么事情需要家長過問的了；原本一家人要高高興興，團團員就地慶祝中秋佳節。一個朋友一時心血來潮檢查檢查孩子的學習情況，不查不知道，一查嚇一跳！
孩子口口聲聲說都會！都會！結果一提問，一知半解，含糊其辭，一場暴風雨是避免不了的。
是不是有很大家長都面臨著這樣的問題呢？學習是孩子的事情，又不是孩子一個人的事情，減負減的是孩子過重的學業負擔，減的不是家庭教育的責任！
雙減政策下，家庭教育需要擔負起什么樣的我責任呢？
家庭教育要擔負起督促的責任！
對于一二年級的小學神沒有書面家庭作業不等于沒有家庭作業。老師們通常會布置一些“口頭作業”，比如：讀讀課文，看看課外書，背背古詩文……
這些都是很“彈性”的學習任務，靠的是學生的自律性和自覺性。但是對于小學生來說，有多少孩子具有天生的自律性和自覺性？這當然需要家長的長期督促，日久天長，良好的自主學習習慣才有可能形成。
家庭教育要擔負起親子共讀的責任！
統編教材從一年級開始，特別強調“和大人一起讀”。這里的和“大人一起讀”可以理解為：在學校，“師生共讀”；在家里，“親子共讀”。
“親子共讀”的不僅是一種閱讀方式，也是家長和孩子的相處方式。在親子共讀中，增進親子感情，促進父母和孩子之間的相互理解。
家庭教育要擔負起指導的責任！
“雙減”之后，加大了學生體育鍛煉的力度，加強了學生勞動教育的力度。孩子們有更多時間，可以參與各類實踐活動。
其中，家務勞動這一塊，既需要學校老師的引導，更需要家長的具體示范與指導。老師每天都有固定一項“勞動”作業建議：分餐、洗碗、疊被子、抹桌子、收衣服、整理書桌、澆花、喂貓……事無大小，養成主動參與家務勞動的習慣最重要。
家庭教育要擔負起陪伴的責任！
孩子的成長有親情陪伴，才會帶給兒童最大的安全感。這種陪伴，需要的是高質量的陪伴，并不只是陪伴孩子上各類培訓班，也不只是陪孩子完成書面作業。如果把“陪伴”的外延“窄化”成盯著“寫作業”，那就太狹隘了。
孩子回家之后，書面作業沒有了；節假日、小長假，屬于孩子自由支配時間多了，家長可以多陪陪孩子：陪他們鍛煉，陪他們勞動，陪他們逛書店，陪他們看博物館……這是一種多么美好的過程！
家庭教育要擔負起關心的責任！
家長需要關心的不僅是孩子的身體健康，更要關心孩子的心理健康。以前，我們的家長每天接到放學歸家的孩子，第一句話可能是：“作業做完了嗎？”，“雙減”之后，家長們接到孩子，第一句話可以是：“今天有什么開心的事？”
家長要做孩子最知心的朋友。建議家長們和孩子共讀《傅雷家書》，你會被書中的家國情懷深深打動。
“雙減”：家長不能“減”的是——責任！需要我們陪孩子一起慢慢成長！
教師雙減工作培訓心得體會17
“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出臺，2021年10月26日隴西國際城小學英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規律，著眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習回歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，回應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是個好政策。
在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關系。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優化作業就是一種選擇。
針對作業我們重點進行了討論。作業應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特征是通過繼續學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態度。
有質量的作業必須有意義作業。以知識、能力、態度為基礎，強調教學之后的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義為指向。
有質量的作業應該遵循深化學習的機制我國小學生的英語作業，應該遵循我國小學生英語學習的已學未會的訓練的機制，其核心為：鞏固已學，強化實踐，達到能會。
有質量的作業需要有溫度的話語。作業的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設計情景。作業的提示、指導、評語，都應從情感出發。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規范外，作業語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業，語言表述要有“能引而不發、激勵喚起”等效果。
教師雙減工作培訓心得體會18
從9月開始，減輕作業負擔、減輕校外培訓負擔成為教育系統的頭等大事。各級部門以最強氣魄開始行動。大刀闊斧實施改革。學校教育面臨著多重的壓力與挑戰，如果不懂清晰地看到這場改革的本質，我們將失去發展的機遇，甚至會被其他同類型學校甩下許多。
減下去的作業負擔，其預留的時間如何分配才科學呢？如何靈活地開展有效的課后服務呢？傳統的紙質考試、統一的集中考試將廢止，教學質量監測以何種形式開展呢？如何去適應新常態？課外輔導機構從公開運行到潛行蟄伏，如何讓其徹底無所遁形呢？課堂主陣地如何才能發揮更大的效益呢？這些命題，都無法繞開。倒逼我們開始痛定思痛，做出調整。
說到底，減負的核心無非就是課內增效提速，捍衛教師的職業權利，保障學生高品質的學習權，營造出健康的教育生態，回歸教育的本真，給孩子們更自由的發展空間、更全面的能力培養、更愉悅的精神享受。而這一切，從學校層面說，依靠的就是教師的專業化；從社會層面說，依靠的是整個社會集體發力、共同支持；從家庭層面說，依靠的是所有家長們育人觀的徹底轉變。
雙減政策面前，教師們的壓力其實最大。無論從理念層面，還是技術層面，付出的心血和汗水將更多。已有的經驗反而無效。無所適從？一臉茫然？以前，還能依靠教師的大量輔導，給學生布置大量的作業，促使其機械地練習。在反復地講練、多次考試、強化記憶的模式中，把學生成績提起來。但眼下，這些都行不通呢？這注定是曲折的發展道路。
學生素能測評將由靈活的形式實施，需要老師多動腦筋，多借鑒歐美國家基礎教育的做法。那天，我與一位資深的教師私下交談，一到二年級，不能組織紙筆考試。怎么去評價學生的學科素能呢？以語文學科為例，測試形式就能多樣化。可采取口頭背誦，評估其發音準確性、流暢性、情感性；可試著創編故事，現場講授給大家聽，評價其綜合素質、語言積累、思維廣度、心理素質、調動力，這種方式適合孩子們；可由家長代其錄制音頻，存儲后進行播放，既是有效的學習資源，也是學習成果的展示；
以數學為例，口頭說一說加法的算理。將思維過程說出來。以動手的拼裝活動，測評其實踐能力，包括算理的掌握。但是，數學測評難度有點難。尤其是計算類型，需要紙筆驗算。
作業負擔來自于對學科育人價值、功能等方面認識不到位，存在畸形的教學觀。唯分數論并非是完全錯的。分數論并不是一個貶義詞，主要是考試方式過于機械化，它以固定、標準的模式，扼殺了學生的天賦和個性，導致了分數徹底窄化，只考察了淺表的知識與能力，并未全面地測評，這才是最大的癥結所在。
教師雙減工作培訓心得體會19
開學季，上好“雙減”第一課卸下過重負擔、逃離題海戰術，讓孩子們“返璞歸真”，這才是童年該有的樣子。
暑假即將結束，很多同學真切感受到了“雙減帶來的“驚喜”一一校外培訓做“減法，業余時間做“加法”，孩子們有更多時間去追尋童年的“詩和遠方”。今年秋季學期是中小學全面落實“雙減”相關部署要求的第一個學期，“雙減”大禮包為孩子們送上開學“見面禮”，家長們也更加期待全新的打開模式。開學季，如何讓“雙減”在校園里與暑期有機銜接，持續推動減負政策在校園里落地，孩子關心，家長注重，全社會關切。教育部門、學校應把“雙減”政策貫穿到新學期的教育任務當中，精心準備好“雙減第一課。把各項“硬舉措”落地落實，首先要深刻把握“雙減”重點，對標對表，把舉措與實踐有機銜接起來，嚴格把控好書面作業量，探索推出延時托管服務等，讓“雙減政策與教育改革同頻共振，打開更多新場景，為孩子們快樂學習、健康成長創造更加良好的條件。“雙減”落地，關鍵看行動，更要看力度。各地要細化措施，從嚴監管，讓好政策見到好效果。當前，很多地方積極采取行動，紛紛推出“課后服務細則，讓“雙減走進校園擁有更具體、更有針對性的政策“工具箱”。比如，江蘇推出暑期托管“服務套餐，規范課堂教學，不超綱、不超標、不超進度，協助雙職工核心家庭解決“三點半難題”；西安推出“三個課堂”，通過名校幫帶、好課推優、名師領航等質量提升系列行動，突出課堂教學主陣地，向課堂要質量，在“提質增效”上下功夫；上海嚴禁組織中小學生參加聯考、月考，著力破除“唯分數“論排名等功利性教育行為。開學季，是推動“雙減從文件到實施的重要節點。減輕作業壓力，卸下過重學業負擔，重點要提升課堂質量，讓校園和課堂真正成為教學的“主陣地”。各地應在課程優化、教學改革、師資配置等方面下功夫，用足用好有限的校園時間，充分調動廣大教師積極性、創造性，提升課堂“含金量”，讓孩子們在校內享受優質教育，促動學生健康成長，形成家校減負合力。“雙減”政策從推出到現在，僅有一個多月時間，當前尚處于探索實踐階段。教育系統、各地方應把“雙減”作為教育改革的重要抓手來推動，種好“試驗田”，即時總結經驗,推廣有效做法。
根據安排，“雙減”政策在北京、上海、沈陽、廣州、鄭州、長治、威海、南通、成都九個城市試點，其他省份至少選擇1個地市展開試點。試點城市應主動改、大膽試，為全國更廣范圍推行提供更多的經驗參考。試點城市當好“頭雁，引領“群雁齊飛，讓朗朗書聲充盈校園，讓課堂真正成為教育的“樂園。推動“雙減落地見效，要預防“一刀切，要充分使用好“黑白名單”制度，堅持好校外培訓公益屬性，科學用好優質校外培訓資源，在特長挖掘、素質教育補充上留有空間，讓孩子們快樂成長有更多的選擇自由。“雙減”，關鍵是減負擔，重點是升質量。我們希望看到學生負擔“減”的同時,更希望看到教育成效的“增”。新學期新氣象，讓我們合力為孩子創造更加良好的教育環境。
教師雙減工作培訓心得體會20
“雙減”工作的總體目標分為兩個方面。在校內方面，使學校教育教學質量和服務水平進一步提升，作業布置更加科學合理，學校課后服務基本滿足學生需要，學生學習更好回歸校園。在校外方面，使校外培訓機構培訓行為全面規范，學科類校外培訓各種亂象基本消除，校外培訓熱度逐步降溫。
一年內使學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔有效減輕，三年內使各項負擔顯著減輕，教育質量進一步提高，人民群眾教育滿意度明顯提升。
教師該如何提高教學質量呢
一是提高課堂效率。課堂效率是課堂教學的生命，教師在備課中應有針對的備課，在教學中也應有針對性的教學，會的不講，講了不會的不講。在教學中應看到學生的差異，承認學生的差異，做到因材施教，分類指導。
二是提高學生學習效率。雙減工作落實后，學生的自主支配時間多了，首先引導學生提高自主支配時間的有效性。其次，要做好學生休息時間的引導，確保學生在課堂上有充沛的精力。學生在學習中也應注意，循序漸進。
三提高作業效率。教師布置作業前，應做到廣泛瀏覽博覽，做到心中有數，作業布置時要做到少而精，指向性明確，針對性強。教師作業反饋應及時，也可以發揮“小教師的作用”，兵教兵將教將達到團隊協作的目的。
四是切實減輕教師負擔。在雙減工作中學校教師是必不可少的一環。只有讓教師全身心投入教學工作中，才能有效達到雙減的目的。在教學以外的包保、控輟保學、家訪……這些在校外的工作是看不到的，占了教師大量的精力，但這必須也應該是老師該做的。有些工作如果可以的話，還是讓老師單純些，少做些如學法用法、考試、點贊、APP統計……盡量還老師以教學為主。
當然，雙減工作離不開社會家庭，學校的共同努力，這里只提到了學校中的老師，其他還需我們共同加油。
教師雙減工作培訓心得體會21
今天學校組織了全校教師學習《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》。文件要求：嚴格禁止給家長布置或變相布置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業。初中書面作業平均每天完成時間不超過90分鐘。周末、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業總量。鼓勵布置分層、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業、杜絕重復性、懲罰性作業。老師要及時做好反饋，加強面批面改、做好答疑輔導、實施個性化輔導，提升作業對學習的促進作用。科學利用課余時間，幫助孩子養成良好的學習習慣。
學習完“雙減精神”使我受益匪淺，“雙減”背景下的數學作業教師要理清其中的“減”和“加”，減作業總量，提作業質量，教師要精心設計作業，有效的作業設計不僅關注學生對基礎知識的掌握程度，要關注學生能否運用體育知識實際問題，關注學生實踐能力和創新能力的培養，關注學生情感、態度、價值觀的培養，訓練不僅僅是“訓練”，訓練就是教學，訓練也是課程，僅僅圍繞教學目標，精心設計，充分發揮作業的育人價值，以素養發展為目標，“小小”作業發揮“大大”作用，作業是熟悉的“陌生人”，廣大教師設計有靈動的作業，激發學生做作業的興趣，發展學生的數學思維，提升學生解決問題的能力，促進學生全面發展。
在我們學校，學校以老師“應教盡教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業設計、課堂教學質量提升、課后輔導等方面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規教學過程當中與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每周5天都要開展課后服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業里有效落實“雙減”政策”。
作為老師，我一定會把雙減政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到雙減政策給他們帶來的新變化。
我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。
1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，并根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。
2、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。
3、找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。
作為一線教師，首先積極學習，更新理念，提高落實政策的意識。充分鉆研教材，改善舊有的教法，提升串聯教材，融合知識點的能力。基于發展學生的核心素養，設計一些可以變式的作業，根據學生的能力，題目可變深，也可變淺，激發學生做作業的興趣和積極性。
雙減政策下的作業設計，應該處理好長與短，快與慢，內與外，多與少的關系；真正落實好四個強化，強化總量控制，強化質量提升，強化習慣培養，強化責任落實。真正減輕學生作業負擔，同時不降低教學質量，讓學生能學的更輕松，更高效。
教師雙減工作培訓心得體會22
今年秋季學期是我校全面落實“雙減”有關部署要求的第一個學期。按照國家“雙減”時間表，1年內，學生過重作業負擔和校外培訓負擔、家庭教育支出和家長相應精力負擔要有效減輕；3年內，要成效顯著，人民群眾教育滿意度明顯提升。那么雙減究竟給我們帶來了什么影響呢？我們又該如何應對呢？
“雙減”對學校的作業、教學以及因材施教等方面提出了更高要求。僅以我校為例，學校必須出于“增效減負”的考慮，要為學生提供發展個性特長、提高綜合素養等教育“減負增效”活動，讓需要補短板的學生和學有余力的學生都能在校內獲得提升，而這也正成為課后延時服務的應有之義。只有學校教育最大限度滿足學生的需求，讓學生在校內學的足學的好，家長才能不給孩子報班培訓。
同樣，“雙減”也給我們老師也帶來新的挑戰。面對不同層次的學生，如何有更有效地進行教學和輔導、如何批改作業等等，在校外培訓做“減法”后，家長們對學校和老師的教學質量的提高有了更高期盼。對我和我們的英語組而言，就是要做好英語學科供給質量的“加法”，對我們來說，不僅工作量加大了，責任心也將跟著一起做“加法”。
“雙減”將對英語學科課程實施也提出更高要求，首先要優化教學方式，強化教學管理，提升學生在校學習效率。課程必須具有更豐富的內涵，這就需要每一位教師重新審視自己的教學，改變過去通過“死記硬背”的課程實施來提高分數的方式，要在作業的質、量、形式上求效益，加強打磨力度，保證教學質量。比如我們正在做的晨誦等多樣化教學方法的實踐，不僅培養了學生美育，深化了情感教學，更在初中英語教育的路上走向深入寬泛。
如今，家長對學生的成長期待，早已不滿足于過去單純的知識積累。如何結合“雙減”，在提升孩子綜合素質方面做好“加法”，促進孩子全面發展是我們面臨的重要課題。“雙減”之下，我們要做的加法不應局限于課堂和課后輔導，更應該主動向前一步，提供運動、藝術、勞技等多樣化課后服務，讓學生在校內就能獲得知識、技能，以實現多元化發展。事實上，我校已開展包含體育、藝術、手工勞動等豐富多彩的社團活動，這些旨在拓展個人綜合素質的“第二課堂”和課余活動，也會因“雙減”而更加多彩。
對學生而言。原來，課內與課外作業壓力過重，嚴重影響學生的視力，進一步影響到學生的身體健康，睡眠不足、缺乏鍛煉。由于作業量的疊加，學生根本無法實踐社會活動，無法走入大自然，擴展視野。還有部分學生心理，人格出現扭曲。因此，“雙減政策”減少學生作業壓力，使學生學習有一個獨立思考的空間。最終達到輕松地學、愉快地學、有興趣地學。另外一方面，也減少上課外輔導班學習的壓力。眾多家長“跟風式”的報這些輔導班。其實很多學生在課堂上發揮的已經很好，作業也完成的很好，成績也不錯。但長期的課外補習，使學生產生壓力過大，導致厭學低落情緒，使學習效果反而適得其反。
教師雙減工作培訓心得體會23
所謂的雙減就是：一減是減少校內作業,二減是減少校外補課。原本提高學生的成績不僅僅有課堂上的教師在教學，還有課外的培訓機構在幫學生提高成績。但現在絕大多數學生都僅限于校內的教師教學。因此提高課堂效率，達到減負不減質的效果，是當下大家都在討論的一個重要話題。教師如何把握好有限的課堂時間？如何更好地提升教學效能，做到“減負增效”？高效課堂不再是一句口號，我們就是要向40分鐘要質量，向高效課堂挺進。
一、教學目標精準
我們每一堂課都有其教學目標，要達到什么的目的。一堂新課，要讓學生掌握什么知識點、如何突破重難點、要讓學生達到什么程度等，事先都要有一個目標，而且作為一名教師，我們必須要做到這個目標要精準。所以，我們必須要在課前做好充分的準備工作。“雙減”背景下，不僅要研究教材、研究學生的現有水平，還要關注學生的最近發展區，通過教學不斷引導，向前發展。做到“臺上一分鐘，臺下十年功。”首先新課的教學思路、教學設計及課堂架構要了然于胸。其次要優化課堂結構，精煉課堂語言，提煉課堂重點，關注學生回答，用心用情上好每一堂課。在教授《那一定會更好》一課時，我事先了解學生對于童話的了解，確定教學目標為：
1、了解童話內容，用自己的語言講述童話故事。
2.明白小樹苗在積極樂觀的人生態度。
3.鏈接拓展同主題文章，拓寬閱讀面。備課中我采用略讀實踐課模式為學生串聯三篇文章，讓學生在一節40分鐘的課堂中領略三篇同類主題的文章，達到課外閱讀課內化，課內閱讀課程化的目的，實現語文大閱讀關的目的。第三，根據學生平常課堂教學中的狀態，我采用小組積分制的辦法，一節課通過學生傾聽、表達、合作、展示等方面激發學生學習積極性，促進學生自主學習的能力，采用3+1教學模式，充分利用10分鐘課內達標練習。向40分鐘要質量。
二、教學方式靈活
俗話說：“條條大路通羅馬。”我們要圓滿的完成教學目標，有很多方法，不同的學生、不同的教師、不同的場合…
所采用的方法未必相同。所以教師的教和學生學必須是有機融合，才能事半功倍。在教學中，我們可以根據不同的內容采取不同的教學方式，比如案例教學法、情景教學法、討論法、演示法等。
在《一塊奶酪》教學中，我就采用了情景教學法，情景教學法通過教師的組織、學生的演練，在愉悅寬松的場景中達到教學目標，既鍛煉了學生的臨場應變能力，又活躍了教學氣氛，提高了教學的感染力，學生通過表演更好的理解人物的內心世界。
在我的教學中，一直采用自主教學及管理的模式，課堂中，經常采用小組合作教學模式，讓學生在討論中完成學習任務。討論時在老師的指導下，針對教材中的基礎知識或主要疑難問題，在學生獨立思考之后，共同進行交流、討論，然后通過小組或在全班進行。學生通過討論，進行合作學習，讓學生在小組或團隊中展開學習，讓所有的人都能參與到明確的集體任務中，強調集體性任務，教師放權給學生。合作學習的關鍵在于小組成員之間相互依賴、相互溝通、相互合作，共同負責，從而達到共同的目標。通過開展課堂討論，培養思維表達能力，讓學生人人參與，一起動手、親自操作、激發學習興趣、促進學生主動學習能力。
三、教學氛圍愉悅
1.營造和諧的課堂氛圍
教師是學生的引導者、啟發者，所以師生應該是彼此尊重、互相信賴、互相合作，只有在這樣的平等和諧的課堂氛圍中，師生之間才能形成互動、交流的平等對話平臺，學生才能輕松愉快、活潑熱情、興致盎然地發揮想象力，以最佳狀態進入學習掌握知識的氛圍當中，才能真正的煥發出高效課堂的魅力。課堂中我經常與孩子們說的一句話就是：“你們是老師的回音壁。”課堂上經常聽到學生這樣說“我回答、我質疑、我提問、我補充……”等不絕于耳的聲音。
2.激勵鼓勵的評價言語
采用多樣化、個性化的評價方式可以激勵學生的學習興趣和自信心，引導學生不斷創新和實踐。每個人都是渴望被賞識的。老師要關注學生成長的每一點進步，幫助學生發現自我、肯定自我、發現自我、認識自我...
從而不斷進步，最終也許會無心插柳柳成蔭！獎賞是最好的獎勵孩子的良藥，它是激勵孩子茁壯成長的必然條件，是學生走向成功的力量源泉。課堂上我們應該采用多種表揚方式：比如“你說得真好!”“你的想法真棒!”“你想象力真豐富!”；或用親切和藹的動作：拍拍肩膀、輕輕地撫摸一下頭或是一個淺淺的微笑……只要是真真切切實實在在的，都能給學生以極大的鼓勵。一句話，表揚要有針對性。有了贊賞這一“催化劑”，高效課堂就來了。學生在學習中就能常常感受到成功的喜悅、學習的樂趣，課堂氣氛活躍，學習效果更好。
3.傾聽孩子的想法動態
我主張思維課堂。著名教育家葉圣陶提出“語文是人們思維和交際的工具。”語文課程標準指出“應引導學生豐富語言積累，培養語感發展思維；應特別關注漢語言文字的特點，對文字識字、寫字、閱讀、習作、口語交際和思維發展等方面的影響。”卡爾梅科娃博士認為教學的目的就是發展創造思維，使學生能獨立地獲得新的知識，并運用這些新的知識去開展創造性活動。思維課堂是以促進學生思維能力發展為核心目標的教學形式，把學生思維培養放在重要地位，圍繞語文基本素養核心問題，將學生的思維素質培養與聽、說、讀、寫訓練結合起來，從其廣度、深度、效度進行思維融合，建設思維發展型課堂，用思維策略優化課堂，重在培養傾聽的習慣，表達的思路，閱讀的方法，抒寫的興趣，繪制的能力。追求有情趣、有生成、有碰撞、有效率的語文教學境界，使課堂成為學生思維訓練場。傳統的課堂教學多是教師講，學生聽，學生參與面總是那幾個，好似形成一種慣性，你講你的，我做我的習慣。新課標提出了要以學生為中心。這樣我們勢必要學會傾聽學生的發言，讓學生參與其中。學會放開學生的思維，給學生創造想象的平臺，讓學生踴躍發言。從而了解學生的動態情況，從而有針對性進行引導指引。
（1）是通過“聽”可以使教師更好地了解學生。
（2）通過“聽”可以真正使教師領悟“教學相長”的真諦。
（3）通過學生的“說”可以鍛煉學生會說、樂說、自信樂觀積極的學習態度。更能激發學生學習的興趣，煥發出課堂的活力。
四、評價機制多樣
雙減課堂提質增效，就是高效課堂。因此，高效課堂就要將評價機制有效運用。將課堂與班級管理相結合，通過學習小組評價、學生學習評價、學期評價、學年評價等相結合，按月或按學期、按學年評出各類優秀小組和優秀學生，進行獎勵。采用捆綁式評價方式，將學生按照7人為一組，組內成員都進步了才能說是有所進步，一個人進步不算進步，以此促進學生一起努力學習，達到共同進步的效果。學習過程評價與學習結果評價相結合，側重于學習過程的評價，體現“不求人人成功，但求人人進步”的理念。正視學生的客觀差異，重視學生個體優化的發展，對合作小組要集體評價與小組成員個人的評價相結合，側重于小組集體的評價。做到堂堂有評價、每天有評價、每周有評價、每月有評價、學期班級有表彰。同時定期進行優秀個人和團隊評選，優秀團隊如最佳學習小組、最佳小組長、最佳搭檔、最具創意團隊、最具團結組等；優秀個人可以命名為課堂小勇士、課堂表現秀、點評小專家、質疑小明星、發言標兵、展示能手等，?最快進步獎、發言標兵、展示能手等。把整個評價重心由鼓勵個人競爭達標轉向大家合作達標，使每一位學生樹立學習信心，激勵學生不斷提高小組合作活動的水平，從而達到個人目標的達成促進小組團體目標的達成。
五、教學效果實在
一堂課的效果如何就是看我們是否圓滿的完成了“精準的教學目標”，課前所制定的教學目標是否已經圓滿的完成了。有些教師，特別是有些公開課整堂課看起來非常的完美，從新課的導入，到傳授課堂內容；從師生互動到教學設計；從重難點突破到課內練習都好像無懈可擊。可是，實際效果好像卻事不盡如人意，學生掌握的情況不容樂觀。公開課之后又得花大把的時間去彌補。我們要讓常態課成為高效課，不斷淘汰水課，打造金課。大致要滿足以下四點：
完成了預定的教學目標；
2.學生學習積極性高，課堂氣氛活躍；
3.學生能當堂掌握基本知識、基本技能；
4.師生配合默契，學生思維活躍。
5.還要從學生的作業體現出來。作業一定要精挑細選，避免讓學生做簡單、重復性的作業。對于作業的講評，也一定要有詳有略，突出重點。
總之，“雙減”實施的目的是通過減輕作業和校外培訓負擔，讓教學能夠真正地減負增效。還“真實”教學，就是要面對學生的全面發展，而不是單純的考高分，這樣的教學才是符合學生成長規律的。“雙減”直接指向教學實效的提升。因此，教師要真正“懂”教學，懂教育，要將教學過程視為師生教學相長的過程，要全面分析學情，實施精準教學，開展項目式教學，以核心素養為導向，助力學生良好思維品質形成。“雙減”下的教學務必追求實實在在的教學，這就要求教師要以新課程標準為依據，要創新課堂教學形式，課堂上積極開展特色活動，讓師生共同參與課堂，把握課堂教學的實質，真正實現減負增效。
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